喫煙できる場所も少なくなり、タバコを吸う方も減ってきていますよね。「私もそろそろタバコやめたいな……」それなら、カラダにも地球にもやさしい 「VITAFUL」を試してみませんか?そこで今回は、タバコに代わる新習慣として注目を集めるVITAFULをご紹介します。タバコに代わる新習慣を始めませんか?出典:byBirthタバコを吸える場所も少なくなって、気付けば喫煙者は私だけ……?そんな状況になることも増えてきたのではないでしょうか?そろそろタバコをやめたいけれど、なんとなく心細い……。それなら「VITAFUL(ビタフル)」で新習慣を始めませんか?ニコチン・タールが0のVITAFULは、健康成分とフレーバー付き水蒸気で作られているため健康を害することはありません。気になるタバコの臭いも付かないので、オシャレに気を遣う女性たちにぴったりの商品です。ついタバコに手を伸ばしてしまう方や、新しいリフレッシュ方法を探している方は、見た目もスタイリッシュなVITAFULを試してみては?8種類から選べる「VITAFUL(ビタフル) フレーバースティック <使い捨てタイプ>」提供:株式会社I-ne株式会社I-neが発売した「VITAFUL(ビタフル) フレーバースティック <使い捨てタイプ>」は、健康成分とフレーバー付き水蒸気で作られています。“フレーバーミストを吸いながらリフレッシュする”というコンセプトで、新しいリフレッシュの形を提案します。ニコチン・タールが0のVITAFULは、タバコのようでタバコではなく、受動喫煙やタバコ臭くなるというような心配もありません。そのため、ついタバコに手が出てしまう、タバコの臭いが気になる、オシャレに気を遣いたいという方におすすめです。気分に合わせて選べる8種類のフレーバーは、メンソールミントブルーベリースイートバニラグリーンアップルグレープフルーツミントマスカットメンソールグアバフルーツチェリーコーラ商品ごとのキーカラーを設定して、シンプルなデザインに仕上がっています。VITAFULの価格は980円(税別)となっており、オンラインストアやヴィレッジヴァンガード(※一部店舗を除く)にて順次発売中です。VITAFULに配合されている健康成分出典:byBirthVITAFULには、ビタミンAビタミンB6ビタミンB12ビタミンCビタミンDビタミンE上記の代表的な6種類のビタミンが配合されています。そのほか、コエンザイムQ10コラーゲンヒアルロン酸などの美容成分、さらには、乳酸菌コンドロイチンなど、合計16種類の健康成分を凝縮して配合しています。タバコのような見た目と吸いごたえのある使用感で、これらの健康成分が摂れるのは嬉しいですよね!気になる使用感は…?今回試したのは、使い捨てタイプのVITAFUL「スイートバニラ」です。8種類あるフレーバーの中でも、とくに女性に人気がありそうな優しいクリーム色(ベージュ)のシンプルなカラーです。箱を開けると、両端にカバーのついた長めのスティックが出てきます。このカバーを取ってから吸うのですが、この時点で甘いバニラの香りが広がります。吸ってみると、甘ったるいバニラではなく、すっきりした爽やかさがあります。吸っている間は先端が光るので、まるで本当にタバコを吸っているかのよう!ふぅ~っと煙を吐き出すと、タバコではないのにタバコを吸っているような不思議な感覚に陥ります。VITAFULは、個人差はあるものの1本で約500回の吸引が可能だそうです。喫煙者の方だけでなく、非喫煙者の方でも安心して使用できます。カラダと地球にやさしい、ひと呼吸を出典:byBirthたった1本でストレス解消、気分転換、ファッションなど様々なシーンに彩りを与えてくれるVITAFUL。使い捨てタイプなので、面倒なメンテナンスやリキッドの付け替えなどは一切不要です。細部までこだわり、日本で製造しているVITAFULはカラダにも地球にもやさしい商品に仕上がっています。忙しく過ごす女性たちに、新しいリフレッシュの形を提案するVITAFUL。タバコのようでタバコでない不思議な存在は、オシャレな女性たちのリフレッシュとして定番になる日も近いのかもしれません!
2018年10月10日タバコを吸うことや、受動喫煙が体に悪いということは多くの人が知っていることです。では、子どもにとっては具体的にどのような影響があるのでしょうか。これまでにたくさんの研究があります。(1) 乳幼児突然死症候群のリスクの上昇 (2) 咳や痰の症状の増加 (3) 気管支喘息を発症しやすい (4)肺がんの原因となる(5) 中耳炎になりやすくなる 参照サイト:National Center for Biotechnology Information上記のように、さまざまなリスクが科学的に証明されています。肺がんや気管支喘息など呼吸器系に関するものはご存じの方が多いと思いますが、乳児突然死症候群や中耳炎のリスクも上昇させるものです。気管支喘息は発症だけでなく、家にタバコを吸う人がいると発作のコントロールが難しくなります。受動喫煙だけでなく、誤飲事故の危険もあり、子どもの異物誤飲で最も多いのはタバコです。※1 ジュースの缶を灰皿がわりに使用することで、タバコの成分が溶け出し、それを誤って飲んでしまうと大量のニコチン摂取となり危険です。また、最近流通している加熱式タバコはスティックが2.5cmほどと小さく、子どもがちょうど口に入れやすい大きさのため、誤飲事故が増えています。※2受動喫煙や誤飲事故など、タバコは子どもにとって危険が多いものですので、ご自身の子ども、またはお孫さんができたら、子どものためにも禁煙が大切です。「外でタバコを吸ってるから大丈夫」は本当なのかしかし小児科医が、喫煙している保護者に禁煙をお勧めしても「外で吸ってるから大丈夫です」などの理由で断られることも多いのが現状です。本当に大丈夫なのでしょうか?Q1 外で吸っているから大丈夫?外で吸ったとしても喫煙者の服や髪の毛に有害物質が付着しているため、家の中に運んでしまっています。家で吸わなくとも、喫煙者の肺の中には有害物質が残存し、呼気の中には有害物質が含まれているため、外で喫煙したとしても、受動喫煙をしていると言えます。Q2 換気扇の下で吸っているから大丈夫?換気扇の下で吸ったとしても、その煙が全て室外に排出されるわけではありませんから、受動喫煙を防ぐことはできません。※3Q3 空気清浄機を使ってるから大丈夫?タバコの有害物質をすべて除去することはできません。このことは空気清浄機の商品ページなどにも記されています。有害物質の多くは気体成分であり、粒子成分にのみ有効な空気清浄機では効果は乏しいと考えられます。Q4 加熱式タバコは煙が出ないから大丈夫?現在のところ安全であるという科学的根拠はありません。まだ加熱式タバコは使用されてから日が浅く、受動喫煙についての十分なデータがありません。ゆえに多くの国でまだ加熱式タバコは販売されていませんし、WHO(世界保健機構)も加熱式タバコは規制すべきもとのとしています。※4タバコを吸ってすぐに肺がんになるわけではありません。10年、20年と吸い続けて発症するので、時間がたたないとはっきりしたデータはとれないと考えられます。現状では加熱式タバコの健康への影響はよくわからないものとしてとらえるほうがいいでしょう。ただ、煙は出ないとしてもタバコを吸って吐いた息の中には有害物質は含まれています。煙がでないからこそ、傍で吸っていても気づかず避けることが難しいという面もあるため、健康に影響がないというデータが出る可能性は極めて低いと考えます。やめられない理由はコカインやヘロインに次ぐ依存性禁煙することは健康面のほか金銭面などでもメリットが大きいため、タバコを吸う人のうちおよそ3割が禁煙したいと考えていますが※5、それでもなお禁煙できないのはなぜでしょうか?それはタバコ(ニコチン)には「依存性」があるからです。依存性とはタバコがなくなるとイライラしたり落ち着かないなど離脱症状の出やすさのことで、麻薬であるコカインやヘロインに次ぐ強力なものです。※6そのため、自力で禁煙することは極めて難しく、たとえ禁煙できなくても必ずしも本人がだらしないからというわけではありません。子どものため、自分のため、どうしたら禁煙できる?タバコの害がどれだけ子どもにとっても悪いものか分かったとしても、禁煙できない方たちがいるのは確かです。紙巻きタバコから加熱式タバコに変更したら、少なくともそこには受動喫煙を気にしている「芽」のようなものあるという見方もあります。責め立てて芽を潰してしまうよりは、その芽に水を与えて育て、加熱式タバコもいずれやめることができるようにサポートが必要です。周囲のサポートを得るには、医療機関で開設されている禁煙外来を受診するのが一番の近道です。家族より第三者の意見のほうが受け入れやすい場合もあり、専門家のアドバイスや治療を受けることができます。ニコチンを急に切ると離脱症状がでますから、段階的に減量するために禁煙治療薬が用いられます。禁煙外来は全国で1万6000施設以上にあり治療が可能で、中には土日に受診できる禁煙外来やオンライン診療もあります。※7 家族に喫煙者がいると、子どもがタバコを吸い始める可能性が上がります。家族の喫煙は連鎖するため、禁煙をすることはいま子どもへの健康への悪影響を減らすことができるだけでなく、将来的に子どもや孫の世代がタバコを吸う可能性を減らすこともできます。以前、私が医学生のころ出会った、タバコが原因となる慢性の肺障害の肺気腫であろう男性のことを コラム に書いたのですが、この方も病気を患っているであろうにも関わらず、タバコがやめられない様子でした。喫煙の連鎖を断ち切るという財産を子ども達や孫、その次の世代にまで残す、この記事を一つのきっかけにしていただけたら幸いです。参考資料※1 命を落とすこともある!子どもの誤飲事故 <独立行政法人国民生活センター> ※2 日本小児科学会こどもの生活環境改善委員会 ※3 How should parents protect their children from environmental tobacco-smoke exposure in the home? <家庭内の環境たばこ煙曝露から両親を守るにはどうすればよいですか?> ※4 Heated tobacco products (HTPs) information sheet<加熱タバコ製品(HTP)インフォメーションシート> ※5 平成 28 年 国民健康・栄養調査結果の概要 <3.禁煙意思の有無の状況> ※6 タバコは薬物である<日本禁煙学会> ※7 禁煙治療に保険が使える医療機関情報最新版
2018年10月08日大好きな彼氏がタバコを吸う。でもタバコの煙や匂いが嫌い、という人は多いのではないでしょうか。タバコを吸う事が嫌で彼氏と別れるなんて、出来れば避けたいですよね。そこで今回は、タバコを吸う彼と上手に付き合う様々な方法をご紹介いたします。タバコを止めてと言った場合はじめに大好きな彼氏に「タバコを止めて」と言うと相手によっては嫌がる、怒る場合があります。止めてと言われると否定されているように感じてしまいます。タバコを吸う人が嫌なら別れると彼に言われる可能性もあるのでそこは避けたいところ。何より、タバコを吸う人は止めてと言われてもそれを簡単には出来ないのです。タバコを止められないのは人それぞれで、ずっとタバコを吸っている、ストレス解消、疲れた際の息抜きなどの理由があります。タバコを吸う理由を聞いてみるまずは、彼氏にタバコを吸う理由を直接聞いてみましょう。タバコを吸う事が好きと言われた時は、自分で我慢をする対策が必要です。自分に置き換えてみても分かるように、好きでやっていることを止めるのは至難の業だからです。ストレスや疲れの場合は他に解消出来る物を探せばタバコを止められる可能性が高くなります。一緒にストレスや疲れを解消出来るものを探す事も良いと思います。ストレスや疲れを解消する為に運動をしたり、カラオケに行ったり、美味しい物を食べに行くなど、方法は沢山あります。彼氏がタバコをやめてくれない場合の対処法(1) 同じ空間を避ける先に記述した通り、彼氏がタバコを好きで吸っている場合は自衛が必要になってきます。例えば同じ部屋にいる場合は少し離れるか、違う部屋に移動をします。勝手に居なくなると違和感を持たれるのでさりげなく理由を伝えましょう。車内や個室といった他に移動する場所がない時は窓を開けたり換気をします。臭いを取ってくれる消臭剤などあると嫌なタバコの臭いをカバーしてくれます。匂いが強めの方がタバコの臭いは気にならなくてお勧めです。(2) 目の前でタバコを吸われた場合食事中やカフェの場合は目の前に彼が座る場合があります。食事中に目の前でタバコを吸われると嫌な気分になってしまいますよね。そんな時は、かなり簡易的な方法ですが、メニュー表があればメニュー表で顔を隠して多少の煙を防ぐ事が出来ます。後は顔を横に向ける、さりげなく手を口にあてるなどあります。ですがこれはかなりその場しのぎの方法なので、あまり効果は期待できません。やはり一番いいのは、彼に直接「今はタバコを止めて欲しい」と伝えることです。よほどのチェーンスモーカーでない限り、大事な彼女のお願いは聞いてくれるはずです。
