「夫には納豆が見えるらしい…。あなたには、見えますか…」そんなコメントとともに、はなママ(@hanamama_ikuji)さんがX(Twitter)に公開した写真が話題になっています。はなママさんが自宅の冷蔵庫を開けて、思わずモヤッとしたという光景とは…こちらをご覧ください。納豆の包装フィルムが冷やされている…!おそらく夫は、2~3個入っていた納豆パックの最後の1つを冷蔵庫から取り出した時、包装フィルムを捨てず、そのまま残しておいたのでしょう。片付ける手間自体は大したことがないのに、なんとなく面倒で放置してしまったのかもしれませんね。パートナーの家事の『ちょい残し』にモヤッ!投稿を見た人たちからは「うちも同じ!」といった共感の声が相次ぎ、同様のケースがコメントに寄せられていました。・分かるわ~!アイスの箱とかビールの紙パッケージだけ冷蔵庫に残っている。・うちも同じです!麦茶のピッチャーも、よく『ちょい残し』されます。・これをやる人は、トイレットペーパーの芯も残したまま放置するよね。・あるあるで笑った。どこの家庭も一緒だな。「ゴミを冷やして何になる」って思うよね。トイレットペーパーの芯だけ残して捨てなかったり、炊飯器のご飯や冷蔵庫の麦茶があと少しだけになっている状態で放置したり、暮らしの中で家事の『ちょい残し』を見かけることは多々あります。こうした『ちょい残し』は、気付いた人が片付けることになるため、毎回同じ人に負担が偏りがちです。ちりも積もれば山となり、ストレスがたまってしまうもの。誰かに負担を押し付けず、気持ちよく生活するために、『ひと手間』を惜しまないようにしたいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年12月07日あっという間に12月になり、今年の終わりも近づいてきました。そろそろ大掃除をはじめようと思っている人も多いのではないでしょうか? 美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、大掃除事情についてリサーチしました!今年の大掃除の予定は?※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、2023年に大掃除をする予定があるか聞いたところ、「これから年末にかけてする予定」と回答した人は67%ともっとも多く、「すでにした」と回答した人は5%とわずかでした。一方で、大掃除を「しない」と回答した人は28%でした。「しない」と回答した人に、その理由を教えてもらいました。「普段から定期的に大掃除をしている」(33歳・無職)「毎日掃除をしているので、めちゃくちゃ汚いところは特にない」(38歳・主婦)「大掃除しなくていいように、都度気になったら、時間のある時に掃除するようにしている」(33歳・専門職)普段からこまめに掃除をしているので、大掃除は必要ないという理由が目立ちました。常にキレイにしているなんて、みなさん優秀ですね。中には、隔週でハウスキーパーさんに掃除をお願いしているという、羨ましい人もいました。一方で、仕事で忙しいので、軽い掃除のみになってしまうという人もいました。大掃除は時間もエネルギーも必要なので、なかなかその余裕がないという人もいますよね。後回しにしがちな場所もキレイにするきっかけに1年の汚れを落とすべく、家中くまなく掃除したいですが、なかなかそうはいかないという人もいるはず。大掃除として「ここだけは絶対にキレイにする」という場所を教えてもらいました。「キッチン。すべてのものを出して大掃除する」(37歳・専門職)「床、お風呂、キッチン。特に水回りはきれいにしておきたい」(31歳・会社員)多くの人が、水回りを最優先の掃除場所として挙げていました。普段のお手入れ以上に、念入りに掃除する人が多いようです。水回りがキレイだと、気分よく年を越せそうですよね。ほかには、普段はなかなか手が回らないという場所についても、コメントが集まりました。「ベランダと窓。大掃除とは普段やらない場所や、細かいところの掃除と思っているので」(39歳・専門職)「網戸の掃除は全然やれていないので、今年はしっかりキレイにしようかと思っている」(37歳・自営業)ベランダや窓は、日頃の掃除では後回しになりがちな場所ですよね。我が家でも、年に1回、大掃除の時だけは、網戸から窓ガラスまでしっかり掃除をします。ただ、真冬の寒い時期に、水を使った掃除はなかなかキツイので、いつも覚悟を決めて取り組んでいます。そのほか、カーテンなど大きいものを洗濯をするという人もいました。普段は掃除するのが面倒な場所やものも、大掃除というきっかけがあれば、手を付けやすいかもしれませんね。大掃除はいつからはじめる?続いて、大掃除をする人たちは、毎年どんなスケジュール感で取り組んでいるのか、聞いてみました。「毎年11月いっぱいかけて、少しずつ大掃除。棚やクローゼットの中など奥まったところからスタートして、徐々に見えているところを掃除していく」(31歳・専門職)「11、12月の週末に少しづつ取り組んでいる」(37歳・専門職)少し早めの11月から取り組むという人が一定数いました。11月から大掃除を始められたら、年末はゆっくり過ごせそうですよね。また、冬は寒いので、家の外で行う掃除だけ、秋までに終わらせるという人も。大掃除をすべて11月中に終えるのは難しくても、一部だけなら始められそうですし、寒さを避けられていいですね。一方で、なかなか早く取り掛かることはできないという意見もあり、12月に入ってから大掃除を始めるという人も多くいました。「12月に入ってから焦り、大掃除したい場所をピックアップし始めて、暇ができるたびに少しずつ進めている」(31歳・会社員)「12月の土日で水回り、窓拭き、網戸拭き、サッシ、換気扇やコンロ等の油汚れを掃除する」(40歳・会社員)「12月中旬ぐらいから年末にかけて。1日家にこもれる休日は、掃除の日にする」12月の何週かにわたって掃除をする人が多いですね。計画的に掃除する人もいますが、なかなか時間が確保できず、焦って掃除するという人もいました。私は、毎年あまり計画的には進められず、年末休みに入ってから、1~2日で集中して掃除するというケースが多いです。スッキリした気持ちで年末を!大掃除リサーチ、いかがでしたか? これから年末にかけてますます忙しくなるという人も多いと思いますが、今から少しずつ掃除を始めたら、部屋も心もスッキリした状態で年が越せそうですね。そろそろ大掃除の計画をはじめてみるのもいいかもしれません。(C)PaeGAG/AdobeStock文・高橋あやか
2023年12月02日2023年12月1日放送のバラエティ番組『夫が寝たあとに』(テレビ朝日系)に、ゲストとして、モデルでタレントの近藤千尋さんが出演。お笑いトリオ『ジャングルポケット』の太田博久さんと結婚し、2児の母親である近藤さんは、番組MCでタレントの藤本美貴さんと、お笑いタレントの横澤夏子さんとともに、夫についての悩みを語り合いました。家事を担う近藤千尋の悲しみ近藤さんによると、家族の中で一番手が掛かるのは、夫の太田さんとのこと。使った食器や、脱いだ服をそのまま置いておくため、すべて近藤さんが片付けているそうです。いつも何かしら我慢して、積もった不満が爆発した時に、夫と寝室で話すこともあるとか。しかし、ある時、子供が寝室に入ってきて…。ママ、パパをいじめないで!パパ、こんなに頑張ってるんだよ。ママが仕事の時、チャーハンを作ってくれたりするんだよ!なんでそのパパをそんなに怒るの?夫が寝たあとにーより引用いつも家事をしている近藤さんの負担は『当たり前』となり、見えなくなっているのでしょうか。子供は、たまにしか料理を作らない太田さん側をかばうのです。「私が悪者になっちゃう」と悲し気に語る近藤さんに共感し、横澤さんは「切ない!すごいショックじゃないですか!日々頑張っているのに」と声を上げました。『ミキティ流』の対応『料理は母親がするのが当たり前』になりがちなことについて、3児の母親である横澤さんは「すっごい分かる」として、自分の家庭の場合について語りました。料理とかも「これお父さんが作ってくれた」とかめちゃくちゃ私はいうんです。「このチャーハンおいしいね!お父さんが作ってくれたからすっごいおいしいね!」っていうけど。普通の食卓、「これお母さんが作ってくれておいしいね」っていう会話にはならない。夫が寝たあとにーより引用同じく3児の母親である藤本さんは、子供に家事を体験させて、母親が頑張っていることを理解してもらうとのこと。「なんで自分がやらないといけないの?」と子供からいわれた場合は、このように返しているそうです。「え?私やってますよ、毎日」って。「そんなこといい出したら、私もう自分のだけやりますけどいいですか?」っていったら(子供が)「行きます…」。だから「私は頑張ってないんですか?頑張らなくていいんですね?」って聞く。夫が寝たあとにーより引用これを聞いて、横澤さんも「ちゃんと頑張っていることをいわないと、伝わらないっていうか、分からないかもしれない」と述べました。同番組の視聴者からは、このような反応が寄せられています。・子育て中のママたちの苦労、分かるなぁ…。共感の嵐です!・ミキティって本当にすごい。知り合いにいてほしいお姉さん。・我が家の父親も、母親の料理を褒めません。だから、自分は意識して他人の料理を褒めるようになりました。家事をどれだけ頑張っているか、いわずとも家族が理解してくれる関係を理想とする人もいるかもしれません。しかし、人は相手の苦労が見えなくなる時が多々あるもの。決して当たり前ではないことを再認識して、家事を担っている人に日々感謝できるといいですね。[文・構成/grape編集部]
