■これまでのあらすじさくらは夫と生後3ヶ月になる娘の葉月と3人暮らし。初孫にメロメロの義両親とはいい関係を築けているものの、子持ちを目の敵にしている義妹・恵梨香とはなるべく顔を合わさないように距離を取っていた。義母が言うには、恵梨香は職場のワーママたちに迷惑をかけられているので子持ち嫌いになっているというが、育休復帰しているさくらにも義妹は厳しい態度だった。あるとき、さくらは酔った恵梨香からママ社員は同僚に「ふざけるな」と思われていると言われる。その言葉が気になって無理を重ねていたが、さくらの職場では「人員の体制が整っているから」と後輩たちはママ社員に協力的だった。一方、恵梨香の職場は育児休暇や時短勤務者が多いのに人員補充がなく、独身者に負担がかかっている状態だった。推しのコンサートがあるときにもママ社員の仕事がまわってきて…。【恵梨香SideStory】子育てしてる人はそんなに偉いんですか?子なしは子育てしてる人に気を遣い、遠慮して、犠牲にならないといけないんですか?どうして、私にばかり皺寄せがくるの…。私のことは誰も助けてくれないのに…。もう限界でした。子持ちへの嫌悪感は兄夫婦にも向かい、姪っ子に夢中になる両親にも当たり散らすようになっていき…。いっそこんな会社、辞めてやる!次回に続く(全15話)毎日更新!※この漫画は実話を元に編集しています
2024年04月07日Instagramで発信されているゆき蔵さん(@yuki_zo_08)の、漫画「ないものねだりの女達。」を配信!◆Check!<<1話からまとめ読みはこちら<<前回のお話しはこちら<前回までのおはなし>霞と一葉の件がひと段落し、平穏が訪れたかのように見えましたが……。今度は渚の夫である光一がトラブルのようです。渚の反応、さすがです!それにしても、光一はなぜ契約を打ち切られているのでしょうか……?ゆき蔵さんの漫画は、Instagramとブログでも更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね!◆Check!1話からまとめ読みはこちら■ご協力ゆき蔵さん(@yuki_zo_08)ブログ:(漫画:ゆき蔵、文:マイナビウーマン編集部)※本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
2024年03月10日タレントの川崎希が5日に自身のアメブロを更新。夫でタレントのアレクことアレクサンダーにキレた理由を明かした。この日、川崎は「反省なし!!なアレク」というタイトルでブログを更新。「アレクがまたまたまたやらかした~!!」と述べ「昨日の夜に加湿器の水を廊下に全部こぼして、階段まで」「びしょ濡れです」と自宅で起きたハプニングを明かした。続けて「そのあと加湿器タンクに水を補充するためにタンクに水を入れようとしたのか洗面所の水を出しっぱなしにしたらしく溢れてて」と説明し「洗面所の床や棚など浸水状態」とコメント。さらに「アレクは水出しっぱなしなのわかってなくて」といい「変な音がすると見に行った私が気がついたかんじ」と明かした。また「2回ミスを立て続けにして家の廊下、階段、洗面所を水浸しにしてさすがにキレた」と述べつつ「キレてもこの通りで反省全くなし」とおどけたポーズをするアレクの姿を写真で公開し「だれか助けて涙」とつづり、ブログを締めくくった。
2024年03月06日皆さんは、パートナーの発言にモヤっとしたことはありますか?今回は「晩御飯ができていないことにキレる夫の話」とその感想を紹介します。(CoordiSnap編集部)イラスト:西村晩御飯の支度中に…夫と幼い息子と暮らしている主人公。ある日、夫が「疲れた〜腹減った〜」と言って、仕事から帰宅します。このとき、主人公は急いで晩御飯の支度をしていました。夫が「まだ晩御飯できてないの?」と聞かれ、主人公が「うん…」と答えると…。なんと夫は主人公に大激怒してきたのです。夫が大激怒!?出典:CoordiSnap主人公はもう少しで完成することを伝えますが…。夫は許してくれず、おもちゃが片付いていないことや洗濯物が干しっぱなしのことを指摘。さらに晩御飯ができていないことに、夫は「主婦失格だろ!」と言ってきたのです。主人公は「ごめん…」と謝りますが、夫の怒りは収まりません。自信を失くした主人公が黙り込んでいると、子どもと風呂に入っていた義母が「何様のつもりよ」と言って登場。どうやら、晩御飯が遅れてしまったのは義母が居座っていたからでした。風呂場で夫の文句をすべて聞いていた義母。その後、義母が「嫁は育児と家事、義母の相手で疲れているのよ」と一喝してくれたのでした。読者の感想義母が居座っていると、うまく家事が進まないでしょう。そんな中、義母が主人公の味方でいてくれることはありがたいです。夫が仕事で疲れていることはわかりますが、家事や育児も大変ですよね。(30代/女性)晩御飯ができていないだけで、夫に「主婦失格」と言われることはショックだったと思います。義母の言葉には救われますが、夫にはもう少し思いやりの気持ちを持ってほしいです。(50代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。
2024年03月01日40代後半くらいから、尿のキレが悪くなったと感じるように。しっかり拭いても、下着に少しシミが付いてしまうのです。尿漏れまではいかないし、いつもではないのですが、下着のシミが不快で気になっていました。シミ予防のため、使い捨てのおりものシートを使う日が多くなり、それが今では毎日に。ただ、毎日着けるのは不経済だし、肌トラブルも心配。そんなとき、思い出したのは……。下着のシミ予防に布ナプキンが良い!?以前、友だちが使い捨てのナプキンでデリケートゾーンがかぶれたことがありました。でも、布ナプキンに変更したらかぶれなくなったと言っていたのを思い出しました。布ナプキンとは、使い捨てではなく布でできた生理用ナプキンのことで、布を何層か重ねて作られています。友だちの話を聞いて布ナプキンに興味を持っていたのですが、生理のときに使って洗うことを考えるとハードルが高く、使用するまでには至りませんでした。それが尿のキレが悪く、下着のシミが気になるようになったとき、シミ予防のために布ナプキンを使ったらどうかと思いついたのです。生理と違って、尿のシミだけなら洗うのも簡単だし、洗って何度も使えるならリーズナブルだと思いました。それに布ナプキンはオーガニックコットンガーゼなど肌にやさしい布を使用していることが多く、通気性も良くて、毎日着けても肌トラブルが回避されるのではと思いました。布ナプキンにも多い日、普通の日などの種類が布ナプキンについて調べてみると、いろいろな種類があることがわかりました。生理の多い日用、普通の日用、軽い日用、おりもの用などがあり、重ねてある布の枚数が違ったり、防水シートが入っていたりするようです。また、形や大きさも用途によってさまざま。私は下着のシミを予防するためなので、2〜3枚重ねの比較的薄いものから試してみました。いかにも生理用ナプキンという形(生理用ナプキンの羽付きみたいな形)では洗濯して干すとき恥ずかしいと思い、ひし形に近いものにしました。おりものの汚れや、少しの尿のシミは薄い布ナプキンで大丈夫ですが、やはり量があると下着ににじみ出てしまいます。次に4枚重ねの少し厚いものにしてみました。今度は着け心地が少しゴワゴワしますが、にじみ出るのはだいぶマシになりました。厚い物でもふんわり着け心地が良い物もあるようです。本当にたくさん種類があるので自分の好みのものを探すのも楽しいです。私はお風呂で手洗いしていますが、洗濯ネットに入れて洗濯機で洗っているという人もいます。洗濯機で洗ってもすぐに傷むことはないようです。布ナプキンにポケットが付いていて、そこにカイロを入れて温めるというものもあります。使った友だちの話ではじんわり温まり、冷え性が改善されたとのことでした。私も今後チャレンジしたいと思っています。布ナプキンは値段もデザインもさまざま布ナプキンは生協などの通販でも見かけますし、ネットで布ナプキンと検索すれば、たくさんの通販サイトがあります。天然コットンなど素材にとことんこだわった物やデザインがかわいい物など、見ていてどれにしようか本当に迷います。私はフリマアプリで探しました。手作りの布ナプキンだと正直品質はどうなの?と思いましたが、たくさんの方が出品されていて、値段も質もさまざまでした。いくつか買い求めましたがどれも値段相応であり、満足のいく品物でした。かなりリーズナブルな物もありました。まとめ気になってはいたけれど、使ったことがなかった布ナプキン。実際に使ってみて、使い捨てナプキンに比べて洗うという作業が少し面倒ではありますが、天然素材の布ナプキンは通気性も良く、着け心地がよく、かわいいデザインの物を使うと気分も上がります。更年期で気分が暗くなりがちなときに、毎日使うものに気をつかうことで前向きな気持ちにもなれました。肌にも環境にもお財布にもやさしい布ナプキンをこれからも使い続けていこうと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouTuberとしての情報発信もおこなっている。著者/山川 結希子(50歳)大学生二人の母。閉経間近の更年期真っ只中! 心も体も不調を日々感じまくっていますが、人生100年を見据えて、ただいま生きがいを模索しています♪
2024年02月17日わたしは、赤ちゃんポストで産まれた…。産まれてすぐ赤ちゃんポストに預けられたみかんさん。K先生の開き直った姿についに激怒した園長先生は、「みんなのことをバカにするのは許さない!」と泣き出し…!?赤ちゃんポストに預けられたその後を、当事者の現在高校生のみかんさんが漫画化。自らの実体験を知ってもらうことで、望まない妊娠や子どもの社会問題を世の中に伝えたい。少しでも出産する母親や赤ちゃんにとってやさしい世界になってほしい…。そんなみかんさんの願いが伝わってくる物語。赤ちゃんポストの現状や存在意義、養護施設や里親制度などで子どもたちが直面するトラブルについても考えさせられる…!※この作品は、実体験を漫画化した作者みかんさんの許可を得た上で掲載しています■前回のあらすじK先生の言い分に怒りをあらわにした園長先生は、無能なのはK先生だと言い放つ。そして、一生懸命がんばっている先生たちや、素直でかわいい子どもたちをバカにするのは許さないと告げるのでした。■評判が最悪って!?■ついにK先生が…!K先生は、私たちの施設に来てから園長先生の前ではちゃんとしていたらしいです…。なので、園長先生もK先生の前の施設での評判は気にならなくなっていたようでした。次回に続く「わたしは赤ちゃんポストで産まれた子」(全37話)は12時更新!
