コツを覚えるとラクになる!?　苦手な人との付き合い方まとめ

誰にでも「どうしても苦手な人」「嫌いな人」というのはいるものです。職場や学校、ママ友など、しょっちゅう顔を合わせる必要のある相手が苦手な場合、どう対応すればいいのか、なかなか難しいですよね。そんな時は付き合い方を変えるとラクに対処できることがあるのだとか。苦手な人との付き合い方のポイントやコツをまとめました。

職場の苦手な人との付き合い方

: 【ストレスたまる…】職場で嫌いな人と上手くやっていくコツとは？どこの会社に勤めていても「馬が合わない。なんとなく苦手……」という同僚や上司は存在しますよね。特に、女性の多い職場や、勤務年数が長い人が多く勤めている職場では、派閥やグループができやすいもの。そこで今回は、オフィスの派閥争い、醜い人間関係に巻き込まれないための、オフィスで賢くサバイブするコツ3つをご紹介します。ストレスをできるだけ少なくして、毎日を穏やかに過ごすための方法をチェックしてみましょう！オフィスポリティックスからは逃れられないHarvard Business Reviewに掲載された『The Underlying Psychology of Office Politics』という記事…

苦手なママ友との付き合い方は？

: ママ友に同僚…苦手な人と上手に付きあうには、接触頻度を高めるといい!?新生活のはじまりを告げる春。子どもの入学や進学、また自身の勤務先などでも多くの出会いがある季節です。新しく出会うメンバーのなかには、どうしてもウマが合わないという人もいるでしょう。意識するほどマイナスの感情が高まりそうな人が…。でも、視点を変えることで、そんな苦手な人ともよい距離感で付きあっていけるのです。■単純接触効果で苦手意識を克服世のなかには、愛想がない・近寄りがたいタイプの人もいます。けれど、もしかしたらその人は単にシャイでコミュニケーション下手だけなのかもしれません。直感だけでイヤな人と敬遠せずに、まずはその人の本質を見極めてみましょう。その方法のひとつに「単純接触効果」があります。…

心理テストで診断！苦手な相手との対処法

: あなたの「苦手な相手の対処法」がわかる心理テストＱ.近所にあなたが通るといつもほえてくる犬がいます。その犬がほえてくる理由は次のうちどれだと思いますか。１．臆病だから２．別の犬のにおいがするから３．以前いじめたから４．悪人だと思っているからこの心理テストでは、あなたの「苦手な相手の対処法」がわかります。犬は人間のそばにいるもの。深層心理において「身近な人間関係」を示します。また、ほえる理由はストレスを表します。つまり、犬がほえる理由から、あなたが苦手意識を感じる理由がわかるのです。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■１．臆病だから･･･自分から挨拶する「臆病だから」を選んだあなたは、「苦手な人に嫌われている」と感じるところがあります。…

苦手な相手は自分の鏡？

: 苦手な相手は自分の鏡？　職場の人間関係に悩まないコツとは仕事は楽しくするのが理想、でも現実は…、という読者のために、2人の先輩識者にその悩みを解決するコツを教えてもらいました。モヤモヤをハッピーに変えるスイッチで、マンネリ感も苦手な人間関係もリセット。ネガティブスパイラルを脱出しましょう。「一日の大半を占めるのが労働時間。どう過ごすかはとても大事」とカウンセラーの村松奈美さん。「仕事が楽しくないと感じている人は、負のスパイラルにはまっていることが多いんです。例えばモチベーションが上がらない仕事を任され憂鬱感を抱く。すると『仕事なんて面白くない』と考えるようになり、仕事の成果が上がらず、さらにやる気が削がれる…という悪循環に陥ってしまうのです」このル…