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食事タイプ別！ダイエットに効くお茶・４選
恋愛情報『食事タイプ別！ダイエットに効くお茶・４選』
2013年9月20日 12:56
食事タイプ別！ダイエットに効くお茶・４選
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サラシア茶には、糖の分解・吸収を抑える効果があります。さらに、分解されずに大腸に運ばれた糖は善玉菌のエサとなって腸内環境を改善する効果もあります。
■おわりに
いかがでしたか？食生活によって、より効果の感じられるダイエット茶は違いますから、ぜひご自分の食生活と照らし合わせて、効果的にダイエットに活用して下さいね！
（岩田麻奈未／ハウコレ）
Image courtesy of zirconicusso/ FreeDigitalPhotos.net
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