2024年8月12日(月祝)、『仮面ライダー剣 20th Anniversary STAGE&TALK』愛知公演の開催が決定いたしました。仮面ライダー剣 20th Anniversary STAGE&TALK メインビジュアル『仮面ライダー剣』TVシリーズ放映20周年を記念し、2024年2月に放送時のメインキャスト4名が集結して行われたメモリアルイベント『仮面ライダー剣 20th Anniversary STAGE&TALK』。尼崎で2月10日(土)にSTAGE&TALK公演、福岡では2月23日(金祝)にTALK公演が行われ、ともに大盛況となりました。そして2024年夏、皆様の温かいご声援を受け、愛知県一宮市でのイベント開催が決定!豪華ゲスト2名を迎え、さらにパワーアップした『仮面ライダー剣』20周年をお届けします!イベントには・椿隆之(剣崎一真/仮面ライダーブレイド 役)・森本亮治(相川始/仮面ライダーカリス 役)・天野浩成(橘朔也/仮面ライダーギャレン 役)・北条隆博(上城睦月/仮面ライダーレンゲル 役)・江川有未(広瀬栞 役)・梶原ひかり(栗原天音 役)の6人が出演。豪華2部構成にスペシャルなグータッチ会・ツーショット撮影会など様々な企画を用意したイベント内容になっております。【第1部】「仮面ライダー剣 20th STAGE」は、仮面ライダー役の出演者4人も登場するヒーローショー。仮面ライダーレンゲルを含む4人のキングフォームも登場する、兵庫で果たされた20年後の新たな物語を再演。4人のキングフォームが勢揃い!【第2部】「仮面ライダー剣 20th TALK」では、仮面ライダー役の4人に加え、スペシャルゲスト2名を迎えてのトークをお届け!20年越しに語られる秘話が満載です。兵庫・福岡公演の裏話も聞けるかも?【スペシャル】「20th キャストグータッチ会/キャストツーショット撮影会」では、出演者4人とのグータッチ・ツーショット撮影会が実施されます。※10:00の回・13:15の回はグータッチ会、16:30の回はツーショット撮影会となります。※対象キャストは、椿隆之・森本亮治・天野浩成・北条隆博となります。※グータッチ会・ツーショット撮影会への参加には別途参加券のご購入が必要です。ツーショット撮影会では、ご希望のキャストとのツーショットができない場合もございます。詳細は後日、公式Xにてご案内いたします。〈仮面ライダー剣 20th Anniversary STAGE&TALK 愛知一宮公演 開催概要〉・イベント名:KAMEN RIDER Re:STAGE仮面ライダー剣 20th Anniversary STAGE &TALK・開催日程 :2024年8月12日(月祝)・公演時間 :(1)10:00~の回 (2)13:15~の回 (3)16:30~の回・会場 :一宮市民会館(〒491-0028 愛知県一宮市朝日2丁目5番1号)【チケット】■通常観覧券 全席指定 6,600円(税込)※当日券は税込7,000円(公演当日までに完売の場合、販売はございません)※2歳以下のお子様は、保護者の方1名につき1名まで膝上鑑賞OKとなります。※本公演の出演者・内容は予告なく変更になる場合や、荒天等により中止させていただく場合がございます。予めご了承ください。■チケット購入期間・4月20日(土) 10:00AM~ 特別一次先行(~4月29日(月)23:59PM迄)・TTFC先行開始・5月11日(土) 10:00AM~ 特別二次先行(~5月20日(月)23:59PM迄)・6月8日(土) 10:00AM~ 一般発売・公式HP : ・公式X(旧:Twitter): @rider_restage( )20年の時を経て、再び幕が上がる『仮面ライダー剣』の物語。このメモリアルイベントをお見逃しなく! 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年04月17日今年もいよいよ行楽シーズンがやってきましたね。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんに「2024年4月後半の運勢」を12星座別に占ってもらいました。恋愛や仕事についての細かな解説もあるので、ぜひ最後までチェックしてください。【2024年4月後半占い】おひつじ座3/21~4/19新しいことを知りたいという願望が強くなりそうです。情報収集に時間をかけましょう。おうし座4/20~5/20嬉しい変化が多い時期になるでしょう。変わることを恐れないようにしてください。ふたご座5/21~6/21仲間と楽しく盛り上がる時期です。普段はあまり会わない人と会う時間も大切にしましょう。かに座6/22~7/22あらゆる道具にこだわりを持つべきときです。日用品に至るまでしっかり吟味しましょう。しし座7/23~8/22自分に寄せられている社会的な評価を意識しましょう。褒められることを積極的に目指すべきときです。おとめ座8/23~9/22小学1年生の春のように、あらゆることに対して期待が膨らむ時期です。ワクワクすることを大切にしましょう。てんびん座9/23~10/23ご先祖様や地元の人との繋がりを大切にしましょう。自分のルーツと向き合うことが重要な時期です。さそり座10/24~11/22大きな夢を叶えることが出来そうな時期です。やりたいことがあるなら今このタイミングでスタートを切りましょう。いて座11/23~12/21自分の運気を上げるためにも人に尽くすことが重要なときです。人のためにやったことが間接的にあなたのためになります。やぎ座12/22~1/19スマホやITツールを頼りすぎないことが重要です。自分の直感を信じて行動しましょう。みずがめ座1/20~2/18重要なことは今月中に決断しましょう。今こそが決断のときです。うお座2/19~3/20心の豊かさがどんどん膨らみ、まるで世界の半分を手にしたかのような気分に浸ることができるでしょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©NDABCREATIVITY/Adobe Stock ©D’Action Images/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ
2024年04月14日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「鮭とハマグリのフライパンパエリア」 「野菜のみそヨーグルトディップ」 「キノコのガーリックマリネ」 「イチゴシェイク」 の全4品。 白ワインがすすみそう♪魚介に野菜やキノコたっぷりの夕食はバランスも◎ 【主食】鮭とハマグリのフライパンパエリア 魚介中心のご馳走パエリア。フライパンで熱々のままテーブルへ。 調理時間:40分 カロリー:579Kcal レシピ制作:おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター 金丸 利恵 材料(2人分) お米 1合 玉ネギ 1/4個 ニンニク (みじん切り)1/2片分 ベーコン 1枚 ハマグリ (砂出し)150g 生鮭 (切り身)1切れ 塩コショウ 少々 オリーブ油 大さじ1 プチトマト 6個 スナップエンドウ 6本 白ワイン 大さじ2 サフラン 少々 お湯 250ml 塩 小さじ1 コショウ 少々 ローリエ 1枚 オリーブ油 大さじ1.5 パセリ 少々 レモン 1/2個 【下準備】 玉ネギは皮をむき、粗いみじん切りにする。パセリはみじん切りにする。レモンはくし切りにする。スナップエンドウは筋を取り、熱湯でさっとゆでておく。 ベーコンはみじん切りにする。ハマグリは分量外の塩水につけて砂出しをし、殻と殻をこすり合わせるように汚れを落としておく。生鮭は4等分に切り、塩コショウをしておく。 サフランは分量のお湯につけておく。色が出たら分量の塩、コショウを混ぜておく。 【作り方】 1. フライパンにオリーブ油をひき、熱する。生鮭を入れ、両面を焼き、一旦取り出しておく。 先に鮭を焼いておくことで香ばしく仕上がります。中までしっかり火を通さなくても大丈夫です。 2. (1)のフライパンにオリーブ油、ニンニクを入れ、火にかける。玉ネギとベーコンを加え、玉ネギが透き通るまで炒める。 3. (2)にお米を加え、さらに炒め合わせる。お米が透き通ってきたら、白ワイン、サフラン水、ローリエを加え、煮たったら全体に軽く混ぜ合わせる。スープを少し飲んで味を見て下さい。 パエリアの具がスープに浸かっていない場合は(ヒタヒタ位)、分量外の水を足して下さい。 4. フライパンに蓋をして中火で4~5分煮る。鮭、ハマグリ、プチトマトを並べ、弱火で水分が少なくなるまで10~12分煮る。蓋をせずに5~6分余分な水分を飛ばす。スナップエンドウをのせる。 5. パセリをちらし、フライパンごとテーブルへ運び、レモンを添える。食べるときに盛りわけ、レモンを絞る。 【副菜】野菜のみそヨーグルトディップ ディップは水切りヨーグルトを使いカロリーダウン。旬の野菜につけていただきます。 調理時間:10分 カロリー:87Kcal レシピ制作:おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター 金丸 利恵 材料(2人分) キュウリ 1本 セロリ (茎の部分)1/4本 ニンジン 1/4本 <みそヨーグルトディップ> プレーンヨーグルト 100g みそ 大さじ1 練りからし 小さじ1/4 オリーブ油 小さじ1 【下準備】 <みそヨーグルトディップ>に使うプレーンヨーグルトはザルやキッチンペーパーを使って一晩水切りする。 2時間程度でも水分が切れます。 キュウリは縦4等分に切る。セロリはキュウリの長さに合わせて4等分に切り、冷水に放つ。ニンジンは皮を剥き、キュウリの長さに合わせ、縦4等分に切る。 【作り方】 1. <みそヨーグルトディップ>を作る。水切りしたヨーグルト、その他の材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、器に盛る。 2. 器に野菜を盛り、ディップを添える。 【副菜】キノコのガーリックマリネ 冷蔵庫で数日持ちます。おしゃれで食物繊維たっぷりな常備菜に。 調理時間:10分+漬ける時間 カロリー:133Kcal レシピ制作:おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター 金丸 利恵 材料(2人分) マッシュルーム 3個 シメジ 1/2パック エノキ 1/2袋 塩 少々 <マリネ液> ニンニク (みじん切り)1/2片分 赤唐辛子 (刻み)1/2本分 オリーブ油 大さじ2 リンゴ酢 大さじ1 塩 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 コショウ 少々 【下準備】 マッシュルームはスライスする。シメジ、エノキはそれぞれ石づきを切り落とし、小房に分ける。 【作り方】 1. 塩を入れたたっぷりの熱湯で、キノコ類をサッとゆでてザルに上げる。軽く絞り、水気をきる。 2. <マリネ液>を作る。フライパンにニンニクと赤唐辛子とオリーブ油を入れて弱火で加熱し、香りが出たら火をとめる。リンゴ酢、塩、砂糖、コショウを入れ、混ぜ合わせる。 3. ボウルに(2)と(1)のキノコをいれ、混ぜ合わせる。冷蔵庫で食べる前まで冷やし、器に盛る。 【デザート】イチゴシェイク ストロベリー味のアイスクリームにフレッシュなイチゴを加え、シェイク仕立てに。爽やかな春色デザート。 調理時間:10分 カロリー:218Kcal レシピ制作:おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター 金丸 利恵 材料(2人分) イチゴ 4個 アイスクリーム (ストロベリー)1パック 牛乳 100ml ミントの葉 少々 【下準備】 イチゴは洗い、ヘタをとる。アイスクリームは半分溶かしておく。 【作り方】 1. イチゴ、アイスクリーム、牛乳をミキサーで攪拌する。コップに注ぎ、ミントの葉を飾る。
2024年04月12日2024年も4分の1が過ぎた今日この頃。次に控える4月~6月の運勢を確認して、より充実した日々を過ごしていきましょう!今回は、12星座別にこの3か月間の運勢を、占い師・五十六謀星もっちぃさんに占っていただきました。この時期の運勢に加えて、「今年の前半のうちにやっておくべきこと」の解説もあるので、あわせてチェックしてみてください。おひつじ座3/21~4/19やる気がみなぎって、様々なことに前向きに取り組むことができそうです。もはやあなたのモチベーションを止めることができる人は誰もいないかもしれません。あなたが今のうちにやっておくべきことといえば、必要なものを手元に備えておくこと。日常的な消耗品切れに備えて、ストックを確認しておいてください。また、いざというときに味方になってくれる人とのつながりもキープしておきましょう。おうし座4/20~5/20様々なことに対して、気楽に取り組むことができる時期になりそうです。肩の荷が下りたように、安心して1つひとつのことに集中できるはず。かつては気持ちが散漫になって集中できなかったことに対しても、大きな成果を上げることが期待できるでしょう。今やるべきことは食生活の改善です。健康で経済的に過ごすことを意識して工夫しましょう。新しい料理を覚えるのにも最適なタイミングです。ふたご座5/21~6/21インプットが多くなり刺激的な生活を送ることになりそうなときです。あなたが求めるかどうかに関わらず、情報の波が押し寄せるはず。その中から自分に必要な情報を選び取ることは現代人にとっての基本スキルですが、あなたはその能力が元々優れているので、素晴らしい結果が期待できます。今やるべきことは新しい居場所を探求することです。リラックスできるカフェを開拓すると良いでしょう。かに座6/22~7/22自分自身の気持ちが掴みにくく少し不安定に感じてしまうことがあるかもしれません。ですがそれは不幸なこととはいえません。自分の気持ちとしっかり向き合い、不安に感じている種を1つずつシューティングしましょう。今やるべきことは、普段はあまり気にしないようにしている問題を掘り下げて、しっかり解決することです。