彼のことが忘れられない。忘れたつもりなのに、時々チラつく。そんな女性は、過去の気持ちの整理がまだついておらず、未練が残っているのかもしれません。戻りたいわけではないけれど、忘れても忘れきれない恋愛がある人は、今日紹介する方法を参考に、気持ちの整理をしてみましょう。切っても切れない元彼に抱く感情をスッキリ整理する方法【おおしまりえの恋愛道場】vol. 207大好きだった元彼を、今も心のどこかで思い出すことがある。頻繁に思い出しては「あのとき別れなければよかった」と思ったりしてしまう。別れたことは後悔してないけど、今何しているのか無性に気になるときがある。人によって温度感はさまざまですが、元彼が頭にチラチラよぎる女性は多いといいます。今の恋愛や幸せに集中できていれば良いのですが、もし集中しきれず元彼を基準にいろいろ考えてしまうようなら、今日の話は参考になるかもしれません。今日は、心に残る昔の恋愛の未練を解消する方法をご紹介します。「未練」を持つとなぜ未来にマイナスなのかなぜ未練を抱えたまま次の一歩を踏み出そうとするとマイナスに働くのか。1番のデメリットは、プラスの気持ちややる気などのエネルギーが、過去に向きながら新しい恋愛を始めてしまっていることです。これはブレーキを踏みながらアクセスを踏んでいるようなもの。です。恋愛に限らず、何か取り組もうと思ったら、それに対してやる気や気合など、プラスの気持ち(ここではエネルギーと表現します)を行動に変えますよね。本来なら、全エネルギーをプラスの気持ちにして恋愛にしたいところですが、未練があると「過去の恋愛」に対してエネルギーの一部が向いてしまうのです。その結果、今の恋愛を頑張ろうと思っても「あのとき元彼が」とか「あのときのデートでは」といった感じで、過去がチラチラよぎるのです。過去がよぎるだけならまだいいです。最悪なのは、元彼と今彼を比較し、元彼がしてくれたことを基準に今の恋愛をジャッジするようになると、自分も今彼も苦しくなります。これが未練をどこかに抱えながら恋愛する最大のデメリットです。解消方法1:元彼を思いだしやすいシーンを知る未練に引っ張られて損をしないために、ここからは3つの改善方法を紹介していきます。1つめは、元彼をどんなときに思い出すか、自分のパターンを知っておくことです。思考というのは、誰しもパターンが存在します。例えば、「家で一人暇なとき、つい元彼を思い出す」とか「今彼が残念な行動をすると、元彼との楽しかったデートを思い出す」とか。前者は、一人の寂しさが元彼を思い出すトリガーになっています。後者は今彼の残念な行動がトリガーになっています。自分が昔の恋愛に引っ張られる傾向があるシーンを把握しておくだけで、未練のスイッチが入る瞬間をキャッチしやすくなります。また入っても意識的にその思考から逃れやすくなるのです。先ほどの例を使って紹介すると、寂しくて元彼を思い出してLINEしたくなったら、友達にLINEするとか。今日は寝てしまうとか。対処法を持っておくとよいでしょう。大事なのは未練に引っ張られていることにいち早く気づくよう、自分を整えていくことです。解消方法2:元彼とのやり残しや罪悪感、後悔を見て許す未練を今の幸せで上書きしようとすると、けっこう大変です。じゃあ未練は消せないのかというと、そんなことはありません。元彼との未練を消すには、きちんと当時のやり残しや後悔、罪悪感を具体的に思い出し、そのときの自分を許してあげることが大事になります。例えば「彼と険悪になったとき、相手の気持ちに寄り添わずにキレてしまった。あのときの彼にごめんと言いたい。そして適切な対応ができなかった自分を許そう」といった感じです。またこうしたネガティブな思い出の整理が終わったら、ポジティブな思い出も、1つ1つ思い出し、感謝を感じて手放すことをやってほしいです。手放すとは、その時の楽しい感情にとどまり続けるのをやめるイメージです。なぜこうした過去の整理が大事なのかというと、未練とは心の整理が終わってない状況だからです。心の整理が終わっていないと、ネガティブなことは事実よりも大きな問題として心に残り、逆にポジティブな思い出は美化されて心の中にとどまります。思い出を正しいサイズにして記憶に残すには、大きくなった後悔や罪悪感をちゃんと許すこと、そして楽しかったことに感謝してそこに固執することをやめることで叶うのです。解消方法3:いいエネルギーの向け方を意識する自分が元彼を思い出すシチュエーションを把握し、また元彼との思い出の再整理が進んできたら、最後にやるのはエネルギーの向け方を意識的に変えることです。具体例をあげて解説します。今彼とのデートで残念な経験をすると、つい元彼との甘いデートを思い出す女性がいたとします。この女性のトリガーは、「残念な今彼(やデート)」です。今日のデートでは、今彼が遅刻してきたうえ、デートプランも何もなし。やっと合流して歩き始めても、彼女の心はどんどんテンションが下がり「元彼と付き合っていたときはこんなことなかったのに」とイライラしてきます。こうした状態になったら、「あ、私は元彼を思い出しているな」という事実にまず気づくこと。そして自分の良くないパターンからすぐに気持ちを切り替えましょう。具体例には、「今日のデートをこの瞬間から最高にするにはどうしたら良いか?」を考え、今彼との時間を楽しむ案を考えるのです。最後の意識的にエネルギーの使い方を変えるのは、気持ちの問題です。しかし、意識的にやれるとすごく有効なので、チャレンジしてみてください。未練を解消して、新しい恋愛を全力で楽しむための3つの方法を紹介しました。実はこれ、恋愛に限らず、いろんな無意識のクセを直していくことにも使えます。人は誰しも行動や思考にクセを持っています。このクセを作るのは、過去の経験やそこからくる感情です。「自分のクセを把握」「過去を解消」「今に集中」今回紹介した3ステップが、とても効果的なのです。ぜひ今の恋愛やこの先出会う彼との未来を幸せにするために、過ぎた恋愛はきちんと消化して前に進みましょう。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Vladimir Godnik/Gettyimages©martin-dm/Gettyimages©Westend61/Gettyimages文・おおしまりえ
2023年01月31日彼に対していつも不満を抱いている女性がいます。最低のダメ男と付き合っているわけではないのになぜか不満ばかり…そんな方は、実は彼に原因があるのではなく、あなたの物事の味方に解決のヒントがあるかもしれません。多くの女性が抱く「被害者意識」という落とし穴について解説します。「彼が〇〇してくれない」恋愛で不幸続きの女性が陥る「被害者意識」ってどんなもの?【おおしまりえの恋愛道場】vol. 206恋愛をしていると、彼に対して不満を抱くことってありますよね。そのとき「彼が〇〇してくれない」といった、相手に原因を求める思考になることはありませんか。もしあなたが毎回「彼が悪い」「彼が〇〇してくれない」と考えるようなら、それは心の中で被害者意識が強まっている証拠かもしれません。この被害者意識とは、恋愛をどんどん不幸にする種のようなものです。もしあなたが彼に対して不満ばかり抱くことにうんざりしているなら、今回の話をぜひ参考にしてみてください。恋愛における被害者意識って何?恋愛中の女性がよくやる被害者意識の分かりやすい例は「相手が〇〇してくれない」といった主張です。何か問題が起きたとき、原因を自分ではなく相手に求めるタイプは、意識が被害者的になっているかもしれません。少し具体例を出して解説していきます。ケンカをしたとき、「彼が〇〇してくれない」「彼があの時ああ言ったから」「彼がいつもこうだから」と、相手の落ち度ばかりを責めたくなるときがあります。これは無意識に「相手が悪い、私は悪くない」という二軸で物事を見ることで出てくる言葉たちです。こうした「私は悪くない!向こうが悪い」の精神でケンカをしたり話し合いをしたりすると、恋愛はよくない方向に進んでいきます。よくない方向とは、彼がどんどん心を閉ざしていったり、あなたが指摘した「悪者」というレッテルの通り、態度や言動がさらに悪くなっていったりします。その結果、待っているのは当然良い未来ではありません。彼に対して「〇〇してくれない」といった不満を抱くことが多い方は、本当にそれは彼がしてくれないせいなのか、冷静に状況を振り返ることをおすすめします。被害者意識を抱く心の底にあるもの「彼が〇〇してくれない」こうした態度と心の動きをもう理解するために、具体的なエピソードをふまえて解説していきます。A子は同棲している彼が全然家事をしてくれないことにイライラしていました。A子が頼んでも彼は「後でね」と生返事をするし、たまにやってくれても適当で大雑把。結局A子がキレるか、仕方なく自分でやり直すかのどちらかだと言います。A子は当然「彼が家のことを全然してくれない!」と周りに愚痴りますが、果たしてA子の言う通り、彼が全面的に悪いのでしょうか。今回の仕組みになぞらえると、もちろん答えはNO。ここでの問題は、言葉は悪いですが、A子は「勝手に彼に対して家事を期待している」のに対し、彼はA子からの期待を理解していないか、そもそも期待に答える気がないという認識のズレが生じています。これが2人の間で起きている認識のズレという問題です。やるべきは、どちらが悪いかを決めつけ合うのではなく、家事に対する期待や認識のズレをお互い言葉にして共有することです。その上で、2人が納得できる新しいやり方を見つけることが、幸せへの最適解と言えます。しかし、「私は悪くない」という視点で物事を見ていると、いつまでたっても「悪いあなたが変わるべき」という主張を変えることができません。被害者意識を持つことで物事をずっと同じ視点で見続けてしまい、幸せな解決へ向けた進みを止めてしまうのです。被害者意識を手放して幸せな恋愛を続けるために気づきにくいけれど実はやっかいな被害者意識。やめたいと思ったらどうしたら良いのか、ここではいくつかのアプローチを紹介します。自分の主張や気持ちを書き出す「私は悪くない」という視点から抜け出す最初の一歩は、「私は悪くない、相手が悪い」という視点に気づくことです。1番簡単な方法は、彼に対してイライラしたら、その気持を文字にしてみることです。こうすることで、自分の考えを少しだけ客観的に見ることができます。その結果「私は悪くない、相手が悪い」の構図になっていないか気づきやすくなります。相手に対する期待を出して全部手放す私は悪くないという考えにたどり着くとき、相手に何かしらの期待をしていることがほとんどです。その期待を1つずつ自覚して手放していくことも、被害者意識の視点から抜け出すは有効です。「ちゃんと家事をしてほしい」「話を聞いてほしい」「意見を聞かせてほしい」「自分の言う通りにしてほしい」「LINEを返してほしい」など、言い出せばキリがありません。これらはすべて相手への期待であり、こうした期待する気持ちを抜け出さないと、いつまでも相手が思い通りに動かないことへの苛立ちは消えません。まず「自分も悪かった」という視点で物事を見ていく最後はハードルの高いやり方ですが、何か問題があったとき、どんなに彼に落ち度を感じても責めるのではなく、「自分も悪かった点」を出していきます。被害者意識が強い人ほど抵抗感が生まれるものですが、相手のことは脇におき、自分の問題点を考えていきます。交通事故に例えると分かりやすいですが、交通事故って100%片方が悪いケースというのはほとんどないのだそうです(停車している車にぶつけた時は、100%ぶつけた側が悪いそうです)。男女のトラブルは交通事故と似ていて、大体の問題は100%相手が悪いことが本当に少ないです。「自分の悪かった点」を無理やりでも出していくことで、強引ではありますが相手に対する偏った味方を少し戻し、前向きな方向に状況を向かわせることができます。「彼が悪い」という考えを止めましょうと話すと、「私が悪いってこと?」と考える女性がいます。しかし、そうではありません。今回の話は、どちらが悪いという視点をやめて問題そのものに目を向け、原因を解消していくことが目的です。どちらが悪いのかという視点は恋愛において幸せな効果を生み出しません。思い当たる気持ちを感じた方は、今から視点を少し広くして、状況を見ていけるといいでしょう。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©PixelsEffect/Gettyimages©DjordjeDjurdjevic/Gettyimages©Leonardo De La Cuesta/Gettyimages文・おおしまりえ
2023年01月19日極限のゾンビサバイバル「君と世界が終わる日に」Season4に、柊木佳奈恵役の飯豊まりえ、宮木伊織役の桜井日奈子が続投することが分かった。ゴーレムと呼ばれるゾンビに占拠された死と隣り合わせの終末世界を舞台に、竹内涼真演じる主人公・間宮響と仲間たちが、生き残りを懸けた闘いに身を投じる本シリーズ。先日、完全新作1時間スペシャルも放送、Season4の配信、映画化というファイナル・プロジェクトが発表されていた。今回出演が発表された飯豊さんが演じる佳奈恵は、響が率いる「放浪グループ」の一員である元女子大生。Season1の第1話から登場し、いまなお生き残っている数少ないキャラクター。ゾンビに囲まれた恐怖から、元警察官の等々力(笠松将)に「その銃で私を撃ってくれませんか」と懇願するシーンが印象的だったが、徐々に大きく成長。Season2では、等々力との距離が近づき、特別な関係に。しかしSeason3では、等々力が殺戮集団「エックス」との闘いの中で響を守って帰らぬ人となってしまう。そして、最終話で響と来美の再会を見守ると、2人の元を去り姿を消してしまった佳奈恵。Season4では、あるコミュニティに身を置いて生活することに。一方、桜井さんが演じる伊織は、Season3で初登場したキャラクター。宗教団体「光の紋章」に保護され、響らと共に「エックス」と戦った戦士の1人。高い戦闘能力を持つ元敏腕詐欺師で、第1話でゾンビとなった恋人を躊躇なく倒す姿は視聴者を驚かせた。憔悴した佳奈恵に寄り添う優しい一面を見せ、「エックス」との最終決戦では、響が来美に会うことを手助けするため、自ら闘いに繰り出した。最終話では、不審な動きを見せるシンジ(須賀健太)に気づき、彼の正体に迫る鋭さを見せた。響たちの元を後にした伊織は、Season4である人物を探して旅をしている。数々の死闘を経験してきた佳奈恵と伊織。Season4ではこれまでのスケールをはるかに超える人間同士の闘いとゾンビアクションが描かれる。今回飯豊さんと桜井さんは、「きみセカ」きっての女戦士としてシリーズ最大級のアクションシーンに挑戦する。飯豊さんは「益々、世界も荒れ果て人間関係も複雑化してゆく中、彼女はどんな人々と出会い、誰と手を取り合い、前へ進んでいくのか。この物語の行く先はどうなってゆくのか。佳奈恵のする選択に、私は寄り添いたいと思います」とコメント。桜井さんは「遠い遠い山奥の寒い中でサバイバルをするのは過酷ですが、長くシーズンが続いている作品なのでチームワークもよく、座長の竹内さんはすごくパワフルな方で現場を盛り上げてくださって、とても居心地のいい現場です」と撮影について明かしている。「君と世界が終わる日に」完全新作1時間SPは3月19日(日)日本テレビ系にて放送。「君と世界が終わる日に」Season4はSP放送終了後からHuluにて独占配信。(cinemacafe.net)
2023年01月17日彼と結婚したいと思っているけど、どうしたら良いかわからない。そんな人は、好きという気持ちを、「結婚につながる好き」に育てる意識を持ってみるといいかもしれません。今回は「ただの恋愛で終わる好き」と「結婚につながる好き」の違いについて解説。具体的にどうしたら「結婚できる好き」に変えられるかも紹介します。大好きだけど違う!「結婚できる大好き」と「結婚できない大好き」の違い【おおしまりえの恋愛道場】vol. 205彼のことが大好きだから、いずれは結婚したい。恋愛が始まると、こんな夢を描く女性は多いと思います。しかし残酷ですが、結婚にたどりつくカップルはごく一部です。皆さん同じように相手のことを好きになるのに(もちろん温度はそれぞれですが)、結婚につながるカップルとそうでないカップルがいるのでしょう。大好きという気持ちを結婚にまで発展させるために、やってほしいことを紹介します。恋愛スタート時の「好き」の正体好きになって、ドキドキの中で始まるお付き合い。このときの相手を好きな気持ちって、すごくキラキラしていて心を軽くさせますよね。勢いのまま結婚したいと感じるし、2人なら絶対大丈夫だって感覚すら抱くものです。しかしその感覚は、実は“まやかし”に近いかもしれません。なぜなら、恋愛初期にはいわゆる「ボーナスタイム」が存在するからです。ボーナスタイム中は、相手のすべてが良く見えるし、お互いがぴったりしっくり来る感覚があります。好きという気持ちがこのピタッとハマる感覚に上乗せされますから、とにかく幸せでいっぱいな状態といえます。なぜこれがまやかしなのかと言うと、脳が感じさせる錯覚だからです。恋愛の始めは、頭の中から興奮ホルモンがドバドバ出ており、些細なズレや感情の変化に鈍感になっています。また、新鮮さに気持ちがフワフワしていますから、何もかもが通常ではありません。この状態は3か月〜1年くらいで落ち着いていきますので、ここから楽しみながら「結婚できる好き」につなげることが大事になります。結婚できる「好き」とそうでない「好き」の違い「結婚できる好き」を一言で表現するならば、それは「冷静な脳でも相手を好きでいる状態」だと言えます。興奮ホルモンが消え、相手の良い部分も悪い部分も見えていても、それでも相手を大切に思いやる気持ちがあることがなにより大事になります。このカギを握るのは「相手への信頼」です。信頼と言っても、ただ「相手を信じよう!」と決意するだけでは足りません。信頼とは相手との関係に責任を持つ決意が必要です。結婚式でよく「病める時も健やかなる時も愛し通すことを誓いますか?」って聞かれますよね。この言葉のように、どんな時も相手との関係を築き続ける強い決意が大切です。とはいえ、「そんなの急に求められてもハードル高っ!」って感覚になる方がほとんどです。次の項目では、その信頼を築くために相手とあなたの関係の中で、やっていきたいことを3つ紹介します。信頼構築のために「結婚につながる好き」には、信頼がキーワードです。そして信頼を深めていくには、お互いがこの関係に責任を持つという決意を固めることが大事になります。お互いが深く関係に関わっていくためには、もう一段も二段も関わりを深める必要があります。具体的には、これから紹介する3つのことをすると、自然と信頼が深まり、「この人じゃないと」という地に足のついた好きという気持ちに切り替わっていきます。彼と自分の違いを受け入れる人は結婚するとき、性格や価値観が「合う」から結婚します。しかし、離婚するとき、人は性格や価値観が「合わない」から離婚します。合うから結婚し、合わないから離婚する。一体何がどう変わり、合うから合わないになってしまうのでしょう。どんなに相性のいい夫婦でも、人と人は違う生き物である以上、合わない部分があり、結婚生活はこの合わない部分を受け入れたり折り合いをつけたりしていく必要があります。つまり、恋愛中から相手と自分の「違い」を知り、受け入れていくことができれば、それは深い信頼につながり結婚にも発展しやすくなります。お互いのいろんな面を見せる相手と自分の違いを見ていくと同時に、お互いのいろんな面を意識的に見せ合うことも、好きという気持ちを発展させていくには大切です。調子が良い時の自分だけでなく、弱っている自分もさらけ出せますか。無理に弱る必要はありませんが、いい顔だけの関係で結婚まで進むと、その先がシンドくなります。具体的にはこんな行動をすると、お互いの別の一面をよく知ることができます。悩みを相談する落ち込んだ姿も見せる浮かれた姿も見せる友達や会社の人など、第三者と一緒の姿を見せるこうしたいろんな顔を見せることで、お互い信頼感が増し、安定した好きという気持ちが構築されていきます。深い話を意識的にする「結婚するまでこんな人だと思わなかった」そんな後悔の声をよく聞きます。想定外のガッカリをなくすには、お互い“深い話”をして、フワフワしていた気持ちを、地に足のついたものにする必要があります。この深い話は何かというと、“価値観につながるお互いの本音”です。具体的に言うと、「仕事」「住まいや生活」「お金」「結婚や出産」「子育て」「時間の使い方」「倫理観や道徳観」「将来の希望」など、楽しいデート中には出てこないようなテーマになります。でも、結婚は生活をともにすることですから、こうしたことを話し合わないとリスクが高いと言えます。また、こうした話ができる関係性ということは、お互いそれだけで相手に対する信頼感が増すものです。彼との将来を考えていきたいなら、ぜひこうしたやり取りを重ねていくよう意識してみましょう。もし途中で感覚的な違和感があれば、その声を逃さないこと。1つ1つ丁寧に向き合うその時間が、「結婚につながる好き」をつくっていきますよ。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©FXQuadro/Gettyimages©Halfpoint Images/Gettyimages©Antoine Rouleau/Gettyimages文・おおしまりえ
