今使っている電子レンジは何年使用を続けていますか。もしかすると、「特に不具合もないから」と、10年以上も使っている人も多いのではないでしょうか。しかし、電子レンジも寿命を迎えると「最近温まりにくい」「火花が出た」といった不具合が出てきます。不具合を放置すると火災の原因にもなるため、買い替えサインを見逃さないようにしましょう。電子レンジの買い替え実は、電子レンジの寿命は約10年、修理ではなく買い替え検討の目安は8年なのだとか。古い電子レンジを何年も使っていると不具合が出る可能性は高くなりますし、それを放置すると発火の恐れがあります。電子レンジの寿命が近付いてきたら、買い替えを検討しましょう。電子レンジの寿命や長持ちさせる対策などを紹介しているのが、関西電力グループが運営する公式情報メディアサイト『WITH YOU』(ウィズユー)です。電子レンジの寿命が近付くと現れる『サイン』をピックアップして紹介します。なかなか温まらないなかなか温まらない場合は、電子レンジの主要部品である『マグネトロン』の寿命が迫っている可能性があります。マグネトロンはマイクロ波を出す部品であるため、劣化すると電子レンジの機能が使えなくなってしまいます。買い替えを検討したほうがいいでしょう。稼働中に止まる電子レンジが稼働中に止まってしまう場合は、センサー部分などに異常が生じている可能性があります。この症状が繰り返される場合は、部品の接続不良が考えられます。取扱説明書に対処法が記載されていることが多いので確認してください。操作ボタンがうまく作動しない操作ボタンが正しく動作されない場合は、電子レンジが故障する兆候の可能性があります。この場合、スイッチを消してコンセントも抜いてから、数分後に再びコンセントに差し込むと、問題が解消することもあります。それでも改善されない場合は、買い替えを検討すべきでしょう。火花が発生する電子レンジそのものが新しい場合であっても、金属や水分が少ないものを温めた際には火花が発生することがあります。しかし、それに当てはまらない場合でも火花が出るのなら、寿命かもしれません。電子レンジで金属や水分の少ない食品を温めると、火花が発生することがあります。しかし、容器や食品の水分量が適切にもかかわらず庫内で火花が散ったときは、何らかのトラブルが疑われます。場合によっては、電子レンジの金属板などが故障している可能性も考えられるため、すぐに使用を中止しましょう。WITH YOU(関西電力)ーより引用使用中にブレーカーが落ちる使用中にブレーカーが落ちる場合は危険な状態です。以下を確認して対処してください。ほかの家電製品のコンセントを抜き、電子レンジのコンセントだけを接続したときにブレーカーが落ちるようであれば、電子レンジによる漏電が疑われます。漏電は、火災などにつながるおそれがある危険な状態ですので、すみやかに電気業者に対処してもらいましょう。もしものトラブルが起きたときのために、駆けつけサービスなどを検討しておくとよいでしょう。WITH YOU(関西電力)ーより引用電子レンジの寿命が近付いているサインを紹介しました。電子レンジを10年近く使っていて、紹介したサインに心当たりがある場合は、買い替えをすべきタイミングと考えられます。最新の電子レンジは機能面も優れ省エネ性能も高いので、使いやすいものを選んでください。[文・構成/grape編集部]
2024年04月18日キッチンに欠かせない調理家電の1つが『電子レンジ』です。食品を素早く温められるのはもちろん、調理や下ごしらえの手間も削減できます。故障すると大変不便なため、電子レンジの耐用年数について知っておくことが大切です。本記事では、電子レンジの寿命や長持ちさせるためのコツを紹介します。電子レンジの寿命は一般的に約10年関西電力グループが運営する情報メディア『WITH YOU』では、電子レンジの寿命について分かりやすく解説しています。その情報によると、耐用年数は以下の通りです。電子レンジの寿命は、一般的に約10年といわれています。というのも、電子レンジの主要な部品であるマグネトロンの寿命が10年前後となるためです。WITH YOUーより引用マグネトロンとは、食材を温めるために必要なマイクロ波を放出する部品のことです。マグネトロンが故障してしまうと、電子レンジとしての機能を果たせなくなってしまいます。電子レンジの買い替えは、購入から8年後が目安使い方によっては寿命の目安である10年よりも長く持つかもしれません。しかし電子レンジは購入してから8年後に買い替えるのがよいとされています。その理由は以下の通りです。製造打ち切りから8年以上経っている電子レンジに関しては、修理用の部品がメーカーに保管されていないことも十分考えられます。このような場合は、修理するのは難しいと考えた方がよいでしょう。WITH YOUーより引用家電製品は一定期間部品を保管しておくことが義務化されていて、電子レンジの場合はその期間が8年。8年以内であれば部品があるため修理が可能ですが、それ以上経ってしまうと修理できない可能性があります。購入から8年以上経っている電子レンジに不具合が起きた場合は、修理よりも買い替えを検討するのがおすすめです。電子レジをできるだけ長く使うためのポイントとは『WITH YOU』では、電子レンジを長持ちさせるための7つのコツを紹介しています。1.炊飯器やポットなどの湯気や熱が発生するものの近くには置かない2.安定した平らな場所に設置する3.使用後は濡れ布巾を使って掃除する4.アルミホイルを始めとする金属を入れない5.何も入れずに稼働しない6.水分の少ない根菜類や豆腐は加熱時間に注意する7.続けて使用する場合は間隔を空ける現代人の食生活において、電子レンジは欠かせないアイテムといっても過言ではありません。本記事で紹介した寿命や買い替え時期を把握した上で、上手に使ってできる限り長持ちさせましょう。[文・構成/grape編集部]
2024年04月15日株式会社ケーピーエス(所在地:大阪府守口市、代表取締役:柳原 英次)は、「わんこの幸せを応援する」を理念に掲げ、わんこも健康的に長寿を目指し、わんこの犬幸寿命(R)20歳(人間年齢約100歳)を当たり前にするため、犬幸寿命(R)の商標を取得し様々な活動を行っております。このたび、2024年4月18日「良い歯の日」に因んで、より多くの方にわんこの犬幸寿命(R)20歳を目指す活動に参加していただくため、犬幸寿命(R)の商標権を解放することを決定いたしました。犬幸寿命(R)●「犬幸寿命(R)」とは「わんこが健やかに楽しく、幸せを感じながら飼い主様と過ごす大切な時」であり、1秒でもその時間を多く増やしたいと想いから生まれました。●犬幸寿命(R)20歳に大切なことはデンタルケア株式会社ケーピーエスは犬幸寿命(R)20歳を実現する上で欠かせないのがデンタルケアであると考えております。それは人についても、日本歯科医師会が推奨している「80歳になっても歯を20本以上残そう」という8020運動において、歯の健康と健康寿命について様々な相関関係が見られます。これは犬においても同じであると当社は考え、「長寿の秘訣は歯」という合言葉で、特にデンタルケア用品の開発や普及に力を注いでいます。出典:8020現在歯数と健康寿命( )●犬のデンタルケアの重要性と難しさ犬のデンタルケアは健康な生活において欠かせない重要なケアの一環です。人と同様、犬も歯に歯垢や歯石が付着し、これが放置されると歯周病や口臭の原因となります。また、犬は人と比べて歯垢が歯石になるまで約3日、人の約7倍(人は約20日)の早さと言われており、3歳以上の犬の約80%が歯周病、または歯周病予備軍と言われています。歯周病は他の健康問題を引き起こす可能性があり、食欲不振や痛みをもたらすことがあります。デンタルケアはこれらのトラブルを予防し、ペットの健康を保つ大切な手段となります。故にデンタルケアはペットの犬幸寿命(R)20歳を目指す上で欠かせないものであり、日常的に取り入れたい大切なケアと言えます。しかし、犬のデンタルケアを毎日続けることは容易ではありません。そのため、株式会社ケーピーエスは飼い主とわんこが取り組みやすいデンタルケア商品を提供する、新たなデンタルケアブランド「ハノケア」を設立いたします。ハノケアロゴ●ハノケアとはハノケアのコンセプトは、「デンタルケアを日常へ」。わんこと飼い主様が、続けやすいデンタルケアを提案、提供することで、生活を豊かにし、わんこの犬幸寿命(R)を延ばすことをサポートします。また、商品のみならず、デンタルケアに関する情報やアドバイスも積極的に提供してまいります。ハノケアブランドページ: 株式会社ケーピーエスは今後も犬の幸せと健康に対する取り組みを続け、犬幸寿命(R)20歳を実現するために全力を尽くしてまいります。これからも、ご支援とご協力を賜りますようお願い申し上げます。●株式会社ケーピーエス1994年ペット用品の輸入及び卸売業として設立。現在は「わんこの幸せを応援する」という理念の基、犬猫用のデンタルケア用品を中心として、犬猫が健康に20歳まで生きられるように応援する商品を開発、販売している。ペット業界で働くプロの方対象に、マウスケアアドバイザーを育てる無料セミナー(マウスケアメンター認定セミナー)を2011年より開催、2030年までに10,000人を目標に実施中(2024年3月現在6,600名)所在地 :大阪府守口市南寺方東通4-20-22代表取締役:柳原 英次 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年04月15日日々の暮らしに欠かせない電子レンジ。その寿命は長くて10年ほどといわれていますが、10年経っていなくても買い替えの目安になるサインがあらわれることもあります。もしかしたら、知らず知らずのうちに、電子レンジの寿命を縮める『間違った使い方』をしていたのかもしれません。電子レンジの寿命や、長持ちさせるために避けるべきポイントなどを、関西電力グループの情報メディア『WITH YOU』からご紹介します。電子レンジの寿命はおよそ10年ほど電子レンジの寿命は、マイクロ波を放出し食品を温めるためのパーツである『マグネトロン』の寿命である10年前後といわれています。電子レンジは、マグネトロンが放出するマイクロ波によって食材を温める仕組みとなっています。そのため主要パーツであるマグネトロンの寿命がそのまま電子レンジの寿命になるというわけです。ただし、使用回数や電子レンジの置かれている環境などによって電子レンジの故障時期は変動します。電子レンジの寿命についてはあくまで目安であると理解しておきましょう。電子レンジの故障を早める恐れのあるNG行動電子レンジの寿命をできるだけ長くするには、日頃の使い方に注意するのが大切です。故障の原因となりそうなNG行動はできるだけ避けて、安全に使うよう心がけましょう。ここからは、知らずしらずのうちにやってしまうことも多い『電子レンジを使う際のNG行動』について紹介します。高熱や湿気にさらす多くの家電製品で共通していることですが、高熱や湿気は電子レンジの故障を早める要因の1つです。湿気や熱は、電子レンジが故障する原因の一つ。ガスコンロや炊飯器、電気ポットなど、湯気や熱の発生するものは遠ざけるようにしましょう。また、電子レンジ本体にアース線がついている場合には、正しく接地して漏電による感電事故を防ぎましょう。WITH YOU(関西電力)ーより引用不安定な場所に置く電子レンジのような精密機器は、安定していて平らな場所に設置する必要があります。平らではない不安定な場所に無理に置くのは避けましょう。電子レンジがちゃんと放熱できるよう壁際に密着させないように、壁から一定お距離を開けて設置しましょう。汚れを放置する使用後の電子レンジの内部には、油はねなどの汚れが飛び散ってしまうこともあります。この汚れも、放置するとセンサーの反応が悪くなるなど故障の原因に。定期的に掃除を行いましょう。金属を入れるアルミホイルなど、金属類は電子レンジに入れるのはNG。電子レンジにアルミホイルなどの金属を入れて使用してしまうと、火花や大きな音が出る場合があります。これは、電子レンジのマイクロ波が金属に反応してしまうためです。これによって電子レンジ庫内が傷つくこともあり、故障につながるおそれがあります。WITH YOU(関西電力)ーより引用アルミホイルのほか、金属のカトラリーや金属の装飾・塗装があるお皿も電子レンジで使うのは避けましょう。空焚きするなかに何も入れず空焚きすることも、マグネトロンの劣化を早め故障の原因となります。水分の少ない食材の加熱電子レンジは食材中の水分子を振動させて熱を生み出す仕組みの家電です。水分量の少ない食材を加熱すると火や煙が発生し、電子レンジの故障につながることも。連続して長時間使用電子レンジは、連続して長い間使い続けると放熱しきれず、本体が熱くなってしまいます。続けて使用したい時は電子レンジが冷めてから使うことを意識しましょう。普段から何気なく使用している電子レンジですが、故障を早めるNG行動はいくつもあります。できるだけ長く使うためにも、日々の扱い方にもぜひ気を配ってみてください。[文・構成/grape編集部]
