「5歳で熱性けいれんになった話」第11話。夫不在時、子ども2人のお世話をしていると、長女あーちゃん(当時5歳3カ月)が突然顔面蒼白になって意識を失い、3カ月ぶりの救急要請!「熱性けいれん」と診断されたものの、あーちゃんの様子がおかしいため、入院して様子を見ることに。そこで勃発した「誰が付き添うか問題」、その結果は……?! 5歳で熱性けいれんになった話 #11 結局、ママがあーちゃんの入院に付き添うことに! そして案の定、「パパいやー! ママー!」と夜泣きし続けたゆーたん。 ママの代わりにパパのひげを触りつつ、涙なみだの夜を過ごしたのでした。 監修/助産師REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター かと幼稚園児の姉弟のママ、かとさん。Instagram(@kato_usausako)では、育児や実体験した怖い話などをマンガ化し、フォロワー10万人超と人気。ベビーカレンダーでは、実体験マンガやフォロワーさんの体験談マンガなどをご紹介しています。
2022年03月23日「5歳で熱性けいれんになった話」第10話。夫不在時、子ども2人のお世話をしていると、長女あーちゃん(当時5歳3カ月)が突然顔面蒼白になって意識を失い、3カ月ぶりの救急要請!「熱性けいれん」と診断されたものの、意識が戻ったあーちゃんの様子がおかしい……! 入院が確定したものの、新たに「誰が付き添うか問題」が勃発! 夫に「付き添いできない?」と聞くと、驚きの塩対応発言が……?! 5歳で熱性けいれんになった話 #10 「じゃあ私、付き添うね」と言うと、1歳8カ月(当時)のゆーたんのお世話が大変になるのが目に見えていることもあり、難色を示す家族。 この「誰が付き添うか問題」を無言でやり過ごそうとする夫の答えは、 「あ、オレ無理。明日仕事だし」 娘の入院時だというのに、驚くほどの塩発言! 即答かよ……! 結局、付き添うことになったのは誰? 監修/助産師REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター かと幼稚園児の姉弟のママ、かとさん。Instagram(@kato_usausako)では、育児や実体験した怖い話などをマンガ化し、フォロワー10万人超と人気。ベビーカレンダーでは、実体験マンガやフォロワーさんの体験談マンガなどをご紹介しています。
2022年03月22日「5歳で熱性けいれんになった話」第9話。夫不在時、子ども2人のお世話をしていると、長女あーちゃん(当時5歳3カ月)が突然顔面蒼白になって意識を失い、3カ月ぶりの救急要請!「熱性けいれん」と診断されたものの、意識が戻ったあーちゃんの様子がおかしい……! 医師に「このままの調子が続くなら脳の検査をしたほうがいい」と言われて、ますます不安に。そして、新たな問題が発生! 5歳で熱性けいれんになった話 #9 入院が決定! そして同時に「誰があーちゃんに付き添うの問題」勃発! 付き添いたいけれど、当時1歳8カ月のゆーたんのことも考えると、判断が難しい(両方は絶対ムリ!)……。 一体、どうする!? 次回、立候補したのはなんと……? かとさんの最新話はインスタグラムやブログで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね。 監修/助産師REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター かと幼稚園児の姉弟のママ、かとさん。Instagram(@kato_usausako)では、育児や実体験した怖い話などをマンガ化し、フォロワー10万人超と人気。ベビーカレンダーでは、実体験マンガやフォロワーさんの体験談マンガなどをご紹介しています。
2022年03月21日e.m.営業・PR会社 代表相澤利佳さん・上田大輔さん2歳の女の子のママ・パパ。雑貨類はママ、家具はパパが購入。現在は冷蔵庫などの電化製品も一式、ハイセンスなのものに取り換えようと計画中。さまざまな時代や国境を越えて選び抜かれたものだけが集まった部屋世界中のヴィンテージ家具やモダンな雑貨が混在する相澤さん宅。モダンな雑貨もどこかアンティークなデザインのためか、時代や国が違っても不思議と調和がとれていて、唯一無二の空気感が漂う。「ヴィンテージ家具はメンテナンスをすると何年も使えるので、家具はまずヴィンテージから探します。いいなと思うものはその時の気持ちで変わっていきますが、今はフランス家具のヴィンテージに惹かれています。デザインが本当にいいんですよ」①ローテーブル/shop:ライトイヤーズ、brand:アフリカヴィンテージ②チェア/shop:ジャーナル スタンダード ファニチャー、brand:オリジナル深い色味の木が雰囲気のあるローテーブルはアフリカのヴィンテージ品。「2歳の娘が座って絵を描けるちょうどいい高さのものを選びました。ヴィンテージ品は何十年、何百年と長く使われてきたものだから少しの汚れでは雰囲気が変わらず、気にせず使えるのもいいところです」。〈ジャーナル スタンダード ファニチャー〉オリジナルのチェアは包まれるような座り心地。「座面が動かせるので、子どもが小さいときは座面を上に向けて寝かせていました」Favorite Interior Shop #01ライトイヤーズインドキルトやモロッコのラグを販売するセレクトショップ。手仕事のものやヴィンテージ家具を中心に取り揃えている。「こちらでベニワレンのラグやセヌフォスツールを購入しました」住所:福岡市博多区博多駅前3-30-5電話番号:092-473-1927営業時間:11:00~19:00※不定休Instagram:@light_years.hakata Favorite Interior Shop #02ジャーナル スタンダード ファニチャー〈ジャーナル スタンダード〉のインテリアショップ。スタンダードなオリジナルアイテムと旬のブランドをミックスした独自のセレクト。「家具と合わせてガーデニング用品もチェックしています」住所:東京都目黒区自由が丘2-17-7電話番号:03-5731-9715営業時間:11:00~19:00※不定休Instagram:@js_furniture③ランプ/shop:オブジェ デ アート、brand:フランスヴィンテージシェードのデザインがユニークなランプは、1960年代のフランス家具。「バンブーのアイテムを探しているときにネットで巡り合いました。このデザインにひと目惚れをし、購入することに」Favorite Interior Shop #03オブジェ デ アートヨーロッパのヴィンテージ、アンティークの家具を主軸に現代作家の作品が揃うショップ兼アートギャラリー。「オーナーのこだわりが詰まったお店です」と目利きの相澤さんも太鼓判。住所:東京都江戸川区小松川4‐64電話番号:03-6807-0554営業時間:予約制※不定休Instagram:@objetdart_galerie④照明/shop:08ブック、brand:ピーター・アイビーペンダントのようなシルエットにワイヤーが施されたダイニングの照明。「富山県に工房を構えるガラス作家のピーター・アイビーさんの作品。ほどよいクラフト感とヴィンテージのような風合いが好きです」Favorite Interior Shop #0408ブック飾ることを意識した〈08サーカス〉のアトリエショップ。ヴィンテージ家具やクラフトなどが揃う。「アートギャラリーのような店内。シンプルで飽きのこないものが多くとても素敵です!」住所:東京都世田谷区羽根木1-21-12 Hanegi IGH Forest House #Q電話番号:03-5329-0801営業時間:12:00~18:00※月~金曜休Instagram:@08sircus▼こちらの記事もチェック!【業界人ママ&パパが通う 行きつけのインテリアショップ】 vol.1 ビームス/安武恵理子さん&俊宏さん【業界人ママ&パパが通う 行きつけのインテリアショップ】 vol.2 セレクトショップ経営/酒田倫子さん&翼さん
