漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第110回は、袋に材料を入れてモミモミするだけで完成する超簡単おつまみです。キムチを入れるからうまくて当たり前! お酒とともにおいしさを味わって。イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 110タコキムチ材料タコのぶつ切り 100gキムチ 100gゴマ油 大さじ1使用アイテムビニール袋 1枚レシピ1. タコを食べやすい一口サイズに切る。2. ビニール袋に1、キムチ、ゴマ油を入れてなじむまで揉んで完成!料理人のつぶやきこのレシピは、スーパーで既に切られてるタコを使えば、ビニール袋に入れるだけだから、洗いものが出ないので嬉しいね~! 料理って作るだけじゃなくて、お買い物に行ったり、後片付けもしなくちゃいけないから、忙しい時にはちょっとでも時短したいもんねー。これは、お酒のおつまみにも良さそうだな~。ゴマの風味が効いててイイね、小鉢にちょこっと一品あると嬉しいかも。超簡単だから、ぜひ作ってみてね~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキング超簡単だから、ぜひ作ってみてね
2019年09月09日漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第109回は、包丁いらず! シュウマイをスープに入れるだけの超簡単レシピ。お肉のうまみあふれる夜食にぴったりのひと品です。仕事帰りの彼にどうぞイラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 109焼売スープ材料冷凍焼売 3個水 100cc鶏がらスープ(顆状) 小さじ1コショウ 少々小葱 お好みでポイント焼売の代わりに餃子でも作れるよ!レシピ1. 器に焼売、水、鶏がらスープを入れ、ラップをしてレンジで2~3分加熱する。2. 1.にコショウをかけて、小葱を飾って完成!料理人のつぶやき焼売を冷凍しておけば、いつでも作れてしまうから便利だねー。餃子でも作れるのかー。お好みでラー油入れるのもいいかもね~。スープってお鍋にお湯を沸かしたりしなきゃなんないから作るのが面倒くさいんだけど、とにかく切ったり焼いたりしないでレンチンで食べたいときにちょこっと一人前が作れるって楽でいいよねー。ニラがあれば、ちょこっと切って入れてもいいかも。超簡単だから、ぜひ作ってみてね~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキング超簡単だから、ぜひ作ってみてね
2019年09月01日漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第108回は、レンジで作れるチータラの新食感おつまみ。家呑みにぴったりだから、さっそくおうちデートで作ってあげて。イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 108サクサク チータラ材料チータラ 10本~食べたい本数ブラックペッパー お好みで使用アイテムクッキングペーパーポイントレンチンしすぎると焦げるぞ!レシピ1. 耐熱皿にクッキングシートを敷いて、1センチ間隔を開けてチータラを並べる。2. レンジで2~2分30秒加熱して完成!お好みでブラックペッパーをかけてね。料理人のつぶやきたった数分レンチンしただけで、全く違う食感に変化するからビックリ! チータラの新しい食べ方を知ってしまったよ~。サクサクしたお菓子みたいでビールに合いそう。これは家呑みする時のおつまみにいいだろうねー! チーズの香りが食欲をそそるねー! レンチンする時は、チータラが重ならないように間隔を開けて並べてね。重ねてチンしちゃうとくっついて塊になっちゃうから気をつけて。冷めるとチーズが固まってサクサクになるよ!超簡単だから、ぜひ作ってみてね~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキングそれが、志高き女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年08月27日連載第123回目は、夏に食べたくなる簡単ひんやり麺レシピ! 中華の定番サラダ”バンバンジー”で冷やし中華を作っちゃいます 鶏ささみでさっぱり! でも、コクのあるゴマだれだから、彼氏も大満足のボリューミィなひと品です。暑い夏でも食が進むこと請け合い! ちゅるちゅるどうぞ!『バンバンジー冷やし中華』【旬を味わう 美人レシピ】vol.123旬食材は、キュウリ!キュウリは1年中手に入るお野菜ですが、旬は夏の6~8月です。夏場は露地、秋から春にかけてはハウス栽培が行われています。ちなみに露地栽培された旬の夏のキュウリは、ハウス栽培のものよりもビタミンCが多く含まれています。また、濃い緑色でハリやツヤのあるもの、表面のイボがピンととがっているものが新鮮とされています。キュウリは暑い夏に最適なお野菜! キュウリの95%は水分で体を冷やす作用があり、夏の水分補給に効果的です。また豊富な水分とカリウムで利尿作用が期待でき、むくみケアにも効果的です! まさに夏バテなどで食欲がない時にはもってこいのお野菜ですね。暑い夏に大活躍しそうなキュウリ。生で食べれちゃうので調理も楽ちんなのが嬉しいですね。さっぱりとしたキュウリを食べて夏バテ予防に努めましょう!材料はこちら!【材料(二人分)】・鶏ささみ:4本・酒:大さじ1・塩:ふたつまみ・中華麺:2玉・キュウリ:1本・トマト:1個・カイワレ大根:1/2パック・ゆで卵:1個(ゴマダレ)・練り白ゴマ:大さじ2・きび砂糖:小さじ2・しょう油:大さじ1・ゴマ油:小さじ1・水:大さじ1・白すりゴマ:大さじ1/2・酢:大さじ2・ラー油:お好みで少々・長ネギ:1/4本まず、下準備を始めます。~その1:野菜を切ります。キュウリは縦半分に切り斜め薄切りにします。トマトはくし切りにします。カイワレ大根は根もとを切り落とします。長ネギはみじん切りにします。まず、下準備を始めます。~その2:ゴマダレを作ります。ゴマダレは、ゴマダレの材料に書いた順に、練り白ゴマきび砂糖しょう油……と、都度混ぜながら、すべてを加えます。酢とラー油も加え混ぜ、最後に長ネギのみじん切りを加えよく混ぜ合わせます。練りゴマは分離しやすいので、都度混ぜながら、調味料を加えていきましょう!では、作ります! まずは鶏ささみを茹でます。鍋に湯を沸かし、沸騰したら酒と鶏ささみを入れます。ふたをして火を消し、10分置きます。ふたをして火を消し、10分置きます。蒸らしながら熱を入れます。蒸らし後、粗熱を取り、手で細かく裂きます。蒸らした後は引き上げ、粗熱を取り除き、手で細かく裂きます。細かく裂き終えたら全体に塩を振ります。麺をゆでます。大きめの鍋にたっぷりの湯を沸かし、麺は袋の表示に従ってゆでます。茹で上がったら冷水にとり冷やします。茹で上がったら冷水にとり冷やします。麺の水気をしっかりと切り器に盛り付け、具を乗せます。麺の水気をしっかりと切り器に盛り付け、その上に具をバランスよく乗せます。最後にゴマダレをかけます。最後にゴマダレを回しかけます。おいしさのアレンジポイント手作りゴマダレをご紹介しましたが、市販の胡麻ドレッシングにちょっぴりラー油を加えても手軽においしくいただけますよ!
2019年07月31日漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第107回は、レンジで作れる超簡単おつまみ。味付けもドレッシング頼みだから、ずぼらさんは大助かり! さっそく彼に作ってあげて。イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 107もやしチキンサラダ材料モヤシ 1袋カイワレ 1パックサラダチキン(ほぐれているもの使用) 1個中華ドレッシング 適量レシピ1. 蓋付きの大きめの耐熱容器に、モヤシを入れてレンジで3分加熱する。2. カイワレの根の部分を切る。3. 1に、2とサラダチキン、ドレッシングを入れて和えたら完成!ポイント冷蔵庫で30分、冷やしてもおいしいよ!料理人のつぶやきこれは暑い日にいいねー! 火を使わずに作れて、モヤシを1袋ぺろりと食べれそう~。カイワレの爽やかな苦みが大人の味してるねぇ。スーパーに行ってビックリしたんだけど、最近のサラダ用チキンのパックはいろんな味があるって知ってた? 試しにスモークチキンを使ってみたんだけどめちゃおいしかったよー。 既にほぐされてるタイプを使用すれば楽ちんだわー。もちろん普通のチキンでもOK! 味付けはドレッシングのみだから、お料理にあまり自信のないあなたでも、必ずおいしく作れてしまうから安心してね~。しかし、モヤシもカイワレもついさっきまであんなにシャキッとしてたのに、たった3分でこんなにフニャフニャの形状に変わっちゃうとはね。そうだな、これは外ではシャキッと頑張って働いてるけど、家ではフニャフニャに脱力してるお疲れの彼に作ってあげて欲しいレシピかも。かわいいあなたは、出会った頃は魅力的で惹かれたはずだったのに、いつの間にか彼に文句ばっかり言ってない? もしも相手のだらしがないところばかりが目に付くようなら、もしかすると、彼が「シャキッと外で頑張って働いている姿」よりも、「脱力して家にいる姿」ばかりを見ているからかもしれないよ?本当にだらしがない人間なら問題だけど、あなたの前では気を許してリラックスしてるってことなら、ガミガミ文句ばっかり言わずに優しくしてあげることも必要だよね~。