妊娠中は、冷えから体を守ることが重要! 温活アイテム3 つ

女性にとって冷えは大敵! 体が冷えると、血流が悪くなり細胞の働きや免疫機能が低下することも。冷えから体を守る温活を始めてはいかがでしょうか。温活の助けアイテムをご紹介します。

良く言われますが、女性にとって冷えは大敵! 体が冷えると、血流が悪くなり細胞の働きや免疫機能が低下。肌荒れや体調不良だけでなく、様々な病気を引き起こす可能性も。とくに、女性は筋肉量が少なく、生理があるために一時的に体内の血液が減少し、冷えやすいのが特徴。妊娠中には逆子になるリスクが高くなったり、出産に時間がかかるなどの影響もあると言われているので、意識して“冷やさない”ことが重要です。そこで、今…
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美容ライター

安田光絵

美容&恋愛ライター。日本大学芸術学部映画学科卒業。在学中からライター修行を始め、卒業と同時にフリーに。数々の雑誌やウェブサイトに美容や恋愛に関する記事を執筆。2005年から07年まで上海留学。東洋美容や、中国の若者事情にも詳しい。 2010年に結婚、11年に男児を出産。家事、育児、仕事を両立しながら、女性が幸せになる生き方を追究中

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