ご紹介する内容を実践して、ぜひあなた自身の負担を減らしていってください。
◇（1）2人きりで会うのは控える
1対1では、その友達の嫌な部分や自分自身の心の負担をダイレクトに感じてしまうもの。共通の友達がいるなら、複数人で集まることを前提に付き合うようにしましょう。
周りに人がいれば、不快な思いをすることも少なくなるはずです。
◇（2）自分からは連絡をしない
離れたいと感じた場合、あなたから電話やLINEなどの連絡をしないようにしましょう。
また相手からの連絡に対しても、事務的な返信のみに留めるのが無難です。そうすることで自然と距離を置けるようになるかもしれません。
◇（3）距離を置く
そもそも人間関係において、誰と付き合うかはあなたの自由です。うまく付き合うことを考えず、思い切って距離を置くのもひとつの方法。
相手から誘いを受けることもあるとは思いますが「仕事が忙しい」「他の予定がある」など理由をつけて断れば、角も立たず安心です。これが続くことで、勘の鋭い相手であれば気づいてくれるでしょう。
□無理せずに、心を許せる友達と付き合おう
友達は大切にすべきものですが、あなた自身の負担になるのでは本末転倒です。
