株式会社明治が販売する、大人気ラクトアイス『明治 エッセル スーパーカップ 超バニラ(以下、スーパーカップ)』。ほんのりとした優しい甘さが口の中に広がるのが特徴で、季節を問わず食べたくなりますよね。明治が紹介する『バニラもち〜ずパンケーキ』株式会社明治は、『スーパーカップ』のInstagramアカウントで、新商品やアレンジレシピの情報を発信しています。そのまま食べてもおいしい『スーパーカップ』は、溶かして使用することで、スイーツをさらにおいしくすることもできるのだとか。『スーパーカップ』を溶かして使用するアレンジレシピとして、『バニラもち〜ずパンケーキ』の作り方が公開されていました!※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 【公式】明治 エッセル スーパーカップ(@meiji_essel_supercup)がシェアした投稿 用意する材料は、以下の通りです。【材料】・『スーパーカップ』2ぶんの1個・切り餅1個・卵(Mサイズ)1個・塩ひとつまみ・有塩バター10g・ピザ用チーズお好みの量まずは、『スーパーカップ』を耐熱容器に入れ、600Wの電子レンジで1分加熱して溶かし、切り餅を0.5~1cm角でカットしておきましょう。溶かした『スーパーカップ』に切り餅を加え、サランラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱して混ぜます。温め終わったら、卵を割り入れ、さらによく混ぜてください。フライパンの上にバターを置いて中火で熱し、溶けたら弱火にして、作った生地を流し入れましょう。周りに焼き色が付いたら、ピザ用チーズを上にのせ、挟むように生地を半分に折れば完成です!同アカウントによると、『スーパーカップ』とピザ用のチーズによる甘じょっぱさと、バターの風味が絶妙でたまらない味わいなのだとか。バニラとチーズが合わさることで生まれる、甘じょっぱさがどんなものなのか、気になりますね!新感覚のパンケーキを味わいたい人は、『バニラもち〜ずパンケーキ』を作ってみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2024年03月06日女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。126回目は、ecocoメンバーのえりかさん。今回はネットスーパーの便利さとエコについてご紹介します。最短当日配送!実はエコで超便利なネットスーパー©宮本志保【最近やってるエコなこと】vol.126最近各スーパーマーケットで増えているサービス「ネットスーパー」。ネットスーパーとは、普段利用しているスーパーマーケットで購入している商品を、スマホやパソコンから簡単に注文できて、指定の届け先まで配送をしてくれるサービスのこと。楽天やAmazonなどのECサイトで注文するのも便利ですが、食品などすぐに欲しいものだと配送日程に時間がかかってしまうということも…。すぐに欲しいものがあるのに、買い物に行く時間がない、体調が悪い、小さな子どもがいるなどの理由で、買い物に行くのが難しいというかたにおすすめなのがネットスーパー。えりかさんは普段の買い物でネットスーパーを利用しているそうなので、エコなところや便利さなどを教えていただきました。©平野絢子最短当日配送・日時指定ができるえりかさんネットスーパーは「楽天西友ネットスーパー」を使っています。スーパーマーケットにあるものはだいたい注文できます。日時指定ができるので、届けてもらいたい時にお願いできるのは助かります。スマホで簡単に操作できるので、お気に入りに入れたり、購入履歴からカートに入れられるので、思いついた時にぽちぽちカートに入れて、家にいるタイミングで注文しています。ーー私はメモで買い物リストを作ってスーパーマーケットに行っていましたが、ネットスーパーで気付いた時にカートに入れればいいので買い物リストを作らなくても良いし、わざわざ欲しいものをスーパーマーケットに行き探さなくても良いので時短にもなり便利です。「楽天西友ネットスーパー」は5,500円(税込)以上の購入で送料無料になります。スーパーマーケットによりますが、最短当日に配送をしてくれるサービスもあります。様々なアイテムをまとめて一回で受け取れるえりかさんネットスーパーでは主に子どものオムツ、ビール(6缶入り)、缶詰、飲み物、洗剤、米などを買っています。様々な商品を、ECサイトで注文すると日程や時間がバラバラで配達に来たりするので、一回にまとめて受け取れるのが便利です。©えりかゴミが減らせるえりかさんECサイトに比べて、ネットスーパーだと段ボールや梱包材のゴミが増えないのがいいです。ビニール袋に入れて配達してくれるので、ビニール袋は増えますが、おうちでゴミ袋などにして再利用しています。©えりかネットスーパーでスマートに買い物をしよう(C)Monet/Adobe Stockネットスーパーを利用することで、余計な買い物をしなくなることで節約にも繋がりますね。スーパーマーケットによっては設定金額以上の購入で送料無料になったり、置き配など非対面受け渡しが可能だったりとサービスも様々。お住まいの地域で利用できる「ネットスーパー」について調べてみてはいかがでしょうか。<紹介してくれた人>えりかさん教育関係勤務37歳神奈川県出身最近デパ地下巡りや好きなインテリア探し、モノの手放しにはまってます。<筆者情報>ecoco代表平野絢子エコをテーマとし全国の女性を集めた団体「ecoco」を立ち上げ、身近にできるエコ活動、エコを通した地域活性とウーマンエンパワーメントを推進している。また岡山県の観光特使として東京を拠点に行き来するデュアルライフを行いながら、せとうちの農園や市場、工場などに自ら足を運び、創り手の‟想い”を伝えるため、商品開発、営業、PRなどを企業と一緒に行っている。(C)Monet/Adobe Stock文・平野絢子 イラスト・宮本志保
2024年02月14日リンゴは、そのまま食べるだけでなくサラダやスムージーなどに入れてもおいしい果物です。リンゴを食べる時は皮を剥いてくし切りにするのが一般的ですが、皮の近くには甘みが豊富に含まれているので、皮を剥くと甘みも一緒に取れてしまいます。甘みを残しながらリンゴを食べたいという人は、ニチレイフーズが紹介する「リンゴを無駄なく食べられる裏技」を試してみてください。どのような方法なのか、さっそく見ていきましょう。皮付きのまま輪切りにする甘さを逃さずにリンゴを食べられるように、皮付きのまま輪切りにカットしましょう。くし切りよりも簡単なので、皮剥きが面倒・苦手という人にもぴったりです。【切り方】皮つきのまま約1.5㎝の厚さでスライス1りんごを洗う流水でりんごの皮を洗い、ペーパータオルで水気を拭き取る。POINT皮をむかずに食べるので、洗い残しがないようにへたやおしりの部分もよく洗う。2りんごを芯と垂直の向きに4~6等分するまずりんごが2等分になるように芯と垂直に切ってから、さらにそれぞれを2等分に切る(大きいりんごの場合は3等分)。POINT先に全体を2等分してから厚さ1.5cmにスライスしていくことで、グラグラしにくく、均等の厚さに切りやすい。※ヘタとおしりの部分は、飾り切りにするのもおすすめ3りんごの輪切りの出来上がり食べるときは、芯と種の部分を残すようにして。POINT1個丸ごと食べないときは、断面をぴったりとラップして保存すると、乾燥を防ぎ、美味しさをキープできる。ほほえみごはんーより引用輪切りのリンゴのアレンジレシピ皮ごと輪切りにしたリンゴは、加熱したり凍らせたりしてもおいしく食べられます。生のままとは違うリンゴのおいしさを楽しんでみましょう。【焼きりんご風】バターをのせてレンチン耐熱皿にりんごの輪切り1枚、その上にバター小さじ1をのせて、ラップをせずに600Wの電子レンジで2分加熱。熱いうちにバニラアイスクリームをのせ、溶けるアイスをソースのように絡めていただく。【シャーベット風】冷凍して半解凍で食べる冷凍用保存袋にりんごの輪切りを重ならないように入れて冷凍する。保存期間は3週間。冷蔵庫から出して5分くらいで半解凍状態になり、サクッとした歯触りと冷たいシャリシャリ感が同時に楽しめる。ほほえみごはんーより引用いつもと切り方を変えるだけで、甘みを残せるだけでなくアレンジもできます。食後のデザートやちょっとしたおやつに、ぜひ試してみてください。[文・構成/grape編集部]
2024年02月13日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。 ※この物語はフィクションです。イラスト:モナ・リザの戯言マウントママ友の衝撃行動主人公は小学生の娘を持つ主婦です。立ち寄ったスーパーで偶然にもママ友と鉢合わせました。無視をするのも面倒だったので自分から挨拶をする主人公。するとママ友は主人公が見切り品を買っていたのを見ていたようで…。「苦労しているのね!」と同情してきたのです。いつもこんな調子でマウントをとってくるママ友。主人公はそんなママ友に苦手意識をもっていました。別のママ友から話しかけられ…出典:モナ・リザの戯言別の日、スーパーでの買い物中に別のママ友から話しかけられ…。衝撃的な事実を知ることになります。問題さあ、ここで問題です。声をかけてきたママ友に教えてもらったこととは?ヒントマウントをとるママ友にまつわることです。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:モナ・リザの戯言正解は「ママ友が嘘を言いふらしていること」でした。ママ友から「あんた大丈夫?」と声をかけられ「え…?」と驚く主人公。話を聞くと、やたらとマウントをとってくるママ友が…。「主人公がお金に困っている」と他のママ友たちへ言いふらしていたのです。その事実を知った主人公は「意味わからん理解不能!」と激怒。そしてママ友へ直談判することを決意したのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。(lamire編集部)
