「肉ワインフェス 2019」が、横浜赤レンガ倉庫にて、2019年9月26日(木)から29日(日)まで開催される。肉とワインのフードイベント「肉ワインフェス」今回が初開催となる「肉ワインフェス」は、累計来場者数約700万人を超える「肉フェス」が新たに手掛ける“肉とワイン”をテーマにしたフードイベント。「肉ワインフェス 2019」では、ステーキやハンバーグ、ローストビーフ、生ハムといった定番メニューはもちろんのこと、スペアリブ、牛タンの煮込み、おしゃれ餃子など、全国の人気店のシェフたちが考案したワインに合う肉料理が集結する。また、牛肉や豚肉、鶏肉だけではないラム肉、鴨肉などのメニューも提供される。個性あふれる肉料理に舌鼓!注目のラインナップ多数ある肉メニューの中、まずオススメしたいのは、腕利きシェフによるこだわりの一皿だ。「表参道Lounge 1908」のブルゴーニュソースをあわせたハラミステーキ、ミシュランガイド掲載店「リストランテツヅキ」の人気メニューである手打ちパスタボロネーゼが登場する。また、「THREE PLACE」から登場する2種のチーズをこだわりのパティで挟んだ肉バーガーは、チーズ好きにも肉好きにもたまらない一品だ。「GOOD MUNCHIES」のじっくり低温で焼き上げた肩ロースステーキは、あふれ出す肉汁と赤ワインの相性を感じながら食したい。さらに、今回はかながわ畜産ブランド推進協議会の協力のもと葉山牛の料理も提供。ワインには欠かせない葉山牛のビーフストロガノフと、イタリアン風に仕上げた葉山牛のホルモンがイベントに華を添える。多種多様なワインが揃うワインブースワインブースには、フランスやスペイン、アメリカ、チリ、日本産などの赤・白ワインのほか、スパークリング、ロゼといった肉に合うワインが登場。肉料理とワインのペアリングを楽しむことができる。なお、「肉ワインフェス 2019」は、野外音楽クラシックフェスティバル「STAND UP! CLASSIC FESTIVAL‘19」の一環として開催。“肉+ワイン+音楽”をコンセプトに、クラシックの定番やオペラ、ミュージカルの名曲を聞きながら、厳選された肉メニューとワイン堪能することもできる。【詳細】「肉ワインフェス 2019」開催期間:2019年9月26日(木)〜29日(日)営業時間:9月26日(木)、27日(金) 12:00〜21:00、28日(土) 10:00~21:00、29日(日) 10:00〜19:00会場:横浜赤レンガ倉庫 肉ワインフェス特設会場住所:神奈川県横浜市中区新港1丁目1料金:入場料無料(飲食代別途) 食券・電子マネー利用可※「STAND UP! CLASSIC FESTIVAL‘19」への入場は有料。※会場内への飲食物、ビン・缶の持ち込みは一切禁止。※会場内には電子マネーチャージャーは無い。あらかじめ必要金額をチャージの上来場。※渋滞が予想されるため、公共交通機関を利用の上来場。※雨天決行。荒天の場合は中止する可能性がある。
2019年08月24日新婚旅行は夫婦としての関係のスタートであることも多いです。ここで失敗して結婚生活のスタートを悪いものにしないように、準備すべきことを考えましょう。新婚旅行の準備をおろそかにしない!新婚旅行というと、楽しみで浮かれてしまうという方も多いでしょう。結婚式などと準備が重なり、十分に時間や手間をかけられないという事も多いものです。そのために旅行で失敗をしたり、二人の意見が現場で食い違ったりということになりやすいのです。そういったトラブルの影響は今後の結婚生活にも大きな影を落とします。一生の思い出に傷がつくことにもなるのです。そのようなことにならないように、まずは準備の重要性についてしっかり認識しておくようにしましょう。行くべきなのかしっかり確認新婚旅行は必ず行かなくてはならないものではありません。特に男性の場合には忙しい中休みをとっていかなくても良いのではないか、と思う方も多いものです。金銭的な問題がある場合もありますし、旅行が好きでない方は出来れば行きたくないと思う事もあるでしょう。相手がそのような状態であった時に、無理やり新婚旅行を行う事で、不満が出てしまう事もあります。自分たち夫婦には新婚旅行が必要か、二人でしっかり相談し合うようにしましょう。旅行の意味を話し合おう新婚旅行に、単なる旅行以上の事を考えている方もいるものです。お世話になった人に会いに行く、お墓参りをするなど、結婚の報告を考えている場合などです。片方には思い入れがあることでも、相手にとっては意味がないという事もある物です。相手に負担や不満がある場合は無理に押し付けることはしないほうが良いでしょう。相手にもそういった思いややりたいことがあるのかどうか、聞いておくのも良いです。お土産は事前に相談新婚旅行では、お世話になった方などへお土産を買っていくことが多いものです。二人の関係者に贈るという事で、どこまで送るのか、どのぐらいの値段のものを送るのかなど考えなくてはなりません。これを現地でやろうとすると混乱しますし、喧嘩の元です。事前に決めておき、現地ではスムーズにお土産購入ができるようにしておきましょう。
2019年08月19日トミー ヒルフィガー(TOMMY HILFIGER)から、トミー・ヒルフィガーとイギリスのF1ドライバーであるルイス・ハミルトンによってデザインされた「TOMMYXLEWIS」コレクションの、2019年秋シーズンが登場。2019年9月5日(木)からトミー ヒルフィガー 表参道店、心斎橋店、公式オンラインストアのほか、阪急うめだ本店では期間限定で販売する。2019年秋シーズンで、「TOMMYXLEWIS」コレクションは3度目を迎える。今回は、寒くなってくる季節に欠かせないアウター類をはじめ、クラシックなトラックスーツ、タートルネック、ウールコート、パーカなどをラインナップする。カラーパレットには、ウォームバーガンディやニュートラルな色調を採用し、それぞれのアイテムを時代に左右されない“タイムレス”なアイテムに導いた。その色彩と好相性のチェック柄も今季のポイントとなっている。また、トミー ヒルフィガーの象徴的なフラッグとルイス・ハミルトンのイニシャルを組み合わせた“LH”のロゴは引き続き同コレクションのアイキャッチに。今回は、ミニマルなブラックのスクエア型デザインへと進化を遂げている。【詳細】「TOMMYXLEWIS」コレクション 2019年秋シーズン発売日:2019年9月5日(木)取り扱い:トミー ヒルフィガー 表参道店、心斎橋店、阪急うめだ本店(期間限定)、公式オンラインストア【問い合わせ先】トミー ヒルフィガー カスタマーサービスTEL:0120-266-484
2019年08月19日彼氏がいれば幸せ、というものでもなく、なんとなく寂しさを感じる方もいるでしょう。幸せを感じられるように生きるため必要な事を見直してみましょう。良かったことをメモしてみよう彼氏が出来て、はじめは幸せだったけれど時間がたつと嫌な事や嫌な部分が気になるようになってしまったという方も多いのではないでしょうか。そういった嫌なことについては意識に残りやすく、幸せな気持ちを台無しにしてしまいます。良いことがあっても気づくことが出来なくなってしまうことがあり、マイナスの気持ちが強くなることがあるのです。そのため、二人の付き合いの間で良かったことを思い出してメモしてみましょう。日々よいことがあったらメモしてみる、という形で習慣化していくと、思った以上に幸せな状況であることが振り返りやすくなるでしょう。相手に期待しすぎない付き合っていたらしてくれるはずのことが出来ていないと、満たされない気持ちになることも多いものです。そういったところで不満を持ってしまうのはもったいないでしょう。相手が先回りしてすべてをこなしてくれるとは思わないほうが良いでしょう。同じプレゼントをもらうのでも、くれるはずのプレゼントではなく、思わぬプレゼントとしてもらったほうが嬉しさは増します。期待はできるだけ少なくすることが喜びを大きくするポイントなのです。自分の趣味を持つ付き合っていても、相手の予定があなたに合っているとは限りません。そのようなときになかなか会えないということになれば、さみしさが出てきてしまうということになります。会えない時間は自分の好きなことで満喫していれば、さみしさが紛れます。そのために自分の熱中できる趣味を持っておくとよいでしょう。自分から言葉にしてみよう相手からの言葉やアクションを待っていると、なかなか思うような言葉が貰えずに失望してしまいがちです。してほしいこと、自分の気持ちなどを自分から言葉にしてみましょう。相手も気づいていなかったようなこともあり、すんなり思い通りに進めることが出来ることもあります。受け身ではなく自分から動くことを意識してみましょう。
2019年08月18日今年のように暑い日が続くと、体力を消耗してしまいますよね。そんなときに食べたいのが「お肉」を使った料理。そこで今回は、スタミナ満点なお肉を使ったレシピを5つご紹介します。どの料理も一品でスタミナがアップし、元気になれますよ。■ニンニクが効いたタレがアクセント! スタミナ満点なカルビ丼夏にカルビを食べるとスタミナが一気にアップしますよね。このレシピはニンニクの効いたタレがアクセント! 肉だけではなく、野菜も入っているので、栄養バランスもバツグンです。仕上げにお好みで粉山椒を振ってからいただきましょう。粉山椒が苦手な場合は、刻みネギや貝割れ菜をのせてもオッケーです。ボリューム満点で一品でお腹いっぱいになりますよ。またタレを作る時間がないようなら、市販の焼肉のタレを使っても問題ありません。タレがしっかりとしみ込んだカルビがたまらない美味しさです。夏の間に何度も作りたくなるかも!? ■ピリ辛で夏バテ撃退! 豚肉とニンニクの芽炒め暑いシーズンはピリ辛料理を食べて、内側から元気になりたいですよね。こちらのレシピはピリ辛な味つけでご飯がもりもりと進みます。豚肉とニンニクの芽を豆板醤入りの合わせ調味料で炒めた料理なので、スタミナも満点! 子どもがいる場合は、豆板醤をなしにしてもいいでしょう。辛さはありませんが、食べやすいまろやかな味になりますよ。一方、辛さをプラスしたい場合は、細切り唐辛子をのせてからいただくのも良さそうです。具材に玉ネギやタケノコ、モヤシ、ナスを追加するのもオススメ。ボリューミーで食べ応えがある一皿です。■夜食にもなる、すぐに作れるスタミナ豚キムうどんパパッと簡単に作れるスタミナ満点なレシピがあったらいいですよね。この豚キムうどんなら、すぐに作れて便利。夜食としても活躍してくれますよ。作り方は、うどんをたっぷりの熱湯でサッとゆでてほぐし、ザルに上げて水気をきります。フライパンにゴマ油を熱し、豚バラ肉を炒め、色が変わったら白菜キムチとニラを加え、ニラがしんなりするまで炒めましょう。そして、水気をきったうどん、調味料の材料を加えて炒め合わせ、器に盛り、糸唐辛子を散らせば完成です。ほど良い辛さで旨味いっぱいの豚キムうどん。ぜひお試しください。■お弁当の具にもアレンジができる! ジャージャー丼子どもから大人まで大満足できる丼がこちら。甘辛いひき肉がのったジャージャー丼です。温玉をのせて「月見ジャージャー丼」にアレンジすることもできます。辛さが抑えられ、よりマイルドな味わいになりますよ。お好みで脇にキュウリを添えてからいただきましょう。甘辛いひき肉を多めに作っておき、お弁当のおにぎりやチャーハンの具にするのも◎。オムレツの具としても活躍してくれます。このレシピを上手に作るコツは、調味料を加えた後、汁気がなくなるまで炒めること。そうすることで、パラパラな甘辛ひき肉を作ることができます。■塩麹を使った、旨味たっぷりな豚肉のステーキ「とにかく肉が食べたい!」というときには、こちらのレシピが最適。旨味たっぷりな豚肉のステーキです。塩麹を使うことで、豚肉の旨味が引き出され、ジューシーな食感に! ソースは大根おろしとしょうゆ、みりんを使った和風ソースで、サッパリといただけます。このレシピではシイタケ、赤パプリカ、ブロッコリーを添えていますが、どんな野菜やキノコ類を添えても美味しいです。冷蔵庫の残り野菜をソテーして添えてもいいでしょう。ボリュームアップしたい場合は、マッシュポテトを添えるのもアリです。自由にアレンジしてみてくださいね。「夏バテで元気が出ない」「疲労がとれない」と思ったら、ぜひ今回ご紹介したレシピを試してみてください。スタミナがついて、内側からパワーがみなぎってくるのを感じますよ。スタミナ満点なお肉料理を食べて、暑い夏を乗り切りましょう!
