日頃のお掃除が欠かせないお風呂。毎日掃除をしている人も多いでしょう。しかし、目に見えるところはきれいにできていても、浴槽カバーを外して、中を見たことはあるでしょうか。浴槽カバーの裏は普段目には留まりませんが、実はカビが生えやすい場所。放置すると、お風呂全体がかび臭くなったりする可能性があるのです。きれいにお掃除する方法をInstagramの投稿から紹介します。なかなか開けて掃除することのない浴槽カバー浴槽カバーを開けて中まできれいに掃除する方法を紹介しているのは、「夫婦仲がよくなる掃除術」として家のお掃除の仕方や時短テクニックなどをInstagramで紹介しているぴえーる(pierre_life_style)さん。ぴえーるさんのお宅でも、たまに開けるとかなり汚れが溜まっているという浴槽カバー裏。どうやってお掃除するのか、早速チェックしていきましょう!浴槽カバー裏の掃除では歯ブラシが活躍!浴槽カバーを外すと、その裏にはカビや汚れがびっしり!お掃除好きなぴえーるさん宅のお風呂はとてもきれいに見えますが、それでも浴槽カバーの裏側には汚れが溜まってしまうよう。ここで使うのは、リンレイのお風呂用洗剤「ウルトラハードクリーナー バス用」(税込み1千304円)。水アカや湯アカ、石けんカスなど、お風呂場で溜まりやすい汚れの多くに対応できる洗剤です。まずはこのウルトラハードクリーナーを浴槽カバーのふちや裏側、建付ける留め具のところなど、汚れが溜まっている場所に吹きかけます。その後使うのは使い古しの歯ブラシ。細かい箇所のこすり洗いに便利な歯ブラシですが、浴槽カバー裏の掃除にももちろん大活躍!ウルトラハードクリーナーのおかげで浮いた汚れをこすり落とし、どんどんシャワーで流していきます。強力な洗剤を使うことで、歯ブラシでこすった後、シャワーで洗い流すだけでぴかぴかに!浴槽カバー上部のふちの裏側も汚れが溜まりやすいので、しっかりウルトラハードクリーナーを吹きつけ歯ブラシでこすっておきましょう。また、カバーの裏は、見た目はそれほど汚れていません。しかし、せっかく外したのでしっかり洗っておきましょう。たとえ普段は目につかない場所でも、きれいにすると気分もすっきりするはず。お風呂全体にカビが広がることも防げます。歯ブラシで汚れをかきだしたら、シャワーで流して完了です。見えないところもきれいなお風呂で、心地いいバスタイムを楽しみましょう!※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る ぴえーる|夫婦仲がよくなる掃除術(@pierre_life_style)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年11月30日お風呂に浸ってなりたい自分に「amproom(アンプルーム)」から11月26日、お風呂に入ってエイジングケアができる「プラセンタ配合入浴料」が公式オンラインサイトなどで発売される。「amproom」は、“まるで、浸かる美容液”をコンセプトとするバスプロダクトブランド。ボディ美容に特化した入浴料を展開し、バス空間を通じて手軽になりたい自分になるサポートを行っている。プラセンタが角質層まで浸透今回の新商品「プラセンタ配合入浴料」は、プラセンタが角質層まで浸透して肌を保湿することでエイジングケアし、みずみずしいハリ肌へと導く入浴料。「プラセンタ配合入浴料」は、ピンキーミュゲの香りで、湯色はコーラルレッド。内容量 400g(25g×16回分)、価格は1,470円(税抜)。ボディ美容に特化した様々な入浴料を展開「amproom」ではこれまでも、コラーゲン配合入浴料、ビタミンC誘導体配合入浴料、セラミド配合入浴料、お米由来成分配合入浴料、CICA成分配合入浴料、ハチミツ配合入浴料、ヒアルロン酸配合入浴料を発売している。これらの商品も新商品と同様に、内容量 400g(25g×16回分) 1,470円(税抜)となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※amproom 公式サイト
2023年11月27日面倒なお風呂掃除。ボトルや子供のおもちゃを都度どかせて掃除をするのは大変ですが、きちんと掃除しないと、すぐにぬめりやカビなどが発生してしまいます。できれば、最初からそういった汚れが付かないように対策しておくのが一番です。さまざまなお風呂グッズが販売されているなか、収納アイディアや便利グッズをInstagramで紹介しているとん子(tonnko5000)さんが、「本当に便利な浮かせるお風呂グッズ」を紹介してくれています。浮かせることで汚れ防止が叶う物を浮かせることでぬめりにくくなり、掃除が楽になるので、ぜひみなさんも参考にしてみてください。マグネットラックまずはtowerから発売されている、「マグネットバスルームおもちゃラック」(税込2530円)。子供がお風呂で遊ぶおもちゃはもちろん、お風呂で使うさまざまなアイテムを収納できるアイテムです。設置面がマグネットになっているため浴槽の壁にくっつけられるうえ、底面にはたくさんの穴が空いているため水切りもできます。マグネットディスペンサーホルダーお次もtowerから発売されている「マグネットバスルームディスペンサーホルダー」(税込1425円)。シャンプーなどのポンプ式のボトルを挟み、マグネットで浮かせる収納を叶えるアイテムです。液ダレしてぬめりやすいボトルに付けておくことで、ストレスフリーにぬめり対策ができます。マグネットシャワーフックこちらもtowerより発売されている「マグネットバスルームシャワーフック」(税込1373円)。もともとシャワーフックが付いていない賃貸物件のお風呂に便利なアイテムです。磁石のバスブラシ続いてはアズマ工業「磁石でスッキリバスブラシ」(税込1240円)。掃除用具も浮かせることで、掃除用具自体のお手入れも楽に済ませることができます。このブラシは持ち手も握りやすく、床のこびりついた汚れをしっかりかきだして取り除ける人気の商品です。マグネット浴槽ブラシ最後はニトリから発売されている「マグネット付き浴槽ブラシ」(税込1990円)です。持ち手が長いことでかがまなくても浴槽の掃除ができるだけでなく、浮かせて保管することができる優れものです。便利なアイテムで生活は楽になる浮かせる収納やアイテムは、掃除がしやすくなるだけでなく、そのアイテム自体が汚れにくくなるというメリットがあります。また、壁に浮かせることで浴室も広く使うことができるので、より入浴時間を満喫できるはず。どれも便利なアイテムなので、ぜひ取り入れてみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る とん子|30日で汚部屋脱出に成功!!(@tonnko5000)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年11月27日助産師・国際ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、赤ちゃんのお風呂の入れ方について教えてくれました。赤ちゃんとのお風呂はバタバタ……どんなことに気をつければ良い?冷え込む季節になると、特にママひとりで赤ちゃんをお風呂に入れる場合、寒くならないようにと気を使いますよね。また、月齢によっては待たせている間の転倒予防なども気になってくるかと思います。今回は、ママひとりで赤ちゃんをお風呂に入れるときの気をつけるべき点や、ママたちの工夫をについてご紹介します。 ママが体を洗っている間、赤ちゃんを湯船に立っちっぱなしにさせるのはNG! 様子は常に確認できるようにママが体を洗っている間、赤ちゃんはどうしたらいいの?と悩むママも多いことでしょう。まだねんねの赤ちゃんと、月齢が上がって動くことができる赤ちゃんとでも待たせ方は異なります。また、ひとりでたっちできるようになったからといって、湯船に入れて待たせるのは絶対にNG! 湯船に張っているお湯の深さが10cmあれば、子どもが溺れる心配があります。 ここからは、安全を考慮した赤ちゃんの待たせ方についてご紹介していきます。 脱衣所で待たせておく場合脱衣所で待たせておく場合には、座布団、マット、クーハン、バウンサーやハイロウチェアなどを脱衣所に置き赤ちゃんを寝かせて待たせておきます。バウンサーやハイロウチェアは、転落予防の為、しっかりベルト装着を忘れずにしましょう。ベビーバスをベッド代わりにするのも良いかもしれません。ママが見えないと泣いてしまう子も多く、赤ちゃんの様子を確認できるようにする為にも、お風呂のドアは少しあけておくと安心です。すぐに入れられるようにオムツ一枚にして服は脱がせておき、タオルなどにくるむかかけておきましょう。 洗い場で待たせる場合洗い場で待たせておく場合には、浴室は暖めておき、バスチェアに座ってもらったり、バスマットに寝かせます。動きが活発になってハイハイをする時期になると、バスマットは難しいかもしれません。お風呂用のおもちゃなどを持たせておくのも良いですね。脱衣所や洗い場の大きさ、お子さんの月齢などによって、さらに工夫が必要な場合もあるかと思います。たっちをしはじめたり歩きだしたばかりの子どもを湯船の中で立たせて、ひとりで湯船に入れておくのは危険なのでやめましょう。 赤ちゃんを冷えさせるのはNG! 便利グッズを使って素早くお着替え赤ちゃんが出たあとは、寒くならないように拭いたり着替えさせたりで大忙し。自分の事は後回しで寒さで震えながらのママも。動きが活発になってくる赤ちゃんには、フード付きのタオルポンチョが大活躍します。