金運や恋愛運、健康運などの祈願、またはアクセサリーとして身につける人も多いパワーストーン。しかし、実はパワーストーンを持たない方がいい人もいることを知っていますか?パワーストーンの放つエネルギーと相性が悪ければ、かえって悪影響になる可能性があるのです。この記事では、パワーストーンを持たない方がいい人の特徴とその理由、パワーストーン以外で運気をアップさせる方法について紹介します。■パワーストーンを持たない方がいい人の特徴パワーストーンを持たな方がいい人の特徴として、主に気持ちの面で共通点が挙げられます。◇(1)持つだけで満足してしまうパワーストーンを手に入れて、それだけで満足してしまう人は注意が必要です。パワーストーン本来の力を発揮させるには、定期的な浄化が大切。手に入れただけで満足しそのまま放置していては、パワーを受け取りづらくなってしまうでしょう。◇(2)パワーストーンの力を信じないパワーストーンの力を信じていない人も、持たない方がいい人だといえます。パワーストーンは、身につける人の意識と共鳴することでその効果を発揮します。つまり、パワーストーンの力を信じていない人は、その効果を得られないのです。スピリチュアルな世界に拒否反応があったり、科学的根拠を求める現実主義の人だったりするなら、パワーストーンは向かないでしょう。◇(3)努力や感謝をしない自分で努力をしようとしない他力本願な人も、パワーストーンを持たない方がいいでしょう。パワーストーンはあくまでも物事を好転させるきっかけであり、一番大切なのはその人自信が意識を変えて行動を起こすことです。「パワーストーンを持っているから何もしなくていい」「うまくいっているのは、自分の実力だから周囲に感謝する必要はない」という考えは、幸運を遠ざけてしまうかもしれません。■パワーストーンを持たない方がいい理由パワーストーンは、石によってさまざまなエネルギーを持っています。また同じ種類の石でも、産地などによって違いがあるようです。感受性が強い人はパワーストーンのエネルギーを受けすぎてしまったり、合わないパワーストーンを持つことで普段と違う感覚に陥ったりすることも。そのため、感覚的に合わないと感じる場合は、無理にパワーストーンを持たない方がいいかもしれません。□あなたにぴったりのパワーストーンを診断以下の記事では、10の質問であなたに合うパワーストーンを診断します。ぜひチェックしてみましょう。関連記事はこちら▼【パワーストーン診断】あなたに力を与えてくれる石は?■パワーストーン以外で運気アップする方法パワーストーンと相性がよくないと感じたら、他の方法で運気アップをしてみましょう。関連記事はこちら▼即効で運気を上げる方法20選!仕事運・恋愛運アップの開運術◇(1)家の中を掃除する家の中や身の回りの掃除は、基本的な開運アクション。特に玄関や水回りは、いつも清潔に保ちましょう。また、古い物や長く使っていない物は断捨離するのがおすすめ。物を手放すことで、運気の流れがよくなります。◇(2)運がいい人と一緒に過ごす運がいい人は、いつもポジティブで感謝の気持ちを忘れません。一緒に過ごすことで、自然といい運気を引き寄せる行動ができるでしょう。◇(3)観葉植物を置く部屋に観葉植物を置くものおすすめ。悪い気を遠ざけていい気を呼び寄せてくれます。ただし風水的に、サボテンやドライフラワーは避けるのがベターです。◇(4)瞑想をする瞑想を習慣化するのもいいでしょう。「今この瞬間」に意識を集中させ、ネガティブな感情を手放します。毎日少しずつでも継続することで、徐々に変化を感じられるかもしれません。□パワーストーンを持たない方がいい人もいるパワーストーンを持たない方がいい人の特徴として、その力を信じていない人や他力本願で努力をしようとしない人などが挙げられます。何よりも大切なのは、あなた自身が「こうなりたい」「○○をかなえたい」と強い意志を持っていること。その気持ちがあれば、パワーストーンはきっと後押ししてくれることでしょう。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年04月18日毎年「旬のバッグ」はあるけれど、今季は「バッグの持ち方」そのものにトレンドが! それはクラッチバッグのように「抱える」こと。そうすることで程よい抜け感が生まれて、垢抜けた印象にまとまります。この持ち方を実践すれば、手持ちのバッグもぐっと今っぽい印象に。オシャレ賢者たちのストリートスナップをピックアップしました。まずは実践!ハンドル付きでもビッグサイズでも、まずは「抱える」持ち方を実践してみて。端正な黒レザーバッグも、ラフに抱えることで抜け感が生まれ、こなれた印象を醸すことに成功。さらに抱えることでくしゅっと立体感が生まれるので、持ち方1つでメリハリを高めることができるのです。お気に入りアクセサリーで自分だけの特別なバッグに気負いなく抱えることで、小粋なムードをアピールできるのも魅力。お気に入りのアクセサリーをプラスすれば、相棒のような自分だけのバッグに。色を調和させて一体感を作るファッションウィークに訪れたこちらのゲストは、シックなブラックを基調とした着こなしを披露。ふんわり広がるミニスカートとバッグを抱えることで動きを作れば、黒の装いに躍動感が生まれて軽やかさを演出することができます。バッグにあしらったパールチェーンなどのアクセサリーも素敵。抱えて持つ、それだけで“外し”に繋がるインフルエンサーのヴィクトリア・レーダーも、バッグを抱える方法を実践。レザージャケットやエナメルバッグでツヤを宿したブラックスタイルは、どこかに抜け感が欲しいところ。そんなときこそバッグを抱えるテクニックを活用してみて。バッグの2個持ちでキャッチーな装いへミニサイズのショルダーバッグと抱えて持ったバッグの2個持ちで、キャッチーな着こなしを叶えたインフルエンサーのクセニア・アドンツ。ふんわり柔らかなパステルトーンの着こなしも、バッグを抱えて持つことで視線を上に誘導させ、スタイルアップ効果を獲得。今っぽい「バッグの持ち方」の実例を5選ご紹介しました。ただ持ち方を変える、それだけでトレンド感満載に仕上がるので、ぜひ試してみて。
2024年04月13日あなたが一番輝く瞬間、それは自信に満ち溢れている時ではないでしょうか?自己肯定感の高さは、恋愛にもポジティブな影響を与えます。この記事では、誕生月別に自信に満ちた女性のランキングを紹介します。■第6位:12月12月生まれの女性は、人間関係のトラブルをうまく乗り越えることができる力を持っています。その強さが自信へと繋がっています。彼との関係でも、困難が起こった時こそ真価を発揮します。■第5位:6月6月生まれの女性は、人を惹きつける魅力があります。その魅力は自己肯定感の高さから来ています。彼もきっとあなたの魅力に引き寄せられ、恋愛が深まることでしょう。■第4位は...第4位は、4月4月生まれの女性は、自分の感情を素直に表現する力があります。その力は自信へと繋がり、彼とのコミュニケーションも円滑に進むことでしょう。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年04月04日時に、人は自分に対する自信を失ったり、自分を肯定できなくなる時がありますよね。しかしそんな時、誰かの言葉が、私たちの心に勇気と自信を与え、自分を前進させてくれることもあるようです。そこで今回MOREDOORでは、「周囲の模範解答のような言葉で自信がついた体験談」をご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。Aさんの場合……教員をやっている時の話です。自分のトーク力に自信がなく、あまり授業をするのが好きではなくなってしまっていました。しかし、1人の生徒に「先生の授業はめっちゃわかりやすいし、時間配分も完璧!」と言われました。それ以来その言葉のおかげで前向きに仕事を頑張れました。その言葉を言われたときの気持ちは?その生徒を抱きしめたくなるほど嬉しかったです。社会生活をストレスフリーに生きるためのコツは?相手を褒めて自分も褒めてもらうことが大切だと思います。(33歳/主婦)子どもからの思いがけない言葉が生徒から貰った言葉で前向きになったというAさん。いつも一番近くで見ている生徒の言葉だからこそ、よりストレートに胸に響いたのではないでしょうか。皆さんは、誰かの言動で自信を取り戻した経験はありますか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年03月22日シンプルで着回しがきく【ユニクロ】のトップスをお持ちの方は多いはず!今回はぜひおすすめしたいトップスを2つ紹介したいと思います。まだ持っていない方、必見です♡スムースコットンリラックスクルーセーター出典:Coordisnap1つ目は「スムースコットンリラックスクルーセーター」です。特徴は綿100%でできていること。そのためモチモチっとした肌触りがとっても気持ちい!オシャレに体型カバー出典:Coordisnapおすすめの着こなし方はハイウエストのパンツに前だけタックインがおすすめ!裾が前後差のあるデザインになっているのでどんなコーディネートとも合わせやすいです。体型カバーをしながらスタイルアップすることが可能♪タートルネックセーター出典:Coordisnap2つ目は定番のタートルネックセーターです。シンプルなリブデザインで、フィット感があります。ピッタリとしたシルエットのため普段のサイズより1~2サイズアップがオススメ。着回しコーデ出典:Coordisnap定番デニムコーデも、白のタートルで爽やかな冬コーデに♡ピンクのニットカーディガンとパンプスでちょっぴり春要素を含めたコーディネートに!寒さの残る冬にはタートルネックが重宝するので1枚持っていると便利ですよ。今回紹介したトップスはどうでしたか?どれも着回し力は万能のため、ぜひチェックしてみてください。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<商品情報>商品名:スムースコットンリラックスクルーセーター(長袖)サイズ:WOMENLカラー:09BLACK品番:465481価格:3,990円(税込)ブランド:UNIQLO商品名:エクストラファインメリノリブタートルネックセーターカラー:オフホワイト品番:461065価格:2,990円(税込)