2019年08月17日初めての頃は何をしても新鮮で、デ―ト自体が非日常だったのに、付き合いが長くなると、特にワクワクすることもなくなった……。そんなマンネリが長く続くと要注意です。これが機にお別れのタイミングがやってこないとも限りません。そんなマンネリを打破するためにはどんなことをしたらいいのでしょうか?■ 生活に変化をつける二人の付き合いが長くなってくると、どうしても新鮮味がなくなってしまうもの。相手の好きなことや嫌いなことも全部わかってしまって、一緒にいて楽ではあるものの、彼に対する新しい発見も生まれてきません。そんなマンネリを打破するには、生活に変化をつけてみましょう。例えば、いつも日曜日は彼とデートということになっていれば、たまには友達を誘って大人数で遊びに行ってみる。いつも馴染みのお店で食事をしているというのならば、たまには高級レストランに行ってみるなど、2人の生活にちょっとした変化をつけてみましょう。思いがけない彼の一面が見えたり、改めて親近感を感じたり、ちょっとした変化が2人の関係に新たな関係をもたらすかもしれません。■ サプライズを用意するマンネリを打破するためには、新しい変化が必要です。そのために、あなたができることとして、サプライズを用意してみるのはどうでしょう?例えば、大きなバースデーケーキを用意してみる、手作りのお菓子を用意してみる、旅行に一緒に行ってみる、あなたがイメチェンしてみるなど。2人とも苦手と思っていたことが、意外と楽しいと思えることになっていたり、嫌いと思っていたものが、好きになっていたりと新しい発見があるかもしれません。そんな発見を感じることで、お互いのことを見つめなおせる時間が持てるのも事実です。新しい発見があれば、相手のことを見直すきっかけにもなりますよ。■ 一緒に目標に向かって取り組むお互いが一緒に目指せる目標があれば、2人の関係も変わってきます。例えば、一緒に資格取得に励む、一緒にコンテストに出場するなど、何か一緒に頑張れるものがあれば、共通の目標になります。何か一緒に目指せるものがあれば、お互いよき相談者になれるはずなので、お互いが別れを選ぶという選択肢はなくなりますよ。■ まとめマンネリはそのままにしておけば、いずれかお互いの存在が色あせて、お別れという結果になるかもしれません。だからこそ、早めに対処してマンネリを打破しておきましょう。初めて会った頃の新鮮さが取り戻せたら、お互い新しい気持ちで向き合えるはずです。(如月柊/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月07日好きで結婚したはずなのに、離婚したいと思うことがしばしば……と離婚するか否かで悩まれるご夫婦はたくさんいます。夫婦といえど相手もひとりの人格をもった他人。自分と全く同じ考えを持っていることなどありえません。ましてや自分が思うように動いてくれないことは当然です。離婚したいと思ってしまったとしても、全く不思議なことではありません。どの家庭にも起こり得ることです。 1.離婚したいと思う原因は何か?離婚したいと思ったとき、まず、どうして離婚したいと思ったのか、冷静に考えてみてください。夫の育児への不参加、意見の不一致、不倫など、離婚したいと思う理由は家庭によってさまざまだと思いますが、イライラや憂鬱な気持ちに任せて離婚の話し合いを進めてしまうとあとで後悔しかねません。 理由がひとつでない場合は、どの理由が最も離婚したい原因となっているか順位付けしてみてください。 2.解決方法はないか?離婚したいと思う一番目の理由から、解決方法がないかゆっくり考えてみましょう。実は夫にしっかり話を聞いてもらえば解決できることかもしれません。 できるだけ、具体的な方法を検討してみてください。「自分はどうしたいのか」「夫にどうしてほしいのか」を考えていきます。 次に、自分が主語のものと、夫が主語のものに分けていきます。たとえば、「わたしは、ひとりで映画を見に行くような時間がほしい」というものと、「夫に家事をやってほしい」というものに分けます。 次に、夫にしてもらいたいことについては、「夫に家事をやってほしい」から「わたしは、夫に家事をやってもらえると嬉しい」というように、自分を主語に変換してみましょう。夫に伝えるときは、あくまでも自分を主語にして伝えましょう。 3.自分の覚悟はどれくらいか?夫にイライラ、ムカムカして、勢いで離婚を切り出してしまう前に、本当に自分は離婚したいのか、離婚してからどのように生活していくのか、これからの自分の人生をどうしたいのかについても考えてみましょう。日常生活に追われてなかなか考えることはないかと思いますが、自分の人生について考える良い機会でもあります。ちょっと長い目で夫婦生活を考えると、また違った視点で夫婦関係を見直せるかもしれませんよ。 離婚はその気になればいつでもできます。焦らず、まず気持ちを落ち着けて考えてみてください。ただし、DVやモラハラなど、自分の心身を脅かすようなことが離婚を考える原因であれば、迷わず専門家に相談してください。 著者:ライター カトウ ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。
2019年07月31日最近彼の様子がおかしい。私と一緒にいてもソワソワしているような気がする。大好きな彼に限ってまさか浮気なんてことしないはず、でも自分の気持ちがもやもやする。そんなあなたに彼の浮気を見極める方法をいくつか紹介します。さらに、してはいけない事とした方がいい事もお話させていただきます。浮気する心理とは?まず男性の浮気に関する心理を解明していきましょう。なぜ浮気をするのか、浮気の心理を知ることでもしかしたら理由が推測できるかもしれません。浮気の原因はさまざまで、それによって対処法も大きく変わります。(1) 生物学的に義務付けられた本能が原因男性は生物学的に沢山の種をばらまき、沢山の子どもを残すことを遺伝子レベルで義務付けられています。社会生活を生きる中で理性を持ってそれを押さえているわけです。男性と女性の脳の構造は全くと言って違うのです。女性は心で男性は体で浮気するなんて言葉もあります。男性は性と感情を切り離して考える事ができるのです。(2) 関係性に不満を持っている事が原因二人の関係がぎくしゃくしていると、居心地の良さを求めて他の女性と浮気をしてしまうというのは十分考えられます。最近優しくないとか淋しいとか二人の関係に何らかの不満があって、解決が難しい場合に他の女性でその穴を埋めようとするのです。精神的に弱っている人や問題を抱えている人は、自分の心が安らぐ居場所を必要とします。彼の弱さを理解してあげると、少し自分も楽になると思います。(3) トキメキがなくなった事が原因長く付き合うと刺激が無くなるのは確かです。ずっとドキドキしていると脳が壊れてしまうのです。ですから、時の流れの中で魅力を感じなくなってしまって浮気をしてしまうことがあります。またトキメキを感じた時に人間の脳は、大量の快感物質が出るように出来ています。それが忘れられず、それを求めて浮気してしまう場合もあります。浮気しているかもしれない彼にしてはいけない事もしかしたら彼が浮気をしているかもしれない。でも彼とは別れたくない。そんなときにあなたがしてはいけない事があります。(1) 彼を問い詰めるまずは彼を問い詰める事です。気持ちは分かりますが、一度冷静になって落ち着きましょう。問い詰めると疑っている事が彼にばれてしまいます。それは自分の手の内を相手に明かすことに繋がります。あくまでこの件に関して主導権はあなたが持つようにしましょう。辛いところですが、浮気していてもしてなくても「あなたを信じているから私は平気」というスタンスでいる事が大切です。またヒステリーに相手に訴えかける事は愛情ではありません。愛情とは信頼だということを自分に言い聞かせましょう。(2) プライバシーの侵害ずばりスマホを見る事です。断言しますがスマホを見ても良い事はまずありません。もし浮気の証拠を見つけてもスマホを見たと言えませんし、証拠が何もなかったとしてもスマホを見てしまったという罪悪感が残ります。あなたの求めている答えがあってもなくても、最低限のルールは超えてはいけません。こちら側から信頼関係を壊すような事をしてしまうことは非常にリスキーなのです。(3) 結論を急ぐ話し合いをすることはお互いとっても大切です。ただ、別れたくないのであれば、急いで解決しようとするのはあまり良い事とは言えません。もし話し合いをするのであれば、彼に心の余裕があり、自分も心の余裕がある状態で話をしましょう。そうでないと、ただお互いがすれ違っているだけなのに最悪の結末を迎えてしまいかねません。じっと時が来るまで待ちましょう。待てる女性は男性にとっては非常に魅力的に映ります。浮気しているかもしれない彼にした方がいい事では、反対に関係修復に関してあなたがすべきことはなんでしょうか?いくつか挙げてみますので、ぜひ参考にしてください。(1) 冗談っぽく聞いてみる「浮気してないよね?」と冗談っぽく聞いてみましょう。「なんで?」と返ってきたら少し怪しいかもしれません。逆切れしだしたら危険信号です。最悪なのは「お前こそ浮気してないか?」という問いかけが返ってきた場合です。心理学的に人間は自分の事を守るために防衛機制というものを持っています。自分がしている後ろめたい事を、相手がしていると思い込む「投影」という防衛機制が働いている可能性があります。ただ、信頼されてない事に対する反論なのか、やましい事があるのか見極めなければいけません。しかし、この手法は牽制になります。「私は大人だから追及はしないけど、あなたの事はよく分かっているよ」と思わせる事がポイントです。(2) 自分の魅力を上げる自分磨きをして彼が手放したくなくなるような女性になりましょう。常に自分磨きをしています、という女性も沢山いると思います。そういった方は新しい美容法を試してみるのも良いかもしれません。新しい趣味をはじめても良いでしょう。自分が美しくなることで自信に繋がり、新しい事で視野を広げる事ができます。自分の成長になりますし、あなたの新たな魅力を自分で発見できるかもしれません。(3) 優しくする、愛情を伝える彼とすれ違っているかもと、思い当たる方は彼に優しくしてみましょう。彼が求めている優しさを与える事が大切です。女性が求める優しさと男性が求める優しさは意味合いが大きく違います。そっとしておく、支えてあげる、甘えさせてあげる、色々な優しさがあります。あなたの彼が今どれを欲しがっているのかを観察、考察して存分に与えましょう。愛情を言葉や態度で伝えてみましょう。好意の返報性という法則があり、相手に好意を示すと、相手も好意を返してくれるという心理学のテクニックを使いましょう。手放したくないと思わせる女性を目指そう人間とはとっても身勝手な生き物です。本心は自分の思い通りにしたいですよね。それを逆手にとって、彼が求める女性が分かれば「浮気を絶対させない彼女」になる事ができるのです。彼と今後も上手くやっていきたいのであれば、言いたい事を一度飲みこんで彼が求めていることを考えてみましょう。我慢するのが正しいという意味ではありません。我慢出来ないほど辛いのではあなたの為にはなりません。自分が成長できる良いきっかけだと、無理せず前向きに考えてみましょう。それを乗り越える事ができれば、あなたは女性としてもっともっと魅力的な人になれるのです。
2019年07月24日キスといえば、カップルの定番の愛情表現ですよね。うっとりするような情熱的な時間ですが、そんな時、彼は何を考えているのでしょうか。今回は男性が彼女とのキスの最中に考えていることを5つご紹介しましょう。文・東城ゆず「髪のいい匂いがする」「キスって、彼女との距離も近くなるじゃないですか。そんな時は、彼女の髪の匂いに思わずうっとりしてしまいます。ふわっとしたいい香りに“今、女の子とキスしてる”っていう感覚で興奮します。」(Mさん・21歳男性/大学生)彼女に至近距離で近づくのも、キスの醍醐味。彼女から漂う女の色気にノックアウトされることもあるようです。デートの時は、自分の香りにも気を遣いましょう。「このまま押し倒しちゃおうかな」「俺は、彼女とイチャイチャしたいと思ったときには必ずキスをします。“このまま押し倒しちゃおう”なんて思うことも、結構ありますよ」(Hさん・32歳男性/SE)彼がキスを迫ってきたとき、この後のエッチについて考えていることもあるようです。自分はその気がないのに、急に激しいキスをされた時は断る勇気を持ちましょう。「今日もすごく可愛い」「彼女とキスしていると、“やっぱり可愛いなぁ~”なんて思っちゃいますね。俺って最高に幸せだなとも思います」(Nさん・26歳男性/保育士)キス中の彼女のあまりの可愛さに、キュンキュンしてしまう男性もいるようですね。「このまま時が止まってほしい」「彼女とは遠距離恋愛なので、なかなか会えずにいます。だから、デートでキスしたときなんかは“このまま時間が止まればいいのに”って思うんですよ」(Wさん・41歳男性/介護)大好きな彼女とできれば長く一緒にいたいもの。「ずっとこのまま一緒にいてほしい」という感情が隠しきれないこともあるようです。「彼女、キスうまいな…」「僕の彼女は、キスがとても上手です。骨抜きにされることもしばしばです。一方で、“昔何人の男と付き合ってきたのだろう……”と不安がよぎってしまうこともあります。そんなときは、過去の男の痕跡を上書きするかのように、つい激しくキスしてしまいます」(Sさん・32歳男性/会社員)キスが上手なのは当然良いことですが、過去の男性関係を疑われることもあるでしょう。彼が嫉妬深い性格であれば、付き合いたての頃は、テクニックを封印しても良いかもしれません。いかがだったでしょうか。彼女にキスしている時の男性の思考は、実にさまざま。これからも、彼氏との熱いキスを楽しんでくださいね!© wavebreakmedia /shutterstock© nd3000 /shutterstock© Yuganov Konstantin /shutterstock© Maridav /shutterstock© nd3000 /shutterstock