2023年12月01日「それ説明する暇あったら自分でやればいいじゃない」(※写真はイメージです)34歳のときに21人抜きの大抜擢で真打に昇進した春風亭一之輔さん。年間1000席近い高座をこなしている落語界のスターで、今年2月からは「笑点」の新メンバーに加入し、すっかり馴染んでいます。黒柳徹子さんも「笑点」が大好きで昔からずっと視聴しているのだそう。落語界のスターであると同時に、家庭では18歳の長男、15歳の次男、13歳の長女という3人のお子さんのパパ。2004年に結婚した奥様は日本大学芸術学部の先輩で、9年付き合った末の結婚でした。番組では夫婦が家事で揉めたエピソードも明かされましたが、それは「ブラジャーの洗い方」について。コロナ禍で自宅にいることが増えた時期、5人家族で洗濯もたまってしまうため、「落語家だからって昔みたいに『カミさんにやらせときゃいい』なんてわけにはいかない」と一之輔さんも積極的に洗濯をするようにしていましたが、妻から「ブラジャーの洗い方が違う」と指摘されたそうです。ブラジャーは洗濯ネットに入れてほしいと言われ、大きいネットに入れようとしたら「それじゃない」と指摘され、正解は「黒柳さんの髪型みたいな形」のブラジャー専用のネットでした。そのネットに適当にブラジャーを入れようとしたら「それも違う。折って入れなさい」と指示があり、折りたたんで入れると「違う。それじゃ傷む」……。最終的に、「パットが重なるように折って空いたところに紐を入れて、柔軟剤とおしゃれ着用の洗濯洗剤を入れて」と、丁寧に指導され、内心では「それ説明する暇あったら自分でやればいいじゃない」と思ったそうですが、「勉強になります!」と表明して、事なきを得たのだとか。こういった“虐げられたエピソード”は夫婦ネタの落語の枕(始まり)に使えるそうで、「(やりとりすべて)無駄にならない」と笑顔の一之輔さん。洗濯物を干したり畳んだりする仕草も、実演していました。また、お子さんたちが小さい頃は保育園の送迎を担当し、一緒に誌面に登場したこともありましたが、今ではすっかり大きく成長し、長男は高校3年生。長男が17歳のとき、一之輔さんの著書『いちのすけのまくら』の解説で父について書いた内容が番組で紹介されましたが、まるで評論家のような的確さとちょっとスパイスの効いた文章で素晴らしいものでした。一之輔さんも、「こんなちっちゃかったのに……(父親のことをちゃんと)見てるんですね」と感慨深い面持ちで、来年は大学生になる愛息の成長の早さをしみじみ感じている様子でした。
2023年12月01日皆さんは、パートナーの言動に驚愕したことはありますか?今回は、家事をしてくれない夫のエピソードを紹介します。イラスト:nanakichisan仕事と家事の両立夫と共働きをしていた看護師の主人公。休みや働く時間などほとんど変わらないのにもかかわらず、夫は家事をあまりやってくれません。そんなある日、夫が「明日から残業するから」と言い出しました。仕事を増やそうとする夫出典:愛カツ「妻より稼ぎが低いとかありえないから」と残業の理由を話す夫。それから夫は家事をまったくやらなくなり…。1週間後、もう無理だと思った主人公は夫に相談することに。主人公が「朝から晩まで働いて、帰ってから家事をするの大変だから、分担できたらいいなと思って…」と伝えると…。夫は「長時間労働で疲れて帰ってるのに家事をしろ?無理」と言ったのです。言い合いになり怒った主人公は、実家に帰ることで夫に反撃することに。その翌日、主人公のもとに夫から電話がかかってくるのでした。理解しなかった夫仕事と家事の両立で苦労する主人公を理解しようとしなかった夫。実家に帰ることで夫へ復讐をした妻のエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2023年11月27日家事を一切やらない夫を一刀両断!『夫が寝たあとに』はともに3児のママである藤本美貴さんと横澤夏子さんがMCを務めるトークバラエティ。15日の放送回のゲストは2児のパパでもある鬼越トマホーク・金ちゃんで、パパとママの育児や家事の負担にまつわる話題で盛り上がりました。金ちゃんは帰宅後、子どもと遊びながら「かわいいな〜」とつい言ってしまうと、妻から「今を切り取って『かわいい』っていうのは違う」「(子どもは)いつもご機嫌じゃないからね」と釘をさされるとか。藤本さんと横澤さんは、育児の大変な部分まで「全部共感してほしい」のだと妻側の心境を説明。帰宅したら「何が大変だったの?」と妻に聞いてあげたり、感謝の言葉を伝えたりするべきだとアドバイスし、「『ただいま』いらない」とまで言い切って「まずは奥さんを可愛がらないと!」と強調していました。また、番組ではとあるママが、夫や子どもが寝た後にひとり時間を過ごす様子をVTRで公開。そこには、産後太り解消のために一人で黙々とトレーニングをしたり、溜まった家事を片付けたり、ボロボロになった夫の私物を処分したりと、ひとり時間といいながらも家族のための作業も多いという、ママのリアルな姿が収められていました。そんなVTRを見た金ちゃんは「いまだに家事って一切やらない」と発言。藤本さんがすかさず「なんでやらないの?」と問うと、金ちゃんは「時間がない」と答えましたが「あるよ!」と一刀両断されていました。金ちゃんが唯一やるのは「自分のお皿を食べて食洗機に入れる」こと。これを聞いた藤本さんは信じられない様子で、「そう考えたら(うちの夫は)やってくれてる」と実感したよう。藤本さんの夫・庄司智春さんは、先日も洗濯機を3回ほど回していたそうです。とはいえ、金ちゃんもごくたまに家事をやることがあるそうで、そんなときは妻から「ありがとう」と言われたいとも。案の定、藤本さんに「(家事をやっている妻に)『ありがとう』って言ってるんですか?毎日」とツッコまれ、「(妻が家事をやるのは)当たり前って思ってる部分もあるかもしれません」とたじたじでした。また、VTRでは産後ダイエットについても紹介されていたことから、産後ダイエットの話題に。藤本さんは妊娠中、15キロほど太るため、産後3カ月は仕事復帰せず、集中して体重を落とすことにしているそう。夫の庄司さんがトレーニングに詳しいため、指導してくれるといいます。一方の横澤さんは、ピラティスに通いたいと思うことはあるものの、忙しさからか結局何もしておらず、その代わり矯正下着をたくさん購入。ただ、着用すると「めちゃくちゃ破れて」「めちゃくちゃうっ血してる」ことがあり、サイズ展開に不満があると打ち明けます。横澤さんは実は身長172㎝。市販の矯正下着はもともと細身の人に合わせているものが多いとして、産後なのだから「5Lとか出してほしい」と訴えていました。産後の体型は産前とはだいぶ変化しています。横澤さんのように、矯正下着のサイズ展開を増やしてほしいと感じているママは実際のところ多いのではないでしょうか。
2023年11月24日中高生は子育ての手が離れていく時期。親は幼い頃より楽になるかと思いきや、早朝のお弁当作りに追われたり、勉強を促しても言うことを聞かなかったりと、違う悩みが増えていきますよね。そこで今回は、中学生の娘をもつ筆者が家事や子育てをするうえで「買って良かった!」と愛用しているアイテムをご紹介します。お弁当に揚げ物を入れたい日に助かる「小さな両手鍋」お弁当のために揚げ物を作るのは骨が折れるもの。さっと手早く無駄なく揚げたいときに便利なのが、ミニサイズの両手鍋です。忙しい朝でも簡単に揚げ物ができるため、お弁当の負担を軽減できます。筆者が使用しているのは16cmサイズ。お弁当用なら揚げる量が少しなので、このサイズでも十分まかなえます。脂が少量で済むので経済的なのも助かるところ。揚げ網が付属されているものなら、揚げたものを網の上に置いて効率的に油を切れて便利です。また、注ぎ口がついているからオイルポットに注ぎやすく、お片付けもスマート。収納場所もコンパクトで利便性の高いアイテムです。この鍋のおかげで揚げ物へのストレスが緩和され、我が家ではお弁当に揚げ物が登場する機会が増えました。自発的に整理整頓ができるようになる「100均の収納グッズ」筆者は中学生の娘のしつけで悩むことも少なくありません。なかでも難しいのが、身の回りの整理整頓について。娘が自発的に片付けできるように、収納グッズを自分で選ばせて買うようにしました。100均であれば予算を気にすることなく好きなものを選べて助かります。ワンプッシュで開けられるタイプのボックスには、前髪を留めるヘアピンを入れています。これは勉強をするときに使っており、前髪を留めることでやる気が出るようです。中が透けて見えるクリアな収納ケースは、見せる収納用。片側はふたを開けたまま日常的に使うものを、もう片側はお気に入りの文房具やキャラクターを入れているようです。自発的に収納を楽しめるようになるため、我が家にとって有意義なアイテムとなっています。通学時間を活用して楽しく学べる「英語学習アプリ」中学生の仕事といえば勉強。しかし、娘の部活はとてもハードで忙しく、電車通学で移動時間も取られるため、勉強に使える時間が限られています。そんな環境下で便利なのが、英語学習アプリです。娘が愛用しているのは、「Duolingo」。お友だちから教えてもらってインストールしたもので、ゲーム感覚で英語を学ぶことが可能。スピーキング・リーディング・リスニング・ライティングをバランスよく練習できるようです。このアプリは無料で使用可能ですが、我が家は有料版を購入。無料版だとプレイ中に待機時間が発生するため、通学時間を有効に使えるように有料版を選択しました。広告表示もなくなり、スマートに勉強できているようです。中高生の子育てには便利グッズの活用を!中高生の子育ては、本人の自立をサポートするのがメインとなります。栄養たっぷりなおいしいお弁当を用意したり、本人のやる気を引き出したりできるように、便利なアイテムを取り入れてみてはいかがでしょうか。筆者情報古賀令奈京都在住の美容ライター。日本化粧品検定特級 コスメコンシェルジュ。お悩みに寄り添ったメイク方法を中心に、さまざまな美容記事を執筆。メイクテクニックやスキンケア方法、コスメレビューなど、気になる美容情報をわかりやすく解説。文/古賀令奈
