2019年11月2日 19:00
デート中もずっとスマホばかり！？「SNS中毒」な男性への対処法はこれ
スマホが圏外になるようなロケーションにすればそもそも触る機会を失うので、力量があるのならかなりおすすめです。
スポーツでストレスも発散
スポーツは体が全部ふさがるのでスマホを使う暇がないため、効率よく妨害することができます。サイクリングやテニスなどデート向きのスポーツは数多くありますし、適切に行えば健康維持にも寄与するのでとても効果的です。
スマホ中毒と呼ばれる状態は、やることのリソースをそこにつぎ込むことに依存してしまう状態なので、時間を他に振り替えるように習慣づけることで改善することも少なくありません。言葉で減らしてほしいというのも有効かもしれませんが、状況設定で制限して遠ざけてみるのも良い方法と言えます。
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