2022年03月21日後悔しない注文住宅マニュアル整理収納アドバイザー・住宅収納スペシャリストぱぱらくさんの家づくりで後悔したくない人に役立つ情報を紹介しています。家づくりで悩まれている方は必見ですよ!今回は「エアコンで失敗しないポイント」についてご紹介します。新生活スタートにも役立つエアコンで失敗しないポイントサイズは暖房基準がおすすめinstagram(@paparaku999)①サイズは「暖房」を基準にして選ぶエアコンは暖房の方が効きづらい傾向にあるので、暖房を基準に考えると◎天井にコンセントを設置instagram(@paparaku999)②コンセントの位置に注意エアコンよりも下の位置にあると、配線が目立つかも。おすすめは天井!・・・だけど嫌がる施工業者もいるらしい。購入するタイミングを考えるinstagram(@paparaku999)③購入時期6〜8月と12〜2月は繁忙期で取付工事も混むので避けたい・・・けどそうもいかないですよね。せめてまとめ買い割引を活用しましょう!設置スペースに注意!instagram(@paparaku999)④設置するスペースに注意窓や梁と干渉してしまい、設置できなかった・・・とかあります。室外機は風通しの良い場所へinstagram(@paparaku999)⑤室外機の置き場に注意風通しの悪いところに置くと能力ダウン。室外機の置き場はあらかじめ考えておきましょう!テレビの上は設置しないinstagram(@paparaku999)⑥テレビの上に設置しない風が直接人に当たるかも。設置場所を選べない場合は、人感センサー付きで左右に風向を調節できる(人を避ける)機能が付いているものを選ぶお掃除機能付きに注意!instagram(@paparaku999)⑦お掃除機能付きに注意完全に綺麗にはならないし、エアコンクリーニングの費用も上がるそうで・・・。うち、次買うならお掃除機能なしにします。ぜひ参考にしてみてください。
2022年03月19日コストコ商品レビュー&簡単アレンジ紹介コストコ好きインスタグラマーichicoさんのコストコおすすめの商品や簡単なアレンジを紹介しています。むだなく楽しく使える方法は必見ですよ!今回は「メニセーズプラチナパン」についてご紹介します。切れてるミニ食パン「メニセーズプラチナパン」コストコ「メニセーズプラチナパン」instagram(@costco__1)メニセーズのスライスパンがあるの知ってたけどなかなか会えなかった。出会いました!食パン3分の2程度の大きさinstagram(@costco__1)大きさは食パンの3分の2程度!スライスされてて厚さはスーパーの食パンで言うと8枚切りかな。サンドにするのがおすすめinstagram(@costco__1)サンドにするのが楽ちんだった◎そのまま焼いたらカリカリトースト!ワンパントーストも挑戦してみてinstagram(@costco__1)ワンパントーストも美味しかったよ!私は欲張ったけどチーズとハムくらいで挑戦するといいかも。卵は火を入れすぎると私みたいになるから早めに包んでね◎メニセーズ好きさんはチェックだね!ぜひ参考にしてみてください。
2022年03月18日スタバのカスタムでちょっと幸せな毎日をおすすめのスタバカスタムや、新作ドリンクの情報をお届けします。ぜひ、ご紹介するカスタムを試してみてください!今回は「裏メニューのさくらフラペチーノカスタム3選」をご紹介します。スタバほうじ茶ラテの違い&絶品カスタム3選ほうじ茶ラテが美味しすぎる♡instagram(@instaba.gramer)ほうじ茶好き必見!美味しすぎるホットほうじ茶ラテ絶品カスタム3選をご紹介します。スタバで販売しているラテ2種類の違いもお届けするので、要チェックですよ♪スタバのほうじ茶の種類instagram(@instaba.gramer)スタバには現在、2種類のほうじ茶ドリンクがあります。「ほうじ茶ティーラテ」と「ほうじ茶クラシックティーラテ」は何が違うのでしょうか?早速違いをチェックしていきましょう!①ほうじ茶ティーラテinstagram(@instaba.gramer)・ほうじ茶の茶葉+クラシックシロップ+お湯+ミルクで構成・ミルクとほうじ茶本来の風味や優しい甘さを味わいたい方におすすめ・ミルクが占める割合が多いので、ミルク変更したい方におすすめ②ほうじ茶クラシックティーラテinstagram(@instaba.gramer)・ほうじ茶クラシックティー(ブラックティーとほうじ茶をブレンド)+ホワイトモカシロップ+濃厚ミルクで構成・甘党の方におすすめ・濃厚&ミルキーなほうじ茶が好きな方におすすめ・アイスで注文できる◎激推しほうじ茶カスタム3選①クリーミーほうじ茶カスタムinstagram(@instaba.gramer)クリーミーでミルキーな甘党さん向けドリンク!ホイップとキャラメルソースがじゅわっと溶けて、幸せな気持ちになります♪オーダーシートinstagram(@instaba.gramer)【ほうじ茶クラシックティーラテ】・ホイップ追加(+¥55)・キャラメルソース追加(無料)Tall ¥561②ホワイトほうじ茶カスタムinstagram(@instaba.gramer)ホワイトモカシロップに変更することで、ミルクの濃厚さと甘さがUP!無料でこんなに美味しいカスタムがあるなんて…♡オーダーシートinstagram(@instaba.gramer)【ほうじ茶ティーラテ】・キャラメルソース追加(無料)・ホワイトモカシロップ変更(無料)・ミルク多め(無料)Tall ¥484③まろやかほうじ茶カスタムinstagram(@instaba.gramer)日本人全員好きなのではないかと思うほど美味しいカスタムです♡はちみつとソイミルクの優しい甘さが、ほうじ茶の香ばしさを引き立ててくれます。オーダーシートinstagram(@instaba.gramer)【ほうじ茶ティーラテ】・ソイミルク変更(+¥55)・ミルク多め(無料)・はちみつ追加(無料)Tall ¥539スタバ情報をチェック!知ってるだけでちょっと得した気分になれるスタバカスタムや、スタバのお得情報をお届け!
2022年03月17日コンビニスイーツで幸せな毎日をコンビニスイーツインスタグラマー、スイーツの女神まつぼっくりさんのおすすめのコンビニスイーツを紹介しています。最新のコンビニスイーツ情報は必見です!今回は「バタービスケットサンドダブルショコラ」についてご紹介します。ファミマの「バタービスケットサンドダブルショコラ」新フレーバーのダブルショコラinstagram(@mtsbkr_sweets)ファミマ【バタービスケットサンド ダブルショコラ】¥238大人気バタービスケットサンドシリーズの第8段(?)が新発売されたよー!初代はショコラだったけど今回はダブルショコラ!チーズの酸味が効いているinstagram(@mtsbkr_sweets)クリームはチーズの酸味が効いていてその後にチョコレートの味がくる!ザクザクとしたチョコが美味しいinstagram(@mtsbkr_sweets)ザクザクとしたチョコがたくさん入っててチョコクリームだけじゃないところがダブルショコラなんだな!!チョコレート好きはぜひ!!