2023年10月29日思い通りに物事が運ばないと、「なんでよ!」とすぐにキレたり「もう別れよ」と勢いで口にしてしまう人はいませんか。そのキレ癖は時に恋愛関係を破壊し、あなたを幸せから遠ざけます。そんな「恋愛クラッシャー女性」の心の仕組みと、改善方法を紹介します。急にキレたり相手を試したり…恋愛クラッシャー女性あるあると改善方法【おおしまりえの恋愛道場】vol. 226恋愛が自分の思い通りにいかないと、とにかくキレたり泣いたりして、最悪の場合「もう別れよ!」なんて、勢いで行動してしまう女性がいます。恋愛相談を受けていると、そういった“破壊グセ”を持つ女性は年齢問わずいます。この「恋愛クラッシャー」達は、実は感情の出し方や伝え方に癖を持ったまま大人になっている人が多く、こうしたトラブルを起こしやすいのです。今回はいい恋愛を続けたいなら絶対やらない方がいい、キレグセ、破壊グセなどの根底にある心理を解説します。恋愛クラッシャー女性の実例「ダメそうならいっそ壊してしまえ」こんな思考を無意識に持つのが、恋愛クラッシャー女性の特徴ですが、最初にどういった行為が該当するのが、過去に聞いた実例を2つ紹介します。結婚に焦って「もう別れよ」と宣言最初に紹介するA子(29歳)は、2年付き合った彼氏との結婚をまだかまだかと夢見ていました。30歳までに結婚したいと思っていたA子は、積極的に彼にも結婚の話を持ち出していたそうです。しかし彼は半年前に転職したばかり。仕事もまだ落ち着かず、将来の話し合いもいつもうわの空状態だったといいます。そして迎えた30歳のA子の誕生日。彼女はプロポーズすらない彼の態度にブチギレ、勢いで「もう別れよ」と数日後にLINEしてしまったそうです。彼は大慌て…かと思いきや、「そうだね、別れよ」とあっさり承諾。驚いた彼女は「そういうつもりじゃなかった」と弁解したそうですが、すっかり冷めた彼の気持ちは戻らず、2人は破局してしまったようです。LINEの返事が途切れるたびにキレる彼女これは男性からの報告です。彼にはB子(27歳)のかわいい彼女がいるのですが、可愛い一方、悩みもあるといいます。それはLINEが途切れたり、口約束を忘れたりすると、B子がすぐにキレてしまうと言います。「いまどこ?」「なんで返事ないの?」「どういうつもり?」「ありえん」「うざっ」「死ね」と、彼側が既読スルーしようものなら、連続でバンバン入る攻撃的なLINE。うんざりして未読スルーに切り替えると、次は何度も電話が入るそうです。「もともと素直で可愛いなと思って付き合ったけど、頻繁にこういうトラブルが起きるのでそろそろ疲れてきた」と彼は話します。2名の恋愛クラッシャー女性の事例を紹介しました。「別れる」「死ね」「もう終わり」など、彼女達は本心では望んでいない発言を、感情の高まりに任せて発するのが特徴です。その結果、彼の心がシューっと冷めてしまい、関係が壊れてしまうというわけです。「ダメそうなら壊しちゃう」その行動の裏にある心恋愛クラッシャー女性の行動の裏にあるのは、「ダメそうならことんダメになれ」という、破壊的思考です。・理想通りいかなら、興味を失ったフリをする・思い通りいかないとキレたり泣いたりする・願いが叶わないと「もういらない」と言うこんな行動を取っていたら、それは心の奥に破壊的思考がある証拠です。破壊的思考の元は、子どもの頃にあると言われています。小さい子どもは、思い通りいかないと泣いたりキレたりして、癇癪を起こしますよね。でも、その癇癪行動は誰かに受けとめてもらったり、叱られたりする経験を経て、「これじゃあ意味がない」と学ぶことで収まっていきます。しかし、そうした学びが得られないまま大人になると、20代30代になっても、人はいつまでも癇癪を起こすと言われています。学びが得られない例で言えば、「小さい頃キレると周りが言うことを聞いてくれた」とか、「癇癪を起こしても親も先生も受け止めてくれなかった」といった経験があると、なかなか気持ちがアップデートされず、いつまでもキレ癖を持ったまま成長してしまいます。皆さんの過去の経験は、どうだったでしょうか?クラッシュ癖を自分で直す方法過去の経験から来ている恋愛クラッシャー女性の癖ですが、今から直していくには、いくつか方法があります。ここでは3つ紹介します。1.自分の感情の変化に気づくキレてしまう時、本人は意外と「自分がすごく傷ついている」「とても悲しい」「ものすごく不安」といった、感情に飲まれていることに気づいていません。ただ、わーっと湧く怒りを、反射的に相手にぶつけてしまっているだけなのです。キレてしまうなら、怒りの下にはものすごい負の感情がある証拠。まずはその存在に気づくことから始めましょう。2.感情を小出しにするキレ癖を持つ女性は、そもそも自分の感情を相手に伝えるのが苦手な傾向があります。苦手だから自分の中に溜めしまい、そして溜めきれなくなったときに爆発してキレてしまうというわけです。こうした癖を直すには、まず自分の感情をマメに外に出す必要があります。1つは、余裕がある段階で相手に伝えることです。伝えるのが怖いなら、まず1人でノートなどに感情を書くだけでもOK。とにかく体の外に出していくことが重要です。マメに負の感情を出せれば、溜めきれなくなることも減り、また感情の扱いもだんだんと上手になっていきます。3.パートナーに協力してもらう「自分はこういう時キレてしまう」という傾向がもしわかっていれば、パートナーに事前に協力を頼むのも1つです。例えば、「私は不安や寂しくなったりすると、すぐLINE送りまくっちゃうんだけど、あれは本心じゃないし、直したいと思っているから、気づいたら言ってほしい」といった感じで、キレ癖の暴走を止めてもらうのです。もちろんこれは、前提として「自分で直そうとしている」状態があって成立する協力です。彼にも助けてもらうことで、スムーズに良くない癖からも脱却できるかもしれません。恋愛をしていれば、思い通りにいかないことや、負の感情に飲まれるようなことは誰だってあります。つまりキレ癖がある限り、どんないい人と恋愛していても、関係を自分の手で壊してしまう可能性が高いと言えます。今日ご紹介した話を参考に、ぜひ彼との関係は壊さず育むよう切り替えていきましょう。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©SKA/Gettyimages©courtneyk/Gettyimages©fizkes/Gettyimages文・おおしまりえ
2023年06月08日大人気マンガシリーズ、今回は「卑しい女vs大食い女」です。「味見するね」そう言って許可も出してないのに食べだす友達…どれだけ注意しても彼女を止められず、困っていると…まさかの救世主が現れるのでした…!<<第1話はこちら!>>前回のあらすじ出典:YouTube出典:YouTube出典:YouTube人の食べ物を奪うヒサメと、そんなヒサメの海鮮丼を奪うワサビ…そしてマイ匙を出して一口でパクリッ…その量はとても多く、ヒサメの分が無くなってしまうのでした…ヒサメは絶望…出典:YouTubeしばらくフリーズ…出典:YouTube怒りが込み上げてきたようで…出典:YouTube自分の分も凄いスピードで…出典:YouTubeワサビは大食いだった…出典:YouTubeあげるのを忘れていたようで…出典:YouTubeいいもの…出典:YouTubeワサビを食べさせ…出典:YouTube号泣出典:YouTubeヒサメの海鮮丼の良いところだけを全て食べたワサビ…あまりのことにフリーズするヒサメ…そして号泣し出すのでした…※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年05月12日40代後半くらいからでしょうか、尿のキレが悪くなったと感じるようになりました。しっかり拭いても、下着に少しシミが付いてしまうのです。尿漏れまではいかないし、いつもではないのですが、下着のシミが不快で気になっていました。シミ予防のため、使い捨てのおりものシートを使う日が多くなり、それが今では毎日に。毎日着けるのは不経済だし、肌トラブルも心配でした。そんなとき、布ナプキンの存在を思い出したのです。★関連記事:40代以降に急増!頻尿・尿漏れは老化でなく病気?受診しないとダメ?【泌尿器科専門医】下着のシミ予防に布ナプキンが良い!?布ナプキンとは、使い捨てではなく布でできた生理用ナプキンのことです。布を何層か重ねて作られています。前に友だちが使い捨てのナプキンでデリケートゾーンがかぶれたことがあったけれど、布ナプキンにしたらかぶれなくなったと言っていたので、なんとなく興味がありました。それでも、生理のときに使って洗うことを考えるとハードルが高く、気にはなるけれど使用するまでには至りませんでした。それが尿のキレが悪く、下着のシミが気になるようになったとき、シミ予防のために布ナプキンを使ったらどうかと思いつきました。生理と違って、尿のシミだけなら洗うのも簡単だし、洗って何度も使えるならリーズナブルだと思ったのです。それに布ナプキンはオーガニックコットンガーゼなど肌にやさしい布を使用していることが多く、通気性も良くて、毎日着けても肌トラブルが回避されるのではと思いました。布ナプキンにも多い日、普通の日などの種類が布ナプキンについて調べてみると、いろいろな種類があることがわかりました。生理の多い日用、普通の日用。そして、軽い日用や、おりもの用など。重ねてある布の枚数が違ったり、防水シートが入っていたりするのです。また、形や大きさも用途によってさまざま。私は下着のシミを予防するためなので、2〜3枚重ねの比較的薄いものから試してみました。いかにも生理用ナプキンという形(生理用ナプキンの羽付きみたいな形)では洗濯して干すとき恥ずかしいと思い、ひし形に近いものにしました。おりものの汚れや、少しの尿のシミは薄い布ナプキンで大丈夫ですが、やはり量があると下着に滲み出てしまいます。次に4枚重ねの少し厚いものにしてみました。今度は着け心地が少しゴワゴワしますが、滲み出るのはだいぶマシになりました。厚い物でもふんわり着け心地が良い物もあるようです。本当にたくさん種類があるので自分の好みのものを探すのも楽しいです。私はお風呂で手洗いしていますが、洗濯ネットに入れて洗濯機で洗っているという人もいます。洗濯機で洗ってもすぐに傷むことはないようです。布ナプキンにポケットが付いていて、そこにカイロを入れて温めるというものもあります。使った友だちの話ではじんわり温まり、冷え性が改善されたとのことでした。私も今後チャレンジしたいと思っています。布ナプキンは値段もデザインもさまざま布ナプキンは生協などの通販でも見かけますし、ネットで布ナプキンと検索すれば、たくさんの通販サイトがあります。天然コットンなど素材にとことんこだわった物やデザインがかわいい物など、見ていてどれにしようか本当に迷います。私はフリマアプリで探しました。手作りの布ナプキンだと正直品質はどうなの?と思いましたが、たくさんの方が出品されていて、値段も質もさまざまでした。いくつか買い求めましたがどれも値段相応であり、満足のいく品物でした。かなりリーズナブルな物もありました。まとめ私も布ナプキンはずっと気にはなっていたけれど、使ったことはありませんでした。でも実際使ってみて、使い捨てに比べて洗うという作業が少し面倒ではありますが、天然素材の布ナプキンは通気性も良く、着け心地がいいですし、かわいいデザインの物を使うと気分も上がります。更年期で気分が暗くなりがちなときに、毎日使うものに気をつかうことで前向きな気持ちにもなれました。肌にも環境にもお財布にもやさしい布ナプキンをこれからも使い続けていこうと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。著者/山川 結希子(50歳)大学生二人の母。閉経間近の更年期真っ只中! 心も体も不調を日々感じまくっていますが、人生100年を見据えて、ただいま生きがいを模索しています♪
