恋愛の中で、男性からの連絡が待ち遠しいと感じること、ありますよね。今回は、彼の星座と血液型の組み合わせによって、連絡をどれだけマメにくれるかをランキング形式で紹介します。あなたの彼がランクインするか、チェックしてみてくださいね。■第6位:ふたご座×O型ふたご座×O型の男性は、社交的で人懐っこい性格が特徴的です。そのため、連絡をマメに取ることが得意な一方で、忙しさに追われて連絡が途絶えることもあります。ただ、彼の心にあなたがしっかりと存在していれば、忙しくても連絡を忘れることはありません。■第5位:おとめ座×A型おとめ座×A型の男性は、細かいことに気をつける性格から、連絡をマメに取ることを重視します。ただし、相手を思いやるあまりに自分の気持ちを抑え込んでしまう傾向があるため、連絡の頻度はあまり多くないかもしれません。でも、あなたへの気持ちは深く、一度愛したら最後まで貫くタイプです。■第4位は...第4位は、てんびん座×B型。てんびん座×B型の男性は、バランスを重視する性格から、連絡の頻度も適度に保つ傾向があります。ただし、自分の感情に流されやすいので、彼の気持ちが高まった時は連絡が増えることでしょう。彼の連絡頻度から彼の気持ちを読み取ってみてください。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年03月03日愛する彼とのコミュニケーションが円滑に進むためには、連絡の頻度も大切な要素の一つですよね。彼がどれだけあなたに対して思いを寄せているか、それは彼からの連絡の頻度にも反映されます。それでは、連絡をマメにしてくれる男性の星座別ランキングをご紹介しましょう。■第6位:かに座心優しいかに座の男性は、愛する人に対する思いやりを大切にします。そのため、連絡をマメにしてくる傾向があります。彼らは、恋人の気持ちをくみ取ることが得意なので、あなたが寂しいと感じている時には、一番に連絡をくれるでしょう。■第5位:おとめ座細やかな気配りができるおとめ座の男性は、連絡を欠かさないタイプです。彼らは、日常の些細な出来事まで共有したいと思っています。そのため、あなたとのコミュニケーションを大切にし、こまめに連絡を取るでしょう。■第4位は...第4位は、さそり座。情熱的なさそり座の男性は、一度好きになった人には深い愛情を抱きます。そのため、彼らは愛する人とのつながりを大切にし、連絡をマメに取る傾向があります。彼の連絡からは、あなたへの深い愛情を感じることができるでしょう。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年01月30日解剖学の知識を深めて、もっとキレイになろう一般社団法人身体美容家認定協会は、2023年12月14日(木)と12月21日(木)に、『身体美容アカデミックセミナー』をオンラインで開催する。講師は、理学療法士でピラティスインストラクターの山下翔平氏が務める。1日目の12月14日(木)は「下腿、足底編」を実施。足部と下腿の解剖学や、足部と下腿の機能と股関節の協調性について学ぶことができる。開催時間は20:00から21:30まで。参加費は6,000円。ししゃも足に悩んでいる人や、お尻のたるみ(ピーマン尻)が気になる人、身体に対する学びを深めたい人などにオススメだ。二の腕のたるみや肩こりの解消が目指せる!2日目の12月21日(木)は「上腕、前腕編」を開催。肩甲骨と上肢の解剖学や、手指と前腕の機能と肩甲骨の安定性、よくある悩みと解決のための実践について解説する。開催時間は20:00から21:30まで、参加費は6,000円。お得な2回セットの販売価格は10,000円。同セミナーはアーカイブとミニ教本(PDF)がついているため、好きなときに復習することが可能。申し込みは「一般社団法人身体美容家認定協会 お申込みページ」で受け付けている。(画像はプレスリリースより)【参考】※一般社団法人身体美容家認定協会 NEWS※一般社団法人身体美容家認定協会 お申込みページ
2023年11月13日美容が面倒だと感じている人にも読んで欲しい2023年11月17日、講談社から、神崎恵の新刊『一生ものの基礎知識 美容の教科書』が発売される。同書は、美容の「やらなくてもいいことに」着目。年齢や性別を問わずに使える120の考え方を、イラスト付きで分かりやすく解説している。販売価格は1,980円。Amazonなどで予約を受け付けている。美容に苦手意識がある人や、美容が面倒くさいと感じている人、効率よくきれいになりたい人などにオススメだ。初回限定の特別版は2,640円で販売。書籍本体に加え、34ページの冊子(書き下ろしエッセイ&撮り下ろしカット、美容初心者のためにセレクトしたアイテム)が付いている。3児の母でもある神崎恵神崎恵は1975年12月13日生まれ、神奈川県出身。株式会社パールダッシュに所属し、美容家として活動している。美容誌などでの連載多数。コスメブランドのアドバイザーや神崎恵美容塾の塾長など、幅広い分野で活躍している。インスタグラムのフォロワー数は638,000人以上。著書には『神崎恵の10日間できれいになる メイクの練習帳』『老けない美容、老ける美容』『読むだけで思わず二度見される美人になれる』などがある。(画像は神崎恵オフィシャルブログより)【参考】※Amazon※神崎恵オフィシャルインスタグラム※神崎恵オフィシャルブログ※株式会社パールダッシュ
2023年11月08日みなさん、【ユニクロ×マメクロ】のコラボ商品をもうチェックしましたか?インスタグラマーさんも「とにかく可愛すぎる」と絶賛しているアイテムなので、まだの人はぜひチェックしてみてください♪それではさっそく、Instagramアカウント@__maco210さん、@chanricodeさんの投稿からお届けしていきます。【ユニクロ×マメクロ】ワンランク上のおしゃれ♪「3Dリブニットブラ」出典:Instagram@__maco210さんが投稿しているこちらが、今回お届けする「3Dリブニットブラ」です。購入価格は2,990円(税込)で、投稿では「とにかく可愛すぎる!!!!」と絶賛されています!いつものトップスに重ね着したりインナートップスにしたり、着回し幅も広そうですね。存在感のあるリブ編みが可愛い出典:Instagramハッキリと模様になっているリブ編みは存在感たっぷり。インナートップスとしてチラ見せするだけでも、こなれ感のあるアクセントになっていますね。いつものコーデに重ねてオシャレ度UP!出典:Instagram@chanricodeさんが投稿しているコーデでは、シャツとデニムのシンプルコーデに重ね着しています。シンプルなカジュアルコーデに「3Dリブニットブラ」が加わることで、雰囲気がガラッと変わりますね。デイリーコーデで定番の組み合わせも、レイヤードアイテムを追加するだけでオシャレ度がUP!みなさんもいろんな着こなしを試してみてください。「3Dリブニットブラ」でレイヤードコーデを楽しんで出典:Instagram@__maco210さん、@chanricodeさんの投稿から「3Dリブニットブラ」をお届けしました。今シーズンのレイヤードコーデがはかどるアイテムなので、みなさんもぜひ手に入れてくださいね。※こちらの記事では、MACO / プチプラMIX低身長コーデ(@__maco210)様、-【161cm スタイルアップコーデ】(@chanricode)様のInstagram投稿をご紹介しております。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※アカウント名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
