我慢強い人でもどこかに限界点はあります。限界に達してしまうと、何が起きるか分かりません。ここでは不満を伝えるべき理由と上手な伝え方を解説していきます。不満が溜まるといつか爆発する不満はどんなに我慢強い人でも限界があります。不満がたまりきってしまうと、爆発する人も多いです。そうなると、取り返しのつかない行動を取ってしまう人もいます。そうなってしまうと、相手との関係は終わってしまう可能性が高いです。しかし、不満はこまめに吐き出しておくと、大きく溜まることはないです。不満があることを伝えて、改善していけば、よりよい関係を築くこともできるでしょう。また、自覚なしに不満を溜めていると知らず知らずのうちに、大きなものになっていることもあります。その不満が爆発してしまうと、自分の感情を抑えることができなくなります。予想外の事態になることもあるでしょう。上手な伝え方はさらっと言うこと不満を伝えるときには、さらっと言うと上手く伝わることがあります。さらっと言われると、相手は気にしないで受け止めてくれることがあるからです。例えば遅刻したときに、次は怒るよと付け加えるだけでも効果はあるでしょう。特に何度も繰り返している不満であれば、さらっと言う方が効果的になります。相手は本気で怒っていると思うのです。冗談のように言う冗談として言うことも上手な伝え方です。声のトーンを冗談のように言うと、相手は安心しながらも心配になることが多いです。「次は本気で怒る」と凄まれるのは怖いですが、上手い伝え方ではありません。むしろ笑顔で言われる方が意味がよく伝わります。冗談にも聞こえますので、逆ギレすることもないでしょう。考えてもらう時間を作るとより深く伝わる上手に伝えるためには話したことを理解してもらうことも大事です。上手く伝えたあとはその意味を理解してもらうように時間を空けます。その時間で伝えた内容がしっかりと伝わるのです。次のことをする前に、時間を空けて意味を理解する時間を作りましょう。言葉で言うだけが、不満を伝える方法ではないのです。
2019年12月15日「イチャイチャしよ♡」と女子から男子に伝えるとき、恥ずかしくてうまく伝えられなかったり、素直に可愛く言えなかったりすることもあるでしょう。そこで、男子が実際に胸キュンした女子の「イチャイチャしよ♡」の伝え方を、体験談と一緒にご紹介します!■ はにかみ笑顔で伝える「はにかみ笑顔でイチャイチャしよって言われたら、たまらないですよね!本当は恥ずかしいけど、思い切って言ってくれたんだなって思うと、胸が熱くなります。それに、恥ずかしそうな笑顔は最高に可愛い!」(29歳/美容師)イチャイチャしたい気持ちを素直に伝えるのは、恥ずかしいと感じることもあるでしょう。そんな気持ちをあえて表に出して男子にお願いすることで、そのはにかみ感に胸キュンすることも多いようです。ときどき視線をそらしながら、よりはずかしい雰囲気を演出して思い切って男子にお願いしてみてください♡もちろん、可愛いはにかみ笑顔も忘れずに!■ 男子に近づいて伝える「女の子の方から俺に近づいてきてイチャイチャしたいって言われたら、本能的に避けられない!(笑)積極的な感じとお互いの距離感に胸キュンして、思わず恋に落ちたことがあります」(25歳/飲食店)男子との距離をちょっとずつ縮めて、近くなったところで「イチャイチャしたい」と伝えるのも、男子に可愛いと思わせるテクニック。2人きりのシチュエーションで試してみるのが効果的です。あまりにも素早く、遠慮なしに男子との距離を縮めると、大胆すぎてドン引きされてしまう可能性があるので、距離を縮めるときは少しずつがおすすめ。モジモジしながらちょっとずつ気になる男子に近寄って、耳元であなたの本音をささやいてみてください。■ 男子の後ろから声をかける「デートの帰り道、ちょっと後ろを歩いて俺についてきてたんだけど、背後から不意に『ねぇねぇイチャイチャしたい』って服引っ張られて、可愛すぎるだろってなりましたね」(28歳/金融系企業)デートの帰り道などで男子の一歩後ろを歩いて、タイミングを見計らって「イチャイチャしよ♡」とお願いしてみるのもおすすめです。「後ろから声をかけられる」という不意打ちの行為に、一気に心を奪われる男子もいます。ちょっぴり男子の服を引っ張って、恥ずかしそうな雰囲気を演出してみてください。彼が思わず抱きしめたくなるような可愛さがアピールできるかも。■ 可愛く伝えて男子をトリコにしよう!女子の可愛さは、男子をトリコにするための武器!はにかみ笑顔や不意打ちアタックなど、女子らしい可愛さで、男子を夢中にさせましょう。イチャイチャしたいときは、恥ずかしい気持ちをあえて隠さずに、そしていつもよりちょっぴり大胆に攻めて、男子に想いをぶつけてみてくださいね♡(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月08日どうもあかりです。恋人に「好き」と伝えるのは本当に大切なことですよね。「好き」を受け取る相手の気持ちを考えないで、自分の気持ちのおもむくままに好き好きアピールをするだけじゃ、むしろ逆効果ですらある。「じゃあ、どうやったら上手に伝えられる?」という疑問に答えるべく、今回は、「好き」の下手な伝え方と、上手な伝え方について少しお話していきたいと思います。■■「好き」の下手な伝え方これから、「好き」の下手な伝え方を3つ順にご説明していきたいと思います。ぜひ、これら3つの「好き」の伝え方に共通する点はなにかを考えてみてください。■「いつも一緒にいたい」「彼女に『ずっと一緒にいたい』って言われるのは嬉しいけど、逆に『いつも一緒にいたい』って言われるのは、あんまり嬉しくない。似てるようで全然違うよね」(大学院生/24歳)「彼女に会いたがってもらえるのは嬉しいけど、必要以上にたくさん『会いたい』って言われるのは、完全に100%嬉しいかって聞かれると、微妙かもしれない・・・・・・」(医療関係/27歳)たしかに、「ずっと一緒にいたい」と「いつも一緒にいたい」というのはとてもよく似ています。だけど、「ずっと」と「いつも」って微妙にニュアンスが違います。「ずっと一緒にいたい」というのは単純に、それだけ好きの気持ちが強いということ。自分の将来の中に相手が存在していてほしいし、相手の将来の中にも自分が存在していたい。ピュアな気持ちです。しかし「いつも」となると、「好き」の強さよりも、「さみしさ」の方が強くにじみ出ていると思いませんか?「いつも一緒にいたい」と言われると、たしかに「好き」という気持ちは伝わるけれど、それ以上に「さみしいって感じたくない」みたいな気持ちが前面に出ています。■「お互い隠し事はナシね」「もちろん隠し事を積極的にすることはしないけど、だからって『なんでも話し合おう』みたいな感じは好きじゃない」(アパレル/26歳)「カップルでもプライバシーは必要で、それを尊重してもらえないと、好かれてる感じはしないかな。むしろ疑われてる気分になる」(フリーター/27歳)伝えたいことは、上の男子たちが上手に言い表してくれました。「お互い隠し事はナシね」っていうスローガンは、一見愛情に溢れていて素敵なイメージがあるんだけれども、実際には「好き」を凶器に「お前のことを全部教えろ」と脅しているようなものだと思うんです。「脅している」というのは少し言葉が強すぎると思うかもしれませんが、私はそうは思いません。だって、これって断ることができないもの。「カップルだからって、なんでもかんでもオープンにするのはさぁ・・・・・・」とためらいを見せようものなら、「え、好きなんでしょ?なにかやましいことでもあるの?」と疑われてしまうだろうから。「好き」を理由にしたプライバシーの侵害は、断ることができないんです、実質。■「好きだよ?」「疑問形の『好きだよ?』って伝え方。なんか意味深というか、『私はこれだけ好きなのに、あなたは本当にちゃんと私のこと好き?』って疑われているような気分になるので、あんまり気持ちよくない」(不動産/24歳)たしかに、シンプルに「好きだよ」と伝えるのと、「好きだよ?」と語尾が少し上がっているのとでは、些細な違いではあるけれど、受け取る側の気持ちにはそれなりに大きな違いがありますよね。「好きだよ?」の方は、なんか、相手に対して「あんたも好きって言ってよ」的なニュアンスがあるというか・・・・・・。好きと伝えたいのならストレートに「好き」と伝えるべきだし、逆に「好き」と言ってほしいのならやはりストレートに「ねえ、私のこと好き?」と伝えればいい。それなのに、一見自分から相手に対して気持ちを伝えているかのように見せつつ、本音では相手の気持ちを探ろうとしている、この少し姑息な感じに違和感があるのかもしれません。さて、「好き」の下手な伝え方を紹介してきましたが、共通点は見つかりましたか?勘のいい人なら気がついたかもしれません。ズバリ、共通点は「相手に『好き』と伝えつつ、実は『自分が好き』と伝えてしまっている」というところです。「いつも一緒にいたい」は、「ずっと一緒にいたい」というのとは違って、どちらかというと「好き」より「さみしさ」を伝えてしまっているとお話ししました。表面上は恋人を喜ばせようとする言葉ですが、その本音には「私をさみしがらせないでね」という気持ちが見え隠れしている。「隠し事ナシね」も同様、パッと見「なんでも話し合えるカップルになろう!」と素敵な決意表明をしているように思えて、実際には相手に対して疑いの目を向けていて、相手のことを全て知り尽くすことで安心感を得たい気持ちが隠れている。結局、相手のプライバシーよりも自分の安心感を優先しているのです。そして「好きだよ?」も、いまさっき書いたとおり、「好き」と伝えることより「好き」と言ってもらうことを目的とした発言です。どれも、相手に対する愛情表現の体裁を装いつつ、実際には相手より、自分のことが好きで好きで仕方がないというヨコシマな本心を伝えるのに役立ってしまっているのです。■「好き」の上手な伝え方では続いて、「好き」の上手な伝え方について見ていこうと思います。こちらも、先ほどと同様、共通点はなにかを考えてみてほしいと思います。■甘える「別になにか具体的な発言とかじゃなくて、単純に、彼女が甘えてきてくれるときが一番『俺って愛されてるんだな』って感じる」(大学生/21歳)恋を諦めたり、恋に疲れてしまって、ペットに癒しを求め始める人って一定数います。同様に、結婚をする前は「子供とかあんまり・・・・・・」みたいだったのに、デキ婚とかをして子供を産んだ後、「本当に産んでよかった。毎日死ぬほど幸せで、『この子さえいてくれれば何もいらない』って思える」みたいな気持ちになる人もいます。ペットや赤ちゃんに対してこういう感情を抱くことが多いのは、そのルックスのかわいさもあるかもしれないけど、それ以上に「自分を頼りにしてくれる」「無条件で自分に甘えてくれる」という要素のおかげかもしれないと思うわけです。恋愛も同じで、恋人に甘えてあげるというのは最強の「好き」の伝え方です。男子でも、女子でも。ただ、「甘える」というのは「わがままする」というのとは違います。モノをねだったり、アウトレットに行きたいからって車を出させたりするようなのとも違います。一緒にいるときにくっつきたがったり、頭を撫でてもらいたがったり、ハグやキスをしてもらおうとしたり、寝る前に5分だけ電話をしてもらいたがることです。「甘える」は、猫ちゃんやわんちゃんがひっくり返ってお腹をワシャワシャしてもらおうとするのと似ていて、ようするに、「かわいがってもらおう」とすることを通じて「大好き!」を伝えようとすることです。だから、甘えられる側には大きな負担や面倒臭さがあってはいけない。お手軽で、チープで、ただ「好き」という気持ちだけがあれば叶えてあげられるほど単純なことであればあるほど、「甘える」には大きな「好き!」が宿ります。■助ける「自分が仕事のこととかで悩んでいるときに一緒に悩んでくれたり、励ましてくれたりするのが一番、愛情を感じますよね。自分が逆の立場だったら、本当に相手のことが好きじゃないとできないことだからかな」(金融/23歳)恋人が元気で調子のいいときに一緒にいることは簡単なことです。だって、彼がテンションが高い状態なら、楽しいデートをしてくれて、面白い話をしてくれて、「隣にいること」のストレスがないから。だけど、彼が元気のないときに一緒にいることは、よほど彼のことが好きじゃないと、正直しんどい。恋人じゃなくて友達を想像すればわかりやすいと思いますが、さほど仲が良くない友達の相談や愚痴を聞いてあげようという気持ちには、なかなかなれませんよね。逆に、親友の悩みなら、夜通しで寝不足になってでも、一緒にうんうんと悩んであげたくなります。もちろん、「親友なら悩み相談に乗るのだって楽しいもん!」となるわけではありません。親友だって、愚痴や悩みを聞くのはやっぱりしんどいし根気もいる。だけどそれ以上に「この人のために一緒に悩んであげたい」という気持ちが勝る。この気持ちの違いを生んでいるのは、やっぱり「相手のことが好き」という気持ちなんですよね。このことは、私がいまさらもったいぶって説明なんてしなくても、みんな本能的に知っていることで、だからこそ恋人が自分の辛いときにそばにいてくれると、それだけで深い愛情を感じることができる。ぜひ、楽しいときばかりじゃなく、彼が元気なさそうにしているときこそ、彼のそばにいてあげられる存在になってください。元気がなくて外に出かける気力がないからってデートをリスケしないこと。「家でいいから、一緒にゴロゴロしよ?」と言ってあげてください。さて、共通点はわかりましたか?ズバリ、共通点は、「言葉じゃなくて行動で伝えていること」です。言葉というのは、理屈を伝えることには適していますが、感情を伝えるのにはあまり適していません。なので「好き」というエモーショナルで本能的な概念を伝えると、理屈っぽく、安っぽく、わざとっぽく、あざとく、そしてときに嘘っぽく聞こえてしまう。反対に行動は、決してごまかせません。嘘をつくこともできません。だから「好き」は、言葉よりも行動で伝える方がはるかに響くのです。「考えるな、感じろ」というのは懐かしいフレーズですが、この言葉を知らない人でも、「愛情」という大事なものは、言葉を通じて理解するより、行動を通じて感じ取ろうとしているはずです。あなたの彼もきっとそう。だから今度彼に「好き」と伝えるときには、ぜひ言葉よりも行動を重視した伝え方を意識してみてくださいね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年11月11日伝え方ひとつで、ぎくしゃくすることもあれば、一気に距離が近づくことも。特に言いづらいことを伝える時に差が出やすいもの。そこでどんな人とも相性がアップする伝え方の極意と、日常でよくある要注意シーンで使える言い回し術を、その道のプロが指南。価値観の違いを認めつつ、自分の気持ちも大事にする。仕事でもプライベートでも長く付き合っていかなければならない相手は必ずいるもの。しかし、自分の思いがうまく伝わらなかったり、会話がかみ合わないと、「この人とは相性が悪い」と判断して、距離を置きがち。だが伝え方次第で相性は変えられると、キャリアカウンセラーの関下昌代さん。「相性の良し悪しは、価値観が合うかどうかで決まるわけではありません。自分以外は、みんな異文化だと思うこと。自分の普通や当たり前が、相手にとってもそうだとはかぎらないのです。わかってもらえて当然だと思い込んで、一方的に気持ちをぶつけたり、言葉足らずになると何も伝わらず、お互い不快感を抱くだけ。だから自分の価値観を押し付けない伝え方を心がけることが、相性を良くする第一歩です」そのためにも相手の立場に立って考えること。しかし相手の顔色をうかがって、言いたいことを我慢しても何も変わらないと、“伝わるコミュニケーション”をテーマに講演を行う戸田久実さん。「良い顔をするのと、良い関係性を築くのは違います。嫌われたくなくて本心を隠したり、何を言われても傷つかないふりばかりして、自分の気持ちをないがしろにしていると、ストレスは溜まる一方。それが大きくなると、相手への不満となり、何かの弾みで怒りを爆発させ、取り返しのつかないことになる場合も。だからその都度言いづらいこともしっかりと伝えることが大事です。曖昧な言い方はトラブルのもと。伝える力を高めれば、お互いの理解が深まり、関係性はグーンとアップします」言葉選びや言い回しなど、伝え方のコツを身につければ相性は思いのまま。どんな人とも好相性に。伝え方の極意8言いたいことを伝えるのは難しいけれど、伝わった時の喜びはひとしお。まずは、心がけるだけで相手に伝わりやすくなる8つのポイントを伝授。場数を踏めば自信が持てるようになり、コミュニケーション力も向上!【1】話すタイミングを見極める話しかける前に相手を観察して、スムーズに話し合いができるベストなタイミングをチョイス。「相手の機嫌が悪いと、聞く耳を持たなくなり、こちらに非がなくとも、伝わるものも伝わらなくなります。表情や声のトーン、振る舞いで、相手の機嫌が見えてきます。不機嫌な場合は避けるべきですが、急ぎで伝えたいことがある時は、お茶など温かい飲み物を差し出して、様子をうかがい、気分を落ち着かせてから伝えてみては」(関下さん)【2】テーマはわかりやすく要点をまとめられる人こそ、伝え上手。「言いにくいからと回りくどくなったり、自分でも何を言っているのかわからなくなると、モヤッとしたまま終わるだけ。だから事前に伝えるべきテーマは何か、核を明確にしておくべき」(戸田さん)。結論と理由をセットで伝えると、相手の納得と理解を得やすい。頭に浮かんだことを思いつくまま話すのではなく、事前に思考を整理してシミュレーションするクセをつけること。紙に書き出すのも手。【3】頼み事は特別感を出す仕事をお願いしたり、相談に乗ってほしいなど、頼み事をする時に大事なのは、特別感。「『あなたにしか頼めない』『さんだからお願いするんだけど』などの言葉を添えると、頼りにしていて、特別な存在であることが伝わり、快く引き受けてくれる可能性大」(戸田さん)。