今回はLINEをもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。クッキング教室の謝礼の話ある日、主人公のもとにクッキング教室の先生から連絡がきました。先生は「あんた常識ないの?」と主人公が渡した謝礼のことで怒っています。言われた通り包んだのに…出典:Youtube「スカッとドラマ」食材にもこだわっている出典:Youtube「スカッとドラマ」現金を包むのが当たり前出典:Youtube「スカッとドラマ」そこで主人公は謝礼の金額を聞くことにしました。ここでクイズ謝礼の金額はいくらでしょうか?ヒント!金額を聞いた主人公は「え?」と驚いてしまいます。みんな持ってきている出典:Youtube「スカッとドラマ」正解は…正解は「1回1万円以上」でした。一等地であることを理由に謝礼を要求してくるクッキング教室のママ友。その金額を聞き驚きを隠せない主人公なのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(愛カツ編集部)
2024年04月18日2023年の夏、犬の散歩の途中に見かけたラジオ体操の集まり。私もやってみたいと思ったものの、朝は忙しく集まりに参加することはできないため、自宅でラジオ体操をすることにしました。運動不足は良くないとわかっていても、本格的に運動を始めるのはちょっと勇気がいる……というアラフィフの私でも、ラジオ体操は始めやすく続けやすい運動でした。朝の散歩で見かけたラジオ体操2023年の夏は猛暑で、毎朝犬の散歩をしている私も困っていました。ある日、少しでも涼しい時間帯に散歩しようとそれまでより早い時間帯に公園に行きました。すると、どこからともなく人が公園に集まって来るではないですか。何の集まりかと犬の散歩をしながら見ていると、それはラジオ体操の集まりでした。朝の6時半、太陽の下でのラジオ体操はとても気持ちが良さそうで、それから毎日、通り過ぎるたびに私もラジオ体操に参加したいと思うようになりました。ただ、朝は犬の散歩や子どものことで忙しいので集まりに参加することは難しいです。そんなときNHKのEテレでもラジオ体操の番組があることを知り、朝の散歩から帰ってきた後、テレビを見ながらラジオ体操をすることにしました。たった5分間程度ですが、ラジオ体操をすると全身がほぐれた感じがして、気分もスッキリ。小学生以来もう何十年もラジオ体操とはご無沙汰でしたので、こまかい動きや順番は忘れていましたが、TVに映るインストラクターの動きを見ながら、見よう見まねでラジオ体操をおこないました。それ以来、平日の朝は番組の時間になるとテレビのチャンネルをNHKのEテレに変えて、テレビの前でラジオ体操しています。もちろんひとり。番組が始まる6時半はちょうど夫の出勤後で、かつ子どもが起きてくる前なので、誰の目を気にすることもなく伸び伸びと体を動かすことができます。また忙しい朝でも、5分程度なので家事の隙間におこなっています。午後にもラジオ体操、平日は1日2回に最近は朝の体操のほか午後にもラジオ体操をしています。先日、在宅勤務をしている知り合いが午後のテレビ体操の時間には体操をして体を動かすようにしていると言っていたことを思い出し、私も午後もしようと思いました。私の場合、午後はテレビがない部屋で仕事をしているため、NHKラジオのアプリ「らじる★らじる」を利用しています。午後はちょうど体がだるくなってくる時間帯、そして子どもが学校から帰って来る前にラジオ体操を実施。子どもが帰宅した後は習い事の送迎や夕方の家事で忙しくなるので、体操が気分転換となって、もうひと頑張りすることができます。私の場合、午前中は出掛けることも多いですが、午後は基本的に子どもが学校から帰って来ることも考えて家にいるので続けやすいです。実は以前も運動不足が気になりYouTubeのヨガ動画にも挑戦したのですが、数日で挫折してしまいました。ラジオ体操と同じように自宅でできることはよかったのですが、時間が決まっていなかったことで習慣化することができませんでした。今回は時間を決めていることで日常生活にうまく組み込むことができています。ラジオ体操でも立派な運動習慣以前、ラジオ体操は健康に良いと聞いたことがあります。先日改めてラジオ体操の効果についてネットで見てみると、数分のラジオ体操でも、継続すれば運動習慣となることがわかりました。ラジオ体操には第一と第二がありますが、第一は筋肉や関節をほぐすことが期待でき、ラジオ体操第二はジャンプが多く筋肉や骨の強化に効果的だそうです。在宅ワーカーの私はずっと座っていることが多く、肩凝りになることもよくあったのですが、最近は肩凝りを感じることが少なくなりました。また、体だけでなく心への影響も大きいのではないかと感じています。家事や仕事の隙間時間にラジオ体操で全身を動かすことにより、気持ちもリフレッシュできているからです。今私は47歳ですが、今後更年期が本格的になって来て感情が不安定になった場合にも、ラジオ体操は良いのではないかなと思いました。なおラジオ体操をおこなう際、私は一つひとつの動きをキレ良く指先までしっかり伸ばすこと、呼吸をしながらおこなうことを意識しています。以前習っていたヨガでも呼吸が大事、一つひとつのポーズを意識して丁寧にすることが大事と習ったので、ラジオ体操でも意識しています。まとめラジオ体操を始めてから半年近くがたちます。体重の変化や見た目の変化はないけれど、体操をした後は体も心もスッキリして、イライラが減った気がします。更年期をじょうずに乗り切るためにも、これからも続けていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/はるひび(46歳)小学生の娘を持つ母。在宅ワークのため、運動不足になりがち。最近、骨伝導イヤホンを購入。早起きして、好きな音楽やラジオを聴きながら近所の公園を散歩している。
2024年04月01日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。無料着付け教室に行ったら…主人公は、先日無料着付け教室に参加しようとしていた女子大生です。ある日突然、教室を主催していた店の従業員から連絡が来ました。多額の請求を突きつけられ…出典:Youtube「スカッとドラマ」その内容というのが、着物と帯代の250万円を請求するというもので…。購入した覚えがない主人公は「買うなんて言ってない…」と反論します。しかし従業員は「でもあなた…」と言い、主人公が契約書にサインをしたと言いはりました。確かに申込書にはサインをした主人公でしたが…。問題さあ、ここで問題です。主人公が250万円の要求を振り払おうとした理由とは一体なんでしょうか?ヒント主人公は無料でないことを知らされ、あることをしていました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:Youtube「スカッとドラマ」正解は「着物を買えないから教室を辞退し、契約書も破棄するように言っていた」でした。主人公の主張に聞く耳を持たずなおも支払いを要求する従業員。その後、両親へ相談し、警察へ通報することにしたのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年04月01日高校時代からの友人Aちゃんとはお互いママになっても親しくしていて、いわゆる親友でした。