2024年01月30日ニンジンやジャガイモなど、皮のある野菜を使う時に欠かせないのが「ピーラー」です。包丁を使うよりも早く皮がむけるので、とても便利な道具なのですが、急いでいる時に指を切ってしまうことがあります。そのような経験があると、ピーラーを使うのが怖くなってしまうのではないでしょうか。とはいえ、皮むきをすべて包丁でやるとなると無駄に時間がかかってしまいます。どちらの悩みを解決させたい人は、ピーラーの持ち方を変えてみましょう。Instagramで暮らしのアイディアを発信しているけんきゅ(kq_room_life)さんは、安全で皮むきのスピードが上がるピーラーの持ち方を紹介しています。上からではなく下から持つ!ピーラーを使う時、パソコンのマウスを持つようにピーラーを持ち、一度に全体の皮をむく人は多いのではないでしょうか。この持ち方とむき方は決して間違っていませんが、どうしてもピーラーの刃と野菜を持つ手の距離が近くなります。皮をむく場所によっては、近すぎるがために指を切ってしまうこともあるでしょう。ピーラーを安全に使うために、いつもの持ち方を少し変えてみましょう。けんきゅさんがおすすめするのは、上からではなく下からピーラーを持つ方法です。持ち方を変えただけなのに、どことなく見た目がプロっぽくなります。持ち方と一緒に、皮のむき方も変えましょう。この持ち方の場合、一度に全体の皮をむくのではなく、上と下に分けてむくとスピードが劇的にアップします。持つ方向を上から下に変えただけなのに、手にかかる負担が大幅に減ります。人によっては「今まで押さえつけながらむいていたかも」と感じるかもしれません。半分に分けることで腕を動かす範囲が少なくなり、従来の持ち方・むき方に比べ圧倒的に早くむけます。また、ピーラーの刃と指の間に距離ができ、刃を外側に動かすので、指を切る心配もありません。ピーラーを使うのが怖いと感じる人は、意外と多くいます。苦手を克服したい人、今よりもっと調理時間を短くしたいという人は、ぜひこの持ち方を試してみてください。けんきゅさんのInstagramでは、エコで役立つさまざまな暮らしのライフハックを紹介しています。気になる人は、チェックしてみましょう。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る けんきゅ_30秒で分かる暮らしのアイディア(@kq_room_life)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年09月30日この記事では、【【誕生月x血液型別】自己肯定感の高い女性ランキングを紹介します。自己肯定感とは、自分の価値や能力を認め、自信を持って生きることです。自己肯定感の高い女性は、恋愛にも積極的で、男性からの人気も高いです。あなたはどのくらい自己肯定感が高いでしょうか?■第3位:4月生まれのAB型4月生まれのAB型の女性は、独創的で才能豊かな人です。多面的な魅力を持ち、周囲から注目されます。自分に対して自信があり、他人から影響されない強い意志を持っています。恋愛では、独立したパートナーです。相手に対して尊敬や理解を示し、互いに成長することができます。しかし、気分や感情が変わりやすく、相手に対して不安定な態度をとることもあります。■第2位:8月生まれのO型8月生まれのO型の女性は、明るく社交的な人です。人とのコミュニケーションが得意で、多くの人から好かれます。自分に対してポジティブな姿勢を持ち、困難にも立ち向かうことができます。恋愛では、楽しくて優しいパートナーです。相手に対して忠実で誠実な態度をとり、信頼関係を築くことができます。しかし、自分の意見や感情を押し付けることもあります。■第1位は...第1位は、2月生まれのA型 2月生まれのA型の女性は、自己肯定感の高い女性ランキングのトップです。理想的で完璧主義な人です。自分に対して高い目標を持ち、努力して達成することができます。自分の価値や能力を認め、自信を持っています。恋愛では、真面目で一途なパートナーです。相手に対して深い愛情や尊敬を持ち、忠実に付き合うことができます。しかし、自分や相手に対して厳しすぎることもあります。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2023年09月25日もうすぐ誕生日を迎える主人公の妻。センスに自信のない主人公は誕生日プレゼントに旅行を提案するのですが…。会社の経費と夫の支払いでホテル宿泊を目論む妻と浮気相手。笑いがとまらない2人でしたが、浮気相手があることに気がついたようです。≪HPはこちら≫浮気相手が心配するのは…出典:Youtube「Lineドラマ」絶対にバレない出典:Youtube「Lineドラマ」主人公が旅行サイトを見ないと豪語出典:Youtube「Lineドラマ」全部妻任せ出典:Youtube「Lineドラマ」自信満々出典:Youtube「Lineドラマ」攻略済み出典:Youtube「Lineドラマ」お金を運んでくるのが役目出典:Youtube「Lineドラマ」別れるつもり?出典:Youtube「Lineドラマ」夫のアカウントで予約したことでバレてしまうリスクを考えた浮気相手。しかし妻は主人公からすべてを任されているのでバレるリスクはないと説明します。主人公をクライアント呼ばわりする妻は、夫のことをお金を運ぶ相手だと認識していました。貯金を増やすために主人公を利用する妻に、浮気相手は離婚するつもりなのかと問います。妻は浮気相手に頼まれたら離婚を考えると明かすのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。
2023年08月19日幼稚園に通う年長の息子には来年度の小学校入学を見据え、きちんとした箸の持ち方を教えています。しかし、当の息子はなかなか箸を使って食事してくれず悩む日々でした。そんなある日、息子がいつのまにか箸の持ち方を習得し、積極的に箸を使うようになったのです。それは意外な方法で……? 箸の持ち方は無理に教え込まなくても習得できた! 幼稚園年中の息子には、リング付きの補助箸を使っています。徐々に通常の箸へ移行してもらいたかったのですが「食べにくいから嫌だ!」と拒否。結局、年長になっても補助箸のままでした。来年度の小学校入学に向けて、改めて箸の持ち方をマスターさせたいと思った私は息子が好きなキャラクターの箸を購入。息子はうれしそうに箸を使い、ある程度は食べられるようになりました。しかし、ぎこちない持ち方を正そうとすると息子はすぐにイライラして、上達するにはまだ時間がかかりそうです。 そんなある日、幼稚園に迎えに行くと、食事の時間でもないのに箸を持つ息子の姿が。先生やほかの友だちと一緒に、箸を使ったゲームをしていたのです。ゲーム内容は箸で丸形や豆形、三角形などさまざまな形をしたひよこのおもちゃをつまみ、指定の穴に入れるというもの。私は「こんな小さな豆みたいなものをつまめるなんて!」と驚きました。何より、息子が楽しそうにしている姿が印象的だったのです。 先生によると「はじめは難しそうだったけど、じょうずになりましたよ!」と。息子も「小さいけど、つまめるんだよ!」と得意げな表情。遊びの延長だからこそ、飽きずに楽しく習得できたのでしょう。親はつい必死になって教え込みますが、楽しみながら学べる環境づくりこそ大切なのだと感じました。幼稚園のゲームとは違いますが、家でも箸の練習ができるゲームを購入して、楽しく学んでいます。 作画/mosu著者:内野みお
2023年08月02日◆実感できる確実な髪質改善メニュー◆髪質改善縮毛矯正当サロンKU-KUMが自信をもってお勧めする髪質改善縮毛矯正◆超音波縮毛矯正◆¥16500-髪質を選ばない誰でも確実に実感できる最高峰の髪質改善メニュー「超音波縮毛矯正」傷まない縮毛矯正をコンセプトにノンアルカリ弱酸性に徹底的にこだわって作り上げたアルカリダメージゼロの縮毛矯正です◆きれいを維持するアウトバストリートメント◆アルマダM3.6電子トリートメント絶対の自信をもってお勧めする唯一のアウトバストリートメントといえばM3.6電子トリートメントですサロンでのサラサラ艶々の仕上がりをご自宅でのケアでいつまでも持続させます「超音波縮毛矯正」のきれいな質感をより長くきれいにキープさせるのに欠かせない自信を持ってお勧めするアウトバストリートメントといえばアルマダスタイルM3.6電子トリートメントですお風呂上りに乾かす前に髪にスプレーしなじませるだけで髪質改善効果を長く持続させることができます◆選べる2サイズをご用意しました◆M3.6電子トリートメントホームケア使いやすい200mlとお得な1000mlの選べる2サイズをご用意しました初めて使用する方に試しやすい200mlスプレーとお得な詰め替え1000mlの2サイズをご用意しました毎日たっぷり使用するなら1000mlがおすすめです◆超音波システム◆超音波縮毛矯正話題の超音波アイロンの特性を熟知したヘアサロンです最小限のダメージで最大効率の縮毛矯正効果を生み出す独自技術を使用します今までの縮毛矯正で満足できなかった方や髪質改善を実感できなかった方にも自信を持ってお勧めできる当サロン自社開発「超音波縮毛矯正」ならきっとご満足いただける仕上がりをご提供できると思います是非お気軽にご相談下さい
2023年07月23日この記事では、誕生月によって魅力溢れる女性のランキングを紹介します。恋愛に関連するアドバイスもご紹介するので、必ず最後まで読んでください。■第6位:1月生まれ1月生まれの女性は、知的でクールな印象があります。しかし、内に秘めた情熱や独自の考え方には誰もが魅了されます。自分らしさを大切にすることが、恋愛での自信に繋がります。■第5位:5月生まれ5月生まれの女性は、明るく開放的な性格が魅力的です。自分に正直であり、時には大胆な行動をすることが恋愛の成功に繋がります。また、相手を尊重し、優しさを忘れないことも重要です。■第4位は...第4位は、10月生まれ10月生まれの女性は、知的でスタイリッシュな印象を与えます。しかし、内に秘めた情熱や感受性が恋愛面で活きることがあります。自分自身に素直であり、相手に優しさを持って接することが大切です。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2023年06月16日男性が惚れる瞬間は、女性にとって永遠のテーマです。しかし、その瞬間は人それぞれであり、女性にとってはなかなか掴みにくいものです。そこで今回は、プロの恋愛アドバイザーが男性が惚れる瞬間TOP3をご紹介します。あなたもこの記事を読んで、男性を虜にする魅力的な女性になりましょう。■第3位:自分に自信がある女性男性は、自分に自信がある女性に惹かれます。自分の価値観や考え方を持っている女性は、男性にとって魅力的な存在です。また、自分に自信がある女性は、自分自身を大切にしているため、男性にも大切にされることが多いです。自分に自信がない女性は、男性に対して不安定な印象を与えてしまうため、自信を持って自分らしく生きることが大切です。■第2位:優しさや思いやりがある女性男性は、優しさや思いやりがある女性に惹かれます。相手の気持ちを理解し、共感することができる女性は、男性にとって心地よい存在です。また、優しさや思いやりがある女性は、男性にとって癒しの存在となります。ただし、優しさや思いやりがあるからといって、自分を犠牲にすることは避けましょう。自分自身を大切にし、相手にも優しさを与えることが大切です。■第1位は...自分らしさを大切にしている女性男性が惚れる瞬間の第1位は、自分らしさを大切にしている女性です。自分自身を大切にし、自分らしく生きることができる女性は、男性にとって魅力的な存在です。自分らしさを大切にする女性は、自分自身に自信を持っているため、男性にも自信を与えることができます。また、自分らしさを大切にする女性は、自分自身を偽らずに生きているため、男性にとって信頼できる存在となります。■まとめ以上が、男性が惚れる瞬間TOP3です。自分に自信がある女性、優しさや思いやりがある女性、そして自分らしさを大切にしている女性。これらの要素を持った女性は、男性にとって魅力的な存在となります。あなたもこの記事を参考に、自分自身を磨き、男性を虜にする魅力的な女性になりましょう。