お風呂から出たらポンチョを着させて、ママが最初に体を拭いて着替え、その後にゆっくりあたたかい部屋で着替えや保湿ができます。ママが、タオルガウンを着て寒くならないようにして赤ちゃんの着替えをするのもひとつの方法です。 他のママたちから聞いた、おすすめアイデアもご紹介!ここまで赤ちゃんのお風呂の入れ方についてお伝えしましたが、他にもママたちが実践している赤ちゃんとのお風呂でのアイデアや工夫はたくさん! 母乳相談室に来てくれているママたちに伺った、赤ちゃんをお風呂に入れるときの工夫もいくつかご紹介していくので、自分にも合いそうなものがあればぜひ、取り入れてみてくださいね。 ・月齢が大きくなっても、ベビーバスで入れる。 ・パパの帰りが遅い場合、シャワー浴などで赤ちゃんだけ洗い、パパがいる時間にママが入る。 ・お風呂で洗うときの時短を考えて、赤ちゃんが寝ているときなどに洗面台で髪や顔を洗ってしまう。 ・パパが出張などで1日程度不在の場合、ママが疲れていてひとりで赤ちゃんをお風呂に入れるのが不安というときには、温かいタオルで体を拭くだけににするなど臨機応変に対応する。 まとめ毎日のお風呂、月齢が進むと動きが活発になることでの転倒予防や季節によっては寒さへの配慮など工夫が必要になってくるかと思います。 私自身も先輩ママに工夫を聞いたりいろいろ試しました。ぜひ参考にしてみてくださいね。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀
2023年11月15日「お風呂に入るのが面倒くさい」「お風呂に入っても疲れが取れにくい」と感じることはありませんか?今回はエステティシャンの筆者が実感している、疲れが取れにくいお風呂のNG入り方と、疲れが取れやすくなるお風呂の入り方についてご紹介します。NG習慣1.シャワーだけで済ませる湯船にお湯を溜めるのがめんどくさい、時間がなくサッと済ませたいなどの理由から、シャワーだけで済ませる人も多いのではないでしょうか。一日の終わりには、むくみ、緊張による凝りなどの疲労を感じやすいはず。シャワーで表面的な汚れを落とすことはできても、むくみや凝り、疲労感は取れにくいでしょう。短時間でも湯船に浸かることで、体が温まって血行が促進され、緊張した体をほぐし、疲労感もやわらぎやすくなるでしょう。疲れが取れにくいと感じている人は、湯船に浸かる習慣を作ってみてください。NG習慣2.寝る直前にお風呂に入る夜は、夕食や家事、リラックスタイムなどであっという間に時間が過ぎてしまいますよね。そのため、寝る直前や遅い時間にお風呂に入る人も多いのではないでしょうか。お風呂の時間を最後にすると、疲れて動きたくない、面倒くさい、時間がないという理由からシャワーだけで済ませてしまいがち。湯船に浸かる時間を確保するためにも、帰宅後は早めにお風呂に入り、一日の汚れや疲れを落としてしまいましょう。その後に夕食やリラックスタイムをまとめてとるのがおすすめです。また、寝る直前にお風呂に入ると体温が高くなり、寝つきが悪くなる可能性も。良い睡眠をとるためにも、お風呂に入るタイミングを見直してみてください。疲労回復におすすめのお風呂の入り方筆者も昔は湯船に浸からずシャワーだけで済ませていたり、寝る直前にお風呂に入ったりしていたことがあります。ですが、今は疲労回復や睡眠を意識した入浴ルーティンに変えたことで、翌日に疲労を持ち越しにくくなり、さらには夜時間を有意義に過ごせるようになりました。ここからは、筆者の入浴ルーティンについてご紹介します。1.帰宅後すぐ湯船にお湯を溜める筆者は、帰宅後すぐに湯船にお湯を溜めます。お湯の量は、浴槽の半分から半分以下くらいが目安です。お湯を溜めている間は帰宅後の荷物を片付けたり、食事の下準備をしたりして時間を有効活用しましょう。2.顔・頭・体を洗う帰宅後の体には、外気汚れや汗・皮脂などが付着しています。まずは顔・頭・体を洗って全身の汚れを落としましょう。筆者は週1回ほど、顔の角質ケアパック、ヘアマスク、体のスクラブ、ムダ毛ケアなどのスペシャルケアも取り入れています。3.ヘアトリートメントをしながら半身浴髪にトリートメントをなじませてヘアクリップなどで髪をまとめたまま、湯船に浸かります。そのときの気分に合った入浴剤を入れると、より楽しめるはず。湯船に浸かることで体の芯まで温まるだけでなく、水流がむくみや疲労をケアしてくれます。4.洗い流し、アウトバスケアヘアトリートメントを洗い流してお風呂から上がります。髪のタオルドライを済ませた後は、顔やボディのアウトバスケアを。ボディミルクやクリームを塗った後、パジャマやルームウェアを着て髪を乾かします。まとめ帰宅後は疲れているため、一度座ってしまうと動くのが面倒になってしまいますよね。筆者はその時間を湯船に浸かる時間に充てたことで、しっかりバスタイムを確保できるようになりました。ゆっくりお風呂に浸かるようになってからは、疲労を翌日に持ち越しにくくなり、さらにはお風呂上がりのリラックスタイムにも余裕ができて、良いこと尽くめだと感じています。疲れが取れにくいと感じている人は、ぜひ一度試してみてくださいね。©polkadot/Adobe Stock ©naka/Adobe Stock ©Liza5450/Adobe Stock筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2023年11月12日みなさんヘアドライタオルの「0359タオル」を知っていますか?お風呂上りのタオルドライに使用することで、髪の毛が早く乾くと話題のタオル。本当にドライヤー時間が短くなるのでしょうか……!?実際に髪の毛がなかなか乾かないことに毎日悩んでいるマイナビウーマン編集部が「0359タオル」を使って検証してみました!毎日忙しい働く女性の方におすすめのアイテム。ぜひ試してみてはいかがでしょうか。■商品概要「0359タオル」価格:880円※マイナビウーマン編集部調べ※毛量や長さによって個人差があります
2023年10月27日皆さんは、お風呂掃除は念入りにしていますか?今回は「原因不明の悪臭がするお風呂」を紹介します!イラスト:fatapiお風呂に入る主人公いつものようにお風呂に入ろうとした主人公。ふとあることに気づきます。風呂場から悪臭がする出典:愛カツ風呂場から『モワァ…』っと悪臭が漂ってきたのです。主人公は「え、なんか臭い」と思い、排水溝などすべて確認しました。しかし、原因がわからず、掃除したばかりで悪臭がすることに疑問を抱きます。お風呂に浸かりながら、原因を考えていた主人公は、浴槽の下を掃除したことがないことに気づきました。翌日浴槽のカバーを外して確認した主人公。するとそこは汚れやカビ、ヘドロなどで真っ黒になっていたのです。臭いの原因がわかったものの、衝撃の光景を目の当たりにして、見たことを後悔した主人公でした。悪臭の原因が判明1度も掃除したことがなかった浴槽の下。あまりの衝撃に見なかったことにしたくなった主人公のエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2023年10月24日湿気が多い分カビや汚れが溜まりやすく、日頃のお掃除が欠かせないお風呂。目に見えるところはきれいにできていても、浴槽カバーを外してまでお掃除している人はあまり多くないかもしれません。浴槽カバーの裏は普段目には留まりませんがお風呂のなかでも特に汚れが溜まりやすい場所の1つ。きれいにお掃除する方法をInstagramの投稿から紹介します。なかなか開けて掃除することのない浴槽カバーこまめに浴室を掃除する人でも、なかなか開けてその裏側まで掃除する機会は少ないであろう浴槽カバー。浴槽カバーを開けて中まできれいに掃除する方法を紹介しているのは、「夫婦仲がよくなる掃除術」として家のお掃除の仕方や時短テクニックなどをInstagramで紹介しているぴえーる(pierre_life_style)さん。きれい好きな奥様の影響で自身も掃除が好きになり、また掃除の仕方を覚えることで夫婦ゲンカも減ったのだとか。そんなぴえーるさんのお宅でも、たまに開けるとかなり汚れが溜まっているという浴槽カバー裏。どうやってお掃除するのか、早速チェックしていきましょう!浴槽カバー裏の掃除では歯ブラシが活躍!浴槽カバーを外すと、その裏にはカビや汚れがびっしり!お掃除好きなぴえーるさん宅のお風呂はとてもきれいに見えますが、それでも浴槽カバーの裏側には汚れが溜まってしまうよう。ここで使うのは、リンレイのお風呂用洗剤「ウルトラハードクリーナー バス用」(税込み1千304円)。水アカや湯アカ、石けんカスなど、お風呂場で溜まりやすい汚れの多くに対応できる洗剤です。まずはこのウルトラハードクリーナーを浴槽カバーのふちや裏側、建付ける留め具のところなど、汚れが溜まっている場所に吹きかけます。その後使うのは使い古しの歯ブラシ。細かい箇所のこすり洗いに便利な歯ブラシですが、浴槽カバー裏の掃除にももちろん大活躍!ウルトラハードクリーナーのおかげで浮いた汚れをこすり落とし、どんどんシャワーで流していきます。強力な洗剤を使うことで、歯ブラシでこすった後、シャワーで洗い流すだけでぴかぴかに!浴槽カバー上部のふちの裏側も汚れが溜まりやすいので、しっかりウルトラハードクリーナーを吹きつけ歯ブラシでこすっておきましょう。たとえ普通は目につかない場所でも、きれいにすると気分もすっきりするはず。見えないところもきれいなお風呂で、心地いいバスタイムを楽しみましょう!