元々料理好きだったAちゃんは、最近料理教室に通っているとのこと。その教室に私も誘われたため行ってみると、まさかの展開が待ち受けていたのです……。 い、一体なにごと!?親友でママ友のAちゃんから「料理教室に参加してみない?」とお誘いがあり、私は子育て中のリフレッシュになると思い、行ってみることに。料理教室はマンションの一室で開かれており、生徒も数人で、とても家庭的な雰囲気。楽しく料理を作り、最後には作った料理をみんなで食べながらおしゃべりをしていました。 しかしその最中に、講師の男性が部屋の電気を急に暗くして、プロジェクターを起動させたのです。そして講師の男性は私たち生徒に向かって突如、とある商品についての特徴やランク制度についての解説を始めました。なんと、Aちゃんが誘ってくれた料理教室は、実は勧誘で有名な会社の集会だったのです! 私は予想もしていなかった展開にショックで言葉を失いました。翌日Aちゃんからは「良い商品も買えて、人に紹介すると報酬ももらえるから、子育てしながら稼げてwin-winだよ」とメールが。始めは軽く流していましたが、その後もAちゃんからの勧誘はしつこく続き、恐怖を感じた私はきっぱり「必要ないから」と断りました。親友から一変、もう関わりたくないと思う間柄になってしまう結果に……。友だちとの関係は大切ですが、こちらの気持ちを考えてくれない友人とはつき合わないでおこうと決めた出来事です。 作画/ひのっしー著者:桂ゆかり
2024年03月31日皆さんは、金銭トラブルに巻き込まれた経験はありますか? 今回は「無料着付け教室の契約」にまつわる物語とその感想を紹介します。無料着付け教室で…主人公の娘が無料着付け教室に行ったときの話です。娘は突然、スタッフから250万円の着物を買うように言われてしまいました。さらに無料着付け教室の契約書が売買契約書だと言われ、娘は大混乱。主人公は娘から相談され、無料着付け教室の対応に違和感を覚えます。早速、主人公が着付け教室へ連絡してみると…。契約書の確認をお願いすると…出典:Youtube「スカッとドラマ」スタッフはすぐに「250万円いつお振込みを?」と主人公に尋ねてきたのです。主人公は「娘は契約書にサインしてない」と反論し、契約書を確認したいと言いました。ところがスタッフは、契約書を見せることはできないと発言。契約書の控えも渡さず身勝手な発言をするスタッフに、納得がいかない主人公なのでした。読者の感想無料着付け教室なのに突然お金を請求され、娘は怖い思いをしたでしょう。主人公がしっかり対応してよかったですが、スタッフの一方的な言動に驚きました。(30代/女性)契約書の確認をしてもらえないところが、ますます怪しいですね…。誤解を生まないためにも、契約書の説明はしっかりしてほしいです。(50代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年03月23日今回は、LINEをもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。無料着付け教室に行ったら…寮暮らしをしている大学生の主人公は、無料着付け教室へ行くことになりました。しかし着物の購入が難しいため、教室の契約を辞退し、書類の破棄も依頼。後日、着付け教室のスタッフから連絡があり…。契約した覚えのない着物と帯代として250万円を請求されたのです。主人公がサインしたのは「教室利用の契約書」のみ。しかしスタッフは「それが売買契約書だ」と主張しました。恐怖を感じた主人公は母に相談します。その間もスタッフからの電話が鳴りやまず、パニックに陥る主人公。後日主人公は、寮の前で着付け教室のスタッフを見かけます。慌てて「あの人が来た…」と母に連絡すると「なにがあったの!?」と心配する母。寮の前で…出典:Youtube「スカッとドラマ」パニックになりながらも、一部始終を説明する主人公。そのとき主人公は友達の部屋に避難していたため、何事もなかったのですが…。問題さあ、ここで問題です。主人公が暮らす寮の前にまで来た着付け教室のスタッフ。一体、なぜ寮にまで来たのでしょうか?ヒント主人公から相談を受けた母は着付け教室に一報入れていました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:Youtube「スカッとドラマ」正解は「母が店に訪ねてきたことを怒っていたから」でした。その後も「サインした契約書もあるからお金を払え!」と主張し続けるスタッフなのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年03月20日今回はLINEをもとにしたクイズを紹介します! クイズの解答を考えてみてくださいね。無料着付け教室に行ったら大学生の主人公は無料の着付け教室に行きました。しかし教材として使う着物は自己負担と知り、教室参加を辞退します。後日、着付け教室をしている店の店員から「着物と帯で250万円です」と請求が…。驚いた主人公は事情を尋ねます。最初に伝えた出典:Youtube「スカッとドラマ」店員は「教室は無料だが、使う着物と帯は購入してもらうことになっている」と言ってきます。主人公は教室参加を辞退し、教室に参加するという契約書は破棄するよう伝えたことを説明。しかし店員は、主人公が売買契約書にサインしていると言い張るのです。するとその後、契約書についての恐ろしい事実が明らかになりました。問題さあ、ここで問題です。明らかになった契約書の闇とはどのようなものだったでしょう?ヒント店員の犯罪行為が明らかになりました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:Youtube「スカッとドラマ」正解は「店員が契約書を偽造していた」でした。自分だけでは手に負えず、事の経緯を母に相談した主人公。契約書の控えもなく、契約者が学生にもかかわらず親への確認もありません。母に問い詰められた店員は認めざるを得ないのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年03月11日今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。無料着つけ教室に行ったら…先日、無料の着つけ教室に参加した主人公。すると後日、主人公のもとに、着つけ教室のスタッフから「250万円払ってください」連絡がありました。主人公が「どういうことですか?」と尋ねると…。スタッフは、着つけ教室は無料だけれど、使用する着物は客が購入すると説明したと言いました。しかし、そんな約束はしていないと伝えた主人公。するとスタッフは「お支払いいただけないなら出るところに出ますので」と脅してきたのです。その後もスタッフは何度も電話をかけてきたため、怖くなった主人公は母親に相談しました。母に相談すると…出典:Youtube「スカッとドラマ」事情を説明し、エスカレートしているスタッフの行動についても伝えます。問題さあ、ここで問題です。なんとしてでもお金を払わせようとするスタッフ。その後のスタッフの恐ろしい行動とは?ヒントどうしても払わせようと主人公を探していました。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:Youtube「スカッとドラマ」正解は「娘の寮の付近で待ち伏せをしていた」でした。