ふたりだけの秘密を共有することで、信頼関係も深まり、相性アップ!ただし多用すると不信感に変わるので、ここぞという時に使うこと。【4】相手に合わせた「たとえ」で語る何かを説明する時に「たとえ」を入れて語ると、相手の心に響きやすくなる。「価値観だけでなく、理解度も人それぞれ。相手が経験していないことを説明したりお願いする時は、理解を得るためにたとえる力が必要不可欠。『この間の仕事で言うと…』など、相手に合わせた例を入れると、物事や目的がはっきりしてくるので、相手もイメージしやすくなります」(戸田さん)。相手の印象に残る伝え方をしたい時も、たとえを使うと効果的。【5】相手に話を振ってみる一方的な言い分で論破しても理解も共感も生まれません。「特に対等の立場ではない者同士の会話は、一方が多く話しがち。自分が話しすぎていると思ったら、『あなたはどう思う?』と聞いて、相手にも意見を述べるチャンスを与えましょう」(戸田さん)。相手の話に耳を傾けながら話し合うと建設的な議論ができる。「意見がくい違っても、話を遮らずに最後までしっかりと聞くことも、良好な関係を築くコツ」(関下さん)【6】肯定から入る意見に同意できなくてもいったん受け止める余裕とポジティブさがあれば、伝え方の達人といえる。「コミュニケーションはキャッチボール。相手から飛んできたボールをパーンとはじき飛ばして、『いや、それは違う』といきなり否定するのではなく、『なるほど、そういう考え方もあるね』と、意見を受け入れて、肯定のリアクションをしましょう。その後に自分の意見を述べれば、相手も聞く耳を持ってくれるようになります」(戸田さん)【7】誰にでも丁寧に偏ったものの見方をせず、公平なコミュニケーションを心がけること。「上司には媚びて、部下には横柄な態度をとるなど、人によって伝え方を変えると、誠実さが失われ、不信感を抱かせ、無用なトラブルを招くこともあります。また、つまらない見栄やプライドを持っていると、自分自身正しい選択ができなくなるので注意すべき」(関下さん)。どんな相手に対してもフラットな気持ちと真摯な態度で対応すれば、尊敬され、信頼度アップ。【8】評判に振り回されない「周りの評判や噂話に流されて、人を判断するのは避けるべき。よく知りもしないのに、『こういう人らしい』と、先入観を持った状態で接すると、ぶっきらぼうな伝え方になり、関係性は良くなりません。まっさらな気持ちで向き合い、自分が直に感じたことだけを信じること」(関下さん)。自分の中に凝り固まった固定観念にも振り回されないように。そうすれば多角的な視野が持てるようになり、良い人間関係を構築しやすくなる!関下昌代さんキャリアカウンセラー。亜細亜大学で、ビジネスマナーやコミュニケーションの講師も務める。『先輩に可愛がられ、同僚に疎まれず、後輩に慕われる女子になる職場で幸せになる45のコツ』(中央公論新社)。戸田久実さんアドット・コミュニケーション(株)代表取締役。アンガーマネジメントをベースとした、言葉がけに特化したコミュニケーション指導に定評がある。『〈イラスト&図解〉コミュニケーション大百科』(かんき出版)。※『anan』2019年9月4日号より。イラスト・徳丸ゆう取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2019年08月31日彼氏や彼女、片思いの相手・・・誰を対象にしても、好きという気持ちを伝えるのは勇気がいることです。いきなり伝えて引かれてしまったらどうしよう。片思い相手に対して好きって伝えていいの?と、悩んでしまいますよね。そんなお悩みを解決するために、今回は「好きの伝え方」についてご紹介していきます。大好きな相手がいるけど、どうやって伝えたら良いのかわからない!という人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。■彼氏への好きの伝え方が知りたい彼氏に対し、ストレートに好きだと伝えられる女性はどれだけいるでしょう。すでに付き合っている今、改めて好きと伝えるのはお互いに恥ずかしいかもなんて思ってはいませんか?しかし、男性は基本的に鈍感で、女性の好意を察することが苦手です。言葉による愛情表現が足りないことで、「俺ってあんまり好かれてないのかも?」と不安を感じさせてしまっている場合もあるかもしれません。まずはじめに、好きの伝え方・彼女verをチェックしていきましょう。■LINEでさりげなく便利なコミュニケーションツールとしてカップルに人気のLINE。好きの伝え方のひとつに、このLINEを利用する方法があります。おはようやおやすみのついでに「大好き!」と簡潔に伝えたり、日常的な会話の中で「そういうとこが好き!」と付け加えたりしてみましょう。このようにさりげなく好きと伝える方法なら、彼氏を戸惑わせてしまうこともないでしょう。LINEで好きを伝えるときのコツは、短文で率直に伝えることです。長文は重い印象になるので、あまりおすすめできません!■普段の会話で素直に伝える彼氏に好きと伝える際に最も効果的なのが、普段の会話の中で素直に伝えることです。鈍感な彼氏を持つ女性は、ぜひストレートな伝え方に挑戦してみてください。面と向き合っての「好き」は、電話やメールで間接的に伝える以上の効果を発揮します。好きと伝えた時の声や表情、仕草もプラスされて、彼氏も思わずキュンとしてしまうことでしょう。好きを直接伝えるのは、最初は恥ずかしいかもしれません。しかし、何回か繰り返しているうちに慣れてくるはずです。好きを伝えるのが習慣になれば、彼氏との距離はさらに縮まっていくでしょう。■ハグやキスなど、態度で伝える好きな気持ちを伝える行動としておすすめなのが、ハグやキスです。どうしても言葉では伝えられない!という女性は、態度で好意を伝えましょう。ハグやキスはカップルにとって大事なコミュニケーションで、いやらしいことではありません。ふたりきりになったタイミングを見計らって、行動に移してください。いくら鈍感だとしても、彼女からのキスやハグで好意を感じない男性はいないはず。キスをするとき、おでこ、ほっぺ、唇と気分によって場所を変えるのもおすすめです。■手紙を渡す意外性を狙うなら、手紙を書いて渡すのもおすすめです。LINEや電話でのやりとりが主流の現代で、直筆の手紙をもらう機会はなかなかないはず。その珍しさを狙いましょう。手紙は、長々と書く必要はありません。小さなメッセージカードに想いをしたため、誕生日プレゼントやお弁当などと一緒に渡すのがおすすめです。同棲中のカップルなら、出かける際に「先に出るね!今日も頑張ろう!」などといったちょっとした書き置きを残していくのも効果的です。自分のために時間を割いて手紙を書いてくれた彼女に対し、彼氏は「愛されてるなあ」と感じることでしょう。■彼女に好きを伝えたい男性の多くは、「わざわざ好きだなんて言わなくたって、彼女には伝わっているはず」と信じています。しかし、これは完全なる思い込みです。好きという気持ちは考えているだけでは伝わらないため、必ず態度や言葉で表現する必要があります。これからご紹介する好きの伝え方・彼氏verを参考にして、彼女との仲をさらに深めていきましょう。■男は態度で示すもの好きという言葉を口にするのが恥ずかしいという男性は少なくありません。そんな男性におすすめなのが、気持ちを態度で示すことです。照れながら「可愛い」と言う、不意に彼女を抱きしめる、隣を歩いているとき手を握ったり、肩を抱き寄せたりしてみてください。こうして態度で示すことで、彼女に対する好きの気持ちを伝えることができます。心のこもっていない「好き」を100回繰り返すよりも、愛情たっぷりのハグを1回だけした方が、気持ちが伝わることもありますよ!■LINEで冗談っぽく好きの気持ちを直接、真剣なテンションで伝えるのがどうにも照れ臭いという男性は、LINEで冗談っぽく好意を伝えてみましょう。日常会話の合間に、「今日も大好き!」「世界一可愛い!」「〇〇と付き合えて幸せ〜」など、彼女に対する好意を軽いタッチの言葉で伝えてみましょう。好意を伝えられた彼女は「何いってるの!」と笑いながらも、内心では「彼から愛されてるなあ」と実感することができるはず。履歴として文字が残ることで、彼女がLINEを読み返したときに再度ときめくことができるのもポイントです。優しい言葉をかける男性と比べ、察する力が強いと言われている女性。そんな女性の能力を信じ、少し遠回しに好きを伝える方法もあります。それが、優しい言葉をかけることです。「疲れてない?おいしいもの食べに行こう!」「仕事が忙しいからって家事任せちゃってごめんね。週末は俺がやるよ!」こういった言葉があるかないかで、彼氏に対する彼女の心象は変わってきます。もちろん、言葉だけでなくしっかりと行動に移すまでがセットです。察しの良い彼女なら、口下手な彼氏の精一杯の愛情表現に気づいてくれるでしょう。■片思いの相手に好きと伝えるときは?相手から自分への好意があるかどうかわからない、片思いの相手。彼氏や彼女とはまた別の意味で、好きという気持ちの伝え方に悩んでしまいますよね。しかし、片思いの相手だからこそ積極的に好きを伝えていく必要があります。もし現段階では脈なしの場合でも諦めてしまうのはもったいありません。こちらの好意に気づいてもらうことで、何か進展があるかもしれませんよ!■LINEのスタンプで伝える片思いの相手にLINEで好きを伝える場合は、直接的な言葉ではなくスタンプを利用するのがおすすめです。好きの2文字を使うのは難しいかもしれませんが、スタンプなら簡単ですよね。「ハート」「大好き」「LOVE」といった好意を示すスタンプを使うことで、カジュアルに好きを伝えることができます。友達同士でも使うスタンプなので、相手を引かせてしまうこともありません。とはいえ、こういったスタンプは嫌いな相手には絶対に送らない種類のスタンプです。片思い相手があなたを意識するきっかけになるかもしれません。■素直に言葉で伝える片思い相手からの好意を感じる場合、または玉砕覚悟でもいいから気持ちを伝えたいという場合は、素直に言葉で好きを伝えましょう。ストレートに好きと伝えることで、あなたの気持ちが誤解なく相手に伝わります。場合によっては、その告白を機に相手の気持ちに変化が起きるかもしれません。素直に好きと伝えて振られた場合よりも、好きという気持ちを伝えないまま終わってしまった場合の方が、後悔はずっと大きいはず。面と向かって好きの気持ちを伝えて、次のステップに進みましょう。■ふたりきりで会う時間を増やすグループで会うことが多い片思い相手なら、ふたりきりで会う時間を増やそうとするのもおすすめです。ふたりで飲み会を抜ける提案をしたり、後日ふたりで会えないかと聞いてみたりすることで、好きの気持ちが伝わるでしょう。大人数の中にいるときと、ふたりきりで会っているときとでは、お互いに話す内容も態度も変わってくるはず。このギャップを利用して、相手を意識させるきっかけを作りましょう。ふたりきりで会う提案に応じてくれる時点で、少なくとも嫌われてはいないということがはっきりします。好きな気持ちを伝えつつ、片思い相手の好意の度合いも確かめたい!という方におすすめの方法です。■一緒にいられて嬉しいとアピールする自分が片思い相手と一緒にいるとき、どんな気持ちになるかを伝えるのも効果的です。「〇〇と一緒にいると、本当に楽しい!」「今日は会えて嬉しかった」「バイバイするのが寂しい。また会いたいな」異性からこんな言葉をかけられれば、大抵の人は「この人は自分に気がありそうだな」と感じるでしょう。しかし、これらは決定打の言葉にはなりません。「付き合う・付き合わないの返事をしなくては!」というプレッシャーを与えることもないため、片思い相手を追い詰めずにすみます。片思い相手に好意を伝えるタイミングが早すぎたばかりに、失敗に終わってしまうこともあります。しばらく様子を見たいという場合は、軽い自己アピールにとどめておくのも一つの手段ですよ!■まとめ彼氏や彼女、片思い中の相手に対する好きの伝え方をご紹介してきました。もしかすると、「意識していなかったけど、自分はすでに相手に好きを伝えられている!」と気づいた方もいるのではないでしょうか。キスやハグなどのコミュニケーション、優しい言葉をかけること、好きの気持ちをこめたスタンプを送るなど、これらを日常的に行なっている方は、ぜひそのまま続けてください。彼女は彼氏に対し、なるべくストレートに伝え、彼氏は彼女に対し、遠回しでも確実に伝えることが大切です。付き合っている相手によっても個人差はありますが、この伝え方の差をしっかり覚えておきましょう。また、相手との関係性に応じて好意の伝え方を変えるのもポイントです。すでに付き合っている相手ならハグやキスも効果的ですが、片思い相手には逆効果になりますので気をつけてくださいね!素直に好意を伝えることで、すでに付き合っている恋人同士はより仲良く、片思い相手とはさらに距離を縮められ、いいことづくしです。意中の相手に好きと伝えたい・・・でもどうすればいいかわからない・・・と迷ってしまったら、そこで諦めてしまわずに、ぜひ今回ご紹介した好きの伝え方を試してみてくださいね!(ROI/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年08月16日彼に不満があるけど、どう伝えたらいいかわからない……、と困ってしまったことはありませんか?伝え方を間違えて、彼と喧嘩になってしまうのも不安ですよね。そこで今回は、喧嘩にならずに彼への不満をうまく伝える方法を3つ聞いてみました!■ 1、落ち着いたテンションで伝える「思ったことをはっきり言わないと気が済まない性格で、彼に不満をぶつけるとすぐ喧嘩に……。このままじゃダメだと思って、落ち着いて優しく話すことを心がけてみたら彼もしっかりと耳を傾けてくれました。怒ることも不機嫌になることなく、一緒に解決策を考えることができました」(27歳/アパレル)イライラするとつい感情的になってしまいがち。でも、そのイライラの勢いのまま彼へ不満をぶつけると、思わぬ方向に進むことも……。思ってもいないことを言ってしまったり、売り言葉に買い言葉で彼と激しく口論してしまったりと、負のループになってしまうのです。深呼吸をしたり、一旦持ち帰って後日伝えたりするなどしてみるといいでしょう。■ 2、冗談混じりに伝える「彼に直して欲しいところがあるのに、ストレートに伝えて彼とギクシャクするのも嫌だなと思ったので、冗談っぽく伝えてみたんです。そのまま流されちゃうこともあるんですけど、結構直してくれることもあるので、困ったときにはこの手を使ってます」(29歳/銀行員)マイナスなことも、笑いながら笑顔で言われると、良い意味でそこまで重く受け取られないのでしょう。触れてもいいところなのかどうか、ちょっと軽めに彼の反応を確かめてみたいときにも使えるテクニックですね。■ 3、お願いするように伝える「連絡不精な彼は、デート当日まで連絡がとれないなんてことはザラでよく喧嘩になっていました。『不安になるから連絡してほしい』とお願いしたら、ちょっと改善したんです。まだ精進中だけど、頑張ろうとする姿勢が見られたのが嬉しかったです」(26歳/カフェ店員)“~してよ!”と命令口調で言うと、感じが悪くて彼女の要望に従いたくなくなってしまうのでしょう。でも、“~してほしいな”と言うと、内容によっては頼られているようにも感じてやってあげたくなるのが男心なのかもしれません。また、自分の彼女が喜ばせたくない人はいないと思うので、“~してくれると嬉しいな”という言い方もおすすめです。■ 伝え方次第で彼との関係は深まる言いたいことが言えても、喧嘩になってしまっては、きちんと伝わらないし彼との関係も悪化するばかり。ご紹介したような方法で彼への不満を伝えられると、お互いの気持ちをより深めることができて今までよりさらに仲良しになれるでしょう。伝え方を少し意識するだけで、彼とより親密になれますよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月31日ママ友や学校関係、習い事…日常、連絡事項でメールを使うことも多いはず。ママ同士のメールのやり取りも難しいものです。空気を読まずに絵文字を送ってしまって、相手に嫌な思いをさせていることも…。自分にはそのつもりがなくても、対面でのやりとりとは異なるメールは、まずは送信前にひと呼吸置いて、確認することを心がけましょう。 『ひと言で「人間関係」はガラッと変わる! 大人の伝え方ノート』 (SBクリエイティブ)の著者であり、長崎大学准教授の矢野香さんに、スマートなメールやSNSづかいのコツを教えていただきました。お話をうかがったのは… 矢野香(やの・かおり)さん元NHKキャスター、現在は国立大学法人長崎大学准教授、スピーチコンサルタント。専門は、心理学、スピーチ・コミュニケーション論。著書に『その話し方では軽すぎます!-エグゼクティブが鍛えている「人前で話す技法」』(すばる舎)『【NHK式+心理学】一分で一生の信頼を勝ち取る方法-NHK式7つのルール-』(ダイヤモンド社)など、ベストセラー多数。 ■メールが地雷に! 言い回しやノリではどうする? ――仲のよい友だちとのやりとりならいいのですが、顔が見えないぶん、子ども関係のママ友たちとのメールは、どんなテンションで臨めばいいのか悩むことが多いです。 矢野香さん(以下、矢野さん):メールやSNSのやり取りで、「この人にはどんなノリで送ればいいのか」と迷うことは多いですよね。 はじめにつまづきやすいのが、この「ノリ」なんです。最初でつまづくと、あとで挽回するのは難しいものです。こちらはそこまで親しくないつもりでいたのに、いきなり「ヤッホー」なんてこられて、ちょっと引いた…なんて経験はありませんか? どこまでフランクにしたらいいか、それとも敬語で貫くか。言い回しやコミュニケーションに悩む人は多いものです。