サレ妻マユコさんのフォロワーさんが体験した、夫の不倫について描いたマンガ。夫と娘、3人暮らしの何げない平凡な日常が、ある日夫の不倫によって少しずつ崩れていく話。40歳でパート勤めのマイさんは、整体師の夫・ユウトさんと中学生の娘・アカリさんの3人で暮らしていました。家の中を漂う香りに違和感…ある日、マイさんはユウトさんより遅く自宅に帰りました。家事にだらしないユウトさんは、散らかった部屋を片づけることなく、横たわってテレビを見ています……。私が仕事から帰宅すると、玄関も廊下もぐちゃぐちゃに散らかっていました。先に帰宅していたユウトは、リビングでくつろぎながら「晩ごはんは済ませた」と言いますが、食べた後のキッチンは片付いていません。その光景を見た私は、ただただメンタルを削られるばかり。夜、アカリが眠りにつくころ。私はユウトにスキンシップを図ろうとそっと近づきますが、すぐに拒否されてしまいます……。気まずくなった私はとっさに話題を変え、自宅の香りがいつもと違うことをユウトに尋ねます。「今日PTAで香水キツイ人いたから、それかも」と、ユウトは私に背を向けながら答えます。ユウトとの冷めきった会話と何カ月もしていない夜の営みに、私は悩ましい気持ちになるのでした。--------------夫婦の一方がスキンシップを大切にしたいと考えていても、お互いの気持ちが合わなければ、すれ違うこともあるでしょう。マイさんも、相手の気持ちがわからず不安になっているようです。夫婦の溝を少しずつ埋めるために、マイさんとユウトさんがお互いの気持ちについて、話し合える機会があると良いですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/サレ妻マユコ元サレ妻。自身の体験談コミックエッセイ『娘の水泳教室で不倫してた夫を捨てるまで』電子書籍発売中。”後悔しない離婚”をインスタグラムで発信中。Instagram:@mayuko_sare
2024年01月10日ある日の夜、夫と夫婦レスの関係にあることに気付いた3児のママ・オニハハ。「最後にしたのいつだっけ……?」そう疑問に思って記憶を遡ると、なんと1年以上もレスの状態にあることが判明!翌日になり、それとなく話題に出しみると、「そんなタイミングないだろ」と、夫の反応はクールでした。"夫の性欲が消え去っているかもしれない……"そう思ったオニハハはどこか寂しさを覚えるのでした。その後、すぐに行動に移したオニハハですが、夫は「歳も歳だし、そういう気が起きない」という発言に加え、「しなくても俺たち仲良いし、問題ねぇじゃん」と言い出したのです。その発言を聞いたオニハハは、夫と夫婦生活に対する考え方の温度差を感じてしまい、ショックを受けてしまいます。 あまりにもショックを受けているオニハハの様子を見て見かねた夫。すると、「疲れてるから日曜日な」と提案。その言葉に喜ぶオニハハでしたが、夫は約束を守ることなく、それから2カ月が経過……。 "私ばかり求めてて相手にされなくてバカみたい"そんな風に思うようになっていたオニハハは、次第に夫に対して素っ気ない態度を取るようになってしまっていたのでした。 夫とちゃんと話すことに! ひとり悶々と悩んでいたオニハハでしたが、夫と話し合うことを決意します。 「話したよね!?夜のこと。あれから何カ月経ってると思ってんの?」 「ずっと待ってたんだけど」 そう言った後、なぜ夫婦生活に応じてくれないのか、理由を尋ねるオニハハ。 「何?私だからダメなの?」 「飽きた?妊娠線あるから?老けたから?シワ増えたから?」 すると、夫は「眠くて疲れているから」と主張。 そんな夫に「もうちょっと頑張っても……」と言いかけるオニハハでしたが、11歳も夫と離れているなら、"自分も夫に合わせるべきかもしれない"とハッと気づいたのです。 (私……自分勝手だったかな……) そう思うと、オニハハは罪悪感にかられてしまうのでした。 しびれを切らしたオニハハは、夫婦生活をなぜしてくれないのかを問いただしました。すると、夫は「眠くて疲れているから、そういう気が起こりにくい」と答えたのです。"そういう気が起こりにくい"というだけで、性欲がゼロになったわけではないので、チャンスはまだまだありそうですが、後は夫次第という感じでしょうか。夫も夫婦生活に応じると応えてから、オニハハを何カ月も待たせてしまっているので、その辺りは頑張ってほしいですよね。著者:マンガ家・イラストレーター オニハハ。
2023年09月26日今回は、「友達の不倫をやめさせたい」とのお悩みに、ダンディな恋愛スペシャリストが愛のアドバイス。夜の営みの自然な誘い方が知りたいパートナーと夜の営みをする時に、相手から誘ってくることはほぼないのでいつも私から声をかけて誘っているのですが、ぎこちない雰囲気になってしまいます……。ムードを作り出せる自然な誘い方や、男性の気分が高まるような誘い方を教えてほしいです。(30歳/東京都)今回の子羊ちゃんのように夜の営みに関する悩みを抱えてる女性は多い。特に、交際期間が長くなるにつれてより悩みは深刻になるし、半ば、女性としてあきらめに変わっていく子羊ちゃんもいるんじゃない?性欲は男性だけのものじゃなく女性もあって当然。ただ世の中的に「私、性行為がしたいです」なんて女性の口からはまだまだオープンにしづらい。だから本当は、男性が女性の気持ちを察してリードするのがベターなんだけどね。今回の悩み解決には、まずは「男の生態」を理解するところからスタートしよう。■「男」という生き物男という生体をまずは教えるね。これを知れば少しは気持ちが楽になる。男は総じて狩猟本能が強い。手に入れるまでは努力を惜しまないし、普段の力以上のパフォーマンスを出す。それはズバリ女性の気を引きたいから。直訳するなら「その狙った女と性行為がしたいから」。ただ、手に入れた途端に征服感というか満足感で満たされて、だんだん無意識のうちに手を抜き始める。意図的に手を抜く男性もいるけど、多くの男性は悪気なく無意識に手を抜いてしまう部分があると思う。当然の原理原則だけど、急に自分のポテンシャル以上のパフォーマンスを発揮したら失速するのは当たり前。例えば、初めの頃はおいしいディナーに連れていってくれたりプレゼントをくれたり、マメなLINEをしてくれたりして優しかったのに、一度体の関係を持つとそこから連絡頻度が落ちてきたなんて経験ない?男性からしたら“体の関係を持つこと”がゴールで、それをクリアすると一気にやる気がなくなるってわけ。■男性が誘いたくなる“刺激のある女”とは男性の多くは女性から誘われた性行為にはあまり気が乗らないし性的興奮をしない。どちらかというと自分から「この人としたい」という欲求がピークな状態で抱きたいという欲がある。じゃあ男性が誘いたくなる女性になるためには、男性の興味を引く“刺激のある女”であり続けることが重要となる。今回の子羊ちゃんでいうと、おそらくマンネリの空間やお決まりのルーティーンでの性行為を二人は行ってるんじゃないかな。そうすると、どうしても刺激が足りなくなる。そこに刺激を加えてあげるために、まずはお決まりのルーティーンを打破する提案をしてみることが大事。例えば、性行為をする時間帯や場所、コスプレやサポートトイなどを提案するとまた彼の気持ちはリフレッシュされて、きっと彼氏がリードしてくれる夜になると思う。女性からこういう提案をするのは恥ずかしいかもしれないけれど、「友達から聞いた」「ネットで見た」を枕詞につけて誘うと自然にできるからおすすめ。これを実践すれば、いつも求められる女性になれると思うよ。悩める子羊に送る。今回の“ココロに染みるボイスメッセージ”(TETUYA)