2023年01月12日「今年こそ結婚するぞ!」1年の始めに恋愛に絡んだ目標を立てる女性は多いかもしれません。でも、その目標が叶う確率って、けっこう低いと言われています。今回はそんなせっかくのやる気を1年後のハッピーにつなげるための、5つのコツを紹介します。「今年こそ彼氏をつくる!」年始の熱い気持ちを成果に結びつけるためのコツ【おおしまりえの恋愛道場】vol. 204さあ、1年の始まりです。多くの女性が、今年の目標についていろいろ考えていることでしょう。「今年こそ彼氏を作る」とか「結婚するぞ!」と、素敵な宣言をするのは良いのですが、その目標は本当に叶うと思っていますか?実は目標というのは、叶いやすくするコツがあります。魔法でも引き寄せでもありません。今回は人間の行動心理に沿って、その目標を叶えやすくする方法を5つ紹介します。目標達成できる人はたったの8%!目標を叶えやすくする方法を紹介する前に、ちょっとテンションの下がるようなデータを紹介します。アメリカの研究によると、年明けの目標を立てる人は約45%と半数近くいそうですが、それに対し、目標を達成できた人はたったの8%しかいないのだそうです。年始の目標は多くの人が挫折し途中で諦めてしまう現実があります。じゃあやっぱり私なんかが目標を叶えるのは無理…と思った方はちょっと待って下さい。目標達成にはいろんな手法がありますが、ここでは本当に小さく一歩一歩無理なく進むコツを5つ紹介します。ぜひ一歩一歩前に進んで素敵な恋愛や結婚をたぐり寄せましょう。1.紙に書き出す「今年は結婚を考えられる彼氏を作る」といった感じで目標がもし見つかったら、まずそれを紙に書き出します。普段紙に書かない人は、デジタルでもOKです。書き出す際は、日常生活の中でよく見返す場所に書きます。例えば手帳がある人は中表紙に。仕事用PCのデスクトップに付箋アプリを使って書くとかでも良いでしょう。そういった物がない人は、いっそスマホの待ち受けやLINEの壁紙に目標が書かれた画像を表示しておきましょう(周りに見つかると恥ずかしいですが)。よく見る場所に書き出す効果は、忘れなくなることとマメに思い出せることです。目標を立てた人の大半は1か月もすれば目標を立てたことすらも忘れてしまいます。また書き出すことで「私が立てた」という自覚や責任感が芽生え、目標への意欲も高まると言われています。目標を書き出し、まず自分の中で正式に叶えたいものとして宣言しましょう。2.今できることを考える「今年こそ結婚する」そんな目標がある人は、何から始めたらいいと思いますか?出会いを増やすこと、もっと恋愛が楽しめる自分に磨きをかけること、そもそも恋愛は苦手だからサポートしてくれる人や場所を探すことなど、人によって始めるべきことはいろいろあります。目標を立てたのなら、次にその目標の達成に対してできることや必要なことを考えてみましょう。こうした現実的な落とし込みをすると、もれなく日々の行動でやった方がいいことが見えてきて、ぐっと現実味が増していきます。ダイエットに置き換えると分かりやすいですが、「5キロ痩せる」と打ち立てたら、必ずどういう取り組みをするかを一緒に考えますよね。恋愛も同じで、何か目標があったら、取り組みも一緒に考えておかないと、いつまでも絵に描いた餅になってしまうのです。3.まず小さくやってみる目標を叶えるためにやった方が良いことが見つかったら、今すぐに出来る小さなことをやってみます。その一歩は本当に本当に小さくていいんです。たとえば、「今年こそ結婚する」という目標に対して、「いい相手との出会いを増やす」という取り組みが大事と考えたとします。いい相手との出会いを増やすためには、友達に頼んだりマッチングアプリに登録したり、普段行かない場所に行く予定を立てる、といったことが考えられます。こうした一歩をとりあえずうまくいくかは別として、踏み出してみてほしいんです。もし今紹介した一歩が負担に感じるなら、もっと小さくしてもOK。友達に頼むのがドキドキするなら、お願いできそうな友達をあげてみる。マッチングアプリへの登録が面倒なら、とりあえずプロフィール写真を用意する。普段行かない場所が分からなければ、友達に相談してみる。こうした感じで、もっと小さな一歩に変えてみます。大事なのはまず小さくやってみること。そして「これなら大丈夫そうだな」と感じたらもう一歩進むことを繰り返し、前に前に進んでいくのです。4.一緒にやる仲間を見つけるモチベーションの維持って、気持ちよりも環境が大きく関係していると言われています。「やりたい」という気持ちが途切れたとき、「やらないとな〜」と思わせる環境をいかに無理なく作っているかが続くコツというわけです。この「やらないとな〜」と自然に思える環境を手っ取り早く作る方法が、一緒に頑張る仲間を見つけることです。恋愛なら、同じく今年の目標は恋愛絡みの目標を立てている人とやり取りするのが良いかもしれません。ただし、注意点もあります。それは、グループ中の誰かが先に恋愛の目標をクリアできたとしても、嫉妬を表に出したり落ち込んだりしないこと。あくまでも比べるのは昨日の自分であって友達ではありません。友達という仲間は、自分を支えるエネルギーだと割り切りましょう。5.日々の生活の一部に組み込むここまで、目標が現実的に叶いやすくなるコツを紹介してきました。最後のコツは、目標を叶えるための行動を、今ある生活の一部に無理なく組み込むことです。たとえば恋愛のためにマッチングアプリを始めたとします。マッチングアプリに挫折する人の理由の多くは、「マメにやり取りするのが面倒」という理由です。そこで、マッチングアプリをいじる時間を、通勤電車の中やお風呂タイム中といった、普段絶対にやる行動の中に組み込みます。目標を叶える最短距離に必要なことは、とにかくコツコツ続けることです。このコツコツ続けるためには、新しく習慣を作るより、すでに当たり前にやっている習慣の一部に組み込む方がハードルは下がります。習慣の一部は人それぞれ異なりますので、ぜひ自分の中で無理なく取り入れられるものを考えてみてください。ここまで、目標を叶えるための5つのコツを紹介しました。自分がいつもワクワクして前に進めるような環境づくりを心がけ、目標を叶えていってください。1年後のあなたの未来が、素敵に輝いていますように。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©EmirMemedovski/Gettyimages©Javier Sanz/Gettyimages©Michael Heffernan/Gettyimages文・おおしまりえ
2023年01月05日荒木飛呂彦による「岸辺露伴 ルーヴルへ行く」が、ドラマ「岸辺露伴は動かない」制作陣再集結、高橋一生と飯豊まりえが出演し映画化されることが決定。ティザービジュアルと超特報映像も到着した。「この世で最も黒く、邪悪な絵――」。その謎を追い、特殊能力を持つ漫画家・岸辺露伴は、フランス・ルーヴル美術館を訪れる。そこには、数々の恐ろしい出来事が待ち受けていた…。相手を本にして生い立ちや秘密を読み、指示を書き込むこともできる特殊能力“ヘブンズ・ドアー”を備えた人気マンガ家・岸辺露伴。その露伴が遭遇する奇怪な事件に立ち向かう姿を描いた大人気コミック「ジョジョの奇妙な冒険」から生まれた傑作スピンオフ「岸辺露伴は動かない」。高橋さんを主演に迎えドラマ化された同作は、第1期~第3期が放送され、多くの原作ファンが絶賛した。そんな人気ドラマシリーズの制作陣が再集結し、今回劇場長編映画に挑む。原作は、「岸辺露伴は動かない」のエピソードの一つで、2009年にフランス・ルーヴル美術館のバンド・デシネプロジェクトのために描き下ろされた荒木さん初となるフルカラーの読切作品。ルーヴルを舞台に展開される「この世で最も黒く、邪悪な絵」の謎を追う、極上のサスペンスだ。これまでの実写化シリーズでは描かれることの無かった、露伴の知られざるルーツが明らかにされている点はファン必見。独立した物語という基本構造は健在のため、原作やドラマを知らない人でも楽しめる。岸辺露伴役は高橋さん、露伴の担当編集者であり、バディ的な立ち位置で絶妙な掛け合いを魅せる泉京香役は飯豊さんが続投。監督は大河ドラマ「おんな城主 直虎」の渡辺一貴、脚本はアニメ「ジョジョの奇妙な冒険」シリーズも手掛けた小林靖子、音楽は菊地成孔/新音楽制作工房、人物デザイン監修・衣装デザインは柘植伊佐夫が担当する。ティザービジュアルは、本編撮影の合間にパリで撮り下ろした写真を使用。露伴の横顔が切り取られ、視線の先には一体何が待ち受けているのか、意味深なビジュアルに仕上がっている。また超特報映像では、冒頭から謎めいたセリフが押し寄せ、次の取材先がルーヴル美術館に決まったことを告げる露伴と泉の場面では、お馴染みの掛け合いも健在。昨年の秋から始まった日本国内での撮影は終了し、現在はフランス・パリでの撮影を継続中。ルーヴル美術館を始め、ポン・デ・ザール(芸術橋)、シャンゼリゼ通り、エトワール凱旋門、アレクサンドル3世橋、カルーゼル広場など名だたる名所での大規模ロケを敢行。ルーヴルの映画撮影許可が下りるのは異例で、日本映画では『万能鑑定士Q モナ・リザの瞳』以来2作目だ。<コメント>・高橋一生岸辺露伴という人間を演じさせていただいてから、3年目に入りました。劇場版や映画版と銘打たない今作においても、岸辺露伴を演じ続けさせていただけていることは、僕の人生にとって非常に特異な出来事です。今はパリの現場でこの情報解禁コメントを書いています。周りにはドラマの第一期から岸辺露伴を作ってきた素晴らしい日本のチームが居ます。そこに日本の映画チーム、加えてここ数日は極めてプロフェッショナルで真摯な、これまで第一期二期三期を共に作ってきたかと錯覚する様なフランス現地のチームが合流し、唯一の作品が出来上がっていくのを目の当たりにしています。第一期の撮影時、演出の一貴さんと、あくまで夢の話として『岸辺露伴 ルーヴルへ行く』の話をしていました。いつか実際に、パリで撮影が出来たら、と。そして今、パリ市街の石畳の上、露伴として立っている自分に違和感を覚えていないのは、間違いなく、卓越したスタッフワークに支えられているからだと思います。異国においてもこれまでと何も変わらずに露伴で居られる事を、心から感謝しています。今撮影しているフランスパートだけではなく、既に撮影を終えている日本パートも作品全体の重要な部分を担っています。ジョジョの全作品においても大事な要素である血脈、受け継がれるもの、過去、が今作においても語られます。それらと向き合うことは、今自分が存在していることに繋がります。時間は誰にとっても優しくも残酷にもなりますが、例外なく今作の露伴にも、その存在を問いかけてきます。今作は実写ドラマである『岸辺露伴は動かない』シリーズと地続きであり、シリーズ九話目とも言える物語になります。これ迄ドラマシリーズを観てくださった方はもちろん、独立した一つの作品としても、これまでの露伴の足跡をご存知ない方にも楽しんで頂ける映画作品になっていると思います。劇場に足を運んでくださる皆さんにおかれましては、非常にユニーク(奇妙、特異、唯一)なこの作品を楽しんで頂ければと思っています。・飯豊まりえ「岸辺露伴は動かない」第三期ドラマは放送終了したばかりですが…実は映画の撮影も密かに進行していました!今期ドラマのラスト、私の台詞にもありましたが露伴先生が遂にルーヴルへ!私も担当編集として、パリに行けることになりました!今回も引き続き、素敵ないつものチームに支えていただきながら新しいスタッフさんにも加わって頂き、より一層心強く、素晴らしい環境のもと、お芝居をさせていただけていることを心から感謝しています!フランスの現地スタッフさん達との撮影では言葉の壁を越えて、大きな規模の作品作りが出来ている幸せを噛み締めていました。忘れられない経験になりそうです。ここまで長く皆さんに楽しみにしていただける作品に、また新しいエピソードが加わることをとても嬉しく思っています!露伴先生と京香が、遠く離れたルーヴル美術館に隠された謎と、過去に向き合います!是非これまで通り、楽しんで頂けたらと思っています!・渡辺一貴監督映画「暗殺の森」で描かれるパリは退廃的で陰鬱だ。人々が生を謳歌する「花の都」ではなく、死と倒錯の匂いが充満した「黒い街」。3年前にプロジェクトが始まって以来、「岸辺露伴は動かない」の映像ルック、美術設定、扮装表現は、常にこの映画から有形無形の大きな刺激を受けてきた。撮影で訪れたパリは「暗殺の森」と同様、今にも落ちてきそうな厚くて重い雲に覆われ、凍てつく雨が降り続く、美しくも冷たい世界だった。そこに今、岸辺露伴が立っている。既視感と高揚感が入り混じる不思議な感覚。しかし感傷はない。露伴は当たり前のように、そこにいる。いつものように、撮影は始まる。・小林靖子初めて『岸辺露伴は動かない』を実写化するとお聞きした時、映画になるという想像はカケラもしていませんでした。またシリーズが回を重ねる度に皆で挙げていた原作候補に、この『ルーヴルへ行く』が入ることはありませんでした。そんなダブルでリアリティのない話が実現します。珍しく露伴自身がフォーカスされた物語です。ぜひ映画館で楽しんで頂ければと思います。『岸辺露伴 ルーヴルへ行く』は5月26日(金)より公開。(cinemacafe.net)■関連作品:岸辺露伴 ルーヴルへ行く 2023年5月26日より公開© 2023「岸辺露伴 ルーヴルへ行く」製作委員会 © LUCKY LAND COMMUNICATIONS/集英社
2023年01月05日スピード婚を今考えている女性は、彼との具体的な将来の話をしっかりできているでしょうか。またこれからスピード婚を狙いたい女性も、相手と自分の相性を効率的に見定める方法を知っているでしょうか。今回の話は、そんな勢い重視の関係の中でも、事前に話し合っておきたい重要な3つの項目について紹介します。スピード婚を狙うなら、必ず確認したいこととやっちゃいけないこと【おおしまりえの恋愛道場】vol. 202「きっとこの人と結婚する!」ビビビッと来た直感を信じて、熱い恋愛から結婚までスピード感を持って進むカップルがいます。そのまま結婚し、末永く幸せなら良いのですが、なかには後からいろんな問題が発覚し、「こんなはずじゃなかった」と後悔や苦労が伴うこともあります。勢いよくした結婚を失敗にしないためにも、スピード結婚を考えるなら必ず確認したいことと、やってはいけないことについて紹介します。働き方や暮らし方、どんな夫婦でありたいか結婚は生活です。それが快適で心地よいものになるか、ギスギスしたものになるかは、お互いの理想の一致がまずは大事になります。仕事を頑張りたい人なのか、家庭生活をどれくらい大事にしていきたい人なのか、家事分担はどんなふうに考えているのか、聞いてみましょう。1つ1つをきっちり聞く必要はありません。2人で「結婚したらこんな風かな〜こんな生活がしたいな〜」と夢物語を語り合うなかで、お互いの理想を知っていければいいでしょう。ここでやらないでほしいのが、彼の理想が絶対自分と合わないのに「まあ結婚したら変わるかも」と流さないことです。例えば彼が「いずれ地元に帰りたいんだよねー」と言っていたけど、全然自分にはその気がなければ今の段階で伝えて置いたほうがいいです。伝えたら険悪になるかもと不安に思う人もいるでしょう。でも、結婚後に揉めるよりも、今ここでお互いの希望は分かっておいた方がいいのです。もしかしたら、あなたの希望を聞いたことで、彼も少し考え直すかもしれませんし、もう一度2人で答えを出すために猶予期間やお試し期間を設けるかもしれません。どういう展開になっても、片方が我慢したという事実を残さないことが大事になります。お金の問題はスルーすると後で後悔するかも結婚は生活であり、生活にはお金がかかります。結婚に際しお金の話は避けて通れませんが、意外としっかり話さないままに結婚しているカップルが多いといいます。それで問題なく進むなら良いのですが、なかには結婚式の計画段階で貯金がないことが分かったり、結婚して数年経ってから借金が発覚したりするケースもあります。こうした問題は発覚し次第適切な生活改善を行っていくしかありませんが、もっと問題なのは、毎月のお金の使い方に重大な問題があった場合です。例えばギャンブル癖や想定以上の浪費体質だったとかです。こうした価値観に根ざした問題だと、長い人生一緒に歩む相手としては難しくなります。「貯金いくらあるの?」なんて直接聞くのはためらいがあるかもしれません。まずは結婚後の生活費はどうしていきたいのかなど、足元の生活のお金の話から始めましょう。子どもの不一致は必ず解消しておくべし!子どもがいつ頃までに何人欲しいかの希望は、一致しないと離婚や不倫といった良くない展開に発展するケースがあります。筆者も過去には、子どもの問題が原因で離婚した夫婦を複数出会っています。それくらい、子どもについてのことは大きな問題と言えます。あなたの中で、子どもがいつ頃欲しいといった気持ちが固まっているのなら、スピード婚の際は特に事前に伝えておくことが大事になります。なぜなら、スピード婚は勢いのパワーが大きい反面、長期的な視点が抜けたまま結婚を決意する男性も多いからです。長期的な視点の中には、子どもといった将来の問題も大きく関係しています。そのため、結婚生活と合わせてお互いの意思を伝え合い、大きな認識の違いや聞いてなかったといった想定外を起こさないようにします。ここまで、スピード婚を狙いたい方や今スピード婚をしようと思っている方が事前に話し合っておきたいことを紹介しました。スピード婚は結婚したい女性にとって嬉しい展開ですが、一方で冷静に相手と自分の希望を出し合い、アンマッチをなくすやり取りが後回しになりがちです。その結果、後になって「こんなはずじゃ」という大問題が起きないためにも、今回の3つの点を参考に、コミュニケーションを深めてみてください。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Vladimir Godnik/Gettyimages©Westend61/Gettyimages©Ariel Skelley/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年12月29日恋愛を頑張ろうと思ったとき、自分をもっと磨こうと考える女性は多いのではないでしょうか。自分磨きって前向きで素敵なチャレンジですが、数多くの女性を見ていると、磨いた結果恋愛運が上がる人と全然変化がない人に分かれるように思います。その分かれ目はどこにあるのか。今回は恋愛運アップにつながる自分磨きと、とそうではない自分磨きに共通することをご紹介します。恋愛運アップに効果のある自分磨きに共通する3つのこと【おおしまりえの恋愛道場】vol. 203恋愛運アップに効果が期待できる自分磨きについて、共通するものを紹介します。具体的に「これがいい」と言い切りたいところですが、それは人によって異なります。これから紹介する3つの共通する点を踏まえて考えると、自分がやるべきことが見えてくるかもしれません。明らかに損をしていること、手を加えたことのない部分を磨く最初に効果が見込める自分磨きは、「明らかに今まで損をしていた部分」や「今まで磨いたことのない部分」です。例えば見た目はあまり気にしたことがない人なら、見た目を磨くというのは即効性があるでしょう。またコミュニケーションに苦手意識がずっとあり、そのせいで損をしている自覚がある方は、損をしない程度まで磨いてみると効果を発揮します。周りから褒められる部分をさらに磨く周りから褒められる部分とは、そこがあなたにとって長所である証拠です。この長所は、見た目に関することでも性格的なことでも何でもOK。意外と自分磨きを考えるとき、人は短所やコンプレックスを改善させることを考えがちです。よっぽど損な短所やコンプレックスはある程度改善した方がいいですが、そうではなければ、短所をなくすより長所を伸ばす方が恋愛運は高まりやすいと言えます。例えば「笑顔が素敵」と言われた経験があれば、笑顔に磨きをかけるような美容やメンタル的な取り組みをしてみる。「芯が通っていてカッコいい」と言われたら、自分のまっすぐで誠実な性格がさらに磨かれ、周りにもいい影響が出るような生き方はどんなものか考えてみましょう。