劇場版『きのう何食べた?』の公開日が11月3日(水・祝)に決定した。さらにSixTONESの松村北斗の出演と、ティザービジュアル&映像も公開となっている。累計発行部数765万部(電子版含む)突破のよしながふみによる人気漫画を、西島秀俊・内野聖陽のダブル主演でドラマ化した『きのう何食べた?』。2019年4月クールにテレビ東京系列にて放送されるや、Twitterの世界トレンド1位となり、さらに見逃し配信の再生数が全12話100万回再生を超えて、歴代最高記録を次々と更新。深夜ドラマ枠としては異例の大ヒットとなった。その劇場版となる本作。料理上手で几帳面・倹約家の弁護士・筧史朗(通称・シロさん)役の西島秀俊、その恋人で人当たりの良い美容師・矢吹賢二(通称・ケンジ)役の内野聖陽をはじめとし、小日向大策役の山本耕史、小日向の恋人・ジルベールこと井上航役の磯村勇斗など、個性豊かな人気キャラクターたちが全員総出演するほか、監督・中江和仁(『嘘を愛する女』)と脚本・安達奈緒子(『劇場版コードブルー』)のタッグも続投。2LDK男2人暮らしのほろ苦くも温かい毎日と日々の食卓の物語を丁寧に描く。松村が演じるのは、誰に対してもズケズケと思ったことを言ってしまう口の悪さはあるものの、さっぱりとした性格で、コミュニケーション能力が高いイケメン美容師・田渕剛(たぶち ごう)。ケンジと同じ美容室に勤めており、仕事帰りのシロさんが、仲睦まじい様子で並んで歩くふたりの姿を目撃してしまうという、ケンジとの関係性が気になる役どころだ。俳優として、今まさに飛ぶ鳥を落とす勢いの松村。初の美容師役に挑戦した今回の演技については「僕自身も自分の芝居に対する考え方や壁も含めて、大事なものが詰まっている」と語っている。さらに公開となったビジュアルは、ドラマのオープニングを彷彿とさせるような「食卓版」と、もうひとつの舞台・キッチンで、慣れた様子で包丁を握るシロさんと鍋を抱えるケンジがチャーミングな「キッチン版」の2種類。「このおいしい日常をいつまでも。」のキャッチコピー通り、どちらも食を通じて描かれるふたりの世界を垣間見るようなビジュアルである。同じく公開となったティザー30秒映像では「ふたりきりの京都旅行」や「恋のライバル登場!?」といったキーワードも登場し、原作でも人気の高いエピソードが劇場版で描かれることが明らかに。あらにドラマからの雰囲気そのまま、スーパーでの半額表記にはしゃぐシロさんとケンジの姿に、思わずほっこりしてしまうこと間違いなし。松村北斗(田渕剛役)・コメント元々ドラマを見ていたので「どこに入る隙があるんだ!?」というのが第一印象でした。ドラマの時にメインのキャラクターは出揃っていて、チーム感もすごく感じていたので、正直戸惑いもあり、緊張が走ったのを覚えています。田渕のような人って、いそうだけど実はいない人だなと思っていて、田渕のようになりたい人、知り合いたいと思う人がたくさんいるような、とても魅力的なキャラクターだと感じました。原作ですでに知ってくださっている方には、僕の性格を汲むと到底結びつくような役柄ではないと思いつつ、実は、僕自身、自分の芝居に対する考え方や壁も含めて、大事なものが詰まっているのが田渕をやらせていただいた期間です。内野聖陽さんとの共演もとても刺激的でした。僕自身「お芝居を頑張りたい、上手くなりたい」という思いが、逆に自分をがんじがらめにしてしまっていて、家で台本をすごく読み込んで練習して、自分の中で正解を作りすぎて動けなくなっているということを、内野さんに、的確に見抜かれて…。その後控室でその考えをなくすようなトレーニングを一緒にやって頂いて、そこから台本の読み方だったり、家でやる役作りが変わりました。この出会いは、この先僕がお芝居を続けるにおいて、すごく大切な出会いだったと感じています。田渕という役をやれた期間は、自分にとってものすごく大事なので、1ミリでも、僕が田渕をやったということがこの作品に良く作用するといいなと願うばかりです。瀬戸麻理子(プロデューサー)・コメント田渕くんという原作の人気キャラクターは、絶対に「ここぞ!」という場面で登場させたい、と連ドラのときからよしなが先生や脚本の安達さんにも相談していました。松村北斗さんはここ数年で一番気になっていた若手の役者さんで、その透明感と唯一無二の存在感が田渕くんにぴったりだと思い、オファーしました。“ゴシップ好きで誰に対しても思ったことを素直に言ってしまうけれど、何故か嫌われない”という難しい役柄なのですが、松村さんはしっかり期待に応えてくれました。現場では内野さんと待ち時間も熱心に演技について語り合っていたのが印象的でした。そんな松村さん演じる田渕くんのお披露目の瞬間がいよいよやってきました!『何食べ』ファミリーの秘密兵器にご期待ください!劇場版『きのう何食べた?』11月3日(水・祝)より公開
2021年06月09日俳優の西島秀俊と内野聖陽がW主演を務める、劇場版『きのう何食べた?』(11月3日公開)の追加キャスト、ティザービジュアル、ティザー映像が9日、明らかになった。同作は『大奥』『西洋骨董洋菓子店』などで知られる漫画家・よしながふみによる、累計発行部数500万部の同名コミックを実写化。2LDKのアパートで同居する、料理上手で几帳面・倹約家の弁護士・筧史朗、通称・シロさん(西島)と、恋人で人当たりの良い美容師・矢吹賢二、通称・ケンジ(内野)の毎日の食卓を通して浮かび上がる、男2人暮らしの人生の機微を描く。この度、劇場版からの新キャストとして、シロさんとケンジの仲を揺るがすイケメン美容師・田渕剛役に、SixTONESの松村北斗が決定した。松村が演じるのは、誰に対してもズケズケと思ったことを言ってしまう口の悪さはあるものの、さっぱりとした性格で、コミュニケーション能力が高いイケメン美容師。ケンジと同じ美容室に勤めており、仕事帰りのシロさんが、仲睦まじい様子で並んで歩く2人の姿を目撃してしまうという、ケンジとの関係性が気になる役どころとなっている。さらに、ティザービジュアル(2種)&本編を使用したティザー映像も解禁。ドラマのオープニングを彷彿とさせるような「食卓版」と、もう一つの舞台・キッチンで、慣れた様子で包丁を握るシロさんと鍋を抱えるケンジがチャーミングな「キッチン版」の2種類で、食を通じて描かれる2人の世界を垣間見るような、あたたかさを感じるビジュアルとなっている。同じく解禁となったティザー30秒映像では、「2人きりの京都旅行」や「恋のライバル登場!?」といったキーワードも登場し、原作でも人気の高いエピソードが劇場版で描かれることが明らかになる一方、ドラマからの雰囲気そのまま、スーパーでの半額表記にはしゃぐシロさんとケンジの姿も収められた。○松村北斗 コメント元々ドラマを見ていたので「どこに入る隙があるんだ!?」というのが第一印象でした。ドラマの時にメインのキャラクターは出揃っていて、チーム感もすごく感じていたので、正直戸惑いもあり、緊張が走ったのを覚えています。田渕のような人って、いそうだけど実はいない人だなと思っていて、田渕のようになりたい人、知り合いたいと思う人がたくさんいるような、とても魅力的なキャラクターだと感じました。原作ですでに知ってくださっている方には、僕の性格を汲むと到底結びつくような役柄ではないと思いつつ、実は、僕自身、自分の芝居に対する考え方や壁も含めて、大事なものが詰まっているのが田渕をやらせていただいた期間です。内野聖陽さんとの共演もとても刺激的でした。僕自身「お芝居を頑張りたい、上手くなりたい」という思いが、逆に自分をがんじがらめにしてしまっていて、家で台本をすごく読み込んで練習して、自分の中で正解を作りすぎて動けなくなっているということを、内野さんに、的確に見抜かれて…。その後控室でその考えをなくすようなトレーニングを一緒にやって頂いて、そこから台本の読み方だったり、家でやる役作りが変わりました。この出会いは、この先僕がお芝居を続けるにおいて、すごく大切な出会いだったと感じています。田渕という役をやれた期間は、自分にとってものすごく大事なので、1ミリでも、僕が田渕をやったということがこの作品に良く作用するといいなと願うばかりです。○瀬戸麻理子プロデューサー コメント田渕くんという原作の人気キャラクターは、絶対に「ここぞ!」という場面で登場させたい、と連ドラのときからよしなが先生や脚本の安達さんにも相談していました。松村北斗さんはここ数年で一番気になっていた若手の役者さんで、その透明感と唯一無二の存在感が田渕くんにぴったりだと思い、オファーしました。“ゴシップ好きで誰に対しても思ったことを素直に言ってしまうけれど、何故か嫌われない”という難しい役柄なのですが、松村さんはしっかり期待に応えてくれました。現場では内野さんと待ち時間も熱心に演技について語り合っていたのが印象的でした。そんな松村さん演じる田渕くんのお披露目の瞬間がいよいよやってきました!『何食べ』ファミリーの秘密兵器にご期待ください!(C)2021 劇場版「きのう何食べた?」製作委員会
2021年06月09日「SixTONES」の松村北斗が、西島秀俊と内野聖陽がW主演する劇場版『きのう何食べた?』に出演することが決定。ティザービジュアルと本編映像も公開された。西島さん演じる料理上手で几帳面・倹約家の弁護士・シロさん、その恋人で人当たりの良い美容師、内野さん演じるケンジをはじめ、小日向大策役の山本耕史、恋人・ジルベールこと井上航役の磯村勇斗など、ドラマから個性豊かな人気キャラクターが総出演し、劇場版でも2LDK男2人暮らしのほろ苦くもあたたかい毎日と日々の食卓の物語を丁寧に描いていく。今回新キャラクターとして出演が決定したのは、『ライアー×ライアー』「パーフェクトワールド」「レッドアイズ 監視捜査班」など、近年俳優としても注目される松村さん。誰に対してもズケズケと思ったことを言ってしまう口の悪さはあるものの、さっぱりとした性格でコミュニケーション能力が高い美容師・田渕剛を演じる。ケンジと同じ美容室に勤めており、仕事帰りのシロさんが、そんな仲睦まじい様子で並んで歩く2人の姿を目撃してしまう…。元々、ドラマを観ていたという松村さんは「『どこに入る隙があるんだ!?』というのが第一印象でした。ドラマの時にメインのキャラクターは出揃っていて、チーム感もすごく感じていたので、正直戸惑いもあり、緊張が走ったのを覚えています」と参加決定時をふり返り、「原作ですでに知ってくださっている方には、僕の性格を汲むと到底結びつくような役柄ではないと思いつつ、実は、僕自身、自分の芝居に対する考え方や壁も含めて、大事なものが詰まっているのが田渕をやらせていただいた期間です」とコメント。また、内野さんとの共演は刺激的だったそうで「僕自身『お芝居を頑張りたい、上手くなりたい』という思いが、逆に自分をがんじがらめにしてしまっていて、家で台本をすごく読み込んで練習して、自分の中で正解を作りすぎて動けなくなっているということを、内野さんに、的確に見抜かれて…。その後控室でその考えをなくすようなトレーニングを一緒にやって頂いて、そこから台本の読み方だったり、家でやる役作りが変わりました。この出会いは、この先僕がお芝居を続けるにおいて、すごく大切な出会いだったと感じています」と語っている。さらに、本作のティザー映像も到着。原作でも人気の高いエピソードが劇場版で描かれることが明らかになり、シロさんとケンジがスーパーでの半額表記にはしゃぐ、ほっこりシーンも見られる。ティザービジュアルは2種類が公開。ドラマのオープニングを彷彿とさせるような“食卓版”と、キッチンで包丁を握るシロさんと、鍋を抱えるケンジが写る“キッチン版”となっており、どちらもあたたかさを感じるビジュアルが完成した。劇場版『きのう何食べた?』は11月3日(水・祝)より全国東宝系にて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:劇場版「きのう何食べた?」 2021年11月3日より全国東宝系にて公開©2021 劇場版「きのう何食べた?」製作委員会