2023年09月13日「LINEバトル」では、シチュエーションに合わせて最適なLINEが送れるか、マイナビウーマン編集部メンバーが勝負!そして、シーズン6で審判に迎えたのはお笑い芸人・レインボーの池田直人さん!池田さんが考案したテーマで、編集部がバトル。果たして、誰が心をグッとつかむLINEを送れるのか……?■第30回のテーマ:夜の営みで嫌だったことを伝えるLINE夜の営みで、あまり好ましくないことをしてきた彼氏。次の誘いの時もよぎってしまい、会うのが億劫に……。思い切って嫌だったことを彼に伝えたい場合、編集部メンバーはどんなメッセージを送るのでしょうか?◇【エントリーNo.1】てるちゃんその場で言いにくいものだけど、結局コミュニケーションとっていくしかないものですよね~。歩み寄る姿勢を見せて、相手にもそうしてもらうかなあ。◇【エントリーNo.2】あっさんいや~、こういうのはその場で言わないと……持ち帰っちゃダメだって……。文章だと変に伝わっちゃうこともあるから、LINEでは言わずに、次のデートの時に話し合いたいって伝えるかな~。◇【エントリーNo.3】すぎちゃんこういうことは言いにくいけど伝えないと自分が苦しくなるだけ……。だから正直に伝えて、でもきちんと2人の今後について向き合う姿勢を見せれば相手も考え直してくれるのでは?これで何も変わらないような男性とは残念ながら一緒にはいられないかも。◇【エントリーNo.4】まっつんこういうのって本当に言いづらいですよね~。嫌だったことは二度としないように伝えつつ、拒絶ではないことを察してもらうために別の方法を提案してみるかな。■結果発表!一番いまいちな回答は?◇エントリーNo.4のまっつん!ノリノリ具合が相手を調子づけちゃいそう……!危険。ちゃんと傷ついたなら傷ついたと言ったほうが、深刻具合が伝わるかな~。■結果発表!一番最適な回答は?◇エントリーNo.1のてるちゃん!これが送られてきたら、傷つけちゃったかも、悩ませちゃったんだな、というのが伝わるんで、しっかり反省すると思います。■池田さんが考える「ベストなLINE」は?あっさんが言うように本当は直接伝えるのが良いと思うけど、これはLINEバトルなんで(笑)、「会った時伝えにくい」って一文を入れることで、結構悩んでますよ感が伝わるからいいのではないでしょうか?このテーマに限らず、普段から直接伝えるのが苦手な人は、汎用性が高いと思うので、ぜひ使ってみて……(笑)!■きちんと悩んでいることを伝えてあまり重くならないほうが良いのでは……?と思っているメンバーもいましたが、軽めに返すと嫌だったことが伝わらないから、ちゃんと反省させるような文章を送るのが吉。悩んでいることを伝えつつも、それは彼との関係をもっと良くしたいから、という理由も添えると、相手も嫌な気持ちにならないですよね!(撮影:大嶋千尋、文:鈴木麻葉/マイナビウーマン編集部)
2023年09月09日彼とのお泊りデートの日と生理が重なってしまったとき、夜の営みは彼と一緒に我慢します。それでも、「少しでも彼と触れ合いたい」と思うことがあった私。そこで、あることを一緒にできないかと思いついたのです。 生理のときの彼の配慮がうれしい生理になると私の体調を一番に考えてくれる彼。もちろんですが生理のときは夜の営みはできません。そんなときも、彼は「無理はしないで」「また今度にしよう」とやさしく声をかけてくれます。 大好きな人との夜の時間は、大事なコミュニケーションの1つだと思うので寂しい気持ちもありますが、彼の配慮がとてもうれしく思っていました。 せめてお風呂だけでも一緒に入りたいこの日も、待ちに待ったお泊まりデートの日に生理が。生理のときは性欲がほぼない私ですが、このときは大好きな彼とスキンシップを取りたくてたまりませんでした。 そこで、私は「お風呂だけでも一緒に入れたら」と思いつきました。そして、初めてタンポンを使ってみることにしたのです。私は彼に事情を説明。「嫌じゃなかったら」と彼の気持ちも尊重して伝えたところ……彼は私の体調が大丈夫ならと言ってくれたのです。 さっそく私は彼の家のトイレで説明書を見ながらゆっくりとタンポンの挿入を進めていきました。慣れない感触に違和感を覚えたり、脚の間から垂れ下がっているひもが気になったり、手は血まみれになったりしましたが、無事にタンポンを入れ終えることができました。 その後、彼とお風呂に。入浴中もタンポンに違和感はありましたが、彼と一緒にお風呂に入ったことにより、心が十分に満たされました。そして、大好きな人とのスキンシップは大事だと改めて思った時間でした。 生理のときも大好きな彼とスキンシップをとりたかった私は、タンポンデビューをして一緒にお風呂に入るようにしてみました。私の場合は、違和感が強かったので普段はあまり使わないかも……と思いましたがお泊りデートの日と生理が重なったときなど、自分の体調や、彼が嫌な思いをしないかなどを相談して使いたいと思いました。決して無理はせずに、彼とのスキンシップの時間を大切にしたいと感じています。 ※タンポンの過度な長時間使用はトキシックショック症候群(急な発熱、吐き気、めまい、失神などの症状)を引き起こす可能性があるため、パッケージ等に記載されている時間や使用方法をしっかり守りましょう。 著者/松 茉莉花作画/ちゃこ監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター ちゃこ
2023年08月19日子どもができる前は、自然な流れで夜の営みができていたのに……。今では仕事と同時に家事や育児に追われてしまって「セックスレス」になり、悩んでいる方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、MOREDOORの大人気TikTokより、オリジナル漫画『交わらない2人』をご紹介。あらすじ子どもができてからレスの2人。その現状を打破しようと妻は夫に話すものの、すぐ話は逸れるばかり。夫が何を考えているのか分からず、自分に無関心なのだと考えてしまう妻。「ちょっと話を聞かせてくれんかの」すれ違う2人の前におじいさんが現れ……。夫はレスの原因をまとめて……この漫画に読者からは……『考え方の違いは当然あり、更に男性と女性では元々の思考が違うのかもしれないと思いました。』『素直に自分の言葉でお互いの気持ちを言い合えたことで新たな関係の築き方に気づいたように思えました。デリケートな問題だからこそ向き合う必要性を感じました。』『体の繋がりに対する慣れも飽きも、性別関わらず必ず起こり得ること。満たされる関係でいたいならお互い努力する必要がある。』など、夫婦の体の繋がりについて多くの意見が寄せられました。真剣に話し合う……今回のお話では、夫が体の繋がりが少なくなった原因について話し合っていましたね。仕事や育児、家事などで大変だから睡眠を優先したいと妻へ伝えた夫。しかし、妻は体の繋がりそもそもの考え方が夫と違かったようです……。体の繋がりについて真剣に話し合う夫婦……みなさんは、この漫画を見てどう感じましたか?◼監修者:坂﨑 崇正(さかざき たかまさ)臨床心理師・公認心理士、COBEYAセラピスト。2010年鳴門教育大学大学院修了。スクールカウンセラー、男性相談員、就労支援相談員、専門学校講師等を経て、2021年よりCOBEYAにカップルセラピストとして参画。これまでの3,000件以上に及ぶ臨床経験を活かし、パートナー間の課題解決をサポート。日本初のカップルセラピー専門サービスCOBEYA2021年、臨床心理師・公認心理士による日本で唯一のカップルセラピーの専門機関として発足。年間約2,000件※のオンライン・対面・出張セラピーを実施。※2023年5月末現在◼作画:わたなべこ◼脚本:MOREDOOR編集部(MOREDOOR編集部)