2024年04月04日~滋賀県とエニタイムフィットネスの資源を活用した地域の一層の活性化と健康寿命の延伸へ~24時間年中無休フィットネスジム「ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス)」の国内マスターフランチャイジーとして全国で直営店舗の運営及びフランチャイズ展開を行う株式会社Fast Fitness Japan(所在地:東京都新宿区 代表取締役社長:山部清明)は、この度滋賀県とフィットネス習慣拡大を通じて、地域の健康寿命延伸と豊かな社会の実現を目的とした包括的連携協定を締結し、その協定締結式が、3月26日(火)滋賀県公館にて三日月大造滋賀県知事と当社代表取締役社長・山部清明参加のもと開催されました。滋賀県との包括的連携協定では、「スポーツの振興」や「環境保全」をはじめとする5分野で連携を行い、滋賀県と当社が、それぞれが有する人的・物的資源を有効に活用して、地域の一層の活性化および県民サービスの向上等を図ってまいります。締結式では、締結書の署名・交換を行ったほか、今回の締結を記念して、エニタイムフィットネスのマスコット「ランニングマン」仕様となった飛び出し坊やの「とび太くん」を滋賀県に贈呈いたしまた。また、「琵琶湖」を切り口とした2030年の持続可能社会へ向けた目標であるマザーレイクゴールズ(Mother Lake Goals、略称: MLGs、呼称:エム・エル・ジーズ)実現に向けた活動の一つである「MLGs体操プロジェクト」において、自治体や県民の皆さまと共にワークショップ等の開催を通じて、両者でアイデアを出し合って完成させた「MLGs体操を」のお披露目を行った他、今回の提携に含まれる活動である「子どもと関わる人を対象としたAED講習会の実施」のデモンストレーションを実施いたしました。今回の締結においては、滋賀県と当社が、それぞれが持ち合わせているリソースを有効に活用したユニークな活動を通じ、滋賀県各地域のより一層の活性化と健康寿命の延伸を目指してまいります。滋賀県基本構想「変わる滋賀 続く幸せ」滋賀県は、2030年に向けた県民全員の将来ビジョンである、新しい滋賀県基本構想を2019年4月からスタートさせ、「変わる滋賀 続く幸せ」を基本理念に、自分らしい未来を描ける生き方と、その土台となる経済、社会、環境のバランスの取れた持続可能な滋賀の実現を目指しています。その実現のため、 「経済」、「社会」、「環境」のバランスを図る統合的な取組である SDGs の特徴を生かした活動を展開してします。滋賀県情報発信シンボルマーク 「Mother Lake」ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス)とはエニタイムフィットネスは、米国発祥のフィットネスジム・フランチャイズであり、現在では世界5,000店舗以上を展開しています。日本では、2010年に東京都調布市に1号店をオープンして以来、多様な生活スタイルにフィットするジムとして、全国1,100店舗以上を展開し、会員数80万人を突破しました。エニタイムフィットネス公式HPへ : Fast Fitness Japanについて<東京証券取引所プライム市場 証券コード : 7092>国内47都道府県すべてに展開をする、24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」の日本におけるマスターフランチャイジー。企業理念「ヘルシアプレイスをすべての人々へ!」のもと、誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現を目指して、エニタイムフィットネス事業を展開。社名:株式会社Fast Fitness Japan(ファスト フィットネス ジャパン)代表者:代表取締役社長 山部 清明所在地:東京都新宿区西新宿6-12-1 パークウエスト6F設立:2010年5月21日 株式会社Fast Fitness Japanコーポレートサイトへ : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年03月29日今や私たちの生活の一部となっている生活家電。しかし、生活家電にも寿命があり、買い替えを検討しなければいけない時期がやってきます。お世話になった洗濯機の送別会ある日、nao(n5555on)さんが、夫の仕事着を洗おうとしたところ、10年以上使用していた洗濯機が異音を発するようになりました。使い方や頻度にもよりますが、洗濯機の寿命は、一般的に6~7年といわれているため、naoさん宅の洗濯機も寿命を迎えたのでしょう。naoさんが、寿命を迎えた洗濯機について、夫と話し合ったところ…。夫の提案により、洗濯機の送別会を開くことになったのです!一家は、かわいいリボンを付けた洗濯機を囲み、労いの言葉をかけ、拍手して見送ったといいます。長年、生活を支えてくれた洗濯機に対して、感謝する場を作る発想が素敵ですね。12年間も一緒に居れば、もはや家族のような存在なのでしょう!投稿を見た人からは、多くの共感の声が集まりました。・めっちゃ素敵。優しさがあふれる家族ですね。・洗濯機が泣いて喜んでいる姿が見える。・12年も一緒に暮らしたら、それはもう家族だね。長年使った家電とお別れするのは、さびしく感じますよね。洗濯機を大切に使い、最後は「ありがとう」と伝える家族に、多くの人が温かい気持ちになったでしょう。[文・構成/grape編集部]
2024年03月01日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪カセットコンロの寿命は10年を目安にカセットコンロは、鍋料理やアウトドアでの食事など、さまざまな場面で活躍しています。しかし、長く使い続けることには注意が必要です。日本ガス石油機器工業会によると、カセットコンロの寿命は製造年月日から10年が目安とされています。使い慣れたカセットコンロでも、10年以上経過している場合は注意が必要です。カセットコンロのチェックポイントカセットコンロの寿命は、ガス漏れ防止のためのOリングというゴムパッキンによって決まります。使用頻度に関係なく、時間が経過するとOリングは劣化し、ガス漏れの原因になる可能性があります。カセットコンロ本体の手前や側面には、製造年月日が記されたステッカーが貼られています。製造年月日から10年以上経過している場合は、安全のために廃棄を検討しましょう。カセットコンロの長寿命化の秘訣カセットコンロの寿命を少しでも遅らせるためには、日頃からお手入れが重要です。使用後は汚れをきれいにし、水分を十分に取り除くことが大切です。汚れや水分が付着したまま放置すると、サビや故障の原因になります。こまめなお手入れを心掛けましょう。キッチン用の中性洗剤を使って汚れを取り除き、固くしぼった布で拭き取った後、乾拭きして仕上げるのがおすすめです。また、ガス導管や電極周辺に触れないように注意しましょう。カセットボンベの寿命にも注意カセットボンベにも寿命があります。中身のガスは変質しないものの、カセットボンベに使用されているゴムパッキンは劣化してしまいます。製造年月日から6年~7年以内に使用するのが適切とされています。カセットボンベの裏面には製造年月日が記載されていることが多いので、使用前に確認してください。外見にサビが付着しているなど異常が見られる場合も、使用を避けることをおすすめします。まとめカセットコンロの寿命は製造年月日から10年を目安にしています。カセットボンベにも寿命があるため、こまめなお手入れや適切な使用期間の確認が大切です。安全に長く使うために、必要な措置を講じましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月18日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪掃除機のモーターには寿命があるの?掃除機のモーターは限られた寿命を持っている掃除機はモーターが内蔵されており、モーターの寿命は掃除機の使用に影響を与えます。一般的に、掃除機のモーターの寿命は約6〜7年で、使用頻度によって少し前後します。掃除機のメンテナンスを定期的に行うと、寿命を延ばすことができるので、ぜひ注意してください。掃除機のモーターの寿命がすぎるとどうなる?寿命を過ぎた掃除機のモーターには注意が必要掃除機のモーターが寿命を迎えると、特定の現象が起こります。また、寿命が近づく前にも掃除機はサインを出すことがあります。異音や異臭がある場合は、モーターの部品が摩耗している可能性があります。このような場合は、すぐに電源を切り、販売店やサービス窓口に相談することをおすすめします。自分で修理を試みたり、使用を続けたりすると危険ですので、注意してください。掃除機のモーターは修理できるの?掃除機のモーターは修理可能ですが、要注意です掃除機のモーターが寿命を迎えた場合、メーカーの修理窓口に修理依頼をすることができます。しかし、修理費用は5,500円〜17,600円程度かかることが一般的です。また、修理業者に依頼することもできますが、業者によっては修理に対応していないこともありますので、注意が必要です。掃除機のモーターが寿命を過ぎたら買い替えのタイミング掃除機のモーターを買い替えるかどうかは、修理費用によって判断しましょう掃除機のモーターの修理費用と新しい掃除機の購入費用がほぼ同じである場合、新しい掃除機を購入することが一般的です。掃除機のモーターの修理費用は高額になることが多いため、買い替えた方が経済的です。ただし、修理費用が新しい掃除機の購入費用よりも低い場合、修理して使い続けることも考えられます。まとめ掃除機のモーターの寿命は約6〜7年です。掃除機が異音や異臭、通電が遮断されるなどの現象を起こした場合は、使用を中止し、販売店やサービス窓口に相談しましょう。掃除機のモーターは修理することも可能ですが、費用がかかることがあります。修理費用が新しい掃除機の購入費用と同等かそれ以上の場合は、掃除機の買い替えのタイミングだと判断してください。掃除機のモーターの寿命が過ぎたら、適切な対応をすることが大切です。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月12日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪炊飯器は家庭の主食であるお米を炊くために欠かせない家電と言えます。しかし、皆さんは炊飯器の寿命や替え時について正しく知っているでしょうか。