2021年06月09日『母の日』といえば、母親へ日頃の感謝をこめてプレゼントを贈ったり、家事の手伝いをしたりする人が多いですよね。小学5年生の息子さんをもつ父親の、ひこちゃん(@YOTUGINOKO)さんは母の日の出来事を描き、Twitterへ投稿。すると、まさかのオチに「笑った」「息子さん将来有望かも…」などの声が上がり、反響を呼びました。ある日、息子さんは母親へ「何か食べたいものはないか」と聞きます。自分で料理を作るのかと思いきや…。下請け pic.twitter.com/JfUqaRWhNJ — ひこちゃん (@YOTUGINOKO) May 9, 2021 なんと息子さんは、父親のひこちゃんさんへパスタを作るようにお願いしたのです!思わず「自分でやらないのね!」とツッコミを入れたくなった人も多いのではないでしょうか…。『下請け』というタイトルも相まって、父親をうまく使う息子さんにクスッとしてしまいますね。投稿には、次のような反応が寄せられました。・アホかわいくて笑ってしまった。お父さんのほうが、パスタをうまく作れると思ってお願いしたのかな。・自分で作るとはいってないからね。息子さんやるな…!・賢い子だ…。この年齢で『下請け』のシステムを理解しているとは!予想を裏切るオチに、多くの人が頬をゆるませたようです。しれっとひこちゃんさんにお願いをした息子さんですが、「母親のために何かをしたい」という温かい気持ちは伝わってきますね…![文・構成/grape編集部]
2021年05月11日血糖値が気になる方の一番の疑問は、「で、結局、何を食べたらいいの?」ではないでしょうか。血糖値が気になる方におすすめしたいものは、食物繊維が豊富な食べ物です。野菜、海藻、きのこ類を1日3回の食事に取り入れることで、食後の高血糖予防に役立ちます。今回は血糖値が高くなる仕組みから、食物繊維がなぜ有効なのかを詳しく解説していきます。さらにはあすけん栄養士おすすめの食べ物と、簡単に作れるレシピもご紹介します。血糖値が高くなるのはどうして?血糖値とインスリンの働き血糖値の材料となるのは、主に食事中の糖質です。糖質がブドウ糖まで分解され、血液中に入り込むことで血糖値が上昇します。血糖値が高くなるとインスリンというホルモンが分泌されます。インスリンの働きで血液中のブドウ糖が細胞に取り込まれ、エネルギー源として使われることで血糖値が下がります。エネルギーとして使われずに余ったブドウ糖は、肝臓や筋肉に貯蔵され、空腹のときでも血糖値が下がり過ぎないようにコントロールされます。それでも余ったブドウ糖は、中性脂肪へと姿を変え、脂肪細胞の中に入り込んで内臓脂肪や皮下脂肪として蓄えられます。血糖値が高くなってしまう仕組み健康な方は食後に血糖値が高くなっても、インスリンの働きで2時間後には正常値近くまで血糖値が下がります。インスリンがうまく働かなかったり、インスリンの分泌量が少なくなったりすることで、ブドウ糖は細胞の中に入ることができず、血液の中で余ってしまいます。食後の血糖値が下がりにくくなり、食事をして2時間後の血糖値が140㎎/dl以上ある場合は「高血糖」と判断されます。このインスリンがうまく働かなくなる原因として、多くの場合は生活習慣が関わっているとされています。内臓脂肪が蓄積されることでアディポサイトカインというインスリンの働きを妨げる物質が分泌されることや、運動不足、高脂肪食、ストレスなども関連していると考えられています。さらに、血糖は筋肉で貯蔵・消費されるため、筋肉量が少ないと食後のブドウ糖を十分に筋肉にうまくため込めず、高血糖になりやすくなると考えられます。高血糖を放置すると?食後の高血糖が続くと血液中に糖があふれた状態となり、血管をもろくしたり、つまりやすくしたりする原因となります。つまり動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞の発症リスクを高めてしまいます。食後高血糖が続いても、ほとんどの人は自覚症状がありません。ですが自覚症状がない状態でも血管への影響が続きます。血糖値が気になる方は早めの対策はもちろん、定期的な健康診断で問題がないか確認しておくことも大切です。血糖値を下げるためには?食物繊維を摂るためにプラス1皿をとろう!血糖値が気になる方には、食物繊維の摂取が勧められています。食物繊維はヒトのカラダの中で消化できない栄養素で、食後の血糖値の急激な上昇を防いでくれる働きがあります。食物繊維を十分に摂り、食後の血糖値を急激に上げない食べ方をすることで、インスリンの働きや量が少なくてもインスリンを効きやすい状態を作ることができます。さらには食べ過ぎ予防や、満腹感を長持ちさせる効果も期待でき、肥満がある方の改善にも役立ちます。食物繊維による効果は、血糖コントロールの改善、糖尿病リスクの低下、心臓病や脳血管疾患の合併症のリスク低下など、さまざまな研究で効果が示されており、ここで紹介しきれないほどです。食物繊維は野菜、きのこ類、海藻類に含まれますが、多くの方が不足しています。不足分はプラス1皿分の野菜料理で補える量です。血糖値が気になる方は、まずは野菜料理を増やすことから始めてみましょう。血糖値が気になる方におすすめの食べ物あとプラス1皿の野菜料理はどのような食べ物からとったらいいのでしょうか?不足しがちな食物繊維を摂れる、おすすめの食べ物をご紹介します。ネバネバ食品ネバネバ食品には水溶性の食物繊維が含まれており、食後の高血糖を防ぐのに役立ちます。例えがオクラのネバネバ成分の「ペクチン」、もずくや昆布などの海藻のぬめりは「フコイダン」という水溶性の食物繊維です。おくらや海藻類はカロリー控えめなので、たっぷり食べても安心です。ヘルシーな食材を豊富に使い、食べ過ぎ予防にも役立てましょう。茶色い主食主食を玄米や雑穀などの「茶色いもの」に変えることで、効率的に食物繊維を補うことができます。例えばご飯と発芽玄米ご飯を比較すると、カロリーはほとんど変わらないのですが、食物繊維は発芽玄米の方が1.2倍も含まれています。毎食食べるご飯で食物繊維を補えるのはうれしいですね。最近ではコンビニでも玄米や雑穀入りおにぎりがあったり、パンの中に小麦の皮が入った「ブランパン」などもあったりと、自炊派でなくても選びやすくなっています。きのこなら「しいたけ」きのこでも食物繊維がとれますが、中でもおすすめがしいたけです。きのこの中でも食物繊維の量が多く、しめじの約1.6倍、えのきたけの約1.3倍です。軸もスライスして一緒に食べることで、軸の部分の栄養素も逃がさずに食べることができますよ。きのこを手軽に食べたいなら、カットした状態でジップ付き袋に入れ、冷凍保存しておくのがおすすめ。汁物や炒め物など、使いたいときにパッと使えるので便利ですよ。血糖値が気になる方におすすめのレシピ今回はとろろ昆布と冷凍カットおくらを使ったねばねばレシピです。5分でできるので、忙しいときでも手軽に野菜料理をプラスできます。とろろ昆布は海藻の食物繊維がとれる優秀食材。和え物やお吸い物に活躍します。また冷凍カットおくらはコンビニでも手に入り、使いたいときすぐに使える便利な食材です。梅としょうがの風味でさっぱりと食べられ、夏はそうめんのトッピングにもおすすめですよ。5分で完成!食物繊維がとれる「おくらの梅とろろ和え」<材料>1~2人分・冷凍カットおくら…100g・とろろ昆布…ひとつかみ(2~3g)・梅チューブ、しょうがチューブ…各少々・かつお節…1/2パック・めんつゆ(2倍濃縮)、水…各小さじ1<作り方>①冷凍きざみおくらは水にサッと通して解凍する。②おくら、とろろ昆布、梅、しょうが、かつお節、めんつゆ、水を混ぜ合わせる。※めんつゆは濃さに合わせて水加減をしてください。<栄養成分値>※上記レシピの分量で計算エネルギー45kcal タンパク質3.3g 脂質0.2g 炭水化物10.1g 食物繊維6.0g 食塩相当量0.9g血糖値の対策には、ほかにも有酸素運動、筋力をつける、食べ過ぎを見直す、肥満の改善なども有効です。今回は、まず今日からできることとして「食物繊維を摂ること」をご紹介しました。血糖値対策の第一歩目として、ぜひ取り組んでみてくださいね。 【参考・参照】日本糖尿病学会,糖尿病治療ガイド2018-2019,文光堂日本食品標準成分表2015年版(七訂) 【執筆者】広田千尋/管理栄養士これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。
2021年04月11日デートのとき、男性がよく言う「何食べたい?」。この質問に対して、どのように返答すればいいんだろう?と迷うことも多いでしょう。間違ったことを口にして、彼に嫌われたくないと思う女性も多いはず。そこで、今回はデートの成功に向け「何食べたい?」に対する“タブーな答え方”と“モテる回答”をご紹介します。■「何食べたい?」と聞く男性の胸の内まずは、「何食べたい?」と女性に問いかける男性の本音をチェックしましょう。「やっぱり女の子を喜ばせたいっていうのが一番の理由。相手の好きなものを一緒に食べれば、こっちの好感度が上がるじゃないですか」(26歳/金融系企業)「何を食べたいか聞くと、優しさが伝わるかなと思って言っています。レディーファーストな男はモテるでしょ」(30歳/公務員)「デートでは緊張するから、会話のきっかけづくりでよく言いますね。食べ物の話ってそこそこ盛り上がるので」(31歳/建築会社)男性は、相手の女性がどんな食事を希望しているのか尋ねることで、いい男っぷりをアピールしているケースが多いようです。中には、緊張をほぐすためのセリフとして活用している男性もいました。とはいえ、大部分が女性を気遣っての質問なので、愛され女子になりたいなら上手な返答は欠かせません。■男性が思う“タブーな返答”とは?男性の本音がわかったところで、続いては悪印象を与えがちな答え方をお届け。体験談を見ていきましょう。◎お任せ発言はNG「何を食べたいか聞いたら『なんでもいいよ~』って即答されました。それ一番困るし、デート自体どうでもいいと思ってるみたいに感じられて。結局、僕が全部決めたけど、その後は会話が弾みませんでした」(33歳/出版社)お任せ発言はNG!男性もどうしたらいいのかわからなくなるし、さらには自分をないがしろにされている気分にもなるそうです。◎高級すぎるお店の提案は控える「初デートで某フレンチレストランに行きたいと言われて、びっくりしたことがあります。高級なうえ、なかなか予約が取れない人気店。経済力と熱量を値踏みされてるようで、いい気はしませんでした」(28歳/飲食店)あまりにもハイソなお店を提案するのはマナー違反かも。お金目当て?と感じる男性もいるので、図々しい返答は控えましょう。◎「今はいらない」は禁句「何食べたい?って聞いたら『今はいらない』と言われたんです。別に食べたくないのはいいけど、他に言い方あるでしょ。一瞬でこの子とは合わないと確信しました」(30歳/アパレル企業)答え方一つで男性をがっかりさせてしまう場合も。この例は、デートの雰囲気が台無しになるだけでなく、キツい性格を感じさせるNG返答とも言えるでしょう。■愛され女子はこう答える!ご紹介した男性の胸の内や言われたくないセリフなどを踏まえて、好印象を与える答え方をお伝えしますね。◎彼行きつけのお店に行きたい「〇〇くんがよく行くお店に行ってみたい」という返答は、かわいさ満点!相手(男性)のことを深く知ろうとしている気持ちや頼っている雰囲気が、男心をつかんで離さないポイントです。◎お店のエリアやジャンルを提案全てを男性任せにするのではなく、「この前はイタリアンだったから和食もいいよね」など、一緒に考える姿勢をアピールすると好印象!男性の好物を事前に把握しておけば、より提案しやすいはずなので、LINEのやり取りで探っておくのもおすすめです。■満点の返答を準備しておこう2人の仲をグッと近づけるチャンスでもある食事デート。「何食べたい?」という質問には、その場の雰囲気を台無しにしない好印象な回答を用意しておきましょう。このときのひと言が、今後の恋愛事情に大きな影響を与える可能性もあります。愛され女子の答え方を参考に、理想的な返事をしてくださいね。
