アメリカ発の倉庫型スーパー【コストコ】。1つ1つの商品が大容量でコスパがいいことで有名ですが、とくにお肉のボリュームは桁外れです。ボリューム満点のコストコのお肉を使って、毎日の献立を贅沢に彩ってみてはいかが?(1)USチョイスビーフ肩ロース切り落としこの投稿をInstagramで見るコストコ大好き あぴ ⸜❤︎⸝(@apii_costco)がシェアした投稿アメリカ産ビーフのチョイスグレードの中で、上から2番目のランクを誇る商品。旨味と味わいが強く感じられ、赤身と脂身のバランスがちょうどいいお肉です。肉質も比較的柔らかで、牛肉独特の風味をしっとりした食感とともに楽しめます。汎用性が高く、カレーや煮物、ガーリックライスなどさまざまな料理に使えます。1kg超えのパックも、あっという間に使い切ってしまうというご家庭が多いよう。(2)三元豚バラ焼肉この投稿をInstagramで見るコストコ大好き あぴ ⸜❤︎⸝(@apii_costco)がシェアした投稿厚みのある豚バラ肉で、他のスーパーとは一線を画するコストコの三元豚バラ焼肉。1枚が約30cmほどの長さがあり、1枚1枚が厚みのあるスライスとなっているので食べ応え十分です。豚肉特有のまろやかな甘味とたっぷりの脂身が美味しいと話題です。肉質が柔らかなので、噛みきれないなどの食べにくさもありません。焼肉やBBQで、主役級の活躍をしてくれる食材だと言えるでしょう。(3)牛タンこの投稿をInstagramで見るコストコ大好き あぴ ⸜❤︎⸝(@apii_costco)がシェアした投稿一般の方はなかなかお見かけしない牛タンの塊が、コストコで購入できちゃいます♪タン元からタン先までずっしり入っており、厚さはお好みに合わせて調整可能です。厚切りタンも薄切りタンも贅沢に味わって頂けますよ。コリコリした食感とあっさりした旨味を、余すことなく感じていただけるはず。コストコのお肉はボリュームはもちろんのこと、旨みが深くご満足いただけること間違いなしです。あまりのボリュームに「食べきれないのでは?」と心配になる方も多いでしょうが、冷凍保存しておけば安心して召し上がっていただけます。毎日の献立に活躍するお肉こそ、コスパよく美味しいものをゲットしてくださいね♪(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月11日現在
2020年12月18日30代40代癖を生かす大人ショートヘア30代40代癖を生かす大人ショートヘア癖を生かしたショートヘア、ショートボブスタイル。癖は伸ばさずに生かしても雰囲気が出ます。ケートke-to.beautyhair30代40代癖を生かす大人ショートヘアを見る血行促進ヘッドスパに更にボリュームが出すために天然由来成分を含むジョアンヌロールの薬剤を使用します。こちらは更にプラスメニューで濃厚スカルプ&ヘアパックで更に効力を上げられます。30代40代大人かわいい小顔ショートボブ30代40代大人かわいい小顔ショートボブ定番のボブスタイルです。顔の形に合わせて顔周りに少し段を入れたりもします。ケートke-to.beautyhair30代40代大人かわいい小顔ショートボブを見る最近根元パーマなどがありますね。当店では薬剤ではなくヘッドスパで自然な立ち上がりを作り出します。ヘッドスパをすると頭皮を癒してあげられます。更に毛穴と髪がしっかりすると後々のヘアスタイルが決まりやすくなりますよね。薬剤に頼りすぎないで頭皮に優しく、髪に優しく、地球に優しく、ボリュームを出します。30代40代 大人かわいいショートボブ30代40代 大人かわいいショートボブ30代40代の方におすすめのショートボブ。前髪も厚すぎないので今っぽく感じます。でも、落ち着きもある大人かわいいショートボブのヘアスタイルです。ケートke-to.beautyhair30代40代 大人かわいいショートボブを見る髪がペタンとする原因は色々あります。髪が細い髪質なのかオイリーな髪なのか頭皮のハリがないか潤いが足りないか。色んな要因があってボリュームが出にくくなります。血行促進+ボリュームヘッドスパでは頭皮のフケやかゆみを整えたり、頭皮にミネラルや潤いを補充します。また髪も潤い成分のケラチンタンパクと12種類の植物エキスで艶のあるしなやかでサラサラな髪に整え、頭皮と髪を整えて更に良い状態にするメニューになります。30代40代の大人かわいいショートボブ30代40代の大人かわいいショートボブスタイリング剤を付けてマジックカーラーで横だけ巻いてショートの横にボリュームを出すとちょっと雰囲気が変わります。ケートke-to.beautyhair30代40代の大人かわいいショートボブを見るご興味ありましたら是非お試しくださいね。皆様のヘアライフに幸せが訪れますように。ケートke-to.beautyhairケート ke-to.beautyhair三軒茶屋美容室美容院ヘアサロン個室【二名様で入れるお部屋もございます。施術を二名様とも行わせていただける場合は、順番の施術となります。宜しくお願い致します】オーガニックカット、カラー、パーマ月曜日、火曜日、金曜日、土曜日、日曜日ヘッドスパ担当者固定出勤日水曜日ヘッドスパはMikaのみの対応になります。メニュー税抜カット5500円話が苦手な方は、必要以上お話なしサイレントカット5500円前髪カット1000円2ブロックのバリカンのみ1000円学生カット4000円小学6年生までキッズカット3000円オーガニックカラー7000円ショートリタッチカラー4500円ロングリタッチカラー5500円オーガニックパーマ7000円トリートメント3500円からクイックヘッドスパ担当Mikaのみ5000円美髪ヘッドスパ担当Mikaのみ10000円美髪+育毛ヘッドスパ担当Mikaのみ13000円血行促進ヘッドスパ担当KOJIのみ10000円オンラインショップにて現在オープン記念期間につき自社では取り扱いのない様々な美容商材【シャンプー、トリートメント、ワックス、スプレーなど】15%オフの物の取り扱いも行っております。お気軽にお問い合わせください。 この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ショートボブ/KOJI(@kawai.koji1)がシェアした投稿
2020年12月17日マニアも満点評価をするような優秀グルメは、コストコではぜひチェックしたいですよね。コストコといえば人気商品もたくさんあるので、買って間違いなしのものは早めに知りたいところです。そこで今回は、さすがのクオリティすぎるコストコの優秀グルメをご紹介していきたいと思います!(1)黒毛和牛ローストビーフサラダこの投稿をInstagramで見るコストコ大好き あぴ ⸜❤︎⸝(@apii_costco)がシェアした投稿リッチな雰囲気たっぷりでマニアもおいしいと激推しする商品といえば……、こちらの黒毛和牛ローストビーフサラダ!非常に柔らかでおいしい食感のお肉が特徴的で、贅沢感をたっぷり味わうならこちらは欠かせません!ドレッシングは柚子胡椒ジュレになっていて、とろみが加わってとても食べやすい仕様に。たまにはこんな豪華なサラダをいただくのも素敵ですよね。野菜もたっぷりでもちろんヘルシーさもあります。(2)バラエティ寿司ロールこの投稿をInstagramで見るコストコ大好き あぴ ⸜❤︎⸝(@apii_costco)がシェアした投稿こちらは穴子、サーモン、鯖の3種の寿司ロールセット。3種の寿司ロールがそれぞれ8切れずつ入っている状態なので、全部で24切れにもなります。豪華さがとにかくたまらないポイントで、パーティーのときなどにはぜひいただきたいですね。ちなみに寿司ネタはすべて焼きネタなので、お子さんでも食べやすいのが嬉しいですね。生のお魚はどうしても苦手……という人でもしっかり食べられます♪(3)シーフードアヒージョこの投稿をInstagramで見るコストコ大好き あぴ ⸜❤︎⸝(@apii_costco)がシェアした投稿こちらはたっぷりと入った容量が特徴的なシーフードアヒージョ。シーフードとして王道なエビやタコ、イカなどがたくさん詰まっています!普段からシーフード好きの人ならすぐにでも手が伸びてしまいそうな一品ですね。入っている具材はすべてアンチョビソース漬けになっているので、食べるときの調理は非常に簡単。おいしさもばっちりなので、コストコの豪華グルメとしてぜひチェックしておきたいですね。コストコには以上のような豪華さいっぱいのグルメがたくさんあるんです。まさにコストコという感じで、見ているだけでテンションが上がりますよね。また食べたい!となるものも多いので、ぜひ一度はその味を確かめてみてください!(恋愛jp編集部)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。在庫切れの場合がありますので、店舗をご確認ください。2020年12月8日現在
2020年12月12日どれだけまつ毛で印象は変わる?目元の印象をグッとあげる!ボリュームまつ毛の魅力出典:byBirth目を大きく見せる、くっきりと見せる、様々なイメージになる…アイメイクではこのような効果をもたらすことができます。筆者は最近、目を大きく、印象的に、女性らしく、ぱっちり見せるためには「まつ毛」がとても重要だと感じています。とても繊細なパーツですが、スッと上を向いた濃く長いまつ毛は、女性らしさをグッとあげることができ、目元をぱっちり印象的に見せることができます。ボリュームのある濃いまつ毛は、エレガントで華やかな目元を演出することができ、まつ毛だけで目元の印象を底上げすることができます。最近のボリュームマスカラはただまつ毛を濃く見せるだけでなく、長さを出す効果もあったり、美しいセパレートを簡単に作れる商品まで揃っていますので、好みの仕上がりに合わせて自由に選ぶことができますよ。不自然な束ができる?塗るとダマになる?ボリュームマスカラの塗り方テクニック出典:byBirthマスカラ下地を塗って土台を整えておくマスカラ下地を塗っておくと、マスカラの塗りすぎを防ぐことができます。マスカラだけだと、どうしてもボリュームを出したいがために、何度も重ねてしまうことがあります。ただ、何度も重ねるごとにダマになってしまったり、不自然な束ができてしまうことがあります。軽く下地を塗っておけば、マスカラの乗りも良くなり一度でしっかりマスカラが密着するので、塗りすぎを防ぐことができます。根元からまつ毛を梳かすように塗るボリュームタイプのマスカラは、液の粘度が高く、やや重たさがあります。この特性によりまつ毛が下がりやすくなったり、ダマの原因にもなることがあります。根元からまつ毛をブラシで梳かすように塗れば、液の付きすぎを防ぐことができ、自然なボリュームを出すことができます。1番目立つ毛先を中心に塗るのではなく、しっかりブラシをまつ毛の根元に入れ込んで塗るようにしましょう。美しいセパレートが作れるツールを使用する先ほども書いたように、ボリュームマスカラの液は粘度が高く、多く乗せるとまつ毛がボテっと重たくなってしまったり、不自然な束やダマができてしまいます。マスカラのブラシで量の調節が難しいということであれば、マスカラの量を均一にし美しいセパレートを作ることができるツールを使うのもいいでしょう。こちらは筆者が愛用しているマスカラコームです。金属製のコームは、プラスチックよりも綺麗に梳かしやすく、ダマを取る力が高いんです。ChastyマスカラコームメタルNマジェンタP出典:byBirth筆者愛用!ボリュームマスカラおすすめ4選デジャヴュラッシュノックアウト エクストラボリューム2出典:byBirthこちらはブラウンなので目元になじみやすく、柔らかな印象を与えます。ブラシは太くカーブがかっているので、目元にフィットします。ボリュームタイプですがこちらは一度でボテっとつくわけではなく、意外にも繊細に密着するので、ボリュームマスカラ初心者さんでも使いやすいでしょう。2度塗りほどであればダマもできにくいので、とても塗りやすい印象です。メイベリン ニューヨークハイパーカール ウォータープルーフ R02出典:byBirthこちらはボリュームとロングの効果が半々ほどのマスカラです。程よいボリュームを出すことができ、程よいロング効果があります。ボリュームは出したいけど濃くなりすぎるのは嫌だ!という方におすすめです。こちらもブラウンタイプなので、肌の色とよくなじみ柔らかな印象を与えます。ファシオパワフルカール マスカラ EX(メガボリューム)出典:byBirthこちらはブラシの形状が珍しく、持ち手がとても安定して塗りやすいです。深みのあるブラックでボリュームが出るので、アイライナーやアイシャドウではなくまつ毛で目元の印象をしっかり濃く出したいという方におすすめです。ブラシは全体的に細いですが、先端がより細くなっているので、目頭のうぶ毛や下まつげもキャッチし隙なく塗ることができます。マスカラ液の粘度も高いので、細いブラシからは想像できないほど、一度でまつ毛にしっかり絡みつきボリュームを出すことができます。キャンメイクゴクブトマスカラ06出典:byBirth1,000円以下でボリュームまつ毛が手に入る優れもの。ブラシが真っ直ぐなストレートタイプなので、まつ毛に均一に液を密着させることができます。ブラシが太めですが、デジャヴュ同様意外にも薄付きなので、自分の好みに合わせてボリューム感を調節することができます。ブラウンカラーでややマット感のある液なので、上品で落ち着いた印象を出したい方におすすめです。また、速乾性があるのでボリュームマスカラの中ではカールキープ力も高い方だと感じました。まつ毛で目元を華やかにアイシャドウで色を取り入れたり、アイライナーで目を囲みくっきりと見せるのももちろんいいですが、まつ毛だけで目元の存在感をグッとあげることもできるんです。すっぴんにマスカラだけ塗ってもなんだか目まわりがぱっと明るく見える!なんていう時もあります。ぜひこの記事を参考に、ボリュームマスカラを使って華やかな仕上がりのアイメイクを楽しんでくださいね!