憧れがあるものを叶える「こんな女性になりたい」誰しもがそういった憧れを、大なり小なり抱いていると思います。自分磨きをしていこうと思ったら、この心の中の憧れを叶えられるような磨き方をしてみて下さい。例えば、理想の体型があるならそれに近づいてみる。憧れの女性がいるなら、その女性に近づくためには何をすればいいか考えてみる。またその女性になりきって過ごしてみるのも効果的です。憧れを叶える効果は、憧れに近づくという行動が、「私は変われた」という自己効力感を高めてくれることです。自己効力感が高まった結果、自信がついて周りへの影響力も変わっていきます。これが恋愛運アップにも繋がるのです。効果の薄い自分磨きに共通すること効果の高い自分磨きとそうでないものの違いは、自分の頑張りが周りへのいい影響に繋がりにくい点にあります。つまり、自己満足になってしまっているということ。では具体的に、どういったことが効果の薄い自分磨きに該当するのでしょう。ここでは3つの共通することを紹介します。もう十分磨いているものをさらに磨くこれはおもに、見た目の自分磨きでありがちな落とし穴です。すでに見た目をいろいろ努力し磨いてきているのに、さらに自分磨きをしようと思い、ダイエットや美容に追加投資をし続けるケースがよくあります。もちろんキレイになることは否定しません。ただ、恋愛にプラスという観点で見ると、すでにある程度見た目を磨いているのであれば、それ以上手を入れても効果は薄い可能性があります。そもそも、見た目の自分磨きというのは手段や効果が分かりやすいので、1番やりやすいのです。こうした落とし穴にハマった結果、「頑張っているのに効果がない…」となりますので、意識して磨いていく場所は吟味しましょう。苦手を無理して改善させる先程、磨くと恋愛運アップにつながる項目の中で、「明らかに損をしていること」は磨いた方がいいとお伝えしまいた。ただし、明らかに損をしていることそのモノに、強い苦手意識があったり、考えたり改善のために取り組んだりすることが辛いのであれば、無理して磨くことはオススメしません。なぜなら、強い拒絶感があるものを無理やり改善させようとすると、改善された結果よりも苦手意識が勝ってしまい、プラスの効果が生まれにくいからです。興味はないけど恋愛のためにやるもの恋愛運を上げるために自分磨きをしようと考えると、男性ウケやモテといった、恋愛に効果が見込めるものを頑張ろうと考える人がいます。それは「モテるため」であれば効率的な取り組みですが、質の高い恋愛運アップにはつながらないこともあります。なぜなら、モテや男性ウケのために何かを頑張るというのは、結果として自分らしさから離れることになるからです。例えば、婚活のために教室に通ったとします。そこで得たスキルは財産ですが、料理上手をアピールした結果、家庭的な女性を期待する男性ばかりとのご縁がつながってしまうかもしれません。結婚につながる恋愛は、いわば一生モノのご縁です。一生モノのご縁に、無理をしたアピールが加わっていると、長い目で見て辛いのは自分です。だからこそ、手っ取り早く恋愛に効果が出そうな自分磨きは、少し慎重に考えてみましょう。ここまで、恋愛運にプラスの自分磨きとそうでないものに共通する3つの項目を紹介しました。ご自身の気持ちや興味と照らし合わせながら、小さな一歩を踏み出してみてください。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Jamie Grill/Gettyimages©Guido Mieth/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年12月22日好きな人には離婚経験があった。本当に付き合っていて大丈夫なのかな。そんな不安感を覚える人もいるでしょう。今回は離婚歴のある男性との恋愛で、確認しておきたいこと、やらないほうがいいことについて紹介します。バツイチ男性と恋に落ちる際、気をつけておきたいこと【おおしまりえの恋愛道場】vol. 201好きな人がバツイチだった。そんなシチュエーションもあるでしょう。大好きだから過去は関係ないと思いながらも、一方で「実は問題のある人なのかもしれない」と不安に思う気持ちが湧くものです。今回は離婚経験のある男性と将来を考えるなら、必ず確認しておきたいことについて3つ紹介します。離婚理由は長い時間をかけて理解する確認しておきたいこと1つめは、ズバリ離婚理由です。なぜ離婚したのかは相手の口から明確な理由を聞いておきましょう。ここでやらない方がいいことがあります。それは、相手から理由を聞けたからOKとすること。聞いた話を鵜呑みにするのではなく、その話は真実かどうか、時間をかけてご自身で判断してほしいのです。なぜこんなことを言うのかというと、離婚理由は誰だって自分に都合の良い言葉で語るからです。また物事において、100%相手が悪いということはありません。仮に元妻の浮気が離婚理由だったとしても、背景には家庭を省みない夫が居たかもしれません。妻に高圧的な態度を取った結果、妻が浮気という最悪な行動を取ったのかもしれません。こうした本当の理由については、相手の言葉だけでは判断できません。まずは離婚理由を相手から聞き、本当のところはどうだったのか、彼と付き合う中で客観的に推測していきましょう。元妻・子どもとの付き合い方をしっかり確認する離婚経験のある方の中には、お子さんがいらっしゃる方もいます。前妻含め、お子さんとの関係性が今はどうなのか、また聞けるなら養育状況についても確認しておきましょう。関係が良好であればとても安心感がありますが、筆者の周りには、彼が子どもに思った以上の時間とお金を思うことに不満感を抱えている女性が少なくありません。子どもがいることは分かっていたことなのに、日々の生活として子どもを優先されるとモヤモヤしてしまうようです。こうした気持ちを我慢せよとは言いません。ただ、自分と相手のいい関係のためには、お互いが不満を抱えるのは避けたいところ。子どもとの関わり方はどうしたいのか、どうあってほしいのか、こうした話し合いはできたほうがいいでしょう。合わせて、もし結婚を考える相手であれば、自分との子どもはほしいのかどうかも早めに聞けると安心です。バツイチ男性の中には、前妻との子がいるからもう子どもはいらないと考える人が一定数います。また子どもはできたら嬉しいけれど、積極的な不妊治療には興味がない人もいます(これはバツイチ男性に限ったことではありませんが)。こうした不一致は結婚後に分かると場合によっては離婚になります。それを避けるためにも、早めに気持ちを確認できると良いでしょう。恋愛におけるトラウマがあることを受け止める離婚というのは、とても労力を伴うことです。1回混ざったものを分けるのって、子どもがいてもいなくても本当に大変。人によっては大きな金額の支出をしたり、慣れ親しんだ住まいを不本意な形で手放したりする人もいます。こうした大変さの程度の差はあっても、基本的に離婚経験は心に傷を負います。傷が深い場合、「結婚はもうコリゴリ」「恋愛もしばらくいい」といった気持ちになることも…。バツイチ男性と恋愛するということは、こうした心に傷を抱えた相手と深い関係を築こうとしているといっても過言ではありません。女性側が離婚の傷の存在について理解しているだけでも、2人の関係は違ってくると思います。この逆パターンとして問題になるのが、女性が男性に逆ギレするケースです。「いつまでも引きずってないでよ!」と、恋愛や結婚に消極的な男性に対してイライラ当たってしまうのです。イラつく気持ちも分かりますが、おそらくこれをすると男性の心は萎えます。もちろん結婚を諦めろと言いたいわけではありません。ただ、傷ついた気持ちを受け止め癒やすなかで、自然と次の展開が訪れることもあるということです。バツイチ男性との恋愛で気をつけるべきこと、やってはいけないことについて紹介しました。バツイチといっても、その理由はさまざまであり、男性側にどう問題があるかも人によって違います。今回ご紹介した3つの項目は多くのバツイチ男性に当てはまる項目です。ぜひ普段の会話で確認し、いい関係づくりに役立ててください。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Willie B. Thomas/Gettyimages©The Good Brigade/Gettyimages©Boris Jovanovic/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年12月15日せっかく好きになって付き合い始めたのだから、いい関係を長く継続できたらいいですよね。でも、短期間で別れを繰り返す人が中にはいます。その人達に共通する5つのNG行動について、ご紹介していきます。これはすぐ別れる!?短期間破局カップルに共通すること【おおしまりえの恋愛道場】vol. 200ラブラブカップルだったはずなのに、気づいたらあっという間に気持ちが冷めて別れることになった話はよくあるものです。一般的には、年齢が若いほどその傾向は強いですが、いくつになっても付き合ってすぐ別れることを繰り返している人がいます。こうした短期間で別れるカップルには、実はやってしまっているNG項目が共通しています。今回は代表的な5つの項目をご紹介します。好きすぎて尽くしすぎている彼のことが大好きなのは良いことです。でも、好きが高まりすぎて無茶なリズムで恋愛していませんか?たとえば、彼の会える日に全面的にスケジュールを合わせて行動している。デートはいつも彼のしたいこと。彼からの呼び出しがあればいつでも飛んでいくなど。こうした普段の自分ならあまりしない選択の恋愛をしていると、3か月くらいたつと、どちらかがすごく疲れてきてしまうかも。意外かもしれませんが、合わせる方も疲れますが、合わせられた方も圧を受けて疲れがたまります。その結果「なんか疲れたな。別れよう」と、短期間で気持ちが燃え尽きてしまうのです。片思いのまま付き合っている恋愛は、男性と女性がそれぞれ好意を持つことで成立します。片方がものすごい好きを高めて恋愛をスタートさせた場合、短期間で駄目になってしまう確率はぐんと上がります。なぜなら、好きな方は好かれる努力をし続ける疲れがたまっていきますし、好かれる方は退屈さや違和感をずっと抱えることになるからです。例外として、「付き合ったら好きじゃなかった方も好きになって両思いになった」というケースもあります。しかし、付き合うなら基本的にはお互いの気持ちがあり、そこからスタートを切る方がいいでしょう。「お互いを知る」のステップを飛ばしている恋愛を始めたら、どんなに価値観が合う相手でも、「知る」というステップが必要になります。好きな食べ物や休日の過ごし方、趣味や夢など。こうした表面的なことはもちろん、もっと深い部分も知っていく必要があります。深い部分とは、指摘されると傷つくことや、逆に気づいたら言ってほしいこと。機嫌が悪いときの対処法や、頑張るときはどんなふうに応援されたいかなど。ポジティブ・ネガティブの両面で深い部分の相手のツボを知っていけると良いでしょう。短期間で別れるカップルには、こうした深い部分を知るステップが抜けていることがよくあります。気持ちと勢いだけで進もうとするからすっ飛ばされるのですが、寄り添い力を使わないまま付き合い続けると、だいたい短期間で「思ったのと違う」となり、別れることになるでしょう。「合わせる」ができない・したくないお互いを知ることとあわせて、相手の新たな一面を「受け入れること」と「合わせていくこと」が長く続く恋愛には必要です。しかし、短期間破局を繰り返す人には、この受け入れて合わせる視点が欠けています。たとえば、「疲れたときはそっとしておいてほしい」と話す彼のことが受け入れられない彼女がいたとします。女性側は「そんな時こそ外に出てカラダを動かそうよ」と彼を励まし、どんどん自分色に染めようとします。彼側も最初はそれも新しい刺激でいいかなと思っていたものの、だんだんと自分がコントロールされている感覚になり、疲れとともに気持ちが萎えていきます。お互いのすべてを受け入れて合わせる必要はありません。ただ、2人が心地よい生活をおくるための努力は必要です。短期間で別れる2人にはこの視点が薄く、「合わないなら別れる」という早い結論を出しがちなのです。ケンカをスルーして収めがちお互いを感情的に責め合うケンカは避けた方がいいものです。でも、感じた不満や抱えた感情を冷静に伝え合うケンカは、2人の絆を深める大切な時間です。こうしたやり取りをすっ飛ばし、感情が落ち着いたら何事もなかったように元に戻ったり、とりあえず「ごめん」と言ってその場を収めたりするカップルがいます。いわゆる話し合いができないタイプのケンカです。こうしたスルースキルが高すぎるカップルは、抱えた不満が心の中で爆発する時期が早いため、別れもその分早く来る傾向があります。ケンカするスキルなんて普段はあまり考えないものですが、ピンチはチャンスとも言います。ケンカからお互いをよりよく知れたり、「この人なら」という信頼感が増したりすることもあるのです。ここまで、すぐ別れるカップルがやっているNG行動を5つご紹介しました。これらはすべて、できないときは「性格だからしかたない」と言いがちです。でも、性格と割り切ってしまうと、いつまでも自分にピッタリと合う人or合わせ続ける人との出会いを待つことになります。ぜひ、今付き合っている彼がいる人は、このNG項目に当てはまるようなことはしないこと。これからカップルを目指す方は、この5つの項目をやらないような恋愛をしてみてください。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©martin-dm/Gettyimages©JGI/Jamie Grill/Gettyimages©Westend61/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年12月08日気づけば家と会社の往復で、寂しさからマッチングアプリを登録したけど成果なし。そんな女性は、出会いを増やそうとする前に人と人が惹かれていく仕組みについて知っていくと良いかもしれません。家と会社とマッチングアプリ以外で出会いが見つけられない女性が始めるべきこと【おおしまりえの恋愛道場】vol. 199「恋愛がしたい!彼氏が欲しい!でも、出会いがない」「いい人さえいれば私も頑張るのに」「年々出会いが減って寂しい」こんなふうに悩む女性が、筆者の周りにも多くいます。そうして悩んだ結果始めるのが、マッチングアプリだと思います。でもマッチングアプリをはじめても、家と会社の往復+マッチングアプリになっただけで全然状況が変わらないなんて人も多いです。マッチングアプリは普段知り合えない人とつながれるチャンスですから、ぜひそのまま使っていただきたいです。ただ、マッチングアプリを使えばいろんなチャンスが広がるかといえばそうではなく、少しコツが必要です。それはマッチするテクニックとかではなく、“人が人に惹かれる仕組み”について知っておく必要があるのです。今回は現実でもネットでも出会いがなかなか見つけられないと悩む女性に、解決へのヒントになるはずです。マッチングアプリでいい思いをするのはリアルでもモテる人突然残酷なことをお伝えします。マッチングアプリでモテる人というのは、リアルでもモテる人がほとんどです。一部マッチングアプリのテクニックを駆使してモテを新たに手に入れる人はいますが、本当にこれは一握りです。一般的には「モテないし出会いもない>>出会いを増やせばチャンスがあるかも>>マッチングアプリを登録>>現実と同じでネット上でもモテないしいい出会いもない」というサイクルにハマっています。なぜこうした現実での状況がネット上にも反映されるのかというと、ネット上のコミュニケーションも現実のコミュニケーションも、上手な人には一定の場数という経験があるからです。つまり、男女の駆け引き的なものをあまり知らないと、結局ネットでもリアルでも、あまりいい思いはできないのです。これを読み、「じゃあ私は無理だな」と思った人は、ちょっと待って下さい。これは何も、心を折りたいがためにした話ではありません。自分が今までどの程度恋愛が得意だったかor不得意だったかを確認し、それに伴い作戦を考えていこうというお話です。ここから先は、今までそんなに恋愛が得意というわけじゃない女性が、いい出会いを増やしていくためにできることを紹介していきます。「暇な人」はそれだけで出会いもチャンスも魅力も落ちる「普段あまり出会いがないので、登録してみました」「家と会社の往復で出会いがないので登録してみました」これらは、マッチングアプリのプロフィール文でよくある書き出しです。出会いがないから “暇”をアピールしているのですが、実は暇な人はそれだけで出会いもチャンスも魅力も半減することを覚えておいてください。そもそも暇で恋愛したいということは、自分の人生を自分で楽しませられていない証拠です。こうした女性よりも、恋愛していなくても毎日仕事や趣味や将来へのチャレンジで忙しくしている人の方が、魅力的に映るものです。こうしたエネルギッシュさは自然と相手にも伝わります。「暇で退屈だから出会いが欲しい」「寂しいから彼が欲しい」というスタンスの人は、それだけで魅力的な人との縁が薄くなっていくことを覚えておきましょう。恋愛や婚活が2番目になるような生き方を目指すでは、暇で寂しくて恋愛したいという人はどうしたらいいのか。答えは、恋愛や婚活と同じかそれ以上の熱量で望めるものを見つけることです。仕事や勉強、趣味でも何でもいいです。たとえば美容が好きな人は、セルフネイルやマッサージを覚えるとか、一歩踏み込んだ世界に身を置くだけでもいいです。もし恋愛以外に意欲が向かないというなら、恋愛を徹底的に学ぶとかでも世界は広がっていきます。恋愛を本格的に学ぶとなると、心理学やコミュニケーションなど恋愛以外でも使える知識が身につくこともあります。こうして自分の世界をどんどん広げていくと、自然とイキイキとした空気感になり、また同じようにイキイキと毎日を楽しんでいる人が惹かれ合っていきます。恋愛を諦めろとはいいません。ただ、今の自分のままでいい出会いがないのなら、今の自分を無理のない範囲で変えていく方が得策です。その1つが、今の自分の好き(趣味や仕事など)の範囲を広げていくことなのです。ここまで、出会いが全然ない人の現実が変わるためのお話をしてきました。具体的な出会い方や出会いの場をお伝えしても良いのですが、結局自分が人を引きつける存在になっていくほうが、いい出会いの近道ではないかと思っています。少し前に「鏡の法則」といった言葉が流行りました。鏡の法則とは、現実で起きている問題はすべて今の自分を映しているということ。その理論で考えると、恋愛相手や婚活の状況も、まさに今の自分にふさわしいものを映していると言えるかもしれません。出会いのためにマッチングアプリは登録したけど、そこから先が見えてこない。そんな人は、ぜひ今日の話を振り返りながら、毎日の生活を小さく小さく変えてみてはいかがでしょう。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©aire images/Gettyimages©YakobchukOlena/Gettyimages©Westend61/Gettyimages©nd3000/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年12月01日「彼がなかなか私の言うことを聞いてくれない!」そんな悩みを抱く女性はいませんか。実はそれ、彼が悪いのではなく、女性側がマイペースモードになった結果、彼が変わってしまったのかもしれません。もし今、彼が全然自分の意見も出さないし行動も起こさない“ダメンズ”になっているなと思う女性は、この記事が役に立つかもしれません。“隠れ暴君系女子”が安定した恋愛をするためにやれること【おおしまりえの恋愛道場】vol. 198「付き合うと男性がなぜか仕事をやめたり、だらしなくなったりしていく」「彼が返事だけはしっかりするのに、いつも自分の思った通りにしてくれない」「気づいたら誘われなくてセックスレスになっている」恋愛をしていると、彼のダメンズ化に遭遇する女性によく会います。ダメ男を作ってしまう原因の1つには、女性側がパワフルすぎて男性の良さを殺してしまい、その結果ダメンズに変身させてしまう仕組みがあります。これを“隠れ暴君系女子”と筆者は読んでいます。つまり、女性自身が有能すぎて男性をダメにしてしまうのです。こうした女性の特徴として、「仕事はバリバリ頑張るタイプ」「男性を引っ張るタイプ」「しっかり者で人に頼るのが苦手」といった特徴もあります。詳しく はぜひ隠れ暴君系女子の特徴についての記事(※)も参考にしていただきたいのですが、今回はそんな不器用な女性が理想の恋愛をするために、やってみてほしいことを3つご紹介します。