(Ianoiton/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年05月05日パリ発のジュエリーブランド・メシカ(MESSIKA)から、「D-ヴァイブス」コレクションの新作ジュエリーが登場。2023年4月19日(水)から5月2日(火)まで、伊勢丹新宿店で開催される期間限定ストアにて先行発売される。“肌にしっとりと馴染む”新作リング「D-ヴァイブス」は、素肌に直接描いたタトゥーのように、肌にしっくりと馴染むジュエリーをイメージしたコレクション。そんな「D-ヴァイブス」の新作は、ブリリアントカットのダイヤモンドが目を惹くラグジュアリーなリングだ。「D-ヴァイブス」MMは、0.15カラットのダイヤモンド3石を、それぞれイエローゴールド、ピンクゴールド、ホワイトゴールドの3色のフレームで囲み、メダルと連結させたリング。ダイヤモンドの輝きが際立つデザインに仕上げている。MMより細身なデザインが特徴の「D-ヴァイブス」SMも展開。5石のダイヤモンドをセットしているのがポイントだ。MMと同様に、イエローゴールド、ピンクゴールド、ホワイトゴールドの3色を展開する。それぞれ組み合わせて重ね付けするのもおすすめだ。なお、伊勢丹新宿店本館にて開催される期間限定ストアでは、「D-ヴァイブス」新作リングが先行発売されるほか、メシカを代表する「ムーヴ」コレクションをはじめとするアイコニックなアイテム、ユニークなハイジュエリーを取り揃える。【詳細】メシカ「D-ヴァイブス」新作リング価格:・D-ヴァイブス リング MM 506,000円・D-ヴァイブス リング SM 209,000円※いずれもイエローゴールド、ピンクゴールド、ホワイトゴールドの3色展開■メシカブティック期間限定ストア期間:2023年4月19日(水)~5月2日(火)場所:伊勢丹新宿店 本館4階 ジュエリー / プロモーションスペース住所:東京都新宿区新宿3-14-1 伊勢丹新宿店 本館4階 ジュエリー / メシカ営業時間:10:00~20:00TEL:03-5341-4766(直通)【問い合わせ先】メシカ ジャパンTEL:03-5946-8299
2023年04月21日「理想的な人なのにモテない」という人は多いです。しかし、その理由は意外なところにあるかもしれません。今回は、そんな意外な理由をランキング形式でご紹介します。■第3位:自分に自信がないから自分に自信がないと、自然と魅力が半減してしまいます。自分に自信がないと、相手にアピールすることができず、自分をアピールすることができません。自分に自信を持つことが、モテるための第一歩です。■第2位:コミュニケーション能力が低いからコミュニケーション能力が低いと、相手との会話がスムーズに進まず、相手に良い印象を与えることができません。コミュニケーション能力を高めるためには、積極的に話をすることや、相手の話に興味を持つことが大切です。■第1位は...第1位は、自分を磨くことを怠っているから自分を磨くことを怠っていると、自然と魅力が減少してしまいます。自分を磨くことは、モテるための必須条件です。外見だけでなく、内面も磨くことが大切です。自分を磨くことで、自信もつき、コミュニケーション能力も上がります。以上、意外な理由3つをご紹介しました。自分に自信を持ち、コミュニケーション能力を高め、自分を磨くことが、モテるための秘訣です。(Ianoiton/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年04月12日「自信がある人」と「自信がない人」では、仕事の成功や良好な人間関係など人生のあらゆる面において、手に入れられるものに大きな差が生じてしまうようです。みなさん、「あのとき自信をもって行動していれば違う結果になったかも……」と後悔していることはありませんか?今回は、「自信に満ちた子どもの育て方」について、親が心がけるべきポイントを解説していきます。「自信のある人」は大きな目標に立ち向かえる!「自信がある子」と聞くと、「自慢ばかりする子」「ほかの子どもを見下す子」などマイナスなイメージをもつ人もいるかもしれません。しかし、いまの時代における「自信」とは、自己肯定感と同じくらい重視されているようです。では、子どもがもつ「自信」とは、具体的にどのようなものなのでしょう。『12歳までに「自信ぐせ」をつける お母さんの習慣』(CCCメディアハウス)の著者で、「こどもみらい塾」塾長の楠本佳子氏は、「自分は何でもできる!」といったうぬぼれ的なものではなく、やる前から無理だと諦めずに、何事も失敗を恐れず取り組む力こそが「正しい自信」だと述べています。そんな「正しい自信」をもつ子どもは、成功と失敗を繰り返しながら、「こうやったらもっとうまくできるようになるかな?」「もっと効率的にできるようになるかな?」と考えながら行動するようになるのだそう。また、「自信の有無は、子どもの幸福と目標の達成を左右する」と述べるのは、ハーバード大学教育学博士のレベッカ・ローランド氏。ローランド氏によると、自信のある人は、自分の能力全般を信頼しているので、大きな目標に立ち向かうことができるのだそう。そして何より、「失敗しても立ち直れる」と信じているとのこと。失敗してももう一度チャレンジするか、また失敗してしまうことを恐れて諦めるか――。どちらがより飛躍できるかは明らかです。成果は関係ない!子どもには「たくさんの経験」を『里山資本主義』(KADOKAWA)の著者で日本総合研究所主席研究員の藻谷浩介氏によると、子どもたちに対して「すぐに成果や結果を出すこと」を求めてしまうのは酷であり、長期的な視点で見るとデメリットのほうが大きいのだそう。藻谷氏は、「『半世紀後の彼らの実りある人生』という成果のためには、いまは成果に関係ない実経験こそ大切にすべき」だとして、幼少期における実体験の大切さを説いています。必要なのは、困難にぶつかった時にも怯まない気持ちや、折れない心だ。そうした心は、自分が本来もっている、無理に引き出さずとも出てくる力に対する、セルフリスペクトから生まれる。そしてそのようなセルフリスペクトは、幼少時より自分で失敗し、その失敗を自分なりに考えて克服した経験を積み重ねてこそ培われる。(引用元:FQ Kids Learning 2020 spring issue,『身体感覚・美的感覚・社会性を育む 子ども自然体験』, 株式会社アクセスインターナショナル.)※太字は編集部が施したなるほど、幼少期の子どもには経験が大切なのですね。では、親は具体的にどのようなサポートをすればいいのでしょうか。「自信がある子の親が心がけていること」について、次に詳しく見てきます。「自信がある子」の親が心がけている3つのこと1.「小さな成功体験」を重ねられるようにサポートする子どもに自信をつけさせる最も効果的な方法は、小さな目標を設定してクリアする「成功体験」を積ませること。カリスマ保育士としてメディアでも活躍中のてぃ先生は、自身のYouTubeチャンネルで「『誰かに勝つ』ことではなく、『自分に勝つ』ことこそが、失うことのない本当の自信につながる」と述べています。それは、「人に勝つことで得られる自信」というものは案外脆く、他人に負けた途端に「もうやりたくない」と背を向けてしまうようになるから。一方、自分が掲げた目標をクリアして、「自分に勝った」経験を繰り返すことは、他人の行動や言動に左右されない揺るぎない自信になるのだと、てぃ先生は言います。学習塾・花まる学習会主宰の高濱正伸氏もまた、「小さい成功体験を積み重ねた子は、社会に出てから頑張り抜く底力をもっている」と述べています。日常生活のなかで小さな課題をクリアしたときの親のほめ言葉は、子どもの自信を強固なものにするのだそう。そして小さな達成感を積み上げることで、やがて自ら大きな課題を設定できるのです。たとえば「お手伝いしたい!」と言う子どもに対して、「忙しいのになあ」「余計に時間や手間がかかっちゃう」と面倒に感じることもありますよね。しかしそんなときは、「この子の自信が育つチャンス!」と思考のスイッチを切り替えてみませんか?家族カウンセラーの宮本まき子氏は、「できっこない、無理、と却下するのではなく、『どうやったら可能か』をとっさに判断するのが親の知恵」だと話します。切りやすい野菜をほんの少しだけ切るなど、たった一切れでも「自分で料理した」達成感をもてると、その子の自信につながります。また目標を設定する際は、あくまでも本人が達成できるであろうところに調整することが大事です。てぃ先生は、「小さな子どもの場合、目標を決めることやハードルの高さの調整もまだ上手にできないので、大人がサポートしてあげて」とアドバイス。そして目標をクリアできたら「できたね!」「すごい!」とほめてあげることを忘れずに。2. 子どもの能力を伸ばす「リッチトーク」をする子どもの自信を育むためには、親子の会話も重要な役割を果たします。前出のローランド氏が提唱する「リッチトーク(豊かな会話)」は、子どもの自信を育むのに有効な会話術です。その原則となるのは、「A(Adaptive)= 臨機応変」「B(Back-and-forth)= 双方向」「C(Child-driven)= 子ども主導」であること。具体的には、「子どもの願望や欲求に柔軟に応じること」「お互いに積極的に会話すること」「子どもの目標・関心・欲求から会話を始めること」に重点を置いて会話することで、子どもの意欲や創造性、自己肯定感、そして自信が高まり、さらには親子の絆も深まるというわけです。また、会話のなかで子どもをほめるときに注意しなければならないのは、「よく観察してほめる」こと。子どもがもともとできることや、偶然にできてしまったようなことは、ほめてはいけないのだそう。「うぬぼれ的な『間違った自信』につながります」と楠本氏が指摘するように、あくまでも子どもが努力したことや頑張ったことに着目してあげましょう。「お母さん(お父さん)がきちんと見てくれている」と感じられると、自己肯定感もアップします。そしてもうひとつ、「他人と比べない」ことも大事です。「〇〇ちゃんみたいに上手にできたらいいね」「△△くんよりも速く走れたね」というように、まわりの友だちと比べるのはNG。比べるのなら以前の自分。「昨日よりも上手に描けたね」などと、いままでできなかったことができたらほめてあげましょう。3. 親が「ポジティブな口ぐせ」を意識する最後に、親御さん自身に気をつけてほしいのが「口ぐせ」です。高濱氏は、「物事を始めるときに、子どもが『できない』『やりたくない』と否定から入るのは、失敗することを恐れているから」と指摘します。これは、いつも親から結果ばかり求められたり、「本当にできるの?」と不安をあおられたり、失敗したら「だから無理だって言ったじゃない」と呆れらたりすることが影響しています。もちろんいつでも前向きで、ポジティブに考えられることばかりではありません。時にはネガティブ思考にとらわれたり、子どもが傷つかないためにあえて慎重になるよう促したりすることもあるでしょう。しかし、高濱氏によると、度重なる親のネガティブな発言が、子どもに「私のことを信じてくれていないのかな」「僕には期待してくれていないのかな」と思い込ませることにもつながるとのこと。子どもには、できるかぎりポジティブな声かけをしていきましょう。「大丈夫」「あなたならできるよ」「失敗したらもう一度チャレンジしよう」と声に出すことで、親もまた「うちの子なら大丈夫」と安心して見守ることができるのではないでしょうか。***「自信を身につける」といっても、簡単なことではありません。日々の暮らし方やまわりの人間関係、そして親子の会話など、さまざまな要素が積み重なり、本人の成長の過程で育まれていくものです。いつかお子さん自身が大きな目標を見つけたとき、自信をもってチャレンジできるように、いまからできることをサポートしていきたいですね。(参考)マナトピ|子どもに「正しい自信」をつける方法とは?12歳までに「自信ぐせ」をつけようYAHOO!ニュース|成功するのは「実力ある子」より「自信がある子」。自信を育む“親の声かけ”レベッカ・ローランド(2022),『自分でできる子に育つ最高の言葉かけ』, SBクリエイティブ.FQ Kids Learning 2020 spring issue,『身体感覚・美的感覚・社会性を育む 子ども自然体験』, 株式会社アクセスインターナショナル.YouTube|あの子はなぜ堂々としているのか?自信に満ちた子どもの親がしていること高濱正伸(2012),『伸び続ける子が育つ お母さんの習慣』, 青春出版社.PHPのびのび子育て 2021年3月特別増刊号, PHP研究所.幻冬舎GOLD ONLINE|わが子と何を話すべき?ハーバード大学講師が教える「子どもの能力を伸ばす会話」