2020年12月17日テレビ東京系で、2019年4月から6月まで放送されていた『きのう何食べた?』。2021年に東宝系で映画化される予定です。『きのう何食べた?』といえば、毎回シロさんこと西島秀俊さんが、おいしそうな料理を作ること。弁護士の筧史朗(西島秀俊)と、美容師の矢吹賢治(内野聖陽)のゲイのカップルの2人の人間模様が描かれており、毎回ストーリーと密接に関わるシロさんこと筧史朗の作る料理がとてもおいしそうなことで知られています。実は、劇場版に向けて、そんなシロさんのレシピ『きょう何食べる?』がYouTubeにて配信中です。2020年5月29日配信のレシピは、夏の暑い時にもモリモリ食べられそうな「マーボー春雨編」。ポイントは、キャベツとホウレンソウが入っていて、とてもヘルシーなこと。レシピも動画中にしっかり書かれていて、動画を観ながら作るとあっという間に完成しそうです。材料のごま油をラー油に変えれば、ピリリと刺激的な一品にも…もし、西島秀俊さんに作ってもらえるなら、少しくらいこげていても、絶対おいしいでしょうね。ぜひ、料理を作っているだけでカッコイイ、シロさんのレシピをYouTubeでご覧ください。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2020年08月28日デートの時に「何が食べたい?」「どこに食べに行きたい?」と聞かれるのは嬉しいものです。好き嫌いを聞いてくれるのも優しさが感じられますね。でもそんな質問の答え方には意外に人柄がにじみ出ることもあります。ぶっきらぼうな回答はNG「うーん、パスタがいいかな」「お寿司がいいな」などと単純に料理名を答えるのはおすすめできません。付き合いが長くてお互い気心が知れているカップルならともかく、初めてのデートでこんな答え方をしたら「デートを楽しむより単に食事したいだけなの?」と思われてしまう可能性もあります。まだ付き合って間もない場合は彼もあなたに対してとても気を遣っているはず。「彼女の食べたいものをいっしょに食べながら楽しい時間を過ごしたい」と思っているんです。決して食べることがメインのグルメツアーではなく、会話のはずむ楽しい食事シーンを想像していることでしょう。料理名だけで答えずに「落ち着いたお店でイタリアンとかどうかしら?」とか「お酒も楽しめる居酒屋さんで色々話したいな」などと、さりげなく可愛らしい雰囲気で提案すると良いですね。苦手なものは素直に伝えて好みをはっきり伝えないために嫌いなものを無理に食べることになったら辛いですよね。ですから、そこは遠慮なく「辛い物は苦手なの」「生ものはダメなんだけど」ときちんと彼に伝えておきましょう。その上でお店選びはなるべく任せるようにしましょう。連れていきたいお店を事前に考えてくれている場合もあり得るので、さりげなく彼を立ててあげると良いですね。「ここ、結構穴場なんだよ」とか「美味しいって有名らしいよ」などと、デートのためにリサーチして語りたいこともあるはずです。もし万が一行ったことのあるお店だとしても、せっかくいいところを見せようと頑張ってくれた彼のために、新鮮に驚いてあげるくらいの配慮はしておきましょうね。食事は楽しいデートの大切な要素付き合い始めのデートでは、彼の頭の中はデートの段取りでいっぱいになっているはずです。そんな時に強引に自分が行きたいお店を主張したり、高いレストランを指定するのは彼の思いを台無しにすることになりかねませんね。また注文時にあれこれ迷うのも可愛らしいですが、メニューを前に長く迷いすぎるのも問題です。そんな時は黙って迷わずに「何が美味しいのかな?あなたのおすすめは何?」などと会話につなげていきましょう。可愛らしいあなたの態度にその場の雰囲気も盛り上がるはずですよ。可愛く伝えて好感度アップデート中に食べたいものを聞かれたら具体的すぎる回答は避けて、さりげなく可愛らしい提案をしてみましょう。苦手な食べ物は正直に伝えておいてお店のチョイスに関してはなるべく彼に任せるようにしましょう。「あなたのおすすめは何?」などと会話につなげていくのも良いですね。
2020年06月27日デートでは「何食べたい?」と彼に聞かれることは多いと思います。でも、なかなか食べたいものが思い浮かばずに、答えに困ってしまうこともありますよね。男性には「彼女が食べたいものを食べさせたい」という気持ちがあるものです。彼の質問に対してぶっきらぼうに答えてしまうと、彼の気持ちを傷つけて「可愛くないな」と思われてしまうかも・・・?そこで今回は、食べたいものを彼女に聞いたときに男性が言われたいセリフについてリサーチしてきました!■1.「(あえて)任せる!」「男が女の子に食べたいものを聞くのって、ただ確認したいだけじゃん?何も聞かずに連れて行って『気分じゃない』と思われたくないだけだから、任せてもらっても問題ない(笑)。」(商社営業/30歳/男性)彼に食べたいものを聞かれて、「ちゃんと答えなきゃ!」と頑張って考える女性もいると思います。ち適当に言っているとは思われたくなくて、「なんでもいいよ」と言うのは気が引けちゃいますよね。たしかに「なんでもいい」と彼女に言われてイヤな気分になる男性は多いものです。でも、少し言い方を変えて「任せる!」ならば男性は不快に感じないよう。「おすすめのお店に行きたい!」などと表現をやわらかくしてもGOODです。■2.「お肉が食べたい♪」「和食とかさっぱり系のものを食べたがる女の子が多いけど、オレはあんまり好きじゃなくて(笑)。『肉!』とか言ってくれる女の子のほうがいいな~。」(飲食業/29歳/男性)若い男性には「肉好き」が多いですが、「女性も入りやすいお店のほうがいいかな・・・」などと気を遣って我慢することもあるもの。彼の好みにもよりますが、男性の感覚に合わせてあげると喜ばれるかもしれません。特に、「焼肉」や「イタリアン」など味が濃くてしっかりと肉を食べられるジャンルを選ぶとよいでしょう。■3.「逆に何食べたい?(笑)」「オレは気分で食べるものを決めるタイプだから、食べたいものはあるんだよね(笑)。だから女の子のほうから『何か食べたいものある?』って聞いてくれたほうが嬉しい。」(ミュージシャン/29歳/男性)「何を食べたいか」聞いてくれたとしても、彼の食べたいものもあるでしょう。上で指摘したように、男性は彼女の好みを優先してくれているのです。「何を食べるか」について一瞬で決める必要はありません。彼の希望も聞きながら、お互いに満足できるものに決めるのもアリなのです。彼に「逆に何食べたい?」と聞き返して探り探り決めてみましょう。■4.「ゆっくり話せるとこ♪」「男って、『早く食べてすぐに店を出る派』と『しゃべりながら食べてゆったりする派』に分かれますよね。ボクは食べるのが遅いのもありますが、彼女とはしっかり話したいのもあって、ゆったりできるお店が好きです。」(大学生/21歳/男性)彼とのデートで食べに行くお店を選ぶとしたら、お店の雰囲気も大事ですよね。男性にもお店の好みがあり、「彼女と行くならゆったりできるお店がいい」という男性が多いようです。ただ、「ゆったりできるお店かどうか」は、スマホで調べただけではわからないことも多いもの。彼にお店選びを任せっきりにしないで、提案までしてあげたら喜ばれると思いますよ。■おわりに日帰りのデートではディナーを終えてそのまま帰ることも多いので、食事中いかに楽しむかが大事です。お互いに食べたいものを食べられる良い雰囲気のお店に行けたら、いい気分でデートを終えられる可能性大。食べたいものが思い浮かばないときにも、しっかりとお店選びをしてみたらもっと仲良しなカップルになれるかもしれませんよ。(ともしど/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年06月09日来年、劇場版の公開も決定した西島秀俊&内野聖陽W主演「きのう何食べた?」。この度、西島さん演じる“シロさん”の実用的なレシピ動画の配信がスタートした。ドラマ内披露されるシロさんの美味しそうな料理は、本作の大きな見どころの一つとなっていたが、今回はドラマに出てきていない料理を3日連続で公開。「きょう何食べる?」と題した本レシピ動画。本日は朝ごはんにぴったりな「せん切りポテトのハムチーズパンケーキ」が公開。最初に材料が表示され、シロさんのナレーションと共に、シロさんが作っていく。材料も少なく、簡単にできるのが特徴だ。今後は、「キャベツとほうれん草入りマーボー春雨」、「玉ねぎたっぷりの豚しょうが焼き」が公開される予定だ。『きのう何食べた?』は2021年全国東宝系にて公開予定。(cinemacafe.net)
2020年05月29日「花のち晴れ~花男 Next Season~」や「きのう何食べた?」など数多くのドラマ・映画・舞台・CMで活躍した名バイプレーヤー、志賀廣太郎さんが4月20日、誤嚥性肺炎のため亡くなっていたことが分かった。享年71歳。1948年生まれ、兵庫県出身。海外留学を経て、演劇講師のかたわら平田オリザ主宰の劇団「青年団」で俳優としても舞台に立ち、40代後半になってアップルコンピュータ(当時)のCMがきっかけでブレイク。以後、名脇役として「アンフェア」や「陸王」『銀魂』『幕が上がる』など幅広いヒット作品に出演、北大路欣也、泉谷しげるとトリオを組みシリーズ化された「三匹のおっさん」、平野紫耀演じる“神楽木”の執事役を演じた「花のち晴れ~花男 Next Season~」も記憶に新しい。「きのう何食べた?」では、西島秀俊演じる史朗の父・悟朗役で出演していたが、体調不良のため途中降板していた。所属事務所のレトルでは、「俳優の志賀廣太郎が、2020年4月20日午後8時20分、誤嚥性肺炎のため満71歳で永眠いたしました。2019年春に脳梗塞で倒れて以降、復帰に向けてリハビリを続けてまいりましたが、かないませんでした。ここに生前のご厚誼を深く感謝するとともに、謹んでお知らせ申し上げます」と発表。葬儀は4月29日(水・祝)に近親者のみにて執り行われており、「お別れの会」等の実施については「新型コロナウイルスに関連する一連の状況を見極めながら、ご遺族や所属劇団の青年団と相談の上開催させていただく予定」としている。(text:cinemacafe.net)