とくに、途中で参加したグループのラインなどは、空気感がつかみにくいものですよね。 そこで、まず「言葉づかい」はまわりに合わせてみましょう。心理学では「ペーシング」というのですが、相手と息を合わせることです。対面なら、同じ速さで話したり、声の大きさやトーンを同じにそろえることですね。 同じノリの「言葉づかい」でやり取りをすることで、相手に安心感を与え、仲間であることを暗示できる効果があります。 たとえば、先方が短い一文のメールを送ってくるタイプなら、自分も短く、簡潔な文章で返すといいですね。これも相手に合わせるペーシングです。また、同じ種類のスタンプを使うのも、相手に無意識で親近感を感じさせます。 ――グループラインでは、ほかの人につける「敬称」にも悩みます。友だち同士ならいつもと同じでいいのですが、そこまで親しくない場合はまわりの人と同じにしていいのか…。「なに、図々しい」と思われないかな、なんて…。 矢野さん:ほかの人がAさんのことを「Aちゃん」と呼んでいて、自分もそう呼ぼうかどうしようか…なんて迷いますよね。 そんなときは、「私もAちゃんと呼んでもいいですか?」と聞きましょう。勝手に、いきなり「Aちゃん」と呼ぶと、相手はどんな印象を抱くかわかりません。こう聞かれて「嫌だよ」と答える人はいないと思いますが(笑)、一度聞いてクッションをはさむことで、相手にはその人のていねいさや誠実な印象が残ります。 メールで迷ったら「確認」すること。対面なら相手の表情や空気感から察知することができますが、顔が見えないメールでは、見切り発車は地雷を踏んでしまう危険性が高いものです。 「まあ、いいか」と、日常では当たり前のことも当たり前にしないことが、SNSのコミュニケーションではとても大切。しかも、メールはあとまで残ります。より一層の注意を心がけたいですね。■「できるママ」を演出する、読点+改行でメール美人に ――メールで相手に好印象を残すコツはありますか? 矢野さん:メールは、目で読むものです。そこで、視覚の効果を利用することで、送信者の株も大きく上げることができるんです。たとえば、次の2件のメールを見て見ましょう。どちらも同じ内容です。 「明日の委員会は18時からPTA会議室で行います。秋の運動会のPTA競技と各係を決めます。事前に配布した資料を持参してください。遅刻の場合は、事前に○○までご連絡ください」 「明日の委員会は、18時からPTA会議室で行います。秋の運動会のPTA競技と各係を決めます。事前に配布した資料を持参してください。遅刻の場合は、事前に○○までご連絡ください」 読点を一カ所入れただけですが、どちらが読みやすいかは一目瞭然ですね。さらに後者は、改行することでいちばん大切な時間と場所、目的が強調されています。 基本的に、連絡事項などのメールはシンプルに、端的にまとめることを心がけましょう。文字によるコミュニケーションは、視覚に訴えることも必要です。うまく活用すると、自分が伝えたいことを間違いなく、しかも、しっかりと伝えることができるのです。 これなら、相手に大事なポイントを読み飛ばされることも防げるし、「○○さんのメールはわかりやすい」と好印象を与えることもできるでしょう。 よく、おしゃべりをそのまま文章にしたような、だらだらとやたら長いメールを送ってくる人がいます。読んだあと、「結局なにが言いたいんだろう…」とこちらが疲れてしまうケースです。これでは、その人からメールが届いたら「ああ、またあの人からのメールだ」とうんざりしますよね。 メールはとくに「わかりやすさ」が肝心です。「今、自分はどんなことを伝えたいのか」を明確にしたうえで書きましょう。自分が好印象を抱いている人のメールを参考にするのもいいですね! たかがメール、されどメール。何度も読み返すことができて、しかもあとまで残ることを考えると、おろそかにはできません。さっそく、自分のメールを見直してみませんか? 参考図書: 『ひと言で「人間関係」はガラッと変わる! 大人の伝え方ノート』 (SBクリエイティブ)元NHKのキャスターであり、スピーチコンサルタント、コミュニケーションに関わる心理学の研究者として活躍中の著者が、「人に好かれる」伝え方のコツを伝授。ビジネスはもちろん、ママ社会にも役立つ目からうろこのテクニックが満載の一冊。
2019年06月26日PTAやママ友、地域のつながりや子どもの習い事、さらには夫の仕事関係まで……。ママを取り巻くさまざまなコミュニティで、摩擦を少なく、自分も心地よくおつき合いをするのはなかなか大変なこと。 『ひと言で「人間関係」はガラッと変わる! 大人の伝え方ノート』 (SBクリエイティブ)の著者であり、長崎大学准教授の矢野香さんに、ママのおつき合いをもっとらくにする「伝え方」のコツを教えていただきます! お話をうかがったのは… 矢野香(やの・かおり)さん元NHKキャスター、現在は国立大学法人長崎大学准教授、スピーチコンサルタント。専門は、心理学、スピーチ・コミュニケーション論。著書に『その話し方では軽すぎます!-エグゼクティブが鍛えている「人前で話す技法」』(すばる舎)『【NHK式+心理学】一分で一生の信頼を勝ち取る方法-NHK式7つのルール-』(ダイヤモンド社)など、ベストセラー多数。■「そんなつもりじゃなかったのに…」誤解の理由は「役割のはき違い」――そんなつもりではなかったのに、相手に誤解を招いてしまう…ママ友とのやりとりでそんな悩みをよく耳にしますが、これを打開するにはどうしたらいいのでしょう? 矢野香さん(以下、矢野さん):人と話す場面では、「この場で今、自分はどんな役割で話をするのか」をまず意識してみましょう。 たとえば、学校の保護者会で、委員として連絡事項をほかの保護者に伝えるケース、ママ友とのランチでのおしゃべり、夫の仕事関係の人と挨拶を交わす場面…。 自分がなにかを伝えなくてはならないシチュエーションによって、さまざまな異なる立場に立つわけですよね。 クラスの委員としての立場だったら、その場が自分に求めているのは「委員からの話」ですよね。ですから、その役割に徹すればいいのです。その場を和ませようと、よけいな話を盛りこむと「その話はいいから、肝心の要件を早く話して」と思う人もいるかもしれません。 また、ママ友同士のランチなら、今は「聞き役」なのか「話し手」なのか。「自分は今、どういう役割で話をするべきか」を考え、さまざまな立場で話すことを意識してみてください。 空気を感じとり、自分が今求められている役割を察知するカを磨きましょう。そのためには、まわりをよく観察することも大切です。 自分の役割をはっきりさせると、伝えるべきこともきちんと見えてきます。「あの人の話は、明確でわかりやすい」「あの人は話しやすい」という印象を与えることができるんですね。 ■覚えてもらえる「自己紹介」、チェックしたい「話し方」――子どもの学校関係など、ママのおつき合いでは意外と「はじめまして」の場面が多いものです。自己紹介で好印象を与えるコツはありますか? 矢野さん:自己紹介をしても、名前をなかなか覚えてもらえない…。そんなお悩みもよく耳にします。 そこで、名前に加えて、自分が大事にしていることを「セット」にして伝えてみましょう。好きな言葉でもかまいません。さらに、その内容が相手にとってメリットを与えることであれば、バッチリです! たとえば、「山田瑛子です」と「山田瑛子です。スイーツが大好きです。駅前界隈のスイーツにはくわしいです」という自己紹介。一文加えるだけで、「私と一緒!」と思った人がより親近感を抱いてくれるでしょう。「今度、あの人を誘ってケーキを食べに行ってみようかな」なんて、思い出してもらいやすいですよね。 では、こちらはどうでしょうか。「山田瑛子です。マラソンをやっていたので体力には自信があります」。これなら、秋の運動会の保護者の競技に誘いやすいかもしれません。 ――ほんのひと言を加えるのですね。 矢野さん:そうです。短めに、でも印象に残るように。自己紹介がやたら長い人は、聞き手もうんざりしますよね(笑)。話の長い人という印象が残ってしまうのは避けたいですね。 名前とセットにする内容は突飛なものは避けて、シンプルなことにするのがコツ。そのほうが大勢の人に受け入れられやすいし、覚えてもらいやすいからです。得意なことや好きなこと、座右の銘などでもいいでしょう。 ちなみに、心理学の用語で『初頭効果』というものがあります。これは、先に提示される情報のほうが、人の印象に大きな影響を及ぼすという理論です。 自己紹介として最初に提示された情報は、その後のあなたの印象を左右することを覚えておいてくださいね。 ――でも…自分の話し方って、ほかの人からどんなふうに思われているかわかりづらいものです。 矢野さん:そんなときは、一度自分が話している姿を、録画してみてください。これはアナウンサーも行っているトレーニング法の一部です。これをあとから見ると、「私って、語尾をのばすクセがあるな」「言葉の合間にすぐ『えー』をはさんでいる…」など、自覚がなかった面がたくさん発見できると思います。改善点がすぐに発見できる、おすすめの方法ですよ! もうひとつ、手っ取り早く自分の話し方を知りたいのなら、信頼できるママ友の力を借りましょう。もし、正直になんでも話し合えるママ友がいるのなら、自分のふだんの話し方について感想を聞いてみるのです。客観的な意見は、とても参考になります。 自分が思っていることを、スムーズに相手に伝えたい。そんな思いを抱えているなら、今すぐ試してみましょう!次回は、地雷を踏みがちなメールでのやりとりについて、心がけたいことを教えていただきます。 参考図書: 『ひと言で「人間関係」はガラッと変わる! 大人の伝え方ノート』 (SBクリエイティブ)元NHKのキャスターであり、スピーチコンサルタント、コミュニケーションに関わる心理学の研究者として活躍中の著者が、「人に好かれる」伝え方のコツを伝授。ビジネスはもちろん、ママ社会にも役立つ目からうろこのテクニックが満載の一冊。
2019年06月25日PTAやママ友、子どもの習い事や地域のおつき合い…。ママにもさまざまなおつき合いがあります。 学生時代の友だちとは異なり、年齢や過ごしてきた環境もさまざまな人の中で、できるだけ気持ちよくおつき合いをするヒントは、ちょっとした会話や言葉づかいにあるのです。 『ひと言で「人間関係」はガラッと変わる! 大人の伝え方ノート』 (SBクリエイティブ)の著者であり、長崎大学准教授の矢野香さんに、ママのおつき合いをスムーズにする「話し方」のコツをうかがいます! お話をうかがったのは… 矢野香(やの・かおり)さん元NHKキャスター、現在は国立大学法人長崎大学准教授、スピーチコンサルタント。専門は、心理学、スピーチ・コミュニケーション論。著書に『その話し方では軽すぎます!-エグゼクティブが鍛えている「人前で話す技法」』(すばる舎)『【NHK式+心理学】一分で一生の信頼を勝ち取る方法-NHK式7つのルール-』(ダイヤモンド社)など、ベストセラー多数。■ひらがな1文字で分かれる、「残念な人」と「友だちになりたい人」――ママのコミュニケーションで、知らずにやってしまいがちな「あるある」失敗とはどんなものでしょう? 矢野香さん(以下、矢野さん):本人はきちんと話しているつもりなのでしょうが、聞いているこちらが「ん?」と思ってしまうような…そんな話し方ってありますよね。 たとえば、そこまで親しくないママ友たちと、みんなでお茶を飲みにお店に入ったとしましょう。メニューを決めるときに「私はコーヒー『が』いいです」と「私はコーヒー『で』いいです」と言う人。どちらが良い印象ですか?――うーん、「コーヒーがいいです」のほうが、なんとなく素直に聞こえます。 矢野さん:そうですよね。「コーヒー『で』いいです」では、なんだか「なんでもいいけど、とりあえずそれでいいかな」といった、おざなりな印象があります。対して「コーヒー『が』いいです」はきちんと自分で考えて決めたという意志や積極性が感じられますよね。たった1文字のちがいなのですが、意外と相手に与える印象は大きく、相手も知らないうちに「この人は、こういう人なんだな」と思っていくものなのです。――「まずい、言っていたかも…」とドキッとした人は多いかもしれません。 矢野さん:何気なく発しているひと言は、本人は全然気にしていないかもしれませんが、聞いている側の印象には残りますよね。その場ではお互い気にせず聞き流したとしても、相手の心には知らないうちにインプットされているかも…そう考えると、大きな1文字です。また、どこかにみんなで集まることになった時。「行『け』ますか?」という聞き方と、「行『き』ますか?」とでは、どちらが良いでしょう?おすすめは「行『け』ますか?」です。「行『け』ますか?」は、行けるか行けないかの“可能性”を確認していますよね。相手の都合を思いやった聞き方です。でも、「行『き』ますか?」では、行くのか行かないのかの“意志”を暗に確認しているんです。ですから、ちょっと強制されているような、威圧感が感じられるんですね。「行きますか?」と聞かれたら「行けません」と断りづらいもの。しかし、「行けますか?」なら「今回は行けないんです。すみません」と断りやすいですよね。こんなふうに、たった1文字で相手に与える“気遣い”の印象が変わってきます。そこから「この人、なんだか感じがいい人だな」と思ってもらうことができる。おつき合いのすべてに使える、ちょっとしたコツですよ! ■人間関係に角が立つ! 語尾の「余計な1文字」 ――わかりやすい! ちょっと意識するだけで、相手への印象が変わりますね。 矢野さん:そうなんです。相手に自分をよく見せようとするのではなく、日ごろから「こう言ったら相手はどう思うか」を意識すれば、自然と言葉の選び方がブラッシュアップされてくるんですね。もうひとつ、残念な話し方をご紹介しましょう。これも、ついやってしまいがちな例です。会話で相手の印象に残りやすいのは、「語尾」なんです。余韻として残るんですね。たとえば「はい、そうで『す』というべきところを、「はい、そうです『が』…」と、語尾に1文字プラスしてしまう言い方。これを“言いさし”と呼びます。――いるいる! そういう話し方をする人は多く見かけますよね。 矢野さん:もし心当たりがあるなら、今すぐやめることをおすすめします。最後まで言い切らない表現は、相手に「なにか不満でも?」と思われる危険性が高いのです。言いさしは使わず、語尾や文末を明確に伝えれば、相手が余計なモヤモヤを抱くこともありません。基本は、短い文で結論を伝えることを意識しましょう。たとえば、子どもの学校関係で、なにか委員を決めるとき。「じゃあ、私がやってもいいです『が』…」ではなく「じゃあ、私がやってもいいで『す』」で、スッキリ。これなら、聞いている側も気持ちよく「ありがとう!」と言えますよね。ただ、言いさしも使い方次第では良い効果もあります。ときには、言い切らないことで控えめな態度を表す効果もあるのです。たとえば、どこかに遅れそうなときを想像してみてください。「少々遅れます」と「少々遅れそうでして…」とでは、後者の方が謙虚さが感じられますよね。相手に迷惑をかけそうなのに「少々遅れます」と言い切ってしまうと、「なに開き直ってるの?」という印象を相手に与えかねません。でも「少々遅れそうでして…」と語尾をあえて濁すことで「申し訳ありませんが…」という気持ちを醸し出すことができます。これは上級テクニック。言いづらいことを言わなくてはならないときに、相手に与える印象をコントロールすることができます。日常、何気なく話している言葉ですが、相手の心に与える影響は想像以上。とくに、「友達未満」の関係には気を遣いたいものです。ほんの1、2文字ですが、ここに気を配れる人は、きっとママ友関係もスムーズにこなせるでしょう。自分も相手ももっと心地よくなれるなら、ふだんの言葉づかいをちょっと振り返ってみませんか?次回は、ママの「伝え方」についてお話をうかがいます!参考図書: 『ひと言で「人間関係」はガラッと変わる! 大人の伝え方ノート』 (SBクリエイティブ)元NHKのキャスターであり、スピーチコンサルタント、コミュニケーションに関わる心理学の研究者として活躍中の著者が、「人に好かれる」伝え方のコツを伝授。ビジネスはもちろん、ママ社会にも役立つ目からうろこのテクニックが満載の一冊。