2020年10月30日加齢とともにハリ、コシ、ツヤがなくなってきた私の髪。ボリュームのないペタッとしたヘアスタイルは、年齢以上に老けて見えてしまいます。パーマやカットを工夫してボリュームを出そうと頑張ってはみるものの、薄く細くなった髪では自力でなかなか解消できません……。そうだ! かつらにしよう!(あっ、今どきの呼び方はウィッグですね)。オーダーメイドは数十万!!高過ぎる!80歳を超えた母がテレビCMを見てかつらを作りに行くことになり、ならば私もと同行してきました。お店でカウンセリングを受けたところ、オーダーメイドで100万近くの価格! 今までかつらに対していかにも乗せていますという違和感がありましたが、たしかにオーダーメイド品を体験で着けてみると、理想のボリューム感が出てとても自然で価格なりの価値がありました。でも、まだまだ悠々自適とまでいかないアラフィフの家計にはきつ過ぎます……。そこで、もっとお手ごろに購入できるショップで探してみました。5,000円前後のお手ごろ価格でも十分レディースウィッグの価格は部分用でも5,000円前後、すっぽりかぶるフルウィッグでも1万円以下のものがあり、探せば安価なものもたくさん出ていました。ファイバーのみだったり、人毛とのミックス、手植え、分け目が頭皮のような素材であったりと、価格やメーカーによって質感やツヤ、装着感が違いました。お高いものと比べると、人毛ではないタイプではツヤや質感に差はあるものの、初心者ならまずはお手ごろなものから試してみようと思いました。私の悩みはトップと後頭部のボリューム感のなさなので、部分ウィッグを試着。カットやパーマではフォローできなかったボリュームのなさが解消されて、とてもいい感じ♪ 部分ウィッグなら髪型が大きく変わることはなく、着けていることを知られずに済みそうなので、抵抗なく装着することができるのもいいと思いました。フルウィッグなら白髪染めいらず!そんな部分ウィッグにそこそこ満足はしたけれど、着けてみて気付いた白髪とのバランス。生え際に白髪があるのに、かつらの部分だけはツヤツヤ、黒々。これは実に変……。白髪入りのグレー&黒のウィッグもあるけれど、これはもっとグレーヘアになってから。完全にきれいに白髪を染めたときにしか使えないのが難点でした。だったらいっそ、すっぽりかぶるフルウィッグのほうが良いのかも。コロナ渦で美容院に行けず白髪を染められなくて困っていたので、フルウィッグで全部隠してしまえば白髪染めの手間はなし! ショートヘアでも、ロングヘアでも気軽にイメチェンできるのも楽しそうです。お出かけ前にスポッとかぶればOK買ってきましたフルウィッグ! あ~、なんて素晴らしいものに出合ってしまったのでしょう。かぶってしまえば気になる白髪も全部隠れ、出かける前に面倒だった生え際の部分白髪染めをしなくてもいい。出かける前にホットカーラーを巻かなくていい。地毛を束ねてかぶってしまえば、お出かけ準備完了です。フルウィッグなら地毛との違和感もなく、ウィッグとバレやすい頭皮との境目は、前髪や耳にかかるヘアスタイルを選べばほどほどの価格のウィッグでもノー問題。友人とのランチにかぶっていったところ、ウィッグだとは誰も気が付きませんでした。まとめ部分ウィッグも手軽で良いけれど、断然フルウィッグのほうが使い勝手がよかったです。お金に余裕があればオーダーメイドが良いですが、まずはデイリーで気軽に使えるお手ごろ価格のウィッグでも十分で、一度かぶったらやめられなくなりました!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年10月18日ショートヘアショートボブヘアスタイルショートヘアショートボブヘアスタイルナチュラルなショートカットスタイル。乾かした後にアイロンを巻いてもスタイリング剤つけても大丈夫です!ケートke-to.beautyhairショートヘアショートボブヘアスタイルを見るベースでハサミを切る際に当店では事前にカウンセリング時間を長くいただいております。焦ってお話しすると伝え忘れてしまったりがあると、あまり良くないので落ち着いてお話を伺わせていただいております。ミディアム風ショートボブヘアスタイルミディアム風ショートボブヘアスタイルハネ感とフンワリ感でひし形シルエットを作っています。ロングからショートにしたい方が入りやすいスタイルです。表面にレイヤーが入っているので、おしゃれを楽しみたい方は特におすすめです。ケートke-to.beautyhairミディアム風ショートボブヘアスタイルを見る普段のお手入れや習慣などをお伺いした後、施術に入ります。普段のお手入れによってカットも変わります。沢山お話を伺わせていただけるととても助かります。メンズ癖を生かすヘアースタイルメンズ癖を生かすヘアースタイルツーブロックの位置や長さでくせ毛をパーマ風に。髪質が堅めの方もふんわりカットをしてあげると少し普段のお手入れが楽になるかもしれません。お気軽にご相談ください!ケートke-to.beautyhairメンズ癖を生かすヘアースタイルを見る当店では大体の長さを伺って後はお任せいただく事が多いのですが、意外と美容師さんに任せると良くなったりする事が多いというお話をお聞かせいただいたりする事が多いです。ご信頼をいただいてからでも大丈夫ですので、お好きなタイミングでおしゃっていただけましたら、すぐ対応させていただいております。お気軽にお申し付けくださいね。メンズ社会人の方でもおしゃれな髪型にメンズ社会人の方でもおしゃれな髪型にメンズスタイル。ベリーショートスタイルをちょっとおしゃれな清潔感がある感じに。ケートke-to.beautyhairメンズ社会人の方でもおしゃれな髪型にを見る皆さんのヘアライフに幸せが訪れますように。ケートke-to.beautyhairケート ke-to.beautyhair三軒茶屋美容室美容院ヘアサロン個室【二名様で入れるお部屋もございます。施術を二名様とも行わせていただける場合は、順番の施術となります。宜しくお願い致します】オーガニックカット、カラー、パーマ月曜日、火曜日、金曜日、土曜日、日曜日ヘッドスパ担当者固定出勤日水曜日ヘッドスパはMikaのみの対応になります。メニュー税抜カット5500円話が苦手な方は、必要以上お話なしサイレントカット5500円前髪カット1000円2ブロックのバリカンのみ1000円学生カット4000円小学6年生までキッズカット3000円オーガニックカラー7000円ショートリタッチカラー4500円ロングリタッチカラー5500円オーガニックパーマ7000円トリートメント3500円からクイックヘッドスパ5000円美髪ヘッドスパ10000円美髪+育毛ヘッドスパ13000円オンラインショップにて現在オープン記念期間につき自社では取り扱いのない様々な美容商材【シャンプー、トリートメント、ワックス、スプレーなど】15%オフの物の取り扱いも行っております。お気軽にお問い合わせください。 この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 7月月6日午前2時38分PDT
2020年09月23日トップにボリュームが出づらい、前髪がペタっとするとゆう方にオススメ大人のエアリーショートボブ手ぐしでクシャッとトップのボリューム感と、エアリー感が簡単に出すことができ、同時に立体感と抜け感も出せるショートスタイルです。サイドがペッタリしやすい方もレイヤーが入っているのでカバーしやすく、長さは耳にかけることもできる万能スタイルです。大人のエアリーショートボブを見る大人のエアリーショートボブ手ぐしでクシャッとトップのボリューム感と、エアリー感が簡単に出すことができ、同時に立体感と抜け感も出せるショートスタイルです。サイドがペッタリしやすい方もレイヤーが入っているのでカバーしやすく、長さは耳にかけることもできる万能スタイルです。大人のエアリーショートボブを見る大人のエアリーショートボブ手ぐしでクシャッとトップのボリューム感と、エアリー感が簡単に出すことができ、同時に立体感と抜け感も出せるショートスタイルです。サイドがペッタリしやすい方もレイヤーが入っているのでカバーしやすく、長さは耳にかけることもできる万能スタイルです。大人のエアリーショートボブを見る大人のニュアンスショート手ぐしでくしゃっと毛先にニュアンスが出やすく、丸みのある女性らしいデザインです。襟足は短くしすぎずバランスを見て長さを適度残し首に沿うようにカット。カジュアルなファッションにも合わせやすいのですが上品さも出る人気のスタイルです。大人のニュアンスショートを見る大人のニュアンスショート手ぐしでくしゃっと毛先にニュアンスが出やすく、丸みのある女性らしいデザインです。襟足は短くしすぎずバランスを見て長さを適度残し首に沿うようにカット。カジュアルなファッションにも合わせやすいのですが上品さも出る人気のスタイルです。大人のニュアンスショートを見る直毛の方はゆるめのニュアンスパーマをかけるとさらにスタイリングしやすいです。インスタグラムでも色々なショートスタイルをご紹介させていただいています。 この投稿をInstagramで見る コヤクマル 千尋__BEAUTRIUM__HAIR_MAKE (@ko.ya.ku.maru)がシェアした投稿 - 2019年11月月22日午後3時53分PST この投稿をInstagramで見る コヤクマル 千尋__BEAUTRIUM__HAIR_MAKE (@ko.ya.ku.maru)がシェアした投稿 - 2019年 3月月26日午後5時56分PDT 一人一人の髪質に合わせてご提案させていただいています。