2022年09月11日自分の感情をコントロールできず、相手を傷つけてしまう……。程度の差こそあれ、イライラして他者に当たってしまう経験は、誰にでもありますよね。では、なぜ人は「キレて」しまうのでしょう?どうしたら、子どもを「キレない人」に育てられるのか?今回は「キレる子どもの親の特徴」にフォーカスして、原因を探ります。「すぐにキレる子ども」が増えている!2000年頃から「キレる子ども」が社会で問題となり始めました。キレる子どもたちについて、社会心理学者の碓井真史氏は「なんらかの精神疾患をもっている子もいる」としつつも、最近は「普通の子」なのにキレるケースが増加していると述べています。そして、2020年以後のコロナ禍も子どもたちのメンタルに大きな影響を与えました。国立成育医療研究センターが実施した「コロナ×こどもアンケート調査」では、6回の調査を通して、「すぐイライラする」「集中できない」と答えた子どもが約3割もいることがわかりました。しかも子どもたちだけでなく、「メンタルヘルスに中等度以上の問題を抱える保護者」が5割以上もいることが判明したのです。親も子もストレスを抱えていることがわかります。また、キレる子どもの増加傾向は、文部科学省が毎年行なっている「児童生徒の問題行動等生徒指導上の諸問題に関する調査」にも見ることができます。調査項目のひとつである「暴力行為」(小学生~高校生)の発生件数は、平成23年度の56,000件から、令和1年度には78,787件と約1.4倍にまで増加。小学生に絞って見てみると、7,175件から43,614件と、なんと6倍以上となっています。どうやら、キレる子どもは低年齢化しているようです。次項では「キレる人間の3タイプ」について詳しく説明しましょう。「キレる」人間には3つのタイプがあるアンガーマネージメントの専門家でスクールカウンセリングにも積極的に取り組んでいる、早稲田大学教育学部教授の本田恵子氏は、人のキレ方には【赤鬼タイプ】【青鬼タイプ】【凍りつきタイプ】と、3つのタイプがあるとしています。【赤鬼タイプ】いろいろな刺激に対してすぐに興奮してカッとなってしまい、体温が上がって呼吸も荒くなる。八つ当たりをしやすく周囲に自分の感情をまき散らす。このタイプの人が興奮しているときに、興奮を抑制しようとするのはとても危険。トラブルに巻き込まれる可能性が高いのだそう。パワハラをするような人はこのタイプ。【青鬼タイプ】強い不安を抱えていて、ひきこもる傾向にある。自分の好きなことや安全なことをしているときは安定しているが、そこに他者が侵入してきてやりたいことを止められたり、無理やり外に出されそうになったりすると、相手に激しい攻撃をして、パニックに近い状況になる。また自分にとって安全なように、事実と異なった記憶が残ることが多い。【凍りつきタイプ】支配的な家庭に育った子ども、虐待やいじめを受けた子どもに多い。3歳頃に出てくる「自我」を親に否定され、「いい子でいなければいけない」と思うようになる。そして実際にいい子を演じ続けるが、いい子でいることに限界がきてしまうと問題行動を起こす。「小学生まではいい子だったのに、中学生になったら不登校になってしまった」と言われるような子は、このタイプ。本田氏は、子どもがどのタイプであっても「キレやすい子どもになってしまうかどうかは、親の関わり方にかかっている」と断言しています。次項で詳しく説明しましょう。「キレる子ども」の原因は家庭内にあるなんと、「安定した子どもになるかどうかのまず第1段階は、生まれてから3か月くらいのあいだに決まる」ということがわかっています。本田氏によると、生後3か月のあいだに何らかの理由で親から離される経験をした子どもは、幼稚園や保育園に行く際、ものすごく泣く傾向にあるようです。ひとりで動けない赤ちゃんは「おむつを替えてほしい」「ミルクが欲しい」などの不快を泣くことでしか表現できません。そんな赤ちゃんの「不快」を、親が「快」に変えてあげることで、赤ちゃんは安心し、気持ちが安定していくのだそう。ですから、この時期に安心できる環境で過ごせなかった子どもは、不安を抱えたまま成長することになるのです。また、子どもが3歳前後の頃も、子育てにおいて要注意な時期だと本田氏は続けます。3歳くらいになって感情が出そろってくると、子どもは親の感情や行動を真似していくようになります。自分にとってマイナスになる場面では、うそをつくとうまくいくことを見ていると同様の行動をする。また、親から怒鳴られている子どもは、人と接するときや人になにかをしてもらいたいときには怒鳴るようになる、という具合です。だから、親から虐待された子どもは、学校ではいじめっ子になりやすくなるといいます。(引用元:STUDY HACKER こどもまなび☆ラボ|子どもが「キレやすい」人間に育ってしまう、“絶対にNG”な親の振る舞い方)子どもをキレやすい人間にしないためには、親自身が自分の行動を振り返り、もしよくない行動をしていたのならば、そのつど直していきたいですね。「キレる子ども」の親、4つの特徴次に「キレる子どもの親の特徴」について詳しく見ていきましょう。専門家のアドバイスを参考にした改善点も挙げています。特徴1:子どもの睡眠を重要視していない子どもの精神安定には「正しい睡眠」が必要です。睡眠の専門家で小児科医でもある成田奈緒子氏は、キレる子どもは睡眠時間が短いと話します。たとえば、5歳児の理想の睡眠時間は11時間。小学生であれば約10時間の睡眠がベストです。長いと思うかもしれませんが、子どもの脳をしっかり休ませて発達させるには必要な時間なのです。実際に成田氏の調査では、きちんと勉強に取り組めない、キレやすい、不登校気味といった問題を抱えた子どもたちの睡眠を改善させたら、問題の多くが解決したのだそう。とはいえ、いきなり睡眠時間を2時間増やそうとするのは難しいはず。まずは、1時間増やすことを目標に生活を見直してみてはいかがでしょう。特徴2:NGワードを使っているキレやすい子どもの親は、以下の3つのNGワードを使っていることが多いのだそう。本田氏が挙げる3つのNGワードを使っていたら要注意です。【NGワード1】事実を確認する前に決めつける言葉(例)「またゲームしているの?」「あなた、〇〇したんだって?」↓子どもは決めつけられることを嫌がります。もし子どもがゲームをしていたとしても、「何しているの?」と聞いてみてください。決めつけられないだけで、子どもは心の安定を保つことができるのです。【NGワード2】気持ちの代わりに「なんで?」を使う言葉(例)「どうしてそういうことを言うの?」「なんでここを汚すの?」↓疑問の言葉に子どもはますます反抗します。そもそも親自身も「なんで?」の答えを知りたいわけではありませんよね。シンプルに「そんなことを言われたら、お母さんは悲しい」と伝えましょう。親が素直になれば、子ども素直になりますよ。【NGワード3】物事を否定的に伝える言葉(例)「約束を守れないなら、買わないよ」「こっちに来ないなら、もう知らないよ」↓「マイナスとマイナスの組み合わせ」の言葉は特に注意が必要です。「いま出発すれば、乗りたい電車に間に合うよ」など、「プラスとプラスの組み合わせ」の言葉を使いましょう。また、曖昧すぎる言葉がけもNGです。「お行儀よくしなさい」ではなく「座って絵本を読もうね」、「ちょっと待ってて」ではなく「あと10分だけ待ってくれるかな」と、具体的な話し方を心がけましょう。特徴3:ストレスをため込みすぎている本田氏は、親のストレスは子どもをもストレスフルにし、子どもの「キレる土台」をつくると話しています。親が常に子どもを急かしたり、頭ごなしに怒ったりしていると、子どもは「我慢し続ける」か「我慢しきれずに癇癪を起こす」ことになります。抑え込まれた感情はいつか爆発するのです。もしいまストレスがたまっているならば、「やらないこと」を考えてみましょう。「仕事」「睡眠」「家族」「運動」「友人」など、自分にとって欠かせない大切なカテゴリーを5つ挙げて、毎日そのなかから3つを選び実践する幸福術、「ピック・スリー」がおすすめです。毎日「やらないこと」が2つあるだけで、心に余裕ができますよ。特徴4:よく夫婦げんかをしているうつ病カウンセリングなどを行なう精神科医・山下悠毅氏によると、子どもの前でいつもけんかをしている親は「キレるお手本」になってしまうのだそう。また、日本メンタルアップ支援機構 代表理事の大野萌子氏も指摘するように、子どもは「親の態度や口調をそのままコピー」しながら成長するのです。パートナーや義両親など他者への対応を、子どもは本当によく見ています。子どもの態度に腹を立てることがあったら、自身やパートナーの言動を振り返ってみてください。子どもには言わないような言い方をパートナーにはしていませんか?親の他者への接し方が、子どもに多大な影響を与えるということを忘れずにいたいものです。良好な夫婦関係は、子どもの精神的な安定につながりますよ。思春期の子どもがキレるのは、脳の仕組みが原因かも?ここまで「キレる子どもと親の関係」について考えてきました。しかし、早くて8歳頃からの思春期の子どもがキレやすいのは、どうやら脳の仕組みにも原因があるようです。脳科学者・中野信子氏の著書『キレる!脳科学から見た「メカニズム」「対処法」「活用術」』によると、思春期のホルモンバランスの変化がメンタルの不安定さを誘発しているとのこと。思春期男子の場合は、男性ホルモン「テストステロン」が大量分泌するため攻撃性が増します。そのため、イライラしたり、人や物に当たりやすくなったりするのです。思春期女子の場合は、女性ホルモンである「エストロゲン」の分泌が活発になるので、 “異質なもの” に対する拒否反応を示しやすくなるのだそう。その際、イライラした感情を直接ぶつけてくるため、親御さんはつらい気持ちになるかもしれません。でも、「思春期特有の脳の仕組みが原因なのだ!」と親が把握しておくことで、荒れがちな子どもに対しても、冷静な対応ができるかもしれませんね。***「キレない子ども」を育てるには、とにかく、子どもを不安にさせないこと。そのために親はどうしたらいいのか?もう一度振り返り、考えてみてもいいかもしれませんね。(参考)中野信子(2019),『キレる!脳科学から見た「メカニズム」「対処法」「活用術」』, 小学館.東洋経済オンライン|「怒りっぽい子ども」が増加している悲しい現実Yahoo!ニュース|キレる子どもたち、増える子どもの暴力:その背景と私たちの関わり早稲田大学|アンガーマネージメントミニ講演〜子ども達の新しい生活をどう支えるか〜NIER 国立教育政策研究所 研究成果アーカイブ|「突発性攻撃的行動および衝動」を示す子どもの発達過程に関する研究-「キレる」子どもの成育歴に関する研究-文部科学省委嘱研究 平成12~13年度「突発性攻撃的行動および衝動」を示す子どもの発達過程に関する研究 報告書NHK|どうする?子どものグズるキレるAllAbout|キレる子供、思い通りにならないとすぐ怒る子の心理と対処法国立研究開発法人 国立成育医療研究センター|コロナ×こどもアンケート調査報告一覧FNNプライムオンライン|“キレやすい子”にしたくない…子どもが感情をコントロールできるために親ができること文部科学省|児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査内閣府|子供・若者白書(旧青少年白書)〜NHK|ニッポンの家族が非常事態!?プレジデントオンライン|すぐにキレる人は、なぜすぐにキレるのかSTUDY HACKER こどもまなび☆ラボ|子どもが「キレやすい」人間に育ってしまう、“絶対にNG”な親の振る舞い方STUDY HACKER こどもまなび☆ラボ|子どもの脳をきちんと育てる「正しい睡眠」東洋経済オンライン|「子どもを伸ばす」「ダメにする」叱り方の違い公的社団法人 日本産婦人科学会|思春期とはいつからですか?