2019年06月24日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情376】彼に本音を伝えたらギスギスしちゃった……って経験がある人もいるはず。特に「こういうところが好き」「ホント尊敬する」みたいな称賛の気持ちではなく、「なんでLINEが少ないの?」「もう少し会う時間を作ってほしい」など、不満やお願い系(?)の本音って言いにくいし、伝えると相手の性格次第で口論になったりしますよね。でも、上手に伝えられればケンカにならないし、彼もあなたのために変わってくれたりしますよ。■怒りの感情で伝えるのはNGじゃあどう伝えたらいいの?という話ですよね。絶対にしてはいけないのは怒りをぶつけることです。感情的に「なんでLINEが少ないの?忙しいと言っても、休憩する時間はあるよね?」と語気を強めて言うと、彼にもその感情がうつります。そうすると彼も「忙しいときは、いちいちLINEを確認するヒマないんだよ。てかお前LINE多すぎ!」なんて食ってかかってきたり。自分がイライラしてるなぁと感じたら、本音は言わないほうがいいかもしれません。そういうときは思ってもいないヒドいことを言ってしまったりと、よいことはないので。■言葉遊びっぽく伝えるのはアリ本音を伝えるのは、ある程度、気持ちが落ち着いてるときがいいでしょう。で、内容にもよりますが、そこまで重大なこと、人生に関わるようなことではないのなら、シリアスにではなく、ユーモアや言葉遊びの要素を含んだ伝え方をしたほうがいいかもしれません。例えば、自発的にLINEをくれない彼に「私ばっかりLINEを送ってて、もうメルマガを作成してる気分。笑」と言ったり、久々に彼から折り返しの電話が来て「何してたの?」と聞かれたら「〇〇くんから電話がなくて寂しいから、アレクサと会話してた」と返すとか。正直、彼だって、怒りを爆発させながらクレームっぽく言われるよりも、ライトな感じで言われたほうが受け取りやすいです。言葉って大事ですよ。長年付き合ってたら2人だけに通じる言葉や冗談があったりしますよね。それを交えて伝えるのもいいかと思います。ゆっくりとした口調で余裕を持って話せば、相手だって聞いてくれるはず。■直接伝えられないなら手紙でもどうしても面と向かって伝えるのが難しいなら手紙でもいいかと。LINE(テキスト)でもいいのですが、LINEってすぐに読めて、すぐ返信できるという便利さがある反面、そのスムーズさゆえに、あっと言う間にケンカになることもありますよね。文字だけで相手の感情を正しく読み取るのは難しいこと。感情をうまく読み取れない状態で「もっと連絡して」「会う時間を作って」と要求するのは、かなり危険です。けれど、手紙ならケンカになりにくいですよ。“やり取り”ではなく、渡してから、じっくり読んでもらうものなので。しかも「なんでLINEが少ないの?」とイライラしていても、書いてる間に冷静になれたりします。なお、彼への不満を書くだけでなく、日ごろ感謝してることを書いてから、もう少しこうしてくれたらうれしいな、と書けば、彼だって「俺も、もっとちゃんと彼女のことを考えなきゃ」と反省したり、改善したりするでしょう。■優しくライトに伝えるのが大切本音を伝えるのは大事ですが、伝え方をどうするかは、それ以上に重要です。誰だって高圧的に言われたらムキになってしまいますから。気持ちに余裕を持って、遊び心を忘れず、優しくライトに伝えれば、きっと彼もきちんと向き合ってくれますよ。
2019年05月29日■職場や家族へ妊娠報告のタイミングはいつ?妊娠の報告…会社や友だちはもちろんですが、はじめての報告はやはり両親ですよね。どんな反応をするか、楽しみだったり不安だったり…あったと思います。我が家の場合、旦那が喜んで我先にと義母さんにご報告してました。「まだ安定期に入ってないのに…いいのかな?」と思いましたが、それくらいうれしかったってことですよね。義母さんもとても喜んでくれました。私もうれしかったです。でも私と実父の場合…■微妙な距離感の親子…娘の妊娠報告に父は?そんなに父の反応は期待してませんでした。以前も書きましたが、父と私の関係ってすごくドライでした。放任主義…というかなんというか。私が受験に合格したときも「ふ~ん」のひと言でした。なきりエーコさんとお父さんとのエピソードは 「孫パワー恐るべし! 怒るばかりだった実父が甘〜いおじいちゃんに大変身」 にも。 だから今回もそうだろうと思ってましたが…■これまでの父からは想像できない喜びよう!今まで聞いたことがない反応でした。「本当にあのドライな父か?」と思うほどです。結婚して3年目の妊娠…父は、父なりに私のことを気にかけていたのかもしれません。が、エスパーではないのでそんなの伝わってくるわけがない! もっと心のままに態度でしめして、お父さん! 自分の妊娠によって、はじめて父の温かさを感じた瞬間でした。【なきりエーコさんの妊娠出産ストーリー】● 妊娠報告、義実家には夫が速攻連絡。でも私にあまり関心がない実父へは… ● つわりで苦しいのに、歯磨きすらできない! 私を救った“ひみつ道具” ● 「帝王切開? 陣痛経験しなくていいの? ラッキー!」の誤算
2019年05月07日「死んだらどうなるの? ばあちゃんにもう会えないの?」私の祖母(娘たちにとっては曾祖母)の葬儀のときに、6歳の三女が口にした言葉でした。何をどのように説明したらいいのか分からなかった私は、子どもと一緒に読める絵本を探すことにしました。もう会えないけれど、心や記憶に残された大切なもの「わすれられないおくりもの」スーザン・バーレイさく・え小川仁央やく(評論社)誰もが一度は目にしたことがあるであろう、この表紙。長く読み継がれている絵本です。動物たちに慕われていたアナグマに死が訪れます。彼の死を悲しむモグラやカエルの仲間たち。時間が経ち春がきて、動物たちがアナグマに習った知恵や工夫、それぞれのあたたかい記憶を思い出すお話です。私も娘たちと亡くなった祖母の思い出を振り返りました。帰省したときに作ってくれた料理、一緒に花火をしたことや温泉に行った思い出など…。特に高校生まで一緒に住んでいた私は、昔、祖母から聞いた話を思い出し、今になってその意味やありがたさを知ることができました。大切な誰かを亡くすことは悲しく寂しいことですが、その人が私たちに残してくれたものを改めて思い返すと、あたたかく豊かな気持ちになれるものです。「チャーちゃん」保坂和志作小沢さかえ画(福音館書店)「ぼくチャーちゃん、はっきり言っていま死んでいます。てか、踊っています」から始まる、死んだネコが主人公の絵本。死んだあといろいろなところで楽しく踊っているチャーちゃん。“踊っている”という表現に、天国でも楽しく過ごしてくれているんだろうなと、残された家族がホッとする内容です。愛するネコを亡くしたときにこの本を読んだ友人は、心が少し軽くなったのだとか。また「子どもたちが猫の死で悲しんで打ちひしがれてしまったらどうしよう…という不安も軽くしてくれたの」と話してくれました。今でも「天国でもごはんを探して、今日もいっぱい食べてるだろうね」と食いしん坊だったネコのことを思い出すそうです。命はめぐる。死ぬことは、変化のひとつ「葉っぱのフレディ―いのちの旅―」レオ・バスカーリア作みらいなな訳(童話屋)こちらは“葉の一生”を春夏秋冬を通して表現した絵本。春に芽吹き、夏には青々と茂っていた葉が、秋には枝から次々と落ちていきます。最後に枝に残った葉っぱのフレディとダニエル。「ぼく死ぬのがこわいよ」と言うフレディに、「死は変わることのひとつなんだよ」と答えるダニエル。葉っぱが緑から赤に変わることも、枝から落ちることも変化のひとつで、自然なことだという考え方が新鮮でした。“死”は終わりではなく次の“生”につながる、めぐりめぐる命の循環であること。そして私たち一人ひとりも連鎖の一部であり、自分にも役割があり、意味があるという大切なことも教えてくれます。今、生きている私たちにできる一番大切なことは…「ずーっとずっとだいすきだよ」ハンス・ウィルヘルムえとぶん久山太市やく(評論社)主人公の男の子と一緒に大きくなった犬のエルフィー。犬なので人間よりも早く年老いていきます。ある朝、エルフィーが亡くなっていました。家族みんながエルフィーの死を悲しみますが、主人公の男の子は、悲しみだけではない感情を抱きます。それは毎晩「ずーっとずっとだいすきだよ」と、エルフィーに気持ちを伝えていてよかったという気持ちでした。小学校1年生の教科書にも採用されているこの本は、三女が何度も繰り返し読み、暗唱してしまうくらいお気に入り。娘の音読で私の心に響くのは、「すきならすきっていってやればよかったのに…」というフレーズです。毎日何気なく生活をしていますが、大切な子どもたちや家族、ペットにも“愛しているよ”と、気持ちをしっかり伝えておかねばと、聞くたびに思うのでした。これらの絵本を読み返し、“死”について知ることは、今を大切に生きることにつながり、また今を生きる私たちにできる大切なことは、愛する人に“愛”を伝えることなのかも、と改めて考えさせられました。みなさんもぜひ手に取って読んでみてください。<文・写真:フリーランス記者林未香>
2019年02月19日「不満は溜め込まずに彼に伝えましょう。」そう伝える恋愛記事は多く存在します。以前の私は、そのような記事を見るたびに、一種のアレルギー反応を起こしていました。記事の意図は十分に理解できます。できるのですが、行動には移せないのです。そのうちこのような記事を読むと、実行できていない自分が責められているように感じるようになりました。彼氏に不満を伝えることの大切さはよくわかっているのに、最初の一歩がどうしても踏み出せない。そういう人は私以外にも多いのではないでしょうか?今回はそんな、彼氏に不満が言えないあなたへ、“彼氏に不満を伝える方法”をご紹介します。■●彼氏に不満を伝えたほうが良い理由とは?どの恋愛メディアを見ても、「不満は溜め込んだ方が良い。」だなんて伝えるものはそうありませんよね。ではそもそも、なぜ不満を彼氏に伝えるべきなのでしょうか?それは一言で言ってしまえば、“お互いのためになるから”でしょう。もっと具体的に言うならば、1.彼氏と長続きさせるのに必要だから2.不満は溜め込むと爆発してしまうから3.言わないと伝わらないからこの3つが大きな理由です。大好きな彼氏と長く付き合っていくためには、お互いを理解することが必要不可欠。不満を伝えるという行為は、「私はこれをされたら嫌」という意志表示でもあります。伝えなければ、彼は一生あなたが嫌な思いをしていることに気がつくことはありません。それに、言わないで不満を溜め込んでしまっていては、いつか爆発してしまいます。一つ一つは小さなことでも、つもりにつもって大喧嘩に発展するなんてことは珍しくないのです。不満を伝えるということは、相手に自分のことを理解してもらい、より良好な関係を築いていくために、そして、あなたの精神の健康のために行うべきことなのです。■●彼氏に不満が言えない原因彼氏にどうしても不満が言えない。その理由は人それぞれだと思います。自分自身の問題なのかもしれないし、彼の問題なのかもしれない。理由のうち、よく聞くものをまとめました。1何を言っても聞き入れてくれないからこれは、彼氏の性格的に不満を言っても受け入れてくれないという場合です。すでに不満を伝えるという段階はクリアしていますが、肝心の本人が受け入れてくれないとどうしようもないですよね。こういう彼氏には、それでも諦めずに伝え続けるか、ある程度のところで見切りをつけるしかないのかも。2無駄な体力を消費したくないから怒ることって、結構な体力を消耗するんですよね。そのことが億劫で不満を伝えることを控える、という人は意外と多いみたい。しかし、「不満を伝える=怒る」と捉えてしまうのは実はすごくもったいないことなんです。3彼氏に成長を期待していないから・諦めているこれは少し悲しい理由ですね。怒ったり、不満を伝えるという行為は「相手に成長してほしい」と思うから行うもの。しかし、彼氏にそういう期待を持っていないのなら、不満を伝えなくてもいいやとなってしまうようです。4彼氏に嫌われたくないから彼氏を怒らせたくないから、彼氏に嫌われたくないから彼氏に不満を伝えることができない、という意見。彼氏に不満を伝えることが怖くて、何もできなくなってしまうのです。ただ、彼氏の顔色ばかり窺いながらお付き合いをしていくと、“都合のいい彼女”になってしまうので要注意です。5我慢できる程度の不満だから「私が我慢すればいいことだし。」と不満を飲み込んでしまうタイプ。一つ一つは小さいことでも、つもりに積もっていつか爆発してしまう、なんてこともありえるので、相手のためにも自分のためにも、少しづつ解消していくべきでしょう。■彼氏に不満を伝える方法冒頭でもお話しましたが、私自身も長い間彼氏に不満を伝えることができず、もやもやを溜め込んで生活していました。私の場合は、「不満を伝えたら彼氏に嫌われちゃうんじゃないか?」という恐怖に支配されていたタイプ。ですが、なぜか急に「このままではいけない!」と思い立ったんです。そこから試行錯誤を重ねて発見した、彼氏に不満を伝える上でのコツをご紹介します。▽小さい不満は「○○してくれると嬉しい」という言い方に変えるまず私が始めたのは、“小さい不満を伝える”ということ。電気をつけっぱなしにして放置するだとか、トイレの便座をあげっぱなしにするだとか、そのような「自分が我慢すればいいや。」と思ってしまう小さな不満は、言い方を工夫しましょう。「○○しないで!」ではなく「○○してくれたら嬉しいなぁ」という言い方に変えるのです。言う側としてもポジティブなワードのほうが伝えやすくなります。かわいく甘えるように言うことで、相手も快く受け入れてくれるでしょう。▽良いところもちゃんと伝える不満だけ伝えていては、マイナスの情報しか相手に伝わらないので、「俺のこと嫌いになったのかな?」と思われてしまいます。普段から彼氏の良いところはちゃんと伝えてあげましょう。良いところも不満なところも両方伝えることで、彼氏のことを考えての発言だということを相手に理解してもらえます。▽不満を感じる理由やどうしてほしいのかまで伝えるどうして不満に感じるのか、今後どうなっていってほしいのかまで伝えましょう。ポイントは落ち着いて冷静に話すこと。彼氏のことを思っている気持ちを伝えることを意識しましょう。ちゃんと話合う姿勢を持つことが大切です。不満を伝えたことがない人は、最初の一歩を踏み出すことがとても怖いんですよね。そのときは小さいことから伝えていきましょう。そうして慣れていき、不満は伝えてもいいものだと認識することができればもうこっちのものです。■彼氏に不満を伝えるときにやってはいけないことしかしながら、不満を伝えていいからと言って、わがままを言っていいわけではありません。ちゃんと伝えることができるようになっても、そのやり方が間違っていたら意味ないですよね。そこで「男性が嫌がる不満の伝え方」を男性にアンケートをとりましたのでご紹介します。▽昔のことを蒸し返す「後からあの時こうだった、ああだったって言われるのが一番嫌だ。そのときすぐ言ってくれれば直すこともできたのに後で言われてもどうすることもできない。」(32歳/建築)不満を溜め続けて爆発した際に、昔のことを蒸し返すのはNG。そもそも、不満を溜めないようにその場その場で伝えることができるに越したことはありません。彼氏もすぐに反省してくれる可能性が出てきますから。何が少しでも違和感を感じたら、「ま、いいか。」と思うのではなく、その場で伝えましょう。▽不機嫌になるだけで何で怒っているのか言わない「急に不機嫌になって黙られるとすごい困ります。理由を聞いても言ってくれない場合が多いので。」(25歳/飲料メーカー)ただただ機嫌が悪くなって、“察してちゃん”になっても彼氏を困らせるだけです。言わなければ伝わらないことは、態度ではなく言葉で伝えましょう。無言で不機嫌になるのは、お互いのためになりません。もし、言いにくいようなことなら、手紙やメールで伝えるのもアリ。▽価値観の押し付け「『こうするべき!』って一方的にキレられると話合う気ないんだなって思っちゃう。」(21歳/大学生)あなたが不満に感じていることでも、彼氏の言動には理由があるのかもしれません。それを無視して自分の価値観を押し付けるのはNG。彼氏の意見も尊重することが大切です。その上で、自分の思いを伝えるのが良いでしょう。■こんな不満はこう伝えましょう今までお話してきた内容を踏まえて、よくある彼氏への不満の良い伝え方とダメな伝え方を考えていきましょう。彼の服がダサい✖「その服かっこ悪いから着ないで。」〇「こういうのとか似合うんじゃないかな?」リードしてくれない✖「気が利かないよね。なんでわかってくれないの?」〇「ここで○○してくれたらめちゃくちゃ嬉しいなぁ。」女性関係✖「私以外の女の子と遊ばないで。」〇「他の女の子じゃなくて、私のことをもっと構ってほしいな。」結婚の話をしてくれない✖「いつになったら結婚してくれるの?」〇「私は結婚したいと思ってるけど、○○くんはどう思う?」■おわりに理由は人それぞれだと思いますが、不満を伝えることってとても勇気がいりますよね。私自身も、そこで足踏みをして、すれ違いが起こり、何も伝えないままお別れなんてものを経験してきました。しかし今になって思えば、なんであの時伝えることができなかったのか、伝えていればまた違った未来があったかもしれないと後悔ばかりです。「不満は伝えてもいいもの。」だと自分に言い聞かせること。それができてしまえば行動に移せる日はそう遠くありません。例えば、もしあなたの親友が、あなたのダメなところを指摘してきたとしたら、あなたはどうしますか?イラっとする人もいるだろうし、ひどく落ち込む人もいるでしょう。しかし余程のことがない限り、その親友との関係を切ろうと思うことはないと思います。だって親友のことが大好きだから。彼氏彼女の関係も同じです。不満を伝えたことで壊れてしまうような関係ならそれはとても脆くて、何もしなくてもいずれは壊れていたでしょう。そんなに重く考えなくていいのです。小さいことから、できることから始めていきましょう。(YUIRI /ライター)(ハウコレ編集部)(チダカナ/モデル)
2019年02月14日■「ちゃんとみがく」ってどういうこと?さっさと仕上げみがきだけした方が早いのだけど、自分でみがくことを習慣づけて欲しい!!「ちゃんと」とか「しっかり」みたいな指示はなかなか通らないことが多い…。自分的にには常に「ちゃんと」してるつもりらしい…。なので、なるべく具体的にどういう行動をして欲しいか言っています。(本当は怒らずに優しく伝えるべきなんだけど、だいたい怒っている…)■ついつい注意してしまうものの…子どもに注意しておいて、自分が同じことやっちゃうあるあるーーー!!(てかひとつのことを集中してやりきるって難しい!!)こうやって悪い手本を日々見せてるのかと、反省です。叱るより行動で示さないといけないのは分かってるんだけど、ついダラダラしているのをみてるとイライラして注意しちゃうんですよね。
