2015年11月25日 07:56
当てはまってない？いますぐ治したい「恋愛依存」チェックリスト５つ
みなさん、こんにちは。ライターの神野悠です。過ごしやすい季節は足早に過ぎて、人肌恋しい季節がやってきました。
冬に向けて様々な準備を進めている頃かと思いますが、恋愛でうまくいかなくて負のスパイラルに陥ってしまっている、なんてことはありませんか？
2015年もあと少し。今回は、少し厳しいセルフチェックをしつつ、恋愛依存から抜け出すためのテクニックをお伝えします。
■１．「自分に甘く、他人に厳しく」、してませんか？
「自他共に厳しいならともかく、自分に甘いのに他人には厳しい子は評価が下がりこそしても上がりはしないですね。甘やかしてもらう環境に慣れている子は魅力的ではないです」（２６歳／公務員）
「自分が他人に優しくしようとしたら、相手も優しい気持ちを持ってくれると思うんです。優しくできない人は優しくもされないし、だからお互いに大切にできない。
そういうことだと思います」（２２歳／大学生）
心身の健康状態を保つために、自分を甘やかしてあげる時間は大切ですが、いつもそれでは考えもの。
ストイックに頑張る自分を見ていてくれる人は周りにたくさんいるはずです。少しの勇気を出して、自分を鼓舞してみましょう。