2018年09月04日度重なる値上げや健康増進法施行による喫煙スペース縮小で、喫煙者人工は減ってきています。それでも、まだタバコを吸っていますか?このまま喫煙を続けると、健康を害するだけでなく、老け顔“スモーカーズフェイス”になってしまいます。いつまでも若々しくあるためにも、コツを押さえて今すぐ禁煙を!スモーカーズフェイスってなに?出典:byBirthタバコは、がんなどをはじめとする大病の原因になるだけではありません。活性酵素による肌老化やビタミンCが不足してシミやシワが増加するなど、美肌にとっても悪影響。喫煙を長く続けると、スモーカーズフェイス(タバコ顔)と呼ばれる老け顔になってしまいます。まずは、スモーカーズフェイスの特徴を知っておきましょう。シミが目立つ口元、目元のシワが目立つ・深くなるほうれい線がくっきり顔がたるむ肌のハリが失われる白髪の増加さらに、タバコに含まれるタールで歯が黄ばむ・口臭などのトラブルも。いつまでも美しくありたいと願うなら、喫煙は今すぐにでもやめるべきです。とはいっても、その強い中毒性からなかなかやめられないのがタバコの怖いところ。タバコをやめるためのコツを押さえて、ノンスモーカーを目指しましょう!タバコをやめるちょっとしたコツコツ① 準備期間を設ける出典:byBirthあなたが今「禁煙したい」と思っているなら、あとは行動に移すだけ。禁煙しようと思ったとたん「タバコがない状況が不安」「ストレスを感じたら吸いたくなる」などの喫煙を続ける理由を探して、結局禁煙できなかったとならないように、準備期間をつくりましょう。コツ1-1 禁煙開始日を決めよう自分が覚えやすい日に、禁煙開始日を設定しましょう。1日や5日など区切りがよい日は覚えやすいのでおすすめ。記念日にはじめるのも良いですね。禁煙する日を決めたら、カレンダーに赤いペンで大きくマルをつけておきましょう。コツ1-2 禁煙したい理由を書き出す「ガンになりたくない」「繰り返す肌荒れを解消したい」「タバコ代を貯金して海外旅行に行く」など、具体的に禁煙したい理由を書き出しましょう。書いた紙はいつでも見られる場所に貼っておきます。スマホのメモ帳に書き出しておくのも○。コツ1-3 吸いたくなった時の代替案を決めておく喫煙はニコチン依存症です。禁煙をはじめて数日間は「たばこが吸いたい!」という気持ちがピークになるはず。そんなときどうしたら吸わないで済むかを考えておきましょう。起床してすぐに吸いたくなるなら、顔を洗う・コップ1杯の炭酸水を飲みましょう。食後の一服がしたいなら、歯を磨く・食器の片づけをするなど工夫を。他にも、深呼吸をする・大声を出すなどもおすすめです。また、仕事の休憩時間に吸いたくなるなら、職場の同僚に禁煙アピールをしておくのも○。「みんなに宣言したから、吸わないでおこう」と自制心が働きます。あめやガムを代替案にするのはやめておきましょう。つい食べ過ぎて太る原因になってしまいます。コツ1-4 禁煙までは、喫煙そのものを意識する無意識にタバコに手を伸ばして、気づいたら何本も吸っていたという経験はありませんか?禁煙開始日まで、喫煙する際は「ニコチンなどの毒物が体をめぐって、いま私の体はどんどん不健康になっている」と意識するようにしましょう。また、吸う前に「今本当に吸う必要があるか?」を自問して、答えがNoならば吸わずにおきましょう。コツ② 周囲の人に宣言して応援してもらおう出典:byBirthいざ禁煙を開始するとなったら、家族や友人、恋人に禁煙宣言をして応援してもらいましょう。禁煙1日目・3日目・1週間目などの区切りに「ちゃんと禁煙してるよ」とアピール。思いきり褒めてもらってください。褒められるとモチベーションもUPします。コツ③ “3”ずつ乗り切る出典:byBirth禁煙は最初の3日が頑張りどき。禁断症状はかなり強くでます。だいたい1週間~3週間でニコチンへの依存はなくなると言われています。また、食後の一服など行動習慣は、3ヶ月程度でなくなります。3日頑張ったからスイーツ、3週間頑張れたから洋服を、3ヶ月続いたから旅行しちゃおうといったように、ご褒美を決めて乗り切りましょう。やっぱり吸いたい人向けのお役立ちアイテム2つ電子タバコを代わりにする出典:byBirth吸いたくなった時、代替案として電子タバコを利用するのも一つの手。VAPEとも呼ばれており、ニコチンやタールを含まない蒸気を吸って、フレーバーを楽しむアイテム。煙のように蒸気がでるので、タバコを吸っている気分が楽しめるという声もあります。ただし、「禁煙するためのアイテムではない」と各メーカーが打ち出しているので、電子タバコで絶対禁煙できると過剰な期待はしないようにしましょう。禁煙セラピーを読む出典:byBirth読むだけでタバコが止められる「禁煙セラピー(アレン・カー著)」は、ヘビースモーカーだった芸能人が禁煙できたことでも知られています。精神力に頼らない禁煙・禁断症状に苦しまないなど、何度も禁煙に失敗した人にこそ読んでほしい一冊です。「読み終えるまではタバコをやめなくて良い」としていて、「最後の1本を吸う」ためのページもありますよ。物は試し、だまされたと思って読んでみてくださいね!1本の誘惑に負けないで出典:byBirth禁煙後、気を付けなければならないのが「1本の誘惑」です。たった1本くらいと吸ってしまうと、あっという間に喫煙者に逆戻りというのは、ありがちな禁煙失敗例です。飲み会の席などで「たまにはいいじゃない」とすすめられても、禁煙していることをきちんと相手に伝えて断りましょう。さあ、ノンスモーカーライフの始まりです。スモーカーズフェイスとは縁を切り、いつまでも美しく若々し肌をキープしましょう。
2018年09月02日アルコールもタバコも”依存症”は慢性化していく お酒もタバコも、依存症はゆっくりとですが慢性的に進行します。今は依存症と診断されていなくても「ついアルコールに手を出してしまう」「やめたくてもたばこをやめられない…」と悩んだり不安を抱えたりされているなら、必要な知識を得て、早い段階で予防するに越したことはありません。なぜなら依存症は、ココロとカラダにダメージを与えるだけでなく、家族や友人との関係が悪化したり、仕事を失ったりする社会的なダメージを受ける可能性もあるからです。 依存症から回復するには、専門家の助けが大切 お酒のアルコールとタバコのニコチン、どちらの依存症にも共通している事は、自分ひとりの自制心や意志だけでやめるのは難しいという事です。その理由は、どちらも脳細胞や身体に影響を与える"依存性物質"が含まれているからです。ですので、自分だけでどうにかしようとするのではなく、専門家の助けを借りるほうが良いでしょう。現在は研究が進み、医師や心理学者、行動科学の専門家が開発した有効な治療法を行っている専門外来などもたくさんあります。そう言われても、急に「じゃあ病院に行ってみよう」という気にはなれないかもしれませんね。では、依存をやめるためにはどうしたらいいのでしょうか。 酒もタバコもやめる!決心が固まるまでの5つのステップ 実は、「やめる」という決心が熟成するには、いくつかの段階があります。(1)決めかねている段階↓(2)やめる気持ちになる段階↓(3)準備をはじめる段階↓(4)行動をおこす段階↓(5)安定した段階以上のように進むわけですが、これらは一直線に進むのではなく、行ったり来たりする事も多いのです。 背中を押してくれるのは"情報" 決心するためのコツ この記事が目に入ったということは、(2)やめる気持ちになる段階辺りにいるということ!アルコールやタバコの不快さや、やめない事への不安も感じているけれど、どうしてよいかわからない状況なのではないでしょうか。そこで、次の段階に行くために大切なのが「いろいろな情報に触れる」ことです。 ・ニコチンやアルコールの体への影響について・アルコール、タバコ依存の治療の方法にはどんなものがあるのか・病院(禁煙外来)やカウンセリングなど、専門施設にはどんなものがあるのか といった事を調べてみましょう。今は、そういう情報をつい避けてしまうかもしれません。しかし、やめるためのモチベーションを高めるためには、情報に触れる事が大切です。 すぐに禁酒や禁煙を始める事はありません。今はちょっとずつ情報を集めるところから始めてみましょう。不安な気持ちもあると思いますが、勇気を出して挑戦してみてはいかがでしょうか。 wellfyより
2018年09月01日妊娠中の女性にとって、お酒やタバコは絶対にダメというのは、もはや常識。しかし産後にそれらが解禁できるかというとそうではなく、授乳中はお酒はもちろんNGですし、母乳のためにタバコはよくないというのも広く知られています。それでも、どうしてもタバコをやめられないというママがいるのも事実です。喫煙者であるママたちは育児と喫煙をどのように捉えているのでしょうか。今回は、「子育てママの喫煙」についてのお話です。■ 産後に吸い始めるケースが意外に多い!ママの喫煙状況妊娠、育児中のママ向けにツールアプリやメディアを展開する「株式会社カラダノート」が、育児中のママ2,230人を対象に「ママのタバコと育児に関する意識調査」を実施しました。アンケートでは、”喫煙経験があると回答したママ(802名)”のうち、妊娠・出産をきっかけに禁煙をしたことがあるのは約6割に当たる483名。育てている子どもの年齢層は、1歳未満の子どもを持つ人が86.5%と大多数を占めました。そして”妊娠を機に禁煙をしたが、産後喫煙を再開したママ”は、喫煙経験のある802名のママの15 %に当たる121名。そのうちの54.5%が、産後に喫煙を再開した時期について”産後3か月以内”と回答しています。さらに、グラフを見ると産後1年未満までに再開した人は全体の78.5%にのぼります。Ushico / PIXTA(ピクスタ)妊娠・出産を機にタバコをやめられなかったママは、産後すぐに喫煙を再開する傾向にあることが明らかになりました。■ 喫煙を再開した理由とは?赤ちゃんを育てるママは授乳をしなければなりません。授乳以外にも、赤ちゃん相手であれば四六時中付きっきりといっても過言ではありません。禁煙外来なども存在することから、”タバコをやめることは容易ではない”というイメージはありますが、ともすれば絶好のタバコを辞める機会を得ているママたちが、喫煙を再開する理由は何でしょうか?喫煙再開の理由、トップは ”(育児や夫、周囲の人に対しての)イライラやストレス”35.5%。MF_ichi / PIXTA(ピクスタ)次いで”まわりが吸っていたから”と”母乳を卒業したから”が、同率2位という結果となっています。産後喫煙を再開したママは、”子どもの前で吸わない、子どものいる部屋で吸わない、を徹底している”、という回答が57.85%を占め、子どもへの配慮が窺えます。しかし、子どもの誤飲事故で最も多いのはタバコが原因です。さらに喫煙後に子どもを抱っこするだけで洋服にまとわりついた有害物質で子どもが受動喫煙となることなど、いくら気をつけても子どもをタバコの害に晒してしまうことは避けられない印象を受けます。■ 子どもには効果なし? 受動喫煙を防ぐための独自ルール厚生労働省のデータによると、授乳中のママが1日に4本以上の喫煙をしている場合、非喫煙者に比べて母乳分泌量は10~20%低下し、その低下は喫煙量が多いほど著しいことが明らかになっています。さらにベランダや換気扇の下で喫煙をしていたとしても、タバコの煙は窓の隙間を通って入り込み、結局はタバコを吸わない家庭と比較すると受動喫煙の危険は3倍以上もあるそうです。つまり”授乳間隔をあける”、”吸った後は歯磨きや手洗いをする”という独自のルールを決めている方が大半でしょうが、多くは防ぎきれていない可能性が高いのです。NOBU / PIXTA(ピクスタ)育児中のストレスは誰もが経験するもの。イライラ発散のために喫煙に走ることで、子どもを苦しめてしまったら悲しいですよね。子どもの健康を考えるとやはり”吸わないこと”が一番なのではないでしょうか。【参考】※ありそうでなかったママとタバコに関する意識調査-子育て世代、最新のトレンド※たばことお酒の害から赤ちゃんを守りましょう – 厚生労働省※受動喫煙とは何か?受動喫煙が子どもに及ぼす健康被害-すぐ禁煙.Jp(ファイザー)