2023年04月04日多くの人がお互いに気持ちよく生活できるよう、世の中にはさまざまなマナーが存在しています。マナーを守る人は、行儀がよく、他人への思いやりにあふれた人…そんな印象があるため、周囲の人から好感を抱かれやすいのです。漫画家の山口カエ(@yamakae)さんが描いたのは、『箸マナー』というタイトルの4コマ漫画。ある男子生徒は、食事をするクラスメイトの女子を見て、こういいました。「あいつ、かわいいのに箸の持ち方やばいよな」箸マナー pic.twitter.com/w4yH76EWRs — 山口カエ (@yamakae) March 20, 2023 マナーにはいろいろと種類がありますが、他人に迷惑をかけないマナー違反の場合は、個人の自由とする人が多いでしょう。友人のひと言を耳にしたときは、「そこまでいわなくても」と思った男子生徒。しかし、彼女の手元を見ると…『箸の持ち方がやばい』という指摘に同意せざるを得ません!平然と3本の箸を持ち、無駄に器用な手つきで食事をする女子生徒の姿は、『やばい』という言葉がぴったりといえます。まさかのオチに、漫画を読んだ人からは続々と反響が寄せられました。・不意打ちで吹いた。この女子、話したら凄まじい変人なんだろうな…!・三刀流ならぬ、三箸流だと…!?不覚にも吹いたわ!・確かに、三点支持のほうが安定性は高いから理にかなっている…のか…?男子生徒によって『マナーのカンブリア爆発』と評された、女子生徒の個性的な箸の持ち方。実際にマネをしてみた人からは「意外と食事がしやすかった」という感想も上がっています。周囲の目を気にしない鋼の心を持っているのであれば、ある意味『進化』したこの持ち方を試してみてもいいかもしれません…![文・構成/grape編集部]
2023年03月22日周りから「こんなかわいい彼女、他にいなくね?」と思われるような女性は、どのような特徴を持っているのでしょうか。今回は、ランキング形式で3位から1位まで、その特徴をご紹介します。■第3位:自分に自信がある自分に自信がある女性は、魅力的です。自分の容姿や性格に自信があるため、自然と周りからの評価も高くなります。また、自分に自信がある女性は、自分を大切にすることができるため、周りの人たちにも優しく接することができます。■第2位:笑顔が素敵笑顔が素敵な女性は、周りから好感を持たれます。明るく、元気な印象を与えるため、周りの人たちにとって癒しの存在となります。また、笑顔が素敵な女性は、自分自身も幸せな気持ちになるため、周りの人たちにも幸せを与えることができます。■第1位は...1位は、自分を大切にすることができる女性です。自分を大切にすることができる女性は、自分自身に自信があるため、自然と周りからの評価も高くなります。また、自分を大切にすることができる女性は、自分自身の魅力を最大限に引き出すことができるため、周りの人たちからも魅力的だと思われることが多いです。■まとめ「こんなかわいい彼女、他にいなくね?」と思われる彼女の特徴のランキングでした。自分自身を大切にし、周りの人たちに優しく接することができる女性は、周りから愛される存在となることでしょう。(Ianoiton/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年03月19日人との出会いは、人生を豊かにするものです。中には、一度会っただけで惹かれる人がいます。彼らには、何か特別な魅力があるのでしょうか。今回は、一度会っただけで惹かれる人の特徴をランキング形式でご紹介します。■第3位:自分に自信がある自分に自信がある人は、魅力的です。彼らは、自分の価値を知っているため、自信を持って行動できます。また、自分に自信がある人は、周りの人にも自信を与えることができます。自分に自信がある人は、自分の魅力を最大限に引き出すことができるため、一度会っただけで惹かれる人が多いのです。■第2位:相手に興味を持っている相手に興味を持っている人は、魅力的です。彼らは、相手の話を聞いたり、相手のことを知ろうとする姿勢があります。また、相手に興味を持っている人は、相手を大切にすることができます。相手に興味を持っている人は、相手とのコミュニケーションがスムーズになるため、一度会っただけで惹かれる人が多いのです。■第1位は...1位は、笑顔が素敵な人です。彼らは、笑顔で迎えてくれるため、相手に好印象を与えます。また、笑顔が素敵な人は、周りの人を明るくすることができます。笑顔が素敵な人は、相手に安心感を与えるため、一度会っただけで惹かれる人が最も多いのです。■まとめ自分に自信がある人、相手に興味を持っている人、そして笑顔が素敵な人は、周りの人に好印象を与えるため、魅力的な人として認知されることが多いです。これらの特徴を持つ人は、自分自身も幸せになることができるため、ぜひ参考にしてみてください。(Ianoiton/ライター)(ハウコレ編集部)
2023年03月17日肌や髪に必要な潤いを「保つ」&水を「補う」オーブス株式会社が、ナチュラルケアブランド「MAISON DE AQUA(メゾン・ド・アクア)」をローンチしたと、2022年12月30日に発表している。「MAISON DE AQUA」は独自の水のブレンド技術で、製品ベースとなる「原水」を目的に合わせて開発され、使用する水にこだわっていることから、肌や髪に合った水を届ける新タイプのライフケアブランドになっている。成分は原種に近い植物類から抽出された天然精油を使用し、界面活性剤や防腐剤、アルコールなどの添加物は不使用。肌や髪に必要な潤いを「保つ」とともに、水を「補う」新しいアプローチを実現する。ミストタイプの化粧水やハンドケア化粧水が登場「MAISON DE AQUA」には今回、ミストタイプの化粧水「メゾン・ド・アクア スキンベースウォーター」と、べたつかないハンドケア化粧水の「メゾン・ド・アクア ハンドケアウォーター」が登場。「メゾン・ド・アクア スキンベースウォーター」は、1本の容量が200mlで税込み2,750円。「メゾン・ド・アクア ハンドケアウォーター」は、1本の容量が50mlで税込み1,980円となっている。(画像はプレスリリースより)【参考】※MAISON DE AQUA
2023年01月17日ブス会*2年ぶりの新作公演となる『The VOICE』が、11月24日(木) 杉並区西荻窪にある遊空間がざびぃにて開幕した。2010年に主宰のペヤンヌマキによって旗揚げされたブス会*では、"自分ごと"を起点に現代を生きる女性に焦点を当て物語を描いてきた。今作は新たな切り口として、ペヤンヌ自身も当事者である杉並区の「都市道路計画問題」をテーマに、街に住む人々の声を舞台上で紡いでいく。また、「音楽伝承劇」として音楽監督を担当する向島ゆり子が生演奏で舞台に色を付ける。台本がないという本作の下敷きとなるのは住民の声。劇場近隣の店に取材に出向いたり、稽古場に住民を招いて話を伺ったこともあったという。地域に密着して集めたリアルな声を元に、ペヤンヌと俳優陣、スタッフ陣が力を合わせて劇世界を創り上げた。舞台を見守るのは大きく聳え立つメタセコイヤの木。木を中心に、色鮮やかな衣装に身を包んだ俳優たちが言葉を掛け合っていく。出演者が1人複数役を演じる本作では、役どころによって大きく変化していく俳優の演技も見所となっている。昔からの住人、蕎麦屋を営む夫婦、コロナ禍に上京した大学生、主婦、床屋……。変化を求める人、"このまま"がいい人……杉並区にゆかりのある沢山の人々。大きな声や小さな声、色んな人の声が、向島の奏でる鮮やかな音楽と共にテンポよく紡がれていく。今回会場に選ばれた「遊空間がざびぃ」も都市道路計画の補助132号線上にある。当事者の声の結晶とも言える『The VOICE』が本空間で上演されることに大きな意味があると感じる。観劇前、観劇後で感じる街の空気も違ったものになるかもしれない。公演は11月24日(木)~30日(水) までの全9公演。11月26日(土) 夜公演には、沿道住人の中野千枝をゲストに招き、ペヤンヌとのアフタートークが行われる。■脚本・演出:ペヤンヌマキ コメント今回、私はセリフを一切書いていません。私が杉並区で出会った人たちの声、そこから俳優が感じ取ったものをその身体を通して舞台上で発する。そこに音楽がセッションする。この土地に住む人の声、この土地の声を伝承する音楽劇。そんな作品を作ってみたかった。手探り状態で始まったこのスリリングな試みに共にチャレンジしてくれたカンパニーの皆さんに深く敬意を表します。この場所で、このメンバーだからこそ生まれた、見たことのない作品になりました。ぜひ体感しに来てください。西荻窪駅から北銀座通りを歩いて10分、遊空間がざびぃでお待ちしてます。<公演情報>第8回ブス会*『The VOICE』2022年11月24日(木)~30日(水) 遊空間がざびぃ『The VOICE』ビジュアル構成・演出:ペヤンヌマキ音楽監督:向島ゆり子出演:高野ゆらこ / 罍陽子 / 異儀田夏葉 / 天羽尚吾 / 古澤裕介 / 金子清文 / 向島ゆり子(演奏)【チケット料金】※全席自由・整理番号付一般:前売 / 当日共に3,500円U25:前売 / 当日共に2,000円(入場時要証明書)チケットはこちら:公式HP::
