2023年9月3日 20:35
「汗が止まらない！」研修中、水分補給のタイミングがわからず…→目の前が白くなり倒れてしまった！
日常生活で倒れてしまった経験はありますか？
体調不良や、屋外での作業で倒れた経験があるという方も少なくないはず。
そこで今回は、「倒れてしまったエピソード」をご紹介します。
Fさんの場合……
7月初旬、暑さに身体が慣れていない頃、新しくパートすることになったレストランでの研修中のことです。
テラス席にはまだお客様が来ていなかったので、そこで接客の練習をしていました。
だんだん汗が止まらなくなり、目の前が白くなっていく感覚がしました。
しかし、水分補給をいつしていいのかわからなかったので、そのまま練習していました。
すると、とうとう立ちくらみを起こして倒れてしまいました。
どのようにして回復しましたか？
倒れた時に休憩を取らせてもらい、水分補給をしました。
その後も心臓がバクバクして身体に力が入らなかったので、早退させてもらうことに。
日陰の涼しい所で、少しずつ水分補給をしていたら、歩けるようになり、いつの間にか回復しました。
伝えたいことは？
私は倒れるまで我慢してしまい、結局は周りに迷惑をかけてしまいました。
倒れる前に、自分の不調を相手に伝えたほうがよいと思います。
