愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
占いトップ
占い一覧
占いを探す
人気の占い
今日の運勢
電話占い
無料占い
占い師名鑑
占いコラム
恋愛記事
購入履歴
ウーマンエキサイト
>
恋愛
>
恋愛記事
>
恋愛も仕事も上手くいかない!そんな時は食生活を見直してみま…
恋愛情報『恋愛も仕事も上手くいかない!そんな時は食生活を見直してみましょう!』
2019年6月10日 18:00
恋愛も仕事も上手くいかない!そんな時は食生活を見直してみましょう!
Facebook
Twitter
目次
・お菓子の食べ過ぎに要注意
・ビタミン不足は美容の大敵
・炭水化物は食べ方を工夫して摂取
・栄養バランスに注意
時には恋愛や仕事が上手くいかず、イライラしたり憂鬱な気分になってしまうことがあります。そんなうまくいかない原因は、もしかしたら食生活にあるのかもしれません!なんだかうまくいかないな…と感じたら、毎日の食生活を振り返って改善することも大切です。
お菓子の食べ過ぎに要注意
仕事で疲れたり、恋愛でつまずいたりすると、ストレスが溜まりやすくなります。そんなとき、手っ取り早くストレスを解消するために、甘いお菓子やスナック菓子を大量に食べてしまうケースが多くあります。しかし、お菓子を食べ過ぎると心身のバランスが崩れやすくなりますから注意が必要です。お菓子を食べる時は、適量を守ることがポイント。イライラする時は、ハーブティーを飲んで気持ちを落ち着かせましょう。同時にビタミンを摂取することもでき、お肌のケアにも効果があります。
ビタミン不足は美容の大敵
ビタミンAやビタミンCなどの栄養素が不足すると、肌荒れを発症しやすくなります。また、免疫力が衰えて、風邪も引きやすくなってしまいます。まんべんなくビタミン類を摂取したいなら、野菜やフルーツを積極的に食べましょう。ニンジンや小松菜などの緑黄色野菜には、ビタミンAが豊富に含まれています。
次ページ : 肌に好影響をもたらすので、より美しくなりたい方にぴったりで… >>
1
2
>>
関連リンク
女性が思ういい旦那の特徴とダメ旦那の特徴
夫がゲンナリする…妻の残念な行動とは
男性が理想とするいい奥さんとダメ奥さんの特徴
男ってわかりやすい!女性にベタ惚れの男性の行動とスキンシップの仕方
ずっと彼女を大切にする!一途な男性の特徴9つ
この記事のキーワード
恋愛記事
炭水化物
仕事
恋愛
フルーツ
夫
あわせて読みたい
「恋愛記事」の記事
すぐ「別れる!」って言ってない?喧嘩中のNGなワード
2021年09月20日
【男の本音】ごめんなさい!恋愛対象外な女性の外見3選
2021年09月20日
好きな人は特別!男性が「本気な子」にだけする優しさ3選
2021年09月20日
【年下彼の本音】年上彼女と付き合って良かったこと
2021年09月20日
「炭水化物」の記事
反動でチョコレートを爆食い!?炭水化物を抜くダイエットが失敗に終わった話【体験談】
2023年11月03日
節約になり便秘も解消しました! 女性約100人調査「食生活でやめてよかったこと」
2022年08月30日
「嘘だと言ってー!!」生理期間は自分を甘やかす作戦♪…が見事に失敗
2021年06月09日
もっと早く知りたかった…! 便利で高品質な「サブスク、宅配フード」3選
2021年05月22日
「仕事」の記事
『9ボーダー』川口春奈×松下洸平 “夕日キス”にネット「エモすぎる」「めちゃくちゃ綺麗」
2024年05月17日
【5/18(土)】あなたの運勢は?今日の星座ランキング1~6位!
2024年05月17日
妻に本心見抜かれドキッ!「娘を愛してないでしょ?」離婚切り出す妻…必死になった夫の切り札は?!
