肌トラブルのなかでも特に多くの人が悩んでいる“毛穴”。しかし毛穴と一口にいってもそのタイプや原因は人それぞれ。頑張ってケアしているのに良くならないという人は、間違ったケアをしているからかもしれません。毛穴タイプとその原因、それに合ったケア方法をご紹介します。
■毛穴が目立つ原因
「毛穴を小さくするには・・・」というセリフをよく聞きますが、実はその考え方自体が間違い。毛穴の大きさは生まれつきのもので変わることはありません。変わるのは毛穴の開き。毛穴が目立つ大きな原因の一つは、毛穴が開きっぱなしになっていることなのです。
ではなぜ毛穴が開きっぱなしになってしまうのでしょうか。毛穴のタイプは大きく3つに分けられます。
■パターン（１）たるみ毛穴
鼻の横や頬に見られる毛穴で、楕円形や涙型をしています。顔を上に引き上げて毛穴が目立たなくなったら、それはたるみ毛穴です。原因は加齢による肌の弾力低下。肌がたるむことによって毛穴も縦に広がって大きく見えます。また、肌の乾燥で毛穴が開きっぱなしになってしまうことも原因の一つです。
ケア方法としては、肌の弾力を取り戻すケアが必要になります。
肌の弾力はコラーゲンによって保たれているので、コラーゲンや、コラーゲンを結び付けてハリを維持する役割を持つ“エラスチン”が含まれる食べ物（例えば手羽先や煮魚、軟骨など）