これまで先延ばしにしてきたことも、今なら根本的に解決できるでしょう。しし座7/23~8/22自分の立つべき場所が見えてきて、今まで以上に自信を強めることができそうな星回りです。1つのことがうまくいったら、その勢いに乗っかって次々と頑張るようにしましょう。この時期は、勝利の後の休憩を楽しむべきときではありません。余韻があるうちに次の勝利を目指しましょう。そんなあなたが今年の前半のうちにやっておくべきことは、お仕事における自己主張です。自分のテリトリーをしっかり作り上げましょう。おとめ座8/23~9/22ライフスタイルが洗練されて、おしゃれで健康的な生活を送ることができそうな星回りです。経済的にも安定し、不安のない毎日を楽しむことが出来るでしょう。そんなあなたが今のうちにやっておくべきことは、自分自身のボディイメージを向上させることです。胸を張って好きだと思える自分を手に入れるために、フィットネスやダイエットにとり組むと良いでしょう。てんびん座9/23~10/23あなたの知性がブーストされて、難しい勉強や研究がはかどる時期になるでしょう。頭を使わなければならないことに取り組めば、思いがけないほど輝かしい成果を上げることができそうです。そんなあなたがこの上半期のうちにやっておくべきことは睡眠の質を向上させることです。しっかり眠ることは、より良い成績を生み出すために必要不可欠なことだといえます。健康的な睡眠をしっかり研究しましょう。さそり座10/24~11/22人間関係が非常に良好で、人との関わりに満足することが出来そうな星回りです。出会いの季節が過ぎても、様々な場面で新しい友人を得る機会が巡ってくるでしょう。そんなあなたが今のうちにやっておくべきことは、かつて喧嘩してしまった人との関係改善です。本当は仲直りをしたいと思っている相手がいるならば、この上半期のうちに声をかけると良い結果になるでしょう。いて座11/23~12/21周りの人から大切にされていることを実感して、幸せに過ごすことができる時期になるでしょう。周辺でのあなたの株はすでに上昇しています。これからの3か月間では、そのことを実際に体感しながらわくわく過ごすことができそうです。そんなあなたが今やっておくべきことは、長らく取り組んでいてまだ叶えることができていない目標にしっかり向き合うことです。手抜きをせずに取り組めば、きっと叶えることができるでしょう。やぎ座12/22~1/19頑張らなければならないことがたくさんありますが、それらが全て報われる可能性が高い時期です。全体を通じて金運も良好ですので、たくさん頑張ってたくさん自分を甘やかすような生活を目指しましょう。そんなあなたが今取り組むべきことはお掃除です。上半期のうちに不用品を処分しましょう。特に、後で必要になるかもしれないという理由でとってあるけれど、おそらく再利用はしないであろうお菓子の箱などは、優先的に捨ててください。みずがめ座1/20~2/18インスピレーションが広がり心の自由を感じやすい時期です。お仕事に対してやりがいを感じることができる星が回ってきます。一生懸命に頑張っていればそれに応じた良い結果を得ることができるでしょう。そんなあなたが、今年の前半のうちに終わらせてしまった方が良いことといえば、おしゃれグッズの調達です。特に今年の夏は、今まで以上に自分を美しく見せる工夫をすると良いことがあるでしょう。うお座2/19~3/20長いトンネルを抜けてようやく光が差してきたと感じることができそうな時期です。実際にはこれまでも悪かったわけではないのですが、そう感じるぐらいに気分が晴れて、一気に目の前が開けるでしょう。そんなあなたがこの時期にやっておくべきことは、丁寧に日記をつけることです。日々の記録を残しておくことが、将来の自分に対するマニュアルを残すことにつながるでしょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©maryviolet/Adobe Stock ©nenetus/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ
2024年04月01日この4月前半、最高の運勢とともに駆け抜けたいですね。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんに「2024年4月前半の運勢」を12星座別に占ってもらいました。恋愛や仕事についての細かな解説もあるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。【2024年4月前半占い】おひつじ座3/21~4/19生きる上での目標を問い直すべき時期のようです。理想と希望を真剣に考えましょう。おうし座4/20~5/20金運が上昇するタイミングです。贅沢気分を楽しみながらモチベーションを高める工夫をしましょう。ふたご座5/21~6/21あらゆる面で手を広げすぎず、地道に過ごすことが重要な時期と言えます。できる範囲のことを完璧にこなすことが求められているようです。かに座6/22~7/22自己犠牲の心を持つのはやめましょう。人のためではなく自分のための行動を最優先してください。しし座7/23~8/22あなたの個性が必要とされる機会が多くなりそうです。求められるままに自分らしさを発揮しましょう。おとめ座8/23~9/22細かなところに目を配って過ごしましょう。特にお金に関しては几帳面さが求められそうです。てんびん座9/23~10/23人間関係が特に良い時期のようです。人の言葉を信じて行動すると、良い結果が得られるでしょう。さそり座10/24~11/22楽しく過ごすことを最優先にするべき時期と言えます。明日のために頑張るのではなく、今日のために楽しみましょう。いて座11/23~12/21物事が計画通りに進みにくい時期ですが、サプライズの喜びなどもあり、悪いことばかりではなさそうです。やぎ座12/22~1/19人に気を使わず、わがままに過ごすべき時期のようです。もらえるものはもらってしまいましょう。みずがめ座1/20~2/18時間に余裕を感じて過ごすことができそうな星回りです。豪華客船に乗っているつもりでのんびり過ごしましょう。うお座2/19~3/20自分を素敵に見せるためのパフォーマンスが必要なタイミングと言えます。自分の魅力をアピールしましょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©bnenin/Adobe Stock ©maxbelchenko/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ
2024年03月29日月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、12星座のフォーチュンアドバイス!2024年4月、あなたの運勢はどうなる?全体運、恋愛運、美容運を12星座別に占います!【2024年4月】星座占い まとめ占いと美容に精通している橋本ミシェルが月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、フォーチュンアドバイス!ホロスコープとビューティの両面からのアドバイスを致しますあなたの星座をクリックしてみて!【4月全体の星の動き】4月上旬は、多様な個性があふれる世界観が広がるとき。牡牛座に特別な新月が入る4月9日頃は、強い衝動がスパークする暗示。4月中旬は、成功や達成への焦りが出てきそうな予感。蠍座に満月が入る4月24日頃は、未来へと向かうための扉が開かれそう。4月下旬は、混乱と停滞が起きそうなとき。12星座全体運プチまとめ【牡羊座】意外なタイミングで、新しい扉が開かれそうなとき。【牡牛座】新しい計画が持ち上がり、周りの人から影響を受けそうなとき。【双子座】自分の力でやれることを増やすと、モチベーションがアップするとき。【蟹座】一人で全部抱え込まずに、周囲のサポートを受けたいとき。【獅子座】難しい事にも果敢に挑戦すると、成長していくとき。【乙女座】トラブルに巻き込まれたり、仕事や経済に混乱を生じやすいとき。【天秤座】忙しいからといって無理をすると、心身のコンディションを崩しやすいとき。【蠍座】やりたい事に夢中になり過ぎて、周りが見えなくなってしまいそうなとき。【射手座】停滞を打破するため、取り巻く環境や周りの人との関係に変化があるとき。【山羊座】コミュニケーションに時間をかけると、勝利に近づけそうなとき。【水瓶座】経済活動にチャンスが訪れ、波に乗って意外な恩恵を受けられそうなとき。【魚座】ライバルが出現して、熱い闘いがスタートするとき。占い、文・橋本ミシェル
2024年03月28日東京・西新宿にある住まいづくりの情報センター「リビングデザインセンターOZONE」(読み:オゾン、運営:東京ガスコミュニケーションズ株式会社)では、「住まいとワークスタイル」をテーマにイベントを行います。これからの暮らしとワークスタイル「職住融合」時代の働き方と暮らしは、住宅・インテリアにも様々な変化をもたらしました。働き方も住み方も選択肢の幅は拡がりを見せ、リモートワークしやすい環境づくりや、家族が集まって仕事場を共にするスペースづくりが注目されています。今回はBlue Bottle Coffeeや石巻工房など、空間設計・インテリア・プロダクトを手掛ける建築家の芦沢啓治氏へのインタビューをウェブサイトにて公開します。また、リモートワーク、副業、多拠点での仕事をする人など、さまざまな働き方に取り組むパネラーからのメッセージを、館内展示およびウェブサイトでご紹介します。現在仕事を楽しんでいる人、これまでの働き方に変化をもたらしたい人、ライフワークを探したい人、それぞれのワークスタイルを考えてみませんか。【イベント概要】1. ウェブサイト●インタビュー「建築家 芦沢啓治が語る ワークスタイルとこれからの住まい」建築家の芦沢啓治氏に「住まいのワークスタイル」をテーマにWEB OZONEへインタビュー記事を掲載。空間設計をはじめ、インテリア、プロダクトも手掛け、様々なプロジェクトに携わる芦沢氏の視点を通じて、改めてこれからの暮らし方を見直していくきっかけづくりを提案します。インタビュー : 芦沢啓治氏(建築/芦沢啓治建築設計事務所 代表)インタビュー詳細はこちら: 建築家 芦沢啓治が語る ワークスタイルとこれからの住まい●商品紹介「私らしく、働く、暮らす」寛ぐ、働くなど様々なシーンで使用できる収納家具や、姿勢を変えたり、休憩を取りやすい畳敷きの小上がり、家族が集いやすい一枚板のテーブルなどを情報誌「OZONE PRESS」および、ウェブサイトでご紹介しています。詳細はこちら: 2. OZONE館内展示●パネル展示【十人十色な暮らしと働き方】オフィスで働く人、自宅で働く人、家族との生活やライフワークに合わせ、生活拠点を変える人。働き方の選択肢が増えれば、大切に思うことやこだわりも多様になります。OZONE館内で建築家やデザイナー、エッセイストなど12人のパネラーによるこだわりのワークスタイルをパネルでご覧いただけます。パネラー : 西村琢氏(ソウ・エクスペリエンス株式会社代表)/大平一枝氏(作家・エッセイスト)/寺田尚樹氏(建築家)/宮崎晃吉氏(建築家)/中原慎一郎氏(株式会社コンランショップ・ジャパン代表)/細川亜衣氏(料理家)ほか会期 : 3月14日(木)~5月28日(火)会場 : OZONE3Fエントランス詳細はこちら: 十人十色な暮らしと働き方●建築家事例展示「ワークスタイルのある住まい」家づくりの相談・建築家紹介サービスである「OZONE家design」に登録している7組の建築家が手掛けたライフワークを楽しむ家づくりの事例をパネル展示します。仕事だけでなく趣味や地域コミュニティなど、ワークライフを楽しむ住まいの事例をご覧いただけます。会期:3月28日(木)~5月28日(火)会場:OZONE3Fエントランス3. 来館型トークイベント「家事の中に見る、暮らしのワークスタイル」開催日:2024年4月21日(日)講師 :大平一枝氏(作家・エッセイスト)/有賀薫氏(スープ作家・料理研究家)会場 :OZONE5Fセミナールーム定員 :60名作家でエッセイストの大平一枝氏、料理研究家の有賀薫氏によるトークイベントを開催します。生活の中で欠かせない仕事である「家事」。これまでに食事を作るという家事の中心ともなる台所・キッチンを多数取材してきた大平氏、料理研究家としてキッチンを仕事場とする有賀氏に、生活の内外での働き方やワークライフバランスについてお話いただきます。申込・詳細はこちら: トークイベント 「家事の中に見る、暮らしのワークスタイル」大平一枝氏トークイベント 「家事の中に見る、暮らしのワークスタイル」有賀薫氏 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年03月19日表紙と誌面には長澤まさみさんが登場3月12日、小学館の40代からの女性向け美容雑誌『美的GRAND(グラン)』夏号が発売された。同誌はA4判で年4回発売、最新号の価格は1,180円(税込)である。今号には表紙と誌面に長澤まさみさんが登場。特別付録として、韓国コスメブランド「ミルクタッチ」のマスカラ現品1本と専用リムーバー現品1本が付属する。なお、マスカラについては、ブラウン、またはブラックがランダムで封入されている。大特集「さよなら、黄ぐすみ おかえり、透明感」長澤まさみさんは今年で37歳。「シミやシワもあるのが今の自分」と語る長澤さんだが、やはり疲れや寝不足が続くと肌のくすみが気になることも。その予防や解消のために、食事を重視しており、特に小松菜や海藻類などの鉄分を含む食材を積極的に摂取しているという。最新号の誌面では、長澤さんが気になる美容事情などについて語っている。また、大特集「さよなら、黄ぐすみ おかえり、透明感」を掲載する。肌のくすみが気になる40代以降のオトナの肌に、4つの黄色ぐすみ対策、美白コスメを効かせる方法、エディターたちによる「オトナのUV首脳会議2024SS~春の透明感アップの最適解UVが判明しました~」などが掲載されている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年03月13日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「豚ヒレ肉と長芋の土佐焼き」 「温奴」 「ハンペンとシメジのすまし汁」 「カブの葉の塩炒め」 の全4品。 