え…? 家で脱力してもいいけど、夜勤の時にはシャキッとがんばって欲しいって? えーと、それは……何のお仕事の話なのかな?~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキングそれが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年07月18日漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第106回は、いま流行りの中身が丸見え、いわゆるパッカンおむすび。さっそく作ってみて!イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 106パッカンおむすび材料ごはん 1人分海苔 正方形のもの1枚冷凍唐揚げ 1個大葉 1枚味塩 少々ポイント具はお好みのもので。レシピ1. 海苔の上に塩を撒き、ご飯を乗せて包み込むように丸めて「バクダンおむすび」をつくる。2. 1に切れ目を入れ、大葉、解凍した唐揚げを挟んで完成!料理人のつぶやきこれが巷で流行っている、おむすび界に現れた新星「パッカンおむすび」か~。なるほど、具材が丸見えで食への好奇心がそそる形状をしているね。唐揚げ×大葉のコンビはなかなかいいね。具材をスモークサーモン×チーズとか、アボカド×生ハムなんかにしたらおしゃれ感が醸し出されるかもしれないねぇ~。しかし、これまでの「中身は何だろう~?」というおにぎりは旧スタイルで、最近では「こんなん挟んでるよー」と中身が丸見えになってるヤツが現れるなんて、おむすびも進化してるんだなー。そう言えば、時々電車で短いスカートをはいているのに、パッカンおむすびみたいに大股を開いてグースカ寝ている女子とかいるけど、気をつけたほうがいいよー、もしその女子が若くてそこそこかわいければ、他の座席が空いていても「しれっとした顔で9割の男がその女子の正面に座る」だろうからねぇ~。何のためにって? そんなの決まってる、パンツをガッツリ拝むためさ。スマホをいじるフリしてガン見たり、薄目を開けて寝たフリして降車駅までじっくりと眺めたりね…。脳内では当然パンツは脱がされているだろうね。いや、それ以上かも知れないな……。それで何が言いたいかというと、生物的に男が助平でなければ「種の保存」ができないから、スケベ心はオスに備わっている「根源的な性質」で、かわいい女子は格好のターゲットだから用心してねってことなんだ。用心するのは悪いことじゃない。紳士ぶった男が、「大丈夫だよ、オレはそんな助平なんかじゃないよ」とあなたに言っても、言葉に騙されてはいけないよ。それは「ムッツリ助平」なだけだからね。…え? 大好きな彼なら助平なほうがいいって? あなたはなんて助平なんだ…。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキングそれが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年07月13日漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第105回は、ハムでとろとろ卵をサンドしたハムたま! 一見お手軽のようだけど、ちょっとしたレンチンワザが必要なこちら、少しの手間をはるかに上回るうまさだから、ぜひ作ってみて!イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 105ハムたま材料卵 Sサイズ1個ハム 2枚塩 少々使用アイテム・爪楊枝・ラップポイント爆発注意! ずぼら民は心してかかれ!レシピ1. 小皿にハムを敷き、卵を割り入れて、爪楊枝で黄身を数か所突き刺す。2. 1に塩をかけ、ハムを被せてラップする。3. レンジで20秒ずつ4回ほど加熱し、冷めたら半分に切って完成!料理人のつぶやきこれは形状が面白いねー、宇宙船みたいだなー。味は普通にハムエッグだ。このレシピは一見簡単そうに思えるけど、実は難易度が高いと作ってみてわかったよ。ずぼらさんにはちょっと荷が重いかも。うっかりすると爆発するから気が抜けないな、一気に加熱しすぎると確実に爆発する。かといって、加熱時間が足りないと黄身が固まらない。とにかく小さいサイズの卵で作らないと、ハムから卵がはみ出してしまうから気をつけてほしい。いやはや、これを作っている間、ずっと爆発しないか気が抜けなかったよー。レンジの前でビクビクしながら、卵の様子をうかがっていたんだけど、こんな状態って男女の関係でも、けっこうあるのかもねー。気が短くて怒りっぽいタイプの相手と一緒にいたら、いつ拗ねたり怒ったりしだすんじゃないかと、いつも相手の「ご機嫌」を損ねないようにビクビクしなくちゃならないからねー。よく怒る人ってね、もう怒ることが「癖」になっていたりするんだけど、気をつけないと習慣化して「性格」になってしまうんだ。周りの怒りんぼうを観察してごらん。四六時中、毎日何かに腹を立てて怒っているはずだよ。反対に、怒られている側は、なぜ急に相手が怒りだすのか意味がわからない。考えたってわからないさ。怒り出す人にとっては「正当な怒る理由」があるんだろうけど、怒りをぶちまけられた側は「そんな理由なんて知らない」んだからね~。全然怒らない穏やかな人ってね、「怒るという手段」を使わなくても「注意する」とか「説明する」とか、いろいろな他の方法があるのを知っているんだ。このまん丸でピンク色のハム玉のような、かわいいあなたの心は「怒りで燃やしちゃいけない」よ。真っ黒に焦げたハム玉なんて、誰も食べたくないからね。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキングそれが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年06月22日漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第104回は、サバの缶詰の簡単おつまみ。缶詰ごとトースターでチン! なんてお部屋でバーベキュー気分を味わえちゃう! さっそくおうちデートで作ってみて。イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 104鯖缶チーズ材料鯖缶(味付き) 1缶とろけるチーズ 適量ポイント缶が熱くなるのでやけどに注意!レシピ1. 鯖缶のふたを開けて、チーズをかける。2. チーズに焦げ目がつくぐらい、トースターで7分程焼いて完成!料理人のつぶやきこのレシピは最近巷で流行っている缶詰レシピらしいんだけど、お酒に合いそうだよね~。もちろん白ご飯と一緒に食べても相性バッチリ。魚料理が苦手な人でも缶詰なら手軽だからいいよね。缶詰ってなぜかやたら「オヤジの酒のつまみ」っぽいイメージがあるけど、実は新鮮な旬の魚介の栄養がぎっしり詰まっている「優秀な食品」って知ってた? 恋に仕事に忙しいあなたに、ぜひ活用してほしいレシピだよ。そうそう、このレシピは超簡単なんだけど、缶詰によっては「ラベルシール」が貼ってあるものがあるんだ。うっかり焼くとシールが焦げるから気をつけてね。あと、丸くて「底が深い缶詰」を使用すると焼くのに時間がかかるから、四角で「底が浅い形状の缶詰」がベストかもしれないねー。トースターで焼くだけなのに、このレシピを制作していると、なんだかキャンプ気分になるのはなぜだろうね~? チーズを乗っけると、鯖缶詰から発している「酒呑みオヤジ」感が、ワイルドな「ちょい悪オヤジ」感に変わる気がするな。これはぜひ年を追うごとに「くたびれたオヤジ」感が増していく働き者の彼氏に作ってあげたらいいかもね。くたびれていない彼なら、キャンプに行ってワイルドに直焼きしても、もちろんいいさ。だけど、かわいいあなたは、これだけは覚えておいて欲しいんだ。誰でも人は平等に歳をとるけど、中身がくたびれたら絶対にダメだよ。だから、いつも遊び心を忘れないで。人生は「苦しむため」にあるんじゃない、「楽しむため」にあるんだよ。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキングそれが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年06月15日漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第103回は、好評につき、具を変え味を変え新たな1分鍋をご紹介! 殻の開いたあさりはまるで脚を開いた女体のよう…!? アツい夜を過ごしたいなら、さっそく今夜、彼に作ってあげてイラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 103アサリとキャベツのガーリックバター鍋材料水 150cc料理酒 150ccあさり 1パックキャベツ 1/6個バター 15gニンニク(チューブ) 適量一味唐辛子 適量ポイントあさりは砂抜き(水1cup+小さじ1に2~6時間浸す)しよう!レシピ1. 蓋付き鍋に、水、料理酒を入れてひと煮立ちさせる。2. 1に幅8ミリに切ったキャベツ、砂抜きしたアサリを入れて1分煮込む。3. 2にバター、ニンニク、一味唐辛子を入れて完成!料理人のつぶやき前に作った「鯖缶と白菜の1分鍋」が優秀で大人気だったから、また危険を顧みずに、極秘ルートでレシピを入手してきたよ。心配しなくていいからね、いいんだ、あなたのためなら何でもできるさ……。アサリという食材をスーパーで買ってきたら、まずは砂抜きすることが大切だ。