2018年08月31日習慣的に喫煙をしている人の割合が20%を切るという現代。日本の喫煙率は年々減少しているようですが、タバコを吸わない人にとって気になるのがタバコの煙(受動喫煙)。6月に可決された東京都の「受動喫煙防止条例」にもあるように、例えば夫の喫煙や子どもを連れての外出先などでタバコにお困りの方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、受動喫煙についてのお話です。■ 「受動喫煙防止条例」の認知度いよいよ2年後に迫った2020年の東京オリンピック・パラリンピック。東京都では「煙のない五輪」を目指し、「受動喫煙防止条例」が2018年6月27日に可決されました。しかし「ゼネラルリサーチ株式会社」が実施した調査(※全国の喫煙者・禁煙者1,127名を対象)によると、この条例の認知度は、”知らない・聞いたことはあるが詳しくは知らない”が68%。認知度は3割程度と低く、国内の受動喫煙防止に対する意識や活動はまだまだ低いといえます。polkadot / PIXTA(ピクスタ)■ 都条例に関して地方在住の喫煙者たちは意外と感心している!東京都で制定された「受動喫煙防止条例」は、店の面積にかかわらず従業員を雇っている飲食店は原則屋内禁煙(従業員を雇っていない個人や家族経営の飲食店が原則屋内禁煙の対象外)。子どもが過ごす幼稚園や保育所、小中高校は敷地内禁煙で、屋外への喫煙場所設置も禁止。など、国会で審議中の「健康増進法改正案」より厳しい内容となっているんです。ToropicalTraveler / PIXTA(ピクスタ)そのため一部では”厳しすぎる”との声もあがっていますが、「この条例を地方に導入するべきかどうか」調査を行った結果、なんと地方の喫煙者の69.1%もの方が前向きな回答をしていることが分かりました。「東京都以外でもこの条例を推進すべきか?」全国の963名の喫煙者・元喫煙者・禁煙者を対象認知度はまだ低いものの、こちらの条例は非喫煙者のみならず喫煙者からも支持されているというのが大変興味深い結果であると感じます。■ 禁煙のきっかけは環境の変化にあり?意外にも、喫煙者からも”必要”の声があがる「受動喫煙防止条例」。しかし気になるのは、これをきっかけに喫煙者はタバコを辞めようと思うのか、です。調査によると、「禁煙しようと思わない」は46.3%、「禁煙しようと思うがやめられない」35.8%。Ushico / PIXTA(ピクスタ)やはり、そう簡単には禁煙には繋がらないようです。しかし、禁煙しようと思う8.2%、電子/加熱式たばこに変える9.7%など、少なからずも禁煙に前向きな回答が合計17.9%も存在します。xiangtao / PIXTA(ピクスタ)元喫煙者の禁煙のきっかけを例に見てみると、「世間の禁煙活動の影響」や「気分」といった自ら意識して禁煙した人が合わせて26.4%も占めているように、東京都の「受動喫煙防止条例」の可決をきっかけに日本全体がこの意識が広まることを期待したいところです。一昔前の新幹線の喫煙車両や学校の職員室では先生がタバコを吸っている……ことなどを思い出すと、かなり「喫煙できる場所」は減ってきていますが、子ども連れで入った飲食店がまさかの喫煙可でガッカリ!という経験は何度もあります。つむぎ / PIXTA(ピクスタ)「タバコは吸うも吸わないも自由」だと思っていた筆者。しかし近年、未成年の喫煙問題や子育て中の父母の喫煙(子どもの受動喫煙)など喫煙に関する気になる事例が後を絶ちません。この条例が全国規模の取り組みになり、国民の健康、そしてこれからの若い世代の健康を守ることに繋がってほしいと願っています。【参考】※受動喫煙防止条例を地方へ導入するべきか。約7割の地方喫煙者が前向き!~”国規模より厳しい”条例の効果とは~※平成28年「国民健康・栄養調査」の結果-厚生労働省※健康増進法の一部を改正する法律(平成30年法律第78号)概要-厚生労働省
2018年08月08日近年、タバコを吸う人は減少してきました。生命保険文化センターによると、男性は3割、女性は1割に満たない程度と言われています。しかし、それでも「タバコを吸いたい!」と思う方もいると思います。そんなタバコ好きなあなたに今回オススメしたいのが、まるで大正や昭和にタイムスリップしたかのような気持ちに浸りながらタバコを吸えるレトロカフェです。私が実際に訪れたカフェで、ランキング順でご紹介させていただきたいと思います。普段中々行くことのないところで一服してみてはいかがでしょうか。第3位 七つ森真高円寺駅英国のパブのような雰囲気のこのお店は、ウインナーコーヒー発祥の地と呼ばれています。まるで隠れ家のようなこのお店も、日替わりランチを行っており、セットドリンクにウインナーコーヒーを選ぶことができます。ウインナーコーヒーを片手にタバコを吸ってみてはいかがでしょうか。第1位 茶亭 羽當 渋谷駅和洋折衷な置物に囲まれながら、かつての文豪がここで物思いに耽ったかのようにコーヒーを味わうことができます。カップは店主がお客さんのイメージに合わせたものを出してくれるそうです。タバコだけでなく、どんなカップで出てくるのかも同時に楽しむことができる場所となっています。----------以上、いかがでしたか?禁煙スペースが多くなり、喫煙者は息苦しい思いをしているかもしれないですが、チェーンのカフェとは違った場所で吸ってみても楽しいかもしれません。【参考URL】「たばこを吸っている人の割合はどれくらい?」 ●ライター/ぶるーす(芸能ライター)
2018年05月08日居酒屋や焼肉屋に行くと、どうしても油やタバコのニオイが髪に染みついてしまいますよね。せっかく香りケアをしていても、一気に台無しになってしまいます。今回は、そんな嫌なニオイと無縁になるべく、常にイイ香りの髪を保つ方法についてご紹介します。フレグランススプレーで髪をコーティング出典:byBirth髪の香りづけの定番アイテムである、フレグランススプレー。実は髪にいい香りをまとうだけではなく、あらかじめ臭いをカットする成分が含まれています。朝のヘアセットのときに、髪全体に吹きかけてから外出しましょう。これだけでも、油ニオイやたばこのニオイが気になる場所でも、いい香りを保つことができます。それでもニオイが染み付いて気になる場合は、その上からまたスプレーを吹きかけてもOK。シャンプーしたてのようないい香りを常によみがえらせることができます。ものによっては、オイルやラメが配合されているものがあるので、髪のツヤを出すのにも効果的!常に持ち歩いておけば、どのようなシチュエーションでも香りケアができる優れものです。髪を結んでおく出典:byBirthあらかじめ髪を結んでおいて、ニオイが髪の広範囲に染み付いてしまうのを防ぐのもひとつの手法です。とくに、お団子ヘアのようなまとめ髪をしておけば、よりニオイのつく範囲が狭まるので効果的。居酒屋などから出たあとに髪をほどけば、根元に残っているシャンプーのいい香りでごまかすこともできます。そのまま結んでおいても、すれ違いざまに嫌なニオイを振りまくことを防ぐことができます。帽子をかぶる出典:byBirth帽子をかぶっておけば、ニオイが付くこと自体を防ぐことができます。毛先まですべてを帽子で隠すのは難しいかもしれませんが、深めのキャップやニット帽であれば根元から毛先までの3分の2ほどは隠せると思います。また、下の方でお団子を作って帽子をかぶれば、最大限のニオイ防止ができます。その分、帽子にニオイが付着してしまうので、店を出たときは帽子を脱いで髪をほどけば、嫌なニオイをまとわずに済みます。また、その帽子は家に帰ったらきちんと洗って保管しましょう。髪を嫌なニオイから守ってくれた分、煙や油のニオイを多く吸収しているので、放っておくとニオイが取れづらくずっと残ってしまうので注意しておきましょう。ウェットティッシュでニオイを除去出典:byBirthいくら対策していても頑固な油のニオイやたばこのニオイが染み付いてしまった場合は、ウェットティッシュで応急処置しましょう。ウェットティッシュには殺菌効果や消臭効果があるものが多いので、拭き取るだけで劇的にニオイが軽減します。殺菌や消臭効果のないものでも、濡らしたティッシュなどでもニオイを軽減することも可能です。ただ、もしその後に2軒目に行く場合は、ウェットティッシュで濡れた髪を完全に乾かしておいてください。濡れた状態の髪は、よりニオイを吸収しやすくなっています。その上からフレグランススプレーやミストを吹きかけて、いい香りをよみがえらせると尚よしです。ドライヤーの冷風を駆使する出典:byBirth飲み会で帰りが遅くなり、すぐにでもベッドに入りたい…なんてときは、ドライヤーの冷風でニオイを吹き飛ばしてしまいましょう。もちろんお風呂に入って髪を洗うのがいちばん良いですが、やむをえずお風呂に入れないときには便利な手法です。注意してほしいのは、温風は絶対に使わないことです。ドライヤーの熱で、ニオイの元や髪についた油が溶けてしまい、さらにニオイを強くさせてしまうことになります。それだけでなく、場合によってはベタつきが出てしまうことも。必ず冷風に設定して、髪全体にドライヤーをまんべんなく当てましょう。外側だけでなく、内側や頭皮にも風が通るようにすることがポイントです。また、家にも帰れずそのまま出かけるのであれば、うちわや扇子で応急処置も可能です。髪の表面だけでなく、内側や頭皮にも風が行き渡るようにうちわや扇子で扇ぎましょう。これである程度は嫌なニオイを吹き飛ばすことができます。さらにいい香りをプラスしたければ、その上からフレグランススプレーやミストを吹きかけてもOKです。どこでもいい香りをキープして女子力UP!出典:byBirthいかがでしたか?髪の長い女性にとっては、一度は陥ったことのある悩みではないでしょうか?最初にご紹介したフレグランススプレーは、すでに実践している人も多いかもしれませんが、ニオイ対策は他にもたくさんあるものです。場所やシチュエーションによって、ニオイの強さや頑固さは違うと思うので、それぞれのケースに合った対処法を把握しておくことが重要です。ニオイは人からの印象を左右するポイントなので、常にいい香りをキープするために、香りアイテムを持ち歩いたり対処法を心得ておくようにしましょう。いつでもどこでもいい香りをふりまいて、女子力UPを目指しましょう!