2022年02月10日「夫にキレる私をとめられない」第17話。3人の子育てに追われながら仕事も頑張るいくたさん。急な仕事はすぐ対応できない、子どもの熱で早退するとチクリと言われる……。「どれもこれも私ばっかり!」いくたさんのこらえていた気持ちがついに爆発して―!?3男1女の4児の母で、Instagramのフォロワーは23万人超えのいくたはなさんの人気コミックエッセイ「夫を捨てたい」の続編、「夫にキレる私をとめられない」第17話をご紹介します。「夫にキレる私をとめられない」第17話 保育園へ行きたがらない子どもを汗だくで連れていくのも私。子どもが熱を出したとき、会社に謝るのも私。時短であることに嫌味を言われるのも私。 「いいな……夫は……。こんな気持ち知らないんだろうな」 そう思ったとたん、ぷつっと糸が切れたように、夫に対して嫌味を連発! 「じゃせめてその分、稼いでこいよ」「は?仮眠1時間で疲れがとれる?」「本当に、使えないな」 このときからいくたさんは夫に当たり散らすようになってしまいます……。次回、最終話へと続きます。 著者:イラストレーター コミックエッセイ作家 いくた はな3男1女、4人の兄妹の母。コミックエッセイ作家。書籍『夫を捨てたい。/祥伝社』。夫婦関係や子育ての体験談マンガが共感を呼び、Instagramのフォロワーは23万人超!(2021年6月時点)
2022年01月03日「夫にキレる私をとめられない」第14話。同じ時期に出産するママがいるため育休がとれなかった夫は、「会社のママをサポートするのも自分の役目だから」と言います。「夫は誰かを守る一員なのだ」。いくたさんは、自分が夫を愛している気持ちを再認識します。3男1女の4児の母で、Instagramのフォロワーは23万人超えのいくたはなさんの人気コミックエッセイ「夫を捨てたい」の続編、「夫にキレる私をとめられない」第14話をご紹介します。⇒【前作】「夫を捨てたい」はこちらから! そんないくたさんに、早めの陣痛が訪れます。赤ちゃんは無事生まれてきましたが、産後、いくたさんの体調が急変して……!? 「夫にキレる私をとめられない」第14話 ※(誤)検診→(正)健診 産休中を穏やかに過ごしていただいくたさん。妊婦健診中に突然予定よりも早い陣痛が始まります。そしてそのまま出産に臨み、数時間後、元気な男の子を出産しました。 しかしその後、いくたさんの体調が急変! 息苦しさ、目のかすみを感じるようになり、医師が内診をすると、「ビシャ」と大量の出血が! 「さ、酸素つけて」「準備ね!」 医師たちもバタバタ動き出しました。 ただことじゃない様子に万が一がよぎり、夫はぼう然。 3回目の出産だから大丈夫と、思い違いをしていたことを反省しつつ自宅に帰ります。そして長男に弟が生まれたことを報告しました。 「大丈夫だよ。明日みんなで会いに行けたらいいね」 そう伝えました……。 著者:イラストレーター コミックエッセイ作家 いくた はな3男1女、4人の兄妹の母。コミックエッセイ作家。書籍『夫を捨てたい。/祥伝社』。夫婦関係や子育ての体験談マンガが共感を呼び、Instagramのフォロワーは23万人超!(2021年6月時点)
2021年12月24日「夫にキレる私をとめられない」第13話。夫に対して自分と同じつらい目にあってほしいと思っている自分の気持ちに気付いたいくたさん。思わず自分でもぞっとします。そしてそんな複雑な気持ちを抱えたまま、いよいよ職場に3人目の妊娠を報告……。上司の反応は!?3男1女の4児の母で、Instagramのフォロワーは23万人超えのいくたはなさんの人気コミックエッセイ「夫を捨てたい」の続編、「夫にキレる私をとめられない」第13話をご紹介します。⇒【前作】「夫を捨てたい」はこちらから! そして、夫の方は育休を無事取得できるのでしょうか?夫の会社への交渉の結果を受け、いくたさんはあることに気付くのでした……。「夫にキレる私をとめられない」第13話 職場に妊娠を告げると、温かい言葉をもらい、自分の居場所があることとその幸せをかみしめたいくたさん。復帰したら助けてもらった分お返しできるように働こうと心します。 しかし、夫はというと、同じ時期に出産するママがいることから、育休の取得はとれませんでした。そんな夫は、 「会社で働くママ社員をサポートするのは自分の役目。自分の奥さんも、会社の人たちにサポートしてもらうのだから。」 と言います。 夫は誰かの帰る場所を守っている一員なのだ。 そして、そんな考え方ができる夫を私は愛している―。 次回、いよいよ3回目の出産を迎えるいくたさんに、まさかの事態が……!? 著者:イラストレーター コミックエッセイ作家 いくた はな3男1女、4人の兄妹の母。コミックエッセイ作家。書籍『夫を捨てたい。/祥伝社』。夫婦関係や子育ての体験談マンガが共感を呼び、Instagramのフォロワーは23万人超!(2021年6月時点)
2021年12月17日「夫にキレる私をとめられない」第11話。次男の入院中、夫との関係が良くなっていることに気付いたいくたさん。そして次男は無事、退院となり、いくたさんも夫も仕事に復帰。また日常が戻って―。3男1女の4児の母で、Instagramのフォロワーは23万人超えのいくたはなさんの人気コミックエッセイ「夫を捨てたい」の続編、「夫にキレる私をとめられない」第11話をご紹介します。⇒【前作】「夫を捨てたい」はこちらから! またもいくたさんは夫に対してモヤモヤしてしまうのでした。そして、3人目の赤ちゃんを妊娠したことが発覚して……!?「夫にキレる私をとめられない」第11話 次男の入院中は、夫との関係が良くなったと感じたいくたさん。退院して日常が戻ると、またも完璧なはずの夫にモヤモヤ……。 「いいパパとかいわれてムカつく」 理想のパパになっていく夫と、母としても妻としても中途半端な自分を比較し、自信をなくしていくのでした。 そんなとき、3人目の赤ちゃんを妊娠していることが発覚します。 「パパ、喜んでくれるよね」 夫の反応はいかに……!? 著者:イラストレーター コミックエッセイ作家 いくた はな3男1女、4人の兄妹の母。コミックエッセイ作家。書籍『夫を捨てたい。/祥伝社』。夫婦関係や子育ての体験談マンガが共感を呼び、Instagramのフォロワーは23万人超!(2021年6月時点)
2021年12月03日「夫にキレる私をとめられない」第9話。前回、次男が発熱するも「ママが休めないから」と自分の実家を頼る夫に、「は?休めないのはパパもでしょ?わたしのせいにしないでよ!」と感情的になるいくたさん。くやしい、ずるい、羨ましい、妬ましい、いろいろな感情が込みあげてきます。3男1女の4児の母で、Instagramのフォロワーは23万人超えのいくたはなさんの人気コミックエッセイ「夫を捨てたい」の続編、「夫にキレる私をとめられない」第9話をご紹介します。⇒【前作】「夫を捨てたい」はこちらから! 疲れ果てた自分を見て、いくたさんは「私の方が夫よりもえらいんだって」と思うのでした。そんなある日、ある事件が起きて……。「夫にキレる私をとめられない」第9話 次男がまたまた高熱を出した! あわてて急患で診てもらうと、まさかの入院。痛々しい次男の点滴姿に涙するいくたさん。不安で心細くなってしまい、泣きながら夫に電話をかけました。が、つなかったとたん、夫に対してなぜか高圧的な態度をとってしまいます。 「どんな仕事でも休みとってよね」 夫に対してはどうも複雑な感情がぬぐえないのでした。 次回、夫の両親たちと協力して次男の入院を乗り越えると、いくたさん夫婦にある変化が訪れます……。 著者:イラストレーター コミックエッセイ作家 いくた はな3男1女、4人の兄妹の母。コミックエッセイ作家。書籍『夫を捨てたい。/祥伝社』。夫婦関係や子育ての体験談マンガが共感を呼び、Instagramのフォロワーは23万人超!(2021年6月時点)
2021年11月25日付き合いはじめたら豹変した……。怒ると、人が変わったようにキレる……。そんな男性は、付き合う前に見抜きたいもの。でも、どこに注目したらいいのでしょうか?そこで今回は、「キレやすい男性」の特徴をご紹介します。■ 自分以外にはケチ自分の趣味や欲しいものばかりにお金を使って、彼女が困っているときには何も手助けしてくれない……。そんな男性には、要注意です。そういった男性に限って、自己投資について口をはさむとカッとなる傾向もあります。また、これから2人のための生活費を入れてくれない、彼女がお金に困っているときに少しも助けてくれないなんてケースも。金銭感覚は2人が長く付き合っていくうえで、かなり重要なポイント。この価値観が合わない相手とは、付き合ったとしても長続きしない可能性があります。ですので、事前によく観察してくださいね。■ すぐ他人のせいにするたとえば、仕事をコロコロと変える男性。仕事を辞める理由はさまざまなので一概には言えません。ただ仕事が続かない理由が単なる甘えだったり、人のせいにして、すぐに仕事をコロコロ変えている場合。この先、彼女へ負担がいく可能性があります。こういった場合、自分の思い通りにならないことに対して、自分でコントロールできない人というケースもあるでしょう。なので、思い通りにいかないことがあると人のせいにする男性は、付き合っていてもなかなか幸せになりにくいのです。■ 他人の厚意を当たり前だと思っているとくに、小さい頃から、親が身の回りのことをやってあげるような家庭に育った男性。そういった男性のなかには、大人になったら、彼女に同じことを求める人もいます。そしてそれが当たり前のことだと勝手に思い込んで、なにもやろうとしない男性も。もし今後、家事を2人で分担してやっていきたいと思っているのであれば、彼女の厚意に対する反応を、よくチェックしておきましょう。■ 短気でイライラしやすいちょっとしたことで上手くいかないと、すぐにイライラする男性っていますよね。もちろん誰しも、怒りたくなることはあるもの。ですが厄介なのは、その理由を教えてくれないことなんです。「彼はなんで怒ってるんだろう?」「私、なにかしたかな?」と不安になって、自分を責めてしまう女性もいるでしょう。さらには、ケンカになっても全然話し合いをしてくれなかったり、1個言うと100倍くらい言い訳を返してくる男性もなかにはいます。こういうタイプの男性と付き合うと、一緒にいるだけで気を使いますし、疲れてしまうので要注意です。■ 店員さんに横柄な態度を取る彼女以外の人、たとえば店員や友達に対して、どういう接し方をしているのかっていうのを見ておくのも大事。というのも、彼の周囲の人への態度によっては、付き合ってから大切に扱ってくれなくなる場合があるからです。まあ、ただの人見知りで、他人に対して冷たい接し方をしてしまうケースもありますから、見極めは必要。ただ、自分よりも弱い立場の人や家族に対して横柄ならば要注意。あなたに対しても、お付き合いがスタートした途端に横柄な態度をとったり、大切に扱ってくれなくなったりする可能性があります。■ パッと見じゃ分からないかも…気になっていた男性に、今回ご紹介したような特徴が見られるなら、付き合い方を見直すことをオススメします。パッと見の第一印象では分からない部分もたくさんありますから、ぜひ付き合う前によくチェックしましょう。男性を見る目を養って、素敵な恋愛をしてくださいね!(阿部田美帆/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月25日「夫にキレる私をとめられない」第1話。反響を呼んだ人気マンガ「夫を捨てたい」の続編です。次男の誕生を機に完璧パパへと変わった夫に嫌味がとめられない! 夫との正しいつきあい方がわからなくなって家庭を壊したいくたはなさんの後悔の記録。3男1女の4児の母で、Instagramのフォロワーは23万人超えのいくたはなさんの人気コミックエッセイ「夫を捨てたい」の続編、「夫にキレる私をとめられない」第1話をご紹介します。育児も家事も妻に丸投げだった夫が、次男出産を機に完璧パパへと覚醒するも、粗探しして嫌味で攻撃してしまう。 「夫にキレる私をとめられない」第1話なぜか夫にだけ優しくできないいくたさん。ついに夫から出た言葉は……。 優しくしてくれる夫への粗探しと嫌味が止まらないいくたさん。ついに夫から「ママのそれ、モラハラだと思うんだ。」と言われてしまいます。 「モラ……ハラ? 」「わたしが? 」 いくたさんの後悔の記録のはじまりです。 著者:イラストレーター コミックエッセイ作家 いくた はな3男1女、4人の兄妹の母。コミックエッセイ作家。書籍『夫を捨てたい。/祥伝社』。夫婦関係や子育ての体験談マンガが共感を呼び、Instagramのフォロワーは23万人超!(2021年6月時点)