※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る ぴえーる|夫婦仲がよくなる掃除術(@pierre_life_style)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年10月06日「子どもはすべって転ぶの!」(※画像は紺野あさ美さんオフィシャルブログより)紺野あさ美さんは2017年にプロ野球・北海道日本ハムファイターズの杉浦稔大さんと結婚し、同年9月に長女、2019年2月に長男、2021年8月に次男を出産。杉浦さんは「年の半分は北海道外で試合、キャンプで1ヶ月、自主トレも約1ヶ月いない、ホームゲームでもナイターで子どもたちと時間が合わない」ため、紺野さんはワンオペ育児の様子をSNSでたびたび発信しています。そんな紺野さんのもとには、「ワンオペのお風呂どうしてますか?」という質問が多く届くといい、このたび「ワンオペせざるを得ない中で、どうやって安全かつ効率よくできるかと試行錯誤を6年間してきたお話」をYouTubeに投稿。お子さんたちは現在、2歳・4歳・6歳ですが、長女・長男をワンオペしているときが一番大変だったと振り返る紺野さん。洗い場で寒さに震えながらそれぞれの体をキレイにし、すぐに体を拭いて保湿してあげて……自分が温まる時間はろくにありませんよね。子どものお肌は保湿がとても大事なので、とにかく子どもたちに保湿剤をたっぷり塗るという紺野さん。特に長男はアレルギーもあり、病院で処方された薬をしっかり塗らなければならないため、風呂上がりの自分はタオル一枚で順番に3人を保湿しまくるといいます。さらに一番大事なのは、入浴中、子どもたちに危険が及ばないこと。紺野さんは、子どもは水深3~5センチでも溺れてしまうといった情報が広く知れ渡り、どの親御さんたちもみんな注意深く安全に気を遣っているはずと前置きし、「でもそこだけじゃなくてお風呂から上がった後も」気を付けてほしい、と訴えました。「すべって転ぶんです!子どもはすべって転ぶの!この言葉だと危険が伝わらないかもしれないんだけど……」と再三繰り返し強調するのは、上の子が赤ちゃんのとき、「流血事件」があったから。ポンチョタイプのフード付きバスタオルをかぶらせていたところ、転んだ拍子に手が自由に動かしづらい構造のため手を床につけず、「ガーンッて顔から転んで打って、歯でガッて(唇を)切って血が出た」のだそう。紺野さんは「ほんと焦った、あの血が出たとき。血が出て口の中が真っ赤で。皆さんお気を付けください」と振り返り、かぶせるバスタオルであっても、腕が脇から出るタイプの方がいいと注意喚起していました。(※画像は紺野あさ美さんオフィシャルブログより)保湿がアトピー性皮膚炎の予防に赤ちゃんの保湿は、アトピー性皮膚炎の発症リスクにも影響することがわかってきています。これまでも、アトピー性皮膚炎の治療方法の1つとして保湿剤を使ったスキンケアは重視されてきましたが、2014年に発表された国立成育医療研究センターによる研究によって、保湿がアトピー性皮膚炎の予防にも繫がることがわかりました。新生児のころから保湿剤を使うことで、アトピー性皮膚炎の発症リスクが3割以上低くなると発表されたのです[*1]。なお、同じ研究からは、乳児期のアトピー性皮膚炎は、卵アレルギー、つまり食物アレルギーと関連することも報告されています。ただし、汚れた肌に保湿剤を塗っても、皮膚の健康を保つことはできません。お風呂では汚れがたまりやすい「耳の後ろ」「うなじ」「脇の下」「おしり」「股」などは丁寧に洗いましょう。皮脂などを洗浄剤を使って洗った後で、しっかり流し落とすことも大切です。洗浄成分が肌にのこらないようにしっかりと流しましょう。入浴が終わって肌が清潔になったら、すぐに保湿をしましょう。保湿剤を塗る時はなるべく早めに、入浴後5〜10分以内を目安にすると効果的です。清潔な手に保湿剤を取って、肌の数カ所に点々とつけたら、手のひら全体を使って優しく丁寧に塗り広げましょう。皮膚のしわがあるところは、しわに沿って塗るとむらができにくくなります。保湿剤はすり込むのではなく、たっぷりと皮膚に乗せるのがポイントです。塗る量は、肌がテカッと光って、ティッシュペーパーがくっつくくらいを目安にします。顔だけでなく、腕や足、お腹、背中、おしりなど全身に塗ってあげましょう。保湿は秋や冬だけでなく、1年を通して続けていくことが大切です。参考:[*1]国立成育医療研究センタープレスリリース「世界初・アレルギー疾患の発症予防法を発見」2014年参照:【医師監修】赤ちゃんの保湿ケアはなぜ大事?正しい手順とやり方、保湿剤選びの目安
2023年10月03日季節の変わり目で朝晩と日中の寒暖差が大きい時期は、自律神経が乱れて眠りの質が落ちやすくなります。体調を崩さないためにも心地よく眠りたいところ。そこで今回は、ぐっすり眠るためのバスタイムケアをご紹介します。湯船に浸かっていますか?夏の暑さがまだまだ残るこの時期。毎日のバスタイムをシャワーで済ませてしまっている方も多いはず。しかし湯船に浸かる効果は、体を温めるだけではありません。お湯の優しい圧が体を刺激し、むくみのケアにつながることも。また、クーラー冷えで固まった筋肉をほぐして心身をゆるめる役割も期待できます。湯船に浸かるときは「ひじ」がキーワード汗をかいて循環を促すために半身浴をする方は多くいらっしゃいますが、湯船に浸かるときに「ひじ」を意識する人は少ないかもしれません。体の疲れが取れなかったり、だるさが残っていたりする人は、湯船に浸かる習慣を持ちましょう。そして湯船に浸かる際は、ひじを温めることがポイント。首や肩こり、背中の緊張などを感じているなら、ひじを温めてゆるめることがおすすめです。また、湯船から出る前に30秒ほどで良いので、首までしっかりお湯の中に浸かることも大切。満遍なく温めてケアしてあげましょう。湯船で「肋骨をゆるめる」簡単習慣1.湯船の中に座ります。正座でもあぐらでも良いので、腰がまっすぐ立つ座り方をしましょう。2.左の腕を頭上にあげて、右手で肋骨の横から後ろを優しく包むようにさわります。3.息を吸います。4.息を吐きながら左の肋骨を右方向へカーブさせていきます。このとき、左の二の腕を引っ張るようにするとよく伸びます。肋骨周りが伸びればOKです。腰まで伸ばさないように注意してください。5.息を吸いながら、ストレッチをゆるめます。6.スッキリするまで同じ方向を繰り返してから、反対側も同様に行います。呼吸が深くなりぐっすり眠れる!1日動いていると、どうしても姿勢が悪くなってしまい、重心が下半身に落ちて疲れやすくなります。そんなときは肋骨が下がり、お腹を潰している姿勢になっていることが多いもの。このストレッチで肋骨周りをスッキリさせると呼吸がしやすくなり、リラックスして眠れるはずです。季節の変わり目も心地よく過ごすために、湯船でひじを温めることと、肋骨ストレッチを試してみてくださいね。©New Africa/Adobe Stock筆者情報上村由夏「マナヨガ」代表。20代の頃、ストレス過多で喘息が再発。ヨガセラピーを学び始める。 現在はヨガで重要なエネルギーワークのエッセンスが残る古代ヨガをベースにした 【マナヨガセラピー】をホリスティックな視点で体系化し全国を出張しながらレッスンをしている。 2023年より植物療法とヨガセラピーを組み合わせ「心と体と性化学」講座として 女性の体の整え方、フェムケア、セクソロジーに特化した講座を開講。文/上村由夏
2023年10月01日疲れを癒やし、気分をリフレッシュするために、いつも清潔に使いたいお風呂。しかし、普段の簡単な掃除だけではつい見逃してしまい、「気が付くと、こんなところに汚れが溜まっていてビックリ!」という経験はありませんか?今回は、掃除のプロである筆者が、普段のお風呂掃除で見逃しがちな場所とお掃除方法を解説いたします。お風呂掃除で役立つアイテム4つお風呂場では、黒カビやピンクヌメリ、石鹸カス、髪の毛や皮脂汚れなど、いろいろな種類の汚れが点在しています。それぞれに役立つ4つのおすすめアイテムをご紹介します。キッチン泡ハイター頑固な黒カビやピンクヌメリに効く塩素系洗剤。筆者宅ではキッチン泡ハイターを使用しています。クエン酸蛇口や鏡についた水あかは、酸性の洗剤を使うとピカピカになり輝きが戻ります。普段は、粉末タイプと泡スプレーを使い分けています。アルコールスプレー黒カビやカビの予防にも役立つアルコールスプレー。筆者は「ドーバー パストリーゼ77」がお気に入りです。J型ブラシ狭いところの汚れをかき出すには、J型のブラシがおすすめです。隙間や角までしっかり届いて、汚れ落ちもアップ!100均のものでもOKなので、ぜひ1本持っていてほしいアイテムです。お風呂掃除の大切な注意点換気をする閉めきった狭い空間で塩素系洗剤を使用すると、ツンとした匂いが浴室内に充満してしまいます。窓を開けたり、換気扇を回しながら掃除をしましょう。手袋・マスク・メガネをする天井の掃除をする際、上からホコリやゴミが落ちてくる場合があります。マスクやメガネを着用して、目や鼻をしっかり保護してください。また塩素系洗剤が皮膚につくと、かぶれてしまう恐れもあるため、ゴム手袋や薄手のニトリル手袋は必須です!洗剤を混ぜない酸性の洗剤とアルカリ性の洗剤を混ぜると、有毒なガスが発生してとても危険!使用する洗剤の注意書きをよく確認し、クエン酸と塩素系洗剤は必ず単品で使用しましょう(※1)。お風呂掃除でつい忘れがちな4か所(1)天井高温多湿になるお風呂場では、暖かく湿った空気が上部にたまり、天井にもカビが発生しやすくなります。