2022年03月17日セレクトショップ経営酒田倫子さん・翼さん9歳の女の子と1歳の男の子のママ・パパ。国内外の洋服や雑貨を集めたセレクトショップ『NON FLAG』を、2020年3月に小田原市にオープン。モダンと民族をミックス自然と家族が集まりたくなるリビング神奈川県南足柄市の高台に建つ、見晴らし抜群の酒田さん宅。デザイナーズ家具と民族調のアイテムをバランスよく配置し、家族みんながのんびりくつろげる空間になっている。もともと2人はアパレルブランドのバイヤー。娘さんが小学生になるのをきっかけに、自然豊かな場所で暮らしたいと都内から移住したそう。「季節の移ろいを肌で感じられる暮らしを満喫しています」①スタンダードチェア/shop:エイチエイチスタイル、brand:ジャン・プルーヴ建築家やデザイナーとして活躍したジャン・プルーヴェ。建築の構造的な美しさを家具に取り入れ、EMテーブルとスタンダードチェアは世界中で愛されている彼の代表作。「ムダのないデザインが気に入っています」Favorite Interior Shop #01エイチエイチスタイル世界各国のデザイナーズ家具をセレクトするショールーム。なかでも椅子のラインナップが充実している。「インテリアの歴史に残る名作から最新デザインまで、多様な椅子がずらりと並ぶ様子は圧巻です」住所:東京都港区北青山2-7-15 NTT青山ビル 1F電話番号:03-5772-1112営業時間:12:00~18:00※無休②花瓶/shop:スキマ 恵比寿、brand:エンダースキーマビーカーやフラスコにレザーのカバーを組み合わせたユニークな花瓶。ナチュラルとブラックの2色があり、レザーならではの経年変化を楽しめる。「花を無造作に生けるだけでこなれた印象に見えます」Favorite Interior Shop #02スキマ 恵比寿靴や小物などのレザーアイテムを得意とする〈エンダースキーマ〉の直営店。ブランドのフルラインナップが揃う。「実験的に製作されたプロダクトや既存のものを再構築したアイテムもあり、おもしろいです」住所:東京都渋谷区恵比寿2-17-20 長谷川ビル 1F電話番号:03-6447-7448営業時間:14:00~20:00※月曜休(祝日を除く)Instagram:@henderscheme③ハンドメイドチェア/shop:モアライト、brand:バウレ族のハンドメイドコートジボワールのバウレ族によるハンドメイドチェア。アフリカの民族の多くは木をくり抜いて椅子をつくるなか、木を接合してつくられたものは珍しいそう。「背もたれがフィットして座り心地がいいんです」Favorite Interior Shop #03モアライト福岡で人気のインテリアショップ『ライトイヤーズ』の系列店。アフリカやアジアの民芸品、ヨーロッパのアンティーク雑貨などが豊富。「独特の雰囲気のある民族家具をたくさん扱っています」住所:福岡県福岡市中央区清川3-15-30電話番号:092-753-9366営業時間:11:00~18:00※不定休Instagram:@light_years.hakata▼こちらの記事もチェック!【業界人ママ&パパが通う 行きつけのインテリアショップ】 vol.1 ビームス/安武恵理子さん&俊宏さん
2022年03月17日めざせ!コストコの商品カタログ!コストコ歴10年のブロガー高梨リンカさんのおすすめコストコ商品を紹介しています。気になる新商品をチェックできますよ!今回は「韓国食品」についてご紹介します。お手頃価格で韓国の味が楽しめるおすすめ商品コストコ「プルコギチャプチェ」instagram(@tonton_costco)コストコ韓国食品「プルコギチャプチェ」。簡単にプルコギチャプチェが作れるという調理キットです。春雨をほぐして炒めるだけだから失敗しません。6食798円、1食133円というお手軽価格も魅力!どんな具材を合わせても美味しいinstagram(@tonton_costco)プルコギチャプチェはしょうゆベースでなじみのある味です。肉、野菜、きのこ、どんなものを入れても合うので冷蔵庫の残り物一掃にも。もやしとカニカマで節約おかずにしてもいいですね。春巻きにしてもおいしいですよ!献立決めのお助けアイテムとしておすすめです!コストコ韓国食品「カルグクス」instagram(@tonton_costco)2食入って798円。プルムウォンはちょっと高いんですよね…。でもカルグクスはなかなか家で作れないからしょうがないかな。辛いものが強い人におすすめ!instagram(@tonton_costco)パッケージには切り出しうどんって書いてありますが、きしめんぽいです。平たくてちょっともちもち。で、結構辛いです。割と、かなり、ホントに辛いです。辛いもの好きかつ辛い物に強い人におすすめです!ぜひ参考にしてみてください。
2022年03月14日後悔しない注文住宅マニュアル整理収納アドバイザー・住宅収納スペシャリストぱぱらくさんの家づくりで後悔したくない人に役立つ情報を紹介しています。家づくりで悩まれている方は必見ですよ!今回は「コンセント」についてご紹介します。つけてよかったと思う「コンセント」7選目立ちにくくて嬉しい!instagram(@paparaku999)①エアコン用の天井前回の投稿でも書きましたけど、これはほんとやって良かった。気づいた奥さん神!スマホ充電もできるダクトレールinstagram(@paparaku999)②ダクトレールホットプレートにも使えます。やるなら天井は2200ぐらいじゃないと届かないけど・・・。分散させて配線がすっきりinstagram(@paparaku999)③キッチンアレクサ君も増えたし、6つ付けて正解でした!2個ずつ分散させると配線もすっきりします。普段座るところにもコンセントをinstagram(@paparaku999)④ベンチ横普段座るところにはコンセントがほしい!(スマホ充電用)扇風機用に脱衣所のコンセントinstagram(@paparaku999)⑤脱衣所扇風機用につけましたが、設置せず。代わりに、WIFI中継機をつけてお風呂でのスマホが快適に!何にでも使いやすい寝室instagram(@paparaku999)⑥寝室みまもりカメラ、買ってから2年間ずっと使っています!多めに付けて良かった!instagram(@paparaku999)⑦スタディコーナー多めにつけて正解でした!HDDドライブも電源が必要だったりします。ぜひ参考にしてみてください。
2022年03月13日( 佐々木さん邸 DATA )FAMILY:3人家族(パパ・ママ・長男0歳)HOUSE TYPE:一軒家/リノベーションBUILDING AGE:築15年HOUSE SIZE:160㎡/3LDKAREA:神奈川県夫婦の好きを詰め込んで部屋をまるっとDIY美しく敷き詰められたヘリンボーンの床、素材感を漂わせる漆喰の白壁、リビングを見渡せるアイランドキッチンなど、夫婦の好きなデザインを集約し、自分たちの手で改装を加えていった佐々木香奈さんのご自宅。「ちょうど家を購入したのが妊娠・出産と重なり、産休期間に入っていたので、自宅のDIYに徹しました。自分たちでは到底終わらない作業も、友人たちに手伝ってもらうことで何とか進んでいきましたね。特に、床の改装作業は予想以上に大変で、それだけで1ヵ月以上もかかったんです。ホームセンターでバールなどの道具を買ってきて、みんなで黙々と床をはがしていきました。壁の塗料も材料費を浮かせるために、粉から溶いて80キロもつくったんです。漆喰に炭を混ぜてグレーの色を出したりと、実験みたいで楽しかったですけどね(笑)」キッチンは壁づけにT字になっていたため、すべて壊して独立したアイランドキッチンを設置。水道管は夫がつなげ、木枠にモルタルを塗り、シンプルながらもモダンなキッチンスペースが完成。「おかげで家事をしながらでも子どもの様子がわかるから、安心して作業できます」と、佐々木さんの笑顔がほころぶ。同じ長さの無垢材を1枚ずつ90度に交差させながら貼った緻密なヘリンボーン柄のフローリング。さぞ手間がかかって大変かと思いきや「実は、いちばん楽しい作業だったかも!」どこか異国のキッチンを思わせる、素材感のあるモルタルベースの作業台。「むき出しの壁はこれからDIYをする予定ですが、私としてはタイルを貼っていこうかな、と構想中」リビングを眺めながら作業できるように改装したお気に入りのキッチン。「手探りの作業でしたが、意外とできるもんだな、と(笑)」トイレの壁はすべて剥がしてダークトーンの壁紙に。「のり付きの壁紙なので初心者でも簡単に貼れました」友人からもらった子ども用の椅子はグレーにペインティング。「家にグレーのものが多いので、椅子の色を合わせることでまとまりが出ました」出産祝いにもらった花をドライフラワーとして吊るして。センスのいい花や植物は、ドライにしてもセンスよく映る。「見るたびにお祝いしてもらったことを思い出して嬉しい気持ちになります」「ベランダはウッドデッキを敷き、ピンクだった壁をブラックに塗ることで、リビングの印象とチグハグな感じにならないようにしました」PROFILEささきかなヘアサロン「bloc japon」のビジュアルディレクター。2021年に男の子を出産。2022年に復帰予定。自宅をDIYする過程をインスタグラムで紹介。Instagram:@sasakikana
2022年03月13日コストコ商品レビュー&簡単アレンジ紹介コストコ好きインスタグラマーichicoさんのコストコおすすめの商品や簡単なアレンジを紹介しています。むだなく楽しく使える方法は必見ですよ!今回は「チキン缶」についてご紹介します。アレンジが色々楽しめるコストコの【チキン缶】コストコの便利な鶏むね肉instagram(@costco__1)発見しゃいました!万年ダイエット中の私としては願ってもない商品。鶏むね肉のチキン缶!大容量でお得!instagram(@costco__1)固形量→221gって調べてみたら鶏むね肉小と同じくらい!内容量→354gでコストコツナ缶の約4倍!とにかくデカイ。簡単に開けられて便利instagram(@costco__1)私なりのメリットを伝えます!①缶切り不要で開けやすい②ツナ缶の4倍でお値段的もコスパ◎③開けてすぐに食べれる(ほんのり塩味)④カークランド で安心⑤低カロリー高たんぱく⑥非常食にもなる⑦アレンジしやすいもぉリピ決定◎色んなアレンジが楽しめるinstagram(@costco__1)使いきれなかった場合はガラス等の容器に移し替えて冷蔵保存!色んなアレンジ楽しんでね。ダイエッターさん注目だよん◎ぜひ参考にしてみてください。