主人公の話を聞いた後、スタッフへ連絡をした母親。契約書を見せるよう要求し、直接店にも行きましたがまともに取り合ってくれません。その後、母親は、仕方なく自分の父親へ相談することを決めたのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年03月03日最近歩くのが遅くなった、と思うことはないだろうか。そうであれば、この「3・5指体操」に挑戦してほしい。1カ月で姿勢よく、早歩きする自分に驚くだろう。「女性は、女性ホルモンが減少する更年期以降、筋力の低下や骨格の老化が著しく加速します。特に、握力の強さが寿命と関係していて、握力が低下するとさまざまな病気による死亡リスクが高まるという報告もあります」こう話すのはアジアン・ハンドセラピー協会代表で鍼灸師の松岡佳余子さんだ。「ペットボトルのフタが開けにくくなった」「以前は持てた荷物が持てなくなった」「物をよく落とす」などといったことが現れたら握力の低下が関係している。「誰しも年齢とともに体力の低下を感じることがあるでしょうが、手指のストレッチをすることで、いくつになっても骨格を整え、筋力を上げることが可能になるのです」(松岡さん、以下同)手には全身のツボが集まっており、手のひら側は内臓に、手の甲側は体の骨格に対応していると松岡さんは指摘する。「ですから、手指をストレッチすることは、体の骨格と内臓の両方に働きかけることとなり、健康な体づくりが期待できるのです」手指を伸ばすだけという点が驚きだが、実は松岡さん本人がこの恩恵をしっかりと感じているのだそう。■歩く速度も姿勢も握力もすべて向上「私は手指鍼をしているため、人前で手を見せることが多いのですが、70歳を過ぎたあたりから、手のシワが目立つようになり、手を見せるのが恥ずかしく感じるようになっていました。そこで手指のストレッチ“3・5指体操”を毎日実践していたのです」両手の5本の指と手のひらをめいっぱい広げることで、手のハリを取り戻そうと始めた“3・5指体操”だったが、毎日続けているうちに、思わぬ副次的効果に気づいたのだそう。「歩く速度が速くなったのです。それまでは娘や孫と一緒に出かけると、私はいつも後ろを歩いていたのですが、いつの間にかみんなの前を歩いて、みんなを待つようになっていたのです」さらに以前より長い距離を歩いても、それほど疲れを感じなくなったことにも気づいたのだという。忙しい松岡さんがこの間に特に心がけて行っていたことは3・5指体操だけ。指の股をしっかりと開くように5本の指と手のひらをしっかり伸ばしていたら、いつの間にか、全身の骨格が整えられ、足に筋肉がついてきたというのだ。「手の股の部分は股関節と対応していますから、手指を開いて伸ばすことで股関節まで開くようになったのだと思われます。また、中指は頭から首、背筋と対応していますから、中指をしっかりと天井に向けて伸ばすことで、背筋もしっかりと伸びて姿勢がよくなったのです」姿勢がよくなると、見た目年齢も若返る。さらに、足の指も開くようになって、立つ姿勢が安定するようになったのだそう。もちろん、手に筋肉をつけたことで、握力も上がったという。では、松岡さんが考案した“3・5指体操”を紹介しよう。まず、肩の力を抜いて、脇を軽く締める。次に3本指を立てて、手のひらを正面に向ける。息を吐ききってから吸う。それから手をパーにし、ゆっくりと息を吐きながら、両腕をなるべく下に。このとき、手のひらは正面を向いたまま、両肩をグーッと耳から離すように落とす。まだ息を吐きながら、手のひらを押し広げる気持ちで5本指と両手のひらをめいっぱい広げる。胸筋がストレッチされて、手のひらや指が伸びていることを感じる。息を吐ききったら、3本指に戻して、ゆっくりと息を吸う。そして息を吐きながらまた指をパーにして広げる、を繰り返す。1セット3~5回を目安に行おう。一日何セット行ってもかまわない。何度か繰り返しているうちに、手のひらが疲れるだろう。「手のひらや甲が筋肉痛になる経験などあまりないと思いますが、3・5指体操をしていると、ふだん感じない部分の筋肉痛を感じることがあるかもしれません」そして、ストレッチに深い呼吸を加えることで、腹筋やインナーマッスルが鍛えられるそう。「80代の女性は、『要介護2』でデイサービスに通っていたのですが、3・5指体操を始めてから『要支援2』に改善されました。その方は足が不自由で、装具なしで歩くことが難しかったのですが、3・5指体操を1年以上続けているうちに、短い距離ながら、自分の足で歩けるようになったのです」ほかにも、「速く歩けるようになった」「便秘が改善した」「寝違えが直った」など、さまざまな年代の人から改善の報告が松岡さんの元に寄せられているそう。「手を反らすという動作は意識しなければ行わない動作ですが、使われていない筋肉や神経を刺激しやすいのかもしれません」高齢になると筋力が落ちるのも早いので、維持するためにも毎日続けて行うことが大切だ。筋力アップは老化予防には欠かせない要素。日々の3・5指体操で、体力づくりに役立てよう。
2024年02月28日息子が小学1年生のころの話です。息子は体操教室に通っており、毎週金曜日は帰りの早い夫にお迎えをお願いしていました。その日も体操教室に迎えに行ってくれた夫。帰宅途中2人でふざけていたそうで、息子は夫の脚に引っかかって転び、大泣きしながら帰ってきました。そこで家で手当てをしたのですが、これがとんでもない結果を招くことになってしまったのです――。 後悔先に立たず大泣きしている息子の膝の傷を確かめると、皮膚がめくれていてとても痛そうでした。傷部分が土や砂で汚れていたのでどうにか洗おうと試みましたが、激しく泣き叫ぶのでその場では断念しました。 今思えば、これが良くなかったのでしょう。 翌日「キズパワーパッド」を買って貼ってみたものの、息子は痛みを訴え続けるばかり。そのまま2日ほど様子を見ていると、息子が「痛い」と言う回数も少なくなってきました。 しかし、木曜になって再び「痛い痛い」と言い始めた息子。 病院で「キズパワーパッド」を剥がすと、傷が真っ白でどろどろの状態に。傷から感染症が起こっていたようで、診察室でお医者さんに「なんでもっと早く来なかったの!」と怒られました。 お医者さんによると、ちゃんと洗わないまま「キズパワーパッド」を貼ってしまったことが、傷の悪化の原因だそうです。あとから確認したのですが、「キズパワーパッド」の使用方法にも同様のことが記載されていました。 たとえ子どもが泣き叫んでも、心を鬼にしてしっかり傷口を洗うべきだった、と今でも後悔しています。今後は、正しい怪我の処置方法をしっかり学ぼうと思います。そしてそれでも対応後に「何かおかしい」と感じたら、すぐに病院へ連れて行こうと心に誓いました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/はたこ監修/助産師 松田玲子 著者:田山河子