2023年11月23日お金の入口と出口を意識することが金運アップの秘訣。たとえば、稼ぐことや投資することは“入口”、買い物や節約などは“出口”にあたると言えます。今回は出口の部分、特に“お買い物”について、運を開く方法を見てみましょう。日々の買い物で運気アップを目指せる“開運家事のコツ”をご紹介します。食材は買いだめをしない、残さない食材を購入する際、お買い得品を買いだめしておくケースも多いかもしれません。しかし、必要以上に食材を購入してしまうと廃棄量が増えたり、冷蔵庫の容量が圧迫されたりすることも。このような状態は開運の観点から見ても、お金の流れを滞らせてしまう恐れがあるのです。また、季節の旬のもののエネルギーを取り入れることが難しくなる場合も考えられます。必要なものを必要な分だけ買うようにすると、金運の巡りが良くなるでしょう。レシート、領収書、不要なカード類は必ず財布から出すお財布の中身は、ある意味その人の金運を意味する“小宇宙”のようなもの。財布の中身がレシートや領収書、使わない会員証やポイントカードでいっぱいになっている人は、お金の出入りも混沌としている傾向が。反対に、必要最小限のものだけでまとめられており、紙幣が揃っていている人などは、お金の使い方も秩序立っているでしょう。財布はその容量がそのまま“運の量”に直結すると考えられるため、なるべく小銭や紙・カード類でパンパンにせず、すっきりスマートに保つようにすると吉です。大きな買い物は欲しいと思った翌日に買うちょっとお高めのアクセサリーや大きな家電などは、高価であるがゆえに購入するのはなかなか勇気がいりますよね。だからこそ、“出会い”と捉えて、勢いやノリで購入してしまうケースは少なくないかもしれません。ですが大きな買い物をする際は、一晩考えた翌日にも欲しいと思ったら購入するのが安心でしょう。一晩熟成させることで、潜在意識の中でその商品の価値が直感(無意識)的に整理されます。無駄な衝動買いを防げるのはもちろん、運気を下げないことにも役立つはず。今の自分に必要なものをきちんと選ぶことで、運気アップに期待できるでしょう。金運に愛されるマイバッグ選びをお買い物のお供と言えば、マイバッグ(エコバッグ)。レジ袋の有料化がスタートして以来、爆発的に普及しましたよね。財布と同じように、マイバッグにもお金に愛されるものとそうでないものがあります。お金に愛されるマイバックの条件は、色・形状・機能の3つです。色はレモン色~オレンジの黄色ベースが金運アップに繋がり、形状はマチが広くて底がしっかりしているものがベスト。そして機能は、内ポケットがあり、紐やボタン付きで袋を締められるタイプがおすすめです。金運が地について逃げないため、ムダな支出を予防できるでしょう。マイバッグ選びにもこだわってみてくださいね。まとめ買い物における金運は、日々の消費行動の積み重ねによるもの。意識的に自分のアクションを変えることが開運に繋がると言えます。1つの行動が変わることで、大きな運の流れを呼び込むことも少なくありません。自分の運も上がる良いお買い物ができると、きっと毎日が楽しくなるはずです。©nenetus/Adobe Stock ©Mymemo/Adobe Stock筆者情報脇田尚揮占心行動学創始者。(株)ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、政治家相談役・企業顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『まむすび手帳』他10冊。テレビ出演も多数。Youtubeチャンネル「尚德の運・縁・法・心」にて2024年の運勢配信中。文/脇田尚揮
2023年11月21日1日の中でも、朝の時間は1分たりとも無駄にしたくないもの。学校や仕事に行くため、出かける準備に追われたり、家族を無事に送り出すため、朝ご飯やお弁当の支度をしたりする人もいるでしょう。お腹が痛くて目覚めた朝…?ある朝、もす(mosumanga30)さんは家族のため、朝の支度をしようとキッチンに向かいました。腹痛を感じながらも、キッチンでやることを頭の中で整理していたもすさん。いざ到着すると、感動の光景が広がっていたのです。洗われた水筒、炊かれたご飯、作り置きされたおかずと、朝の準備がほとんど済まされているキッチン。気を遣った夫がやったのかと思いきや、すべて昨日のもすさんが済ませていたことでした!朝一バタバタと準備しなくて済むように、昨日のうちにできることをしたのでしょう。お腹を痛めていたことも相まって、「ありがとう、昨日の自分…」と、涙を浮かべたもすさんなのでした。【ネットの声】・自分かーい!でもめちゃくちゃ分かります。夜にできる限りの準備を済ませた次の日は、昨日の自分を強く抱きしめたくなる。・ラストを見るまでは、「夫がやってくれたのだろうな、素敵すぎる!」と思っていました。感動した時間を返して…!・えらい!誰かがやってくれたことはもちろん、自分の頑張りを褒めたいですよね。朝の支度だけでなく、過去の自分の行いに、感謝する場面はあるものです。そんな時は、もすさんのように、自分を思い切り褒めてみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2023年11月20日朝からカレーうどん、牛丼。洗濯物は柔道着だけでも1日5着!2008年に柔道家の井上康生さんと結婚し、現在14歳の長女、12歳の長男、8歳の双子の女の子のママである東原さん。金子さんとドライブトークをしたこの日の朝は、1時間寝坊してしまい、「本当にびっくりした」とバタバタだったようです。東原さんは毎朝お弁当を4人ぶん作るので、普段の起床時刻は朝5時。遅くても5時15分には起きているそうですが、この日は目が覚めたら6時20分……。前夜は韓流ドラマを最終回まで見ていたため就寝が深夜1時頃といつもより遅かったそうですが、普段でも寝るのは0時頃だという東原さんに、普段21時半頃には寝ている金子さんは「おっそ!」と驚きます。しかし東原さんの長女はもう中学生、部活や塾など、夜遅くまで用事があるのでしょう。東原さんは「一番上の子が帰ってくるのが22時半とかだから。そこから洗濯して、ごはん温めて。3回戦よ、夜ごはん」と説明。「本当は22時とかに寝たい」といいますが、子どもの成長とともに家族の生活時間帯も様々になるので、夜ごはんのタイミングも複数にならざるを得ないわけですね。また、洗濯物も家族6人分となると大容量で、柔道着だけでもお子さんと夫の井上さんの分を合わせると5着!「(洗濯機に一度に)入っても2着だから。それを次の日に洗おうもんならダメじゃない、汗だくだから」というわけで、夜のうちに何度も洗濯機を回すことになり、その待ち時間が東原さんの「韓流ドラマタイム」となっているようです。ちなみに寝坊して焦った東原さんですが、幸運だったのはなぜか昨夜のうちにカレーを作り置きしていたこと。朝ごはんにあれこれ用意することなく、ごはんにカレーをかけて出せばOKで、「もう自分ありがとうって思った。すごくない?」と感動だったようです。「朝からカレー?」と金子さんは驚きますが、東原さんの家では朝からカレーライスやカレーうどん、カツ丼、牛丼をよく食べるそうで、パン食でもピザトーストにするなどガッツリ派だそう。さすが柔道家ファミリーといったところでしょうか。東原さんは自身のYouTubeチャンネルを持っていませんが、すすめられても「(ネタとして動画で)出せることがなさすぎて。子どもにも人権がありますし」と、今ひとつその気がのらないよう。ただ、「結構インスタライブとかやってるんだよね、子どもたちって、鍵アカで。友達同士のテレビ電話みたいな感じで使ってるのかな」と、イマドキキッズのネット活用ぶりに驚くこともあるそうです。そうした使い方をしていても「鍵アカとか親の知らない何かがあるのかもしれないけど、うまく付き合ってくしかないじゃん。やっちゃダメだよとか言ってもやるし。イマドキよね」「私たちも(子どもの頃は)言うこときかなかったもんね」と、母親同士、一方的なルールの押し付けをせず子どもたちに向き合うことの大切さも話し合っていました。
2023年11月16日他人のお家にお邪魔した時に、最初に目にする玄関は、その家の第一印象を決めると言っても過言ではありません。よその家の玄関で、自宅と違うことにカルチャーショックを受けたこともあるのではないでしょうか? 美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、他の家の玄関で驚いたことについてリサーチしました!来客用スリッパは出す派?※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、人の家に行って、「我が家のルールとは違う」と思ったことを聞いてみました。「スリッパがない」(36歳・専門職)「玄関に客人用のバッグ置き場があった。潔癖症の人で、どこに置いたかわからないバッグの底を、床に触れさせたくないというこだわりがあったため」(36歳・自営業)来客用スリッパを用意しているかどうかは、意見が分かれそうなポイントですね。来客用は、使用頻度があまり高くないのに、場所を取られたり、お手入れが面倒だったりします。ご自身のスリッパはあっても、来客用のものは用意していないという人もいるのではないでしょうか?私も、以前は来客用のスリッパを用意していたのですが、使わない間にカビが生えてしまっていたという経験があります。それ以来、来客用には、ホームセンターで購入した使い捨てスリッパをストックしています。意外に気になる玄関の匂いお家の顔とも言える玄関なので、しっかり準備してお客さんを迎えるという人も多いですよね。来客がある時、玄関をどのように整えておくかを教えてもらいました。「靴はなるべく靴箱におさめる」(31歳・会社員)「靴は靴箱に全部おさめて、掃き掃除をする」(29歳・会社員)玄関をスッキリさせるために、靴を靴箱にしまうという人が多かったです。我が家も、普段は2~3足は出しっぱなしになっていますが、来客時は1足だけにするようにしています。また、玄関はホコリも溜まりやすいので、掃き掃除をするというコメントも多く集まりました。