これをしないと、せっかくおいしい料理を作っても食べてる時に「ジャリッ」とした砂が出てきたりして、最悪だからね。しかしこのレシピの「日の出料理酒」のパワーはすごいよ。たった1分で貝の「臭み」をおいしい「風味」に変えちゃうんだからねー。この1分鍋の料理法は、一般的な「鍋」とは違って、具材のうま味を活かしてスープを味わうスタイルらしいよ。なるほど、アサリの出汁が出まくってて、おしゃれな大人の味がしているねぇ。このレシピの完成度の高さは、間違いなく「レベルの高い男をアサリたい時」に作るレシピだね。これを提供された男が何を思うかは言うまでもないが、ああその通りだ、パカッと開いたアサリが「大胆に開脚した女」を連想させるに決まってる。こんなに露骨に具が丸見えなのに、反応しない男がいるわけがないじゃないか。しかし、忘れないでいて欲しい。どんなに凄いテクニックを持つ男でも、わずか1分でアサリを昇天させてしまう「日の出料理酒」にはかなわないってことをね……。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキングそれが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年06月09日漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第102回は、レンジでできちゃうたまごプリン。仕事、家事、人間関係、いろーんなことに疲れているあなたと彼にぜひおすすめです。プルプルで優しいおいしさにほっこりしてイラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 102たまごプリン材料卵Lサイズ 1個牛乳 150cc砂糖 大さじ1.5バニラエッセンス 少々市販のキャラメルソース 適量使用アイテムこし器(茶こしでも)でこすと、カラザが取れてなめらかになるよ!レシピ1. ボウルに全ての材料を入れて混ぜ、こし器でこす。2. 1を耐熱容器に入れ、ラップしてレンジで2分30秒加熱する。3. 冷やして市販のキャラメルソースかけて完成!料理人のつぶやきプリンだ……! めちゃおいしい! 一瞬で超簡単にこんなオヤツが作れるなんてすごいなー! 市販のプリンより断然おいしいじゃないか! 卵、牛乳、砂糖の絶妙なバランスがいいから、このプルプルで滑らかでやさしい甘さのプリンになっているんだね。そうそう、バランスで思い出したんだけど、先日、私の愛する読者さまに「元気の秘訣」を知りたいと相談されたんだ。もちろん答えよう。だがその前に、それを知りたいということは、まず「あなたが元気ではない」ということに気がつくことが大事だろうね。ちょっと面白い話をしようか。人間には「頭」、「心」、「体」の3つのセンサーがあるって知ってたかい? まず、元気がない人はこの3つの中で、どこに問題があるかを自分で検証してみることをおすすめするよ。酷い人は、3つ全部に問題があったりするんだけど、そうなるとセンサーが誤作動を起こしているわけだから、「人生がうまくいかない」ことが多く、「常に悩みを抱えている」ことになるだろうね。重症だと「鬱状態になっていたりする」場合が多いと思うよ……。反対に、この3つが正しく作動していると、このプルプルのプリンのような状態だ。例えばそんな人は、対人関係ぐらいの些細な問題なんかでは悩まない。滑らかで角が無いから相手が滑ってぶつかれないんだ。多少の風が吹いても3つのバランスが取れていれば、崩れること無く「健やか」に過ごせるんだよ。おわかりかな?さてと、プリンが冷えた頃だから一緒に食べるとしよう。プリンのような「優しさ」が人を元気にするんだよ。元気は出たかい? またいつでも食べにおいで。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキングそれが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年05月31日漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第101回は、話題の1分鍋。しかもこれまた話題のサバ缶を使っているから、うまさだけじゃなく、栄養満点、美容にもいーんです! 上品なお味だから、彼はきっと料理上手と思ってくれるはず。とくれば、今夜作らない手はありません!イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 101鯖缶と白菜のしょうが鍋材料水 200cc料理酒(日の出料理酒) 100cc鯖缶詰(水煮) 1缶白菜 2枚生姜 1片レシピ1. 蓋付き鍋に、水、料理酒を鍋に入れてひと煮立ちさせる。2. 1に食べやすい大きさに切った白菜、サバ缶を汁ごと加える。3. 1分間煮込んで、しょうがをのせて完成!ポイント生姜はチューブを使用してもいいよ。料理人のつぶやき巷で噂の「1分鍋」って知ってる? 1分でできる鍋って本当なのか!? これは、調べてみなければいけないと思って、国内料理酒売上本数トップメーカー「日の出料理酒」のレシピを特殊ルートで入手して作ってみたんだ。かわいいあなたのためなら何でもするさ……。そして作ってみた結果、ホントにできたよ1分鍋!! これは超簡単でいいわ~! 料理酒ってこうやって使えるんだねー! 鯖缶の出汁が効いてるから味付けもいらないし、生魚は触りたくない乙女でも鯖缶だからお手軽だもんねー。生姜で臭みも気にならない。千切りにしたゆずの皮なんて飾ったらさらに風味がいいと思うなー! 彼氏が家に来る時にぜひ作ってあげて欲しいね。これを提供された彼氏は、シンプルでいて優しいお味に「料理上手」と高確率で評価すると思うよ。鯖缶をおしゃれにおいしく料理できる女……男は高ポイントをあなたに与えると思うね。まぁ全ては「日の出料理酒」の実力なんだが。男の胃袋を掴めば心も掴めるかもね。胃袋も掴めないのに心が掴めると思っていたら甘いな……。古から「花嫁修業」という言葉があるだろう。愛ある家庭を築くには、修業が必要に決まってるからこの言葉があるんだよ。何の努力もしないで棚ぼたなんかを期待するなんて、宝くじが当たってから言いなさい。許しておくれ、かわいさ余ってに少し厳しく言ってしまったようだ……。泣かなくても大丈夫だよ、100年以上の歴史がある「日の出料理酒」と、私のレシピがあるからね。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキングそれが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年05月16日漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第100回は、レンチンでできる簡単ブリの照り焼き。ご飯と相性抜群、男はほぼ大好きのブリ照りが、こんなマッハでできてしまうとは! さっそく作って彼の胃袋を掴んじゃお!イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 100ブリのテリヤキ材料(2人分)ブリの切り身 2枚めんつゆ 大さじ3酒 大さじ2みりん 大さじ2砂糖 小さじ1片栗粉 1つまみレシピ1. 蓋付き耐熱容器に、全ての調味料を入れてよく混ぜる。2. 1にブリを入れて、レンジで2分加熱する。3. 2のブリを裏返して、1分レンジで加熱して完成!ポイントレンチンしすぎると焦げ付き注意!料理人のつぶやきレンジでいきなりこんなにブリがちゃんと料理できるなんて衝撃だ……。魚料理なんて全くしたくないかわいいあなたも、これなら手軽に魚を摂取できるんじゃないだろうか。1回目の研究では片栗粉を入れ忘れて作ったんけど、まぁ一応作れたけど煮汁がサラサラで味がなじみにくかったから、2回目にはひとつまみの片栗粉を加えてみたんだよ。たったひとつまみの片栗粉が成功のカギを握っているとは……! トロリとした煮汁とブリが絡んで、これが数分でレンジで作れるとは、感動しちゃうな。生臭い魚が数分でおいしくなっちゃって、料理は魔法だよねー。ところで、ブリって成長と共に名前が変わる出世魚だってことは知ってるよね? ワカシ、イナダ、ワラサ、ブリの順に体も大きくなるってわけだけど、あなたはどの状態を食べたい? それぞれにおいしさがあるんだろうけど、ブリがおいしくて高いのは、価値があるからだろうね。もしもあなたが若い小娘だったら、中身も度量もブリみたいな内容の男が手に入ると思うかい? 目の前にいる男はどうだろうね? 私の男は最高級のブリよ! って、もしかしたら思えないかもしれないね。でもそりゃそうだよ、素敵な王子さまは高嶺の花に決まってるさ。だけど、あなたの目の前の男がワカシやイナダだからって、がっかりすることはない。将来ブリになれる可能性があるからね。おっと、その時にはあなたも一緒に成長して料理上手になっておかないと、ブリが逃げて行ってしまうかも知れないから頑張ってね。え……目の前にいる魚は鮮度悪いって? もし目が死んでるなら、腐って悪臭放つ前に捨てなさい。お腹を壊したくなかったら、どんなにおいしそうなモノでもうっかり食べちゃぁいけないよ。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキングそれが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年05月11日漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第99回は、レンチンでできる簡単おつまみ。