残り野菜で簡単カポナータ
[ 2008年 5月 18日 ]

*残ったお野菜で簡単カポナータ*
材料
トマト、なす、玉ねぎ、ズッキーニ、パプリカ、枝豆・・・等、残ったお野菜 適量
ガーリック みじん切り 1片
オリーブオイル 大さじ3
塩コショウ 少々
ローレル 1枚
イタリアンパセリ 飾り用 適量
作り方
1 トマトは湯切りし、ざく切りにする。
2 茄子は小さくカットし、水気をきっておく。
3 他の野菜も、小さくカットしておく。
4 フライパンにオリーブオイルを敷き、ガーリックを入れて香りがつくまで炒める。
5 トマトを除く、野菜を入れて炒める。
6 ローレル、トマトを加え弱火で煮込み、塩コショウで味を調えて出来上がり。
【ポイント】残ったお野菜を使って作ってください。でも、トマトは不可欠ですよ♪^^
ご飯に乗せても、パスタに和えても美味しいです。
Text & Photo by Elegance Style
彩りがキレイ! 冷蔵庫に余ったいろんな野菜を入れて作ってみましょう〜。
ウーマンエキサイト編集部 はぴこ