2020年04月30日『きのう何食べた?』が、西島秀俊・内野聖陽のダブル主演で映画化。劇場版『きのう何食べた?』として2021年11月3日(水・祝)より、全国東宝系にて公開される。西島秀俊×内野聖陽の『きのう何食べた?』が映画化『きのう何食べた?』は、累計発行部数700万部(電子版含む)突破のよしながふみによる人気漫画で、西島秀俊・内野聖陽のダブル主演でドラマ化された人気作品。2019年4月クールにテレビ東京系列にて放送されたドラマ版は、ドラマ24枠シリーズ平均でタイムシフト視聴率が歴代最高を記録するなど、深夜ドラマ枠としては異例の大ヒットを記録した。男2人暮らしの“ほっこり”する日常を描く物語の中では、2LDKのアパートで同居するシロさんと、その恋人でケンジの毎日の食卓を通して浮かび上がる、男2人暮らしの人生の機微を描いている。2LDK男2人暮らしのほろ苦くもあたたかい毎日と日々と、主人公2人の愛情ある関係性は、見ているだけで“ほっこり”心が温まると、幅広い世代の女性の心を射止めた。「京都旅行編」を映画化展覧会も開催されるなど、人気の熱冷めやらぬ中、決定した『きのう何食べた?』の映画化。劇場版では、原作の8巻で描かれた「京都旅行編」を映画化。原作ファンの中でも非常に人気の高い物語だ。南禅寺や八坂通りをはじめとした京都定番の観光名所を連れ立って歩く姿や、趣のある旅館で美味しそうな食事を前に微笑む姿など、2人の仲睦まじい様子をスクリーンで目にすることができる。筧史朗(通称・シロさん) - 西島秀俊上町弁護士事務所の弁護士。料理が得意で几帳面、そして倹約家。今回は史朗の提案で、賢二の誕生日プレゼントとして「京都旅行」に行くことになる。矢吹賢二(通称・ケンジ) - 内野聖陽美容室「フォーム」の美容師。史朗の恋人。子供っぽいところもあるが繊細で寛容。シロさんの料理を食べるのが楽しみ。京都旅行中に賢二は史郎からショックな話を切り出され、それをきっかけに2人は互いの心の内を明かすことができなくなってしまう。ところが、そんななか、賢二は見知らぬイケメンの青年と歩いている姿を史郎に目撃されてしまうが…2人は当たり前だった平凡な日常を取り戻すことはできるのか?SixTONES・松村北斗が2人の仲を揺るがす美容師にシロさんとケンジの仲を揺るがすイケメン美容師・田渕剛。誰に対してもズケズケと思ったことを言ってしまう口の悪さはあるものの、さっぱりとした性格で、コミュニケーション能力が高い人物。ケンジと同じ美容室に勤務している。仕事帰りのシロさんが、仲睦まじい様子で並んで歩く二人の姿を目撃してしまうという、ケンジとの関係性が気になる役どころだ。また、新キャストとしてSixTONES の松村北斗が出演する。井上航 - 磯村勇斗小日向の恋人。わがままな性格で時に小日向を困らせる。小日向大策 - 山本耕史芸能プロダクションのマネージャー。航の恋人。その他、マキタスポーツ、田中美佐子らの演じる個性豊かなキャラクターもドラマ版に引き続き登場する。主題歌はスピッツの新曲「大好物」主題歌は、スピッツの新曲「大好物」。「大好物」は、劇場版『きのう何食べた?』のために書き下ろしたもので、作詞・作曲をスピッツの草野正宗、編曲をスピッツと東京事変の亀田誠治が担当した。<スピッツ 草野マサムネ コメント>様々な人生の歩み方、新しい家族のあり方、色んな愛の形など、多くの事を問いかけてくれる実は真面目な物語なんですけど、まずとにかく面白いです!アハハと笑わされた後、え?ここで?という場面にふと目頭が熱くなってたりします。なので今回、曲の依頼をいただいたら盛り上がっちゃって、ツルツルっと出来上がったのがこの「大好物」です。なんだか縁を感じています。レシピをメモりたくなる美味しそうなシロさんの手料理を堪能した後、シメのデザートにスピッツの曲も楽しんでいただけたら幸いです。制作陣もドラマ版から続投監督を務めるのは、『嘘を愛する女』でメガホンをとった中江和仁。脚本は『劇場版コードブルー』の安達奈緒子が手掛け、このタッグも出演者同様にドラマ版から続投となる。劇場版『きのう何食べた?』の制作決定について西島秀俊は「ドラマからずっと応援して下さった皆様のお力で、映画化が決定しました。ケンジや仲間達との再会が今からとても楽しみです。スクリーンでより丁寧に、2人の温かく優しい生活をお届けしたいと思います。劇場版でも変わらぬ2人の姿をご覧頂けるよう、心を込めて演じたいと思います。」とコメントを寄せた。一方の内野聖陽は、「テレビドラマで育ってきた実写版「きのう何食べた?」がスクリーンにのる日が来ようなんて!うれしいの一言につきます。でもケンジの愛が銀幕の中で暑苦しくならないように、男性同士の愛の生活をより自然体で表現できたらいいなと思っております!」と意気込みを語っている。公式ガイド&レシピなど、関連本3冊を発売劇場版公開に合わせて、公式ガイド&レシピ本の第2弾『公式ガイド&レシピきのう何食べた?~シロさんの簡単レシピ2~』も発売。2020年のお正月スペシャルドラマ&劇場版に登場する料理レシピを余すところなく収録する。また、劇場版のロケ地紹介や、西島秀俊×内野聖陽×よしながふみのスペシャル鼎談を掲載した『劇場版きのう何食べた?オフィシャルブック』や、よしながふみによる原作コミックスとポストカードをセットにした『きのう何食べた?劇場版公開記念ポストカード付き1~2巻セット』も販売される。〈劇場版『きのう何食べた?』あらすじ〉街の小さな法律事務所で働く雇われ弁護士・筧史朗(シロさん)とその恋人で美容師・矢吹賢二(ケンジ)。同居する二人にとって、食卓を挟みながら取る夕食の時間は、日々の出来事や想いを語り合う大切なひとときなのだ。ある日、史朗の提案で、賢二の誕生日プレゼントとして「京都旅行」に行くことになる!賢二は夢のような出来事に大はしゃぎし、満喫していたが、旅行中に史朗からショックな話を切り出される。そしてこの京都旅行をきっかけに、二人はお互いに心の内を明かすことができなくなってしまう…。そんななか、史朗が残業を終え商店街を歩いていると、偶然、賢二を目撃する。その横には見知らぬ若いイケメンの青年が…!なんだか怪しい二人の姿!胸がざわつく史朗だったが、最近なんだか秘密を抱えている様子の賢二に、その青年が誰なのか聞く事すらできない。さらに小日向大策から井上航が居なくなったと相談を受け…。穏やかであたたかい毎日が一変。当たり前だったはずの”平凡でゆっくりとした日常”を取り戻すことはできるのか――。作品詳細劇場版『きのう何食べた?』公開日:2021年11月3日(水・祝) 全国東宝系にてロードショー予定原作:よしながふみ『きのう何食べた?』(講談社「モーニング」連載中)出演:西島秀俊、内野聖陽、山本耕史、磯村勇斗、マキタスポーツ、松村北斗、田中美佐子、田山涼成、梶芽衣子監督:中江和仁脚本:安達奈緒子チーフプロデューサー:阿部真士プロデューサー:佐藤敦、瀬戸麻理子企画監修:神田祐介制作 : エイベックス・ピクチャーズ/ザフール■関連本情報発売日:10月13日(水)発売予定・『きのう何食べた?劇場版公開記念ポストカード付き1~2巻セット』1,430円・『公式ガイド&レシピきのう何食べた?~シロさんの簡単レシピ2~』1,540円・『劇場版きのう何食べた?オフィシャルブック』1,540円
2020年03月30日俳優の西島秀俊と内野聖陽がW主演を務める、映画『きのう何食べた?』(2021年公開)が公開されることが27日、明らかになった。同作は『大奥』『西洋骨董洋菓子店』などで知られる漫画家・よしながふみによる、累計発行部数500万部の同名コミックを実写化。2LDKのアパートで同居する、料理上手で几帳面・倹約家の弁護士・筧史朗、通称・シロさん(西島)と、恋人で人当たりの良い美容師・矢吹賢二、通称・ケンジ(内野)の毎日の食卓を通して浮かび上がる、男2人暮らしの人生の機微を描く。2019年4月クールにテレビ東京系列にて放送されると、Twitterの世界トレンド1位となり、さらに見逃し配信の再生数が全12話100万回再生を超えて歴代最高記録を次々と更新。また、調査開始以来、ドラマ24枠シリーズ平均でタイムシフト視聴率が歴代最高というヒット作となった。第16回コンフィデンスアワード・ドラマ賞、第101回ザテレビジョンドラマアカデミー賞で最優秀作品賞を受賞するなど2019年のドラマ賞を総なめし、2020年元日には正月スペシャルドラマが放送され視聴率、視聴者の評価も高い。映画では、西島、内野をはじめ、個性豊かな人気キャラクターたちも全員総出演。監督・中江和仁と、脚本・安達奈緒子のタッグも続投となる。○西島秀俊 コメントドラマからずっと応援して下さった皆様のお力で、映画化が決定しました。ケンジや仲間達との再会が今からとても楽しみです。スクリーンでより丁寧に、2人の温かく優しい生活をお届けしたいと思います。劇場版でも変わらぬ2人の姿をご覧頂けるよう、心を込めて演じたいと思います。○内野聖陽 コメントテレビドラマで育ってきた実写版『きのう何食べた?』がスクリーンにのる日が来ようなんて!うれしいの一言につきます。でもケンジの愛が銀幕の中で暑苦しくならないように、男性同士の愛の生活をより自然体で表現できたらいいなと思っております!○よしながふみ(原作者) コメントドキドキです! 深夜に放送された30分ドラマのささやかで幸せそうなシロさんとケンジの世界観はそのままに、ごほうびのように素晴らしい景色の中で二人が佇む美しい映像をスクリーンで観られたら素敵だなあと思っております。○瀬戸麻理子プロデューサー コメント映画化なんて、まさか夢のようです。これまでずっと応援して下さった皆様のお陰です。皆様に喜んでいただけるよう、劇場版ならではのお楽しみを用意して・・・でも、スクリーンの中でも彼らはきっといつも通りなんだと思います!(笑)(C)2021劇場版「きのう何食べた?」製作委員会 (C)「きのう何食べた?」製作委員会 (C)よしながふみ/講談社
2020年03月27日よしながふみによる人気漫画を、西島秀俊と内野聖陽のW主演でドラマ化した「きのう何食べた?」が、この度映画となって帰ってくることが分かった。ドラマに登場した個性豊かな人気キャラクターたちも全員総出演する。2LDKのアパートで同居する、料理上手で几帳面、倹約家の弁護士・筧史朗(シロさん)と、その恋人で人当たりの良い美容師・矢吹賢二(ケンジ)の毎日の食卓を中心に描いてきた「きのう何食べた?」。2019年4月クールにテレビ東京系で放送スタートし、深夜ドラマ枠としては異例の大ヒットを記録、第16回コンフィデンスアワード・ドラマ賞、第101回ザテレビジョンドラマアカデミー賞で最優秀作品賞を受賞するなど2019年のドラマ賞を総なめにし、今年元日には正月スペシャルドラマが放送され、こちらも話題に。そんな中今回、映画化が決定。シロさんを演じる西島さんとケンジを演じる内野さんをはじめ、山本耕史、磯村勇斗、マキタスポーツ、田中美佐子、梶芽衣子らが出演する。映画化決定に関して西島さんは「ケンジや仲間達との再会が今からとても楽しみです」と心境を明かし、「スクリーンでより丁寧に、2人の温かく優しい生活をお届けしたいと思います。劇場版でも変わらぬ2人の姿をご覧頂けるよう、心を込めて演じたいと思います」と意気込んだ。一方、内野さんも「テレビドラマで育ってきた実写版『きのう何食べた?』がスクリーンにのる日が来ようなんて!うれしいの一言につきます」と喜びつつ、「でもケンジの愛が銀幕の中で暑苦しくならないように、男性同士の愛の生活をより自然体で表現できたらいいなと思っております!」とコメントしている。なお、監督・中江和仁と脚本・安達奈緒子のタッグも続投する。劇場版『きのう何食べた?』は2021年、全国東宝系にて公開予定。(cinemacafe.net)