しょうゆとだしの味を中心にしたほっこり和食の献立です。 【主菜】豚ヒレ肉と長芋の土佐焼き 豚ヒレ肉は焼き過ぎに注意するだけで美味しく仕上がります! 調理時間:20分 カロリー:145Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) 豚ヒレ肉 (ひと口カツ用)6枚 塩コショウ 少々 長芋 8cm 塩 小さじ1/4 かつお節 適量 サラダ油 小さじ1 しょうゆ 小さじ1.5 【下準備】 長芋は皮をむいて厚さ1cmの輪切りにする。 豚ヒレ肉はラップに挟んで肉たたき、またはビン等でたたき、塩コショウを振る。 【作り方】 1. 長芋、豚ヒレ肉の両面に塩を振り、かつお節をまぶす。 2. フライパンにサラダ油を熱し、(1)を入れ、両面を焼き、鍋肌からしょうゆをまわし入れ、器に盛る。 【副菜】温奴 食べてみるとビックリ!冷奴ではなくて温奴なので温かいお豆腐です。 調理時間:10分 カロリー:68Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) 豆腐 1/2丁 だし汁 300ml しょうゆ 小さじ1 瓶入りナメタケ 小さじ2 【下準備】 豆腐は4等分に切る。 【作り方】 1. 鍋にだし汁を入れ、煮たってきたら豆腐を入れ、温まる程度ですくって器に入れる。瓶入りナメタケをのせ、しょうゆをかける。 【スープ・汁】ハンペンとシメジのすまし汁 サッと煮るだけでもハンペンの美味しいお出汁が味わえる汁物です。 調理時間:10分 カロリー:31Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) ハンペン 1/2枚 シメジ 1/4パック ネギ (刻み)小さじ2 だし汁 400ml しょうゆ 小さじ1 塩 少々 【下準備】 ハンペンは1cm角に切り、シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 【作り方】 1. 鍋にだし汁、ハンペン、シメジを入れて火にかけ、煮たってきたらしょうゆを加えて火を止める。塩で味を調え、刻みネギを加えて、器に注ぐ。 【副菜】カブの葉の塩炒め カブの葉はちょっぴり歯ごたえが残るくらいの食感が美味しいですよ。 調理時間:10分 カロリー:115Kcal レシピ制作:料理家 森岡 恵 材料(2人分) カブの葉 1~2個分 ベーコン 2枚 <調味料> 顆粒スープの素 小さじ1/2 しょうゆ 小さじ1/4 塩コショウ 少々 サラダ油 小さじ1 【下準備】 カブの葉は長さ3cmに切り、ベーコンは幅1cmに切る。 【作り方】 1. フライパンにサラダ油を熱し、カブの葉、ベーコンを加えて炒め合わせる。 2. 全体に炒められたら<調味料>の材料を加え、サッと炒めて器に盛り分ける。
2024年03月12日3月は年度の締めくくりでもあると同時に、別れと出会いのシーズンでもあります。あなたにはこの3月、どんな運気が訪れるのでしょうか。今回は、12星座別に2024年3月の運勢と、健康や美容に関するアドバイスをご紹介します。おひつじ座周囲の力になろうと頑張るシーンがやってきそう。でも、強引に物事を進めてしまうとなかなか進展しないかも。マネージャーのように誰かを助けたり、相手の意見をヒアリングするように心がければ万事OKでしょう。あなたの持つ博愛精神がチームや仲間、組織を癒すきっかけになるはずです。仕事においては計算にツキがあり。見積もりをしっかりしたうえで取り組みましょう。また、金運は好調ですが爆発力はありません。安請け合いをしたり楽なもうけ話は避けた方が良さそうです。3月はややストレスを溜めがち。新緑が美しい場所に足を延ばしてみて。身も心もリセットされるはずです。おうし座順調にやるべきことをこなし、いつもより短時間で質の高いものを生み出せる運気です。生真面目なあなたの性格が生きるシーンが多いでしょう。面倒な事は後回ししたりせず、すぐにやっておくと後々助かるはずです。一方で、お金に関しては出費がかさんでしまいがち。高い買い物をするときは、本当にそれが必要か検討すれば、正しい選択が出来るはず。さらに特筆すべきは、急上昇している対人運。人当たりの良いあなたの魅力が高まり、ちょっとした無理も聞いてもらえるでしょう。お礼にティータイムに誘ったりすると良いかもしれません。また、3月は味付けの濃いモノを口にしてしまいがちかも。なるべく塩分を控えた食事でむくみを予防しましょう。ふたご座あなたの持つ華やかさが光り輝くとき。運気はまさに絶好調になっています。何をやっても楽しめますし、うまく進められるでしょう。不思議なものに守られていると感じるシーンもあるかも。やったことがない分野でも、ひるまずに積極的に取り組めるはずです。とはいえ、調子に乗って油断すると思わぬミスをおかしてしまうことも。肩の力を抜きつつも、用心深さは忘れないようにしてください。寝る前には、明るい一日を過ごせた事に感謝すると良いでしょう。次の日の活力になるはずです。また、3月はSNSにツキがありそうな予感が。コスメの口コミサイトなどで情報発信するのも良いかもしれません。かに座あなたの中にあたたかい感情が流れ込んでいくシーズン。気持ちの起伏がなだらかになり、まったりと過ごせそう。落ち着いた情動でいられるため、仕事もミスなく取り組めるでしょう。とっさの対応にも長けているため、周りの人も心強さを感じるに違いありません。また、この時期は“共感”を大事にすると、心からの信頼を寄せてもらえるようになるでしょう。さらに、家族に連絡を取ってみると、嬉しい驚きがあったり懐かしい気分に浸れたりするはず。3月はスキンケアがあなたの素の魅力を高めてくれます。こまめに日焼け止めを塗りなおす習慣を心がけて。しし座人間関係で幸運が訪れる予兆が見られます。昇進の話が出たり、想像以上の喜ばしい反応が返ってきたりするでしょう。でも、がんばりすぎると疲れが出てしまい、体調を崩してしまう恐れが。今月はゆっくりでも着実に物事を進めるのが理想のペースといえます。全力で取り組むと燃え尽きてしまうので、コツコツとやることをこなし、虎視眈々とチャンスを狙って。また、このタイミングで訪れるはずの幸運をきちんとつかまえるには、前向きさが大切です。ポジティブなあなたのオーラに幸せが集まってくるはず。3月は顔を明るくすることが開運の秘訣です。チークにローズ系カラーを選べば、華やかで落ち着いた印象に。おとめ座幸運がやってきそうな予感に満ちています。金運はあまり優れませんが、仕事と人間関係で金運を上回る良い出来事があるでしょう。ただ、完璧主義のあなたはチャンスだと感じても、慎重になりすぎて見送ってしまう場合も。目の前にチャンスがやってきたと感じたときは、即行動してみましょう。機会を逃さないためには、ポジティブなマインドを大切にし、歓迎する姿勢を意識するのがポイント。パーティーの飾り付けをするときのようなウキウキした気持ちでいると良いでしょう。また、3月はいつもと異なるアクションが運の流れを良くします。メイクの順番を変えてみると、新たな発見がありそうです。てんびん座しなやかなあなたの心の広さがイキイキとするとき。自分にも人にも広い心で接せられるタイミングです。ちょっとしたトラブルなどはなかったものと思えるし、大きなミスがあっても苛立たず、すぐに挽回すれば良いと気持ちを切り替えられるはず。人付き合いで多少の問題が起きたとしても、ピンチをチャンスに変えられるので、問題ありません。心がささくれ立ったときはカフェなどで心をくつろげると良いでしょう。余裕を持っていれば、あなたの優しさに惹かれる人が現れたり、恋人が惚れ直してくれたりする可能性が高いです。3月は目元を彩ると、対人関係が良好に。マスカラを使って繊細なまつげを演出してみてください。さそり座大人しくして意思表示をしないでいると、何かと誤解が生じやすいタイミングのようです。平和主義のあなたは、意見をぶつけるのに苦手意識があるかもしれません。でも、今は会話の機会や話し合いが大切なとき。自分の熱い思いを相手に直接伝えましょう。きっとこれまでの関係が良い方向に変わっていくはず。全体的に見れば仕事運には恵まれており、穏やかな気持ちで仕事に取り組めそうです。夢や目標などに心を傾けていれば、自ずとあなたの魅力が上がり、運もどんどん開けていくでしょう。また3月は指先を彩ることで、あなたの評価がUPしそう!偏光パールのネイルなどを用いて魅力的な指先を心がけて。いて座あなたの中のセンスが光り輝くとき。心が穏やかで運気も安定するでしょう。目に見える部分だけに意識を向けず、物事の裏側やその本質に目を凝らすと良いかもしれません。仕事に関しては、やるべき優先順位を間違えさえしなければ、ミスも少なくかなり満足出来る毎日を過ごせるはず。特筆すべきはスタート運で、新たな趣味や計画を始めるのにもってこいです。もしも副業を開始したり転職するなら、今月から動き始めると良いでしょう。身体の不調や美容の悩みがあるなら、3月は漢方を取り入れてみるのも良いかも。元々持つ自然回復力を高める行動を意識するのがおすすめです。やぎ座3月の前半は照れ屋なあなたの性格が強調されて、あまりコミュニケーションが弾まないかもしれません。人見知りをしていると、せっかくのチャンスを活かせないので堂々としていましょう。人と接する前に鏡の前で笑顔の練習をしておくのがおすすめです。仕事においては、文献や情報をもとにシミュレーションをくり返すなど、下準備をきちんとしておきましょう。もしも判断に迷ったら、あなたの中の純粋さをフル活用して。その場で感じるフィーリングを大切にすれば、正しい方向へ進めそうです。月の後半は、何やら嬉しい出来事が起きる予感。さらに3月は、保湿や角質ケアなどデコルテケアをしっかり行ってみて。目につきにくいところだからこそ丁寧にケアしましょう。みずがめ座物事を分析する力に恵まれているようです。新聞やインターネット、テレビなど、なんでも構わないので様々なメディアから情報を得ましょう。そうすれば仕事に恋愛にと活発に取り組めるはず。特に、人間関係では情報の活用が重要な鍵になりそうです。アンテナを広く張って、細かな事でも察知出来るようにしておきましょう。冷静なあなたが隠し持つ情熱的な部分に火が付けば、ビジネスチャンスを得られるかもしれません。自らアクションを起こしていくことが大切だといえます。また、ダイエットをしたい人は、新年度のシーズンに向けて3月から本格的に始めてみて。きっと後々「今やって良かった」と思えるでしょう。うお座ロマンチストなあなたが、いつになく強い心で物事に立ち向かえそうな時期です。好奇心を武器にしてパワフルに突き進んでみてください。もしも人間関係でトラブルが発生したり、お金に関するマイナスな出来事があったとしても、後から必ず挽回可能です。自分を信じて前に進み続けていれば、力を貸してくれる人が現れるから大丈夫。特に、周囲に対する気配りが評価されやすいので、いつも以上に意識して親切心を示しましょう。仕事での努力もいずれ必ず実を結ぶはず。3月は顔のムダ毛処理を丁寧に行ってみるのがおすすめ。ワントーン明るくツヤのある肌が開運につながりそうです。©Евгений Вершинин/Adobe Stock ©olenachukhil/Adobe Stock筆者情報脇田尚揮占心行動学創始者。(株)ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、政治家相談役・企業顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『生まれた日はすべてを知っている』他10冊。テレビ出演も多数。Youtubeチャンネル「尚德の運・縁・法・心」にて2024年の運勢配信中。文/脇田尚揮
2024年02月29日月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、12星座のフォーチュンアドバイス!2024年3月、あなたの運勢はどうなる?全体運、恋愛運、美容運を12星座別に占います!【2024年3月】12星座占い占いと美容に精通している橋本ミシェルが月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、フォーチュンアドバイス!ホロスコープとビューティの両面からのアドバイスを致しますあなたの星座をクリックしてみて!【3月全体の星の動き】3月上旬は、コミュニケーションの混乱が起こりそうな暗示。魚座に新月が入る3月10日頃は、リラックスできる時間を意識的に作りたいとき。3月中旬は、共感と信頼が強まっていく流れ。天秤座に満月が入る3月25日頃は、ポジティブなパワーに満ち溢れ、前向きで明るいムードが漂いそう。3月下旬は、共感と救済のパワーが高まるとき。12星座全体運プチまとめ【牡羊座】前から気になっていた事に正面から向き合い、問題解決につながるとき。【牡牛座】仕事にもプライベートにも積極的に挑戦できて、忙しくなりそうなとき。【双子座】周りを上手く巻き込みサポートしてもらうと、コンデションが上向きになるとき。【蟹座】あなたを取り巻く状況が変わり、柔軟な振る舞いを求められるとき。【獅子座】同じことの繰り返しに飽き飽きしたり、モヤモヤした感じが出やすいとき。【乙女座】新しい選択肢が浮上し、方向転換する事になりそうなとき。【天秤座】創造性や才能が高まり、新しいアイデアを生み出していけるとき。【蠍座】エネルギーに満ち溢れ、モチベーションと行動力が増してくるとき。【射手座】自分より周りを優先させて、サポート役にまわると上手くいくとき。【山羊座】頑張ってきたことがようやく形になり、素晴らしい朗報が舞い込んでくるとき。【水瓶座】不安と欲望が交差し、渦巻く野心に支配されそうなとき。【魚座】初めて取り組むことが多くなり、混乱や不安が出てきそうなとき。占い、文・橋本ミシェル
