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誰でもすぐ始められて効果抜群な「自信を持つための7ステップ」
くらし情報『誰でもすぐ始められて効果抜群な「自信を持つための7ステップ」』
2015年4月25日 12:00
誰でもすぐ始められて効果抜群な「自信を持つための7ステップ」
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(100ページより)
たしかに、こうしてこころのモヤモヤを吐き出してみれば、悩みは静かに消えていくものなのかもしれません。
(文/印南敦史)
【参考】
※赤羽雄二(2015)『1分書くだけ 世界一シンプルなこころの整理法』朝日新聞出版
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