最近イライラしていませんか? このレシピを作ればとっても「いい気分」になれちゃう。その理由は…詳しく読んでみてイラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 99蒸しタラ材料(2人分)タラの切り身 2切れ白ワイン 大さじ2レモン汁 小さじ1「味塩こしょう」 適量レシピ1. 蓋付き耐熱皿にタラの切り身を並べ、「味塩こしょう」をかける。2. 白ワイン、レモン汁をかける。3. レンジで3分加熱して完成!ポイントタラの切り身は皮なしがオススメ。料理人のつぶやき料理にワインを使ってるっていうだけで、おしゃれな料理を作っているような気分になるねぇ。このレシピは簡単かつおしゃれで、味も普通においしいね! お好みでバターのっけてもいいんじゃないかな? バターなんて家に無い人はマーガリンでもパッケージにバター風味って書いてあるから大丈夫だよ。細かいことはいいんだよ、かわいいあなたの気分がいいことが大事だからね。ちょっと口うるさいことを言うかもしれないけど、人は「いい気分でいることがすごく大切」って知ってたかい? よく怒りんぼうな人っているでしょ? 世の中には、短気な人がすごく多いと思うね。SNSとかで何かに怒って誰かを攻撃してる人も多いよね。その人は、自分が怒る理由は「世の中や相手のせいにしていかにも自分が正しいと信じて怒っている」んだけどね、1000人いたら1000通りの考え方があるわけで。時代や国が変われば法律も常識も違うしねえ。もちろん怒るべき時はあるし、絶対許せない犯罪もある。だけどそんなものが世界から消えてなくなると思う?「人間がいる限りなくならない」と思うよ。もしかわいいあなたが毎日何かに怒っているのなら、もうちょっとだけ「いい気分」になってもいいんじゃない? だって「怒りながらいい気分を味わうことはできない」からねえ。怒りながら楽しそうな顔してる人ってなかなか見かけないもんね。でもまぁそれも仕方ないんだよね、誰だって「悪いニュースばっかり見ていたら、気分が悪くなる」に決まってるんだから。ねぇ、ちょっとだけスマホは置いといて、一緒に楽しくこの蒸しタラでも食べないかい? お料理で余った白ワインもあるからね。かわいいあなたは、笑っているほうが素敵だよ。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキングそれが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年05月07日彼をおうちに呼んでお泊りデート。とってもラブラブしたいから、彼をいつもより興奮させたい そんなあなたに、漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのに愛欲高まるずぼらレシピをご紹介します! 第98回は、レンチンでできるたまご料理。卵を爆発させない方法を読むと、なぜだかエロい気分に!? そのまま彼とアツい夜を過ごしてイラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 98茶巾卵蒸し材料(2人分)卵 3個ニラ 5本ハム 3枚めんつゆ 大さじ1砂糖 小さじ1使用アイテム食品保存用のラップポイント爆発注意レシピ1. ニラを長さ1.5㎝に切り、ハムを1.5㎝のさいの目切りにする。2. 蓋付き耐熱容器に卵、めんつゆ、砂糖、1を入れて混ぜ、レンジで3分加熱する。3. 2を2等分して長さ20cmぐらいのラップの上に、それぞれのせて絞る。4. 冷めたら完成!料理人のつぶやきまた出たな…卵レシピめ。卵レシピは作る時に爆発の可能性が高くて危険度が高いって前に話したのは覚えてるかい? 形状も丸々していかにもBOMっぽいだろう? かわいいあなたを卵爆弾から守る為に、このレシピを制作する際の注意事項「爆発するからやるべからず」を伝えておくよ。1.「卵を絞りすぎるべからず」これは私が安物のラップを使用したからかもしれないが、まるでテルテル坊主を作るかのように楽しく卵を絞っていたら、なぜか突然! ラップに穴が開いてて、熱々の卵汁がじゅる~っと溢れ出てきたんだよ! 危なくやけどしそうになってね…ラップが破れなかったから命拾いしたけど、もし破れていたら惨事になってたと思うよ。…え? 夜の営みの時にも似た事件があったって? いや、その話は、今関係ないからね。2.「卵は緩すぎるべからず」卵が緩いと固まらない、それだけだ。もしテルテルの頭がなかなか固まらないときは、それをレンチン30秒したら固まるから大丈夫だ。え…? 撫でまわしてあげたらカチカチになる? …いい子だから、少し黙っててくれるかな?3.「テルテルの頭は30秒以上レンチンするべからず」レンチン30秒加熱した地点でテルテルがレンジから「ボゴ…ボゴ…」と不気味な声を出して呻き出すだろう。決してそれ以上チンしたらだめだ。なぜならそれは、昔爆発したゆで卵と同じ声だったんだ…(参照記事 #とろりん温玉)。え…? 私ならもっとイイ声だせるって……君が出さなくていいんだよ。とにかく、あなたを爆発被害から守るためにいろいろ言ったけど、作ってみると超簡単だ。お弁当のおかずにもなるからね…おかずって言葉に反応するんじゃない! なぜ、君には話が通じないんだ…。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキングそれが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年05月03日漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第97回は、レンチンでできる簡単もやしのおつまみ。あっという間にできるけど、新時代・令和の始まりに向けて、あなたの固定観念がコロッと変わるかもしれません!イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 97レモンもやし材料豆もやし 1袋白だし 大さじ3レモン 1個塩 ひとつまみレシピ1. 蓋付き耐熱容器にもやしを入れ、レンジで3分加熱する。2. レモンを半分に切って絞る。3. 1に2、白だし、塩を加えて和える。4.冷めたら完成!ポイント豆なしのもやしを使用してもOK。完成したものは、ビニール袋に入れて冷蔵庫で2日間保存できるよ。料理人のつぶやきこのレシピは、私の愛する読者さまが「もやしを使ったレシピ」をご所望だったので急遽スケジュールを調整して制作してみたんだけど、もやし一袋モリモリ食べられるから喜んでもらえるといいなー。おいしいしローカロリーだからダイエットにもオススメだしね。ラーメンにのっけたりもできそうだ。レモンを絞るのが面倒な人は「ポッカレモン」を使っても大丈夫だよ。絞る時はけっこう力がいるから、憎いあんちくしょうのことを思って絞るといいかもね。おや、かわいいあなたにも憎いあんちくしょうがいるの? どうも周りの人たちを眺めていると、みんな「嫌いな人」がひとりや二人はいるみたいだねえ。もしあなたの心に「あいつだけは許せねえ!」って人がいたら、それはそれでいいと思うんだ。きっとそう思ってしまうぐらいの出来事が、何かあったんだろうからね。だけど、たいていの場合、「人を嫌い」だと言っている人は、少し早計な場合が多いって知ってた? そもそも「自分以外の人間の全部を知ることは無理」なのに、「相手の側面だけを見て嫌っている」ってわけだからねぇ。もやしって袋にいっぱいまとめて詰め込まれて入れられているけれど、この中の1本1本のもやしはみんな、日も当たらない場所で生まれてきて、ここまで頑張って大きくなって、やっと明るいスーパーで売られてるんだよね。きっとこんなにヒョロヒョロなのに、ここまで来るのにずいぶん頑張ってきたんじゃないかと思うな。たとえあなたがこのもやしを「嫌い」だったとしても、この袋の中に頑張っていないもやしなんていないと思うよ。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキングそれが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年04月27日彼をおうちに呼んでお泊りデート。とってもラブラブしたいから、彼をいつもより興奮させたい そんなあなたに、漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのに愛欲高まるずぼらレシピをご紹介します! 第96回は、なんとトースターでできる肉料理。肉汁ジューシーだから、男子ウケ間違いなし! さっそく作ってみてイラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 96マスタード豚肉材料豚ロース(生姜焼き用・厚さ5mm) 4枚塩コショウ 適量マヨネーズ 適量粒マスタード 適量使用アイテムくっつかないアルミホイルポイント豚肉は厚過ぎず薄過ぎず5mmがベスト。レシピ1. トースターのアルミプレートにくっつかないアルミホイルを敷く。2. 肉を並べて塩コショウをふりかける。3. 2にマヨネーズと粒マスタードをのせてスプーンで塗りのばす。4. トースターで8~10分焼いて完成!料理人のつぶやきこの肉って、パッケージに「生姜焼き用」って書いてあるんだけど、確かにこの半端にペラペラの肉って、生姜焼き以外に使うことってあんまりないかも知れないねー。これを作る前は、「トースターなんかで肉なんか焼いてちゃんとおいしくなるんかいな?」って思ってたんだけど、それがなんと! 予想を反してめっちゃ立派に焼けちゃうじゃないか!!