2024年02月28日総力特集は最新スキンケアのすべて2月22日、晋遊舎の本音によるコスメ批評誌『LDK the Beauty(エル・ディー・ケー ザ ビューティー)』2024年4月号が発売された。A4ワイド判、137ページ、定価は750円である。また、B5変形判『LDK the Beauty mini』4月号も同じページ数、同価格で発売されている。今号は、巻頭特集で「1本持っとこ! じゅわっと 血色感リップ」を掲載。総力特集は、「美肌が叶う! 最新スキンケアのすべて。」で、第2特集は「オトナもときめく春コスメありました」である。話題のリップから定番まで19製品をテスト血色感が出せるリップは肌の色や唇の色を問わず使うことができ、ポーチに入れておけばひと塗りで顔色を引き立て、気分まで上げてくれる。1本は持っておきたいところだが、できれば食事しても落ちにくいもの、誰が使っても塗りやすく簡単に仕上がるものを選びたい。4月号の巻頭特集では、話題のものから定番まで、19製品をテスト。仕上がり、落ちにくさ、使いやすさを評価して最終的な総合結果を発表している。また、美容における永遠のテーマのスキンケア。総力特集では、ビタミンC&レチノール、韓国スキンケア、セラミド、炭酸コスメなどの最新スキンケアを紹介する。そのほか、パウダーの使い方や選び方の第3特集「仕上げの粉が難しい問題、コレで解決」などが掲載されている。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年02月27日養老鉄道では、4月6日を「ようろう号の日」として、2022年より運行しているイベント列車「ようろう号」を2024年4月6日(土)に運行します。「ようろう号」は、D04編成とD06編成を連結し、普段は運転しない4両編成で西大垣駅~養老駅間を往復します。詳細は、以下のとおりです。1.実施日 2024年4月6日(土)2.行程・西大垣駅にて受付(10:20~10:45)、受付後大垣車庫(西大垣駅隣接)へ移動・大垣車庫にてD04とD06の連結を見学、連結した車両の撮影会・車庫にて列車へ乗車し、西大垣駅へ入換・西大垣駅11:35ごろ発→養老駅12:00ごろ着→養老駅にて1時間程度停車→西大垣駅に13:25ごろ着→車庫へ入換・車庫にて降車後、連結した車両の解放を見学、見学後解散(13:50ごろを予定)3.募集人員 先着100名様(1両あたり25名) ※最少催行人員30名4.参加費 4,600円(消費税等含む、大人・小児共通)参加費には、1日フリーきっぷ、お弁当・お茶、参加記念品、イベント費および諸費用を含みます。5.申込方法当社ホームページ( )の申し込みフォーム(ホームページの「イベントのご予約はこちら」のバナーをクリックし、イベントカレンダーより実施日のイベント名をクリック)からお申し込みください。6.受付期間お申し込みは先着順で、2024年3月1日(金)12:00より受付開始し、3月22日(金)17:00まで受付いたします。募集人員に達した場合は、締切日以前に受付を終了いたします。7.みどころ・運転時には「ようろう号運行記念ヘッドマーク」を掲出します。・参加記念品として臨時列車運転カードをお渡しします。・養老駅到着後、特製掛け紙付の昼食弁当をお渡しします。養老駅で季節を感じながら昼食をお楽しみください。(列車内もご利用いただけます。)・養老駅停車中は、「ようろう号」との写真撮影などをお楽しみください。・養老鉄道グッズの販売を行います。グッズ販売では「レプリカアクリル車番プレート(C#606、506、604、504)」の先行販売を行います。・運転中の車内にて抽選会を実施し、当選された方には養老鉄道グッズをはじめ、豪華景品をプレゼントいたします。※イメージ(写真はこれまで実施したものです) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月22日誰でも視聴可能!~住まいと生活を安全・安心に木耐協オンラインセミナー①~メイン画像木耐協(正式名称:日本木造住宅耐震補強事業者協同組合/事務局:東京都千代田区/理事長:小野秀男/組合員:全国約1,000社)は、必ず来る地震への備えを広く多くの方に進めていただきたいとの想いから、「住まいと生活を安全・安心に木耐協オンラインセミナー」を開催しています。2022年にスタートした本セミナーも3年目に突入。2024年は年4回(4月、6月、9月、10月)開催予定です。第1回は、4月20日(土)に開催。「能登半島地震を知り、今後の巨大地震に備えるために」を平田教授にご講演いただき、「必ず来る地震に備えよう!~耐震診断と補強の話~」を木耐協事務局長の関がお話しします。どなたでもご視聴いただけるセミナーです。本セミナーが、皆様の生活改善や、防災意識向上と地震災害対策推進に繋がるものと考えています。(概要&申し込みページ )『能登半島地震と今後の備え&住まいの耐震対策』をテーマにセミナーを行います開催概要日時:2024年4月20日(土)10:00~12:00会場:オンライン参加費:無料主催:日本木造住宅耐震補強事業者協同組合(略称:木耐協)協力:一般社団法人防災教育普及協会後援:あいおいニッセイ同和損害保険株式会社詳細・お申込み: 講師:平田直氏 (東京大学名誉教授/一般社団法人防災教育普及協会会長)関励介(日本木造住宅耐震補強事業者協同組合事務局長)プログラム講演(1)「能登半島地震を知り、今後の巨大地震に備えるために」一般社団法人防災教育普及協会会長東京大学名誉教授平田直氏地震発生後の会見で、政府の地震調査委員会委員長の平田氏をご覧になった方も多いと思います。東京大学地震研究所教授、地震予知研究センター長も務めた地震学研究の第一人者である平田先生に、能登半島地震と今後想定される巨大地震への備えについてお話いただきます。平田直氏講演(2)「必ず来る地震に備えよう!~耐震診断と補強の話~」日本木造住宅耐震補強事業者協同組合事務局長関励介本セミナーを主催する木耐協(略称)で、全国約1000社の工務店・リフォーム会社と耐震化を推進。地震で被害に遭う人を一人でも減らすために活動している。今回は、木造住宅の地震被害と建築基準の変遷や、耐震診断と補強方法、知っておくべき備えなどをお話します。関励介木耐協オンラインセミナー詳細&お申込みページ : 木耐協組合概要木耐協は、全国約1,000社の工務店・リフォーム会社・設計事務所などから構成される団体です。【地震災害から国民の生命と財産を守るため、「安全で安心できる家づくり・まちづくり」に取り組み、耐震社会の実現を目指す】ことを基本理念とし、地震災害の備えに対する啓発活動や木造住宅の耐震性能向上のための活動を行っています。ロゴ団体名:日本木造住宅耐震補強事業者協同組合(略称:木耐協)本部所在地:〒102-0083東京都千代田区麹町2-12-1グランアクス麹町7階TEL:03-6261-2040URL: セミナーに関するお問い合わせ■本件に関するお問い合わせ先■木耐協担当 :関TEL :03-6261-2040MAIL : jimukyoku@mokutaikyo.com 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年02月21日ユニ・チャーム株式会社(代表取締役 社長執行役員:高原 豪久)は、独自の粒設計でよく噛むことで早食いを軽減する『グラン・デリ Frecious 早食い軽減設計 チキン&ビーフ入り』を、2024年3月4日に全国で発売します。※1 軽減効果は、ワンちゃんによって個体差がありますuc_01■発売の背景近年、犬を飼われている方の約3割が、愛犬の“早食い”に悩んでいることが分かりました。※3この悩みに対し飼い主は「底が凸凹した早食い防止用のお皿を使っている」「粒が大きなフードを与えている」などの工夫をしています。しかし、「お皿に突起があるので洗うことが大変」「粒が大きなフードは噛み砕くのが難しそう」といった不満を抱いていることも分かりました。そこでこのたび、『グラン・デリ Frecious』から、愛犬の早食いを軽減する『早食い軽減設計 チキン&ビーフ入り』※2を全国で発売します。※2 対象の目安:年齢:1歳~10歳頃、体重:約3kg~約18kg※3 ユニ・チャーム調べ■商品の特長(1) ワンちゃんの早食いを軽減※1できる独自の粒設計を採用・大きさや厚みにこだわった「たわら型」の粒形状により、ワンちゃんの早食いを軽減します。uc_02(2) ワンちゃんが噛み砕きやすい“軽い食感”を実現※4・気泡を含んだ粒のため、サクサクと軽い力で噛み砕けます。uc_03※4 Freciousアダルト成犬用と比較して、粒の硬さが約3割柔らかくなりました■容量・価格uc_04■発売時期2024年3月4日に全国で発売します。■『グラン・デリ Frecious』ブランドサイト ■『グラン・デリ Frecious』の発売を通じて貢献する「SDGs 17の目標」この商品を発売することは、2015年に国連で採択された「持続可能な開発目標」(SDGs:Sustainable Development Goals)で定めた17の目標のうち、下記に貢献すると当社では考えています。12. つくる責任 つかう責任これからも、商品やサービスの提供といった事業活動を通じて、環境問題や社会課題を解決し、SDGsの達成に貢献することを目指します。■会社概要社名 :ユニ・チャーム株式会社設立 :1961年2月10日本店 :愛媛県四国中央市金生町下分182番地本社 :東京都港区三田3-5-19 住友不動産東京三田ガーデンタワー社員数 :グループ合計16,206名(2022年12月)事業内容:ベビーケア関連製品、フェミニンケア関連製品、ヘルスケア関連製品、化粧パフ、ハウスホールド製品、ペットケア関連製品、産業資材、食品包材等の販売≪消費者の方のお問い合わせ先≫ユニ・チャーム株式会社 お客様相談センターTEL:0120-810-539ユニ・チャーム株式会社 ホームページアドレス 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月16日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「ボンゴレロッソ」 「タコとジャガイモのガリシア風」 「スモークサーモンのサラダ」 「イチゴとバナナのつぶつぶスムージー」 の全4品。 さっと作れるイタリアンで手軽に手料理! 【主食】ボンゴレロッソ アサリのうま味とトマトのうま味を味わって。 調理時間:20分+漬ける時間 カロリー:383Kcal レシピ制作:料理家、フードジャーナリスト 崎野 晴子 材料(2人分) スパゲティー 160g 水 1500ml 塩 大さじ1 アサリ 300g ニンニク 1/3片 オリーブ油 大さじ1/2 白ワイン 大さじ1 水 大さじ1 赤唐辛子 (刻み)1/3本分 水煮トマト (カット缶)200g 塩 少々 コショウ 少々 パセリ (刻み)適量 【下準備】 アサリは殻と殻をこする様に洗い、水気をきり、3%の立て塩に入れ3時間程度砂抜きをする。 立て塩は水250mlに対し大さじ1/2です。 ニンニクは芽を除き薄切りにする。 【作り方】 1. スパゲティーをゆでる。深鍋に分量の水と塩を入れて強火にかけ、沸騰したら中火にしてスパゲティーを加え、袋の表示時間より少し短めに茹でる。 2. 鍋にアサリ、ニンニク、半量のオリーブ油、白ワイン、水、赤唐辛子を入れ、フタをして中火にかける。沸騰したらゆすってアサリを酒蒸しにする。 3. アサリがすべて開いたら一度取り出す。フライパンに水煮トマトを加え、1/3量になるまで煮詰める。 4. 残りのオリーブ油、塩、コショウを加えてさっと混ぜる。スパゲティーとアサリを加え、よく混ぜ合わせる。 5. 器に盛りパセリをちらす。 【主菜】タコとジャガイモのガリシア風 ジャガイモはゆでずに蒸すと味がぎゅっと濃厚に。 調理時間:15分 カロリー:170Kcal レシピ制作:料理家、フードジャーナリスト 崎野 晴子 材料(2人分) ジャガイモ 1個 ゆでタコ足 200g 岩塩 小さじ1/3 オリーブ油 大さじ2/3 パプリカパウダー 適量 カイエンペッパー 少々 パセリ (刻み)適量 【下準備】 ゆでタコ足は足先を切り落とし、さっと熱湯に通してひとくち大に切る。ジャガイモは洗って芽を除き、ひとくち大に切る。 【作り方】 1. 蒸し器にジャガイモを入れ、竹串がすっと通るまで10~15分蒸し、粗熱を取る。 2. ボウルにタコとジャガイモを入れ、岩塩を振り入れてさっくりと混ぜる。次にオリーブ油を回しかけて底から混ぜる。 先に岩塩を混ぜてからオリーブ油を混ぜることで味がしみやすくなります。 3. 器に盛り、パプリカパウダー、カイエンペッパーを少々振り、パセリをちらす。 【副菜】スモークサーモンのサラダ 好相性のサーモンとケイパーを合わせて。 調理時間:10分 カロリー:91Kcal レシピ制作:料理家、フードジャーナリスト 崎野 晴子 材料(2人分) ベビーリーフ 1パック スモークサーモン 4枚 ケイパー 小さじ1 <ドレッシング> ドレッシングビネガー 大さじ1 粒マスタード 小さじ1/3 ニンニク (すりおろし)少々 塩 ひとつまみ 粗びき黒コショウ ひとつまみ オリーブ油 大さじ1/2 【下準備】 ベビーリーフはよく洗い、冷水にしばらく放ち、水気をきっておく。スモークサーモンは3~4等分に切る。<ドレッシング>の材料を混ぜておく。 【作り方】 1. 器にベビーリーフ、スモークサーモンを盛り、ケイパーをちらす。<ドレッシング>を回しかける。 【飲み物】イチゴとバナナのつぶつぶスムージー 旬のイチゴをたっぷり使って。 調理時間:10分+冷やす時間 カロリー:214Kcal レシピ制作:料理家、フードジャーナリスト 崎野 晴子 材料(2人分) バナナ 2本 イチゴ 9個 牛乳 300ml 【下準備】 バナナは皮をむいて横6等分にする。イチゴは洗ってヘタを除き、2/3量を縦4等分にする。すべて冷凍庫に入れる。 切ったものどうしがくっつかないように凍らせてください。 【作り方】 1. バナナと縦4等分にしたイチゴ、牛乳を入れてなめらかになるまで撹拌する。残りのイチゴは5mm大の角切りにする。 2. グラスに角切りにしたイチゴを分け入れ、撹拌した(1)を注ぐ。