2022年11月26日人にはそれぞれ、自尊感情や自己肯定感が備わっています。それらは自分に対する健全な自信と、密接な関係があると言えます。しかし、自分の長所に気づいていなければ、なかなか自己肯定するのは難しいものですよね。そこで今回は、イラストが何に見えるかで「あなたが自信を持つべき隠れた才能」がわかる心理テストをご紹介します。Q.あなたは次の図が何に見えますか?一番近いものを選んでください。A:万華鏡B:花火C:太陽D:ダリア(花)あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの隠れた才能」深層心理において“様々な見え方ができるイラスト”は、あなた自身の価値観や考え方のパターンと密接に関わります。そして、どんな見え方をしたかは、あなたが自分をどのように認識しているかを反映しています。そのため、イラストが何に見えたかによって、あなたの隠れた才能を探ることができるのです。A:「万華鏡」に見えたあなた……数字に強く逆算して物事を考えられるしっかり者で、小さいことによく気がつくあなた。物事を逆算して考えることが得意なうえに、何かに取り組むときの集中力もかなりのもの。数字やデータを扱うと、右に出る者はいないかもしれません。心が落ち着いているときは、効率よく物事を処理できるでしょう。ただ、少し神経質な面があるところには注意して。いつでも心を柔らかくしておくことが、持っている能力を100%活かすためのカギとなるでしょう。B:「花火」に見えたあなた……感性豊かで人の気持ちに寄り添えるあなたは感性が豊かで、人間関係にまつわる気持ちの変化に敏感なのが特徴。人の相談に乗ったり、慰めたりと、人の気持ちに寄り添える才能の持ち主です。人の気持ちを察するのが得意なので、ある意味チャンスをつかむのも上手だと言えます。しかし、鋭敏すぎるゆえに、ときには自分の感情に振り回されてしまうことも。また、人間関係に流されやすいあなたは、人と関われば関わるほど感情が揺さぶられる面もあります。あなたに必要なのは、楽観的な姿勢と自信。落ち着いた心とポジティブさのバランスがとれれば、感情のコントロールができて、誰からも頼られる人物になれるはず。C:「太陽」に見えたあなた……場の雰囲気を明るくできる爽やかさあなたの隠れた才能は、楽天的でフットワークが軽いところ。それこそ“太陽”のように明るく爽やかなあなたは、他業種の人と関わったり、SNSを活用したりすることで、真価を発揮するでしょう。ただ、対人センスは抜群である反面、束縛された途端につまらなさを感じて、元気がなくなってしまうようです。どういう形であれ、自分がハツラツとしていられるような環境づくりや人付き合いをしていくと良いでしょう。D:「ダリア(花)」に見えたあなた……優れた観察眼と忍耐強い継続力あなたの隠れた才能は、類まれなる観察眼と継続力。何かを達成するにあたってとても大事な要素であり、どんな困難も乗り越えられる能力だと言えます。完璧に物事を仕上げる能力を活かせば、きっと成功するはず。しかし、それが良い方向に働くこともありますが、悪い方向に働くことも。完璧さを他人に要求してしまい、人間関係に歪みが生じる場合も少なくないようです。完璧さも大切ですが、バランス感覚も必要だということを忘れずに。おわりに才能は、意外と自分では気づいていなかったり、「これ!」と思っていたものが実は違っていたりすることも少なくありません。あなたと親しい他人のほうが、あなたの才能をよく理解しているというケースも。そのため、自分の才能を知る最も簡単な方法は、あなたをよく知る人に尋ねてみることです。もしかすると、思いもよらない答えが返ってくるかもしれませんよ。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©トロイカ/shutterstock文・脇田尚揮
2022年11月17日自信を持ってベストメンバーを選出した。11月1日、『FIFA ワールドカップ カタール 2022』に挑むSAMURAI BLUE(サッカー日本代表)メンバー26名が発表された。発表記者会見に出席した森保一監督は次のように意気込みを語った。「“このカタールでの『W杯』で日本代表として日本のために戦いたい”と多くの選手が気持ちを見せてくれた。すべての選手を招集できないが、日本のために戦うと思ってくれたすべての選手に敬意と感謝を申し上げたい。これから発表する26名にはカタールの『W杯』でプレーしたくてもプレーできない選手の思いや、我々を支援・応援してくれた方がいて前へ進めることを胸に刻み、カタールで日本人として、日本代表としての誇りと責任を持って戦ってほしい。国内外で力を発揮してくれる選手が多く、難しい選考となったが、これまでの活動を振り返りながら、スタッフで議論し、今のベストとして自信を持ってみなさんにお伝えしたいと思う。カタールの『W杯』では日本人の誇りを持って、チーム一丸となって最後まで粘り強く戦い抜く姿をサポーター・国民にお見せしたい。そして我々はベスト8以上の結果を目標にしている。簡単な目標ではない。サポーター・国民のみなさんの力が必要。応援とともに共闘をお願いします。日本人一丸となって戦って、新しい景色を見たいと思います。どうぞよろしくお願いします」【FIFA ワールドカップ カタール 2022 SAMURAI BLUEメンバー】【GK】川島永嗣(RCストラスブール/フランス)権田修一(清水エスパルス)シュミット・ダニエル(シントトロイデンVV/ベルギー)【DF/MF/FW】長友佑都(FC東京)吉田麻也(シャルケ04/ドイツ)酒井宏樹(浦和レッズ)谷口彰悟(川崎フロンターレ)柴崎岳(CDレガネス/スペイン)遠藤航(VfBシュツットガルト/ドイツ)伊東純也(スタッド・ランス/フランス)山根視来(川崎フロンターレ)浅野拓磨(VfLボーフム/ドイツ)南野拓実(ASモナコ/フランス)守田英正(スポルティングCP/ポルトガル)鎌田大地(アイントラハト・フランクフルト/ドイツ)板倉滉(ボルシアMG/ドイツ)中山雄太(ハダースフィールド・タウンFC/イングランド)相馬勇紀(名古屋グランパス)三笘薫(ブライトン・アンド・ホーヴ・アルビオンFC/イングランド)前田大然(セルティック/スコットランド)堂安律(SCフライブルク/ドイツ)上田綺世(セルクル・ブルージュKSV/ベルギー)田中碧(フォルトゥナ・デュッセルドルフ/ドイツ)冨安健洋(アーセナル/イングランド)伊藤洋輝(VfBシュツットガルト/ドイツ)久保建英(レアル・ソシエダ/スペイン)発表を終えた率直な心境を聞かれると、森保監督はこのように答えた。「発表した今も難しい選択だなと思っている。先ほども話したが、今のベスト。今回の『W杯』に臨むベストの選手を選択としたと自信を持っているが、このメンバーに入ってもおかしくない力がある選手はまだまだいる。その選手たちのことを思うと複雑な心境だが、すべての選手の思いを持って『W杯』で戦いたい」選手選考のポイントはこうである。「重要視したポイントはこれまでの活動、今の選手が置かれている状況、『W杯』の戦いを見通した時に総合的に考えて今のベストを選考させてもらった。個のストロングポイントを持ちつつ、チームとして気持ちをつなぐことができる、連携連動して戦うことができる選手を選考させてもらった。すべてのポジションで26名に入っていてもおかしくない選手がいるので、そこで誰を選ぶかということは非常に難しさがあった」大迫勇也が外れ、経験が浅い人選となったFWについて問われると。「そこは議論が出た。選ぶ時に『W杯』経験者は我々の考えるポイントのひとつだったが、こうやって選んだ今でも経験者の力を借りて戦いたい思いもこうして選んでおきながらまだあるが、経験がない選手の『W杯』で成功したいという野心を持って戦ってくれることを期待してメンバー選考に至った。大迫であったり、古橋(亨梧)であったり、これまでの活動で今回の『W杯』につながる道を作ってくれた素晴らしい選手だと思うが、色んなシミュレーションをした上で優先順位をつけこういうメンバーになった。今回選んだ選手と同等の力を持っているので、日本のために戦う気持ちを持ち続けてくれればと思っている」今大会は23名から26名に登録選手数が変わったが、選手選考の難しさは変わらないと言う。「あらゆる想定をした上で、日本のストロングポイントを少しでも出していける特徴を持った選手を選考した。いい選手がたくさんいる。たとえば登録が30名だったとしても迷う選考になっていたと思う。23名の選考枠から26名になって、もっと選びやすくなると思ったが、まったくそんなことはなかった。選手たちの思いを感じながら、今回の選考をさせてもらった」浅野、守田、田中、板倉、久保らケガ人も『W杯』に間に合うと口にした。「日本協会のメディカルチームと所属クラブのメディカルの間で常に情報を共有しながら選んでいる。選手に関しては『W杯』に向けてチームでの見通し、『W杯』でトップパフォーマンスでプレーできるということを情報共有している。情報共有だけではなく、日本協会の欧州支局の津村(尚樹)さんが常に各チームを回ってくれて、トレーナーとドクターが同行し、選手たちの状況を直で確認してくれた。情報をもらって安心して選ばせてもらった」監督は現在の心境を四文字熟語で表した。「四文字熟語で言えば、行雲流水。この場はすごく緊張しているが、『W杯』の本大会を考えた時は非常に楽しみだし、ワクワクするが、気持ちの高揚はあまりなく、普段やっていることを『W杯』に向けて積み上げていくことを自然体で考えられている」現役時代、苦い思い出のあるドーハを歓喜の場所に変えるつもりである。「私が現役の時、ドーハの地で夢を叶えられなかった場所で、悔しい悲しい思い出のある地だが、リベンジの思いはない。素晴らしいメンバー、スタッフととともにカタールの地で戦うことを楽しみにしている。ドーハの悲劇をドーハの歓喜に変えられるよう、残された時間で最善の準備をして、カタールでは選手たちに伸び伸びプレーしてもらい、みんなで喜び合える結果を出せればと思っている」森保監督は改めてベスト8進出を誓った。「まずは日本代表を応援してもらっている日頃からの活動の応援を感謝申し上げたい。カタールでは日本の代表として、日本人の誇りを持って、日本人らしくチーム一丸となって最後まで戦い抜いてみなさんの期待に応えたいと思っている。我々はベスト8以上の目標を持っている。強豪ばかりの『W杯』で簡単ではないが、みなさんの応援の力を借りれば、必ず目標は達成できると思っている。みなさんには応援とともに一緒に戦っていただき、世界の舞台にみんなで挑み、新しい景色を見て喜びたいと思っている」田嶋幸三会長と反町康治技術委員長は、記者会見で次のようにあいさつした。田嶋会長「7度目の『W杯』、これから発表される26名としっかり戦っていきたい。グループステージではドイツ、スペインという優勝経験がある国、またブラジル大会ではベスト8に進んでいるコスタリカと同じグループ。簡単な相手ではないが、私たちの目標の新しい風景を見るために勝っていかないといないといけない相手。そして2050年までにW杯で優勝したいというJFA2005年宣言を叶えることを考えると、公式戦で強豪と戦えるのはこの上ない喜びであり、幸せなこと。簡単なことではないが、まずグループリーグを突破し、ベスト16、そしてベスト8と駒を進めるべく日本サッカー協会一丸となって進んでいきたいと思います」反町技術委員長「今回の『W杯』、SAMURAI BLUEの団長として最初から最後まで責任を持って臨みたい。今回で7度目の『W杯』、しかし残念ながらいつも脇役で終わっている。今回はカタール『W杯』で主役として、ベスト8以上の成績を残して、新しい風景を見たいと思っている。ここまでコロナもあり、思うような強化ができず、最終予選も苦しい戦いだった。そうした中で培った我々の強さをこの本大会で披露したいと強く思っています」11月15日(火) にSAMURAI BLUEへ応援を届けるイベントとして、『新しい景色を2022 SAMURAI BLUE 壮行会』を実施。壮行会はドーハにいる監督、選手たちと日本の会場をオンラインでつなぎ、その模様はJFATVとSAMURAI BLUE公式Twitterでライブ配信(無料)される。日本代表は11月9日(水)・カタール・ドーハへ旅立ち、17日(木) にUAEアルマクトゥームスタジアムでカナダ代表と親善試合を行った後、『W杯』へ突入。11月23日(水・祝) ・ハリファ国際スタジアムにてドイツ、27日(日) ・アフマド・ビン・アリ・スタジアムにてコスタリカ、12月1日(木) ・ハリファ国際スタジアムにてスペインと戦い、グループE組上位2を目指す。取材・文:碧山緒里摩(ぴあ)