2018年04月25日*画像はイメージです:非喫煙者にとってタバコの煙は大変に迷惑なもの。とくに、道を歩いている際前からプカプカと流れてくる煙は、このうえなく不愉快なものです。また、喫煙者にとってもそのような人間はイメージを悪くするだけに、忌み嫌われる対象に。しかし、なかなか減ることがなく、歩きタバコをする人を見かけることは多々あります。迷惑と感じる人からは、なんとか「法律で取り締まることができないか」という声があがるのですが。そのような法律は、存在していないのでしょうか? Q.歩きタバコを取り締まる法律はありませんか? A.地方自治体の条例は施行されています現在のところ、歩きタバコを取り締まる法律は存在していません。ただし、地方自治体によっては路上喫煙禁止条例を設けているケースがあります。条例の名称と罰則規定についてはそれぞればらつきがありますが、過料の金額は2000円から2万円以下であることがほとんど。また、過料を徴収しない「努力義務」とする自治体も。過料については目の届かないケースもあるため、すべてを徴収することが難しいため、条例区域内でも歩きタバコをしてしまう人は一定数存在しているよう。しかし、施行の効果はあったようで、歩きタバコや吸い殻のポイ捨てが減ったなどの効果はあったようです。歩きタバコを嫌う人は多いもの許可された場所で喫煙するようにしましょう。 *記事監修弁護士:弁護士 小野智彦(銀座ウィザード法律事務所。浜松市出身。エンターテイメント法、離婚、相続、交通事故、少年事件を得意とする。) *取材・文:櫻井哲夫(本サイトでは弁護士様の回答をわかりやすく伝えるために日々奮闘し、丁寧な記事執筆を心がけております。仕事依頼も随時受け付けています)迷惑な歩きタバコ!取り締まる法律はないの?はシェアしたくなる法律相談所で公開された投稿です。迷惑な歩きタバコ!取り締まる法律はないの?はシェアしたくなる法律相談所で公開された投稿です。
2018年03月29日カーテンにしみこんだタバコの汚れやニオイ。毎日目にしているとわかりにくいものですが、ふとしたときに気がつくとあの黒ずみや黄ばみにはギョッとしてしまいますよね。いや〜な「ヤニ」には、お手入れする際の薬品の成分に気をつけるといいんですよ!タバコの汚れやニオイを撃退するひと工夫をご紹介しますね♪タバコ=避けられないのが、ニオイ家族がタバコを吸うご家庭では、見逃せないのがカーテンの黄ばみやニオイ。換気をこまめにするなど注意していても、徐々にニオイや汚れが定着している可能性があります。一度気がつくと気になりだしてしまうタバコのニオイや汚れ、家でできる洗い方を一度試してみませんか?■目次ヤニ汚れの正体とは?方法1.重曹と洗濯機方法2.アルカリ電解水で拭き取り方法3.レースカーテンは漂白剤!まとめヤニ汚れの正体とは?壁やカーテンが少しずつ黄ばんでくるヤニの正体は「タール」。植物性樹脂からできており、粘着性があるため一度付いたらなかなか落ちません。毎日目にするため変化に気がつきにくくても、洗ったら真っ白になり意外とヤニ汚れが付着していたのだと実感することがあります。方法1. 重曹と洗濯機汚れは、反対の性質を持つ洗剤で落とすのがポイント。酸性にはアルカリ性、アルカリ性には酸性の洗剤を使うと覚えておきましょう。タバコのヤニは酸性のため、アルカリ性の重曹でよく落ちるんです!カーテンを洗濯機で洗う前に、必ず洗濯表示マークを確認してください。高いカーテンだから洗えないと思い込んでいる人も多いようですが、表示を見ると意外と洗えることもあります。この画像のカーテンはオーダーしたものですが、表示を見ると洗濯機マークが付いており、洗えました。カーテンレールから外したら、フックを取り外しましょう。差し込んであるフックはそのまま外し、縫い込んであるものは引っ掛ける部分だけ外すことができます。カーテンは屏風畳にして、アコーディオン状にします。それから洗濯ネットに入れておきましょう。洗濯洗剤と一緒に重曹を30~50g入れます。水の温度を少し高めにすると重曹の洗浄効果が高まります。ちなみにポリエステル素材のカーテンは、つけ置き時間は最高で30分までです。長時間つけ置きすると汚れが戻ってしまうため注意してください。洗濯機のコースはドライコースで洗濯しましょう。脱水は数十秒くらいで済ませましょう。軽く脱水すればカーテンのシワが気になりません。カーテンを洗ったら濡れた状態ですぐに干します。カーテンレールにそのまま干しましょう。カーテンの丈が縮んで短くなっている場合は、下に引っ張ると多少伸びます。力を入れすぎるとカーテンレールが壊れるため注意してください。方法2. アルカリ電解水で拭き取り酸性汚れのヤニは、市販のアルカリ電解水での拭き掃除も効果があります。軽い汚れであれば、布にアルカリ電解水を吹き付けて、さっと拭き取りましょう。同時に壁のヤニ汚れも落とせます。方法3. レースカーテンは漂白剤!重曹でも落ちないヤニ汚れは、酸素系漂白剤と洗剤のダブル使いをしましょう。柄物や色物のカーテンの場合は、色落ちの心配もあるので漂白処理をする前に色抜けのテストをしてくださいね!酸素系漂白剤の威力を特に発揮するのが、白いレースのカーテンです。40~50度のお湯1リットルに、酸素系漂白剤5g、粉末洗剤5gを溶かします。ここにレースのカーテンを30分つけ置きし、洗濯機の毛布のコースで洗うときれいさっぱりです。まとめカーテンは部屋の広い範囲を占めているため、家庭に喫煙者がいると意外と汚れてしまうものです。洗濯機で丸ごと洗えば、タバコのニオイもすっきりします。洗濯水が真っ黒に汚れているのを見ると、「洗ってよかった!」と思いますよ。ぜひご家庭でも挑戦してみてください。
2018年02月25日◼︎ヘルシーな電子タバコがあるって本当?近年多様化してきた電子タバコ。「タバコが体へ与える負担を少し減らしただけのもの」だと思っていませんか?既存のタバコとはまったく異なる、ビタミンやコラーゲンなどのいわゆる体に良い成分を含み、体に有害なタールやニコチンは一切含まないものなど、さまざまな電子タバコが登場しています。 両者の違いを比較するため、今さら……なんて思わず、従来のタバコの害からおさらいしてみましょう。◼︎やはり看過できないタバコの害肺から吸引するタバコの煙には、約2000種類もの化学物質が含まれています。うち約200種類はタールやニコチン、一酸化炭素、アンモニア化合物、ヒ素などの有害物質。うち約50〜70種類は発がん性物質です。 肺から体内へ入った物質は、血液中へ吸収され、体中に運ばれます。 有害物質のうち、最も厄介なのが依存性の高いニコチン。タバコをやめたいのにやめられないという人は、ニコチンへの依存症にかかっているといえます。この依存度、実は薬物であるコカインやヘロインにも並ぶそう。こんなに有害なら副流煙(受動喫煙)も勘弁!ということで、非喫煙者からも電子タバコが歓迎されるのも納得の流れ。続いて、電子タバコにフォーカスしてみましょう。◼︎電子タバコは、あくまで「タバコ」だった喫煙者が体への健康被害を考えた上で、電子タバコに切り替えるのがよくあるパターン。電子タバコには、タールや一酸化炭素などの成分は含まれていないため、喫煙者自身への健康被害と周りの人への副流煙も気にせずに済む点がメリットです。 ニコチンについては含むものと含まないものがあります。電子タバコのシェア率の高い「アイコス」はニコチンを含んでいるため、ニコチン依存症の人への代替品としては満足度が得られているようです。ここまでの情報から総合的に考えると、電子タバコはあくまでタバコであり、「若干ヘルシーなタバコ」にすぎません。仕組みは、タバコの葉をペースト状にしたもの(アイコス)やリキッド状の成分を熱し、その水蒸気を吸引するというもの。「煙」として出てくるものが、実際に燃焼させたタバコの煙とは異なり、”水蒸気”であるのが決定的な違いです。 さて、この”水蒸気”であることを生かして、タバコとはまったく違う、「ヘルシーな電子タバコ」が登場し始めています。◼︎もはやタバコでなく、「吸うアロマデフューザー」!?ニコチンすら含まないどころか、ビタミンやコラーゲンまで摂取できるという「VITACIG(ビタシグ)」や「VITABON(ビタボン)」などの電子タバコが登場し、一時期人気が加熱し、日本でも入手困難だった時期があります。 こちらも前出の電子タバコの仕組みの通り、ビタミンなどの成分を含み、アロマなどのフレーバーを加えた水蒸気を吸引するというもの。 VITACIG(ビタシグ)を一例とし、成分を詳しく見てみましょう。 100%天然の植物・果物からの抽出成分からできていて、化学薬品は無添加。吸引口から空気を吸うことで自動的にリチウムバッテリーが起動し、フレーバーウォーターと呼ばれる液体を温めて水蒸気化します。1本で約500回吸引できる、とのこと。フレーバーはミント、シトラス、ベリーなどの6種類。 例えば、”チャーミングチェリー”には、ビタミンA, B12,C,D,E、コエンザイムQ10、コラーゲンが含まれています。 実際に吸ってみると、なるほど、タバコ感はまったくなく、チェリーのフレーバーと香りがする水蒸気が吸引できて、後味はほどんどありません。 室内で吸っても、残り香が残ることはありませんでした。 見た目も女性がポーチに入れていて違和感のないスタイリッシュなデザインです。電源ボタンもなく、ただ吸うだけで良いのが手軽なところ。ここまでくるともはや「タバコ」ではなく、”吸うアロマ”ということで、喫煙女性にとって朗報であることは確かです。 実際にこれで喫煙が成功した人も50万人(VITACIGホームページより)に上るそう。 禁煙したい人ももちろん、これまで喫煙してこなかった人にとっても、面白いアイテムかもしれません。仕事の合間に一服したいけれど、肌や髪などの美容面に与える影響が気になる女性にはおすすめです。
2017年08月30日最近では、若い男性の喫煙率がかなり低下してきていると言われています。飲み会の席でタバコを吸わないという光景もよく目にするようになりました。最近では、女性の喫煙者率のほうが男性の喫煙者率を上回る勢いもあるのだとか。タバコを吸っている女性って男性から敬遠されるイメージがありますが、実際のところどうなんでしょうか?タバコを吸う女性を男性はどう見ているのか?調査しました。8割の男性が女性のタバコに否定的タバコを吸う女性に対して、男性はあまり良いイメージを持っていません。臭いを調査する会社の調査結果では、おおよそ8割の男性が女性のタバコに対して否定的な意見を持っているとのこと。中には、喫煙者の男性にも関わらず、女性がタバコを吸うことは「嫌だ」と感じる人もいます。でも男性が女性のタバコに嫌悪感を持つ理由はどんなものなのでしょうか?男性が女性のタバコを嫌がる本音・くさい!ただそれだけに尽きる。自分が吸わないから相手のにおいが気になって仕方ない(28歳建設業)・付き合うだけならいいけど、結婚するとなると妊娠や出産を考えて心配になる(33歳公務員)・タバコを吸うための時間、俺は一人で待ちぼうけ・・・それが苦痛(30歳営業)・自分が喘息持ちなので、そういう女性とは最初から付き合えない(29歳会社員)このように、男性から厳しい意見がずらり。中には、・自分は吸っているけど、女が吸うと汚いイメージがあるからやめてほしい。・男は格好いいけど、女は格好悪いというイメージ。など自分が吸っているにも関わらず否定的な意見を出す人も。タバコを吸うだけで出会いが8割無くなると考えよアンケート調査では、タバコを吸う女性に肯定的な男性が2割程度いたものの、それは少数意見です。出会いを求めている女性にとってタバコはとても損するアイテム。なぜなら、あなたがタバコを吸うというだけで、80%の男性があなたを遠ざける=出会えなくなるという事です。簡単に言えば、10人男性がいる合コンで、タバコを吸っている女性は2人の男性からしか選べないというかなり悲しい状態に。タバコを吸わないだけで、10人の男性全員に好感を持ってもらえる可能性が生まれると考えると、タバコを吸うデメリットってかなり大きいような気がします。喫煙者の筆者としては、この現実を受け止めるのがかなりキツイ状態でした。でも、出会いを本気で求めている女性は、タバコをやめることで確実に男性からモテるようになるのは紛れも無い事実のようです。タバコは百害あって一利なし、健康や美容にも悪影響を与えるもの。出会い-結婚-妊娠と将来のことを考えると、タバコをやめる準備を始めたほうがよいでしょう。