2024年02月12日大好評の「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。まずはあなたの星座=猫さまタイプは?そして今週、2024年2月12日から2月18日までの運勢をどうぞ!シン・猫さま占い2024年2月12日から2月18日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. 111はじまりました、シン・猫さま占い。あなたの12星座で猫さまの種類が決まり、それぞれの性格や定位置、得意技も説明します。そして毎週の運勢と開運をランキングで発表します。あなたはどの猫さま?さっそく占ってみてください!あなたの猫さまタイプは?まずは、12星座による猫さまのタイプわけをします。牡羊座…和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)双子座…マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)蟹座…ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)獅子座…メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)乙女座…アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)天秤座…ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)蠍座…ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)山羊座…マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)水瓶座…コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)魚座…シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)今週の、幸運な猫さまランキング!今週、2月12日(月)から2月18日(日)までの運勢はこちら。1位コーニッシュ・レックスさま(1月20日〜2月18日生まれ)求めよ!さらば、与えられん!必要なものは、要求しましょう。お腹が空いたら、ニャーニャー言う、寂しくなったら、スリスリする、欲しい物は背伸びしてお手々を伸ばす…、すると、期待以上のリターンが!自己主張こそ、最強の引き寄せマジックに!オフは、広々とした場所へ。これからの展望がひらめきそう!恋は、以心伝心のスピード展開。あなたの思いは、相手にもバッチリ伝わり、興味関心をひけるはず。「コンニチハ」の鼻チュー、「一緒に行こう」の追いかけっこで盛り上げていきましょう。バレンタイン告白も有望です。開運アドバイス………イメージチェンジが好評。腕のいいトリマーさんにお任せで!ラッキーポイント……サーモン味2位シンガプーラさま(2月19日〜3月20日生まれ)子猫モードで、お気楽に過ごせそう。お気に入りの遊びを繰り返しねだる、ぐるぐる八の字で足元に絡みつくなど、ちょっとしつこめにやるのがポイント!「仕方ないなあ」で世界があなたにかしずくはず。上目遣いのミーや背中からのトントンノックも、おねだり効果を高めるでしょう。甘え上手スキルを磨きましょう。恋は半目で見るのが正解。ソファーや猫ベッドでうとうとしている感じで愛する猫さまを眺めれば、幸せだけを感じられます。まんまるお目々だと、「許せん」ガブガブになりそうなので、まどろみモードでどうぞ。開運アドバイス………小さなギフトが心をつなぎます。かわいいパッケージ、特にリボンにもこだわって!ラッキーポイント……青い箱3位スコティッシュ・フォールドさま(4月20日〜5月20日生まれ)おしりムズムズ。急にスイッチが入りそう。のんびりムードの前半と追い上げモードの後半で、キャラ変が起こりそうです。それだけ、多面性をもっているということ。おしゃれも、気分に合わせてガラリと変えてみて。オフは、アクティブに。スカイダインビング、バンジージャンプなど、目指せ、空飛ぶ猫さま!恋は家庭内ストーカーでGO!どこに行くにもベッタリくっついていくと、あなたの愛の深さ、思いの強さが伝わって、ラブラブになれそう。待ち時間は長めですが、それも、一途さを表すバロメーターになるはず。開運アドバイス………16日がラッキーデー。何か特別なイベントを!ラッキーポイント……大盛りごはん4位ロシアンブルーさま(9月23日〜10月23日生まれ)脱・家庭内野良猫ライフ!もしかしたら、信用してもいいのかも?そんな素直な気持ちに満たされそう。知らず知らずのうちに、警戒心が高まって、ビクビクしやすかったあなたですが、久しぶりにヘソ天で眠ることができそうです。もう一度始めてみる、信じてみる、委ねてみる、イエネコの幸せを満喫しましょう。恋は、なりゆきに任せましょう。うまく会えたら仲良くする、声がかかったら遊んであげる、くらいの気持ちでいいみたい。タイミングよく会えたら、チョコレートドリンクをオゴってあげて。狙い目は、三毛猫さま。開運アドバイス………猫ねこ集会が幸運。みんなで、大集合!ラッキーポイント……フェルトドーム5位マヌルネコさま(12月22日〜1月19日生まれ)保護猫モード。過酷なサバイバルライフから解放されて、のんびりゆっくりと過ごせそう。これまでのノルマやプレッシャーが厳しかっただけに、落差に戸惑ってしまうはず。新しいリズムやペースが快適であればあるほど、居心地悪く感じやすいのです。違和感は一時的なもの。次第に、慣れていくので、時を味方につけて。恋は観察が大事。愛する猫さまの動きをよく見ているうちに、次に必要なものがわかってくるでしょう。先回りで動くことで、あなたの存在価値が高まります。バレンタインも、さりげなく。ギリチョコ偽装も有効。開運アドバイス………眠り猫タイムが至福。お昼寝多めで!ラッキーポイント……アイマスク6位マンチカンさま(5月21日~6月21日生まれ)パワフル&アクティブに頑張れそう。やりたいこと、気になることがいっぱいで、1日が24時間では足らないほど!ただ、勢いに任せてしまうのは、危険です。高い所から物を落としてしまったり、猫砂やカリカリの破片が飛び散りまくったり、悪気がないのに怒られちゃうかも?痕跡を消し、優雅なキャットウォークで!恋は、軽い誘いが喜ばれそう。改まってデートするよりも、ちょっと寄り道をする、行列のできるランチスポットに誘う感じがいいみたい。いつものノリの雑談の延長で、特別なデートに誘うとOK率が高めです。開運アドバイス………自分用におやつを買うと、大当たりがありそう!ラッキーポイント……お取り寄せ7位ベンガルさま(10月24日〜11月22日生まれ)見慣れない人物が接近中。妙に馴れ馴れしいのは、シッターさんだから。あなたのお世話をするために現れたのです。しっかり人柄をチェックし、これから長くつきあえるかどうか見極めて。気に入らなければ、猫キックで撃退を。意志表示をちゃんとしないと、決定事項になってしまうかも?遠慮なく、本気で向き合って。恋は、優先順位が下がりそう。物わかりよく、話を受け入れてしまってはいけません。あなたと一緒がいい、他の人じゃダメなの!と情熱的にアピールを!一緒にいられる時間が増えて、愛が再燃することに!開運アドバイス………気持ちを伝えるなら、猫デザイン。チョコも小物も猫ラブ仕様で!ラッキーポイント……白湯8位ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま(11月23日〜12月21日生まれ)友がみな、偉く見える一週間。みんなが頑張れば頑張るほど、自分には何もないとイジけてしまいそう。でも、しっぽをお尻の間に挟んで、すみっこ暮らしをするのは、大きな間違いです。もしかしたら、ご自分が大型猫さまだということを忘れていていない?成長に時間がかかるのは、属性。まだ子猫モードで大丈夫です!恋は、体当たりでGO!上からのしかかる、横になっている上を踏む、お膝にダイブするなど、スキンシップを。勢い余って押し倒してしまっても、それが次につながります。デートは、冬景色を楽しめるプランで。開運アドバイス………スパイシーな飲み物、食べ物が元気のモトに!ラッキーポイント……立ち話9位アメリカンショートヘアさま(8月23日〜9月22日生まれ)ルーティーンを守りましょう。いつものことをいつも通りにするのが一番!面倒くさい、今日はいいやとパスすると、そこから簡単に調子が崩れてしまうはず。規則正しいリズムで暮らし、同じメニューをもりもり食べて、ヘルシーライフを実践して。猫社交は、リマインダーがカギ。おねぼう飼い主を起こすつもりで確実に!恋は励まし上手が愛され上手。元気がないと思ったら、ペロッと舐めてあげる、黙ってそばに寄り添ってあげるなど、コンパニオンアニマルっぷりを発揮して。体調や気分に合わせてデート内容変更するのもいい考え。開運アドバイス………グルーミングを丁寧に。毛並みやしっぽの形など、美は細部に宿ります。ラッキーポイント……新しい本10位和猫さま(3月21日〜4月19日生まれ)テクニックを磨きましょう。てっぺんに登るためのルート取り、至福の時間を約束する肉球マッサージなど、目的をもつことで今何をするべき、そのためにどの技術を高めるべきかが見えてくるはず。しっかりとツメを研ぎながら、なりたい自分をイメージしてみて!オフは、旅行へ。ロードムービーにも、感動体験が!恋は、本命をロックオン!バレンタインデーにラブハプニングが起こりやすいので、何が起こってもいいようにおしゃれやチョコレートの準備をしておいて。本格的な交際や結婚話につながっていく可能性も大。開運アドバイス………友達のやりかたが参考になりそう。情報収集をマメにして。ラッキーポイント……ジェンダーレスコスメ11位メインクーンさま(7月23日〜8月22日生まれ)人気が高まり、猫ねこネットワークが活性化しそう。みんなと楽しく過ごせる反面、交際費オーバーと気疲れでクタクタになってしまうかも。少し、合理的過ぎるように感じても、最初に予算と時間の枠を決めて上手にコントロールして。「もういいかな?」と思ったら、プイッてする自由も大事に。あなたは猫さま、気ままにね!恋は、形から入りましょう。ペアグッズを持ってみたり、シンメトリーな形でお昼寝をしたり、パッと見ただけで仲良しとわかるようにアピールを。フリーの猫さまは、紹介に期待を。猫シェルターによい出会いが!開運アドバイス………ニャルソックのススメ。お外を監視すると、嬉しい発見が!ラッキーポイント……猫草、または、サラダバー12位ラグドールさま(6月22日〜7月22日生まれ)やっているうちに、どんどん楽しくなってくる一週間。問題は、なかなかゴーサインが出せないこと。眠いし、だるいし、暖かいこたつや床暖房の上で液状化したい気持ちが強いのです。やらなきゃと思いながらゴロゴロするよりも、やるべきことをやってからゆっくりするほうが幸せとわかっていても、ダラダラしちゃうかも?恋は、ツンデレのバランスを間違えそう。街に飛び交うハートの形の多さについ、ツン多めにしてそっけなくしそうですが、やるべきは逆!多少わざとらしく、嘘くさく感じても、甘め仕上げでハッピーを引き寄せて!開運アドバイス………朝飯前の一仕事を。それで、弾みをつけて!ラッキーポイント……ホットミルク【今週のちゃむさま、だいさまのひとこと】今週の1位はコーニッシュ・レックスさま。求めよ!さらば、与えられん!でも、ちょーっと主張しすぎかもよ、状況が危ういようよ、だいさま…。また来週!もっふもふ。章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫3匹(クー、ジジ、チャム)+新入りの茶トラ(大)が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン
2024年02月11日月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、12星座のフォーチュンアドバイス!2024年2月、あなたの運勢はどうなる?全体運、恋愛運、美容運を12星座別に占います!【2024年2月】星座占い まとめ占いと美容に精通している橋本ミシェルが月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、フォーチュンアドバイス!ホロスコープとビューティの両面からのアドバイスを致しますあなたの星座をクリックしてみて!【2月全体の星の動き】2月上旬は、過去を振り返り、伝統的なものや古いものに価値が見出される予感。水瓶座に新月が入る2月10日頃は、ユニークで斬新なものが注目を浴びそうなとき。2月中旬は、革新的なアイデアが生まれやすいとき。乙女座に満月が入る2月24日頃は、不要なものを取り除いた後に、幸運が新しく入ってくる流れ。2月下旬は、コミニティがひとつの完成を迎えて、新しい形に変化する暗示。12星座全体運プチまとめ【牡羊座】目標を高く掲げて野心を燃やして挑戦していきたいとき。【牡牛座】新しい扉を開いて、未知の世界へ飛び出していきたいとき。【双子座】行動力が増し、道を切り開くイメージで進むと、望み通りの未来が見えてくるとき。【蟹座】警戒心を捨てて心を開き、コミュニケーションを取ると上手くいきそう。【獅子座】縁の下の力持ち的な役割に徹すると、良い展開になりそう。【乙女座】新しいと思えることに積極的に挑戦する事で、楽しく過ごせて、交友関係も広がるとき。【天秤座】趣味や遊びの活動に楽しく打ち込めて、プライベートが充実するとき。【蠍座】人から期待されてプレッシャーを感じる事が増えると同時に、大きく成長するとき。【射手座】追い風が吹いてきて金運も高まる、素晴らしいチャンス到来のとき。【山羊座】新しい事にチャレンジできる、アクティブで楽しい時期。【水瓶座】焦らずゆるめに、流れにまかせていった方が上手くいくとき。【魚座】長年の夢が現実になり、新しい勇気が湧いてくるとき。占い、文・橋本ミシェル
