2016年8月27日 21:40
人懐っこいワンちゃんそのもの！男性ウケばつぐんな犬系女子の特徴・５選
どんなに「笑顔でいよう」と意識していても、季節の変わり目などは自律神経が乱れて体内時計が狂ったり、良く眠れなくなったりしますし、身体の不調からイライラしてしまったりするものです。
そんなときは、手のツボを揉むマッサージがおすすめです！
＊いつも笑顔でいられる「リラックスのツボ」＊
（１）イライラして笑顔になれないときなんだかイライラしてしまって笑顔になれないときは、指の間をよく揉み解してみてください。指の間には「指間穴（しかんけつ）」というツボがあって、ここを揉むことで自律神経の乱れが整えられます。
揉むと痛みを感じることもあるかもしれませんが、それこそが「自律神経が乱れている」証拠なのだそう。しっかり指の間を揉んで、笑顔を取り戻してくださいね。（２）ダルくて笑顔になれないときやる気の起きない日ってありますよね。何もしたくない、動きたくない。笑顔になんてなれっこない・・・、そんな日は「万能のツボ」を刺激しましょう。
ちょっとわかりにくい場所にあるのですが、万能のツボはその名の通り、偏頭痛やめまい、無気力などたくさんの効能があるといわれています。
【万能のツボの場所】1．手の甲にある指の骨を触ってください。