2017年08月28日タバコの値段がどんどん上がり、喫煙できる場所はどんどん少なくなり、愛煙家は肩身が狭い思いをしていることでしょう。外で吸える場所を探すのも一苦労、家に帰ってもベランダで吸えば隣近所から苦情を言われ、部屋の中で吸えば家族から怒られる……。「じゃあどこで吸えばいいんだ!」ということになってしまいますよね。女性のためのコミュニティサイト『ガールズちゃんねる』では、『換気扇の下でのタバコはあり?なし?』というトピックスが立ち、厳しい意見が殺到しています。●自分の部屋の換気扇の下でタバコを吸うのもダメ?愛煙家だというトピ主さんは家でタバコを吸う際、換気扇の下で吸っているといいます。しかし、隣人からタバコのニオイがダクトを通って部屋に入ってくるため、換気扇を回さずに密室にして吸ってほしいと言われたとのこと。さらに、それに応じなければ健康を害したということで訴訟も考えていると管理会社経由で言われたそうです。これに対しトピ主さんは、自分の部屋で吸っているのにそこまで隣人に配慮しなければいけないのかと憤りを感じている様子。トピ主さんは、換気扇を回さずに密室でタバコを吸うか禁煙するかしか道はないのかと意見を求めています。●嫌煙家からは厳しい声が続々……『密室で吸って。まじで臭いから』『自分で出した煙くらい自分ちで処理して下さい』『換気扇を回さず、密室で吸ってください。っていうか、なんで換気扇回すんですか?タバコが好きで吸っているんですよね?』『自分のタバコの匂いを自身のスペースで嗅ぎたくないなら、他人なんてその何倍も嗅ぎたくない!』『正直換気扇の下でもベランダでも玄関外でも迷惑でしかない』『密室で吸うのが嫌なくらい臭いなら禁煙しなよ』『なし。くさい。うちも隣人の換気扇経由の煙が入ってくる』『煙の行方にも責任を持ってください』など、換気扇の下でもニオイが外に漏れる時点で「ナシ」という声が多数あがっていました。私もマンション住まいですが、ベランダでの喫煙は禁止されているものの、窓を開けるとタバコのニオイが部屋に入ってくるときがあります。あれもおそらく換気扇を回して吸っているからなのでしょう。赤ちゃんやペットがいると特に、窓から入ってくるタバコのニオイは非常に迷惑だと感じます。●解決策はアイコス+空気清浄機!自分の部屋の換気扇の下で吸っているのであれば問題ないとする声もありましたが、やはりそれでもマンションのような集合住宅では、迷惑だと感じる人が少なくないでしょう。そこで、解決策として出ていたのが、『アイコスにして空気清浄機の前で吸う』『アイコスや電子タバコならソファーでも吸える』『おとなしく電子タバコ』『空気清浄器を買った方が良い』『私もアイコスをオススメします。紙タバコは本当に迷惑かけてたな…と感じるくらい違いがあるので1度試してみては…』という、アイコスや電子タバコをすすめる声。空気清浄機の前で吸えばいいという声もありました。確かに、アイコスや電子タバコに変えてもらうか、換気扇ではなく空気清浄機の前で吸ってもらうかすれば、隣近所の迷惑になることもないでしょう。----------今回のトピックスでも、愛煙家の肩身の狭さが露呈していました。しかし、タバコは本人の健康を害するだけならともかく、煙で周りの人にまで迷惑がかかってしまうものであることは事実なので、吸わない人が神経質になってしまうのもやむを得ないのではないでしょうか。嫌煙家としては、「そんなに叩かれて嫌な思いをするくらいならさっさと禁煙してよ」と言いたくなってしまいますが、それが簡単にできないのもタバコの厄介な点なのでしょうね……。●文/パピマミ編集部●モデル/前田彩
2017年07月29日1度吸いだすとなかなかやめられない、タバコ。どちらかというと男性の方が喫煙者の割合は多そうですが、女子も約1割が習慣的に吸っているといわれています。「男ウケが悪い」という説もあるので、スモーカーであることを積極的に公言しない女子も多いですが、男子目線から見た「タバコ女子」はどのようなイメージなのでしょうか。今回は、男子から見た女子のタバコについて、本音を調査しました。■1.マナーを守るなら問題ない「ハタチすぎてる大人なら全然問題ない。そこは彼女の自由かな、と!ただ、吸うなら大人の吸い方をして欲しい。マナーやTPOは守って欲しいな。マナーを守ってタバコ吸える子は逆に好印象」(24歳/営業)「女子のタバコ、全然気にしません。タバコが似合うクール系の女の子ってあんまりいないので、むしろそういう子好きですね」(20歳/大学生)自分が吸う・吸わないにかかわらず、嗜好は人それぞれなので気にしない、という男子ですね。確かに、スモーカー女子はそう多くないので、差別化というか、ちょっとクールで目立つ、というかんじになるみたい。しかし、タバコOK!の男子もマナーには気を付けるべき、と考えています。ニオイや、場所、タイミングなどのマナーには十分気を付けて吸うようにしましょう。■2.自分が吸わないので吸わないでほしい「自分が一切吸わないのでちょっと抵抗ありますね。女の子で吸ってる人って僕の周りにはほとんどいないので、昔の男の影響で吸ってるのかなーとか考えちゃう」(23歳/大学院生)「自分も家族も一切吸わないので、タバコのニオイそのものが苦手ですね。普段からケアしてる子でも、ふとした瞬間のタバコのにおいは隠せない」(26歳/IT)タバコを吸うのは男、というイメージからか、女子のタバコ=男の悪い影響ととらえられていることもあります。また、まわりにタバコを吸う人がいない場合、やはりニオイや煙に抵抗がある男子が多いようです。吸わないからこそ、ちょっとした匂いにも気づいてしまう、というのもありそうですね。喫煙者を思わせない清潔感を心がけることが大切ですね。■3.自分は吸うけど吸わないでほしい「僕は吸うので、ちょっと勝手ですができれば女の子には吸わないでほしいです。特に女の子は妊娠とか出産とかに影響がありそうだから」(23歳/飲食店)自分が喫煙者でも、女子には吸わないでほしい!という男子は、喫煙のリスクやデメリットを知っているだけに、やはり結婚相手となると少し考えてしまうよう。先々のことを言われてしまうと、スモーカー女子もちょっと心配になってしまうかも。■4.自分が吸うので同じ趣味、という感じで悪くない「僕も喫煙するので、同じ趣味って感じでいいと思います。火の貸し借りもできるし。今の彼女は職場の喫煙所で仲良くなりました(笑)」(25歳/広告)「自分がタバコをやめるつもりはないし、マナーを守って吸ってるから、女の子が喫煙者だと嫌がられないから気が楽ですね。彼女にするにしても「タバコやめてよ~」とか言われたくないから、あえてタバコ吸う子を彼女に選ぶかも」(24歳/販売)禁煙ブームの今だからこそ、吸っている人同士のほうが分かり合えることが多いため、あえて喫煙女子を彼女に選ぶ男子も。タバコという共通のリフレッシュ方法があることで、良いコミュニケーションになる場合もありますね。■タバコを吸う女子は、吸う男子にも吸わない男子にも気遣いを男子よりもマイナスなイメージを抱かれやすいスモーカー女子。そのマイナスイメージをカバーするのはやはり吸うときのマナー。お互いに気持ちよく過ごすために、思いやりや気遣いをもった吸い方をしましょう。また、男子はよく女子がタバコを吸うときの表情も見ているので、あまり素になりすぎないよう注意が必要です。(mashu/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年06月22日黒髪美人がコーヒー片手にタバコを吸う姿がかっこいい!皆さん、こんばんは。あたそです。突然ですが、私はSッ気の強い黒髪美女がコーヒー片手にタバコを吸っている姿を街中で見かけると、ぞわっと性欲が掻き立てられます。鳥居みゆきさんがまさにそう。インスタグラムにタバコを吸っている写真をたまにアップしているのですが、最高の女感がすごい。でも、女の人って、全然タバコ吸わないですよね。女の人がタバコを吸うだけで、男の人に「タバコ、吸うんだね……。」って言われますよね。あれ、なんなんでしょうね。「そうだよ」以外に、どう答えればいいんでしょうか。ちなみに私は、昼食後と酔っ払った時など、嗜み程度に週4本くらい吸います。食事や飲み物は一度ハマると飽きるまでずっと摂取し続けるタイプなんですが、タバコに関しては全く依存しないんですよね。なんでだろう。「喫煙者のほとんどは、高校生から吸っている」とか「成人するとあらたまって吸う機会がない」というじゃないですか。でも、私が吸い始めたのはここ1年くらいの話で、「シーシャ」と呼ばれる水タバコがひとつのきっかけでした。日本ではまだ馴染みがないかもしれないませんが、ニコチンを抜いたタバコの葉をレモンやアップル、モカ、シナモンなどのシロップ漬けにし、その煙を1~2時間くらいで吸って楽しみます。東京だったら渋谷や新宿、高円寺、下北沢で吸えるお店があるんですが、私は月に一度くらいのペースで、シーシャを楽しみながら文章を書いたり読書をしたりと、カフェの代わりとして利用しています。店内は大体が男友達同士、外国人、デートコースとして利用している人がほとんど。女一人で来ているのが珍しいのか、店員さんにも顔を覚えられてしまい、今や世間話をする仲になっています(最近見かけないけど、イケメンでお洒落で、笑い方がちょっと気持ち悪くて可愛い店員さんがいるんだよなあ~……)。私が好きなのは、シャンパン味とブルーミスト(スミレ)味ですが、顔馴染みの店員さんがいる時は、大体お任せにしています。吸うと、フワフワする感じ。ちょっと強めのお酒を飲んだ、ほろ酔い状態をイメージすればいいんじゃないかな。ヨルダンで初体験、エジプトでどハマりする日々私が初めてシーシャに出会ったのは、ヨルダンの首都アンマンでのこと。宿で仲良くなったドイツ人とスペイン人に、「今からシーシャ吸いに行くから、一緒に行かない?」と誘われたのがきっかけでした。元々存在自体は知っていたんですけど、周りで吸っている友達なんて一人もいなかったので、自ら進んで吸ってみようとまでは思ってなかったんです。でも、せっかくの機会だったので、面白そうだし、旅先って基本的に暇だからついて行きました。イスラム教の人は、基本的にお酒を飲みません(しかも、ヨルダンは酒税が高い!の割に毎日飲んでたけど)。その代わりに、シーシャ屋で水タバコを吸いながら紅茶を飲みつつ、談笑したりします。