ラブは生活習慣から！今日からできる「素敵な恋愛を呼び寄せる生活習慣」４つ
こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。ハウコレ読者の皆さんは、素敵な恋愛をしたくてハウコレの記事を読んでいるかと思います。「女子力はどのように身に付けるのか」「可愛い女の子になるにはどうしたら良いのか」このような悩みをハウコレでたくさん解決してきたはず。
しかし！それも大事ですが、素敵な恋愛をするために１番大切なのは「生活習慣」だと知っていましたか？そんな素敵な恋愛を呼び寄せる、今日からできちゃう生活習慣を４つご紹介したいと思います。
■１．就寝30分前はPCやスマホを見ない
「夜中にTwitterを更新している女の子を見ると、生活リズム崩れているんだな～って思う。」(20代男性／大学生)
これは基本中の基本です。スマホなどが発するブルーライトは睡眠を妨げてしまいます。寝る前にスマホを見るなんて、素敵な恋愛を遠ざける自殺行為と断言しても良いでしょう。お肌にも悪いですし、スマホ依存にもつながります。
○時以降はスマホをいじらないなど決めて、睡眠に時間を当てたりスマホ以外で好きなことをしたりしましょう。
■２．唇は常に潤いを保つ
「唇は女の武器になるから、カサカサなんて最悪。リップくらいはせめて持っておこうよ。」