2020年03月27日よしながふみによる人気漫画を、西島秀俊、内野聖陽ダブル主演でドラマ化した『きのう何食べた?』が、2021年の公開に向け映画化されることが決定した。『きのう何食べた?』は、2LDKのアパートで同居する、料理上手で几帳面・倹約家の弁護士・筧史朗(通称・シロさん)と、その恋人で人当たりの良い美容師・矢吹賢二(通称・ケンジ)の毎日の食卓を通して浮かび上がる、男ふたり暮らしの人生の機微を描いたドラマ。その主人公たちの愛情ある温かな関係性が幅広い世代の女性から熱烈な支持を受け、深夜ドラマ枠としては異例の大ヒットを記録した。最終回放送終了後には“何食べロス”となる人々が続出するほど人気を集めた本ドラマは、第16回コンフィデンスアワード・ドラマ賞、第101回ザテレビジョンドラマアカデミー賞で最優秀作品賞を受賞。2020年元日には正月スペシャルドラマが放送された。映画版でも、西島演じるシロさんと内野演じるケンジをはじめ、個性豊かな人気キャラクターたちが全員総出演するという。また、監督・中江和仁(『嘘を愛する女』)と脚本・安達奈緒子(『劇場版コードブルー』)のタッグもドラマから続投する。出演者、原作者、プロデューサーのコメントは以下の通り。西島秀俊(筧史朗役)ドラマからずっと応援して下さった皆様のお力で、映画化が決定しました。ケンジや仲間達との再会が今からとても楽しみです。スクリーンでより丁寧に、ふたりの温かく優しい生活をお届けしたいと思います。劇場版でも変わらぬふたりの姿をご覧頂けるよう、心を込めて演じたいと思います。内野聖陽(矢吹賢二役)テレビドラマで育ってきた実写版『きのう何食べた?』がスクリーンにのる日が来ようなんて!うれしいの一言につきます。でもケンジの愛が銀幕の中で暑苦しくならないように、男性同士の愛の生活をより自然体で表現できたらいいなと思っております!よしながふみ(原作者)ドキドキです!深夜に放送された30分ドラマのささやかで幸せそうなシロさんとケンジの世界観はそのままに、ごほうびのように素晴らしい景色の中で二人が佇む美しい映像をスクリーンで観られたら素敵だなあと思っております。瀬戸麻理子(プロデューサー)映画化なんて、まさか夢のようです。これまでずっと応援して下さった皆様のお陰です。皆様に喜んでいただけるよう、劇場版ならではのお楽しみを用意して……。でも、スクリーンの中でも彼らはきっといつも通りなんだと思います(笑)!『きのう何食べた?』2021年全国公開
2020年03月27日西島秀俊と内野聖陽がW主演し好評を博した「きのう何食べた?」のスペシャル版「きのう何食べた?正月スペシャル2020」が1月1日(水・祝)、テレビ東京で放送される。今回は「誰のために時間とお金を使いたいか」をテーマに3章立てでお届けする。本作は累計発行部数500万部(電子版含む)突破のよしながふみによる漫画を原作に、2019年4月クールに連続ドラマ化。2LDKのアパートで同居する料理上手で几帳面・倹約家の弁護士・筧史朗=シロさん(西島さん)と、その恋人で人当たりの良い美容師・矢吹賢二=ケンジ(内野さん)の日々の食卓をリアルに描いて、その空気感から多くの視聴者に愛された。そんな視聴者の声に答えて今回本作がスペシャルとして復活。西島さんと内野さんのコンビはもちろん、田中美佐子、マキタスポーツ、山本耕史、磯村勇斗、高泉淳子、チャンカワイ、中村ゆりか、松山愛里、椿弓里奈、山本楽、唯野未歩子、奥貫薫、田山涼成、梶芽衣子ら連ドラキャストも続投。さらに“シロさん”の憧れの女優・三谷まみ役で宮沢りえが出演する。今回は“3章立て”での放送となり、小日向大策(山本さん)に芸能人御用達の超高級焼肉店へ呼び出される史朗と賢二。そこには井上航(磯村さん)の姿もあった。場違いな空気にうろたえる2人の前に史朗が長年憧れ続けた女優・三谷まみが現れる。まみのマネージャーの離婚問題の弁護を史朗が担当したお礼だというが、カッコつけながらも“脳内幸せ物質”が溢れ出てしまっている史朗の様子を見てムッとした賢二は、自分が史朗の彼氏であることをまみに言い放つ…という「第1章」。航との約束をキャンセルして潮干狩りへ行った小日向だが、急な仕事を断れず大量のアサリを抱えて帰宅すると、もともと機嫌が悪かった航はアサリを見るなり号泣。「アサリが苦手だ」と泣き叫び「なんの仕返しだ」とヘソを曲げてしまう。小日向は仕方なく史朗たちの家にアサリを持ちこむ。一方、デイトレーダーの航は自宅で仕事をしており、この日のトレードを終えた航は冷蔵庫で食べ物を探すが、気分に合ったものが見つからない。そんななか冷凍庫で史朗が小日向に持たせたアサリのパックを発見。何かを思いついた航が珍しく料理をしようと外出すると買い物中の賢二と遭遇。意外な共通点で意気投合する…という「第2章」。5月中旬のとある深夜。レシートを計算した賢二は1週間で予想以上に浪費したことに気づく。史朗に怒られるのを恐れ隠ぺいしようとするが、さすがに買い物を工夫しなければと反省した賢二は、倹約方法のリサーチを始める。すると三宅レイコ(奥貫さん)からチラシアプリに登録するといいとアドバイスをもらい、その甲斐もあって賢二は次第に予算が抑えられるようになっていく。しかし多忙を極める史朗とのすれ違い生活は、早くも3週間が経過。賢二は寂しさで押しつぶされそうになる…という「第3章」。この3つのエピソードが放送される。また本作の放送を前に、1月1日(水・祝)朝9時より『「きのう何食べた?」新作前にイッキ見スペシャル』として連ドラ版も一挙放送。連ドラ版を見逃した方はこちらを視聴してから、このスペシャルを見るとより一層楽しめそう。「きのう何食べた?正月スペシャル2020」は1月1日(水・祝)22時~テレビ東京系にて放送。(笠緒)
2020年01月01日西島秀俊と内野聖陽が主演する、3章立てで描く「きのう何食べた?正月スペシャル2020」に宮沢りえが出演することが決定。西島さん演じる“シロさん”の憧れの女優・三谷まみを演じる。TVドラマ出演はおよそ3年ぶりとなる宮沢さん。彼女が演じる三谷まみが登場するのは、3章立ての物語の第1章だ。シロさん(西島さん)、ケンジ(内野さん)、小日向(山本耕史)、航(磯村勇斗)の4人が食事をしているところへ颯爽と登場し、長年の憧れの存在を前に興奮を抑えきれないシロさん。それを見たケンジは…というストーリーだ。「すごく話題になっていたドラマですし、料理がすごく好きなので、原作を読んでぜひやりたいなと思いました」と出演を喜んだ宮沢さんは、実際に撮影してみて「笑いの絶えない現場でした。お芝居自体も皆さんアイディアが豊富で面白かったですけど、皆さん本番以外のフリートークのレベルが高いので(笑)。メイクさんが大変なくらい笑っていました」と楽しそうな現場の様子を明かし、「西島さんとはお芝居で本格的に共演するのは初めてだったんですけど、とても自然なお芝居で初めてのような感じはしませんでしたし、内野さんと山本さんとは舞台ですごく大変な時にご一緒したことが あったので、その時の昔話をしたりして、終始和やかな雰囲気でした」と共演者についても語った。また「お正月にふさわしい、心がとっても温まるドラマです」と今回のスペシャルについて説明した宮沢さん。「もう一度1話から見られるチャンスもあるみたいですので、ぜひそれをご覧になって振り返っていただいて、温まったところでスペシャルを見て頂けるとより楽しめると思います」とメッセージを寄せているように、4月期に放送されたレギュラードラマ全12話の一挙再放送も決定した。「きのう何食べた?正月スペシャル2020」は2020年1月1日(水・祝)22時~テレビ東京系にて放送。『「きのう何食べた?」新作前にイッキ見スペシャル』は2020年1月1日(水・祝)朝9時~テレビ東京系にて放送。(cinemacafe.net)
2019年12月22日「きのう何食べた?」「TWO WEEKS」に出演し、いま人気急上昇中の若手俳優・磯村勇斗の2020年4月始まりの卓上カレンダーの発売が決定。ビジュアルも一挙到着した。1992年9月11日生まれ、現在27歳の磯村さんは、「仮面ライダーゴースト」アラン/仮面ライダーネクロム役や、連続テレビ小説「ひよっこ」の有村架純の相手役を務め一躍注目を浴び、その後も様々な作品に出演。最近ではヤンキーに扮した「今日から俺は!!」や「きのう何食べた?」のジルベール役、「TWO WEEKS」の灰谷役など、全く違う役どころを演じ話題に。今回のカレンダーは、そんな磯村さん自らビジュアルコンセプトを考案。表現にこだわり、「ビビッド」をコンセプトにストーリーを考案し、自身のファースト写真集「あなたが見る僕は――」でタッグを組んだ写真家・神藤剛と再びコラボ。エモーショナルでソリッドな美麗カットが満載だ。そして赤や白、黒といったカラーが目を引くビジュアルも併せて公開。鬼気迫る熱量で撮影したという赤のビジュアルは、“衝動”や“もがき”を思うままに表現。また白いビジュアルは、青木ヶ原樹海で撮影し、“無垢さ”や“孤独”を表現。黄色は“内に秘めた“野生”や“覚醒”、“解放”などをテーマに撮影されたという。この赤や白、黄色を経てたどり着いたのが、“無の世界”。徹底的に“静”こだわった黒の撮影だ。そしてセットを変えて再び白に。“儚さ”の一方で“再生”を表現した。なお、本作の発売を記念して東京と大阪で本人登壇の発売記念イベントが行われることも決定した。「磯村勇斗カレンダー 2020.04-2021.03」は2020年2月28日(金)発売。(cinemacafe.net)
2019年12月16日西島秀俊と内野聖陽のW主演で大きな話題となった「きのう何食べた?」が、新年に「きのう何食べた?正月スペシャル2020」としてスペシャル放送される。この度、本作の場面写真とキャスト、さらにエピソードも明らかになった。本作は、累計発行部数500万部(電子版含む)突破のよしながふみによる漫画が原作。今年4月クールに連続ドラマとして放送され、西島さん演じるシロさんと内野さん演じるケンジの物語は多くの視聴者を熱狂させた。そんな本作が早くもスペシャルになってカムバック!西島さんと内野さんはもちろん、シロさんの料理仲間・富永佳代子役の田中美佐子、2人に続いて大きな話題となったカップルを演じた山本耕史と磯村勇斗。さらに、高泉淳子、チャンカワイ、中村ゆりか、松山愛里、椿弓里奈、山本楽、唯野未歩子、奥貫薫、マキタスポーツ、田山涼成、梶芽衣子ら豪華レギュラーキャストの再集結も決定した。今回のスペシャルドラマは3章立て。まず第1章では、小日向大策(山本さん)に芸能人御用達の超高級焼肉店へ呼び出される史朗と賢二。そこには井上航(磯村さん)の姿も。そして、なんと史朗が長年憧れ続けた女優・三谷まみが現れる。カッコつけながらも、“脳内幸せ物質”が溢れ出てしまっている史朗の様子を見てムッとする賢二。実はこのあと、史朗の誕生日サプライズを賢二は考えていて…。続く第2章では、史朗と賢二の家で何やら憔悴しきる小日向。つい数時間前のこと――。急な仕事を断れず、航との約束をキャンセルして潮干狩りへ行った小日向は、大量のアサリを抱えて帰宅。もともと機嫌が悪かった航は「アサリが苦手だ」とヘソを曲げてしまい、仕方なく史朗たちの家にアサリを持ちこんだというわけだ。一方、航は冷蔵庫で食べ物を探すが、気分に合ったものが見つからず。そんな中、冷凍庫で史朗が小日向に持たせたアサリのパックを発見。何かを思いついた航が珍しく料理をしようと外へ出ると、買い物中の賢二と遭遇、意外な共通点で意気投合する――。そして第3章では、深夜、忙しい史朗に代わり料理や家事をしていた賢二だったが、レシートを計算すると1週間で予想以上に浪費したことが発覚し頭を抱える。さすがに買い物を工夫しなければと反省した賢二は、倹約方法のリサーチを始める。三宅レイコ(奥貫薫)からチラシアプリのアドバイスをもらい、その甲斐もあって賢二は次第に予算が抑えられるようになっていく。しかし多忙を極める史朗とのすれ違い生活は、早くも3週間が経過し――というストーリーとなっている。「誰のために時間とお金を使いたいか」をテーマに物語を紡ぐ今回。また、今作でも劇中で披露される料理は必見だ。「きのう何食べた?正月スペシャル2020」は2020年1月1日(水・祝)22時~テレビ東京系にて放送。(cinemacafe.net)