2022年11月02日最近別れてしまった方も、しばらくお相手がいなかった方も、どちらにも朗報です!次の恋はもしかしたらすぐそこまで迫ってきているかも♡ランキングをチェックして恋に備えちゃいましょう!今回は星座x生まれ順の「もうすぐ恋のチャンスが訪れる女性ランキング」を、4~5位をお送りします!■第5位:いて座xひとりっ子現在の自分にあまり自信を持つことができていない様子のあなた。そんなあなたですが、ずっとあなたのことを憧れの存在としてみている後輩がいるようです。その方から自信をもらえると同時に、勢いにのって交際の話を持ちかけられることとなるでしょう。あなたも信頼をおいていた方なので、交際に進展しても相性はよく良好な関係が続きます。■第4位は...第4位はおとめ座x1番上。なんとなく参加した合コンやイベントなどでものすごく気の合う方と出会うことができます。その場限りではなく、それ以降も定期的に連絡やお会いする関係になり、出会ってから1ヶ月もたたぬうちに交際へと進展するでしょう。出会うためには家ではなくたくさん遊びに出かけてみてください!(蒼ヰ天晴/占い師)(ハウコレ編集部)
2022年10月26日ペヤンヌマキが主宰するブス会*の新作公演『The VOICE』が、2022年11月24日(木)から30日(水) にわたって杉並区西荻窪の遊空間がざびぃにて上演されることが決定した。約3年ぶりとなる本公演のキャストには、2020年の『女のみち2020~アンダーコロナの女たち~』に引き続き、高野ゆらこ、罍陽子、『エーデルワイス』や『男たらし』に出演した金子清文、そしてブス会*初参加となる異儀田夏葉、天羽尚吾、古澤裕介が名を連ねる。これまで「自分ごと」を起点として現代日本に生きる女性のリアルをシニカルさと優しさが共存する視点で描き続けてきたペヤンヌマキ。自身の住む地域で起きている道路問題がきっかけとなり、2022年6月の杉並区長選挙に立候補した岸本聡子に密着し、ドキュメンタリー『〇月〇日、区長になる女。』を撮影・編集した。地域の問題が「自分ごと」になったことで、地域活動と創作活動のハイブリッドを模索中だ。『The VOICE』では、音楽監督・演奏に多彩な楽器をあやつる演奏家・アーティストでありブス会*『エーデルワイス』『男女逆転版・痴人の愛』でペヤンヌマキの信頼も厚い向島ゆり子を迎え、その土地に生きる人々の“声”をもとにした伝承スタイルの音楽劇を目指す。■脚本・演出:ペヤンヌマキ コメントこんにちは。杉並区に住んで20年になるペヤンヌマキと申します。これまで半径10メートル以内で起きたみみっちいことを題材に演劇を作ってきましたが、なんと私の半径10メートル以内で壮絶な「道路問題」が起きていました!70年以上も前の道路計画がゾンビのように蘇った「都市計画道路」。道路ができると私が住んでいる場所は立ち退きになってしまいます。自分のことに精一杯で社会問題のことなんてこれっぽっちも考えてこなかった私ですが、自分の住まいが奪われる危機に直面して初めて、社会や政治が私たちの生活に直結していることに気づきました。そして現在は、地域の運動に参加して「都市計画道路反対!」のハッシュタグで呟く毎日。本当は、猫とまったりお昼寝したり、お気に入りの川沿いを散歩してバードウォッチングを楽しんだりしていたいだけだった。だけど黙ってたらこのささやかな生活が奪われてしまう。もう黙っちゃいられない。気づいてしまったのだから。これは現在私に起きていることであり、杉並区で起きていることであり、どこでも誰にでも起こりうること。杉並区で様々な出会いがあり、様々な「声」を聞きました。そして道路問題のど真ん中にある西荻窪の小さな劇場と出会いました。今この場所で演劇をやるべきだと直感的に思いました。だけどこの現実を物語にしてしまうのはちょっと乱暴ではないか。生の「声」の集積を俳優の体を通して音楽にするのはどうだろう。まだどんなことになるのかさっぱりわからないけれどこのキャストと向島ゆり子さんとだったらとっても面白い試みになることは間違いない。新生ブス会*がお届けする伝承スタイルの音楽劇『The VOICE』お楽しみに! ぜひ劇場に足を運んでこの土地の「声」を感じていただきたいです。<公演情報>第8回ブス会*『The VOICE』2022年11月24日(木)~30日(水) 遊空間がざびぃ『The VOICE』ビジュアル脚本・演出:ペヤンヌマキ音楽監督:向島ゆり子出演:高野ゆらこ / 罍陽子 / 異儀田夏葉 / 天羽尚吾 / 古澤裕介 / 金子清文 / 向島ゆり子(演奏)【チケット料金】※全席自由・整理番号付一般:前売 / 当日共に3,500円U25:前売 / 当日共に2,000円(入場時要証明書)■一般発売日2022年10月15日(土) 10:00~チケットはこちら:公式HP::
2022年10月07日どのような人にもそれぞれ魅力が備わっているもの。でも、そのような魅力に気づかず、自分に自信が持てない人も少なくありません。あなたが自信を持つべきポイントは、いったいどこにあるのでしょうか?今回は、休みの日の過ごし方から「あなたが自信を持つべきポイント」がわかる心理テストをご紹介いたします。Q.あなたの休日の過ごし方は、次のうちどれが一番近いですか?A:家でのんびり過ごすB:友達と出掛けるC:一人で出掛けるD:運動や美容など「自分磨き」をするあなたはどれを選びましたか?■ A:「家でのんびり過ごす」を選んだあなたは…【安心感漂うムードメーカー】あなたはとても真面目で几帳面。細やかな気遣いもできるので、周りの人々に安心を与えられます。計画性があり、将来設計もバッチリなので、恋愛も堅実。一生懸命にパートナーを大切にするでしょう。お金に関しても、博打のように思い切った使い方をせず、将来のためにコツコツ貯蓄しているようです。安定した人生を送るうえで、あなたほど頼りになる人はいないはずですよ。■ B:「友達と出掛ける」を選んだあなたは…【周りを楽しませる才能と広い心】あなたは天真爛漫で好奇心旺盛。周りを楽しませられる存在です。何事にも寛容で、他人の失敗を笑って許してあげる心の広さも持っているでしょう。さまざまなことに興味関心を持つため、人間関係から学ぶことも多いはず。関わる人たちの世界や価値観を広げるのが得意なため、パートナー自身も成長できることでしょう。人生を豊かにしたい男性にとっては、ぴったりな女性かもしれません。■ C:「一人で出掛ける」を選んだあなたは…【絶妙な距離感とセンスの良さ】あなたは、繊細で芸術的な感覚を持っているタイプだと言えます。あなたのセンスの良さは服装などのオシャレだけでなく、人間関係にも現れます。頭の回転も早く、相手の時間や都合など距離感を大切にするため、周りに不快な思いをさせることは少ないでしょう。滅多に熱くならないですが、一度好きになると一途にパートナーを愛するのも特徴です。平和で末永いお付き合いができるとすれば、あなたの右に出るものはいないはず。■ D:「運動や美容など自分磨きをする」を選んだあなたは…【決断力とリーダーシップ】あなたは、周りを励まし引っ張るリーダーシップの才能があるようです。とても世話好きで決断力もあるでしょう。情熱的なので、パートナーの喜ぶようなサプライズもしっかり準備するのでは?普段はのんびりしているように見えても、いざという時には頼りになる存在に大変身。細かいところをフォローしてくれる人に恵まれれば、これ以上ない素敵な人間関係を築けることでしょう。■ 長所は見えないところにある人の良いところは、意外と見えない部分に表れます。自分では「ここが良いところ!」と思っていたとしても、周りはそう感じていないかもしれません。一方で、自分にとっては当たり前だと感じているところが、周りからすると「すごい!」と思われていることも少なくないのです。自分の良さを素直に受け止めて、より発揮していければ素敵ですね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年08月30日普段なにげなく取っている行動に、無意識の性格が反映されていることも少なくありません。とくに、なにかを手に取ったり持ったりするアクションは、恋愛に対するアプローチが隠されていることもあります。そこで今回は、コップの持ち方によって「あなたの恋愛傾向」がわかる心理テストをご紹介させていただきます。【質問】Q.あなたはコップを持つとき、どのような持ち方をしますか? 次から最も近いものを選んでください。A:ぎゅっと握るB:指先だけで持つC:小指をたてるD:両手で持つあなたはどれを選びましたか?■ A「ぎゅっと握る」を選んだあなたは…【お世話好きの尽くし型】あなたは好きな相手に喜んでもらうことが、なによりの楽しみと言える世話好きタイプ。一度好きになるとかいがいしく尽くすでしょう。しかし、それが行き過ぎると恋愛面で仕切りたがりの性格が強調されやすくなってしまうことも。相手に自分の好みや趣味、考え方を押し付けないように気をつければ、トラブルになることはありません。何事も「やりすぎ」には注意しましょう。8割くらいがちょうど良いのです。■ B「指先だけで持つ」を選んだあなたは…【感性豊かなロマンチスト】あなたは自分の直感を信じており、フィーリングを大切にする性格。そのため、独自の恋愛観をもち、相手にも譲れないポイントがあるでしょう。基本的には相手に優しく尽くすロマンチストですが、時として、恋に夢を見過ぎて周囲から理解されにくいことも。なによりも心のつながりを重視するため、好きな人と一緒にいなくても愛し合っていれば満足なのかもしれません。一目惚れが多いのもこのタイプと言えます。■ C「小指を立てる」を選んだあなたは…【ちょっぴり小悪魔】あなたは人から好かれやすい人気運のある性格でしょう。いわゆる恋多きモテるタイプ。しかし、パートナーに対しては独特のこだわりがあるようです。あなた自身は束縛されるのを嫌いますが、相手に対してはかなりの支配欲があると言えます。そういった「小悪魔」とも呼べる二面性があなたの魅力でもあり、異性を虜にするでしょう。でも、あまりに相手をコントロールしようとすると逃げられるので注意して。■ D「両手で持つ」を選んだあなたは…【一途でウソがつけない】あなたは遊びの恋や二股などができない、とても真面目なタイプ。「恋愛=結婚」と考え、切り離すことができないかもしれません。不器用な一面もあるかもしれませんが、自分に訪れた恋を大切にしていけるでしょう。基本的にウソがつけない一途な性格なので、浮気をしたり、心変わりしてしまうとすぐにバレてしまうはず。誠実な恋を楽しむことが、あなたにとっては一番なのです。■ あなたが望む「関係性」もわかる?