50代から魅力的な女性になるために！自分の意識を変えて人生を見直してみた結果【体験談】

紙に書き出した理想や目標を視覚から脳に訴えかける方法は、潜在意識に働きかける効果があるようでした。 

日々、YouTubeで自己肯定感を高めるアファメーション（肯定的な言葉を脳にインプットし自己暗示をかけること）を聞き流しながら、魅力的な女性になるための自己流マインドセットを実践しています。

自分のチャームポイントを書き出してみた

次にやってみたことは、自分のチャームポイントを思いつくまま書き出してみることです。まずは、今まで人から言われたうれしかったポイントや自分自身が好きなところを書き出してみることに。例えば、物事に正直なこと、チャレンジ精神が旺盛なこと、頑張り屋なところなどです。加えて、得意な英語や仕事で培ったスキルなどを肯定的な言葉を使いながらすべて書き出してみました。

自分の魅力を文字に改めて書き出すことで気付いたことは、思っていた以上に自分の内面に魅力的なポイントがあったことです。他人から見たらうぬぼれなのは100も承知ですが、自分の魅力をできるだけ見つけて、思いっきり褒めてあげたことで「私って意外とイケているかも！」という自信につながりました。

内面も外面も自分は魅力的だ！ と思い込むことで、美への興味がふつふつ湧いてきたことが私にとっての気付きでした。