2019年07月20日直木賞作家・伊集院静の同名小説を映画化した『駅までの道をおしえて』の主題歌がコトリンゴに決定。併せて、ポスターと予告編、コトリンゴと本作で音楽を務める原摩利彦のコメントも解禁となった。今回解禁された予告編では、孤独を感じていた新津ちせ演じるサヤカと犬のルーの出会い、そしてお互いに大事な存在を亡くしたサヤカと笈田ヨシ演じるフセが心を通わせていく様子が描かれる。本作は、移りゆく四季と、サヤカとルーが共に成長する様子を描くため、1年半の歳月をかけて撮影を敢行。新津さんは撮影期間の間に髪も身長も伸び、あどけない子どもの姿から少し大人びた少女へと成長する様子がそのまま映し出されている。そこへ、「サヤカには将来こんな人になってほしい」という監督の想いからキャスティングが実現した、10年後のサヤカに扮する有村架純さんの声が加わり、劇中の孤独な2人を温かく包み込む。またこの度、『この世界の片隅に』の音楽を手掛けたことでも話題となったコトリンゴの参加も決定。予告編で確認できる主題歌の「ここ」のほかに、挿入歌の「また会うときは」の全2曲を本作のために書き下ろした。音楽を務めるのは、坂本龍一、野田秀樹ら大物芸術家たちから絶賛される注目の音楽家・原摩利彦。長編映画音楽を手掛けるのは本作が初めて。物語にそっと寄り添う優しいメロディーで、登場人物たちの未来を明るく照らしている。予告編と同時にポスターも解禁。上段にはルーを抱きしめるサヤカの姿と、下段には草原の中に佇むサヤカとルー、そしてフセの姿が確認でき、「その駅は、ひとりぼっちの2人が信じた小さな奇跡。」のキャッチコピーが心温まるストーリーを予感させるビジュアルとなっている。■コトリンゴ&原摩利彦のコメント到着!コトリンゴ主題歌「ここ」はサヤカの背中をそっと押してあげられるといいなと思い、挿入歌「また会うときは」はルーとサヤカを優しく包んでいた光のように音楽が存在できれば良いなと思い、つくりました。監督さんと何度もやり取りをして出来上がったとても思い出深い2曲になりました。原摩利彦誰にでも一度は訪れる冷たい現実を乗り越え、前へと進んでいくサヤカのまなざしにインスピレーションをもらいました。自分が子どもだった頃を思い出したり、大人になった今の視線で映像を見つめたりしながら作曲していきました。特に最後に流れる音楽には、サヤカが(そして映画を観ている人たちも)この先もずっと思い出と希望とともに歩んでいけるように想いを込めています。『駅までの道をおしえて』は10月18日(金)より新宿ピカデリー、シネスイッチ銀座ほか全国にて公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:駅までの道をおしえて 2019年10月18日より新宿ピカデリー、シネスイッチ銀座ほか全国にて公開©2019 映画『駅までの道をおしえて』production committe
2019年07月17日ビズビム(visvim)の直営店「エフ アイ エル 福岡(F.I.L. FUKUOKA)」が、2019年7月13日(土)にオープンする。「エフ アイ エル」は、ビズビムのブランドコンセプトでもある“履き心地や着心地にこだわった合理的プロダクト”を生み出すため、素材、パターンの探求や研究を行う「フリー・インターナショナル・ラボラトリー(Free Internationnal Laboratory)」を意味する直営店舗だ。九州地区初となる「エフ アイ エル 福岡」では、メンズのビズビムとレディースのダブリュー エム ブイ(WMV)のコレクションを豊富にラインナップ。また、福岡店限定アイテムとして、スエードレザーを使用したキャメルのブーツ、手織りのストライプ生地で肘部分を切り替えたフーディの他、アメリカの星条旗を型摺り染めの技法でプリントした団扇も登場する。【詳細】「エフ アイ エル 福岡」オープン日:2019年7月13日(土)営業時間:11:00~19:00定休日:無休住所:福岡県福岡市中央区赤坂3-8-26 赤坂エクセル1F TEL:092-406-4439<福岡限定アイテム>・BRIGADIER BOOTS-FOLK(キャメル) 98,000円+税・ALBACORE JUMBO HOODIE P.O.(ブラック、ホワイト、グレー) 48,000円+税・UCHIWA 28,000円+税
2019年07月11日本当はもっと「好き」と言われて愛を確かめたいのに、男性はなかなか口に出してはくれませんよね。それでも思わず男性が「好き」と言ってしまう空気を作る5つのテクニックがあります。こちらから先に好きだと言ってしまうできれば彼から先に言ってもらいたいものですが、どうしても彼の「好き」を聞きたければ先にこちらから好きだと言ってしまうのも手です。”好意の返報性”という心理によって、人は相手に好意を向けられると好意を返したくなるもの。好きと言って愛を伝えれば彼は何かお返しをしたいと思い、同じように「好き」と言ってくれるはず。感謝を伝える「好き」は絶対にカレに先に言って欲しい!という場合には、好きという代わりに感謝を伝えるようにすると良いでしょう。ちょっとしたことでも「ありがとう」と伝えたり、なんでもないときに「いつもありがとう」と伝えて好意を示すと相手の好意も高まっていき、気持ちが溢れた際に「好きだ」といってもらうことができます。ボディタッチをする男性に体をくっつけてみましょう。人と触れ合うことには誰しも非常に強い安心感を覚えますし、相手に愛着や愛情を感じさせます。くっついたままでいることで、相手はどんどん好意が高まります。そのうちギュッと抱きしめて「好き」と言ってくれることでしょう。体でくっつくのが難しいときは手を握ったりしてみて。少し性的にアピールしてみる好意と性欲は関係性が深く、性欲が湧く時には好意も高まりますし、好意が高まる時には性欲も湧いてくるものです。なので家にいる時に普段よりも体のラインが出る服を着てみたり、ノーブラに部屋着を着て過ごしてみるなどして軽く刺激してみましょう。性的な面での魅力がカレの気持ちを盛り上げ、好きと言ってもらえるかもしれません。手紙を書いてみる日頃の感謝や気持ちを紙に書いて送ってみるのも効果的です。LINEをしたり直接言うのではなく手紙というところが重要なポイント。手書きで紙に書いて送ると男性はそうした努力や気持ちに好意を感じるのです。また、手紙を書くことは普通しないちょっと特別な事ですので、何か返事になるようなことをしたくなりますよね。次に顔を合わせた時に手紙への感謝と、好意の返事として「好き」が聞ける可能性が高まります。
2019年07月03日どんなにバストをケアしても、ボコボコと段差のある背中、ムチムチの二の腕、ブラからはみ出たもうひとつのバスト……こうしたハミ肉は中年太りに見え、ゆるんだ印象の体に見せてしまいます。Tシャツを着たときの後ろ姿やノースリーブから出る脇肉など、夏は特に体のラインが目立ってしまう時期。そこで今回は、ハミ肉を解消して、シルエット美人になる方法をお伝えします。■ハミ肉が出る大きな原因【ハミ肉を作るもの1】下着による体の締め付け体に合わない下着を身に着けていると、体の締め付けが原因で、血行やリンパの巡りが滞り、代謝が落ちてしまいます。老廃物が溜まってむくみやすくなったり、筋肉の緊張から体のコリを誘発し、背中に脂肪がつきやすくなったり……。さらに、締め付けた場所にコリが溜まり、体のラインにボコボコとした段差ができて、もたついた印象になってしまうことも。【ハミ肉を作るもの2】姿勢の悪さ悪い姿勢は筋力の低下につながり、骨格を歪ませたり、体の巡りを滞らせたり、筋肉のコリを慢性化させたりと、体の不調にもつながります。一方、正しい姿勢を意識すると、筋肉が鍛えられ、余分な脂肪が落ち、すらりとしたきれいなシルエットを維持できるようになります。■ハミ肉をチェック!ブラジャーから出ていませんか?女性の脂肪は柔らかくて動きやすいものですが、はみ出た脂肪を触ってみると、少し固くコリのようになっている方がほとんどです。大きな鏡の前で下着をとって、裸の状態で見たときに、体のシルエットがボコボコとしていたり、ご自身で触ってみて脂肪の溜まっている場所が硬くゴリゴリしていたりする場合は、ハミ肉が定着しコリとなって蓄積している可能性が考えられます。背中や脇に余分な脂肪があると、バストの下垂や離れ乳、二の腕の太さや肩こり・首こりの原因にもなります。体の不調のみならず、「老け見え」している恐れも。女性は少しふっくらしている方が健康的に見えますが、プニッとした余計なハミ肉は体がもたついて見えがちです。悪姿勢からくる筋肉の収縮・緊張や下着の締め付けから起きる体の滞り――これらが原因となってできたハミ肉を解消するためのエクササイズとトリートメントをご紹介します。■頑固なハミ肉は、伸ばして・流して・整える簡単タオルストレッチ脇の下は、体の前後にある大きな筋肉がつながった、筋肉の緊張が起こりやすい部分でもあります。脇の下の筋肉を伸ばすことにより、筋肉の緊張が解放され、巡りが良くなるので、この後のトリートメントの効果を高めてくれます。簡単なタオルストレッチで、筋肉をしっかり伸ばしましょう。1.フェイスタオルの両端を左右に持ち、手を上に上げ、バンザイの姿勢になる2.両方を引っ張り合いながら、上体をゆっくりと右に倒す。3.一呼吸して今度は左に上体を倒す。これを左右合わせて3回行います。黄色の線の部分が伸びていることが感じられたらOK!つまんでほぐしてハミ肉撃退トリートメント脇の下や二の腕など、気になる部分の肉をつかんで、痛みやコリを感じる箇所をグリグリとほぐします。このとき、浅く皮膚をつかむだけでは肌を傷つけ、アザができてしまう可能性があるので、コリの深部までしっかりつかむようにほぐすことが重要です。コリがほぐれて肉質が柔らかくなったら、最後はしっかり脇の下のリンパ節に流しましょう。入浴中やお風呂上りに行うのも、体が温まり巡りが良くなるので効果的ですよ。また、コリの溜まりやすい場所をこまめにほぐしながら、ブラジャーのハミ肉をカップに収めることで、ハミ肉のコリの定着を軽減することができます。■ハミ肉は集めてバストへ戻したい大人の女性におすすめしたいのは、全身鏡で毎日、自分の体をチェックすること。ブラ周りからプニッとはみ出た脂肪は、本来はバストの脂肪です。ボコボコと段差のある背中やブラからはみ出た脂肪が気になる方は、今回ご紹介したエクササイズとトリートメントでしっかりケアして、柔らかく流れやすい脂肪へ整えましょう。最後にバストへ導くことで、ボリューム感のある美しい形のバストときれいなボディラインを手に入れることができますよ。2017年7月27日公開2019年6月27日更新
2019年06月27日彼の浮気で傷いたとしても、そう簡単に彼への気持ちを断ち切れるわけではありませんよね。今回はそんな浮気を許した女性が、どう折り合いをつけていったかを見ていきましょう。事実確認はほどほどに!信じていた人に裏切られたら誰だって悲しく、つらいものです。それが大好きな彼氏なら尚更です。浮気の発覚ルートはそれぞれ異なると思いますが、一度裏切られるとどんどん疑心暗鬼になっていくもの。気付けば彼を問い詰める口調になってしまったり、こっそり携帯電話を覗き見ようと画策した経験のある人もいるのではないでしょうか。ですがどこかで心に踏ん切りをつけないと、どんどんエスカレートしてしまいます。携帯電話に証拠がなければデータの削除を疑い、それでも証拠が見つからなければ別の連絡手段を疑う、といったように、結果的に自分が傷つくことを見つけるために振り回されてしまいかねません。そんなことに時間を費やしても、はっきり言って無駄です。浮気の事実が発覚し、彼と話し合ったのなら、証拠集めに奔走するのはやめておきましょう。話し合いはしっかりと!付き合いというのは一人ではできないもの。浮気が発覚して別れてしまうカップルもいますが、続けたいという意思があなたに残っているのであれば妥協点を自分でも見つけることが大切です。まずは二人で話し合って、彼がなぜ浮気をしたのか、どうしたら自分は彼を許せるのかを見定めましょう。傷ついた心を癒すものは、やっぱり自分への投資!彼にはしっかりと罰を与える必要があります。そのために最も簡単で効果的なのが、自分に投資させることです。欲しかったバッグを買ってもらったり、デートで洋服を買ってもらったり、なんでも良いです。ポイントは、彼の収入からポンと出すのは厳しいけど、出せない額ではない、という金額を狙うところです。抵抗がある方もいるかもしれませんが、彼に浮気をすると痛い目を見る、ということをしっかりと理解させると同時に、二人の雰囲気を重たくしすぎない有効な手段です。関係を修復したいならアメとムチをしっかりと!浮気されても彼氏を許し、関係を修復していこうと決めたのならしっかりとその気持ちに向き合っていきましょう。大切なのはいつまでも彼氏を責めないことです。あなたが追い詰めれば追い詰めるほど、彼の中で罪悪感は膨らんでいき、あなたとの時間が楽しくないものに変わっていってしまいます。あなたがとても傷ついたことを伝え、もう二度としないと約束させましょう。そして彼が深く反省していることが伝わってきたのなら、あなたもそれ以上責めることはせず、彼のたずなを笑顔で握ってコントロールしていきましょう。