2019年12月13日テレビ東京系の人気グルメドラマ「孤独のグルメ」「きのう何食べた?」そして「忘却のサチコ」の新作が年末年始に放映されると発表された。「美食晩餐会」と銘打たれた今回の企画に寄せられた松重豊(56)と高畑充希(27)のコメントに注目が集まっている。各メディアによると「孤独のグルメ」で主演を務めた松重は放送決定を聞いた時の感想について「3年連続、紅白の向こうを張った孤独な闘いです」とコメント。さらに「どうせなら高畑さんと西島君と内野さんの力を借りて『忘却のグルメ、きのう何食べた?』にしようと言ったのですが却下されました」と告白した。すると「忘却のサチコ」の主演である高畑は「私もほぼ独りの戦いでとても寂しいので、松重さん発案の『忘却のグルメ、きのう何食べた?』には大賛成なのですが、昨夜食べたものがただ思い出せない人の話。みたいになりそうなので」とツッコミ。そして「やっぱり自分の足で立って頑張るしかないのかぁぁ、、!と、背筋が伸びる思いです」と結んだという。だがネットでは《それはそれで観てみたい》《松重さんのセンスが良き》《忘却のグルメじわじわ来る…超観たすぎるやべえ…》といった声が。さらに「どんな内容のドラマ?」と想像を膨らませる、こんな声も上がっている。《絶対グルメドラマじゃなくて介護》《アットホームドラマかな…?(ちょっと観たい)》《脚本次第によってはミステリーで出来るかも?》
2019年11月15日年末年始、テレビ東京では大人気シリーズ「孤独のグルメ」、西島秀俊×内野聖陽のW主演で話題となった「きのう何食べた?」、高畑充希主演「忘却のサチコ」と、“食”がテーマのドラマを「美食晩餐会」と題して3夜連続で放送!<12月31日(火)>「孤独のグルメ」S8を締めくくる!現在「Season8」が放送中の松重豊主演大人気シリーズ「孤独のグルメ」。輸入雑貨商を営む主人公・井之頭五郎が、仕事先で見つけた食事処にふらりと立ち寄り、食べたいと思ったものを自由に食す至福の時間を描いた本作は、2012年にスタートし、日本だけでなく海外でも注目されている。そんな本作が、Season8の締めくくりとなるスペシャルドラマで、今年も大晦日の夜を盛り上げる!3年連続で大晦日スペシャルを放送する本シリーズ。主演の松重さんは、今回の企画を知った際「どうせなら高畑さんと西島君と内野さんの力を借りて『忘却のグルメ、きのう何食べた?』にしようと言ったのですが却下されました」と提案していたことを明かす。さらに、今回の舞台やグルメはまだ明かされていないが、「どうせなら海外にも連れてってくれと懇願しました」と松重さん。「ごく薄めのチューハイ程度の視聴率です。ほろ酔い気分でご覧下さい」と視聴者へメッセージを寄せている。<1月1日(水・祝)>ほっこり間違いなし!シロさんとケンジが幸せをお届け「きのう何食べた?」ドラマ化・キャスト発表時に大きな話題となった「きのう何食べた?」。よしながふみの同名漫画を、西島秀俊×内野聖陽を迎え実写化した本作は、今年4月期に放送。最終回放送終了後には、“何食べロス”となる人々が続出した。続編を望む多くの声があり、今回元日に「お正月スペシャル」として放送決定。今回もストーリーと同時に披露される料理は、味はもちろんのこと、実用的なレシピばかりだという。「ケンジに、そしてあの優しくあたたかい登場人物たちにまた会えることが本当に嬉しい」と収録が楽しみだと話す“シロさん役”の西島さんは、「ご家族や友人、恋人など大切な人に感謝の気持ちを伝えたくなったり、懐かしい誰かに連絡したくなったりするような、そんな心温まるドラマをお送りできるよう、全スタッフ・キャスト一丸となって丁寧に愛情を持って作っていきたいと思います」と意気込み。一方、“ケンジ役”の内野さんは「次の物語については、あまり難しいことは考えておりませんが、あまり期待に媚び過ぎずに、僕たちが『素敵だね』と感じることを肩ひじ張らずにさりげなく描けていけたらいいかなと、今の時点では思っています」と心境を明かし、「何しろ僕も西島さんもこの作品世界がとても気に入っていますので、作品の品格を壊さぬ程度に攻めた表現を探っていけたらいいなと考えています。元日放映にほっこりするような内容だといいなと思っています」とコメントしている。<1月2日(木)>約1年ぶりの「忘却のサチコ」2018年1月にドラマスペシャルとして、10月にはドラマ24枠にて放送された「忘却のサチコ」が、今回約1年ぶりに帰ってくる。結婚式当日に花婿に逃げられた高畑さん演じるアラサ―女性編集者・佐々木幸子。逃げた新郎・俊吾を思い出す度に、仕事に支障をきたしてしまうほど満身創痍の幸子が見つけた“忘却の法則”は、ただひたすらに“旨いもの”を食べることだった…。劇中に登場したお店には、放送終了後に女性客から「“忘却のサチコ”で出てきたメニューをお願いします」との注文もあり、当時、“サチコ現象”が起こった本作。さらに今回進化を遂げ、「新春スペシャル」として放送されることが決定。主演の高畑さんは「本当に彼女のことが大好きになってしまったので、またサチコさんに会えると思うと、嬉しく、心躍っております」今回の放送を喜び、「今回もステキな忘却グルメと優しい編集部のみんなと一緒に、年明けがハッピーになるドラマに出来ればと思っています」と意気込んでいる。(cinemacafe.net)
2019年11月14日話題のスポットやエンタメに本誌記者が“おでかけ”し、その魅力を紹介するこの企画。今回は、4月期に人気を誇ったドラマ『きのう何食べた?』(テレビ東京系)に登場するメニューが食べられるという情報をゲットし、お出かけしてきました!■「きのう何食べた?のごはん処」池袋パルコ店・11月4日まで。10〜22時/名古屋パルコ店・10月28日まで。10〜21時半/心斎橋161店・11月5日まで。11〜21時池袋パルコほか全国2カ所で開催中の「きのう何食べた?のごはん処」では、期間限定で2人の食卓メニューが再現されています。行ってみると、店内は平日の15時近くというのにほぼ満席です。年齢層はやや高めで女性客がほとんど。お店の方によると、休日には男性のお客さんもいらっしゃるそう。フードメニューは5つあって、記者は一番人気の「ほうれんそう入りのラザニア/明太子とサワークリームディップとバゲット/鶏肉の香草パン粉焼き/ツナサラダ」を注文。これはドラマでいうと4話に登場したクリスマスディナーをワンプレートにしたもの。これがあの2人が食べていた料理ね!このディップはケンジが「体に悪そうな味がもうたまらなぁ〜い」って言いながら食べていたやつで、このラザニアはシロさんが「熱いうちに食え」って言ってたものね。と、脳内でドラマを再生させ、ケンジ気分でシロさんの料理に舌鼓を打つのでした。幸せ〜(ケンジ風に)。店内は漫画の原画やドラマの映像が流れ、シロさん愛用のスーパー中村屋のテーマソングも時折かかります。2人の食卓メニューで、幸せ気分をたっぷり味わってきてください!
2019年10月19日初デートで「何食べたい?」と聞かれたとき、さすがに「何でも大丈夫」とは言わなくても適当に答えてしまっていませんか?男性のなかで、初デートまでのLINEのやり取りは、そこで気持ちが盛り上がるか、テンションが下がるかに大きく影響するポイント。定番のこの質問で正解の回答について男性に聞いてみました。■ 「じっくりお話できる静かなお店がいいです♡」「デートの約束をした後、食べたいものを聞いたときに『ジャンルはお任せします。じっくりお話できる静かなお店がいいです』とLINEが返ってきて、俺のこともっと知りたいと思ってくれているんだなあとドキッとしてしまいました。上手な返答ですよね」(26歳/アパレル関係勤務)女性のなかには「いきなり個室で2人きりになるのは嫌」という方も多いですよね。でも、個室で口説こうとしてくる男性もいます。なので、その場合は「緊張せずに話せる、カウンターのお店が好きです」などの言い方をしておくのもアリ!です。■ 遠慮なく「◯◯食べたい!」「食べることが好きなので『イタリアン』とか『ワインが飲めるお店』とか遠慮なく指定してくれたほうが張り合いがあります」(33歳/飲食関係勤務)これは相手の外食偏差値の高さによっても正解は変わりそうです。ただし、常識の範囲のお値段のお店に限る……といったところでしょうか。デートはあくまでも相手をよく知るための話なので、お寿司や高級フレンチなどをいきなり指定するとドン引きされる可能性は高いでしょう。■ お酒のジャンルで指定「僕は日本酒とビールが好きなので『冬なので熱燗の美味しいお店に行きたいです』『冷えたビールが飲みたいです』なんて言われたらけっこうそれだけで心掴まれます」(27歳/医療関係勤務)食べ物のジャンルではなく、お酒や飲み物の指定も面白いですね。お酒が苦手な方なら「コーヒーが美味しいカフェに行きたい」などの指定も良いと思います。飲み物の好みはけっこうその人の素が出るので、セレクトしてくれるお店で人柄がわかりそうですね。■ ◯◯さんが好きなお店に行ってみたいです「アプローチが上手いなあと感じるのは『◯◯さんが好きなお店に行ってみたいです』という言い方のLINEを返してくるコですね。俺のことをよく見たいと思ってくれてるんだなと感じます」(26歳/半導体メーカー勤務)相手への興味が伝わる良い返答ですね。特に食べたいものが決まっていなかったら、「普段、◯◯さんが行っているお店に行ってみたい」というような言い方も良いでしょう。迷ったらこう返しておけば正解です!■ 嫌いなもの、食べられないものも伝えておくほうが親切候補を聞かれたとき、「◯◯が食べられない」というのはあえて言わないと思いますが、彼に丸投げしておいて後出しで「これ食べられない」となると印象が下がってしまいます。例えば、お寿司屋さんに着いてから「生物ダメなんです」なんて言われたら彼も焦ってしまうでしょう。なので、好き嫌いが多い場合は先に伝えておいたほうが親切ですよ。途中で彼が困るような状況は事前に省いてあげるようにしましょうね。(上岡史奈/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年10月05日家の中で楽しめるエンタメや流行を本誌記者が体験する“おこもりエンタメ”のコーナー。今年の春に放送され、絶大な人気を誇ったドラマ『きのう何食べた?』。ファンにとって待望の豪華なブルーレイ&DVD BOXが早くも登場です!■『きのう何食べた?』Blu-ray&DVD BOX 9月18日発売。価格/Blu-ray BOX 1万9,000円、DVD BOX 1万5,200円(ともに税別)。発売元/「きのう何食べた?」製作委員会。販売元/東宝西島秀俊と内野聖陽。二大トップスターがW主演を務めた本作は、深夜帯の放送にもかかわらず、春ドラマ満足度ランキング1位に輝くなど、大きな話題に。西島扮する料理上手な弁護士・史朗(通称シロさん)と、内野扮する恋人の美容師・賢二(通称ケンジ)の食卓を中心に、男性カップルの何げない日常生活が描き出されました。シロさんとケンジの心の機微や徐々に変化していく関係性が他愛のない会話を通して丁寧に表現されていたのも、心温まる作品と評判を呼んだ理由の1つ。さて、記者イチ押しのコンテンツはなんといっても特典映像。撮影初日から息の合ったアドリブの応酬を見せる2人の様子や、楽しそうに料理をする顔など、貴重映像がぎっしり84分!内野の無茶振りに耐えきれず噴き出す西島も、撮影現場に入った瞬間からケンジモード全開の内野も、その素顔はそれぞれに魅力的。メイキングやアドリブ集から伝わる仲よしぶりにもまた萌えます。クールに見えて、心の内では熱い思いを持っているシロさん、好きって気持ちをストレートに表すケンジ。また2人に会いたい人は、この機会に手に取ってみて!