2021年11月01日2020年、ネット上を大いに騒がせた数々の炎上案件。なかでも、“キレる中高年男性”を巡る問題の象徴として、大きな議論を呼んだ「ポテサラおじさん論争」は記憶に新しい。これは、惣菜コーナーでポテトサラダを手にとった子連れの女性が、中年男性から「母親ならポテサラくらい作ったらどうだ」と言われるのを目撃した、というツイートが発端となった論争だ。日ごろ、中高年男性の傍若無人なふるまいを腹にすえかねていた読者も多かったと見えて、この件に関して編集部にもさまざまな声が寄せられたが、東京都の主婦・Iさん(44)から届いた、“ポテサラおじさん”に勝るとも劣らない衝撃の体験談をここに紹介しよう。Iさんの訴えによると、それは、いきつけのクリーニング店に夫のYシャツを持っていったある秋の日のこと。いつも感じのよい女性が迎えてくれる受付に、見知らぬ中年男性がブスッと座っていて、Iさんが店に入るなりギロッとひとにらみ。戸惑いながらもYシャツをその男性に差し出すと、信じられない言葉が返ってきたというのだ。その言葉とは、「自分の旦那のYシャツくらい自分で洗ったらどうなんだ!」あまりのことに驚き、思わず踵を返して帰ってきたというが、やり場のない怒りとモヤモヤが消えずに編集部に報告してくれたとのこと。ちなみに、後から近所の人から聞いた話では、その男性はいつも受付にいる女性の夫だったとか。定年退職したばかりで、ときおり奥さんの家業であるクリーニング店を手伝っているのだが、その感じの悪さから評判は最悪。あちこちで話題になっているそうだ。あなたも、女性蔑視的な考えにとらわれた“時代遅れおじさん”には気をつけて。理不尽にキレられたら、毅然とした態度で対応する覚悟を持つことも必要だ。
2020年12月07日ここ数カ月、些細なことでキレる人の目撃情報が増えている。居合わせただけでも気分が落ち込むが、もし自分がキレられたらどうすれば?専門家に対処術を聞いたーー。「最近、街中や電車内など公共の場で怒鳴っている人を見かけませんか?実は、新型コロナウイルスの影響で、世の中に怒りっぽい人が急増しているのです」そう語るのは『あなたのまわりの怒っている人図鑑』(飛鳥新社)の著者で、日本アンガーマネジメント協会代表理事の安藤俊介さん。安藤さんは怒りと上手に付き合うための心理トレーニング“アンガーマネジメント”の日本における第一人者だ。なぜ、こんなに怒りっぽい人が増えているのか。「怒りが生まれる仕組みは、火をつけるライターにたとえられます。燃えている炎が怒りだとすると、『〜すべき』というコアビリーフ(信念や思い込み)が着火石。そしてガスは、不安や苦しみなどのマイナスの感情、不健康やストレスなどのマイナス状態でできています。コアビリーフが裏切られると怒りの火花が散り、そこにマイナス感情・状態というガスが加わることで、怒りの炎が燃え上がるのです。このコロナ禍で、この先どうなるのだろうという不安やストレスなどのマイナスの感情・状態がたまりやすくなっています。そのせいで、以前なら少しイラッとした程度ですんだことでも、ガスが大量に注入されてボーボーと燃え上がってしまうのです」また、怒りをストレス発散の手段として使う人もいるのだそう。「怒りをぶちまけてすっきりした、という経験はありませんか?しかし普通、怒ると後味の悪さが残ったり、トラブルになったりします。そこで、怒りたい人は自分にリスクの少ない、弱い人を狙って怒ることが多いのです」大人になると、怒られること自体が少ないため、街でいきなり怒鳴られると、精神的なショックが大きい。そんなときは、どう対処すればよいのか?「怒りのタイプごとに、なぜ怒っているのか、を知っておくことで、冷静に対応できるようになります。また、怒られたときは事実のみを聞くようにして、それを決して自分の人格と結びつけないようにすることが大切です。怒っている人は平気で嘘をつきます。たとえば、あなたが道を塞いでいて、『邪魔だよ!ブス』と怒鳴られた場合。邪魔したのは事実かもしれませんが、ブスであることは事実かわかりませんよね」さらに、理不尽な内容で怒ってくる人への対処は、“無視”が一番だという。「あたかもその人が存在しないかのように、無視するのが一番です。特に『正義中毒』タイプは、正義の名のもとに怒ればいいだけなので反論しても無意味。実は、彼らの多くは、ふだん自分の話を聞いてもらえていないと感じている寂しい人たちです。しかし、正義だったら絶対に相手に受け入れてもらえると思っている。だから、自分の“正義”という渾身のボールでキャッチボールをしようとしてくるのです。そんな人たちにわざわざボールを投げ返して、キャッチボールを成功させてあげなくていいのです。成功させてしまうと、つけあがって、また別の人に絡むことになりかねません」もちろん、危害を加えようとしてきた場合は、すぐに警察を呼んだり、周囲に助けを求めたりして、と安藤さん。「そもそも、見知らぬ人の怒りに対応するのはとてもハードルが高いことです。大切な自分の時間や労力を使ってまで、怒っている人に振り回されなくていいのです」どうしても言葉を交わさなければいけないときは?「ゆっくりおとなしく話すことです。激情している人のリズムとは異なるトーンやスピードで話すことで、相手の気勢をそぐ効果があります。たがが外れたように怒っている人とは、相撲のように組み合うのではなく、合気道のように、スーッとかわすことを心がけて」安藤さんに、街で出くわす「キレている人」のタイプ別に、なぜ怒っているのかと対処法を解説してもらった。■正義中毒タイプ公園でジョギング中、暑いし人が少ないので、マスクを外していたら「マスクしろよ!!」とキレられた。【なぜ怒る】正義感の強い人は「絶対に○○しないといけない」というコアビリーフが強く、マナー違反の人を見ると、「自分は我慢しているのに損をした」という不満が生まれてしまう。マナー違反への攻撃は正当化しやすいため、過激になりやすい。【同じタイプ】不倫報道された芸能人にSNS攻撃する人【対処法】大義名分に後押しされて正義を振りかざす人は、自分が正しいと思っているので相手の話を聞こうとしない。なので、絡まれたらとにかくその場を離れるか、身の危険を感じるようなら第三者に「すみません、間に入ってもらえますか?」と助けを求めて!■弱いものいじめタイプスーパーでのパート中「レジ袋有料ですがお付けしますか?」と聞いたら、「はぁ?無料があたりまえだろ!?」とキレられた。【なぜ怒る?】客商売では自分が望む対応が得られるのが当然だと思っているため、それが裏切られると強く怒る。また、自分より弱い人ならば絶対に反撃してこないと思っているため、必要以上に強く出る。理不尽なキレ方をする人は、ふだん自分も同じような目にあっている人が多い。【同じタイプ】SNSに悪評を書き込む人。【対処法】勤務先のルールにのっとって冷静に対応を。通常のクレーマーは公平に扱ってもらえれば満足するので挑発的な態度は避けて。それでも満足せず理不尽な要求や怒りをつけてきたり、殴りかかってきたりする悪質なクレーマーは速やかに通報を。■被害妄想タイプ歩道を友人と並んで歩いていたら「邪魔だよ、どけブス!!」とキレられた。邪魔だったかもしれないけれど、そんなに怒る?【なぜ怒る?】すぐに怒る人は、自分の思いどおりにならないことがあると、怒ることで相手を屈服させ、思いどおりにできると思っている。そもそも、他者が原因で自分が損をすることに我慢ならないので攻撃してもいいと考えている。【同じタイプ】電車が遅れて駅員にキレる人。【対処法】怒ることが目的の彼らは、関わるだけ時間の無駄なので、うまくかわすこと。「ブス」という言葉も、根も葉もないことなので聞き流して、反論しても、話になりません。いつも怒鳴っている人は、残念な人だと割り切るのが一番。■勘違いマウントタイプ久々に走る道だったので、ゆっくり運転していたら、「トロトロ走ってんじゃねーよ!へたくそ!」と煽られた。【なぜ怒る?】車の価格や運転技術を自分の価値と同一視(高級車に乗っている、運転が上手=えらい)しており、自分より格下の相手に割り込まれたり、追い越されたりすると、自分がバカにされたような気がしてカッとなる。【同じタイプ】マンションの低層階住民にマウントをとる高層階住民【対処法】挑発に乗らず、周囲に注意してとにかく相手から離れること。絶対に車からは降りないで。また、絡まれる前の予防策として(1)割り込まない、(2)追い越し車線をゆっくり走らない、(3)緊急時以外はクラクションを鳴らさない、(4)危険運転者には抜いてもらう、も心がけて。できれば出会いたくない、キレる人だが、心穏やかに受け流す術を覚えておこう。「女性自身」2020年10月27日号 掲載
2020年10月16日男性のなかには、女性とエッチをしたあとで何か勘違いしてしまい、つい調子に乗る人もいます。そこで今回は、“女子がキレた「エッチの誘い方」4つ”をご紹介します。あなたの周りにも、こんな男性がいるかもしれません。文・塚田牧夫LINEで「今から来て」「何回かデートをした男性がいて、初めてエッチをした数日後でした。次いつ誘われるのかドキドキしていたところで、LINEがきました。深夜だったのですが、“今から来て”と……。完全に都合のいい女扱いでした。既読スルーして、それ以来会ってもいません」イクミ(仮名)/27歳予定も立てずに急に誘ってくるのは、真剣に考えている女性に対して失礼ですよね。大事にされていないということなので、見限って当然でしょう。「うち来るっしょ?」と軽く「合コンで知り合った男性と、その日のうちにホテルに行って関係を持ってしまいました。後日、デートのお誘いが来たので、2人で飲みに行きました。その帰り道のことです。彼が親指を立てて家の方角を指し“うち来るっしょ?”と軽く言ったのです……。幻滅しました」アイミ(仮名)/25歳家に行くことが当たり前のようになっているなんて、心外だったのでしょう。こんな関係ではセフレと変わりません。お断りして正解でしょうね。みんなのいる場所で「よく一緒に遊ぶ男性と、ついにカラダの関係になってしまいました。そこまでは良かったのですが……。後日、飲み会で彼が私の隣にやって来たときのこと。いきなり私のカラダを触り、小声で“ヤリたくなっちゃった”って言ったんです。あれはムカつきましたね」エリ(仮名)/30歳他の友だちがいるにもかかわらず、この誘い方。まったく気遣いができていません。本格的に付き合う前に、彼の本性が分かって良かったと思うべきでしょうね。下ネタ全開「元彼の話です。初エッチで、とても気を使ってくれる優しい人だと思い、それがキッカケで付き合うことになったのですが……。2人で飲みに行ったとき、ソーセージが運ばれてくると“俺のアソコ思い出しちゃう?”と話しかけてきたのです。しかも大声で。本当に呆れました」ハル(仮名)/27歳付き合ったばかりであれば、まだまだ気遣いが必要です。下ネタを堂々と話すには早すぎますね。“女子がキレた2回目のエッチの誘い方”をご紹介しました。女性と関係を持った結果、気がゆるんで本性を表してしまう男性も多いようです。くれぐれもお気を付けくださいね。©Westend61/gettyimages©Vincent Besnault/gettyimages
