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茹で塩豚のバジルソース

[ 2010年8月1日 ]

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我が家のチルド室に常にストックしてある、塩豚。
いよいよ使わないとまずいかな、という1週間すぎた時、茹で塩豚はまだやってなかったなぁ、と水煮にしました。
豚肉はいつも、地元の「厚木夢ポーク」のバラブロックを使っています。
100g130円くらいなので、そんなに高くないですよね?
塩をする事で1週間くらい保存できるし、とっても重宝しています。




塩豚をたっぷりの水で野菜と一緒に圧力鍋にかけます。
柔らか~な豚肉と野菜をバジルのソースで頂く、シンプルだけどレストランのような味~♪

圧力鍋でないとかなり煮込むことになると思いますので、夏が終わってからのほうが・・・(笑)
バジルソースは小分け冷凍しておくと便利ですもんね♪



国産豚バラブロック 500g前後 砂糖と塩(全体に。大体大さじ1くらい)をまぶして1晩以上おきます。
水 1リットル
玉ねぎ3つ
ローリエ 2、3枚
じゃが芋 3つ

バジルソース (バジルペースト大さじ1 オリーブオイル 大さじ1弱を混ぜる)




圧力鍋に塩豚・水・皮をむいてまるごとの玉ねぎ・ローリエ・じゃが芋を丸のまま入れます。
蓋をし強火にかけ、ピンが上がったら15分加熱し、ピンが下がったら荒熱が取れるまで冷ましてから切り分ける。
バジルソース・塩胡椒 適量をかけて頂く。




バジルソースは写真よりもたっぷりめの方が美味しいです(^^)
夏らしい一品☆バジルが安く手に入る夏に是非作って欲しいです~
Text & Photo by 
はるひごはん。

塩豚ってゆでてもやわらかく仕上がるんですね。油も多少抜けてヘルシーな感じがするし、ゴロゴロ野菜にも心惹かれます!

ウーマンエキサイト編集部 はぴこ

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