2019年06月07日「モテないのは見た目がよくないから…」なんて思っていませんか?モテる女性とモテない女性には決定的な違いがあるんです。一体どんな違いがあるのか、5つ挙げていきます。モテる女性は自分を大切にしているモテる女性は自分を大切にしている人が多いです。そのため、自分に自信を持つことができ、キラキラ輝いているように見えることがよくあります。「どうせ私なんか…」と思っている女性は、下を向いて暗い表情になっていることでしょう。男性がどちらと話したいのかは一目瞭然ですよね。自分に自信が持てない人は、まず自分を大切にすることから始めましょう。モテる女性はいつも笑顔を心がけている男性だってブスッとしている女性に話しかけるより、いつも笑顔でいる女性との会話を楽しみたいのではないでしょうか。モテる女性は必ずといっていいほど笑顔を見せていて、周りを明るくしています。笑顔でいると、周りを明るくするだけでなく、自分自身も前向きな気持ちになれます。しかも、モテる女性は自然で愛らしい笑顔なので、男性はずっとそばで見ていたいと思うのでしょうね。モテる女性は聞き上手モテる女性は、男性が話すことを目を見ながらちゃんと聞き、上手く相づちを打っています。間違っても、スマホをいじりながら適当に聞くということはしません。話すことが得意ではない女性でも聞き上手になるのはわりと簡単なので、男性が何かを話す時はしっかり聞きましょう。「目を見ながら」というのがポイントですよ!モテる女性は子供や動物に優しいどんなにおしゃれに着飾って魅力的に見せていても、子供や動物を粗末にするような人柄は男性に引かれることがあります。モテる女性は、子供や動物に対して「かわいい〜」というだけでなく、人間の大人よりも弱い存在であることを理解している人が多いです。そのため、自然と優しく接することができるのです。モテる女性は清潔感がある恋愛をしたいと思っている人は、清潔感を大切にする必要があります。特に、髪のケアを怠らないようにしましょう。髪はお手入れ度合いが出やすいので力を入れた方がいいですよ。藁のようにパサついていたり、カラーリングしている髪が伸び切って根元の黒髪が見えているようでは、清潔感があるとは言い難いです。
2019年06月07日2019年、ブームが予想されているラム肉。ダイエットに向いている、と話題ですが、その理由とは?ラム肉は、他の肉類と比べて栄養素が豊富です。一方で、独特の臭みがあって食べにくい、ともいわれています。臭みなく食べられる方法、日常の料理に取り入れやすいレシピをご紹介します!2019年、ラム肉の再ブーム到来!?出典:byBirth2004年頃にブームになった「ジンギスカン」。羊肉のことですが、最近、またブームがきている、といわれています。以前は、お店に食べに行く、というブームでしたが、最近は、スーパーで羊肉を購入し、自宅で食べるようになっているようです。なぜ再ブームしている?さまざまな国の人が日本に来るようになったことが要因の一つでしょう。羊肉は、日本ではまだあまりメジャーではありませんが、世界では、宗教問わず食べられる肉なので、メジャーな食材です。外食店やスーパーでも、羊肉を取り扱う店が増え、普及したと考えられます。ラム肉ってどんな肉?羊の肉のことですが、生後1年未満の羊肉のことをラムといいます。生後1年以上2年未満をホゲット、生後2年以上だとマトン、と呼ばれます。栄養価も異なっています。例えば、カロリーでいうとラムが低いですが、他の栄養素はマトンが多い、など。北海道で有名な「ジンギスカン」とは、これらの羊肉を使った焼き肉料理のことをいいます。ラム肉の栄養とは!?出典:byBirth実は、牛肉や豚肉など、他の肉に比べて脂質は多めです。ではなぜ、ラム肉がダイエット向きといわれるのでしょう?不飽和脂肪酸(リノレン酸)脂肪が多いのは、リノレン酸が豊富だからです。体に良い脂質といえば、青魚などのイメージがありますが、肉類ではラム肉がおすすめです。リノレン酸は、コレステロールを減らすはたらきがあります。血液もサラサラになるため、血栓症や脳梗塞などの疾患も予防してくれます。L-カルニチンアミノ酸の一種です。L-カルニチンが豊富なことが、ラム肉の大きな特徴です。基礎代謝を上げ、脂肪を燃焼させて、エネルギーに変えます。人は、加齢とともに体内のL-カルニチンが減っていきます。年齢を重ねて「痩せにくくなった」という人も、ぜひラム肉で補いたい栄養素ですね。亜鉛・銅他の肉に比べ、ラム肉にはダントツで多く含まれています。亜鉛については豚肉の1.5倍ほど含まれています。亜鉛は、味覚を正常に保ったり、細胞の分裂を正常におこなうのを手助けします。ダイエット中、新陳代謝をよくするためにも大切な栄養素です。銅は、赤血球がつくられるのを手助けする栄養素です。よく、「貧血対策は鉄」と思われがちですが、実は銅も関係しているのです。鉄鉄が豊富なことも、ラム肉の大きな特徴です。鉄には、「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」の2種類があります。体に吸収しやすいのは、「ヘム鉄」ですが、動物性の食品に多く含まれています。ダイエット中は、何かと栄養素が不足しやすいので、貧血予防ができるのは有り難いですね。ラム肉がダイエットにおすすめな理由とは?出典:byBirth他の肉類に比べて、栄養素が豊富なラム肉。L-カルニチンの脂肪燃焼の効果もあり、ダイエットにはおすすめです。ラム肉には、ビタミンB2も豊富に含まれていますが、ビタミンB2は脂質をエネルギーに変えるはたらきがあります。骨付きのラムチョップは、赤身の切り落としに比べると脂質がやや多いので、同じラム肉でも注意が必要です。ラム肉の臭いが苦手…食べやすくする方法は?出典:byBirthラム肉は、独特の匂いがあります。これは、ラム肉に含まれる脂肪が関係しています。脂肪が多いと、酸化しやすく、その酸化臭が原因といわれています。羊だけでなく、牛でも豚の肉でも実は臭いはするものです。草食動物は、植物に含まれる葉緑素が体内で「フィトール」という物質となるので、臭いが発生します。牛肉など、あまり臭いを感じませんが、フィトールができないようにした飼料を食べているからです。では、食べやすくする方法をみていきましょう!脂肪の部分をなるべく取る先にも述べたように、臭みの原因は脂質です。下処理するときに、脂の部分を取り除くと良いでしょう。下処理するときにヨーグルトで臭みとりヨーグルトや牛乳につけておくことで、臭みが減ります。レバーなどでも、よくされている方法ですね。ハーブやスパイスで臭みを抑える香辛料など、香りの強いものと一緒に調理することで、臭みをとばします。ローズマリーがよく使われます。生のものが手に入らなければ、ドライのもので良いので、一緒に調理するとかなり風味も良くなります。ガーリックやトマトを使った料理もおすすめです。ラム肉を料理に取り入れてみよう!簡単な食べ方をご紹介!出典:byBirthトマト煮込みラム肉はハーブソルトなどで下処理しておく。フライパンにバターを入れ、ラム肉を焼きます。ホールトマト缶とドライローズマリーを入れ、中火で5~8分ほど煮込みます。お好みで、にんじんやピーマンを入れても彩りがよくなります。ラム肉カレー普通のカレーを作る要領で、肉をラム肉にするだけです。ラム肉は、下処理するときにヨーグルトにつけておきましょう。ラム肉のバルサミコソースがけラム肉を下処理して、フライパンで焼き、お皿に盛り付けておきます。ソースを作ります。砂糖小さじ1、はちみつ小さじ1、しょうゆ小さじ1/2、あれば赤ワイン少々を、先ほどのフライパンに入れ、弱火~中火で火にかけます。ラム肉にソースをかけ、完成。見た目もお洒落で、パーティーメニューにもおすすめです。ラム肉のクミン焼きたまねぎ1/2個を薄くスライスし、フライパンで炒めます。クタクタにするか、シャキシャキとした食感を残すかは、お好みです。ラム肉をいれ、火が通るまで焼きます。醤油、砂糖、酒それぞれ各小さじ1杯をいれ、クミンシードを大さじ1~2いれ、完成です。ビールやお酒のおともにもおすすめの一品です。まとめダイエットや美容にも良いラム肉。再ブームとともに、食生活の中に取り入れてみてはいかがでしょうか。
2019年05月30日清々しい初夏の季節を迎える錦糸公園で、肉を中心としたフードフェスと音楽フェスのコラボイベント「ニクオン」が開催される。墨田区内の肉料理を中心とした飲食店が大集合し、各店自慢の肉料理が販売。会場内に食欲をそそる芳ばしい香りが漂う中、ステージではプロミュージシャンによる音楽ライブが行われる。ニクオン会場の隣には、アクティビティエリアが登場し、もの作りワークショップやフラ、ヨガなどが楽しめる。2019年はフォークフェスも同時開催。<開催期間・会場・料金>・2019年5月25日~26日11:00~19:00(予定)・錦糸公園(東京都墨田区錦糸4丁目)・入場無料<問い合わせ>・ニクオン実行委員会事務局03-5619-4885・【公式サイト】 「ニクオン」()<アクセス>JR総武本線「錦糸町駅」から徒歩3分
2019年05月25日夏といえばビール!ビールといえば肉!肉といえばビールッ!「理由はなんでもいいからとにかくおいしくビールが飲みた〜い!」そんなあなたに、〔楽天市場〕で注文できるお肉の中から、LIMIAグルメ部がセレクトしたオススメグルメを全力ご紹介!これを食べておいしいビールを飲みましょう!ビールにはやっぱりお肉♡暑〜い夏に飲みたいものといえば……そう、「ビール」!おうちで飲むときも、おいしいおつまみを一緒に食べたいですよね♪今回は〔楽天市場〕でゲットできるおいしい「お肉」のおつまみをセレクトしてみました。ぜひ家飲みのときのメニューの参考にしてみてください!ほろっとほどける「角煮」は、お酒のおともの定番。こちらの商品は形が不揃いだったり脂身が多かったりと訳ありの品なので、お手頃価格となっています。でも、味や品質は問題なし!湯せんであたためるだけでジュワッとおいしい角煮がたっぷり楽しめますよ♪骨の周りがおいしい、御殿場高原ビアレストランの人気メニューの「スペアリブ」。スパイシーで歯ごたえ抜群とビールにはもってこいの一品です。かぶりついて骨まで食べたくなってしまうおいしさに、やみつきになってしまうかも!こちらは「マッターホルン」「粗挽きウインナー」「ガーリックチーズウインナー」「レバースモーク」「ビアサラミ」の5種がつまったお得なセット。自分用にはもちろん、贈答用としてもオススメです。本場ドイツで金賞を獲得した「高座豚」は、きめが細かくまろやかな味わいで喜ばれること間違いなしですよ♪おやつにもぴったりの「カルパス」。山盛り入ったこちらの商品は、一度開けたらついつい手を伸ばしてしまう魔性の一品。ビールもついつい進みます。しかも、2個セットで購入するとおまけが付いてくるという商売上手さ!ついついポチッと購入してしまいそう。鶏肉専門店〔水郷のとりやさん〕が丹精込めて手がけた「水郷どり」。愛情込めて調理された鶏肉は、シャキシャキと歯ごたえがよくうま味が濃厚で食べやすいんです。そのまま塩焼きにして食べればビールとの相性は最高!低カロリーなのもうれしいポイントです。ドイツのコンテストで金メダルを受賞した「ローストポーク」。じっくりゆっくりスパイスに漬け込んで仕上げられたイベリコ豚は、豊満な食感と味わいで思わずうっとり。それなのにさっぱりとした後味で、飽きることなく食べられます。お酒と一緒にそのまま食べてもよし。サラダやパンに入れて、いつもよりぜいたくな一品を作っても楽しいですね♪なんと「黒毛和牛のA5ランク」をぜいたくに使用した、ビーフジャーキーとも違う《おつまみ半生極ステーキ》。8mmというしっかりした厚みで、口の中に肉のうまみがジュワッと広がります。超ぜいたくな一品はまさに”大人のおやつ”。お酒とともにゆっくりと味わってみてください。本場、熊本から直送の「馬刺し」。「赤み馬刺し」「霜降り(中トロ)馬刺し」「たてがみ刺し」の3種が食べ比べできるセットになっています。注文を受けてから馬肉をさばいているので新鮮な味が楽しめますよ。栄養満点でカロリーは牛肉の3分の1とヘルシーな馬刺し。とろりとした食感にはまってしまいます♪桜チップで薫製された「生ハム」の切り落とし部分がたっぷり入った、おいしさ重視の人気商品。生ハムを心ゆくまでたくさん食べたいという人にはぴったりの商品です。しかもこちらは2019年5月上旬現在、生ハム2個セットでの購入で生ハムが1個おまけ、さらにフォアグラもおまけでついてくるという、買えば買うほどお得になる期間限定企画が開催中。今が買いだめどきです!骨を抜いた手羽先の中に、餃子の餡がたっぷりとつまった「手羽餃子」。手羽先と餃子という、ビールのおとも人気ランキングがあったらトップにランクインするであろう2つが組み合わさった至極の一品。焼いても揚げても楽しむことができます♪たまにはぜいたくしてみては♪今回は〔楽天市場〕で購入できる、ビールにぴったりのお肉たちをご紹介しました。どれもこれもお酒に合う、ビール好きにはたまらない商品ばかりでしたね!気になったものがあったらぜひチェックして、一緒においしいビールを飲んでみてください♪【魚介&野菜&加工品編】ビールに合う!オススメおつまみグルメ10選