2023年10月13日もし身近な人が性被害に遭っていたら、なんと声をかけますか……?デリケートな問題でもあるため、性被害に対する知識がなく、どう対応すべきか困惑する方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、MOREDOORの大人気SNSより、オリジナル漫画から、話の展開を予想していただくクイズをお届けします!性被害のニュースが取り上げられ……ここでクイズです!性被害に関するニュースに、怒りを感じた主人公。どうやら昔、友人が性被害に遭った経験を思い出したようです。そんな主人公は、この後、あることを言い出します!それは、一体何でしょう……?ヒントとして、性被害を防止するために小さい頃から……?主人公が言ったこととは……?正解は『性教育でも取り扱ってほしい』と言う主人公は性教育では、表面的なことしか教えてくれなかったことを思い出します。そして、性被害についても教えてほしいと言い……。こんな時どうする?性教育では、性被害について学ぶ機会が少ないかもしれませんね。今回の主人公は、性被害などもっと踏み込んだ内容を、性教育に取り入れるべきだと考えました。あなたはこの意見についてどう思いますか?知っておきたい相談先●性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター一覧「電話番号#8891」<a href="" target="_blank" rel="noopener">内閣府男女共同参画局HPより</a>●各都道府県警察の性犯罪被害相談電話につながる全国共通番号「#8103(ハートさん)」<a href="" target="_blank" rel="noopener">警察庁HPより</a>※この漫画はMOREDOORオリジナル漫画「性教育」です。※こちらの記事・漫画は男女の分断を助長するという意図はございません。また、性被害・セカンドレイプなどは性別に関係なく起こりうることです。あくまで一例として、それについて考えるきっかけ作りになればと思います。※この漫画はフィクションです■イラスト/まきうちまきえ(MOREDOOR編集部)
2023年10月09日2023年10月31日(火)発売決定株式会社SCRAP(所在地:東京都渋谷区、代表:加藤隆生)は、ディズニーキャラクターたちにちなんだかわいいナゾとマメ知識をふんだんに盛り込んだ書籍『ディズニーキャラクターナゾトキBOOK』を2023年10月31日(火)より発売することを発表いたします。【特設サイト】 『ディズニーキャラクターナゾトキBOOK』書影本作『ディズニーキャラクターナゾトキBOOK』は、ディズニーキャラクターたちが登場する、1問1答形式の問題集です。登場するのは、ミッキーマウスやアリエル、マレフィセントといったおなじみのキャラクターから、『ノートルダムの鐘』のヒロイン エスメラルダ、『シンデレラ』の継母の飼い猫 ルシファーなどあまり知られていないキャラクターまで、総勢100体! 各キャラクターにちなんだかわいい問題や、工作しながら解く紙の本ならではの問題を豊富に収録しています。さらにキャラクターたちの意外な一面がわかるマメ知識も盛りだくさん。ナゾトキを通してキャラクターの魅力を知ることができる、ディズニーファンもナゾトキファンもたっぷり楽しめる1冊となっております。サンプルページ1サンプルページ2サンプルページ3本書は、 Amazonなどのネット書店やSCRAP GOODS SHOP(通販)にて10月10日(火)より予約受付を開始いたします。さらに、同日10月10日(火)より発売日に先駆けて10月20日(金)からの発送を確約する、SCRAP公式ファンクラブ「少年探偵SCRAP団」団員限定の先行発送予約の申込を受け付けます。かわいいたくさんのディズニーキャラクターたちとともにナゾトキを楽しめる、新たなディズニーのナゾトキ問題集『ディズニーキャラクターナゾトキBOOK』にぜひご期待ください。『ディズニーキャラクターナゾトキBOOK』概要□タイトル:『ディズニーキャラクターナゾトキBOOK』□価格:1,650円(税込)□仕様:四六判/128ページ□ISBN:978-4-909474-74-2□内容:ディズニーキャラクターたちが登場する、1問1答形式の問題集です。登場キャラクターは、ミッキーマウスやアリエル、マレフィセントといったおなじみのものから、『ノートルダムの鐘』のヒロイン エスメラルダ、『シンデレラ』の継母の飼い猫 ルシファーなど、さまざまなディズニー作品の総勢100体! 各キャラクターにちなんだかわいい問題や、工作しながら解く紙の本ならではの問題を豊富に収録しています。さらにキャラクターたちのマメ知識も盛りだくさん。ナゾトキを通してキャラクターの魅力を知ることができる、ディズニーファンもナゾトキファンもたっぷり楽しめる1冊です!□発売日:2023年10月31日(火)□少年探偵SCRAP団員限定 先行予約:SCRAP公式ファンクラブ「少年探偵SCRAP団」団員の方には、数量限定で先行発送確約の予約受付をいたします。▽先行発送予約期間・2023年10月10日(火)~10月15日(日)23:59▽先行発送予定日・2023年10月20日(金)□販売場所:・Amazon.co.jpなどのネット書店/SCRAP GOODS SHOP(通販)→10月10日(火)より予約開始。10月31日(火)より発売※SCRAP GOODS SHOPにてご予約の方には、10月27日(金)より順次発送いたします。その他ネット書店で購入の方は、発売日以降の発送となります。・全国書店 /TOKYO MYSTERY CIRCUS /全国のリアル脱出ゲーム各店舗/その他SCRAPイベント開催会場→2023年10月31日(火)より発売□商品詳細ページ: □商品に関するお問い合わせ:株式会社SCRAP SCRAP出版 担当:佐古田、神作TEL:03-5341-4570補足情報SCRAPについて2008年、株式会社SCRAP設立。遊園地やスタジアムを貸し切ってリアル脱出ゲームを作ったり、本やアプリ、TV番組にも謎をしかけ、企業の謎解きプロモーション企画をお手伝いしているうちに、すっかり謎イベントの制作会社として世間に認知されてしまった京都出身のフリーペーパー制作会社(しかもフリーペーパーは絶賛休刊中)。勢いに乗ってファンクラブ「少年探偵SCRAP団」も結成。テレビ局・レコード会社などともコラボレーションを行い、常に新しいエンターテインメントを生み出し続けている。☆公式サイト→ リアル脱出ゲームについて2004年に発表された「クリムゾンルーム」というネットの無料ゲームを発端に、爆発的に盛り上がった「脱出ゲーム」。そのフォーマットをそのままに現実 世界に移し替えた大胆な遊びが「リアル脱出ゲーム」。マンションの1室や廃校、廃病院、そして東京ドームや六本木ヒルズなど、様々な場所で開催されています。07年に初開催して以降、現在までで1090万人以上を動員。日本のみならず上海、台湾、シンガポールやサンフランシスコなど全世界で参加者を興奮の渦に巻き込み、男女問わずあらゆる世代を取り込む、今大注目の体験型エンターテインメントです。※「リアル脱出ゲーム」は株式会社SCRAPの登録商標です。☆公式サイト: ☆リアル脱出ゲームX(旧Twitter)アカウント:@realdgame過去のリアル脱出ゲームの様子1過去のリアル脱出ゲームの様子2過去のリアル脱出ゲームの様子3SCRAP出版について2016年6月、SCRAPの出版レーベルとして設立。「5分間リアル脱出ゲーム」シリーズ、「リアル脱出ゲームブック」シリーズ、『すごいことが最後に起こる! イラスト謎解きパズル』など、謎解き専門書籍を次々と発行し、自宅でも楽しめる濃密な体験を提供。また、2017年から始まった日本唯一の謎解き検定試験「謎検」の対策問題集も毎年発売し、好評を博している。