2024年01月30日引っ越し準備にはさまざまな作業が必要ですが、その中でも欠かせないのが「食器の梱包」です。食器を包む時の方法はなんとなく分かっていても、どのように梱包すれば割らずに送れるのか悩むことはありませんか。ヤマト運輸のTikTok公式アカウント『クロネコみっけ(kuroneko_mikke)』では、食器の梱包方法を紹介しています。引っ越しを控えている人、家族や友人などに食器を送る予定のある人は、ぜひ参考にしてください。食器の梱包は5つのステップで進める【梱包のコツ】1.食器を緩衝材で四方から包む2.食器を入れる箱の底に緩衝材を敷く3.食器を入れて、緩衝材を詰める4.箱を軽くゆすって動かないか確認する5.封をして完成はじめに緩衝材の中央に食器を置き、四方から包みテープで止めます。次に、食器を入れる箱の底に緩衝材を敷き詰めましょう。緩衝材を敷くことで、食器を運送時の衝撃から守ってくれます。箱に乾燥材を敷き詰めたら箱に食器を入れ、食器と箱の隙間に緩衝材を詰めましょう。敷き詰める緩衝材はエアーキャップでも構いませんが、新聞紙を使うと便利です。狭い場所に敷き詰める時は新聞紙を細長くして軽くひねる、食器の大きさに比べて箱が大きい場合は新聞紙を軽く丸めてから箱に入れましょう。箱の隙間に緩衝材を入れたら軽く箱ごとゆすり、食器が動かないことを確認したら封をして完了です。運送会社に食器の配送を依頼する時には、段ボールに「ワレモノ注意」のシールを貼りますが、運送時に何があるか分かりません。食器の破損を防ぐためにも、梱包から対策をしておきましょう。ヤマト運輸のTikTok公式アカウント『クロネコみっけ』では、楽しいヤマトクイズやヤマト運輸のプチ情報なども発信しています。ぜひ、チェックしてみてください。※動画が自動で再生されます。@kuroneko_mikke ヤマト運輸公式が教える!食器の梱包方法! #クロネコみっけ #ヤマト運輸 #クロネコヤマト #公式 #梱包 #ASMR ♬ One More Last Time - Henry Young & Ashley Alisha[文・構成/grape編集部]
2024年01月26日あらびきウインナーは、朝食やお弁当のおかず、お酒のおつまみなど、いろいろな場面で使える人気の食材です。あらびきウインナーはボイルしてもおいしく食べられますが、焼いた時のパリパリ感と香ばしさは、ボイルとはまた違ったおいしさがあります。しかし、油を使って焼くと「油っぽくなる」と、敬遠してしまう人もいるのではないでしょうか。ローソンのInstagram公式アカウント(akiko_lawson)では、油を使わずジューシーに仕上げるあらびきウインナーの焼き方を紹介しているので、さっそく見ていきましょう。あらびきウインナーはゆで焼きでヘルシーにあらびきウインナーは、いったんゆでてから焼くと皮目のパリッと感が増し、余分な脂が落ちてヘルシーでジューシーに仕上がります。まずは、用意するものを見てみましょう。・あらびきウインナー:必要な分・フライパン(203前後のもの)・水:あらびきウインナーが1/3程度浸る量まずはフライパンを用意し、火をつける前にあらびきウインナーを入れます。次に、ウインナーが1/3程度浸る位の水をフライパンの中に入れましょう。ここでフライパンに火をつけ、強火の状態であらびきウインナーを転がしながら水分を飛ばします。完全に水が蒸発したら、火を弱火にしてあらびきウインナーに焼き色を付けましょう。全体にきれいな焼き目が付いたら完成です。できあがったウインナーは、そのまま食べるのはもちろん、サンドイッチにして食べてもいいでしょう。ローソンのInstagram公式アカウントでは、このほかにも役立つレシピをたくさん紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る ローソン Lawson Japan(@akiko_lawson)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年01月20日値上げが続く昨今、スーパーに行くたびにため息をついてしまうのは筆者だけでしょうか?値上げに逆らうことはできませんが、買い物の仕方を変えることで節約は可能です。筆者はスーパーで買わないモノを決めておき、無駄な出費をせずに済むよう心がけています。そこで今回は、食費の節約につなげる工夫として、40代主婦の筆者が「スーパーで買わないモノ」をご紹介します。水やお茶を購入すると年間10万超え!? できるだけ自作で用意我が家では、ペットボトル入りの飲料水は基本的に買わないようにしています。ペットボトルで飲料を買うとどうしてもコスパが悪くなるため、外出先で必要になったとき以外は購入しません。スーパーで水やお茶を買うと、その費用は跳ね上がります。たとえば、スーパーの特売で売られている2L入りのお茶は139円。我が家では最低でも1日あたりの飲料水を4Lは消費するため、1か月で約8,340円、年間だと約100,080円以上が必要になる計算に。そのため我が家では、絶対に必要となる飲料水は浄水器で用意しています。我が家にはいただきものの浄水器があるので、水にかかる費用は水道代と年に1回10,000円程度のカートリッジ代のみ。水出しで麦茶を用意しますが、月に200円程度なので負担は感じません。浄水器がないご家庭でも、スーパーやドラッグストアなどが提供する給水機の水なら基本的に無料です。ボトルを購入する必要がある店舗もありますが、水をコンスタントに買うよりは格段にお得でしょう。特定の冷凍食品はネットのまとめ買いで1,083円お得スーパーで購入するものといえば、冷凍食品もその1つ。筆者はものによっては、スーパーではなくネットで購入しています。たとえば、『吉野家』の「牛丼の具」を某スーパーで購入しようとすると、120g入りで321円。しかし、Amazonのブラックフライデー先行セールでは、筆者がチェックした際、28袋入りが7,905円(1袋あたり約282円)で販売されていました。Amazonのセールを利用することで、1袋あたりの価格を比べると約39円、28袋購入した場合での金額で比べると約1,083円もお得になります。お店のクオリティに迫るおいしい商品を家の冷凍庫にたっぷりストックできるのはうれしいですよね。ついで買いで326円の損失! 日用品はホームセンターで大容量をゲットスーパーでお目当ての日用品が特売をしていると、ついでに買いたくなってしまうことはありませんか?洗剤や衛生用品などの日用品は、特売といってもホームセンターの価格には敵わないことが多いです。たとえば、筆者が訪れたスーパーの特売では400ml入り240円だった『花王』の「強力カビハイター」。ホームセンター特売では、つけかえ用特大1,000ml入りが470円で販売されています。さらに、よりどり2点以上で1点あたり437円になり、よりお得に購入可能でした。これを2,000mlあたりの価格で換算すると、スーパーの商品なら1,200円、ホームセンターの商品なら874円、その差はおよそ326円となります。消耗品に無駄なお金は出したくないもの。ホームセンターで大容量を定期的に買っておき、切らすことがないように気をつけています。スーパーで買うべきものを把握しておこう買い物中に安そうなものを見つけると、つい手が伸びてしまうかもしれません。大切なのは、事前にスーパーで買うべきもの、他で買うべきものを把握しておくこと。これが頭に入っていると特売に釣られることなく自制でき、無駄な出費をせずに済みます。お買い物のお得どころを把握しておき、上手に食費を節約したいですね。※価格はすべて筆者購入時のものです。©1112000/Adobe Stock ©naka/Adobe Stock ©bodnarphoto/Adobe Stock ©ThamKC/Adobe Stock筆者情報古賀令奈京都在住の美容ライター。日本化粧品検定特級 コスメコンシェルジュ。お悩みに寄り添ったメイク方法を中心に、さまざまな美容記事を執筆。メイクテクニックやスキンケア方法、コスメレビューなど、気になる美容情報をわかりやすく解説。文/古賀令奈
2023年11月27日私は30歳の専業主婦です。サラリーマンの夫と、5歳の娘とマンションで仲良く暮らしています。最近、近所にスーパーができたので娘と一緒に行ってみると、「うるさいわね!私はここの店長の妻よ!?ただでいいでしょ!」と突然女性の大きな声がしました。そこにいたのは店員と50歳くらいの女性。店長の奥さんはお会計を済ませていないお菓子やジュースを次々と自分のバッグに入れていました。それを店員が注意していたようです。 店長の妻が万引き?!するとすぐに店長がやってきて、「おいお前、いい加減にしないか! 前にも注意したろ!」「あんたが安月給だから、私はうちの家計を守るためにこうしてるだけ」と言い、奥さんは全く反省していない様子です。そのまま奥の事務所に連れていかれました。そして別の日…… ショッピングカートで激突されて私が1人で買い物をしていると、後ろからショッピングカートに体当たりされました。驚いてうしろを振り返ると、先日の店長の妻が「邪魔なんだよ!」と怒鳴ってきました。「謝ってください!」と言っても、文句ばかり。 また店長がやってきて、奥さんの代わりにに謝ってくれましたが、その横で奥さんはとても悔しそうな顔で私を睨んでいました。 支払ったのに「お会計がまだ」!?さらに数日後、娘と一緒に例のスーパーヘ。私たちがレジに並んでいると、店員がトラブル対応のため呼び出されました。 すると、代わりにカエデが現れ、お店のエプロンをつけてレジを打ち始めました。カエデがニヤニヤしていたので、不安な気持ちになりながらも私は支払いを済ませました。 袋詰めのあとお店を出ようとすると「ちょっと、お客さん! お会計がまだですよ!」と大声で言い始めたではないですか! 娘と店長に救出され「え? さっき払いましたよね」と反論しても全く聞く耳を持たず、お店の裏口に連れていかれました。そして奥さんは「2万円払ったら許してあげるわ」と脅してきたのです。私が困っていると、娘が店長を呼んできました。激怒した店長は「レジの金や商品がなくなっていたのは、お前の仕業か! 店員になりすましていたんだな。もう我慢の限界だ! お前とは離婚する!」とその場で離婚を宣言されたのです。 夫に見放された女その後、店長とカエデは離婚し、カエデは家を追い出されたそうです。一方、私たちは先日のお詫びに店長からは大量の無料券やおかしをもらって、娘も大喜び! 迷惑な奥さんに遭遇する恐怖もなくなり、安心してスーパーを利用できるようになりました。 家族とは、困難な状況や問題が発生したときに支え合う大切な存在です。この奥さんのように夫のフォローを当然だと思っていれば、夫婦関係は破綻してしまいます。家庭円満のためには、お互いを思いやり信頼関係を築くことが大切ですね。著者:ライター ベビーカレンダー編集部/ママトピ取材班