2019年05月24日いまいち何を考えているの分からない無表情でクールな彼。しかも、感情が顔に出ないだけでなく、言葉も少ないとしたら不安になってしまいますよね。愛情表現の乏しいポーカーフェイスな彼が恋人だと、心配と不安の連続かも。そんな彼の心理を見抜く方法をご紹介します。■ ポイント1:視線をチェックいくらポーカーフェイスの彼でも、好きな女性へ送る視線は特別です。例えば、好意を持っている相手には、恥ずかしながらも視線を送るもの。そっけないふりをしていてもチラ見してきたり、会話では視線を合わせてくれるなどしていたら、彼の気持ちはしっかりあるでしょう。逆に、前よりも視線を送られる回数が減ったとか、全く見てくれなくなったとしたら、彼の気持ちは離れているのかもしれません。また、ポーカーフェイスを装った恥ずかしがり屋さんということもあります。じっと彼を見つめてみて、照れるようなら、恥ずかしがりの線が濃厚でしょう。彼の視線、そしてこちらからの視線、どちらも注意深くチェックすると見えてきますよ。■ ポイント2:体の変化をチェック「愛してる」と伝えても、彼はクールな表情を浮かべたままで反応イマイチ。「ありがとう」や「俺も」の返事があったとしても、表情が変わっていなかったら心配になりますよね。そんな時は、彼の体の変化に注目してみましょう。愛の言葉に内心は喜んでいたり、嬉しく思っているなら、耳が赤くなったり、足取りが軽やかになっていたりするはず。照れながらもしっかりと受け止めてくれている証拠です。ポーカーフェイスなのは顔だけで、行動が伴っていないパターンはよくあるので、それを見つけられたら意外と楽しめること間違いなしです。■ ポイント3:会話の内容をチェックポーカーフェイスの男性は警戒心が強い傾向にあります。クールを装って周りけん制しているのですね。ゆえに、自分について語りがらないし、好きでもない女性に対して自分のことを詳しく語ることはないでしょう。そんな彼が、少しずつでも彼のこと、家族のこと、親友のこと、会社での仕事内容などを話すようになったら、相手を信頼し始めている証拠です。彼の話をきちんと受け止めて、よりいっそう彼の心を開いて下さいね。もちろん、他の人に話したり、軽くあしらったりするようなことは絶対にNGですよ。■ まとめ喜怒哀楽の少ないポーカーフェイスの彼は、愛情表現が乏しくて物足りなさを感じることもあるでしょう。でも、感情が分かりにくくても、彼はなんらかの形で愛情表現をしているはず。複雑な彼の心理を早めに見抜いて、心配をなくし、思いっきりラブラブになってくださいね。(森山まなみ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月24日「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【管理栄養士に相談】。その中から特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。今回は離乳食で初めて食べさせる青魚とお肉に関する質問です。 Q.初めての青魚とお肉は何がおすすめでしょうか?うちの子は、もうすぐ生後9カ月になります。青魚とお肉を食べさせたいのですが、最初は何がおすすめですか? 久野多恵管理栄養士からの回答9~11カ月ごろ(離乳食後期)は、白身魚や赤身魚に慣れたら、青魚を使用できる時期になってきます。あじやさんまやいわしやさばなどが使用できます。さばは、アレルギーの特定原材料に準ずる20品目に含まれる食材なので、初めてあげるときは慎重にあげてくださいね。 上記を考慮すると、手に入りやすく比較的料理がしやすい、あじやさんまから試されてはいかがでしょうか? 小骨を取りのぞく必要があるので、刺身用のものを使用してしっかりと加熱調理をおこなえば安心して食べさせられます。9~11カ月ごろ(離乳食後期)の肉類は、鶏ささ身、鶏むね肉、牛や豚の赤身肉はもも肉やヒレ肉などの脂肪分の少ない部位、鶏レバー、豚レバー、豚ひき肉・牛ひき肉は脂肪の少ない部分、などが使用できます。吸収率の高いヘム鉄が含まれるレバーや赤身肉は、鉄分補給にはおすすめです。 肉の使用が初めての場合は、鶏のささ身から試しましょう。鶏のむね肉や鶏のひき肉にも慣れたら、牛・豚の赤身(ヒレやもも)やレバー類を使用して良いです。牛や豚のひき肉は脂肪分が含まれるので、上記の肉類に慣れてから取り入れていくと良いですよ。※参考:ベビーカレンダー「管理栄養士に相談」コーナーより 魚の臭みを取る方法離乳食には特に新鮮な魚を使い、血合いをしっかりと取り除くことが大切です。なかには魚の臭みが気になる人もいるかと思います。魚の臭みを取る方法をいくつか紹介しますね。 【塩で臭みを取る方法】 1.両手を湿らし、少量の塩を手にふりかけ両手になじませ、余分な塩は手をはたいて取り除く2.手のひらの塩を魚に両面つける3.キッチンペーパーで10分ほど包む 【牛乳につける方法(さば)】1.さばを牛乳に20分ほど漬け込む 【お湯をかける方法】1.魚にお湯をさっと回しかける 少しの手間をかけることでぐんと食べやすくなります。 お肉を調理するときのポイント肉は赤ちゃんにとって脂肪が多い、舌触りが気になる、飲み込みにくい食材でもあります。これらが原因で、赤ちゃんが食べてくれないこともあります。でも、ちょっと工夫を加えるだけで食べやすくなります。 【脂肪、皮、筋を取り除く】脂肪などを取り除くことで、未熟な赤ちゃんの内臓にも負担をかけません。ひき肉の脂肪はさっとひとゆでするといいですよ。 【適量を守る】離乳食期は特に、内臓に負担をかけないためにもたんぱく質の適量は守りましょう。 【月齢の目安よりも細かく刻む】肉は火を通すと固くなります。噛みちぎりにくく食べないこともあるので、普段の離乳食の刻み方よりも、少し小さめに刻んであげると食べやすくなります。小さく刻んで食べるようになったら、徐々に大きくしていきましょう。 【とろみをつける】食べやすくするには、とろみをつけるのも効果的です。水溶き片栗粉やする下ろしたじがいもなどで、とろみをつけてみましょう。 【他の食材と合わせてみる】たとえば、なめらかな食材の豆腐やじゃがいもなどと混ぜ合わせることで、食べやすくなります。 いろいろな食材が食べられるようになると、赤ちゃんもママも離乳食がさらに楽しくなりますね! ぜひ、お肉も離乳食メニューに取り入れてください。ベビーカレンダーは、妊娠や育児のお悩みを抱えたママさんの強い味方でありたいと思っています。自分だけではどうしても解決できなかったとき、不安で仕方がないときは本物の助産師や管理栄養士がリアルタイムでお悩みや質問にお答えする『助産師に相談』『管理栄養士に相談』の掲示板をぜひご活用ください! ※参考: ニュース(食・レシピ)「離乳食のプロが答えます!さんまなどの青背魚はいつから食べられる?」「【離乳食のキホン】赤ちゃんはお肉をいつから食べられるようになる?」
2019年05月14日ダイエット中のお肉はどうしていますか?お肉は決して太りやすい食べ物ではありません。上手に食べればダイエットの心強い味方になります。今回はダイエット中のお肉についてご紹介します。ダイエット中のお肉はどうしたらいいのか?ダイエットをしている人なら、一度は考えたことがあるのではないでしょうか。はたしてお肉は太るのか太らないのか・・・。お肉の種類によって変わるものの、基本は食べた方がダイエットになるといわれています。今回はダイエット中にお肉を食べた方がいい理由をご紹介します。お肉は太るイメージだけど出典:byBirthダイエット中にお肉は食べますか?お肉を焼くと油が滴り落ちるので、食べると太りそうですよね。たしかに油は太りやすいかもしれませんが、食べ過ぎなければ問題はありません。しかし油だけが注目されていますが、お肉はダイエットに必要な栄養素も豊富に含まれていることはご存知でしょうか。最近ではそのダイエット効果が評判を呼び、「お肉ダイエット」というのができるくらい人気になっています。お肉を食べるメリット出典:byBirthダイエット中にお肉を食べるメリットをご紹介します。肉の種類によっても効果は変わりますので、参考としてみてください。1. 筋肉の分解抑制お肉にはグルタミンというアミノ酸が多く含まれています。グルタミンは筋肉をつくるためのエネルギーとして使われるので、「筋肉の分解抑制」に効果があるそうです。2. 豊富な動物性タンパク質大豆製品には植物性タンパク質、お肉には動物性タンパク質が多く含まれています。動物性タンパク質は吸収スピードがはやく「筋肉の成長」に欠かせません。逆に植物性タンパク質は、美容に力を発揮するといわれています。3. トレーニング効果アップ各種ビタミンやアミノ酸、タンパク質が豊富なので、「筋肉の回復や成長」に効果的です。トレーニングをしている人なら、いままで以上に成果がでることでしょう。4. 太りづらい低GI食品食後の血糖値が急上昇するのが「高GI」、緩やかに上昇するのが「低GI」です。血糖値の上昇が急なほど、インスリンが分泌されて糖を脂肪に変えてしまいます。低GI食品ならインスリンの分泌が抑制されるので、食べても「脂肪になりづらい」とのことです。5. 幸福感があるお肉にはアラキドン酸が含まれており、アラキドン酸の一部は脳内でアナンダマイドに変化します。アナンダマイドは「幸福感や高揚感」をもたらしてくれるそうです。6. 貧血予防お肉には不足しがちな鉄分が含まれています。「貧血予防」に効果的です。7. 疲れづらくなる豊富なタンパク質とビタミン・ミネラルは筋肉の回復をはやめてくれるので、「疲労が取れやすくなる」そうです。8. 脂肪燃焼アミノ酸やLーカルニチンが「脂肪を燃焼しやすくする」そうです。なお、Lーカルニチンは肉以外にはほとんど含まれていません。9. 肌が潤い保持野菜中心の食事だけでは脂質が不足してしまいます。脂質は「免疫力向上やエネルギー源、肌の潤い保持」など、人間には欠かせない栄養素です。ダイエット向きのお肉出典:byBirthお肉は食べたほうがいいですが、なるべく「低脂質高タンパク質」の物を選びましょう。脂質を最小限にすれば、脂肪の蓄積を抑制できるので、体型の維持もしやすくなります。1. 鶏胸肉(皮なし)グラム単価が安く、一番人気のダイエット肉です。脂質が少ないのでパサパサしますが、なるべく油は使わないようにしましょう。焼くより煮込んだほうが味が染みておいしいかもしれません。2. 鶏のささみ鶏胸肉と同じ特徴を持ちます。やはり油を使った調理をしない方がいいでしょう。3. 赤みの牛肉何の肉でも言えることですが、脂身はできるだけ避けるようにしましょう。4. 鯖の水煮少し塩分が多いですが、「コレステロールを下げる良質な油とタンパク質」が摂取できます。魚の油は血液をサラサラにしてくれるので、積極的に摂取しましょう。5. ノンオイルツナ缶ノンオイルのツナ缶なら油が少ないのでダイエット向きです。通常のツナ缶は油まみれなので注意しましょう。6. マグロマグロも良質な油とタンパク質なのでおすすめです。ただしトロは油が多すぎるのでなるべく控えましょう。脂質と塩分、糖質には気をつけて出典:byBirthお肉の種類にもよりますが、「脂質と塩分、糖質」を摂りすぎないように気をつけてください。お肉そのものは問題ないのですが、一緒に食べるお肉のタレやご飯には要注意です。お肉のタレには塩分がたくさん含まれているので、摂取しすぎると「むくみ」やすくなります。また、お肉には欠かせないご飯には脂肪になる糖が豊富に含まれているので、食べ過ぎると太ってしまいます。なるべくお肉は単品か、「サラダ」にしてさっぱり食べるほうがいいかもしれません。ただし、魚の油は「コレステロール値を下げたり血流改善」といった効果があるといわれているので、むしろ多めにとった方がダイエットになると思います。お肉を食べてダイエット!出典:byBirthダイエット中のお肉についてご紹介しましたが、いかがだったでしょうか?今回の内容をまとめると、お肉は「リバウンド予防」「脂肪燃焼」といった効果が期待できる食べ物ということになります。今まで太ると思って敬遠していた人も、これをきっかけにお肉を食べてみてはいかがでしょうか!