話し始めるまでひたすら待つ人間関係はその人ごとにパワーバランスがあります。よくしゃべる人の前では自然と聞き役になるし、静かな人の前では自分が積極的に話すようになりますよね。こうしたバランスは自然とできあがるのですが、今回紹介する隠れ暴君系女子の場合、付き合う時間が長くなるほど、相手に対してのパワーが強くなっていく傾向があります。信頼感からそうなるのかもしれませんが、こうしたパワーが強くなった女性の前だと、男性は当然静かになっていきます。具体的には、自分の意見を話さない。何となく合わせるような受け答えになる(けど行動しない)。ひたすら黙って会話を避ける、などの傾向があります。もし彼のこうした傾向を感じている女性は、とにかく今すぐ、彼が話し始めるまで待ち続けましょう。「どう思う?」と問いかけたら、しばらく沈黙が起きても「何もないならいいよ」なんてすぐに言わないこと。相手は考え、そしてあなたに対してそれを言ってもいいのかを検討しています。言葉が出てくるまでに必要な時間は人によって異なるのです。まずはじっくり向き合う。相手が反応を示し始めるまでじっくり待つということが大事になります。相手の希望を全面的に聞き入れてみる今回の記事に当てはまる女性たちは、シンプルに表現すると「とても優秀な女性」です。自ら考え、調べ、提案し、そして行動力もある。男性に依存することなく自分の幸せを自分でどんどん切り開いていける女性が、力の使い方をちょっと間違えると隠れ暴君系女子になるのです。こうした女性達はとにかく提案力があります。カップルにとって何か問題があると、最適解を考えて提案します。しかし、ちょっと待った!!今回ばかりは、ご自身が思う最適解を一旦脇に置き、彼の考えや希望を聞いてみてください。そして、あまりに突拍子もない希望でない限り、一度まっさらな気持ちで彼の意見を聞き入れて欲しいのです。優秀な女性たちはつい最短距離の最適解を求めがちです。しかしそうした素早さに、男性の心がついて来ていないことがよくあります(その結果、いわゆるダメンズになってしまうことも)。構図としては、過干渉な母親とイエスマン状態の子どもの関係に似ています。置き換えてみればわかると思いますが、大事なのは正解を選ぶことではなく、子どもが納得できる答えを子ども自身で導き出すこと。つまり、一旦静かになってしまった彼なら、納得できる意見を彼自身が出せるまで待ち、そして受け入れてあげる必要があるのです。相手に指示を出さない、誘導しない彼の話がちゃんと始まるまで待ち、そして聞き入れる。ここまでできたら、最後はさらに難易度が高い話かもしれませんが、彼から出た話に反論や指示を出さないことを意識してみましょう。おそらく、待って出た彼の意見は、あなたが納得できるものではないと思います。なぜなら、ここまで関係に悩むということは、それまでのやり取りであなたが彼の意見を正しさで上回るシーンが何度もあったと思うから。「でもさ、こっちの方が効率よくない?」「それってつまりこうすればいいんじゃなの?」「私はこうした方が良いと思うんだけど?」こうした正論や要約で彼の意見をギュッと縮め続けたことで、今の彼の発言力は、あなたの前ではとても小さくなってしまっているのです。だからこそ、まずは相手の出した答えを受け止め、そして従うこと。従うのが難しいなら、彼の自由にさせてあげてほしいです。間違っても「こうしなよ」とか「じゃあこっちの方がいいんじゃない?」といった、指示や誘導はしないこと。このやり取りでは、彼があなたとの関係で、「自分の意見をきちんと出して実行すること」を体験できることが大事なのです。ここまで、隠れ暴君系女子の恋愛を改善させるための3つの取組みをご紹介してきました。読み進めていくと気づかれた方も多いと思いますが、今回ご紹介したことは裏ワザ的なことではありません。ただ、「相手を全面的に受け入れる」という、コミュニケーションの基本に忠実になるだけなのです。隠れ暴君系女子というのは、自分の思った通りの状態が崩れてしまうことへの不安感が大きく、つい相手をコントロールしたり、自分の支配下に置こうとしたりする癖があります。しかし、不安感から相手を萎縮させてしまってはいい恋愛からは遠ざかります。ぜひ、彼との会話のやり取りから、まずは意識的に待つ、聞く、受け入れる、をやってみてください。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Ghislain & Marie David de Lossy/Gettyimages©The Good Brigade/Gettyimages©The Good Brigade/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年11月24日付き合っていると、お互いの空気が当たり前になりすぎて、ハタから見た時「それ変だよ」と思われることがあります。ちょっとしたことなら良いですが、中には男性の普段の振る舞いにダメ要素がつまっていることがあります。ではそれって一体どんなことなのでしょう。私の彼氏って変?隠れダメか判断する5つのポイント【おおしまりえの恋愛道場】vol. 197恋愛していると、2人にとっての当たり前が実は周りから見ると変だったということがよくあります。それがちょっとした生活スタイルや恋愛観の違いならかわいいのですが、なかには「それヤバくない?」と心配されるような男性のダメっぷりが隠れていることもあります。しかし、当人である彼女は毎日そのダメっぷりと接しているから感覚が麻痺しており、なかなか気づけません。今回はそんな隠れダメ男の判断ポイントを5つご紹介します。身内をいじって笑いを取る「こいつ本当ドジでさー」なんて、明るくおどけて彼女をイジる彼が世の中にはけっこういます。笑いに変えられているんだからOKと彼らは思っているらしく、全く危機感を抱いていないのがこのタイプの特徴です。「ドジ」くらいならまだ許せるかもしれませんが、なかには「バカ」「アホ」「デブ」といった明らかなディスりワードを使っているケースもあります。不思議なもので、こうしたイジって笑いを取るタイプの人は、女性よりも圧倒的に男性が多いのです。おそらく、自分の立場の示し方として親しい人が自分より下に見えるような接し方をすることで、自分を示すというコミュニケーションを無意識に取っているのでしょう。このタイプは、結婚すると、より身内イジりが強くなる傾向があります。だからこそ、付き合っている時点で気づき、改善に取り組むことが大切です。収入で人に優劣をつける生きていれば収入差なんてものはどこにでもあるものです。そんな中でも、男性は収入差で自分の能力や価値を結びつける傾向が女性よりも強いと言われています。「稼ぐと偉い、稼がないと偉くない」といった、収入差によって優劣を激しくつけてしまうのがこのタイプです。当たり前ですが、稼いでいる人はもちろんすごいです。しかし、偉いかどうかは別問題のはず。このタイプは恋人でも友達同士でも、収入の多い方が優位的(偉い)であり、物事の主導権を握る権利があるといった感覚を抱いています。こうした価値観をもった男性と結婚すると、もれなく「稼いでいない方が家事で補填するべき」なんて言われてしまうかもしれません。ちょっと古風なところが、普段付き合っている分には頼りがいのある男気っぽさに感じられるかもしれません。しかし収入で人や立場の優劣をつけすぎるのは、冷静に考えればいつか女性側が批判される危うさを持ち合わせているのです。彼女が仕事で調子がいいと不機嫌になる男性の中には、彼女が自分よりも仕事で活躍することを良しとしないタイプの人がいます。このタイプは、良いとき(男性の仕事が好調なとき)には頼りがいのある男性像を感じるのですが、彼女が自分よりも好調だったり成果を出していたりすると、不機嫌になったり批判をしたりしてきます。無意識に女性側の勢いを落とそうとしているのですが、タチが悪いのは、発言や態度に、「相手の足を引っ張りたい」という欲求があることに男性自身も気づいていないことです。むしろ、「相手のために言ってあげている俺は正しい!優しい!」くらいに思っています。本人の調子がよくて2人がラブラブな時はこうした足の引っ張り合いは起きません。しかし2人の調子に変化が起きると、途端に顔を表します。付き合う際には調子が良いときも悪いときの顔も見極めておきましょう。借りたものを返さない借りパク行為って、学生時代はやっていた人もいたことでしょう。未熟ゆえの過ちですが、これが20代30代と立派な大人になっても頻繁にやっているようであれば話は別です。借りたお金を返さない。借りたものを他の人に無断で又貸し。むしろ借りたことを忘れてしまう。こうした人とのやり取りに無頓着な男性(女性もそうですが)って、実は恋愛でもダメ要素が詰まっていることがよくあります。借りたものを返さないということは、人からの好意に対して感謝や敬意の意識が薄いから起きるといえます。恋愛関係は好意で成り立っているようなモノですから、例えば彼女から何かしてもらったことなどにも男性側が無頓着になってしまう可能性があるのです。これは価値観が反映された癖のようなものなので、指摘して直らないのであればどうこうできる問題ではありません。もしあなたの彼が借りパクをよくするタイプであれば、ちょっと要注意。彼女からの優しさをないがしろにする人かもしれません。言葉と行動が伴わない人はある程度矛盾する生き物です。でも、言っていることとやっていることが常に違ったり、口ばっかりだったりする男性が彼の場合、早くその矛盾に気づいておく必要があります。なぜなら、成長には行動が何より大事だからです。理想に対する正しい行動を起こせないというのは、それだけで成長要素が薄くなっている状態と言えます。例えば政治や不景気について常にグチグチ文句を言っているだけの人とか。お金が無いと言いながらコンビニでの小さい無駄使いを常にしている人とか。いつかビッグになりたいといいながらゴロゴロスマホゲームをしているとか。こうした言葉と行動の不一致はなるべく小さい方がよいでしょう。そんな男性と人生を共に歩むことになったら、隣で見ていてイライラしてしまうかもしれません。本心や希望に沿った行動を起こさないことで、人の成長意欲は停滞するということは、覚えておきたいところです。5つの隠れダメ要素をご紹介しました。「ダメ男」と聞くと借金や暴力など、わかりやすいものをイメージしがちです。ですが今回ご紹介したダメ要素を隠しもっている人は、彼女すらも気づかないうちにもっともっとダメっぷりを発揮するタイプばかりです。“地味”とは言いましたが、それを放置して結婚すると不満や我慢がたまることは間違いありません。だからこそ、今の時点で彼を慎重に見定めていくことが大切なのです。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©urbazon/Gettyimages©track5/Gettyimages©Sutthichai Supapornpasupad/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年11月17日自分と付き合うと彼がいつもダメになる。なぜか私の意見を聞いてくれない。そんな悩みを抱く女性は多いものです。しかしながら、女性の恋愛スタンスが大きく間違っていることも多いんです。今回は自立した強め女性に多い恋愛の落とし穴について紹介します。彼氏の話を聞いているようで聞けていない”隠れ暴君女子”の共通点【おおしまりえの恋愛道場】vol. 196仕事も恋愛もめいっぱい頑張る女性って素敵ですよね。でも、自分から意見を言ったり行動を起こしたりするバイタリティのある女性の恋愛では、こんな悩みをよく耳にします。「彼が自分の思った通りにしてくれない」「彼がなんでもイエスで本音を話してくれなくなった」「気づいたら誘われなくてセックスレス」などなど。これら悩みの本質は、女性側のパワーが強すぎて男性が萎縮していることにあります。筆者はこれを「隠れ暴君女子」と呼んでいるのですが、表では女性側も男性側のことを考え行動しているけど、気づくと男性のことを女性が支配し、押し殺させているという構図が関係に問題を生んでいます。今回はこの「隠れ暴君系女子」とは一体どんなタイプなのか。共通点とともに何が問題かを紹介していきます。彼の話を聞いているようで聞いてない隠れ暴君女子とは?「隠れ暴君系女子」を一言で言えば「彼の話しを聞いているようで聞いておらず、自分のことを優先しすぎる女性」です。例えば、彼のしたいことや希望に対して、自分が納得できないとさりげなく軌道修正させたり、論破してしまうのがこのタイプです。以前筆者が聞いた事例を紹介します。彼女は彼との同棲で家を探していました。彼女はまだまだ仕事を頑張りたいため、都内の真ん中に住みたかったものの、彼は収入面でも不安があったため、郊外を希望していました。意見が真っ向から合っていなかった2人ですが、結局「私が多く出すからこちらの希望に合わせてほしい」と彼女は彼を説得。彼としては納得できないまま彼女の希望する家に引っ越したそうです。この2人がどうなったかというと、些細なことで喧嘩になり彼が不満を大爆発!「俺はいつだってそっちの意見に従ってるんだから、たまにはこっちの意見を聞いてもらわないと困る」と言い出すと、彼女も猛反発。結局2人は別れてしまったそうです。この話のように、隠れ暴君系女子の話し合いというのは、基本的に自分の意見を通すための説得です。そして自分の意見に応じない男性がいると、「話を聞いてくれない」とぼやくのです。ただ、ここまで解説すれば明らかですが、本当に話を聞いていないのは、彼ではなく彼女です。自分に都合のよい話(自分の意見に肯定的な話)しか、そもそも聞く気がないので、彼の意見をスルーしていたり、そもそも彼が意見を話す機会すら奪っているのです。隠れ暴君系女子の共通点3つ!当てはまったら要注意表面的には彼と対等で自立した関係を築いているように見えるこの女性の恋愛観。しかし内情は自分の意見やリズムが何より大事で、それに従わない男性を批判し、説得するのがこのタイプの特徴です。こうしたスタンスで恋愛した結果、男性は萎縮し意見を言わなくなったり、浮気に走ったりします。なんとしてもバッドエンドは避けたいところですが、ここからは「隠れ暴君系女子」に共通する3つの行動をご紹介します。共通点1:結論ありきで話をする彼との話し合いは、まず自分の結論や希望を通すために話していることがかなり多いです。その上で彼の話しを聞いているので、納得できない提案が彼から来ると、論破し始めます。これは彼との話し合いだけではなく、誰かに相談をしたときも同じです。基本的に自分の答えが先に出ている上で、「どうしたらいいですか?」と話していることが多いのです。もちろん、相手の話しをすべて受け止めろと言いたいのではありません。ただ、結論が先に出た上で相手の話しを聞こうとすると、結局相手を自分に合わせさせることが多くなり、男性に負担が多くなりがちであるということです。共通点2:相手がいつも自分と付き合うとダメ男になる「歴代彼氏が自分と付き合うといつもダメ男っぽくなっていく」これは隠れ暴君系女子の特徴としてよく聞くことです。例えば、付き合ったときは仕事に邁進していたのに、気づいたら家でぐーたらしている、なんてことはよく聞くことです。こうした状態はもちろん男性側が作り出しているので、女性が100%悪いとは言い切れません。しかし、根っこをたどれば、意欲減退状態の男性を作り出しているのは、強すぎる女性の存在だったなんてことはよくあります。男性がアレをしたいコレが良いと言ったとき、隠れ暴君系女子は自分が納得できない意見だと、否定したり正しい意見に矯正したりします。その結果、男性は自分をうまく発揮できず、先程の例のように意欲や意志を消し、ぐーたらし出します。実はこれ、指示的な親が子どもにやるのと構図としては同じです。つまり隠れ暴君系女子というのは、恋愛に限らず人間関係を支配し、相手の意志や行動力を殺すことを無意識にしているのです。共通点3:ダメになりそうなら逆ギレやシャットダウン!共通点1、2で説明したことをしていると、当然関係はうまくいかず、待っているのは男性の逆ギレor関係破綻の前兆です。そうなったとき、このタイプの女性が取る行動の1番は「シャットダウン」。早めに別れを決断する人が多いです。また別れないにしてもこのタイプは両極端な行動をとりがちなので、本当の意味で話し合えるまで時間を使ったり、相手の行動を待ったりするといったことをしない傾向にあります。ここまで、隠れ暴君系女子の行動の共通点をご紹介しました。彼女達の行動の根っこには、「自分の思った通りに動いてほしい」という希望があるため、結局自分の思った通りの人を選んでは相手の反発(自分の思った通りに行動しなくなった彼)を受けて別れるを繰り返す傾向にあります。こうした関係の解決策はたった1つ。自分が相手の意見に全面的に耳を傾け、相手の意見を聞く。時間がかかるなら時間をかけるということ。スタンスを大きく変えないと、関係性の変化は起きにくくなります。なかなか難しいことかもしれませんが、もし自分のことかもと少しでも思った方は、行動を振り返るところから始めてみませんか。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©PhotoAlto/Frederic Cirou/Gettyimages©bernardbodo/Gettyimages©Westend61/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年11月10日クリスマスって特別感がありますよね。でも、そんな特別な日に無理をした結果、失敗することがあります。今回はクリスマスにまつわる3つのドン引き&失敗エピソードをご紹介します。こんな気持ちにならないためにも、ぜひ失敗談を参考にしてみてください。クリスマスデートでドン引き&失敗のエピソード3選【おおしまりえの恋愛道場】vol. 195クリスマスはできれば楽しいことがしたい。そんな気持ちから、無理やりデートをしたりキラキラの企画を立てたくなったりします。でも、無理に計画を実行すると、どうしても苦い思い出になる確率が上がります。今回はそんなクリスマスデートにまつわるドン引き&失敗談を3つご紹介します。反面教師にしながら、ぜひ参考にしてみてください。寂しいから男友達を誘って鍋をつつくもカップルだらけでゲンナリクリスマスに一人なのは寂しい。そう思ったA子はなんとか1日を楽しく過ごせないか考え、当時腐れ縁だった長年の男友達を誘って夜デートを決行したそうです。しかし、思いついたのはクリスマス直前。当然素敵なお店は軒並み満席となっており、なかなか予約が取れません。数軒電話してやっと取れたのですが、それは繁華街のど真ん中にあるモツ鍋屋でした。これで一人寂しくクリスマスを過ごすことはないと思った彼女でしたが、当日は想定していなかった気持ちを味わうことになります。その日、仕事を終えてモツ鍋屋に集合し乾杯をしたところまでは良かったのですが、だんだんと周りがカップルだらけなことにA子は気づきました。クリスマスの繁華街ど真ん中のお店ですから当然です。そんな中でビールをガツガツ飲んで好きでもない男とモツをつつきあう自分に、だんだんと虚しさを感じたそうです。さらに腐れ縁というだけあって、相手の男性はお酒の勢いで恋愛できないことや、苦し紛れにデートに誘うA子を小馬鹿にし始めます。「寂しさを紛らわせるための企画でしたが、結果として怒りにも似た自己嫌悪に陥りました。今思えばクリスマスにそんなこだわった自分を青く感じますが、あの経験以来、無理に予定を埋めても後悔するだけだって学びました」A子はそれ以降、クリスマスに一人だろうが彼氏がいようが、あまりイベントごとに期待しないようになったそうです。これも1つの成長?と言えるのでしょうか。いい感じの人とデートしてお持ち帰りしたら泥酔されて…クリスマスはカップルだけのものではありません。B子はちょうど付き合うかも、といういい感じの男性とデートの約束が決まり、意気揚々とその場に望んだそうです。彼はB子より年上ということもあり、デート中もいろいろ楽しい話しをしてくれてお酒も進む進む。あっという間に終電が近くなったと思ったら、B子の家で三次会をしようという流れになったそうです。「クリスマスは一年で一番ラブホテルが埋まる日だって言いますが、私もガッツリイベントに乗っかるのか…ってその時は思いました」ちょっと期待しながら自宅に上げたB子でしたが、悲劇はその後起こりました。お酒を飲みながら小一時間ほどしゃべったら、「お互い眠くなってきたね」なんて雰囲気になったとか。そしておもむろに彼が「じゃあ寝ようか」って言ってきたと思ったら、次の瞬間、本当に寝始めたのです!それも、なぜかB子のベッドで(笑)。「最初はこっちに来いっていうフラグかと思いましたが、全くそうではありませんでした。