2019年09月23日今年4~6月に放送され、話題を呼んだドラマ「きのう何食べた?」のBlu-ray&DVD BOXが9月18日(水)より発売。この度、“シロさん”こと西島秀俊と“ケンジ”こと内野聖陽のアドリブ満載の撮影裏や、万感のクランクアップシーンをとらえたメイキング映像の一部が公開された。原作は、よしながふみによる累計発行部数500万部(電子版含む)を突破する人気漫画。2LDKのアパートで同居する几帳面で倹約家の弁護士・筧史朗、通称シロさんと、その恋人で人当たりのよい美容師・矢吹賢二、ケンジの笑いあり涙ありの日常生活を中心に描く。連載開始から10年、幅広い読者から支持され、映像化が待ち望まれた人気作が満を持して連続ドラマ化。シロさん役には原作の大ファンだったという西島さんが、ケンジ役には内野さんが扮し、これまで硬派な役柄を演じることが多かった2人が、仲睦まじい“男性カップル”を熱演して新たなイメージを打ち出し、視聴者を魅了した。ドラマ化が発表されるやそのニュースが瞬く間に駆け巡り、いざ放送が始まると初回放送中には一時「きのう何食べた?」がTwitterの世界トレンド1位を獲得するなどの盛り上がりに。最終回放送終了後には“何食べロス”となる人々が続出するほど人気を集め、「第16回コンフィデンスアワード・ドラマ賞」にて19年4月クールの最も質の高いドラマとして「作品賞」を受賞、そして西島さんと内野さんが揃って「主演男優賞」を受賞するなど2冠を達成した。Blu-ray&DVDの特典映像には、撮影に密着したカメラが捉えた映像と撮影を振り返った出演者インタビューを交えたメイキング映像集が収録される。クランクインするや否や、ぴったりと息のあった芝居をみせるシロさん(西島さん)とケンジ(内野さん)。「シロさん、あ~ん」と内野のアドリブが炸裂すると、西島さんも撮影スタッフも堪えきれず思わず笑い出してしまうなど、和やかな撮影現場の様子を見てとれる。今回はその一部が特別公開!撮影期間中に誕生日を迎えた西島さんに、サプライズでバースデーケーキがプレゼントされると「あんな盛り上がるハッピーバースデーは今日くらい(笑)」と感動をあらわに。和気あいあいとした撮影も終盤に迫り、ひと足先に内野がクランクアップを迎えると、長年苦楽を共にした同居人を労うかのごとく2人は熱く抱擁を交わし、西島さんが「寂しい」を連発する姿も。ボックスには本編全12話に加え、メイキング以外に、本編には収まりきらなかった<アドリブ集>をはじめ<出演者インタビュー映像>、<OP映像特別バージョン>など、“何食べ”ファン満腹必至の充実の特典映像が収められている。「きのう何食べた?」Blu-ray&DVD BOXは9月18日(水)より発売。(text:cinemacafe.net)
2019年09月15日とにかく「何か食べたい!」そう思う時期って、ありますよね。食欲がわき上がってくるようなそんな時、どう対処したらいいのでしょう?今回はヨガ・ピラティス・美姿勢インストラクターの美宅玲子先生に、何か食べたい時の原因や食欲を抑える方法・食べ物をはじめ、太りにくい食べ方などを詳しく教えていただきました。「何か食べたい!」この感情を抑えられない原因は何?ダイエットによって無理に我慢しすぎている何かしらダイエットを実践しているため、食事制限で無理な我慢をしてしまっていることが原因のひとつといえます。無理な我慢は、食欲中枢を狂わせることに。おなかは空いていなくても、食べ物が視覚に入るだけで、食べたくてたまらなくなることもあります。ダイエットの影響で必要な栄養素が不足ダイエットで食事制限をすることにより、必要な栄養素が不足していることも原因に挙げられます。体や酵素を作るたんぱく質や、精神を落ち着かせる鉄分やナイアシン、ビタミンなどが不足していると、不足分を補おうとして食べたくなったりイライラしたりすることがあります。ダイエット以外にもストレスがダイエット以外でもストレスがたまっていることはありませんか?ストレスが関連していることも考えられるでしょう。ダイエットとは関係なく仕事や人間関係などでストレスがたまっていると、ダイエットでのストレスにプラスされて、普段以上に食べたくなることがあります。ストレス発散の方法がない普段の生活において、ストレス発散をする方法があまりないということはありませんか?食べたいと思った時にストレスを発散する方法がなく、ひたすら我慢するだけだと、食べたい気持ちは膨らむ一方です。食欲を抑える2つの方法温かいお茶や白湯を飲む食欲のうちの半分は、水分と温度を欲していると言われています。温かい飲み物を飲むことで、異常な食欲がおさまります。たとえば温かいお茶や白湯などを飲むと、体に水分と温度を与えられるはずです。散歩などで体を動かす体を動かすため、体には血糖値を上げる働きがあります。血糖値が上がると食欲が落ち着き、満足感が得られます。たとえば散歩をするなど、体を動かし続けることで、食欲を抑えることにもつながるでしょう。食欲を抑えられる食べ物とは?野菜スープまずおすすめなのが野菜スープです。野菜はもちろん海藻、きのこなどがたっぷり入った温かいスープは、温かい水分の補給で満足度が高いうえに、ビタミンミネラルなどの栄養補給ができます。食物繊維やよく噛めるもの豆、海藻、きのこ、ドライフルーツ、ナッツなどは、食物繊維が豊富でよく噛む必要があるため、満足度が上がります。噛む回数が増えることで食事の時間も自然と長くなり、満腹中枢を刺激することにもつながるでしょう。どうしても食べたい!太りにくい食べ方はあるの?食べる順番に気をつけよう食べる順番としては、水分(温かいスープ)⇒野菜⇒主菜(肉・魚など)⇒主食の順番で食べることがポイントです。主食(炭水化物・糖質)から食べると急に血糖値が上がり、インスリンが出て、脂肪合成の働きが高まってしまいます。そのため、主食は最後にして、消化吸収率を下げます。よく噛んで食べようすぐに飲み込めるものでも、しっかりと何回も噛んで食べましょう。よく噛むことは焦って食べ過ぎてしまう予防にもなります。また、リズミカルに噛むという刺激がセロトニンを分泌させ、精神を落ち着かせてくれます。ダイエット中でも何か食べたいときに気をつけることひたすら我慢することは、心身ともにいいことではありません。我慢をし続けていると、いずれその反動が出てくることに。食べ物でなくても買い物やお出かけなど、ちょっとしたご褒美を少しずつ自分にあげながら生活するといいですね。我慢しすぎず食べ方にも注意しながらダイエットしよう「ダイエットをしよう!」と思うと、食べることに対して罪悪感や拒否感などが芽生えることもあるでしょう。しかし、焦りや我慢はしすぎないこと。我慢が振り切れて、とにかく何か食べたくて仕方なくなってしまうかもしれません。我慢をし過ぎることなく、食べるときにはしっかりかんだり、暖かい水分を摂取するなど、体に優しい食べ方をしてみてくださいね。美宅 玲子ヨガ・ピラティス・美姿勢インストラクター
2019年09月12日ドラマ『きのう何食べた?』のオープニングテーマ「帰り道」のノスタルジックで温かな歌が印象に残っている人も多いだろう。OVERGROUND ACOUSTIC UNDERGROUND改め、OAUがアルバム『OAU』をリリースする。瞬発力では決してできない、年齢を重ねて鳴らす楽しみ。OAUが結成されたのは2005年。すでに日本が誇る孤高のライブバンド・BRAHMANのメンバーとして活動していた彼らが、バイオリンを奏でるMARTINさんを含むアコースティックバンドとしての活動を新たにスタートさせたことに驚いたファンも多かった。当時のことを振り返り、TOSHI-LOWさんはこう語る。「MARTINに『アコースティックバンドやらない?』って誘われたのが始まりだったんですけど。当時はBRAHMANの尖った部分が好きなファンに『アコースティックなんてやる必要ないんじゃない?』って言われました。でも、瞬発力では決してできない、年齢を重ねるごとに鳴らす楽しみがあるのがアコースティック音楽なんだなって、今ようやくわかってきた感じがします。自分自身も30代から40代になり、それまで独り者だったのに家族が増えた変革期にOAUの音楽に出合えたことは、救われたと言っていいほど大きなものでした。BRAHMANというひとつの側面だけをやっていたら年齢や体力に抗ってステージに立っていただろうけど、OAUは自然とポロンと楽器を鳴らして歌えばいい。その両方があるからバランスがとれているし、バンドマンとして幸せだなと思います」バイオリンやアコースティックギターなど豊かな弦楽器の音色を生かした楽曲や、生楽器ならではの繊細さと熱気が今作『OAU』には鮮やかにパッケージされている。「ずっとこういう音楽をやりたくてやってきたんだなっていう作品ができました。初めは生楽器の鳴らし方や録音の技術もなかったけど。今は逆に生楽器を聴かせたいからこそ実は生じゃない処理もしてる。お寿司屋さんの昆布締めみたいなことをやってるわけですよ(笑)。そしてこのアルバムの最後には『I Love You』というMARTINがずっとやりたがっていたオーケストラに子供たちの声を入れた曲が収録できた。15年前なんて俺とMARTINは喧嘩ばかりしてたけど(笑)、今はOAUの音楽が確立できたし、今作ではアコースティック音楽が本来持っているふくよかさみたいなものを味わってもらえるんじゃないかな」BRAHMANとOAU、それぞれで異なる表情を放つ、TOSHI-LOWさん。最近では長男のために作った弁当を紹介した本『鬼弁~強面パンクロッカーの弁当奮闘記~』の出版も大きな話題に。カリスマ的なイメージとは異なる、家庭的な一面も魅力だ。「弁当ひとつ作るにしても人を楽しませたいっていう気持ちがあるんでしょうね。もう最近は父性を超えて母性に溢れてますよ(笑)。俺はもともと子供なんて苦手だったけど、それは自分がまだ子供だったから。今は男性も遠慮せずどんどん育児参加した方がいい。自分はこうだからって決めつけずに、変わっていくことをちゃんと受け入れた方が、人生って面白いと思うんですよね」オーエーユーメンバーはMARTIN、KAKUEI、TOSHI-LOW、KOHKI、MAKOTO、RONZIの6人。9/28~レコ発ツアー、来年2月に追加公演のホールツアーが決定。『OAU』【初回限定盤CD+DVD】¥3,800【通常盤CD】¥3,000豊かで生々しいアコースティックの音色から郷愁や希望や生命力が伝わってくる。「帰り道」など全13トラック。(トイズファクトリー)※『anan』2019年9月11日号より。写真・内田紘倫(The VOICE)インタビュー、文・上野三樹(by anan編集部)