2020年09月23日美しく豊かなツヤとコシのある髪にiBeauty株式会社が販売する薄毛対策サプリメント『volume care(ボリュームケア)』が、注目を集めている。『volume care』は、髪の毛や身体を作る多くの“アミノ酸”に着目し、薄毛の悩みを抱える女性に向けた製品である。同社は、医療機関専売品の開発事業を展開。大学・専門機関と共同で研究を重ね、各専門分野の医師のアドバイスを元に処方し、現在入手できる品質の高い原料を使用している。『volume care』は、医師監修美容クリニック専売品である。価格は、180粒入りで9,800円(税抜き)。iBeauty株式会社ホームページのほか、銀座禅美容クリニック・銀座leginza美容クリニックなど、銀座美容クリニックで購入が可能。L-リジンを6粒に1,500mg配合人間の身体は、髪の先から爪先までアミノ酸によって支えられいるが、アミノ酸は体内にためておくことができないため、新しいアミノ酸を毎日摂取する必要がある。『volume care』は、100倍に濃縮した高品質ミレットエキスを配合。タンパク質、必須アミノ酸の1種であるシスチン、微量ミネラルのケイ素など、髪に必要な栄養素を豊富に含んでいる。また、抗体やホルモン・酵素等を作り、体内のタンパク質の組み立てに必要不可欠なアミノ酸のL-リジンを天然に近い状態で配合している。同製品では、1日の目安量の6粒でL-リジンを1,500mg摂ることができる。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースiBeauty株式会社※ボリュームケア アイビューティー公式ショップ
2020年08月14日カフェ「ヴァリー パーク スタンド(VALLEY PARK STAND)」が、渋谷・ミヤシタパーク内の新ホテル「シークエンス ミヤシタ パーク(sequence MIYASHITA PARK)」4階にオープンする。「ディーン&デルーカ」手掛けるウェルカムによる新カフェ&バー「ヴァリー パーク スタンド」は、「ディーン&デルーカ」や「シボネ(CIBONE)」を手がけるウェルカムから登場する新たなカフェ&バー。朝昼はコーヒー&ペイストリーや世界中で人気のピタサンドが気軽に楽しめるカフェとして、夜はクラフトスピリッツにこだわったパークサイド・バーとして来店者を迎える。ボリューム満点の”ピタサンド”カフェで展開されるのは、ピタサンド、通称「ミヤピタ(MIYAPITA)」。中近東発祥の平焼きパン“ピタ”は、ポケット状の空洞をもつことからポケットブレッドとも呼ばれるが、「ミヤピタ」では、そのポケットいっぱいに溢れんばかりの具材を挟んだ。午前は、ワンコインのミニピタを4種類、昼と夜は、3種類のピタサンドを用意する。食べ応えのあるピタサンドは種類が豊富なので、その日の気分に合わせて選ぶことができる。店舗は、通常7:30から(変更あり)スタートなので、仕事前に立ち寄り朝食として味わうにもぴったりだ。レイヤード ミヤシタパークの4階に広がる渋谷区立宮下公園にもシームレスに繋がるので、公園内で味わうのもおすすめ。オリジナルブレンドコーヒーなどのドリンクドリンクメニューは、フェアトレードかつオーガニックのオリジナルブレンドを使用した、華やかで香ばしい味わいのコーヒーをはじめ、インパクトのある「パイント・グラス・カクテル」などが展開される。公園と繋がる、開放的な空間「ヴァリー パーク スタンド」は、カフェとバーが一体となった、開放感溢れる空間。その中に置かれる木製のカウンターやスツールは、かつての宮下公園にあったケヤキで、一部製作したものだ。この土地の歴史も大切にしながら、感度の高い原宿や渋谷に訪れる人々にも寄り添うような場所となる。【詳細】ヴァリー パーク スタンド(VALLEY PARK STAND)オープン日:2020年8月1日(土)住所:東京都渋谷区神宮前6-20-10 シークエンス ミヤシタパーク 4FTEL:03-6712-5442営業時間:7:30~23:00(L.O. 22:30)※8月から当面の間は営業時間に変更が生じる場合あり。 詳細は公式Instagramに掲載。席数:71~80 席※ビッグテーブル28席、 窓側ソファ&スツール30席、 ベンチ13席■メニュー価格例MIYAPITA ファラフェル 900円+税、チキンシャワルマ 900円+税、ラムシャワルマ 1,200円+税フレンチフライ 350円+税グリルフランク 500円+税焼き芋フライ 500円+税ホットコーヒー 380円+税エスプレッソ S 250円+税、W 300円+税カフェラテ(HOT/ICED) 450円+税ダージリン 450円+税ほうじ茶ラテ 500円+税アイスティー 450円+税わさびのジントニック 900円+税ほうじ茶ハイボール 800円+税桃とザクロのベリーニ 1,000円+税<ミヤシタパーク 入館予約方法>2020年7月28日(火)~8月6日(木)は、事前予約制・入場制限を実施。8月7日(金)以降は事前予約なく入館可能。ただし、混雑状況により入場制限する場合あり。予約方法については下記URLに掲示する。URL:※予約1回につき4名まで申し込み可能。※予約は先着順、定員に達し次第終了。
2020年08月07日晴れの日こそ冷風機能をうまく使いましょう♪メンズ癖を生かすヘアースタイルツーブロックの位置や長さでくせ毛をパーマ風に。髪質が堅めの方もふんわりカットをしてあげると少し普段のお手入れが楽になるかもしれません。お気軽にご相談ください!ケートke-to.beautyhairメンズ癖を生かすヘアースタイルを見る雨の日は湿気でボリュームがなくなりますよね。でも、晴れの日は自分の汗でボリュームが落ちやすいですよね。濡れている髪をドライヤーの温風で完全に乾かした後に、冷風で根元を立ち上げて、空気を根本に送り込むように、熱が完全になくなるまで当ててあげると少しボリュームが持続しやすいですよ。メンズ社会人の方でもおしゃれな髪型メンズスタイル。ベリーショートスタイルをちょっとおしゃれな清潔感がある感じな髪型に。夏本番まであと少し。夏先取りの髪型はいかがでしょうか??ケートke-to.beautyhairメンズ社会人の方でもおしゃれな髪型を見る立ち上げたいから温風と冷風をコントロールするやり方もありますが、テクニックも必要かもしれません。温風で完全に乾かしてから熱を冷ましてあげる事で、少し不器用な方もチャレンジしやすいのではないでしょうか??ショートボブショートヘアヘアスタイルショートボブショートヘアヘアスタイルナチュラルなショートカットスタイル。乾かした後にアイロンを巻いてもスタイリング剤つけても大丈夫です!ケートke-to.beautyhairショートボブショートヘアヘアスタイルを見る熱がなくなる瞬間に髪の形が固定されやすくなるので、それを意識して乾かせば、ご自身で扱う際に少しやりやすくなるかしれませんね♪ミディアム風ショートボブヘアスタイルハネ感とフンワリ感でひし形シルエットを作っています。ロングからショートにしたい方が入りやすいスタイルです。表面にレイヤーが入っているので、おしゃれを楽しみたい方は特におすすめです。ケートke-to.beautyhairミディアム風ショートボブヘアスタイルを見る少し難しい話になりますが、ボリュームを出す際、上だけボリュームを出したいからとそこだけ引き出してもつぶれやすくなってしまいます。襟足から耳下くらいまではボリュームがほとんどいらないので、上から風を当て下に乾かす感じでいいのですが、耳から上の部分はボリュームの積み重ねで一番上のボリュームが保持されやすくなります。一度休日などに思いっきり耳から上のボリュームを出して観察してみると以外な発見があるかもしれません。毛質によっては、耳から上の部分は上の重さでつぶれてきてくれたりする場合もあるからです。少しでも参考になればうれしいです。皆さんのヘアライフに幸せが訪れますように この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 6月月26日午前12時17分PDT この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 6月月16日午前2時24分PDT この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 6月月6日午後8時40分PDT ケート ke-to.beautyhair三軒茶屋美容室美容院ヘアサロン個室オーガニックショートボブショートヘアメンズヘアスタイルが得意なお店です。カット、カラー、パーマ月曜日、火曜日、金曜日、土曜日、日曜日ヘッドスパのみ水曜日、木曜日ヘッドスパはヘッドスパ二ストMikaのみの対応になります。メニュー税抜カット5500円話が苦手な方は、必要以上お話なしサイレントカット5500円前髪カット1000円2ブロックのバリカンのみ1000円学生カット4000円小学6年生までキッズカット3000円オーガニックカラー7000円ショートリタッチカラー4500円ロングリタッチカラー5500円オーガニックパーマ7000円トリートメント3500円からクイックヘッドスパ5000円美髪ヘッドスパ10000円美髪+育毛ヘッドスパ13000円