2023年11月15日皆さんは、金銭関係で悩んでしまったことはありますか? 今回は「スーパーで迷惑行為をする人の話」とともに、そんなときの対処法をアンケートをもとに紹介します。イラスト:あしたのLaw~スカッと法律漫画~節約にハマる主婦主人公は、過度な節約にハマる専業主婦です。スーパーのポイント5倍デーの日に、大量に買い物をします。「ポイントスタンプ大量ゲット」とほくそ笑む主人公でしたが…。出典:あしたのLaw~スカッと法律漫画~すぐに「全部返品します♪」と、ポイントだけをもらう迷惑行為をしていたのです。店員は「あの客、出禁にしたい…」とうんざりしますが、主人公はおかまいなし。そんな主人公は、さらなる節約で捨て活と称して家にあるものを売り小遣い稼ぎを始めます。そして、夫が大切にしているプラモデルも勝手に売ってしまいました。プラモデルがないことに気がついた夫は激怒。主人公は離婚を突きつけられてしまったのでした。このような人がいたら、あなたならどうしますか?距離をおくスーパーにとっては迷惑な客だと思いますが、他の人が注意したとしてもこのような人が聞く耳を持つとは思えません。出入り禁止にされたり離婚されたりするまで反省しないでしょうから、それまではとばっちりを受けないよう距離をおくのがいいでしょう。(50代/女性)上司に相談する出入り禁止にするかは、現場の店員だけでは決められないので店側は上司に相談すべきだと思いました。主人公のような人は二度目もあるかもしれないので、上司に判断を委ねてもいいと感じます。(30代/女性)今回はスーパーで迷惑行為をする人の対処法を、みなさんのアンケートをもとに紹介しました。もし同じような出来事があったときは、ぜひ参考にしてみてください。※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年10月25日栄養価が高くて美容と健康に良い豆類。中でも加工済みのサラダ豆は手軽に使えるので重宝しますよね。そこで業務スーパーマニアの主婦が、栄養たっぷりの豆が4種類入ったコスパが良いサラダ豆とおいしい活用法を紹介します。業務スーパーの「冷凍サラダ豆」に注目大豆、ひよこ豆、青えんどう豆、レッドキドニーの4種類業務スーパーは冷凍食品が豊富で野菜・肉・惣菜・スイーツなどラインナップが充実しています。今回は40代以上の女性にうれしい栄養がたっぷりの「サラダ豆」に注目! 大豆、ひよこ豆、青えんどう豆、レッドキドニーの4種類が入っています。食物繊維が豊富!豆類でおなかスッキリ!畑の肉といわれるほど栄養価の高い大豆は、更年期症状の軽減効果が期待できるイソフラボンの他、丈夫な歯や骨を作るカルシウムも豊富です。ひよこ豆には抗酸化作用があり老化防止に役立つビタミンE、貧血や動脈硬化の予防に期待できる葉酸などが含まれます。青えんどう豆はむくみ防止のカリウム、疲労回復に良いビタミンB1が特に豊富。レッドキドニーは美肌にうれしい亜鉛、アンチエイジングに効果的なポリフェノールを多く含みます。また4つの豆すべてに共通して便秘改善にうれしい食物繊維、丈夫な体を作るたんぱく質が豊富に含まれています。カロリーは100g当たり158kcalでした。100gあたり38.4円!家計にうれしい一般的なスーパーのミックスビーンズはパウチ入り50gで127円、業務スーパーの冷凍サラダ豆は500g入り192円。比べると業務スーパーのほうが、圧倒的にコスパが良いのがわかります。次章ではサラダ豆を使ったメニューを紹介します。サラダ豆の簡単&おいしい活用法たっぷり500g入ったの業スーのサラダ豆。飽きずにおいしく食べる活用術をいくつか紹介します。サラダに加えて栄養豊かに解凍後すぐに食べられる業務スーパーのサラダ豆。きゅうりとトマトをカットしてサラダ豆を加え、オリーブオイルと少量の塩で味つけをすればヘルシーサラダの完成。ほくほくの豆の風味とシャキッとした野菜の食感も楽しく、またいろいろな野菜に合わせられるので使い勝手も抜群です。オートミールのスープリゾットにダイエット中におすすめなのがオートミールを使ったスープリゾット。サラダ豆を加えたミネストローネにオートミールを入れて軽く煮れば完成。おいしくて体も温まり、食物繊維たっぷりのオートミールでおなかの調子も整います。鶏むね肉のソテーにプラス鶏むね肉となす、ししとうのソテーに加えてみました。塩、こしょうのシンプルな味つけで作っているので、素材のおいしさもしっかり感じられます。いつもの料理にサラダ豆をちょい足しするだけと、手軽なのもうれしいですね。ケチャップとソースでチリコンカンメキシコやアメリカで古くから親しまれている、ひき肉と豆を煮込んだ料理「チリコンカン」。本格的な調味料を用意しなくても、ケチャップとソースがあればチリコンカン風の味わいが楽しめますよ! ご飯やポテトにのせたりしてもおいしいのですが……。カロリーと糖質が気になるので、今回はヘルシーにレタス包みスタイルにしてみました。お肉のうまみが利いて野菜もおいしく食べられ、子どもたちに好評でした。辛いのが好きな方はチリパウダーをプラスしても!まとめ40代以上の女性にうれしい栄養成分がたっぷりのサラダ豆。業務スーパーの「冷凍サラダ豆」は、保存しやすいのもポイントです。日々の食生活に取り入れて、豆パワーで毎日元気に過ごしていければと思います。気になる方は業務スーパーをチェックしてみてはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。監修/久野多恵さん(管理栄養士)行政において、離乳食・幼児食相談、妊娠期相談、成人期・高齢期の栄養相談・講話をおこない、幅広い層への栄養知識を深める活動をしている。現在は乳幼児の食育活動を中心とし、献立作成等にも携わる。また、フリーランスの活動として記事監修・栄養相談・レシピ作成等もおこなう。【久野さんからのアドバイス】豆類は糖質が多く、白ご飯と同程度のカロリーもあります。とり過ぎには注意し、適量を取り入れるようにしましょう。著者/舞(43歳)コストコ・カルディ・業務スーパーマニアの3児の母。学生のころから続けているバレーボールを今でも継続中。家事・育児に追われながらも、なるべく体を動かし健康・若さを保つべく日々奮闘中!
2023年10月09日業務スーパー歴15年以上の40代主婦の舞です。先日、業務スーパーで珍しい「実」を発見! 今まで食べたことがなかったその実に興味が湧き、購入してみたところ、とても栄養価が高く、普段の食生活に取り入れていきたい優秀アイテムだったのです。今回はその「実」の詳細とおいしく食べる活用法について詳しく紹介します!※種実類はアレルギーのリスクが高い食材も多く、また、丸い形状は丸呑みしやすく、誤嚥・窒息の危険性もあることから、乳幼児期の摂取には注意が必要です。もし与えるのであれば奥歯の生えそろう時期、3歳以降に、細かく砕くか、すりつぶすなどして、与えるようにしましょう。業務スーパー「ハスの実」れんこんの花が咲いた後になる実こちらが業務スーパーのドライフルーツやナッツなどが並ぶコーナーで販売されていた「ハスの実」(購入時:97円税抜き)です。ハスといえばれんこんですが、私たちがよく食べているれんこんは「地下茎」の部分。ハスの実は花が咲いた後になる丸い実の部分。東南アジアや中国などでは料理やデザートによく使われるとのこと。漢方や薬膳でおなじみ。栄養成分も豊富小さなハスの実には栄養がギュッと詰まっていて、高血圧予防やむくみ対策に良いカリウム、腸内環境を整える食物繊維、疲労回復に良いビタミンB1、丈夫な骨を作るカルシウムなどが豊富。女性ホルモンのバランスを整える効果も期待でき、その高い栄養効果から漢方や薬膳でもよく使われているそうです。栗っぽい食感で食べやすい!そのままハスの実を食べてみると、栗や豆のようなほっくりした食感の中に、れんこんのシャクっとした独特の歯ごたえも感じられます。シロップ漬けになっていますがやさしい甘みで素材の味も感じられました。クセやえぐみなどもなくとても食べやすいです。次章ではさらにおいしく食べるアレンジテクを紹介します。ハスの実のおいしい活用法そのままでもおいしいハスの実ですが、いろいろ活用してみて特においしかったおすすめのアレンジをいくつか紹介します。活用法その①ハスの実ごはんお米を炊飯器で炊くときにハスの実をプラスしました。ベトナムではおもてなし料理としても作られるそうです。ほくほくしたハスの実の甘みとご飯がよく合います。栗ご飯に似ていて、子どもたちにも好評でした。活用法その②ハスの実入り野菜スープ野菜スープにハスの実を入れて。薬膳料理では栄養価も高く体も温まるスープとしてハスの実をよく入れるのだそう。中華スープやポタージュ系のスープなどにも合うので気分によっていろいろな味わい方が楽しめます。活用法その③ハスの実入りぜんざい10年以上前にベトナムに旅行したことがあるのですが、ベトナムの伝統的なスイーツ「チェー」のお店でハスの実のチェーを見たことがあります。チェーとは日本でいうぜんざいのようなもの。雰囲気を再現したくてあんこと合わせてハスの実入りのぜんざいを作ってみました。あずきもビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富なので、組み合わせることでより栄養価の高い和スイーツに。あずきを甘く煮るときに使用する砂糖の量が気になる方は、業務スーパーで販売されている天然甘味料のデーツシロップやアガベシロップを砂糖のかわりに加えても。まとめ業務スーパーで発見した「ハスの実」はあまりなじみのない食材ですが、そのままおやつとして食べたり、料理やスイーツに活用したり、アレンジ次第で楽しみ方もいろいろ。コスパが良く購入しやすいので、気になる方は探してみてください。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/久野多恵さん(管理栄養士)行政において、離乳食・幼児食相談、妊娠期相談、成人期・高齢期の栄養相談・講話をおこない、幅広い層への栄養知識を深める活動をしている。現在は乳幼児の食育活動を中心とし、献立作成等にも携わる。また、フリーランスの活動として記事監修・栄養相談・レシピ作成等も行うおこなう。著者/舞(43歳)コストコ・カルディ・業務スーパーマニアの3児の母。学生のころから続けているバレーボールを今でも継続中。家事・育児に追われながらも、なるべく体を動かし健康・若さを保つべく日々奮闘中!