彼は本当に速攻で寝ました。しかもいびきがめちゃくちゃうるさいし私は自分の家なのに床にごろ寝で痛くて寝られず。結局『これってどういう目的?』って思ったまま朝を迎えました」彼は本当に下心なくB子と朝まで飲み明かしたかったのでしょう(寝ちゃいましたが)。でもB子は特別なイベントの日に大いびきを床で聞かされたことに落胆を通り越して怒りモード。結局彼とはそれ以降デートすることもなかったそうですが、クリスマスだからって過度な期待や変な駆け引きを挟むと、逆に苦い思い出になることもあるのかもしれませんね。理想のクリスマスを押し付けて彼氏と大げんか、仲直りにケーキを買うも最後はクリスマスに理想を追い求めすぎたC子の話です。C子は当時同棲していた彼とロマンチックなレストランでご飯を食べ、イルミネーションを見ながら自宅に移動してケーキを食べる。というプランを考えていました。しかしクリスマスは年末の繁忙期。彼はそもそも食事に行く時間が作れないとなり、C子に向かって「浮かれて暇人なの?」とちょっと呆れ気味。それを聞いたC子は大激怒したそうです。どっちが悪いというよりも目的や理想が違っただけなのですが、それをきっかけに二人は大喧嘩。C子は彼に対して、いつもデートプランを考えてくれないことや、そもそもプランが適当でセンスがないこと。そのくせ自分はいつも正しいというスタンスで話すことなど、過去の話しを持ち出してしまい収集がつかなくなったといいます。結局仲直りできないままにクリスマスを迎えたC子。このまま年末年始に突入するのは避けた方がいいと考えたC子は、当日クリスマスケーキだけは買って帰ることにしたそうです。しかし、その日彼は結局家に帰ってことなかったのです。後日、残業後に同僚と朝まで飲んでいたと聞いたそうですが、C子はこの1件で心底がっかりし、次の春が来る前にお別れをしたそうです。「クリスマスの喧嘩がなければ別れなかったと思う」C子は当時を振り返り苦い思い出だと語ります。確かに出来事として苦さがありますが、合わない関係だったことが早めにわかったのはラッキーだったとも考えられます。しかし、C子は彼と別れたてから未だに新しい恋愛が巡っていないらしく、ラッキーとはまだ言えない心境のようです。クリスマスという特別な日は、普段と違うことをするからこそこうした失敗やトラブルが起きたりします。聖なる夜と言われる日だからこそ、心を清らかに保ちながら一日を大切に過ごしたいものです。つまり、つぎはぎのデートや彼との喧嘩は避けながら過ごしましょうということです。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Michael Haegele/Gettyimages©Symphonie/Gettyimages©fizkes/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年11月03日どんなに見た目が素敵な女性でも、大人になると男性から退屈と思われ、ご縁が消えてしまうことが恋愛ではあります。では一体どういうふるまいが退屈と思われるのか。記事では5つの要素を具体的に紹介しています。ぜひ脱・ 退屈な女性を目指しましょう。男性から見て「退屈」と感じさせる女性の振る舞い【おおしまりえの恋愛道場】vol. 194ビジュアルの良さは、恋愛に大きなアドバンテージを与えます。しかし、20代より30代、そして40代と年齢が上がるほど、見た目だけが良くてもモテなかったり、いい恋愛ができなくなったりします。その理由の1つは、男性に退屈と感じさせてしまうから。男性も年齢とともに人間的な深みが出てきて、見た目の良さだけでなく中身の面白さといった人間的な魅力も求めるようになります。しかしこの中身の魅力が感じられないと、どんなに可愛くても退屈と思われてしまうのです。では具体的に、どういった女性の振る舞いが男性から見て、中身がなくて退屈と感じさせるのか、今回は5つの項目をご紹介します。1.「いいね!」「任せる!」 理由なく全肯定以前 、恋愛では「さしすせそ」と呼ばれる肯定言葉が鉄板と言われていました。「さすが」「知らなかった」「すごい」「センスいい」「そうなんだ」の5つです。もちろん今でも有効ではありますが、理由も分からずこの言葉を連発していると、男性からつまらない女性と思われてしまうかも。過去にある男性から聞いた話をご紹介します。仕事の話をしたら「すごいねー 、頑張ってるね」「さすが〇〇くん」と褒めてくれるものの、「どの辺にすごいと感じるの?」と聞き返すと、「えー難しそうでわかんない」と一言。つまり、わからないことは全部「さしすせそ 」で切り返していたのです。それがわかった男性はゲンナリ。結局いろんな話をしてもリアクションがいつも同じで自分の考えは空っぽなのがわかり、退屈と感じてしまった ようです。2.興味の範囲が狭すぎる恋愛の醍醐味の1つには、お互いの好きなことや考えを交わらせることで、新しい刺激を生み出すことにあります。好奇心旺盛な男性ほどこの新しい刺激を女性に求めているものですが、残念ながら興味の範囲が狭かったり、広げることに興味が薄かったりする女性は、男性から見て退屈と感じられがちです。具体的には、毎日家と会社の往復だったり、美容や女友達といった、男性も加わるのが難しい興味しかなかったりする場合。逆に自分の好きな趣味や生活スタイルが決まっていて、絶対に崩したくないし、それ以外を全く受け付けない女性は要注意です。自分の好きがはっきりしていることは良い部分もありますが、せっかくなら変化する良さや相手に新しい刺激を与えられた方が、男性には魅力的に映ります。無理して新しい何かを見つけるべきとは言いませんが、常に前向きで興味や行動の範囲が広い人というのは、それだけ魅力的に映るのです。3.仕事や趣味の話に生返事人は、自分の大切にしていることについて肯定的に受け止めてくれたり、興味関心を持ってくれたりする女性に対して好印象を抱きます。男性の場合、それが仕事や女性にはちょっと理解しがたい趣味であることも多いもの。そんなとき、100%理解できなくとも、前向きに受け止め、そして自分ごとのように聞いたり興味を示してくれたりする女性はとても魅力的に映ります。これはある男性が教えてくれた実際の話です。マッチングアプリで出会った女性とデートしたときのこと。好みだったので好印象を抱いていたそうですが、結果として2回目のデートには発展しなかったといいます。理由を聞くと、その女性は男性の仕事の話や将来の展望について話が及ぶと、「ふーん、へー」と右から左へ生返事。今の仕事にやりがいを感じていた男性は、つまらなさそうにする女性になんだか興ざめしてしまったそうです。結果としてご縁につながらなかったのですが、自分の興味や守備範囲外の話が出たときの態度というのは、その人の人間性が出るものです。ノリノリで聞けとまでは言いませんが、相手の大切にしているもの(ここでは仕事)を尊重する姿勢は大切で、それができないと相手からつまらないと思われても仕方ないのです。4.愚痴がとにかく多め愚痴というのは話すことでストレス発散になるため、それ自体は否定しません。しかし、愚痴を呼吸のように頻度高く話してしまうと、聞く側にとって負担でしかありません。愚痴る女性と聞く男性の関係だったら、間違いなく男性は女性に対して退屈な印象を抱くでしょう。また、 どうしても話したいときや、気づいたら愚痴ってしまったときは、「少しだけ話しを聞いて」と前置きしたり、「思わず話しやすくて愚痴ってしまった!ごめん!」と宣言して話題を切り替えるなどして、相手への配慮の姿勢を示すことも覚えておけると安心です。愚痴を言ってしまう女性が退屈なのではありません。愚痴というものの性質を理解せず、垂れ流す女性が良くないのです。5.結婚や出産以外に夢がない結婚や出産をいつかしたい。そう願う女性は多いものです。しかし、気をつけたいのが、「結婚と出産以外に夢がない」という状態は、男性にとって非常に退屈で窮屈に映ることがある、ということです。なぜかというと、結婚も出産も彼という相手があって成立するため、それ以外夢がない=男性頼みの人生を見せられていると感じるのです。自立した大人の男性ほど、パートナー女性にも同じように大人としての自立や成熟さを求めます。もし自分には結婚や出産以外に 夢がないと思うなら、そういった他人がいないと成立しない夢とは別に、それ以外に自分1人でも叶えられる夢はどんなものがあるか、少しでも 考えていくのが良いでしょう。こういう家に住みたい。趣味をこんな風に充実させたい。働き方の理想はこうだ。など、どんな目標でも構いません。ぜひ自分1人でコツコツ目指せる夢がさらにあると、魅力が倍増して相手には映ります。男性から見て、退屈に見える女性の要素を5つご紹介しました。どれも今から意識を変えるだけですぐに変化が起こせることばかりです。とはいえ、1のエピソードは男性が退屈と思う前に女性がゲンナリしていたのかもしれないし、3の体験談は男性の話が本当につまらなかったのかもしれません。男性の話し方や内容が問題の場合もあるので、どんな相手にでもするべきではないということではなく、好意を持った人に対しては気をつけたほうがよさそうです。どうかちょっとした振る舞いでせっかくのご縁が途切れませんように。脱・退屈な女性を目指し 、素敵な魅力ある女性になって、いいご縁につながりますように。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Artem Zakharov/Gettyimages©Prostock-Studio/Gettyimages©Ekaterina Demidova/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年10月27日結婚は1つの幸せの形、でもその後の結婚生活がハッピーじゃないと、人生辛いですよね。まわりを見ると、素敵な関係性の夫婦もいれば、なかなか苦労が耐えなさそうな夫婦もいます。その違いはどこにあるのか。今回は、結婚したらハッピーになれること間違いなしの“伸びしろ男性”について、共通している3つの要素をご紹介します。結婚したら超ハッピー!伸びしろ男性の見分け方【おおしまりえの恋愛道場】vol. 193「結婚したらこうなる男だなんて思っていなかった」「結婚は墓場だ」「子どもが生まれてから、毎日夫にイラついている」こうした夫への悪口を聞かされたことがある人、はたまた言っている女性はいませんか。二人の関係が恋愛から人生のパートナーシップに変化したら、当然ですが距離がより近くなり、さらに“素の自分”でのやり取りが増えるものです。その結果、自分や相手の悪い面がどんどん出てきて、冒頭のような悪口につながっていきます。せっかく一生のパートナーとなって結婚するのですから、できればこうしたうんざりする関係は避けられた方がいいですよね。大事なのはお互いのコミュニケーションではありますが、そもそもこうしたダメ夫にならない男性を選びたいところ。そういった男性にはいくつか共通点があります。今回はいい夫婦関係につながる「伸びしろ男性」がの特徴を3つご紹介します。自発的な疑問や提案があるあなたの彼は、デートプランを自ら計画してくれる人でしょうか。はたまた、2人の将来について、「こうしよう」「これはどう?」といった前向きな提案や話し合いをする人でしょうか。「良い夫」と女性から言われる男性のほとんどは、この「自ら考え、行動する」ことができている人がほとんどです。とくに育児中は、頼んだらやるタイプの男性と、頼まなくても自ら考えてやるタイプの男性では、結果が同じでも(ここでは育児をするということ)評価がものすごく分かれます。前者はどうしても受け身の部分がクローズアップされ、女性から見ると不満がたまるのです。言えば動くだけ良いのかもしれませんが、子育ても夫婦生活も、本来どちらかが指示をして成立する関係は健全ではありません。2人が同じ温度で取り組む姿勢こそが、いい夫婦には必要です。こうした発想から、恋愛中もデートプランを練ったり、行きたいお店の提案がちゃんとあったりする男性は、将来いい夫になる可能性が高いと言えそうです。「ありがとう」「ごめんね」「愛してる」がきちんと言える男性の性質なのか時代なのかは定かではありませんが、日本の男性には「ごめん」と「ありがとう」「好き」「愛してる」を言葉にするのが苦手な人が多いと言われています。この中でも特に「ごめん」と「ありがとう」は、言えないと夫婦関係が非常にこじれること間違いなしです。例えば夫が謝るべきところでむすっと黙ったり逆ギレしたりするって、よく聞きます。また、ありがとうを言われずに淡々と家事や仕事に女性が取り組み、心をすり減らす話もままあるといいます。そんな夫婦生活って、普通に考えてハッピーじゃありませんよね。ありがとうやごめんといった言葉には、相手に寄り添う気持ちが現れています。つまり、こうした寄り添いが恋愛中から足りない男性というのは、この先夫婦になってもコミュニケーションの大事な部分が足りないままかもしれません。コツコツと努力し取り組むことができるあなたの彼は、自らの目的や習慣に対して、コツコツと努力を続けることができる人でしょうか。自分で決めて前に進む力をもつ男性というのは、実は結婚した後も素敵な夫になる可能性が高いんです。恋愛と全く関係なさそうなこの力が、なぜ夫婦関係に働くのかというと、結婚生活や夫婦生活自体、コツコツと改善をし続けることでいい関係が続くモノだからです。多くの人は、結婚をするとパートナーが身内という認識に変わり、丁寧な接し方ができなくなります。「家族なんだから言えばわかるはず」「夫婦なんだから許して」といった言葉に代表されるように、多くの人は結婚して彼女や彼氏が妻や夫になると、コミュニケーションのとり方が大雑把になりがちです。この夫婦の行き着く先は、冷え切った仮面夫婦…とまでは言いませんが。結婚生活を通して、さらにラブラブな関係でいるためには、コツコツと関係改善のための努力をし続けることが大切です。例えば、結婚したらお互いが気持ちよく生活できるよう、常に家事のルールを見直すとか。お互い心がすれ違わないよう、夫婦でじっくり話す時間を意識的に作るとか。こういう地味な努力が、夫婦関係には大切だったりします。いい夫というのは、こうした関係が作れる夫のこと。つまり、コツコツ前に進む力がある男性は、その素質があると言えます。ここまで、3つの良い夫になる要素をご紹介しました。実はこの要素、男性に限った話ではなく女性にもとても大事なモノです。ぜひ自分も彼も今日の3つの要素を照らし合わせながら、よりハッピーになれる関係を築いていきましょう。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©javi_indy/Gettyimages©martin-dm/Gettyimages©takasuu/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年10月20日元カレがどうしても忘れられない。こんな気持ちから未練を残し、前に進めない女性はいないでしょうか。少しの間引きずるならまだしも、1年2年と別れを受け入れられずにいると、思わぬ悲劇を呼び込むかもしれません。元カレが忘れられない! 引きずる女性の末路【おおしまりえの恋愛道場】vol. 192過去の恋愛が忘れられない。そんな未練に苦しむ女性は多いようです。しかし、過去の恋愛は断固としてポジティブに忘れることをこの記事ではオススメします。なぜなら、今回ご紹介するようなケースのように、元カレが忘れられないという事実が、あなたの人生に長く影を落とす場合があるからです。今回は実際あった元カレにとらわれる女性の話を3つご紹介しつつ「引きずることで起きる悲劇」の怖さを知っていただければと思います。SNSをチェックしすぎて友達からドン引かれる元カレを忘れられないとき、多くの女性がやりがちなのがSNSをウォッチしすぎることです。たまーに思い出して検索するくらいなら可愛いものですが、忘れられない人は1日に数回検索することも。ある女性のケースをご紹介します。彼女は別れた後、一緒にプレイしていたオンラインゲームに彼がログインしているか、ログイン履歴をつぶさにチェックしていたそうです。しかもこれ、別れた直後だけではなく2年間ずっとやっていたというから驚きます。また彼女がよくなかったのは、彼への未練を友達に会うたび愚痴っていたことです。最初こそ周りも同情していましたが、1年も経つと「またか…」と周りもうんざり。しまいには彼女と会うと彼の話を聞かされることが知れ渡り、お誘い自体がなくなってしまったそうです。未練というのは、引きずった結果周りにも良くない印象を与えることがあります。こうしたケースにならないよう、早いうちに消化し忘れること。もし忘れないとしても、友達を感情のサンドバッグにするのはオススメしません。1年引きずって病んだけど、理由が理由でクリニックにも行けず未練というのは、抱え続けるとご自身のメンタルにもよくない影響が出るものです。彼からの浮気&振られるという経験をしたある女性は、そのときの心のキズからだんだんと体調を壊すようになったといいます。そもそも、浮気されたといっても振り返れば自分が遊ばれていただけだった。そういった事実に気づき、振り返るほど、彼女は自分の不甲斐なさや無価値感に悲しくなり、不眠や意欲減退といった精神的な不調をきたしていったといいます。周りにはクリニックなど専門機関を頼ることをすすめる人もいたといいます。しかし「理由が失恋なんて恥ずかしい」と、彼女は今も自分で問題を抱えたままです。浮気された彼女の立場はかわいそうですが、別れるのは個々人の理由です。どんな理由であれ、別れを受け入れ忘れる(消化する)という行為には痛みがつきまといますが、その痛みを避けた結果、自分の心がダメージを受けて精神的に不調が続くのは本末転倒です。もし今失恋の苦しさと向き合っている人がいたら、そのまま引きずって、別れを受け入れる痛みから逃げ、自分の心に負荷をかけ続けていいのか考えてみてください。見返す精神で急いで恋愛し結婚もほどなくして離婚失恋は新しい恋で忘れる!よく言われる話です。確かに失恋をバネにいい恋愛をすぐにスタートできる人もいますが、なかには「彼を見返してやる」というエネルギーで恋愛を始め、失敗する人もいます。ある女性は、彼から突然別れを告げられ、どうすることもできず怒りを募らせていたそうです。そうして彼女は、なんと元カレの仕事上の先輩だった男性と恋愛関係をスタートさせたそうです。なんとも当てつけのような行為ですが、彼女としてはそこまで深くは考えていなかったとか(本当かな?)。そしてあれよあれよと新しい彼と結婚まで進みます。しかし、彼女いわく新しい彼にすごく気持ちがあったかと言えばNO。どちらかと言えば振られた悔しさから「絶対に元カレより先に幸せになってやる!」というモチベーションが先行していたといいます。“負のモチベーション”から結婚まで突っ走った彼女でしたが、結局結婚後は仕事観の不一致により、あっけなく2年半で離婚したといいます。子どもがいなかったのが不幸中の幸いですが、そもそも見返す気持ちをモチベーションに新しい恋愛をすると、スペックやスピード感を重視した相手を選んでしまいがちです。今回のケースでいえば、彼女は否定しましたが、彼の目に留まるような「彼よりも立場が上の人」という新しい彼に惹かれた部分は多少なりともあったでしょう。恋愛は「この人としたい!」という気持ちを持って望むこと。ぜひ覚えておいてください。失恋を忘れられず起きた悲劇を3つご紹介しました。別れって本当に辛いし痛いですよね。でも、その痛みは受け入れることで、きっとあなたの人生の糧となり、強さや優しさに変化していくはずです。どうか終わった関係に心を奪われることなく、前へ前へと進んでいきましょう。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Eri Miura/Gettyimages©Images we create and what actually happens are always beautiful when we have imagination./Gettyimages©Oscar Wong/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年10月13日便利なマッチングアプリでの婚活。しかし普通に活動していても、ちょっと違和感を覚えるタイプの男性がいますので、気をつけて。今回は実例とともに3つのパターンをご紹介します。アプリ婚活中、事前に気をつけてチェックしておくべきこと【おおしまりえの恋愛道場】vol. 191婚活女性が必ず利用すると言っても過言ではない「マッチングアプリ」を使った婚活。いろんな人がいますし、実は筆者も夫と出会ったのはマッチングアプリです。