しかし、手が届きにくく掃除をする機会が少ないため、カビの存在に気が付かない方もいるかもしれません。筆者宅では、天井の掃除には・フロアワイパー・キッチンペーパー・アルコールスプレーを使用します。キッチンペーパーにアルコールをかけてしっかり湿らせて、フロアワイパーにつけそのまま天井に押し付けながら汚れを拭き取ります。天井全体が拭き取れたら、キッチンペーパーを外し、踏み台にのって換気扇の周りや照明カバーの上部も一緒に拭き掃除すると一石三鳥!筆者宅では毎月初めに行っています。(2) シャワーヘッドシャワーヘッドは毎日使っているけど、実はほとんど掃除したことがないという方も多いのではないでしょうか?節水タイプの穴が小さなシャワーヘッドの場合、水あかが溜まってお湯の出が悪くなっていたり、取っ手の部分に黒カビがついていたり、意外と汚れているんです。シャワーヘッドの掃除には、粉末のクエン酸を使用します。1.風呂おけにクエン酸を大さじ1杯ほど入れて、40℃くらいのぬるま湯で溶かします。2.シャワーヘッドをホースから外し、クエン酸水につけて1時間ほど放置します。3.汚れが浮いてきたら、J型ブラシで細かい穴や取っ手の部分をこすり洗いすると、水あかや黒カビがするりと落ちます。身体を洗うお湯は、いつも清潔に使いたいですよね。筆者宅では3か月に一度、定期的に掃除をしています。(3)排水口の奥排水口周りには髪の毛や石鹸カス、皮脂汚れが溜まりやすいため、ヘアキャッチャーはこまめに掃除している方も多いでしょう。しかし、ヘアキャッチャー以外にも「排水筒」や奥にある「排水ピース」も取り外しができます(※2)。シリーズによって形状は異なりますが、排水ピースにも汚れがびっしり付いていることも多くあるのです。筆者宅では、ヘアキャッチャー、排水筒、排水ピースの3つを取り外して掃除。キッチン泡ハイターをかけて5分ほど置き、J型ブラシで気になるところをこすりながら洗い流します。排水口の奥もJ型ブラシを使うと届きやすいですよ。こちらは週1回行っています。(4)ドアの通気口、ドアレール通気口は外に水が出ないように複雑な構造になっているため、なかなか内側が見えません。換気する際に外の空気を取り入れる部分なので、ホコリや汚れが溜まりやすく、気が付くと黒カビや水あかが発生しやすくなる場所の1つです。通気口部分は、キッチン泡ハイターをかけて5~10分くらい置き、J型ブラシでこすりながら洗い流すと、黒カビや水あかの塊がドロリと出てきます。同時に、ドアレールにも泡ハイターをかけて掃除するのがおすすめです。ドア周りの掃除は、まとめて毎月初めに行っています。まとめ浴槽内や鏡など、普段よく見える部分はこまめに掃除していても、・届きにくい天井・汚れに気が付かないシャワーヘッド・構造上カビや水あかが見えにくい排水口の奥やドアの通気口など、つい忘れがちな場所も意外とあります。いつものお風呂掃除にひと手間を加えて掃除すると、見えにくい黒カビや水あかをすっきりと落とせます。水が冷たくなる前にお風呂場の細かい掃除をしておくと、年末の大掃除のハードルがぐっと下がって、とてもラクになりますよ。気になる箇所があれば、ぜひお掃除をはじめてみてくださいね。【参考】※1 花王.【注意表示】塩素系の漂白剤や洗浄剤の表示にある『まぜるな危険』とは?※2 TOTO.洗い場の排水口の流れが悪い筆者情報のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。クリンネスト1級。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakaniのぞみ
2023年09月27日毎日、夫とお風呂に入っていた息子が突然お風呂を嫌がるようになりました。これといった理由がなくどうしようかと途方に暮れていたところ、ある夫のひと言でお風呂が楽しい時間に変わるのです。 楽しいお風呂タイム…のはずが突然の拒否!? 現在3歳になる息子は、赤ちゃんのころからお風呂は夫と一緒に入るのが日課。歩けるようになってからは、給湯器からお湯はり完了の音楽が流れてくると「よーい、ドン!」と脱衣所まで競争しては、楽しく入っていました。 しかし、2歳を過ぎたあたりからお風呂を嫌がるように。音楽が鳴っても無視したり、「お風呂に入ろう」と声をかけても、「嫌!」と言って逃げ回ったりして一向に入ろうとしません。はっきりした理由はわかりませんが、私は泣いて嫌がる息子を無理やり連れて入っていました。どうにか前向きになるようにと、お風呂用のおもちゃなどを用意してみましたが、興味を示しませんでした。しだいに私は、お風呂の時間がストレスに感じるように……。 そんな日々が1カ月ほど続いたある日のこと。洗髪中に何気なく夫が、息子の髪の毛で鬼のツノを作りました。すると、鏡で自分の姿を見た息子のテンションはマックス! 「鬼だぞー」とうれしそうにはしゃぎ始めたのです。実は日頃からYouTubeで、鬼の歌や鬼の動画を見ていたため、鬼は息子のプチブームでした。 この日を境に、息子にとって「お風呂=楽しい時間」に変わったようで、「お風呂行くー」と自ら入るようになりました。息子のために、試行錯誤してくれた夫には感謝しかありません。お風呂が嫌だった理由はいまだにわかりませんが、小さなきっかけが息子には必要だったようです。イヤイヤ期は続いていますが、息子の気持ちを変えるアイデアや工夫で乗り切りたいと思います。 作画/Pappayappa著者:大村純子
2023年09月16日新しい生活様式が浸透して以降、ライフスタイル全体や入浴スタイルが変わった人もいるのではないでしょうか。なんとなく「今までよりも汚れやカビが気になる」と思ったら、掃除のポイントを見直してみましょう。入浴スタイルに変化が起きた人も多数!在宅勤務や柔軟な働き方が増えたなどさまざまな理由で、ライフスタイルが以前と変わった人が多くなりました。ライフスタイルを幅広くサポートする企業・ライオンの公式アカウント、「ライオンLideaーリディア」(lidea_lion)が「お風呂とご飯、どっちが先?みんなのタイミングを調査&スタイル別お掃除のコツ」というアンケートを採ったところ、お風呂に入る時間帯が早くなったり、シャワーの回数が増えたり、長く入るようになったりと、入浴スタイルが変わった人も多いようです。お風呂の入り方が変われば、お風呂の汚れも変わるもの。ライオンによると、入浴スタイルの変化は浴室内の環境も変化させ、汚れやカビの問題が出る可能性があるのだそう。不衛生な環境では快適なバスタイムが楽しめません。ライオンが教えてくれた、「入浴スタイル別お掃除のコツ」を取り入れてみませんか。入浴する時間帯が早くなった場合浴槽にお湯を溜めたままにしておくのなら、フタをしておきましょう。お風呂上がりに壁や床などをシャワーのお湯ですすぎ、換気扇を回すのも効果的です。湿気の充満や残った汚れによるカビの発生防止になります。シャワーの回数が増えた場合お風呂上がりには壁の高い場所を見て、泡や汚れが飛んでいたらシャワーで流しておきましょう。週に1回は高い場所もしっかり掃除をして、2か月に1回は防カビ効果があるくん煙剤で天井のカビを予防します。ライオンから発売されている浴室用の「防カビくん煙剤」(税込498円)のような製品が便利です。入浴時間が長くなった場合お湯を抜いたら早めに浴槽を掃除しましょう。浴槽には水アカや身体から出た皮脂汚れが残っています。放っておくと雑菌やカビの温床になってしまいかねません。浴室用洗剤でしっかり落とし、清潔を保つと安心です。どの方法も習慣になれば短時間で終わりそうなシンプルさが魅力です。きれいな浴室だからこそ、ゆったりバスタイムが楽しめます。新しい生活様式に合わせて、新しいお掃除のコツを取り入れていきましょう。※クリックするとInstagram上で投稿を確認できます。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年09月16日お風呂掃除でつい見落としてしまいがちなのが、浴槽のふたです。サイズが大きく洗いにくいため、「そもそも本当に必要なのかな…」と感じている人も多いのではないでしょうか。ライオン公式Instagramアカウント「ライオンLideaーリディア」(lidea_lion)より、お風呂のふたを使う意味やおすすめのお手入れ方法を紹介します。お風呂のふたの役割は主に3つライオンによると、お風呂のふたには主に以下の3つの役割があるそうです。・お風呂のお湯を冷めにくくする。・湯気を抑えてカビを抑制する。・汚れの拡散を防いでカビを抑制する。ふたを使うことで、お湯の温度を保ちやすくなるのは、よく知られている効果です。しかし、お風呂のふたを使う意味はそれだけではありません。お湯から発生する水蒸気を抑えることで、壁や天井のカビ汚れを抑制できます。またお湯に溶けた皮脂汚れが、浴室中に広がるのも防いでくれるのだそう。お風呂のふたを正しく使うことで、浴室全体のお手入れを楽にできるのです。お風呂ふたのお手入れは「洗剤」と「スポンジ」の使い方が鍵お風呂のふたを快適に使い続けるためには、日々のお手入れが必須です。ライオンでは、汚れの種類別に以下のようなお手入れを推奨しています。【ヌルヌル汚れ】1.お風呂用洗剤をふたに向けてスプレーする。2.くるくると巻きながら、スポンジでこすり洗いする。3.シャワーで洗い流す。【黒カビ汚れ】1.お風呂のふたを広げて立てかける。2.塩素系カビ取り剤を、ふた上方に横一直線に吹き付ける。3.一定時間置いた後に洗い流す。【黒ずみ汚れ】1.