★SCRAP出版公式サイト⇒ 『5分間リアル脱出ゲーム』書影『すごいことが最後に起こる! イラスト謎解きパズル』書影『5分間リアル脱出ゲーム Disneyシールブックアドベンチャー』書影 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年10月06日性や妊娠について、深いところまで教わらないことが多いと思います。そのため、間違った知識を持ったまま大人になってしまうなんてことも……。そこで今回のMOREDOORでは、「性に関する誤解エピソード」をご紹介します。監修者:ひなたクリニック院長、三橋 裕一1964年生まれ。福島県会津若松市出身で2007年に札幌でひなたクリニックを開業。産婦人科医の傍ら、総合格闘技のリングドクターとしても活動。新事業の『内診台を使用したVIO脱毛』に日々奮闘中。36歳、会社員Uさんの場合……「生理後、避妊なしの性行為は妊娠する確率が低い」と勝手に認識していました。ある日、基礎体温を付けている時に「本当なのか調べてみよう」とネットで確認してみたところ、「生理後と生理前の1週間の性行為は妊娠する確率が高い」と出てきました。生理や妊娠する云々よりも、排卵の特徴だったり妊娠する確率はこの時期だということを学びたかったです。※排卵日は個人差があり、また月によっても異なります。生理後と生理前の1週間以外は妊娠する確率が低いわけではなく、「いつでも妊娠する可能性はある」ことを補足いたします。そのときの心情は?正しい情報を知り一気に不安になりました。多分、私みたいに間違って認識している女性はいると思います。大人に向けた性教育にどんなことを期待しますか?妊娠出来る万全な状態はどのような状態なのか、もしくはこういった生活は妊娠しにくい、等の女性の妊娠が出来る確率を講座などを開いて教えてほしいです。決して恥ずかしい事ではないですし、むしろちゃんと自分の身体のことを知り大切に扱いたいと思っています。子どもに向けた性教育にどんなことを期待しますか?生理が来た女性は性行為をすると妊娠するという事をより詳しく話してほしいです。その中でも、子どもが赤ちゃんを産むとどのような状況に生活が変わるのか等の話も交ぜて話して欲しいと思います。あとは自分の身体を大切に扱ってほしいと伝えてほしいですね。(36歳/会社員)日常に適応した性教育を……妊娠についての知識がなく、誤った解釈をしてしまっていたエピソード。Uさんは、妊娠やそれに伴う生活の変化について性教育を行ったほうがよいと感じたそうです。皆さんも、「性に関する誤解」をしていた経験はありませんか?※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。(MOREDOOR編集部)
2023年09月25日家電製品の開発・輸入・販売を手掛けるユアサプライムス株式会社は、400Wと200Wを切り替えて使える、足元のちょこっと暖房に適した電気暖房「しかくい電気ストーブ」を2023年9月下旬より順次、全国の家電量販店、ホームセンター、ユアサプライムスが運営するインターネット家電通販サイト「ユアサプライムス.com」他ショッピングサイト等にて販売を開始します。2段階に出力切替、倒れたら電源オフ、ほっこりカラー■特徴・取っ手付きで移動もラクラク、四角いフォルムの電気ストーブ・ほっこりとやわらかな、アイボリー・グレー・グリーンの3色展開・あたたかさは400Wと200Wの2段階切替・ツマミを回すだけの簡単操作・倒れたら電源がオフになる安全装置を搭載・ガードを外してお手入れできる■2段階に出力切替できる電気ストーブエアコンの届きにくいテーブルの下や、トイレ等のパーソナル空間で、足元を暖めるのに便利な横22.3×奥行21.8×縦21.1cmのコンパクトサイズの電気ストーブです。遠赤外線効果に優れたヒーターを横に2灯配列、管の背面にある熱反射板が熱を効率よく拡散して暖めます。また、気になる電気代は400Wで使用時でも1時間当たり12円と安価で使用できます。■シンプルで使いやすく、安心・安全な設計ツマミを切り替えるだけで2灯点灯の400W運転、1灯点灯の200W運転にできるシンプルな設計です。お手入れが簡単な外せるガードで、ヒーター管と反射板の間のほこりをラクに拭き取れます。また、転倒時に電源が切れる「転倒オフスイッチ」と、本体が異常に加熱した際に運転を停止する「温度過昇防止装置」も搭載し、より安心してお使いいただけます。■お部屋にコーディネートしやすい配色カラーはマット調で、やわらかな印象のアイボリー、落ち着きのあるグレー、若草色をイメージしたグリーンの、インテリアとの調和のとりやすい3色展開です。■製品詳細しかくい電気ストーブ型番:YKT-D400E(IV)/アイボリー、YKT-D400E(H)/グレー、YKT-D400E(M)/グリーンJAN :4979966469038/アイボリー、4979966469045/グレー、4979966469052/グリーンサイズ(約):W 22.3×D 21.8×H 21.1cm、1.4 kgコード長(約):1.6m消費電力(50Hz/60Hz):400W、200W機能・安全装置:2段階出力切替、転倒オフスイッチ、温度過昇防止装置生産国:中国希望小売価格:4,980円(税込)発売日:2023年9月下旬発売(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年09月22日栄養価が高く、さまざまな料理に使える卵は、冷蔵庫に常備しておきたい食材の1つですよね。みなさんは卵を買った時、汚れなどを気にして洗っていませんか。卵は洗わなくていい?鶏卵の生産販売をしているトップ卵株式会社は、ウェブサイトで卵に関する豆知識を紹介。同社によると、調理前の卵は洗う必要はないといいます。卵の表面にはクチクラという薄い膜があり、これが雑菌などから卵の中身を守ってくれています。洗うと卵を雑菌から守ってくれる膜が無くなってしまいます。そのため、水で洗ってしまうと鮮度の落ちるスピードが早まります。また、卵はすでに殺菌消毒されていますので、使う前であっても水で洗う必要はありません。トップ卵グループ企業サイトーより引用卵の表面には、『クチクラ』という薄い膜があり、雑菌などから卵を守る役割をしているそうです。卵を洗うことで、この『クチクラ』がなくなってしまい、鮮度が落ちやすくなってしまうのだとか。また、スーパーマーケットなどに並んでいる卵は、殺菌消毒されているものがほとんどであるため、水で洗う必要はないといいます。ただし、一部の養鶏場では洗浄されていない無洗卵を販売している場合も。中身は安全性が保たれていますが、殻には汚れや菌が付着している可能性があるため、ほかの食べ物と触れないようにし、殻を触った手は洗うなど、注意しましょう。※写真はイメージせっかく買った卵も、間違った方法で保存をしていると、気付かない間に鮮度が落ちてしまっているかもしれません。おいしく安全に卵料理を楽しむためにも、正しい保存方法を覚えておきたいですね![文・構成/grape編集部]