2019年05月10日男性ウケするモテる女の子はそれなりの努力をしています。モテる女の子がどんな努力をしているのかを知り、取り入れてみましょう。第一印象を良くする出会った瞬間に人の印象は決まりますので、第一印象を良くする努力をすることがモテる女の子になるためには必須です。第一印象を良くするために心がけるべきこととしては、常に笑顔を絶やさずに親しみやすさを演出する、日頃からヘアケアやスキンケアやダイエットを怠らずに自分的に最高の状態をキープする、人に不快感を与えない丁寧な言葉遣いを意識するなどがあります。男性ウケするファッションや髪型やメイクを意識するモテるためには、男性ウケを狙うことも大事です。男性が好む要素としては、清潔感や透明感やトレンド感や清楚さや親近感や可憐さや健気さや女性らしさやエレガントさなどがあります。これらの要素を盛り込んだファッションや髪型やメイクを意識することが、モテる女の子への近道となります。男性からの人気や支持率が高い女優やモデルやタレントやミュージシャンを参考にしてみるというのも良い方法です。エチケットやマナーへの配慮を徹底する男性は意外と女性のことをチェックしていますので、エチケットやマナーへの配慮を徹底することも忘れないようにしましょう。ネイルケアや体臭ケアや口臭ケアやムダ毛処理はエチケットとして必要不可欠ですし、挨拶をきちんと行ったり食事のマナーに気をつけたり周りをよく見て気遣いをしたりなどの立ち居振る舞いにも注意する必要があります。客観的視点を持ち、自分が周りからどのように見られているのかを分析することも大事です。会話力やコミュニケーション能力を身につける話し上手で聞き上手でその場の雰囲気を良くすることが出来る明るい女の子は総じてモテます。ですので、会話力やコミュニケーション能力を身につけて、サービス精神を忘れずに男性に接することも大切です。会話力やコミュニケーション能力を高めるためにすべき努力としては、色々な人と積極的にコミュニケーションをとるようにする、会話を盛り上げるための雑学や心理テストや謎解きや時事ネタなどを用意しておく、思いやりの気持ちや相手を尊重する気持ちを忘れないようにするなどがあります。
2019年04月30日付き合ったばかりのころは、やっぱりラブラブ。何をしてても楽しい時期でしょう。そんなときに、「早いうちにこれだけはやっておきたい」というような、特別なものが男性にはあるようです。今回は、“付き合って1ヶ月以内にしたいこと”というテーマで男性たちに話を聞いてみました!文・塚田牧夫趣味に付き合わせる「僕はアイドルのライブに行くのが好きなんです。でも、それを言ったら引かれそうで怖い。付き合って一ヶ月以内には、正直に伝えてライブに一緒に行きたいですね。まあ、アイドルに限らずライブは好きなので、それでもいいけど」ハヤト(仮名)/32歳付き合ったら、やっぱり趣味は共有したいですよね。関係もより親密になれる気もします。特殊な趣味なほど、受け入れてもらえたときの喜びも大きいです。友だちに会わせる「今、彼女がいません。ていうか、もう五年くらいいません。周りのみんなにも心配されてるので、もしできたら早めに会わせたい。自慢したいという気持ちもあるし、友だちと仲良くしてくれたら、やっぱり嬉しいなぁ」ツムグ(仮名)/33歳彼女ができたら、自分の友だちの輪のなかに入ってもらいたいと思う男性は多いです。そうすることで、別れにくくするという意図もどこかにあるかもしれません。一緒にお風呂に入る「僕はお風呂が好きなので、付き合ったら一緒に入りたいですね。できれば温泉とか行きたいけど、付き合ったばかりで無理ならホテルとかのちょっと広めのお風呂でもいい。カラダの洗いっことかしたら楽しいでしょう?」カズマ(仮名)/27歳相手のカラダの隅々まで見たい。把握しておきたい……という願望もあるのでしょうか。男性のなかには、お風呂は別々がいいという人も多いので、意見が分かれるところかも。旅行「“海外旅行に行くと本性が出る”って言うじゃないですか? 前の彼女と行ったとき、金遣いが荒くてビックリしたんですよ。高級品を買い漁る。これは俺とは合わないな……と思いました。そういうこともあるので、海外旅行とはまで言わなくても、ちょっとした旅行をしたいですね。マイナス要素は早い段階で知っておきたい」ジロウ(仮名)/34歳本性が出る出ないは抜きにしても、旅行したいという人は多いですよね。ラブラブなときの旅行なんて、もう楽しくて仕方ないでしょう。プレゼント「僕はサプライズが好きなんですよね。なんでもないときに、プレゼントをあげてビックリさせるのが楽しい。元カノと付き合ってたときも、何でもない日に花束を買っていくなんてこともありましたよ。ただ、相手がだんだん慣れてきて、驚きが薄くなるのがちょっと寂しいんですよね」リョウ(仮名)/32歳サプライズを仕掛けるのが好きな男性も結構多い。ただ、最初に飛ばし過ぎてすぐ息切れしてしまう場合も。また、そうやって尽くしている自分に酔っているタイプの人もいます。“男が付き合って1ヶ月以内にしたいこと”をご紹介しました。あとあと知るよりも、付き合ってすぐに知らされたほうが、乗り越えられることもあるかもしれません。付き合ったばかりのラブラブ期間を有効に使いましょう。© AstroStar / shutterstock© iko / shutterstock© Lucky Business / shutterstock© Monkey Business Images / shutterstock© WeAre / shutterstock
2019年04月15日ディープキスをしたならば、次はエッチ……?何か考えている余裕なんてないでしょう。しかし意外と冷静で、キスしながらも、頭を働かせている男性もいます。今回はそんな、“ディープキス中に密かに気にしているコト”について男性たちの意見を聞いてみました。文・塚田牧夫口内環境「女の子ともつ鍋を食べた帰り、お酒が入っていたこともありホテルへ。せめて歯ぐらいは磨きたかったんだけど、女の子がキスしてきて、そのまま……。お互いに同じものを食べてたから平気だったけど、ニオイが酷かったり、歯にネギとか挟まっていたりしたら嫌だったでしょうね」ヒデキ(仮名)/31歳ディープキスは、口の中を舌が動き回ります。そこで食べかすなんて発見されたら、雰囲気も台無し。口臭なんかも気になるポイントでしょう。肌の状態「気になる女の子がいて、飲みに行ったあと、うちに誘いました。ソファに座って、キス。そこで気付いたんだけど、肌があまりキレイじゃない……。ディープキスしながらじっくり見ちゃいましたよ。ちょっとテンションが下がりました」レイタ(仮名)/29歳ディープキスの際、男性は目を開けて相手を観察していたりします。スキンケアはしっかりしておきたいですね。次の展開「ディープキスなんてしたら、次のステップはエッチ。もしソファでしたのなら、どうベッドに移動するか。もしくはこのままその場でシてしまうか……。次にどうするか、頭をフル回転させています」ヨウヘイ(仮名)/28歳男性としては、なるべくスマートにことを運びたい。そのために次の展開を予測して、雰囲気を壊さないよう心掛けて行動に移ります。周囲の目「この前、飲み会に参加しました。女の子がひとり、かなり酔ってたんですね。僕がトイレに行ったとき、その子とちょうど入れ違ったんです。そこでイチャイチャしていたら、キスする展開に。舌を入れてきて、かなり濃厚なキスでした。でも、場所が場所だけに、誰か来ないか気にはなりましたよね」ヨシフミ(仮名)/32歳密室であれば周りを気にする必要はありませんが、屋外だとそうはいきません。最低限、迷惑を掛けないよう、周囲の目は気にしますよね。“男がディープキス中に密かに気にしているコト”をご紹介しました。ディープキスともなると、ほかのことを意識する余裕はあまりありません。相手に嫌な印象を与えないように、それまでに準備は万全にしておきたいですね。© conrado / shutterstock© Ollyy / shutterstock© Jacob Lund / shutterstock
2019年04月12日彼氏からのLINEの返信が遅くなったり、返信がなかったりしたら、まず何を考えますか?「彼に何かあったのではないか」と心配になったり、「なんですぐに返事をよこさないのよ!」と怒りが沸いてきたりするかもしれません。では、なぜ返信が遅くなったのでしょうか。その理由を探ってみました。■ 安心している「付き合う前とか付き合いたては、LINEもマメに見て返信しないと気持ちが離れてしまうかもって心配になるじゃないですか。でも、付き合って1か月も経てば、相手の気持ちもだんだんわかってくるし、そんなことで別れるとか言い出さないだろうって安心できるので、自然とLINEも後回しになりますよね」(29歳/飲食)彼氏からのLINEの返信が遅くなったときには、まず時期を確認してみましょう。相手との距離感がつかめてきた頃ならば、彼が安心してくれている証拠の可能性大。ただし、寂しくて仕方ないなら、その気持ちを素直に伝えても良いでしょう。■ 信じてくれていると思っている「LINEに返信する時間の長さなんて気になりますか?別に返信しなくたって、“忙しいんだろうな”って信じてくれていると思っているので、あまり返信の速度とか返信できずにいることを気にすることはありません。それで浮気と疑われたら、逆に相手を信じられなくなるかもしれないです」(31歳/教育)相手を信じているし、反対に信頼されてると確信しているからこそ、LINEの返信のタイミングに意識を向けないという男性もいます。信頼関係が築けていると思えるなら、細かいことを気にしすぎず、自分も一人の時間を楽しみましょう。■ デートで挽回すれば良い「LINEって顔が見えないし、正直苦手なんです。やっぱり彼女と話すなら、お互いに顔をみながらじゃないと本心は伝わらないと思うので。だからLINEでは最小限のことしか伝えず、デートのときにフォローをすればいいやって考えています」(39歳/自営)LINEが普及したのってここ数年ですよね。それ以前はメールや電話が主流でしたし、その更に前には相手と個人的に連絡できるツールなんてほとんどありませんでした。今でもLINEというツールに苦手意識を持っている男性は多く、デートなどでしっかり愛情を伝えれば大丈夫と考えている人も少なくありません。LINEを万能なツールだと思いすぎるのも危険ですね。■ ちょっと面倒くさい「本心から言うと、ちょっと面倒くさいと思っているときはLINEの返信が遅くなります。内容が重たかったり、考えないと返事できないような内容だったときがは遅くなります」(38歳/マーケティング)内容によっては、面倒くさくて後回しにされているケースも。返事が来ないなと思ったら、一度自分が送った内容を読み返してみましょう。■ おわりにLINEって便利なツールですが、既読か未読かがわかったりすることから、逆に返信がないと不安になってしまうことも。今回のように、信頼の上で返信がないケースもありますので、あまり気にしすぎることもないようです。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月23日ちゃんと付き合っている彼氏、つまりデートもすればエッチもする彼氏との関係があいまい――こんなとき、彼はいったい何を考えているのか?というのが今回のテーマです。もちろん、なんとなく彼女と馬が合わないから別れないなと思いつつ、でも別れたいと言い出せないまま、という彼氏だっているはずです。男子、別れたいと言えないからね。あるいは、ある種の女子のように、あまり気がなくても一応キープしておいて、淋しさを紛らわす相手を保持しておこうという計算をしている男子だっています。でもそんな男子だけではないんです。■ どうすればいいのだろう?(次のアクションに困っている)彼女とケンカしたとか、最近彼女がなんか機嫌が悪いというとき、男子はどうしていいかまったくわからないんですね。女子はたとえば、彼氏とケンカしたら、翌日にごめんねとLINEしようとか、何らかアクションを起こそうと思うでしょ?でも男子は違います。彼女の機嫌が悪い、ああどうしよう、俺ふられるのかな?