納豆サラダのせ冷やし稲庭うどん
[ 2011年8月12日 ]


我が家の定番、納豆サラダをのせて
ぐわ~~んとかき混ぜていただく冷やし稲庭うどん。
麺は稲庭うどんでなくても、素麺でもおそばでも
冷たい麺ならOK!
☆ 材料と作り方(2人分)
@納豆サラダ
ひきわり納豆(または極小粒納豆) 2パック
ベビーリーフ 1パック
大葉 10枚
みょうが 2個
ミニトマト 6個
豆腐 ミニサイズ1/2丁
白炒りごま 大さじ1/2~1
冷凍稲庭うどん 2玉
麺つゆ 市販品なら160cc(2人分)
手作りなら
カツオ昆布だし 160cc
みりん 20cc
しょうゆ 30cc
追いかつお用かつおぶし 10g
*だしにみりんとしょうゆを入れて火にかけて沸騰したら
追いかつお用かつおぶしを入れて火を止めて、ざるでこす。
深炒りごまドレッシング 大さじ2

麺つゆにごまドレッシングを混ぜるところがミソなのです^^

かき混ぜてかき混ぜて、ガンガン食べて、最後に残った納豆入りの麺つゆまでいただいちゃってください♪
たんぱく質たっぷり、腹もちのいい一品でした。
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