2023年08月02日子どもができる前は、自然な流れで夜の営みができていたのに……。今では仕事と同時に家事や育児に追われてしまって「セックスレス」になっている方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、MOREDOORの大人気TikTokより、オリジナル漫画『交わらない2人』をご紹介。夫婦間のセックスレスでのモヤモヤと葛藤を漫画でお伝えできればと思います。あらすじ子どもができてからレスの2人。その現状を打破しようと妻は夫に話すものの、すぐ話は逸れるばかり。夫が何を考えているのか分からず、自分に無関心なのだと考えてしまう妻。「ちょっと話を聞かせてくれんかの」すれ違う2人の前におじいさんが現れ助言をしてくれ、夫が行動に移してみたものの……。怒っている理由がわからない夫……この漫画に読者からは……『私は普段の生活で自然な流れでボディタッチするところから始めてみます。相手に触れることで、少しづつ距離は縮まるのではないかと思います。』『愛情表現として求める妻、でもなかなかうまくいかない現実。こういうご夫婦もたくさんいるのかもしれませんね。小さい子どもがいるとタイミングなどもなかなか難しいと思います。』『話し合えば話し合うほどお互いがすれ違っているような気がしました。一度一人の時間を持った方が良いように思います。』『私も同じ状況なのですごく気持ちが分かり共感しました。』『どっちの気持ちもわかる』など多くの意見が寄せられました。問題を見つめ直す……今回のお話では、妻が心の内を明かしました。夫は子どもがいる今、同棲していた頃のように、体の繋がりを持つことの難しさを実感したようですね。皆さんは、この漫画どう感じましたか?◼監修者:坂﨑 崇正(さかざき たかまさ)臨床心理師・公認心理士、COBEYAセラピスト。2010年鳴門教育大学大学院修了。スクールカウンセラー、男性相談員、就労支援相談員、専門学校講師等を経て、2021年よりCOBEYAにカップルセラピストとして参画。これまでの3,000件以上に及ぶ臨床経験を活かし、パートナー間の課題解決をサポート。日本初のカップルセラピー専門サービスCOBEYA2021年、臨床心理師・公認心理士による日本で唯一のカップルセラピーの専門機関として発足。年間約2,000件※のオンライン・対面・出張セラピーを実施。※2023年5月末現在◼作画:わたなべこ◼脚本:MOREDOOR編集部(MOREDOOR編集部)
2023年07月31日夫婦のお悩みメディアサイト「PaMarry」は、「夫婦の夜の営み事情」についてアンケート調査を実施しました。「PaMarry」内のコミュニティ掲示板において、最もコメント数・閲覧数が多いトピックが「セックスレス」に関する投稿内容でした。対象トピック:「セックスレスで妻が拒否してきて辛い。女性目線でアドバイス、意見ください」このような背景から今回、夫婦間で夜の営み対して悩みを抱える割合を調査しています。■「1ヶ月に1回程度以下だとセックレスだと思う」が最多に取材対象に「夜の営みの頻度が何回以下だとセックスレスだと思いますか?」と質問したところ、男性の場合は1カ月に1回程度、女性の場合は2~3カ月に1回程度でセックスレスだと思う人が多いことが分かりました。■「セックスレスだと思う夫婦」は、約3分の2に実際に現在セックスレスか聞いたところ、655人がセックスレスと回答。さらに期間を聞いたところ、数ヶ月ほどが189人、半年以上が115人、1年以上が351人という結果に。今回、セックスレスと回答した655人を対象にセックスレスの期間を調査をしたところ、夜の営みが1年以上ない夫婦は、351人と最も多い数値となりました。■何がきっかけでレス状態になりましたか?レス状態になったきっかけについても確認した結果、多くの回答が寄せられました。代表的な回答を紹介しています。・子どもが生まれてから自然とやる回数が減ってしまった。(20代女性)・子育てが忙しすぎて、別にやらなくても良くなった(30代女性)・夫のことが生理的に無理になった(30代女性)・だんだんと夜の営みの回数が減って自然とレスになった(40代女性)・仕事の帰りが遅く、だんだんとすれ違いが増えていった(30代男性)・もう年齢もアレだし、だんだんと性欲がなくなっていった(50代男性)・単身赴任になり、できなくなった(20代男性)■まとめ今回の「夫婦のセックレス事情について」アンケート調査では特に、子どもが生まれてからセックスレスに悩まされる夫婦が多い印象にありました。また、一度レス状態になると再び再開するきっかけも少なく、そのまま1年以上ご無沙汰状態になってしまう傾向も強いことが明らかとなりました。■調査概要調査対象者:既婚者男性・既婚者女性1,000人調査期間:2023年2月2日〜5月10日調査媒体:インターネットのアンケート調査PaMarry(パマリー):(エボル)
2023年06月06日夜の営みを拒否していた夫が裏で不倫をしていたとなれば、妻のショックは計り知れません。今回は、そんな体験をした30代女性のエピソードを、メンタル心理カウンセラーの並木まきがご紹介します。「夜の営みが気持ち悪い」と言い出した夫瞳さん(仮名)は34歳で5歳年上の夫と結婚。結婚してすぐに子どもにも恵まれ、1児の母でもあります。結婚2年目を迎えたときに、夫から「実は夜の営みに嫌悪感がある。君のことが嫌いなのではなく、そういう行為に気持ち悪さを感じる」と打ち明けられ、それ以来レスになったそうです。「夫からそう言われたときは、できるだけ夫の気持ちに理解を示そうと思いました。まだ私は若かったし、二人目の子どもも欲しかったけれど、“気持ち悪い”と言われてしまったらどうしようもなくて。夫の感情が一時的なものなのか、ずっと続くのかはわかりませんでしたが、気持ち悪いと思っている相手に夜の営みがしたいとも言えず、レス夫婦としてやっていく覚悟を決めたのです」夫にまさかの不倫発覚…そうして瞳さんはレスの状態で3年ほど結婚生活を続けてきましたが、あるとき夫が不倫をしていることに気づきます。「最初に知ったときには『まさか』と思いましたね。だって、性的な関わりを気持ち悪いと言っている人が不倫をするなんて信じられませんでしたから。だけど、いろいろ調べていくうちに、不倫相手とはもう3年以上続いていることがわかりました。ちょうど夫が『夜の営みが気持ち悪い』と言い出した頃から、その女性と不倫をしていたと悟ったのです」夫が裏では不倫相手との関係を進めていたと知り、怒りと同時にショックが大きかったと瞳さんは振り返ります。「裏切られたショックというか、夫が嘘をついてまで不倫がバレないように画策していたとわかって怒り心頭でしたね。よくもまぁ私を騙したなと思うと夫を許す気持ちにはなれず、これは制裁を下すしかないと思いました。子どもがいるので、不倫の証拠を集めた先の離婚を考えると不安が大きくて悩みましたが、何年もの間私を騙していた夫を許す気持ちにはなれなくて。シングルマザーになるのは怖かったけれど、苦渋の決断をしました」不倫を隠すために、妻に対して嘘をついたり工作をしたりする夫もいます。瞳さんの夫のように、夫婦の生活に対して悪い印象をもっているかのように伝え、その裏で不倫をしているのはかなり悪質でしょう。夜の営みにまつわる話題はデリケートでもあるだけに、妻も親身にならざるを得ず、その裏をかくような卑劣なやり方と言わざるをえません。©Kilito Chan/skaman306/gettyimages文・並木まき
