資生堂 エリクシール ホワイト トライアルセット
知ってた？知らなかった？「幸福」に関する驚きの事実20個【1/3】
2012年1月27日 20:00
■4：運動と幸福
20分間の運動を一週間に3回6ヶ月間行うと、幸福感が10～20％アップするという研究結果があります。これはぜひお試しください！ 本当でしたよ！
■5：幸福と免疫
幸福度を測る心理テストで高得点をマークする人は、平均レベルの人に比べて、インフルエンザウィルスに対する免疫が、約50％高いという結果が出ています。
日々を楽しく暮らしている人と、辛いと思いながら暮らしている人がいたら、楽しそうな人の方が健康そうですよね。免疫力にまで違いが出るとは驚きですね。
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