2024年02月27日愛カツ編集部がお届けする「愛カツ漫画」今回は、ハプニングエピソードを紹介します。小学生の時の話教室が臭くて入れない生臭い臭い…発見したのは…そういえば…朝の教室から異様な臭いが漂っていたようです。果敢にもクラスメイトみんなで原因を探していたようですが、見つけたのは牛乳がしみ込んだ雑巾。主人公は先生に相談することにして…!?作画:高橋まい編集:愛カツ編集部※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2024年02月25日娘が生後7カ月ごろのことです。娘は人見知りや場所見知りが激しいタイプだったので、大体は家の中で遊んでいました。そんなとき、近所の公民館で週1回の親子体操教室が開催されていることを知り……。 知らないママからショックなひと言…娘の気晴らしになればと思って参加した親子体操でしたが、娘は最初から最後までほとんど泣いていました。他のママからは、「赤ちゃん人見知り? 無理に連れてこられてかわいそう」と言われる始末。娘のためにと思って参加した体操教室でしたが、その言葉にショックを受け、次の体操教室に参加するのが怖くなり、お休みすることに。 後日、心配した体操の先生から電話があり、先生も過去に私と同じ経験をしたことがあると教えてくれました。そして「人の目は気にしないで。自分と娘さんのことを考えていれば大丈夫ですよ」と言ってくれたのです。先生のこの言葉で、私はもう少し親子体操を続けてみようと決心しました。 娘は体操教室に通い続けるうちに徐々に慣れていき、1カ月もすると笑うように。あのとき心ない言葉をかけてきたママからは、改めて謝罪を受け、今では仲良しのママ友になりました。先生の言葉を信じ、勇気を出して本当によかったなと思います。周りの目を気にしすぎずに、娘と自分のことを大切にするのも大切だと学んだ出来事です。 作画/Pappayappa著者:佐々木たまき
2024年02月25日非営利株式会社新日本教育(所在地:愛知県日進市、代表取締役社長:田中 宏樹)は、書道教室やそろばん教室といったカルチャースクール「樵雲学園」を運営しています。樵雲学園グループが展開する書道教室「田中書道学院」では、2024年3月10日(日)に名古屋市市政資料館にて『第37回 田中書道学院作品展』を開催いたします。田中書道学院 作品展当学院ではお通いの幼児から大人の方までの作品を、一年の集大成の場として展示いたします。出品いただいた子どもの作品の中から大変優秀な作品には「樵雲賞」「理事長賞」を授与し、表装し展示いたします。また、大人向け教室の作品は自由課題のため、様々な作品が一度にご覧いただけます。文字を書くことが少なくなった現代において、多くの温かみのある手書き文字を見ることができる素敵な機会です。皆さまのお越しをお待ちしております。昨年の様子昨年の様子_2【開催概要】名称 :第37回 田中書道学院作品展日時 :2024年3月10日(日)会場 :名古屋市市政資料館 3階 一般展示室(第1~第5)名古屋市東区白壁1-3開場時間:10:00~15:00入場料 :無料交通 :地下鉄名城線「名古屋城駅」 名鉄瀬戸線「東大手駅」下車作品展詳細URL: 名古屋市市政資料館【田中書道学院の概要】名古屋市を中心に愛知県下最大級の教室数、1967年創立の歴史ある書道教室です。就学前のお子様から、本格的に書道を習う大人の方まで幅広い世代が通っています。こども向け書道教室では、正しく美しい文字が書けるよう、お子さまの成長に合わせて毛筆・硬筆どちらも、文部科学省指導要領に準拠した指導をしています。さらに文字だけでなく礼儀作法も指導し、豊かな人間性を育てます。大人向け書道教室では、実用的なボールペン字・筆ペン・大筆・小筆の4コースをご用意し、お好みにあわせてお選びいただけます。また、書を教えるための指導者養成コースもあり、将来教室を持ちたい夢を叶えることも可能です。詳しくはHPをご覧ください。田中書道学院: 【非営利株式会社新日本教育 概要】代表者 :代表取締役社長 田中 宏樹所在地 :愛知県日進市赤池3-707創立 :1967年4月事業内容 :カルチャー教室「樵雲学園」の企画運営通訳・翻訳業資本金 :2,000万円ホームページ:非営利株式会社新日本教育( )樵雲学園( ) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年02月22日今回は「無料着付け教室」にまつわる物語とその対処法を紹介します。無料着付け教室に行ったら…無料の着付け教室に行った大学生の主人公。その場で説明を受けていると…。教材に使用する250万円の着物と帯を買わされることが判明。結局、主人公は着付け教室をキャンセルして帰宅することに。しかし後日、主人公のもとに着付け教室のスタッフから250万円の支払い催促が…。なんと主人公は、知らないうちに契約書へサインをさせられていたのです。キャンセルをした旨を伝えても「ですから最初にお伝えした通り…」と一蹴されてしまいます。支払いを迫るスタッフ出典:Youtube「スカッとドラマ」その後も「契約書は有効だ」と支払いを迫ってくるスタッフ。「待ってください!」と主人公が反論したところ…。支払わないなら出るところに出る出典:Youtube「スカッとドラマ」脅すようなスタッフの態度に対し、太刀打ちができないと判断した主人公。その後、両親へ相談したあと「警察に通報します!」とスタッフに伝えたのでした。こんな時あなたならどうしますか?第三者に相談する明らかにおかしいので対応に詳しい人に相談します。絶対に支払いはしません。(20代/女性)両親に相談をする自分が学生だった場合、こんな事態になったら不安になると思いますが…。迷わず両親に相談します。自分だけで判断しないようにしたいです。(20代/女性)※こちらの記事はみなさんから寄せられたアンケートをもとに作成しています。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年02月20日友人に誘われて参加した料理教室。友人は鍋を購入したことがきっかけで、その鍋を使った料理教室をするからと招待を受けたということで、一緒に出かけました。しかし、いざ参加してみると次々と料理には関係ない商品のセールスが! そこで遭遇したびっくりするクオリティの新人営業マンのたどたどしい営業に爆笑してしまった体験談をお話しします。友人に誘われて参加した料理教室知人に、使い勝手がよかったからとすすめられて鍋を購入したという友人。値段もお手ごろで、3点セットの鍋自体には大満足だったそうです。そして鍋を購入した会社から、その鍋を使っていろいろなレシピを紹介する料理教室を開くので、よかったら来てみませんか? とダイレクトメールが届いたそうで、無料でおいしいご飯も食べられるし、一緒にどう?と声をかけてくれました。無理に鍋を売りつけてもこないし、もし売りつけられても買わなくていいから! とのことです。料理教室といっても、先生が目の前で鍋を使って料理を作り、参加者はそれを食べるという内容。それならいいかなと、一緒に参加することにしました。友人と共に向かったのは、料理教室のキッチンスタジオ。全然怪しさはなく安心してスタジオへ入りました。料理の先生による教室は、いたって普通のよくある内容でした。実際に鍋を3つ使い、スープ・主菜・副菜を作る、という感じ。おしゃれなカフェのランチのようなメニューが完成し、そして実際に味も本当においしくて、たしかに鍋が欲しくなるね、と友人に話しながらお料理を堪能しました。料理を食べた後に営業がスタート!料理の後にもう一品デザートをどうぞということで、出てきたのがわらび餅。一見普通のわらび餅ですが、実は水を注いで少し置くだけでできる、非常用の乾燥わらび餅でした。これは、今回の参加者にプレゼントします、とのことでした。