2023年09月15日栄養価が高い上に、さまざまな調理方法があり、ほかの食材との相性もいいことから、多くの家庭で重宝されている卵。しかし、記録的な円安や、2022年10月から日本国内で流行した高病原性鳥インフルエンザの影響もあり、全国的に卵の高騰が続いています。地域やサイズによって多少の差はありますが、2023年8月現在、卵1パックの価格は300円ほど。長い間、200円ほどで安定していたことを考えると、家庭的には大打撃といえるでしょう。ライオンが教える『卵の上手な保存方法』値上げによって、今や卵が手頃な食材とはいいがたい存在になった昨今。生活用品メーカーのライオン株式会社が運営する『ライオン Lidea - リディア』のInstagramアカウントは、各家庭をサポートすべく、卵の上手な保存方法を紹介しました。同社は、卵を保存する上で知ってほしい3つのポイントについて、このように説明しています。1.卵はパックのまま、冷蔵庫の奥で保管する。2.保管する時、丸まったほうを上、とがったほうを下に!3.冷凍保存する時は、しっかりと加熱してから!※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 実はあまり知られていない『卵の消費期限』また、同社は卵の賞味期限が切れてしまった場合の対応についても紹介。『賞味期限』はおいしく食べられる期限であり、『消費期限』は安全に食べられる期限を指します。実は、卵の賞味期限が表すのは、生のままおいしく食べられる期間。しっかりと冷蔵庫で保存されていた卵であれば、賞味期限を少し過ぎてしまっても、加熱すれば食べることが可能なのだそうです。この情報は、卵の生産会社もウェブサイトなどで呼びかけています。できるだけ早めに食べたほうがいいものの、うっかりしてしまった時のために知っておきたいですね。たとえ価格が高騰していなくても、食べ物はできるだけ大切に扱い、おいしくいただきたいもの。これを機に、卵の保管について見直してみるのもいいかもしれませんよ![文・構成/grape編集部]
2023年08月17日日本コスメティック協会理事長が監修美容医療を受診する前などに知っておきたい知識を解説している新刊『美容医療を受けてみたいと思ったときに読む本』が発売された。A5判、96ページ、定価は1,870円(税込)で、出版社はメディカルレビュー社である。執筆・編集は「Creator’s Association of Beauty(CAB)」となっており、CABは合同会社Joi Cosmeが運営、17名の女性美容皮膚科医からなるアドバイザー集団である。また、東京女子医科大学名誉教授で医療法人社団ウエルエイジング総院長、日本コスメティック協会理事長、Joi Cosme代表、皮膚科専門医、医学博士の川島眞(かわしままこと)氏が同書の監修を務めている。身近になった美容医療に美容医療といえば、かつては話題にすること自体タブー視され、美容医療を受けた人が自ら公表することも極めてまれだった。しかし、「プチ整形」などの言葉が生まれ、以前は外科的施術が多かった美容医療で、メスを使わない美容皮膚科での施術が拡大、美容医療が身近になっているのではないだろうか。「美の創造集団」のCABでは、エビデンスのある施術、製品のみを選択して正しい情報の発信を行っており、新刊では、CABの女性医師たちが自信を持って伝えたい内容がまとめられている。第1章の「肌のお悩み編」では、シミ・そばかす、肝斑、くま、くすみ、ハリの低下、シワ、たるみ、毛穴の開きなどについて解説。第2章「治療編」では、ヒアルロン酸製材注入、ボツリヌストキシン製剤注入、ECMリモデリング治療、マイクロニードリング治療などの施術について解説されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※書籍詳細 ‐ 美容医療を受けてみたいと思ったときに読む本 ‐ メディカルレビュー社 書籍販売サイト
2023年08月14日ベビーカレンダーの公式YouTubeチャンネルにて、ちょっと気になる雑学ネタを集めて解説する動画シリーズ「ちょこっと雑学」を公開しています。思わず人に話したくなるような、今さら人に聞けないような、そんなネタをピックアップして紹介しているので、お仕事や家事・育児の合間にぜひチェックしてみてくださいね!人に聞きにくいような話題をピックアップして解説!本編では、ちょこっと雑学シリーズのキャラクターが、気になるあんなことやこんなことをわかりやすく解説しています。 今回のテーマは、「妊娠しやすい体位って、本当にあるの?」。 「妊娠しやすい体位」があったら知りたいと思いませんか?? 本編では、妊娠までのプロセスをはじめ、妊娠しやすいポイントの一つとして、「子宮の位置」についても解説。 女性の子宮の正常な位置は、「前傾前屈」。この前傾前屈の位置に子宮がある方が多いんだけど、その場合「正常位」が妊娠しやすい体位と言われているよ。また、女性のバックから男性が挿入する「後背位」では、腟の深くまで挿入することができるため、子宮頸部(子宮の入り口部分)により近い位置で射精ができるように。あとは、お尻の下に座布団などを入れ、お尻の位置をやや高めにすると良いとも! ただ、人によって子宮頚管部の位置や向きなどのちょっとした違いがあるので、すべての方にこの体位がおすすめとは言えなそう……! その一方で、精子は実はセックスする際の体位に関係なく、射精後数秒で子宮頸部にたどり着くことがわかっているんだって。そして、精子の運動機能や子宮の状態が正常であれば、子宮頸部付近から卵管まで15分以内に到達しているという研究データも。 結局、それはどんなオチ……? と気になった方は、動画で続きをチェックしてみてくださいね♪ ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。ベビーカレンダーでは、さまざまな出産にフォーカスしたドキュメンタリーシリーズや、赤ちゃんとママの1日に密着したルーティン動画も公開中!監修者:医師 三鷹レディースクリニック院長 天神尚子 先生
2023年08月13日インプレスは7月20日、『知識ゼロですが、無理なく増えるお金ルーティン教えてください。』を発売しました。同書は、知識ゼロ・貯金ゼロからお金を増やすルーティンを身につけられる書籍。毎月給与はあるのにお金がたまらない人や給与明細の見方はよく分からないが手取りが少ないと感じる人、様々な節税や節約方法をネットで見るけれど何から始めたらよいか分からない人、つみたてNISAやiDeCoを始めた方が良いと聞くがいまいちどういうものか分からない人、お金がなくて将来が不安で子育てや老後のことが考えられない人などにおすすめです。著者は2万2,000件の家計を再生してきたという横山光昭先生。ルーティンとすることで、無理なくお金を増やせる貯蓄体質に導く手法を紹介しています。誌面では、給与明細の見方や支出の分類といったお金の基本の「き」から、節約・節税の具体的な方法、固定収入の上げ方、投資の始め方といった応用まで「お金の増やし方」をまとめています。オールカラーで見開き完結のスタイルかつ会話形式の文章と数多くの図版で、各項目を分かりやすく解説しています。知識はないけど、これからお金のことを学びたい……という方は、ぜひチェックしてみてくださいね。■書誌概要書名:知識ゼロですが、無理なく増えるお金ルーティン教えてください。著者:横山光昭(著)、ペロンパワークス(編)発売日:2023年7月20日(木)定価:1,430円(フォルサ)
2023年07月25日料理の際に欠かせない存在である、包丁。毎日のように使う人も珍しくはありません。しかし、中には特段こだわりなく使っている人もいるでしょう。そんな「なんとなく」で使っている人のために、生活雑貨などを扱う『ハンズ』のInstagramアカウントは『意外と知らない包丁の基礎知識』を紹介しています。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ハンズ公式(@handsinc.official)がシェアした投稿 意外と知らない包丁の基礎知識たくさんの種類がある包丁ですが、ハンズは使い分けたほうがいいと説明しています。野菜と肉を同じ包丁で切ると、雑菌などの衛生面が心配とのこと。また、食材ごとに適した包丁を使うことで調理が簡単になるそうです。包丁の主な種類ハンズは8種類の包丁についてオススメの用途や特徴を紹介しています。・三徳包丁野菜・肉・魚などさまざまな食材に対応の万能包丁・牛刀塊肉や大きな食材などを切るのに優れた万能包丁・薄刃包丁千切りや刻み、かつら剥きがしやすい・出刃包丁魚をおろしたり、骨などを切るときに使う・柳刃包丁ロースビーフなどやわらかいお肉のカットにも◎・ペティナイフ細かい作業をするときに大活躍・パン切り包丁パンやケーキなどを潰れにくくカット・中華包丁細かいものから豪快な作業まで可能な万能包丁handsinc.officialーより引用そのほか、刃の素材や柄の素材など包丁を選ぶ際に注目するポイントがあります。これまであまり包丁に気を使っていなかった人は、この機会にこだわってみるのもいいかもしれませんね…![文・構成/grape編集部]