靴を脱ぐ時など、玄関のホコリは意外に目につきやすいですよね。掃除の後、さらにもうひと手間かけて、おもてなしをする人たちもいました。「雑巾にアロマを垂らしてから拭いて、気持ちのいい状態にする」(36歳・専門職)「玄関でお気に入りのお香を焚いて、いい香りで迎えるようにする」(36歳・自営業)玄関で、アロマやお香を焚いて、いい香りで迎えるようにしているという人たちもいました。自宅ではあまり気にならなくても、人のお家にお邪魔すると、玄関の匂いが気になること、意外に多いのではないでしょうか?私は、来客がない時も、自分の帰宅時に気分がいいように、時々アロマスプレーを玄関に吹きかけています。やめたら玄関がスッキリ!続いて、自宅の玄関で、以前はしていたけどやめたことを教えてもらいました。「玄関マットの使用をやめた、靴を外に並べておくことをやめた。衛生的じゃなく、靴の見栄えがよくないので」(35歳・会社員)「玄関マットはやめた。汚く感じたから」(33歳・無職)玄関マットはオシャレで可愛いものもあるのですが、お手入れがなかなか大変ですよね。私も、玄関マットを使っていたことがありますが、掃除機をかけるのも、洗濯をするのも手間に感じて、やめてしまいました。ほかには、こんな意見も。「ものを飾らずに、拭き掃除もラクな状態にした」(36歳・専門職)「靴箱の上に雑貨を飾るのをやめた。掃除が大変」(36歳・会社員)靴箱の上など、空いているスペースには、ついついものを置きたくなってしまいますよね。ただ、思い切ってものをなくしたことで、掃除がラクになったと実感している人が多いです。我が家では、旅行の時に勢いで買ってしまった雑貨などを、いくつか玄関に置いているのですが、思い出もあって、なかなか捨てられずにいます。捨てたら掃除もラクになるし、玄関もスッキリしそうなのですが…。お客さんにもほめられる玄関に玄関リサーチ、いかがでしたか? 他人の家だからこそ見えてくる、玄関づくりのヒントもあったのではないでしょうか。玄関が素敵だと、お客さんも気分がよくなるし、お家に人を呼ぶのも楽しみになりますよね。みなさんのコメントを参考に、ご自宅の玄関も素敵にアレンジして、お客さんをお迎えしてください!(C)Pixel-Shot/AdobeStock文・高橋あやか
2023年11月12日息抜きは「料理と散歩です」 マギーさん演出の舞台「OUT OF ORDER」で共演する中村倫也さんとユースケ・サンタマリアさん。今は連日、舞台稽古の真っ最中で、この日も通し稽古のあとで番組収録に臨んだといいます。「毎晩のように忙しいでしょう? 少ない時間でどうリフレッシュしてるの?」と聞かれた中村さんは、「僕は散歩と料理です」と即答。「最近作ったのは?」の質問には、「毎日作ってるんであれですけど……」としつつ、「レンコンをマヨネーズとしょう油で炒めたやつ。マヨネーズが油なので、(鶏肉の)ササミを焼くときもいいんですよ」と、美味しそうなメニューを教えてくれました。舞台の場合、テレビや映画の撮影よりは規則正しい生活になるからか、舞台稽古中は特に毎日自炊しているという中村さん。収録現場のカフェではキッチンをうろうろして興味津々ですが、自分が使う料理道具に関してはこだわりがなく、「100均でいい」のだそう。毎日やっていても料理が楽しく息抜きの時間になっているのは、「他のこと考えない時間。脳のストレッチだと思うんですけど。全然違うことをやってると、リフレッシュになりますね」と語りました。中村さんは今年3月に、日本テレビの水卜麻美アナウンサーとの結婚を発表しましたが、水卜アナは日テレの番組で「おいしい手料理を作ってくれるところが好き」だと明かし、「おいしかった料理は?」と聞かれると、「だし巻き卵やお味噌汁、あったかいほっこりしたものを出して待っててくれるとすごくうれしい」「最後の一口をくれるところが優しい」と笑顔を見せていました。今も毎日、美味しい手料理をいただいているのでしょうか。とはいえ、家事を全部中村さんが担っているわけではなく、「やれる方がやれるときに、やれることをやっている感じ」だといい、水卜さんも料理は得意。中村さんが疲労困憊で帰宅したときには、逆に水卜さんが温かいものを作ってあげているのかもしれません。 マギーさんと中村さんは2009年の舞台で一緒に仕事をしたことがありますが、当時、中村さんが「俺、このままじゃダメだと思うんですよ」と真剣に相談したことがあったそう。同世代の俳優たちがドラマなどで次々と大きな役を演じている中、中村さんはまだ売れっ子とはいえませんでしたが、マギーさんは強い気迫を感じたといいます。この回想に「青いやつですね……」と苦笑する中村さん。18歳で映画に出演して「これで売れる」と勘違いしていたことを「自分もバカだった」と振り返ります。さかのぼると、小学生の時に何の根拠もなく「みんな俺のことが好きだと思ってた」そうで、ところが高学年になって「誰と誰が付き合った」といったことが始まると、「あれ?俺のこと好きだったんじゃないの?」と素でビックリしたのだそう。その後、中学で恋をして初めて彼女ができましたが、特にモテるタイプではなかったのだとか。ちなみにユースケさんはバンドを組んでいて中高生時代はモテモテ、「すごい人気あったしキャーキャー言われるし他の学校から見学きたり」もしたほどだったそう。すごいですね。結局、中村さんのモテ期は「朝ドラ(『半分、青い。』)に出てから」。「モテたくて俳優を始めたようなところもある」といいますが、もがいていた20代を経て30代になり、自分中心ではなく広い視野を持てるようになったことで好転していったと明かしていました。
2023年11月07日手軽な値段で購入でき、健康にもいいとされる納豆。簡単におかずを増やせるため、重宝している家庭も少なくありません。しかし、食べ終わった後に問題が1点…。お茶碗を洗う時、納豆の粘りがスポンジについてしまうのです!この問題を解決できたら、もっと納豆を気軽に食べられますよね。スポンジは使わないで!納豆で汚れた食器の洗い方納豆シリーズ『おかめ納豆』を販売している、タカノフーズ株式会社は、自社のウェブサイトに『よくある質問』への回答を掲載しています。粘りが付着した食器の洗い方についても、丁寧に説明していました。Q 粘りの付いた食器を簡単に洗う方法はありますか?A 納豆の粘りは水溶性です。温水で流し洗いするか、水にしばらく漬けてから流水ですすいでください。スポンジを使った場合、粘りがスポンジに付くとかなり取れにくくなります。また洗剤を使ってしまうと、逆に粘りが水に溶けにくくなる場合があります。タカノフーズ株式会社ーより引用なんと、スポンジと洗剤は不要!洗剤を使った結果、粘りが出て水に溶けにくくなった経験は多くの人がしているでしょう。まさか、洗い方が間違っていたとは夢にも思いませんね。洗う時には、温水で流し洗いか、水に漬けておいてから流水ですすぐだけでよかったのです。この方法なら、スポンジに粘つきが移って「ほかの食器を洗うの、なんか嫌だな」と思うこともなくなることでしょう。納豆をよく食べる人は、覚えておいて損はありません…![文・構成/grape編集部]
2023年11月05日忙しい毎日を過ごすなかで「ああ、疲れた……」と思うことも少なくないのでは?実際、マーケティング・リサーチ会社のクロス・マーケティングが行った調査によると、男性の約7割、女性の約8割が疲れを感じていることがわかりました。今回はその調査から、人々がどのような疲れを感じているのか、男女の違いにも注目しながらご紹介します。疲れている人|男性は約7割、女性は約8割疲労の程度がどのくらいかをアンケートで聞いたところ、「疲れている」と回答した人は、全体で74.9%となっています(「とても疲れている」「疲れている」「やや疲れている」の合計)。また、性別で比べると男性が71.3%、女性は78.5%となっており、女性の方がやや疲れを感じている割合が高くなりました。さらに性別・年代別に見た場合、「疲れている」と回答した人が特に多かったのは、40代女性と30代女性で、それぞれ81.8%、80.0%でした。クロス・マーケティング「疲れに関する調査(2023年)」より一部改変疲れのタイプ|「家事疲れ」で男女に4.6倍の差どのような疲れを感じているのか、疲れのタイプを聞いた結果は、「仕事疲れ」が最も多く46.5%と半数近くに上りました。そのほか、「眼の疲れ」が29.9%、「人疲れ」が23.1%などとなっています。男女に違いに目を向けると、「家事疲れ」は男性が5.1%と低い一方で女性は23.6%に上っており、両者に約4.6倍の差が見られました。クロス・マーケティング「疲れに関する調査(2023年)」より疲れを感じるシーン|女性は「帰宅後の家事」が4割以上疲れを感じるシーンに関しては「仕事でもう帰れるとなった時に急な依頼をされたとき」が最も多く29.0%、「家に帰ってきて家事が残っていたとき」が28.5%、「帰りの電車が混んでいたとき」が27.5%となっています。また、男女別で見ると女性に目立つ「疲れを感じるシーン」があることもわかりました。ひとつは「家に帰ってきて家事が残っていたとき」で、女性では最多の40.4%に上っています。男性は16.7%なのでその差は約2.4倍です。もうひとつは「部屋中にモノが散乱しているとき」で、女性は32.4%、男性は15.1%と、こちらも男女で2倍以上の差になりました。クロス・マーケティング「疲れに関する調査(2023年)」より疲れ対策|「十分な睡眠」がトップ疲れたときにやりたいと思うことについても聞いています。最も多かったのは「睡眠を十分にとる」で47.8%でした。疲れをとるにはまずは睡眠、と考える人が多いようですね。そのほか、「1人で過ごす時間を作る」が32.1%、「なにもしないで過ごす」が28.0%と3割前後になっています。男女で差が見られたのは、「好きなものを好きなだけ食べる」でした。女性は31.1%の一方、男性は12.4%で約2.5倍の差となりました。クロス・マーケティング「疲れに関する調査(2023年)」より疲れすぎないための具体的な対策これまで見てきたとおり、多くの人がさまざまな疲れを感じていることがわかりました。最後に、「疲れすぎないために「減らそう」「やめよう」と思うこと」を聞いた結果を紹介します。参考にしてみてください。クロス・マーケティング「疲れに関する調査(2023年)」よりまとめ疲れをテーマにしたアンケート調査の結果をご紹介しました。多くの人が疲れを感じながら毎日を過ごしているようです。また、女性の場合は家事に疲れを感じる人が男性と比べて多いこともわかり、背景に女性の家事負担の重さがうかがえる結果ともなりました。(マイナビ子育て編集部)<調査概要>疲れに関する調査(2023年)/クロス・マーケティング■調査手法:インターネットリサーチ(クロス・マーケティング セルフ型アンケートツール「QiQUMO」使用)■調査地域:全国47都道府県■調査対象:20~69歳の男女■調査期間:2023年9月15日(金)~19日(火)■有効回答数:本調査1,100サンプル<関連記事>✅男性の約6割が「全額」、女性の約4割が「一定額」を充てているものとは?✅親の9割が「やってしまった」あとで後悔していること…「ほぼ毎回」後悔している人も3割以上に✅女性の74%が孤独を感じる状況とは? 要因として圧倒的なのは「友達がいない」ではなく…