2020年07月02日メンズ社会人の方でもおしゃれな髪型にメンズヘアスタイルベリーショートスタイルをちょっとおしゃれな清潔感がある感じに。夏本番に向けていよいよ暑くなってきましたね。たまにはさっぱりするのもいいかもしれませんね。ケートke-to.beautyhairメンズ社会人の方でもおしゃれな髪型にを見るセットの際立ち上げたい時に重要なのが根本の毛根の向きです。極端な話で、全部ボリュームを出したい方で、よほどの癖がない場合は、髪を濡らして、オールバックに梳かしてから乾かすと立ち上がりやすいですよね。前髪を乾かす際は少し後ろに引っ張り気味で乾かすと立ちやすいです。でも、大体のスタイルは実際は襟足や耳の上辺りにあまりボリュームを出さない方がいい場合が多いかもしれません。風を上から当てたりとボリュームを下げるようにしてあげた方が良いですね。スタイルや人それぞれで違う乾かし方も色々試した方がいい場合もあります。メンズ癖を生かすヘアースタイルツーブロックの位置や長さでくせ毛をパーマ風に。髪質が堅めの方もふんわりカットをしてあげると少し普段のお手入れが楽になるかもしれません。お気軽にご相談ください!メンズ癖を生かすヘアースタイルを見る根本の方向が頭皮に対して、90度に生えて根本の向きが曲がっていない方はセットが楽かもしれません。でも癖がない方はほとんどいないかもしれません。根本の向きを自分で見ようとしても、自分だと目で見えにくいし分かりにくいですよね。いつもボリューム出にくい所を探しておくと色々ヒントになるかもしれません。髪を濡らして乾かす際に髪を立てたい方向に少し引っ張ると根本の向きが少し変わったりしますし、担当の美容師さんに伝えてもいい事があるかもしれません。髪を乾かす際引っ張りすぎると抜け毛の原因になりますので、髪を引っ張る際は少しつっぱてるな、、位がいいかもしれませんね。ショートボブショートヘアヘアスタイルショートボブショートヘアヘアスタイルナチュラルなショートカットスタイル。乾かした後にアイロンを巻いてもスタイリング剤つけても大丈夫です!ケートke-to.beautyhairショートボブショートヘアヘアスタイルを見る髪の髪質と根本の向きで変わるのですが長さが伸びれば伸びるほどボリュームが出にくくなりやすくなってきます。少し上のボリュームをだしたいのであれば、大体おでこの真ん中ライン上にある業界用語でハチといわれる部分より上のボリュームを特に観察しておくと、ご自身でセットする際に役に立つことがあるかもしれません。つぶれやすい所はなるべく根元を頭皮から90度の角度に少しつっぱって乾かしたり、立ち上がりやすい所は少しだけ下に引っ張てみたり。乾かす際に櫛で梳かしてどういう風にしたいかイメージして方向を決めておくとやりやすいかも、、ただ極端に上下左右で分かれるように梳かしてしますと割れ目の原因になるので、自信がない方はつむじから放射状に梳かして、立たせたい部分の根本を頭皮に対して90度より少し起こして乾かすぐらいがいいかもしれませんね。ミディアム風ショートボブヘアスタイルハネ感とフンワリ感でひし形シルエットを作っています。ロングからショートにしたい方が入りやすいスタイルです。表面にレイヤーが入っているので、おしゃれを楽しみたい方は特におすすめです。ミディアム風ショートボブヘアスタイルを見る前髪をしたい方向と反対側に引き出してボリュームを出すやり方もありますよね。御自身の髪の根元、少し時間がある時に観察してみてもいいかもしれませんね。御自身では気づいていなかった癖が見つかるかもしれませんよ。 この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 6月月26日午前12時17分PDT この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 6月月16日午前2時08分PDT この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 6月月15日午後10時51分PDT ケート ke-to.beautyhair三軒茶屋美容室美容院ヘアサロン個室オーガニックカット、カラー、パーマ月曜日、火曜日、金曜日、土曜日、日曜日ヘッドスパのみ水曜日、木曜日ヘッドスパはヘッドスパ二ストMikaのみの対応になります。メニュー税抜カット5500円話が苦手な方は、必要以上お話なしサイレントカット5500円前髪カット1000円2ブロックのバリカンのみ1000円学生カット4000円小学6年生までキッズカット3000円オーガニックカラー7000円ショートリタッチカラー4500円ロングリタッチカラー5500円オーガニックパーマ7000円トリートメント3500円からクイックヘッドスパ5000円美髪ヘッドスパ10000円美髪+育毛ヘッドスパ13000円
2020年06月30日大人女性の髪の悩み。なるべく早く対策を始めましょう!いつのまにか髪のボリュームがなくなったり、ふと鏡を見ると白髪が増えていたり…髪に対する悩みを抱える女性は多いと聞きます。中でも髪質の変化を感じる最初のタイミングとして、30代が大きなターニングポイントとなるのですが、何事も早めの対策が必要です。そこで今回は、髪の毛が薄くなったり白髪が増える根本的な原因と、今からできる対策をご紹介していきます。年齢と共にどのような変化が出てくるの?出典:byBirth20代の頃からカラーやパーマのダメージを受けてキューティクルが失われ、枝毛やパサつきが気になり始めます。その後30代に入ると少しずつ白髪が出始めたり、髪のまとまりがなくなってきたりと加齢による悩みに変化。40代以降はボリューム不足や分け目の目立ちを気にする女性が増えてくるようです。このような流れから、先程も述べた通り、変化が出始める30代のうちから美しい髪を作る習慣を身につけていくのがおすすめです。髪のお悩み、その原因とは?まず白髪ができる原因ですが、髪の仕組みを知ると理解し易いです。髪の毛は根元にある毛母細胞というところで作られており、成長の過程の中で色素細胞であるメラニン色素によって黒く染められます。つまり、白髪は毛母細胞にメラニン色素が届けられていないため、白いまま伸びてしまっている状態というわけです。また、加齢により色素細胞の働きが衰えていき、だんだんと色素が減少していくという場合もあります。原因は様々ですが、ホルモンバランスの乱れや栄養不足、紫外線なども1つとして挙げられます。普段から紫外線にあたる環境で仕事をしている方や、食事の栄養バランスに偏りのある方は要注意です。そして薄毛に関しては、日常生活で感じるストレスや食生活の乱れ、皮脂の分泌過剰などが原因と言われています。自分なりのストレス発散法を見つけたり、油分の多い揚げ物やジャンクフードは摂りすぎないといった心がけが必要です。対策その1「栄養バランスの良い食事」出典:byBirth健康や美容に欠かせないのが栄養ですが、もちろん育毛や美髪のためにもバランスの整った食事を取ることが大切です。ここでは髪や頭皮に良いとされている栄養素と、その食材例をご紹介します。①亜鉛髪の主成分である“ケラチン”の合成を助けてくれる栄養素です。普段の食事では不足しがちなのですが、積極的に摂取することで髪の毛の成長を促してくれます。とはいえ、毎日食事で摂り入れるのもなかなか大変ではあるので、手軽に亜鉛を補給できるサプリメントもおすすめ。髪のボリューム不足や薄毛にお悩みの方は、ぜひ意識的に摂り入れてみてください。亜鉛を含む食材:チーズ、レバー、魚介類、アーモンド、肉、牡蠣、ごまなど②ビタミン類ビタミンには髪を育てる毛母細胞の働きを活発にしたり、頭皮の状態を整える効果が期待できます。もちろん髪だけでなく美肌にも欠かせない栄養素なので、日常的に摂り入れるようにしましょう。頭皮を健やかに保つビタミンB6や、血行を促進させるビタミンE、美髪をサポートするビタミンAなどがおすすめです。ビタミンAを含む食材:にんじん、かぼちゃ、ほうれん草などの緑黄色野菜ビタミンB6を含む食材:鶏肉、レバー、青魚などビタミンEを含む食材:オリーブオイル、ごま油、豆類、アーモンドなど③L-システインアミノ酸の一種であるL-システイン。体内でも形成されるのですが、年齢を重ねることで不足しがちな栄養素でもあります。髪や肌、爪に影響を与えているもので、新陳代謝を促進してターンオーバーを正常化させる働きがあります。L-システインを含む食材:牛肉、卵、大豆、鮭など対策その2「良質な睡眠」出典:byBirth仕事や育児で睡眠時間が少なくなってはいませんか?睡眠不足は育毛の面でも大きな影響を及ぼします。髪を育てる成長ホルモンは眠っている間に多く分泌されるため、良質な睡眠を取ることはとても大切なのです。睡眠には“ノンレム睡眠”と“レム睡眠”の2種類があるのをご存知でしょうか?特に眠り始めから2時間後のノンレム睡眠の間に、成長ホルモンが盛んに分泌されます。寝る直前のスマホやテレビはなるべく控え、リラックスした状態で眠りにつけるようにしましょう。どうしてもパソコン作業などでブルーライトを浴びなければいけない場合は、ブルーライトカットメガネを使用するのも1つの手段です。その他には好きなアロマを炊いたり、温かい飲み物を飲んで一息つくのもおすすめです。おすすめのヘアケアアイテムをご紹介THREEスキャルプ&ヘア トリートメント リムーバー4,800円(税抜) この投稿をInstagramで見る THREE(@threecosmetics)がシェアした投稿 – 2019年11月月3日午後4時26分PST 99%植物由来成分で作られたヘアオイル。頭皮のマッサージや保湿、スタイリングにも使える万能なアイテムです。毛穴の皮脂詰まりや残ったスタイリング剤を除去し、スッキリと仕上げてくれます。使いながらマッサージをすることで血行が促進され、健康的な頭皮へと導きます。スカルプD ボーテ薬用スカルプシャンプー・薬用トリートメントパック3,973円(税込)※シャンプー・トリートメント単体の値段 この投稿をInstagramで見る スカルプDボーテ(@scalpdbeaute)がシェアした投稿 – 2019年 5月月22日午前5時16分PDT 毎日使うシャンプーやトリートメントも、お悩みに合わせて選びましょう。こちらの商品は、ハリやコシが足りない方におすすめのボリュームタイプです。この他にモイストタイプとミックスタイプがあり、計3種類が発売されています。女性のための頭皮ケアに特化したスカルプD ボーテは、医薬部外品としても認定されている信頼のできる製品。シャンプーとトリートメントパックのライン使いがおすすめです。AVEDAミニ パドル ブラシ2,970円(税込) この投稿をInstagramで見る Aveda Japan(@avedajapan)がシェアした投稿 – 2019年 5月月9日午前2時28分PDT アヴェダの名品であるヘアブラシは、クッション性の高さが特徴。髪をとかすだけでなく、ポンポンと軽く叩くように頭皮のマッサージをすると気分もリフレッシュできます。プレゼントとしてもおすすめのアイテムです。出典:byBirthいかがでしたか?年を重ねるごとに悩みは増えてしまいがちですが、普段の生活から意識を変えていくことで改善されることも沢山あります。髪だけでなく健康にも良いことばかりなので、ぜひ今日から取り入れてみてくださいね!