2023年06月24日幻冬舎から3月30日、神崎恵さんによる書籍「美を育てる」が発売されました。同書では、“「美を育てる」ことは「自分を育てる」こと”をテーマに、美容家である著者による神崎的「71の心得」を紹介。書籍名の「美を育てる」の“美”には様々な意味が込められているとし、育てていきたい“美”について11のタスク(「肌」「ボディ」「骨」「声」「メイク」「髪」「睡眠」「フェムケアとホルモンケア」「表情」「ストレス」「意志と思考」)に分けて取り上げています。外見的な課題だけでなく、内側から育むべき事やメンタルに関する事も含めて、多角的なアプローチを綴った一冊。“美と人生”に効く大切なヒントが見つかるかもしれません。■書籍概要書籍名:美を育てる著者:神崎恵発売日:3月30日定価:1,760円発行:幻冬舎(フォルサ)
2023年04月13日健康効果・美容効果から甘酒のつくり方まで甘酒の基礎知識や健康効果、美容効果、つくり方、活用法などを解説する新刊『甘酒のほん』が山川出版社から発売された。四六判、160ページ、価格は1,980円(税込)である。著者は甘酒探求家(甘酒ソムリエ)で、発酵餡子家、甘酒の総合専門サイト「あまざけ.com」を運営している藤井寛氏。既刊の書籍には『発酵あんこのおやつ』『元気をつくる!麹の甘酒図鑑』などがある。甘酒を使ったレシピ・アレンジドリンクも藤井寛氏は幼少期から祖父の漬けた漬物や手作り味噌、母親がつくる甘酒などの発酵食品に親しみ、東京農業大学で醸造学を学び、大学院を修了。各地で甘酒を探し求め、市販されている甘酒のレビューのほか、至高の甘酒をつくるべく奮闘している。現在、発酵食品がブームであるが、甘酒は日本が誇る発酵飲料である。その美味しさの魅力はもちろん、人体に欠かせない必須アミノ酸、食物繊維などを豊富に含み、「飲む点滴」「飲む美容液」などと喩えられることもある。新刊では甘酒の美味しさの秘密や、その健康効果、美容効果などを解説し、甘酒のルーツや時代ごとの変遷などの歴史を紹介する。米と麹と水による基本的な甘酒のつくり方、変わり種の甘酒、毎日の食事に役立つ甘酒を使ったレシピ、アレンジドリンクも紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※甘酒のほん ‐ 山川出版社
2023年04月13日フェムケアブランド「Micocochi (ミココチ)」は、産婦人科医を対象に「フェムケア知識とCBD」に関する調査を実施しました。※本記事の内容は、あくまで産婦人科医を対象にしたアンケート結果の紹介であり、効果や効能を実証するものではありません。■【生理による様々な体の不調】生理痛が悪化する原因とは?フェムケアとは、生理の悩みやデリケートゾーンの悩みなど、女性特有の健康問題を改善し、女性が快適に過ごせるようサポートする商品・サービスのことをいいます。はじめに、生理中の女性の悩みとして多いものを聞きました。「患者さんに多い生理のお悩みを教えてください(複数回答可)」と質問したところ、「腹痛(49.2%)」と回答した人が最も多く、次いで「腰痛(42.0%)」「全身のだるさ(29.3%)」と続きました。人によって症状の重さに差があるものではありますが、約半数が腹痛に悩んでいることがわかりました。では、体質によるもの以外に、生理痛の原因としてどのようなことが考えられるのでしょうか?「生理痛がひどくなる原因を教えてください(上位3つ迄)」と聞いたところ、「体が冷えていること(36.7%)」との回答が最も多く、次いで「ストレスが溜まっていること(33.4%)」「睡眠不足(28.4%)」と続きました。冷えは女性の大敵とよく言われていますが、生理にも深く関わっているため、体を冷やさないようにすることはかなり重要であるといえるでしょう。また、メンタルの健康状態も生理痛の重度に影響していることがわかりました。■【生理痛に効果的なケア】生理痛の時は特に冷えに注意して体を温めるべし生理痛に悩んでいる女性は多く、何かしらの対策を行っている人も多いと思います。しかし、一般的に言われているような対策方法は正しいといえるのでしょうか?「一般的に言われている生理痛の対策内容・解決方法で間違っていると思うことはありますか?」と質問したところ、8割以上が「ある(85.9%)」と回答しました。具体的にどのような方法が間違っているのでしょうか?◇薬は飲んでもいいが頼りすぎるのは逆効果!正しい生理痛対策の知識・鎮痛剤は飲み過ぎると痛みに耐性がなくなる(30代/産婦人科医女性)・ある程度鎮痛剤は使って良いが、一度婦人を受診してみる事が大事。ほかの疾患が考えられるから(50代/産婦人科医男性)・おなかを温かくしても子宮まで暖かくなるわけではないので基本的に間違い(40代/産婦人科医男性)・ツボを押しても一時的にしか効果はない(40代/産婦人科医男性)上記のような回答が寄せられました。生理痛を緩和させるため鎮痛薬を服用している人は多いと思います。ひどい痛みを我慢する必要はありませんが、耐性がついて効果を得にくくなってしまうことも考えられるため、服用のしすぎやタイミングには注意が必要でしょう。続いて、産婦人科医が推奨する生理痛対策について聞きました。「特にどのようなケアが生理痛に良いですか?(上位3つ迄)」と質問したところ、「体を温めるものを摂取する(40.0%)」と回答した人が最も多く、次いで「ストレスケア(33.7%)」「リラックスをする(30.7%)」と続きました。体を温めるものを摂取して内側からも冷え対策を行うことや、ストレスケアをし、メンタルをリラックス状態にしてあげることが大切であるようです。さらに具体的に、ケア方法について尋ねています。◇とにかく体を温めること!適度に体を動かすことも効果的・半身浴(40代/産婦人科医男性)・アロマ等で心身をリラックス(50代/産婦人科医男性)・適宜に無理しない範囲の運動(30代/産婦人科医男性)・体全体をストレッチする(30代/産婦人科医男性)以上のような回答が寄せられました。内からも外からも体を温めることが大切であることがうかがえます。グッズを使用したり湯船に浸かったりして、子宮を中心にとにかく体を冷やさない、温めることを意識して生活すると良いでしょう。また、先ほどの調査にもあったように、適度に体を動かすことも生理痛を和らげる方法として効果的であるようです。■産婦人科医が推奨するフェムケアとは?ここまで、主に生理痛の原因やケア方法を聞いてきました。続いて、フェムケアについて質問していきたいと思います。産婦人科医がすすめるフェムケアは何なのでしょうか?「少しでも女性が快適に過ごせるように、フェムケアでおすすめできるものを教えてください(複数回答可)」と聞いたところ、「吸水ショーツ(28.7%)」と回答した人が最も多く、次いで「布ナプキン(25.8%)」「月経カップ(24.5%)」「サプリメント(24.2%)」「タンポン(21.8%)」と続きました。衛生的かつ快適に生理期間を過ごすために、吸水ショーツなどのアイテムの使用はフェムケアとしておすすめできると回答。体調や使いやすさに応じて、自分にあったアイテムを選んでみるといいかもしれません。また、サプリメントで効果的な成分を摂取することも気軽にできるフェムケアといえるでしょう。