今回は、炊飯器の寿命や替え時の症状について紹介します。また、より長く使用するための方法も紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。1. 炊飯器の寿命はどれくらい?炊飯器にも寿命があります。一般的には炊飯器の寿命はおよそ6年と言われています。ただし、この寿命はメーカーが炊飯器を販売し生産終了してから、修理のための部品を保有していなければいけない期間を指しています。したがって、炊飯器を購入してから6年ではなく、炊飯器の生産終了後6年間が寿命とされる点に注意が必要です。もしも寿命を最長にするためには、炊飯器を購入する際にその炊飯器が生産終了していないか確認することが大切です。2. 替え時となる炊飯器の症状とは炊飯器の寿命は一般的に6年と言われていますが、使い方によって寿命が異なることもあります。そのため、替え時の症状を知ることが重要です。炊飯器から匂いがする場合、それは炊飯器が寿命を迎えている可能性があります。お米に移る匂いがするため、ご飯が不味く感じることもあります。ただし、匂いが気になった場合はまず炊飯器をキレイに洗うことをおすすめします。また、急にご飯が炊けなくなる場合も替え時と考えられます。炊飯予約ができない、炊飯が開始されない、または炊飯が完了してもご飯がまったく炊けていないなどの症状が現れます。これは炊飯器の内釜のコーティングが剥がれてしまい、熱に耐えることができなくなったことが原因です。この場合は、メーカーに問い合わせることをおすすめします。3. 何年も炊飯器を使うための方法炊飯器を長く使用するためには、日頃からしっかりとした手入れが重要です。定期的な手入れを心がけることがポイントです。また、炊飯器の使い方にも注意が必要です。とくに内釜を使ってお米を研ぐ場合は、内釜のコーティングを剥がしてしまう恐れがあります。そのため、お米は別の容器で研ぐことをおすすめします。結論炊飯器を長く使い続けるためには、日頃からの手入れや正しい使い方が大切です。一般的には炊飯器の寿命は6年と言われていますが、実際には使い方や手入れによって異なる場合もあります。炊飯器の替え時となる症状を把握し、適切なタイミングで対処することが重要です。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月10日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪ここでは、水筒の寿命や買い替え時のポイント、さらには寿命を延ばすコツや正しい手入れ方法を紹介します。 使い方次第で水筒の寿命は延びるかもしれません。1. 水筒の寿命は何年くらい?水筒の寿命は種類によって異なります。 一般的に言える目安を紹介します。子ども用の水筒:子どもが扱うため、壊れやすいので注意が必要です。アルミの水筒:丈夫ですが、凹んだり傷ついたりすると買い替え時かもしれません。スポーツタイプの水筒:保冷専用で寿命が比較的長いです。 保冷力が落ちたら寿命かもしれません。2. 水筒の寿命を延ばすコツ水筒を長く使うために、以下のコツを実行してみてください。対応していない飲み物を入れない:各水筒の取扱説明書をよく読み、入れてはいけない飲み物に注意しましょう。正しく手入れする:水筒によっては丸洗いができないものもありますので、取扱説明書をチェックしてください。3. 水筒の正しい手入れ方法適切な手入れ方法を守ることで水筒の寿命を延ばせます。洗い方:水筒を使用後は早めに洗いましょう。 中性洗剤とスポンジを使い、特に底の汚れには柄付きのスポンジを使用しましょう。しつこい汚れへの対処:カビや茶しぶなどの頑固な汚れには、酸素系漂白剤で浸け置き洗いすると効果的です。洗う際の注意点:水筒をゴシゴシ洗わず、塩素系漂白剤を避けましょう。まとめ水筒の寿命は素材や構造によって異なりますが、保温・保冷効果が落ちたと感じたら買い替え時かもしれません。 水筒の寿命を延ばすためには、使用前に取扱説明書をよく読むことが重要です。また、水筒に入れる飲み物の種類や手入れ方法にも注意しましょう。 水筒を大切に扱うことで長くお使いいただけます。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました! ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月04日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪大切な加湿器が突然使えなくなると困りますよね。では、加湿器の寿命は一体どれくらいなのでしょうか?今回は加湿器の寿命について紹介します。また、寿命を知らせるサインや寿命を延ばすコツ、処分方法についてもお伝えします。1. 加湿器の寿命はどれくらい?一般的に、加湿器の寿命は3〜5年。ただし、種類によって寿命は異なります。以下に各種類の寿命を紹介します。【スチーム式の寿命】スチーム式加湿器は、電熱線で水を沸騰させて蒸気を放出する仕組みです。寿命は約10,000時間で、安価で安定性のある加湿器です。消費電力は高くなりますが、カビや雑菌の繁殖が少ないというメリットもあります。【超音波式の寿命】超音波式加湿器は、超音波の力で水を粒子状にして放出します。寿命は約5,000時間で、機械部品の寿命が短いため、他の種類よりも早く寿命を迎えます。消費電力は低く、水を加熱しないため安全性も高いですが、雑菌の繁殖に注意が必要です。【気化式の寿命】気化式加湿器は、水を含ませたフィルターを使って風を送り、加湿します。寿命は使用頻度やメンテナンスの程度によって異なりますが、通常は10年程度使用できます。消費電力は低いですが、フィルターの目詰まりに注意が必要です。2. 加湿器の寿命を知らせるサイン加湿器の寿命は使用頻度や環境によっても変わります。以下は加湿器の寿命を知らせるサインの一例です。・ タンクの水の減りが少ない・ 部屋を加湿できないこれらの状況が起きた場合は、加湿器に何らかの問題があるか、寿命を迎えている可能性があります。3. 加湿器の寿命を延ばすコツ加湿器の寿命を延ばすためには、定期的なメンテナンスが重要です。以下は寿命を延ばすコツです。・ 毎日水を交換する・ 内部をこまめに掃除する・ 水道水を使用する水は毎日取り替えることで雑菌の繁殖を防ぎます。また、内部の掃除やフィルターの交換も忘れずに行いましょう。浄水やミネラルウォーターは雑菌の原因となるため、水道水を使用しましょう。4. 寿命を迎えた加湿器の処分方法加湿器が寿命を迎えたら、正しい方法で処分しましょう。・ 自治体のゴミとして出す・ 家電販売店に引き取ってもらう・ 不用品回収業者に依頼する一般的には、自治体のゴミとして処分することができます。また、家電販売店では下取りや引き取りを行っている場合もあります。不用品回収業者に依頼する方法もありますので、自分に合った方法で処分しましょう。以上が加湿器の寿命についての情報です。寿命を延ばすための注意点を守り、正しい処分方法で環境に配慮しましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月02日健康、美容、睡眠に関する統合事業を行う合同会社ジョイントヘルスプロモーション(所在地:神奈川県横浜市、代表者:角田 紀臣、以下:当社)は、リスナーズ株式会社のプロデュースによる書籍『THE PURPOSE ザ・パーパス Vol.2 何のために存在し、どんな価値を提供するのか』に共著者として参画し、本著が2024年1月31日にAmazonより発売されることをお知らせいたします。URL: メジャーリーグにもヘルスケア指導を行い予防科学を普及する当社パーパスとは、直訳すれば「目的」「意図」という意味ですが、ここ日本でも2021年頃から企業の「存在意義」を問うビジネス用語として注目され、昨今ではパーパスに軸を置いた経営は「パーパス経営」と呼ばれています。本著では、ミッション・ビジョン・バリューを含めた企業経営における「信念」「志」、企業の社会との関わり方、世の中への価値提供を「パーパス」と位置づけ、バラエティに富む30法人の答えがまとめられています。当社はそのコンセプトに賛同し、世界的な社会問題となっているスマホ首の原因となるテキストネックや腰痛・ひざ痛から始まる4700万人の日本の寝たきり予備軍を救うための予防科学普及、社会への価値提供を目指して経営している法人として取材を受け、経営理念や事業の成り立ち、今後のビジョンなどに関する記事を掲載いただいています。★当社掲載記事はWebでもご覧いただけます→ 【書籍について】■タイトル : THE PURPOSE ザ・パーパス Vol.2何のために存在し、どんな価値を提供するのか■監修・編集: リスナーズ株式会社■発行所 : リスナーズ株式会社■発売日 : 2024年1月31日■定価 : 本体1,980円(税込)■URL : 【共著者一覧】グロービス・キャピタル・パートナーズ株式会社ABODALIFE国立大学法人 東京外国語大学カンロ株式会社株式会社CoCert株式会社MandA株式会社イーグリッドテイクハートグループアウグスビール株式会社株式会社レアル・ダイニング株式会社MARKS株式会社ジェイデュケーションニューヨーク・マーケティング・ビジネス・アクション社株式会社and US株式会社アールラーニング株式会社大志創建株式会社TOMODYVISIONドリブンホールディングス株式会社株式会社ウエブル株式会社ライズウィル株式会社笑農和株式会社ワールドサービス株式会社セカンドマインド株式会社ハウジング重兵衛株式会社パワー・プロフィット・ジャパン株式会社北国からの贈り物CXO倶楽部株式会社株式会社やどかり合同会社ジョイントヘルスプロモーション株式会社mazuWAカンロ株式会社様など30社様と共著【出版社について】会社名 : リスナーズ株式会社所在地 : 東京都新宿区西落合2-14-17 LISTEN Base代表 : 代表取締役CEO 垣畑 光哉設立 : 2001年6月21日事業内容: 企業向けストーリーブランディングおよびつながるオンライン人物名鑑『LISTEN(リスン)』の運営、書籍・雑誌・ウェブメディアの出版・販売URL : 【当社概要】会社名 : 合同会社ジョイントヘルスプロモーション所在地 : 〒240-0025神奈川県横浜市保土ヶ谷区狩場町303-220 アルカディア弐番館104号室代表者 : 角田 紀臣設立 : 2022年8月事業内容: 関節が起因する健康社会問題への解決方法の提起(世界基準の新しい関節ケア方法を世界へ啓発)E-mail : ttg@true-treat.comURL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年01月23日株式会社オレンジページ(東京都港区)が月2回発行する生活情報誌『オレンジページ』。1月17日(水)発売の最新号では、健康寿命を延ばす7つの方法を提案!たんぱく質をしっかりとれるおかず、豆乳のヘルシースイーツ、運動不足を30秒で解消するドクターズスクワット、冷えをブロックする使い捨てカイロの貼り方など、オレンジページ流の日々の生活に無理なくとり入れられる方法で、2024年の健康を全力でサポートします。『オレンジページ』2024年2月2日号『オレンジページ』 2024年2月2日号【健康寿命を延ばす7つの提案】たんぱく質ばっちりおかずサプリみたいなべジ常備菜賢いオイルの選び方&とり方たっぷり2週間分! まいたけ副菜30秒でOK ドクターズスクワット使い捨てカイロで冬冷えをブロック!体が喜ぶ豆乳スイーツ『オレンジページ』 2024年2月2日号2024年1月17日(水)発売定価540円(税込) メディア露出情報昨年末より、TBSラジオ『ジェーン・スー 生活は踊る』の「スーさん、コレいいよ!」