あとは、「チャット」と呼ばれる葉っぱ―麻薬ではないんですけど―を嚙みながら話をしたりとか。まぁ苦いので、私はあまり好きではなかったです。ヨルダンで初めて吸ったときは、「こんなもんかあ」程度だったのですが、エジプトのダハブに2週間くらい滞在していた時にどハマりしました。朝起きて泳いで、そのままシーシャ屋に行って、ご飯を食べて寝る、という自堕落すぎる生活をするくらい。1回150円という安さもさらに拍車をかけ、ほとんど毎日罪悪感に駆られながら吸っていましたね。エジプトでは、女性の方がまだまだ地位が低いため、女性が一人でシーシャを吸っているというのもかなり珍しいようで、色んなおっさんに話しかけられたり、時には一緒にテレビのサッカー中継を観たり、果物やお菓子を貰ったりしました。最後に訪れた国・トルコでは、自分用のお土産として、バックパックに大きなシーシャを無理やり詰め込んで持ち帰りました。帰国後、ワクワクしながら自室で吸ってみたものの、煙を吸い過ぎて4~5回ぶっ倒れ、あげく親に処分されるというアホすぎることもやりました。脳に酸素が回りきらなくて倒れたみたいです。頭と足がアザだらけになりました。馬鹿かよ。少し立ち止まって、記憶を整理できる存在言葉の通じない国をたくさん旅行して、色んな景色や建造物に触れ、日本では見ることができないもの・経験できないことをたくさんしてきたはずなのに、ふと思い出すのは、その国々で出会った人との関わりやどうでもいい会話なんです。私の場合は。シーシャを吸っていた時間もそのうちのひとつ。日本人の友達と「何もやることないよね」なんて話をしたこと、店員さんにサービスでナツメの実をたくさんもらったこと、一人で吸っていたら目の前のイスに縞模様の猫が座ってくれたこと…そういうなんでもないことを、なんとなく思い出します。ある特定のものを見たり、場所に行ったり、懐かしい匂いを嗅いだりすると、思い起こされる体験や記憶の片隅から懐かしい人が飛び出てくるとか、そういう経験って誰にでもあると思うのですが、私にとって、シーシャがまさにそう。匂いを嗅いだり吸ったりする度に、ちょっとした古い思い出が呼び起こされるんです。仕事をして、友達と遊んで、嫌なこととか悲しいこともあったりして、そんな忙しい毎日を過ごしているけれど、シーシャを吸っているときはほんの少しだけ立ち止まって昔のことを思い出したり、色々なことを考えたりする時間になっているんですよね。“シーシャを吸う”という動作でワンクッション置くからか、頭の中の容量に少し余裕ができるのかもしれません。もちろん煙を吸うのが好きになった、というのもあるんですけど。自分と対峙できる時間があると、作業に没頭しつつ普段の考えを整理することができるので、いいですよ。ちなみに、この文章もシーシャを吸いながら書いています。店はけっこう繁盛していて、たくさん人はいるのに、各々が作業に集中していて、周囲に全く関心がない独特の空気が漂っている。この感じとかが好きなんだよなあ。Text/あたそ前回記事<普通に生きて、普通に死ぬだけだと思っていた私がTwitterで変わったこと>もチェック!あたそさんの生活や友人関係まで変えてくれた、Twitterについてです。
2017年05月02日Daily Mail 2010年、わずか2歳の男の子がタバコをおいしそうに吸う様子を収めた写真と動画がネット上を席巻した。インドネシアの貧村に住むアルディ・リザルくんは、1日に40本のタバコを消費するヘビースモーカー。その貫禄のある体型と、あまりにも堂に入った吸い方が話題となり、日本でも様々なニュースで取り上げられた。Daily Mailが、9歳になった彼の今を報じている。 リザルくんは有名になった2年後、インドネシア政府の援助を受けてリハビリを行い禁煙に成功。しかし、その反動で過食傾向に陥り、脂肪たっぷりのジャンクフードばかり食べ、1日にコンデンスミルクを3缶平らげるようになってしまったという。5歳の時点で平均よりも6キロ重い24キロにまで太り、食べ物欲しさに頭を壁にぶつけて泣き叫ぶ息子を、両親はようやく栄養学の専門家のもとへ連れて行った。 新鮮なフルーツと野菜を中心とした食生活に切り替え、厳しいダイエットプログラムを遂行したリザルくんは、現在4年生の平均体重に落ち着いている。タバコはもう手にすることはなく、友達とよく遊び、学校での成績も優秀だという。
2017年04月27日ビタミン補給と8つのフレーバーを楽しめる水蒸気電子タバコパソコン関連製品等の代理店事業を手掛けている株式会社リンクスインターナショナルは、2017年3月上旬より、ビタミン補給と8つのフレーバーを楽しむことができる水蒸気電子タバコ『AINOHA Stik』の正規代理店として、同商品の取り扱いを順次開始すると発表した。ニコチン・タール等を完全排除してビタミン補給もできる『AINOHA Stik』は、一般的なタバコに含まれている有害物質(ニコチン、タール、プロピレングリコール、ジアセチルなど)や化学物質を完全に排除した、使い捨てタイプの水蒸気電子タバコ。完全有機栽培された「オーガニックエッセンシャルオイル」が20%、蒸留された水が20%、大豆ベースの「植物性グリセリン」が60%配合されており、オレンジ&グレープフルーツやミント&ユーカリエキス、ココナッツ、イチゴ&ミントエキスなど、8種類のフレーバーがある。販売価格は2,700円(税込)で、リンクスインターナショナル直販サイトにて順次販売される。吸い込むことで天然由来のフレーバーを楽しみながらビタミン補給もできる、新感覚の水蒸気電子タバコだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社リンクスインターナショナルプレスリリース(DreamNews)
2017年03月10日なんとなくタバコを吸っているうちに、そのままやめられなくなってしまったなんて人もいるかもしれません。でもやっぱり、タバコを吸う女子ってあまり良いイメージがないようです・・・男子の本音を聞いてきました。■◆誰に教わったの?「女の子がタバコを吸っていると、どうしても『彼氏の影響かな?』『元彼に教えてもらったのかな』とか男の影がちらついてしまいます」(28歳/研究)「好きな子がタバコを吸っていると、吸い始めたきっかけが無性に気になります。『何があったんだろう』とか『実はやんちゃだったの?』とか自分から吸ったにせよやはり理由が気になります」(24歳/メーカー)気になっている女子がタバコを吸っている姿を見ると、男子としてはそのきっかけが気になってしまうようです。「もしかして不良だったのでは・・・?」「悪い男に教えられたのでは?」と、どうしてもネガティブな想像をしてしまうそう。男の影を感じさせると男性も近寄りづらいものですよ。■◆こなれた手つきが苦手「すっごくかわいい子が、鼻から思いきりけむりを出しているのを見たとき悲しい気持ちになりました」(23歳/看護)「飲み会で『ちょっと行ってくる』と喫煙所に行く姿や、慣れた手つきでタバコを持ち火をつける姿を見るとたくましく思える」(24歳/メーカー)女子だからタバコを吸ってはいけないという理由は当然ですがありません。とはいえ、タバコを慣れた手つきで吸っているその姿は男性らしいたくましさと貫禄を思わせてしまいます。堂々とタバコを吸い過ぎるのは考えものかもしれません。■◆臭いが気になる「彼女の部屋に行ったとき、タバコの臭いがしたらちょっとイヤだ。抱き合ったときに臭いがするのもイヤだ」(22歳/学生)タバコを吸っているとどうしても気になるのが臭いです。非喫煙者にとってはちょっとした臭いも敏感に嗅ぎとれてしまいます。どんなに香水や芳香剤で香りをつけてもごまかしきれません。近い距離で話したりキスをするときなども臭ってしまいますよ。■◆正直吸わないでほしい「外出するたびに、彼女が喫煙所を探してうろうろします。自分は吸わないのでいちいち面倒くさい。喫煙所がだんだんなくなってきているので、旅行中でもレストランでもどこでも探していていい加減やめればいいのにと思ってしまいます」(24歳/広告)「寒い中で、震えながら喫煙所でタバコを吸っている姿はなんだか不健康」(26歳/マーケティング)健康にも悪いタバコですから、彼女にはやめてほしいというのが男性の本音。特に禁煙する人が増えてきていますから、「いつやめるの?」というシビアな目で見られてしまいます。非喫煙者の男性にとっては、「タバコを吸っている女子」は正直魅力的に見えなさそうです。■おわりにいかがでしたか?女子だからダメという理由はもちろんありませんが、男子は喫煙女子をこんな風に見ています。なんとなく吸っているというものでしたら、思いきって禁煙するのも手かもしれませんね。(夏目英実/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月17日最近、アラサー筆者の周りでは若干“オヤジ化”している女性を多数見かけます。その特徴は、お酒大好き&タバコ吸います!もちろんどちらも個人の嗜好なので、絶対にダメとは言えませんが、果たして男性たちはどう思っているのか。今回は筆者周辺の男性にアンケートを取り、女性の飲酒、喫煙についての意見を聞いてきました。お酒大好き女子はアリなの? まずは飲酒について。アラサー男子Aくんは“まったく気にならない”派。飲めない女の子よりも、一緒に飲んで、一緒に盛り上がってくれる方が楽しいそうですよ。一方、アラサー後半Bさんは“ほどほどなら”派。たしなむ程度ならばいいけども、あまり飲んで羽目を外したり、泥酔したりするのはやっぱりちょっと……とのことです。最後は20代真っただ中のCくん。こちらは“自分より飲むのはちょっと”派。お酒を飲むこと自体は構わないそうですが、自分よりも強い女性だとなんだか気が引けちゃうんだとか。お酒大好き女子に関しては、総じて、NGではないという印象ですね。飲むことというよりも、飲み方や飲む量がポイントになっているということが分かりました。タバコ吸います女子はアリなの?次は喫煙について。飲酒同様、Aくん、Bさん、Cくんに話を聞いてみました。自身も喫煙者であるBさんは“できればやめてほしいけど、まぁしょうがない”派。実際に過去に喫煙者とお付き合いしたこともあるそうで、“自分が吸う立場なので、やめられないのも良く分かる。けど、いずれ結婚したら、やっぱりやめてほしいかな”と率直な意見を教えてくれました。飲酒には寛容な意見だったAくんは“絶対やだ”派! 本人もタバコを吸わないので、どうしてもタバコのニオイが気になるんだそう。どんな素敵な女性でもタバコを吸っていると分かった時点で、範囲外になってしまうんだそうですよ。最後にまだまだ若いCくんは、意外にも“気にしない”派。そんなことを自分が良い悪いという立場にはないと、クールな意見です。“でも、もしも結婚相手なら?”と深追いしてみると、“まだ想像がつかない……”と一言。もしかすると、喫煙に関する意見は結婚やいずれ子供を持つという選択肢と関係しているのかもしれませんね。最近増えている"お酒大好き&タバコ吸います女子"への男性の本音を調査した今回。飲酒に関しては寛容な意見が多かった一方、喫煙に関してはあまり肯定的ではないという結論が出ました。皆さんも、男性にはこんな風に思われるんだなということを意識してみてくださいね。もちろん、健康のためにも、お酒もタバコもほどほどに!