スポンジにクリームクレンザーを付ける。2.汚れた部分を優しくこする。3.ていねいに洗い流す。じゃばらの奥に入りやすいヌルヌル汚れは、ふたを巻き取りながらこすり洗いすることで、しっかり広げて洗えます。カビ取り剤でも落としきれなかった黒ずみ汚れは、クレンザーを使えばきれいになるでしょう。傷が入らないよう、優しくこすり洗いしてください。普段のお手入れは、シャワーで両面を洗い流すだけでOKです。お手入れ後にしっかり乾燥させることで、汚れ予防につながります。お風呂のふたのヌメヌメ汚れやカビ汚れを放置すると、浴室内のほかの部分にまで汚れが広がってしまう可能性も。できるだけ早く対処する必要があるでしょう。いったん気合いを入れてきれいにしたら、その後は簡単なお手入れを続けていくだけでOKです。ライオン公式情報も参考にして、ぜひお風呂のふたを正しく活用してみてください。光熱費削減効果も期待できそうです。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年09月08日お風呂にあるポンプタイプのシャンプーやボディウォッシュから液漏れしていたことはありませんか。「触った覚えはないのに…」と思うなら、もしかすると環境が悪かったのかもしれません。原因と対策のご紹介です。液漏れは置き方や環境が原因だった「ポンプを触っていないはずなのにシャンプーが漏れていた」「ボディウォッシュが勝手に減っているような…」それは怪奇現象ではありません。ポンプを押していない場合でも、シャンプーやボディウォッシュのボトルから液漏れが起きてしまうことがあるのです。その原因を花王が詳しく教えてくれました。原因は「空気の膨張」。ボトル内の空気が膨張し、中身を押し出してしまうのです。従来、ポンプには空気が出入りするための通路があるのですが、ボトルが倒れたり傾いたりすると、中身が通路を塞いでしまうことがあります。その状態で空気が膨張すると自然に中身が押し出されるのだそうです。このように中身が押し出されやすいのは、「変形しづらいボトル」「残量が少ないボトル」「液体の粘度が低い製品」なのだとか。愛用のシャンプーやボディウォッシュを確認してみたら、この条件のどれかに当てはまっているかもしれません。もっとも手軽な防止策は空気の膨張を避けることです。空気の膨張は温度の上昇が原因のため、簡単にいえば、温度が上がらない場所で保管すればOKということになります。花王によると、直射日光を受ける窓際は温度変化によって空気が膨張しやすいため、置かないほうがよいとのことです。また、浴室乾燥機を使う時には浴室から出すこともおすすめしています。手間をかけられる人なら、シャンプーやボディウォッシュはお風呂場の外に置き、バスタイムに持って行くのもよい対策になりそうです。また、少し機能は落ちてしまいますが、浴室乾燥機をかけるときにはドアや窓を少し開けておくのも膨張防止になるでしょう。液漏れしたらポンプの詰まりを回復させてシャンプーやボディウォッシュが漏れてしまったら、空気の通り道を回復させてあげましょう。ポンプを洗えば大丈夫です。1.取り出したポンプを数回空押しして、チューブに残っている液をすべて出します。2.ポンプの外側とチューブ内をしっかり洗います。内側を洗うときには洗面器などに水を溜め、ポンプを浸けて数回押しましょう。3.洗面器にぬるま湯を溜め、ポンプ全体を30分ほど浸け置きした後、ぬるま湯に入れたままポンプを押してきれいに洗います。4.ポンプの水気をよく切って完了です。回復作業には少し手間がかかりますが、空気の通り道が回復するだけではなく、ポンプ自体の洗浄にもなります。衛生面でもメリットがありますので、よい機会になるかもしれません。お風呂場で予想外の液漏れを見つけても、「オカルトなの?」「不審者が侵入した?」と心配しなくてもよさそうです。保管場所に気を付けて、お気に入りのシャンプーやボディウォッシュを使ってくださいね。[文・構成/grape編集部]
2023年09月03日お風呂によく発生するピンク汚れは、カビだと思っている人は多いのではないでしょうか。このピンク汚れは、カビではなく「ロドトルラ」という酵母菌やバクテリアの一種です。カビよりも発生場所が広く、繁殖力が強い特徴を持ちます。ピンク汚れを広げないためには小まめな掃除が必要ですが、掃除の回数はできるだけ減らしたいものです。Instagramで暮らしに役立つ情報を発信しているさとぷー夫婦(satopu_fufu_kurashi)さんは、お風呂のピンク汚れを予防する4つの方法を紹介しています。予防法1.入浴後にシャワーで洗い流すお風呂のピンク汚れを防ぐには、入浴後にお風呂全体をシャワーで洗い流す方法が効果的です。入浴後は、皮脂や石けんカスなどが残っている可能性もあるので45°以上のお湯のシャワーをかけ、冷水を浴室内全体にかけて予防をしておきましょう。予防法2.水滴を取る入浴後、室内の水滴をしっかり取ることもお風呂のピンク汚れを防ぐのに効果的です。ロドトルラは、水分があればすぐに繁殖してしまいます。タオルや水切りワイパーを使って、壁や床、浴槽の水分を徹底的に取り除きましょう。さとぷー夫婦さんが紹介しているのはセリアの「磁石でくっつくバスワイパー(税込み110円)」です。使わない時はお風呂の壁にピタッとくっ付けるだけなので、収納場所が要らない上にすぐ使えます。予防法3.重曹を使う重曹を使ってお風呂のピンク汚れを防ぐ方法もあります。重曹の使い方は、入浴後に重曹水を浴室全体にスプレーするだけです。しばらく放置したら、シャワーで洗い流しましょう。重曹水の作り方は以下のとおりです。1.鍋に水500mlと重曹大さじ3を入れる2.沸騰するまで煮る3.重曹が完全に溶けたら火を止める4.完全に冷めた重曹液をスプレーボトルに入れるお風呂のピンク汚れは酸性です。沸騰した重曹は化学変化によってアルカリ度が高まり、酸を中和してくれる効果があります。予防法4:換気をする湿度の高い環境は、ピンク汚れが繁殖しやすくなります。入浴後はすぐに換気をして、浴室の湿度を下げておきましょう。窓付きのお風呂なら窓を小まめに開けて空気の入れ替えをする、お風呂に窓がない場合は浴室のドアを開けておくのも効果的です。毎日のちょっとしたお手入れで、お風呂の掃除が楽になります。ぜひ試してみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年08月18日暑い夏はお風呂に入るのが面倒になりがち。入浴にかかる時間も短くなりますし、節約にもなると考えてシャワーで済ませている人も多いかもしれません。実際のところ、どちらがエコなのでしょうか。シャワーとお風呂、どちらがエコなのかお風呂のよりエコな入浴の仕方についてInstagramに投稿しているのは、花王株式会社の公式Instagramアカウント(kao_official_jp)。人や自然にやさしい、サステナブルな暮らしに関する情報を多数発信しています。花王の公式Instagramの投稿によると、家でもっとも大量の水を使う場所はお風呂なのだそう。大きな浴槽にお湯をためて浸かるわけですからそれも当然…と考えがちですが、ちゃんとお湯に浸かるとシャワーで済ませるよりもエコとのこと。その理由について具体的に見ていきましょう。シャワーを15分使うだけで浴槽1杯分の水量に!1度入浴するだけで大量の水を使うことになるお風呂。節水を考えるには、お風呂での水の使い方を工夫する必要があります。「浴槽にお湯をためるよりもシャワーで済ませるほうが節約になるだろう」と考えてシャワーで済ませる人も多いですが、実はそういうわけでもありません。浴槽1杯分のお湯は15分間シャワーを使用したときに使うお湯の量と同じ。つまり、シャワーを使う時間を15分以下で済ませられるなら節約になりますが、それ以上の時間シャワーを浴びるとなると、かえってお湯の無駄遣いになってしまうのです。家族4人が順番にシャワーを浴びるとなれば、よりお湯を浸かって入浴するほうが節水になるでしょう。また、しっかりお湯に浸かることにはさまざまなメリットがあります。血行の促進や疲労回復効果があるほか、就寝前に入れば睡眠の質の向上にもつながります。「忙しくてゆっくりお風呂に入る暇がない」「夏バテしていて湯船に浸かる気が起きない」そういった人にこそ、入浴がおすすめなのです。残り湯を使えばよりエコとはいえ、浴槽にお湯をためるのも多くの水を使うことではありますよね。そこで、残り湯を有効活用してエコを目指しましょう。例えば、残り湯を使って洗濯をしたり、掃除や植物の水やりに使うこともできます。また、お湯をためる際は水を入れたペットボトルを沈めてかさましをしたり、お湯がたまったら冷めないうちになるべく早く入浴することも、エコや節約につながります。節水につながり環境にやさしいだけでなく、自分のからだにもいいことずくめな入浴。シャワーで済ませがちな人も、今日からはぜひお湯に浸かるよう心がけてみてくださいね。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 花王(Kao Corporation)(@kao_official_jp)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年08月10日この季節、お風呂あがりの浴室と脱衣所は湿度が高くなりがちです。そのまま放置すると、カビの温床にもなりかねません。換気扇を回して、一刻も早く湿った空気を外に出したいものですが、早く換気させたいからといって、風呂場の小窓や扉を開けていませんか。