続けて、それらをおすすめする理由を尋ねました。◇フェムケア商品を活用して心身の負担を軽減◎・不快感を軽減できる(30代/産婦人科医男性)・布製の方が冷えないで経過がよい(40代/産婦人科医男性)・状態やにおいの不安を軽減するため(40代/産婦人科医男性)・カップはムレもなく肌荒れもしない(50代/産婦人科医女性)このような回答が寄せられました。敏感な肌への負担や生理中の不快感が軽減できるため、ストレス緩和にも繋がり、心身ともに快適に過ごすことができるかもしれません。さまざまなアイテムがあるので、憂うつな生理期間を少しでも快適にするためにも、フェムケア商品を活用していきたいですね。■CBDってどんな効果があるの?産婦人科医の見解みなさんは、「CBD(カンナビジオール)」という成分を知っていますか?ストレス緩和やリラックス効果などがあるといわれ、医療業界や美容業界で注目されています。では、このCBDをフェムケアとして摂取するのはどうなのでしょうか?「CBD(カンナビジオール)は、生理の悩みを緩和することが期待できると思いますか?」と質問したところ、8割以上が「とてもそう思う(32.2%)」「そう思う(54.2%)」と回答。多くの産婦人科医が、CBDが生理の悩みに対して効果が期待できると考えるようです。そこで、「具体的に、どのような効果が期待できると思いますか?(複数回答可)」と尋ねたところ、「痛みの緩和(33.7%)」と回答した方が最も多く、次いで「自立神経の正常化(28.5%)」「気分の向上(27.0%)」と続きました。先ほど、鎮痛薬に頼りすぎるのも良くないという声が挙げられましたが、痛みを緩和する効果が期待できるCBDを代わりに取り入れてみるのも一つの手かもしれません。また、生理期間中のホルモンバランスの乱れは自律神経にも影響を及ぼすとされており、生理期間中のさまざまな不調に対して働いてくれる成分としてCBDはぴったりかもしれませんね。■生理痛には自分にあった正しいケアを!今回の調査で、女性の生理中に特に多い悩みや生理痛の原因、改善方法まで、フェムケアに関して産婦人科医に聞きました。腹痛をはじめ、腰や頭などの体の痛みやだるさを感じる辛い生理。生理期間中は特に、体を冷やすことは極力避け、子宮周りを中心に内からも外からも温めるよう心がけることで、生理痛の悪化を防ぐことができるようです。また、体の不調や不快感によりストレスが溜まってしまいますが、できるだけリラックスし、ストレスケアをしてあげることも重要です。肌への負担や不快感を軽減してくれるフェムケア商品を活用することも、生理中のストレスの原因を減らすことに繋がるかもしれません。月に1回、何年も続く生理と付き合っていくために、日々の生活を見直したり、フェムテック・フェムケア商品を取り入れたりして、大切な体を労わっていきましょう。■調査概要「フェムケア知識とCBD」に関する調査【調査期間】2022年12月23日~12月25日【調査方法】インターネット調査【調査人数】1,005人【調査対象】産婦人科医【モニター提供元】ゼネラルリサーチ(エボル)
2023年04月11日1987年から発売されている人気スナック「わさビーフ」。わさびのツンとした後味がくせになる山芳製菓のポテトチップスです。このわさビーフのTwitterアイコン(わさビーフの山芳製菓)が「自由に変わっていてマメすぎる」「面白い」と話題になっています。Twitterのアイコンは企業の顔なので、固定している場合がほとんどです。山芳製菓「わさビーフ」のTwitterアイコンを見てみましょう。マメさが面白い、わさビーフの日替わりアイコン2023年3月28日のアイコンがこちらです。季節にちなんだイメージの夜桜になっています。なんと次の日にはもうアイコンが変わっていました。アイコンは季節や記念日の紹介とともに変わります。例えば、3月29日は「まりも記念日」のため、アイコンの中にはまりもが登場。ほかにも「ホットサンドを楽しむ日」「人力車発祥の日」など、「今日のアイコンは何だろう」と思わず毎日楽しみにしてしまいます。山芳製菓は、Twitterアイコンを変化させて話題を作り、わさビーフのファンと距離を縮めているのでしょう。フォロワーは、2023年3月30日現在で16万3866人で、Twitterを開始した2013年から右肩上がりに増えています。かわいいキャラにも注目してわさビーフといえば、眠たげな目をした愛されキャラの牛を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。わさビーフが初めて発売された1987年は、「わしゃビーフ」という名の4足歩行で歩くかわいらしい牛のキャラクターでした。2015年に「わさっち」と改名しています。現在のキャラクターは、緑の牛を思わせるキャラクター「わさぎゅ〜」です。山芳製菓は、2020年9月にわさビーフのリニューアルに踏み切り、キャラクターも「わさっち」から「わさぎゅ〜」にバトンタッチされました。緑の牛の正体は、実は牛ではなく牛の妖精です。夢は、わさび好きの友達をたくさん作ること。親しみやすく、ゆるくてかわいいキャラクターです。わさビーフのフォロワーとなり、日々変わるわさぎゅ〜のアイコンを楽しんでみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年04月03日3月後半に近づくと、日本全国で桜が見られるようになります。日本の春といえば、ほとんどの人が桜を思い浮かべるほど、日本人にとって身近な花です。非常に身近な花であることから、桜にまつわる「豆知識」は広く伝わっています。本記事では数ある桜の豆知識のなかから、あまり一般的に知られていないと思われるものを4つ紹介します。偽のお客を「偽客(さくら)」と呼ぶ理由サクラと聞くとまず思い浮かべるのが、ピンクの小さな花を咲かせる桜の木でしょう。しかし同じようにサクラと呼ばれるものには「偽の客」を指した「偽客(さくら)」というものもあります。偽客は明治時代に広く伝わったとされる露天商の「隠語」で、言葉の由来は植物の桜とされています。江戸時代にあった芝居小屋では、役者に声をかける「見物人役」というものがいたそうです。この見物人役は、芝居が始まるとぱっと派手に登場し、その後すぐに消えてしまったとされています。この様子が開花期間の短い桜を連想させることから、偽客を「サクラ」と呼ぶようになったそうです。日本の桜の8割は「ソメイヨシノ」※写真はイメージ桜の種類は、品種改良された品種も合わせると300〜600種類にも及ぶとされています。しかし日本に咲いている桜の8割は「ソメイヨシノ」です。全体の大部分を占めていることから、開花予想をおこなう際もソメイヨシノをもとにしているのだそう。また日本各地に植えられているソメイヨシノは、どれもクローンなのをご存じですか。江戸時代にエドヒガンとオオシマザクラという桜を交配させて誕生したソメイヨシノ。植物の一部を切って他の植物体に癒着させる「接木」といわれる手法で子孫を残してきたことから、どの木も同じDNAを持つクローンだと考えられているのです。私たちはそれぞれが違った場所で桜を見ていますが、実は同じものを見ていると考えると不思議ですよね。黄色や緑の桜もある!桜の色を聞かれると、ほとんどの人が「ピンク」や「白」と答えるでしょう。しかし桜の色はこの2色だけではありません。御衣黄(ギョイコウ)や園里緑龍(ソノサトリョクリュウ)といった品種の桜は、黄色や緑の花を咲かせるそうです。花見の文化は「平安時代」から続いている※写真はイメージ春になるとお花見へ出かける人も多いでしょう。このお花見という文化、実は平安時代から続く風習なのです。花見に関するもっとも古い記述は「日本後紀」のなかにあるといわれています。記述によると嵯峨天皇が南殿内に植えた桜を愛でるため、宴を催したのだそうです。[文・構成/grape編集部]