2020年03月31日怒りの沸点は人それぞれですが、女性ならではの怒りポイントという物も存在します。男性に理解してもらうためにも、女性の怒りポイントを冷静に判断しましょう。古いタイプの女らしさは怒りのゲージを満杯にする女性が彼氏にキレる理由は様々ですが、古いイメージの女性像を押し付けられると大抵の女性はひどく不快に思うものです。「女は男から三歩下がって歩け」など、時代錯誤も甚だしいイメージを理想の女性などと言われたら、現在の自分を大きく否定していると思ってしまいます。また、「家庭的な女性が得意な手料理は肉じゃが」というイメージも古臭く、女性にしてみればうんざりする過去の遺物です。どんなに穏やかで優しい人でも、化石のようなイメージの押し付けには怒りを露わにします。ささいなこだわりの否定は重要なマジギレポイント誰でも自分だけのこだわりというものがあり、それを他者に否定されるとひどく傷ついてしまいます。他の何物にも譲ることができないのがこだわりであり、それを否定されるのは自身を否定されるのに等しいためです。どんな女性でもこだわりのひとつかふたつは持っています。それが他者から見ればささいな事柄であっても、本人にとっては大まじめです。それを否定されたり笑われたりすると、直前まで明るく朗らかであってもその瞬間に人相が変わるほどのマジギレ状態になるのは避けられません。流行に乗るのを否定されるのは自分自身を否定されるのと同じ女性は流行に乗りやすいというイメージがありますが、これは流行の多くが明るく華やかであり、女性はそのようなものを好むためです。写真を撮ったりグッズを買い集めるなど熱しやすいですが、同時に流行が下火になると急激に飽きてしまいます。これは女性ならではの気質なので仕方ありません。しかし、その気質を笑うかのように、流行に乗る女性を否定するのは良くありません。流行を楽しむことを否定された女性は怒りが一気に頂点に達してヒステリックなまでに怒鳴り散らすこともあります。これは流行に乗るのを否定することが女性の生き方そのものを否定するのに等しいためです。心にもない慰めや共感は不快感を増すだけ仕事でミスをしたり予定していた計画が中止になるなどのトラブルに遭った女性には下手な慰めや共感は厳禁です。女性が嘆きを示すのは自分の境遇を知ってほしいためであり、慰めや共感を求めているわけではありません。そのような時に心にもない、上辺だけの慰めの言葉をかけられたら一気に不快感が増して怒りに発展することもあります。女性が求めているのは気を利かせたつもりのセリフではなく、自分がどういう状態なのかを知ってもらえたという認識です。それを察することができない人は下手に話しかけず、放っておくのが正しい行為になります。
2019年09月15日気づいたら重い女になってしまう・・・自分は絶対に重い女になりたくない!と思っていたのに、お付き合いをしていくうちに気づけば重い女になってしまっていたという経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか。相手のことを思うからこそドンドンと重くなってしまうのかもしれませんが、相手が重い女と感じてしまった時点で、交際関係に亀裂が入ってしまったり、喧嘩が増えてしまうということもあります。重い女にならないためにも、まず重い女の特徴を十分に理解しておく必要があるでしょう。そして重い女ではなく、忘れられないほど魅力のある女性になるにはどのようにしたらよいのかを解説していきます。重い女の特徴3選重いと言われて悲しい思いをした経験がある人も多いのではないでしょうか。重い女にならないためにはまず自分自身を自己分析したうえで、重い女の特徴に当てはまってないかを確認するのが効果的です。自分自身が重いと思っていなくても実は相手は重いと感じてしまっているかも・・・。一度自分自身に問いかけ見直してみましょう。こちらでは重い女の特徴を3つご紹介します。(1) 束縛が激しい大好きな彼のことを何でも知りたい。いつどこで何をしているのかを把握しておきたい。友達や会社の人と遊びに行ったり飲みに行く時はマメに連絡が欲しいと考える女性も多いのではないでしょうか。本気で好きだからこその行動かもしれませんが、一般的に見たら束縛が激しい女性とみられることが多いのかもしれません。そしてそれは同時に重い女性と感じる人もいることでしょう。(2) ネガティブで自分に自信がない常にマイナス思考でネガティブな女性は男性に重い女性と思われてしまうことも多いようです。ネガティブな発言をされてしまうと、ポジティブになるように持っていこうと周りが気を使わないといけなくなってしまい、重い女となってしまうことがあるでしょう。自分に自信のない人が陥るケースですが、自信がないなりにも明るく前向きにできるように努力が必要と言えるでしょう。(3) すぐに泣いたりかまってほしい雰囲気を出すどうしても相手の気持ちを自分に向けておきたくて、何かあるとすぐに泣いてしまったり、弱い自分を演じてしまうという人もいるのではないでしょうか。演じてるうちはいいかもしれませんが、男性からするとめんどくさいと思ってしまったり、構ってほしい雰囲気を読み取り、重い女だと思われてしまうこともあるでしょう。重い女になってしまうと相手は逃げたい気持ちになってしまうこともあるので注意してください。忘れられない女になる方法3選重い女は卒業して、忘れられない女=魅力のある女になれるように努力をしましょう。こちらでは、男性があなたを離したくないと思ってしまうような素敵な女性になる方法をご紹介します。(1) 一途に人を愛することのできる女性忘れられない女性の特徴としてまず挙げられるのが、一途に人を愛することのできる女性でしょう。一途に男性を好きになるというのは簡単に見えますが、一途に相手のことを考え、相手の幸せを願いつくすことのできる女性はなかなかいないのではないでしょうか。相手に重いと思われることのない、純粋な愛を注ぐことができるには、素敵なお相手に出会う必要があるかもしれませんね。(2) 無邪気でどんなことにも明るく笑ってくれる女性とにかく無邪気でどんな冗談でも笑い飛ばしてくれるような明るい女性は魅力的と言えるでしょう。仕事で疲れていても、明るく癒してくれる女性が味方だと考えるだけで頑張れる人もいることでしょう。男性は癒される女性であれば結婚したいと考える人も多いようです。明るい女性になるにはまず自分に自信を持って前向きに進んでいける人になる必要があるでしょう。(3) 気が利き話をよく聞きいつも見方をしてくれる女性気が利く女性や、自分の話ばかりするのではなく聞き役が出来る女性に男性は居心地の良さを感じます。また、いつも自分の味方をしてくれる女性は男性からすれば安らぎと感じます。男性が安らぐことのできる女性になることが忘れられない女になる秘訣ともいえるでしょう。重い女ではなく一途でまっすぐな女性でいよう!重い女になってしまうと相手だけではなく、自分自身も疲れてしまうことでしょう。せっかく素敵な相手に出会えて付き合えたのに一緒にいて疲れてしまう存在になると寂しいですよね。重い女ではなく、一途な女性を目指していくと良いでしょう。
2019年06月05日17歳前後の少年が相次いで凶行を起こしたことで、「キレる17歳」という言葉がメディアをにぎわせたのは、2000年頃のこと。それから約20年が過ぎましたが、その間にも、いわゆる「キレる」子どもたちの存在による学級崩壊等の問題は報じられ続けています。では、子どもをキレにくい人間に育てるにはどうすればいいのでしょうか。カウンセリング心理学博士であり、アンガーマネジメントの専門家でもある早稲田大学教育学部教授・本田恵子先生にアドバイスをしてもらいました。構成/岩川悟取材・文/清家茂樹写真/石塚雅人(インタビューカットのみ)「キレる」人間には3つのタイプがある一般的に「キレる」というと、興奮して怒っている状態をイメージするでしょう。でもそれだけではなく、「キレる」人間には大きく3つのタイプがあります。ひとつは、そのすぐに興奮して怒りっぽいタイプ。わたしは「赤鬼」タイプと呼んでいます。アドレナリンが出やすく、いろいろな刺激に対してすぐに興奮してカッとなるタイプですね。このタイプは、八つ当たりをしやすく周囲に自分の感情をまき散らします。大人でも、パワハラをするような人はこのタイプに属します。その逆にあたるのが「青鬼」タイプ。強い不安を抱えていて、ひきこもる傾向にあります。自分が安心できる場所にいたり活動をしたりしているときは安定していますが、そこに他者が侵入してきてやりたいことを止められたり、無理やり外に出されそうになったりすると、激しい攻撃をすることもあります。さらに「凍りつき」というタイプもあります。これは、虐待やいじめ、それから支配的な家庭に育った子どもに多いタイプですね。子どもは3歳くらいになると、「こういうことをやりたい」といった自我が出てきます。でも、自我を出したときに親に否定されると、子どもは「いい子でいないといけない」と思うようになります。ただ、自我に逆らって「いい子」でい続けるのは大変です。小学校ではずっと「いい子」だった子どもが、中学生になるといきなり不登校になっちゃった――。「いい子」でいることに疲れてしまうと、こういうことが起きるのです。親が怒鳴るときは子どもの脳も怒鳴っているそういった点も含めて、「キレやすい子ども」になってしまうかどうかは、親のかかわり方にかかっているといってもいいと思います。じつは、安定した子どもになるかどうかのまず第1段階は、生まれてから3カ月くらいのあいだに決まってしまいます。生まれたばかりの赤ちゃんは、まだはっきりとものを見ることができません。音は聞こえてにおいも感じられるけど、その正体はわからない。だから、とっても不安です。体も動かせませんから、赤ちゃんができることは泣くことだけ。その泣き声を聞いた親が、しっかりと赤ちゃんの不安を察知して、おむつを替えてあげたりミルクをあげたりするなど、赤ちゃんが感じているいろいろな不快を快に変えることで、赤ちゃんは少しずつ安心して穏やかになっていくのです。その3カ月のあいだに、たとえば未熟児で生まれたりなんらかの病気を持っていたりしたことで親から離される経験をした子どもの場合、分離不安を生じやすくなります。だから、幼稚園や保育所に行く際にもすごく泣く傾向にある。その原因は、生まれてから3カ月のあいだの親との接し方にあるのです。そのあとも、子どもがキレやすくなるかどうかは、親のかかわり方が大きく左右します。3歳くらいになって感情が出そろってくると、子どもは親の感情や行動を真似していくようになります。自分にとってマイナスになる場面では、うそをつくとうまくいくことを見ていると同様の行動をする。また、親から怒鳴られている子どもは、人と接するときや人になにかをしてもらいたいときには怒鳴るようになる、という具合です。だから、親から虐待された子どもは、学校ではいじめっ子になりやすくなるといいます。このことには、脳内にある「ミラーニューロン」という神経細胞の働きが関連しています。これは、文字通り、「鏡の神経細胞」です。これによってどんなことが起こるのか。たとえば、父親が母親に暴力を振るっている場面を子どもが見てしまった。すると、子どもの脳のなかでは、ミラーニューロンによって子ども自身が暴力をしているときと同じ活動をする。つまり、親が怒鳴っているのを見たら、子どもの脳も怒鳴っているというわけです。「三つ子の魂百まで」という言葉がありますが、これは脳科学的にも正しいといえます。頭ごなしの否定は絶対にNG子どもをキレやすい人間にしないためには、親は自分の行動を振り返って見直すしかありません。そのチェックポイントともいうべき行動指針はいくつもありますが、重要なことをいくつかお伝えするならば、まずは「肯定的で具体的な行動を起こす声かけ」を意識することではないでしょうか。頭ごなしの否定の言葉はNGです。「○○しないで」といわれると、子どもはなにをしていいのかわからず不安になってしまいます。電車のなかで静かにしてほしいときなら、「騒がないで」ではなくて「お口を閉じましょうね」「本を読もうか」というといった具合です。また、さまざまな試行錯誤をさせてあげることも大切です。子どもは3歳くらいになると、いろいろと「実験」をしたがります。お風呂で石けんやシャンプーなどを混ぜて遊んでいるなんてこともあるでしょう。もちろん、危険が伴うことはやめさせなければいけませんが、ある程度の試行錯誤、実験は許容してあげてほしいのです。すると、そういった遊びなどを通じて、子どもは「これをやると怒られるんだ」「こういう遊び方はケガをするんだ」と、実体験に基づいた説得力のあるルールやパターンを学んでいくことになる。そのなかには、「うまくお友だちと付き合うにはこうすればいいんだ」というふうに、人間関係にかかわることも含まれます。いずれにせよ、大切なのは子どもに対する親のかかわり方。それを肝に銘じて子どもの目線に立ち、子どもに暴力的な場面を見せていないか、頭ごなしに子どもの欲求を否定していないかと、普段の行動を振り返るようにしてほしいですね。『キレやすい子へのアンガーマネージメント―段階を追った個別指導のためのワークとタイプ別事例集』本田恵子 著/ほんの森出版(2010)■ 早稲田大学教育学部教授・本田恵子先生 インタビュー一覧第1回:子どもが「キレやすい」人間に育ってしまう、“絶対にNG”な親の振る舞い方第2回:意外と言いがち!子どもがますます反抗する、親のフレーズ3パターン(※近日公開)第3回:「10歳の反抗期」に親がすべきこと。子どもは親の思いどおりには育たない!(※近日公開)【プロフィール】本田恵子(ほんだ・けいこ)早稲田大学教育学部教授。中学、高校の教員を経験したあと、教育現場にカウンセリングの必要性を感じて渡米。アメリカにて特別支援教育、危機介入法などを学び、カウンセリング心理学博士号取得。帰国後にスクールカウンセラー、玉川大学人間学科助教授等を経て現職。学校、家庭、地域と連携しながら、児童、生徒を支援する包括的スクールカウセリングを広めている。2000年代からは、矯正教育の専門家を対象としたアンガーマネジメント研修の講師も務める。著書に『改訂版 包括的スクールカウンセリングの理論と実践』(金子書房)、『脳科学を活かした授業をつくる 子どもが生き生きと学ぶために』(みくに出版)などがある。【ライタープロフィール】清家茂樹(せいけ・しげき)1975年生まれ、愛媛県出身。出版社勤務を経て2012年に独立し、編集プロダクション・株式会社ESSを設立。ジャンルを問わずさまざまな雑誌・書籍の編集に携わる。
