新月に向けてジュースクレンズ！【福本敦子のLittle JOURNALING】

経過を書いていくと

1日目…いちばん辛いのがこの日。身体を慣らしていく日です。

夕方になると眠くなって、なんだかだるい。身体が休息モードに入ってるのを感じて、早く寝ました。

2日目…早くも朝からすっきり感を感じる。まぶたのむくみがなくなって身体の軽さを感じる。

身体も慣れてきてジュースの美味しさを感じる。

肌もきれいになってきた感じ。

3日目…頭がクリアだからかいろいろなことをサクサクできる感じ。

やっぱり目がすっきりして視界が開ける感じがする。フェイスラインがすっきり。

いい意味で力が抜けていて、忙しくても軽やかさがあるから苦にならない。

ちゃんとお通じもあります。

たまには胃腸をやすめて、終わったらまた美味しくごはんを食べたいもの。



省エネな表情だけど笑中身はすっきり。

半年に一回くらい、自分への投資に、トライしてみては？

ちなみに、終わったあと最初に食べたのはパクチーたっぷりのフォーでした！