2023年09月14日パンケーキやワッフルでおなじみのメープルシロップ。実は栄養豊富で、料理にも活用できる添加物不使用の優秀アイテムだったんです。業務スーパーマニアの主婦が、カナダ直輸入&コスパ抜群のメープルシロップのおいしさと便利な活用法を詳しく紹介します。★関連記事:砂糖代わりに使えるおいしい甘み!【業務スーパー】栄養豊富なスーパーフルーツのペースト活用テク5選メープルシロップの特長原料はカエデの樹液メープルシロップはカナダの名産品で、サトウカエデの樹液を煮詰めて作る天然の甘味料です。樹液を約40分の1までじっくり煮詰めたものがメープルシロップ、さらに煮詰めて水分を飛ばすとメープルシュガーになるそうです。メープルシロップの栄養成分メープルシロップは歯や骨の健康に良いカルシウム・マグネシウム、動脈硬化予防の亜鉛、余分な塩分を排出してむくみ防止に役立つカリウム、アンチエイジングに効果が期待できるポリフェノールなどの栄養成分が豊富に含まれているとのこと。砂糖よりも低カロリーの甘味料砂糖に比べてカロリーも低く(上白糖:391kcal/100gメープルシロップ:266kcal/100g)、砂糖の代わりに使う甘味料としてダイエット時にも重宝します。上品な甘みと深いコクのある味わいで、スイーツだけでなく料理にも活用できる点も魅力です。業務スーパーのメープルシロップサトウカエデの樹液は収穫時期が限られていることもあり、メープルシロップは高価なものが多く、気軽に購入できないというイメージがありました。近所のスーパーで一番安かったものでも250ml入りで税込み754円、高いものだと1,000円を超えるものも。ところが業務スーパーでは、世界最大のメープルシロップの生産地・カナダのケベック州産原料100%使用のメープルシロップが税込み645円(購入時)。お手ごろなのもうれしいですね。次章では活用テクをお伝えします。メープルシロップのおいしい使い方パンケーキやワッフルなどにかけるイメージが強いメープルシロップですが、他にも活用法はいろいろ。簡単かけるだけのアレンジや、ひと手間かけておいしくなる食事メニューを紹介します。活用法その①バナナにかけてまずはとっても簡単な活用法。メープルシロップと相性の良いバナナにかけるだけ!バナナのこってりした甘みと、メープルシロップ独特の深い香りと風味が絶妙に合います。ヨーグルトにバナナをのせてメープルシロップをかけると、バナナの食物繊維に加え、ヨーグルトの善玉菌もとれておなかにもうれしい組み合わせに。朝食時におすすめです。活用法その②ドリンクの甘みづけに紅茶やコーヒーの甘味料として少量プラスするだけで、香りも味わいもぐっとUP。暑い時期は、氷を入れたカフェラテに混ぜてアイスメープルラテに。香りも良く、ホッとひと息つきたいときにピッタリのドリンクです。活用法その③ベーコンエッグと合わせてベーコンとメープルシロップの意外な組み合わせもおすすめ! 食パンやロールパンにスクランブルエッグと焼いたベーコンをのせてメープルシロップをかけてみました。ベーコンの塩気とメープルシロップの甘みがマッチした、甘じょっぱさが癖になる味わいです。活用法その④魚介のグリルのソースに魚介類を使った料理にもメープルシロップは使えます! 今回はホタテをグリルして塩・こしょうを少々、オリーブオイル小さじ1とメープルシロップ小さじ1を合わせてソースとして活用。素材のおいしさを生かす上品な甘みで、普段の食卓にもおもてなしにもピッタリな一皿です。このソースは魚介類だけでなく、ポークソテーやグリルチキンなど肉料理にも相性抜群。砂糖の代わりにするイメージで料理に活用すると、コクと風味が増しておいしく仕上がりおすすめです。まとめ本場カナダの原料100%でコスパが良く、おいしく活用できる業務スーパーのメープルシロップ。ボトルがおしゃれなのでキッチンに置いても映えるのがうれしいポイント。添加物不使用で子どもから大人まで安心して楽しめますが、とり過ぎると肥満につながるので注意が必要です。日々の食生活に適量をおいしくとり入れて、健康的に過ごしていければと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/久野多恵さん(管理栄養士)行政において、離乳食・幼児食相談、妊娠期相談、成人期・高齢期の栄養相談・講話をおこない、幅広い層への栄養知識を深める活動をしている。現在は乳幼児の食育活動を中心とし、献立作成等にも携わる。また、フリーランスの活動として記事監修・栄養相談・レシピ作成等もおこなう。著者/舞(43歳)コストコ・カルディ・業務スーパーマニアの3児の母。学生のころから続けているバレーボールを今でも継続中。家事・育児に追われながらも、なるべく体を動かし健康・若さを保つべく日々奮闘中!
2023年09月08日アラサーのアケミはバリバリ働くOL。同郷の友だちのユカは夫の希望で専業主婦をしています。アケミは専業主婦が憎たらしく思えて仕方ありません。しかし、本当は結婚して専業主婦になりたい願望があったのです。ユカの家へ遊びに行ったのがきっかけでひそかにユカの夫・タカオと連絡先を交換したアケミ。次第に2人の関係は深いものになっていきました。アケミは本気でタカオのことが好きでしたが、タカオにとっては遊びだったのです。そこでユカはタカオに離婚を突きつけ、無事に別れることができました。ユカと離婚したタカオ。どのような気持ちでユカと結婚生活を送っていたのでしょうか?ボクに嫌われたくなくて何も言えないんだね タカオはユカの控えめなところや、栄養士の免許を持っていることが好きだったようです。結婚後、タカオは両親と同居したかったようですが、ユカの意見で別々に住むことに。その一方で、両親と別居することでかかる家賃や光熱費が無駄だと感じていました。ユカに専業主婦を望みながらも、自分のお金は自分のものいう認識があったタカオ。 生活費を少なくして渡しても何も言い返さず我慢しているユカを見て、タカオは自分の言うことを聞くようにユカのことを扱おうと思い始めました。あるとき、ユカが友だちと遊ぶ姿を見て、自分のお金で遊んでいることにタカオは不満を覚えます。ユカが友だちを優先しないように、タカオはユカの友だちに手を出すようになっていくのでした。 ユカは生活費についてその場で文句は言わなかったものの、タカオはユカの気持ちを読み取っていたようです。ユカのはっきりと言い返すことができない性格も理解したうえで、自分の良いようにコントロールしようとしたのかもしれませんね。 また、タカオはユカに対してだけではなく、ユカの友だちまで自分の思い通りに動かそうとしています。他人の心情の変化をおもしろがっているだけなのかもしれませんが、それはときに相手のことを傷つけることになるとタカオには気がついてもらいたいですね。著者:マンガ家・イラストレーター とりまるねこぽちゃ
2023年08月22日業務スーパーに15年以上通っている新商品ハンターの主婦も驚きました! 高級中華料理店でしか食べられないような一品がなんと業務スーパーの冷凍コーナーに入荷されていました。しかも1,000円でおつりが来るというコスパの良さ。早速購入し、調理して食べてみたので詳細をレポートします!★関連記事:イソフラボン&発酵パワー【業務スーパー】インドネシアからやってきたおなかスッキリ健康食品が良き自宅で北京ダックが食べられるとは!いつものように冷凍コーナーを回っていると、見慣れない大きめのパックを発見。思わず二度見してしまいました。業務スーパーに長く通っていますがこんなことは初めてかもしれません。なんと一羽丸ごとの「北京ダック」(購入時:948円)が新登場! 中華の高級料理である北京ダック、自宅でおいしく調理して食べられるのか少し不安もありましたが……思い切って購入してみることに!業スーの北京ダックの調理方法原材料を見てみると、骨付き合鴨肉、食塩、香辛料、砂糖とシンプル。皮に味がついていて、下処理も済んでいるのでこのまま解凍してオーブンで焼くだけ。オーブンを180度に予熱。冷蔵庫に一晩置いて自然解凍した北京ダックを、クッキングシートを敷いた天板にのせて30分焼きます。裏返して北京ダックから染み出してきた脂をスプーンで全体にかけて、さらに30分ほど加熱。こんがりつやつやに焼き上がっておいしそう!縦に入っている骨に沿って包丁を入れ、皮の部分をカットしてお皿に並べました。お店で出てくるような豪華な仕上がりにテンションが上がります!千切りにしたきゅうりと、白髪ねぎ、甜面醤(テンメンジャン)を準備。皮はパックの裏に北京ダック用の「カオヤーピン」と呼ばれる皮のレシピが記載されていましたが、私は業務スーパーで購入してあった台湾トルティーヤを使用。気軽に楽しむなら餃子の皮を代用することもできますよ。業スー北京ダックはまさにお店の味!トルティーヤに北京ダック、きゅうり、白髪ねぎ、甜面醬を少量塗って、くるっと巻いていただきます。パリッと香ばしく甘辛い北京ダックの皮、シャキシャキの野菜と甘い甜面醬が最高においしい! もっちりとした生地との相性も抜群で、この味を自宅で食べられるなんて感動です。皮だけカットした部分と、あえて皮に少し肉をつけてカットした部分をお皿に盛り付けて食べ比べもしてみました。皮だけだとパリッと感が楽しめて、肉は臭みもなくしっとりやわらかでうまみもあります。どちらもとってもおいしくて手が止まりません。北京ダックを味わい尽くす!アレンジ術■北京ダックの肉を活用!皮の部分を中心に定番の食べ方で楽しんだら、丸ごと一羽の北京ダックにたっぷり残った肉を活用してもう一品。ポテトと一緒に炒めて夕飯のメインのおかずに。北京ダックに味がついているので、ポテトに塩こしょうを振って全体をサッと混ぜて炒めました。余った白髪ねぎも入れています。ご飯のおかずやお酒のおつまみにもピッタリ、食べ応え満点の一皿です。■北京ダックの骨を活用!まだまだ捨てるのは早い! 最後残った骨と骨にこびりついた肉からおいしいスープが取れます。鍋に酒と水、骨の部分を入れて、あればねぎの青い部分も入れてじっくりと煮出します。1時間くらい煮たら、ざるにあけて細かい骨なども取り除きます。ねぎと大根を入れて塩で調味したら、スープの完成です。あっさりとしながらもコク、うまみがギュッと詰まったしみじみおいしいスープで、家族にも大好評でした。まとめまさか自宅で北京ダックが食べられるとは! 業務スーパーマニアの私も驚いたインパクト大の新商品でした。高級中華なのにコスパも最高で、気軽に買いやすいのもうれしいですね。今回たまたまストックがあった台湾トルティーヤですが相性抜群だったので、ぜひ一緒に購入して普段の食卓はもちろん、記念日などの特別な日にも楽しんでみてはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。著者/舞(43歳)コストコ・カルディ・業務スーパーマニアの3児の母。学生のころから続けているバレーボールを今でも継続中。家事・育児に追われながらも、なるべく体を動かし健康・若さを保つべく日々奮闘中!