のコーナーに『オレンジページ』編集部が不定期出演、おすすめレシピを紹介しています。2024年最初の出演は1月16日(火)。17日(水)発売の2月2日号の「体をバランスよく整える たんぱく質ばっちりおかず」から3品を番組内でご試食いただきます。※次回の出演は、2月20日(火)の予定です。『ジェーン・スー 生活は踊る』「健康寿命を延ばす7つの提案」からPick up!■体をバランスよく整える たんぱく質ばっちりおかず今年こそ、少しずつでいいから体を整えて、すっきりしたい!それには毎日の食事で、たんぱく質を中心に糖質、脂質をバランスよく食べることが近道です。本企画では、適正なカロリーを守りつつ、たんぱく質がしっかりとれる主菜・副菜を紹介しています。・レシピ例:鶏胸肉と豆腐のピカタ(たんぱく質38%、脂質43%、糖質19%)豆腐と鶏胸肉をドッキング。しっとりした焼き上がりに驚きます。1人分207kcal、塩分1.4g鶏胸肉と豆腐のピカタ■ビタミンDや食物繊維の宝庫たっぷり2週間分! まいたけ副菜ヘルシー食材のきのこ類のなかでも、抜群に栄養価が高い「まいたけ」。整腸作用のほか、生活習慣病や骨粗鬆症などの予防にも役立つといわれるまいたけを毎日無理なく食べられる、簡単レシピ14品を収録。・レシピ例:まいたけとミニトマトのしょうゆ炒めまいたけとミニトマトのしょうゆ炒め■やさしい味わいで罪悪感ゼロ体が喜ぶ豆乳スイーツ乳製品よりもカロリーや脂質が低く、植物性たんぱく質も含まれているためヘルシーな豆乳。女性にとってはイソフラボンがとれるのもうれしい食材で、どこかホッとする風味とほどよい甘さのスイーツを。・レシピ例:人気の台湾スイーツ・豆花人気の台湾スイーツ・豆花●TBSラジオ『ジェーン・スー 生活は踊る』日々の天気や街のトレンド、おいしいゴハンに大人の悩み、社会の仕組み……1日イチ「へぇ~」なトピックスを。 新進気鋭のコラムニスト、ジェーン・スーさんが、生活情報や人生の知恵をナイスなミュージックと共に綴ります。 なにせ生活は続いていく。それならせめて、軽やかなステップで。あなたのお昼をちょっと彩る、それが『ジェーン・スー 生活は踊る』です。放送時間:月~木曜日11:00~14:00 生放送 <このリリースに関するお問い合わせ先>〒108-0073東京都港区三田1-4-28三田国際ビル16F株式会社オレンジページ総務部 広報担当:遠藤 press@orangepage.co.jp 20240115『オレンジページ2月2日号』.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年01月15日突然驚かされたり、苦手なものと出くわしたりして、心臓がギュッとなった経験はありませんか。びっくりする出来事があった時、よく「寿命が縮んだ」などと、表現することがありますよね。2児の父親である、ヤスオ(@update_papa)さんは、まさしく寿命が縮むような経験をしたそうです。炊飯器の横に佇む『ソレ』にビビるヤスオさんがキッチンにいた時のこと。ふと炊飯器のほうに目を向けると、5歳の息子さんが置いた『おもちゃ』があることに気付きました。しかし、そのおもちゃの存在こそが、ヤスオさんをびっくりさせてしまった原因…!写真を見れば、多くの人がヤスオさんに共感するはずです。ヤスオさんの寿命が縮みそうになった理由。それは、炊飯器の横に、リアルすぎるカマキリのおもちゃが置いてあったから…!おもちゃとは思えない、本物そっくりな見た目をしているため、虫が苦手でなくても、急に見つけたら驚いてしまいそうです。ヤスオさんは当時のことを振り返り、X(Twitter)にこんなコメントを残したのでした。5歳息子、頼む。こういう生活の何気ないところに、虫のおもちゃを急に置かないでくれ。寿命が2年くらい縮むんよ。ちなみに、写っているカマキリのおもちゃは、カプセルトイの『いきもの大図鑑』シリーズの1つなのだとか。ヤスオさんの投稿は反響を呼び、『いいね』やコメントが多数寄せられました。・ギャーッ!これは寿命が縮む。リアルすぎてびっくり…!・めちゃくちゃ共感。私も突然現れたリアルなカブトムシのおもちゃに悲鳴を上げたことがある。・置き場所が天才的。心臓に悪いよね。ヤスオさんのみならず、多くの親たちが、子供が置いた虫のおもちゃにドキッとした経験がある様子。今日もどこかで、親たちが我が子の『ドッキリ』に悲鳴を上げているかもしれませんね…![文・構成/grape編集部]
2023年10月14日まだまだ日差しがつらい季節。夏が過ぎても日傘が手放せない日が続きます。しかし、「日傘をさしていれば紫外線も安心」と思っている人も多いのではないでしょうか。あなたが日頃使っている日傘、いつ購入しましたか。実は、日傘のUVカット効果には寿命があるのです!日傘の重要性は誰もが知っていますが、その効果は永遠ではありません。市販の日傘の多くは、2~3年でUVカットの効果が薄れるといわれています。特に頻繁に使用する人だと、開閉時の摩擦などで効果が早く失われることもあるようです。これは、ほとんどの日傘が、生地に紫外線をカットする成分を吹き付けて、コーティング(UV加工)しているので、その効果が時間とともに失われてしまうため。とはいえ、日傘を捨てるのはもったいないと思う人も多いでしょう。そこで、UVカットを復活させる方法があるのです。一家に1本は欲しい便利アイテム実は、ホームセンターやネットでは、UVカットを復活させるためのスプレーが販売されています。このスプレーを使えば、日傘のUVカット効果を再び取り戻すことができるのです。ということで、実際に4年前に購入した日傘に、UVカットスプレーをかけてみました。購入したのはコチラ。UVカットのみならず撥水効果もあるため一石二鳥の代物。まずは、日傘の表面を拭いて、ゴミを取り除きます。あとは、スプレーをよく振って傘から20cm離して均一にスプレーするだけ!スプレー後は、外に開いた状態で放置して自然乾燥させます。たったこれだけ!これで、日傘を捨てることなく、UVカット効果を復活させられるのです。また、日傘以外にも、日よけの帽子やUVカットの衣類などにも使用できるので、一本持っておくと便利ですしょう。ただしスプレーする際は、必ず屋外で使用しましょう。室内で使用すると、スプレーの撥水成分であるフッ素が充満し、大変危険です。また、白地の布地に使用すると色むらの原因となるので使用できません。新しい日傘を購入するのもいいですが、UVカットスプレーで効果を復活させたほうが経済的ですよね。紫外線対策をしっかりと行い、秋の行楽シーズンに備えましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年10月02日健康を維持したいすべての人のためのウェブサイト屋外広告看板・インターネット広告事業等を展開する株式会社愛京広告は、健康情報メディア「アイキョウの健康ブログ」をオープンした。同ウェブサイトは、健康に関連する最新情報や健康を維持するための方法等を、わかりやすく発信する。主に、サプリメント・健康器具・健康食品・コスメ・美容等の役立つ情報を提供する。話題の商品の口コミも掲載中「アイキョウの健康ブログ」では、健康に関する記事のほか、健康に関するコラム、健康に関する動画など、様々なコンテンツを掲載している。カテゴリーは、サプリメント、ダイエット器具、健康食品、化粧品・コスメ、美容、商品別口コミに分かれている。美容のカテゴリーでは、現在、「ハンドクリーム」「ヘアオイル」「オーガニックボディシャンプー」「ネイルチップ」「コラーゲンペプチド」を取り上げた記事が掲載されており、基本知識や注意事項等をわかりやすく解説している。また、健康に関するイベント、キャンペーン等の情報も掲載しており、利用者は、健康に関連した様々な情報を、一元的に確認することが可能である。トップページでは、「新着情報」や「おすすめコンテンツ」のほか、話題の医薬品や商品を紹介する「人気商品ランキング」も掲載する。(画像はアイキョウの健康ブログより)【参考】※プレスリリース株式会社愛京広告※アイキョウの健康ブログ
2023年09月30日現代日本において、もはやエアコンは生命維持装置といっても過言ではない存在。中でも、毎年猛暑が襲い来る夏は、エアコンを使って室内の温度を調節しなければ、熱中症になってしまいます。最悪の場合、命を落とす危険もある熱中症。しかし、電気代が高騰する昨今、「できるだけエアコンにかかる電気代は節約したい…」と思うのが普通でしょう。エアコンは、ほかの電子機器と同様に、使用年数が長いと性能が落ちてしまいます。そのため、古いものを使い続けると電気代もかさんでしまいます。では、一体エアコンの寿命はどれほどなのでしょうか。節電のためにも知っておきたい『エアコンの寿命』国内の大手電機メーカーである三菱電機株式会社は、ウェブサイトでエアコンの寿命について紹介。エアコンの設計上の標準使⽤期間は一般的に約10年であり、2人以上の世帯のエアコン平均使用年数は13.2年であることを明かしています。『寿命』が具体的に何を指すのかというと、部品の最低保有期間と標準使用期間。エアコン部品の保有期間は、製造打ち切り後から9~10年なのだそうです。同社は、標準使⽤期間が過ぎたエアコンを使用した際のデメリットとして、このようにつづっています。・故障の発生率が高くなる・修理費用が高額になる・火事などの事故のリスクがある標準使用年数を過ぎると故障が起こりやすくなるため、その都度修理費用がかかります。ときには買い替え費用以上に修理費用が高額となることもあるため、買い替えの目安として標準使用期間を参考にすることもおすすめです。また、標準使用期間の表示部分には「期間を過ぎて使用する場合、経年劣化による発火などの事故が起こるおそれがある」などと記載されている通り注意が必要です。三菱電機くらトクーより引用こんな症状が出たら『寿命』かも?同社によると、エアコンの故障のサインは主に『エアコンの効きが悪いと感じた時』や『漏電ブレーカーが落ちた時』とのこと。どんなに高性能な家電でも、長年使い続ければどうしても劣化してしまうもの。エアコンの場合は、長期間使用することで、室内機と室外機を循環する冷媒ガスが漏れてしまう可能性があるのだそうです。前述したように、使用年月が長く、性能が落ちてしまったエアコンは、室温を維持するための電気代がかさんでしまいます。長い目で見ると、古いエアコンを使い続けるよりも、寿命を迎えたら新しいものに買い替えたほうが得かもしれません。最新の機器ほど、消費電力を抑える性能も進化しているはずです。夏目前といえる、2023年5月末現在。猛暑がやって来る前に、買い替えを検討してみてはいかがでしょうか![文・構成/grape編集部]
2023年05月30日寒い冬が終わり春になると、衣替えなど使っていたモノを替える季節。雪が積もる地域に住んでいる人は、車のスタッドレスタイヤを、夏タイヤに切り替えるでしょう。いざ切り替えようと思った時、「このタイヤ、まだ大丈夫かな?」と寿命について考えたことはありませんか。ブリヂストンジャパンのTwitterアカウントは、夏タイヤの寿命が分かるポイントを紹介しました。タイヤがすり減り、溝の深さが4mm以下になったら、交換を検討したほうがいいタイミングだといいます。溝の深さがさらに、1.6mmになると、『スリップサイン』と呼ばれる目安が出てくることに。この状態のタイヤを使用すると、交通違反になるため、注意が必要です。\あなたの夏タイヤは大丈夫?/タイヤ交換の時期ですが「夏タイヤの寿命」を知っていますか?タイヤがすり減り、溝の深さが4mm以下になったら、交換を推奨しています。さらに、深さが1.6mmになると“スリップサイン”が⚠️そのまま使用すると交通違反に▼詳しくは pic.twitter.com/FMXvaADrrs — ブリヂストンジャパン / Bridgestone Jan公式 (@Bridgestone_JPN) April 1, 2023 すり減ったタイヤを使っていると、運転に支障が生じることも。交換の適切なタイミングを知って、安全な運転を心掛けることが大切ですね。[文・構成/grape編集部]