彼女は俺と別れたいと思っているのかな?もし彼女が別れたいと言ってきたらどうしようかな。またセックスレスの淋しい生活に舞い戻ってしまうのかな……なんてことを延々と考えて、何もできないのが男なのです。■ 彼女に嫌われない方法とは?女子もそうかもしれないけれど、異性とのあいまいな関係って、精神的に耐えるのがむずかしかったりしますよね。何回経験しても耐えるのがむずかしいのが、誰にとっても異性とのあいまいな関係なのだから、耐えがたさを感じるのは別にいいんです。ただ、この耐えがたさは、多くの若い男子にとって、生まれてから何回も経験した苦しさではないんですね。高校生くらいに恋愛していた男子にしたって、たかだか数回経験したことがあるかないかという苦痛なわけです。そういう苦痛に対して、顔をゆがめ、マジで苦しそうしたら、きっと彼女に女々しいと思われて嫌われてしまうかもしれない……どう振る舞えば彼女に嫌われないで済むのだろう?彼はこんなことを考えています。だからあいまいな関係がもたらす苦痛は延々と続くことになります。やがて彼女は「彼は辛気臭い男だ」と思い、ほかの男子と遊ぶようになり、彼氏は本当にフラれてしまうのです。■ なんか淋しいなあ…あいまいな関係をどうすることもできないふたりは、たいてい淋しさを抱えています。本人たちが意識するしないにかかわらず、ふたりは淋しいから付き合っています。それはそれで別にかまわないのです。人は何歳になっても多かれ少なかれ淋しいのだし、淋しさを原動力としていろんなことをやるのだから、淋しいから誰かと付き合うのは別にかまわない。でも、淋しいから付き合っているというカップルが、いったんあいまいな関係になってしまうと、もう出口が見つからなくなってしまうんですね。余計に淋しさを感じるようになる。つまり、あいまいな関係のカップルの彼氏は、俺ってどうしてこんなに淋しいのだろう?と思っているということです。いったんそんな風に思ってしまうと、それは出口のない迷路に迷い込んだのに等しいので、あいまいな関係がもたらす苦痛は、別れるまで延々と続くことになります。いかがでしょうか。カップルがあいまいな関係になるのを回避しようと思えば、「聞く(尋ねる)」を大事にしたほうがいいです。自分はこんなふうに思っているのだけど、あなたはどう思う?と聞くこと。わたしは別にこの前のケンカのことを根に持っているわけではないし、ましてや怒っているわけでもないのに、どうしてあなたは最近よそよそしい態度をとるの?たとえばこう彼氏に聞く。相手に聞くことができず、ひとりでああでもないこうでもないと考えることが増えれば増えるほど、カップルは破局に近づきます。聞くを大事にして、さっぱりすっきり爽やかなカップルになってください。(ひとみしょう/作家)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月04日突然の暴露をしますが、私は10代のころ、14歳年上の人と付き合っていました。これだけ年上の人と付き合っていると、発生するのが“ジェネレーションギャップ問題”。小さい頃に見ていたアニメ、読んでいる漫画、聴いている音楽、考え方。どれも、当時付き合っていた彼とは合わなかったんです。だから、がんばったんです。「彼に合わせて、少しでも年齢差を埋めよう」と。自分をある程度押し殺して、趣味から性格から、何から何まで彼に合わせていました。しかしある時「なんか、私ばっかり合わせてない?」と疑問に思いました。これはあくまでも一例ですが、好きで彼と一緒にいるはずなのに、つい「合わせてしまう」ことに悩んでいる女性は多くいるはず。今回は、そんな女性が、彼に合わせてばかりのお付き合いから少しでも脱却するにはどうしたら良いかを徹底的に考えてみたので、心して読んでね!■◇知ってた?実は彼氏も、あなたに合わせているところがあるの「私、彼に合わせてしまっている・・・」という女子に知っておいてほしい現実があります。それは、彼もあなたに合わせているということ。「え、そんな風に見えないけど・・・」と疑いたくなる気持ちも分かります。でも、こんなところで彼があなたに合わせている可能性があるのです。・彼女であるあなたと会う頻度・彼女が話す、近況報告・デート中に食べるもの・デートのために着るファッション ・・・など例えば、会う頻度の場合。実は「本当は友達ともたくさん会いたいけど、彼女と定期的に会わないと何言われるか分からないし」と、本音を隠してあなたに会っている可能性があります。もっと言ってしまうと「いや、ぶっちゃけ友達と会っている時の方が楽しいんだよな」と思っている節があります。このように、あなたが「彼に合わせなきゃ」と思っているように、彼もまた「彼女に合わせなきゃ」と思っているのです。何となく安心するような、でもちょっと複雑になるような・・・何とも言えない気持ちになりますよね。でも、この可能性をしっかり認識しておくことが、解決への第一歩なんです。■◇「破局サイレン」を無視して彼氏と付き合い続けると、別れることに?先ほど話したように、あなたは彼に合わせ、彼もあなたに合わせる関係。この関係の「危うさ」を認識せず、いつまでもお互いが恋人に合わせ続けた先には“破局”が待っています。いつしか「相手の好みや要望に合わせて動いたのに、上手くいかなくなった」となってしまうんですね。とはいえ、いきなりバーン!と爆発をして、破局するわけではありません。何かしらの“合図”というものが存在します。私の場合、冒頭で話した14歳年上の彼と付き合っていく中でこう思うことがありました。「なんか、付き合っているのに全然楽しくない・・・」「というか・・・この人と付き合うのめんどくさい・・・」相手に合わせた付き合いを続けたことによって、本来の恋愛で感じるはずの“好きな人と付き合えて楽しい!”という気持ちや“私、今とても幸せ!”という感情がどんどんすり減っていきました。恋愛で手に入れたい「本当の幸せ」が分からなくなってしまったんです。今思い返してみると、これが破局の合図=“破局サイレン”だったようです。こうなると、最後にお別れをする時、「私は こんなに相手に合わせていたのに、全然上手くいかなかった」と、彼との関係に対して、強い苛立ちを覚えるようになりました。好きで付き合った人なのに、その感情を否定するようになるなんて、悲しいですよね。ただ、この経験のおかげで私は「相手に合わせて築く恋愛関係ほど、つまらなくて寂しいものはない」ということに気づきました。あなたも、無意識に出ている“破局サイレン”に気づけないでいると、どんどん「つまらない」という感情が強まり、別れにつながってしまいます。彼と付き合っていて「いつも私が合わせちゃう」と悩んでいるあなたは、本当に今の状態が楽しいのか、彼と一緒に居て幸せなのかを考えてみましょう。考えていく中で、あなたが見過ごしていた“破局サイレン”を見つけることができるはずですよ。■◇恋人も赤の他人。「合わないのは当然」という気持ちがストレス軽減に!では、お互いが合わせすぎることなく、いい関係で付き合い続けるにはどうすればいいのでしょうか?まず、認識してもらいたいのは、「恋人は、好き同士で付き合ったとはいえ、元々は“赤の他人”」ということです。「 いくら好き同士でも、合わない部分があるのは当たり前なんだよね! 」こう開き直ることで、あなたが彼と付き合っていく中で抱える“合わない”ことへのストレスを軽くすることができます。また、あなたが「合わない部分があるのは当たり前!」と思うのであれば、同様に彼から「合わない」と思われることも当然だという“認識”を持つようにしましょうね。そうすることでお互いが対等な立場で付き合いを続けることができますし、何よりあなた自身が“自分の素”を出せるようになります。■◇開き直りの心は、相手といい関係を築くための「視点」も身につくまた、この開き直りの気持ちは「合わせて付き合う」ことを回避するだけでなく、あなた自身が自分の恋愛に対して「冷静に見つめる力」をつける手助けをしてくれます。「開き直りの恋愛」について、より分かりやすくするために、まずは対照的な「相手に合わせよう」とする人の例から見てみますね。合わせてしまう人は、何か問題が起きた時に無自覚のまま「自分の考え方や型に相手を無理やりはめ込もうとする」ようになります。なにかトラブルが起こると「私が浮気って疑ったんだから認めてよ!」「私は別に傷つけたつもりないんだから、それくらい分かってよ!」といった風に、冷静な判断ができなくなり、ケンカに発展しかねない主張をしてしまうことに。こうなる原因のひとつには、「普段、私が合わせているんだからこういう時ぐらいは理解してほしいの!」という心理が働くことが挙げられます。しかし、彼からしたら「そんなの知ったこっちゃない!」状態。ズルズルと険悪な雰囲気を引きずって「やっぱり合わなかったんだ」と、冷静さを欠いたまま悲しい判断をするようになります。そこで、「合わない部分があって当然!赤の他人だし!」と開き直ることができれば、何となくすれ違いそうになっても「彼はそんな風に思っていないのかもしれない」「私は全然大丈夫だけど、彼が大丈夫じゃないんだろう」と、相手との考えが違うことを前提に、別視点で状況を把握できます。そうなるとケンカに発展する前に彼と話し合いをすることができますし、あなたが悪いと自覚した場面ではしっかりと謝ることもできます。“開き直り”はあなた自身の精神的負担を軽くするだけでなく、彼と円満な関係を築くための“冷静な視点”を持つキッカケを作ってくれる、必要不可欠な要素なんですね。■◇カップルの仲に効果大。「マイ妥協案」を持っておけばもっと絆が深まる「開き直りをした方が気持ちが楽になって冷静な視点が身につくのは分かったけど・・・根本的な改善には繋がらないんじゃない?」こんな鋭い疑問を抱いた読者の方もいるでしょう。もちろん、開き直りだけで終わらせるつもりはありません。合わせないための根本的な改善策は、お互いが納得できる“マイ妥協案”を持っておくということ。やっぱり開き直っていても、どこかの場面で限界が訪れる可能性があります。その限界と無縁になるためには、マイ妥協案が大切。「これだけはどうしてもダメ。何故ならこうに思うから」と真面目に話し合って、お互いのダメなところを最低限は把握しておくこと。これは“大前提”です。「実はずっと言えなかったことがあって・・・引かないで聞いてくれる?」と前置きをしっかりしておけば、彼だってあなたの話をきちんと聞いてくれるはず。もしこの時点で折り合いがつけられないのであれば、あなたにとっての本当の幸せが何なのかを考えて、彼との付き合いを見つめ直してみる勇気を持ちましょう。■◇マイ妥協案には「楽しめる要素」をプラスすると、よりよい雰囲気に!では具体的に譲っても良いと思える部分をどうやって二人で決めていくかというと、“ゲーム感覚での譲り合い”を視野に入れてみてほしいです。例えば・・・女性「ねぇ、イタリアンが食べたい!」男性「えー俺は今日、居酒屋でご飯が食べたいんだけど」女性「それじゃああっち向いてホイ3回やって2回勝った方のご飯を食べよう!」このように、お互いが楽しく妥協できるマイルールを決めてみるのもひとつの手。こうすることで・・・・相手に合わせずに済む → あなたの今の悩みが解消される・“文句”と捉えられる言い方をせずに済む → 意見を言う時に不穏な空気にならない・お互い楽しく妥協ができる → 今まで以上に距離が縮まるこういったメリットが発生します。今、悩んでいる彼との付き合い方も、マイルールを定めることによって解消されるはずです。■◇まとめ:「彼氏に合わせてしまう」お付き合いから、少しでも脱却する4つのポイントさて今回は、付き合っていく中で彼と合わせてしまう・・・という悩みを抱えている女性がより良い関係を彼と築く上で考えたい大事なポイントを書いてきました。今日話した・・・♡あなたが彼に合わせているように、彼もまたあなたに合わせている♡実は気づいていないだけで、あなたの無意識が“破局サイレン”を鳴らしている♡「赤の他人だから分かり合えないこともある!」と開き直ることで、あなたの精神的負担を軽くしながら冷静に彼を見つめる力がつく♡妥協できる部分は“お互いが楽しくなるマイルール”で妥協をしあうこの4つを、ぜひ覚えておきましょう。そうすれば、今彼に合わせっぱなしで付き合い方にモヤモヤしているあなたがこの先、どんな判断・行動をしたら良いかが見えてきます。「人を愛する」ということは、相手の望み通りに全て動くことではありません。むしろ、人を愛する上で、自分で考えずにただ好みに合わせるだけの行動は“失礼”にあたる場合もあります。本当に彼を愛しているのであれば「自分の思っていることをきちんと伝える」ことも、考えなくてはならない時がやってきます。今、彼との関係でモヤモヤしているのであれば、「その時」がやってきている証拠。あなたの選択次第で、彼との関係が大きく変わってきます。だからこそ、この4つのポイントを覚えておいて、あなたと彼、2人が幸せになれる選択をしてください。そうすればきっと、彼に合わせることなくあなたの“ありのままの姿”をみせることができるはずですよ。(恋愛コラムニスト・官能小説家/ヤジマ ユウキ)(ハウコレ編集部)(井上怜愛/モデル)