自宅にいながらたくさんの異性と出会えるため、効率よく婚活が進められるものですが、同時にいくつか注意点があります。その中でも、今回は遊び目的や恋に恋しているタイプの男性など、女性をキズつける確率の高い相手の特徴を、具体例とともに3つご紹介します。テンションが異常に高い最初は異常なハイテンションで運命を感じてくる男性です。「すごい好み!」「俺らめっちゃ話が合うね」といった初回から勢いのあるやり取りを繰り出しますが、一方で相手を決めつける傾向があり要注意です。このタイプに当たったのが、A子です。彼女はあるアプリで同業者の男性に出会いました。マッチング直後から彼はA子に対して「すごい好みだったのでメッセージしました!」と前のめり。A子も悪い気はしないなと思っていたそうです。「めちゃくちゃ会いたいです!」「A子と話していると楽だわー」「なんかもう長年の友達みたいだね」仕事の話で盛り上がると、彼はさらにフランクになっていきます。しかし、数日のやり取りで気をゆるしたのか、彼はフランクを通り越し、A子に馴れ馴れしい態度に出るようになったとか。ある日A子が面倒な仕事に巻き込まれて疲弊し、それを彼に愚痴ったところ「A子は自分で抱え込むフシがあるからなー気をつけろよ」と、アドバイスしてきたといいます。一応言っておくと、A子と彼はまだ会ってもいません。A子はさすがに「私の何を知ってるんだ?」とモヤッとしたそうです。そして会う前からここまでズケズケ言われると、その後も決めつけが激しそうだなと思い「励ましてくれるのは嬉しいけど、あんまり決めつけられるの好きじゃないな。そもそも私たち、まだ会ってもいないんだし」と、至極まっとうな返事を返したという。すると彼は「あ、そっかごめんね」と急にトーンダウンした返事が来たと思えば、それを機にメッセージのやり取りが終わったそうです。「こんな一言で終わるんかい!って思いましたね。相手から否定されるのに耐えられない性格なのか、自分のノリだけで突っ走るタイプなのか。とにかく早めに気づいてよかったです」とA子は語ります。マッチングアプリ上には、たしかに自分の思い込みだけでワーッと進むタイプが少なくありません。今回の彼が遊びだったかは定かではありませんが、勢いよく進むタイプにはそのままカラダの関係を求める人もいます。また遊びでなかったとしても、会って関係が進むほど、「あたなはこういうタイプ」という男性の中にある思い込みを押し付けてくる人もいます。どうか褒められたり相手の勢いに流されたりするのではなく、どこかで一度、冷静に男性を見定めて進みましょう。手順が手慣れすぎているB子がマッチしたのは、アプリ上の「いいね」数が異常に多い、いわゆる人気の男性でした。見た目が好みだったので思わずリアクションしたといいますが、その後のやり取りで「絶対手慣れてる!」と確信したそうです。「マッチありがとうございます。こういうのあんまり慣れてなくて、B子さんのような素敵な人に出会えて嬉しいです」「あんまりアプリ開くことがないので返信遅くなりがちで、よかったらLINE交換しませんか?」挨拶とあわせて褒め言葉のジャブが入り、アプリ慣れしてないアピール。そしてすぐにLINEに誘導するスムーズさ。完全にやり取りが相手の中でフォーマット化されているとB子は感じたそうです。ここで止めればよかったのですが、興味本位と顔が好みだったので、B子はとりあえずLINEを交換したそうです。表面的なやり取りが続くと、「実はLINEより直接会った方がいいと思って、よかったらご飯いきませんか?」と、またしても手慣れたお誘いが。疑心暗鬼になりながらも、マッチングから数日でデートの約束まで進んでしまったB子。ヤリモクだったら途中で帰ればいいやと思い、彼の指定される駅とお店でデートをしたそうです。彼女がどうなったかというと…しっかりワンナイトしてしまったそうです。彼自体は写真ほどイケメンではなかったそうですが、ご飯が終わりそこから帰ろうとすると、もう1軒行こうよと言われ、そのままあれよあれよと近所にあった彼の家で3軒目コースになったそうです。「今思えば、マッチからデートの流れ、そしてデート当日から宅飲みまで、全部計算されていたように思います。私も興味本位で会ってしまいましたが、結局実にならない行為をしたなと反省しています」B子はそう話します。多くのアプリでは異性の「いいね」が表示される仕様になっていますが、よっぽど見た目が良い方は別ですが、いいねは男女どちらも普通に活動していたら飛び抜けて増えることはありません。ネットを探すとアプリ上でいいねを多く獲得するノウハウがあるほどです。B子さんがいう通り、彼はネットナンパ師(ネット上で女性を釣り上げてセックスする男性)であった可能性が高そうです。あまりにスムーズなやり取りをする男性は、本気の出会いを求める場合は注意して見てみましょう。デートをしたら距離が近い!最後は、事前に見抜くのは難しいタイプの下心男性です。C子がマッチしたのは、ある出版社に勤める男性でした。漫画が好きなC子は彼に興味をもち、デートの誘いにも乗ったそう。掘りごたつの個室居酒屋を予約してもらい、いい感じの雰囲気で始まったデートですが、開始から1時間たった頃、C子は違和感を抱いたそうです。「彼の距離が、だんだんと近くなってきたんです」掘りごたつの足元で、偶然なのかわざとなのかときどき足が触れ合ったり、彼が何かを話しかけるとき、わざわざC子の耳元に体を寄せるような仕草をしてきたそうです。「お互い酔っていたのであまり意識しないようにしていましたが、それでも明らかに距離が近い。正直引いてました」そしてお店を出たあたりで、彼は勝負(?)に出たといいます。彼はC子の手を急ににぎり、駅までの道を歩き始めたのです。「2軒目行きたいなーってちょっと甘えてきてましたが、手を握られたことで私はドン引き。絶対ヤリモクだと思い、明日が早いと言って帰りました。そういうタイプに見えなかったので、なんか残念な気持ちになりました」彼からはそのあともお誘いが数回あったそうですが、手を握ったことを拒否しなかったことで、「ヤレル」と思われているとC子は考え、縁を切ったそうです。マッチングでは、誠実と見せかけて実は下心全開のタイプもいます。別のパターンでは、マッチ後デートしたら即告白され、そのまま付き合ったものの、1か月もしないうちに音信不通になったケースも筆者は耳にしたことがあります。こうした初回デートでの距離が異常に近いタイプの人は、下心を隠しているケースが多いといえます。防ぐ方法としては、女性が嫌なことは嫌といい、主体的に判断すること。相手のペースに押し流されないやり取りがキモになります。3パターンの、アプリ婚活中に出会う要注意男性をご紹介しました。注意して活動していても、こうした男性にはどこかで出会うことがあります。違和感を覚えたら深入りしないこと、ちゃんと本音を伝えること。どうか流されて傷つくような恋愛をしないよう、頑張ってください。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Luis Alvarez/Gettyimages©Westend61/Gettyimages©Jose Luis Agudo Gonzalez/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年10月06日好きって怖くて言えない。できれば男性から告白してもらいたい。そう考える女性は多いものです。でも、好きと自分から言えないと、大人の恋愛では2番手ポジションにされてしまうことも多いです。それはなぜなのか。好きと言えない女性が変わるための、本当の告白の意味について解説していきます。「好き」が言えない女性が陥る2番手ポジション【おおしまりえの恋愛道場】vol. 190好きな人ができると、次に待つのは告白というイベントかもしれません。大人になると告白し合うなんて野暮だから…という話もよく聞きます。しかし、宙ぶらりんな関係が長引くよりも、ちゃんと「好きです」という気持ちの確認がされてから恋愛はスタートできたほうが安心です。とはいえ、気持ちを確認しあうには、当然「好きです」と相手に伝えなくてはいけません。これが怖くて、女性の多くは“告白待ち”をしがちです。しかし、告白待ちというのは、大人になればなるほど、すると恋愛が不利に働きます。今回は自分から彼に「好き!」と恥ずかしくて言えない女性が、素直に伝えられるようになるお話です。告白を待つのがとっても損な理由冒頭で、告白を女性側が待つのはとっても損!とお伝えしました。でもひと昔前には、「男性に追わせて告白させることで、あなたの価値をあげましょう」なんてテクニックが流行ったこともあります。一体どちらが良いのでしょう。それをみなさんが判断できるよう、まずは告白待ちをすることのデメリットをまとめていきます。告白待ちをするということは、そもそも相手のペースで物事が進むことを許していることを意味します。あなたの気持ちが最高に高まったタイミングで相手も高まっていたらいいのですが、そうでない場合、関係は足踏み状態になります。またこちらから好きと言わないと、ついつい「もう少ししたら言ってくれるかも」と期待し、相手のペースに流されて体の関係が先に始まることがあります。その後に付き合えればいいのですが、1回関係が深みにハマると、そこから付き合うのは難しかったりもします。筆者は過去、先に「好き」と言っておけば付き合えたかもしれないという相談をたくさん耳にしています。タイミングを相手まかせにした結果、なんとなく関係を悪くし、結果女性が損をして失敗するケースは多いのです。好きを伝えられず結局友達止まりにここで、自分から好きと伝えられなかった結果、実らなかった恋の話をご紹介します。彼女はある同僚男性とデートを繰り返していました。お互い仕事ぶりも知っていましたし、急接近したことでいい感じの雰囲気にもなっていたといいます。次のデートで告白されるかな…と彼女は期待をしていたそうですが、結果として次のデートで彼は彼女に告白をしてこなかったそうです。それなら女性から「好き」を伝えればいい話ですが、彼女は頭から男性が告白すべきと思いこんでいました。またこの雰囲気で言ってこないのは振られる可能性があるかもと不安にもなり、とりあえずその場をやりすごしてしまったそうです。その後、彼からも食事の誘いが何回かあったそうですが、当時のヤキモキした気持ちと仕事の忙しさもあり、なんとなく恋愛の温度が下がってしまい、結局友達以上には発展しなかったそうです。そこから約1年後。彼は担当していた部署でのプロジェクト成功と同時に、別の女性との結婚を発表しました。知人から聞いた噂では、女性側の押しに根負けして付き合ったのだそうです。彼があの時告白してこなかったのは、1つは恋愛に対して奥手なだけだったのかもしれなかったのです。それを知った女性は「自分からあの時好きと言っていれば、自分の未来が1年後の結婚だったのかも」と、悔しそうに話しました。未来がどうなったかは定かではありませんが、自分から好きを伝えられずにタイミングを逃すケースはよくあります。「告白は男性からするもの」「怖いから男性から気持ちを聞かせてほしい」「どのタイミングで言えばいいかわからない」こうした言い分を聞きます。でも、男性からすべきといったルールは古いものですし、ベストタイミングは自分で作るものです。どうか自分の気持ちに素直になって、一歩踏み出してみましょう。「好き」と言うために情報をアップデート!ここまで、好きを自分から伝えるメリットと、伝えないことでのデメリットを紹介していきました。とはいえ、振られるリスクがある以上、ハードルの高さを感じる人がいるのもわかります。ここでは、「好き」という言葉に乗せた意味が軽くなる話を、3つほどお伝えします。1.「好き」とは状態の説明である好きとか愛しているといった言葉は、シンプルに今の気持ちを説明しているだけにすぎません。また好きという気持ちがバレると、相手に利用されたり見下されたりするかもと怯える女性もいます。そもそも好きと伝えて相手がこちらを利用しようとするなら、逃げればOKな話です。また見下してくるような相手だとわかった時点で、「もう好きじゃない」という気持ちを示せばOK。いつまでも気持ちに責任をもつ必要はないのです。2.振られてもあなたの価値は落ちない女性の中には、極端に振られることを怖がる人がいます。実は筆者も昔はこのタイプでした。しかし、告白というのはマッチングの提案でしかないと知ってからは、とても気が楽になりました。「あなたのことが好きです、付き合いたいです」「私はこういう理由であなたとは付き合えません」と、縁がまとまらなかったとしても、ショックである一方で、アナタ自身が否定されたわけではありません。ただの条件や気持ちのアンマッチなだけなので、極端に恐れる気持ちがある人は、少し自分の中の恐怖心を整理してみるといいでしょう。3.告白された方が偉いは幻想「好きになったほうが負け」といった言葉が知られているように、恋愛は勝負に例えられることがあります。これになぞらえて考えると、告白はされた方が偉くて価値があると考えられがちです。しかし、先程もお伝えしたように、告白はマッチングの提案であり、偉いとか勝ち負けではありません。もし優劣をつけて考えたいのであれば、どちらが告白するかよりも、どちらが振られたかの方が周りへの印象には影響します。つまり、告白を待つよりも振られないために(と書くと表現が悪いですが)、いい関係づくりに力を注ぐ方が自分にとっても大きな財産になるのです。ここまで、好きという言葉が言えない女性に対して、恋愛の始め方が変わるような話をご紹介していきました。告白って苦手な人は本当に苦手ですよね。断れられるのも怖いし、好きじゃなかったときのダメージも怖い。でも、それって女性特有のものではありません。同じくらい男性も怖いし、苦手意識を持っている人がたくさんいます。だからこそ、どっちがすべきといった話ではなく、自分が伝えたほうがいいと思ったタイミングで、一歩踏み出して進んでみてください。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©EmirMemedovski/Gettyimages©LightFieldStudios/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年09月29日感動するとすぐ泣いてしまう。人の話を聞いただけで、喜びや怒りの感情が高まってしまう。そんな感情豊かな女性ってとても魅力的です。一方で、恋愛では彼とのやり取りで失敗することも多いのがこのタイプ。感情豊かだとなぜ恋愛で苦戦することが多いのか。鍵はコミュニケーションのとり方にありました。よく泣く女はモテない?大人の恋愛で感情豊かな女性が苦戦する理由【おおしまりえの恋愛道場】vol. 189涙もろくてよく泣いてしまう。嬉しいことがあると飛び跳ねてしまうほどオーバーに表現する。恋愛で落ち込むとどこまでもネガティブになる。こうした性格は、一般的に男性よりも女性の方が多いと言われます。感情豊かなタイプと言われますが、恋愛においても、コロコロと変わる表情が魅力的に見えることも多い一方で、感情の起伏が激しく、男性から面倒臭がられることもあるのがネックです。良さもあり悪さもあるのが特徴の感情豊かなタイプ。ただ年齢を重ねると、短所として捉えられることも多く、結果として恋愛で苦戦することも多いといいます。では、感情豊かなのはマイナスなのかといえば、そうではありません。今回はなぜ感情豊かなことがメリットなのか、メリットなのに恋愛では苦戦してしまうのかについてご説明します。感情豊かなのは圧倒的な魅力である!でも…感情豊かな人とは、言い方を変えれば感情的で気分屋で、精神的に子どもっぽい人ともとらえられがちです。では、いい大人が感情的なのはよくないのかと言えば、まったくそんなことはありません!むしろ恋愛や人生を自分らしく歩むためには、大きなアドバンテージになると思っています。なぜなら、感情に素直であればあるほど、自分の心の声に気づき、行動に反映できるからです。人は心の声を無視して物事を選ぶと、無意識にストレスを貯めて体調を壊すこともあります。生きるうえでは感情豊かで自分の心に素直であればあるほど、幸せになれる可能性が高いのです。感情が豊かすぎて恋愛で失敗する女性の特徴前提として、感情が豊かなことは良いことです。しかし、それに反して恋愛面では感情的で面倒だと言われ、数々の失敗を繰り返すのもこのタイプです。せっかくの豊かな感覚がいい方向に作用しないのはもったいないですよね。ここからは、感情豊かと言われる女性が恋愛でやってしまいがちな失敗を3つ解説していきます。1.感情の伝え方がヘタで相手を疲れさせている感情豊かなことは良いのですが、その感情を良いときも悪いときも相手にとって負担なく伝えられないと、受け取る側としては「また始まった…」と疲れてしまうかもしれません。過去に聞いた失敗例を1つご紹介します。彼女は感情豊かで非常に魅力的な反面、周りからはいつも「何言っているかよくわからない」と評されることが多い女性でした。ポジティブな空気のときはそれも可愛らしくていいのですが、これが喧嘩になると大変です。彼女はとにかく怒りを表現はするものの、一向に何に対して怒っているのか、どうしてほしいのか、どうしたら場が収まるのかを言葉にしません。受け止める彼としては何度も経験していると、「またかよ」とうんざりしていたそう。過去にも「話ししていると疲れる」という理由から、何度か振られることがあったといいます。人に何かを伝えるときは、感情と事柄がワンセットになることで、相手によりわかりやすく状態や要望が伝わるようになります。喧嘩や相談など、解決を目的にしたときほど、このコミュニケーションの基本ができているか振り返ってみましょう。2.ネガティブな感情だけ出している感情表現が豊かな人の魅力は、当たり前ですが楽しい時はより楽しいと感じさせてくれることです。しかしなかには、ネガティブな感情ばかりを出すタイプがいます。愚痴や悪口といったことを話し始めると、延々と饒舌に語り続けるのがこのタイプ。本人は「はっきり言える自分っていいでしょ」くらいに思っているかもしれません。でも、恋愛もそれ以外も、ネガティブなことばかり口にする人は歓迎されません。またネガティブな感情ばかり口にする人が恋愛をすると、相手はあなたの話を聞かなくなったり、流すような対応をしたりし始めることが多いです。自分ははっきり感じたことを口にできるのに、なんか周りとうまくなじめない。そんなふうに思うときは、ネガティブな感情と同じかそれ以上に、嬉しさや褒め言葉、感謝の言葉、ポジティブな感情を口にしていくと、人間関係は変わっていきます。3.周りをおいてきぼりにしすぎる感情豊かな人は、表現方法が独特だったりします。それが魅力に映るときがありますが、なかには独特すぎて彼をおいてきぼりにして疲れさせてしまう女性がいます。例えばある女性は、彼が仕事で落ち込んでいると聞き、それなら温泉でゆっくりして神社めぐりでもしようと提案しました。とりあえず家でゆっくりしたかった彼ですが、彼女は自分の話した旅行プランに盛り上がり、どんどん一人で話を進めて予約も取ってしまったそうです。結局旅行は彼女のスケジュールどおり進んだそうですが、当日の彼女はテンションが上がり、旅先でも出かけたいモードが爆発。彼の英気を養うという当初の目的はほぼ無視し、後々うんざりされたといいます。感情豊かな女性の多くは、気持ちが高まるとその勢いにノッてどんどん前に進むことが多いです。それは良いことですが、周りのペースを無視してしまうと、とくに恋愛ではうまくいかない種にもなります。2人で楽しむ時は、相手の遅いペースに合わせて楽しむこと。これを意識できるだけで、恋愛はもっと安定し、自分ひとりでは感じられない世界も見られるものですよ。感情豊かな女性がやりがちな、恋愛での失敗を3つご紹介しました。長所と短所は紙一重と言われていますから、ぜひいい部分に光を当てて、より自分も彼もハッピーになれるような恋愛ができたらいいですね。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Yuri Arcurs/Gettyimages©South_agency/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年09月22日恋愛を繰り返すと、つい自分に合った人ってどんなタイプなんだろう…と迷うことがあります。なんとなく書き出してみても、本当に合っているかわかりませんよね。今回は自分の理想や相性をちゃんと捉えるための、条件の出し方についてご紹介します。自分に合う人ってどんな人?相性チェックの際、意識すべき条件とは【おおしまりえの恋愛道場】vol. 188恋愛や婚活をしていると、自分に合った人ってどんな人なのかな…と悩むことがありますよね。付き合うことはできるけど、なかなか関係が続かなかったり、結婚といった次のステップに進めなかったりすると、自分の選ぶ相手が悪いのかなと思ったりもします。