そして鍋の営業がスタート。鍋の次に「この会場の参加者の方に特別価格で提供したいものが実はほかにもあるんです!」と言いだし、出てきたのは、なぜか布団サイズのムートンの敷物! そして季節は夏。こんな暑いときになんでムートン!? と思わずツッコミを入れてしまう展開でした。なんでも、ムートン素材は人肌の温かさを維持できるため、1年中使用できるのだそう。ベッドや布団の上に敷きパッドのように取り入れてみると、夏に使うと冷たさを感じ、冬に敷くと温かさを感じると説明されました。しかし、別にムートンでなくて良くない? とさらに心の中でツッコみつつも、これからどんなものが出てくるのか、興味津々で話を聞くことにしました。プロの後に登場した新人営業マンムートンの敷物の営業トークが突然始まった会場に「もしかして押し売りだったらどうしよう」と戸惑いながら見ていました。次に登場したのは、浄水器。他の商品と比べるとお値段がやや高め。また、会場にいたご年配の女性のほとんどがその浄水器を持っていたそうで、そこまでのセールスはしてきませんでした。軽快な営業トークに続いて「数日前に営業マンデビューをした期待の新人が、わが社のおすすめの新作アイテムを紹介します!」とのこと。その後登場したのは、緊張の面持ちの営業マンの男性。デビュー間もないせいか、手も若干震えています。新人営業マンがセールスを始めたのは、お風呂に入れると温泉になるという木の球。温泉の源泉の成分を、特殊加工で木の球に含ませているそうで、乾燥させると何度も使うことができるそうです。会場には30人ほどの出席者がいましたが、相当緊張しているようです。そして「あの、えっと、やっぱり」が口癖なのか、ところどころでこの口癖が目立つようになり……。ふと横にいる友人を見ると、この3ワードを何回言ったか、敷いてある紙のテーブルクロスに正の字を書いて数えていました。それを見て私は驚いてしまったのですが、友人は真剣なまなざしで聞きながら数えていました。無理な押し売りなく終了新人営業マンのセールスタイムが終了すると、先輩営業マンが「彼に何かアドバイスなどあればお願いします!」と、新人営業マンへのアドバイスタイムがスタート。すると友人が手を挙げ「あの、えっと、やっぱりという3つの言葉が多くて、それぞれ〇回言っていました」と、彼の口癖について助言を始めたのです。会場からは笑いが漏れ、先輩営業マンからは「鋭いご指摘ありがとうございます!」と返答がありました。結局、その後は特に無理やりな売りつけもなく終わった料理教室。その日営業マンからおすすめされた商品は、たしかにどの商品も大変良い商品ばかりで、特に友人が購入した鍋セットは、実際に使用しているところを見てみると自分でも欲しくなるほどでした。今回おすすめされた商品はどれもそれほど高額な商品でもなく、営業マンの方たちも無理やり売りつけるという悪質なタイプではありませんでした。あまり体験することのなかった場に、驚きの連続でした。まとめ料理教室の終了後、友人から「変なところに誘ってごめんね」と謝罪されました。しかし、むしろあまり経験することのない場に誘ってくれたことや、そこであったおもしろかったことが今後話のネタになるからと、むしろ感謝するよ! と答えました。それ以降、料理教室には参加していませんが、その1回がおもしろ体験となりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/おんたま著者/IWON(46歳)小学生の母、夫は現在単身赴任中。会社員とWebライターをしている。高齢出産を経て、体調の変化や疲れなどさまざまなトラブルに直面し、若いころとは違うとつくづく感じる今日このごろ。普段はファッション、推し活、グルメなどの情報収集が趣味。
2024年02月20日今回は、物語を元にしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。無料着付け教室に行ったら…無料の着付け教室に行った大学生の主人公。その場で説明を受けていると…。教材に使用する250万円の着物と帯を買わされることが判明。結局、主人公は着付け教室をキャンセルして帰宅することに。しかし後日、主人公のもとに着付け教室のスタッフから250万円の支払い催促が…。なんと主人公は、知らないうちに契約書へサインをさせられていたのです。キャンセルをした旨を伝えても「ですから最初にお伝えした通り…」と一蹴されてしまいます。支払いを迫るスタッフ出典:Youtube「スカッとドラマ」その後も「契約書は有効だ」と支払いを迫ってくるスタッフ。「待ってください!」と主人公が反論したところ…。問題さあ、ここで問題です。無料着付け教室で帯と着物を合わせて250万円も請求された主人公。突然の支払い催促に「待ってください!」と反論。その後、なんと言われたでしょうか?ヒント支払い催促をしてきたスタッフはかなり強気の態度です。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:Youtube「スカッとドラマ」正解は「支払わないなら出るところに出る」でした。脅すようなスタッフの態度に対し、太刀打ちができないと判断した主人公。その後、両親へ相談し、警察へ通報することにしたのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年02月11日皆さんは、身に覚えのない請求をされた経験はありますか? 今回は「突然250万円を請求された娘」にまつわる物語とその感想を紹介します。着つけ教室に行くと…成人式を控えていたため、無料の着つけ教室に行った主人公。受講するための書類にサインして、店員に渡しました。すると「受講料は無料だけど、教材の着物は有料」と言われ、主人公は驚愕。結局、受講せずに帰ったのでした。しかしその後、店員から「着物の代金250万円をすぐに支払ってください」と連絡がきます。困惑した主人公は、母に相談しました。すると母が店員とやりとりをしてくれ、店員は「購入の書類にサインしてもらった」の一点張り。らちが明かず、困り果てた母は…。祖父に相談出典:Youtube「スカッとドラマ」「…おじいちゃんに相談する」と言った母。するとその晩、店員から大量の不在着信がきます。どうやら店員は自分の売り上げを上げるために、書類を偽造していたようで…。すべてが明らかになり、教室をクビになりました。実は祖父は、着つけ教室とも交流がある有名な反物の職人でした。店主に確認をとり、店員の悪事を暴いてくれたのでした。読者の感想受講もしていないのに着物代の250万円を請求されるなんて、主人公は災難でしたね…。自分の売り上げのために詐欺行為をした店員は、許せないと感じました。(20代/女性)「受講料は無料だけど、教材の着物は有料」と聞き、受講せずに帰った主人公に着物代の請求書が届くとは…。母と祖父のおかげで、店員の悪事が明るみになってよかったです。(40代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年01月26日皆さんは、金銭トラブルに巻き込まれた経験はありますか? 今回は「無料の着付け教室」にまつわる物語とその感想を紹介します。無料のはずが…無料の着付け教室に1人で訪れた大学生の主人公。ところが当日、教室に参加するには高額の着物を購入する必要があると言われました。