2022年03月12日連載第14回目は、お弁当のおかずにも大活躍する簡単作り置きお惣菜です。ゆでてさっと和えるだけの手軽メニュー。週末にたくさん作り、平日の小鉢としてストックするのもおすすめです!あっという間に作れますよ。『菜の花の辛子和え』【キレイ食材でつくる美人レシピ】VOL. 14キレイ食材は、菜の花。冬から春にかけて出回る菜の花! アブラナ科の、とても栄養価の高い緑黄色野菜です。βカロチンやビタミンB1・B2、ビタミンC、鉄、カルシウム、カリウム、食物繊維など、豊富な栄養素をバランスよく含んでいます。特に豊富に含まれているビタミンCはコラーゲンの生成を助けるので、お肌の乾燥や、美肌に良いといわれています。また、同じく多く含まれているβカロチンは、シミ、シワなどの元になる物質をやっつけてくれる効果もあるので、アンチエイジングにもなります!。菜の花は女性に嬉しい栄養素がたくさん詰まった、優秀なお野菜なのです。今回は春の訪れを感じるお野菜、菜の花を使ったメニューをご紹介します。材料はこちら!【材料(2人分)】菜の花:1/2束(150~200g)塩:ひとつまみ(調味料)うすくちしょうゆ:大さじ1/2だし汁:大さじ1きび砂糖:小さじ1/4練りからし:小さじ1(仕上げ用)白すりごま:適量では、作ります!菜の花を切ります。菜の花を2~3等分の長さに切ります。菜の花をゆでます。熱湯に塩を加え、菜の花を2~3分ゆでます。ゆであがったらざるに上げます。調味料を合わせます。ボウルに調味料(しょうゆ、だし汁、練りからし、きび砂糖)を入れ、混ぜ合わせます。菜の花を和えます。ゆでた菜の花を温かいうちに加え、さっと混ぜ合わせます。仕上げに白いりごまを散らします。仕上げに白いりごまを散らします。おいしさのアレンジポイント!今回は菜の花で作りましたがお好みの青菜でもおすすめです。写真、文・料理家 SHINO
2022年03月11日スタバのカスタムでちょっと幸せな毎日をおすすめのスタバカスタムや、新作ドリンクの情報をお届けします。ぜひ、ご紹介するカスタムを試してみてください!今回は「新作のいちごみるく風カスタム」をご紹介します。見逃せないホットの新作カスタムまるでいちごみるく?!なホットラテinstagram(@instaba.gramer)甘党必見!ホットのさくら咲いたミルクラテが可愛すぎる♡今回の新作ラテは、コーヒーが入っていないのでコーヒー苦手な方や甘党の方もハマること間違いなしですよ!さくら咲いたミルクラテinstagram(@instaba.gramer)さくらストロベリーソースとミルクを合わせ、フォームミルクの上からチョコソースとさくらストロベリーシェイブチョコで満開の桜を描いた、見た目でも味わいでも「桜」を楽しめるラテ!Short ¥510Tall ¥550Grande ¥590Venti ¥630販売期間:2/15〜3/15※なくなり次第終了どんな味?instagram(@instaba.gramer)さくらストロベリーソースの甘さとミルクの甘さが優しくマッチした、クリーミーでマイルドなミルクラテ!さくらの香りがふわっと香って、いちごミルクのような優しい味です♡新作カスタムマニュアル①instagram(@instaba.gramer)【ミルク変更】・無脂肪ミルク、低脂肪ミルク(無料)・ソイミルク、アーモンドミルク、オーツミルク、ブレベミルク(+¥55)【トッピングチョコ】・少なめ、抜き(無料)新作カスタムマニュアル②instagram(@instaba.gramer)【チョコソース】・多め、少なめ、抜き、変更(無料)【各種シロップ/ソースの追加】・キャラメルソース、はちみつ、シナモン(無料)・ホワイトモカシロップ、モカシロップ、バニラシロップetc.(+¥55)美味しそうなカスタムinstagram(@instaba.gramer)【甘党向け】・キャラメルソース追加(無料)・ホイップ追加(+¥55)・ソイミルク変更(+¥55)【甘さ控えめ】・無脂肪ミルク変更(無料)・ショット追加(+¥55)期間限定カスタムinstagram(@instaba.gramer)【満開さくらトッピング】フォームミルクorホイップ付きのホットドリンクに+¥55で、さくらストロベリーシェイブチョコとチョコレートソースで描いたさくらトッピングが追加できます!スタバ情報をチェック!知ってるだけでちょっと得した気分になれるスタバカスタムや、スタバのお得情報をお届け!
2022年03月10日favorite wallet 01name:望月 知さん(3歳の女の子のママ)job:meuvleオーナーinstagram:@mochicolon brand ▶ Maison Margiela(メゾン マルジェラ)愛用歴 ▶ 2年「以前までは小さい財布をミニバッグに入れて使っていましたが、煩わしさを感じ、財布兼ミニバッグとして使えるものを購入しました。大きい長財布にチェーンが付いていて、鍵やリップが入ります。3歳の子どもがいるので、肩にかけることができると手が空きとても便利です。なくす心配もありません。スタイリッシュでいろいろな服に合うところも気に入っています」favorite wallet 02name:與賀田 真理央さん(3歳の男の子のママ)job:ECHORD used&vintageディレクターinstagram:@mario.yog brand ▶ Comme des Garçons(コムデギャルソン)愛用歴 ▶ 2年「2年前の誕生日に主人からもらいました。〈コムデギャルソン〉のこの型はこれが3代目で、鮮やかなカラーが決め手でした。現金とキャッシュレス、半々で使用するのですが、とにかく出し入れがしやすいです。特に小銭が取りやすいのがポイント。大きすぎず小さすぎずのちょうどいいサイズ感で、使い勝手がよすぎるので今後もこの型を使い続けると思います」favorite wallet 03name:足立愛子さん(4歳の女の子のママ)job:アパレルショップスタッフinstagram:@adachiaiko_ brand ▶ Comme des Garçons(コムデギャルソン)愛用歴 ▶ 3ヵ月「2021年末ごろにギフトでいただきました。オレンジ×グリーンの元気になるカラーリングはもちろん、薄く、小さく、軽いところがお気に入りです! 見た目がキャッチーで可愛いので、透けるオーガンジーバックから覗かせています」favorite wallet 04name:森川 雅代さん(6歳と3歳の女の子のママ)job:スタイリストinstagram:@winksuruze hot_urlbrand ▶ Bottega Veneta(ボッテガ・ヴェネタ)愛用歴 ▶ 10ヵ月「以前までは2代続けて小さい財布を使っていたのですが、少しもの足りなさを感じていました。とはいえ長財布だとポケットなどに入らないので不便です。大きすぎず、小さすぎずのサイズを探していたところ、手に収まるくらいのちょうどいいサイズの〈ボッテガ・ヴェネタ〉の財布に出合いました。サイズ感のほかに、持ったときの洋服とのバランスも考えたいので、全身鏡で財布を持った姿をチェックしました。洋服とトゥーマッチになりすぎず、飽きがこないデザインだったので、購入することに。コンパクトながらもお札入れが深く、ちゃんと収納力があります。カラーバリエーションもたくさん出てきたシリーズなので、今後は黒以外の色も購入したいです」favorite wallet 05name:蒲原香菜さん(4歳の男の子のママ)job:メゾンスペシャルヴィジュアルディレクターinstagram:@kana_kambara brand ▶ Maison Margiela(メゾン マルジェラ)愛用歴 ▶ 2年「誕生日にプレゼントしてもらいました。真っ白が欲しかったのと、ほかにも〈メゾン マルジェラ〉の小物をいくつか持っているので、相性がいいかなと思いこのアイテムを指定しました。普段小さいバックしか持たないので、手のひらから少しはみ出るくらいのコンパクトなサイズ感も気に入っています!」favorite wallet 06name:斉藤 愛さん(3歳の女の子のママ)job:LOAVE AOYAMAトップスタイリストinstagram:@ai___saitoo brand ▶ J&M DAVIDSON(ジェイアンドエムデヴィッドソン)愛用歴 ▶ 8年「革の質がよく、クロコダイルっぽい型押しが好みのデザインだったので購入しました。コロンとした形とコンパクトなサイズ感も気に入っています。このサイズ感にして、カードも小銭もたくさん入るので使い勝手がいいです。ずっと使っているので味が出過ぎていますが(笑)。シンプルなデザインなら飽きがこないですし、10年近く使った今でもびくともしていないので、この先もまだまだ使うと思います!」favorite wallet 07name:岩渕沙苗さん(4歳の女の子、2歳の男の子のママ)job:泥療法士instagram:@sanae___820 brand ▶ J&M DAVIDSON(ジェイアンドエムデヴィッドソン)愛用歴 ▶ 5年「シンプルなデザインに惹かれて購入しました。使用するうちに表面や内側の質感が馴染んできて、好みの雰囲気に仕上がってきました。カードの量やお財布が膨らみづらいところが気に入っています。また、一度コンパクトタイプにもしましたが、やっぱり通常サイズに戻ってきました。これくらいのサイズだと使い勝手がよく、お財布のなかを整理しやすいです」飽きのこないシンプルなデザインから、今どきなキャッチーなデザインまで。サイズも大・中・小とさまざまありましたが、いかがでしたか? 毎日持ち歩くお財布は、使い勝手も見た目も満足のいくものがいいですよね。とっておきのひとつに出合えたら、ぜひ3月26日から使い始めてみてください!