2019年02月14日お肉を思う存分食べたい、という肉好き女子の欲望を叶える、ボリュームたっぷりなステーキを味わえる都内のお店をピックアップしてご紹介します。味はもちろん見た目も満足なステーキで、お肉を食べたい欲求を存分に満たしてくださいね。目黒「ステーキハウス リベラ」プロレスファンの聖地!有名人も訪れるステーキレストラン半世紀にわたり、プロレスラーたちの舌とお腹を満足させてきたステーキレストラン「ステーキハウス リベラ」。お店の内外には所狭しとプロレスラーのポートレートが飾られていて、プロレスファンの間では聖地とも呼ばれています。近年になって話題の熟成肉ですが、お店では創業当初からお肉を寝かせて調理していました。体が資本のプロレスラーから愛される熟成肉の味を求めて、多くの有名人も訪れる人気店です。看板メニュー「1ポンドステーキ」「1ポンドステーキ」は、熟成させた赤身肉を鉄板で焼き上げたお店の看板メニューです。ガーリックが仕込まれたお肉は食べごたえ抜群の一品。そのままでももちろんおいしいですが、玉ねぎをふんだんに使った特製醤油ソースをかけていただくと、また格別な味わいを楽しめますよ。新橋「FOOD/DAYS」料理研究家プロデュースのステーキ店料理研究家の行正り香氏が、留学していたカルフォルニアの、アメリカンステーキとワインが楽しめるお店をコンセプトにプロデュースする洋食店「FOOD/DAYS(フードデイズ)」。店内は控えめな灯りが照らす洗練された空間。BGMの流れる落ち着いた雰囲気は、大人デートや女子会におすすめです。分厚い見た目に圧倒「リブアイステーキ600g」15日以上熟成させたアンガスビーフを使用した「リブアイステーキ600g」。まずはその見た目に驚いてください。まるでエアーズロックのような分厚いお肉に肉好きさんはときめいてしまうのではないでしょうか。お肉そのものの味に自信があるため、味付けは塩こしょうのみととってもシンプル。噛むごとに口いっぱいにお肉の旨みが広がります。渋谷「ズーガンズー」ジビエ料理が味わえる隠れ家的ワインダイニング日本ではまだ珍しい、カンガルーやワニなどジビエ肉を使った料理を味わえる「ZOOGUNZOO(ズーガンズー)」は、オーストラリアやニュージーランドワイン専門のワインダイニング。店内はオーストラリアの砂漠をイメージしたデザインになっており、鍾乳洞のような照明など雰囲気ばっちり。落ち着いた空間でゆっくりじっくり食事を堪能できる隠れ家的なお店です。低脂肪・高タンパク!「カンガルーのステーキ」オーストラリア産のカンガルーを使用したステーキは、低脂肪・高タンパクが嬉しいメニュー。脂肪燃焼の効果が期待できる「共役リノール酸」が含まれたカンガルー肉は、美活フードとして注目を集めています。赤身の深い味わいが、赤ワインとイチジクソースの味付けで上品に引き出された一品。ぜひ体験してみてください。恵比寿「BARDEBIS」ムーディーな雰囲気で会話が弾む空間地下にひっそりと佇む「BARDEBIS(バルデビス)」は知る人ぞ知るスペインバルです。ムーディーな雰囲気を醸し出すスポットライトは、お酒と会話を弾ませる魔法の演出。ワインも豊富に揃っているため、デートや女子会、ちょい飲みにもぴったりですよ。希少部位“メガネ”使用「アンガス牛炭火焼きステーキ」切り出した形が眼鏡のフレームに似ていることから“メガネ”と呼ばれるアンガス牛の希少部位を使った贅沢な一品。1頭から少量しか取れない“メガネ”は、ハラミのよう柔らかさと赤身肉の旨みが特徴。普段なかなかお目にかかれないレアなお肉を味わってみませんか。神田「BROOK KITCHEN」カジュアルでおしゃれな街・ブルックリンをイメージした店内お店のコンセプトは“気負わないBROOKLYNスタイル”です。伝統的なフレンチを気取らないスタイルで食べてほしいという思いから、カジュアルでおしゃれなNYの街・ブルックリンをイメージしました。店内のインテリアもブルックリンで買い付けたものばかり。そのほとんどがアンティーク品で、古き良き時代のニューヨークを感じることもできますよ。国産牛を40日間熟成「ドライエイジングビーフ」国産牛リブロースを40日間熟成した「ドライエイジングビーフ」は、訪れたらぜひ食べてほしいお店のイチ押しメニュー。表面はカリッと、中はジューシーに焼き上げたお肉がたまらない一品です。ドライエイジングとは風に当てるという意味で、この方法で熟成されたお肉は、余分な水分が抜けタンパク質とミネラルが凝縮された香ばしい風味になるそう。噛むほどに広がる旨みと、熟成肉独特の香りがアクセントです。
2019年02月01日株式投資をする際、年間でどの程度の利益がでるのかというのは、最大の関心事です。その時に用いられるのが「利回り」です。自分が投資した金額に対して、年間どの程度の利益がでたのかを測る指標です。今回は、利回りの計算方法から、年間利回りの目標を何%にしたらいいのかを具体的に解説していきます。株式投資の参考にしていただければ幸いです。株式投資の利益は2種類バークシャー・ハサウエイ利回りが100%を超える年もありますが、長期での平均利回りは20.9%となっています。年率で20%を超える利回りを目指すということは単年では可能ですが、長期では世界一の投資家に挑むぐらいの高い目標となります。株式益回りでは7%程度株式益回りは「株式益利回り」とも呼ばれ、1株当たり税引利益(1株当たり純利益)を株価で割ったものです。会社の利益と比較して株価の利回りがどの程度かを測る指標です。計算式は以下のようになります。株式益回り=(1株当たり純利益) ÷ 株価 × 100東証1部の予想株式益回りは7.51%となっています。会社の利益から考えた場合、株式のリターン(利回り)は7.5%程度と考えることができます。債券と株式どちらがいいのかを判断する指標として「イールドスプレッド」があります。イールドスプレッドとは、債券と株式を比較して、どちらが割安かを示した指標です。長期金利(10年国債利回り)と株式益回りを比較します。計算式は以下のようになります。イールドスプレッド = 長期金利 - 株式益回り数値が大きい:債券投資が有利数値が小さい:株式投資が有利現在の長期金利はほぼゼロなので、株式益回りとの差(イールドスプレッド)はー7.5%前後になります。イールドスプレッドがー3%まで縮小すると、株式から債券へ資金シフトするといわれています。現在のイールドスプレッドでは株式投資の方が有利となります。株式配当利回りでは2%前後配当は税引後利益から還元されます。株式の利回りを考えた場合、最低でも配当利回りを上回ることを目標にしましょう。配当利回りの計算式は以下のようになります。配当利回り= 配当金 ÷ 株価東証1部の全銘柄の予想配当利回りは2.02%となっています。株式投資の目標利回りは4~5%程度が妥当以上をまとめると株式益回り7.51%配当利回り2.02%が東証1部銘柄の平均値となります。ただ、株式益回りは利益水準から考えた利回りです。株価は外部環境の影響も受けるので目標利回りを7.51%にするのは現実的ではありません。また、配当利回りを下回るということは、買値よりも株価が下落している(キャピタル・ロス)ことを意味します。以上のことから、現実的な目標としては、株式益回りと配当利回りの中間である4~5%程度が妥当な水準であると考えます。運用は複利で考えるヤフーファイナンスこのように配当利回りが5%を超える銘柄もあるのです。ただし、銘柄選択の際は配当利回りだけでなく、業績にも注意する必要があります。業績が悪化しているのに高配当を無理してだしている銘柄は、いずれ減配(配当を減らすこと)の恐れがあるからです。例えば、3%の高配当銘柄を購入した場合、年間のキャピタルゲインは2%程度が目標となります。5%ならキャピタル・ロスをださなければ目標達成です。この程度の利回りなら銘柄選びのハードルもかなり下がるのではないでしょうか。株式投資の利回り:まとめ今回は、株式の利回りについて解説してきました。利回りの目標は5%程度が現実的です。ただし、短期的には値動きの振れがあるので、長期での運用を考えましょう。そして、株式を長期で保有し続け、配当金を再投資することで「複利効果」を得ることができます。ただし、株式投資は元本や利回りが保証されているわけではありません。利回りはあくまでも目標と考え、余裕資金で無理のない運用を心掛けましょう。
2019年01月31日こんにちは。去年の冬にパパの赴任帯同でアリゾナにやってきましたすずかと申します。もうすぐ3歳になる息子と一緒にてんてこ舞いな日々を送っています。渡米することになった時、周りのみんなから「準備が大変だよね。頑張ってね」と声をかけてもらいました。確かに色々と準備があります。私と息子の出国予定日はまだまだ先だったので、実感が湧かず悠長に構えていました。予防注射を打っておこうとりあえず、何回も打たなければならない予防接種は先にやってしまおうと近所のトラベルクリニックに電話をしました。小児の注射を打ってくれる病院を探すのに一苦労。小児診療の日が決まっているとのことで、実際に打ってもらえるのは2週間後となりました。期間を空けて3回程打たなければならないので、完了まで時間がかかります。早めに行動してよかったと胸をなで下ろしました。それから引越しの準備をしたり、大使館へビザ面談をしに行ったり。予定は結構ありましたが、手続きはパパと会社の方が誘導して下さったので大変ということはなく、ゆるゆると時間が過ぎていきました。引越しは、到着まで時間がかかるが大量の荷物を運べる船便と、早いけれど少ししか運べない航空便の2回あります。船便は渡米予定日のかなり前にお願いし、航空便は出国ぎりぎりにお願いすることにしました。赴任前説明会に行こう船便の引越が終わり、改めて引越の書類を見ていると、赴任前説明会のチラシが入っていました。会社によっては赴任前に説明会があったりするらしいのですが、パパの会社は無いとのこと。先に赴任したパパはなんとなく生活できていそうだし、行かなくてもいいかなと思ったのですが、せっかくなので参加してみることにしました。参加して大正解です。子供の教育について再確認することができたり、実際にアリゾナに住んでいた方とも話すことができました。しかし、この説明会が行われたのが航空便の引越の前々日。持っていくと便利なものを沢山教えてもらったのに、買いに行く時間や、荷物の余裕がありません。泣く泣く数点に絞り、引越荷物にホームベーカリーとラップケースなどを追加しました。準備が大変ということはなく…ひとつひとつの準備がものすごく大変というわけではありません。役所での手続きはあっと言う間に終わりましたし、新しい生活を想像しながらの買物も楽しかったです。ただ、私の場合は段取りが上手くできませんでした。注射はなんとかなりましたが、赴任前説明会は赴任が決まったらすぐに参加すればよかったです。そうすれば渡米に関するモチベーションも上がり、現地の下調べや、掃除など、他の準備ももっと前倒しでできたのでは、と今更ながらに思います。準備不足による不便さはありますが、実際に生活してみるとそんな事を忘れてしまうような新しい発見が沢山あります。段取りの悪さは反省して今後に活かすとし、前を見て、今できる経験を全力で楽しみたいと思います。●ライター/すずか
2019年01月25日