2024年4月23日 10:00
【公認心理師・伊藤絵美氏推薦!】二度の休職を経て職場復帰。メンタルダウン当事者の試行錯誤をまとめた『休養の地図』好評発売中!
『休養の地図 “仕事一辺倒”だった僕がメンタルダウンから職場復帰した話』(くっぺ@復職の人)4月12日に発売
ビジネス書や女性エッセイを刊行する株式会社大和出版(所在地:東京都文京区、代表取締役:塚田太郎)は、『休養の地図 “仕事一辺倒”だった僕がメンタルダウンから職場復帰した話』(くっぺ@復職の人著)を、2024年4月12日に発売しました。
メンタルダウンでの休職者が10年間で倍増した今、必要な本
メンタルダウンでの休職者や退職者は、年々増加傾向にあります。
自治体職員を対象にした2022年度の調査では、精神疾患での休職者が10年前の約1.8倍に増えたことがわかりました。
しかし、休職者は増え続けているのに、「また働ける自分になるにはどうしたらよいのか」「復職後の再発防止として何をすればよいのか」といった、職場復帰や仕事復帰に向けた、具体的な情報を得る機会は少ないのが現状です。
そこで、本書では、
●仕事をしなきゃいけないのに、気力が湧かず何も手につかない
●休職を選択したけれど、どのように過ごせばいいかわからない
●どうすれば「また働ける自分」になれるのか、道すじが見えない
●環境を変えても、またつらくなって休んでしまうのではないか
●働けていない自分は、なんてだめな人間なんだ……etc.
と悩んでいる休職中、休養中の人に向けて、ただ働けるようになるだけでなく、“健やかに継続して働く”ためのヒントを示しています。