2018年3月29日 17:00
【Food】たったの2週間でマイナス3キロも?! スキムミルクで痩せボディを作る！
グラス用
1/3カップのドライミルクに1カップの水を足してください。1カップは約240mlです。
よく混ぜてお召し上がり下さい。作ったミルクは冷蔵保存してください。より新鮮な風味をお楽しみ頂くためには、冷蔵庫で一晩寝かせてください。スムージーやスープにプラスしたり、マフィンやパンを焼く際に加えてより美味しく栄養補給。ドライミルクは高温多湿の場所を避け、コンテナに密封し、乾燥した涼しい場所に保管してください。
BETTER MARCHEより
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