2019年09月10日「きのう何食べた?のごはん処」が東京の2019年9月20日(金)スタートを皮切りに、名古屋、大阪で順次オープンする。テレビドラマ「きのう何食べた?」は、西島秀俊が演じる料理上手で倹約家な弁護士・筧史朗と、内野聖陽演じる人当たりのいい美容師・矢吹賢二の男性カップルによる物語。日々の食卓を通して、あたたかくて優しく、時にはほろ苦い人生の機微を描いた人気漫画が原作の映像作品だ。今回はそのドラマの世界観を追体験できるようなコラボレーションカフェを実現。前期・後期のみの献立を含めフード、スイーツ、ドリンクを豊富に揃える。前期のみのメニューには、佳代子さん直伝のメニュー2品「ツナとトマトの具だくさんそうめん」と「コールスローサラダ」のセットを。後期のみのメニューには、最終話、2人で仲良く料理をしながら作った晩ごはん「卵とアスパラ入りエビチリ」「にんじんともやしのナムル」「梅わさびやっこ」のセットメニュー、うっかりお米の買い置きを忘れたシーンでつくった「きのことツナとカブの葉の和風パスタ」がラインナップする。通期メニューとしては、ひとりの晩ごはんをイメージした、どんぶりプレゼント付きのみそラーメンや、“懐かしの味”ナポリタンを用意。そのほか、アフォガートやクレープ、テイクアウト可能なバナナパウンドケーキなどのスイーツ、第2話に登場するスイカや第8話に登場する桃を使ったドリンクも展開する。併設ショップでは、ここでしか買えないカフェ限定グッズ、各地で好評開催中の「きのう何食べた?展」の限定グッズも販売。公式ガイドブックや番組公式グッズも取り揃えている。【詳細】きのう何食べた?のごはん処■東京会場期間:2019年9月20日(金)~11月4日(月・祝)会場:池袋THE GUEST cafe&diner(池袋PARCO 本館7F)カフェ営業時間:10:00~22:00(L.O. フード 21:00 / ドリンク 21:30)ショップ営業時間:10:00~21:00■愛知会場期間:2019年9月21日(土)~10月28日(月)会場:名古屋THE GUEST cafe&diner(名古屋PARCO 西館8F)カフェ営業時間:10:00~21:30(L.O. フード 20:30 / ドリンク 21:00)ショップ営業時間:10:00~21:00■大阪会場期間:2019年9月27日(金)~11月5日(火)会場:心斎橋THE GUEST cafe&diner(心斎橋161ビル2F)カフェ営業時間:11:00 ー21:00(L.O. フード 20:00 / ドリンク 20:30)ショップ営業時間:11:00~21:00■メニュー例・前期のみ※池袋 9/20(金)~10/11(金)、名古屋 9/21(土)~10/11(金)、心斎橋 9/27(金)~10/18(金)ツナとトマトの具だくさんそうめん コールスローサラダ 1,090円+税肉味噌あんかけチャーハン 酸辣湯 ブロッコリーと鶏肉のオイスターソース炒め 1,190円+税・後期のみ※池袋 10/12(土)~11/4(月・祝)、名古屋 10/12(土)~10/28(月)、心斎橋 10/19(土)~11/5(火)きのことツナとカブの葉の和風パスタ ミネストローネ カブのサラダわさびドレッシング 1,290円+税卵とアスパラ入りエビチリ にんじんともやしのナムル 梅わさびやっこ 1,390円+税・通期メニュー大みそかのサッポロ一番みそラーメン(オリジナルミニラーメンどんぶり付きメニュー) 1,390円+税ひとりの夜の…ナポリタンと切り干し大根 1,090円+税食後の贅沢マカダミアナッツアイスのアフォガート 890円+税休日のおやつクレープ 1,190円+税きのう何食べた?特製スイカジュース 890円+税きのう何食べた?特製桃のスムージー 890円+税
2019年09月09日ドラマ「きのう何食べた?」(テレビ東京系)とTHE GUEST cafe&dinerがコラボしたレストラン「きのう何食べた?のごはん処」が、期間限定で開催されると発表された。「きのう何食べた?」は、西島秀俊(48)と内野聖陽(50)演じる男性カップルの食卓を通して、2人の日常を描いたドラマ。西島演じる几帳面で倹約家な筧史朗(通称・シロさん)の作る料理はどれも美味しそうな家庭料理で、毎話ストーリーのキーポイントを担っていた。深夜帯にも関わらず視聴率は3%以上をキープし続け、2人の関係の進展や食欲をそそる料理シーンにファンは毎話大盛り上がり。放送後のSNSでは多くの関連ワードがトレンド入りするなど、大人気ぶりをうかがわせた。開催が決定した「きのう何食べた?のごはん処」では、そんな名シーンで登場した料理を忠実に再現したメニューが食べられる。2人のクリスマスの食卓に並ぶ記念日ごはん「ほうれんそう入りのラザニア」や、最終話に主役2人で作った夕食を再現した「卵とアスパラ入りエビチリ」なども! ファン垂涎のお食事メニューが取り揃えられているほか、デザートやドリンクも充実しているという。そのため、SNSでは早くも期待を抑えきれないファンが続出している。《行きたい!定食屋さんができそうなクオリティ》《ドラマで復習してから2人を思って食べたい……。放映後も盛り上げてくれてありがとう》《すごく美味しそう。シロさんは簡単そうに作っちゃうけど、自分じゃ再現できないから食べるのが楽しみです》開催地は、池袋(9/20~11/4)・名古屋(9/21~10/28)・心斎橋(9/27~11/5)の3カ所。限定グッズや持ち帰りメニューも取り揃えられた豪華コラボ企画、ドラマと同様に大いに話題となりそうだ。
2019年09月07日世の中には、たくさん食べているのにスリムな体形をキープできる人と、そうではない人がいます。この違いは一体どこにあるのでしょうか?食べても痩せる人の理由と、そういう人になるための方法について教えていただきました!たくさん食べても太らない人と小食なのに太る人の違い基礎代謝の高さ基礎代謝は、一日当たりの総消費エネルギーの6割をしめています。そのため、基礎代謝が高いか低いかで、太りやすいか、痩せやすいかが決まってしまうともいえるのです。同じものを食べていても、基礎代謝が高い人は、低い人に比べて太りにくくなります。睡眠が取れているか睡眠は、ダイエットのためにも大切です。エネルギー代謝を良くするために必要な成長ホルモンは、睡眠をしっかりとっているときにたくさん分泌されるからです。体内時計のサイクルまったく同じ食事内容でも、それをバラバラの時間に食べているのか、毎日規則正しく食べているのかによって体内時計の働きが変わってきてしまいます。食事を食べる時間にムラがあると、体内時計のサイクルが狂って内臓の働きが弱まり、食べたものを十分に消化できず太りやすくなってしまうことがあります。食べても痩せる人になるための食事内容定食スタイルの物を選ぶ丼やラーメンのような一品料理ではなく、主食、主菜、副菜、汁物がバランスよく並んだ定食スタイルの食事を選ぶようにしましょう。一品料理の食事だと、栄養バランスが偏り、摂取できる栄養素も少なくなってしまいます。定食スタイルの食事でたくさんの栄養素を摂取することが、健康で痩せやすい体づくりの基礎になります。レトルト、インスタント食品を控えるレトルト食品やインスタント食品には、塩分がたくさん含まれるため、むくみが起こりやすくなります。さらに、添加物の影響で内臓に負担がかかると、体の排出力が低下して太りやすくなってしまうことがあります。痩せるために好きなものは我慢すべき?栄養豊富なスイーツを選ぶダイエット中はスイーツは控えるべきだと考える人もいますが、糖質や脂質が多い洋菓子ではなく、豆類や寒天のような和菓子を選べば、栄養を摂りながら甘いものを楽しめます。やみくもに苦しい我慢を続けるのではなく、どのようなものなら食べてもいいのかを考えてみましょう。ちょい足し、ちょい引きが大切好きなものすべてを我慢するのではなく、「ちょい足し、ちょい引き」で、食事内容と食欲をコントロールしていきましょう。同じ食べ物でも、食べる時間や食べ合わせで体の中にどのように吸収されるのかが変わってきます。同じようにステーキを食べる場合でも、ステーキとお米だけを食べるのか、サラダも食べるのか、いつ、どのくらいの量を食べるのかといったことで、ダイエット中に適した食事内容にチェンジさせることができます。食事時間を工夫しよう夕食は21時までに食べ終える21時過ぎの食事は、夜の睡眠の質を低下させる原因になります。副交感神経が優位になることで内臓の動きもゆるやかになるので、食べたものの消化も進みづらくなってしまいます。どうしても帰りが遅くなってしまうというときは、夕方に軽めの食事をしておいて、帰宅後は汁物だけにしておくといった調整をしましょう。食間は4〜7時間にする食事を終えた後、4時間が経過する頃から、空腹のサインが出始めます。その前に物を食べると、消化に負担がかかって太りやすくなったり、疲れやすくなったりする恐れも。一方、7時間を超えてしまうと、次の食事で食べたものの吸収が早まって、脂肪に変わりやすくなってしまいます。そのため、食事と食事の間は、4時間から7時間を目安にしましょう。食べても太らないために気をつけたいこと食前にコップ一杯の常温水を摂る食事の前に、コップ一杯の常温のお水を飲むようにしましょう。お水を飲むことで内臓の動きを活発にして、消化をよくする働きが期待できるからです。一方、食事中に無暗に飲み物を飲むのはおすすめできません。食べたものを消化するための胃酸が薄まって、消化不良を起こす恐れがあるからです。糖質オフ、ノンカロリーの食材に頼らない糖質オフやノンカロリーをウリにしている食材や料理がたくさんありますが、このような食べ物は、体内に入っても熱を生み出すことがありません。そうすると、代謝が落ちてしまって、本来の排出力が下がって行ってしまうこともあります。糖質オフやノンカロリー食材に頼るのではなく、よく噛んで食べることで満腹中枢を刺激し、食事量をコントロールするのがおすすめです。規則正しい生活で基礎代謝を高め、食べても痩せられる人を目指そう基礎代謝を高めることで、無理な食事制限をしなくても痩せやすい「食べても痩せられる」体質に近づくことができます。規則正しい生活と、食事を摂るときのちょっとしたコツを意識して、今日から「痩せやすい体作り」を始めてみましょう。内藤 絢睡眠専門家、ヨガインストラクター
2019年08月30日