2019年01月22日どうもあかりです。付き合っていると、彼からLINEが来なかったり、忙しくてデートの時間を作ってもらえなかったりして、「さみしいなぁ」という気持ちになることは一度や二度じゃありません。そしてこういうとき、「さみしい」を我慢せずに、思わず彼が「ごめんね、構ってあげる!」とナチュラルに感じられるようなかわいい方法で伝えることができればいいですよね。逆にかわいく伝えられないと、彼が「わがままだなこの子・・・・・・」と思ってしまって、自分のさみしさも解消されず、彼のイライラも募ってしまうかもしれません。だから今日はみんなに、自分のさみしさを解消しながら、彼があなたを「かわいい」と感じてくれる方法を考えたいと思います。では「『さみしい』を伝えるときのかわいさマニュアル」、さっそく行ってみましょう!■■マニュアルその1:さみしい「理由」を明確に「さみしい」を伝えるときには、そのまま文字どおりに「さみしい」と伝えるのはあまりオススメできません。男子も別に「彼女をさみしくさせるの、楽しいわ〜」と思っているわけではなく、彼女が「さみしい」とき、たいていその理由すらわかっていません。さみしい理由がわかっていれば、それをなんとかしようと対処することができるけど、それができていないということは、単純に理由がわかっていないんです。理由がわからないままでは、仮に「さみしい」と言われても、彼女の気持ちに共感してあげることはできません。すると結果的に、彼から望むようなリアクションは得られない。だからこそ、彼がどうすればいいかに気づいて二人で歩み寄れるように、はっきりと「こういうことが原因でさみしいんだ」と言葉にしましょう。■■マニュアルその2:「こうしたい」「してほしい」も簡潔に理由と同じくらい、わかりやすく伝えてあげてほしいのが、「どうしてほしいか」です。「さみしい」気持ちがあって、それを恋人に伝えるくらいなのだから、きっと「さみしさを解消するために、これをしてほしい」という要望が心の中にあるはずです。だったら、これを簡潔に伝えてあげましょう。回りくどく言うよりも、よっぽど「解決」が近づきます。例えばこれを考えるプロセスの中で、「あまりにデートが少なすぎる。さみしい!」と思っているなら、「もうちょっと私のためにも時間とってくれないと、さみしいです」と伝えればいい。逆に、「最近さみしいけど、別に具体的にしてほしいこととかないから、単にさみしいってことをわかってほしかっただけなんだな、私」と感じているなら、それはそれで「さみしいから、5分とかだけでもいいから今日電話できる?」みたいに言ってみたらいいでしょう。いずれにせよ、「さみしい」というデカいボールだけを相手に放って、「あとどうしたらいいかは自分で考えてくれ」的な子供っぽい態度をするだけでは、なかなか真摯に向き合ってくれる男性はいないはず。たとえあなたのことが好きであっても。■■マニュアルその3:LINEで「♡」を使おうかわいくないときこそ、かわいく。これが最後に授けたい、大事な大事なマニュアルです。もしもLINEで「さみしい」という気持ちを伝えるのだとしたら、ぜひそのメッセージに最低一つは「♡」を使ってください。とくに「さみしい」とかネガティブな感情を伝えようとするときには、どうしても文字と「。」だけで、いわゆる「真顔」な文面になりがちで、読み手を悪い意味でドキッとさせちゃいます。身構えさせちゃいます。だけど恋愛に限らず人間関係では、ネガティブな感情をポジティブに伝えられる人は得をしますよね。それを恋で言い換えると「かわいくないときこそ、かわいく」になります。「怒ってもかわいい」なんて言われる女子が典型的ですが、「さみしいんだけど」と真顔で伝えるよりも、「先週会えてないし、早く会いたいなぁ・・・・・・♡」と、相手が素直に受け取れるような伝え方をしてみましょう。もちろんLINEに限らず、直接会って伝える場面でも、心の中には「♡」を描いてください!(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年01月10日彼がなかなか「一緒になろう」と言ってくれない…と焦り気味のあなた。思い切って自分から「結婚したい」って伝えてみるのはいかがですか?経験者へのリサーチを分析すると、タイミングと伝え方さえ間違えなければ、女性からの求婚の成功率は案外高いよう。今回は、あなたの背中を押す「逆プロポーズ」に関するあれこれをご紹介。この記事を読んで対策を練ったら、後はほんの少し勇気を出すだけです。■「逆プロポーズ」ってどう思う?まずは20代~30代の男性に質問。女性からプロポーズされたら正直な話、どう思うのでしょうか。「結婚を申し込むタイミングがわからないので、彼女から言ってもらえると助かります」(30歳/会社員)「俺との将来を考えてくれてるんだ…とうれしくなる」(27歳/金融業)「自分もそろそろ、と思ってるならいいけど、まだ時期じゃないなって気持ちだったら悩んじゃう」(29歳/公務員)「たぶんびっくりする。それから『言わせちゃった…』って後悔しそう」(31歳/営業)どうやら「求婚されるのがイヤ!」と思う人はあまりいない様子。ただ大切なのはタイミング。相手が「今はまだそのときじゃない」と感じている場合は、重荷になってしまう可能性があるようです。■男の本音「こんな言葉がうれしい」続いて、理想の「逆プロポーズ」は?と聞いてみました。「ストレートに『結婚したい』と言われるのが一番うれしいですね」(27歳/SE)「『あなたのお嫁さんになりたいな』っていうのがかわいくていいな」(30歳/メーカー勤務)「『私たちの子どもってどんな顔なんだろ?』とか『30年後、私たちはどうしてるかな?』なんて、将来を匂わせるような発言をしてほしい」(29歳/商品開発)直球で来て!という人から、それとなくゴールインを連想させる表現を希望するタイプまで、様々な意見が飛び出しました。まずは、彼の理想をしっかり見極めることが重要です。■経験者が語る「これが成功の秘訣」最後に「逆プロポーズ」を決行した女性たちの体験談をお届け。成功に導くためにはどうすればいいかを検証してみましょう。◎タイミングが大切「彼が昇進した際『そろそろ一緒になってもいいんじゃない?』と切り出しました。彼も『今なら精神的、金銭的に家庭を持っても大丈夫』と自信がついたらしくOKしてもらえたんです」(27歳/歯科衛生士)重要なのはやっぱりタイミング。彼が将来のことを考える余裕があるな、と感じたときに伝えるのがポイントのようです。きっかけを間違えると、こんな失敗に至る場合も…。「彼が転職した直後に『あなたの奥さんになりたい』と言ったら『悪いけど、今は仕事を覚えるのに必死でそれどころじゃない』と断られちゃいました」(26歳/会社員)常日頃からパートナーの仕事ぶりや精神状態をしっかり把握しておけば、「ここぞ」というチャンスを見誤ることはなくなるでしょう。◎軽いノリで言う「デートの帰りに寂しくなって『もう、毎回バイバイするの嫌だよ~。結婚しようよ~』と冗談っぽくおねだりしたら『そうだね。籍を入れて一緒に暮らそう』って!」(27歳/販売員)「結婚してくれないと別れる!」なんて迫るのも考えもの。言われたほうも重く受け止め、なかなかYESとは答えづらくなってしまいます。ライトに話すほうが受け入れやすいのかも。◎あらかじめ宣言しておく「『3年後の私の30歳の誕生日に結婚してほしいな』と伝えました。来年、籍を入れます」(28歳/会社受付)あえて将来の約束として宣言しておくパターンもアリ。「今すぐはちょっと厳しいけど、○年後なら心の準備もできてるだろうし…」と彼も前向きに検討してくれるはず。■プレッシャーは与えない!一般的に、女性よりも男性のほうが家庭を持つことに対して現実的で慎重だと言われています。恋人が煮え切らない態度だからといってプレッシャーを与えてしまうのはNG。彼が一緒になることをポジティブに考えられる…そんなタイミングに「逆プロポーズ」できるよう、相手の結婚観を探ることから始めるのが、成功の秘訣なのかもしれません。近い将来、あなたが幸せな結婚生活を手に入れられますように!
2019年01月05日最近「好き」の気持ちが相手にしっかり届く人と、あまり上手に伝わらない人の違いに気づきました。それは想いの強さとは関係なく「相手が受け取りやすい形に変換して伝えているか?」というところがポイントだったんです。では、相手に気持ちが届く伝えかたと、届かない伝えかたとは、具体的にどういう行動のことをいうのでしょうか?今から見ていきましょう。■「好き」が届かないLINEの特徴例えばあなたがふと想いにふけったときに、彼との出会いを思い出しながら「あぁ、本当に〇〇と出会えて良かったなぁ」と思ったとしましょう。この時、伝え方が下手な人は、最後の「あぁ、本当に〇〇と出会えて良かったなぁ」の部分だけ切り取って相手に伝えてしまうのです。具体的には、ほぼなんの脈絡もなく急に、「〇〇、わたしと出会ってくれて本当にありがとね」とLINEに送ってしまうのです。この伝え方だと、彼の方からすると「どした急に!?なんかあった?ちょっと不安定な時期!?」と不安になってしまうんですね。おそらく本人は、幸福感に包まれて我慢できずに「この気持ちを伝えたい!伝えなきゃ!」という衝動に駆られているのだと思うのですが、彼の立場からするとミットを構えてないのに急に豪速球が飛んできたような感覚になってしまうのです。■「好き」を届けるには、あなたの考えをすべて伝えようでは、どうすればあなたの「好き」という気持ちがダイレクトに伝わるのか?それは、あなたが「あぁ、本当に〇〇と出会えて良かったなぁ」という結論に至るまでの思考の過程を全部公開すればいいのです。例えばこんな感じ。「ねぇ、話変わるんだけどちょっと聞いて。昨日、今まで付き合ってきた人とか思い出してたんだよね。これまでは、平気で嘘つく人とかバカにしてくる人とかばっかりだったんだけど、〇〇みたいに安心してなんでも話せる人って本当に初めてなんだよね。でもそういう人と付き合えていることって改めてしあわせだなぁって思ったの。〇〇、わたしと出会ってくれて本当にありがとね。」もう全然違うでしょ?こんなメッセージをもらった日には、男の心はズキューン!(ハァァン♡)ですよ。幸せという名の暴力です。■前置き・理由があると「相手が受け取りやすい形」になるさて、ここでもう一度「相手が受け取りやすい形」とは何かを解説しましょう。ピッチャーとキャッチャーの関係をイメージしながら読み進めてみてください。まず「ねぇ、話変わるんだけどちょっと聞いて。」という一言。この一言があることで彼はミットを手に取る必要性を感じます。つまり、彼に「これから自分に重要なメッセージが投げられるかもしれない」という心構えを持たせるのです。次に「昨日、今まで付き合ってきた人とか思い出してたんだ」という描写があることで、「ふむふむ、そんなことをしていたんだね」とあなたの感じていたことを追体験できるわけです。そして「わたしと出会ってくれて本当にありがとう」という思いに至った理由が説明されていますね?この「理由」があることで、「なぜそう思ったのか?」というモヤが晴れた状態になるので、あなたがまさにボールを投げようとしているのが見えてくるわけです。ここで初めて彼は、「OK、言いたいことがあるんだろ。ここを狙って真っ直ぐストレートを投げてこい!」とキャッチャーのごとくミットを差し出せるわけです。そこに、「わたしと出会ってくれて本当にありがとう」というボールがスパァン!と入るので、彼はズキューン!となるわけです。この間は、およそ6〜7秒。短い時間かもしれませんが、どれだけ受け手側への配慮ができるかが勝負です。■長くなるなら、LINEに頼らず直接伝えようとはいえ、思考の過程を全部公開すればいいとは言ったものの、ものすごく長文になるなら、そして、それをまとめる文章力に自信がないなら、LINEで送るのはオススメしません。何行にも渡ってつらつらと想いを語られてもそれはそれで「重く」なります。そういった場合は、電話か、会った時に自分の口から伝えるようにしましょう。ただ、彼に伝えるかどうかはさておき、自分の頭の中を一回書き出す、という方法は、思考を整理する上でとても重要な作業です。自分の話し方に自信がない人は、「まず思ってることを全部書き出す」ことからやってみてください。そうすれば彼にどんなボールを投げたら、彼にとって一番受け取りやすい形になるか?は自然と見えてくるはずですよ。(川口美樹/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年01月01日『ゴシップガール』という海外ドラマをご存知ですか?ヤング版『SEX AND THE CITY』なんて言われていますが、ニューヨークの奔放なセレブ高校生が愛について語る薄っぺらいドラマだと思ったら大間違い!たくさんのためになるシチュエーションや考えさせられるハプニングなど、ドラマティックというよりはリアルそのもの。それぞれのキャラクターの人間臭い心の描写はみごとです。■「愛している」って言えますか?ドラマにはブレアという女の子とチャックという男の子が登場するのですが、二人とも強がりでプライドが高く、少々デビルな性格をしています。そんな彼らはプライドが邪魔をして、なかなか「愛している」と言えませんでした…。もし今あなたに付き合っている相手がいるなら、その人に「愛している」と伝えたことはあるでしょうか?日本人は恥ずかしがり屋が多いようなので、生まれてこのかた一度も「愛している」と言わずにきた人も少なくないかもしれません。そういったことは恥ずかしがるのに、一種の変態文化が根づいているのは何とも皮肉ですが…。おそらく多くの人は、そのようなセリフは映画や小説の中のもので、実際には気恥ずかしくて言えないと思っているのでしょう。以前、東京の恵比寿ガーデンプレイスを、あるカップルが歩いていました。男性が不意に「愛している」と女性に伝えたところ、彼女は照れ隠しなのか「何バカなこと言ってんのよ!」と怒った顔に…。こういうことですよね。でも、別れはいつ訪れるかわかりません。交通事故や天災など、大切な人に「愛している」と言えないまま離れてしまうことだって、可能性としては十分にありえるでしょう。わざわざ言わなくても伝わっているだろうと思いたいけど、そうでない場合だってあるのです。■『ゴシップガール』の場合前述のチャックは事故で父親を亡くしました。それこそ、憎まれ口をたたき合うような関係でしたが、突然のことに、ショックと喪失感から荒れてしまいます。ブレアはそんな彼に自分の素直な気持ちを伝えます。勇気を出して、ずっと言えなかった「愛している」を…。本当はチャックも同じ気持ちですが、彼は汚い言葉でののしって跳ねのけます。それでも彼女は何度も「愛している」と伝えるのです。あの気が強い彼女が。心のどこかで、両思いだとわかっていたのかもしれません。けど、こうして言わなければ、その「愛している」が本物だということすら伝わらなかったのではないのかと思います。愛を伝えることこそ、愛の一部だったりするのではないでしょうか。■「愛している」の伝え方確かに、いきなり「愛している」と言ったら、妙に軽々しく感じるかもしれません。口に出すと重みがなくなってしまうような感覚。でも手紙にすれば、愛の重さと表現法の釣り合いが取れるような気がします。もちろん口頭で伝えられる関係なら、ぜひ口頭で。もうすぐクリスマス。その雰囲気に乗って、気持ちを伝えてみるのもごく自然で素敵だと思いませんか?ちなみにわたしの両親は、就寝前に必ず「愛している」と伝え合っています。■きっと「愛こそすべて」たまにお金や贈り物によって「愛」を伝える人がいますね。その瞬間はとてもうれしいでしょうけど、いつしかもらえるのが当たり前になり、ありがた味が薄れていきます。愛はモノでは釣れません。もし、釣れたのであれば、それは本当の愛だと言えない。そんな印象があります。言葉や文や手話で「愛」を伝えることこそ、たくさんの勇気が必要な分、お互いの自信につながるでしょう。「ALL NEED IS LOVE」ビートルズも歌っていたように、愛こそすべてだったりするのかもしれません。いえ、きっとそうです。
