今日は太陽と月の誕生日！特別な「冬至」に恋の願い事を！【恋占ニュース】

カボチャのビタミン類やβ-カロテン、小豆のポリフェノール、鉄分、食物繊維などを一緒に摂れるので、体の内側からキレイになれますよ。

ユズ湯に入る際は、実を湯船に丸ごと放り込むのではなく、2つに切ってガーゼの袋に入れ、お湯の中でもみほぐしながらゆっくり入浴を楽しみましょう。ユズの栄養分がお湯に溶け出して美肌効果や保湿作用がアップします。
ユズ湯は面倒くさいという場合は、市販のユズのお茶や果実酒を飲むのもいいですね。

「朔旦冬至」は、かつては宮中でお祝いの儀式が行われるほどおめでたい日とされていました。
太陽と月が復活し、再び私たちを見守り始める今日、どんなに小さなことでもいいので新しいスタートを切ってみては。

忘れたい恋があるなら、自分の中でそれをスッキリ浄化させたいと願うとか。
その後にカボチャを食べ、ユズ湯に入れば、きっと次の恋に進む勇気が湧いてきますよ！

（文＝AYAME）

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