ジブラルタ生命調べ　老後の生活資金としてあれば安心できる貯蓄額　中央値は2,500万円

と比べて4.7点高くなりました。健康診断を受けることが、身体の健康状態を確認する良い機会となり、健康維持・改善に向けた日常行動へつながるのではないでしょうか。


・「スポーツを実施している」42%、20代男性では57%
実施しているスポーツ 1位「ジョギング・ランニング」2位「自転車」3位「ゴルフ」

続いて、スポーツについて質問しました。

全回答者（2,000名）に、スポーツを実施しているか聞いたところ、「実施している」は42.2%、「実施していない」は57.8%となりました。
男女・年代別にみると、スポーツを実施している人の割合は、男性では20代（56.5%）が最も高くなりました。他方、女性では60代（41.0%）が突出して高くなりました。60代女性には、仕事や家事の負担が減ったことで自由な時間が増え、健康づくりや趣味としてスポーツに取り組めるようになった人が多いのではないでしょうか。

スポーツを実施している方（844名）に、実施しているスポーツを聞いたところ、「ジョギング・ランニング」（30.2%）が突出して高くなりました。体力や健康を維持するために、定期的に自宅周辺やランニングコースを走っている人が多いのではないでしょうか。