2023年05月14日夜の営み以外には無関心の夫にうんざりしていた佳奈さん。義実家のアクシデントによって、さらに夫への嫌悪感が増す事態へと発展しました。そのあと、佳奈さんが下した決断とは?メンタル心理カウンセラーの並木まきがご紹介します。夜の営みがゼロになり「無気力」になった夫「私が夫からの夜の生活の誘いを断るようになってから、だんだんと夫は生活そのものに対して無気力になっていきました。それまでは“無関心”だったのですが、夜の営みがなくなってからは“無気力”という状態で、仕事も休みがちに。当然、職場での信頼も下がって、夫は役職を外され減給になっていました。そんな夫との結婚生活をいつまで続けるべきか…。私はこのころから離婚を考えるようになっていました」週に1~2日は仕事を休むようになった夫は、家にいるときにも布団でゴロゴロしているだけで家事は一切しなかったとのこと。話しかけても無視または「ふーん」という無気力な返事が返ってくるだけで、夫婦のコミュニケーションもとれない状況だったと佳奈さんは振り返ります。そして、義母が骨折をしたことで、義理の両親からは入院費と治療費の負担の件でお金を貸してくれないかと相談を受け、数日に1回は佳奈さんが義実家に行って家事を手伝うという負担の大きな生活を続けていたそうです。回復した義母が離婚へとサポートしてくれた「義母のことは嫌いじゃなかったのと、骨折すればやっぱり色々大変だろうと思ったので、夫とのことは考えずにやれることはやりました。でもお金のことだけは、夫が減給されたこともあってどうにもならなかったですね。夫は日が経つにつれて無気力になっていき、でも病院に連れて行っても診断がつかず、特に悪いところはありませんでした。これはもう性格なんだなと思って離婚をすると決めたんです。しばらくして義母が仕事に復帰できるくらいまで回復してくれたので、そのタイミングを待って私から夫に離婚を切り出しました」佳奈さんが離婚を切り出すと、最初のうちは「絶対に嫌だ!」と言っていた夫。しかし、佳奈さんが義母にこれまでのことを打ち明けると、義母は「ごめんなさい」と謝ったのちに「私が息子に離婚を了承するよう説得する」と言ってくれたのだそう。義母は「本音では離婚してほしくないけれど、息子が迷惑をかけ過ぎているので佳奈さんは自由になるべき」と言ってくれたそうです。義母が介入したこともあって、そのあと、佳奈さんの離婚は成立。現在は東京都内で一人暮らしをしながら、自由な生活を満喫しているそうです。「あのとき義母が泣きながら謝ってくれたことが、今でも忘れられません。義母が夫と話をしたときに『あなたがしっかりとすれば、まだ佳奈さんとやり直せるかもしれない』と諭してくれたそうですが、夫には響かなかったらしいです。いい人だと思って結婚したので、まさか結婚後にあんな夫になるとは想像もしていなかったですね。くよくよしていても仕方ないので、今は独身生活を謳歌すべく、趣味や仕事に没頭する日々を送っています。夫と暮らしていたときと比べたらストレスがかなり減って、体調も良くなった気がします」義実家など周囲が手を差し伸べても夫婦仲が改善しない場合には、離婚を決断する人も少なくないのでしょう。結婚相手をしっかりと見極めたつもりでも、実際に結婚してみたら想像とは違ったということはあります。佳奈さんのようなケースでは夫が何にでも無関心である以上、夫婦仲を改善することが難しかったのでしょう。©Kayoko Hayashi/maruco/gettyimages文・並木まき
2022年09月07日■前回のあらすじ掲示板の書き込みからようやく夫のモラハラに気づいたあゆみ。とりあえず病院に向かうと、レントゲンを撮ることに…。念の為、妊娠の有無を調べることになります。■まさかの結果に絶望するあゆみ■モラハラ夫との夜の営みは…抵抗する気力さえ、失っていたあゆみ。まさに夜の営みも夫からのモラハラ行為の一つでもあったのでした。次回に続く「優しかった夫の裏の顔」(全35話)は21時更新!
2022年08月08日大人気マンガシリーズ、今回は@mei__uwakiさんの投稿をご紹介! 「女子高生と不倫した夫」第12話です。スマホを手放さなくなった夫。さらに、SNSのアカウントも作り始めて…?怪しいと思いつつも…出典:lamire夜の営みも…出典:lamireペースも多すぎず出典:lamireこれが普通?出典:lamire不満はなかったけど…出典:lamire違和感を感じつつも、SNSを始めたのは自然なことと思う妻。夜の営みにも、あまり不満はないようですが…?次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(原作/mei__uwaki、イラスト/緋龍高弘)""
2022年06月27日私の場合、出産から2カ月後に夫から誘われました。夫の気持ちもわかりましたが、「できればしたくない」という気持ちが私の本音。産後の夜の営みを嫌だと感じた理由や夫と話し合ったときのことなど、当時の私の体験をお話しします。夜の営みの再開は産後1カ月ごろから産後1カ月健診で子宮の戻り具合や会陰切開の傷の様子、悪露の状態をチェックしてもらいました。特に異常は見つからず「性生活を再開しても大丈夫」とのこと。ただ、正直「夜の営みなんてできない」と思いました。 しばらく夫から誘われないことを願いながら過ごしていましたが、産後2カ月ごろにとうとうその日はやってきました。 したくない理由妊娠中は夜の営みを控えていたこともあり、夫の気持ちもわかります。だからこそ断ることができませんでした。しかし、会陰切開をした傷が気になって仕方がありません。気分は乗らず、痛みや違和感ばかりでした。 さらに赤ちゃんがいる身でと思うと、なぜか罪悪感さえ感じてしまいました。夫に申し訳ないけれど、「今は夜の営みをしたくない」というのが正直な気持ちだったのです。 夫に正直な気持ちを伝えてみた体の面は問題なくても、お互いの気持ちが一致しないと再開は難しいと感じました。 「しばらく夜の営みを控えたい……」。私は夫に今の正直な気持ちを伝えることにしました。男性には想像しにくいことかもしれない。だから話し合わないとと思ったのです。幸いなことに、夫は私の気持ちを受け止めてくれました。 体のことや自分の気持ちを夫に伝えてよかったと思っています。夫婦関係を見つめ直す良いきっかけにもなりました。 監修/助産師REIKO著者:田中由惟一男一女の母。二人目の出産を機に食品会社を退職。現在は子育てのかたわら、記事執筆をおこなう。趣味はスポーツとピアノ、美味しいものを食べること。
2022年06月23日■前回のあらすじ結婚して3年、思うように子どもが授からず病院に通う妻・花子。ある日、夫の太郎に検査を受けてみないかと声をかけると、夫は明らかな拒否反応を示すのでした。■悲痛な思いを訴えるも…■ついに恐れていた事態が…忙しいを口グセに検査を受けようとしない夫…。ついに夫婦はレス状態に陥るのでした。次回に続く「見つからない不倫の証拠」(全41話)は21時更新!