2022年03月10日めざせ!コストコの商品カタログ!コストコ歴10年のブロガー高梨リンカさんのおすすめコストコ商品を紹介しています。気になる新商品をチェックできますよ!今回は「おつまみ」についてご紹介します。種類が豊富なコストコのおつまみ2選コストコ「サラミニ スナッキーバッグ」instagram(@tonton_costco)一口サイズの個包装サラミがたっぷり入ってたスナッキーバッグ。250g入って1068円。4種類のフレーバーが入っているので飽きません。フレーバーは以下の通り。・クラシック・スモーク・トリュフ・ハラペーニョお酒に合うスモークがおすすめinstagram(@tonton_costco)ハラペーニョはピクルスに近いかも。辛くないので安心して食べられますよ!ちなみに私のお気に入りはスモークです。お酒に合う……スナック感覚のサラミを食べたい人におすすめです!コストコ「なとり 贅沢おつまみアソート」instagram(@tonton_costco)・粗挽きサラミ・おいしいサラミ・熟成チーズ鱈の3種セット。サラミが2種あるので食べ比べできちゃいますね。やっぱりなとりのチーズ鱈は別格。味が深い…!たくさん入ってお得に買えるinstagram(@tonton_costco)小分けパックが3種4パックずつ、計12パック入って1448円。やっぱりなとり製品はコストコが安いです。おつまみサラミ好きに人におすすめです!ぜひ参考にしてみてください。
2022年03月07日後悔しない注文住宅マニュアル整理収納アドバイザー・住宅収納スペシャリストぱぱらくさんの家づくりで後悔したくない人に役立つ情報を紹介しています。家づくりで悩まれている方は必見ですよ!今回は「こだわってよかったポイント7選」についてご紹介します。地味だけどこだわってよかったポイント7選落ち着いたカラーをセレクトinstagram(@paparaku999)①キッチンタイル・目地の色テカテカしたものは避けたかったので、マットなタイルにしました。目地は黒すぎるとパキッとしすぎるので薄めのグレーに。掃除が楽になるかもinstagram(@paparaku999)②カーテンボックスレールの上に掃除しなくていいし、かなりスッキリして見える◎窓が大きいと部屋が広く見えるinstagram(@paparaku999)③天井までの窓小さめの家も、窓が大きいと広く見えます!笑色々な場所に設置instagram(@paparaku999)④テープライトキッチン棚・玄関の飾り棚・スタディコーナーに入れています◎コンセントの位置を天井にinstagram(@paparaku999)⑤エアコンのコンセント天井に付けてスッキリと◎水垢が目立たないベージュinstagram(@paparaku999)⑥お風呂の床の色水垢などが目立ちにくいベージュに。汚れが目立つ方がいい、という方もいらっしゃると思いますが、うちは目立たないものにしてよかったです!好きな照明に変えられるinstagram(@paparaku999)⑦トイレの照明ペンダントにして、自分が好きな照明に付け替えられるように◎ぜひ参考にしてみてください。
2022年03月05日コストコ商品レビュー&簡単アレンジ紹介コストコ好きインスタグラマーichicoさんのコストコおすすめの商品や簡単なアレンジを紹介しています。むだなく楽しく使える方法は必見ですよ!今回は「スモークサラダチキン」についてご紹介します。使い勝手が良い!コストコの【スモークサラダチキン】おすすめの「スモークサラダチキン」instagram(@costco__1)安心安全なサラダチキン紹介するね!ただいまダイエット中!ずーと昔からやってる気がするけど。加熱済みでそのまま食べられるinstagram(@costco__1)このサラダチキンはすごいの!①さくらどり使用②化学調味料等不使用で安心③ホワイトスモークブランド全て加熱済みのためそのままで美味しい!とにかく優秀なんです◎柔らかくて食べやすいinstagram(@costco__1)周りの皮?は少し硬めだけど中のチキンがめちゃ柔らかい!とっても美味しいです。アレンジが色々楽しめる!instagram(@costco__1)ダイエット中じゃなくても試してみてね!ぜひ参考にしてみてください。
2022年03月04日スタバのカスタムでちょっと幸せな毎日をおすすめのスタバカスタムや、新作ドリンクの情報をお届けします。ぜひ、ご紹介するカスタムを試してみてください!今回は「スタバ店員おすすめの雪見だいふく風カスタム」をご紹介します。スタバ店員もおすすめ!もちもち絶品の春限定カスタム雪見だいふく風カスタムinstagram(@instaba.gramer)スタバ店員さんに教えてもらった大発見カスタムをご紹介♪さくら味が苦手な方も飲みやすいフレーバーは必見です!さくら味苦手でも大丈夫!instagram(@instaba.gramer)白玉&八つ橋のもち感と濃厚なアイスクリームっぽさで見事に雪見だいふくを再現♡オーダーシートinstagram(@instaba.gramer)【さくらストロベリー白玉フラペチーノ】・さくらストロベリーソース抜き(無料)・バニラシロップ(+¥55)・ブレベミルク変更(+¥55)Tall ¥790お値段が気になる…instagram(@instaba.gramer)「¥790はちょっと高い…」という方におすすめのバージョンもご紹介します!さっぱりしているので、甘党さんじゃない方にもおすすめですよ♪オーダーシート(さっぱりver.)instagram(@instaba.gramer)【さくらストロベリー白玉フラペチーノ】・さくらストロベリーソース抜き(無料)・バニラシロップ追加(+¥55)Tall ¥735スタバ情報をチェック!知ってるだけでちょっと得した気分になれるスタバカスタムや、スタバのお得情報をお届け!