着物を買うつもりはなかったので、契約を断って店をあとにした主人公。ところが後日、着付け教室の従業員から「250万円です」と着物代の支払いを求めるメッセージが届きました。「…え?待ってください…!」と慌てて抗議した主人公でしたが、従業員は引き下がらず…。困った主人公は母親に被害の相談をしました。母親に状況を説明出典:Youtube「スカッとドラマ」従業員から何度も電話がかかってきて、学校で待ち伏せまでされていると話す主人公。相談を受けた母親は、従業員に連絡をとって状況を確認することにしました。しかし従業員は、母親に対しても強引に支払いを求めてきて…。さらには「親なら娘に責任の取り方を教えろ」と説教までしてきたのです。その後、娘の寮まで脅しにやって来た従業員。母と娘は警察に相談しようと話し合うのでした。読者の感想無料だと聞いていたのに250万円も請求されるなんて恐ろしいです。従業員の強引なやり方に不信感を抱きました。(30代/女性)着物代のことを後から言ってくるなんて、悪質だなと思います。娘がすぐ母親に相談してよかったですが、従業員が強引すぎて2人だけではどうにもならなそうなので心配になりました。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年01月18日皆さんは、詐欺の被害に遭ったことはありますか? 今回は「着付け教室」にまつわる物語とその感想を紹介します。無料の着付け教室成人式のために、無料の着付け教室に行った主人公。数日後、教室の従業員から「250万の支払いをお願いします」と連絡がきます。主人公は訳がわからず「…え?待ってください…!」と抗議。すると従業員は「教室は無料ですが、教材で使った着物は有料」と言うのです。さらに「最初に説明して、あなたはサインもしましたよね?」と言い出して…。説明されたのは…出典:スカッとドラマ無料教室の契約書にはサインしましたが、着物購入のサインはした覚えがない主人公。それでも執拗に支払いを迫ってくるため、主人公は母親に相談しました。すると母親が従業員のことを調べてくれて、驚くべき事実が判明。従業員は自分の売り上げのために、主人公の契約書を偽造していたのでした。読者の感想契約書を偽造するなんて、やり方が悪質すぎますね…。自分の稼ぎのために人をだます従業員に、腹が立ってしまいます。(30代/女性)母親が従業員のことを調べてくれて本当によかったなと思いました。「最初に説明して、あなたはサインもしましたよね?」と脅すような言い方をする従業員は罪を認めて反省してほしいです。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年01月02日今回は「LINEエピソード」をクイズ形式で紹介します! クイズの解答を考えてみてくださいね。無料着付け教室主人公は無料の着付け教室に行きました。すると、後日着付け教室の従業員から「お客様」といきなり連絡がきて…。主人公が購入する着物と帯の代金は250万円だが、いつ支払ってもらえるのかと言われます。覚えがない主人公は必死に抵抗しますが…。契約書出典:Youtube「スカッとドラマ」従業員は契約書にも主人公がサインしたと言いはります。問題さあ、ここで問題です。着物を買う契約をした覚えはない主人公。それでも支払いを要求してくる従業員の言い分とは?ヒント着付け教室は無料だったようですが…。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:Youtube「スカッとドラマ」正解は「無料の着付け教室で使う教材は有料」でした。無料の着付け教室に行った日、着付け教室の申込書にサインした後に、教材で使う着物は有料だと聞かされた主人公。着物は買えないから教室には参加せず、申込書も破棄するよう従業員に伝えていたのです。それなのに契約書にもサインしていると言われ、困り果てた主人公は母親に相談することにしたのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2023年12月28日皆さんは、店員の対応に困惑した経験はありますか? 今回は「理不尽な請求」にまつわる物語とその感想を紹介します。『無料の教室に行った結果』無料の着付け教室に行った、学生の主人公。それから数日後、着付け教室の店員から「着物代250万円を支払ってください」と連絡がきました。契約にサインした覚えがなかった主人公は、抗議しましたが…。店員は「教室は無料ですが、教材として使う着物は有料」と言いました。詐欺だと抗議出典:スカッとドラマ主人公は「詐欺じゃないですか」と抗議します。すると店員は「契約いただいてますので。支払わないのなら出るとこ出ます」と脅してきました。しかしその後、店員が契約書を偽造していたことが判明します。店員は自分の売り上げを上げるために、詐欺行為をしていたのです。主人公は店員を訴え、店員は店をクビになったのでした。読者の感想自分の売り上げのために人を騙すなんて、呆れてしまいますね。真実が判明して、店員がクビになってよかったです。(30代/女性)主人公が騙されなくてよかったと思いました。店員の不正も明らかになりよかったです。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2023年12月17日今回は、物語を元にしたクイズを紹介します!クイズの解答を考えてみてくださいね。無料着付け教室に行ったら…あるとき、無料の着付け教室に行った主人公。しかし後日、着付け教室のスタッフから連絡があり…。250万円の高額請求をされました。250万円の請求出典:Youtube「スカッとドラマ」「着付け教室は無料のはず」と戸惑う主人公。しかし、スタッフは「でも、着付け教室に来ましたよね?」と責め立てます。主人公が何を言っても引く気配がありません。問題さあ、ここで問題です。「着付け教室は辞退する」と言っていた主人公。しかし、スタッフはそれでも250万円をしつこく要求してきます。それは一体なぜでしょうか?ヒント着付け教室自体は無料のようです。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:Youtube「スカッとドラマ」正解は「教室は無料でも着物は料金が発生するから」でした。「教質で使用する着物は購入する必要がある」とスタッフから告げられ…。費用がかかると知ってすぐに着付け教室を辞退していたはずの主人公。主人公は教室利用の契約書にしかサインしていないはずなのに、高額請求をされ困惑してしまうのでした…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2023年12月04日今回は「LINEエピソード」をクイズ形式で紹介します! このやりとりがどんな結末になるか考えてみてくださいね。無料着付け教室に行ったら…ある日、無料の着付け教室に参加した主人公。しかし後日、教室の従業員から連絡が来て…。着物と帯代を請求されたのです。その額はなんと250万円。主人公が「詐欺!!」と訴えても「契約いただいてます」と主張する従業員。納得いかない主人公出典:Youtube「スカッとドラマ」しかし主人公は、参加の申込書にサインをしただけで…。加えてサイン後に「着物は購入できないから」と教室を辞め、書類の破棄を求めていました。しかし従業員は「そんなこと聞いていない」と言い…。