2022年04月30日私の場合、出産から2カ月後に夫から誘われました。夫の気持ちもわかりましたが、「できればしたくない」という気持ちが私の本音。産後の夜の営みを嫌だと感じた理由や夫と話し合ったときのことなど、当時の私の体験をお話しします。 夜の営みの再開は産後1カ月ごろから産後1カ月健診で子宮の戻り具合や会陰切開の傷の様子、悪露の状態をチェックしてもらいました。特に異常は見つからず「性生活を再開しても大丈夫」とのこと。ただ、正直「夜の営みなんてできない」と思いました。 しばらく夫から誘われないことを願いながら過ごしていましたが、産後2カ月ごろにとうとうその日はやってきました。 したくない理由妊娠中は夜の営みを控えていたこともあり、夫の気持ちもわかります。だからこそ断ることができませんでした。しかし、会陰切開をした傷が気になって仕方がありません。気分は乗らず、痛みや違和感ばかりでした。 さらに赤ちゃんがいる身でと思うと、なぜか罪悪感さえ感じてしまいました。夫に申し訳ないけれど、「今は夜の営みをしたくない」というのが正直な気持ちだったのです。 夫に正直な気持ちを伝えてみた体の面は問題なくても、お互いの気持ちが一致しないと再開は難しいと感じました。 「しばらく夜の営みを控えたい……」。私は夫に今の正直な気持ちを伝えることにしました。男性には想像しにくいことかもしれない。だから話し合わないとと思ったのです。幸いなことに、夫は私の気持ちを受け止めてくれました。 体のことや自分の気持ちを夫に伝えてよかったと思っています。夫婦関係を見つめ直す良いきっかけにもなりました。 監修/助産師REIKO著者:田中由惟一男一女の母。二人目の出産を機に食品会社を退職。現在は子育てのかたわら、記事執筆をおこなう。趣味はスポーツとピアノ、美味しいものを食べること。
2021年07月05日私は結婚から約2年で待望の赤ちゃんを出産できました。妊活はしているつもりでしたが、タイミングを持つのは月に1度くらい。なかなか赤ちゃんに恵まれませんでした。 妊娠しやすくなるために日々の忙しさと性欲の少なさにより、タイミングを持つのは月に1度だった私たち。数でカバーすることはお互いにとって負担になりそうだったので、排卵期にだけ集中することにしていました。また、まず私のコンディションを整えようと、毎日推奨量の葉酸を摂取することから始めました。 私はもともと冷え症で平熱も35度前半だったので、妊娠のためにできる限り体を温めようと思い、腹巻きを常時着けるようにしました。そして、妊娠した友人に妊活の工夫などを聞いて、新たな知識も徐々に増えていったのです。また、排卵日予想より早めにタイミングを持つとよいということも、初めて知りました。 運命の出合い「コウノトリ」アプリ友人への聞き込みのなかで、「コウノトリ」という名前のスマホアプリを知りました。その友人もなかなか数多くタイミングが持てなかったので、排卵日を目がけて頑張っていたときに役に立ったアプリだと言うのです! 興味津々な私は話を聞いてすぐにダウンロードしました。生理日を入力して排卵期が予想されるところまでは、それまで使っていた他のアプリと同じだったのですが、「コウノトリ」のおもしろいところは、夫婦で共有できることでした。 タイミングを持ちたい日はお互いに「待ってる!」「帰るよ!」などのメッセージが送れ、誘うのが恥ずかしい私たちにもぴったりな機能! そして、他のアプリよりも排卵期予想が私の体と合っていたようで、使い始めて2カ月、赤ちゃんがおなかに宿ってくれました。 1年半の時を経て2人目にもチャレンジ1人目の妊娠と出産を終えても、すぐに夫婦の営みをしたいとは思えなかった私たち。産後はイライラすることも多く、子どもは2人以上欲しいけどこのままじゃ無理かな……と諦めかけていましたが、子どもが欲しい気持ちは一致していました。 1年半のご無沙汰でしたが、「コウノトリ」のおかげで排卵期の大切さを夫にも理解してもらえていたので、排卵期の3日間くらいに集中してタイミングを持てるように妊活を始めることができました。 私が感じたのは、知識のないまま妊活をするのは難しいということでした。精子の寿命や卵子の排卵期間の短さなど、とても大切な知識を得ていなかったのです。不妊と思って治療を始める寸前に、本気を出して勉強してよかったです。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、アプリの内容が変更している場合があります。 監修/助産師REIKO著者:中村もこ0歳女児の母。小学校教諭と旅行代理店、保険営業を経験。現在は保育の勉強をしながら、自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2020年09月18日周囲の友達に相談できないもののひとつに、男子との身体の相性や、夜の営みに関することが挙げられますよね。誰かと比べるわけにもいかないし、どうやって知ればいいのでしょう……?そこで今回は、カップルで挑戦できる「イチャイチャの相性」がわかる心理テストを、占い師の脇田尚揮さんにご紹介いただきます。文・脇田尚揮Q.下の図は何に見えますか? 彼とあなたでひとつずつ選んでください。A:帽子とオブジェB:光線を発するUFOそれぞれどちらを選びましたか? さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで診断できること「彼とのイチャイチャの相性」女子がA×男子がAのパターン…お互い尽くし型で遠慮してしまうあなたと彼は、イチャイチャ中少し物足りなさを感じているかもしれません。どちらもリードされるのを好むため、お互い積極的に求めにくく、どこか遠慮してしまうところが。ただ、相手に気持ちよくなって欲しいという思いや、奉仕する喜びはどちらも強いでしょう。恥じらいが強く、本当はもっと気持ちよくなりたいのに「ここをこうして……」と相手にお願いできないことも。もうちょっと男子が強引に求めてみても良いのかも。女子がA×男子がBのパターン…男子が女子にムリなプレイを強要しがちあなたと彼は、メンタル面での繋がりは最高ですが、身体の関係においては、SMのような関係になってしまいがち。あなたの受身の姿勢にムラムラする彼は、支配的で自分本位なイチャイチャを押し付けてしまうところがあるかも。でも、あなたはそれを「愛情表現」だと受け入れてしまうため、どんどん行為がエスカレートしていく可能性も……。「イヤなことはイヤ」と意思表示をしなければ、イチャイチャがストレスになってしまうかもしれません。女子がB×男子がAのパターン…女子が男子のテクニックを引き出すあなたと彼の身体の相性は、かなり良いでしょう。というのも、あなたが積極的に彼をその気にさせ、彼もそれに引っ張られる形で、次第に自分のテクニックに自信をつけていくからです。彼はイチャイチャで一度つまずいてしまうと、落ち込んで「不能」になってしまいがち。しかし、あなたは褒め上手なので、彼の中の“男の部分”を最大限に引き出すことができるのです。最初はそこまで上手くない彼も、半年ほどでかなりのテクニシャンに化ける可能性が……!女子がB×男子がBのパターン…ぶつかり合う攻撃的な営み彼とあなたは、お互い健康的なイチャイチャを好むところがあります。そのため、どちらも快楽を求め、まるでスポーツのようなひとときを過ごすでしょう。ただ、どちらも引かないところがあるため、磁石の同じ極のように噛み合わないシーンも。自分が気持ちよくなることも大切ですが、相手を気持ちよくするために奉仕する精神を持つことも大切です。そうすれば、ワンランク上の快楽を得られそう。おわりに人によって、イチャイチャの捉え方には大きな違いがあります。だからこそ、その違いを相手に知ってもらうことが何よりも大切。今回の心理テストを通して自分と相手の感覚の違いを把握し、さらに相性を高めていけるといいですね!©Jamie Grill/gettyimages©Westend61/gettyimages