2024年01月30日ZAZEN BOYSの約12年ぶりとなるアルバム『らんど』が、本日1月24日(水) にリリースされた。本作には、2023年12月に先行配信された新曲「永遠少女」を含む全13曲が収録されている。ZAZEN BOYSは、全国ツアー『ZAZEN BOYS TOUR MATSURI SESSION 2024』を6月まで開催中だ。<リリース情報>ZAZEN BOYS ニューアルバム『らんど』発売中価格:3,300円(税込)ZAZEN BOYS『らんど』ジャケット【収録内容】1. DANBIRA2. バラクーダ3. 八方美人4. チャイコフスキーでよろしく5. ブルーサンダー6. 杉並の少年7. 黄泉の国8. 公園には誰もいない9. ブッカツ帰りのハイスクールボーイ10. 永遠少女11. YAKIIMO12. 乱土13. 胸焼けうどんの作り方配信リンク:<ツアー情報>ZAZEN BOYS TOUR MATSURI SESSION 2024※終了分は割愛2月3日(土) 熊本B.9 V1開場17:00 / 開演18:002月4日(日) 福岡DRUM LOGOS開場17:00 / 開演18:002月28日(水) TOKYO DOME CITY HALL開場18:00 / 開演19:003月10日(日) なんばHatch開場17:00 / 開演18:003月20日(水・祝) ダイアモンドホール開場17:00 / 開演18:004月5日(金) 新潟CLUB RIVERST開場18:30 / 開演19:004月6日(土) 郡山HIPSHOT JAPAN開場17:30 / 開演18:004月12日(金) 水戸ライトハウス開場18:30 / 開演19:004月14日(日) 盛岡CLUB CHANGE WAVE開場17:30 / 開演18:004月20日(土) 桜坂セントラル開場17:30 / 開演18:005月9日(木) 京都磔磔開場18:00 / 開演18:305月10日(金) 福井CHOP開場18:30 / 開演19:005月18日(土) 鹿児島CAPARVO HALL開場17:00 / 開演18:006月8日(土) 札幌PENNY LANE24開場17:00 / 開演18:00チケット情報:()公式サイト:
2024年01月24日寒さが身にしみる1月後半ですが、良いこともたくさんあるはず。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんに「2024年1月後半の運勢」を12星座別に占ってもらいました。恋愛や仕事についての細かな解説もあるので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。【2024年1月後半占い】おひつじ座3/21~4/19抱えている悩みが解消されて楽しい気分に集中できそうな予感です。感情の切り替えを大切にしましょう。おうし座4/20~5/20一見すると簡単にこなせそうなものが、意外な難しさを持つこともあります。侮らずに頑張りましょう。ふたご座5/21~6/21自分が本当に大切にしたいものを意識しましょう。くだらないもののために時間を取られていると、やるべきことが見えなくなってしまいます。かに座6/22~7/22自分の持っている手札の中で最高の選択を続けていれば、良い結果を招くことができるでしょう。あれもこれも手を広げないことが重要です。しし座7/23~8/22周りの人から大切にされていることを実感して、自己肯定感が自然と高まる時期になりそうです。おとめ座8/23~9/22自分のホームグラウンドからはみ出したところに、あなたが輝く舞台がありそうです。殻を破って出かけてみましょう。てんびん座9/23~10/23言語に関するセンスが研ぎ澄まされて、巧みに表現できそうです。言葉の重みを受け止めましょう。さそり座10/24~11/22今こそガンガン行動すべきとき。締め切りは確認せず、手当たり次第に行動に移すことが重要です。いて座11/23~12/21正しいかどうかを考えるよりも先に、楽しいかどうかを考えましょう。正義は後からついてくるはずです。やぎ座12/22~1/19物事を分析的に捉えることが重要になりそうです。ロジカルシンキングを心がけましょう。みずがめ座1/20~2/18物事に集中しすぎてはいけません。1つのことにこだわりを持ちすぎずに、広い視野を持つことを心がけましょう。うお座2/19~3/20水のような柔軟さと忍耐力を持つことが重要なときです。感情の起伏を抑えてゆったり過ごしましょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©olenachukhil/Adobe Stock ©Strelciuc/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ
2024年01月14日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「鮭ごはん」 「揚げないコロッケ」 「焼きナスのおみそ汁」 「バニラアイスキャラメルバナナ添え」 の全4品。 デザートを食べる分、コロッケは揚げずにカロリーオフ!!おみそ汁はナスと相性がいい赤みそで。 【主食】鮭ごはん 鮭は香ばしく焼いてからお米にのせて炊きます。大きめにほぐして仕上げます。 調理時間:1時間 カロリー:580Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) お米 1.5合 甘塩鮭 2切れ ショウガ 10g だし汁 適量 <調味料> 酒 大さじ1.5 みりん 大さじ1.5 薄口しょうゆ 大さじ1 ネギ (刻み)適量 【下準備】 お米は炊く30分前に水洗いし、ザルに上げておく。 甘塩鮭はグリルで焼く。 ショウガはせん切りにする。 【作り方】 1. 炊飯器に洗ったお米、<調味料>の材料、普通に炊く時の量線までだし汁を加え、甘塩鮭、ショウガをのせてスイッチを入れる。 2. 炊きあがったら鮭を取り出し、10分蒸らす。鮭をほぐして戻し、余分な水分を飛ばすようにしゃもじで混ぜ合わせる。 3. (2)を器に盛り、刻みネギを散らす。 【副菜】揚げないコロッケ シンプルなコロッケ。生クリームでコクをプラスします。 調理時間:20分 カロリー:289Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) カボチャ 1/8個 ジャガイモ 1/2個 生クリーム 大さじ1 <衣> 天ぷら粉 大さじ2 水 大さじ3 パン粉 1/2カップ サラダ菜 2~4枚 ケチャップ 適量 【下準備】 カボチャは種とワタを取り除いて皮を削ぎ落とし、ひとくち大に切る。 ジャガイモは皮をむき、ひとくち大に切る。 <衣>のパン粉と分量外のサラダ油をフライパンに入れ、キツネ色になるまで炒めて冷ましておく。 【作り方】 1. カボチャとジャガイモは耐熱ボウルに入れてラップをし、竹串が通るまで電子レンジで加熱し、熱いうちにマッシャーなどでつぶす。 2. (1)の粗熱が取れたら生クリームを加えて混ぜ、ひとくち大に丸める。 3. <衣>の天ぷら粉と水を混ぜ合わせ、(2)をくぐらせて炒めたパン粉をつける。 4. オーブンシートを敷いた天板に(3)を並べ、オーブントースターで5分程度焼く。 5. 器にサラダ菜を敷き、(4)をのせ、ケチャップを添える。 【スープ・汁】焼きナスのおみそ汁 赤みそとの相性ばっちり。ナスは穴をあけてから焼きます。 調理時間:30分 カロリー:42Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) ナス 1本 だし汁 400ml 赤みそ 大さじ1.5 ミツバ (刻み)大さじ2 【作り方】 1. ナスは竹串で穴をたくさんあけて、オーブントースターで15~20分程度向きを変えながら焼き、皮をむいてひとくち大に切る。 2. 鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮たったら(1)を入れ、再び煮たったら赤みそを溶き入れて火を止める。 3. (2)を器に盛り、ミツバを添える。 【デザート】バニラアイスキャラメルバナナ添え バナナは動かし過ぎずじっくり、表面をカリカリに焼きます。 調理時間:10分 カロリー:291Kcal レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾 材料(2人分) バニラアイス 適量 バナナ 1本 グラニュー糖 適量 バター 10g 【下準備】 バナナは斜めに4~6等分に切り、グラニュー糖をからめる。 【作り方】 1. フライパンにバターを溶かし、バナナを並べる。色がついたらひっくり返し、両面焼く。 2. 器に(1)とバニラアイスを盛る。
2024年01月12日銀河に漂う香りを楽しむ『“天の川はラズベリーの香り” ラズベリーフェア』開催コニカミノルタプラネタリウムが運営する全5館では、2024年1月12日(金)から3月14日(木)までの期間限定で「“天の川はラズベリーの香り” ラズベリーフェア」を行います。■ 天の川銀河に漂う甘酸っぱい香り宇宙空間にも香りがあることをご存知ですか?美しい天の川銀河には、甘酸っぱい香りが漂っています。その香りの正体はラズベリーにも含まれる「ギ酸エチル」という有機化合物。『ラズベリーフェア』では、ラズベリーの香りや色にちなんだアイテムを全館併設のショップに集めました。さらにプラネタリアTOKYO、プラネタリアYOKOHAMA併設のカフェにはラズベリーを使った限定メニューが登場します。宇宙に漂う“天の川の香り”を地球上でもお楽しみください。●「“天の川はラズベリーの香り” ラズベリーフェア」詳細●開催場所:プラネタリアTOKYO(有楽町)、プラネタリウム満天(池袋)、プラネタリウム天空(押上)、プラネタリアYOKOHAMA(横浜)、プラネタリウム満天NAGOYA(名古屋)※カフェを併設しているのはプラネタリアTOKYO(有楽町)・プラネタリアYOKOHAMA(横浜)のみです。開催日 :2024年1月12日(金)~3月14日(木)詳 細 : ■ 天の川の香りにちなんだ、GalleryPlanetariaオリジナルアイテム★オリジナルアロマ 『MILKY WAY NOTE』銀河の中心に香るといわれるラズベリーの成分と、スターアニスの香りをベースにした“天の川の香り”のアロマ。(¥1,375)★オリジナルフレーバーティー『STARRY TOKYO』天の川をイメージしたラズベリーの香りと、都会の夜をイメージしたスパークリングワインの香りをブレンド。茶葉に星屑が散りばめられた、宇宙でここだけのブレンドティー。(¥680)★ハンド&ボディウォッシュ『STARFALL SOAP』“天の川の香り”を感じられるハンド&ボディウォッシュ。「ちいさな悩みは、この広い宇宙に洗い流して」という想いが込められています。(¥792)★アロマキャンドル『METEORITE CANDLE』美しいラズベリーカラーのキャンドルに“天の川の香り”を閉じ込めました。星が輝く夜に添えて、贅沢な時間を。(¥880)★オリジナルネイルカラー『DIAMOND NAIL』天然ダイヤモンド0.1ctの粉末を贅沢に使用したネイルカラー。「おとめの柘榴(左)」と「ペガサスの夢(右)」でラズベリー色の指先に。(各¥2,000)一部アイテムは、オンラインショップでも販売致します。●Gallery Planetaria(ギャラリープラネタリア)公式オンラインショップ ■ CafePlanetariaのラズベリーフェア限定メニュープラネタリアTOKYO(有楽町)とプラネタリアYOKOHAMA(横浜)に併設のカフェ「Cafe Planetaria」では、期間限定でラズベリーを使ったメニューを販売します。ここでしか出会えない美味しい宇宙をお楽しみください。★オリジナルドリンク『OMEGA』天の川銀河の中心に輝くオメガ星雲をとじ込めたデザートドリンク。ラズベリーの甘酸っぱさに濃厚なホワイトチョコがマッチした1杯。(¥820)★ドーナツ『GALAXY DONUT -RASPBERRY-』赤く煌く星々を散りばめたギャラクシードーナツ。いつもの美味しさにラズベリーの酸味を加えたスペシャルメニュー。(¥650)●Cafe Planetaria(カフェプラネタリア)詳細ページ ※カフェのみでもご利用いただけます。■ 全館で上映中のプラネタリウム作品名曲と楽しむプラネタリウム作品『Songs for the Planetarium 星空と巡るプレイリスト』空を見上げながら聴きたい、そして幅広い世代に愛される音楽にはPerfume「STAR TRAIN」、Aimer「ポラリス」、絢香「三日月」、Cocco「星の子ら」などの名曲を選曲。“星空を巡るプレイリスト”が完成しました。最新のプラネタリウムドームに映し出される星空と共にお楽しみください。今夜はきっと空を見上げたくなるはずです。●作品詳細はこちら 夜限定、オトナの星空『R18オトナプラネタリウム 2回戦 -古代ギリシャのハレンチナイト-』文学、天文学、哲学など、様々な学問や芸術の礎を築いた古代ギリシャ時代。その時代にタイムスリップし、当時の学問に触れながら、美しい夜空の下で繰り広げられるハレンチなオトナの情事を紐解いていきます。神々の性の営みにまつわる数々のエピソード、当時の意外な恋愛観、プラネタリウムドームに響き渡る古代ギリシャ語のオトナなフレーズの解説…古代ギリシャの赤裸々な性文化をもとに、爆笑ハレンチトークをお届けします。●作品詳細はこちら 《祝5周年》コニカミノルタプラネタリアTOKYO(有楽町)2018年にオープンしたプラネタリアTOKYOは、2023年12月19日に5周年を迎えました。■名称 コニカミノルタプラネタリアTOKYO■所在地 東京都千代田区有楽町二丁目5-1 有楽町マリオン9階■営業日 定休日なし(作品入替期間は休館)■営業時間 10:30~21:30※詳細は公式ウェブサイトでご確認ください。 コニカミノルタプラネタリアYOKOHAMA(横浜)■名称 コニカミノルタプラネタリアYOKOHAMA■所在地 神奈川県横浜市西区高島一丁目2-5横濱ゲートタワー2階■営業日 定休日なし(作品入替期間は休館)■営業時間 平日10:30~21:00/土日祝10:00~21:40※詳細は公式ウェブサイトでご確認ください。 コニカミノルタプラネタリウム満天 in サンシャインシティ(池袋)■名称 コニカミノルタプラネタリウム満天 in サンシャインシティ■所在地 東京都豊島区東池袋三丁目1-3 サンシャインシティワールドインポートマートビル屋上■営業日 定休日なし(作品入替期間は休館)■営業時間 平日10:30~21:00/土日祝日10:30~22:00※詳細は公式ウェブサイトでご確認ください。 