2023年11月04日皆さんは、パートナーと家事を協力して行っていますか?今回は夫が家事をするほど夫婦仲が悪くなったエピソードと、感想を紹介します。イラスト:モナ・リザの戯言家事を手伝っているものの…妻と娘と3人で暮らしている主人公。産休中だった妻は、娘が保育園に通うことをきっかけに職場に復帰しました。育児と家事と仕事で疲れた妻を見て、主人公は家事を手伝います。家事をしていることを主人公は職場でも自慢しますが、妻は「いいわね、家事をするだけで感心してもらえて…」と愚痴をこぼし…。今日も食器洗い!出典:モナ・リザの戯言主人公が食器洗いをしようとすると、妻はなにか言いたげな様子です。その夜、主人公がふと目を覚ますと布団には妻の姿がなく…。キッチンに行くと、妻は主人公が洗った食器を再度洗い直していました。さらに翌朝には、主人公が干した洗濯物を洗い直していて…。「男の自分が家事を完璧にこなすのが気に食わないのか!」と激怒しますが、妻は「知ってたなら言わせてもらうわ…」と言います。そこで、妻は家事をやり直していた理由を語ります。しかし、その理由に納得できず、激怒する主人公なのでした。読者の感想本当に家事が完璧にできているのであれば、妻がわざわざやり直すことはなかったのでしょう…。妻が毎晩のように家事をやり直している理由を聞いたなら、受け入れてほしいと思いました。(30代/女性)妻も言いたいことはあったと思いますが、我慢していたのが伝わります。主人公も妻がなぜやり直しているのか、落ち着いて考えてあげれるといいですね。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年11月01日皆さんは、パートナーの発言に驚いたことはありますか?今回は「ママ友の前で家事自慢をする夫」を紹介します!イラスト:倖家事に関心がない夫主人公が妊娠中、夫は家事にまったく関心がなく、すべて主人公がやっていました。ある日、ママ友とのお茶会に夫もついてくることになったのですが…。夫の衝撃発言出典:愛カツ夫がママ友たちの前で「俺、昨日も皿洗いしてやったんすよ!」と衝撃発言をしたのです。夫の嘘に唖然とする主人公。するとママ友たちが「いい旦那さんね〜洗濯物とか掃除とかもやってくれるの?」と聞きます。「もちろん」と応えようとする夫をさえぎり…。「いえ、してないです。皿洗いも今までしたことないですよ〜」と本当のことを暴露した主人公。嘘がバレて恥ずかしくなった夫は、言い訳をしながら先に帰っていったのでした。見栄を張るために嘘をついた夫ママ友たちの前で見栄を張るために嘘をついた夫。夫の見栄の張り方に絶句した主人公のエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2023年11月01日掃除が苦手な人ほど、おうちの中を楽にキレイにしたいと思っているのではないでしょうか。そこで、女性たちに「これまで試してみた掃除テク」についてアンケートを実施。試してよかったテクだけでなく、失敗したなと感じるテクについてもコメントがたくさん集まりました。ぜひ掃除テクをアップデートして、年末の大掃除を少しでも楽に迎えませんか?掃除方法をアップデートしている女性が半数以上!※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。毎日の掃除をもっと楽に、もっと効率的にしたいと考えている方は多いはず。anan Beauty+ clubのメンバーも例外ではなく、「ネットやSNSで見て、気になった掃除法を試したことがありますか?」という質問には、半数以上の女性が「YES」と回答していました。では、みなさんどのような掃除法を試してきたのでしょうか。これまで試してきたテクニックを聞いてみました。みんなが試してみた掃除法「オキシ漬けをやってみました」(42歳・会社員)オキシ漬けとは、「オキシクリーン」という漂白剤を使った漬け洗いのこと。布製品、食器、キッチンなどあらゆる場所に使えることから、汎用性が高いと人気なんです。筆者も友人から洗濯槽のオキシ漬けを勧められ、気になっていたところでした。近いうちに試してみたいと思います!「何にでも『ウタマロクリーナー』を使う」(37歳・専門職)汎用性の高さでいえば「ウタマロクリーナー」も人気。筆者はこれ1本で家中を掃除しています。油汚れもしっかり落ちるのに、洗剤特有のツンとした匂いがしないのがお気に入り。なくなったら困るアイテムのひとつです。「マスキングテープの利用」(35歳・会社員)汚れやすい部分や掃除が面倒な部分にあらかじめマスキングテープを貼っておくというお掃除テクは、SNSでも話題に。汚れたらマスキングテープを貼り替えるだけでいいので、掃除がとっても楽になるんです。透明で目立たないテープや防カビ効果のあるものも発売されているので、活用してみてくださいね。「重曹をレンチンしてレンジの掃除」(36歳・会社員)電子レンジの中は意外と汚れているもの。重曹を入れた水をレンジでチンしてしばらく時間を置き、その後ふきんなどでレンジの中を拭くだけで、汚れをすっきり落とすことができるんです。筆者も試してみたことがあるのですが、レンジの汚れ具合に驚き。定期的にやっておきたい掃除テクです。「フライパンのコゲを重曹で取る」(40歳・会社員)重曹はフライパンのコゲ取りにも使えるとのこと。コゲを取ると、気持ちよく料理ができそうですよね。重曹は100円ショップなどでも気軽に購入できるので、試してみてはいかがでしょうか。「お風呂場を重曹で浸して汚れを浮かせる」(40歳・経営者)お風呂の残り湯に重曹を溶かして放置すると、汚れが浮いてくるのだとか。洗面器やイスなどもつけておけば、一緒に汚れを落とすことができるようです。重曹ひとつあれば、あらゆる場所の掃除がはかどりそうですね。「換気扇フィルターに小麦粉をまぶして汚れを落とすというもの」(31歳・専門職)小麦粉には油を吸い取って固めるという性質があり、この性質を使えば換気扇フィルターの油汚れがきれいになるのだとか。固まった小麦粉は、擦ればポロポロと落ちるので、とても簡単に掃除できるようです。これは試してみたいですね!「浴室の鏡や蛇口にクエン酸スプレーをかけてラップ」(36歳・会社員)水垢の掃除に苦労している方は、ぜひクエン酸を活用してみて。クエン酸を水に溶かし、鏡や蛇口などにシュッと吹きかけ、ラップをして放置するというテクニック。剥がした後軽く擦ると、見違えるようにきれいになるそうです。「ゴムパッキンのカビに『ハイター』をスプレーし、キッチンペーパーとラップをして放置する」(39歳・主婦)こちらもキッチンペーパーやラップでパックのようにするというテクニック。ゴムパッキンのカビは頑固に感じますが、このテクニックで簡単にきれいになるのだとか。「ハイター」を扱う際は、しっかり換気してくださいね。一方、失敗談も…画期的な掃除テクをたくさん紹介してきましたが、なかには試して失敗した掃除テクもあるよう。そんな失敗談についてもチェックしてみましょう。「換気扇フィルターに小麦粉をまぶして汚れを落とすというもの。試してみたけど自分も部屋も粉まみれに!」(31歳・会社員)先ほどご紹介した小麦粉を使ったテクニック。慎重に行わないと、床掃除が大変なことになりそう。小麦粉は軽くて舞いやすいので、ゆっくりとふりかけましょう。「強力なお風呂場洗剤を買ってみましたが、強力な洗剤は使う時にゴム手袋が必須だし、メガネも必要と注意書きにあって。なんだかそんな強力なものを使っていいのだろうか…と怖くて使わなくなってしまい、余計に掃除が必要な状況に陥った」(39歳・専門職)洗剤によっては、注意書きだらけで使うのが怖くなることもありますよね。実際に使い方を間違えると気持ち悪くなったり、手肌が荒れてしまうことも。強力な洗剤はどうしてもな時だけにして、汚れないよう毎日こまめに掃除をしておくのが一番なのかもしれませんね。「水(ミスト)が出るモップを買いましたが、うちのフローリングに合わず、全然上手く掃除ができずに終わりました」(38歳・専門職)メディアやSNSで見る掃除道具は優れて見えるものの、実際使ってみると自分の家には合わないなんてことも。最近は家電などをレンタルできるサービスも増えてきているので、気になるものは買う前に一度レンタルしてみるのもひとつの手ですよ!「つけおき系の洗剤を買い、上履きの汚れ落としに何度も挑戦しましたが、つけおきしただけで真っ白になることはなかったです…」(38歳・主婦)買った時は真っ白な上履きも、次に持って帰ってきた時には真っ黒に…。汚れを簡単に落とせるのが一番ですが、つけおきだけで落ちないものは結局擦るなどの手間が必要になりそうですね。「漂白剤が散ってTシャツをダメにした」(39歳・主婦)筆者も同じような失敗をしたことがあるので、心の底から同情します…。漂白剤は一度つくと落ちないものも多いので、慎重な扱いが必要ですね。「お風呂の床の黒ずみが気になり、漂白したらタイルが変な色になってしまった」(40歳・経営者)こちらにも漂白剤に関する失敗談を発見。漂白剤での変色はなかなか対処が難しく、復元するには業者に頼まなければならないことも…。使用時間や使用量に気をつけながら、慎重な扱いを心がけましょう。新しい掃除テクで、気分もスッキリ!試してみたい掃除テクがたくさんあり、筆者の掃除への意欲は最高潮。この意欲がしぼまないうちに、掃除に割く時間を確保したいと思います。みなさんも女性たちのコメントを参考に、おうちも気分もスッキリする掃除テクを試してみてくださいね。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。(C)shironagasukujira/AdobeStock(C)ucchie79/AdobeStock文・比嘉桃子
