2020年10月30日 19:00
嫉妬深い性格を治したい！悩める女子の改善マニュアル
(３) 過去のトラウマ
過去に付き合ってる男性に浮気された、略奪されたなどのトラウマを抱えている場合、嫉妬深くなる傾向があるようです。もう二度と同じ目には遭いたくないという思いの表れともいえるでしょう。
嫉妬深い性格って治せる？
では嫉妬深い性格を治すたことはできるのでしょうか。ふだんどんなことを意識したらよいのでしょうか。
(１) 自分の嫉妬深さを認識する
客観的に自分の状態を把握するのは、脳科学的にみてもとても有効な手段です。なにか行動を起こすというよりも「私は嫉妬深い」と認識するだけで、次の行動に踏み込むことが 可能となります。嫉妬深い性格が良い悪いという基準で考える必要はありません。まずは「自分は嫉妬深い性格なのだ」と認識することをオススメします。
(２) 嫉妬の深さは愛情の深さだと考える
嫉妬深い自分をなんとかしたい、変えたいという女性も多いでしょう。しかし嫉妬深さは愛情の深さともいえます。全く興味のない男性に嫉妬心を持つ女性もいないでしょう。自分の嫉妬深さが嫌になったら、時には「私は嫉妬深いけど、愛情も深いのだ」と ポジティブに変換する気持ちも大切です。ポジティブに変換することで、嫉妬するネガティブな自分の嫌な感情も和らいでいくかもしれません。