2020年07月29日私の場合、出産から2カ月後に夫から誘われました。夫の気持ちもわかりましたが、「できればしたくない」という気持ちが私の本音。産後の夜の営みを嫌だと感じた理由や夫と話し合ったときのことなど、当時の私の体験をお話しします。 夜の営みの再開は産後1カ月ごろから産後1カ月健診で子宮の戻り具合や会陰切開の傷の様子、悪露の状態をチェックしてもらいました。特に異常は見つからず「性生活を再開しても大丈夫」とのこと。ただ、正直「夜の営みなんてできない」と思いました。 しばらく夫から誘われないことを願いながら過ごしていましたが、産後2カ月ごろにとうとうその日はやってきました。 したくない理由妊娠中は夜の営みを控えていたこともあり、夫の気持ちもわかります。だからこそ断ることができませんでした。しかし、会陰切開をした傷が気になって仕方がありません。気分は乗らず、痛みや違和感ばかりでした。 さらに赤ちゃんがいる身でと思うと、なぜか罪悪感さえ感じてしまいました。夫に申し訳ないけれど、「今は夜の営みをしたくない」というのが正直な気持ちだったのです。 夫に正直な気持ちを伝えてみた体の面は問題なくても、お互いの気持ちが一致しないと再開は難しいと感じました。 「しばらく夜の営みを控えたい……」。私は夫に今の正直な気持ちを伝えることにしました。男性には想像しにくいことかもしれない。だから話し合わないとと思ったのです。幸いなことに、夫は私の気持ちを受け止めてくれました。 体のことや自分の気持ちを夫に伝えてよかったと思っています。夫婦関係を見つめ直す良いきっかけにもなりました。 監修/助産師REIKO著者:田中由惟一男一女の母。二人目の出産を機に食品会社を退職。現在は子育てのかたわら、記事執筆をおこなう。趣味はスポーツとピアノ、美味しいものを食べること。
2020年06月28日人気インスタグラマーの育田花さんが、夫と揉めたときのお話。■ 「VOL.19」 のあらすじ夫に「しなくてもいい」と言われたことで、そもそもどうして「夫としなきゃ!」と考えていたのかを考えはじめる。そこで夫に求めていたのは「ハグ」だったことに気が付き…≫ 「『夫としたい』は欲求だけ? 私が彼から欲しかったもの」 このシリーズのお付き合いありがとうございました。\「モラハラ夫のエピソード」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪ 【いいから黙って抱いてくれ!】 連載 「Vol.1」から読む ≫ 結婚して不満はない。でも、夫との夜の生活がイマイチ…
2020年03月31日人気インスタグラマーの育田花さんが、夫と揉めたときのお話。■ 「VOL.18」 のあらすじ夫に「しなくてもいい」と言われて涙ぐむ妻に夫が伝えたのは「大事なのは体を重ねることではなくて手をつないで寝るだけでも癒やされる」というもの。でも必死に「夫としなくては!」とがんばってきた理由は何だったのか…?≫ 「『夫としなくては!』なぜ必死だったの…夫婦生活の理由って何?」 いよいよ19話までやってきました。次回がラスト!次回に続きます。→次回は3月31日(火)更新予定!\「モラハラ夫のエピソード」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪ 【いいから黙って抱いてくれ!】 連載 「Vol.1」から読む ≫ 結婚して不満はない。でも、夫との夜の生活がイマイチ…
2020年03月30日人気インスタグラマーの育田花さんが、夫と揉めたときのお話。■ 「VOL.17」 のあらすじトレーニングによって徐々に骨盤臓器脱の症状も改善。産後の体の変化で悩んでいた気持ちも少しおさまったはずだったのだが、夫のある一言で暗雲が立ち込める…。≫ 「体の変化に焦ってた私…そこに夫から『夜の生活』の爆弾発言が!」 次回に続きます。→次回は3月30日(月)更新予定!\「モラハラ夫のエピソード」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪ 【いいから黙って抱いてくれ!】 連載 「Vol.1」から読む ≫ 結婚して不満はない。でも、夫との夜の生活がイマイチ…
2020年03月29日人気インスタグラマーの育田花さんが、夫と揉めたときのお話。■ 「VOL.16」 のあらすじ尿漏れを防ぎ、骨盤臓器脱を治すために購入した商品。しかしこの商品がなんとなく違うものに誤解されそうで…。そこで夫にどう伝えるか悩んだところ…。≫ 「夫が誤解しそうなグッズを買ってしまった! 真実をどう伝える?」 次回に続きます。→次回は3月29日(日)更新予定!※この体験記に記載された症状や治療法は、あくまでも筆者の体験談であり、症状を説明したり治療を保証したりするものではありません。骨盤などの異常を感じたり、症状があった場合、適切な治療法については、医療機関にご相談されることをお勧めします。\「モラハラ夫のエピソード」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪ 【いいから黙って抱いてくれ!】 連載 「Vol.1」から読む ≫ 結婚して不満はない。でも、夫との夜の生活がイマイチ…
2020年03月28日人気インスタグラマーの育田花さんが、夫と揉めたときのお話。■ 「VOL.10」 のあらすじ夫から「夜の生活で楽しくなさそうに見える…」と告白。産後ボロボロの体で行っていて、正直「楽しむ」という余裕がなく…。ひとまず「近々必ず楽しむことが伝わるようにする!」と言ってしまったのだが…。≫ 「『夜の生活がつまらない?』と感じてた夫…ヤバいモロバレだった~」 スマホをトイレや風呂にも持っていくと、もしかして!? みたいな展開になるかもしれないらしいと聞いたことがあったけど、それほど肌身離さずでもなかったので特に深刻に受け止めたりはしませんでした。ただ、夫にしては珍しく何かをたくさん調べてはニコニコしていました。次回に続きます。→次回は3月22日(日)更新予定!\「ダメ夫のエピソード」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪ 【いいから黙って抱いてくれ!】 連載 「Vol.1」から読む ≫ 結婚して不満はない。でも、夫との夜の生活がイマイチ…