2018年12月12日どんなに気が合う彼でも、時にはイラッとしてしまうことってありますよね。不満に思っているけど、嫌われたくなかったり、ケンカになりたかったりで、どうしても伝えられないなんてことも……。大好きな彼だからこそ、ケンカを避けつつ不満を伝えたいもの。そんなときはどうしたらいいのでしょうか?■ 1.絶対に感情的にならないこと話し合いや自分の意見を伝えるときに一番してはいけないこと。それは「感情的になる」です。感情的になってしまっては、相手に本当に伝えたいことがうまく伝えられないだけではなく、言わなくていいことまで言ってしまい、相手を嫌な気持ちにさせ、ケンカに発展してしまう可能性も高まります。「ヒステリックにまくしたてられると怖い。いつもおだやかなのに、ケンカになると豹変された経験があって……ドン引きしました」(20代男性・会社員)事前に自分のなかで言わなくてはならないことを考えて、まとめておきましょう。感情的になりそうなときにはいちど深呼吸をするなど、自分を落ち着かせる方法を考えておくのも手段のひとつ。どうしてもうまくいかず、言い合いしてしまいそうなら、冷静になるために時間を空けることも大事です。■ 2.大事な話はリラックスできるところで相手に不満を伝えるのはどうしても緊張しまったり、不安な気持ちになってしまったりしがち。ただでさえ不安なときなので、話をするときはできるだけ、リラックスできるところで行いましょう。アロマや音楽など、普段あなたや彼が癒されるようなことを取り入れてみるのも良いですね。あなただけではなく、おたがいがリラックスしているのがベスト。「仕事が立て込んでいるときにはそっとしておいてくれて、仕事がひと段落したときに話を切り出した彼女のやさしさに、ジーンとした経験があります」(20代男性・会社員)相手が仕事でイライラしていたり、いそがしくて落ち着いて話ができる環境ではなかったりするときなども避けましょう。また、なかなか勇気がでない場合は、いつものなにげない日常のシーンで、さらっと伝えてしまうのも手です。■ 3.日頃の感謝を伝えつつ、自分の気持ちを素直に伝えるただ相手に不満を伝えるだけでは、なかなか素直に改善しようとはしてくれないですよね。不満を伝えるだけで、原因が解消されないようでは意味がないですし、ケンカにはならなくても雰囲気が悪いまま過ごすのは、誰だってイヤなはず!不満ばかり言われると「私だってこんなにがんばっているのに!」なんて思うことはありませんか?もしあなたが思ったことがあるのなら、相手も思うかもしれません。彼に不満を伝えるときは、「あなたのこういうところを直して欲しい。でも、あなたがわたしに気を使っていてくれてることに対しては、いつも感謝しているよ!ありがとう」など、最後に感謝を伝えてみましょう。一方的に不満を伝えるのではなく、日頃の感謝も伝える。たったこれだけで、文章でもわかるように、印象がガラリと変わります。■ おわりにいかがでしたでしょうか?コツというよりも当たり前のように思えそうなことですが、意外とできていないのではないでしょうか。大好きな彼だからこそ、長く一緒にいるためには不満を解消していかなくてはなりません。これを参考に、彼に不満をうまく伝えて、円満な生活を送れるといいですね。(コンテンツハートKIE)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月08日どうもあかりです。「好き」を伝えるのは大切。これは常々お伝えしていることだけど、いきなり好きな人に向かって「ねえ、好きー!」というのはハードルが高すぎるし、タイミングによっては彼も「急にどうしたの?」と思うかもしれません。つまり、いつでもどこでもただ単に「好き」と伝えればそれでいいのかと問われると、やや微妙。じゃあ、どんなときにどういう風に伝えると効果的なのでしょうか?今回は、私がオススメする、ピンポイントに「好き」を伝えてあげる方法を紹介します。これなら違和感なく伝えられるし、しかも具体的なおかげで、相手によく響く。さっそく見ていきましょう。■■相手の「好きなところ」はパーツで攻める外見について「好き」というときには、とにかく具体的なパーツ名を上げながら、狭く狭~く「ここが好き」と伝えることが効果的です。「カッコイイから好きだよ」でもまあ相手も嬉しいは嬉しいのかもしれませんが、もっとパーツごとに伝えたほうが彼もドキッとします。例えば「目がキリっとしてるところが好き」「広い肩が好き」「指が綺麗で好き」など、ピンポイントで伝える。これなら日常的な会話の中でもはるかに伝えやすくなりますし、言われた側も「え、そうかー。俺の目ってそんな感じで見えてるのか・・・・・・」みたいに実感が持てます。私たちも「そのスカートかわいいね」「髪型いつもと違うのも好き」とか具体的に褒めてもらった方が嬉しい。それと同じ要領ですね。■■「性格」よりも、具体的な行動や態度を伝えるあなたの彼氏は、つまりあなたの好きな人。彼の好きなところって外見だけじゃなくて中身の部分もたくさんありますよね。でも、これは外見以上に厄介な要素です。「優しいところが好き」「思いやりがあるところが好き」なんて言われた日には、もはや「A型の人は几帳面だよね」と言われたのと同レベルで「それ誰にでも言えるじゃねえか・・・・・・」という気分になってしまい、「彼女に好きだと思われている」という実感がいまいちです。そこで意識してほしいのが、性格や中身を、「行動」や「態度」という切り口で「好き」と言ってあげることです。「優しい性格」が好きならば、その性格が具体的な行動として表れた場面はいつだったのかを思い出します。「どんなに夜遅くても疲れてても駅までは送ってくれるところ、ほんと優しいよね」とか「私に対しては絶対に怒らないでいてくれるところ、しみじみ好き」とかいうのが思い浮かんだら、すぐに伝えてあげる。これでバッチリです。■■「好き」以外でも、伝えやすければもちろんグッド好き好き言うてますけど(急にどした)、もちろん「好き」って二文字を使わなくちゃいけないわけじゃ全然ありませんよ。「好き」という気持ちが伝わるんだったら、・「目がキリっとしてるところが好き」→「目、キリっとしてていいよね」・「指が綺麗で好き」→「指綺麗だね」・「私に対しては絶対に怒らないでくれるところが好きだよ」→「私に対しては絶対に怒らないでいてくれるよね」というのでも、もちろん気持ちは伝わります。あなたが日常的に伝えやすい言葉で、しかも相手にその気持ちが伝わればいいのですから、「好き」の二文字にこだわってほしくありません。とにかく、外見も内面も、具体的にいいところをプッシュしてあげるのが簡単だし、効果的。このことを覚えておくことで、あなたが彼に「好き」の気持ちを伝える回数が少しでも増えたらと思います。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年11月24日子どもの想像力を育むことは大切。でもそれが想定外だとしたら…子どもの行動は、親の想定外の「よくぞここまで!」と思うようなことをやってのけてくれますよね。わが家の3人の子どもの場合も、いろいろ驚かされることがいっぱいです。私自身は、子どもの想像力を育むことはとても大事なことだと常々思っています。先日絵本作家さんの講演会に行ってきました。その人のお父さんは、絵本をらくがき帳代わりにしようが、はさみで切って遊んでも、叱らなかったとのこと。それを聞いて、わが子たちにもそんな環境を作ってあげられたらなぁ、と改めて感じました。ですが、頭で思っていることと実際の私の行動には大きなギャップがあるようで…。今回は私が本気でキレてしまった「わが家の高級枕」についてのお話です。大げさでなく、その事実を知ったときの私、こんな顔だったんじゃないかと思います子どもの誕生日にプレゼントした高級枕みなさんのお子さんは、枕を使っていますか?わが家では、3歳の誕生日、何をプレゼントしようかと悩み、「3歳くらいから枕を使うといい」という情報を得て、どうせ買うならきちんとしたものを!と意気込んで購入しました。高級枕の代名詞のようなテンピュール。子どもたちの成長や体のことを思い、よいものを与えたいという親心でした。しかし、まだまだ3歳児、とんでもない寝相です。「枕ってなんだっけ?」と思うような寝相。枕は早かったのかもしれません。高級枕をわきによけ、妹の上で爆睡中!枕がまさかの!?異変に気付いた私は…ところで、スクイーズってご存知ですか?発泡ウレタンでできた柔らかいスポンジのような素材で、握りつぶして遊ぶグッズです。少し前に子どもたちの間で大流行しました。スクイーズだけを扱う専門店が登場したりもしましたね。スクイーズ。にぎにぎしてその触感を楽しみますある日、私が子どもの枕を触った時、「うん?形が変?」と異変に気づきました。カバーを取り外してみると、この惨状。2か所の角が切り取られていたのです。まぁ、子どもたちも、ばれないよう最小限にしておいたんでしょうが、「子どものために」、「体にいいものを」と奮発して購入した高級枕の姿に母はガクゼンとしました。子どもたち3人を呼びつけ、「なにしてんのー!」大声あげて叱りつけてしまいました。加えて「いくらしたと思ってんの?」という言葉まで添えてお説教。切ったものを持ってこさせたものの、1か所はなんとか出てきたピースでなおりそうでしたが、大きく切りとられた方は、あきらめるしかなさそうです。そこで先ほどの写真にあった食パンのスクイーズ。それを使って母の意地で修復しました。触り心地はいまいちですが、枕へのこだわりと意地でなんとか体裁は整えました子どもの豊かな想像力だと受け止められるようになりたい!子どもたちが、にぎにぎして気持ちいいと思うのもよくわかります。確かに気持ちいいですものね。その気持ちいい感触から、すばらしい想像力で自分たちのおもちゃに変身させた子どもたちってすごい!と思いたいですが、私には枕を切り刻まれてにぎにぎおもちゃと化した惨状を大きな心で受け止めることはできませんでした。子どもの豊かな想像力だと受け止められるようになりたいと思いながらも、こんなことなら、母こそ安眠をもたらす高級枕を買っておけばよかったといまだに少し根に持っている私です。
2018年11月15日子どもを犯罪から守るために子どもが巻き込まれる怖い事件・犯罪が後を絶ちません。親として、いかにしてわが子を安全に守っていくかは、大きな課題でもあると思います。幼稚園・保育園時代とは違い、小学校に入ると子どもだけで行動することも多くなりますよね。わが家では、子どもがひとりで行動する時に守るべき約束事をいくつか子どもに伝えてあります。・子どもだけで家にいる時は、チャイムがなっても出ない、電話には出ない・外から家のカギを開ける時にはまわりに誰かいないか確認する・出かける時は、誰とどこに出かけて何時に帰るのかわかるようにしてから、カギをしめて出るなど、ごく基本的なことを伝えてありました。そして、「ひとりの時はエレベーターは使わない」もそのひとつでした。エレベーターは危ないから階段で…と伝えた結果エレベーターの形状は、住んでいるマンションなどによっても違うと思います。わが家はマンションの4階住まいですが、入口がオートロック式ではなく、エレベーターも階段も誰でも自由に使用することができるような造りになっています。エレベーターはひとりで乗っている時に、悪い人が乗ってきたら逃げられないから危ない、と子どもたちには伝えてありました。うちのマンションは、両端に階段があるのですが、片側の階段は大きな道路に面していて、まわりの手すりがオープンで人が使用しているのが外から見えるようになっています。そして、面している道路は比較的人通りの多い通り。加えて、そちらの階段側の部屋は小学生の子どもがいる家庭だったり、お付き合いのあるご近所さんだということもあり、大きい道路に面した側の階段を使用すること、という約束にしていました。万が一の場合も何かあったら大きな声を出す、防犯ブザーを使用するなどすれば、誰かが気づいてくれるであろうというつもりで、子どもたちにはエレベーターではなく階段を使用するように伝えていました。素直すぎる子どもの理解その結果…。2年生のある日、2歳上のお姉ちゃんから、「〇〇(妹)が、自転車持って階段あがってた」との報告が。私の頭の中、?????どういうこと?「なんで?」と私。「知らん」とお姉ちゃん。次女に確認してみたら、4階においてある自転車に乗って友達と遊びに行くのに、4階から階段で自転車を下ろし、帰ってきたらまた4階まで自転車を運んだとのこと。それを聞いても私の頭はまだ?????よくよく聞いてみたら、お母さんからエレベーターには怖い人が乗ってくるからひとりの時は階段を使いなさいと言われていた→「エレベーターは怖い」「エレベーターはひとりで乗ってはいけない」=自転車で遊びに行く時も階段を使わないといけないこういう図式ができあがっていたようです。もう本当に驚きました!その後、苦渋の決断として、「自転車を使う時にはエレベーターを使いなさい」と言い直したのでした。ブレブレな親の態度で振りまわしているようで申し訳ないなと思いつつも、それしか方法が思いつかず。現在小4の次女。この記事を書くにあたり、本当にそんなことをしていたのか再度確認すると、「5回くらいはやったと」。今でもできる?と聞いてみたら、実演してくれました。当時より一回り大きい自転車になっていますが、割と軽々と持ち運んでいました大事なことを、子どもに正しく伝えるにはどうしたらいいのか?それ以来、子どもたちに何か伝える時には、できる限りきちんと伝わっているか確認するようにしています。「うん、わかった」という返事があった場合でも、「何がわかったの?」と聞き直して、子どもがどう理解したつもりになっているのかを確認します。子どもの中の常識と、大人の常識との認識のズレというのがおおいにある、ということに気づいたからです。そうは言っても、大人としての経験の積み重ねからの常識というのは、なかなかそこから出るのは難しい!まさかこんな発想が?と思えるような、大人の常識では考えられないような変換が子どもの脳内で行われることもしばしば。気をつけているつもりでしたが、今年の夏はこんなことがありました。子どもたちだけで留守番する時に、「暑い部屋にいたらダメ。涼しい部屋にいなさい」という指示をしていました。仕事中、子どもから電話がかかってきました。「頭が痛い」と。熱中症での死亡事故などがニュースになっていた時期です。その日はきょうだいがでかけていて、留守番は4年生の娘ひとり。私は心配になり、仕事を抜けて家に向かいました。帰ってみると、エアコン設定25度に扇風機をつけていて、体が冷え切っていました。子どもたちは学校でも熱中症の危険を聞かされています。ニュースを一緒に見た時には、「熱中症で死んだんやって!」というような話題を親子でもしていました。そのため「暑い→熱中症→死ぬ」と考えた結果、どんなに体が冷えてきてもエアコンの温度を上げるという選択肢はなかったようです。結論、大人はありとあらゆる想像力をふくらませて!子どもに4階から階段で自転車を上げ下ろしさせたのは、本当に私の言い方が悪かったのだと思います。私が、「〇〇ちゃんとどこどこで遊ぶのに自転車で行っていい?」と聞かれ、「いいよ」と許可したのですから。常々「エレベーターは危ないから階段を使いなさい」と言われ、「エレベーター=怖い」という恐怖感を持った子どもは、「自転車で遊びに行きたいからエレベーター使っていい?」とは聞いてこないんです。聞かれなければ、一般的な大人の感覚として、「まさか自転車を4階から階段で下ろさないでしょ」と思うのは私だけではないのではないでしょうか。でも今は、〝エレベーターを怖がっている子どもなら階段を使うかもしれない〟という、そんな壮大な想像力を持って子どもに接することができるようになりたいと思っています。その大人の想像力こそが、子どもを守るカギになるのではないでしょうか。<文:フリーランス記者・絵本セラピスト®鳥山由紀>
2018年10月07日最近「ありがとう」と言葉にして伝えていますか?感謝の気持ちを言葉にして伝えることは、自身にもよい効果をもたらします。そこで今回は、感謝の気持ちを伝えることによって得られるモノをご紹介します。ありがとうの一言で、温かい気持ちになりましょう。感謝の言葉を伝えていますか?出典:byBirth「ありがとう。」たった一言だけれど、その一言がもたらすモノは小さくはありません。感謝の気持ちを言葉にすることは、相手の心を温かくするとともに、自身にもよい効果をもたらすのです。つい忘れがちな「ありがとう。」の一言。最近、感謝の気持ちを言葉にして伝えたのはいつですか?ほんの小さな出来事でも、感謝を言葉で表すのはよい人間関係を築くうえで大切なことなのです。そこで今回は、人と人とを繋いでくれる「ありがとう。」を相手に伝えることによって得られるモノをお届けします。一日の終わりに、温かな気持ちになっていただけたら…。体温を上げる効果がある出典:byBirth「ありがとう。」と相手に伝えるだけで、心がぽかぽかした気持ちになったことはありませんか?実は、感謝や愛を言葉にして伝えることは、心を温かなものにするだけではなく、実際に体温を上げる効果があることが分かっているのです。これは、パナソニックがエアコンの宣伝の一環として実施した、興味深い研究結果です。夫婦や親子間で感謝や愛の言葉を手紙に記し、それを読み合うことでお互いの体温が上昇したそうです。「ありがとう。」を伝え合うことで、体も心もぽかぽかしてみませんか?口に出すのが恥ずかしいなら、そっと手紙に記してみて。ポジティブ思考になる出典:byBirth感謝を言葉にして伝えることで、ポジティブ思考になることを知っていますか?「ありがとう。」の一言は、沈んだ気持ちを吹き飛ばす効果があるのです。「どうして自分だけ…。」こんな風に、マイナス思考になることは誰にだってあるものです。しかし、そこからどう抜け出すかはあなた次第なのです。何に対しても前向きに考えることができなくなったときは、ぜひ「ありがとう。」と呟いてみてください。温かいご飯が食べられること、落ち着ける家があること、愛犬の温もりを感じられること…。感謝する内容は、ちっぽけに思えることでもよいのです。そのちっぽけにも思える対象こそ、あなたのポジティブな気持ちを作り出してくれるものなのだから。最悪な状況に陥っているときでも、自分には感謝する対象があるということ。感謝できる余裕が残っているということ。これらに気付くことができたとき、あなたの心は最悪な状況から早くも抜け出しているのです。夢や目標にぐっと近付く出典:byBirth意識して、相手に「ありがとう。」と言葉にして伝えるようにしていると、夢や目標にぐっと近付いていることに気が付くはずです。「教えてくれてありがとう。」「会う時間を作ってくれてありがとう。」これらの言葉は、あなたの夢に協力してもよいと思ってくれる人を増やしているのです。夢や目標は、ひとりでは達成することはできません。多かれ少なかれ、必ず誰かの助けを必要とします。そして、あなたの成功は、その誰かの助けのうえで成り立つのです。夢や目標に近付きたいのなら、人を蹴落とすことや、ひとり勝ちしたいという気持ちは今すぐ捨て去りましょう。その代わりに「ありがとう。」の気持ちを言葉に変えて、目の前の相手に届けましょう。そうしているうちに、あなたの元には助言が集まり、夢や目標に手が届くまでになっているはずです。人間関係の悩みを減らす出典:byBirth人間関係をスムーズにすることができたら、私たちの悩みは驚くほど減るともいわれています。それほど人間関係における悩みは根深く、難しいものだということでしょう。世の中には、自分とは違った考えを持つ人や、どうしても好きになれないタイプの人もいますよね。苦手な人たちと距離を置けたらよいのですが、そうはいかないときもあります…。そんなときこそ「ありがとう。」の一言を伝えるのです。苦手な人に感謝の気持ちを伝えるのは、はじめは抵抗があると思います。しかし、勇気を出して感謝の言葉を伝えると、拍子抜けするほどあっさりと悩みが解決していることもあるのです。人間関係の基本ともいえる「ありがとう。」の言葉は、あなたの心を曇らせていた得体の知れないモノを、どこか遠くへ吹き飛ばしてくれることでしょう!