コップなどのモノを持つという行為は、赤ちゃんの頃から幾度となく繰り返されてきたアクションです。まさに、愛着行動(お母さんなど身近な人との接触で愛情を確認する行為)と結びつきが強いと言えます。つまり、あなたのコップの持ち方は「あなた自身が大切な人とどういった関係を望んでいるか」と密接なのです。なにげなくやっている行為を振り返って、じっくりと思いを巡らせてみてはいかがでしょうか。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年06月14日ある店の看板を見て、「この店、大した自信だな」と思ったという、じゅごん氏(@DugongY)さん。それは、静岡県賀茂郡にあるスーパーマーケット『サンフレッシュ松崎店』の看板でした。店の看板には、必ずといっていいほど店名が大きく掲示されています。また、扱う品物について表記している店もあるでしょう。しかし、同店の看板には、一風変わった謎の宣言が表示されているのです…。このスーパー大した自信だなと思ったら開き直ってる方だった pic.twitter.com/P3xzTFPmEj — じゅごん氏(5/5コミティア「さ22b」 (@DugongY) May 7, 2022 店名の次に目立って掲示されているのは「ないものはない」というメッセージ!「ないものはない」という宣言は、じゅごん氏さんが最初に思い浮かんだほうの、「この店に置いてないものはない(なんでもある)」という自信にあふれたひと言なのでしょうか。はたまた、「店にないものは売ることができない」という、開き直りの意思表示なのかもしれません…。なお、同店舗に看板の文言について問い合わせたところ、残念ながら「文言の意味が分かる人はいない」との回答でした。2つの意味があるユーモアあふれる看板に対し、ネットからは反響が続々と上がっています。・投稿文を読んで一瞬「どういうこと?」って思ったけど、考えて納得した!・地元に住んでいるけど、この店は長年この文言を掲げている記憶がある。・意味が分かって吹いた!日本語って面白いね。じゅごん氏さんによると、店内には安くて魅力的な地魚がたくさん販売されていたとのこと。看板にあるように「ないものはない」のかもしれませんが、販売されている品物には魅力があるようです![文・構成/grape編集部]
2022年05月09日店舗数・会員数日本一のフィットネスクラブ4月28日、女性専門フィットネスクラブ「カーブス」が監修したレシピ本『カーブスの健康たんぱく質ごはん』が扶桑社から1540円の価格で発売された。同書には立命館大学スポーツ健康科学部教授の藤田聡氏や、株式会社Smile meal代表取締役で管理栄養士、フードコーディネーター、フードプロデューサーの渥美まゆ美氏も監修者として参加している。ダイエット・血糖値改善・高血圧対策などアメリカ発の女性だけの30分健康体操教室「カーブス」。「母のような女性が通いやすいフィットネスクラブをつくる」という創業者の想いから誕生し、日本では2005年に1号店が開店して以来、全国に店舗を構え、その数は約2000店舗、会員数は約75万人にもなる。健康のため、ダイエットのため、運動したいという人は多いが、年齢とともに筋肉量は減少し、基礎代謝が下がると太りやすくなってしまう。筋肉のピークは20~30代だとされ、以後は徐々に減少。筋肉量の減少は太りやすくなるだけでなく、生活習慣病や骨粗しょう症などのリスクも高める。新刊では「カーブス」が推奨するたんぱく質レシピを掲載。全34レシピであり、ダイエット効果に加え、血糖値の改善、高血圧対策、免疫機能の調整、骨粗しょう症の予防、睡眠の質改善、認知症予防、美肌効果などが期待できる。調理時間は1品約15分というお手軽レシピである。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※カーブスの健康たんぱく質ごはん - 書籍詳細 - 扶桑社
2022年05月04日4月12日よりスタートしたドラマ『明日、私は誰かのカノジョ』。累計発行部数300万部を突破した原作マンガの実写化ということもあり、スタート前から大きな注目を集めていました。さまざまなコンプレックスや悩みを抱えた女性たちが、もがきながらも前に進んでいこうとする姿と、そのリアルな心情描写が話題となっています。今回は、外見と年齢にコンプレックスを抱える30代の女性・彩を演じた宇垣美里さんにインタビュー。「彩」という女性を演じる上での葛藤、作品の魅力について語っていただきました。明日カノは多くの人が感情移入できる作品――以前から原作の『明日、私は誰かのカノジョ』を読まれていたということですが、宇垣さんから見た『明日カノ』の魅力について聞かせていただけますか。まずレンタル彼女という、あまりなじみのないお仕事だったので、どういうものなのかな、と思って読み始めたんですけど、そこから見えてくるそれぞれのキャラクターの悩みや苦しんでいる部分がすごく普遍的ですよね。だからこそ、感情移入して読んでいる人が多いんじゃないかな、と思います。あと、女性たちの関係も、慣れ合うわけでも過剰に手を繋ぐわけでもないけど、なんとなくお互いの辛さはわかっているんですよね。お互い、それぞれの場所で戦っているんだよね、という非常にハードボイルなシスターフッドのようなものを感じます。――特に共感したキャラクターはいますか?すごく個性の強いキャラクターで、それぞれに共感できる部分とできない部分が同居していると思います。でも、やっぱり彩ちゃんは原作を読んでいたときからすごく好きなキャラクターのひとりでした。彼女は弱いし、繊細なところもある脆い子なんですけど、彼女が選んだ道はすごく強い決断だったと思うんですよね。――そんな彩を演じることが決まったときは、どんなお気持ちでしたか?まず、髪が長いけどどうするんだろうと思って(笑)原作のファンの方がたくさんいらっしゃって、それぞれ自分の中の彩像、雪像があると思うので、そこに合わないととても申し訳ないな、と。彩ちゃんは私のイメージではもう少し大人っぽい顔立ちの人だったので、私では全体的に丸すぎないかしら、とドキドキしていたんですが、そこはメイクや髪形でカバーできているかな、と思っています。「彩」は難しいけれど楽しい役だった――実写化は原作ファンからすると複雑に思うこともあるかと思います。漫画やアニメがお好きな宇垣さんだからこそ、気をつけていたことなどはありましたか?原作に愛がない作品は個人的には分かりますよね。でも、「この役者さんはすごく愛があるな」とか「ここの設定は変えるんだ、でも、この人は役のことをすごく考えてくださっているんだな」ということも分かるじゃないですか。なので、どのように脚色するかは私には手出しができませんが、「この人は彩ちゃんのことをすごく考えて演じてるな」と思われるようにがんばろうと思いましたし、監督を始め、スタッフの皆さんがすごく原作に愛を持っている現場なので、それは本当によかったな、って思っています。――実際、演じてみられてどうでしたか?いやー、大変だったな、という気持ちです。というのが、彩ちゃんってすごく繊細な部分がある子で、どうしても感情の振れ幅が大きいんですね。それはたぶん、自己評価が低いゆえの過剰防衛みたいなことだと思うんですけど、私自身はわりと一定のタイプなので、彩ちゃんはすごく元気だな、と。――難しい役どころだったんですね。そうですね。ただ、普段は自分の中でセーブしているんですよね。ここはそんなに感情的にならないでおこう、と思っていることを彩ちゃんは気持ちよく大声で怒り、気持ちよく泣く。自分の人生では絶対に感じられないし、たぶんチョイスしない方法だから、それをできるのは楽しかったですね。――宇垣さんが普段感情を爆発させることはあまりないですか?彩ちゃんが泣きながら「なんでよ!」と怒るようなタイプだとすれば、私はたぶん冷静になって理論で詰めてしまうタイプですね。それはそれですごく面倒くさいタイプではあるんですけど。感動して泣くことはありますが、彩ちゃんみたいに怒りで泣くことはないです。そういう意味で大変でしたね。また今日もケンカするの?って。――パワーが必要な現場だった?そうですね。光晴役の福山翔大さんと「今日もケンカだね、がんばろう」って。何回も泣いて、何回もケンカし、「本当にお疲れさまです」ってふたりで言っていました。「すごく頑張ってるんだけどなあ」という気持ちはずっとあった――彩は年齢を重ねていくにつれてのいろいろな悩みを抱えていると思うんですが、宇垣さんは年齢を重ねていく上でどういうふうになりたい、など理想はありますか?正直、年齢についてあんまり考えたことはないんです。ただ、周りにいる憧れている先輩方はみなさん「20代のときよりも30代のほうが楽しいよ、40代はもっと楽しい、50代になったら最高だよ」と言ってくれる方ばかり。だから、私は年を重ねることをすごくポジティブに捉えています。若いままでは見られなかった景色が年を重ねることによって見えることは間違いないし、若い女性というカテゴリーから外れることで可能になることってあると思うんですよね。もちろん、失うものもありますが、歳を重ねることはすごく楽しみですし、早くそこに行きたいな、と思う部分もあります。――以前からそういう考え方だったんでしょうか?私は自分でも、大人っぽい顔立ちではないと感じているんですけど、それで「なんでこんな女の子みたいな扱いをするんだろう?」とか、私は大人として仕事をするためにいるのに「そこで座って笑っていたらいいんだよ」みたいな扱いをされることが多かったんです。それがとても苦手だし、少し悔しい想いをしていたんですよね。――実力を見てもらえない、というところですよね。同期の男の子に同じ扱い方をしませんよね、ということってあると思うので。そういう流れがなくなればいい話なんですけどね。――周りからの接し方が原因で外見がコンプレックスになったり、ということは……。そうですね。私はすごく恵まれているし、それでいろんなチャンスをいただいたこともありますが、それだとどうしても、外側だけで中身を見てもらえないと思うことが多かったですね。たまたま運が良くてこの顔になっただけなので、それだけだと思われるのは、ちょっと悔しいなあ、私すごく頑張ってるんだけどなあ、という気持ちがずっとあったので、それはコンプレックスに思っていました。――コンプレックスとはどのように向き合われたのでしょうか。何かの仕事のときは、人一倍予習をします。例えば、アカデミー賞の中継の司会をするとなったら、ノミネートされている作品は全部観ますし、前哨戦となる賞ではどの作品が受賞して、どのようなスピーチがあったのかも、全て把握しています。私はそこまでしてきている、という自負を持つことで自分を慰めているのかな、と思います。――コンプレックスとの向き合い方は、仕事をされていく上で身につけられたんですか?アナウンサーになってから初めてそういう扱いをされたのでびっくりしましたね。写真が出ない書く仕事もさせてもらっているんですけど、そういった仕事を積み重ねていくことで評価してもらって、克服していったのかな、と思います 。いつもハッピーな人でありたい――見た目の話もありましたが、メイクも作品のひとつのキーワードかと思います。宇垣さんがメイクでこだわっている部分はありますか?メイクで何かを隠そうと思ったことがあんまりなくて、私はメイクで変身するのが好きです。