2017年02月14日ジョー マローン ロンドン(Jo Malone London)が、限定フレグランスコレクション「ブルームズベリー セット」を3月3日に発売する。「ブルームズベリー セット」は、19世紀初頭に英国のブルームズベリー地区で活動していた芸術家や文化人らによる“ブルームズベリー・グループ”の自由な精神や、慣習にとらわれない生き方にインスピレーションを受けて誕生したコレクション。5つのコロンで、英国・チャールストンのシンプルで家庭的な田園風景の朝、午後、夜のストーリーを表現している。「ブルー ヒヤシンス コロン」は、太陽の光に温められて、うっとりするような香りを漂わせるヒヤシンスに、ゼラニウムとウッディーなベチバーが絡み合う。「タバコ & マンダリン コロン」は、甘いパイプ煙草の香りに快活なマンダリンとセージが重なり、エレガントで魅惑的な印象。上質なウイスキーとローズの神秘的なブレンドに、シダーウッドのアコードを効かせた「ウイスキー & シダーウッド コロン」。香り高いアルテミシアにオリスウッドや深みのある豊潤性を醸すレザーを合わせた「レザー & アルテミシア コロン」。スイレンの池のほとりに訪れる夜明けの香りをホワイトムスクで強調した「ガーデン リリーズ コロン」の5種がリリースされる。コロンは各8,400円。全国の取り扱い店舗で、数量限定にて発売予定。
2017年01月11日ジョー マローン ロンドン(JO MALONE LONDON)から英国の田園地方・チャールストンからインスパイアされた、限定フレグランスコレクション「ブルームズベリー セット」が登場。2017年3月3日(金)に発売予定だ。コレクションから登場する5つのコロンは、それぞれチャールストンにおける朝・午後・夜のストーリーを表現している。「ブルー ヒヤシンス コロン」は太陽の光に温められて、うっとりするような香りを漂わせる青のヒヤシンスにウッディなベチバーなどが絡み合うノート。続く「ガーデン リリーズ コロン」はスイレンの池のほとりに訪れる香りで、スイレンに豊潤なイランイラン、さらにホワイトムスクとわずかなバニラが混ざる。日が暮れたら甘く燻るパイプ煙草を感じる「タバコ & マンダリン コロン」で、ハーブを感じるセージの魅惑的な香りに包まれて。夜には、心と身体を温めるお酒のような「ウイスキー & シダーウッド コロン」を。上質なウイスキーとローズの神秘的なブレンドに、ぬくもりのあるシダーウッドとワックスがけした木製の床のような香りが混ざり合う。【詳細】ブルームズベリー セット発売日:2017年3月3日(金)予定<全国数量限定>価格:各8,400円+税アイテム:ブルー ヒヤシンス コロン、タバコ & マンダリン コロン、ウイスキー & シダーウッド コロン、レザー & アルテミシア コロン、ガーデン リリーズ コロン容量:30mL【問い合わせ先】お客様相談室TEL:03-5251-3541
2016年12月30日体に悪い嗜好品といえば、真っ先に挙げられるのがタバコ。消費税の引き上げに伴い、タバコの販売価格も引きあがる一方……にも関わらず、20代女性の喫煙率は12.3%。(厚生労働省「国民健康・栄養調査」2012年)。女性全体でみたときの喫煙率は9.0%です。また、20代女性の喫煙率に注目すると、40代女性の12.7%に次いで高い数字であることが判明しています。「今では禁煙したが、過去にタバコを吸っていたことがある」という人まで加えると、喫煙経験のある20代女性は19.1%にまでのぼります。昭和40年度の20代女性の喫煙率が6.6%であり、この半世紀で約3倍増加していることに。増加傾向にある喫煙女子ですが、男性はどのように思っているのでしょうか。また、喫煙が女性の身体におよぼす影響についてまとめてみました。「なんとなく」で吸い続けていると、思わぬデメリットがあるかもしれません。■喫煙女子、どう思う?昔は、「タバコを吸うのはワイルドで男らしい」というイメージがありましたが、最近は街中で堂々とタバコを吸う女性の姿を目にすることが多くなりました。数年前と比較すると減少傾向にあるものの、女性の5人に1人が「喫煙経験あり」の現状。映画やドラマなどでもカッコよくタバコをふかす女性の姿を見ますが、実際、男性からはどう映るのでしょうか。▽「周りに配慮がない女性はイヤですね。食事の席で煙をぷかぷかしてる女性をみると、恋人にしたいとは思わない」(25歳/男性)▽「どれだけ可愛くてもタバコを吸っている姿を見るだけで幻滅する」(23歳/男性)▽「元カノが喫煙者だったのですが、デートをすると洋服やかばんにニオイがついてイヤだった。キスのときも正直萎える」(26歳/男性)▽「細くておしゃれなデザインのタバコも出ているけれど、タバコはタバコ。吸っている人はまず恋愛対象に入らない」(24歳/男性)インターネットで行われた調査の結果では、「タバコを吸う女性には魅力を感じない」と答えた社会人男性は、68.3%という結果に。特に、非喫煙者の男性は喫煙者の女性に対してかなり批判的のようです。恋愛においても、喫煙がプラスにはたらくことはまず無いと言っていいでしょう。■タバコの体への影響って?そんなタバコですが、体への影響については次のようなものが報告されています。まずは外見への影響。タバコを吸い続けていると、歯のヤニや歯肉の汚れが目立ってきます。シミやシワも増えやすく、どんなにスキンケアや化粧品に気を遣っても台無しに。肌のくすみや乾燥も進んでいき、口臭もきつくなります。肺や脳、血管や子宮など大事な部分へもダメージが蓄積されていきます。タバコをやめたら冷え性が治ったという話もありますが、これはニコチンが血管を収縮させ、血のめぐりを悪くさせているから。肺がんや子宮がんなど重大な病気を引き起こすことも広く知られていますよね。さらに、生理や妊娠へも悪影響が。ニコチンが原因で、生理不順や月経困難症に陥ることもあります。喫煙している女性は妊娠しにくくなることも明らかになっており、結婚してから禁煙してもなかなか赤ちゃんを授かれないことも。また、喫煙者は非喫煙者に比べておよそ2年ほど閉経が早く訪れ、そのぶん老化が早まります。妊娠中の喫煙では、早産や死産、低体重出生などといったリスクが増大します。さすがに大きなおなかで堂々とタバコを吸っている人はそういないでしょうが、子育て期間の喫煙もNG。母乳にニコチンが含まれ、それを飲んだ赤ちゃんがニコチン中毒になることがあるそうです。赤ちゃんがタバコを誤って飲みこんだり、ライターをいじっていてヤケドをしてしまうこともあるので、百害あって一利なしです。■ストレス解消なら別の方法を!アルコールなどと一緒で、タバコには「吸わずにはいわれない」という依存性が強いのが特徴です。イライラがスーッとする、頭がすっきりする……ストレスを軽くする方法として、なかなかやめられない女性も少なくありません。しかし、それが将来に大きな影響をもたらすのは確か。バイトやサークル、就活など日々さまざまなストレスがありますが、ヘビースモーカーになる前に、たばこ以外で解消できる方法を探してみませんか。なんとなくで吸い始め、やめられずにいる女性は、これをきっかけに「禁煙」を心がけてみてはいかがでしょう。
2016年09月10日最近では、電子タバコなども増え、タバコの喫煙率は男女ともに、年々減ってきていますよね。これからは、タバコでも電子タバコでもなく「ビタミン」を吸いませんか!?ビタミン水蒸気スティックで、天然ビタミンを簡単にいつでもどこでも摂取できちゃう、とっても嬉しい画期的なアイテムをご紹介します。吸うビタミン「VITABON」とは?出典:フォリーナ公式通販サイトより「VITABON」とは、ビタミン水蒸気スティックで、アメリカの薬学博士Dr.Khary Bryanとアメリカ国内の専門家によって開発された、見た目、電子タバコのように、見えますが決して電子タバコではなく、厳しい国の検査を受け、身体に有害な成分を一切含んでいないものとしてきちんと認可を受けた安全なアイテムです。ハーブなどの植物から抽出された天然のリキッドビタミンを直接吸入できてしまうのです。もちろん、タバコではないので、○ニコチン0○タール0○受動喫煙(副流煙)0○タバコの臭い0で、全くの無害です。一本で、約500回の吸い込みが可能で、詰め替えも充電も不要、吸ったあとには煙ではなく、吸ってあたたまることで、水蒸気が口から出されます。「VITABON」の効果は?ビタミンは、身体やお肌にとっても良く、私たち人間が機能を正常に保つ上でなくてはならないものです。でも、ビタミンのほとんどは体内でつくることはできないのです。「VITABON」はそんなビタミンを、簡単にいつでもどこでも直接吸入して、補給できてしまうんです。ハーブや植物からの植物栄養素を蒸気で伝達され、リフレッシュ効果やアロマ効果なども期待できます。さらに、喫煙者の方では、タバコの本数が減ったという方も多くみられるそうです。安全性に関して様々な厳しい検査を通り、ニコチンやタールだけでなく、クロミウム、ニッケルホルムアルデヒドなど身体に有害と言われる物質は完全に除去されています。米国成分分析レポート韓国テストレポート 7種のフレーバーと香り 7種類のオーガニックフレーバーがあります。バニラ・グリーティーバニラビーンズと天然ハーブエキスが配合。出典:フォリーナ公式通販サイトよりミント・メンソールユーカリの木とミントの葉から抽出した天然成分配合。出典:フォリーナ公式通販サイトよりブルーベリー・ブラックカシスブルーベリー系の果実から抽出した天然成分配合。出典:フォリーナ公式通販サイトよりオレンジ・グレープフルーツオレンジ系果実から抽出した天然成分配合。出典:フォリーナ公式通販サイトよりミント・チェリーミント、チェリーエキスにコラーゲンを配合。出典:フォリーナ公式通販サイトよりジャスミン・ローズ出典:フォリーナ公式通販サイトより松の木のエキスから抽出し、テルペン成分配合。高麗人参・シナモン高麗人参と、シナモンから抽出した天然成分配合。出典:フォリーナ公式通販サイトよりそれぞれ、効果も違いますが、まずはお好きなリラックスする香りで選ぶことがおすすめです。現代人は、呼吸も浅く、外気も汚染されていますが、吸うビタミン「VITABON」で、リフレッシュしながら、これからは、タバコではなく、ビタミンを吸いましょう。VITABON -ビタボン-¥ 2,200(税抜)
2016年08月08日ある大手製薬会社の調査によると、およそ70%の男性が「タバコを吸う女性とは結婚できない」とアンケートで答えています。さらに、62%は「タバコを吸う女性とは恋愛すらできない」と答えています。これって、スモーキング女子には緊急事態。■男性の主な意見・喫煙する女性とはデートしたくない・タバコ吸っている女性とはキスできない・本人は自覚ないだろうけど、服や髪から匂うタバコ臭がオヤジ・健康面が不安で将来的に心配だから嫌・これだけ分煙化が進んでいるのに禁煙コーナーに行くのは恥ずかしいいかにも平成の無農薬系男子が言いそうな言葉。事実、タバコは健康に悪いですし、与える印象も好ましくありません。■やっぱり理由はイメージの問題男性が懸念するのは、健康に悪いイメージ、女性らしくないイメージ、イライラしがちで怒りっぽそうなイメージなど、恋愛で不利になる要素ばかり。結婚となれば妊娠への影響や病気の心配も重なり、わざわざリスクのある喫煙女子と結婚する必要はないと考えるみたいです。■肌荒れや肌トラブルなど美容の敵あらためて喫煙による肌トラブルをあげてみましょう。・シミ・シワが増える・ターンオーバーの周期が崩れる・新陳代謝が悪くなって老けやすい・肌の保湿や免疫力が低下する・肌ツヤを悪くする・肌がたるみ、くすむ原因になる・目の下にクマができやすくなる・歯周病のリスクが高くなる・歯が黄ばむ・指や爪などが黄ばむ・目の白目が黄ばむ・血行不良により髪の成長を妨げ、抜け毛や白髪の原因になるまた、健康を害するとわかりつつも、その事実に向き合う機会は少ないのではないでしょうか。■タバコが原因でリスクが高まる病気(男性) (女性)1位 肺がん 1位 胃がん2位 胃がん 2位 大腸がん3位 肝臓がん 3位 肺がん4位 大腸がん 4位 乳がん5位 すい臓がん 5位 肝臓がん厚生労働省のデータによると、タバコを吸う人は吸わない人に比べてガンの発症率が4.5倍も高いといわれています。ほかにも脳卒中や心筋梗塞、白内障や皮膚がんを発症する危険性も…。タバコが理由で別れの原因になったら、もうふんだりけったり。彼氏がタバコを嫌だと言っているのなら、一日でも早く禁煙したほうがいいかもしれません。最近は禁煙外来でも保険が適用されるので、自分の意思だけでは自信がないというかたは、専門家に相談してみることもおすすめです。
2016年04月22日ロッテは11月10日、ガムの「ACUO REFINE <タバコの後で>」「ACUO POWDER」(想定小売価格は各130円前後)、タブレットの「ACUOタブレット <EXTRA COOL>」「ACUOタブレット <CLEAR STREAM>」(想定小売価格は100円前後)を発売する。「ACUO REFINE <タバコの後で>」は、タバコを吸った後の息が気になる20~30代社会人男女に向けて開発したミントフレーバーのチューインガム。ガムの中心にリキッドを入れ、ミントリキッド入りガムならではの清涼感をプラス。さわやかな香りでタバコを吸った後の息をスッキリさせるという。「ACUO POWDER」は、プレゼンテーションや商談などの大事なシーンの前に、すばやく息と気分をリフレッシュさせるチューインガム。噛(か)んだ瞬間に、爽快なミントパウダーが広がる。ペパーミントとメントールにソーダアクセントを加えた爽やかなフレーバーとした。「ACUOタブレット」は、業務中などの人目が気になるシーンで息をスッキリさせ、気分をリフレッシュさせるタブレット(錠菓)。<EXTRA COOL>は、突き抜ける清涼感にバニラアクセントを加えたミント味で、<CLEAR STREAM>は、シトラスソーダアクセントの爽やかな清涼感が楽しめるミント味となっている。※価格はオープン、表記している価格は想定小売価格(税別)