2020年05月06日新型コロナウイルスの影響でおうちで過ごす時間が増え、家族分のお昼ごはんの準備が負担になっている方も多いのではないでしょうか?「今日のごはん何にしよう?」「できるだけ簡単なもので済ませたい」と悩んでいる人必見! 業務スーパーで購入できる冷凍オムライスが時短・高コスパ・ボリューム満点と三拍子揃っていると密かに話題になっているんです♡ レンジでチンするだけでラクラク完成!画像提供:@miiki132.8さん 業務スーパーの「電子レンジでもたまごがふんわりオムライス」はこのように見たまんまの姿で、業務スーパーの冷凍食品コーナーに並んでいます。お値段は165円(税抜)で250g。袋の表面に5,6箇所穴を開けて、500Wの電子レンジで約5分30秒チンするだけで完成。ボイルで解凍も可能。冷凍だからいつでも食べられるというのもポイントが高いですね!毎日のごはんを投稿している@miiki132.8さんは、時間のないときのごはんの準備に便利だったとのことでリピ決定とお気に入りの様子。 ボリューム満点! 食卓のメインディッシュに画像提供:@miiki132.8さん 見た目も冷凍とは思えない立派なオムライスで、ボリュームも満点! ケチャップや好みのソースをかけて完成です。サイドにサラダを添えれば、食卓のメインディッシュになります。 筆者も購入して食べましたが、中にはずっしりとチキンライスが入っていて本格的な味わい。味もボリュームも申し分なく、フライパンなどの洗い物も出ずラクだったので、見つけたらまた購入しようと思います! ボリューム満点でコスパもGOODな業スーの冷凍オムライス。自粛の毎日が続きますが、このように便利な商品を活用して、少しでも家事の負担を減らして過ごしましょうね。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 取材協力/@miiki132.8さん取材・文/yummy
2020年05月01日大きなミートボールとカラフルな具材で見た目にも楽しく、ボリューム満点で食欲をそそる「カブのイタリアンミートボール」。酸味のあるトマトスープにパルメザンチーズのコクとうまみ、ジューシーなミートボールは間違いなく美味しい組み合わせですね。3~5月が旬のカブを、根も葉もたっぷり食べられる「カブのイタリアンミートボール」は、大人も子どもも大好きな味付けです。パスタにかけたり、パンやごはんに添えても良いですね。■カブのイタリアンミートボール調理時間 40分 1人分 335Kcalレシピ制作: 内堀 智美<材料 2人分>カブ(中) 1個カブの葉 1個分エリンギ(中) 1本玉ネギ 1/4個セロリ 1/4本ニンニク 1片 豚ひき肉 150g 塩 小さじ1/4 ナツメグ 少々 黒コショウ 少々 溶き卵 1個分 パン粉 大さじ2~3 牛乳 大さじ1水煮トマト(カット缶) 200g水 200mlローリエ 1枚塩 ひとつまみオリーブ油 適量パルメザンチーズ 少々<作り方>1、カブは皮ごときれいに水洗いして8等分のくし切りに、エリンギは乱切りにする。カブの葉はザク切りにし、ゆでておく。玉ネギ、セロリ、ニンニクはみじん切りにする。2、パン粉に牛乳を染み込ませ、<ミートボール>の材料を全てボウルに入れ、まとまるまで手でこねる。8等分にして、空気を抜きながら丸める。 3、フライパンにオリーブ油を入れ、弱火にかける。ミートボールを並べ入れ、全体をこんがりと焼く。別の鍋にオリーブ油とニンニクを入れ、弱火にかける。香りがたったら、玉ネギとセロリを入れてしんなりするまで炒める。4、水煮トマト、塩、ローリエを加え、水気がなくなるまで中火で煮詰める。ミートボール、カブ、エリンギ、水を加え、蓋をして10分程煮込む。5、カブの葉を入れて、分量外の塩で味を調える。器に盛り、お好みでパルメザンチーズをかける。コツ・ポイント ・ミートボールの味を確認して、トマトソースの塩分を調整しましょう。 野菜もたくさん摂れるので野菜不足の方には特におすすめです。
2020年03月22日※絶壁の解消は後頭部の丸みカットと作るポイントが大事◎日本人独特な頭の形から大変身◎骨格矯正をする無駄のないカット◎手入れも簡単です!手入れ簡単☆前髪長め似合わせショートボブ手入れ簡単な黒髪ショートカットです。前髪長めで顔まわりの長さも余裕がありますのでチャレンジしやすい髪型です。小顔効果もあり面長や丸顔の方でも安心!後頭部から襟足にかけての絶壁が解消!クールな印象から大人可愛い印象もあり辺見えみりさん風なショートヘアですので30代40代50代と年齢問わずオススメです!手入れ簡単☆前髪長め似合わせショートボブを見る手入れ簡単☆骨格カバーのショートヘアひし形シルエットのショートカットです!襟足をきゅっと締めて後頭部にボリュームを出し絶壁を解消しました!面長な方でも安心できますので30代40代50代と年齢問わずオススメです!手入れ簡単☆骨格カバーのショートヘア を見る手入れ簡単☆大人かわいい丸みショートボブ女性らしい自然な丸みのあるショートカットです。とても扱いやすく朝の時短になり小顔効果も抜群です!挑戦しやすい長さでショートヘアが好きな方は特にオススメ!米倉涼子さん風な髪型で上品さもあり不動の人気がありますので30代40代50代と年齢問わずオススメです!手入れ簡単☆大人かわいい丸みショートボブを見る手入れ簡単☆耳掛けラフなショートボブふんわりまとまるショートボブです。耳にかけると上品さが増します。とても扱いやすく手入れ簡単な髪型ですので30代40代50代と年齢問わずオススメです。ショートカット・ショートボブ・ボブスタイルは僕にお任せください!手入れ簡単☆耳掛けラフなショートボブを見る手入れ簡単☆大人女性の丸みショートヘア毛量の多さと髪の硬さが気になる方でも、そうは感じさせないように切ってある髪型です。耳掛けショートも素敵ですが、下ろすことで面長が気になる方でも小顔に見えます。芸能人の辺見えみりさんのように大人女性から憧れられるようなショートカットの髪型ですので30代、40代、50代と年齢問わず支持されています。手入れ簡単☆大人女性の丸みショートヘアを見る手入れ簡単☆耳掛け美人ショートボブシルエットの綺麗なショートカットです!耳にかけることで美人度UP・襟足から後頭部かけて絶壁解消・ひし形シルエットで小顔効果抜群!30代40代50代と年齢問わずオススメな髪型です!手入れ簡単☆耳掛け美人ショートボブを見る この投稿をInstagramで見る ボブ/ショートヘア/ショートボブ/小顔/似合わせ (@rensan12)がシェアした投稿 - 2020年 1月月17日午前3時59分PST
2020年02月03日*30代40代50代の大人女性におすすめのショートスタイル*大人かわいいエアリーレイヤーショートスタイリングが苦手な方、トップや後頭部がペタッとする方にオススメのショートカット!顔周りのカットを顔型に似合わせることで小顔に見えるようにカットして、小顔に見えるひし形シルエットが簡単につくれます☆丸顔や面長の方にもオススメ!!毛先にパーマをかけることでやわらかいニュアンスとボリュームが出て、扱いやすくなります◎《30代40代50代の大人女性から人気の髪型》手入れが簡単でセットもしやすいです!!大人かわいいエアリーレイヤーショートを見る大人かわいいエアリーレイヤーショートスタイリングが苦手な方、トップや後頭部がペタッとする方にオススメのショートカット!顔周りのカットを顔型に似合わせることで小顔に見えるようにカットして、小顔に見えるひし形シルエットが簡単につくれます☆丸顔や面長の方にもオススメ!!毛先にパーマをかけることでやわらかいニュアンスとボリュームが出て、扱いやすくなります◎《30代40代50代の大人女性から人気の髪型》手入れが簡単でセットもしやすいです!!大人かわいいエアリーレイヤーショートを見る大人かわいいエアリーレイヤーショートスタイリングが苦手な方、トップや後頭部がペタッとする方にオススメのショートカット!顔周りのカットを顔型に似合わせることで小顔に見えるようにカットして、小顔に見えるひし形シルエットが簡単につくれます☆丸顔や面長の方にもオススメ!!毛先にパーマをかけることでやわらかいニュアンスとボリュームが出て、扱いやすくなります◎《30代40代50代の大人女性から人気の髪型》手入れが簡単でセットもしやすいです!!大人かわいいエアリーレイヤーショートを見る◎ショートヘアにしたい方◎ショートヘアでお悩みの方◎美容室探しで悩み中の方ぜひお客様の声をご覧下さい(^^)初めてご来店されたお客様からいただいた口コミをご覧頂けます!*ショートカットへのこだわり**ご予約はこちらから↓↓↓*
2020年01月24日この投稿をInstagramで見る 直毛でペタっとするお客様に フワフワのパーマ 今年最後^_^髪を綺麗にしましょう! . . ☆手で乾かすだけで立体感あるショートに! ☆指名のお客様の90%以上がショート〜ボブです! ネットからの予約がいっぱいでも、お店に直接お電話頂ければ予約が取れる場合がございます(^^) . (土日は予約が混み合います!当日や前日夜の予約キャンセルは、予約を取りたかった他のお客様にもご迷惑がかかるため極力避けていただければ幸いです) . . . #カット #久保ショート #カラー #パーマ #ファッション #ヘアカタログ #モデル #吉瀬美智子 #波瑠 #長澤まさみ #辺見えみり#ヘアスタイル #表参道 #美容室 #撮影 #田丸麻紀 #新垣結衣 #中谷美紀 #木村佳乃 #30代ヘアスタイル #40代ヘアスタイル #ショートヘア #ショートボブ #ピアス #ヘアアレンジ #ボブ #アクセサリー ショートヘア/ショートボブ/ヘアカタログ/久保 友洋 (@tomohirokubo)がシェアした投稿 - 2018年12月月14日午前5時55分PST この投稿をInstagramで見る 僕のお客様はショートでもパーマをかけている方が多いです^_^ 年齢が上がって見えない優しいパーマが得意です^_^ . . ☆手で乾かすだけで立体感あるショートに!(アイロンやブラシを使う事はありません^_^) ☆指名のお客様の90%以上がショート〜ボブです! ☆2016〜2019年BEAUTRIUMお客様の指名数No.1 . . ☆お客様への大切なお願い☆ 当日や前日の予約キャンセルは、予約を取りたかった他のお客様にもご迷惑がかかるため極力避けていただければ幸いです! . ネットからの予約がいっぱいでも、お店に直接お電話頂ければ予約が取れる場合がございます(^^) . . #カット #久保ショート #カラー #パーマ #ファッション #ヘアカタログ #ショートカット #吉瀬美智子 #波瑠 #長澤まさみ #辺見えみり#ヘアスタイル #表参道 #美容室 #撮影 #田丸麻紀 #滝川クリステル #比留川游 #30代髪型 #北川景子 #米倉涼子 #30代ヘアスタイル #40代ヘアスタイル #ショートヘア #ショートボブ #ピアス #ヘアアレンジ #ボブ #アクセサリー #前髪 ショートヘア/ショートボブ/ヘアカタログ/久保 友洋 (@tomohirokubo)がシェアした投稿 - 2019年11月月20日午前3時06分PST ☆カットで立体的に☆大人エアリーショートスタイリングが簡単なのにオシャレでこなれた雰囲気のでるショートスタイルです!少しだけ長く残して首に貼り付けるよういエリアシをカットすることで首を細く長く見せることができます。後頭部はオリジナルのアールカットで立体感を出しつつ、トップはふんわりボリュームがでるようにカットします。耳周りはすっきりできるようにいらない部分を軽くカットしています。クセが少しでもある方はカットだけで作れますし、直毛の方は頭の形にあわせてより立体的になるようにパーマをかけます。☆カットで立体的に☆大人エアリーショートを見る☆絶対オススメ☆大人の愛されショートボブ女性らしい丸みと清潔感のあるショートスタイルです!!小顔効果のあるひし形シルエットを意識してカットしていきます。表面はスライドカットとレイヤーでボリュームと柔らかさをだします。後頭部は丸みをだして襟足はボリュームを抑えます。直毛の方はワンカールのパーマをかけるとより素敵なスタイルになります。