2023年04月07日株式会社テレホンリース(本社:愛知県名古屋市中区)は3月2日より、Y!mobileから発売されている、歩いて延ばそう健康寿命をコンセプトとした、フレイル対策サポートアプリ搭載「かんたんスマホ3」専用の保護ケースを、通販サイト「ラスタバナナダイレクト」にて販売を開始しました。商品概要手帳型ケース購入はこちら : 飾らないシンプルな薄型の手帳型ケースです。内側部分にカードポケットを搭載。端末を固定ケース部分は、着脱がラクラクなソフト素材を採用。また、動画などの視聴に便利なスタンド機能も付いています。購入はこちら : 飾らないシンプルな薄型の手帳型ケースです。内側部分にカードポケットを搭載。端末を固定ケース部分は、着脱がラクラクなソフト素材を採用。また、動画などの視聴に便利なスタンド機能も付いています。購入はこちら : 細かく上品な高級感のあるサフィアーノ調合皮の使用した手帳型ケースです。適度な厚みをもたせ、重厚感と保護性能を追求しました。ケースと同系色のハンドストラップが付属します。購入はこちら : 細かく上品な高級感のあるサフィアーノ調合皮の使用した手帳型ケースです。適度な厚みをもたせ、重厚感と保護性能を追求しました。ケースと同系色のハンドストラップが付属します。TPUケース購入はこちら : やわらかなTPU素材のクリア背面ケースです。滑りにくく、TPU(熱可塑性ポリウレタン)樹脂で端末を衝撃から護ります。販売チャネル全国家電量販店、スーパーマーケット、携帯電話ショップ、雑貨専門店、インターネットショッピングモール、自社インターネットショップなどラスタバナナダイレクト : Amazon.co.jp : 楽天市場店 : Yahoo!ショッピング店 : au Pay マーケット店 : フォローして最新情報をチェックT w i t t e r : I n s t a g r a m : Y o u t u b e : 公式アプリをリリースしました!会員登録すると10%OFFで購入できる「ラスタバナナダイレクト」公式アプリをリリースしました。お使いのスマホを登録すると対応アクセサリーを1タップで表示。アプリ専用クーポンも定期的に配信しております!ラスタバナナアプリダウンロード : 会社概要商号:株式会社 テレホンリース代表:代表取締役 加藤 義隆所在:愛知県名古屋市中区三の丸一丁目13-1設立:1988年9月3日URL: お問合せ■商品に関して株式会社テレホンリース info2@rastabanana.com ■リリースに関して株式会社テレホンリース担当:三浦 miura@rastabanana.com ※記載されている会社名および商品名は、各社の商標または登録商標です。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年03月23日大腸内視鏡検査5万人以上の松生医師腸の働きをよくして健康になろうという新刊『寿命を延ばす! 腸を温める食事』が発売された。A5判、224ページ、価格は1,700円(税別)、出版社は三和書籍となっている。著者はテレビ番組にも多数出演している松生恒夫(まついけつねお)氏である。同氏は松生クリニック院長で、これまで30年以上、5万人以上の大腸内視鏡検査を行ってきた実績があり、著作には『「排便力」をつけて便秘を治す本』『腸の冷えを取ると病気は勝手に治る』などがある。「腸活」ブームでも日本人の腸は改善されていない?日本で「腸活」という言葉が認知されるようになってしばらく経つが、腸の働きや腸内環境の重要性が広く知られるようになったものの、日本人の腸は改善されたのだろうか。松生恒夫氏によれば、「腸活」ブーム以降もあまり改善されておらず、悪くなる人が増えている実感があるという。同氏はその理由について、「食事内容の大きな変化」「腸活にかかわる誤解」「深刻な腸冷えのリスク」を挙げる。新刊では、便秘や下痢の解消、免疫機能改善、アンチエイジング、大腸ガンの予防、糖尿病の予防・改善、健康長寿の実現に役立つ腸を温める食事について解説する。いつもの食事を少し置き換える「腸活置き換え食材」を使用する「おいしい特効レシピ」も掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※寿命を延ばす! 腸を温める食事 ‐ 三和書籍
2023年03月20日人生100年時代を迎え、健康寿命と同時に“お金の寿命”も延ばす必要性が高まっている。「子どもの教育費や住宅ローンから解放された50代半ばごろからは、人生で最後の“貯めどき”です。夫が定年退職した後も再雇用や再就職で働くケースが増えていますが、少しでも早くから老後資産を貯めておくと、リタイア後の不安を軽減することができます」そうアドバイスするのは『超ど素人がはじめる資産運用 第2版』(翔泳社)の著者で、ファイナンシャルプランナーの風呂内亜矢さん。給料が上がらず物価が上がるなか、「投資で利益を得られたら」と思いつつも、何から始めればよいかわからないという人も多い。「まず、自分たちにどれだけの貯蓄・資産があるのかチェックすることから始めましょう。貯蓄が200万円に満たない人は、投資の前に家計の改善が先決です。毎月支払うスマホ代や保険料などの固定費を見直し、『先取り貯蓄』ができる仕組みを作ります。給料の手取り額の2〜3割を、先取り貯蓄でコツコツ貯めていきましょう」(風呂内さん、以下同)同時に、家にある不用品をフリマアプリで処分するなどして、身のまわりをスッキリさせよう。病気や災害など“いざ”に備えて200万円貯めることができたら、そこから具体的な運用方法の検討を始めよう。55歳までにスタート地点に立つことができれば心強い。65歳以上の人は、200万〜800万円の貯蓄がある場合も、資産運用より“虎の子”を守るような生活を心がけたい。65歳未満で200万円以上の貯蓄がある人は、65歳まで個人型確定拠出年金(iDeCo)への加入を検討しよう。iDeCoは、自分が拠出した掛金を投資信託などで運用しながら資産形成をする年金制度。法改正で加入できる年齢が60歳から65歳まで延びたので、65歳になるまで積み立てができるようになった。会社員や公務員であれば掛金の上限は月額1万2千〜2万3千円で、運用益は非課税になる。拠出した掛金は、全額所得控除になるので、大きな節税効果が得られるなどのメリットがある。「iDeCoとつみたてNISAのどちらを始めたらいいですか?という質問をよく受けますが、特に50代以降は加入に際し年齢制限があるiDeCoを先に検討することをおすすめします。再雇用や再就職で60歳以降も働く会社員や公務員の人は、iDeCoに継続して加入できるようになりましたから、いままでより多く年金を増やすことができます。ただし、国民年金に加入する自営業やフリーランスの人で40年間保険料を納付済みの人は、60歳以降は国民年金に加入できないので、iDeCoにも入ることができません」800万円超の貯蓄がある65歳未満の人は、余裕があればつみたてNISAの併用を検討しよう。NISAとは、投資信託を対象にした非課税制度。通常、投資で得た利益には20%ほどの税金がかかるが、NISAの運用益には税金が課せられない。’23年まで利用できる「一般NISA」と「つみたてNISA」があり、一般NISAは、1年間に120万円まで投資ができ、株式や投資信託、ETF(上場投資信託)やREIT(不動産投資信託)など、幅広い商品の購入が可能で、非課税期間は最長5年となる。これに対して、つみたてNISAは1年間に40万円までの投資ができ、非課税期間は最長20年。購入できる金融商品は、金融庁の基準(手数料や運用期間)を満たした投資信託188本(’22年2月9日時点)に絞られるので選びやすい。これらはいったん’23年末で終了し、’24年から新しい制度が開始となる。新制度でのNISAの「つみたて投資枠」の上限は1年間で120万円、一般NISA相当の「成長投資枠」の上限は年240万円まで拡大する。いずれも投資可能期間は無制限で、2つ合わせて1千800万円まで非課税で保有できる。いまのうちに知識と資産を蓄えて、使い勝手がよくなる新制度NISA開始後に投資デビューをするのも手だと風呂内さんは言う。「65歳以上で、800万円超の貯蓄がある人もNISAが使いやすくなります。’23年まではつみたてNISAと一般NISAのどちらか選択しなければなりません。’24年以降は柔軟に運用できます」家計に無理のない範囲で、将来の安心を得るための手段として、投資も選択肢に入れてみよう。
2023年03月13日ダウン症児の平均寿命は伸びているダウン症のある人は、合併症として心臓疾患を合併する子どもが多く、かつては乳幼児のうちに亡くなることも多く、10歳以上生きられるかどうか、という時代もありました。しかし、現代では乳児の心臓手術などの医療技術が発展したため、昔に比べるととても長く生きられるようになりました。厚生労働省の簡易生命表によると、令和3年度の日本人の平均寿命は男性81.47歳、女性87.57歳となっています。一方、ダウン症児の平均寿命は、60歳前後です。一般の平均寿命に比べると短いですが、ダウン症のある人の死亡時の年齢は72%が40歳以上であることを見ても、昔に比べるとはるかに長生きしていることが分かります。厚生労働省「主な年齢の平均余命」トリソミーのある方のくらしダウン症は、1866年にLangdon H. Downによりはじめて報告された疾患で、染色体異常による疾患の中ではいちばん多い疾患です。正式には「ダウン症候群」といいます。ヒトの染色体は22対44本の常染色体と性染色体の合計46本の染色体によって構成されていますが、この染色体異常により起こる疾患です。ダウン症の場合、約95%は「標準型21トリソミー型」と呼ばれるもので、21番目の常染色体が1本多いことで起こるものです。これは受精時に偶然起こるもので両親の染色体に変異はありません。また、約4~5%は「転座型」21番目の染色体の1本がほかの染色体(13番、14番、15番、21番、22番など)にくっついたことによって起こります。、そしてもう一つ、ダウン症全体の1~3%以下の割合の「モザイク型」は、2つの異なる細胞で身体が構成されています。21番トリソミーを持つ細胞と21番トリソミーを持たない細胞が一定の割合で混在しているというような状態です。上で述べたようにダウン症の原因やタイプについては分かってきているものの、ダウン症そのものを治療する方法は現在のところありません。しかし、医学の進歩によりダウン症のある人に合併しやすい疾患の治療はできるようになってきました。特に、先天的心疾患や先天性消化器疾患などの治療が乳幼児期から行われることで、ダウン症のある人の寿命は飛躍的に延びています。胎児期や乳児期などの早期にこれらの合併症を把握できるようになり、外科手術などの高度な医療を受けられるようになったためです。また、早期療育や生活改善が実施されるようになり、合併症の予防・身体の運動能力の向上がうまくいっていることも寿命が長くなることにつながっていると考えられます。「平均余命」という言葉を知っていますか?平均余命とは、「ある年齢の人々が、その後何年生きられるかという期待値」のことです。一般に知られている「平均寿命」とは、「0歳での平均余命」のことなのです。60歳の男性が、「平均寿命」が80歳だからといって、「残りの人生は20年だ」と単純に考えるのは間違いです。令和3年の簡易生命表によると、日本人の平均寿命は男性が81.47歳 、女性が87.57歳です。65歳男性の「平均余命」は、19.85年になっています。