2019年05月20日こんにちは。エッセイストで経済思想史家の鈴木かつよしです。今、地位のある立派な大人であるにもかかわらず“キレる”人が増えています。以前は“キレる”といったら幼児からせいぜい高校生くらいまでの子どもに特有の行為でしたが、今では通勤電車の中でも課長さん部長さん風の高そうなスーツを着た中高年がキレています。国会では大臣が、都道府県庁では知事が、職場では管理職がキレています。大人にキレる人が増えた理由については、さまざまなウェブサイトでも主に精神科医や脳科学者らによる自然科学的な分析がなされています。そういった考察はどれもある程度の納得がいくものに思えますが、ここでは筆者の専門分野である社会経済学的な視点から“地位も力もある立派な大人なのにキレる人が増えた理由”を考えます。そしてそこから、“キレるエラい人への対処法”と“理性のある、あるべき大人像”についてみなさんと一緒に考えてみたいと思います。●説明能力不足のストレスからキレていたのが、いつの間にかキレてウケる“キレ芸”に以前『週刊朝日』の対談で、社会経済学者で東京大学大学院教授の松原隆一郎先生と政治史学者で放送大学客員教授の御厨貴(みくりや・たかし)博士のお二人が、権力も地位も持っているのに“キレる”政治家が目立つようになったことについて触れ、彼らがキレてしまう理由について考察をしています。**********『自分が正しいと考えていることを上手に説明できないことがコンプレックスやストレスになっている人がキレやすい』(御厨貴、60代男性/放送大学客員教授、博士<学術>)『(本来はその人への評価を低下させるはずの)“キレる”言動がSNSの時代には(本音で語ることはいいことだのような)“盛り上がり”につながり、キレることを気にしなくなる。いわゆる“キレ芸”を意識的に利用するタイプが増えた』(松原隆一郎、60代男性/東京大学大学院教授、社会経済学者)<出典:『週刊朝日』2015年1月2日・1月9日合併号より>**********●指導的な立場にある人が堂々とキレているのだからキレていいという“開き直り”この松原・御厨両氏のような人文科学系学者による“キレる大人の有力者”に関する考察は、脳科学や精神分析を切り口とする自然科学的なアプローチよりも、ある意味で今の“キレるエラい人の増加”現象を解りやすく説明できているような気もします。大人の場合は損得勘定をしたたかに行ったうえで「自分よりもさらに上の指導的な立場にある人が世の中を思ってキレているのだから、キレることは悪いことではない。むしろキレて見せれば大衆受けするのでかえっていい くらいだ」のような自分に都合のよい“拡大解釈”と“開き直り”に走る傾向が、若い人たちよりも強いように思えるからです。2016年に全国の33の鉄道会社が発表した『鉄道係員に対する暴力行為の件数・発生状況について』の調査結果を見ますと、キレた乗客が鉄道係員に対してふるった暴力行為は2016年度には792件あった中で、23.7%にあたる188件が60代以上によるものです。その他19.3%にあたる153件は50代によるもの、17.7%にあたる140件は40代によるもので、なんと“キレた乗客による暴力事件”の60%以上は40代以上の中高年によって起きている ことがわかります。キレていたのは自制心が未発達で熱くなりやすい10代・20代・30代の青少年の人たちではなく、本来は冷静な判断力を持っているはずの立派な大人たちが“確信犯的”にキレていることを示してはいないでしょうか?●“キレるエラい人への対処法”は一にも二にも“無視”すること大人としては恥ずべきことであるはずの“キレる”行為を炎上商法的に逆利用しようとする狡い意図が中高年の中にあるのだとすれば、わたしたちが“キレるエラい人”に対して取るべき対処法は明らかではないでしょうか。一にも二にも“無視”すること です。キレるという行為は程度にかかわらず相手を威嚇し、相手の心を傷つけます。そのような手段を自分への注目を集めるために意図的に利用するなどといったことは、許されることではありません。わたしたちは、キレている大人のエラい人を見たら、とにかく一切かかわらず、反応を示さないで無視しましょう。みなさんの身近で、キレて誰かのことを口汚く罵っているような管理職や役員さんやコーチやセンセイを見たら、「哀しい人だ」とつぶやいてその人のそばを離れましょう。注目してあげることがいちばん彼らを図に乗らせることにつながります。----------いかがでしたでしょうか。つまるところは、キレて他人のことを罵ったり人格“口撃”したりしているようなエラい人のことを、わたしたちが「格好悪い!」と突き放す必要があるように思います。社会的に恵まれていない立場にある人たちが“本音”を話し大きな声を上げることは大事です。しかし、地位も力もある立派な大人が自制心なく本音ばかり打ち上げたり効果を計算したうえで“キレ芸”的にキレた態度をとることは、卑劣です。耳の痛い意見でもキレずに聞くことができて、どんなときでも“理”にかなった判断ができる。そんな「キレない大人こそが格好いいのだ」という“まっとうな感性”を、わたしたち一人ひとりが取り戻すことこそ大切なのではないか。そんな気がしてなりません。【参考文献】・『週刊朝日』2015年1月2日・1月9日合併号●ライター/鈴木かつよし(エッセイスト)●モデル/倉本麻貴(和くん)
2017年07月04日こんにちは、ママライターの木村華子です。“キレる子ども”が問題視されて久しいですが、実際に子育てをしてみると、なるほど確かに、子どもたちによる感情のコントロールがまだまだ幼いものだということを実感させられます。大の大人であっても日々感情を揺さぶられながら暮らしてるわけですので、ネガティブな感情が生まれること自体に問題はないのですが……、「私が子どものころって、こんなにキレてたっけ?」「反抗期って年でもないと思うのに、子どもがやたらとキレる……」と、わが子のブチ切れ問題にお手上げ状態のママも少なくはないはず。成長の過程として必要なキレ方(反抗期) なのであれば、こちらとしても納得がいくもの。しかし、なんらかの原因からわが子の性格が“キレやすい”というものに変化しているのであれば、親としてなんとか食い止めてあげたいですね。人がキレるとき、その原因はさまざまです。トラブルに巻き込まれたときや、そういうお年頃であるケースなどなど……。実はその原因のひとつとして、どのご家庭にも存在しているアノ調味料が関わっていることをご存知でしょうか?今回は、全国民が持っているであろう“白い麻薬” についてお話しします。●近年、キレる小学生が急増中!平成26年に文部科学省が公開した「児童生徒の問題行動等生徒指導上の諸問題に関する調査」では、近年の子どもたちによる暴力行為の増加が浮き彫りになりました。このデータの中でも特に注目したいのは、まだ反抗期に入っていない年頃の小学生による暴力行為 です。なんと、ここ7年間のあいだに約3倍まで増えているのだとか。「私が子どものころって、こんなにキレてたっけ?」というママの不安は、記憶違いではなさそうです。キレる小学生について、2〜3歳ごろに表れる第一反抗期(イヤイヤ期)と中学生から高校生ごろにかけての第二次反抗期の間に存在すると言われる“中間反抗期”なのでは? という声もあります。しかしそれならば、もっと以前からキレる小学生たちが存在したはず。近年の増加を裏付ける理由にはならないのではないでしょうか。なぜ子どもたちはこんなにもキレるようになってしまったのか……その理由は子どもたちを取り巻く環境の変化にあるはずなのです。●白い麻薬=お砂糖!? 砂糖中毒の悪影響とは冒頭でお話しした“白い麻薬”。その正体は、お砂糖です。消化吸収の早いお砂糖を過剰に摂取すると、血糖値が急激に上昇します。この変化を埋め合わせるため、血糖値をコントロールする“インスリン”というホルモンが大量に分泌され、このインスリンによって、今度は血糖値が一気に下がります。血糖値の低下による影響を受けるのは、ブドウ糖をエネルギー源に機能している脳 です。脳がエネルギー不足に陥ると、“集中できない”“ボーッとする”などの症状が現れます。このような低血糖の状態を改善させるために、脳は“アドレナリン”というホルモンを分泌させるのです。アドレナリンといえば、気分の高まりや攻撃性を司る、別名“攻撃ホルモン” 。お砂糖と“キレる子ども”がつながってきましたね。低血糖症が起こると、以下のような症状が現れます。・キレる・疲れやすくなる・物忘れが多くなる・無気力になる・眠たい・不安になる・頭痛・筋肉がこわばる・手や足が痺れるなどなど。暴力的になったり、反社会的になったりするとも言われています。子育て中のママにとって、回避するべき症状ばかり!実際にアメリカ・バージニア州の少年院で行われた調査では、お砂糖の摂取量を少なくコントロールされた少年たちに、以下のような変化があったのだそうです。・反社会的行動……46%減少・暴行……82%減少・盗み……77%減少・命令への服従拒否……55%減少さらにその後、カリフォルニアやワシントンなどの少年院に収容される少年たち(8,000人)に対して同じ調査が行われ、反社会的行動が47%も減少した という結果が得られたのだとか。お砂糖の悪影響といえば、メタボリックなど体への作用がメジャーどころですが、実は心や性格にまで影響を及ぼしているのです。また、脳に直接影響を及ぼすお砂糖は依存性が大変高く、口にしたときに得る快感までの仕組みは、ドラッグを服用したときと同じものなのだとか……。「やめたくてもやめられない!」とお悩みのダイエッターが大勢いらっしゃることもうなずけます。●砂糖も含めた、すべての食べ物・調味料との付き合い方を見直してみませんか現代を生きている子どもたちに“お砂糖を全く摂取しない生活”を強いることは不可能だともいえます。いくら家庭で徹底していても、お友達のお宅でオヤツをご馳走になるシーンだってあるでしょう。あまりにも極端な食生活を送らせることで、わが子が偏った常識を持ってしまうことも避けたいところ です。身に付けたいのは、砂糖にだけ固執した考え方ではなく、やはり“食生活全体”のバランス。日本人の食生活が以前よりも粗悪なものに変化していることは、砂糖に限ったことではありません。イライラの原因として有名なものに、“カルシウム不足”“ビタミン・ミネラル不足”なども挙げられますね。ジャンクフードやインスタント食品、菓子パン、スナック、チョコレートなどでお腹を満たすのではなく、健康的な献立を考えてみてください。また、飲み物が毎回ジュース!というご家庭は、そこをお水やお茶にするだけでも違ってくるのではないでしょうか。子どもたちを取り巻く環境は、時代によって目まぐるしく変化します。体や心に悪影響を及ぼすものもあるでしょう。しかしその変化の中には、大人たちのさじ加減でコントロールしてあげられるものもあるはずです。「時代が違うんだから……」と諦めず、ぜひ正しい食事の楽しみ方を示してあげてください。【参考リンク】・児童生徒の問題行動等生徒指導上の諸問題に関する調査 | 文部科学省(PDF)()●ライター/木村華子(ママライター)