2022年03月03日衣類を片づけるとき、洋服と同様に下着の整理や収納にも困っていませんか?下着のデザインは年代別に好みはあるものの、洋服のように流行がはっきりとはわかりづらいため、似合わなくなったからというより、なんとなく傷んできたからと、買い替えるタイミングがあいまいになりがちですよね。収納するときも、丸めてポイっとカゴに入れているだけの人もいるかもしれません。そこで今回は、シンプル志向である整理収納アドバイザーの筆者が、狭い収納スペースでも真似できる下着の整理収納3ステップをご紹介します。下着をきれいに収納するポイントお片づけをしようと思ったとき、まずは“わかりやすい収納方法”を考えるかもしれませんが、お片づけは“収納よりも先に、整理をする”ことが大切です。整理と収納については次のように考えてみましょう。整理:使うものと使わないものを区別すること収納:区別されたものを使いやすく収めることあふれるものを収めるために収納を増やすのではなく、使うものと使わないものに分けることを先に終わらせましょう。それから、使うものを使いやすい場所に収めるという順番がベストです。引き出しやカゴの手前にポイポイと入れたブラジャーや小さく丸めたショーツを使ってばかりで、収納の奥には何枚あるかわからない…。そんな状態で、今持っている数と使っている数がわからないと、上手に収納することは難しいかもしれません。使う下着だけに絞るメリットとは?収納する数を使う下着だけに絞ると、体にフィットし、清潔で肌触りのよいものをいつも身につけられるというメリットがあります。数が少ないと洗濯頻度も高く、消耗も早くなります。2~4枚だけ持っているとすると、消耗具合から半年~1年以内には買い替えるタイミングが来るのではないでしょうか。生地がよれてきて、肌触りが悪くなってきたと思ったら、気持ちよく新しいものに買い替えられます。一方、下着の枚数が多い場合はどうでしょうか?それぞれバランスよく着回すことができれば消耗スピードは抑えられそうですが、普段は結局3~4枚しか着ないことも。そもそも、どれをいつ買ったのか覚えていないなんてことがあると、まだ使えそうと思って買い替えるタイミングもわからなくなってしまうかもしれません。繰り返し洗濯してよれてきている下着を何枚も長く持つより、ぴったりフィットして清潔な下着をいつも身につけた方が、とても気持ちがいいですよ。これを機に、いま使っている枚数だけに整理してみてくださいね。狭いスペースでもOK!下着の整理・収納3ステップ1.いま使っている下着の枚数を把握しようでは、いま持っている下着の数を実際に調べてみましょう。ちなみに、anan Beauty+ clubメンバー調べによると、・ブラジャーは、80%以上の人が6~15枚持っている・ショーツは、約50%の人が11~20枚持っているという結果に。ブラジャー6枚、ショーツ11枚を持っているとして、その他にも、インナー、キャミソール、ストッキングなど、さまざまな種類の下着も一緒に収納するには、広めの収納スペースと上手な入れ方が必要となります。意外とハードルが高いと感じませんか?しかし、たくさん持っていても、よく使っているものは3~4枚ほどの人なら、使っていないものは、一旦分けておいて、使っているものだけをシンプルに使いやすく収めれば、複数の種類のアイテムを収納するとしても省スペースですみますよ。2.下着をいま使う枚数だけに分けようではさっそく、いま使っているもの・使っていないものに、下着を分けてみましょう。使わないものは即捨てましょうとは言いません。まずは使用頻度で区別することを意識してみてください。区別のヒントになるのは洗濯回数です。一人暮らしの場合、1週間に2~3回洗濯するなら、普段使い用は最低4枚ほどあれば足りるのではないでしょうか。筆者の場合は、毎日洗濯するのに加えて雨の日は乾燥機をかけるので、最低2枚あれば足ります。今ある下着の枚数は、ショーツ4枚、ブラトップ3枚、レギンス2枚、インナーは春秋用2枚、冬用2枚です。3.使うものだけを優先して、使いやすく収めよう一度整理をして、いま使っている下着だけが残せたら、収納方法は簡単!脱衣所やクローゼット、タンスなど、暮らしの動線に合った場所に収納ケースを入れて、ジャンル分けして収めるだけです。すでに数が絞られているので、今までのように深く広い収納スペースではなく、浅く狭いスペースでもきちんと収まるはず。以前よりも、出し入れしやすいと感じられるでしょう。筆者宅ではタンスの引き出しに、100均の収納ケースで仕分けをして収納しています。下着の枚数に合わせて向きを変えて収納するのもポイントです。下着の種類が多めの人…縦向きがおすすめ。種類別に、奥からしまって手前から使う数も種類も少なめの人…横向きがおすすめ。毎日使うものを手前に入れて、手前から使う女性は下着の種類が多いので、見やすさを優先して縦向きがいいでしょう。また、単純な仕組みの方がわかりやすい子どもには、毎日使うものを手前にまとめて、迷わず手間なく取り出せる横向き収納がおすすめです。このようにケースの向きを変えると、人に合わせて使いやすく戻しやすい収納になります。家族みんなの動きを観察して実験しながら、一番ラクな方法になるよう工夫してみましょう。下着の枚数を見直して生活をより快適にいま使っているものと、使っていないものを区別するだけで、広くて深い収納は不要になり、お片づけがぐんとラクになります。使っているものは大まかな種類に分けておさめ、使っていないものは処分するか、別の場所に一旦分けてストックしておきましょう。肌に触れる下着だからこそ、体にフィットした心地よいものを身につけたいですよね。まずは持っている枚数から見なおして、生活スタイルに合わせた適量を見つけてみてくださいね。©Kostikova Natalia/shutterstockみやがわのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/みやがわのぞみ
2022年03月02日家族が帰りたくなるようなおうちづくり時短家事コーディネーターAyakaさんの家族が帰りたくなるようなおうちづくりを紹介しています。過ごしやすい家づくりは必見です!今回は「パイプ洗浄剤」についてご紹介します。排水口や配管の詰まりを一気に解決「ピーピースルー 」最強な洗剤「ピーピースルー 」instagram(@ks._.myhome)そろそろこの時期!ピーピースルー!名前も印象的すぎてピーピーってってなりますがバカにしちゃいけない!!排水口や配管のつまりを解消!instagram(@ks._.myhome)これ排水口、そして配管の中、詰まりまでもなくしてくれる最強洗剤!詰まりが気になる頃にお掃除instagram(@ks._.myhome)なので毎月やる必要はないと思うけど、築〇年、そろそろ中気になるなぁー。見えないし詰まったら怖いなぁーって思ったら是非やってみて!取り扱いには十分注意を!instagram(@ks._.myhome)トイレは使えないので気をつけてくださいね!そして強いので使い方に注意してくださいね。
2022年03月02日めざせ!コストコの商品カタログ!コストコ歴10年のブロガー高梨リンカさんのおすすめコストコ商品を紹介しています。気になる新商品をチェックできますよ!今回は「おさつどきっ」のコストコ限定フレーバー」についてご紹介します。素朴な甘さが美味しいお菓子「おさつどきっ」コストコ限定フレーバー「プレミアム塩バター味」instagram(@tonton_costco)コストコ限定フレーバー「おさつどきっ(プレミアム塩バター味)」。スーパーで売ってるのは「塩バター味」。コストコのは「プレミアム塩バター味」です。たくさん入ってお得!instagram(@tonton_costco)10袋入りで1袋約96円。スーパーより安いと思います!素朴な甘さが美味しいinstagram(@tonton_costco)塩気は控えめ、素朴な甘さがおいしいです。さつまいもとバターの甘さがとっても合う。幸せな味ですね。バター系スナックが好きな人におすすめです!ぜひ参考にしてみてください。