2020年03月21日人気インスタグラマーの育田花さんが、夫と揉めたときのお話。■ 「VOL.9」 のあらすじ夫とうまくいっていると思っていたある日、夫から爆弾発言が…。「マンネリじゃない?」これは夫婦生活の危機? それとも…≫ 「『マンネリじゃない…?』夫婦の危機は突然やってきた!」 次回に続きます。→次回は3月21日(土)更新予定!\「3人目が欲しい妻のエピソード」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪ 【いいから黙って抱いてくれ!】 連載 「Vol.1」から読む ≫ 結婚して不満はない。でも、夫との夜の生活がイマイチ…
2020年03月20日人気インスタグラマーの育田花さんが、夫と揉めたときのお話。■ 「VOL.7」 のあらすじ夜のおさそいは、「日がまたがらなければできるだけ受ける」に夫は大喜び。しかしそこで妻からお願いとして出されたのはカウンター。夫を誘った回数と断られた回数をカウントするというが…。≫ 「どうしてもしたくなったときは?『夜のおさそい』カウンターが登場」 カウンターの力…!起きんだろ、断られるだろ…カウンターの回数を稼いでみようと軽い気持ちで試したので当時の夫には眠りを妨げてごめんと謝りました。多分、夫は断っているという自覚がほとんどなかったんじゃないかなと思いました。byいくたはな次回に続きます。→次回は3月19日(木)更新予定!\「3人目が欲しい妻のエピソード」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪ 【いいから黙って抱いてくれ!】 連載 「Vol.1」から読む ≫ 結婚して不満はない。でも、夫との夜の生活がイマイチ…
2020年03月18日人気インスタグラマーの育田花さんが、夫と揉めたときのお話。■ 「VOL.6」 のあらすじ夫とスキンシップの新たなルールを設けることに。そこで「夜のおさそい」をする場合だけ夜のスキンシップがOKと決まったのですが…。夫から「夜どうしてもしたくなったときは?」という難問が…。≫ 「夫からのスキンシップが『夜のおさそい』かどうか見抜くには?」 カウンターは一体何のために買って家にあったのかは忘れましたがあのカチカチする感じは大好きです。次回に続きます。→次回は3月18日(水)更新予定!\「3人目が欲しい妻のエピソード」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪ 【いいから黙って抱いてくれ!】 連載 「Vol.1」から読む ≫ 結婚して不満はない。でも、夫との夜の生活がイマイチ…
2020年03月17日人気インスタグラマーの育田花さんが、夫と揉めたときのお話。■ 「VOL.3」 のあらすじ月に一度だけ訪れる「今日はこそは!」の日。しかし夫からは「疲れてるの!」の返事が…。夫の誘いには夜中でも応じてきたのに…。何かが音を立てて崩れていきます…。≫ 「夫に気持ちを満たしてほしいのに…私の誘いは拒むの?」 ここ最近夫婦間で揉め事が多くストレスがたまったので、ついに部屋のボロボロのカーペットをほぼ無断、かつ自分好みのものに自腹で変えてしまったのだけど…。なぜか思いの外、夫も気に入っていたようで、もうどうでもよくなった休日でした。カーペットがふかふかで幸せ…次回に続きます。\「3人目が欲しい妻のエピソード」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪ 【いいから黙って抱いてくれ!】 連載 「Vol.1」から読む ≫ 結婚して不満はない。でも、夫との夜の生活がイマイチ…
2020年03月14日夜の営みではすべてをさらけ出すことになります、臭いも毛も。そこで、今回は、20~30代の女性が集まる総研メンバーに、男性のボディエチケットで気になったことをリサーチしました。文・紫深(sisin)【セックスリサーチ】気になる男性のアレ男性の臭いや体毛で気になったことについて聞いてみたところ……。・脇や足の臭い(34%)・男性器の臭い(26%)・特に気になったことはない(26%)・胸毛やアンダーヘア、脇毛の量(13%)合計74%の女性が、体毛や体臭が「気になる」と回答。好きな気持ちがあっても、セックスでは嗅覚や触覚が重要なポイントになるので、見て見ぬふりはできないかもしれません。彼の体臭&体毛をどう思う?体臭編Q. 好きな人なら体臭があっても許せますか?・お風呂に入ってほしい(54%)・その他(21%)・引いちゃう(13%)・気にならないし平気(13%)※その他には、「そもそもにおいがだめな人と付き合えない」(27歳・公務員)、「お風呂が無理ならせめて制汗シートなどでケアしてほしい」(27歳・自由業)などがありました。臭ったエピソードはこちら…。「パンツの洗濯に失敗したのかわからないが、カビの臭いが体中からした」(34歳・会社員)「フェラをしようとしたら、臭いが気になりすぎてシャワーを浴びてきてもらった」(33歳・その他)「脇汗のなんとも言えない酸っぱい香りが気になった」(30歳・専門職)「足を舐めてと言われたときにそれなりに臭かった」(31歳・会社員)男性器や脇、足などは最低限のマナーかも。「一緒にお風呂に入ろう」と間接的に誘って、洗ってあげるのも良いですね。体毛編Q. 好きな人なら体毛が多くても気になりませんか?・量が多すぎると引く(43%)・生えている場所による(28%)・男らしいと思う(15%)・その他(15%)※その他には、「特に考えたことはない、ただカミソリ負けしていると気の毒」(23歳・公務員)、「薄いほうが好き」(30歳・会社員)などがありました。ムダ毛に驚いたエピソードはこちら……。「さわやかイケメンの胸毛がすごくて、『フレディマーキュリー』というあだ名で呼んでいる」(32歳・会社員)「シャツからはみ出るくらいだとちょっと…。人にもよるけれど、あまりにも男らしすぎるのも苦手。さらにそれをステータスだと思ってそうな男性は引く」(33歳・自由業)「胸毛を剃っていて、抱き合うとジョリジョリしてびっくりした」(33歳・その他)「スネ毛を自己処理していた人。剃ってもすぐ生えてきてしまうものだと思うのですが、生えてきた毛がチクチクしてイヤだった。チクチクするなら剃らないままのほうがいいし、毛が気になるならサロンなどでしっかり脱毛したほうがいいのでは?」(30歳・会社員)確かに多すぎるのは驚きますが、自己処理をしてチクチクするのは抱き合ったときに影響しそう。今は、女性だけではなく男性向けの脱毛サロンも充実しているので、どうしても気になる量の男性にはサロン情報をお知らせしましょう。彼女からの指摘で、男性はエチケットを気にする基本的に男性は、美容ケアには疎いもの。しかし、彼女や妻に言われて気づくこともあるのです。直接、臭いや体毛の量について指摘しにくい場合は、「一緒にやってみよう」と誘うのがオススメです。無味無臭で完璧な人はいません。お互いさまの意識で、ボディエチケットを心がけてみましょう♪©SIphotography/Gettyimages©Kiuikson/Gettyimages©monkeybusinessimages/Gettyimages©South_agency/Gettyimages