65歳男性の残りの人生は平均約20年になる、ということです。つまり「平均寿命」から計算した16年よりも4年ほど長生きできそうである、ということを表しています。これはダウン症のある人でも同じことが言えます。さらに、ダウン症の場合、生まれてすぐから10歳になるころまでに亡くなるケースも少なくないため、平均寿命はかなり短くなります。例えば0歳のダウン症児の平均余命は48.9歳ですが、1歳のダウン症児の平均余命は51.2歳となっています。1歳でもこんなに違うのですから、10歳を超えたダウン症のある子どもたちは、もっともっと長生きできるでしょう。参考:Causes of death in patients with Down syndrome in 2014-2016: A population study in Japanダウン症がある人の死因は、年代によって異なります。ダウン症がある人は、先天性の疾患を持つことが多いため、乳幼児期はそれが原因で亡くなる人が多いのですが、老年期になるとダウン症のない人と大きな差はありません。2014年から2016年の日本におけるデータによると、乳幼児期から18歳までのダウン症のある人の死因は、先天性心疾患と白血病・リンパ腫などが多くなっています。19歳から39歳の成人期には誤嚥性肺炎や呼吸器感染が多くなり、40歳以降により高まります。ダウン症のある人は老年期が早く、40歳からとされていますが、老年期の死因は、誤嚥性肺炎・呼吸器感染、早期発症アルツハイマー病が多くなっています。ダウン症のある人は悪性固形腫瘍(臓器等の固形のガン)になる人が少ないといわれており、悪性固形腫瘍による死亡は少ないのですが、それ以外ではダウン症のない人と死因は大きく変わりません。厚生労働省 「主な年齢の平均余命」厚生労働省 「主な年齢の平均余命の年次推移」山根希代子 「ダウン症の長期追跡と療育支援」ダウン症の最高齢と日本におけるダウン症のある人の平均寿命長くなってきているダウン症のある人の寿命ですが、最高齢はいくつなのでしょうか。現在記録されているダウン症のある人の最高齢はオーストラリアで73歳、 スウェーデンで87歳、アメリカで70歳です。長寿国といわれる日本では、その年齢をさらに上回り、ダウン症のある人の最高齢は102歳であることが分かっています。1995年から2016年の約20年間の日本のダウン症患者の経年変化における調査によると、20年間で平均寿命は飛躍的に伸び、2010年以降ダウン症のある人の3 人に 1人が60 歳以上であることが分かりました。 trends in longevity among people with Down syndrome in Japan, 1995-2016超高齢社会における障害者施策のあり方に関する研究―日本におけるダウン症者および重症心身障害者に関するエビデンス―|茂木成美現在のダウン症の人の平均寿命は、男女とも60歳前後といわれています。日本人の平均寿命が、男性81.47歳、女性87.57歳ということを踏まえると、ダウン症の人も女性の方がやや平均寿命が長いなどあるかもしれませんが、この場合も「男女とも85歳前後」ということになります。ダウン症がある人の平均寿命は明確な男女差はありませんが、合併症の有無などによる差というものは存在しています。特に、先天性の心疾患で生まれてすぐに心不全など症状を発症してしまうと、寿命が格段に下がると言われています。逆に、10歳までに身体的に重度な二次障害が発症しなければ、寿命はぐっと長くなります。ダウン症の平均寿命が男女とも50歳代を超えているといわれる現代でも、合併症や症状の重度軽度などにより生まれて間もないうちから10歳になるころまでに亡くなってしまうダウン症のある人たちも、まだまだたくさんいるのです。ダウン症では男女の差よりも、症状の重さや合併症の程度などによる差の方がずっと大きいということです。山根希代子 「ダウン症の長期追跡と療育支援」ダウン症のある人の寿命は治療で伸ばすことができるの?ダウン症の寿命が短いのは、合併症を引き起こしやすいからといわれています。特に、一番多いのが先天性の心臓疾患です。以前は、この心臓疾患によって半分近いダウン症児が10歳以下で亡くなっていました。10歳以上生きられるかどうかというのが大きなターニングポイントとなるわけです。現在は乳児を含む小さな子どもの心臓手術の成功率が、かなり上がっているので、生存率は以前と比べて上がっています。また、ダウン症児の多くが併発するといわれている、食道閉鎖症、十二指腸閉鎖症、巨大結腸症、鎖肛、ヒルシュスブルング病などの命に係わる消化器疾患系の合併症もまた、医療の進歩により根治治療さえ可能となってきているのです。そのため、多くの人がこの10歳以上生きられるかどうかというターニングポイントを超えることができるようになり、平均寿命も延びたというわけです。また、大きな合併症ばかりでなく、筋緊張が低下し、筋肉がつくられにくいというも寿命の短縮に関わりがあるかもしれません。これはダウン症の二次障害の中ではあまり重要視されませんが、治療を受けなくても、生活習慣を見直したり運動不足を解消することが、ダウン症のある人の寿命を延ばすことにつながります。ダウン症の平均寿命が延びるということは大変良いことなのですが、それに伴い新たな問題も生まれました。長生きに伴い、乳幼児期や学童期だけでなく、青年期以降にも合併症などの治療が必要となり、その受け皿が少ないことが課題となっています。子どものころは合併症の治療のためにかかりつけ医を持ち、継続して通院していた人も、成長して治療が必要でなくなると、かかりつけ医を受診することがなくなることがあります。しかし、成長後に発症する疾患もあるため、かかりつけ医を持ち、定期的に検査をしたり、症状が見られたときには早めに治療を開始するのが理想的です。ところがダウン症のある人を成人期や老年期まで長期的にフォローする専門の体制がまだ確立されていないため、どの診療科を受診したらよいか分からないといった事態に陥るケースも少なくありません。また、成人のダウン症のある人に、アルツハイマー型認知症を発症する人がいるという事実が明らかになりました。全員に発症するわけではありませんが、40代ごろからその症状が現れる人もいるといいます。原因はまだ明らかにはされていませんが、ダウン症のある人は、異常たんぱく質が産生されやすく、かつ組織や臓器に蓄積しさまざまな障害を引き起こしやすいのです。この異常なたんぱく質が脳に蓄積することで、アルツハイマー型認知症を発症するのではと推測されています。参考:成人期を見据えたダウン症候群のある児への関わり「ダウン症候群のある患者の移行医療支援ガイド」医療の発展と共に著しく伸びているダウン症のある人の平均寿命。より良い成人期を過ごすために大切にしたい医療とのつながり医学の進歩により、ダウン症のある人が少しでも長く生きられる社会になっているというのはとてもすばらしいことです。成長してからも合併症が起きることがあることやアルツハイマー型認知症を発症する可能性が高いあるという報告もありましたが、医療とのつながりを保つことでいざというときに早めに治療を受けることができます。子どものころに治療が終わり病院と遠ざかってしまうこともあるかもしれませんが、成人期以降も定期的に検診を受けたり、気になる症状があるときには早めに受診したりするようにして、医療とのつながりをもっておくとよいでしょう。ダウン症のある人は、体の不調を言葉ではっきりと伝えることが難しいことがあります。大事な症状を見逃さないためにも、定期的に健康診断を受けていると安心です。
2023年03月01日株式会社わんこのおもい(所在地:東京都新宿区、代表取締役社長:本田 梨紗)は、高まるペットの健康ニーズに対して開発した愛犬のための腸活ごはん「ポンポンデリ」の税込100円(2日分)でお試しできるキャンペーンを追加募集いたします。「POM POM DELI [ポンポンデリ]」URL: ■開発背景大切な愛犬の健康寿命を延ばすために、私たちができる一番大切なことは「食事の栄養バランス」と「腸内環境」と考え、小型犬の悩みの多くにアプローチする厳選素材を配合し人間が食べることができる「ヒューマングレード」品質の愛犬のための食事を開発しました。■商品の特徴*消化の良さ消化画像ポンポンデリは消化がよいため愛犬の消化の負担を軽減し、栄養素を効率よく摂取することができます。*総合栄養食設計「総合栄養食」とは、毎日の主要な食事として与えることを目的とし、ペットフード及び水のみで指定された成長段階における健康を維持できるような栄養的にバランスのとれたものです。栄養成分表ポンポンデリはこれ一つで総合的に必要な栄養素をクリアします。*食いつきがよい香り高いヒューマングレード品質国産(九州産)の原材料にこだわり、保存料、着色料、酸化防止剤、香料不使用。ポンポンデリへの食いつきがすごい!YouTubeURL: ■キャンペーン概要開催期間 : 11月28日(月)0:00~追加募集 : 300名様お申込みURL: ■商品概要商品名 : POM POM DELI [ポンポンデリ]発売日 : 2021年07月12日本体価格: 3,980円(税込)本体内容: 800gURL : ■会社概要商号 : 株式会社わんこのおもい代表者 : 代表取締役社長 本田 梨紗所在地 : 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4丁目28番20号設立 : 2020年11月事業内容: ドッグフードの販売、ペットに付随する商品の販売、メディア事業資本金 : 1,000,000円URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社わんこのおもい お客様相談窓口お問い合せフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年12月01日■前回のあらすじ死神の目的は、連れて行く魂のノルマ達成だった。諦めた死神が去り、神様から「子どもたちの元に戻りなさい」と言われた結人たち。希は、家族と生きていけることに幸せを感じながら莉子を迎えに行くのだが…。■私は死ぬはずがない!■油断が死を招くことも!?希と再会できた莉子は…?次回に続く「残された時間」(全21話)は12時更新!※この漫画はフィクションです