実はそれ、換気の効率を悪くさせているのです。意外に思われかるもしれませんが、換気扇の修理・交換・掃除を行っている「換気扇110番」がウェブサイトで紹介している事実なのです。換気扇のプロが教える風呂場の正しい換気方法なぜ、窓や扉を開けたまま換気をしてはいけないのでしょうか。換気扇110番の解説がこちらです。「風呂場の窓を開けて換気扇を回してしまうと、空気は窓から換気扇に流れてしまいます。風呂場にこもった湿った空気は、なかなか換気されることがありません。窓を開けて換気扇を回しても、窓周辺の空気しか循環しないため、浴室の換気は適切にされないのです。」換気扇110番ーより引用窓を開けたまま換気扇を回してしまうと、風呂場の湿った空気が外に流れていかないというわけです。さらには、風呂場の扉を開けて換気するのも正しい行為とは言えないといいます。風呂場の湿った空気が換気扇のほうではなく、脱衣所のほうに流れてしまうのだそうです。そうすると、今度は脱衣所がジメジメとした状態に。つまり、風呂場の窓は完全に閉めた状態で換気扇を回しましょうということですね。また風呂場の扉に通気口があれば扉を閉め、脱衣所の窓を開けます。この状態で換気扇を回すことで、脱衣所から風呂場へという空気の流れを作れるのです。もちろん、換気扇自体も定期的に掃除やメンテナンスを行いましょう。浴室の換気は、快適さだけでなくカビの発生にも直結します。この方法で正しく換気をしてみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年07月18日入浴タイムは毎日「バッタバタ」!(ダヴ 新ボディウォッシュ 戦略・製品発表会)藤本美貴さんは小学生の長男・長女、3歳の次女の三人、そして山口もえさんは高校生の長女、中学生の長男、年長さんの次女の三人のお子さんを育てています。ともに夫は芸人(品川庄司の庄司智春さん、爆笑問題の田中裕二さん)という“芸人の妻”として、共演経験は豊富ですが、イベントで一緒になるのは初めてだそう。透明感のあるブルーとホワイトの「ダヴカラー」でリンクコーデした装いは、まるでアイドルユニットのよう。子どもが三人もいるとお風呂の時間は「バッタバタ」だという2人。山口さんが「みんなお風呂あがったら、やっと一日が終わるって思える」と言うと、藤本さんも「18時くらいからはもうバタバタ。上は6年生だから1人でお風呂に入るけど、娘とは一緒に入る。寝る時間は決まってるので、お風呂でゆっくりって感覚はないですね」と話します。イベントでは、3~12歳のお子様を持つ400人のパパママにきいた「悩めるパパママ400人に聞いた、家族のお風呂時間のお悩みランキング」が紹介されました。それによると、家族の風呂時間のお悩みは次の通り。5位:おもちゃや石鹸でお風呂を汚す4位:お風呂上がりに服を着てくれない3位:お風呂を出たがらない(同率)3位:お風呂に入りたがらない(同率)2位:髪や体を洗うのを嫌がる(きちんと洗えない)1位:お風呂ではしゃぐ(ダヴ 新ボディウォッシュ 戦略・製品発表会)藤本さんは「もうしょうがないなと思ってる。入ってくれないよりは入ってくれたほうがいいから、おもちゃで釣れるなら全然いいですって感じですよね」と、お風呂で遊ぶのは容認派。また、正反対のふたつが同率3位になっていますが、「大人も気持ちわかる。お風呂って入るまでちょっとめんどくさいと思うけど、入ったらめちゃめちゃ気持ちいいじゃないですか、子どもも同じなんだな」と、藤本さんは理解を示します。山口さんも「お風呂入りなさいって言ってから、何でこんな渋るんだろうって。なのに入ったら長いんですよね。全然出てこないじゃんみたいな(苦笑)」と同感です。そんな山口さんは、お風呂用にシャボン玉や、壁に絵が描けるクレヨンなどのおもちゃを準備している他、「今日はお風呂でアイスいいよとか言って特別にすると、やったーいいの!?みたいな感じで喜んで入ってくれます」と、渋るお子さんが楽しく入れるように促す方法をたくさん持っているそう。(ダヴ 新ボディウォッシュ 戦略・製品発表会)また、2位の「髪や体を洗うのを嫌がる(きちんと洗えない)」という悩みには、9月に新発売予定の「ダヴ ビューティーモイスチャー 泡ボディウォッシュ」がぴったりだと太鼓判。軽くプッシュするだけで濃密なもこもこ泡が出てきて、肌の上をすべるように泡でキレイに洗えるので、子どもでも使いやすくて楽ちん!二人ともすでに自宅で泡ボディウォッシュを試したといい、山口さんは「びっくりするくらい泡がキメ細かい!」と衝撃を受けたそう。泡なのに軽すぎず、弾力があって濃密さが伝わるところや、洗い上がりの肌がしっとり潤うところもお気に入りだといいます。藤本さんも実際に試してみて、「泡が細かいので密度がすごくって、うちの3歳なら2プッシュで全身いけるくらいのびがいい。子どもが泡立てる手間もないので、そこで洗っといてって渡せば勝手に洗ってくれるのが楽ですね」「子どもは泡がすごい大好きなんですよ。だからそれを体に塗りたくるだけでいいってすごい助かりますよね」と笑顔で話しました。(ダヴ 新ボディウォッシュ 戦略・製品発表会)ちなみに、なかなかお風呂に入りたがらない子どもたちがご機嫌で入浴してくれればそれでヨシ……という二人は、1位「お風呂ではしゃぐ」に関しては「いいでしょ、はしゃぐは。だめなのか?」「はしゃいでしまうと洗えなかったり時間がかかるから?」とも。スイミングに夢中な長女は、湯船でバタ足や平泳ぎの練習をしていることもあるといいます。藤本さんは長女と次女と三人で入るときは、それぞれ順番に洗い場で洗いたいので「片方を洗ってるときは、もう片方がはしゃいでくれていい。二人ではしゃいでるときは自分を洗う」。一方、山口さんのお宅では、パパとお子さんがお風呂でとっても楽しそうにはしゃいでいることがあるのだそうです。「うちは夫と次女がお風呂に入ると、遠くからでもすごい笑い声が聞こえる」と明かす山口さん。なんでも、田中さんと次女は、お風呂場にあるものを使って「一発芸大会」を催していて、楽しすぎて二人ともなかなかお風呂から上がってこないことがあるのだとか。「夫がどんなことしてるか私は知らない」と言いつつ、翌日に次女と一緒に入浴すると、変なポーズをとって「パパこれやってたよ」と一発芸を教えてくれるそう。微笑ましいですね。1人でゆっくり極楽バスタイムを過ごせる日はまだあまりないというお二人ですが、子ども優先でセルフケアが後回しになることが多い中でも、美容のため絶対にやることとして、「ちゃんとメイクを落とす&保湿」のは絶対欠かせないといいます。山口さんはさらに、「食べたものは自分の身になっていくので体がうれしそうなものを食べるように気を付けています」と、食事も意識しているそう。「ダヴ ビューティーモイスチャー 泡ボディウォッシュ」1プッシュで約500万個のきめ細かい極小泡がするりとのびて、毛穴汚れまでしっかり落とす、新感覚の泡のボディソープ。するんと肌の上を滑って全身を包み込む「ひとふで泡」は、まるで一筆書きのようにのびていき全身を包み込みます。極小泡500万個がすべて均一だから、毛穴の汚れまで吸着し、「泡ボディウォッシュは汚れ落ちが不安」という声も払拭します。小さなお子さんがいると、お風呂上がりはまず子どもをタオルで拭いて、保湿して、水分補給させて……とやることが多く、自分自身のスキンケアは手早く済ませるしかありません。まして、すみずみまでボディクリームを塗る余裕もなかなかないですよね。泡ボディウォッシュは洗い上がりがしっとり、もちもち。乾燥の気になる方には高い保湿力を持つ「しっとり」、くすみの気になる方には保湿しながら艶やかな肌に導く「つややか」がオススメ。2023年9月4日(月)より全国で順次発売(ダヴ 新ボディウォッシュ 戦略・製品発表会)「ダヴ 液体ボディウォッシュ」液体タイプのボディウォッシュも3年ぶりに大型リニューアル!洗うだけで“やわらか肌”を叶える「ダヴボディウォッシュホホバオイル&サンダルウッド」が新登場します。人気の「ダヴボディウォッシュライスファーメント&キンモクセイ」も、甘く広がるキンモクセイ本来の香りをより楽しめるようリニューアル。洗うだけでボディをたっぷり保湿して思わず触りたくなるなめらかな“やわらか肌”を叶えます。毎日のお風呂時間で至福のリラックスタイムをお過ごしください。2023年10月2日より全国で順次発売(ダヴ 新ボディウォッシュ 戦略・製品発表会)