2019年01月22日太らない夜めしルール5か条。 ■1:まずは野菜を食べる常に最初に野菜を取り入れることで、野菜に含まれる「ビタミン、ミネラル、食物繊維」が満腹感を与え、食べ過ぎ防止に。また、血糖値をゆるやかに上げて脂肪の吸収を抑えてくれます。 ■2:食事に温かい汁物をプラスするみそ汁や野菜スープなどの温かい汁物は体を温め、代謝アップや満足感にもつながって食べ過ぎ防止に役立ちます。 ■3:タンパク質の補給でストレスフリーなダイエット肉や魚、卵、大豆製品、乳製品などのタンパク質には「トリプトファン」という必須アミノ酸が含まれており、ストレス緩和に役立ちます。ダイエット中NGと思われがちな肉も、部位や調理方法を選べばOKです。 ■4:発酵食品で美腸を育て免疫力アップとデトックス発酵食品には酵素や様々なビタミンやアミノ酸が含まれ、腸内環境を整えてくれます。美腸を育てることは ダイエットや美肌にも効果的です。 ■5:ゆっくり食事を楽しむ食いは肥満のもと。ゆっくりよく噛んで食事を楽しむことで、消化もよくダイエットにもつながります。次は、夜めしにおすすめのお手軽食材&メニューをご紹介! これはストック!「夜めし」に活用したい食材 ■缶詰リスト【水産缶】 かに、ホタテ、鮭フレーク、ツナ缶、いわし蒲焼、さんま蒲焼、さば味噌煮 など【野菜缶】 グリンピース、アスパラガス、スイートコーン、マッシュルーム、トマトなど【食肉缶】 やきとり、コンビーフ、うずら卵の水煮もこの分野に入ります。【調理食缶詰】 カレー、シチュー、ミートソースなど ▷▷缶詰を使用したおすすめレシピは、丼ぶりいわしやさんまの蒲焼など、味がついている缶詰をご飯にのせれば丼ぶりのでき上がり。サラダや汁物をプラスすれば満足度もアップ。 ■冷凍野菜リストほうれん草、ブロッコリー、カリフラワー、インゲン、コーン、グリーンピースなど ▷▷冷凍野菜を使用したおすすめヘルシーレシピは、野菜スープコンソメや鶏ガラスープの素を活用しよう。 ■乾物リストひじき、とろろ昆布、かつお節、のり、わかめ ▷▷乾物は汁物に入れたりトッピングに使用すれば、ダイエット中に不足しがちな食物繊維やミネラルが補給できます。 ■その他魚やお肉などは、下味を付けてから冷凍すれば、食べるときに電子レンジやフライパンを活用するだけで簡単に1品作ることができます。お次は、作り置きできて色々なお料理にもアレンジできる1品をご紹介いたします! 作り置きできる夜めしレシピ:チキンビーンズ 【材料】作りやすい分量・鶏胸ひき肉…150g・セロリ…1/3本・玉ねぎ…1/2個・黄パプリカ…1/2個・大豆水煮…200g・トマト水煮(カット)…400g・オリーブオイル…大さじ1・塩、こしょう…各適宜 【作り方】(1)セロリ、玉ねぎ、黄パプリカは1cm角に切る。(2)鍋にオリーブオイルを熱し、セロリと玉ねぎを炒める。(3)しんなりしたら(2)に黄パプリカ、大豆水煮缶、トマト水煮 を加え、フタをして中火で10分煮る。(4) 塩、こしょうで味を調えればでき上がり。※野菜は 冷蔵庫の残り物でも代用できます。 チキンビーンズのアレンジレシピ■スープ チキンビーズにお湯を加え混ぜ合わせればでき上がり。お好みでカレー粉やチリペッパーを加えてもOK! ■丼ぶり ご飯にレタスなどの野菜をしいて、チキンビーンズをのせれば丼ぶりのでき上がり。 ■ピラフフライパンに油を熱し、ご飯とチキンビーンズを炒めればでき上がり。その他、ぎょうざの具や、お弁当にも活用できます。 夜めしルールを徹底して、食べ物がおいしい秋も余計な体重を増やさないようにしましょう! wellfyより
2018年12月03日ほかの夫婦の関係がどんなものか、気になることがあると思います。特に、夜の営みの事情なんかは知りたいですよね。そういったことについて、赤裸々にやり取りしている奥様方もいるようです。今回はそんな、“欲情妻たちがやり取りしているLINE”を覗いてみましょう!文・塚田牧夫「隣がスゴいの…」「同じマンションに住んでいる同年代の女性と仲良くしていて、普段からLINEもやり取りしています。その女性の隣の部屋に、最近、新婚夫婦が引っ越してきたことは聞いていました。あるとき、女性からLINEが来ました。“隣がスゴいの……”と。なんでも、夜の営みが激しいらしく、絶叫が聞こえてくるみたい。“そっちにも聞こえてこない?”と、階が違う私に聞いてくるほど。でも、それがいい効果も生み出しているよう。旦那さんがその声に反応し、“負けてられるか”と奮起したらしい。隣人のおかげで、夫婦関係が円満になったようです」メイ(仮名)/33歳「ボーボーってことでしょう?」「子どもが同じ幼稚園に通っていて、仲良くしている奥様がいます。その人とは共通の趣味が。お互い、ある若手俳優さんのことが好きで、よくそのことでLINEでやり取りしています。少し前に、俳優さんが写真集を出したんです。写真のなかに、ヘソの下の毛、ギャランドゥを露わにしているものがありました。その件について、議論が交わされました。私は肯定派で、“セクシーでいい”と。でも向こうは、“むしってやりたい”と嫌悪している。“だってアソコがボーボーってことでしょう?”と。どうやらアソコの毛が濃いのが嫌みたい。“ツルツルがいい”“私はモサモサじゃなければいいな”と、アソコの毛の話題で盛り上がる昼下がりでした」チカコ(仮名)/34歳「うちは今週4回」「仲のいいママ友たちとグループLINEをしています。そのグループ名が、『脱・セックスレス』。もともとは、セックスレスで悩んでいるママ友の悩みを解消するのが目的でした。でも、だんだん趣旨が変わってきました。“うちは今週4回”と、主人との夜の営みの回数を申告する場となっていました。そうやって申告し合うことで、みんな頑張るようになり、いい効果を生み出すんです。今や、セックスレスで悩んでいる人はいません。回数は集計して、月の合計回数を出し、発表。一番少なかった人が、みんなにランチを奢るというシステムを適用しています。おかげで、夫婦関係はみんな良好です」キョウコ(仮名)/35歳“欲情妻たちがやり取りしているLINE”をご紹介しました。こうやって赤裸々にやり取りができる友だちがいるのはいいこと。夫婦間問題の相談もしやすくなります。ただ、盛り上がりすぎて、ほかの男に手を出すような事態にならないよう気を付けましょう。(C) Photographee.eu / shutterstock(C) B-D-S Piotr Marcinski / shutterstock(C) pink panda / shutterstock
2018年11月25日