今日はそんな迷いが吹き飛ぶような、理想の相手を気持ち的な納得感と合わせて出す方法についてご紹介します。恋愛してはいけない相手と恋愛していないかをまずチェック相性をみていく前に、そもそも恋愛が毎回うまくいかないと言っている人の中には、女性を幸せにしない、避けるべき相手と付き合ってしまっている人がいます。避けるべき相手とは、ズバリ「自分にとって安全ではない相手」であることです。安全ではない相手とは、具体的に言えば、あなたを傷つける人であること。そしてあなたを不必要に不安にさせる危なげな人であることです。モラハラやDV、浮気が論外なのはもちろん、フラッと音信不通になったりドタキャンしたりするのも、この安全ではない相手という定義に当てはめるとNGです。こうした相手と恋愛して、相手を変えていこうと意気込むのも反対はしませんが、基本的に他人を変えることはできません。つまり、どんなに好きでも相手選びから見直した方が早いのです。相性は理想のカップルから必要な要素を出そうこうした前提を除き、続いては自分にあった人を見つけるためのポイントを紹介していきます。それは、自分の憧れる理想のカップルから、憧れる要素を書き出していくということです。ここで注意したいのは、あまり金銭面に寄り過ぎないこと。セレブな恋愛をしている友達に憧れて、「同じようにセレブ生活ができる相手と恋愛したい」と書き出しても意味がありません。とはいえ、あまり深く考えず、まずは数を出していってみましょう。例えばいつも楽しそうに趣味を共有しているカップルがいるとして、「趣味を一緒に楽しめること」とあげるのもいいでしょう。また仲は良いけど休日は別々に過ごすタイプのカップルを思い浮かべ「マイペースな関係がいい」とするのもまたひとつです。過去に実際女性にヒアリングしたところ「人前で褒め合う関係がいい」「いつでも手をつなぐ関係がいい」「ディズニーで一緒にはしゃげるのがいい」といったことが出た人もいました。言葉にするとどってことないかもしれませんが、具体的な人物を思い浮かべながら書き出すということは、漠然と理想を思い描くよりも、感覚的に合っているかを確認しやすいのでおすすめです。ぜひ楽しみながら出してみましょう。絶対嫌な条件は、過去の恋愛から書き出す続いては、絶対嫌な条件も出していきましょう。最初にお伝えした傷つける人&危なげな人以外にも、嫌な条件は誰しもが持っているはずです。嫌な条件は過去の恋愛を思い出しながら、元カレの「ここが嫌だった!」という部分を思い出し、具体的に書いていきましょう。タバコを吸う、物事を決めつける、優柔不断、努力を全くしない、すぐ怒る、隠しごとや嘘をつくなどなど。いろいろ出てくると思います。具体的な人物とのやり取りから思い出すことで、本当に自分にとって嫌なことをちゃんとすくい上げることとができ、またどんな気持ちになると嫌なのかも、感覚的に理解することができます。書き出しているうちに、過去の恋愛にイライラしたり落ち込んだりするかもしれませんが、そこは気持ちを整え直し、未来の幸せへのエネルギーで前に進んでいきましょう。こうした理想と嫌な条件を具体的な人物を起点に書き出すことで、なんとなくの理想ではなく、気持ちのともなったモノを思い浮かべることができます。また、気持ちと一緒に理想を出すと、実際新しい人と出会ったとき、同じようなワクワクを感じられるかも確認しやすくなります。頭と気持ち、両方がともなった理想を出して、ぜひ次はもっといい恋愛を叶えていきましょう。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Liderina/Gettyimages©Betsie Van Der Meer/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年09月15日NHK連続テレビ小説をはじめ、いまや数々の話題作で活躍する飯豊まりえさん。多忙な日々でも忘れることはないという、飯豊流・癒しのコミュニケーション術とは。笑顔は伝染するから楽しくいたいなって。テーマが“癒しの人びと”であることを伝えると、「なぜか最近、癒し系だとよく言ってもらえるんです。この間も、とある記事で“令和の癒し系”みたいな感じで紹介されていて(笑)。そう言っていただけるのは、すごく嬉しいです」と、笑顔で語ってくれた飯豊まりえさん。最近では俳優業のみならず、持ち前のトーク力を生かし、MCとしても活躍。その飾らない自然体の姿に、癒されている人もきっと多いはず。「本当に私がみなさんに癒しを与えられているかどうかはわからないですけど、常日頃、その場が楽しい空間になったらいいなと思って過ごしてはいます。笑顔は伝染すると思っているので、共演者の方にも“これ、一緒に食べませんか?”とか、“これ、すごく美味しいですよ”って話しかけるようにしたり。美味しいものを共有するだけで笑顔が生まれるから、食べ物って本当にすごいですよね」そのモットーは、どんなに疲れている時でも変わらない。「疲れてくると体だけじゃなくて精神もくたびれてしまうので、そんな時こそ、笑ったほうがいいなって。だから、冗談を言ったり、カメラに向かって寄り目をしてみたり、何かしら笑えるようなことをしているかもしれません(笑)」とはいえ、飯豊さんでも落ち込むことはあるという。そんな時は、「気を許せる人と話をします。友達に会って美味しいごはんを食べたり、アドバイザーのような存在の母に電話をしたり。でも悩んでいることを深刻な感じで話すというよりは、“こんなことがあったんだけど、ひどくない?(笑)”って、おもしろおかしく話すことが多いかも。そうやって、イヤなことも自分で笑い話に変えて、浄化しているところはありますね」こんなふうに、飯豊さんがいつも笑顔でいられるのは、自分で自分を癒せているからこそ。「確かにそれはあるかもしれません。私、仕事だけじゃなくて、プラベートな時間や日々の生活をすごく大事にしているんです。“今日は空が綺麗だなぁ”とか、“このコーヒー美味しいなぁ”って感じられることで、生きている実感が得られるというか。だからそのための時間は惜しまずに、1時間でも自由な時間ができたら、友達と一緒にコーヒーを飲んだりして、自分で自分を癒していますね」そんな飯豊さんにとって癒しの存在だというのが、友人でもある西野七瀬さん。「なぁちゃんと初めて会った時、直感で友達になりたいなって思って。なぁちゃんはどんな時でも冷静で、なんでも受け入れてくれるから、一緒にいて落ち着くんです。この前、番組の企画で占ってもらった時も、お互いがお互いのラッキーパーソンで癒し効果があると言われて、やっぱりそうなんだ!って実感しました」飯豊さんといえば、その透き通るような声にも癒し効果が。「前にナレーションのお仕事をさせていただいた時、重めのストーリーでも重たさを感じさせない声質ですねって言っていただいたことがあるんです。最初は自分の声に違和感があったんですけど、今はこれが自分の武器なんだと思えるようになりました」そんな声を生かし、まもなく公開となる劇場版アニメ『夏へのトンネル、さよならの出口』では、声優として主演も務めている。「ファンタジーではあるんですけど、何かを手に入れるためには、代償が伴うといったメッセージが隠されていたり、リアリティも十分。色彩も美しく、キャラクターもすごくかわいいので、楽しんで観ていただけたら嬉しいです」いいとよ・まりえ1998年1月5日生まれ、千葉県出身。声優を務める劇場版アニメ『夏へのトンネル、さよならの出口』は9月9日公開。主演ドラマ『オクトー ~感情捜査官 心野朱梨~』も放送中。ドレス¥474,100スカート 参考価格¥214,500ブーツ 参考価格¥319,000(以上ジバンシィ/ジバンシィ 表参道店 TEL:03・3404・0360)※『anan』2022年9月14日号より。写真・野呂知功(TRIVAL)スタイリスト・有本祐輔(7回の裏)ヘア&メイク・本岡明浩取材、文・菅野綾子(by anan編集部)
2022年09月09日結婚がしたい、出産がしたい。焦る気持ちが高まると、ついいつもの自分では選ばないような相手を選んだり、しないような保守的な判断をしてしまったりすることってありませんか。それでうまくいけばいいのですが、なんだか違和感が日に日に大きくなることも…。ライフイベント重視で恋人を選ぶと、その後の人生で失敗するリスクが高まるときがあります。失敗とは、例えば離婚をしたり楽しくない生活を送ったりするということ。ではこうした失敗を回避する婚活の取り組み方について、お伝えします。結婚や出産ばかり考えて恋人を選ぶと失敗するわけ【おおしまりえの恋愛道場】vol. 187「結婚したい!出産したい!」そう思うものの、結婚や出産への気持ちが高まりすぎて、相手選びも「早く結婚して出産を叶えてくれる人」という視点“だけ”で見すぎていませんか。条件をガチガチにして婚活を進めると、相手が見つかったとしても、その後の夫婦生活で失敗するリスクが高まります。今回は結婚や出産という夢を叶え、その先の人生も幸せを続けるための、相手選びの注意点についてご紹介します。焦りから気持ちよりも条件優先!誰しもあることだけど…ちゃんと結婚願望があってしかも早くしたい人!出産についても希望が一致していて協力的な男性がいい!結婚や出産を焦る女性なら、こうしたことを考えるのは普通のことです。しかし、結婚や出産に条件を出しすぎてしまうと、視点が気持ちではなく条件優先になりがちです。「この人は年収が高いから、安定した生活が送れそうだ」「この人は一人暮らしが長いから、家事育児のレベルも高そうだ」「この人は自営業だから、安定感がなくて結婚は無理そうだ」気持ちは高まっていないのに、こんな判断をしたことはありませんか。誰しも条件や希望をもつものですが、思考にとらわれて恋愛をすすめると、後になって大きな問題が出てきます。それは、“頭での判断と感情での判断のズレ”による苦しみです。感情がともなっていない相手と人生を歩むのはハード頭ではいい人だと思っていても、感情では「うーん、いまいち」という判断になっている。それでも、将来の希望や年収など諸条件がいいし、向こうも好意を寄せてくれている。だから断るに断れない。こうした矛盾を抱えたまま婚活をすすめると、いろんな判断が遅くなったりします。判断が遅くなるだけならまだいいんです。気持ちは冷めているのに「もっと長く付き合ったら私の気持ちも変わるかも」と考え、ダラダラと恋愛してしまう人も多いです。また最悪なケースは、「好きじゃないけど、相性も悪いわけじゃないし生活も安定しそうだから、この人と結婚しよう」と、気持ちが迷ったまま(冷めたまま)結婚まで進むケースも過去には聞いたことがあります。この場合、物理的な安定はたしかに得られるかもしれません。しかし好意がそこまで伴っていませんから、共同生活という真正面からの付き合いが生まれたとき、我慢できないカベとなってしまう可能性が高まります。ゴールは「結婚と出産」ではなく「幸せな人生」過去に筆者が出会ったケースをひとつご紹介します。彼女はとにかく周りに自慢できる、安定した高学歴男性との結婚と妊娠を希望していました。そこでマッチングアプリで出会った公務員の男性と交際に至ったのですが、なんと彼への好意はゼロのまま結婚。ほどなくして結婚生活をスタートさせたのですが、気持ちがなさすぎるため、仕事を理由に一人暮らしからの引っ越しを先延ばし、共同生活の目処がいつまでも立たないそうです。こうしたケースは極端ですが、もっとマイルドなケースであれば、結婚後に居心地が悪く、解消するエネルギーもなくて仲がギクシャクするとか、夫婦の営みに対して向き合えないといった問題がよくあがります。これら問題の根っこにあるのは、ひとつは「誤ったゴール設定」をすることにあります。頭で考える人は「早く結婚すること」「結婚して子どもを産むこと」を何よりのゴールにすえて婚活をしています。しかし、本当は「幸せな人生をおくること」をゴールにおき、自分にとっての幸せに必要なモノを考え、努力をしていくのが健全です。焦る気持ちもわかりますが、人は余裕がないときほど判断を焦って間違うことがあります。結婚や出産など年齢が関係する問題ほど、焦りがさらなる焦りを生み出します。そういう時は直近のゴール(結婚するとか出産したいとか)から一歩視線を広げ、どういう生き方がしたいのかを考え、そこから結婚や出産を考えていきましょう。頭での判断より気持ちの判断を振り返る習慣をもつこれと合わせて、もうひとつ普段から取り組むと効果的なことがあります。それは頭で考えた答えと心で感じる答え、それぞれに気づくということです。「この人は公務員で次男で結婚願望も強いからいいな」といった頭での判断はすぐ理解できると思います。これと同時に「でもなんか別にドキドキワクワクしないな〜」といった心の感覚も、気づくようにしてほしいのです。その後で、「気持ちはドキドキしてないけど、もう少しデートしたら変わるかも」という答えを出してもよし。その場でお断りするもよし。感覚や気持ちといった心の答えを無視しないということが、幸せな選択には大切です。ゴールを幸せな人生をおくることに変え、気持ちがワクワク反応する方を選び、その上で努力や判断をする。結婚を見据えた婚活で失敗続きの女性は、こうしたシンプルな取り組みに、一度立ち返ってみてはいかがでしょう。きっと見えてくる景色も、また変わっていくと思います。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Maria Casinos/Gettyimages©Manuel Arias Duran/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年09月08日飯豊まりえ主演「オクトー ~感情捜査官 心野朱梨~」の9話が9月1日放送。朱梨の両親殺しの真犯人が自首してくる。視聴者からは「お姉ちゃんのストーカーだったとか?」など、感情を失った姉・紫織との関係に言及する声も上がっている。人の感情が“色”で見える特殊な力を持つ女性刑事が、自分の両親を奪った犯罪の謎に迫っていく新感覚刑事サスペンス作品となる本作。15年前に両親が殺害された事件以降、目を合わせた相手の感情を色として見ることができるようになった感情捜査官・心野朱梨役で飯豊さんが主演を務める。飯豊さんのほか、父親である平安の命で薬物横流し疑惑の内偵をしていた風早涼に浅香航大。薬物横流し疑惑をかけられていたが実は違っていた雲川幸平に山中崇。マイペースな後輩巡査の北村聡子に日比美思。風早の父で朱梨の両親殺害事件の捜査も担当していた警察庁次長にして次期警察庁長官候補の平安衛に船越英一郎。朱梨の7つ年上の姉で15年前の事件以降感情を失った心野紫織に松井玲奈。朱梨と紫織の父で15年前に殺された心野陽介に豊本明長(東京03)。朱梨の両親殺しの真犯人の疑いがかかる元刑事・小野寺に片桐仁といった顔ぶれも共演。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。朱梨と風早は15年前の事件について調べる。当時朱梨の父・陽介は連続婦女暴行事件を追っていた。綿貫猛司(こがけん)が容疑者として逮捕されるが証拠不十分で不起訴となり釈放。その後、また同じ手口で女性を殺害する事件が発生するも、決定的な証拠がつかめず逮捕できない。そんななか陽介が妻の彩(柳下季里)とともに殺害される。平安が指揮を執る捜査本部では犯人を綿貫と断定。綿貫を個人的に追っていた陽介の動きを封じようとしたことが殺害の動機とされたが、真相は違っていた…。陽介らを殺したのは小野寺で、薬物横流しを知った陽介を口封じするため綿貫の犯行に見せかけ殺していた。そしてそのことを知った平安は警察組織を守るため事件を隠蔽した…。警察組織を守るのは国の治安を守るためと語る平安に対し、それは全部詭弁。そのせいで人生を狂わされた人がいる、と反論。「これ以上幻滅させないでくれ。父さん」と声を震わせ号泣する風早…。風早と平安の“親子対決”に「平安次長と風早のシーン、迫力がありました。風早が少年のように見えた浅香さんの演技に感動」「航大くんの平安さんに迫る演技が本当に素晴らしく、心奪われる」などの声が続出。平安は小野寺の件を明るみにし次長職を辞することに。小野寺も指名手配されるのだが、朱梨は事件に平安も知らない裏事情があるのでは?と考える。そこに小野寺が自首してくる…というラストだった。視聴者からは「小野寺の本当の殺害動機が気になる。あの真っ黒な殺意は横流し隠蔽の為だけじゃない」といった声とともに「小野寺はお姉ちゃんのストーカーだったとか?」「小野寺(片桐さん)にできた彼女、ってもしやお姉ちゃん(松井さん)では?」など、紫織と小野寺の関係について言及する声も上がっている。【最終回あらすじ】自首してきた小野寺を風早が取り調べるが、小野寺は風早に朱梨が相手でなくては何も話さないと主張する。朱梨は紫織と殺された両親のために取調室で小野寺と対峙。小野寺から刑事になった理由を問われた朱梨は、感情を失ったままの紫織を回復させるためだと告げる。すると小野寺は紫織のことを聞かせてほしいと言い出す…。「オクトー ~感情捜査官 心野朱梨~」は毎週木曜日23:59~読売テレビ・日本テレビ系にて放送中。(笠緒)
2022年09月02日彼といろいろ話すけど、なんか私の本音が伝わってない気がする。会話は楽しいんだけど、ちょっとモヤモヤが残る。そんな違和感を抱えたまま恋愛をしている女性はいませんか。実はそれ、彼とあなたのコミュニケーションのクセが問題を引き起こしているのかもしれません。今回は代表的な3つの問題パターンと改善点をご紹介します。彼と本音で話し合えない…漠然と感じるとき女性ができていないこと【おおしまりえの恋愛道場】vol. 186彼と付き合うようになったけど、なんだかちゃんと会話ができてない気がする。嘘はついていないけど、本音を伝えているかと言われると難しい。彼との会話では、私の気持ちがうまく伝わっていないような感じがする。こうした違和感を抱えたまま、恋愛を続けている女性がいます。せっかく相手を好きになってスタートさせた恋愛なら、もっと心が通じ合えた方がいいし、もっと本音の関係になれた方がいいですよね。今回は彼と本音のコミュニケーションができていないなと感じるとき何が起きているのか、いい関係を構築するコミュニケーションのポイントと合わせてご紹介します。会話ですれ違いを感じる3つのパターンと改善ポイント彼と会話が成立していないかも。そう感じるとき、原因には大きく3つのパターンがあります。順番に解説していきますので、彼と自分の関係はどうか、振り返りながら読み進めてみましょう。1.会話自体がそもそも成立しない態度を取っている会話をしようと思っても、こちらを向いてくれない。生返事をして右から左に話を流している。話をいつも途中で遮る。そもそも会話をちゃんとするような態度を取れない男性が、世の中には一定数います(女性にもいます)。彼女に対しての振る舞いとしてこれで良い…と思っている男性なら、そもそも今回のテーマ以前の問題です。そういう恋愛はやめた方がいいでしょう。ただ中には、彼女(や親しい人)と話をするときのマナーを知らず、無自覚にこうした態度を取っている人もいます。信じられないかもしれませんが、ながら聞きが相手にとって失礼になっていると知らなかったり、彼女にはそういう態度を取っても問題ないと悪気なく思っていたりする人もいるのです。こうした態度が整っていない場合は、「私との会話は、こういう態度で望んでほしい」と、具体的に指摘するところから始めてください。このとき、「なんでそんなこともわからないの?」「普通はこうするでしょ」と、相手を非難し一般論でくくらないこと。無自覚な人というのは、ただ多くの人が知っている常識を、知識として持っていないだけなのです。2.自分の気持ちがうまく伝わっていない続いてよくあるのが、気持ちがうまく伝わっていないケースです。コミュニケーションとは、事柄と気持ちがセットになっていることがよくあります。「こう思うから(気持ち)、こうしたい(事柄)」という2つの内容によって投げかけられ、「わかるよ(気持ち)、じゃあこうしたら(事柄)」という返答によって、さらに会話が進んでいくイメージです。気持ちがうまく伝わっていない時というのは、今の投げかけでいえば「こう思う」という気持ちの部分に対する女性側の言葉が足りないか、男性からの返答が足りないことがひとつの原因として言えます。代表的な話でいえば、女性が共感をしてほしいところで、男性から「それはこう」という事柄のみが返ってきてしまい、モヤモヤするという話です。このケースでいえば、女性は相手からの「わかる」といった気持ちの返答がなかったことで、自分の気持ちが伝わっているのか不安感を覚えています。こうした言葉のやり取りのズレに気づいたら、「この人は共感できない人だ」と割り切るのもひとつですが、可能なら気持ちをちゃんと受け止めてほしい旨を具体的に伝えましょう。