「金スマ」でも紹介！『健康になりたければ家の掃除を変えなさい』驚きの掃除テク

本日放送された人気バラエティー『金スマ』で『健康になりたければ家の掃除を変えなさい』（扶桑社刊） の驚きの掃除テクが取り上げられました！

著者の松本忠男さんは、病院の清掃管理者として医療関連のトータルマネジメントサービスを手掛ける掃除のプロ。

健康的な生活や命を脅かすこともあるおそろしい病原菌が、家のホコリに潜んでいるなんて驚きです。

家族を守るためには、掃除の際どのような工夫が必要なのでしょうか。

日刊Sumaiの過去の記事から、「病気と掃除のプロ」松本忠男さんが教えてくれたお掃除テクを、３本まとめてご紹介します！

■ 1.健康を維持するには掃除が重要な理由

毎年のようにインフルエンザにかかる人と、そうでない人っていますよね。この差は一体どんなところにあるのでしょうか。

有明フィックス / PIXTA(ピクスタ)

家族間のインフルエンザ感染を予防するカギは……「寝室の掃除」。

インフルエンザウイルスは、ホコリにくっついて部屋の中にとどまるそうです。

ホコリに付着したインフルエンザウイルスは空気中を浮遊し、人の口や鼻から体内に侵入します。

そのため、掃除が行き届いていないホコリっぽい部屋ほど、感染リスクが高くなる傾向に。