知らなきゃ損、男性が求めている「魅力的な女らしさ」を徹底解剖【後編】

ライター

声が高くなるのも、女性ホルモンが分泌されている証のようで、魅力的な女性を目指すためには欠かせない要素になります。外面の美しさを求めるなら、まずは女性ホルモンを増やすことを考えてみましょう。

■女性ホルモンを増やす方法女性ホルモンをどうやって増やすのかが、気になるところでしょう。実は、女性ホルモンは効果的に増やす方法があります。1つは、好きな人のことを想い、ドキドキした気持ちを常に持っていることです。「恋をすると綺麗になる」という言葉は本当で、胸がドキドキすると、エストロゲンという女性ホルモンの成分が大量に分泌されるのです。

2つ目は、食事で女性ホルモンを増加させる方法で、エストロゲンが増えやすい、カボチャや大豆食品、卵、キャベツ、ヨーグルトなどを摂ることです。特に、カボチャにはホルモンをコントロールする働きが含まれているので、積極的に摂取すると良いでしょう。

女性ホルモンが分泌されると、お肌にハリが出てきたり、バストアップに繋がったり、アンチエイジングが出来たりと、良いこと尽くめです。少しの工夫だけで、男性を魅了させることができるので、ぜひ取り入れてみてください。

いかがでしたか？　男性が求めている女性らしさを知ると、今後の方向性も定まってくると思います。1つからでも取り入れられるものは取り入れて、気になる男性をゲットできるように繋げていきましょう。

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