2023年08月12日アラサーのアケミはバリバリ働くOL。同郷の友だちのユカは夫の希望で専業主婦をしています。アケミは専業主婦が憎たらしく思えて仕方ありません。しかし、本当は結婚して専業主婦になりたい願望があったのです。ユカの家へ遊びに行ったのがきっかけでひそかにユカの夫・タカオと連絡先を交換したアケミ。次第に2人の関係は深いものになっていきました。ユカが自由に外出することにさえ口を出してくるタカオ。ユカが反論しても、家事は女性の仕事と思っているタカオは聞く耳を持ちません。そんな中、義母が突然家にやってきて……?私になら何を言ってもいいと思わないで! タカオは当たり前のようにユカへ夕飯の準備を押し付けます。専業主婦の無償の働きを認めてもらえないことにイライラしながらも、夕飯の支度をするユカ。するとそこへ、義母がアポなしで訪問してきたのです!義母はユカが作った夕飯を食べながら、味付けについて口を出し、食後のお茶にまで笑顔で嫌味を言ってきます。ユカは怒りたい気持ちを我慢して、いつものクセで笑ってごまかす一方……。さらに、タカオはユカに断りもせず、「ヒマだと思うよ」と義母との予定を勝手に決めてしまいます。義母はお茶会の手伝いをしてもらいたいようですが、あまりの面倒臭さに、ユカは思わず言葉につまってしまうのでした。 どれだけ腹が立っても、その場は笑顔で乗り切ってきたユカさん。たしかに、事を荒立てないためには、必要以上に相手へ言い返さないほうが良い場面もあるかもしれません。ですが、ユカさんの相手は生活を共にするパートナーとその母親です。長く付き合っていく相手ならばなおさら、自分が傷ついていることを伝える必要があるのではないでしょうか。 これ以上悔しい思いをしないためにも、ユカさんには頑張って思いを伝えてもらいたいですね。著者:マンガ家・イラストレーター とりまるねこぽちゃ
2023年08月07日皆さんは夫婦関係の悩みはありますか? 今回はモラハラ体質の夫と暮らす女性のエピソードを紹介します!いつも命令口調な夫専業主婦の主人公は、夫からのモラハラに苦しめられていました。夫は主人公が大人しい性格であることをいいことに、いつも命令口調で接してくるのです。そんなある日、予定していた会食がなくなったと夫から連絡が入りました。夫は「帰るまでにご飯作っておけよ」と命令してきて…。わがまま放題出典:Youtube「Lineドラマ」出典:Youtube「Lineドラマ」もう遅い時間だったため、家にある材料でできるカレーを作ろうとしていた主人公。ところが夫は「今日はすき焼きの気分」と言い、主人公に買い物に行くよう言うのです。そんな夫のわがままにも付き合っていた主人公でしたが…。友人から夫が浮気をしていると聞いた主人公は、ついに我慢の限界に。夫の浮気の証拠を集め、慰謝料を請求して夫と離婚するのでした。我慢の限界にモラハラ夫のわがままにも耐えてきた主人公。しかし夫の浮気を知り、我慢の限界に達したエピソードでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。
2023年08月07日夏の旬の食材でもあり、風物詩でもあるトウモロコシ。弾ける食感とフワッと優しく広がる甘みがクセになりますよね。そんなトウモロコシをよりおいしく食べる方法を紹介したのは、現役のシェフとして働く、麦ライス(@HG7654321)さん。いろいろ試行錯誤を繰り返した結果たどり着いたという、トウモロコシの食べ方をご紹介します!トウモロコシをおいしく食べる方法使うのは、水とラップとレンジのみ。まずは、皮を剥いたトウモロコシを水で濡らし、ラップで包みます。600Wの電子レンジで5分加熱し、取り出したトウモロコシをさらに5分放置するだけ!たったこれだけの工程で、トウモロコシがおいしくなるのだとか。ゆでるイメージが強いトウモロコシですが、これなら時間もかからずガスも使わないため、誰でも簡単に行うことができますね!麦ライスさんの投稿には「これは楽」「まじでおいしい」「最高」などの声が上がっています。シェフ直伝の、トウモロコシをよりおいしくする裏技を、試してみてはいかがですか![文・構成/grape編集部]
2023年07月31日アラサーのアケミはバリバリ働く独身OL。同郷の友だちのユカは夫の希望で専業主婦をしています。アケミは専業主婦が憎たらしく思えて仕方ありませんが、本当は結婚して専業主婦になりたいという願望があったのです。ユカの夫・タカオは最低限の生活費しか渡さず、ユカに毎食5品小鉢を作るよう強要したり、家事に文句をつけてきます。そんな夫に対して、ユカは離婚したい気持ちを押さえ込み、言い返さずに我慢を続けています。ユカがアケミという友だちとランチをしていたことを知った夫は、「今度家に連れてきなよ」と一言。結婚生活がうまくいっていないことを知られたくなかったものの、夫におされてしぶしぶ承知しました。 早く結婚したいアケミの目的は、ユカの夫に気に入られて、良い人を紹介してもらうこと! 週末、ユカの家へ訪れることに。 夫が素敵? 絶対にない… タカオの風貌や、頭の良さを感じさせる会話にアケミは好印象を持ちます。 ユカが席を立ったタイミングで、アケミはタカオから「連絡先交換しない?」と持ちかけられ、そのまま連絡先を交換。もしかして気がある?と一瞬思うものの、友だちの夫には興味はありません。帰り際、ユカはアケミをアパートの下まで送ることに。アケミから「ユカの旦那さん、素敵じゃない」と言われますが、「そんなこと絶対ないよ」とユカは否定。さらに、怖い顔をして「タカオ君に近づかないで」と言うのでした。 初対面のアケミに対して、タカオは愛想良く振る舞っていましたね。タカオが何のためにアケミと連絡先交換をしたのかはわかりませんが、紹介してもらいたいと思っているアケミには好都合だったのでしょう。 一方、アケミにいくら夫のことを褒められても、浮かない表情のユカ……。 普段の家の様子とは違うタカオに思うところがあったのかもしれません。女性の勘は鋭いもの。アケミとしっかり話をして、ユカの不安が解消されるといいですね。著者:マンガ家・イラストレーター とりまるねこぽちゃ
2023年07月29日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。いつものように夫と日用品の買い出しのためにスーパーマーケットを訪れたへそさん。おいしそうなお弁当を買ったところ、レジをしている店員と会話が成り立たず意思の疎通がうまく取れませんでした。いつもレジにいる店員だったこともあり、へそさんは心配になり……。★前の話いつもは雰囲気の良い店員さんなのに…へそさん夫婦がスーパーマーケットでお弁当を買ったところ、お弁当を別の袋に入れるかどうか聞かれました。店員の心づかいに感謝しながら、袋詰めをお願いするも店員はお弁当を袋に入れてくれず……。その様子を見たへそさんが「やっぱりいいです」と断ると、店員は逆にお弁当を袋詰めしてくれました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。夫とスーパーマーケットに買い出しに行ったところ、おいしそうなお弁当につい引かれてしまい一食をそのお弁当にすることに。エコバッグを持っていたので袋が不要だったのですが、汁漏れ防止のためか店員さんが別の袋を用意してくれました。ありがたいな〜と思いながら店員さんがお弁当を袋に入れてくれるのを待っていたのですが……一瞬お弁当を入れかけて、袋から出してしまったのです。どういうこと? と思ったものの、袋がないならそれでもよかったので袋はいらないと言いました。すると、今度はすぐにお弁当を袋に入れてくれました。話がかみ合わないだけではなく、いつも目を合わせてくれるやさしい店員さんなのにこの日は目を合わせるどころかちょっとそっけない雰囲気。夫は気付かなかったそうなのですが、私は何だか心配に。どこか調子が悪かったのか、何か気持ちが落ち込むことがあったのか……。スーパーマーケットに置いてあるご意見カードには書きませんでしたが、元気を出して欲しいなと思いました。--------------よく行くお店だとこの店員が好き! と商品だけではなく、店員とちょっとしたコミュニケーションを取ることを楽しんでいる人もいるのではないでしょうか。顔なじみの店員に元気がないと心配になってしまいますが、励ましてあげるのはちょっと難しいことですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年07月24日アラサーのアケミはバリバリ働く独身OL。同郷の友だちのユカは夫の希望で専業主婦をしています。アケミは専業主婦が憎たらしく思えて仕方ありませんが、本当は結婚して専業主婦になりたいという願望があったのです。ある日、アケミとユカの2人はランチをすることに。ところが、アケミは当然のように待ち合わせの時間に遅刻してきて……?結婚マウントされてる? 専業主婦が妬ましい! 「専業主婦は暇で時間がある」、「夫のお金でランチを楽しんでいる」と思っているアケミ。 ユカとの待ち合わせに遅れておきながら、謝りもしません。専業主婦にもいろいろあると主張するユカに対して「要領が悪いだけ」だとアケミは軽く言い放ちます。 ユカは、仕事をしながら独身生活を送っているアケミの自由さをうらやましく思いつつも、専業主婦をこき下ろすような発言をされてモヤモヤ……。しかし、結婚の話題になるとアケミは思うようにユカへ反論できません。どうやらアケミは婚活に必死だと思われるのは不快なようです。口では「仕事が大事だから」と言いつつも、本当は結婚して専業主婦になりたいと思っているアケミなのでした。 専業主婦の生活がうらやましい独身OLのアケミと、独身OLの自由さがうらやましい専業主婦のユカ……。お互いないものねだりなのかもしれませんね。「隣の芝生は青い」と言いますが、自分とは違う生活を送っている人ほどうらやましく見えてしまうものです。職場で上司としても働くアケミと、家族のために家事をこなすユカ、どちらも社会に必要とされる大切な役割ではないでしょうか。2人がお互いの立場を尊重しあえるといいですね。著者:マンガ家・イラストレーター とりまるねこぽちゃ
2023年07月22日一般的なスーパーに比べて冷凍コーナーの品ぞろえが豊富で充実している業務スーパー。業務スーパーに15年以上通い毎回新商品のチェックも欠かさないマニアの主婦も驚いた、ちょっと珍しい食材が新登場。早速購入しいろいろ活用してみたのでレポートします。★関連記事:マニア絶賛【業務スーパー】食費節約に効く!約1kgのメガサイズソースで本格イタリアンえびの「おかしら」がどっさり!今回紹介するのは冷凍魚介コーナーで販売されている「甘えびのおかしらだけ」(購入時:257円)。商品名の通り、甘えびのおかしらの部分のみがどっさり500gも入っています。こんな商品、今まで見たことがない!開封して全量出してみました。えびの身はありませんが、よく見るとおかしらだけでなく尻尾や殻の部分も入っていました。えびだしのとり方パッケージ裏にだしの取り方が記載されていたので作ってみます。まず冷凍のままえびのおかしらをフライパンに入れて乾いりし、水分をしっかり飛ばし香りが出てくるまで加熱します。その後、水を足して中火にして約10分煮て、ざるでこします。ねぎなどお好みの具材と味噌を加えて、えびだしの味噌汁の完成! おかしらにはえび味噌も残っているのでうまみが濃厚です! 自宅でこのおいしさが味わえるのは感激。えびだしはラーメンやそうめん、カレーやパスタソースなどのベースとしても活用できます。次章で紹介します。甘えびのおかしらのおいしい活用方法■香ばしい!甘えびのおかしら唐揚げまずは冷凍のおかしらをフライパンで乾いりして水分を飛ばします。その後、片栗粉を全体にまぶしたら熱した油で、油はねに注意しながらカラッと揚げます。塩を振って甘えびのおかしら唐揚げの完成! カリカリサクサクで香ばしい風味がたまらない、おつまみにもピッタリの一品です。■絶品!えび油おかしらをフライパンで乾いりして水分を飛ばしたら、おかしらがひたひたになるくらいサラダ油を加えて弱火でじっくり煮ます。ざるでこして細かい殻などを取り除いたら、澄んだオレンジ色がきれいなえび油の完成。えび油は、ラーメンやうどんなどの麺、サラダや冷やっこ、卵かけご飯にトッピングするなどして、いろいろな料理に合います。特におすすめなのは炒飯。いつもの炒飯に少し加えて炒めるだけで香り豊かに仕上がります。「お店の炒飯みたい!」「おいしい!」と家族からも大好評でした。えび油を取った後のおかしらも捨てずに、油を切って塩を振って食べるととってもおいしいですよ!まとめえびだしやえび油を作るのは難しいイメージがありましたが、えびの面倒な下処理なしで火にかけるだけなので、思ったよりも簡単でした。紹介したいずれの活用法も「水分を飛ばす」工程がまず入るので、最初にまとめて乾いりしておくと便利です。本格派の味でいつもの食卓がワンランクアップ! えび好きの方にはぜひ試してみてほしい一品です。ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。著者/舞(43歳)コストコ・カルディ・業務スーパーマニアの3児の母。学生のころから続けているバレーボールを今でも継続中。家事・育児に追われながらも、なるべく体を動かし健康・若さを保つべく日々奮闘中!