2018年06月12日相手に好きという気持ちを伝えるのは非常に重要で、伝え方の一つとして「言葉」での伝え方があります。しかし、直接「好き」という気持ちを伝えても、どこか味気なく感じてしまう人もいるのではないでしょうか?相手をときめかせるような伝え方をすることで、相手をキュンとさせることもできますよね。今回は、好きの伝え方について紹介していきたいと思います。■笑顔は基本中の基本好きの伝え方の一つであり、基本になってくるのは、笑顔です。相手に明るい笑顔で自分の気持ちを伝えることで、好印象を与えることができます。明るくポジティブに接することで、自分の気持ちを悟ってもらうことも可能です。また、何より笑顔というのは人の心を開かせるという効果もあり、一緒にいる人さえも笑顔にすることができる力があります。単に何気ない日常で好きと伝えるよりも、笑顔で好きと伝えたほうが相手に伝わりやすい伝え方です。伝える側も伝えた側も、印象に残ること間違いなしなので実践してみることをオススメします。■目を見つめて好きを伝えてみる相手に興味関心があることを伝えたいと思ったら、目線を相手に合わせてみると良いでしょう。好きの伝え方一つにしても、相手のことを見つめながら言う好きは非常に効果的です。また、相手に興味があれば自然と目で追ってしまうように、何かしらの関係を求めている時は思わず相手を目で追ってしまいがちです。伝える時は、不自然に相手の目を見るのではなく、彼全体を見て好きと伝えるようにしましょう。目線を合わせる伝え方は、相手をキュンとさせるだけではなく、恋愛を発展させるきっかけにもつながります。コミュニケーションをとるという目的でも、目線を合わせてみると良いでしょう。積極的に行動して恋愛を進める相手に好きな気持ちを伝えたいと思っているなら、積極的に行動してみることオススメします。アクティブな行動力というのは、恋愛を発展させるためには非常に効果的な方法です。また、伝え方というのも相手から伝えられるのを待つのではなく、自分主導で伝えたほうが気持ちがなびく確率も高まります。言葉で伝えることも重要ですが、行動で伝えるというステップがわかれば、より気持ちを伝えることができます。彼と楽しいデートの時間を過ごすことができたら、お礼の意味も込めて彼に気持ちを伝えてみると良いでしょう。好きという気持ちを伝えなくても、感謝の気持ちを伝えられただけで喜ぶものです。たまには手紙で気持ちを伝える言葉で伝えるのが恥ずかしいと思ったら、古典的な方法で伝えてみると良いでしょう。それは、手紙を書くことです。手紙を書くことは、一昔前の好きの伝え方ですよね。しかし、あえてそれを現代でやることで、気持ちの増した文章を書くことができるでしょう。言葉で言うよりも、自分の満足いくまで気持ちを手紙に綴ることができるので、好きの伝え方としてはかなり効果的です。手紙を書く時しかわからないような、ドキドキ感を味わうことができるだけではなく、相手の反応を楽しみにすることもできます。ただ伝えるよりも、こういうスリルがあったほうが恋愛は楽しめます。■ラインで気持ちを伝えるのもあり現代の恋愛というのは発展しており、ネット恋愛こそ活発になっている部分があります。手紙を渡すにも、物理的に難しかったりする場合はラインで好きという気持ちを伝えてみても良いでしょう。ラインで気持ちを伝えるのは、どこか軽い感じもしますが、これは伝え方一つで変わってきます。内容が過激すぎてしまうと、相手が引いてしまう原因にもなるので要注意です。ラインで送るときのポイントは、感情を高ぶらせないことです。自分の気持ちを最大限伝えることが重要で、短文でも自分の好きという気持ちが伝わるような伝え方を意識すると良いでしょう。■ハグやキスで愛情表現彼氏彼女という関係で相手に好きという気持ちを伝えたい場合、行動で示してみると良いでしょう。カップルにしかできないことを相手にすることで、気持ちを伝えるという伝え方です。最も効果的なのは、ハグやキスですね。言葉で口にするよりも、行動で示したほうが相手に伝わりやすいです。彼のことをふいに抱きしめたりして愛情表現をすると好きを伝えることができます。言葉で伝えることも重要ですが、軽いキスやハグは言葉以上の物があります。伝え方は様々ですが、気持ちを伝えるということが目的なので、積極的に行動に移してみると良いでしょう。■シーンやタイミングを考える伝え方も重要ですが、伝えるタイミングや場所を考える必要もあります。伝え方というのは、相手の気持ちを考えて言葉にするなり行動に移すなりすればいいです。しかし、シーンやタイミングが合っていないと気まずい空気になってしまいます。相手に好きという気持ちを伝えたいときは、そういうシーンやタイミングを具体的に考えた上で伝えるようにしましょう。雰囲気がいいようなスポットで伝えるのもいいですし、夜道でいきなり伝えるのもありです。伝え方は様々ですが、シーンやタイミングを把握していればうまく好きという気持ちを伝えることができます。■終わりに好きの伝え方は人それぞれですが、言葉に表したり手紙に表したりすることで,いろいろな気持ちを伝えることができます。また、シーンやタイミングによってはきまずい空気になることもあるので、その辺を意識しながら気持ちは伝えておきたいものです。たまには、歩幅を合わせて彼目線で気持ちを伝えることも重要で、好きの伝え方が一方通行過ぎると、相手に伝わらないこともあります。彼にうまく気持ちを伝えるためにも、伝え方を意識しつつ行動に移したり言動に移したりすると、良い結果につながるでしょう。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年05月01日「告白は直接するべきだ」と考えている人は多いはず。でもSNSも上手に使えば、直接告白するよりも自分の想いを伝えやすいかもしれません。そこで今回は「告白をあえてLINEでするメリット」について考えてみたいと思います。①告白内容を熟考できるいくら頭の中で告白の状況をシミュレーションしても、いざ彼を目の前にすると緊張して言葉が出なくなってしまうもの。結果言いたかったことの半分も告げられず、悔しい思いをしたことのある女性もいるのでは?でもLINEだったら告白前に文章を熟考できるため、「言い残したこと」や「余計なことを言っちゃった…」などの後悔を防ぐことができます。②相手に考える時間を与えることができる「もしかしたら付き合うのかな?」という友達以上恋人未満の間柄なのであれば、直接の告白もすんなり受け入れられるでしょう。しかし予想外の女性から告白された場合、正直ビックリしてしまうのが男性の本音。告白してきてくれたのは嬉しいけれど、本人を目の前にして、どのような態度を取ったらいいのか悩んでしまうようです。その点LINEからの告白であれば、男性も一旦自分の気持ちを整理しやすいみたい。あまり面識のない彼に告白をする際は、LINEを使うのもアリかもしれないですね。③フラれてもあまり気まずくならないLINEでの告白は、少し軽い印象もありますよね。でもそれがかえって、フラれてしまった際には良い効果をもたらしてくれる場合も。直接の告白でフラれてしまうと、お互いに気まずい雰囲気になりがち。次に会った時にギスギスしてしまうことも考えられます。でも面と向かって告白をしていない場合、次会ったときにいつも通りでいれば、お互いにそこまで尾を引くこともないでしょう。「告白してもOKをもらえるかわからない」という場合には、意外とLINEでの告白がベストかもしれません。彼との関係性に合わせて、告白の方法も考えてみてくださいね。written by 和
2018年01月30日人から頂き物をもらったら、何か「お礼」をしようかなと思いませんか?人は何かしてもらうと必ず何かお返しをしたくなると言われています。つまり好意は相手に向けると、必ず自分にも返ってくるわけです!だったら好きな相手にストレートに好意を伝えれば成功しそう!と思いますよね?残念ですが恋愛にあてはめると上手くいかない事が多いです。今回はなぜストレートに気持ちを伝えてはいけないのか説明していきますので参考にしてみてください。好意に対してお返しができない状況を作ってはダメ私はあの人が好きだからとストレートに告白をしたとします。相手が必ず「お返し」としてOKを出す補償は無いですよね?返答に困るような事を相手に求めてはいけないということです。好きと言う気持ちは素晴しいですし大切です。だからと言って「好きだから」という理由でストレートに告白をしても相手は返事に困ります。最悪の場合あなたを避けるようになるので注意が必要です。例えば、知らない人から急に「好きです。付き合って下さい」と言われたら…嬉しい半面、戸惑って結果的に断ってしまう人の方が多いと思います。一度、立場を逆にして考えてみることも大切です。さりげなく好意を表現するには?好きになってしまったのであればまず相手との距離を縮めましょう。・相手の好きな食べ物をさりげなくご馳走する・相手が大変そうな事を手伝ってみる・悩みごとがありそうだから聞いてみるなどから始めてみてください。そうすれば、相手も同じ程度のお返しをあなたに必ずしてきます。少しずつ距離を縮めていくことが大切です。気持ちを伝えるには相手の事も十分考えよう辛い恋を終わらせたい場合や、見返りを求めないのであれば告白するべきでしょう。ただ「付き合ってほしいから」という理由で告白を考えているのであれば慎重になるべきです。とりあえず自分の気持ちを相手に知って欲しいと思っている人も要注意。告白をする前に親しい仲になっている状況を作りましょう。「当たって砕ける精神」は大人の女性には必要ありません。気持ちを伝える事がゴールになってしまい、冷めてしまう可能性もあるからです。告白したい気持ちは分かりますが焦らずに、慎重になること。片思いの期間も恋の醍醐味として味わってみてはいかがですか?written by キララ
2017年12月25日パートナーとずっと仲良しでいるためにも、お互いに気になるところはなるべく直すようにしたい。でも、それを伝えるにあたってケンカになってしまうのは、仕方がない部分もあっても、なるべくは避けたいものです。そこで今回は、大切な人と「ケンカに発展しない」不満の伝え方を皆さんに聴取してきました。ぜひ、参考にしてみて下さいね。■1.すべての不満を優しく伝える「俺の彼女、何か不満があったら溜め込まずに全部伝えてくれるんだ。ヒステリックになることもなく俺を責めることもなく優しく言ってくれるから、彼女の話をきちんと聞こうと思えるし、素直に『彼女のために直そう』って思えますね。」(24歳/販売)パートナーが不満を言わずに黙りっぱなしになったり、感情的になって怒鳴り散らしてきたら、イライラが募ってしまい話を聞く気も起きなくなってしまいますよね。溜め込まずに「優しく」不満を伝えることで、自分のことだけでなく相手のことをしっかりと考えた怒り方になるのかもしれませんよ。■2.弱々しく訴える「私のカレはいつも強気な肉食系なんだけど、この前急に抱きついてきたかと思ったら『最近嫉妬しすぎてしんどい・・・』って小さい声で言ってきたんです。こんなに弱らせてしまったことに罪悪感がすごかったし、とても申し訳ないけど同時に萌えました」(26歳/食品)基本的に人間は、怒られるのが好きではありません。パートナーへの不満は怒りながら伝えるよりも、弱々しく伝えた方が相手の心に響くのかも。普段は強気な人が弱々しい姿になっていると、それだけでときめいてもらえる可能性もありますよ。■3.「~されると悲しい」「『コレしないで!アレしないで!』って言われすぎるとイチイチ萎えるけど、この前彼女に『一緒にいるときに携帯いじってばっかりだと、私、悲しいよ』って言われたことがあって。ちょっとしたおねだりみたいな伝え方だったから、素直に言うこと聞きました」(24歳/事務)お互いにお互いのことをしっかりと考えていれば、「相手を悲しませたくない」と自然と思っているはずです。「自分はこういうことをされると悲しいんだ」とパートナーに伝えることによって、パートナーはアナタに気を遣ってくれるようになるのではないでしょうか。■4.切り替えをしっかり「私のカレは、不満を伝えた後の切り替えがすごくしっかりしているの。『はい、コレで終わりね!』って言ってその後はいつも通りに接してくれるし、そういう風にしてくれると嫌な雰囲気にならないからすごく助かります。」(22歳/看護)不満を伝えたあとに気まずい空気になってしまうと、それが自然とケンカへと繋がってしまう可能性があります。言いたい不満を伝え終わったらそれを永遠と引きずるのではなく、「はい、じゃあこの話終わり!」と切り替えをしっかりした方が、お互いに良い気持ちになることが出来そうです。■おわりに1人よがりになるのではなく、相手のことをしっかりと考えながら不満を伝えることこそが、ケンカに繋がりにくい不満の伝え方なのかもしれません。パートナーに不満を感じたときは感情的にそれをぶつけるのではなく、一旦冷静になって、相手の気持ちをしっかりと考えながら話し合ってみて下さいね。(霧島はるか/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年11月19日9月3日(日)今夜放送の「情熱大陸」に2013年に発刊した「伝え方が9割」が115万部の大ベストセラーとなったコピーライターの佐々木圭一が登場。番組は3年前に独立し活躍の場を広げている佐々木さんの仕事とプライベートに密着する。1972年神奈川県生まれ、現在44歳の佐々木さんは、父の仕事の影響もあり子ども時代から転校を繰り返し、転校先の土地の方言が喋れなかったことなどから人とのコミュニケーションが苦手になったという。学生時代の唯一の友だちは「初代ファミコン」で人と話すよりも機械を触る方が楽という理由から、上智大学理工学部機械工学科に進学。大学では機械工学を専攻しロボットの研究に打ち込み同大学院を修了後、そんな自分を変えたいと一念発起して広告代理店・博報堂に入社。コピーライターとなるものの中々芽が出ずコピーを書いてもボツばかり。ボツにされ続けた事から当時は紙がムダという意味で「もっともエコでないコピーライター」というあだ名を付けられたほど。しかし、そんな膨大な時間と試行錯誤のなかである時ふと「伝え方の法則性」に行き着いたそう。そして2013年、著書「伝え方が9割」を発刊。“上手なデートの誘い方”や“相手の胸に刺さるコトバの作り方”といった日々の生活で役立つ「伝え方のコツ」を満載し、家庭や職場ですぐに使える実用性が大きな反響を呼んだ同書は大ベストセラーになった。2014年に独立、自身が代表を務める「ウゴカス」の代表となり広告制作の枠を超えTV出演や講演など活躍の場を広げた佐々木さんは、プライベートではトライアスロンが趣味で、5歳と2歳の娘が言うことを聞いてくれないと悩む姿も見せる。番組ではコピーライターの仕事の裏側に密着。“苦手な上司との付き合い方”や“子どもに嫌いな食べ物を食べてもらう方法”など、日々を効率よく進めるため“ライフハック”のヒントを紡ぎ出していく佐々木さんの姿を追うなかで、佐々木さんが本当に伝えたい“コミュニケーションのレシピ”ともいえる“伝え方が9割”の“残りの1割”に隠されたものに迫っていく。「情熱大陸」は9月3日(日)23時~TBS系にて放送。(笠緒)
