ミックスジュース

[ 2008年6月3日 ]

最近、すっかりはまっています、
ミックスジュース。

あんまり食欲がないときに、
フードプロセッサで作ってみたのが始まり。

イチゴやバナナ。
ミックスベリー。
リンゴ。
キウイ。
果物と一緒に、
飲むタイプのヨーグルトを、
フープロでガシガシとミックス。
果物の組み合わせや分量で、
味がいろいろに変わって、
毎日飽きないのです。

イチゴとバナナは王道。やっぱりおいしい。
キウイとバナナも好き。
バナナを多めにするとねっとり感が楽しい。

リンゴを入れると、しゃきしゃきと。
さらりと飲めちゃう。
冷凍のミックスベリーは常備して、
フレッシュな果物がきれたときに便利。

さて、今朝はマンゴーに挑戦しようかな・・・。