2023年07月15日週1回ペースで業務スーパーに通う業務スーパーマニアの主婦が2023年上半期に購入して感動したもの、あまりの良さにリピート買いしているものをランキング! 上位5商品をそれぞれの魅力をたっぷり紹介します。★関連記事:え? ソーセージじゃないの!? 【業務スーパー】スモークの香りが最高! マニアもリピ買いする新商品第5位:ザクザク香ばしいガーリックフレーク鮭フレークや牛タンしぐれなどラインナップも豊富で人気のある、業務スーパーのご飯のお供シリーズ。今年に入って登場した新商品「ガーリックフレーク」(購入時:268円)はいろいろな料理に使えてにんにく好きにはたまらない1本です。にんにく・ごま・玉ねぎなどが入ってザクザク香ばしいフレークです。炒飯や肉料理、魚、サラダなどにパッと振りかけてパンチのあるアクセントに。もちろんシンプルにご飯の上にかけるだけでも最高。バターの香りとにんにくのパンチとザクザク食感がたまらないやみつきになるおいしさです。第4位:ふわふわ!レモンに恋する台湾カステラ続いては冷凍スイーツコーナーの新商品、ちょっとおしゃれなネーミングの「レモンに恋する台湾カステラ」(購入時:214円)です。人気の「台湾カステラ」にレモンフレーバーが登場し、早くも話題となっている一品。自然解凍でそのまま食べられます。手で持つと崩れてしまいそうなくらいふわふわで少し大きめの蒸しケーキのようなカステラ。食べてみるとふわふわでシュワシュワっと口の中で溶けるような不思議な食感。さわやかな甘酸っぱいカステラはさっぱり食べられるのも魅力です。次章ではいよいよベスト3を発表します。第3位:子どもが大好き!ミニチーズドッグわが家の子どもたちが大好きで「また買ってきて!」とよくリクエストされるのがこちら「ミニチーズドッグ」(購入時:624円)です。電子レンジで温めるだけでも食べられますが、少し手間でも油でカリッと揚げるとおいしさ倍増!熱々を割ってみると中からチーズがとろーり! カリカリふっくらほんのり甘い生地にコクのあるチーズがたっぷりで、おやつにも小腹が減ったときにもピッタリのおいしいミニチーズドッグ。1本当たり約31円と手ごろな価格もうれしいですね。第2位:本場の味!もちもちのポテトニョッキイタリア料理の定番ニョッキが手軽に自宅でも楽しめる「ポテトニョッキ」(購入時:214円)。もちもち食感が好きな方ならハマること間違いなしの、本場イタリアのニョッキです。ポテトニョッキをゆでてからクリーム系やトマトソースなど、好きなソースをかけて楽しみます。ちょっと変わったアレンジとしては、揚げて少し塩を振ってスナック感覚で食べるのもおすすめ。もちもちの食感に周りがカリカリっと香ばしくなり、後を引くおいしさです!第1位:話題沸騰中のもちもち春雨!東北大拉皮動画サイトの人気チャンネルでもたびたび登場し話題になっている「タンミョン」。極太の中国春雨のことで、業務スーパーでは「東北大拉皮」(購入時:246円)として乾物コーナーで販売されています。袋から出してみると、通常の春雨よりかなり幅が広いのがわかります。まるできしめんのよう!春雨の幅が太い分、ゆで時間も長く熱湯で15~20分。ゆで上がった春雨に好みの味つけをすれば、いろいろな味わいを楽しめます。おすすめは動画サイトでもかなり評判のいい「カルボナーラタンミョン」。パスタの麺をこの春雨に変えて作ったヘルシーなつるつるもちもちカルボナーラは癖なるおいしさ! お腹にもしっかりたまります。市販のパスタソースを使えば、温めてかけるだけなので簡単です。コチュジャンベースの甘辛い味つけにしたり、チャプチェのようにお肉や野菜もたっぷりあわせて炒めてもおいしいですよ。今までに食べたことのない新感覚のもちもち春雨に筆者も子どもたちも夢中になり、上半期の1位となりました。まとめ2023年上半期に買ってよかった5品をピックアップしました。業務スーパーマニアの筆者はすべて何度もリピート購入しているほどお気に入りです。使い勝手が良く味もおいしい、そしてコスパが高いのも魅力的。ぜひ試してみてほしいものばかりです。気になる方はぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。著者/舞(43歳)コストコ・カルディ・業務スーパーマニアの3児の母。学生のころから続けているバレーボールを今でも継続中。家事・育児に追われながらも、なるべく体を動かし健康・若さを保つべく日々奮闘中!
2023年06月24日業務スーパーマニアで新商品ハンターの主婦が発見したおつまみ系新商品! そのままおつまみとして食べるのはもちろん、アレンジ次第で子どもから大人までいろいろ楽しめるその魅力をたっぷりお届けします。★関連記事:おうちで焼き立てが味わえる【業務スーパー】専門店風クッキーが1枚10円以下!成形済み生地で超簡単新商品!おつまみスモークタンウインナーやハムなどの肉加工品売り場で発見した新商品「おつまみスモークタン」(購入時:688円)。見た目はほぼソーセージと変わりませんが、「スモークタン」とのことでその味が気になり購入してきました。公式HPによると業務スーパーの自社関連工場で製造している国内製造品で、豚タンに香辛料を利かせ桜チップでスモークしたとのこと。袋を開封すると、全部で16本入っていました。冷蔵庫から出して冷んやりおいしいパッケージにも「冷やしておいしいサラミ風」と記載されているのでまずはそのまま食べてみます。豚タンのコリっとした歯ごたえとスパイス感、スモークの香りも感じられてとってもおいしいです。粗挽きではありますが、脂肪は少ないのでべたっとした脂っこさはなくヘルシーなのがうれしいですね。癖がなくサラミに近い味わいなので、わが家の子どもたちにも好評です。次章ではアレンジレシピを紹介します。麺にもパンにも合う★アレンジ4選■ボイルしてそのままでおいしく食べられるスモークタンですが、熱湯で2~3分ほどボイルすると冷やしたときよりもまろやかな味を楽しめます。お好みで粒マスタードを添えて。■おつまみクラッカークラッカーの上にカットしたカマンベールチーズとスモークタンをのせた簡単おつまみ! サクサクの軽いクラッカーにチーズのコクとスモークの風味が相性抜群で手が止まらないおいしさです。■麺にトッピング汁なしのまぜそばにトッピングしてみました。スモーク風味と粗挽きの肉のうまみが麺料理にもピッタリ。これから暑くなる時期に食べたくなるそうめんや冷やし中華などの冷たい麺にのせてもおいしいですよ。■オープントーストバゲットなどのハード系のパンにスモークタンとチーズをのせてトースターで焼きました。サラミのような風味とほどよい塩気でパンと相性が良く、ピザのように食べるのがおすすめ。私はくるみ入りのバゲットと合わせて食べるのがお気に入りですが、子どもたちは食パンの上にのせてピザトーストを作ると喜んで食べています。保存方法は?たっぷり500g入りのおつまみスモークタンは、開封後すぐに食べ切れない場合は冷凍保存がおすすめ。チャック付き保存袋に入れて冷凍庫で保存し、食べる数時間前に冷凍庫から出して自然解凍すれば、そのまま食べたり加熱しておいしく食べることができます。パンにトッピングする、など用途が決まっている場合はカットしてから冷凍保存しておくと、解凍後の調理がとても楽になりますよ。まとめ一見ソーセージのような形の業務スーパーの新商品「おつまみスモークタン」は、そのままで食べられる手軽さがあるだけでなく、アレンジ次第でさまざまな楽しみ方ができる使い勝手の良いおいしい一品でした。冷蔵庫にストックがあると便利ですね。気になる方はぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。著者/舞(43歳)コストコ・カルディ・業務スーパーマニアの3児の母。学生のころから続けているバレーボールを今でも継続中。家事・育児に追われながらも、なるべく体を動かし健康・若さを保つべく日々奮闘中!