コニカミノルタプラネタリウム天空 in 東京スカイツリータウン(R)(押上)■名称 コニカミノルタプラネタリウム天空 in 東京スカイツリータウン(R)■所在地 東京都墨田区押上一丁目1-2東京スカイツリータウンイーストヤード7階■営業日 定休日なし(作品入替期間は休館)■営業時間 平日10:30~22:00/土日祝日9:30~22:00※詳細は公式ウェブサイトでご確認ください。 コニカミノルタプラネタリウム満天NAGOYA(名古屋)■名称 コニカミノルタプラネタリウム満天NAGOYA■所在地 愛知県名古屋市西区則武新町三丁目1-17イオンモール Nagoya Noritake Garden 3階■営業日 定休日なし(作品入替期間は休館)■営業時間 10:00~21:00※詳細は公式ウェブサイトでご確認ください。 見出し、本文などで、施設名称が長すぎて入りきらない場合、次の優先順位で省略形をお使いください。コニカミノルタプラネタリアTOKYO(略)プラネタリアTOKYOコニカミノルタプラネタリアYOKOHAMA(略)プラネタリアYOKOHAMAコニカミノルタプラネタリウム満天 in サンシャインシティ(1)コニカミノルタプラネタリウム満天(池袋)(2)プラネタリウム満天(池袋)なお、文章中に繰り返しで出てくる場合、2回目以降は 満天(池袋) と記述していただいて構いません。コニカミノルタプラネタリウム天空 in 東京スカイツリータウン(R)(1)コニカミノルタプラネタリウム天空(2)プラネタリウム天空なお、文章中に繰り返しで出てくる場合、2回目以降は 天空 と記述していただいて構いません。コニカミノルタプラネタリウム満天NAGOYA(略)プラネタリウム満天NAGOYAなお、文章中に繰り返しで出てくる場合、2回目以降は 満天NAGOYA と記述していただいて構いません。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年01月10日今年こそ糖質対策でカラダが変えよう1月4日、マガジンハウスの健康情報系フィットネス情報誌『Tarzan(ターザン)』の「No.871」が発売された。今号では「年間糖質計画」などを掲載する。価格は760円となっている。『Tarzan』は、毎月第2・第4木曜日に発売され、トーニングやウェルネス、ダイエットなどの情報を掲載。年齢性別を問わず行動的な人たちに支持されるアクティブ・ライフスタイル・マガジンである。特別貼り込み企画「糖質量ハンドブック」も私たちは健康を維持するため、活動するために栄養を摂る必要があるが、数ある栄養素の中でも、特に身近なのが糖質である。米飯やパン、多くの麺類、菓子類などに含まれる糖質を摂りすぎると、太りやすくなる、万病の原因になると考えられるようになってきた。実際、糖質の過食は肥満やメタボリックシンドローム、認知症、がんなどのリスクの上昇、疲れやすさなどにも関係している。もしも、食生活を見直すのであれば、まずは朝から始めるのがおすすめで、朝食で適切にたんぱく質と脂質を摂ると、血糖値が上がりにくくなり、食欲が安定するという。『Tarzan』最新号では、12種の糖質対策プランを掲載し、気になるものから取り組めるようになっている。疲れない、老けない、太らない快適なカラダを手に入れる方法を紹介する。また、特別貼り込み企画「糖質量ハンドブック」も収録されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※特集「年間糖質計画」。1月4日(木)発売の雑誌『Tarzan』871号 ‐ Tarzan Web(ターザンウェブ)
2024年01月09日この記事では、2023年12月に妊娠・出産を発表した芸能人や有名人をご紹介! 妊娠・出産時期が自分と近い芸能人や有名人には、なんとなく親近感がわくものですよね。弘中綾香さん、加藤綾子さんなど、多方面でご活躍中の方々からおめでたいニュースが届きました。俳優・タレントなど、17名の出産のニュースをお届けします。 出産発表弘中綾香(32歳)テレビ朝日アナウンサー ※夫は岡田祥吾(32歳)実業家 妊娠発表:2023年5月31日(1人目) 出産発表:2023年12月4日(女児) ブログ・SNS:Instagram(@hironaka_ayaka)葉加瀬マイ(36歳)俳優・タレント 妊娠発表:2023年9月18日(2人目) 出産日:2023年12月8日(女児) ブログ・SNS:Instagram(@m.hakase)平山 雅(32歳)中京テレビアナウンサー ※夫は服部勇馬(30歳)陸上競技選手 妊娠発表:2023年8月24日(1人目) 出産発表:2023年12月14日(女児・出産は11月) ブログ・SNS:Instagram(@miyabi_hirayama114)福田 萌(38歳)タレント ※夫は中田敦彦(41歳)お笑いコンビ・オリエンタルラジオ 妊娠発表:2023年7月30日(3人目) 出産発表:2023年12月22日(男児・3,016g) ブログ・SNS:Instagram(@fukuda.moe)衛藤美彩(31歳)モデル・タレント ※夫は源田壮亮(30歳)プロ野球選手妊娠発表:2023年10月12日(2人目)出産発表:2023年12月23日(女児)ブログ・SNS:Instagram(@misa_eto_official)浜口順子(38歳)タレント妊娠発表:2023年10月20日(1人目)出産発表:2023年12月24日(女児)ブログ・SNS:Instagram(@hamaguchijunko)笹川友里(33歳)フリーアナウンサー ※夫は太田雄貴(38歳)国際フェンシング連盟副会長妊娠発表:2023年10月20日(2人目)出産発表:2023年12月25日(男児)ブログ・SNS:Instagram(@sasagawayuri)村西利恵(43歳)カンテレアナウンサー出産発表:2023年12月27日(2人目・女児)ブログ・SNS:Instagram(@riemuranishi)吉田悠希(31歳)フリーアナウンサー出産発表:2023年12月28日(1人目・女児・3,050g)ブログ・SNS:X(@yukiysd0802)高山奈々(29歳)気象キャスター妊娠発表:2023年6月16日(1人目)出産発表:2023年12月28日ブログ・SNS:Instagram(@chan_nana617)笹丘明里(33歳)俳優出産発表:2023年12月28日(1人目・男児・3,035g)ブログ・SNS:Instagram(@akari_sasaoka)加藤綾子(38歳)フリーアナウンサー出産日:2023年12月29日(1人目・女児)ブログ・SNS:Instagram(@ayako_kato.official)原 由実(38歳)声優出産発表:2023年12月31日(2人目・女児)ブログ・SNS:Instagram(@yumi_hara.0121)パパになった芸能人・有名人角田晃広(50歳)お笑いトリオ・東京03 出産発表:2023年12月6日(1人目)R-指定(32歳)HIP HOPユニット・Creepy Nuts 妊娠発表:2023年3月7日(1人目) 出産発表:2023年12月7日Nakajin(38歳)SEKAI NO OWARIのギタリスト 出産発表:2023年12月14日(2人目・女児) ブログ・SNS:Instagram(@nakajin)若井おさむ(50歳)お笑い芸人 出産発表:2023年12月24日(2人目・男児・出産は7月) ブログ・SNS:Instagram(@wakaiosamu)気になる芸能人や有名人はリストの中にいましたか? 同じくらいの妊娠週数だったり、わが子と近い月齢の赤ちゃんが登場したりする芸能人のブログには、マタニティライフや子育てのヒントがあるかもしれません。家事や子育ての息抜きにチェックしてみてはいかがでしょうか。
2024年01月07日この記事では、2023年12月に妊娠を発表した芸能人や有名人をご紹介! 妊娠・出産時期が自分と近い芸能人や有名人には、なんとなく親近感がわくものですよね。五戸美樹さん、朝比奈彩さんなど、多方面でご活躍中の方々からおめでたいニュースが届きました。アナウンサー、モデルなど、3名の妊娠のニュースをお届けします。 妊娠発表五戸美樹(37歳)フリーアナウンサー 妊娠発表:2023年12月10日(2人目) 出産予定:2024年6月ごろ ブログ・SNS:Instagram(@mikigonohe)朝比奈彩(30歳)モデル・俳優 ※夫は山下健二郎(38歳)三代目 J SOUL BROTHERS 妊娠発表:2023年12月14日(1人目) ブログ・SNS:Instagram(@asahina_aya)上矢えり奈(32歳)元アイドルグループ・仮面女子 妊娠発表:2023年12月20日(1人目)ブログ・SNS:X(@erinyannn1015)気になる芸能人や有名人はリストの中にいましたか? 同じくらいの妊娠週数だったり、わが子と近い月齢の赤ちゃんが登場したりする芸能人のブログには、マタニティライフや子育てのヒントがあるかもしれません。家事や子育ての息抜きにチェックしてみてはいかがでしょうか。
2024年01月06日連載『超絶男子図鑑』は宮田俊哉さん新しい40代の女性に向けて、ファッションやライフスタイル情報を掲載する光文社の月刊誌『STORY(ストーリィ)』の2月号が発売された。定価は950円(税込)で、表紙の蛯原友里さんが目印である。今号では、『開運ファッションで、「年明け、会おうよ!」』を大特集。第2特集は『揺らぎを越えたら・・・ 素敵な50代になりたい!』である。そのほか、連載『超絶男子図鑑』には、Kis-My-Ft2の宮田俊哉さんが登場している。40代を越えた先に開かれる新しい景色2024年が始まり、年末年始の休みが明ければ、いつもの日常が戻ってくる。今年の運を開くのも、閉ざすのも結局は自分自身なのかもしれない。2月号の大特集では、yujiさんの「’24年開運キーワード」、水晶玉子さん監修の開運コーデ、シウマさん発の数字で開運アクションなどを掲載する。また、心身に揺らぎをもたらした更年期が過ぎ、ある程度、母としての役割が一段落する40代。これから迎える50代のライフステージに向けて、先輩たちの声を知りたいところである。揺らぎを越えた先には、違う景色が見えてくることだろう。最新号2つめの特集では、1972年生まれのエッセイストでタレントの小島慶子さんと、1974年生まれでモデルの稲沢朋子さんが40代までの自分、これからの50代、50代としての時間などについて語る。また、アナウンサーの馬場典子さんと大島由香里さんの本音トークなども掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※STORY2024年2月号 ‐ MAGAZINE ‐ STORY 【ストーリィ】 オフィシャルサイト
2024年01月04日月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、12星座のフォーチュンアドバイス!一年の始まり2024年1月、あなたの運勢はどうなる?全体運、恋愛運、美容運を12星座別に占います!【2024年1月】星座占い まとめ占いと美容に精通している橋本ミシェルが月の満ち欠けと星の動きから、あなたの運命を読みとく、フォーチュンアドバイス!ホロスコープとビューティの両面からのアドバイスを致しますあなたの星座をクリックしてみて!【1月全体の星の動き】1月上旬は、世の中を流れる風が切り替わっていくタイミングで、時代の節目を感じさせる気配。山羊座に新月が入る1月11日頃は、効率化がテーマに。無駄を省き、限られた時間の中で結果を出すことに注力したいとき。1月中旬は、コミュニケーション上の問題が少しずつ解決していく方向へ。獅子座に満月が入る1月26日頃は、執着心が強調されジェラシーの渦を巻き起こしやすいとき。忍耐力が必要に。1月下旬は、翻弄されてきた不思議なギミックや謎が次第に解かれていく流れ。12星座全体運プチまとめ【牡羊座】大勝負や挑戦する事が舞い込み、忙しくなりそうなとき。【牡牛座】知的好奇心が高まる勢いに乗って色々な事を吸収していきたいとき。【双子座】才能を伸ばしてくれる人との出会いで良い影響がもたらされるとき。【蟹座】交渉事や決断事が増えてきそうだけど、自分ひとりで判断しないのが得策なとき。【獅子座】やるべき事に優先順位をつけて取り組んでいきたいとき。【乙女座】流れが上向き、やりたい事が盛り沢山になりそうなとき。【天秤座】問題の収束と共に環境や人間関係での変化がありそうなとき。【蠍座】知的好奇心が旺盛になりフットワークよく動けそうなとき。【射手座】ハッピーできらめくような楽しさが広がっていくとき。【山羊座】グイグイ周囲を巻き込んで改革を行なっていけるとき。【水瓶座】スポットライトの当たる大きな舞台に立つ前の下準備のとき。【魚座】停滞感や混乱が収束して、未来に向かって扉が開くとき。占い、文・橋本ミシェル
