2023年4月4日 18:00
何をしてても辛い【振られて立ち直れないときの対処法】３位：新しい恋をする、２位：友達と会う、１位は...？
その結果、どんどん悲しくなってしまいます。
1人でいるとやることがないため、マイナスなことを考えてしまいやすいです。なので、悲しいことがあったときは誰かと一緒にいるようにしましょう。
友達と一緒にいれば、マイナスなことを考えなくて済みますし、かなり気がまぎれます。また、友達に彼氏に振られたことを話して、思いっきり泣けば、それだけでかなりスッキリするでしょう。
彼氏に振られたときは、とにかく1人にならないようにすることが大切ですので、信頼できる友達と会うようにしてください。
■1位は...
彼氏に振られて立ち直れないときの対処法、第1位は「とにかく予定を入れる」です。
暇な時間があると、彼氏に振られたことを思い出してしまい、悲しい気持ちになってしまいますよね。
そのため、とにかく予定を入れて、暇な時間ができないようにしましょう。
たくさん仕事を入れたり、友達と遊ぶ予定を入れたりすれば、暇な時間を限りなく少なくできますよね。それにより余計なことを考える暇がなくなり、いつの間にか心の傷も修復できることもあるため、おすすめの方法です。
■とにかく考えないように
彼氏に振られて立ち直れないときは、とにかくそのことを考えないで済むような時間の過ごし方をすると良いです。
