「更年期はアレルギー症状が悪化しやすい！？」まず始めたい意外な対策とは…【医師監修】

また、突発的にアレルギーを発症することもあります」（駒形先生）。

ドライアイ、ドライノーズはなぜ起きる？

粘膜の乾燥が原因
更年期に花粉症が悪化しやすいのは、自律神経の乱れだけが原因ではないそうです。

「女性ホルモンは組織の潤いを保つ働きがありますが、分泌が減ることで粘膜が乾燥しやすくなります。

そのため、目や鼻が乾燥するドライアイやドライノーズといった症状が出やすくなります」（駒形先生）。

【ドライアイの主な症状】

• ショボショボしたりするゴロゴロしたりする
• 疲れやすい
• かすんで見える
• 目がよくかゆくなる
• 目の奥のほうが痛む

【ドライノーズの主な症状】

• 鼻くそがよくたまる
• 鼻の中がよくかゆくなる
• 鼻の中にカサブタができる
• カサカサしたような異物感がある
• 鼻をかむと血が混じる
• 鼻の入り口付近が切れやすい

ドライアイと同時に老眼も進行！？
「また、更年期のころは老眼も進む時期。視力を調節しているのは目の筋肉ですが、更年期の筋力低下で目の調節能力も低下していきます。

老眼は、老化によって目のピント調節機能が低下して、近くの対象にピントを合わせにくくなる症状です。ドライアイと老眼が重なると、とても目が疲れやすくなります」