「こういう時は、結論じゃなくて共感して欲しい」面倒臭いと思うかもしれませんが、こうした一言を言えることも、本音の会話の一歩といえます。3.自分の要求がうまく伝わっていない先ほど、コミュニケーションは気持ちか事柄のどちらかが伝わっていないときモヤモヤするとお伝えしました。3番目にご紹介するのは、「こうしたい」という事柄が言えていないor相手に伝わっていないケースで起きるモヤモヤです。言えていないケースで言えば「(自分の意見がまとまらないから)何でもいいよ」と伝えてしまっていたり、彼に気を遣って「そっちの好きに決めて」と言い切ってしまったりするなどがあげられます。ちなみにこうしたひと言を常に発していると、相手はだんだんあなたに対して「つまらない」と感じてしまうこともあります。そうならないにしても、相手まかせの要求を口にしていると、男性は言葉の通りに受け取り行動し、もれなく本音の関係から遠ざかります。また相手に伝わらないケースでいうと、本当はしたいことを「できたらいいかもね〜」とか「こういうのがいいらしいよー」と、曖昧な表現でまとめたりすることも女性はやりがちです。いわゆる“察してちゃん”なんて言われるコミュニケーションはこれに当たります。しかし、残念ながら世の男性の多くは、相手の微妙なニュアンスの要求を察する暇も能力もありません。曖昧な表現をすることはある種のクセです。しかし、いい大人が不必要に曖昧な表現を使う必要はありませんので、思い当たる人がいれば少しずつ改善できたらいいですね。彼との本音のコミュニケーションが取れないとき、起きている問題と改善点を3つご紹介しました。コミュニケーションとは、そもそも男女それぞれに問題があることがほとんどです。お互い無自覚に繰り返すため、モヤモヤがいつまでたっても消えないのです。彼とのコミュニケーションで違和感を覚える女性は、今回ご紹介した3つのポイントに照らしあわせながら、解決できそうなところから取り組んでみてください。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©jacoblund/Gettyimages©filadendron/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年09月01日彼がいるのに、最近別の男の人が魅力的に見える。実は彼との関係に飽き始めて、浮気願望が大きくなっている。そんな気持ちの女性はいませんか。浮気というのは、その場は心が満たされますが、長い目で見ると幸せな恋愛から遠ざかる損な行為です。それでも浮気したいと思う気持ちの根っこには、何が隠れているのでしょう。彼がいてもモテたい!浮気願望が消えない女性の心の問題【おおしまりえの恋愛道場】vol. 185最近彼とあんまりうまくいってないかも。恋愛していたら、誰だってこんな不安定な時期は訪れます。ただ、多くの女性は好きな気持ちがあれば関係修復に向かうところ、一部に限って気持ちが彼に向かわず、他の男性に走ってしまいます。また浮気はしなくとも、フワフワと浮気願望を抱く女性もいます。彼がいて異性から褒められたい。かわいいとか美人だねって言ってもらいたい。こんな気持ちを抱くのは良いのですが、それが強すぎると、恋愛をせっかくスタートしても一定期間で付き合っては別れを繰り返すループにハマってしまうこともあります。彼がいても女性としてモテたい。浮気願望がどこかにある。そんな女性が抱える問題は何なのか。心の問題を解説しながら、もっと今の彼に愛されるためのヒントを探っていきたいと思います。安定すると愛がなくなったんじゃ…恋愛をスタートさせると、始めのうちは熱も高いものです。でも時間が経っていくと、なんだか最近安定しきっちゃって気持ちが高ぶらないなーってこと、ないでしょうか。恋愛初期のドキドキした気持ちは、最長3年、早い人では半年ほどでなくなっていくとされます。これは人のホルモン分泌の仕組みとして起きるもので、ドキドキした気持ちが落ち着くと同時に、相手に対する穏やかで安心感を覚えるような愛情が本来は芽生えるとされます。しかしこの穏やかで安心できる感覚を愛情と思えないと、「もっと刺激的な相手と恋愛したい!」と考え、人によっては浮気に走ってしまうのです。これは何も男性に限ったことではありません。ただ女性の場合、男性よりも傾向として「心のつながり」を恋愛で重視するため、相手が自分から心が離れたと感じると、とたんに別の男性になびきやすくなる特徴があります。よく「男の浮気は体の浮気、女の浮気は心の浮気」という言葉がありますが、女性は心のつながりを恋愛では特に重視するため、彼の心が離れたと感じたら、浮気に走りやすくなります。女性としての価値は男性に求められること?こうした女性の背景を踏まえて浮気願望のある女性を見ると、実は「自分の価値」といったものの誤った認識も、強い浮気願望の背景にはありそうです。たとえば、小さい頃から「かわいい」「美人」「人気がある」「愛嬌がある」といった他人からの褒め言葉を自分の価値だと知り育っていくと、大人になってもその価値観がアップデートされないままの場合があります。そうして年齢を重ねると、同じように人からの容姿や人当たりの良さとにかく集めるようになり、その結果、異性からモテることなど、他人からの評価を重視した性格が強まっていきます。こうした心の仕組みが根底にあると、恋愛でも「彼(男性)から求められること」を何より大事にしてしまうのです。彼と向き合う勇気と根気がないと浮気に走る他人からの褒め言葉を自分の価値に変えるクセが、浮気願望の根底にある。これは1つの傾向としての共通項ですが、実際浮気をする女性にやっかいな共通項は他にもあります。それは「問題からの逃げグセ」です。人は恋愛に限らず、問題が起きたとき、問題解決に向けて真正面から取り組むことが必要です。でも、逃げグセがある人は、向き合うことの変わりとして、浮気(逃避)を選んでしまうのです。ちなみに男女限らず浮気グセがある人というのは、「逃げ」という選択肢のハードルが下がっているといえます。未経験だとハードルの高いことも、1回経験すると敷居が下がり、2回3回と繰り返すことに抵抗感がなくなるというわけです。彼と今の気持ちやこれからについて話し合ったりして傷ついたりするリスクを追うよりも、新しい彼との楽しさに満ちた関係で満たす方が自分にとって手っ取り早く幸せになれる手段である。耳の痛い話かもしれませんが、こうした思考回路がどこかにあると、浮気への逃げグセは加速すると言えます。浮気に走らず今の彼に愛されるためにここまで、浮気願望のある女性の心の仕組みについていくつかご紹介しました。今の彼からドキドキ感が減ると、別の恋愛がしたくなる異性からモテることを自分の価値だと思っている彼と向き合うのが苦手で逃げがちこの3つの問題が、あなたを浮気に駆り立てるのです。つまり、今の彼からもっと愛されたいと思っているなら、自分の浮気願望の原因はどれか(はたまた3つ全部なのか)を見つけ、解消していくことが大切です。実は筆者も、過去にはこの3つの項目全部を持ち合わせていた、浮気願望女性でした。その結果起きたことは、1年くらいで恋人がいつも変わる。付き合ったらダメ男(モラハラ、依存系、借金など)ばかり。彼とより親密な関係にならない。こんなジレンマがありました。そして、ときとして浮気に逃げたりすぐ恋人を変えたりして、なかなか幸せになれませんでした。これらを解消する一歩は、まず自分の価値観の歪みを知り、どうやら問題を起こしているらしい、という事実を知ること。つまり今このコラムを読むだけでも、解消の一歩は始まっています。その上で、ぜひ今の彼に感じている気持ちや問題と向き合うことへの怖さ、手軽な称賛になびく自分を感じてみてください。浮気願望があると、短期的にはいつも楽しい恋愛をしているように見えますが、長期的にみると1人の相手との親密な関係を築く機会を捨てていることになります。刺激はいつか疲れる日が来ますが、安心と信頼に満ちた関係はいつまでたっても自分を満たしてくれます。あなたはどちらの気持ちで満たされこれからの人生を送りたいか、少し自分に問いかけてみてください。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©PhotoAlto/Eric Audras/Gettyimages©PhotoAlto/Ale Ventura/Gettyimages©Westend61/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年08月25日高橋一生と飯豊まりえが共演するドラマ「岸辺露伴は動かない」の第3期が放送されることが決定した。「ジョジョの奇妙な冒険」で知られる荒木飛呂彦の漫画を実写化した本シリーズは、相手を本にして生い立ちや秘密を読み、さらに指示を書き込むこともできる特殊な力“ヘブンズ・ドアー”を備えた人気漫画家・岸辺露伴が、編集者・泉京香と共に奇怪な事件や不可思議な現象に立ち向かう物語。2020年末に第1期、2021年末には第2期が放送され、いずれも大きな反響を呼んだ本作。今回放送が決定した第3弾もまた、高橋さん演じる岸辺露伴と、飯豊さん演じる泉京香の絶妙な掛け合いが健在だ。「岸辺露伴は動かない」第3期は12月、NHKにて放送予定。(cinemacafe.net)
2022年08月20日彼の前だと頭がフリーズする。何がいい?って聞かれると、いつもの調子で答えられない。そんな本音を言えないことに悩む女性は、心の中に「嫌われ不安」が大きくなりすぎているかもしれません。嫌われ不安をちゃんと解消するための方法をご紹介します。男性の前だと本音が言えない!嫌われ不安の解消方法【おおしまりえの恋愛道場】vol. 184好きな相手ともっといろいろ話したいのに、デートの時つい頭が真っ白になってしまう。「何がいい?」と聞かれると、普段はいろいろ思い浮かぶのに、彼の前だとフリーズしてしまい、結局「…なんでもいいよ〜」なんて答えてしまう。そんな本音をうまくいえない女性は、実は心に大きな「嫌われ不安」が隠れているかもしれません。好きが大きいほど比例して大きくなる嫌われ不安。それを解消し、彼ともっと素直で本音のコミュニケーションを取れるような解消方法をご紹介します。「彼が怖い」その事実に気づこう彼のことが好きであるほど大きくなる「嫌われ不安」。解消するための最初の一歩は、不安感からくる怖さに、自分自身で気づくことです。嫌われ不安がある人の中では、好きな人との時間は「好き」と「怖い」が混ざっています。こうなると、アクセルとブレーキを同時に踏むようなもの。頭はパンクし、自分の意見がうまく言えず空回りしてしまうのです。まずはこの状態を理解し、自分の中に「彼のことが怖い」「嫌われるのが怖い」「男の人が怖い」といった感覚を探してみましょう。たとえば、彼に言いたいことをうまく言えずフリーズしたとき、心がザワザワしますよね。その時の感情って、言えないことで焦る気持ちの下に、怖さが渦巻いていないでしょうか。まずはその怖さにしっかり意識を向けて、可能ならどんなことへの怖さなのかを言葉にできるくらい集中してみましょう。感情に気づくことがなぜ問題解決に有効なのかというと、問題行動の下に隠れた感情が解消すると、抑えていたブレーキが外れることになります。自然と今までできなかったことができるようになったり、いつも言えなかったことが言えるようになったり、抵抗感が外れて物事がスムーズになるのです。そして感情の消化というのは、自分で気づいて出し切ることがポイント。つまり、気づくだけですでに問題解決は始まっているのです。嫌われても死なない、自分の価値は変わらないことを自分に教える彼に本音を言うのが怖いという感情には、時として「死ぬかも」くらいの恐れを私たちに抱かせることがあります。そこまで壮大な感情ではなくとも、失敗したら恥ずかしいとか、彼の機嫌が悪くなったら困る、といったネガティブな気持ちを抱く人はいるでしょう。こうした恐怖からくる負の感情ですが、基本的に感情の見積もりが大きくなりすぎていることがあります。たとえば、彼に本音を伝えて失敗しても、おそらく彼はあなたを軽蔑したりはしませんよね。たとえ本音を言えなくて関係が終わったとしても、あなたは死ぬことはありませんよね。こうした誤った見積もりのサイズを整える取り組みをしていきましょう。その結果、本音を言うということへのハードルがだんだんと下がっていき、少しずつ自分の思ったように振る舞ったり発言したりできるようになっていきます。勇気を出して小さいところから言う恐怖に気づき、その大きさを適切なサイズにしていけたら、最後はもちろん本音を言う練習です。これは勇気がちょっと必要なので、できれば小さいことからトライするようにしましょう。例えば彼との会話であれば、ご飯のメニューとか行きたい場所とか、失敗しても関係に影響が少なさそうな会話から、積極的に自分の本心を出す練習をするのです。始めは、自分の本音すらわからず、出てくるまで時間がかかると思います。そんな時は、まず「意見を言う」というところをゴールにしてみましょう。いつも何でもいいと言っていたところから、今日はこれが食べたいと言うだけでも、大きな一歩を踏み出せています。こうして一歩ずつ意見を出すことになれていくと、だんだんと自分の本音もつかみやすくなっていきます。ポイントは簡単なことから伝えていくこと。いきなり「将来についての自分の希望」とか、ハードルの高い本音のアウトプットは避けましょう。ここまで、本音が言えない女性の心の状態を分解し、解消するための取り組みについてご紹介しました。好きだから怖い。これって誰しもが抱くもので、本来であれば経験とともに「怖くないんだ」という学習経験が重ねられていき、解消されるものです。しかしいろんな巡り合わせてうまく怖さが解消できないと、こうした恋愛ベタのクセを持ち続けてしまうのです。ぜひできるところから自分と向き合い、さらに良い恋愛ができるようチャレンジしてみてくださいね。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Yellow Dog Productions/Gettyimages©SrdjanPav/Gettyimages©VioletaStoimenova/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年08月18日彼が好きだからいろいろ応援しているのに、気づいたら全然良いことがない。何なら、付き合う前よりダメ男になっているかも。そんなジレンマを抱えている女性はいませんか。献身的な女性ほど、彼のために何かできることはないかと探すものですが、サポートの方法を間違えると、彼がダメ男になる可能性すらあるんです。どんな方法がよいのか、紹介していきます。実は彼をダメにするサポート方法とは【おおしまりえの恋愛道場】vol. 183彼のことが大好きだからもっともっと彼のしたいことを応援したい。優しい女性ほど、こう考える人も多いものです。しかし、彼のことをいろいろ応援してみると、気づいたら相手がなんだか前より横暴になってしまったり、ダメ男になってしまったりしているケースはありませんか。実はそれは、彼へのサポートの仕方が間違っているんです。今回は彼をダメにする彼女の応援について、原因と対処法をご紹介します。人間関係は無意識でパワーバランスを保とうとする解説の前に、そもそも人間関係の特性について1つお伝えしておきます。それは、人と人には無意識にパワーバランスを取ろうとする性質があるということ。相手がだらしなかったら自分がしっかり者になるとか、相手が何も知らなかったら自分が教える側に回るとか。こうした役回りを人は無意識に感じ取り、自分の役割を変化させバランスを取っています。恋愛関係に置き換えると、気づくと彼氏がダメになっているケースとは、実は彼女であるあなたの行動に彼をダメにさせる要素があるかもしれません。原因1.頼まれていないサポートを先回り最初にご紹介するのは、いわゆる「おせっかい女房」に例えられるケースです。相手のことを思って女性がいろいろしているのに男性がダメになっていく。このケースの場合、男性からすると、やりすぎやおせっかいになっていることがあります。親子に置き換えて考えるとわかりやすいのですが、子どもが望んでいないことを親が先回りしてするのは過保護で良くないと言いますよね。その結果子どもは親に依存的になるとも言います。これをカップルに置き換えたのが、このおせっかい女房のケースです。今彼を応援している自覚がある女性は、今までの行動をちょっと振り返ってみてください。今までしたサポートは、彼が望んでいたからした行動でしょうか?それとも彼を思って自分が先回りして提案したことでしょうか。後者ならそれは彼の自立心を削ぎ、あなたに依存するようなダメな方向に向かわせているかもしれません。原因2.サポートのつもりが相手のご機嫌を取っている「彼のためになりたい」その気持ちが時に歪み、「彼の邪魔になりたくない」「彼には嫌われたくない」といった弱気なものになっている女性がいます。こうした気持ちを原動力に彼を支えていると、相手はもれなくどんどんワガママになっていきます。先程お伝えした人間関係のパワーバランスに乗せて考えると、彼に嫌われたくないという気持ちは、彼の下に立つようなもの。つまり上下関係を作ることであり、男性側が横暴な態度になる要因を作り出しているのです。こうなってしまったら、まずは今までしていた相手のための行動を一旦ストップした方がいいでしょう。そして自分の行動を1つ1つ見返し、「相手に嫌われない」ではなく「自分がしたいと思った行動」だけをするようにします。目に見えないからわかりにくいかもしれませんが、相手に嫌われたくないからする行動というのは、言い方を変えれば相手に媚を売っているようなもの。その意図が相手に伝わっていると、相手の役に立っていたとしても、受け手はどんどん横暴でワガママになっていくのです。彼を応援したいと思うからこそ、少しだけ彼と距離を取る。勇気を出してチャレンジしてみてください。原因3.相手を高めるフリして自分を高める最後は、相手のためを思ってしている応援が実は自分のためが原動力になっていたという話です。たとえば、彼を応援している自分が好きとか、自分の彼はもっと素敵な人になってほしい。こうした気持ちが強いまま相手を応援すると、それはもれなく、彼のためではなく彼を通した自分のためにしている行動になります。この気持ちで彼をサポートすると、相手にとって本当は求めていない情報や手助けが増え、相手はあなたのことをうっとうしく思ったり、逆にコントロールされている感覚を覚え、やる気を失っていったりします。あくまでも相手のペースと希望を考慮し、応援するときは相手の希望に寄り添うことが大切です。行き過ぎたケースでは、相手を応援しながら自分を高めたいと思うあまり、結果として彼と自分の競争関係が生まれることがあります。彼を応援していたら仕事で成果を出し始め、なんだか彼女は嫉妬心が湧き出したといったケースがこれに当たります。どちらかと言えば、仕事を頑張る女性に多いかもしれません。まず彼は彼、自分は自分と、どんなに仲が良くても別の存在であることを改めて自覚していきましょう。彼の成果は彼の成果。自分の評価にはつながらない。彼の頑張りの責任は彼にあるし、彼がしたいようにするべきこと。こうした自分と彼を切り分けたスタンスが取れれば、恋人を自分の一部として見るような視点は働きにくくなります。その上で、純粋に相手を応援したいと思ったら、見返りを求めず、相手が必要としている行動をしてみましょう。彼を応援していたつもりが、気づいたら応援する前よりダメになっている。そんな悲しいケースを改善させる方法について、原因と解決方法をご紹介しました。人は好きだからこそ、頑張りすぎたり、相手に介入しすぎてしまうんですね。バランスが難しい部分もありますが、筆者は常々「風邪薬は本人が風邪を自覚し、欲しいと言うまで渡してはいけない」と例えてお伝えしています。風邪薬を相手が風邪と気づく前に渡すと、本人は「これが風邪だ!」と知る機会を失います。本人が風邪だと言ったから薬を渡すと、「風邪の対処法」を自分で探して解決する機会を失います。本人が風邪だと言っただけで薬を渡しても、本当に求めていたものは暖かいお布団かもしれません。先回りすることで、ニーズの不一致を生み出してしまいます。本人が「欲しい」という行動が出るまでは、できる限り見守ること。そのうえで、適切な要求があったら、適度に満たしてあげるところから応援は始めていけたらいいでしょう。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©LaylaBird/Gettyimages©LaylaBird/Gettyimages©ShotPrime/Gettyimages文・おおしまりえ
2022年08月11日