2023年10月29日家族との暮らしに必要なのは、ちょっとした気遣い。トイレットペーパーの芯を捨てたり、飲み終わった麦茶ポットを洗ったりと、率先して小さな家事を行うと、円満になるでしょう。しかし、世の中には配慮不足から、プチストレスが溜まっている家庭もあります。『制裁っぽい ヘッドマッサージする嫁』きさらぎ(@kisaragi_yome)さんは、ある日の出来事を漫画に描きました。夫の行動を見て、どこが問題なのかがすぐに分かるでしょうか…!ご飯を食べ終わった炊飯器の釜も、焦げがこびりついたフライパンも放置。これではどちらも、乾燥して汚れが落としづらくなってしまいます…。後片付けをする人への配慮を欠いた夫に、きさらぎさんは拳骨ならぬヘッドマッサージをお見舞い!怒りの制裁に「めっちゃ分かります!」「スカッとするとともに、癒されました」との声が上がりました。痛みはありませんが、突然のヘッドマッサージは夫にとってインパクトがあったはず。これをきっかけに、洗う時まで考えた行動を取ってくれるようになる…かもしれません![文・構成/grape編集部]
2023年10月18日Mattさんのデビューのきっかけは、ハロウィンの仮装!?若槻千夏さんはセットアップの淡いブルーのニット、Matt Roseさんはオートクチュールで作ったという真っ白な衣装で登場。今回の衣装のテーマは、「この秋冬に挑戦してみたいファッション」とのことで、MCからコーディネートのポイントを聞かれると、「今季は、(デザインに)クセのあるニットを着たくて。今日の衣装は透け感と凹凸感、きれいな⽔⾊がポイントです」(若槻さん)「(厚底のシューズを履いていて)今日は身長が2メートルもあるんですけど(笑)、衣装はオートクチュールのものを選びました。パンツは生地違いで5本持っていますが、今回は秋用として温かい素材のものを選びました」(Mattさん)と、おしゃれに定評のある2人ならではのこだわりを解説しました。【左】若槻千夏さん【右】Matt Roseさんトークショーのなかで今年のハロウィンの仮装の予定を聞かれると、若槻さんは「昨年は、娘のマリオの仮装に合わせて、私はルイージの仮装。今年も、子どもが仮装したいキャラの仲間(の仮装)になると思います」とコメント。芸能界きってのおしゃれ番長も、我が子の前では引き立て役に徹する優しいママの顔をのぞかせました。一方のMattさんはというと、「今年は、ホラー映画の『ミーガン』をやるか、『ロード・オブ・ザ・リング』のオーランド・ブルームをやるか、ちょっと迷ってます」とコメント。そこで若槻さんが、「去年は何の仮装をした? (毎年)ハロウィンってやってる?」と問いかけると、Mattさんは「去年は仮装をしなかったんですけど……、なんなら僕は、芸能界に入ったきっかけがハロウィンなんです。アメリカにいたときに、ハロウィンでジョーカーになった写真を(SNSに)アップしたらテレビ局からオファーがあって」と意外なデビュー秘話を告白。「帰国したタイミングでその局に打ち合わせに行ったとき、実は『パパ(桑田真澄)の息子なんです』と明かしたら、局側も『それおもしろいじゃん!』となって」とハロウィンへの思い入れを語りました。新商品「キュレル ⾐料⽤柔軟剤」の魅力は?今回新発売となった「キュレル ⾐料⽤柔軟剤」ですが、お2人は事前に商品を使用したとのこと。その感想を聞かれると、若槻さんは「⼦どもが乾燥肌・敏感肌で。朝、もう幼稚園に行く時間なのに、ちょっとのチクチクで『この服着たくない』とか言い出して、大喧嘩することがあるんですよ」と子育て中の悩みを吐露。「でも、キュレルの柔軟剤で洗った服を着せたら、匂いをかいだり、スリスリしたりして、上機嫌でした」と太鼓判を押していました。また、「(キュレルを)小中学生くらいから愛用していて17年目」という、筋金入りのキュレルファンのMattさんは、乾燥性敏感肌のため冬場にタートルネックで首がかゆくなる、という経験をしたそうです。しかし、「今回の新製品で洗ったら着⼼地がよくなったのを実感できました」と、ストレスなくファッションを楽しめることに魅力を感じているようでした。「キュレル 衣料用柔軟剤」製品概要商品名:キュレル衣料用柔軟剤内容量:本体500ml/つめかえ用880ml商品特徴:肌への刺激にもなりうる衣類の摩擦を低減することでチクチク・ゴワつきによる不快感を緩和する柔軟仕上げ剤発売日:2023年10月7日花王キュレル(取材・文:マイナビ子育て編集部)<関連リンク>✅【ママの美容実態調査】感じているエイジングサイン2位は「毛穴の開き」、では1位は? 6割が「入浴後5分以内にスキンケアできない」✅PMSの症状がある女性は何と77%!何がつらい?肌荒れや倦怠感よりも多かったのは…✅理想のアンダーヘアの形「無毛」を希望する人は何割? VIOのエリア別で異なる結果に
2023年10月18日こまめに掃除をしていても、家中隅々までキレイにするのは、なかなか難しいですよね。掃除の時につい見落としがちな場所や、あるいは気づかないふりをしていたら大変なことになってしまった箇所などがあるのではないでしょうか? 美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、見つけてしまった、実は汚れていたところについてリサーチしました!湿気の魔の手が思わぬところにも※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、知らぬ間にカビだらけになってビックリした経験について、教えてもらいました。「普段は浴槽のふたを使わないので、そのまま置いておいたら、ふた置き場との接触面がカビていた」(40歳・主婦)「シンク下収納の水漏れに気づかず放置していたら、保存していた粉類やスープの素などが全部カビだらけになっていた」(39歳・無職)「毎日使用しているエアコンの内部が、梅雨時期にカビだらけになった」(39歳・専門職)やはり、カビが発生しやすい場所には、湿気があるということで、お風呂やキッチンといった水回りや、梅雨時期に湿気がこもりやすい場所についてのコメントが目立ちました。特にお風呂場では、シャンプーボトルの底にも、ぬめりやカビが発生しがちですよね。私は、シャンプーの詰め替え時に、ボトルの底や、ノズルの隙間にぬめりを発見し、「掃除をサボらなければよかった」とがっかりすることが多いです。また、意外な場所が盲点となり、カビの温床になっているというエピソードもありました。「あまり使わない部屋のカーテンを久しぶりに開けようとしたら、カビていた」(39歳・専門職)「寝室のカーテンは、湿度が高いせいか、気づいたら黒カビだらけだった」(34歳・主婦)意外にも多くの人が経験していたのが、カーテンのカビでした。私は以前、雨の日でも、換気のためにベランダの窓を少し開けておくのが習慣だったのですが、いつの間にか、レースカーテンに黒いカビがポツポツと発生していたという経験があります。レースカーテンは白色で、黒いカビがより目立ってしまうし、漂白剤でも落としきれなかったので、処分してしまいました。それ以来、カーテンの湿気には注意を払っています。洗濯機周辺はホコリに要注意続いて、日々蓄積されていくホコリについても、知らぬ間にたまっていてビックリしたエピソードを聞いてみました。「洗濯機の下にホコリがたまる」(26歳・会社員)「洗濯機の裏側に、大掃除の時毎回驚くほどのホコリ」(39歳・専門職)「冬場のランドリールームは、特にホコリがすごくて驚く」(36歳・専門職)ホコリがたまって困ったという人が特に多かったのが、洗濯機の周辺やランドリールームです。服を脱いだり着たりすることで、衣類から出るホコリも溜まりやすいのではないでしょうか。また、洗濯機の周辺は、隙間はあるのに、掃除機は入らないというケースも多く、掃除がしにくい場所ですよね。私は、洗濯機下のホコリは、つい見て見ぬふりをしてしまいます。こまめな掃除は諦めて、お客さんが来るという時になったら、重い腰を上げて、フローリングワイパーを使って掃除しています。ほかに、ホコリがたまってビックリした場所として意見が目立ったのは、普段は見落としがちな細部でした。「インターホンやエアコンの出っ張り。細かい部分で見落としてしまう」(36歳・自営業)「テレビの横に置いてある地球儀や置物はホコリがいっぱい」(39歳・専門職)窓のサッシや、置物など、細部にホコリはたまりますよね。普段生活しているとあまり目立たないので、気にせず過ごすこともできますが、時々掃除をすると、こんなに汚れていたんだと気づくこともあります。ちなみに、私にとっては、ストッキングやタイツが破れた時が、ホコリ掃除のタイミングで、その時にいろいろな場所のホコリに気づかされます。ストッキングやタイツは静電気が起きやすく、ホコリ掃除に便利なので、破れたら必ず掃除に使ってから捨てるようにしています。