2023年06月29日娘たちが3歳と1歳だったころ、生理の日を除き、娘2人とほぼ毎日一緒にお風呂に入っていた私。生理の日は基本的に夫がお風呂に入れてくれていたため、お風呂で娘たちに経血を見られることはなかったのですが……。 生理中の娘たちとのお風呂生理中は基本的に夫が娘たちをお風呂に入れてくれていましたが、夫の都合でどうしても私が娘たちとお風呂に入らなければならないときもあります。 浴槽の中で経血が出ることはなく不安はなかったのですが、シャワーを浴びているときに経血が出てしまうことが……。そんなとき、私はどうするか! シャワーで娘たちの気を引いて水遊びに夢中になっている間に垂れた経血をシャワーでサッと流すことにしていました。 今までこの方法で娘たちが経血を見ることはなかったのですが……。 経血事件が!?ある日のお風呂中、シャワー作戦が間に合わず、長女が経血を目にしてしまいました。そして「ママ、血が出てるよ。お股から。痛い? どうしよ」とパニックに。衝撃だったのか、その隣で次女が号泣。 私はまず笑ってごまかし、シャワーで経血を流しました。娘たちを怖がらせないように笑顔を忘れず「ママ、痛くないよ。女の子の日なんだ」と言って、とりあえず娘たちを落ち着かせました。 娘たちは何度も私のお股を見て血が出ていないかを確認。長女の「絆創膏、あとではってあげるね」のひと言には思わず笑ってしまいました。次女は私と長女が笑って話しているのを見て、安堵したようです。気づけば泣き止んでいました。 ですが、娘たちには「女の子日というものがあって、その日はお股から血が出る」程度の話しかしなかったので、お風呂をあがったあとにも「ママ、大丈夫?」と何回も尋ねられることになってしまいました。 生理の説明って難しい娘たちをパニックにさせてかわいそうなことをしたなと思うと同時に、生理のことをちゃんと伝えておくべきだったなと痛感した私。 そしてこのことを機に、娘たちに生理の説明をしようと思ったのですが……話そうとすると娘たちにうまく生理の説明ができない自分がいて……。これから娘だけでなく、自分に甥っ子や姪っ子ができたり、小さい子どもに生理のことを話さなれけばならないシーンがやってきたりするかもしれません。私自身が生理についてしっかり勉強し、説明できるようにしないといけないと胸に刻み、今改めて学び直しているところです。 私はこの事件で娘たちをパニックにさせてしまいましたが、ママ友からも似たようなことがあったとをよく聞きます。子どもたちの今後のためにも、しっかり生理について説明できるようにしておくことが大切だなと感じた出来事です。 著者/松谷 えりな作画/ののぱ監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ののぱ
2023年06月27日お風呂はリラックスできる場所です。1日の疲れを癒して、翌朝すっきり目覚めるためにお風呂を快適な空間にしておきたい人もいるでしょう。お風呂を快適にする方法はたくさんあります。お風呂掃除グッズを充実させることも一つの方法です。ほかには、お風呂でリラックスできるグッズを増やすことも選択肢に挙げられます。お風呂に置いておきたい便利グッズを紹介します。お風呂掃除をラクにお風呂はリラックスできる場所ですが、お掃除が大変なのが難点です。水垢、ぬめり、カビといった厄介な汚れがたくさんあります。二人暮らしで知っておくと便利な技を投稿しているえだまめ夫婦(edamame22_kurashi)さんの投稿では、お風呂の掃除にあると便利なグッズを紹介しています。お風呂のお掃除をラクにしてくれるのが、「ファブリーズお風呂用防カビ剤(税込み543円)」です。置き型とフックの付いたかけるタイプとがあります。すでに発生してしまったカビには効果がありませんが、お風呂用の「ファブリーズ」を使うことでカビの抑制が期待できます。お風呂掃除で厄介なのが、鏡や金属部品の水垢落としです。水垢を落とす時に使いたいのが、「マイクロダイヤモンドクリーナー」と水垢クレンジング剤。「マイクロダイヤモンドクリーナー」はダイソーで税込み110円で購入できます。ダイソーなどの100円均一ショップで手に入るものとしておすすめしたいのが、「髪の毛・ゴミくるっとキャッチ(税込み110円)」です。排水溝にたまる髪の毛やゴミをまとめやすくする商品で、使用すると排水溝掃除がラクになります。キレイなお風呂でリラックスタイムお風呂がキレイになったら、次はリラックスするためのグッズを揃えたいですね。えだまめ夫婦さんがおすすめしている商品にはリラックスグッズもあります。まずご紹介したいのが「シャンプーディスペンサー」です。シャンプー類をホテルのお風呂のように置けます。磁石で付くタイプなので工事不要で手軽に使え、見た目もスッキリです。お風呂でのリラックス法といえば半身浴があります。半身浴のお供にしたいのが、タブレットで観る動画です。動画をお風呂で見たい時に使えるのが「防滴タブレット」と「スピーカー」。それぞれAmazonや3COINSで購入できます。とっておきのバスグッズとして手に入れたいのが「ヘッドマッサージ機」です。頭皮をもみほぐせるので頭がスッキリします。お風呂を快適にすると、日々のスッキリ感が段違いです。蒸し蒸しする夏になる前に、お風呂グッズを買い足してみませんか。 この投稿をInstagramで見る えだまめ夫婦|ふたり暮らしの買ってよかったモノ(@edamame22_kurashi)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年06月13日ご機嫌で遊んでいる赤ちゃん。聞こえてきたのは……?♪♪♪♪♪♪♪♪~(お風呂がわいたようです!)!?!?!?!?やったーーーーー!!!可愛すぎる「お風呂大好き~!」ぜひ動画バージョンでご覧ください。@chinzoudiary 何かを訴えてるのが可愛いお風呂大好きムチムチくん生後3ヶ月の時 #お風呂大好き #ベビー #令和4年ベイビー #生後3ヶ月 #おむつモデル #ベビーモデル #赤ちゃんのいる生活 ♬ オリジナル楽曲 - ちんはるダイアリー※動画が再生できない場合はこちらのページでごらんください。お風呂大好きっ子な僕♡まだ3ヶ月にもかかわらず、豊かな表情で嬉しさを表現する赤ちゃん♡あまりの可愛さに、様々なコメントが寄せられています!「お風呂大好きなんだね♡」「いつまでも観てたい♡」「ママの声掛けが素晴らしいのですね」ママの表情や声かけも合わさって、楽しいお風呂の時間だと感じているのかもしれません♡「産まれて間もないのにわかるんだね~」「音楽の才能あるんじゃないですか?」「音鳴った瞬間に上機嫌になるんですね~♡」「スゲーなぁ!音で何かを判別できる能力はこの時期から付いてるんだな」「表情豊かで可愛い♡赤ちゃんはお腹にいるときから聴こえていますからね」ママのお腹で聴いていた音楽に反応する赤ちゃん。なんだか温かい気持ちになります♡お風呂好きな僕の近況撮影時より成長したお子さんの近況について、お母さんにお話を伺いました。──こちらの動画は、お風呂が好きで、音を認識していてのリアクションなのでしょうか?お母さん認識しているかは、生後3ヶ月なのではっきりとは分かりませんが、この音が聞こえるといつも嬉しそうににっこりしていました!──本当に可愛らしい笑顔です♡今も変わらずお風呂がお好きですか?お母さん今も変わらずお風呂が大好きです!湯船で頭を洗ってもらっている時に、気持ちよくて寝てしまう事もあります(笑)。──その寝顔、ぜひ見てみたいです!最近のお風呂での様子を教えてください。お母さん最近は湯船の中でも立って動けるようになり、色んな場所で手をパシャパシャするのが好きで、豪快にパシャパシャしています。水が飛んでパパが「うわぁ!」と言うと、さらに面白いみたいで、いつも2人でキャッキャしながらお風呂で遊んでいます。──本当に微笑ましいエピソードですね♡素敵なお話をたくさんお聞かせくださり、ありがとうございました。「ちんはるダイアリー」さんのTikTokでは、1歳になって成長された男の子の日常が投稿されています。相変わらず可愛らしいニコニコ笑顔をたくさん見ることができるので、ぜひ覗いてみてくださいね!======================投稿主「ちんはるダイアリー」さんTikTokchinzoudiary(取材・文=reamam1821)✅【衝撃】孫がおじいちゃんに放った一言に爆笑!!!「何を言われたって可愛いのが孫♡」✅可愛いが大渋滞! 生まれたて赤ちゃんと初対面を果たしたお兄ちゃんの表情をご覧ください✅若すぎるおじいちゃんと孫が、赤ちゃん語で会話成立!「どんな話をしてる…?」
2023年06月04日1日のなかでも、お風呂に入るのが面倒という人は少なくないはず。それは小さな子供だって一緒です。これは5歳の息子ぽぽちゃんを育てる、ぽぽママ(po_po_ch_an)さんが描いたエピソード。いつもお風呂に入るのをシブるぽぽちゃんに、「服を脱いで待っていてね」と伝え、トイレに入ったのですが…。トイレの向こうのぽぽちゃんは、お風呂に入るのを嫌がり「寒い寒い!」とグズっているはずが、この日はやたらと静か。様子を見に行くと、なんと下着を踏みつけている息子の姿を発見しました!お母さんの下着で暖を取っていたのですね…。投稿のコメント欄には、多くの声が寄せられていました。「子供がよくやるやつ!でも小さい足にフィットしているのがかわいいんだよね」「ブラで暖をとるぽぽちゃん、容赦ない」「思わず笑った。暖の取り方が上手」「しっかり踏まれている!ふかふかしていたのかな」「脱ぎたては、ほかほかで温かいもんね…笑」ちなみにぽぽママさんは、できるだけ下着が型くずれをしないように、洗濯機に入れず丁寧に手洗いしているそう。大切に扱っているだけあって「無惨にも両足で踏まれるという光景を目撃し、大変ショックを受けました」と振り返ったのでした…。[文・構成/grape編集部]