2023年03月14日元美容師マンガ家の飛鳥時代さんは、自身の経験から得た髪の毛に関する知識を日々発信中。知っているとタメになる「ズボラでもできる」ヘアケア&髪の豆知識とは——!?ヘアアイロンをしても、きれいにまとまってくれないクセ毛に悩んだことはありませんか? 朝の忙しい時間にうまくいかないと、とても困りますよね。今回は、飛鳥時代さんが「クセ毛をストレートアイロンできれいにする方法」を教えてくれましたよ。 クセ毛の直し方 まずは髪全体をブラッシングして、髪の絡まりをなくします。サイドの毛を外側と内側で二等分し、上の毛をピンなどで留め、残った下の毛を少し引っ張りながら髪の根元からアイロンを入れます。中間くらいまでアイロンを当てたら引っ張っていた手を離し、そのまま毛先までアイロンを当てます。最後に、アイロンを当てた髪をもう一度クシでとくことで、余熱でさらにクセを伸ばすことができるそうです。この手順で、ピンで留めていた上の段の髪もヘアアイロンで伸ばし、反対側の髪にもおこなってくださいね。飛鳥時代さんによると、コツは「アイロンを当てる際に髪は90度の角度で引き出すこと」と「根元からしっかりと伸ばすこと」なんだとか!一気に伸ばそうとするのではなく、上の段と下の段で髪をわけて、根元からしっかりクセを伸ばすことがポイントなのかもしれませんね。ぜひ試してくださいね。 飛鳥時代さんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター 飛鳥時代元美容師のマンガ家。ズボラでもできるヘア情報をマンガで発信している。
2023年03月13日元美容師マンガ家の飛鳥時代さんは、自身の経験から得た髪の毛に関する知識を日々発信中。知っているとタメになる「ズボラでもできる」ヘアケア&髪の豆知識とは——!?「せっかく美容室できれいなヘアカラーにしたのに、すぐに色落ちしちゃった……」と思ったことはありませんか? 日常生活で、何気なくやっていることに実はNG行動が隠れているのかもしれません。今回は、飛鳥時代さんが「髪を染めた後にやってはいけないこと」を教えてくれましたよ。 髪の色落ちを防ぐには? 飛鳥時代さんによると、髪を染めた後のNG行動は2つ!1つ目は、熱い温度のお湯で髪を洗うのはNG。温度が高いほど、色が落ちやすいのだとか……。髪を洗うときには、36〜38度くらいのお湯にするとよいそうです。2つ目は、ヘアアイロンを高温で使うのはNG。1つ目のポイントで、熱い温度のお湯で髪を洗うことがNGだったように、飛鳥時代さんによると髪は熱に弱いため、高温でヘアアイロンを当て続けることで、一気に色落ちしてしまうそうです。ヘアアイロンは、140〜160度くらいで使用するのがおすすめなんだそうですよ。日常生活でついやってしまいそうな2つのことですが、すこし意識することで、きれいなヘアカラーを保てそうです! ぜひ、実践してみてくださいね。 飛鳥時代さんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター 飛鳥時代元美容師のマンガ家。ズボラでもできるヘア情報をマンガで発信している。
2023年03月12日元美容師マンガ家の飛鳥時代さんは、自身の経験から得た髪の毛に関する知識を日々発信中。知っているとタメになる「ズボラでもできる」ヘアケア&髪の豆知識とは——!?きれいな髪を保つために、定期的にヘアケアをおこなうのが理想ですよね。けれど、忙しい毎日で時間をかけてトリートメントするのはとても大変……。今回は、飛鳥時代さんが「時短でできる効果的なトリートメントの方法」を教えてくれましたよ。 時短&ズボラでもできる 今回、飛鳥時代さんが教えてくれたのは「時短でできる効果的なトリートメントの裏技」です。まず、髪を全体的に濡らし、ある程度水を切ります。次に、500円玉くらいの量のトリートメントを手の温度で温めながら、髪の毛先から中間にかけてもみ込みます。そして、片手で握れるくらいの量の髪をとり、中間あたりから毛先にかけて親指を交互に動かすように滑らせるようになじませるのがポイント。そうすることで、トリートメントがしっかりと髪になじむそうですよ。すこし時間を置く必要がありそうなイメージのあるトリートメントですが、飛鳥時代さんによると、この方法であれば時間を置かずに洗い流してしまってOKなんだとか!トリートメントのなじませ方にもテクニックがあるのですね。ポイントを押さえれば、簡単にできそうです! ぜひ試してみてくださいね。 飛鳥時代さんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター 飛鳥時代元美容師のマンガ家。ズボラでもできるヘア情報をマンガで発信している。
2023年03月09日元美容師マンガ家の飛鳥時代さんは、自身の経験から得た髪の毛に関する知識を日々発信中。知っているとタメになる「ズボラでもできる」ヘアケア&髪の豆知識とは——!?日中「頭皮がかゆい気がする……」ということはありませんか? しっかりと髪を洗っているつもりでも、実は汚れが残っているのかもしれません。今回は、飛鳥時代さんが「正しいシャンプーの仕方」を教えてくれましたよ。 髪、しっかり洗えてる? ※教えよましょう→教えましょう 飛鳥時代さんが教えてくれたしっかりと髪を洗うためのポイントは3つ!1つ目は、髪を洗う前のブラッシングと予洗いをすること。ブラッシングをすることで、頭皮の汚れが浮きやすくなり、髪の絡まりがなくなることでシャンプーをするときの指通りがよくなるそうです。そして、シャンプーをつける前にぬるめのお湯で予洗いするのもポイント! 飛鳥時代さんによると、大体の汚れは予洗いで落ちるそうですよ。2つ目は、シャンプーは泡立てるということ。飛鳥時代さんのおすすめは、「液体の状態で毛先にシャンプーをつけ、髪の毛先から中間部分で空気を含ませるようにして泡立てたあと、その泡で頭皮を洗う」という方法です。つい頭皮にシャンプーをつけてしまいそうですが、泡立てるときには毛先から広げたほうがよいのですね!そして、シャンプーをすすぐときは、うなじや耳周りのすすぎ残しに注意! 気づきにくい部分なので、シャンプーが残っていないかしっかりと確認してくださいね。3つ目は、コンディショナーは頭皮につけないということ。頭皮につけると、毛穴が詰まってしまうことがあるそうです。そのため、コンディショナーは髪の中間から毛先につけるようにしてくださいね。シャンプーをするだけでも、こんなにもたくさんのポイントがあるなんて驚きですね。これなら、今日から実践することができそうです! 飛鳥時代さんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター 飛鳥時代元美容師のマンガ家。ズボラでもできるヘア情報をマンガで発信している。
2023年03月08日元美容師マンガ家の飛鳥時代さんは、自身の経験から得た髪の毛に関する知識を日々発信中。知っているとタメになる「ズボラでもできる」ヘアケア&髪の豆知識とは——!?ヘアセットのとき、前髪がパカーンと割れてしまい「うまくヘアセットができない」ということはありませんか? 今回、飛鳥時代さんが教えてくれるのは「誰でもできる前髪のクセの直し方」です。 前髪のクセにお手上げ まずは、クセのついた前髪の根元を水でしっかりと濡らし、濡らした髪を左右に動かしながらドライヤーで乾かします。濡れた前髪が完全に乾く前に前髪を下方向に引っ張りながら、ドライヤーを当ててください。前髪が乾いたら、前髪を上下にわけて下の段からヘアアイロンを使って伸ばし、上の段も同じようにしっかりと伸ばします。すると、前髪のクセがとれて、ヘアセットしやすくなるそうです。前髪のクセは、ヘアアイロンで無理に伸ばすのではなく一度水で濡らすことで、セットしやすくなるのですね。うまくヘアセットできないときには、ぜひ試してみてくださいね。 飛鳥時代さんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター 飛鳥時代元美容師のマンガ家。ズボラでもできるヘア情報をマンガで発信している。