2023年06月17日なかなか痩せにくく代謝も落ちてきた40代。業務スーパーマニアの40代主婦がダイエットや糖質制限したいときに活用しているおすすめの食材があります。ヘルシー食材としておなじみのものですが、業務スーパーは大容量でコスパが良いから続けやすい! 飽きずにおいしく続けられるアレンジメニューや保存方法なども詳しく紹介します!★関連記事:おうちで焼き立てが味わえる【業務スーパー】専門店風クッキーが1枚10円以下!成形済み生地で超簡単たっぷり1kg入り!業務用しらたきパッケージに「業務用」の文字があり、ずっしり1kgも入って存在感のある「業務用しらたき」(購入時:179円税込み)。他にも使いやすいサイズのしらたき230gや玉こんにゃくなど、業務スーパーではこんにゃく類が売れ筋アイテムなんだそう!しらたきの100g当たりのカロリーは約7kcal、糖質量は0.1g。最初は量の多さに驚きますが、ダイエットに活用するなら、やはり継続しやすい1kg入りがおすすめです。他店では200g入り90円~100円程度で販売されているしらたき、1kg入りで200円未満の業務スーパーのしらたきは、コスパの良さにも驚きです。開封前は常温保存でOKですが、開封後は冷蔵庫へ。しらたきは冷凍すると食感が変わり、かたくボソボソとするのであまりおすすめできません。袋の中の水と一緒に、保存容器に入れます。5日ほど冷蔵保存が可能です。しらたきは熱湯で30秒ほどゆでて水切りしてから使います。ひと手間かかりますが、これであくとこんにゃくの臭みが抜けます。ごはんに混ぜてカロリーを約25%カット!いざダイエット!となるとご飯を我慢しなきゃいけない……ご飯が大好きで我慢するのがつらい!いう人も多いと思います。しかし、しらたきがあれば無理なく糖質オフできるんです。まずは、ゆでたしらたきを包丁で細かくカットします。米粒程度の大きさにするとご飯と一体化して違和感なく食べることができますよ。米2合を研いでカットしらたき300gを加え、いつも通り2合分の水分量で炊飯するだけ。これでお茶椀1杯分のご飯が約25%カロリーダウンになるそうです。しらたきご飯の味は、違和感もなくおいしいご飯です。実際に何も言わずに食卓に出したら、家族は誰もしらたきが入っていると気付かず、いつものように食べていました。物足りなさを感じず、満足感を得られる上にカロリーダウンになるのはとてもうれしいですね。パスタ代わりにも!麺の代わりとしても大活躍するしらたき! 私がお気に入りでよく作るのが「しらたきのペペロンチーノ風」。にんにくを利かせたペシンプルな味付けが、つるつるっとした食感のしらたきとよく合うんです。塩こしょうに少量のコンソメを加えて炒めると、コクが増しておいしくいただけますよ。人気の定番韓国料理にも甘辛い味付けがおいしい韓国の春雨炒め、チャプチェ。春雨の代わりにしらたきを使用するとよりヘルシーに。牛肉とにら、しめじにゆでたしらたきを加えてごま油で炒め、醤油・コチュジャンなどで味付けすれば完成。食べ応えがあってボリューム満点で、やみつきになるおいしさです。この他にも春雨の中華サラダを、しらたきで作るのもおすすめ! つるつるとした食感とさっぱりした味わいが副菜としてもぴったりです。まとめたっぷり1kg入りのしらたきは使い切れないイメージがありましたが、ご飯に混ぜたり、メインのおかずや副菜にするほか、麺の代用にすると意外とすぐに使い切ることができます。糖質オフで無理なくおいしくダイエットを続けたいなら、コスパの良い業務スーパーの業務用しらたきがおすすめです。気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/久野多恵さん(管理栄養士)行政において、離乳食・幼児食相談、妊娠期相談、成人期・高齢期の栄養相談・講話をおこない、幅広い層への栄養知識を深める活動をしている。現在は乳幼児の食育活動を中心とし、献立作成等にも携わる。また、フリーランスの活動として記事監修・栄養相談・レシピ作成等もおこなう。著者/舞(43歳)コストコ・カルディ・業務スーパーマニアの3児の母。学生のころから続けているバレーボールを今でも継続中。家事・育児に追われながらも、なるべく体を動かし健康・若さを保つべく日々奮闘中!
2023年06月17日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。へそさんは初婚のとき、元夫からのモラハラ行為が原因で離婚しました。夫からのモラハラ行為に悩む一方で、元義母の行動にも悩まされていたのだとか。へそさんがびっくりした元義母の行動とは一体……。★前の話モラハラ気質の元夫から日々罵倒され、心が荒んでしまっていたへそさん。売り言葉に買い言葉で、口論ばかりの毎日でした。その一方で、元義母との関係は一緒に買い物に行くくらい良好でした。ある日、元義母がお金を出してくれるということで一緒にスーパーに行ったところ、へそさんは衝撃的な行動を目にしました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。元夫との関係は最悪だったものの、元義母との関係はそこまで悪くはありませんでした。ただ、一緒に買い物に行っても「とても楽しい!」という感じではなく……まあ一緒にいても苦ではないし、断って元夫を怒らせるよりはマシくらいの認識でした。しかし元義母はスーパーで食材をおごってくれるくらいにはやさしい人でした。そんな元義母と一緒に買い物に行ったのですが、会計後に袋詰めをしていると……まさかの元義母がトレーのラップを外している光景を目撃!何をしているのかと思いきや、元義母はそのまま袋詰めをしている台に備え付けられたビニール袋にトレーの中身を移し変えていたのです! これには言葉を失ってしまうくらい驚きました。空になったトレーはそのまま台の下にあるごみ箱に捨てていましたが、洗ってもいないから汚いし、ビニール袋もきれいなのかどうか……元義母の行動にはドン引きせざるを得ませんでした。数年後、元義母の行動が「くるりポイ」という名前でニュースに取り上げられているのを見ました。嫌な時代の先取り方をしていたんだな、と遠い目をせずにはいられませんでした。--------------くるりポイといえば、迷惑行為の一種として一時期話題になりました。まさか身近にそんなことをしている人がいるなんて思いもしませんよね。へそさんの元義母はトレーがごみになるからという理由でくるりポイをしていたそうですが、そのごみがまた別の人の迷惑になるということも考えて欲しいですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年05月15日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。夫と晩ごはんのメニューについて話し合っていたへそさん。スーパーに行って食材を買ってくるのもしんどいということで、コンビニで簡単に済ませようということになったのですが……。★前の話休日の晩ごはんについてどうするか悩んでいたへそさん夫婦。お昼ごはんを食べ過ぎたということもあり、この日はコンビニで済ませることにしました。そこで、へそさんの夫がとあるものを食べたいと言いだしました。こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。普段はちゃんと晩ごはんを作るのですが、この日ばかりは面倒だという気持ちが勝ってしまい……コンビニでそれぞれ食べたいものを買って済ませようということに。コンビニといえば、それぞれにおいしいものがあってどこに行こうか悩むこともしばしば。どのコンビニに行くか考えていると、夫が「ワシ、トリ食いたい! ローソンのアレ!」とひと言。夫の思考を考え、ローソンの鶏料理をいろいろと思い出したところ、一つの答えにたどり着きました。それは……ファミチキ!夫に「ファミチキのこと?」とドヤ顔で言うと、それ! とさも当たったかのような反応をされたのですが、よく考えてみたらファミチキはファミリーマートの商品でローソンのものではない!結局、夫が食べたかったのはからあげクンだったようでした。日ごろから夫婦ともども「アレ」という言葉を多用し過ぎて、使用を禁じられたら死活レベルです(笑)。そして正解だと無駄に夫婦の絆を感じています。--------------日常の中で固有名詞が出てこないときに「アレ」という単語を使うというへそさん夫婦。「アレ」で通じることもあれば通じないこともあるのだとか。しかし、「アレ」で話が通じたときは夫婦の絆を感じるのだそう。たしかに言葉が少なくても話が通じたらうれしいですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2023年04月12日専業主婦だからと見下された経験はありますか?今回は専業主婦をニート扱いする最低夫を描いたお話、『専業主婦をバカにする夫の末路』を紹介します!『専業主婦をバカにする夫の末路』アンの夫・ショウは、昇進をきっかけに、専業主婦である妻を見下すようになったモラハラ男。専業主婦をニート扱いし、いつも邪険に扱っています。そんな彼の自分勝手なふるまいに抗議しようとしますが…?衝撃発言連発!出典:Youtubeショウの悪態は変わらず…。さらには「しっかり仕事をしている女と飲みに行っている」と堂々と浮気を公言!ショウの最低すぎる行動に堪忍袋の緒が切れたアンは、離婚を申し出て慰謝料を請求します。とんでもない悪行が会社にバレたショウは降格処分を受けるのでした…。ゲス夫・ショウの悲惨な末路…ショウは、アンのことを「なんの稼ぎもない女」だと勘違いして、離婚をほのめかして脅していましたが、アンはフリーのライターとして活躍していたため、離婚しても問題ないほどの稼ぎを得ていたとのこと。まさかの立場逆転にスカッとしましたね!(lamire編集部)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらのお話はフィクションです。"