☆絶対オススメ☆大人の愛されショートボブを見るトップふんわり!大人綺麗な耳掛けショートサイドを耳にかけるだけでバランスよくきまるスタイリング簡単なショートスタイルです! トップはボリュームがでるようにレイヤーをいれます。 後頭部は丸みだしながら、逆にサイドとエリアシはタイトに収まるようにカットします。 直毛の方は軽くパーマをかけるとやりやすくなります。トップふんわり!大人綺麗な耳掛けショートを見る大人のリラックスウェーヴショートふんわりパーマのマッシュショートスタイル。エリアシと耳周りは軽くしてすっきり見せます。サイドは少し丸みを残して可愛らしく。エリアシは少し長めに残して首にはりつくようにカットします。パーマは少し強めにかけて動きをだします。大人のリラックスウェーヴショートを見る この投稿をInstagramで見る BEFORE→カット&パーマ 毛先にほんの少しだけパーマをかけるだけでも全く違う雰囲気になります^_^ ストレートヘアに飽きた方、 ボリュームが欲しい方、 動きが欲しい方、 パーマオススメです^_^ . . ☆手で乾かすだけで立体感あるショートに!(アイロンやブラシを使う事はありません^_^) ☆指名のお客様の90%以上がショート〜ボブです! ☆2016〜2019年BEAUTRIUMお客様の指名数No.1 ネットからの予約がいっぱいでも、お店に直接お電話頂ければ予約が取れる場合がございます(^^) . (当日や前日の予約キャンセルは、予約を取りたかった他のお客様にもご迷惑がかかるため極力避けていただければ幸いです(^^)) . . . #カット #久保ショート #カラー #パーマ #ファッション #ヘアカタログ #ショートカット #吉瀬美智子 #波瑠 #長澤まさみ #辺見えみり#ヘアスタイル #表参道 #美容室 #撮影 #田丸麻紀 #滝川クリステル #比留川游 #30代髪型 #北川景子 #米倉涼子 #30代ヘアスタイル #40代ヘアスタイル #ショートヘア #ショートボブ #ピアス #ヘアアレンジ #ボブ #アクセサリー #前髪 ショートヘア/ショートボブ/ヘアカタログ/久保 友洋 (@tomohirokubo)がシェアした投稿 - 2019年12月月8日午前2時54分PST 大人の耳掛けエアリーショートトップや後頭部にパーマで柔らかく動きをだしたスタイル。逆にエリアシやサイドをタイトにまとめてカットすることでメリハリとスタイルに安定感をだしています。耳まわりやエリアシの長さは、お客様の好みや悩み顔型にあわせていくらでも調節できます。絶対似合わせるので髪のことならどんな事でも相談してください!一緒に素敵なスタイルを作りましょう!大人の耳掛けエアリーショートを見る大人のひし形エアリーショートボブエリアシをキュッとしめたショートボブスタイルです!顔周りは少しだけ長めに残し顔型をカバーします。トップは柔らかさをだすために長めのレイヤーをいれてふんわりさせます。カラーはグラデーションカラーでメリハリをだします。直毛の方は化粧品のパーマ液で柔らかくパーマをかけるとよりかわいくなります。耳まわりやエリアシの長さは、お客様の好みや悩み顔型にあわせていくらでも調節できます。絶対似合わせるので髪のことならどんな事でも相談してください!一緒に素敵なスタイルを作りましょう!大人のひし形エアリーショートボブを見る大人のスウィートショートボブ柔らかさのある女性らしいショートボブスタイルです!顔周りに少し長さが残るので顔型もカバーをすることも可能です。エリアシはタイトにカットして後頭部はふんわりさせるようにレイヤーをいれます。トップから根元のボリュームをだすようにパーマをかけます。耳まわりやエリアシの長さは、お客様の好みや悩み顔型にあわせていくらでも調節できます。絶対似合わせるので髪のことならどんな事でも相談してください!一緒に素敵なスタイルを作りましょう!大人のスウィートショートボブを見る
2019年12月09日白いご飯が進むトンカツ。大人にも子供にも人気があるおかずですね。 厚みのあるお肉だと、お子様にとってはなかなか飲み込めず食べにくいという一面も。今回のトンカツはロース肉を重ねることで厚みを出しているので、お子様でも噛み切りやすくなっています。市販のソースをかけても美味しいのですが、今回は手作りの玉ネギソースでお召し上がりください! 複数の調味料を使うことでより深みのある味に。玉ネギが加わることで、口の中の脂っこさを和らげてくれます。ぜひ、いつもとひと味違ったトンカツを皆さんで楽しんで下さいね!■重ねトンカツの玉ネギソース調理時間 20分 1人分 346kcal<材料 4人分>豚ロース肉(しょうが焼き用) 12枚 塩コショウ 少々 小麦粉 大さじ3~4 溶き卵 1個分 パン粉 1~1.5カップ 玉ネギ 1/2個 ウスターソース 大さじ2 ケチャップ 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 レモン汁 小さじ1クレソン 2束プチトマト 8個揚げ油 適量<下準備>・豚ロース肉は塩コショウを振り、3枚1組にして重ねる。・<玉ネギソース>の玉ネギは縦薄切りにし、他の<玉ネギソース>の材料を混ぜ合わせる。・揚げ油を170℃に熱する。<作り方>1、重ねた豚ロース肉に<衣>の小麦粉を薄くつけ、溶き卵、パン粉を順につける。2、170℃の揚げ油で(1)を色よく揚げ、油をきる。食べやすい大きさに切って器に盛り、<玉ネギソース>をかける。クレソンとプチトマトを添える。トンカツを揚げる時の油量は、トンカツの厚さに対して2倍以上の深さにすることが良いそうですよ!
2019年10月22日こんにちは。料理研究家の河瀬璃菜です。来たる食欲の秋に備えて、ダイエットを考えている方も多いのではないでしょうか。今回は、お仕事などで忙しく、なかなか満足に料理ができない人でも簡単に作ることができるダイエットにぴったりのボリュームサンドイッチのレシピをご紹介します。使う食材はすべてコンビニで購入することができるので、スーパーが開いている時間に帰れないという方でも手軽に作ることができますよ。■ダイエットボリュームサンドイッチ材料(2人分)全粒粉食パン(8枚切り)2枚ゆで卵2個市販のパックサラダ100gサラダチキン(ほぐし)150g和風ドレッシング1袋作り方1.市販のパックサラダとノンオイルドレッシングはあえる。2.全粒粉食パンに1、サラダチキン、ゆで卵、サラダチキン、1の順番にのせ全粒粉食パンで挟む。※全粒粉(ぜんりゅうふん)パンとは、小麦の表皮から胚芽、胚乳まですべて粉にしてつくったパンのこと。3.ラップでしっかりと包み、全体がしんなりと馴染むまで15分程度おく。4.3をラップごと半分に切る。コンビニ食材だけでダイエットにぴったりのサンドイッチの完成です。これ一つだけでもお腹いっぱいになれますよ。お弁当や忙しい朝のメニューにもぴったりです。■ダイエットボリュームサンドイッチのコツ食パンはなるべく全粒粉やライ麦などを選ぼう!全粒粉やライ麦の食パンは白い通常の食パンに比べると、低GIであるため食後の血糖値の上昇が緩やかだと言われています。また、ミネラルや食物繊維も豊富に含まれているためダイエット中に不足しがちな栄養素を補う効果も期待できますよ。サラダをあえるドレッシングはノンオイルのものでなくてOK!ダイエット中はノンオイルのドレッシングを。という方もいるかと思いますが、野菜に含まれる脂溶性ビタミンは油と一緒に食べることで吸収率が高まるとも言われています。さらにノンオイルドレッシングはカロリーこそ低いですが、糖分、塩分は通常のドレッシングに比べ多いのだとか。そのためダイエット中であってもドレッシングはあえてノンオイルでなくてもOKです。ただし、ごまドレッシングやシーザードレッシングなどはカロリーが高いためNG。オススメは和風ドレッシングです。具材はお好みのものでOK!しかしタンパク質をしっかり摂取できるものを選ぼう!今回は鶏肉や卵を使いましたが、具材はお好みのものでOKです。重要なのはタンパク質をしっかり摂取できる食材を選ぶこと。タンパク質は健康的な筋肉や美しい髪や肌を作るためにも必要な栄養素です。鶏肉や、卵のほか、ツナ缶、鯖缶、チーズなどもオススメの食材です。お好きな組み合わせでオリジナルのダイエットボリュームサンドイッチを作ってみてくださいね。忙しい毎日でも、一工夫をするだけで楽しく美味しくダイエットをすることができますよ。まさか、コンビニ食材だけで作ったとは思えないインスタ映えするビジュアルも見ていて楽しいですよね!ぜひお試しくださいね。2017年4月21日公開2019年10月21日更新
2019年10月21日シンプルな装いに一点投入するだけで、顔まわりの印象を華やかに仕上げてくれるネックレス。今季の狙いはボリューム&短めのもの。アイキャッチにもなる、個性的なデザインをセレクト。“日の出”をイメージした半円モチーフが新鮮!カラフルで存在感たっぷり。ネックレス¥99,000(GALA IS LOVE/エスケーパーズ TEL:03・5464・9945)タンクトップ¥9,000(イウエン マトフ/ユナイテッドアローズ 青山 ウィメンズストア TEL:03・5468・2255)連なるブルーのカラーストーンがポイント。チョーカーとしても使える、短めのレングスが今っぽい。ネックレス¥6,500(G.V.G.V./k3 オフィス TEL:03・3464・5357)カットソー¥19,000(ミュラー オブ ヨシオクボ TEL:03・3794・4037)まるで本物みたいなチェリーが遊び心満点!ゴールド×真鍮で高級感もあり。ネックレス¥32,000(レナード ビジュー/ギャルリー・ヴィー 丸の内店 TEL:03・5224・8677)ジャケット¥52,000(イウエン マトフ/ユナイテッドアローズ 青山 ウィメンズストア)3本を重ねづけして程よいボリュームを演出。パーティシーンでも大活躍!クリア各¥4,200ウォレットチェーン(ネイビー)¥2,200(以上ビームス ボーイ/ビームス ボーイ 原宿 TEL:03・5770・5550)カットソー¥10,000(ギャルリー・ヴィー/ギャルリー・ヴィー 丸の内店)※『anan』2019年10月16日号より。写真・多田 寛スタイリスト・木津明子ヘア&メイク・村上 綾モデル・miu文・瀬尾麻美(by anan編集部)
2019年10月09日ツルムラサキという野菜はご存知ですか?ツルムラサキは、見た目はほうれん草に似ています。加熱するとモロヘイヤのようにネバネバする、栄養たっぷりの緑黄色野菜です。そして、鶏肉、卵は安くて栄養満点、料理のボリュームUPには最適の食材ですよね。今回は、これらの食材を使った、家計にもカラダにも嬉しいレシピをご紹介したいと思います。実は、ツルムラサキはホウレンソウよりも栄養価の高い野菜。ビタミンCやβカロテン、カルシウム、鉄などが豊富に含まれています。食物繊維もたっぷりなので、ダイエットにも嬉しい食材ですよね。■鶏肉とツルムラサキの卵炒め調理時間 15分 1人分 540kcalレシピ制作:料理家 保田 美幸<材料 2人分>鶏もも肉 1枚 塩 小さじ1/3ツルムラサキ 1袋玉ネギ 1/4個ニンニク 1片サラダ油 大さじ2 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 溶き卵 2個分 塩 少々粗びき黒コショウ 少々<下準備>・鶏もも肉は太い筋と余分な脂を取り除き、食べやすい細切りにして塩をもみ込む。ツルムラサキは茎と葉に分け、茎は長さ3cmに切る。・玉ネギは縦薄切りにする。ニンニクは薄切りにする。<調味料>と<卵液>の材料をそれぞれ混ぜ合わせる。<作り方>1、フライパンにサラダ油大さじ1を強火で熱し、<卵液>を流し入れる。大きく混ぜて半熟に火を通し、いったん取り出す。2、同じフライパンに残りのサラダ油、鶏もも肉、ツルムラサキの茎、玉ネギを入れて中火で炒める。3、ツルムラサキの葉とニンニクを加えて炒め合わせ、<調味料>を加え、味を見て薄ければ分量外の塩で味を調える。4、卵を戻し入れて炒め合わせ、器に盛り、粗びき黒コショウを振る。残ったツルムラサキは、炒め物以外にもスープやお浸しで美味しく召し上がれますよ!