2024年05月17日
義母『ハズレの嫁だよ』嫁を嫌う義母の“ありえない主張”で限界に…⇒避けられてるかも【周囲を傷つける女性の特徴】
2024年05月17日
占いランキング
1
鏡リュウジが2024年下半期を占う◆あなたの恋愛/仕事/好機◆運命鑑定
2
あの人があなたに感じている本音と欲望〜1年後に2人に訪れる未来
3
【大切な存在のあの人】今こそ知りたい!〜本音/今/未来……8の事実
もっと見る
関連記事
恋愛がうまくいかないのには理由があった! 恋に悩むあなたへのスピリチュアルなメッセージ
【MBTI診断別】絶対に手放してはいけない彼氏の特徴<E(外向型)編>
【12星座別☆今日の運勢】5月18日の恋愛運1位はやぎ座!異性の声援を一身に浴びることになりそう
【親戚まで削除され…】寝ている間に”異性の連絡先”をすべて消去した彼→衝撃行動の裏に隠された理由とは?
友人夫婦の結婚式に行くと、新郎が“青ざめて”いた!?その理由を聞いて『え…』⇒ありえない…周りがドン引きする行動
恋愛ランキング
1
退院日、出産した妻を病院へ迎えにいくと…『ついてきちゃった♡』“現れた人物”に、夫『え?』⇒危険…浮気にハマる女性の特徴
2
芋づる式に不倫がバレました… 30代妻が地獄に堕ちた「トリプル不倫の修羅場」【後編】
3
酔って電車を寝過ごす癖のある夫…『もう許せない!』“妻の行動”に夫『…ええ!』⇒結婚相手選びで「大事なポイント」って?
4
父の【遺産目当て】で帰省した実家に、夫が弁護士を呼んでいた!?その“理由”に妻『う、うそよ…』⇒浮気に溺れて失った大切なもの
5
つわりがひどくて早退した妻。帰宅すると“異変”に気が付き…「あれ…車は…?」⇒妊娠中、夫の浮気が判明したときにはどうすべき?
もっと見る
新着まとめ
おすすめ漫画を一気読み!
高濱正伸さんの記事
無痛分娩に関するまとめ
もっと見る
1位 牡牛座
2位 魚座
3位 山羊座
4位 蠍座
5位 蟹座
6位 乙女座
7位 双子座
8位 牡羊座
9位 水瓶座
10位 射手座
11位 獅子座
12位 天秤座
今日の星占いランキング »
デイリー占いランキング
1
鏡リュウジが2024年下半期を占う◆あなたの恋愛/仕事/好機◆運命鑑定
2
あの人があなたに感じている本音と欲望〜1年後に2人に訪れる未来
3
【大切な存在のあの人】今こそ知りたい!〜本音/今/未来……8の事実
4
今、暗闇の中にいるあなたへ◇あなたの輝きと本当の幸せ〜訪れる希望
5
あの人は今、何を考えているの? もしかして……私のこと?
もっと見る
彼にどうやって甘えたらよい...(21才 女性)
そう言う時もあります(54才 男性)
彼とこれからを共にする人は...(40才 女性)
特集
なにがそんなに魅力なの?「ヤシノミ洗剤」ほんとのところ[PR]
AQUAのある暮らし[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
バレンタインの失敗談まとめ 恥エピソードを笑い飛ばせ!
11月22日は「いい夫婦の日」! いつまでも仲良し夫婦でいるための秘訣 まとめ
マザコン夫、ドン引き…恐怖のエピソードまとめ
2017年 夏に行きたいデートスポットまとめ
バツイチ子持ちでも恋愛が上手くいく方法まとめ
シングルマザーが恋愛をする方法まとめ
彼を喜ばせたい!クリスマスプレゼントの選び方、リサーチ方法まとめ
もっと見る
ピックアップ
同人会誌の販売会に行ったら驚いた…! 熱い想いを…[PR]
子どもの英語習得のカギは何? 英語系YouTub…[PR]
上へ戻る