2022年11月25日人生100年時代を歩く為の健康診断株式会社文教センター(本社:東京都品川区、代表取締役:竹本 勝憲)健康寿命の延伸を目的とした地域の60歳以上に向けた無料のイベントとして「60歳からの歩きの健康診断」を開催いたします。2022年12月8日開催の地域に向けた無料イベント健康的な体づくりは正しい「歩行」から始める加齢に伴う筋力低下が引き起こす「サルコペニア」を防ぐ為の大きな要因として「歩行」に着目し、人生100年の時代にいつまでも自分の足で歩ける体づくりをサポートするためのイベントとして「歩きの健康診断」を開催する。今回の開催は地域の60歳以上方々に無料で提供する。転倒のリスクや、身体の傾向を定量的に把握し、専門のトレーナーからアドバイスを行う事で、日々の生活習慣の改善をサポートする。普段見られない自分自身の歩行姿勢を専門の解析チームが動画をもとに分析し、正しいフォーム修正へと導く。歩行のフィードバック後は、木製ストレッチ器具「five」を使った転倒防止の為のストレッチを個別指導する。今回は株式会社文教センター運営する総合型スポーツクラブ「スポーツスパアスリエ鷺沼」を会場に、地域の皆様の健康増進企画として開催する。開催概要【日時】・2022年12月8日(木)10:00~17:00(完全予約制・先着40名)【予約】・2022年11月21日(月)10:00開始お電話にて承ります。TEL:044-853-0001【会場】・スポーツスパアスリエ鷺沼〒216-0004 神奈川県川崎市宮前区鷺沼3丁目3−8地図 : 【料金】無料※要予約先着40名実施概要一人一人の歩行を特殊な足圧測定マットと専用のカメラを使用して様々な歩行に関してのデータを測定。測定後、専門のインストラクターより数値化された結果を参考に、歩行に関しての改善ポイント等アドバイスいたします。約15分の測定と改善のアドバイスで明日からの歩きの意識を変えていきます。※人数限定の完全予約制とさせていただきます担当講師:園原健弘長野県出身一般社団法人日本ランニング協会マスターインストラクター兼テクニカルディレクター1992年バルセロナオリンピック競歩日本代表1996年アトランタオリンピック陸上チームコーチ日本体育協会・日本陸上競技連盟公認コーチ世界陸上3回連続出場、箱根駅伝2回出場など競技者としての経験をベースに健康づくり・ダイエット指導・モデルウォーキング指導・アスリート指導など幅広い分野で活躍中。講師:園原 健弘転倒防止に有効な木製ストレッチ器具「five」徒手のマッサージやストレッチと違い、fiveは身体本来の機能を取り戻すストレッチ効果とトレーニング効果を同時に実現します。また、コンディショナーの技術レベルを補う、高い再現性を実現する優れたマシンです。これはドイツの理学療法士が設計開発したことに因ります。木製ストレッチ器具fiveがある事で、セッションの再現性が高まり、日々のサービス品質を高いレベルで維持することができます。既に日本全国、北は北海道から南は長崎まで29箇所でfiveを愛用する多くの方々がいます。「five」発祥の地であるドイツを含め、欧州では1,400施設を超える導入実績があり、フィットネス領域だけでなく、医療現場でも多く導入されている。木製ストレッチ器具「five」は理学療法士が発案したエクササイズの再現性を高める為に、家具職人が作るオーダーメイドのストレッチ器具として、国内でも広く認知されつつある。欧州ではリハビリでも使われる「five」気の温もりを感じるデザイン主催企業情報会社概要会社名:株式会社文教センター所在地:東京都品川区旗の台3-14−12代表者:竹本 勝憲設立:1976年1月URL: 事業内容:スポーツクラブ運営介護事業輸入代理店業務▼木製ストレッチ器具「five」 ▼モビリティケア®サロン ▼モビリティケア®︎アカデミー ▼モビリティケア®サロンフランチャイズ募集HP 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年11月21日全国健康保険協会 京都支部(京都市中京区、支部長:守殿 俊二)は、京都府の約55,000事業所、88万人が加入する医療保険者です。加入者および事業所に定期的な健康診断および、健康状態を維持するための勧奨およびサポート、保険給付等のサービス提供を行っています。人生100年時代を迎える今、ヘルスリテラシーを高め将来も健康に過ごすために備えることが求められる中、全国健康保険協会 京都支部(以下、協会けんぽ京都支部)の加入者が多くを占める京都府民においては、健康寿命と平均寿命は男女平均で10年以上も差があり、全国的に見てもワーストレベルとなっています。協会けんぽ京都支部では、広報プロジェクト「健康の現在値(いま)をみよう」を推進し、京都で働く方のヘルスリテラシーの向上を図っています。その活動として、この度、健康診断を受けたその日に、健康相談をセットにした健康診断「トータルヘルスケアサポート事業」を開始しました。(1)京都の平均寿命と健康寿命の乖離は大きく、女性は特に全国最低水準。男性-8.69歳。女性-13.67歳。※京都府の最新データをもとに算出京都の健康寿命と平均寿命平均寿命(平成27年)は、男性81.40歳(全国3位)、女性87.35歳(全国9位)と男女とも全国順位は上位に位置して年々伸びていますが、健康寿命(令和元年)は、男性72.71歳(全国19位)で-8.69歳差、女性73.68歳(全国47位)-13.67歳差となり、健康上の問題で何らかの生活が制限されている期間の長さが課題となっています。出典:平均寿命 平成27年都道府県別生命表健康寿命 令和3年度12月30日第16回健康日本21(第二次)推進専門委員会資料令和元年度国民生活基礎調査のデータより算出こうした中、ライフステージに応じて自分自身の健康状態を把握、自らの健康維持や疾病・介護予防に取り組み、医療保険制度を持続することができる仕組みづくりが必要とされていることから、協会けんぽ京都支部では、「働き盛り世代」とそのご家族の健康の担い手として、みなさまがセカンドライフを少しでも健康に過ごしていただくために、行政機関等と連携して、健康づくり推進を行っております。(2)将来も健康で過ごすために。ヘルスリテラシー向上サポートを全国に先駆け開始。健診を受けたその日に、健診結果に関わらず健康相談が受けられるサービス、「トータルヘルスケアサポート」2年間の試行実施を経てスタート。健診はご自身の身体のチェックを行い、メンテナンスにつなげていくことが重要です。協会けんぽ京都支部では、今後の暮らしをより健康に過ごしていただくサポートとして、健康相談をセットにした健康診断「トータルヘルスケアサポート事業」を開始しました。これまで協会けんぽが行っていた健康相談は健診結果で“高リスク者”となった方のみを対象としていましたが(特定保健指導)、本事業ではより多くの方を対象とし、“健康について考える日=健康診断(生活習慣病予防健診)を受診したその日”に、いつもの健診にプラスして、健診結果や生活習慣などを保健師・看護師・管理栄養士と一緒に振り返り、健康づくりをサポートします。【概要】・実施内容 府内の特定の施設で健診(生活習慣病予防健診)を申し込むと、“健診を受けた当日”に、保健師などへ健康に関する質問や、健診結果を見ながら健康アドバイスを受けられるサービスです。・受診方法 面談は5分程度実施します。巡回健診でも実施しています。・実施機関 京都工場保健会 電話:0774-48-1270 洛和会音羽病院 健診センター 電話:0120-050-108 ・利用期間 令和4年9月~令和5年1月末日(予定)※各機関にお問合せください・申込方法 各機関からご案内します。※上記期間内であっても、健診実施体制等の都合により、健康相談を実施できない日がございます。実施日等については、健診機関へご確認ください。※詳しくは協会けんぽ公式ホームページもご参照ください。 【補足資料】■協会けんぽ京都支部の広報プロジェクト、ホームページもリニューアル からだの中は見えない、だから健康の現在値(いま)を確認しよう。広報プロジェクト「健康の現在値(いま)をみよう」協会けんぽ京都支部は、加入者の皆様がご自身の健康や生活習慣に関する情報を得て、その情報を活用する力(ヘルスリテラシー)を向上させていただくため、令和3年度より、新しく「現在値(いま)が見える場所」という統一テーマを掲げた広報プロジェクトを開始いたしました。みなさまが生涯にわたり元気に、夢を持ち、活躍し続けるためには、ふだんの生活の中からは見えないからだの現在値(いま)をみることが大切であると考えています。●皆さまが「健康の現在値(いま)」をみることのお手伝い。「みる」ことを促進。生活習慣病状態不明者(健診も医療機関も受診していない恐れがある方)と呼べる方々は約13万人もいらっしゃいます。自身のからだの現在値(いま)をみるには、まずは健康診断(健診)。年に1回の健診では、ふだんの暮らしを通信簿としてみることができます。現在値(いま)をみることは、暮らしをどう捉えて、工夫していくべきなのかを考えるための大きな指針となるからです。わたしたちは多くのみなさまに「健康の現在値(いま)」を知り、将来に向けた備えをしていただくため、加入者への保健事業等の利用の必要性、事業の価値を伝えていくことを目指しています。動画「現在値(いま)が見える場所」協会けんぽ 京都支部では、皆さまが「現在値(いま)をみる」きっかけとなる、動画や特設ウェブサイト、メールマガジン等、広報活動を実施。また、健診結果等のビッグデータを活用し、京都府の健康課題や、かかりやすい疾病の傾向などを分析、健康の後押しをしてまいります。今後も、このプロジェクトを通し、多くの皆様が健康意識を高め、また各事業所が健康経営(R)への取り組みを加速できるよう活動してまいります。※「健康経営(R)」はNPO法人健康経営研究会の登録商標です■平均寿命と健康寿命の資料厚生労働省 健康寿命の令和元年値について(令和3年12月20日) 【お問合せ先】全国健康保険協会 京都支部 企画総務グループ担当:浴畑・堤TEL :075-256-8636FAX :075-256-8670 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年11月15日■前回のあらすじ3歳の娘が病気でその短い生涯を終えようとしていたとき。母の希の前に死神が現れ、「お前の寿命を娘にやるか?」と言い出す。死神いわく、希の寿命は50年。その中から希が決めた寿命を娘に分けられると言うのだが…。■希が下した決断は?■娘が生き返った!?自分の寿命を1年だけ残し、49年分の寿命と引き換えに娘の莉子を蘇らす取り引きを交わした希。現実に戻ると、莉子に奇跡が起きるのでした。そして、希に残された時間は360日に。彼女はこの後、人生をどう生きるのでしょうか。次回に続く「残された時間」(全21話)は12時更新!※この漫画はフィクションです
2022年11月08日活き活きと輝く日々を過ごしながら長生きする健康長寿の地域に共通することとはー内閣府の「高齢化白書」*によると、日本人の平均寿命は男性81.56年、女性87.71年と発表されています。しかし、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる”健康寿命”を見ると男性72.68年、女性75.38年と、平均寿命と乖離があることがわかります。同白書では、令和47年には、男性84.95年、女性91.35年(死亡中位仮定)となり、女性は90年を超えると見込まれています。正に人生100年時代を迎えようとする現在、厚生労働省では国民の誰もがより長く、元気に活躍でき、全ての世代が安心できる「全世代型社会保障」の実現のため、「健康寿命延伸プラン」を掲げています。ただ、長生きするだけでなく、活き活きと輝く日々を過ごしながら長生きすること。広い意味での「生涯現役」に、誰もが憧れるのではないでしょうか。11月1日に祥伝社から刊行された『The Blue Zones(ブルーゾーン) 2nd Edition(セカンドエディション) ――世界の100歳人(センテナリアン)に学ぶ健康と長寿9つのルール』には、そのヒントが書かれています。本書は100歳人が多く暮らす長寿地域”ブルーゾーン”を探求し、彼らに共通する健康長寿の「秘訣」を見つけていく〝The Blue Zones, Second Edition: 9 Lessons for Living Longer From the People Who’ve Lived the Longest〟(2012年)の邦訳です。日米で話題となった『ブルーゾーン』第1版(日本版は2010年刊)では4つのブルーゾーンエリアを取り上げていました。新版となる本書では、新たに1地域が加わり、世界5大長寿地域がそろったバージョンになります。監訳者の荒川雅志さんは、世界に5つあるブルーゾーンの1つである沖縄で、20年以上長寿者のライフスタイルや、健康長寿素材の研究を行い、ウェルネス研究の第一人者として活躍しています。また、原作者のダン・ビュイトナー氏が2000年に沖縄の取材に入った際に同行。彼が”ブルーゾーンのシンボル”と慕う当時104歳の女性の元を共に訪ねています。