2023年02月01日安くて大容量の商品や海外からの直輸入品が大人気の業務スーパー。今回は週一で業務スーパーに通う業スー歴15年以上のマニアの主婦が、2022年に買ってよかったおすすめ商品を厳選し、ランキング形式で紹介します。★関連記事:【業務スーパー】200円台で激ウマ鴨肉料理!マニアもどハマりした年末年始にぴったりの活用法6選SNSでも話題に。2022年も多くの人気商品が登場!2022年も業務スーパーはテレビ番組で頻繁に取り上げられ、SNSでも変わらず大人気。大容量でコスパが良く、使い勝手抜群の商品ラインナップが魅力で、冬休みや年末年始の買い出しにもぴったりです。長く愛されるロングセラーの定番商品に加え、話題の新商品も続々と発売された業務スーパー。今年マニアが実際に何度もリピート買いをした本当にお気に入りのアイテムをまとめました。第10位:レンジだけでおいしい!コスパ最高ポテト今年新登場の「レンチンポテト」(購入時:106円)はその名の通りレンジで温めるだけで手軽に食べられるフライドポテト。揚げ調理が必要なフライドポテトは販売がありましたが、レンジでチンするだけのものは初めて!レンチンだけだとしんなりしてしまうのでは?という心配は不要でした。周りはサクッと中はほくほく! 味は付いていないので塩を振るか、お好みのディップソースで。ほぼ100円というコスパの良さも魅力で子どものおやつにも活躍しました。第9位:一瞬で膨らむのが楽しいせんべい続いては「えびせんべい」(購入時:138円)。中華料理の大皿に添えてあることが多いですよね。軽い食感とえびの香りがたまりません。プラスチック板のようなえびせんべいをたった10秒油で揚げるだけなのですが……。熱した油で揚げるともこもこと一気に膨らんで倍以上の大きさに! 味はもちろん揚げる工程がとっても楽しいえびせんべいです。第8位:ほんのり甘い本格中華点心8位は「中華小麦パン饅頭」(購入時:321円)です。饅頭(マントウ)とは中国の蒸しパンの1種で、肉まんやあんまんなど中華まんの、あのほんのり甘い生地のことです。電子レンジで温めて、おかずに添えて食べるのが本場の食べ方だそう。また、横にスライスしてチャーシューや角煮をサンドしても! しっとりもっちりした生地でさまざまな食べ方が楽しめます。次章では7位~4位までを紹介します。第7位:サクサクぷりぷり食感にハマる!サッと揚げるだけでカリッとした衣の食感とえびのぷりぷり感が楽しめる「えびフリッター」(購入時:473円)。揚げたてに塩を振って食べるとスナック感覚で手が止まらないおいしさ! 市販のえびチリソースを絡めるとあっという間においしいえびチリが完成。冷凍庫に常備しておきたい便利な一品です。第6位:パンの本場・フランスから直輸入!冷凍コーナーで販売されているフランス直輸入の「ミューズリーブレッド」(購入時:394円)。アーモンド・ヘーゼルナッツ・ドライアプリコット・クランベリーが入ったセミハードタイプで本格的な味わいです。そのまま何もつけなくても十分おいしいですが、軽くトーストしてからバターやクリームチーズを塗って食べるのもおすすめ! 本場フランスのパンを気軽に楽しめるのはうれしいですね。第5位:まとめ買い必至!子どもも大好きなバーガーわが家の子どもたちが大好きで常備しているのが冷凍の「焼肉ライスバーガー」「豚生姜焼ライスバーガー」(購入時:各135円)。いつも複数個まとめ買いをしています。調理方法はどちらもレンジ500Wで2分半ほど温めるだけ。焼肉ライスバーガーは甘辛い味つけのたれがお肉にもご飯にも染みて、とってもおいしい!豚生姜焼ライスバーガーはほんのりしょうがが利いてあとを引きます。子どもの「おなか減った!」にもすぐ対応できて満足度の高い、ライスバーガーは常備必須です。第4位:居酒屋気分を楽しめる!1本約50円の串揚げ今年新登場の冷凍商品「バラエティ盛り串揚げ」(購入時:327円)は、6種の串揚げが入ったアソートパック。串の持ち手には具材名が書いてあり、少しずついろいろな味を楽しみたい方に◎。揚げたてのおいしさは格別で、自宅で居酒屋気分を味わえるのがお気に入りポイントです。次章ではいよいよベスト3の発表です。第3位:味が染み染みのおいしいこんにゃくこちらも今年発売の新商品「だしのきいた味付け玉こんにゃく」(購入時:321円)。中までだしがしっかりと染み込んだ玉こんにゃくが、たっぷり1kg入っています。開封してすぐに食べられる商品ですが、私は煮物の具材として活用。ボリュームも出て、家族も喜ぶメインおかずに変身。第2位:品切れ注意!ふわしゅわ食感がたまらない台湾スイーツ業務スーパーからもついに登場した!と話題になり、入荷されるやいなや品切れになる店舗も続出したのは、「台湾カステラ」(購入時:192円)です。私も最初に買ってからしばらく品切れが続き、次に購入できたのは約4カ月後でした。ちなみに今も人気ですぐに売りきれてしまうので、見つけたときが「買い」です。冷凍の台湾カステラを自然解凍して食べると、きめが細かくふわっふわでやさしい甘さが堪能できます。業務スーパーで別途購入した「あんバター」をサンドすると、おいしさ倍増。さらにやみつきになります。第1位:ベルギー産のおしゃれでおいしすぎるスイーツ業務スーパーマニアが選ぶ2022年のおすすめ第1位はこちら! ケーキ屋さんのスイーツ?と間違えてしまいそうな見た目の華やかさとおいしさでマニアの私も驚いた「プチタルトレット」(購入時:538円)。ミニサイズのタルトが4種類入って、いろいろな味が楽しめます。タルト生地はさっくりとしてそれぞれのフィリングが濃厚。おもてなしのお茶菓子としても、自分のご褒美のおやつとしてもぴったりな、おすすめ絶品スイーツです。まとめ今年一年も業務スーパーでさまざまな商品と出合えました。他店にはないオリジナリティあふれるものや世界の珍しい食品など、15年以上通っている私でも毎回新たな発見があり、お得に楽しんでお買い物ができるのも業務スーパーの大きな魅力だと感じています。年末年始は店舗によって営業日や時間が異なります。お出かけの際は、公式サイトの店舗情報ページをチェックしてみてくださいね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。著者/舞(43歳)コストコ・カルディ・業務スーパーマニアの3児の母。学生のころから続けているバレーボールを今でも継続中。家事・育児に追われながらも、なるべく体を動かし健康・若さを保つべく日々奮闘中!
2022年12月25日業務スーパーは一般的なスーパーに比べて冷凍食品コーナーのラインナップが豊富。中でもたっぷり大容量でコスパ抜群の焼き鳥が大人気。業務スーパーマニアの主婦が、数種類ある焼き鳥の中から家族でいろいろな味を楽しめる3種のアソートパックの魅力を紹介します。★関連記事:【業務スーパー】テレビで話題!業スー自信作・超コスパドレッシングをマニアが徹底解説!3種の焼き鳥が合計30本入り!業務スーパーの冷凍コーナーに並ぶ焼き鳥は、5本入りから50本入りまで常時7~8種類ほどが並ぶ人気商品。その中から今回紹介するのは、1パックでいろいろな味を楽しめる「焼きとり3種アソート」。箱を開けると、もも串、ねぎま串、鶏皮串がそれぞれ10本ずつ、計30本入っています。コスパは驚異の1本28円!業務スーパーには50本入りの焼き鳥も販売されています。もも串は価格が1,274円で1本当たり約26円、鶏皮串は価格が1,509円で1本当たり約30円。今回の焼き鳥は3種のアソートパックで購入時の価格が840円、1本当たり28円です。いろいろな串を味わいたいという方にはぴったりの商品で、焼き鳥屋で1本約110円~150円くらいで購入することを考えると、業務スーパーの焼き鳥はリーズナブルで気軽に楽しめるのが魅力的です。次章ではおいしい調理法を紹介します。フライパンvs.電子レンジ、おいしい調理方法は?■フライパン調理凍ったままの焼き鳥をフライパンに並べます。テフロン加工のフライパンで、油は敷かずに弱めの中火で片面3分ずつ、フタをして蒸し焼きに。仕上げはフタを取って焼き目をつけるように焼きました。3種とも、まずは塩こしょうで味つけしています。こちらはもも串。凍ったままの調理でもお肉は固くならずにしっとり柔らかです。ぷるんぷるんの鶏皮串はパリッと香ばしくさせたくてしっかり目に焼いています。鶏皮から出てくる脂でじっくりと焼けば、焼き目もついておいしく仕上がりました。もも肉と長ネギが交互になっているねぎま。わが家で使っている塩は業務スーパーで販売されているヒマラヤピンクソルト。まろやかな塩味でおいしく仕上がります。焼き上がったねぎまは、ねぎがとろとろ。ももはぷりっと柔らかく、小さな子どもでも食べやすい食感。フライパンで焼いてたれで味つけしたもの。たれは醤油・砂糖・みりん・酒を合わせて軽く煮詰めて作りました。甘辛いたれの焼き鳥は定番のおいしさで、子どもたちにも大人気。■電子レンジ調理3種類それぞれ、電子レンジ加熱のみで調理したもの。見た目からわかるように電子レンジでは焼き目がつきません。フライパンで焼くと香ばしさが違う食感の好みが分かれるところですが、特に大きく違いがわかるのは鶏皮。個人的にはフライパンで焼いたほうが、香ばしさがプラスされておいしいと感じましたが、柔らかいぷるんとした皮が好みの方や、とにかく早く食べたい方、洗いものを少なくしたい方は電子レンジでの加熱が良さそうです。残った焼き鳥で熱々チーズダッカルビ30本ある焼き鳥を夕食用に一度に準備しましたが、5~6本余ってしまいました。翌日にガラッと雰囲気を変えておいしくリメイク!焼き鳥を串から外してコチュジャンをあえてスキレットもしくはフライパンに入れ、中央にとろけるチーズをたっぷりと入れて加熱。チーズが溶ければ簡単に、チーズタッカルビの完成!もも肉だけでなく鶏皮やねぎまなども入っているので食感や味わいもいろいろ楽しめて、とってもおいしい! 熱々とろとろのチーズをたっぷり絡めて食べると最高ですよ。まとめ業務スーパーの焼き鳥3種アソートは簡単調理がうれしい30本入りの大容量パック。子どもから大人までたっぷり楽しめるコスパ抜群の冷凍商品です。焼き鳥を囲んで家族や友人と楽しく過ごす食卓も良いですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。著者/舞(43歳)コストコ・カルディ・業務スーパーマニアの3児の母。学生のころから続けているバレーボールを今でも継続中。家事・育児に追われながらも、なるべく体を動かし健康・若さを保つべく日々奮闘中!
2022年11月19日日常では何かと理不尽なことも多く、モヤモヤするような出来事はありませんか?今回は実際に募集したそんなモヤモヤを吹き飛ばしてスカッとさせてくれるエピソードをご紹介します!スーパーで有名だったおじいさん近所のスーパーに、買い物中に通路に並んで立っている主婦に対して「邪魔だ!」と怒鳴ったり、子どもに「静かにしろ!」と叫ぶ、有名なおじいさんがいました。ある日、子どもがカートを押しているのを見かけました。お手伝いしたい盛りの子どもが、お母さんの前を笑顔で歩いています。すると、例のおじいさんが「危ないだろう!」とその子を怒鳴りました。どうやら「母親ならしっかり見ていろ」などと言っているようでした。子どもは母親にしがみつき涙を流していました。その間、おじいさんはカートを手を放していたので、彼のカートが私の方へ転がってきました。私はそのカートを受けとめ、おじいさんに声をかけました。おじいさんは「なんだ!」と怒鳴りながら私の方を向きましたが、私が支えているカートを見て我に返った様子。私はすかさず「カートから目を離すと転がって誰かにぶつかるかもしれませんよ?」と笑顔で言いました。おじいさんはバツが悪そうな顔をして、「ふん!」と私が支えていたカートを押してレジへ向かいました。出典:lamire私は母娘に会釈してからその場を離れました。それ以降、そのスーパーで私と目が合うと、おじいさんはそそくさと離れていくようになり、怒鳴り声も聞かなくなりました。(女性/会社員)読者の感想これは大変スカッとします。コンビニでもたまに見かけますが、自分が正しいと思い込んでいる年配の方がいるようです。大きな声で怒鳴るのではなく、優しく何が危ないのか、どうしてほしいか伝えれるようになりたいと思いました。(女性/会社員)自分勝手で、弱いものにだけ強気でいく人って多い気がします。真っ当な事を言われて少しは心変わりしたのでしょうか。投稿者さんの冷静な対応に拍手を送ります!(女性/主婦)自分が一番正しいと思われてる方っていますよね。言い方次第ではイイ人になりそうなのに残念。一応、ダメなことを注意してくれているのでしょうがもう少し怒鳴らずにいってくれたらいいのでしょうね。(35歳/会社員)あなたの周りでもこんなこと、ありませんか?人に対して嫌な態度を取る人は、放っておいて正解かもしれませんね。反面教師として、自分は周りの人に対して優しくありたいものですね。以上、スカッと体験談でした。次回の「スカッと体験談」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。"
2022年09月18日