2016年03月30日キレやすい人って、男子にも女子にもいますけど、こういう人を彼氏にしてしまったときって厄介です。ふつうならちょっとしたケンカでおさまるようなことでも、相手はマジギレしちゃって大ゲンカになっちゃったり・・・・・・。付き合っていて疲れることも多いはず。カレがそういう人な場合には、なるべく怒らせない努力をしなきゃだし、最悪の場合にはお別れも視野に入れないとかも。DVとかに発展したら怖いですもんね。そこで今回は、20代女子20人と一緒に「カレが短気かどうか知るためのチェックポイント」について考えてみました。■1.LINEすぐに返さないと心配される「数時間LINEを既読放置しただけで『どうした? 大丈夫?』とか送ってくる人はなかなかの短気だと思う。あれって心配してるんじゃなくて、怒ってるんだよね。『早く返せ』って言うとカッコ悪いから、心配してるフリしてるの」(フリーター/24才)たしかに短気っぽいー(笑)。そして、心配してるフリでじつは自分がイラついてるだけなのも、わかるな~。こういう男子は、彼女じゃない女子にはこういうことをしないので、付き合う前に見抜くのは難しいですね。■2.鬼電される「夜毎晩電話する約束なんだけど、たまに寝ちゃったりしてできなかったりすると、朝起きて信じられないくらいの着信履歴に鳥肌が立つ・・・・・・。前、履歴50とかになってたよ(笑)」(専門学生/20才)これも短気ですね! 何日も音信不通ならともかく、一晩くらい放っておいてあげたらいいのに。こういう人って、ちょっと怖くてけっこう嫌ですよね。■3.トイレ多いと舌打ち「私けっこうトイレ近い人なんだけど、デートしてるとすごくイライラされるよ。『また!? さっき行ったばっかじゃん』って。あとエッチの直前とかにも行くとすごく怒られる・・・・・・」(大学生/22才)こんなの仕方ないのにねー・・・・・・。かわいそう。短気の人は、基本待たされるのが大嫌いですからね。オムツでも履けというんでしょうか。■4.メニュー決めるのが遅いと・・・・・・「トイレもだし、私はレストランとかでもすぐに決めないとイライラされる。カレは一瞬で決めて、あとは私がメニュー見てる間ずっと貧乏揺すりしてるー」(大学生/21才)こわー(笑)。こんなんだったら私絶対すぐに適当に「コレでいいです!」って決めちゃいそう。カレが全部おごってくれるんならまだしも、自分で払う分はゆっくりと決めさせてほしいですね。■5.「ちょっとひとりで考えさせて」がダメ「ケンカしたあととかに、仲直りする前に『少しひとりで考えたい』ってなるときあるじゃん?そういうのがダメな人っているよね。『今すぐに決めてほしい!』みたいな。男の人ってなんでせっかちなんだろう」(ケータイ販売/24才)こういうことを言うと、「今すぐに決めて。じゃなきゃ別れる」みたいに半分脅しみたいなことを言ってくるんですよね(笑)。短気な男子の典型な気もします。大事なことを、きちんとひとりで考えさせてくれない。こんな人とはやっていけないですね。■おわりにどうでしたか? これらのどれも当てはまらない人は、ひとまずカレは短気じゃなさそう。おめでとうございます。いい彼氏さんで、うらやましいです。バンバン当てはまっちゃった人は、今後カレとの関係をどうするか、ちゃんとゆっくり考えたほうがいいかも。あ、もちろんそのことはカレに内緒でね(笑)。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月21日カルピスは5月18日、「『カルピスソーダ』大人のキレ味グレープフルーツ」(税別140円)を発売する。カルピスソーダは、乳酸菌と酵母、発酵という自然製法で作られたカルピスに、炭酸の刺激を加えた乳性炭酸飲料。同社は、近年の食品業界において、さまざまな「大人向け」の商品が販売され人気を得ていることから、同ブランドからも大人層に向けた商品を発売することになったとしている。同商品には、収穫後のグレープフルーツ果実を皮ごとマイナス196度に凍結したものを粉砕した「凍結粉砕グレープフルーツ」を使用。また、乳性炭酸飲料で"史上最高レベル"という強めの炭酸で仕上げた。強炭酸の刺激と、果実そのままの爽やかな風味から生まれる爽快なキレ味が楽しめるという。
2015年05月14日ファーストリテイリンググループのブランド「ジーユー」はこのほど、「ゆるキレ」スカート&パンツを発売した。ジーユーのこの春オススメは、「ゆるキレ」(ゆるっと着れる、だけどキレイ)のスカートとパンツ。トレンドの「エフォートレス」の気分に合わせて、肩の力を抜いた自分らしいオシャレが楽しめるという商品を1,490円(税別)から用意する。スカートは今年トレンドのデニム素材を使ったフレアスカートや、きちんと感のあるレディな印象のタックスカートが、パンツはイージーウエストでラクちんなはき心地のイージーテーパードパンツや、ONにもOFFにも使えるセンタープレスのストレッチクロップドパンツがオススメとのこと。※価格はすべて税別価格
2015年03月15日楽しいはずのデートなのに、ふとした瞬間に怒る彼。前はこんな感じじゃなかったのに、どうして最近すぐキレるんだろう? しかも、ものすごく些細なきっかけばかり。こんな感じだと、この先不安! そんな風に、怒りっぽい彼がいる、でも仲良くしたい!そんな彼への対処法を4つ、ご紹介します。■1.甘えているのだと考えてみるもしかしたら、彼はあなたに甘えているだけなのかもしれません。少し考えてみて欲しいのですが、彼はあなた以外にすぐキレますか? また、以前はそんなにキレなかったという場合は「仲の良い彼女なら、自分のそういった怒りっぽいところを出してもいいかも!」と甘えているだけなのかもしれません。そう考えると、少し彼が可愛く見えてくるでしょう。男性は基本的に、強がりです。ですから、自分の弱いところや正直な感情を見せられるのは恋人ぐらいなもの。彼の怒る場面を見られるのは、一種の特権と思ってみても良いでしょう。■2.悩んでいることがあるか聞いてみる単に彼の仕事がキツい時期で、イライラしているだけかもしれません。だとしたら、あなたの優しさをアピールする良い機会かもしれません。「大丈夫?」「疲れてない?」と声をかけてみましょう。「実は・・・・・・」という感じで、彼が最近の近況を話すかもしれません。そうすれば、彼の理解者としての立場をあなたはゲット! そんなふうに、彼との関係がステージアップするかもしれませんね。ただし、男性は「疲れている時はほっといて欲しい」という場合も多いので、ある程度声をかけたら引きましょう。しつこくするのは厳禁です。あなたが「声をかけてくれている」ということに関しては、彼も感謝しているはずです。しかし男性は基本的に一度にひとつのことしか考えられないため、あなたに感謝を態度として示すのは難しい可能性があります。何せ、悩みで頭がいっぱいいっぱい。そこまでの余裕がないのです。そこはもう、男性と女性の脳の違いというぐらいに思っておきましょう。もちろん、感謝を即座に態度で示すことのできる人もいますから、その場合は素敵な彼を持ったことに感謝です。■3.自分の気持ちを伝えてみるすぐにキレられることに対して、あなたの気持ちを正直に伝えてみましょう。「すぐ怒られると悲しい」「どうして良いか分からない」「本当はもっと仲良しな時間が欲しい」。そんなふうに正直にまっすぐ来られると、男性は弱いものです。あなたのオープンな態度に、彼は惚れ直すかもしれません。とにかく、嫌だなと思う瞬間があったら自分からコミュニケーションをとってみましょう。■4.決まりをつくってみるそれでも彼がキレてくるようなら、お互いの付き合いに決まりを作ってみましょう。「キレたら100円没収!」「欲しい物を買ってもらう」などゲーム感覚でやってみてください。ふたりだけのルールは、オンリーワンな恋人の世界を深めてくれます。彼がキレなくなった頃には、100円貯金箱も貯まって経済的にも少し豊かになるかも?■おわりにいかがでしたか? すぐ怒る彼の心理状態が、少し見えてきたかと思います。愛する彼のためですから、きっと優しいあなたはこの記事を読んで「試してみようかな」と思ったでしょう。彼との関係をこの機会に、より深いものにできるようがんばってみて下さいね。(今井翔/ハウコレ)
2013年12月29日相手は何気ないふうだけど、思わずキレてしまった……。そんな経験、誰もが一度はあるのではないでしょうか。そこで今回は、「これを言われてキレた!」という一言を、マイナビニュース読者のみなさんにお聞きしました。調査期間:2011/10/28~2011/11/2アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 979件(ウェブログイン式)■容姿に対することはNG度高し一番多かったのは、容姿に関する指摘でした。「かなりメタボな上司に『ふっくらしたな』とツッこまれた」(29歳/女性/東京都)、「友人と話しているときに何の脈絡もなく、いきなり『顔が長いくせに』と言われた」(31歳/男性/大阪府)など、体験談多数。しかし、みなさん言われてばかりではない様子。「私は身長が高くやせ形だが、自分より身長は約5cm低く体重が20キロくらい重たい人から、『でかいと服を買うの大変でしょ?』と突然大勢の前で言われた。お前と一緒にするなと思い、『丈は調整するけど、横が入らないことはありません』と満面の笑顔で返した」(27歳/女性/千葉県)その場が凍りつく様子が、目に浮かびます……。「『背が小さくてかわいい』と言われたが、こっちはそれを気にしている」(24歳/女性/愛知県)のようなケースもあるので、ほめ言葉のつもりでも、外見に関する指摘は避けた方がよさそうです。■「お前が言うな!」な一言にイラッ「一度も恋人ができたことない人に、一方的に恋愛のアドバイスをされた。『どうせ受け売りだろ!』と一喝」(24歳/男性/大阪府)「よく待ち合わせに遅れる友人が『ドタキャンとか遅刻とかありえないよね~』と……。『そうだねー。発言と行動が伴わない人もありえないと思うな~』と遠まわしに注意してみた」(23歳/女性/東京都)「携帯を使いながら自転車をこいでいた人とぶつかりそうになり、その人から『気をつけろ』と言われた」(23歳/男性/愛知県)いずれもまさに「お前が言うな」ですね……。■性格に対する手厳しい指摘「彼女に『優柔不断だね』とハッキリ言われ、自分でも分かっているからヘコんだ」(28歳/男性/神奈川県)「私は受動的なタイプなのに、なぜか勝手に能動的な人間と思われていたようで、『使えない』と言われた」(25歳/男性/東京都)「昔のバイト先の上司は、霊的なことや占いを完全に信じるタイプで、『あなたは何年生まれだからこういう性格なんだ』などとスタッフの性格を一方的に決めつけていた」(29歳/男性/長野県)指摘もツライですが、勘違いや決めつけも大変です。■職業や働き方への偏見は相互理解不能?「よく知りもしないで、仕事先の悪口を親に言われた。言い返してもわかってもらえないと思い、無視」(23歳/女性/埼玉県)「大学の友人が、転職歴のある私と別の友人に『一度就職した会社をやめるようなやつは信用ならない』と。二人で、こっちこそ二度とその人を信用しないと誓った」(25歳/女性/神奈川県)このご時世に転職NGだなんて、周りじゅう信用できない人だらけにならないのでしょうか?■常識的にあり得ない!「新卒が遅刻をしてきたが、『寝ていました』と謝罪も慌てる様子もなし。怒りを通り越して呆れました」(25歳/女性/京都府)「電車の列で横入りをされ『並んでいるんですけど』と言ったが、『私はここでいいの』となにくわぬ顔で先頭に居座った人がいた」(23歳/女性/東京都)予想外すぎる反応に、その場はポカンとしてしまいそう。後からジワジワと怒りがこみ上げてきそうです。■放っておいて!家族のことや趣味・志向に関すること「昔から好き嫌いが多いのですが、会社の先輩から『親のしつけがなってない』と言われました。親は野菜を食べるようにいろいろ言ってたのに、食べなかったのは私。親は関係ない!と若干キレてしまいました」(27歳/女性/愛知県)「昼食をカロリーメイトだけで済ますことが多いのですが、それを見た先輩が『人間の食事じゃない』と。健康を心配してくれたのでしょうが、ほかに言い方があるだろうに」(27歳/女性/千葉県)「楽器演奏が趣味だと言ったら、『女々しい』と言われた。意味が分からない」(30歳/男性/愛知県)「電池が好きだと言ったら『気持ち悪い』と言われた。しかし、気にせず研究を続けたら道が開けた」(25歳/男性/神奈川県)最後の方は研究職でしょうか?道が開けた結果どうなったのか、非常に気になります!みなさんいろいろな一言に頭に来ているようですが、アンケートでは、「その時は腹立たしかったが、詳しくは思い出せない」、「キリがないので忘れるようにしている」などの回答もチラホラ。その時は思わずキレてしまっても、後々まで引きずらないことが、社会人としてうまく生きてゆくには大事なのかも。難しいですが、上手に気分転換して早めに忘れたいですね。(島田彩子)photo by:らら(photost.jp)【関連リンク】【コラム】第一印象はがっつり「下げろ」。合コン→デートで役立つ「戦略的ギャップ」【コラム】心療内科医に聞く。怒りをコントロールする方法【コラム】デートの時は要注意!?女性がヒイた&キレた「男のケチベスト5」
2011年12月02日