詐欺まがいな言いがかりをつけ、支払いを要求してきます。問題さあ、ここで問題です。無料着付け教室で250万円を請求された主人公。「詐欺じゃないですか!!」と反論すると、従業員はアドバイスをしてきます。一体なんと言ったでしょうか?ヒント主人公は学生でした。みなさんは答えがわかりましたか?正解は…出典:Youtube「スカッとドラマ」正解は「学生だからご両親にでも相談なさったらいかがですか?」でした。その後、困った主人公は母へ相談します。話を聞いた母が従業員へ連絡し、契約について追及すると…。どんどん語気が強くなり、言い分も主人公の発言と食い違い始めます。母は店主にこの一件を伝え、警察へ通報するのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2023年11月26日皆さんは買い物でのトラブル経験はありますか? 今回は「教室」にまつわる物語を紹介します!無料だと聞いていた教室で無料の着付け教室に参加した主人公。しかしその後、教室のスタッフから驚きのメッセージが届きます。高額の支払い出典:Youtube「スカッとドラマ」メッセージには「早急に250万円をお願いします」と書かれていました。突然のことに「え…?」と慌てて、説明を求める主人公。するとスタッフは、無料の着付け教室に参加するには高額の着物と帯の購入が必要だと説明したのです。「買うなんて言ってない」と抗議した主人公でしたが、スタッフは引き下がらず…。執拗に支払いを迫られ、困った主人公は母親に相談することにしました。相談を受けた母親は、店を訪れて契約の状況を確認してくれることに。すると、これらのことはすべてそのスタッフが独断で行っていたことが明らかになったのです。悪行がバレたスタッフは店をクビになったのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2023年11月22日皆さんは身に覚えのない請求をされたことはありますか? 今回は「無料の教室」にまつわる物語を紹介します!『無料着付け教室に行った結果』ある日、娘から「詐欺に遭ったかもしれない」と連絡がきた主人公。話を聞いたところ、無料着付け教室に行った娘は着物代250万円を請求されているようでした。主人公はすぐに着付け教室の担当者に連絡をとり、事実を確認します。しかし担当者は一向に、娘が記入したという契約書を見せてくれません。怪しいと感じた主人公は、娘に詳しく尋ね…。契約書の枚数は…出典:Youtube「スカッとドラマ」サインした契約書は1枚で、確かに「体験教室の契約書」と書いてあったと話す娘。着物購入の契約書ではなかったと言います。そこで主人公は、有名な反物作家である父に相談しました。すると父は着付け教室をしている店を、詳しく調べてくれて…。その結果、担当者が娘の字をなぞって契約書を偽造していたことがわかったのです。主人公は犯罪をした担当者を訴え、担当者は店をクビになったのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年11月20日皆さんは詐欺の被害に遭ったことはありますか? 今回は「無料着付け」にまつわる物語を紹介します!無料だと聞いていたのに無料の着付け教室に参加した主人公。しかしその後、教室のスタッフから「着物と帯で250万円です」と連絡が入ったのです。契約した覚えはない出典:Youtube「スカッとドラマ」「え?どういうことですか?」と慌てて聞き返す主人公。するとスタッフは、主人公が購入する着物と帯の代金だと説明しました。着付け教室は無料だったものの、参加には高額の着物と帯の購入が必要だと言うスタッフ。そんな契約書にサインをした覚えはなく、主人公は「買うなんて言ってない」と抗議しましたが…。スタッフに執拗に支払いを迫られ、困った主人公は母親に相談します。相談を受けた母親は、店を訪れて契約の状況を確認してくれました。すると、これらのことはすべてスタッフが独断で行っていたことが明らかになったのです。その後、スタッフは悪行がバレて店をクビになったのでした…。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※この物語はフィクションです。(lamire編集部)
2023年11月16日健康&美容の基礎は“血の巡り”に!“1分間血流アップ体操”のススメ。1分間血流アップ体操を継続して、健康・美容貯蓄!医学博士・富永喜代さんが考案したのが、血液循環を促す筋肉を刺激し、血流をアップさせる1分間体操。「心臓から出た血液が戻ってくるのにかかる時間が1分。この血液循環リズムに合わせて行うことと、たった1分でもいいから、自分の健康を意識し、カラダをいたわることに意味があります」血行不良を招く原因は日々蓄積していくので、こまめに血液の滞りを解消させておくことが大事。「この体操を習慣化すれば、不調対策や、アンチエイジングにもなります。1つの体操は1分以内でできますし、すべてをやらなくてもいいので、始めやすい体操から取り入れていきましょう!」全身のしっかり体操全身を使って行う体操は、血液が隅々まで行き渡るイメージで、筋肉を大きくゆっくり動かそう。イライラやドキドキで頭が過緊張状態の時にやると、力が抜け、気分転換にもなる。しっかり体操も、繰り返す動きを含めて1分間。「呼吸は常にゆっくり、筋肉を縮ませる時に鼻から吸い、伸ばす時に口から細く長く吐いて。入浴後、カラダが温まっている時に行うとより効果的です」(富永さん)腕フリフリ体操重い頭を支え硬くなった筋肉をリズミカルにストレッチ。1、足を肩幅程度に開いて立つ。両肘を外に開き、左右の乳首のあたりに両手のこぶしがくるようにする。肩に力を入れず、リラックスして。2、腕の力は抜き、頭を正面に向けたまま大きく右に腕を振る。呼吸は自然に。3、動きを止めないように、続けて左に腕を振る。頸椎(首の骨)を軸として、肩をリズミカルに左右に回転。1分間続ける。シャガノバ体操しゃがんで伸ばす“シャガノバ”は、血流アップ効果が最も高い体操。1、しゃがんで足首を掴む。手は親指を内側に、くるぶしを掴むようにする。かかとが上がってしまっても大丈夫。視線は下向き。鼻から大きく息を吸い込む。2、口から息を吐きながらお尻を持ち上げ、膝を最大限伸ばす。膝を伸ばした位置で息を吸ってひと休み。その後ゆっくり息を吐きながら、最初の姿勢に戻る。1~2回行えば。足裏たたき体操足全体の血がスムーズに流れ出し、末端冷えまで解消する。リラックスして椅子に座り、片方の足をもう片方の太ももに乗せる。乗せた足とは反対の手を軽く握り、乗せた足の裏の土踏まずから、指の付け根の少し下、少し盛り上がった部分をグーでポンポンと叩く。左右10回ずつ。肩スットン体操体操後に手のひらを開くと、指先がピリピリするほど血流が改善。1、椅子に深く腰掛けリラックス。手は太ももの上で軽く握る。目をつぶり、鼻から息を吸いながら、肩だけをグーッと持ち上げる。2、目を閉じたまま、口から息を吐き、手を開いて肩をストンと下ろす。一連の動きを3回繰り返す。指先ピーン体操背中の太い血管から指先の毛細血管まで血液を流すための体操。1、椅子に座り、両肘を外に開きながら、胸の前に両手を持ってきて握る。その状態で鼻から息を大きく吸い込む。2、肘を後ろに引く。肩甲骨を寄せ合うようにして、グイッと後ろに引っ張って。肘の位置を下げないよう注意。