2023年03月05日元美容師マンガ家の飛鳥時代さんは、自身の経験から得た髪の毛に関する知識を日々発信中。知っているとタメになる「ズボラでもできる」ヘアケア&髪の豆知識とは——!?「この前切ったのにもう伸びてきた……」となんだか伸びるスピードが早いように感じる前髪。今回、飛鳥時代さんが教えてくれるのは、自分でできる「失敗しない前髪の切り方」です。 前髪のセルフカット、難しい… 飛鳥時代さんによると、失敗せずに前髪を切るために必要な道具は、ダッカール(髪が留められるものであればなんでもOK)とハサミ、そしてコームです。まずは、前髪を中央部分を両サイドでわけて、両サイドの前髪は左右にそれぞれ留めます。そして、中央部分の前髪を上下でわけ、下の段の前髪から好きな長さにカットしていくのだそう。下の段の前髪を少し切りすぎても上の段の前髪で隠せるため、万が一失敗してしまっても大丈夫!最後に、上の段を前髪を先ほどカットした下の段の前髪に合わせてカットしたら完成です。前髪から横髪へのつながり部分は、目のカーブに沿ってカットしてくださいね。前髪のセルフカットでは、つい切りすぎてしまうこともありますが、前髪を2段にわけて少しずつカットすることで失敗する可能性が少なくなりそうです。ぜひ試してみてくださいね! 飛鳥時代さんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター 飛鳥時代元美容師のマンガ家。ズボラでもできるヘア情報をマンガで発信している。
2023年03月02日元美容師マンガ家の飛鳥時代さんは、自身の経験から得た髪の毛に関する知識を日々発信中。知っているとタメになる「ズボラでもできる」ヘアケア&髪の豆知識とは——!?美髪になるためには、特別なケアもいいですが、毎日のケアも大切! 今回、飛鳥時代さんが教えてくれるのは、美髪を守るために重要な「やってはいけない3つのこと」です。 これだけは守って! 飛鳥時代さんによると、きれいな髪になるためにやってはいけないことは3つあるのだそう。1つ目は「洗い流さないトリートメントをつけない」こと。洗い流さないトリートメントとは、お風呂上がりに使うトリートメントのことで、枕との摩擦で髪の毛がダメージを受けることを防いでくれるのだそう。2つ目は「髪の毛を乾かすときに下からドライヤーを当てる」こと。髪の毛のキューティクルは下向きに生えているため、下から風を当てるとキューティクルが開いてパサパサになってしまいます。飛鳥時代さんによると、斜め上から風を当てるとよいそうです。3つ目は「髪を濡れたまま放置する」こと。髪を濡れたままだと、キューティクルが開いた状態になり、とても痛みやすいそうです。髪を洗ったら、すぐに乾かしましょうね。「髪をすぐに乾かす」「ドライヤーを当てる位置を気をつける」など、さっそく今日から実践することができそうですね! ぜひ試してみてください。 飛鳥時代さんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター 飛鳥時代元美容師のマンガ家。ズボラでもできるヘア情報をマンガで発信している。
2023年02月19日元美容師マンガ家の飛鳥時代さんは、自身の経験から得た髪の毛に関する知識を日々発信中。知っているとタメになる「ズボラでもできる」ヘアケア&髪の豆知識とは——!?空気が乾燥しやすい冬でも、ツヤツヤできれいな髪でいたいですよね。今回、飛鳥時代さんが教えてくれるのは「冬の髪の乾燥を防ぐ方法」です。 冬でもツヤツヤな髪に! 飛鳥時代さんによると、冬の髪の乾燥を防ぐためのポイントは2つ! 1つ目は、熱いお湯で髪を洗わないということ。寒い季節は、熱いお湯で洗いたくなってしまいますが、髪の油分まで流れてしまい、髪の毛の乾燥の原因に! 38度くらいのぬるま湯がベストなのだそう。2つ目は、暖房の風に直接当たらないということ。髪の水分が乾いてカラカラになってしまうため、できるだけ、暖房の風が当たらない場所で過ごしたほうがよいそうです。何気なくやってしまいそうな2つですが、普段から意識して過ごすことが大切ですね。冬でもツヤツヤな髪の毛がキープできる方法、ぜひ試してみてください。 飛鳥時代さんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター 飛鳥時代元美容師のマンガ家。ズボラでもできるヘア情報をマンガで発信している。
2023年02月17日元美容師マンガ家の飛鳥時代さんは、自身の経験から得た髪の毛に関する知識を日々発信中。知っているとタメになる「ズボラでもできる」ヘアケア&髪の豆知識とは——!?きれいな髪をキープするためには、日々のケアが大切。わかっていても、毎日欠かさずヘアケアをおこなうのは大変ですよね。今回、飛鳥時代さんが教えてくれるのは「ズボラでもできるヘアケアの仕方」です。 いつもの習慣にプラス 飛鳥時代さんがおすすめする就寝前のヘアケアは3つ! 1つ目は、シャンプー後のブローです。ブラシでとかしながら髪を乾かすことで、翌朝のクセ毛が軽減されるのだそう。2つ目は、髪を乾かした後にもトリートメントをつけること。トリートメントで髪の毛をコーティングすることで、就寝中に枕との摩擦で髪の毛が痛むことを防いでくれるのです。洗い流さなくてよい、タオルドライ後専用のトリートメントを使ってくださいね。そして、3つ目は髪が長い場合は、緩めに結んでから寝るということ。これも、枕との摩擦で髪が痛むことを防ぐためにおこないます。お風呂から上がり、寝るまでの習慣にプラスするだけでとても簡単。生活に気軽に取り入れられそうですよね。ぜひ試してみてくださいね。 飛鳥時代さんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター 飛鳥時代元美容師のマンガ家。ズボラでもできるヘア情報をマンガで発信している。
2023年02月16日元美容師マンガ家の飛鳥時代さんは、自身の経験から得た髪の毛に関する知識を日々発信中。知っているとタメになる「ズボラでもできる」ヘアケア&髪の豆知識とは——!?ヘアアイロンだけでこなれ感を出すことができる外ハネヘア。簡単そうに見えて、アイロンの当て方や熱の入れ方など少し難しいですよね。飛鳥時代さんが今回伝授するのは「きれいな外ハネヘアのつくり方」です。 外ハネがうまくできない 今回、元美容師マンガ家の飛鳥時代さんが教えてくれたのは、ヘアアイロンを使って髪の毛先を外側に巻く「外ハネヘア」のやり方。飛鳥時代さんによると、外ハネヘアをする上で大切なのは、テクニックではなく「意識」なのだそう。まずは髪の毛の根本から中間にかけて、クセを伸ばすイメージで熱を当てます。このとき、毛先はサッとアイロンを通す程度でOK! 全体的にクセをなくしたら、毛先だけにアイロンを当て角度をつけず外側に滑らせるイメージで通します。そして最後に、中間部分から毛先まで、外に滑らせるようにアイロンを通すと、まとまりのある外ハネヘアになりますよ。飛鳥時代さんによると、きれいな外ハネを作るコツは、「外にハネさせるという意識を捨てて、外に滑らせる意識を持つこと」なのだそう。外に巻こうという意識から、角度をつけすぎてしまったり巻きすぎてしまったりと、ちょうどよい加減が難しい外ハネヘアですが、コツがわかると簡単にできそうですね。 飛鳥時代さんのマンガは、このほかにもInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター 飛鳥時代元美容師のマンガ家。ズボラでもできるヘア情報をマンガで発信している。
2023年02月15日