2022年02月28日連載第13回目は、お弁当のおかずにも大活躍する簡単作り置きお惣菜です。ゆでてさっと和えるだけの手軽メニュー。週末にたくさん作り、平日の小鉢としてストックするのもおすすめです!あっという間に作れますよ。『ブロッコリーとささみの柚子胡椒ナムル』【キレイ食材でつくる美人レシピ】VOL. 13キレイ食材は、ブロッコリー。1年を通してスーパーに並び、年中楽しめるブロッコリーですが、旬は冬から春に迎えます。緑黄色野菜として親しまれているブロッコリーは、ビタミンCがたっぷり。ほかに、β-カロテンも豊富に含まれ、ビタミンCとの相乗効果で風邪に負けないカラダづくりに効果的です。また、芯の部分にも食物繊維が多く含まれているので、芯も捨てずに美味しくいただきましょう!ゆでたり蒸したりと、温野菜として美味しくいただけるブロッコリー、ぜひ日々の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。今回はブロッコリーを使った、和えるだけの簡単お惣菜をご紹介します。材料はこちら!【材料(2人分)】ブロッコリー:1/2株塩:ひとつまみ鶏ささみ肉:2~3本酒:大さじ1/2(調味料)うすくちしょうゆ:小さじ1塩:ひとつまみ~ごま油:大さじ1柚子胡椒:小さじ1/4(仕上げ用)白いりごま:適量では、作ります!ブロッコリーを小房に分けます。ブロッコリーを小房に分けます。ブロッコリーをゆでます。熱湯に塩を加え、ブロッコリーを2~3分ゆでます。ゆであがったらざるに上げます。鶏ささみをゆでます。鍋に湯を沸かし酒を加え、火を消します。ささみ肉を加え、ふたをして10分ほど蒸らします。火にかけず熱湯で蒸らすことでささみがパサパサにならず柔らかく仕上がります。ささみを手でほぐします。粗熱が取れたらささみを手でさきながらほぐします。ブロッコリーを加え、調味料と和えます。ブロッコリーを加え、調味料(うすくちしょうゆ、塩、ごま油、柚子胡椒)とさっと和えます。仕上げに白いりごまを加えます。仕上げに白いりごまを加え、さっと和えます。おいしさのアレンジポイント!ごま油の代わりにオリーブ油やアマニ油など、お好みの油で仕上げてください。今回は柚子胡椒を使用しましたが、代わりにコチジャンを加えるのもおすすめです。写真、文・料理家 SHINO
2022年02月27日後悔しない注文住宅マニュアル整理収納アドバイザー・住宅収納スペシャリストぱぱらくさんの家づくりで後悔したくない人に役立つ情報を紹介しています。家づくりで悩まれている方は必見ですよ!今回は「収納スペース」についてご紹介します。作ればよかった収納スペース7選散らかるスリッパを収納instagram(@paparaku999)①スリッパ収納冬はみんなスリッパを履くのですが、散らかります。玄関やリビングの入り口に一時置きがあると良いです!子どもが使いやすい収納instagram(@paparaku999)②ランドセル収納ボックスにいれるのはめんどうで、棚の上に置きがち。子どもの目の高さで置いたり取ったりできるのが◎プチストレスを解消したいinstagram(@paparaku999)③コートかけ子どもが上着を床に放り出すのがプチストレスなので、自分でかけられるコートスタンドがあれば良かったなかなと!帽子収納はリビングか玄関がおすすめinstagram(@paparaku999)④帽子置きWICにはあるのですが結局使いづらいので、リビングにおいちゃったりします。帽子収納は玄関かリビングにある方が使いやすいかな〜。廃ダンボールは溜まりやすいinstagram(@paparaku999)⑤ダンボール置き常に何かしら廃ダンボールがあるので、最初からダンボールストッカーのスペースを見込んでおけばよかったかなと!玄関付近にあると便利!instagram(@paparaku999)⑥ゴミ置きこれも玄関や勝手口付近にあると便利です!うちは小さい家なので、やるとしても外付けかな〜。かさばる機材の収納がほしいinstagram(@paparaku999)⑦撮影機材三脚とかビデオカメラとかは結構かさばるな〜と感じました!カメラもレンズとか大きい…。ぜひ参考にしてみてください。
2022年02月26日コストコ商品レビュー&簡単アレンジ紹介コストコ好きインスタグラマーichicoさんのコストコおすすめの商品や簡単なアレンジを紹介しています。むだなく楽しく使える方法は必見ですよ!今回は「アボカド」についてご紹介します。栄養価が高くて美味しい「アボカド」がおすすめコストコで人気の「アボカド」instagram(@costco__1)アボカドは栄養価が高いこと知ってるよね?栄養価が高くておすすめinstagram(@costco__1)【カリウム】血圧やむくみが気になる人へ【ビタミンE】活性酸素の働きを抑えて老化を防ぐ【食物繊維】便秘解消や腸内環境を整えるこれらがアボカド約半分で1日分を補えるとか!!アレンジが色々できるinstagram(@costco__1)食べすぎは良くないけど女性の味方ですよね◎ハズレがほとんどない!instagram(@costco__1)コストコのアボカドは大きくて美味しいのでぜひ試してみてね!
2022年02月25日スタバのカスタムでちょっと幸せな毎日をおすすめのスタバカスタムや、新作ドリンクの情報をお届けします。ぜひ、ご紹介するカスタムを試してみてください!今回は「春の新作フラペチーノカスタム」をご紹介します。春の新作フラペチーノカスタム生八ツ橋ものってる♡春のフラペチーノ登場!instagram(@instaba.gramer)春の新作「さくらストロベリー白玉フラペチーノ」が美味しすぎる♪新作フラペチーノでミルク変更できるのは久しぶりですよ!さくらストロベリー白玉フラペチーノinstagram(@instaba.gramer)さくらパウダーとストロベリー果汁を合わせたソースとミルクに白玉を加えてブレンド!ホイップにさくらストロベリーシェイブチョコと生八ツ橋をトッピングしたフラペチーノです。Tallサイズのみ ¥680販売期間:2/15〜4/12※なくなり次第終了※3/16から一部トッピングを変更して販売予定どんな味?instagram(@instaba.gramer)ストロベリーの優しい甘さの中に、白玉のもちもち感が加わって美味しすぎるフレーバーです。白玉と生八ツ橋が本格的で、飲みごたえも抜群!さくらはほのかに香るくらいで、クセがなくとにかく美味しい♪新作カスタムマニュアル①instagram(@instaba.gramer)【ミルク変更】・無脂肪ミルク、低脂肪ミルク(無料)・ソイミルク、アーモンドミルク、オーツミルク、ブレベミルク(+¥55)【さくらソース/チョコ】・少なめ、抜き(無料)※増量は×【白玉】・抜き(無料)※少なめ、多めは×新作カスタムマニュアル②instagram(@instaba.gramer)【ホイップ】・多め、少なめ、抜き(無料)【各種シロップ/ソースの追加】・チョコレート、キャラメルソース、はちみつ、シナモン(無料)・ホワイトモカシロップ、モカシロップ、バニラシロップ(+¥55)美味しそうなカスタムinstagram(@instaba.gramer)【甘党向け】・ホワイトモカシロップ追加(+¥55)・ホイップ多め(無料)・ソイミルク変更(+¥55)【甘さ控えめ】・無脂肪ミルク変更(無料)・ホイップなし(無料)さくら咲いたミルクラテもおすすめ♡instagram(@instaba.gramer)同日販売開始している「さくら咲いたミルクラテ」もお見逃しなく♡Shortサイズ¥510Tallサイズ¥550Grandeサイズ¥590Ventiサイズ¥630販売期間:2/15〜3/15※なくなり次第終了スタバ情報をチェック!知ってるだけでちょっと得した気分になれるスタバカスタムや、スタバのお得情報をお届け!