マスタードの粒々がイイね~、肉汁ジュージューのステキなおかずが超簡単にできたから驚きだよ。トースターが油で汚れてもないみたいだし、このレシピ楽でいいわ~~。今回は手のひらサイズの豚肉で作ったんだけど、一枚でもけっこうボリュームがあるよ。大きなトースターなら5~6枚ぐらい焼けるから、家族でわけっこして食べてもいいかもしれないね。塩コショウは端までしっかりかけておいたほうがおいしいよ。もし焼き立てで彼に提供したら、料理上手な娘だなって思われちゃうかもしれないね。よく「料理上手は床上手」って言うけど、これはあながち間違ってないかもしれない。もし男に「料理上手な女」と「床上手な女」、結婚するならどっちがいい?って質問したら、答えは「両方上手な女がベスト」に決まってるさ。どちらがまずくてもよくないね、どちらもまずいと最悪だ。長い結婚生活の中できっと相手の男は「お外に食べに行ってしまう」だろうからねぇ……。……え? かわいいあなたはお料理のほうに自信が無いって? 大丈夫だよ、このレシピはプロが作っても素人が作っても全く同じ味になるからね。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキングそれが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年04月09日彼をおうちに呼んでお泊りデート。とってもラブラブしたいから、彼をいつもより興奮させたい そんなあなたに、漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのに愛欲高まるずぼらレシピをご紹介します! 第95回は、炊飯器でただ炊くだけの簡単レシピ。ぷ~んと漂う臭いが、クサいけどムラムラしちゃう 今夜は臭いをともにふたりで絡み合ってイラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 95ガーリックライス材料無洗米 2合コンソメ 小さじ2塩 小さじ1ニンニク 5片バター 大さじ1パセリ 適量水 炊飯器のメモリに合せるポイントチューブのニンニクでもいいよ。レシピ1. 皮を剥いたニンニクをみじん切りにする。2. 炊飯器に無洗米、コンソメ、塩、1、を入れる。3. 水は、炊飯器のメモリ2合よりやや少なめに合わせて炊く。4. 炊けたら、バターを入れて混ぜ、パセリを散らして完成。料理人のつぶやきこれは想像していたよりも普通の“ガーリックご飯”だな。ちょっと薄味だと思ったら塩をかけてみようか。でも、わざわざご飯を炊かなくてもお茶碗の中のご飯にチューブのニンニクとバターを入れて、塩をかければ同じような味になる気がしなくもない。しかし、ニンニクってたいして味は感じなくても、臭いはすごいから人に会う前にこれを食べるのは危険だね。もわぁ~っとニンニクの臭いをさせているのは、マナー違反極まりないからねぇ。しかし、このガーリックライスを食べた時に、昔の苦い思い出がよみがえったよ…。数年ぶりに帰郷する時、ニンニクがたっぷり入った餃子定食を大阪駅で食べたんだけどね、食べた後に実家で父親に会った瞬間、「お前、何食ったんだ!? その臭さは人に失礼だろう!」と、いきなり怒られたことを思い出したよ。あの時ぐらいかな、温厚な父親が本気で怒ったのは……。天国のパパ、あの時は口が臭くてごめんね…。おっと、感傷的になってしまったね、まぁそんな私の思い出話はどうでもいいさ。それよりこの臭い飯……じゃなかった、ガーリックライスはニオイが危険だからエチケットに気をつけたいところだけど、ここはあえて彼氏が来る直前にたっぷり炊いておこうか。部屋中に充満するガーリック臭で、今夜のあなたはヤル気満々だとどんなにニブイ男でも理解するだろう……。……え? 情事の最中にニンニクの臭いが気にならないかって? 一緒に食べてる臭い仲なのに今さらなことを心配するんだね。どっちの臭いかわからないぐらい絡み合えばよろし。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキングそれが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年04月02日漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第94回は、ただぶっかけるだけの簡単ごはん。見た目キモくて、食べる姿を彼に見られたらドン引き確実だけど、食べ進むほどに病みつきになるらしい! 一度試す価値ありの栄養満点レシピですイラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 94牛乳きなこご飯ドン引き度材料ごはん 1人分牛乳 1cupきなこ 大さじ3倍きび砂糖 大さじ1レシピ1. 器にご飯を入れる。2. 1にきなこ、砂糖、牛乳を入れて完成ポイントごはんは冷や飯を使用してもいいよ。料理人のつぶやきこのレシピと出会ったのは、幼少時代に田舎の婆さんが何か食べていたので、覗いてみたら、ゾッとする見た目の汁を啜っていたんだ。いったい何を食べているのか恐る恐る聞いたら、「アンタ、きなこご飯知らんの? おいしいでぇ~」と、惜しげもなくレシピを教えてくれたんだ……。まさか30年後におしゃれなウェブサイトで世間に拡散されることになるとは、墓で寝てる婆さんもビックリだよね。そんな古から伝えられたレシピを、今回初めて勇気を出して再現してみることにしたんだよ。しかし、ご飯に牛乳をぶち込むこの組み合わせって、すごく抵抗があるな。食べてみた感想は、ひと口食べて「キモッ」と思ったよ。牛乳でごはんがぬる~くなってて気色悪い。しかし不思議なことに、怖いもの見たさのようにもうひと口食べてみたら、「うう? なぜか少しキモさが軽減してる??」3口目、「なんとか頑張ったら食べれるな……」そして驚くべきことに、口にスプーンを運ぶ度に、慣れなのか麻痺なのかはわからないけど「見た目ヤバいけど、けっこうイケるな……」と気持ちが変化したんだ。最終的には、「キモイけど、もうちょっとおかわりしてみようかな?」と思っている自分にショックを覚えるよ……。もしかわいいあなたが、自分の容姿に自信がなくて「私を愛してくれる男なんてこの世にいない……」と思ってるならぜひ作って食べてみて欲しい。このきなこご飯のようによく知りもしないでキモマズいという「思い込み」に気がついて、自分が好きになれるといいね。おっと、決して彼氏にこれを食べている姿は見られたらいけないよ。見たとたん、彼が帰ってしまうかも知れないからね……。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキングそれが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年04月02日漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第93回は、レンチンでできる簡単スープ。育児に家事にただでさえクソ忙しいのに、スープなんて手が回らない!なんて育児ママにも大助かりのレシピです。おいしくて栄養バッチリ、これなら夫も大喜びですよ!イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 93もやし卵スープ材料もやし 少量卵 1個鶏がらスープの素 小さじ1水 150ccゴマ 適量レシピ1. 蓋付き耐熱容器にもやし、鶏がらスープの素、水を入れてレンジで3分加熱する。2. 1に溶き卵を入れてレンジで30秒加熱する。3. ゴマのせて完成!ポイントお好みで塩コショウで味を整えて。料理人のつぶやきこれまた瞬時にスープができてしまったよ。うん、普通にもやしスープの味がしてる。卵がたっぷり入ってるところがいいね。もやしが少し入ってるだけで、おうちごはんって感じで手作り感があるよねー。そもそもスープって作るのが面倒くさいんだけど、これなら簡単に作れるからインスタントよりもオススメだね。シンプルで健康的な味って気がするよ。お好みでラー油を垂らしてもいい。もやしが硬いと思ったらレンチン時間を少し長くすると柔らかくなるからね。しかし卵ってすごい食材だよねー。冷蔵庫に何もなくても、卵があれば何かしらの料理ができるもんね。卵が1パック200円ぐらいだとすると、1玉20円ぐらいで安くてうまい。ニワトリはポコポコ卵を毎日産んでくれてありがたいよね。ニワトリっていつでも同じような顔してるけど、卵産む時はやっぱり苦しいんじゃないかと思うよ。何でそう思うかって、子どもの頃飼ってたインコが卵を産むところを見たことがあるんだけど、その時インコは目を白黒させて明らかに一生懸命きばってたからね。でも実際に苦しいかどうかはニワトリやインコに聞いてみないとわからないんだけどね。きっと人間の出産や育児の大変さも想像力が無い男にはわからないと思うんだ。わからない人に理解してもらうって、すごく大変なことだって知ってる? もしかわいいあなたの気持ちを夫にわかってもらえなくてイライラしているなら、このレシピを使ったりして上手に家事を手抜きして楽しなさい。自分の心に余裕がないと相手にも寛容にはなれないよ。このスープの卵みたいに、心はいつもフワフワで優しい女でいなくちゃね。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキングそれが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年03月25日漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第92回は、レンチンで作る簡単茶碗蒸し。