だから、毎日同じメイクはしないですね。今日はちょっとアジアンビューティー系、とか今日はカラーでハッピーなメイクとか、そうやって毎日メイクの方法を変えることで、自分のマインドまで変えられるようにメイクを楽しんでいますね。スイッチングじゃないですけど。――変身というと、どういうふうな女性になってみたい、というのはありますか?いつでもご機嫌な人になりたいな。いつもハッピーな人が一番いいな、と思うので、そうありたいとは常々思っていますね。あとは人見知りを治したいとか。――作品に出てくるキャラクターたちはそれぞれ依存している部分があるかと思うのですが、宇垣さんは何か依存しているものはありますか?甘いものが大好きなんです。どんなにダイエットとか、脂質が良くないと言われようが、「いや、好きなんだ!」という気持ちですね。今日もお昼ご飯にシュークリームを買ってきてもらっちゃいました。コンビニに行くたびにグミを買っているし、甘いものにはちょっと依存しているかもしれないですね。正直、食べるために生きているんですよね(笑)――食べたあとはやっぱり運動されたりとか?ジムにも行きますし、書く仕事をするときや、インタビューを受けるときは、「パワーを使っているので甘いものは必要です!」って言いながら食べてます。頭を使っているので!って。女の子たちの生きざまを見届けて――お話を伺っていると、宇垣さんの言葉のチョイスがポジティブで美しいな、と感じたのですが、『明日カノ』にも登場する萌など、自信がない女の子がいたとしたら、どういうアドバイスをされますか?その人のいいところをたくさん言います。例えば、友だちが仕事や恋愛で落ち込んでいるときは、「あなたのどこがいいか私にプレゼンさせてください!」って言うかな。でも、それしかできないんですよね。基本的には何かの機会にご一緒した人のいいところはすぐに伝えようにしたいな、と思っています。――すごい、素敵ですね。あなたのこうというところが大好き、そもそもあなたが好き!ということは常々伝えたいな、と思っていますし、自信のない子はそんな言葉を積み重ねていくことも大事ですよね。何か自信を無くすようなことがあったときに、「でも宇垣は私のことが好きって言ってた」って、それで少しでも元気になってくれたらいいな、と思います。――最後に、今回のドラマで注目してほしいポイントを教えてください。スタッフ一同本当に原作に、そして一人一人のキャラクターに愛を持って作っている現場です。本当に素敵なスタッフの皆さんに恵まれたなと思っているので、みんなの頑張りがギュッと詰まった作品をぜひ見ていただきたいです。一見特殊な仕事をしていたり、特殊な状況にあるような女の子たちが、実はすごく自分に近い部分を持っていて、共感できる部分が必ずあると思います。それぞれの女の子たちが葛藤して道を選んでいく生き様を見届けてください。ぴあアプリ限定!アプリで応募プレゼント宇垣さんのサイン入りポラを1名様にプレゼント!【応募方法】1. 「ぴあアプリ」をダウンロードする。こちら() からもダウンロードできます2. 「ぴあアプリ」をインストールしたら早速応募!撮影/須田卓馬、取材・文/ふくだりょうこ
2022年04月26日最近の瀬戸康史は、なんだかとってもいい顔をしている。たったひとりで地元の福岡から上京してきたのが17歳のとき。それから20代前半までの6年間は、人に心をうまく開けない暗黒期だったとしばしば彼は語っている。でも今はそんな鬱屈とした闇なんて感じさせないくらい、表情も明るく清々しい。世の中には、自分なんてダメだと思っている人がいっぱいいる。3月18日(金)から Prime Videoにて独占配信されるドラマ『恋に落ちたおひとりさま~スタンダールの恋愛論~』も、自分に自信が持てないヒロインが恋を経て変わっていく成長物語だ。瀬戸康史が演じるのは、主人公・聡子(波瑠)の恋の相手である涼介。作品にちなんで、瀬戸康史が考える「自信の持ち方」について聞いてみた。僕自身はあんまり裏表のない方だと思います本作は、司書の聡子が図書館にやってきた涼介にひと目ぼれするところから幕を開ける。スマートで紳士的な涼介は瀬戸康史にぴったりの役どころ。だが、単に爽やかな王子様というよりも、素性も真意も謎めいたところがあるミステリアスなキャラクターだ。「すごく優しいんだけど、どこかこの人はどういう人なんだろうと思わせるキャラクターですよね、涼介は。意識したのは台本にある『……』の部分。この『……』で何を涼介は考えているのか。聡子を見て微笑むんだとしたら、それはどういう微笑みなのか。聡子のことが好きというふうに見てもらってもいいし、実は裏があるんじゃないかと見てくれてもいい。視聴者の方にいろんな想像をしてもらえればいいかなと思って演じていました」監督の前田哲も、さり気ない一挙手一投足にこだわりを込めた。「あるシーンで立ち去り方について監督からはオーダーをもらいました。監督曰く『もっとせつなげに』ということだったんですけど、その塩梅が難しくて。あまり大きくしすぎるとやりすぎになるし。微妙なさじ加減に苦戦した記憶があります」持ち前の爽やかで誠実なパブリックイメージが涼介を演じる上でプラスに作用した、と監督も太鼓判を押している。本人はそうした世間の印象をどう受け止めているのだろうか。「どうなんですかね(笑)。でも、そうやって誠実というイメージを持ってもらえる分にはいいんじゃないですか。僕自身、あんまり裏表のない方だと思います。性格も結構きちっとしている方だと思うし、朝もすぐに起きられるし。わりとこまめな方なんじゃないかと」確かにズボラな瀬戸康史は想像ができない。だが、まったくそういった要素がゼロというわけでもないのだそう。「面倒くさいモードに入ると、何もかも面倒くさくなります。たとえば、夕食を食べて、お風呂上がりに炭酸水を飲むときにコップを使ったら、本当はその日のうちにコップを洗いたいんですけど、つい明日の朝でいいかってなる(笑)。僕の面倒くさがりレベルはそれぐらいです」変わろうという気持ちを持てることがすごいと思う涼介に恋をした聡子の前に現れたのは、フランス文学『恋愛論』の作者・スタンダールだと名乗る謎の男(小日向文世)。恋愛経験ゼロの聡子は、スタンダールのアドバイスに振り回されながら、少しずつ涼介に近づいていく。「恋愛論については興味がないです(笑)」そうにっこりと笑う。だが、恋愛論に興味はなくても、作品の中で描かれるメッセージにはうなずけるものがあったと振り返る。「スタンダールからのアドバイスに最初は聡子も抵抗しているんですけど、ひとつひとつ試してみることで変わっていく。そんなふうに自分でやりたくないなと思っていることとか、大丈夫かなと不安に思うことでも、まずはやってみることが大事なのかなと。やってみることで、自分の知らない新しい世界が見えてくる。そこはすごく共感できました」自分に自信のない聡子は、スタンダールにアドバイスされても、なかなか自分の外見的魅力を見つけることができなかった。他人から良いと評価されたところも、心を閉ざしたままでは受け入れられない。瀬戸康史も、かつてはそうだった。「僕も若いときは、どちらかと言えば可愛らしい顔立ちがコンプレックスでした。でも、それも含めて自分なんだと受け入れられるようになってからは、気持ちが楽になったし、役者としてもこの顔が武器なんだと思えるようになりました」故郷を離れ、芸能界という未知の世界で、悩み、塞ぎ込んでいた瀬戸康史は、ありのままの自分を受け入れることで、自分を認められるようになった。「自信を持つって難しいなと思います。やっぱり時間はかかります。一発で何か劇的に自分を変えようというのは、僕は無理だと思う」そう前置きをしてから、穏やかな口調で瀬戸康史は言葉を重ねた。「僕が自分の容姿を受け入れられるようになったのも、何か大きなきっかけがあったというわけではないんです。本当に、徐々に徐々にという感じで。よくこういう取材でも『自分を変えてくれた恩師との出会いは?』という質問をもらったりするんですけど、あんまりなくて…。それは別に周りに感謝の気持ちがないという意味ではなく。何て言うんだろう。たぶん人が変わるのって、そういう大きな出来事じゃなくて。日々の小さな積み重ねなんじゃないかなって」確かに、つい人は人生にドラマみたいなターニングポイントを求めがち。でも、多くの人にそんな劇的なことは起こらない。だからこそ、何気ない毎日をどう生きるかで、自分も、未来も、変わっていく。「自信の持ち方は人それぞれでいいと思うんです。僕の場合は、とにかく自分を客観視して、自分の嫌だなと思っていることをひとつひとつ受け入れていく、その繰り返しでした。聡子みたいに髪を切るとかメイクや服装を変えるとか、外見から入るのもいいと思う。方法は人それぞれ違ってくるのかなと思うけど、共通して言えることは、やっぱり時間がかかるということです」そうまとめた上で、いちばん大切なことを瀬戸康史は教えてくれた。「実際に変われるかどうかはわからなくても、まずそうやって変わろうという気持ちを持てることが素敵だし、すごいなと思います」そう、大事なのは意志なのだ。意志をもって行動を起こした人に、道は開かれる。僕の自己肯定感は75%くらいです俳優は、作品ごとにタッグを組む相手も違えば方法論も異なる。過去の成功体験が次の現場で通用しないのが、俳優業の難しさだ。そんなふうに一定期間でめまぐるしく環境が変わっていくこの仕事において、瀬戸康史が自信を持って現場に入るために実践していることは何だろうか。「人と話すことです。結局、自分にとって居心地のいい環境をつくることが大事だと思うんです。そのためには、いろんな人と話すのがいちばん。話す内容なんて何でもいいんです。たとえば待ち時間の間に、そばにいた照明部の方に『今日は暑いっすね』と声をかけたり。そうやって少しずつ自分がいやすい環境をつくっていくことで、自分もいい状態でいられるのかなと」ここでもやっぱり大事なのは、小さなことの積み重ねなのだ。ちなみに、自分の可愛らしさを受け入れられるようになったと言うが、過去の自分の映像や写真を見返すことはあるのかと聞くと…。「それはしないです。やっぱり恥ずかしいです(照)」そんな照れ屋なところも、いつまでも変わらない彼の魅力だ。自分のコンプレックスも欠点も受け入れ認める。そうやって自信を身につけてきた。今、自身の自己肯定感をパーセンテージで表すならどれくらいだろうか。「え〜。(考えて)…75%くらい?」ここで100%じゃないところが、瀬戸康史らしさなのだろう。「わからないですけど、自己肯定感が100%だと自己中な人間になってしまいそうで…。アーティストの方だと、そこまで振り切ってもいいのかもしれないけど、僕がそうなってしまうのは違うのかなと。そもそもそこまで人としてできているわけじゃないというか。基本的には、自分ごときが…と思ってしまう人間なので、75%くらいがちょうどいいんです」慢心はせず、過剰に自虐もしない。程よく自分を肯定できるようになった瀬戸康史は、やっぱりとってもいい顔をしていた。ぴあアプリ限定!アプリで応募プレゼント瀬戸さんのサイン入りポラを1名様にプレゼント!【応募方法】1. 「ぴあアプリ」をダウンロードする。こちら(857dcd21-a04f-46b1-b427-2562aabe448c) からもダウンロードできます2. 「ぴあアプリ」をインストールしたら早速応募!撮影/友野雄、取材・文/横川良明
2022年03月16日