2016年7月25日 21:00
モデルも一押し! 簡単でおすすめの“ながらダイエット”3つ
【相談者:20代女性】
夏休みに学校の友達と旅行に行くことになりました。海の近くなので新しく水着も買います!
その旅行には気になっている男の子も参加するみたいなので、水着になったときにドキッとさせたいなーなんて思っています。
旅行まで1か月くらいしかないんですが、それでも痩せることってできますか?
できるだけしんどくないダイエットがいいです(笑)。
●毎日のながらダイエットで、知らぬ間にモテボディに変身!
熱い日が続き、ビールとコーラが止まりません。
お腹もなんだかポチャッとしてきたような……。
そんなことを考えつつ、今日もコーラを飲んでいるブリードくまです。
夏休みのご旅行、楽しみですね。せっかく気になる男性と一緒に海に行けるチャンス!
しっかりと準備して、ステキな恋をつかみましょうね。
さて、今回はダイエットがテーマということで、モデルやキャンペーンガールの経験者のみなさまに、カンタンで効果的な方法をお聞きしました。
夏休みというぬるま湯に浸かって緩んだそのカラダ、ビシっと引き締めちゃいましょう!
●(1)朝の歯磨きタイムを利用してヤセ体質になろう
『モデルをやっていた時から、歯磨き中はずっと腰をぐるぐると回しています。