2017年09月03日彼のことが大好きなら、自分も彼に大切にされたいと思いますよね?でも、「伝えることによって、もしかしたらマイナスになってしまうのでは…」「自分の意思を伝えて、彼に嫌われたらどうしよう?」と悩んだりすることはありませんか?そんな不安な気持ちを消し去り、自分の意思を伝える秘訣をお教えします。「自分の意思」を伝えた方が”ラブラブ”でいられる!?実は自分の意思をしっかり彼に伝える方が、良い関係が作れるいうことをご存知ですか?自分の意思を伝えない女性は、「この子は、何も考えていないのかな?」何て思われます。さらに、自分の意思を伝えることによって「あなたへの取り扱い方」がわかるのです。「彼女は、こうすれば喜ぶ。これをしたら悲しむ」と、彼も理解しておく方が、お互いの距離がさらに縮まり、信頼感が生まれるのです。「いやなことは伝えること」実はこれをされると、ムッとしてしまう…。「本当はいやだからやめてほしい」というのを、思い切り伝えましょう。もちろん、伝え方は少し意識して。「これはいやだから!!」ときつくいうのではなく、「私はこういうことをされると悲しくなる。逆に、こういうことをしてくれると嬉しいな〜!」と伝えましょう。ポイントは、悲しいという気持ちを伝えるだけではなく、何をされたら嬉しいのかも伝えることです。こうすることで、相手も落ち込むことがなく、より信頼感が生まれるのです。メリット①:彼のことが嫌いにならない付き合っているカップルの中には、「彼に対してのイライラが積もり積もって、もう好きじゃなくなった…」なんていうこともあります。この原因は、日頃彼に対する「いやなこと」を伝えていなかったら。「我慢しよう、これをいうと彼に嫌われる」という意識が、どんどんストレスとなってしまうのです。その結果、彼のことが嫌いになってしまうことも。そうならないためにも、彼に対して苦手だなと感じるところは、勇気を持って伝えること。「こういうところはいいのだけれども、ここは少し直してほしいな」と伝えてみましょう。この時、必ず彼のいいところも伝えて。直してほしいところばかりを伝えると、彼もいい気分にはなりません。さらに相手にも「私に直してほしいところ」を聞き出してみましょう。きっと、あなたから伝えてみると、彼もあなたに対して直してほしいところがあるのかもしれません。メリット②:2人だけのルールが生まれるさらに、意思を伝えることによって、「こういうことは、お互いしないようにしようねといったルールが生まれます。ルールを作ることによって、お互いさらに信用することができますし、「相手のためにも、これだけはやってはいけないな」というのが理解できるようになります。また、意思を伝えるときはうるっとした目元にしてみるのもいいでしょう。「この子は、本当に俺のことを考えてくれてるんだな」と思わせることができるかもしれません。”うるっとした目元”を作るオススメアイテムキス/エッセンスクリームアイズ7g 1,296円(税込)kiss(キス)公式さん(@kiss.cosmetics)がシェアした投稿 – 2017 1月 5 10:43午後 PST敏感な目元に使用しやすい、チップタイプのクリームアイシャドウ。濡れたツヤ感を実現させることができますので、自然と瞳もうるうるに!また、繊細なパールを配合していますので、きらびやかな目元を演出できます。キャンメイク/ウィンクグロウアイズ540円(税込)全3色(限定色1色)CANMAKE TOKYO(キャンメイク)さん(@canmaketokyo)がシェアした投稿 – 2017 4月 6 10:45午後 PDTこれ1本で、しっとりとした質感のある目元に仕上げてくれます。使用する量によって、濃さを調節することができますので、これ1本で綺麗なグラデーションが作れますよ。また、ビタミンC誘導体を含んでいますので、美肌効果があります。目元のくすみが気になる方にもオススメですね。「自分が思っていることを伝えると、彼に嫌われる」そう思う女性は、少なくありません。しかし、自分の意思を伝えなくては、あなた自身も彼と付き合っていることにストレスを感じることに…。お互い、いつまでも好き同士でいるために。ラブラブでいるためにも、やっぱり相手に想いを伝えてみましょう。それで彼から嫌われてしまったら、そこまでの男だった…と考えましょう。自分の意思を伝える女性の方が、きっと女性としての魅力が高まるはず。確かに伝えるのには、抵抗を感じる方も多いでしょうが、ここは頑張りどきです。素敵な恋をするためにも、試してみて。
2017年06月25日「大きくなったら何になるの?」と聞くと、「ゾウ!」と答えたり「あそこのコップを持ってきて」と頼むと、見当違いのコップを持ってきたり…。子どもはママの意図と違った返事や行動をすることがありますね。でもそれは、子どもなりに一生懸命に考えた結果です。広野幼稚園(京都府宇治市)では、そんな子どもの言動を28年間記録し続けて、日常の保育や避難訓練に生かしています。あんふぁん読者の「子どもに伝わらなかったこと」を取り上げながら、子どもが勘違いしない伝え方や子どもの勘違いを楽しむ姿勢について聞きました。お話を聞いたのは広野幼稚園(京都府宇治市)/吉村裕園長(左)/木村典子主任(右)よしむら・ゆたか/保育内容から施設まで、さまざまな領域において「オンリーワン」でありたいという考えの下に、幼稚園教育を展開している。著書に「子どもの心とからだを育てる広野幼稚園からのメッセージ」(大修館書店)など。きむら・のりこ/学生時代に広野幼稚園にて教育実習を受けて以来、同幼稚園で23年間教諭を務める。3人の子どもの母。Q.ママが伝えたかった意図が子どもに伝わらなかったことは?※2017年1月11日~31日、Webアンケート、有効回答数1081記録し続けている子どもの言動は約5500件!広野幼稚園の先生たちが、保育中、意外に感じた子どもたちの言葉や行動を記録し始めたのは、1989年のことです。「目的は保育者の実力向上のためです。保育者は子どもの言葉・行動を学ばなければいけませんが、大人の言い方・やり方を押し通してしまうことがあります。記録することで、反省し、次に生かしていくために始めました」と、記録の発案者である吉村裕園長。今では約5500件の事例がデータに保存され、日々更新されています。先生たちは必要に応じて、「音楽会」「避難訓練」などのキーワードを入れて検索し、過去の事例を読むことができるのです。保育歴23年のベテランである主任の木村典子先生も記録を活用しています。「私たちの伝え方がちょっと足りないと、子どもたちはこちらの意図と違った動きをします。それを記録することで、どんな言葉が足りなかったのか、どう言えば伝わったのかを考えます。他の先生たちの記録も読めるので、一人の経験だけで終わらずに、みんなで共有できるのがいいですね」子どもの勘違いを楽しむ気持ちも忘れない子どもの勘違いは子どもが悪いのではなく、大人側の言葉が足りないため、と捉えている先生たちですが、全てにおいて子どもが勘違いしないように大人が伝え方を配慮しなければいけないとは考えていません。「子どもは勘違いをすることで学んでいくことがたくさんあります。例えば、『頭を使って考えなさい』『腹が立つ』などの体の部位を使った表現は、多くの子どもが勘違いします。でも、それによって新しい表現を覚えていきますから、勘違いさせないことが全ていいわけではないですね」と吉村園長。このページで紹介している読者ママの伝わらなかった例の中にも、笑って済ませていいものがあります。吉村園長も、勘違いによって、危険なことが起こらないように注意して、他は「かわいいな」と味わってほしいと言います。■伝わらなかった…1「赤ちゃんを見ててね」と言ってトイレに行ったら…赤ちゃんが転んで泣いているのに、じーっと見ていました。そして誇らし気な顔で「ちゃんと見てたよ」。[宮城県・年中ママ]こう伝えたら?「赤ちゃんが転ばないように」「椅子から落ちないように」などと具体例を出してあげるといいと思います。年中、年長さんだったら「見ててね」よりも、「守ってあげてね」の方がママの意図が伝わるように思います。[木村先生]■伝わらなかった…2「目をパチパチして」と言ったら…目薬を差して言ったのですが、手をパチパチと叩いていました。[愛知県・年少ママ]こう伝えたら?子どもは自分のやってきたことに結び付けて考えることが多いものです。言葉だけでなく、「こうやるんだよ」とやり方を見せてあげるといいですね。[木村先生]■伝わらなかった…3「ちょっと揺らして」と言っておいたら…下の子をバウンサーに座らせ、「泣いたらちょっと揺らしてあげて」と言ったら、下の子が飛んでいきそうな勢いで揺らしていました。[奈良県・年中ママ]こう伝えたら?「ちょっと」「少し」などの加減が分からないことが多いので、「このくらい揺らしてね」と見本を見せると伝わります。[木村先生]■伝わらなかった…4「みんながそろったらご飯を食べよう」と言ったら…白米以外のおかずを全部食べてしまい、「ご飯(白米)はみんながそろってからだよね」と言ってました。[埼玉県・年中ママ]こう伝えたら?人生経験が少ないので、ご飯が米そのものを指す場合と、食事の意味で使われる場合があることを知りません。「ご飯」を「夕ご飯」と言い換えれば、勘違いしないと思います。[木村先生]■伝わらなかった…5「左右をよく確認して」と交差点で言ってるけど…首を左右に向けているだけで、「安全を確認する」ということが伝わっていないと感じます。[大阪府・年少ママ]こう伝えたら?「右に車が来ていないかな?左に車が来ていないかな?」など、「車が来ていないか見るんだ」ということが分かるように伝えましょう。「右・左」を理解するのが難しいので、指で方向を示してあげてください。[木村先生]子ども目線の分かりやすい伝え方毎日、忙しいママたち。子どもの勘違いに困ったり、ちょっとイラッとなったりすることもありますね。木村先生と吉村園長に、子ども目線の伝え方を聞きました。知っておきたい子どもの苦手な表現 (木村先生)子どもは大人の言っていることが理解できなくても、「分からない」とはあまり言いません。自分の知っている知識や経験に結び付けて、一生懸命に考えます。その結果、時々とんでもない事態になることがあり、大人は「どうしてそんなことするの?」と驚いたり、叱ったりしますが、子どもからしたら考えた上での行動です。例えば、子どもに対して「同じことを繰り返し叱っている」というような場合は、もしかするとお母さんの言っていることを理解できていないのかもしれません。それだけが原因とは限りませんが、まずは伝え方を変えてはどうでしょうか?子どもが苦手とする表現や理解の仕方を覚えておくと、普段の生活でも役立ちます。マンガのように、初めての作業をやってもらうときは、完成形を見せてあげると、勘違いが少なくなります。「ちょっと待ってて」なども、どのくらい待てばいいのか分からないので、「この番組が終わるまで」「長い針が6の所まで」など、具体的に伝えるのがオススメです。苦手な表現と理解の仕方● 「これ」「そこ」などの代名詞「こそあど」が苦手● 時間や程度を表す「ちょっと」「少し」が苦手● 「見ててね」と言われたら、「見ること」を忠実に守るなど、言葉通りに行動する防災・安全のための伝え方の工夫 (吉村園長)地震や火災を想定した避難訓練の際、子どもが予想外の動きをして驚かされることがあります。例えば、火事のときは「ハンカチを口に当てる」と子どもに教えていますが、「さあ、逃げましょう」というときにハンカチが手元にない子は、逃げる経路と反対方向であってもハンカチを取りに行こうとします。2、3年前にあった事例です。子どもはある意味、言葉に忠実です。それ以来、「ハンカチがなければ、着ている服の袖口でもいい」とか、「地震が起きたとき、頭にのせる座布団が近くになければ、絵本でもいい」など、方法は一つではないことをできるだけ伝えるように心掛けています。子どもに正しく伝えたいものの一つに、交通安全のためのルールがあります。それには、「右・左」の理解が重要ですが「右・左」は空間把握の中でも子どもたちには難しい概念です。本園では30年以上前から、視力検査のランドルト環(Cの形)を使って「右・左」を教えています。ランドルト環の形に切り出した厚紙を先生が持ち、「右」を伝えたいときは穴を子どもたちから見て右に向け、「左」の場合は穴を左に向けます。普段の保育の中で、「コップを右側に置きましょう」「椅子の左側に立ちましょう」などと使っているうちに、徐々に「右・左」が分かるようになります。「天使のひと言」を聞き逃していませんか?広野幼稚園の先生たちが日々記録しているのは、子どもたちの言葉や行動の勘違いだけではありません。思わずほほ笑んでしまうような印象深いエピソードも忘れずに書き留めています。それらは先生たちが保育に役立てるだけでなく、保護者の皆さんに楽しんでもらおうと、毎月の園便りの「ほほえみ」というコーナーと、ホームページの「天使のひと言」というコーナーにアップしています。「紹介しているものは特別な例でも何でもなく、子どもは普段の生活の中で、何気なくこうした姿を見せてくれます。きっと園以外の場所でも、子どもたちは大人を笑顔にしてくれるひと言を発したり、行動をしているはずです。お母さん・お父さんたちは毎日忙しいので、もしかすると気付いていないかもしれません。ぜひ、子どもの話に耳を傾けてみてください。今よりもっと育児が楽しくなると思います」と木村先生。先生たちの真似をして、うちの子の「天使のひと言」を書き留めておくと、いい思い出にもなりますね!広野幼稚園HPから 天使のひと言強いからかな朝から少し元気がなかったSくんの手に、 彼が好きな虎の絵を油性ペンで描きました。しばらくして手洗いうがいをして帰ってきた彼は「先生! 先生が描いてくれた虎、強いからまだ残ってるわ!」と嬉しそうでした。赤ちゃんの手みたいだねY君が「先生、赤ちゃんの手だよ」と言いながら袋を渡してくれました。不思議に思いながら中を見ると、そこにはもみじが入っていました。小さな音で合奏の練習で初めて音量の調整に取り組んだときのこと。木琴を演奏している子どもたちに、「ここは優しく、小さめに演奏して」と言うと、 Rちゃんは、肩をすぼめ、膝を少し下げ腰をかがめ、 全身で小さな音を表現しました。監修/西東桂子(あんふぁんサポーター)illustrationYAMAMOTO Mamoru
2017年04月12日