とろとろ具合を極めるには、試行錯誤が大切。犬養さんいわく、このことは恋愛でも言えるそう。現状がダメなら、変わらないと! 自分を変えないと! 日々悶々としている片思い中の人にこのレシピを捧げます。料理人のつぶやきを読んで勇気を出して意中の彼に飛び込んで!イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 92たまご茶碗蒸し材料(二人分)・生卵 1個・めんつゆ(3倍希釈使用) 大さじ2・カニカマ 4本・なめたけ(瓶入り) 大さじ1・水 180cc・三つ葉 お好みで使用アイテム普通のラップレシピ1. 器に生卵、水、めんつゆ、なめたけを入れて混ぜる。2. 2つの耐熱容器に半分に切ったカニカマをわけて入れる。3. 2に1をわけて入れ、ラップをする。4. レンジで4分加熱し、三つ葉を飾って完成。ポイント卵液が固まりにくい時は、+1分レンチン時間を長くしてね。料理人のつぶやき茶碗蒸しって卵一個でたっぷり作れるもんだねー。実はこのレシピを完成させるまでにいろいろ実験してるんだけど、「卵1個でちゃんと固まるのか?」と不安に思って水を少なくして作ってみたら、卵が濃すぎて滑らかさゼロの出汁巻き玉子みたいになってしまったんだよ!次に柔らかくしようと水を多くしてみたら、今度は「固まらない問題」発生! とろっとしたたまごスープになったんだ……! だからその後「レンチン時間を調整」したんだけど、そしたら卵液の濃度がけっこう適当でも、ちゃんと固まるっていう研究結果が出たよ。ついでに、カニカマがなければベーコン(生食も出来る薄切りタイプ)で代用してもいいってこともね。まあ、そんな研究を重ねて生まれているレシピなんだけど、この茶碗蒸しは、「片思いで大好きな彼になかなか想いを伝えらない」恋に弱気なあなたに食べて欲しいね。彼に恋心を抱いているあなたは「彼は私のことをどう思っているんだろう?」という悩みが脳内を占めているかもしれないけれど、そんなこと頭の中で考えてても何も進展しないんだよね。茶碗蒸しが固過ぎるなら、水を増やしてみたりするように、あなたもアクションを起こさないと現実は変わらないんだ。もし自分に自信が無いなら、自信が持てるような何らかの「行動」を起こさないといけないよ。あなたの恋が実ってこの茶碗蒸しのように固まりますように。実らなかった時は、泣きながらひとりで平らげることになるかもしれないけれど、この茶碗蒸しの優しい味があなたを慰めて、きっと次の恋へと背中を押してくれるさ。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキングそれが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年03月16日漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第91回は、レンチンでできる温玉です。かつて、ゆで卵をレンジで温めたところ、天井まで卵が吹き飛んだ経験を持つ犬養さんが、試行錯誤して開発した夢のような超簡単なコツをお伝えします!イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 91とろりん温玉材料(ひとり分)・生卵 1個・めんつゆ 大さじ2・水 1カップぐらい使用アイテム爪楊枝 1本レシピ1. マグカップ大の耐熱容器に卵を割り入れて、黄身に楊枝で穴を開ける。2. 1に水を入れる、レンジで1分加熱する。3. カップを揺らして、卵を少し回転させて、10秒再加熱する。4. 水を切って、めんつゆをかけて完成!ポイント卵が爆発しないように注意!料理人のつぶやき今までこのレシピを開発するまでに、何度卵を爆発させたことだろう…。今そんな新人調理人時代の苦い思い出が頭をかすめたよ。誰でも一度や二度は、レンジで卵を温めようとして爆発させたことがきっとあると思うんだ。むやみにレンチンすると爆弾に変化するから、本当に気をつけないといけないよね……。私は昔、うかつにも「ゆで卵」をレンジでチンしてしまったことがあってね。冷蔵庫に入れていて冷たかったから温かくしたかったんだけど、殻をむいてレンジで温めたらどうなったと思う?「温め」ボタンを押してしばらくすると、レンジの中で「ボコ……ボコ……」と気味わるい音がしたんだ。「はて、何の音だろう?」と思ってレンジから卵を取りだして、顔を近づけて卵を調べようとしたら…バ―――――――ンッ!!!と、時限爆弾のように大爆発したんだ! 台所中に黄身と白身が飛び散って、キッチンの天井まで卵だらけさ。そして驚きのあまりに放心している間抜けな私の顔には卵がいっぱいついていたよ……。これはゆで卵が爆発した事例だけど、かわいいあなたは卵事故を起こしませんように……そんな願いを込めて開発したレシピだ。このレシピがあればとろとろの温玉が安全に作れるよ。ぜひ「優しく笑っていたかと思っていたら、急に何か怒ってるの?」と聞きたくなるような気分屋の彼に作ってあげて欲しい。これを提供された彼に「いつもあなたは無口だけれど、もし私に何か不満があるならちゃんと言ってね……。レンチンし過ぎた卵みたいに、いきなり怒って爆発しないで、トロトロの温玉みたいにいつも優しいあなたでいてね……」という真意が伝わるといいね。ついでに、冷やして食べてもおいしいよ。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキングそれが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年03月09日彼をおうちに呼んでお泊りデート。とってもラブラブしたいから、彼をいつもより興奮させたい そんなあなたに、漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのに愛欲高まるずぼらレシピをご紹介します! 第90回は、あまーい簡単トースト。彼の性欲を刺激しちゃうから、アツい時間を過ごせるはず。さっそく作ってみてイラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 90メープルバナナトースト材料(ひとり分)食パン(6枚切り) 1枚バター 適量バナナ 1本メープルシッロップ 適量クルミ 適量レシピ1. 食パンをトースターで5分焼く。2. 1にバターを塗って、斜め切りにしたバナナを並べる。3. メープルシロップをかけて、クルミを散らせば完成!ポイントはちみつとお好きなナッツでも作れるよ!料理人のつぶやき私はこれを作る時に、作り方を間違えて大失敗したんだよ。正しいレシピは、トーストしたパンの上にバナナを並べるんだけど、間違えて先に食パンの上にバナナを並べてからトースターで焼いてしまったんだ。そしたらバナナがトースターで焼かれてどす黒くなって、ドロ~~とパンの上で溶けてしまった。そしてパンはバナナがのってる部分が見事に生焼け。大失敗してしまったよ。一応、それも味見してみたんだけど、生ぬるーくなって溶けたバナナの気色悪い食感。料理って不思議なんだけど、見た目が汚いものって味もまずいことが多いよね。見た目が美しいと大抵味もいいんだよ。人間の男ならブサイクでも気の良いヤツはいるし、見た目が美しくても中身が腐ったバナナみたいな男もいるんだけどねぇ。とにかく、うっかり作り方を間違えてしまうと危険度の高いレシピだからね、かわいいあなたは決して間違えないようにして欲しい。ちゃんと作ると都会のカフェのメニューにありそうな味してる、おしゃれだしうまい。お好みでチョコかけてもいいかもね。ぜひおいしく作って彼と仲良く食べて欲しいね。いい雰囲気になったら、彼も自分のバナナを差し出したくなるかもね。シロップは甘くないだろうけどね……。おや、家にメープルシロップ&くるみなんておしゃれものは無いって? そんなあなたは、はちみつ&砕いたピーナツでつくってみようか。大丈夫だよ、雰囲気は似た味になれるからね。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキングそれが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年03月02日ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第89回は、トースターで作る簡単おつまみ。なんともいえないお味は、物足りない彼氏の魅力を再発見できちゃうかも。試しに作ってみて♪イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 89ピザ油揚げ材料(ひとり分)油揚げ 食べたい枚数ケチャップ 適量とろけるチーズ 適量レシピ1. 長方形の厚揚げを半分に切り、さらに1/2に切って三角にする2. 1をアルミホイルの上にのせてケチャップを塗り、チーズをかける。3. トースターで5分焼いて完成!ポイントケチャップの代わりに、お好みで明太子マヨネーズでもいいよ。(画像右を参考にしてね)料理人のつぶやきこれは、斬新な油揚げの食べ方だよ……。油揚げってチーズやケチャップの力を借りても、決して洋風にはならないんだね。なんて言えばいいのかな、味は悪くない。ビールのおつまみにしてもいいのかも。だけどこれを、人に見られていいのかちょっと判断が難しいところだね。若くてかわいい女子が作れば「お茶目なオヤツ」って感じで好感が持てるけど、かわいさに衰えがある妙齢の女性がこれを独りで食べてたら、「痛々しい」としか言いようがないかもね。