2023年12月31日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「年越し鍋」 「サツマイモのサラダ」 「ちくわの磯辺揚げ」 「日本酒シャーベット」 の全4品。 今日は大晦日。お鍋の〆はおそばで決まり。 【主食】年越し鍋 鶏肉と冬らしい野菜がたっぷりのお鍋です。〆はおそばで。 調理時間:30分 カロリー:697Kcal レシピ制作:家庭料理研究家 近藤 瞳 材料(2人分) 鶏もも肉 200g <つくね> 鶏ひき肉 100g 白ネギ (みじん切り)5cm分 シイタケ (干し)1個 片栗粉 小さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 ショウガ (すりおろし)小さじ1/2 ゴボウ 1/2本 油揚げ (小)2枚 大根 1/4本 水菜 2~3束 キノコ 1パック <調味料> だし汁 1000ml 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ3 塩 小さじ1/3~1/2 そば 1~2玉 <薬味> ユズコショウ 適量 七味唐辛子 適量 【下準備】 鶏もも肉はひとくち大に切る。<つくね>の干しシイタケはボウルにすりおろし、他の材料を加えて混ぜ合わせる。 ゴボウはささがきにして水に放つ。油揚げは4等分に3角形に切り、熱湯をかける。 大根は皮をむき、半月切りにする。水菜は根元を切り落として、長さ4cmに切る。キノコは根元を切り落として小房に分ける。 今回は、シメジを使っています。 【作り方】 1. 鍋に<調味料>の材料、ゴボウ、油揚げ、大根を入れて蓋をして加熱する。沸騰したら、鶏もも肉を加えて<つくね>をスプーンで落とし入れる。 2. 火が通ったら、水菜とキノコを加える。しんなりしたら、器に取り分けてお好みの<薬味>の材料をつけていただく。 3. 具材が少なくなったら、そばを加えて好みのゆで加減でいただく。 【副菜】サツマイモのサラダ サツマイモで作るポテトサラダ。クリームチーズで、コクのある仕上がりに。 調理時間:15分 カロリー:257Kcal レシピ制作:家庭料理研究家 近藤 瞳 材料(2人分) サツマイモ 1/2本 作り置き甘酢 小さじ1/3 塩コショウ 少々 玉ネギ 1/8個 キュウリ 1/2本 塩 少々 ツナ 1/2缶 コーン 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 クリームチーズ 大さじ1 ドライパセリ 適量 【下準備】 サツマイモはタワシで水洗いし、ラップに包んで電子レンジで3~4分加熱する。竹串が通るか確認する。 玉ネギは縦薄切りにして長さを半分に切り、水の中でもみ洗いする。 キュウリは薄切りにして塩をもみこみ、10分ほど置いて水気を絞る。ツナは汁気をきる。 【作り方】 1. サツマイモは熱いうちに皮をむいてボウルに入れ、作り置き甘酢と塩コショウを加えてマッシャーでつぶす。 2. ボウルに、マヨネーズ、クリームチーズを加えて混ぜ合わせる。玉ネギ、キュウリ、ツナ、コーンを加えてザックリ混ぜ、器に盛る。ドライパセリを振る。 クリームチーズが固い場合は、電子レンジで10~20秒加熱してから加えましょう。 【副菜】ちくわの磯辺揚げ サクサクの衣のヒミツはベーキングパウダー。 調理時間:5分 カロリー:93Kcal レシピ制作:家庭料理研究家 近藤 瞳 材料(2人分) ちくわ 2~3本 <衣> 小麦粉 大さじ2 ベーキングパウダー ひとつまみ 青のり 小さじ1 水 大さじ2.5 揚げ油 適量 【下準備】 ちくわは食べやすい大きさに切る。<衣>の材料は混ぜ合わせておく。 【作り方】 1. フライパンに、ちくわが半分浸かるくらいの揚げ油を中火で熱して、<衣>をつけたちくわを入れる。 2. 衣がカリっとしたら、油をきって器に盛る。 【デザート】日本酒シャーベット 食後はシャーベットでサッパリ。 調理時間:10分+冷やす時間 カロリー:149Kcal レシピ制作:家庭料理研究家 近藤 瞳 材料(2人分) 酒 200ml 砂糖 大さじ2 粉ゼラチン 3g 水 大さじ1 【下準備】 粉ゼラチンは水に振り入れて、冷蔵庫で10分ふやかす。 【作り方】 1. 鍋に酒、砂糖を入れて、砂糖を混ぜ溶かしながら沸騰するまで加熱する。 アルコール類が苦手な方は、沸騰後、アルコール臭がなくなるまで加熱してください。 2. 鍋底を水につけて、準備した粉ゼラチンを加える。粉ゼラチンを混ぜ溶かして、粗熱が取れたらバットに流し入れる。 3. 30分~1時間ごとにフォークでくずしてシャーベット状にし、器に盛る。
2023年12月31日ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック=生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週、2023年12月31日から2024年1月6日までのあなたの運勢は?占い師の章月綾乃さんが占います。エポック エコ占い 2023年12月31日~2024年1月6日の運勢【エポック エコ占い】vol. 143生まれた時代が持つパワー(冥王星の星座ナンバー)と、生まれた日の持つベクトルを掛け合わせて占います。あなたのエコタイプから、どんな力を持っているかがわかり、今週、あなたがあなたらしくいられるためのヒントを占います。あなたのエコタイプは?まずは、あなたのエポックナンバーと、その特徴を調べましょう。エポックナンバーは生まれ年の期間で決まります。誕生日にエポックナンバーを足してください。もし、2ケタになるなら、数字をバラして1ケタになるまで足してください。例)2000年10月10日生まれの人10日生まれなので1+0=「1」2000年生まれなので、エポックナンバーは「3」1+3=4です。これで出た数字1~9で、あなたのエコさんタイプがわかります。1.エシカルさんカンがよく、時代の流れにビンカン。視野が広く、少し先の未来、全体のことを考えて動くリーダータイプ。--------------------------------------------2.リペアさんもったいないマインドの持ち主。これまでの頑張り、今あるものの良さを守り、続けていくことができる人。--------------------------------------------3.フラットさんこだわりがなく、柔軟な人。物事の多様性を認めて、なんでも面白がり、共存共栄していくことができる自由人。--------------------------------------------4.リメイクさんアイデアとアレンジ力のかたまり。今あるものに満足せずに、より良いものに作り替えていくセンスがキラリ!--------------------------------------------5.シフトさん頭の回転が早く、切り替え上手。新しい考え方ややり方に柔軟に対応していく。トライアンドエラーで道を拓く。--------------------------------------------6.リンクさん社交性豊かで、つなぐパワーの持ち主。人と人、過去と未来、夢と現実など、2つの世界の懸け橋となれる人。--------------------------------------------7.ヘルプさん優しく、人の気持ちや場のムードに寄り添っていかれる人。さりげない気配りやサポートで、世界を動かす。--------------------------------------------8.クリーンさん素晴らしい浄化力の持ち主。ネガティブをポジティブに転換し、世界に美しい調和や循環を生み出していく。--------------------------------------------9.リスタートさん強い意志と実行力の持ち主。粘り強く、初志貫徹を目指すが、必要とあらば、思い切った方向転換ができる人。--------------------------------------------では今週の運勢はこちらです!今週、2023年12月31日(日)から2024年1月6日(土)までの運勢あなたの運勢は?さっそく見ていきましょう!1.エシカルさん強い意志が大事。人がいっぱい、混雑で疲れそう。でも、行くと決めたのですから、行きましょう。やり遂げた思いが自信につながって、1年のいいスタートとなるはず。防寒、水分補給は完璧に。恋は、スキンシップを。ラッキーポイント……午後の外出、スマホショルダー2.リペアさんメンテナンスモード。年末年始は少しゆっくり、心身をいたわり、休みましょう。目覚ましをかけずに眠ってみる、何もしない1日を作るなんていかが?社交は日中の交流が有意義。デートは、グルメを楽しんで。ラッキーポイント……ひざ掛け、ハンドマッサージ3.フラットさん追い上げが効いて、よい年末年始を迎えられそう。大晦日に何か思い出に残ることにチャレンジを。市場に買い出しに行く、カウントダウンに参加するなど、盛り上げて。新年はスタートダッシュが大事。愛はストレートに。ラッキーポイント……ニット帽、初売り4.リメイクさん身体の声を聞きましょう。自覚している以上に疲れているし、新年に備えてチャージをするタイミングに入っています。イメージは、冬ごもり。おうちでまったりと。家族や好きな人とゴロゴロ過ごすのはよい癒しに。ラッキーポイント……みかん、ジャージ5.シフトさん運命の出会いがありそう。ふと引っかかった情報や活動は深追いしていきましょう。ライフワークに目覚めたり、家族が増えたり、ドラマチックな変化につながっていくはず。恋はアクティブに。お正月イベントに参加を。ラッキーポイント……甘酒、チラシ6.リンクさん求められているのは、社交性。連絡をマメに入れて、誘いには乗ってみましょう。親しい人とのやりとりやお出かけがよい気分転換になりそう。新年は、何か新しく使い始めると、お守りになりそう。デートはランチへ。ラッキーポイント……バックチャーム、ミニポーチ7.ヘルプさん文化的な活動が心を豊かにしてくれる一週間。コンサートや映画、ライブなど、旬なカルチャーに触れてみて。いい刺激を受けて、あなたも発信する側に回れそう。恋は、友達を交えてワイワイと。新年会同伴もよさそう。ラッキーポイント……バイカラー、アップサイクル商品8.クリーンさん長期計画スタートによい時です。ざっくりでいいので、1年を4つにわけ、それぞれの目標を立てていきましょう。やるべきことが明確になって、よい新年のスタートとなるはず。恋と社交は、伝統と格式を楽しんで。ラッキーポイント……和服、新札9.リスタートさん自然の中に答えがありそう。初日の出や冬の絶景を眺めてみると、雑念が消えてスッキリするはず。社交は、少しタイミングをハズして。デジタルデトックスにもよい時です。恋は、これからについて話し合うチャンス。ラッキーポイント……デカフェ、焚火来週もお楽しみに~!章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。愛猫の黒猫3匹+新入りの茶トラ猫が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・HAMAMOTO
2023年12月30日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「やわらか豚の角煮」 「レンコンのピリ辛炒め」 「小松菜のショウガソースがけ」 「海鮮ワカメスープ」 の全4品。 トロトロの角煮がメイン。野菜、豆類、海藻などいろんな食材がバランスよく食べられます。 【主菜】やわらか豚の角煮 豚バラ肉は下ゆでして、柔らかく仕上げましょう。 調理時間:40分 カロリー:984Kcal レシピ制作:家庭料理研究家 近藤 瞳 材料(2人分) 豚バラ肉 (ブロック)350g <下茹で用> ショウガ (薄切り)1/2片分 白ネギ (青い部分)1/2本分 大根 1/2本 <調味料> 黒糖 大さじ3 酒 100ml みりん 70ml しょうゆ 70ml サラダ油 適量 白ネギ 4cm 練りからし 適量 【下準備】 豚バラ肉は幅5cmに切る。大根は皮をむいて、幅4cmのイチョウ切りまたは半月切りにする。 白ネギは、縦半分に切って斜め薄切りにして水にさらす。 【作り方】 1. フライパンにサラダ油を中火で熱して、豚バラ肉の脂身のほうから焼く。全面に焼き色がついたら取り出す。 2. 鍋に大根を入れる。分量外のヒタヒタの水を加えて、中火にかける。沸騰したら弱火で、少し固めにゆでる。 3. 圧力鍋に豚バラ肉と<下茹で用>の材料、かぶるくらいの水を入れる。蓋をして強火にかける。圧力がかかったら、弱火にして15分加圧する。 4. 圧が抜けたら、豚バラ肉が崩れないように取り出して、ゆで汁を捨てる。豚バラ肉、大根、<調味料>の材料を入れる。 5. 強火にかけて圧力がかかったら、弱火で15分加圧する。圧が抜けたら蓋を開けて、器に盛る。準備した白ネギをのせ、練りからしを添える。 【副菜】レンコンのピリ辛炒め レンコンを乱切りにするのがポイント。 調理時間:10分 カロリー:208Kcal レシピ制作:家庭料理研究家 近藤 瞳 材料(2人分) レンコン 10~15cm 厚揚げ 1個 塩コショウ 少々 砂糖 小さじ1/2 酒 小さじ2 オイスターソース 小さじ2 赤唐辛子 (刻み)1/2本分 サラダ油 小さじ1 【下準備】 レンコンは皮をむいて縦4等分に切り、乱切りにして水にさらす。厚揚げはひとくち大に切り、熱湯を回しかける。 【作り方】 1. フライパンにサラダ油と赤唐辛子を入れて中火にかける。レンコンを加えて炒める。半分くらい透き通ったら、厚揚げを加えて塩コショウを振る。 2. 混ぜ合わせた<調味料>の材料を加えて、炒め合わせる。 【副菜】小松菜のショウガソースがけ ショウガとニンニクのソースで、体が温まります。 調理時間:10分 カロリー:75Kcal レシピ制作:家庭料理研究家 近藤 瞳 材料(2人分) 小松菜 1/2束 ショウガ (せん切り)1/2片分 ニンニク (せん切り)1/2片分 ゴマ油 大さじ1 酒 大さじ1 塩 少々 【下準備】 小松菜は根を切り落として、長さ5cmに切る。塩を加えた熱湯でゆで、ザルに上げて、水気を絞る。 【作り方】 1. 鍋に、ショウガ、ニンニク、ゴマ油、塩を入れて弱火で加熱する。香りがたったら、酒を加えて蓋をし、3分ほど加熱して火を止める。 2. 器に小松菜を盛り、(1)をかける。 【スープ・汁】海鮮ワカメスープ シーフードの蒸し汁を、おいしいスープに。 調理時間:10分 カロリー:52Kcal レシピ制作:家庭料理研究家 近藤 瞳 材料(2人分) シーフードミックス (冷凍)60g 酒 大さじ2 白ネギ 5cm ニンジン 3~4cm ワカメ (干し)大さじ1/2 <スープ> 顆粒チキンスープの素 小さじ1.5 水 350ml 塩コショウ 少々 【下準備】 鍋にシーフードミックスと酒を入れて蓋をし、中火にかける。沸騰したら弱火にして、火が通ったらザルに上げる。 蒸し汁はスープに使います。 白ネギは、斜め薄切りにする。ニンジンは皮をむいて細切りにする。ワカメは水でもどし、水気を絞る。 【作り方】 1. 鍋に、シーフードミックスの蒸し汁、<スープ>の材料、白ネギ、ニンジン、ワカメを入れて中火にかける。 2. 沸騰したら弱火にして5分ほど加熱する。準備したシーフードミックスを加えて、温まったら塩コショウで味を調えて器に注ぐ。
2023年12月29日