荒川さんは、一世紀を生き抜いた人々の健康と長寿のルールをまとめた本書には、ただ長生きでなく、「よりよく生きる」ためのヒント、ポストコロナ時代に向けての「生き方」のヒントが書かれていると言います。世界の百歳人(センテナリアン)を研究して明かされた健康と長寿の9つのルールの中でも、荒川さんが一番大切だと訴えるのが”つながり”です。ブルーゾーンで生活する長寿者たちは共通して家族、友人知人、地域社会とのつながりが強固で、お互いに支え合っているのです。気候変動、経済不安、先行き不透明なストレス社会に生きる全ての人に改めて”つながり”の大切さを教えてくれるブルーゾーンには、健康長寿だけでなく生き方のヒントが詰まっています。*内閣府「令和4年版高齢化白書」 参照「ナショナル・ジオグラフィック」渾身のルポルタージュ-世界を探求して見つけた 人生100年時代の「理想のライフスタイル」------------------------------------------------------------------------------「ナショナル・ジオグラフィック」誌とチームを組んだダン・ビュイトナーは世界の長寿研究者たちを巻き込み、ブルーゾーンの徹底研究をスタートさせる。取材を重ねて見つけた世界の百歳人(センテナリアン)に学ぶ健康と長寿の9つのルールとは?彼らは、何を食べて、どのように一日を使い、人と付き合い、ストレスを発散させ、どんな世界観を持っているのか?------------------------------------------------------------------------------【目次】監修者の言葉今こそこの本を読んでほしい理由はじめに人生を変える旅に出よう第1章長寿の真実とは?第2章イタリア・サルデーニャ島第3章日本・沖縄第4章アメリカ・ロマリンダ第5章中米コスタリカ・ニコジャ半島第6章ギリシャ・イカリア島第7章世界の百歳人(センテナリアン)に学ぶ健康と長寿の9つのルールおわりに──どのような人生を選ぶか、選択はあなた次第【書籍情報】■タイトル:The Blue Zones(ブルーゾーン)2nd Edition(セカンドエディション)■発売日 : 2022/11/1■価格: 1,980 円(税込)■単行本:四六判 並製 344ページ■ISBN : 978-4396617974荒川雅志氏【著者/ダン・ビュイトナー】研究者、探検家、作家。1960年、アメリカ・ミネソタ州生まれ。セントトーマス大学卒業後、ワシントンのラジオ局勤務。 世界6大陸を自転車で横断し、3つのギネス世界記録を達成する。その後も、健康・長寿・幸福を実現する手法を探し求め世界を旅している。ライフ誌、ナショナル・ジオグラフィック誌などに記事を執筆。 ナショナル・ジオグラフィック誌の特集「長寿の極意」では同最高売上を記録するとともに、「ナショナル・マガジン・アワード」(米国雑誌業界のオスカーと呼ばれる)のファイナリストに選定される。 本書は、その特集を元に、新たな調査・研究を加えて執筆された。CNNなどテレビ番組にも多数出演。また、ドキュメンタリー・プロデューサーとしてエミー賞を受賞。【訳・監修/荒川雅志】国立大学法人琉球大学国際地域創造学部ウェルネス研究分野教授。1972年、福島県生まれ。学習院大学卒業、福岡大学大学院医学研究科社会医学系疫学専修修了。医学博士。1999年に沖縄に移住、長寿者のライフスタイル研究、沖縄健康長寿素材の研究、海洋療法の研究を行なう一方、地域資源を活かしたニューツーリズム、ウェルネスツーリズムのモデルを産学官連携で多数開発する。旅の起源、健康と観光とを結ぶ「ヘルスツーリズム論」を日本で初めて開講。ウェルネス研究、ウェルネスツーリズム研究の第一人者でもある。長寿やウェルネスに関する寄稿や国際講演多数。学生時代に重量挙げ競技パワーリフティング全日本学生選手権で優勝(56kg級)、アジア選手権代表に選出された異色の経歴も持つ。アップルシード・エージェンシー契約作家【訳/仙名 紀】翻訳家。1936年、東京生まれ。上智大学新聞学科卒。朝日新聞社で雑誌編集などにたずさわる。代表紹介 : The Blue Zones(ブルーゾーン)2nd Edition(セカンドエディション) (単行本) | ダン・ビュイトナー, 仙名 紀, 荒川 雅志, 荒川 雅志 |本 | 通販 | Amazon : 「食」「運動」以外のアンチエイジング【The Blue Zones 2nd Edition ―世界の100歳人に学ぶ健康と長寿9つのルール - 荒川 雅志】|チラヨミ : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年11月01日工学院大学(学長:伊藤 慎一郎、所在地:東京都新宿区/八王子市)の小川 雅 准教授(機械システム工学科)は、自動車のスポット溶接部の寿命評価に関する研究を進めており、10月4日から31日までオンライン開催される「イノベーション・ジャパン2022~大学見本市&ビジネスマッチング~Online」(主催:国立研究開発法人科学技術振興機構、国立研究開発法人新エネルギー・産業技術総合開発機構)にて公開しています。小川 雅 准教授による、ひずみデータを利用して部材全域の残留応力を導く手法(イメージ図)この技術は、自動車製造現場で多く利用されているエックス線回折装置を用いて、抵抗スポット溶接部全域の3次元残留応力について、車体を傷つけることなく推定できます。エックス線回折法では部材表面のみの計測に限られ、中性子回折法は専用施設での計測となり現場ではできません。小川准教授による手法では、製造現場でどんな深さでも内部の非破壊評価ができます。スポット溶接部の3次元残留応力を現場で非破壊に評価できれば疲労強度がわかるため、十分な安全性を確保しつつ、車体の軽量化を図ることが可能となります。部材表面のひずみを計測し、その値から部材全域の残留応力分布を推定します。■研究者コメント小川 雅 准教授(工学院大学先進工学部機械システム工学科)車種にもよりますが、自動車には約5,000点のスポット溶接が施されます。そのうち、約10点が比較的疲労強度に影響を及ぼします。この研究では、その約10点に対して余寿命予測を行う方法について取り組んでいます。自動車に限らず、新幹線の台車や航空機材料、その他機械・設備関連でもお役に立てる技術と考えています。必要なパラメータは、材質(ヤング率、ポアソン比)と形状のみで計測可能です。■「イノベーション・ジャパン2022~大学見本市&ビジネスマッチング~Online」概要一般公開期間 : 2022年10月4日(火)~10月31日(月)主催 : 国立研究開発法人科学技術振興機構、国立研究開発法人新エネルギー・産業技術総合開発機構URL : ※サイト閲覧およびセミナー聴講予約には「参加登録」が必要。該当技術について: 出展エリア …大学見本市、大学等シーズ展示出展分野 …マテリアル・リサイクル出展番号 …JZ-07出展タイトル…自動車の軽量化のためのスポット溶接部の余寿命評価この技術で貢献が見込めるSDGs目標「8_働きがいも経済成長も」この技術で貢献が見込めるSDGs目標「9_産業と技術革新の基盤をつくろう」この技術で貢献が見込めるSDGs目標「12_つくる責任つかう責任」【特許情報】名称 :残留応力推定方法、残留応力推定システムおよびプログラム出願者 :学校法人工学院大学発明者 :小川 雅登録番号:特許第6283866号 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年10月13日「オーラルフレイル」という言葉を知っていますか?オーラルフレイルとは、口の機能が衰えること。例えば、よく食べこぼすようになった、固いものが噛めなくなった、たまにむせる、滑舌が悪くなった…など。これらは「お口の働きの軽微な衰え」とされ、早期の重要な老化サインとされています。そしてお口の機能が衰えるステージをきっかけに、脳や身体機能をはじめとした全体の衰えにつながっていく、と言われています。現在、80歳以上で3人に1人が、身体機能が衰えたり要介護が必要だったりする「フレイル状態」だそう。フレイルの入り口「オーラルフレイル」を予防していくことが、実は「健康でいる時間をより伸ばす」という点で最近重要視されてきています。「食べる」だけじゃない。実は大事な「お口」の機能お口の役割は「食べる」だけに留まりません。飲み込む・かみ砕く・呼吸する・歌う・味わう・話す・笑う…などなど。消化器や呼吸器だけでなく感覚器としての働きや、コミュニケーションをとるため、表情を作るのに重要な役割を果たしています。ちなみに75歳以上の日本人の死因1位は肺炎とされていますが、そのなかでも、食べ物や唾液が気道に入ることをきっかけに起こる誤嚥性(ごえんせい)の肺炎は非常に多いとされています。お口のエイジングケアを意識することで、健康を保つことにもつながるのです。もしかしたらオーラルフレイルかも?セルフチェックリスト鶴見大学歯学部前教授・ドライマウス研究会代表斎藤一郎先生によると、オーラルフレイルには、わずかな自覚のサインがあるそう。<オーラルフレイルセルフチェックリスト>・唇が薄くなった・フェイスラインにたるみが出てきた・左右の鼻から口角にかけてのしわが出てきた・あごにたるみやしわが出てきた・二重あごになってきた・口角が下がってきた・首のしわや皮膚のハリがなくなってきたこれらは、口元のしわ、たるみ、ゆるみのサインで、お口の機能の「筋力の低下」「ドライマウス」などが起因しているそうです。お口が乾燥する理由の一つとして、加齢とともに酸化ストレス(活性酸素の量に対して抗酸化力が少ない状態)が蓄積することが分かっており、酸化ストレスが高いと唾液分泌量が少ないことが報告されているそう。また唾液腺は交感神経と副交感神経に支配されており、ストレスが高いと交感神経が優位になり、唾液分泌が抑制されてしまうとのこと。気になったら積極的にオーラルフレイル対策をとってゆくのが良いそうです。「お口」の機能を低下させないために…オーラルフレイル対策におすすめの方法も教えてもらいました。これらを意識し、口元のエイジングケアに勤めてみてはいかがでしょうか。■噛み応えのあるものを食べる顎の筋肉を使い、よく噛んで唾液を積極的に出すことで「筋力の低下」と「ドライマウス」をケアします。唾液量をより増やすのに飴やガムも良いそうです。■歌を歌うお口周りの筋トレはもちろん、歌うことで唾液分泌量が増え、嚥下機能や咬合力もアップ。また、ストレス解消にもつながり免疫力も強化されるそう。唾液腺は交感神経と副交感神経に支配されており、ストレスが高いと交感神経が優位になり、唾液分泌が抑制されてしまうとのこと。歌の上手い下手は関係ないそうなので、カラオケでもお風呂でもお好きなタイミングで歌ってみましょう。■会話を活発に行う特に、近年はコロナ禍でマスクをしていると口角が下がりやすく、お口まわりの筋力も低下しますので、意識して誰かと会話をしてお口の筋力をあげ、感覚をキープしておきましょう。■「還元型コエンザイムQ10」をとる体内の還元型コエンザイムQ10は20歳を境に減少してしまいます。還元型コエンザイムQ10は、抗酸化作用によって活性酸素から細胞を守りながら、細胞が働くために必要なエネルギーをつくるミトコンドリアのはたらきを促進し、唾液分泌を助けます。食事で必要量をとることは難しいので、サプリメントがおすすめです。先日、政府が6月上旬にまとめる「骨太の方針」に「国民皆歯科検診(こくみんかいしかけんしん)」が明記されていることが分かりました。つまり、今後は国民全員が歯科検診を受けて、歯の健康を意識していくというものです。今後、より歯医者さんが身近になっていくと思われますので、積極的にお口の健康のキープを目指してみてはいかがでしょうか。【参考】※日本ヘルスケア協会 生き活きライフ部会
2022年06月24日