ブログtoメディア
  • 総合
  • カワイイ!
  • おいしい!
  • あにまる。
  • キレイ★
  • 旅とお散歩
  • 女子の本
おいしい!

残り野菜で簡単カポナータ

[ 2008年5月18日 ]

ブログtoメディア




*残ったお野菜で簡単カポナータ*

材料
トマト、なす、玉ねぎ、ズッキーニ、パプリカ、枝豆・・・等、残ったお野菜 適量
ガーリック みじん切り 1片
オリーブオイル 大さじ3
塩コショウ 少々
ローレル 1枚
イタリアンパセリ 飾り用 適量


作り方
1 トマトは湯切りし、ざく切りにする。
2 茄子は小さくカットし、水気をきっておく。
3 他の野菜も、小さくカットしておく。
4 フライパンにオリーブオイルを敷き、ガーリックを入れて香りがつくまで炒める。
5 トマトを除く、野菜を入れて炒める。
6 ローレル、トマトを加え弱火で煮込み、塩コショウで味を調えて出来上がり。

【ポイント】残ったお野菜を使って作ってください。でも、トマトは不可欠ですよ♪^^
ご飯に乗せても、パスタに和えても美味しいです。

Text & Photo by 
Elegance Style

彩りがキレイ! 冷蔵庫に余ったいろんな野菜を入れて作ってみましょう~。

ウーマンエキサイト編集部 はぴこ

関連キーワード
カポナータ  野菜  レシピ  ブログ発 
この記事をひろめる
Loading...

関連おいしい!

人気のキーワード

>>おいしい!のキーワードをもっと見る

ライフスタイルに合わせて「おいしい!」の更新情報をもれなくチェック

関連カテゴリ

Copyright © 1997-2012 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.