何だろう、これが普通のピザであるなら全く問題が無いのにね。土台が厚揚げになったら、やたらと貧乏臭くなるから不思議だよ。給料日前で金欠時に食べる時のメニューのようなイメージ。実際食べるととにかく脂っこいんだけど、油揚げ好きの人ならリピートする恐れもあるかも知れないな。本当かどうか知らないけど、人は油を摂取すると満腹感が満たされるらしいからね。そうだな、これは一応好きで付き合ってはいるけど、「目の前にイケメンが現れたらソッコー乗り換えるよね!」って思える「物足りなさ」を感じる彼氏と一緒に食べようか。このピザ油揚げも、目の前に本物のピザがあったら、迷わずそっちを食べるもんねぇ。しかしだよ、目の前にはイケメンも本物のピザも無いわけだ。そしたら、目の前にあるモノでもサイズや味に多少の不満があっても食べるしかないよね。確かにピザのようなハイカラさは無いよ。目の前の彼氏もイケメンのような派手さは無いさ。でも実際本物のイケメンとピザを食べに行くとなったら、お化粧しておしゃれしてどんなに「面倒くさい」と思う? 捨てるほど嫌いじゃないなら、目の前の彼氏も油揚げピザも「気楽」という良さを味わって食べてごらん。味はまんざらでもないはずだよ。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキング♡それが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年02月23日漫画家・イラストレーターの犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第88回は、レンチンでできる簡単おつまみ。これを作ることで人間関係が円滑になる術も学べちゃう! 料理人のつぶやきも必見です!イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 88レンチンブロッコリー材料(ひとり分)冷凍ブロッコリー 食べたい分量味塩コショウ 適量粉チーズ 適量オリーブオイル お好みでレシピ1. 蓋付き耐熱容器に冷凍ブロッコリーを入れ、3~5分レンジで加熱する。2. 1にオリーブオイル、味塩コショウ、粉チーズをかけて混ぜたら完成!ポイントお好きな野菜で作れるよ♪料理人のつぶやきこれぞ手抜きの真骨頂だね~。このレシピを知ってたら、ブロッコリーの調理法に悩むことはなくなるね。そりゃぁ冷凍野菜で作るよりは、新鮮な生野菜を切って茹でて作ったほうがおいしいと思うよ。さらには、畑から獲れたての無農薬有機野菜で作るともっとおいしいかもしれないよね。しかし、この場ではそんなグルメなレシピは求められてないんだよ! 毎日早起きして、お化粧して、髪の毛巻いて、辛い通勤電車に飛び乗って、会社に行って一生懸命働いて、残業して毎日へとへとになって頑張ってる、シンデレラのような乙女が、少しでもラクして自炊できるように考案されているレシピなんだ。うまいものが食べたい時はレストランに行けばいつだって食べれるんだよ。「この場で何を求められているのか?」それは人との付き合いではすごく重要だよね~。そういえば最近、若い乙女から相談されたんだ。田舎の男と結婚した新婚の子がいてね、親戚の集まりでお酌ができないから「あの嫁は…」って不評だったらしい。その女子は人見知りで人とのやり取りが苦手なんだよね。夫はもうちょっと愛想良くしてくれてもいいのに…と不機嫌になったそうだ。あなたには、この場で求められてるのは「レンチンブロッコリー」の対応力だっていうことがわかるかい? 会社でもどこでもそれぞれに立場があって、その場にあったドラマのシナリオを演じてるんだよね。チームワークは大切だよ、いちいちあれは嫌だこれは嫌だって言ってたらキリがないからねぇ。大根役者が一人混じると舞台が台無しになる。ちょっと頑張ればできるぐらいのことなら最高の演技をしてみては? 相手の求めるものに応えることができれば、感謝されるよ。夫も美味しいブロッコリーの食べられるレストランに連れて行ってくれるかもね。もしかわいいあなたが人間関係で悩んでいるなら、覚えておくといい。厳しいようだが、どんなドラマになるかは「あなた次第」だよ。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキング♡それが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年02月16日漫画家・イラストレーターの犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第87回は、簡単すぎるチョコトースト。食べてみればわかるんです、ただかわいいだけじゃダメってことを。試しに作って真の愛され女子を目指して♡イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 87チョコトースト材料(ひとり分)食パン(6枚切り) 1枚板チョコ 1/2~1枚レシピ1. 食パンに板チョコを適当に割って乗せる。2. トースターで5分焼いて完成!ポイント食後、虫歯にならないように歯みがきしよう!料理人のつぶやきこれは、「チョコの味がするトースト」だね。うん、そりゃうまいよ。でもチョコがたっぷりで甘ったるいなー。板チョコを一気食いしてる感がある。女子は好きそうだけど、男はどうだろうね~~。ぶっちゃけ、チョコソースをかけたほうがいい気がする。お菓子乗せてトーストするって、なんだか小学生の実験みたいだから、彼が一般的な社会人男性なら「何コレ?」って思われかねない気がしなくもないな。もしかしたら、これを作って食べてるような乙女は、トーストにチョコ乗せるなんてかわいい~とか思ってて「かわいい女=男にモテて愛される」…と思ってるかも知れないね。確かに容姿がかわいいとチヤホヤされるんだけど、まあ、ハッキリ言って「あわよくばヤリたい」っていう欲望の強い男が寄って来ることがほとんどだよ。これが、きちんとした大人の男性なら「かわいい」だけの女なんて街を歩けばいっぱいいるのを知ってるわけだから、たいした興味を示さないんだよ。お菓子とご飯は別モノなんだ。幼稚な女には幼稚な男しか捕まえられない。それがわからないなら、このトーストみたいに甘いあなたの幼児性を捨てたほうがいい。将来「かわいさの賞味期限」が切れた時には、かわいさに寄って来てた男たちはいなくなっているだろうからね…。おや、そういえば、もうすぐバレンタインだね。チョコをあげる男は決まってるかい? 気の無い男にチョコをあげると、「チョコ食べてね→私を食べてね」…と、浮かれて勘違いする男もいるから、かわいいあなたは十分気をつけてね。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキング♡それが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年02月10日漫画家・イラストレーターの犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第85回は、アレを乗せて焼くだけの簡単トースト。もし振られて落ち込んでいるのなら、あら不思議、コレを食べれば新しい恋に進めるかも!? 明日の朝食にぜひ♪イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 85佃煮パン材料(ひとり分)・食パン 1枚・海苔の佃煮 適量(今回、『ご〇んですよ』を使用)・とろけるチーズレシピ1. 食パンに海苔の佃煮を塗る。2. チーズをのせる。3. トースターで5分焼いて完成!ポイント海苔の佃煮の塗り過ぎに注意!料理人のつぶやき佃煮パン…なかなかシブいレシピだね。男子は意外と好きそうだけど、この佃煮パンを作る時に最も注意すべき点は、佃煮を塗り過ぎないことだよ。こってり塗るとものすごくしょっぱい。さらにチーズの味がしょっぱさを倍増させてしまって、塩辛くて仕方ないことになるからね。これは男に捨てられて泣きたい気持ちの時に食べるのがいいかもしれないね。想像するだけで泣けるな……きっと佃煮のしょっぱさが傷心に塩を塗られているみたいに染みると思うよ……。人生の中で誰もが恋をして、必ず一度や二度恋がうまくいかなかった経験をしたことがあるはずだ。しかし、どんなに悲しいからって過ぎた時間は戻らないし、泣き続けてても仕方ないんだよね。だから何が言いたいかというとね、この黒くてしょっぱい佃煮パンが胃袋の中で消化されていくように、あなたの黒くてしょっぱい思い出も、自分の中で消化してしまわないといけないってことなんだ。悲しくてしょっぱい経験をしたかもしれないけれど、海苔の中に含まれたミネラルを摂取できたことを喜ぼう。いつまでもうまくいかなかった恋に嘆き悲しんだらいけないよ。そうではなく、かわいいあなたの魅力がわからない男とおさらばできたことを喜んで、強い女になりなさい。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキング♡それが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年01月12日彼をおうちに呼んでお泊りデート。とってもラブラブしたいから、彼をいつもより興奮させたい♡ そんなあなたに、漫画家・イラストレーターの犬養ヒロさんが、超簡単なのに愛欲高まるずぼらレシピをご紹介します! 第84回は、レンチンでできる簡単おつまみ。ふろふき大根がなぜエロいのか。