2014年6月7日 09:00
プルプル肌作り＆男性の精力UP効果も!?美と恋に効く韓国料理のモテ食材【恋占ニュース】
陶器のように透き通るキメの細かい肌や、メリハリがあってしなやかな女性らしい体って憧れちゃいますよね！
筆者は現在韓国在住なのですが、こちらの女性たちも日本の女性と同じように“美”への意識が高く、食べ物から気をつけている人も増えています。
ということで、今回はもっときれいになって大好きな人に愛されたい！そんな女性たちの願いを後押ししてくれる韓国の料理や食材をご紹介します。
＜韓国女性の健康美の源はサムゲタン！＞
日本人にも人気があるサムゲタンは、もち米と高麗人蔘、木の実などを詰めた丸鶏を煮込んだ温かいスープ料理。寒い冬に食べたくなりますが、もともとは夏の食べ物なんです。日本でいう土用の丑の日のうなぎのようなもので、夏バテ防止や疲労回復のために食べる習慣があるのだとか。
◆体をいたわる栄養の宝庫
サムゲタンには、体に良い食材がたくさん入っています。漢方薬として有名な高麗人蔘が惜しみなく使われていますし、胃を守る働きのある栗とナツメの実、さらに強壮作用のあるニンニクまで。体調を整えながらパワーをつけてくれる栄養価の高い料理だということがわかります。
◆女性にうれしい成分も豊富
女性が大好きな美容成分のひとつ、コラーゲン！鶏肉を食べることによって補うことができるのだとか。