2019年09月27日食欲の秋。おいしい新米が手に入ったら、具だくさんの炊き込みご飯はいかがですか。今回は今の時期に食べたい栄養満点の炊き込みご飯をご紹介します。具だくさんの炊き込みご飯。色鮮やかな見た目で食欲をそそります。もち米を混ぜたご飯は、モチモチとした食感を楽しめますよ。具材は、お好みの食材を使ってアレンジしてもおいしくいただけそうですね。下ごしらえに少し手間がかかりますが、準備してしまえば、あとは炊飯器にお任せの炊き込みご飯。毎日のごはんやお弁当に、ぜひ活用してみてください。■芽ヒジキの炊き込みご飯調理時間 1時間 1人分 490 Kcalレシピ制作: E・レシピ<材料 4人分>お米 2合もち米 1合芽ヒジキ(乾燥) 10gゴボウ 1/2本レンコン 3~4cmニンジン 1/4本板コンニャク 1/2枚油揚げ 1/2枚サヤインゲン 7~8本だし汁500ml 作り方 >><調味料> 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 薄口しょうゆ 大さじ1 塩 小さじ1/2~1<下準備>・お米、もち米を合わせ、水洗いしザルに上げておく。・芽ヒジキは水につけて柔らかくもどし、ザルに上げて流水で水洗いし、水気をきる。・ゴボウはタワシできれいに水洗いし、細かいささがきにして水に放ち、アクが出て水が茶色になったら、水を替える。・レンコン、ニンジンは皮をむいて みじん切りにする。・板コンニャクは細かく刻み、熱湯に入れてザルに上げる。・油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、細かく刻む。・サヤインゲンは軸を少し切り落とし、分量外の塩を入れた熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気をきり、長さ1cmに切る。<作り方>1、炊飯器に合わせたお米、<調味料>、通常に炊く時の水量線までのだし汁を注ぎ足し、芽ヒジキ、水きりしたゴボウ、ニンジン、コンニャク、油揚げを入れ、スイッチを入れる。2、炊き上がったら10~15分蒸らし、炊飯器の底からご飯を持ち上げ、余分な水分を飛ばしながら混ぜ合わせる。サヤインゲンを加えてさら混ぜ合わせ、器によそう。コツ・ポイント ・お米の洗い方。ボウルにお米を計量し、たっぷりの水を入れ、混ぜずにすぐに水を流します。ひたひたまで水を入れて両手でお米をすくい取り、すり合わせるように軽くお米とお米を何回かこすります。にごった水を流し、蛇口から水を勢いよく加え、白濁しなくなるまでこれを何度か繰り返してザルに上げます。最初に入れる水が最もお米が吸収しやすいので、より良質な水を使う事をおすすめします。ビタミン、カリウム、カルシウム、亜鉛、マグネシウムなどのミネラル、食物繊維などが豊富に含まれたヒジキ。健康面でも嬉しいメリットがたくさん期待できそうですね!
2019年09月25日今年初めにエランドール新人賞を受賞し、注目の若手女優として頭角を現す永野芽郁。プライベートでもファッショニスタの彼女が、インパクトあるボリュームシューズで登場!フェミニンだけれど力強い、ドレス×ブーツスタイル。華やか、かつ主張の強いデザインで、“ロマンス”の新しい解釈を打ち出した『プラダ』。サイドに大きな赤いバラが描かれたピュアホワイトのドレスに、黒レザーのレースアップブーツを合わせて、エッジーな要素をプラス。凹凸のデザインがあしらわれたソールや高いチャンキーヒールが存在感たっぷり。ドレス¥220,000ブーツ(ヒール高13cm)¥190,000※共に予定価格(共にプラダ/プラダ クライアントサービス TEL:0120・45・1913)斬新な厚底ソールで個性溢れるフォルムを演出。光沢感のあるペールグリーンが鮮やか。大胆にデザインされたボリュームソールで、一気に主役級の足元に。ビッグショルダーから流れるようなドレープが美しいドレスは、柔らかな丸みを帯びたビショップスリーブが女性らしさを印象づける。プリントのモチーフになったのは、デザイナーの庭園に咲くバラ。ドレス¥286,000ブーツ(ヒール高6.5cm、参考色)¥108,000(共にドリス ヴァン ノッテン TEL:03・6820・8104)緻密なテクニックとユニークなアイデアでオリジナリティが加速!メンズコレクションで人気を博したスニーカー「フュージョン」に、ウィメンズサイズが新登場。いくつかのオーセンティックなスニーカーのパーツを組み合わせたアッパーと、テニスシューズにジェル状の樹脂でランニングソールを一体化させたユニークなデザインにより、どんなコーディネートと合わせても独自の遊び心が光る。ドレス¥128,000スニーカー¥192,000( 共にメゾン マルジェラ/メゾン マルジェラ トウキョウ TEL:03・5725・2414)丸穴から、もこもこファーがちらり。『マルニ』の定番ともいえるフラットシューズのニューフェイスは、オールブラックのファーサンダル。インソールにふかふかに敷かれたファーが、足裏に心地よく触れる。アッパーには丸い穴があしらわれ、そこからポンポンのようなカールしたファーが顔を覗かせる。ワントーンのサンダルは、ポップカラーのスタイルと好相性。カーディガン¥110,000ニット¥72,000スカート¥147,000サンダル¥89,000(以上マルニ/マルニ 表参道 TEL:03・3403・8660)ながの・めい1999年9月24日生まれ。東京都出身。女優。2018年に、NHK連続テレビ小説『半分、青い。』のヒロインを好演し、話題に。コトナ/アーシャ役で、初めて声優に挑戦した映画『二ノ国』が8月23日より全国公開。※『anan』2019年8月28日号より。写真・ホンマタカシスタイリスト・伊藤信子ヘア&メイク・KUBOKI(Three PEACE)(by anan編集部)
2019年08月21日今が旬のナス。幅広い料理に使われ、様々な食べ方がありますが、今回はマーボーナスのレシピをご紹介します。あらかじめナスをレンジで蒸しナスにすることで、時短が叶うこちらのマーボーナス。おまけにナスにしっかりと味が浸み込むメリットも。甘辛くてコクのある甜麺醤を使うことで、味わいにグンと広がりがでます。また甜麺醤の芳醇でフルーティーな香りは、料理の雰囲気をより上品に仕上げてくれます。唐辛子が入った豆板醤は使っていないため、お子さんがいる家庭や辛みが苦手な方でも大丈夫。ご飯がどんどん進む一皿ですよ。お家で手軽に中華料理が作れると嬉しいですね。ぜひ参考にしてみてくださいね。■とろりナスのマーボーナス調理時間 20分 1人分 259 Kcalレシピ制作:家庭料理研究家 野口 ゆか<材料 2人分>ナス 2本豚ひき肉 150g 甜麺醤 大さじ1 ショウガ(すりおろし) 1片分 ニンニク(すりおろし) 1片分<合わせ調味料> お湯 150ml 鶏ガラスープの素 小さじ1 砂糖 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 しょうゆ 小さじ2 酒 大さじ2<水溶き片栗> 片栗粉 大さじ1 水 大さじ2<下準備>・ナスは洗ってヘタの周りに切り込みを入れ、1本ずつラップに包み、電子レンジで3分30秒~4分加熱する。全体が柔らかくなったらヘタを取り、長さを半分に切って、さらに縦4等分に切る。電子レンジは600Wを使用しています。・<合わせ調味料>、<水溶き片栗>の材料をそれぞれよく混ぜ合わせる。<作り方>1、フライパンに豚ひき肉とショウガとニンニクを入れて火にかけ、豚ひき肉をほぐしながら炒める。肉が色づいたら甜麺醤を加えて炒める。辛みが欲しい方は、ここで分量外の豆板醤をお好みで入れると良いでしょう。2、ナスを加えて炒め合わせ、<合わせ調味料>を加えてナスがとろりとするまで3分ほど煮る。3、<水溶き片栗>を回し入れてトロミをつけ、器に盛る。お好みで刻みネギを散らしても良いですね。辛みが欲しい方は、分量外の豆板醤をお好みで入れて味の調節をしてくださいね。
2019年07月31日メイン料理がカラフルだと、食卓も一気に華やかになりますよね。今回は、子供たちの大好きなハンバーグと、パプリカの彩りと形の可愛さの両方をイイとこ取りしたレシピです。疲労回復や肌荒れ防止に効果があると言われているビタミンCがとても豊富なパプリカ。実は、ピーマンの2倍以上も含まれています。また、色によっても栄養素に違いがあります。赤は赤唐辛子にも含まれているカプサイシンが含まれており、脂肪燃焼に効果があるそうです。他にも、黄色はビタミンCが他よりもさらに多く、オレンジは赤と黄色の両方の栄養素をバランスよく持っています。今回のレシピは赤と黄色だけですが、オレンジのパプリカも手に入れば、ぜひ、一緒に取り入れたいですね。■パプリカの肉詰め調理時間 20分 1人分 389kcalレシピ制作:横田 真未<材料 2人分>パプリカ(黄、赤) 各1個 豚ひき肉 200g 玉ネギ(みじん切り) 1/4個分 バター 5g パン粉 大さじ2 卵 1/2~1個 塩コショウ 適量 ナツメグ 適量小麦粉 大さじ1サラダ油 小さじ2ケチャップ 適量<作り方>1、パプリカはヘタを切り落として種を取り、横半分に切る。玉ネギは耐熱容器に入れてバターをのせ、ラップをかけて電子レンジで1分加熱し、粗熱を取ってから他の<タネ>の材料と混ぜ合わせる。電子レンジは600Wを使用しています。2、パプリカの内側に薄く小麦粉を振り、<タネ>を詰める。フライパンにサラダ油を中火で熱し、蓋をして肉詰めを焼く。両面焼き色がついたら器に盛り、ケチャップをかける。ボリュームもあり、彩りもキレイ、取り分けもしやすいので、おもてなしごはんにもピッタリです。
