体の不調は「舌」が関係？舌の専門医が教える、「舌力」を鍛えて人生100年時代を楽しく健やかに過ごす方法が書籍で発売

株式会社かんき出版（本社：千代田区 代表取締役社長：齊藤龍男）は、『舌こそ最強の臓器』（桂 文裕／著） https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761277079を2023年12月20日より全国の書店・オンライン書店等（一部除く）で発売いたします。



◆不調の原因は「舌力」の衰えかも？

・眠ってもまだ眠たい。
・疲れやすい。
・アレルギー症状がある。
・顔や首のシワが気になる。
・姿勢が悪く肩こりがつらい。
・口が乾いて口臭がある……。

これらの症状、もしかすると「舌力（ぜつりょく）」が衰えているからかもしれません。

カラダの入り口にある舌は、筋肉でありながら消化器、感覚器としての機能をもつ、れっきとした臓器です。
舌ほどカラダのさまざまな臓器と関係が深く、それらの機能を向上させることができる臓器はありません。

「舌力」は、咀嚼力や嚥下力や発声・発音を向上させ、「食べる」「飲む」「話す」といった生きることのベースを維持するために多大な効果を発揮します。

本書では、その「舌」を正しく理解し、「舌力」を鍛えることで、人生100年時代を楽しく健やかに過ごすポイントを解説します。