2023年05月09日面倒なお風呂掃除。できればぬめりや汚れの原因は事前に対策しておきたいですよね。さまざまなお風呂グッズが販売されているなか、収納アイディアや便利グッズをInstagramで紹介しているとん子(tonnko5000)さんが、「本当に便利な浮かせるお風呂グッズ」を紹介してくれています。物を浮かせることでぬめりにくくなり、掃除が楽になるので、ぜひみなさんも参考にしてみてください。 この投稿をInstagramで見る とん子|30日で汚部屋脱出に成功!!(@tonnko5000)がシェアした投稿 ①マグネットラックまずはtowerから発売されている、「マグネットバスルームおもちゃラック」。子供がお風呂で遊ぶおもちゃはもちろん、お風呂で使うさまざまなアイテムを収納できるアイテムです。設置面がマグネットになっているため浴槽の壁にくっつけられるうえ、底面にはたくさんの穴が空いているため水切りもできます。②マグネットディスペンサーホルダーお次もtowerから発売されている「マグネットバスルームディスペンサーホルダー」。シャンプーなどのポンプ式のボトルを挟み、マグネットで浮かせる収納を叶えるアイテムです。液ダレしてぬめりやすいボトルに付けておくことで、ストレスフリーにぬめり対策ができます。③マグネットシャワーフックこちらもtowerより発売されている「マグネットバスルームシャワーフック」。もともとシャワーフックが付いていない賃貸物件のお風呂に便利なアイテムです。④磁石のバスブラシ続いてはアズマ工業「磁石でスッキリバスブラシ」。掃除用具も浮かせることで、掃除用具自体のお手入れも楽に済ませることができます。このブラシは、持ち手も握りやすく、床のこびりついた汚れをしっかりかきだして取り除ける人気の商品です。⑤マグネット浴槽ブラシ最後はニトリから発売されている「マグネット付き浴槽ブラシ」です。持ち手が長いことでかがまなくても浴槽の掃除ができるだけでなく、浮かせて保管することができる優れものです。面倒なお風呂掃除だからこそ、楽をする工夫をしたいもの。どれも便利なアイテムなので、ぜひ取り入れてみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年05月06日みなさんは義実家の方々とは上手く付き合えているでしょうか? 大なり小なり義実家トラブルは皆さん経験があるみたいです…。今回は実際に募集し、漫画にした「お風呂の時間」を紹介します!『お風呂の時間』義実家に同居を始めた頃、義父からは「お風呂は好きな時に入っていいぞ!」と言われていた主人公。ある日帰宅後にお風呂に入ると…!?どっちのいうこと聞けばいいの?夫に相談しても「好きな時に入れば?」としか言ってもらえず…。その後、夫の転勤により解消された同居生活。義実家へ行っても泊まりでもない限りはお風呂に入ることもなくなりました。義両親の言い分が逆だと…お風呂の順番って割とナイーブな問題ですよね。程よく距離を取れた主人公は運が良かったと思います。(lamire編集部)(イラスト/美吉香胡)※こちらは実際に募集したエピソードを漫画化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2023年04月11日金沢の老舗酒造・福光屋による、酒風呂専用の原酒「すっぴん酒風呂」がリニューアル。お風呂に入れる原酒「すっぴん酒風呂」がリニューアル金沢の老舗酒造・福光屋から2005年に登場した「すっぴん酒風呂」は、酒風呂専用の純米酒の原酒だ。国産の米と米麹を、約45日かけて丁寧に醸造。発酵の力で引き出した天然保湿因子(NMF)の主成分であるアミノ酸をはじめ、純米酒特有の天然成分が、ふっくらとした美しい肌へと導いてくれる。そんな「すっぴん酒風呂」とモデルの佐藤晴美がコラボレーションし、パッケージがリニューアル。リサイクル可能な優しい風合いの紙パックを、軽やかなピンク&ブルーのバイカラーで彩り、シンプルな“SUPPIN”ロゴをあしらった。使用方法使い方は、浴槽の湯200Lに対し「すっぴん酒風呂」180mLを入れるだけ。1本につき約10回使用可能だ。浴槽内の湯のアルコール濃度は約0.016%となる。毎日の入浴はもちろん、足湯にもオススメだ。【詳細】すっぴん酒風呂 1800mL 2,750円発売日:2023年3月23日(木)展開:ビープル 七里ヶ浜店
2023年04月07日「お風呂に入ったら100数える」と、子供の頃にいわれた経験がある人は多いのではないでしょうか。スマートフォンが普及した現在、100数える代わりにインターネットや動画を楽しむ人が増えています。お風呂に入りながら動画を見るのであれば、お風呂場という空間を有意義に使いたいもの。Instagramで便利グッズを紹介しているえだまめ夫婦(edamame22_kurashi)さんは、ある2つのグッズを使い、お風呂場を映画館化しています。どのようなグッズを使っているのでしょうか。お風呂が臨場感あふれる映画館になる神アイテム長時間スマートフォンを持ち続けるのは、お風呂に入っていても疲れます。壁に設置できる防滴タブレットケースがあれば、両手を自由に使えるだけでなく、スマートフォンを湯船に落とさないよう気を付ける心配もありません。えだまめ夫婦さんが使用しているタブレットケースは、壁に固定して、スマートフォンやタブレットを入れるだけです。スマートフォンサイズもあるそうなので、用途に合わせて選べます。ケースに入れると気になるのが「音のこもり」です。それを解消してくれるのが、防滴Bluetoothスピーカー。音がクリアになるだけでなく、お風呂場の特性を生かした臨場感が生まれます。お気に入りアーティストのMVやライブ映像であれば、ライブ会場にいるような気分になるかもしれません。 この投稿をInstagramで見る えだまめ夫婦|便利グッズで楽しい同棲(@edamame22_kurashi)がシェアした投稿 えだまめ夫婦さんが紹介しているタブレットケースとBluetoothスピーカーは、どちらも防滴タイプです。お風呂にスマートフォンを持ち込むことに抵抗があった人も、これらのグッズがあれば気にせずお風呂スマホができるようになるでしょう。お風呂タイムの質を今よりもっと上げたいという人は、お風呂場を映画館化してしまうこのグッズをぜひ試してみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年04月07日お風呂掃除をする際は浴槽や床だけでなく、排水口なども掃除しなければなりません。お風呂には、追い焚き口カバーや排水口のパーツなど、忘れがちなポイントがいくつかあります。これらの箇所を綺麗にしていなければ、せっかく浴槽を掃除しても、綺麗なお湯を溜められません。そこでこの記事では、お風呂掃除をする際に見落としがちなポイントをいくつか紹介します。お風呂掃除で忘れがちな3点とはお風呂掃除で忘れがちなポイントをシンプルにまとめてくれたのは、一人暮らしの掃除術を発信しているゆう(y_room_11)さんです。まずは以下の投稿をご覧ください。 この投稿をInstagramで見る ゆう | 一人暮らしの掃除術・暮らしの知恵(@y_room_11)がシェアした投稿 投稿ではお風呂掃除で忘れがちなポイントとして、以下3箇所が紹介されています。排水コア追い焚き口カバー排水口のパーツ浴槽とともに掃除しておきたい上記3箇所を紹介するだけでなく、掃除のやり方も合わせて紹介されているため、初めて一人暮らしをする人にとっても、非常に参考になるでしょう。なおお風呂掃除をする際は、使い古した歯ブラシなどがあると便利です。追い焚き口カバーは特に忘れがちなポイントであるため、ゆうさんの投稿を参考にいつでも清潔に保っておきましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年03月30日お風呂に入りたがらない息子さんとパパさんの体験談を紹介しています。ママに呼ばれてもなかなかお風呂に入ろうとしなかった息子さん。パパのあるひと言を聞いた途端に……?テレビに夢中になってなかなかお風呂に入ろうとしない息子と父の会話です。何を言えば息子はお風呂に入るのかと考えたのですが……。 お風呂に入りたがらない息子が… こうなることをわかって言ったんだと思いますが、実際にそうなると悲しいものです(笑)。そんなに嫌がらなくても……と思ってしまったのでした。 監修/助産師 松田玲子 著者:マンガ家・イラストレーター かいさんち
2023年03月15日お風呂場に置いてあるシャンプーボトルやトリートメントボトルは、気付くと底がすぐヌルヌルしてしまいます。お風呂場は毎日の疲れを取る場所であり、家族が使う場所だからこそ、いつも気持ちよく清潔をキープしたい場所です。すっきり暮らす工夫を発信しているとらちゃん(rs_lifestyle)さんがおすすめする100均のアイテムを使えば、バスグッズのヌルヌルが撃退できます。この方法で、お風呂掃除の悩みから解放されましょう。全部浮かせれば、ヌルヌルにならないシャンプーなど、ボトルの底に付くヌルヌルの原因は「水」です。ボトルの底に付いた水が乾かず、菌やカビが増殖してぬめりとなります。濡れた面とボトルの接する面が大きいほど汚れが付きやすいため、とらちゃんさんは100円均のアイテムを使ってバスグッズを浮かせているそうです。特に優秀なアイテムがボトルホルダー。シールの粘着力が強く、そのままプッシュしてもはがれません。取り外したい時は、ホルダーを上にスライドさせるだけで簡単に取れるので便利です。マグネットが付けられるようであれば、チューブホルダーを使って洗顔フォームなども浮かせてしまいましょう。マグネットタイプには、チューブホルダーのほかにフックもあります。掃除用のスポンジやブラシを掛ければ、乾かす時間が短くなり衛生的です。ボトルホルダー、チューブホルダー、フックを組み合わせてを使うことで、バスグッズを置いていたラックも不要になります。お風呂場のスペースを広げたい人にもおすすめです。お風呂グッズを浮かすといいことばかりお風呂は1日の疲れを取って思いきりくつろぎたい場所。お風呂場が清潔だと気持ちいいですし、次に入る人も心地よく入れます。とらちゃんさんがおすすめする「浮かせる収納」、ぜひご自宅でもお試しください。[文・構成/grape編集部]
2023年03月14日