手袋のようにストッキングを手にはめて掃除できるので、細かい場所のホコリ掃除にも大活躍です。そんなところまで掃除が必要?掃除したほうがいいと思いつつ、忙しいとあえて気づかないふりをすることもあります。その一方で、「え、そんなところも掃除するの?」という場所もありますよね。そこを掃除するという概念がなく、たまたま見たらすごく汚れていてビックリした経験を教えてもらいました。「洗い終わった食器を置く水切りかごの下。毎回は掃除しないので、カビや汚れがすごいことになっている」(39歳・無職)「ガス台の下。知らぬうちに料理中に落ちた食べ物や、油っぽいものがあった」(39歳・専門職)キッチンは、食べ物のカスや油汚れが蓄積される場所ですよね。我が家のキッチンも、コンロの狭い隙間に食べカスや焦げが詰まりがちです。以前、コンロの周りを布巾で拭いていたら、たまたま汚れが隙間から出てきて、今までその汚れに気づかず調理をしていたことに、恐ろしくなりました。それ以降は、定期的に爪楊枝で汚れを掻き出すようにしています。そのほか、普段の掃除ではあまり手が届かないところについてのエピソードもありました。「お風呂の給水口のふたを外してみたら、すごく汚かった。残り湯に溶かすタイプのクリーナーを使っていたので安心していたけど、やっぱり物理的にブラシで擦らなきゃいけないなと反省」(34歳・主婦)「トイレにある手洗い場の陶器の部分の汚れがずっと取れなくて悩んでいる。そもそも陶器などの素材のところにできる汚れは何でどう落とせばいいのか」(39歳・専門職)お風呂の給水口は、お手入れが後回しになりがちな場所ですね。私は以前、入浴剤を使いながら、追い炊きも頻繁にしていた時に、新たに給水したお湯が濁っていて、汚れに気づいたことがあります。汚れたお湯に浸かっていたかもしれないと思うとゾッとして、定期的に掃除をしようと決心しました。また、トイレの手洗い鉢などのように、専用の掃除道具が必要なのか、どう掃除すればいいのかなど、よくわからないケースもありますよね。陶器の手洗い鉢は、あまりゴシゴシしすぎると、陶器に傷がついたり、割れてしまったりしないか心配なので、あまり硬くないスポンジを使うのがよいでしょうか?実は、正しい掃除方法を知らない場所が、家の中にはほかにもありそうです。普段は手つかずの場所をチェック!実は汚れていたところリサーチ、いかがでしたか?思わずゾッとするようなエピソードもありましたよね。みなさんのエピソードを参考に、普段お手入れをしていない場所も、一度チェックしてみるのもいいかもしれません。(C)aomas/AdobeStock文・高橋あやか
2023年10月17日風水の基本は何と言っても整理整頓ですが、モノを減らすのはなかなかハードルが高いはず。そこで重要なのが、「収納の仕方」です。乱雑に散らかっているモノをスッキリ見せるだけで、運の巡りは良くなりますよ。そこで今回は、収納の仕方で運気アップが目指せる“開運家事のコツ”をご紹介します。健康運・金運アップには……冷蔵庫の食材を腐らせない専用スペースづくりを冷蔵庫は私たちの活力の源となる食材を保存する場所。もしも冷蔵庫の中で食べ物が腐ってしまったら、あなたの健康運だけでなく金運にまで悪影響が及ぶことも。そこで、賞味期限の近いモノなどを優先的に消費できるように、「早めに食べるモノ」のスペースを作っておくのがおすすめです。使いかけの野菜などはついつい忘れて腐らせてしまいやすいので、野菜室に専用スペースを設けて使いかけの食材をまとめてみましょう。運が上がり、節約もできて一石二鳥に。対人運アップには……クローゼットは「上・中・下」を意識して運を循環させる生活収納の中で最もスペースをとる場所と言えば、やはりクローゼット。風水では、クローゼットの気の流れを良くすれば人間関係に恵まれるとされます。そこで、まず何を収納したいのかを確認しましょう。収納を見直したいときは、モノの整理が一番。また、クローゼットを「上・中・下」に分類し、取り出しやすさに応じて収納の仕方を考えてみてください。例えば、「上段」は軽いモノ、思い出のモノ、頻繁に使わないけれど大事なモノのスペースに。「中段」には洋服を。扉を開けたときに目の前にくる位置によく着る洋服を掛けておくと、行動力が高まります。そして、「下段」は重いモノを収納するのが吉。衣類を入れた衣装ケースなどが良いでしょう。そうすると取り出しやすく、身支度も早くできて運も循環しやすくなります。厄除けには……薬や衛生用品は“顔”が見えるように種類が多くバラけてしまいがちな薬やサプリメント、衛生用品の整理収納ができていれば、厄除けに大きな効果が期待できます。まずは薬箱や引き出しなどの収納スペースから、中身を全部出してみましょう。そして、期限の切れたモノや、長年使っていないモノを整理してみてください。ポイントは、種類別(内服薬・サプリメント・外用薬など)、頻度別(常用・頓服など)、部位別(目・鼻・口・胃・頭など)に分けること。箱から出してチャック付きの袋に入れ替えると省スペースで収納できますよ。また、薬の名称や種類をラベルで表示し、“顔”が見えるように立てて収納すると、探しやすくなるうえに運気もグンと上がります。魅力・仕事運アップには……お気に入りの小物入れで自分だけの開運スポットに!自宅すべての場所を思い通りにすっきり整えるのは難しいかもしれません。そこでおすすめなのが、小さくてもいいので、自分の中で「ここが好き」というスペースを作ることです。そんな推しスペースがあれば、あなただけのパワースポットが自宅にあるも同然。見るたびに気分も運もグンと上がります。例えば、アクセサリーは「毎日使うモノ」と「時々使うモノ」を分けるのがコツ。毎日使うアクセサリーだけをトレーや小皿に収納しておけば、使うときにさっとつけることができてパワーチャージがしやすい状態に。全てひとつにまとめたいときは、気に入ったジュエリーボックスに収納するのが吉です。推しアクセが前面にあるだけで、その日身につける物に迷わなくなり決断力が身につくはず。あなたの魅力や仕事運を最大限に引き出してくれるでしょう。実は風水というのは、風と水(の流れ)を自然な形で生活に取り入れる“環境学”なのです。流れが滞ってしまえば、当然そこには邪気(湿気や空気のよどみ)が溜まって運気低下に繋がることも。だからこそ、すぐにできる収納術でムリなく“流れ”を作ってみましょう。収納をきちんと整えることで、あなた自身に目覚ましい開運が訪れるはずです。©naka/Adobe Stock ©Brebca/Adobe Stock ©kostikovanata/Adobe Stock筆者情報脇田尚揮占心行動学創始者。(株)ヒューマンライフ出版代表取締役社長、ミンストレールCEO、大学・高校講師。経営コンサルタント、心理カウンセラー、権僧都職僧侶として活動。会社顧問として占い鑑定を業とする。現在、政治家相談役・企業顧問30社担当、経営・占術にまつわる資格80種保有。著書は『生まれた日はすべてを知っている』他10冊。テレビ出演も多数。Youtubeチャンネル「尚德の運・縁・法・心」にて2024年の運勢配信中。文/脇田尚揮
2023年10月15日家で食事をした後に、やらなくてはならない、食器洗い。洗う量が多かったり、汚れがひどかったりすると、つい後回しにしてしまいますよね。『食器洗いの時短テクニック』エアコン掃除や家事代行など、生活関連のサービスを予約できるサイト『くらしのマーケット』は、Instagramアカウントで、食器を洗う時のコツを発信。いつもの食器洗いが、少しでもラクになるような時短テクニックを、紹介しています。汚れた食器は重ねないキッチンに持っていくため、食べ終わった食器を重ねてしまう人もいるでしょう。食器を重ねると、汚れが付着していない食器の裏まで、汚れてしまいます。汚れがひどいものだけでも重ねないようにすれば、洗い物の手間が省けますよ。茶碗は水につけておく茶碗についたご飯粒は、水につけておくだけで、汚れが落ちやすくなるのだとか。ちなみに、米粒の汚れは油汚れではないため、洗剤を使用しなくてもいいそうです。汚れは事前に拭き取る食器を洗う前に、ゴムベラやキッチンペーパーなどを使って、油汚れや食べ残しを拭いておくのがポイント。事前に拭き取っておくだけで、スポンジも汚れにくくなるそうです。汚れが少ないものから洗う1.グラスやガラス類2.お椀や箸3.汚れが少ない食器4.汚れが多い食器、鍋、フライパンなど上記のような順番で洗っていくのが、オススメだといいます。汚れがあまり付着していないものから手を付け、汚れを広げないようにしましょう。食器を洗う時のポイントパンを置いただけの皿や湯煎に使った鍋など、使用してもほとんど汚れていない食器は、すぐに洗うようにするといいですよ。また、洗い終わった食器を乾かす時には、食器を斜めに重ねましょう。斜めに置くだけで、水切れがよくなり、乾燥時間を短縮できるのだとか。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る くらしのマーケット【公式】(@curama.jp)がシェアした投稿 皿についた汚れを、広げないように洗っていくことが、時短につながる大事なポイントだといいます。食器洗いが面倒に感じる人は、試してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年10月14日こんにちは! おにぎり2525です~毎日のご飯作り…皆さん、お疲れ様です!「今日のご飯なーにー?」を毎日言われるのが地味にしんどいのです。■ご飯作りの悩みはこれ…こっちは栄養とか考えて、毎日必死で作ってるのに!!息子のリクエストは自分の好きな物ばっかり(当たり前ですが 笑)なんとかこのやり取りをなくす方法はないのか…■思いついた秘策とは…!?どこかの洋食屋みたいに、とても長たらしいメニュー名を言います(笑)意外に効果あったみたいで、文句言うことが少なくなりました。いつものメニューだと飽きてしまうんですかね?とにかくまだ単純な可愛い息子でよかったです!!