3、口から息を吐きながら両手のひらをバーンと前に突き出し、目一杯指を伸ばす。5秒キープ。一気に力を緩めて手を下ろす。一連の動きを3回繰り返す。足先クイクイ体操足の指先を意識して伸ばしたまま足首をクイクイ動かすことが大切。1、椅子に深く座り、背もたれに背骨をつけて体重を委ねる。鼻からゆっくり大きく息を吸い、口から細く長く息を吐くようにしながら両足を持ち上げる。2、鼻から息を吸い、口から吐きながらつま先をピンと上に立てる。この時、ふくらはぎとアキレス腱がグッと伸びているのを感じて。3、鼻から息を吸い、口から吐きながら足の甲を伸ばす。小さく息を吸い、吐きながら足の裏を地面にストンと落として元の姿勢に戻る。これを3回繰り返す。富永喜代さん医学博士、「富永ペインクリニック」院長。呼吸と循環、臨床麻酔実績2万例の“血流コントロール”のスペシャリスト。著書に『血流がすべて』(アスコム)がある。※『anan』2023年11月8日号より。イラスト・kame取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2023年11月04日福岡「学びのカフェ天神」のセミナー11月8日(水)、「学びのカフェ天神」において、セミナー「元気がでる気功教室 健康維持・ダイエット・脳活性に!」が開催される。「学びのカフェ天神」は福岡県福岡市中央区渡辺通の渡辺地所福岡駅前ビル(天神ロフト横)にあり、自分を磨きたい、自分らしく働きたいという女性に学びの場を提供。この日の講師は道家気功「医療気功マスターコース」修了の林一香(はやしいちか)氏である。受講料は1,000円であるが、「学びのカフェ天神」ではセミナーカードを販売しており、セミナーカードにより10講座受講可能。カードは8,000円の割安価格となっている。平衡感覚・柔軟性・筋力もアップ 脳の活性化も元気、やる気、勇気、活気、意気、根気、勇気、熱気、本気など、「気」の文字が使われる人の気持ちを表す言葉は多い。気功では「気」というエネルギーによって心身が大きく影響されると考え、中国古来の自己鍛練法として現代に伝えられている。「気」の通り道である経絡はWHO(世界保健機構)も認めており、経絡におけるスムーズな「気」の流れは、心身に健康をもたらす。このセミナーでは、誰でも簡単にできる呼吸法と穏やかな体操により、体内の気血の循環を改善し、病気予防や健康維持を図る気功を体験できる。なお、動きやすい服装での参加が求められており、スカートの場合は長めのフレアーであれば問題ないとしている。日時: 11月8日(水) 14:00~15:20場所: 渡辺地所福岡駅前ビル9階(天神ロフト横)福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-20受講料: 1,000円(学びのカフェ天神のサイトより引用)(画像は学びのカフェ天神のサイトより)【参考】※元気がでる気功教室 健康維持・ダイエット・脳活性に! - 学びのカフェ天神 -福岡/天神セミナー
2023年10月22日学校法人谷野学園 春日東野幼稚園(大阪府枚方市、園長:谷野 重夫)では、令和5年度より保育時間中の体操の時間を大幅に増枠。幼稚園児による3段ピラミッド等の大技を含んだ組立体操の他、コロナ禍前よりもプログラムを増やし、今年度の運動会(10月7日・8日実施)を開催しました。■取り組みの背景コロナ禍では、幼児教育現場においても「ソーシャルディスタンス」「感染対策に配慮した」カリキュラムの実施を余儀なくされてきました。令和5年5月~新型コロナウイルス感染症5類移行に伴い、本園では年間カリキュラムの単位で体育指導の時間を増枠。生活様式の変化によって減少している園児の運動時間と体力に対応するための対策を講じてきました。ピラミッド■実施概要兼ねてより提携してきた幼児活動研究会株式会社コスモスポーツクラブ(本社所在地:東京都品川区、代表取締役:山下 孝一)の専門指導員と本園職員による指導。●パラバルーン(本園では例年年長組で実施) → 年中組で実施●組立体操(年長組) → 3段ピラミッド一気立ちの実施。<組立体操における安全対策>大阪府教育庁のガイドラインに沿い、各ピラミッドに職員の補助をつける。他のプログラムにおいても適切に補助職員を配置。組立体操スタート■指導のねらい体力の向上・協調性を基礎として、体操を通じて「何故ルールがあるのか」を学ぶことを目的として、「失敗しながらも挑戦する心」を培い、一人一人の成長に寄り添いながら、資質を伸ばすきっかけとなる経験に繋げていきます。一本橋1■施設概要学校法人谷野学園 春日東野幼稚園所在地: 〒573-0137 大阪府枚方市春日北町4丁目20番1号代表者: 園長 谷野 重夫設立 : 昭和49年2月URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年10月18日公益財団法人ソニー音楽財団は、NHK Eテレ『おかあさんといっしょ』で第12代 体操のお兄さんを務めた“誠お兄さん”こと福尾 誠さんとコラボレーションした動画「クラシックたいそう」シリーズを、2023年10月1日(日)「国際音楽の日」をきっかけに、10月2日(月)より、ソニー音楽財団の無料モバイルアプリ『子育てクラシックナビ』にて無料公開いたします。体操を楽しむお子さま向けの動画シリーズ「クラシックたいそう」は、有名なクラシック音楽に合わせて、福尾 誠さんとソニー音楽財団 未就学児向けコンサート『Concert for KIDS』キャラクターの「そらくん」と一緒に体操を楽しむことができる、お子さま向けの動画シリーズです。当シリーズの動画は全3本の公開を予定しており、無料モバイルアプリ『子育てクラシックナビ』で視聴することができます。(1) 10月2日(月)AM10:00公開アイネ・クライネ・ナハトムジーク編「バランス感覚を養う」動物などの動きを模倣することで、子どもたちは自然とバランス感覚を身に付けられるようになります。白鳥になりきって片足で立つ動きや、うさぎのように跳ねる動きなど、なりきりながら楽しくバランス感覚を養いましょう。(2) 10月9日(月)AM10:00公開カルメン前奏曲編「リズム感を養う」簡単なリズム遊びから始まり、手拍子や足を踏む動きを取り入れることで、より音楽のリズムを身体で感じやすくなります。自然と、音楽と身体のリズムを合わせる技術を身に付けられるようになります。(3) 10月16日(月)AM10:00公開天国と地獄編「表現力を養う」曲の中でストーリー性を持たせて演じることで、子どもたちは音楽の感情を身体で表現する技術を身に付けられます。曲の最後で自由に表現することで、自分の感情を表現することの楽しさを体験しましょう。【無料モバイルアプリ「子育てクラシックナビ」について】2022年3月に無料リリースした、親子で一緒にクラシック音楽を楽しめるアプリです。お子さま向けのコンサート検索、お子さま向けクラシック音楽動画やゲームなど、さまざまなコンテンツを展開しており、iOS版、Android版それぞれに対応しています。親御さんとお子さまがいつでもどこでも気軽にクラシック音楽を楽しめるよう、時代に即した「親子向けクラシック音楽ポータルアプリ」を目指しています。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年10月03日