その謎は、料理人のつぶやきで解き明かされます! さっそく今夜作ってみて♡イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 84ふろふき大根材料(ひとり分)・大根 輪切り6㎝ぐらい・本だし 小さじ1・水 大根が隠れるぐらい・味噌 小さじ1・砂糖 小さじ1/2・醤油 小さじ1・みりん こさじ1レシピ1. 大根の皮を剥いて厚さ2~3㎝の輪切りして、味が染みこむように十字に切れ目を入れる。2. 蓋付きの耐熱容器に1と水、だしの素を入れてレンジで5分加熱する。3. 2の大根を別皿に移し、空いた耐熱容器に味噌、砂糖、醤油、みりんを入れて混ぜ、レンジで15秒加熱する。4. 2の大根の水を切り、その上に3の味噌をのせて完成!ポイントお好みですりごま入れて◎。料理人のつぶやきふろふき大根かー、手が込んでるような込んでないような、おいしいようなおいしくないような、そんなレシピだけど大根好きにはいいんじゃないかな? 風呂上がりの彼に、ビールと一緒にしゃれた小鉢に入れて提供してあげると雰囲気がいいかもしれないね。風呂上がりでさっぱりしてる彼に、「ふろふき大根にしたけど好き?」と聞いてみるといい。繁殖能力旺盛な年代の男子ならこの質問を→「ふろふき→潮吹き」、「大根にしたけど→大胆にしたいけど」、「好き?→そんなはしたない私でも好きですか?」と、高確率で聞き間違えているはずだ…。そんな質問をされた彼は、ふろふき大根を食べるどころじゃなくなってると思うよ。もう彼の脳内では大根から染み出る汁が、あなたからしたたるお汁を連想させているはずだ。当然、食後はベッドに直行するだろうね…。あなたはお着替えの下着を準備しておいたほうがいいだろう。え…?「彼のテクニックじゃ、そんな高度な技は無理」って? でも、男も大根もおいしくなるかどうかは、あなたの味付け次第かもよ? 仲良く研究するのもいいかもね。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキング♡それが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2019年01月11日彼をおうちに呼んでお泊りデート。とってもラブラブしたいから、彼をいつもより興奮させたい♡ そんなあなたに、漫画家・イラストレーターの犬養ヒロさんが、超簡単なのに愛欲高まるずぼらレシピをご紹介します! 第83回は、レンチンでできる簡単煮物。ねっとりと絡みつく甘さが彼をエロい気分にさせてくれるかも♡イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 83レンチンかぼちゃ煮材料(ひとり分)カボチャ(冷凍でも可) 1/4切れめんつゆ 大さじ3砂糖 小さじ1みりん 大さじ1水 大さじ1レシピ1. カボチャを食べやすい大きさに切る。2. 蓋付き耐熱容器に残りの材料を入れて混ぜ、皮部分が底になるようにして1を並べる。3. 蓋をしてレンジで5分して、少し蒸らして完成!ポイント夏は冷やして食べてもOK。料理人のつぶやきこれまた、あっという間にできるねー。そりゃあ、お鍋でコトコト煮て作ったかぼちゃの煮っころがしのほうがおいしいかもしれないけど、味にうるさくない彼氏ならレンジで作っても区別ができないと思うな。もっと手を抜きたい人は冷凍かぼちゃでもできちゃうからね。十分おいしいから作ってみてね、味蕾の弱い彼は何もわからないさ。しかし、たまに味にうるさい男っているんだよねー。かわいいあなたが作ったものに、海〇雄山みたいにつべこべ言う奴がいるんだよ。そういう男ってね、基本的につべこべ言うのが好きなんだ。あなたの髪型や、洋服の好みにまで余計なこと言う男が多いよ。よく観察してごらん、そんな奴は評論家みたいに、本読んでもテレビ見ても文句言ってたりするからね。そんなつべこべ言うタイプには注意したほうがいいよ、聞いてるうちにこっちの気分も萎えちゃうからね。男を選ぶなら、あなたが何しても笑ってくれるようなタイプのほうがいい。そんな男なら、つべこべ言う代わりに「カボチャを切る時は、硬くて危ないから俺がやってやるよ」って言ってくれるかもね。やっぱり一緒にいるなら、カボチャみたいに気持ちがほっこりして、甘みのある男がいいよねぇ~。…え? 山岡さんならアリかもって? 今、『美味しんぼ』の話してないんだけど……。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキング♡それが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2018年12月26日彼をおうちに呼んでお泊りデート。とってもラブラブしたいから、彼をいつもより興奮させたい♡ そんなあなたに、漫画家・イラストレーターの犬養ヒロさんが、超簡単なのに愛欲高まるずぼらレシピをご紹介します! 第82回は、レンジでチンするだけでできる簡単サラダチキン。鶏むね肉だから、筋肉ムッキムキの下半身強化ができちゃう。今夜さっそく彼に作ってあげて♡イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 82レンジdeチキン材料(ひとり分)鶏のむね肉 1枚酒 大さじ2塩 ひとつまみレシピ1. 蓋付きの耐熱容器にむね肉を広げて入れ、酒と塩を入れて絡める。2. 1に蓋をして、レンジで5分加熱して完成!冷めたら、手でほぐしてサラダやサンドイッチに。ポイントサラダ用はハーブ塩をかけても。料理人のつぶやきレンジであっという間にサラダチキンが作れるなんてステキだなー! これは本当に超簡単だから、いろいろな料理に使えそうよねー。実用的だからリピートして作っちゃいそう。殿堂入りにしてもいいレシピかもしれないなー!こんなに簡単に作れちゃうけど、やっぱりパックで売られている市販のものよりも、お家で作ったほうがおいしいねー。できたては熱いから、冷めてからほぐしてね。鶏のむね肉は、彼にもぜひ毎日食べてもらいたいよね。たんぱく質を摂取して、筋肉を育てて欲しいからねえ。いくら若い時はスタイルが良かった男でも、気をつけないと中年になる頃には酷い体型になってたりするからねぇ。特に男はお腹が出ないように注意しないと、若くても臨月みたいにお腹が出てきたりするからね。まあ、お腹が出ててもそれをカバーするぐらいに惚れる要素があれば、「その腹の出っ張りもチャームポイント」になるんだけどね。男も女も、お互いに心底惚れ抜いてる場合、相手の容姿なんて全く問題にならないんだよ。問題どころか「全部大好き」ってなる、そんなもんさ。おや、かわいいあなたも、「彼の腹が出てるぐらいは許せる」って? なかなか寛大じゃないか。…え?「腹よりあっちの出っ張り具合が重要」って?なかなか実用的な意見だね…。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキング♡それが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2018年12月22日彼をおうちに呼んでお泊りデート。とってもラブラブしたいから、彼をいつもより興奮させたい♡ そんなあなたに、漫画家・イラストレーターの犬養ヒロさんが、超簡単なのに愛欲高まるずぼらレシピをご紹介します! 第81回は、アレに見立てた簡単ポテトサラダ。彼は愛おしくてたまらなくなり、あなたを即ベッドに連れ込みたくなるかも♡イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 81ポテトサラダツリー危険度★★★材料(ひとり分)ポテトサラダ(市販のもの使用) 1パックミックス豆 1パックミニトマト 4個スライスチーズ 1枚使用アイテム星形の型抜きキッチンペーパーレシピ1. 皿の上にポテトサラダをのせて、バターナイフで形を整えてツリーの形を作る。2. プチトマトを半分に切って、1.に豆と一緒に飾る。3. チーズを星で型抜き、飾る。4. キッチンペーパーでお皿についたポテト拭いて、完成!ポイントツリー以外にも、いろいろな形が作れるよ♪料理人のつぶやきこれは…頑張ってるね。クリスマスにかける情熱を感じる一皿だと思う。お皿の上で、ポテトサラダをクリスマスツリーの形に盛るって、なかなか難しいね。ケーキにクリームを塗る要領で、ナイフをコテみたいに使ってペタペタとすればさまになるのか。ミックス豆で飾ってるからまだいいけど、これが肌色の大豆水煮だったら地味なツリーになりそうだな。小さな子どもに作ってあげたらウケると思うけど、これを提供された彼はどうなんだろうね……彼のエマージェンシー対応力がわかるかもしれないな。ここで対応力が低い男なら、「これって、手でペタペタして形作ったの?」と、ストレートにBadな反応をしてしまうかもしれないね…。しかし対応力のあるスマートな大人の男の場合、一瞬このツリーを見たらひるむかもしれないけど、回復力が高いので「これは頑張って作ったね~!」なんて、あなたの労をねぎらうコメントを返してくれると思うよ。そしてちょっとイタくもあるこのツリーを一生懸命作ったあなたを、「俺のためにポテトペタペタするかわいい女」だと評価すると思う。だって、シラケたクリスマスを過ごすよりもよっぽどいいからね。スマートな大人のクリスマスの過ごし方を心得ている彼は、今夜ベッドでお返しに自分のツリーをプレゼントしてくれるかもね。メリメリクリクリ。~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための、簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキング♡それが女子の求めるズボラめしなんやーーー!!
2018年12月15日