2015年11月06日タバコは気軽に吸うことができるだけに、気付かぬうちに周りに迷惑をかけてしまうことがあるかもしれない。今回、喫煙しているマイナビニュース会員269人に、タバコが原因で起きたハプニングについて聞いてみた。Q.タバコが原因で何らかのハプニングを起こしたり、起こされたりし たことがありますか?ある 13.4%ない 86.6%Q.具体的なエピソードを教えてください・「買ったばかりのコーヒーに吸殻を入れられ、気付か ず飲んでしまった」(25歳男性・営業職)・「スプリンクラーの下だと気付かずに吸っていたら、スプリンクラーが反応してしまい防災センターの人にかなり怒られた」(37歳男性・営業職)・「火を最大にしてつけたら風が吹いて前髪が少し燃えた」(34歳女性・その他)・「煙を吐き出すためにタバコを口から離そうとしたら、フィルターが口にくっついてしまい、指だけ火のついている部分にスライドしてしまいやけどした」(50歳以上男性・技術職)・「犬の散歩中、煙が上がっていたので近寄ってみると吸い殻入れになっていた空き缶から炎が出ていた。犬の水分補給用の水でなんとか消しました」(50歳以上男性・管理職)Q.タバコをきっかけとした面白エピソードはありますか?ある 5.6%ない 94.4%Q.具体的なエピソードを教えてください・「吸い殻にやたらと虫が寄って来たので、しばらく蚊取り線香代わりにした」(36歳男性・技術職)・「かっこつけようと普段吸いもしないタールのきついタバコを購入し喫煙したが、あまりにもきつく1本吸いきらないうちに全部捨てた」(25歳男性・営業職)・「寝ぼけたままタバコを吸おうと思ってくわえたらボールペンだった」(32歳男性・技術職)・「好きな人がいつも吸う銘柄を仲良くなりたいきっかけで購入していた」(36歳男性・技術職)いかがだっただろうか。特に多かったのが、服にカーペットなどにタバコの灰を落として焦がしてしまうことだ。ほかにも「ベランダで喫煙して隣人から注意された」「飲食店で喫煙していたら店員の手に灰がかかった」というエピソードも寄せられた。気軽に吸えるタバコだが一歩間違えたら大惨事になってしまう危険と隣り合わせだ。十分に注意してほしい。調査時期: 2015年7月15日~29日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 300人(男性154人、女性115人)調査方法: インターネットログイン式アンケート※写真は本文と関係ありません
2015年09月08日6月に一部のタバコが値上がりしたり、分煙・完全禁煙の飲食店が増えて行ったりと、喫煙者にとっては少々生きにくい世の中になっているかもしれない。そこで今回は喫煙を続けているマイナビニュース会員300名に、なぜタバコを吸っているのか理由を聞いてみた。Q.あなたはどのくらいタバコを吸いますか?週に数本 29.7%日に1~2本 19.3%日に5~6本 17%日に半箱程度 17.3%日に1箱程度 14.7%日に2~4箱 1.3%日に5箱以上 0.7%Q.タバコを吸い続けている理由を教えてください習慣になっている 38.3%口寂しくて 20%ストレス解消のため 21%タバコ以外にストレス解消法がない 2%やめたいけどやめられない 5%なんとなく 12%その他 1.7%Q.タバコを吸うことによるメリットはありますか?ある 26.7%ない 73.3%Q.どういうメリットがありますか?・「体に害があるのは分かるが、自分の生活リズムを維持できるというメリットもある」(25歳男性・営業職)・「喫煙者同士でのコミュニケーションに役立つ」(24歳男性・技術職)・「食欲がなくなるのでダイエットに役立つ」(50歳以上男性・クリエイティブ職)・「吸っている間だけは嫌な気持ちがまぎれる」(32歳男性・営業職)・「吸うと頭がボーっとしてきて気分がいい」(27歳男性・技術職)Q.できれば禁煙したいと思いますか?はい 64.7%いいえ 35.3%Q.今後もし禁煙するとしたらどういうときですか?さらにタバコが値上がりしたら 43.7%体に悪いと感じたら 26%恋人や子どもなど家族に悪影響があると感じたら 14%吸う場所がなくなったら 4%タバコ以外のストレス解消法が見つかったら 8%その他 4.3%Q.その他を詳しく教えてください・「生命保険に入るとき。喫煙していると保険料が高くなるので」(23歳女性・事務系専門職)・「ドクターストップがかかったら」(39歳男性・営業職)・「この世からタバコがなくなったら」(50歳以上男性・クリエイティブ職)・「法律で禁止されたら」(31歳男性・技術職)・「死ぬとき」(23歳男性・技術職)いかがだっただろうか?半数以上がタバコを吸うことによるメリットはないと考えているものの、ストレス解消や口寂しさといった理由からついつい吸ってしまっている人が多いようだ。一度吸い始めてしまうと、なかなか禁煙するきっかけがつかめないのだろうか。当記事をきっかけに禁煙するのもひとつの手かもしれない。調査時期: 2015年7月15日~29日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 300人(男性175人、女性125人)調査方法: インターネットログイン式アンケート※写真は本文と関係ありません
2015年08月12日近年、世界中でタバコが値上がりしています。各国の政府が、喫煙者数を減らして国民の健康を守るために、税金をかけてタバコ代を高くしているからです。日本のタバコも、どんどん値上がりしています。今年6月に、マルボロなど9銘柄がそれぞれ10円ずつ値上がりし、来年4月以降はわかばなど国産6銘柄も3年間で1箱最大130円ほど値上げされる予定です。そうなると喫煙者の負担は、現在より年間10万円近く高い、約28万円となります。こんなにタバコ代がかかるなんておかしいと思いますか?いいえ、実は日本のタバコは海外と比べるとそれほど高くないのです!その根拠として、『Insider Monkey』で取り上げられた、タバコ代の高い国トップ10をご紹介します。ランキングからは、単にタバコ代の問題だけでなく、タバコそのものの未来も見えてくるかもしれません。■10位:スウェーデンタバコ1箱あたり平均8.15ドル(約1,002円)スウェーデンでは高品質の無煙タバコが推奨されているものの、値段は上がりつづける一方です。さらに、タバコそのものを全面的に国内で禁止するべきかどうかも、激しい議論の的になっています。そのため、小売業者はタバコ禁止法に備えて、タバコの在庫をあまり抱えないようにしているそうです。■9位:パプアニューギニアタバコ1箱あたり平均8.23ドル(約1,012円)パプアニューギニアでは、長年にわたり、タバコ製品の質が下がってきています。以前にくらべて質の悪いタバコを吸えば、病気に罹るリスクも高くなるため、政府はタバコの値上げによって、喫煙者を減らし国民の健康を守ろうとしています。■8位:スイスタバコ1箱あたり平均8.77ドル(約1,078円)スイス政府の取り組みにより、喫煙者の数は減ってきています。政府は広く禁煙するよう呼びかけ、公共の場所での喫煙を禁止しました。それに加えて、タバコ税を上げ価格を上昇させることで、タバコを喫煙者の手に入りにくいものにしました。スイスがかつて世界一喫煙者の多い国だったことは、いまとなれば嘘のような話です。■7位:フランスタバコ1箱あたり平均8.83ドル(約1,086円)フランスでは、ほぼ毎年タバコが値上げされています。にも関わらず、喫煙者数はあまり減らず、いまもカフェで喫煙する人を多く見かけます。値上げに抗議する人たちも出てきているあたり、喫煙者がももっとも手ごわい国といえるでしょう。■6位:カナダタバコ1箱あたり平均9.26ドル(約1,138円)カナダの喫煙者は高い税金によって、タバコをやめるようにかなりの圧力をかけられています。なにしろアメリカの倍の値段です。さらに、オンタリオ州ではタバコを1箱単位で買うと、単価がかなり高くなります。安くタバコを買うためには、いちいち1本ずつ買わなければいけないわけです。こうした取り組みは喫煙をやめさせるためのものですが、かなりの手厳しさを感じます。■5位:アイスランドタバコ1箱あたり平均9.51ドル(約1,169円)アイスランドでは値段の高さに加え、規制も強化されています。タバコを買うには、18才以上であることを証明するために、身分証明書の提示が義務づけられているのです。また、認可された小売店でしかタバコを買うことはできませんし、自動販売機もありません。■4位:イギリスタバコ1箱あたり平均12.25ドル(約1,506円)国内でのタバコの値段があまりにも高いので、国外で買おうとする人や密輸品に手を出す人が多くなっています。ここ1年以内で40%もの値上げが行われました。また、喫煙リスクを警告する病気の画像などがついたノーブランドのタバコを製造するかどうかで議論がなされています。■3位:ノルウェータバコ1箱あたり平均14.48ドル(約1,781円)ノルウェーは、もともとタバコの消費量が多い国ではありません。それなのに、世界でも有数のタバコの値段が高い国となっています。1日1箱吸おうとしたら、なんと、1年で5500ドル(676,500円)かかります。■2位:ニュージーランドタバコ1箱あたり平均14.67ドル(約1,804円)ニュージーランドでは、タバコ税が上昇しつづけています。タバコ税は、昨年10%上がり、この3年では計40%も上がりました。現在は、あまりのタバコの高さに多くの人が喫煙をやめるようになっています。■1位:オーストラリアタバコ1箱あたり平均16.11ドル(約1,981円)オーストラリアでは、タバコの値段があまりにも高く、1本1ドル(約123円)にまで上昇しようとしています。タバコ税は上がり続け、政府は国内の数十万の喫煙者が喫煙をやめてくれることを期待しています。タバコが一番高いオーストラリアで、1箱が2,000円近いとは驚きです。それでは日本のタバコは、いったいどこまで値上がりをつづけるのでしょう?世界保健機関(WHO)は、タバコによる健康被害を防ごうと、さまざまな取り組みをしてきました。WHOによると、タバコ税を引き上げることで、喫煙者の数は減り、若者の喫煙開始を防げるというデータができているそうです。こうした現状を考えると、将来的には、日本のタバコも1箱1,000円程度までは値上がりする可能性があります。いまの世界情勢からすると、タバコ消費の削減はもちろんのこと、タバコのない社会を目指す政策が世界的に展開される日もそう遠くはないかもしれません。(文/和洲太郎)【参考】※10most expensive countries to buy cigarettes in the world ―Insider monkey
2015年08月05日禁煙してみたはいいけど、なんだか口寂しく感じてしまうというケースは多いそうだ。では、禁煙者は何をタバコの代替品にしているのだろうか。そこで今回は、喫煙しているマイナビニュース会員300名を対象に、タバコ代替品についてのアンケートを実施した。Q.禁煙したことがありますか?ある 64.3%ない 35.7%Q.禁煙した際、口寂しいと感じましたか?はい 58%いいえ 31.6%どちらでもない 10.4%Q.禁煙期間(直後)代替品を何か利用しましたか?はい 39.4%いいえ 60.6%Q.どのような代替品を利用されましたか?キャンディ 27.6%ガム 56.6%コーヒー 6.6%その他 9.2%Q.その他について教えてください。・「珍味」(25歳女性・営業職)・「炭酸水」(33歳男性・営業職)・「甘くないコーヒー飴」(50歳以上男性・技術職)・「コーヒーやミント系のタブレット」(29歳男性・営業職)Q 禁煙期間の代替品利用で、強く印象に残ったエピソードをお教えください・「キャンディーやガムの摂取が増え、やや太った」(23歳女性・事務系専門職)・「ニコチンガムが役立ったけど、すごく高かったのでこれならタバコを買ったほうがいいと思った」(28歳女性・販売職、サービス系)・「ガムで口寂しさを紛らわせていたが、仕事中にも噛んでいたら上司に注意された」(42歳男性・技術職)」・「ガムを噛むと、またタバコが吸いたくなる」(50歳以上男性・専門職)・「ミントの飴を食べながらタバコを吸うとメンソールになることに気づいた」(43歳男性・技術職)・「ガムを食べ過ぎて下痢になった」(29歳男性・一般事務)いかがだっただろうか?禁煙してみたはいいものの太ってしまったり上司に怒られたり日常に影響が出ている人も多いようだ。「イライラが止まらなくてひたすらガムを噛んでいた」という意見も多数寄せられた。禁煙も喫煙も周囲に迷惑をかけないよう楽しく行いたいものだ。調査時期: 2015年7月10日~27日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 300人(男性174人、女性126人)調査方法: インターネットログイン式アンケート
2015年08月04日