2019年07月14日初カツオが本格的に出回る季節になりました。秋の戻りカツオに比べると、身がしまってさっぱりとした味わいの初カツオ。薬味をたっぷりのせて、刺身やたたきなどで食べることが多いですが、フライにしてもとてもおいしいんですよ。ボリューム満点なのに、お肉よりヘルシー。身が柔らかいので、お子さんでも食べやすいですね。筋切りなどの下準備も不要。短時間で作れるので、ぜひお試しを。■料理名 カツオカツ調理時間 20分 1人分 310kcalレシピ製作:料理家 Tomozou<材料 2人分>カツオ(サク) 200~250g<衣> 小麦粉 適量 溶き卵 適量 パン粉 適量揚げ油 適量レタス 3~4枚ウスターソース 適量レモン 1/4個塩 少々練りからし 適量<作り方>1、カツオは厚さ2cmに切る。レタスはひとくち大に手でちぎって水に放ち、水気をしっかりきる。レモンはくし切りにする。2、<衣>の小麦粉、溶き卵、パン粉をそれぞれバットに用意し、カツオを順につけ、180℃の揚げ油でカラッと揚げる。3、器にレタスをしいて(2)のカツオを盛り、ウスターソース、レモン、塩、練りからしを添える。カツオを厚めに切ると食べごたえアップ! お弁当にもぴったりのレシピですよ。
2019年04月09日ぽかぽか陽気が気持ちのいい時季です。お弁当を持ってピクニックに出かけたくなりますね。お弁当といえば、おにぎりが定番ですが、いつも同じ具材になっていませんか? 今回はワンパターンになりがちな、おにぎりのアレンジレシピをご紹介します。薄切り肉でおにぎりを巻いて焼く肉巻きおにぎり。お肉をクルクルと巻くことでボリュームがアップして、食べ応え満点! 甘じょっぱいタレが具材に染み込んだしっかりとした味付けは、お子さんや男性も大好きな味です。中の具材もうずらの卵だけでなくいろいろ試してみると、楽しめそうですね。お出かけにはもちろん、お花見や運動会などのお弁当にもぴったりですよ。具材や味付けを変えるだけで、いつもとは一味違うおいしさが味わえます。ぜひ試してみてくださいね。■肉巻きおにぎり調理時間 20分 +漬ける時間レシピ制作: 料理講師、料理家 西川 綾<材料 4個分>ご飯 200gウズラの卵(水煮) 2個 麺つゆ(2倍濃縮) 適量豚バラ肉(薄切り) 4枚<調味料> 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 砂糖 小さじ2サラダ油適量<下準備>・器にウズラの卵を入れ、麺つゆをかぶるぐらい加えて一晩漬ける。・豚バラ肉は長さを半分に切る。<作り方>1、ご飯を4等分に分け、半分に切ったウズラの卵を中心に入れて俵型に形を整え、豚バラ肉を巻く。2、フライパンにサラダ油を中火で熱し、(1)の巻き終わりを下にして焼く。焼き色がついたら向きを変えて全体を焼く。3、全体に焼き色が付いたら<調味料>の材料を加えてからめる。少し小さめに作ると、火も通りやすくて作りやすいですよ。
2019年04月08日地元ニューヨークで愛される 名店の味が日本上陸ニューヨークで愛されているデザートカフェ「Serendipity 3」。60年以上現地で愛されている名店は、これまでに多くのハリウッドスターやセレブを虜にしてきました。今でもオープン直後から行列が出来る人気店であり、全米のレストランガイドでは「伝説のデザートに出逢える場所」として紹介されています。カラフルでキュートな店内でいただくデザートメニューは、ボリューム満点のアメリカンサイズ!フォトジェニックなものばかりで、SNSでも共有したくなります。ボリュームに圧倒! SNS映えスイーツ現地でも長く愛されている看板メニュー「フローズン ホットチョコレート」(1,590円 税別)は、思わず飲み物であることを忘れるようなボリューム。ホイップクリームも含めると、なんと20cm以上の高さが! 約14種類のチョコレートをブレンドしたオリジナルのパウダーを使った一皿は、一口食べただけで思わず虜に! その見た目とくせになる甘さで、圧倒されるメニューです。チェリーパイが丸ごと! 堂々サンデーなんと300gものバニラアイスに、何段にも重なったたっぷりのホイップクリームと、チェリーパイケーキを1カット丸ごと乗せた驚きの「チェリーパイ サンデー」(1,690円 税別)。こちらのメニューは日本限定なので、本国のファンにもたまらない一品です。デザートメニューのみならず、季節の野菜を使って色鮮やかに仕上げた「ガーデニアパスタ」や、オニオンリングを高く積み重ねた「エンパイア ステイト オニオンリング」などのフードメニューも充実。ランチやディナーでも利用したいお店です。「Serendipity 3」は、東急プラザ表参道原宿の3階にあります。最寄り駅は東京メトロの「明治神宮前駅」で、出口5を出てすぐのところにあります。JR「原宿駅」からも徒歩5分圏内です。この夏、新たなトレンド発信地になりそうな「Serendipity 3」。夏休みで東京に行く機会のある方も、ぜひ立ち寄ってみてくださいね。重要なお知らせ2019年3月31日閉店予定(※3月20日更新「Serendipity 3」公式HPより)スポット情報スポット名:Serendipity 3住所:東京都渋谷区神宮前4‐30‐3 東急プラザ 表参道原宿3F電話番号:03-5413-3668
2019年04月02日少しずつ春の気配が感じられるようになりましたが、実は夏らしいアイテムも出始めているんですよ!〔セリア〕ではポップで夏らしさ満点の豆皿をたくさん発見☆食事に使っても、それ以外の用途でも大活躍してくれること間違いなしです。まんまるかわいいいちごのお皿♡まずご紹介するのは《プレートフルーツB柄》。まんまるな形と鮮やかな色がとってもかわいいお皿です!デザインはいちごの断面のようになっていて、何を乗せてもおいしくなりそう♡おしょうゆなどもいいですが、ケチャップやマヨネーズなどにもぴったりですよ。仕切りがついて便利☆アイスバー型のお皿次にご紹介するのは《プレートエンボスアイスシェイプ》。白一色のシンプルに少しだけデザインが入ったシンプルな豆皿ですが、ポイントは仕切りがついているところです。なんと1つのお皿を3つ分として使うことができちゃいます☆いろいろな調味料を使いたいときにぴったりですよ!味を変えられるので、いつも以上に食事を楽しめちゃうかもしれませんね。カラフルかわいいアイスバー型のお皿♪続いてご紹介するのは《豆皿アイスバーシェイプ》。4層のカラフルなアイスバーがデザインされたお皿です。先ほどのお皿と同じアイスクリーム型ですが、かなり雰囲気は違いますね!こちらはミニサイズのお菓子を乗せてもかわいいですし、アクセサリー入れに使ってもよさそうです。珍しい形でとってもおしゃれ☆ジャケット型のお皿最後にご紹介するのは《豆皿ガールズ》。デニムジャケットのイラストが水彩風に色付けされていて、とってもおしゃれなデザインです♪水色とピンクの組み合わせがさわやかで暑い日に清涼感を感じさせてくれそうですね。サイズは少し大きめなので、食べ物を乗せてもアクセサリー入れに使っても役立ってくれますよ。もちろん、このままインテリアとして飾るのもおすすめですよ。小さなところから夏気分を☆おしゃれながらも実用的な豆皿をご紹介しました。ポップなデザインからシンプルなものまで、それぞれの良さがありますね!豆皿のような小さなところでも、夏らしいものを取り入れると気分も一足先に夏を楽しめそうですよ。ぜひ〔セリア〕でゲットしてくださいね☆
2019年03月29日運動量の多い“スポーツジュニア”を支える親御さんにむけ、「栄養満点・簡単に作れる・美味しい」料理の作り方をご紹介する「ジュニアのためのスポーツごはん」。第2回のテーマは「一品料理をフル活用!」。ご飯も肉も野菜もワンプレートにまとめてしまえば、品数を多く作らなくても栄養バランス◎なメニューができあがります。そして何より、工程がシンプルでスピーディに作れるのが魅力!栄養もボリュームも満点のスポーツごはんは、意外と簡単に作れるのです。卵を使って栄養バッチリ!『野菜たっぷりオムライス』ケチャップライスは、炊飯器に材料を入れてスイッチオンするだけ!具をゴロゴロ入れて、栄養満点に炊きあげましょう。■ 材料(2人分)米……1合鶏もも肉(1.5cm角)……1/2枚(150g)ブロッコリー(小房に分ける)……1/4個玉ねぎ(1cm角)……1/2個にんじん(1cm角)……1/4本ピーマン(1cm角)……1個(A)ケチャップ……大さじ3(A)塩、こしょう……各少々卵……4個(B)牛乳……大さじ1 1/2(B)マヨネーズ……大さじ1/2バター……大さじ3ケチャップ……適量■ 作り方(1)米は洗って炊飯釜に入れ、目盛り通りに水(分量外)を加え、大さじ4の水を取り除く。(2)ブロッコリーは花と軸に切り分ける。花は玉ねぎと同じくらいの大きさの房に切り分け、軸は1cm角に切る。(3)(1)に(A)を加えて軽く混ぜ、鶏肉、玉ねぎ、にんじん、ブロッコリーの軸を加え、炊飯する。炊きあがったら、ブロッコリーの花、ピーマン、バター大さじ1を加えて混ぜる。(4)ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、(B)を加えて混ぜる。(5)フライパンにバター大さじ2を溶かし、(4)を流し入れてスクランブルエッグを作る。(6)(3)を器に盛り、(5)を半量ずつのせ、ケチャップをかける。【栄養士より:ここがポイント!】・ご飯はパワフルに動くための大切なエネルギー源。1回の食事で茶碗に大盛り1杯以上食べるのが目標です。オムライスなら大盛りご飯もモリモリ食べられますよ。・牛乳とキウイフルーツを添えてあげるとさらに◎。スポーツジュニアに必須のたんぱく質&カルシウムアップがかないます。キウイフルーツは、コンディションをととのえるビタミンCが豊富なおすすめの果物です。***ご飯と卵が主役で、野菜が不足しがちなイメージのあるオムライス。ですが、ご飯と一緒に野菜も肉も炊きこんでしまえばラクに栄養強化できます。お子さんが大好きなオムライスを、パワーチャージメニューに変身させちゃいましょう!■ 『かんたん! おいしい!ジュニアのためのスポーツごはん栄養満点パワーチャージレシピ』株式会社 明治(監修)/2017年、金の星社■ この書籍の監修者インタビューを掲載しています試合当日の朝食には「炭水化物をたっぷり」。スポーツ栄養学にもとづいたメニューとは?不足しがちな「たんぱく質」と「カルシウム」、朝ごはんに取り入れるコツ
2019年03月05日