2022年02月24日一人暮らしは1Rや1Kの間取りが多く、6~7畳ほどの広さの中にさまざま家具や家電、生活用品が必要です。春から一人暮らしを控えている人や、今の一人暮らしをもっと身軽にしたい人へ。今回は、ぜひ知ってほしい“一人暮らしで持たなくてもいいもの”をご紹介します。シンプル志向の整理収納アドバイザーの筆者だからこそお伝えできる、よりラクになる一人暮らし生活のポイントもお伝えしていきますね。1.やかんコンロの上にいつも置きっぱなしになっている、やかん。お湯を沸かすには、小さめの鍋でも十分代用できます。狭いキッチンでは、一つ二役で使えるものを積極的に活用しましょう。コーヒーを淹れたり、インスタントをよく利用する人は、電気ケトルがおすすめ!沸いたら電源が自動で切れるので安全です。短時間で必要な分だけ素早く用意できるので、一人暮らしにぴったり。2.炊飯器炊飯器は、内釜と内ふたを外して毎回洗う必要があります。掃除を怠ると雑菌が繁殖し、ご飯の味を損なってしまうことも。また、一人暮らしでは誰かを待つことがないので、保温機能も不要ですね。鍋で炊いたり、電子レンジ用炊飯マグを使用したりして、食べたいときに一人分だけ炊くほうが、実はとてもラク!余った分は、温かいうちにふりかけを混ぜたり具を入れたりして、ラップに包んで冷凍しておきましょう。忙しい朝や手間をかけたくないお昼ご飯に、小分けのお米は重宝しますよ。3.アイロン・アイロン台重く、めったに出番がないアイロン。使うにはアイロン台も一緒に必要になり、収納場所にも困ります。そこで、小型のハンディスチームアイロンを利用すれば、ハンガーにかけたままでOK!台を出す手間も収納スペースも取らず、より手軽に活用できます。さらに、普段の洋服のお手入れで、しわが付きにくくなるポイントを紹介します。・洗濯ネットに入れて、他の服との絡まりを防ぐ・脱水時間を短めにし、絞りすぎて余計なしわを作らないようにする・脱水が終わったら、早めに手でしわを伸ばしながら干す・タンスやクローゼットに、ぎゅうぎゅうに詰め込まない洋服をたくさん持てない一人暮らしでは、どの洋服も大切にしたいですね。しっかりお手入れすれば、きれいな状態を長く保って、気持ちよく着られますよ。4.バスタオル・バスマットバスタオルはサイズが大きくて干しにくく、バスマットは厚みがあるので乾きにくいのが難点。一人暮らしでは数日分まとめて洗濯することも多いので、なるべく面倒な洗濯物は減らしたいですよね。そこで、どちらもフェイスタオルで代用してみてはいかがでしょう。乾きも早いですし、なかなか乾かないマット類の予備を余計に持たずに済みますよ。5.掃除機掃除機は、お出かけ前の早朝や帰宅後の深夜には音が気になって使いにくく、使用できる時間帯がどうしても限られてしまいます。代わりに、クイックルワイパーとハンディクイックル、コロコロ、お掃除ウェットシートの4点セットがあればバッチリ!ほこりに気づいたとき、静かにささっと掃除できたほうが、一人暮らしの生活サイクルに合っているはず。6.長傘靴を置くのも精一杯の狭い玄関。長傘やビニール傘が複数本あると、思いのほか収納が難しいですよね。雨の日には、濡れた大きな傘を置く場所にも困ってしまいがち。濡れたまま玄関内に置いておくと、湿気がたまってカビも発生しやすくなります。しかし、共用の廊下に放置もできない…。そんなときは、浴室に広げて乾かしておきましょう。浴室なら濡れていても気になりませんし、乾燥機をつけておけば乾きも早くなります。大きなスペースをとる長傘ではなく、小さい折りたたみ傘でも役割は十分足りますよ。一人暮らしを機に長傘をなくしてしまうのも手です!7.トイレブラシ狭いユニットバスでは、洗面用具や掃除グッズの置き場に困りますよね。一人暮らしでは、流せるトイレブラシや泡で出る洗剤ではなく、塩素系トイレ用洗剤をおすすめします。まめに掃除することが少ない一人暮らしでは、トイレの黒ずみも気になりがち。塩素系だとなかなか落ちにくい黒ずみにも強く、カビを予防する効果が期待できます。ブラシ不要でこすらず、簡単に掃除できる点も優秀です。一人暮らしに合ったアイテム選びを「一人暮らしで必要そうなものは、しっかり持っておきたい」と買い揃えた家電や生活用品。今まで実家暮らしでは気づかなかった、こまめなお手入れや掃除が必要なものも、実は数多くあります。一人暮らしの狭いスペースや生活スタイルに合わせて、思い切ってやめたり手放してみると、暮らしがより身軽になり、今の自分に合った時短家事を見つけられます。一般的な“必要そうなもの”に引っ張られず、本当に使うものや便利になるものを自分で賢く選べるよう、参考にしてみてくださいね。みやがわのぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/みやがわのぞみ
2022年02月21日めざせ!コストコの商品カタログ!コストコ歴10年のブロガー高梨リンカさんのおすすめコストコ商品を紹介しています。気になる新商品をチェックできますよ!今回は「イングリッシュマフィン」についてご紹介します。具材を挟むと美味しい「イングリッシュマフィン」コストコ「イングリッシュマフィン」instagram(@tonton_costco)「イングリッシュマフィン」12個388円、1個あたり32円と激安です。卵やお肉と相性抜群instagram(@tonton_costco)気泡が大きめで食感はちょっと粗め。ザクザクしているから卵やお肉との相性が良いです。私はマッケインのハッシュポテトを挟むのも好き!朝ごはんにおすすめ!instagram(@tonton_costco)冷凍保存できるので12個入りも問題なし!ストックしておけば、ピッタリの具材を買ったときにサッと挟めますね。しっかり食べたい朝ごはんにおすすめです!ぜひ参考にしてみてください。
2022年02月21日私が5年前に長女を出産したとき、実家に帰り、里帰り出産をしました。しかし産後1カ月で自分の家に戻りました。そこから、頼る人や友だちもほとんどいない土地での「孤育て」が始まったのです。毎日過ぎていく中身のない娘との毎日に不安を感じていました。 しかしある日、その不安は、夫のある言葉で一気に解消されたのです……。 現在妊娠・出産・子育てをする多くのママたちが直面している「孤育て(孤独な子育て)」。ベビーカレンダーでは、新型コロナウイルス流行により人と関わることができず、各家庭だけで子どもと向き合う子育てを強いられ、閉塞感や孤独感を抱えながら子育てをしている、今の子育ての実態を特集でご紹介します。 長いようで中身のない毎日生後1カ月の赤ちゃんと過ごす毎日は、本当に何もしていないのに終わってしまう感じがしていました。夫は朝早くに家を出て夜も遅くに帰ってくるので、日中はずっと娘と2人。家の掃除や洗濯を最低限やって、あとの時間はほとんど娘の隣にいました。まだほぼ寝ているだけの娘を眺めている日々。娘は本当に可愛くて愛おしかったけれど、毎日何もできていない、これでいいのかな……と思いながら過ごしていました。 娘が中心で、家事がおそろかにだんだんと娘が泣いていろんなことを訴えるようになり、生後半年頃になると寝返りもするので目が離せなくなりました。娘が寝ている時間は私も少しウトウトしてしまうことも増え、低月齢の頃にできていた、最低限の家事さえできなくなってしまいました。洗濯物がたまったり、食事が作れなかったりすることもしばしば。育児も家事もしっかりやりたいのにうまくできず、できない自分にイライラしてしまうことがありました。しかし、そんな時に夫がかけてくれた言葉でふと気持ちが軽くなったのです。 全部を全力は無理!「洗濯物はそんなにきちんとたたまなくても、さっとたためばいいよ。ごはんはかんたんでいいからさ」 その言葉を聞いて、全部を頑張らなくてもいいんだと思えました。 私は初めての子育てで、肩に力が入ってしまい、どれも頑張らなくてはと思いすぎていたようです。そのため、たまっていく洗濯ものや、思うように料理ができない自分にイライラしていましたが、その後は、家事も大事だけど、今しかない娘との時間を大切に過ごすことの方が重要だから、これでいいのだと思えるように。そう思えるようになってから精神的にかなりラクになりました。 初めての育児でいっぱいいっぱいになっていたのに、全部を頑張らなくてはと思っていた私は、自分で自分を苦しめていたようです。自分ができることを見極めて、肩肘張らずにやることが大切なんだとそのときに思いました。今では3人の娘の母親になりましたが、子どもたちと過ごす時間を大切にしつつ、そこそこ家事をこなせるようになってきています。 著者:北川なつみ5歳、3歳、1歳の3姉妹の子育て真っ最中のママ。保育士として約10年認可保育園に勤務し、現在は育休中。子どもたちと毎日たくさん笑って過ごしたいと、日々子育てに奮闘中。
2022年02月21日