2023年10月13日「片付ける時間やスペースがない」「上手な収納方法が分からない」など、片付けが苦手な方の特徴は色々ありますが、意外と気が付かない特徴のひとつとして、「同じものを複数持っている」ことが挙げられます。そこで今回は、整理収納アドバイザーである筆者が、秋冬の季節の変わり目に見直しをおすすめする「ダブリ持ちNGパターン」を詳しく解説します。片付かない人が気づかない、複数持ちのデメリット同じものを複数持っていても、ひとつひとつが小さな物だったり、たくさんあることがずっと当たり前と思っていると、減らしたり処分する対象になりにくくなります。「うーん、なんだか不便だな」と思っていても、いつまでも改善点に気が付かない場合もあるのです。みなさんは、以下のアイテムの中で複数持っているものはありますか?実はワンサイズでも問題なかったり、少ない方がムダなく使えたりすることに気が付くかもしれません。ダブリ持ちNGパターン4つ(1)同じアイテムが複数あって、いつまでもすっきり使い切れないこれからの季節によく使うリップクリーム。使ってすぐ部屋のあちこちに置きっぱなしにしたり、ポケットの中に入れたままにしていると、また使うときに見当たらなくなりがちです。もう一本買い足すうちに、気が付くとひと冬に3~4本も持っていたことはありませんか?家用、外出用と使い方を明確に分けている場合には問題ありません。しかし、見当たらないからとつい気軽にもう1本買ってしまうと、それぞれ中途半端に使いかけが続き、いつまでたってもスッキリと使い切れません。「使い切る」感覚は、ものを多く持ちすぎないためにとても大切です!使いかけばかりが残ってしまうと、「まだ使える」「捨てるのはもったいない」と感じて、ついものの量が多くなってしまいます。小さなアイテムでもあちこちに置きっぱなしにしない・使ったものは元に戻すとてもシンプルな行動で、探し物はグンと減らせます。また同じものを買うための余計なお金も減らせますので、ぜひ意識してみてくださいね。(2)使い分けのために複数持つと、在庫の管理が面倒になるキッチンでよく使うラップ。使い分けのために大中小の複数サイズで揃えている方も多いかもしれません。しかし筆者宅では、中くらいのミニサイズのみで十分だと感じています。普段よく使うお皿は20cmが多いため、22cmサイズの使用頻度が一番高く、ワンサイズでも十分足りるからです。もし大きいものを包む場合は、2枚ずらして使用すればOK。ラップの場合は「小でも大を兼ねる」ことができます。もののダブリ持ちを減らすためには、サイズ別の使い分けを手放して、よく使うサイズのみでも対応できるか、普段の暮らしで試してみることがおすすめです。・実家はいつも使い分けていたから・使い分けたほうがピッタリ使えるから・収納ケースには複数本が十分に収まるから…と思っていても、よく使うワンサイズに絞ると在庫管理がとてもラクになります。本当にすべてのサイズが必要か、今一度見直してみましょう。(3)いつ使うかはっきりしないもののために、余計な収納スペースが必要いつか再利用しようと溜めているレジ袋。例えば収納ケースにざっくりと入れている場合、上の方から取ってばかりだと奥にあるものがずっと溜まっていく一方で、いつまでたっても減らない状況ではありませんか?・一度使ったレジ袋をきれいに畳むのが手間・使う順番に整えて置くのも面倒・肉や魚が入ったポリ袋を再利用することは衛生的に心配そう感じている筆者は、レジ袋、ポリ袋は再利用しないと決めています。普段使うバッグごとにエコバッグを一つずつ常備して、そもそも外出先からレジ袋を「もらわない」「買わない」「家に持ち込まない」ルールをつくっています。再利用する機会よりもらってくる回数が多ければ、レジ袋の在庫は溢れてしまいがち。「いつか使うかも」のためではなく、他の使用頻度の高いものを優先して収納スペースを活用できるよう、レジ袋の再利用ストックをしないと決めてみることも、ひとつの手ですよ。(4)複数持っていることで、逆に使いにくくなっているクリーニング店でもらったものや、必要になるたびに買い足してきたさまざまな種類のハンガー。ハンガーはたくさんあっても困らないと思うのは、実はNGです。ハンガーが多すぎるクローゼットは、その分スペースの容量以上に洋服がパンパンに詰め込まれている場合が多くあります。・取り出しにくい・選びにくい・アイテムが把握できない・風通しが悪いと、日ごろから頭を悩ませがちな場合も多いでしょう。クローゼットの使い勝手や見やすさを向上させるためには、バーの長さに合わせたハンガーの適量を知ることが大切です。バーの長さ(cm)÷1着ごとの厚み(3cm、厚手のものは5cm)×0.8(2割のゆとり)目安ではありますがハンガーの適量を知っておくと、思った以上に持ちすぎていることに気が付くこともあります。これから衣替えの季節。洋服の整理と共に、余計なハンガーを処分して、洋服のサイズや形状に合ったハンガーに買い替えを検討してみるのもよいタイミングです!暮らしの最適化のために、ぜひ一緒に見直してみてください。まとめ片付けがうまくできない方は、収納方法が間違っている以前に、ものの量、数の見直しができていないかもしれません。上記以外にも、傘、カトラリー、文房具など、同じアイテムを複数持っているものは意外とたくさんあります。季節の変わり目の衣替えや秋冬アイテムを入れ替えるタイミングで、身の回りのものの数や使い方を再検討するために、参考にしていただければうれしいです。筆者情報のぞみシンプル志向の整理収納アドバイザー・ライター。クリンネスト1級。「暮らしもこころもかろやかに」をテーマに、ものとじぶんとゆっくり向き合える、続けやすい暮らしのちいさな仕組みを提案しています。Instagram@non.karoyakani文/のぞみ
2023年10月12日「家の中を片付けてスッキリさせたいのに、なかなかキレイにならない」という人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、「部屋や家を片付けられない理由に関する意識調査」を実施。そのデータをランキングにしています。部屋や家を片付ける頻度は「週1回」が最多片付けが苦手な人500人に「部屋や家を片付ける頻度」を聞いたところ、最も多かったのは「週1回(36.8%)」でした。片付けが苦手でも、週1回は定期的に片づけをしている人が多いようです。「家事や仕事が忙しく、毎日片づけるのは難しい」という人も、休日に気になる箇所の片づけをすれば、スッキリした気持ちで過ごせるでしょう。片付けをすれば、掃除もしやすくなりますね。片付けるのが苦手な部屋・場所1位は「クローゼット・収納」「片付けるのが苦手な部屋・場所」の1位は「クローゼット・収納(126人)」。2位「寝室・自室(114人)」、3位「リビング(108人)」、4位「キッチン(61人)」と続きます。「収納スペース」の片付けに困っている人が多いとわかります。そもそも物が多い場所なので、うまく収納しないと「どこに何があるかわからない」「使いたいときに取り出しにくい」といった状況になるからでしょう。また「寝室」は快適な睡眠のためにスッキリさせておきたい場所ですが、収納スペースに入りきらない物があふれ、寝室に置くしかない状態になる家庭もあるようです。「リビングに置いておくと、子どもが触ったりお客さんが来たときに気になったりする」などの理由で、寝室が「他の場所に置けない荷物の避難場所・仮置き場」になっているケースも多そうですね。「リビング」「キッチン」も物が多くなりがちで、散らかりやすい場所といえます。片付けられない理由1位は「とにかく物が多い」続いて「片付けられない理由」を聞いたところ、1位は「とにかく物が多い(153人)」、2位は「物を捨てられない(135人)」でした。物を溜めこんでしまって片付けられない人が多いとわかります。また、3位「面倒で後回しにしてしまう(90人)」、4位「片付ける時間がない(77人)」などの理由で、片付けたいのになかなか実行に移せない人もいるようです。<1位とにかく物が多い>・衝動買いが多いので物が多く、ストック癖もある(40代 女性)・食材や調味料など、物が多すぎて収納には入りきらず溢れているからだと思います(50代 女性)・収集癖があるため、本やCDラジコンなどであふれている(60代以上 男性)収集癖やストック癖があると、物の量に対して収納スペースが足りなくなり、片付きにくくなります。衝動買いしてしまうタイプの人も、収納スペースのことを考えずに買ってしまい、片付けられなくなりがちです。食品でも服でも、買い物する際に計画を立てることが大切でしょう。<2位物を捨てられない>・服や物を捨てられない(20代 女性)・着ないとわかっていても捨てられない服が多い(30代 女性)・基本的に「捨てるのがもったいない」と思って、少しずつ物が増えていきます(50代 男性)「いつか使うかも」「もったいない」「思い入れがある」などの理由で、物を捨てられない人も多数。整理整頓しようと動き始めても、物を捨てられなければ収納スペースが空かず、結局部屋がスッキリしないことも。また古い物を処分しないで新しい物を買い足せば、物はどんどん増えていきます。捨てられないことが物の増加につながり、片付けを阻んでいるようです。<3位面倒で後回しにしてしまう>・動くのが面倒(30代 女性)・片付けようと思っても、ご飯を作ったり洗い物をしたりしていたら、面倒くさくなる(40代 女性)・掃除と片付けが一番苦手でめんどくさい。片付けって結構体力を使うので、やりたくない(50代 男性)片付けには「理想の状態をイメージする」「不要品を捨てたり売ったりする」「物の場所を決める」などの作業があります。考えることが多く、時間と労力もかかるため、面倒と感じることも少なくありません。「仕事や家事で疲れている」「片付けるべき場所が多い」という場合には、やる気が出なくて当然でしょう。<4位片付ける時間がない>・育児や家事に追われて時間がない(20代 女性)・日中遅くまで仕事をしていて、時間がなく疲れているため、なかなか実行できない(30代 女性)・片付ける時間がもったいない。他にやりたいことがたくさんある(60代以上 男性)仕事や家事・育児で忙しく、片付けまで手が回らない人も多いとわかります。ただ「忙しいから」と片づけをおろそかにしていると、散らかりすぎて手が付けられない状態になってしまう可能性も。片付ける時間がない場合は、片付けのプロに依頼することも検討してみてはいかがでしょうか。<5位収納スペースが足りない>・クローゼットが小さく、押し込んで収納してしまっているため(20代 男性)・収納場所が少ない(30代 女性)・棚やラックなどの収納グッズにお金をかけられない(40代 女性)収納スペースや収納グッズが足りておらず、クローゼットがキツキツになったり物があふれたりしている家もあるようですね。ワンルームやデザイナーズだと、備え付けの収納が少ない物件も多くみられます。収納場所を増やすか物を減らすかしないと、片付けは難しいでしょう。部屋をキレイに保つためにできることは「物を増やさない・減らす」最後に、片付けが苦手な500人に「部屋をキレイに保つためにできること」を聞きました。その結果、圧倒的1位は「物を増やさない・減らす(245人)」でした。「物が多い」「捨てられない」ことが原因で片付かない家庭が多いので、納得の結果と言えます。また、2位「こまめな掃除・整理整頓(133人)」、3位「物をもとの位置に戻す(68人)」、4位「物の定位置を決める(45人)」など、普段から散らからないよう工夫することを挙げた人も多数。こまめな片付けは、快適な住環境を保つためのコツです。<1位物を増やさない・減らす>・不要なものを部屋に入れない(20代 男性)・物をできるだけ減らすことと、物をできるだけ増やさないこと(30代 女性)・物があるから散らかるんだと思うので、要らない物は捨てる。使わなさそうなものは買わない(40代 女性)家を片付いた状態で維持したいなら、買い物の際は吟味して、不要なものを家に入れないことが大切。そして不要になったり、同じ種類で新しいものを買ったら、古い物は処分して物を増やさないようにしましょう。まだ使える状態なら、フリマアプリやリサイクルショップで売ったり、知り合いに譲ったりすれば「捨てる罪悪感」は薄まります。なかなか物を手放せない人は、愛着や思い入れを無視し「2年着ていない服は捨てる」などの判断基準を決めましょう。<2位こまめな掃除・整理整頓>・スキマ時間を見つけてコツコツやること(20代 女性)・今日出したものは今日片づけること(40代 男性)・こまめに「捨てるか保管するか」を判断する(50代 男性)片付ける場所を1ヶ所に絞れば、毎日こまめに続けられます。家全体を一気に片付けると確かに気分はいいですが、かなりの時間と労力を要します。また一度片付けても使っているうちにまた乱れてくることもあるので、こまめに見直す方が「いつもキレイな状態」を保ちやすくなります。<3位物をもとの位置に戻す>・使ったらもとの場所にすぐ戻す(20代 女性)・出したら元の場所に片付けること。わかってるんですけどできないです(50代 男性)物を出して使った後、もとの場所に戻さないで出しっぱなししていると、部屋は散らかります。もとの場所に戻すのが難しい人は、「置くだけ・入れるだけなど、簡単に戻せるようにする」「使う場所の近くに収納する」などの工夫をしてみましょう。<4位物の定位置を決める>・散らばらないように置く場所をまとめること(30代 男性)・物の収納場所を予め決めておく(40代 男性)・物の住所を決める(50代 女性)物の定位置が決まっていると、片付けはもちろん、物を取り出すときもラクになります。ひとつの引き出し・収納ボックスに「日常よく使うこまごましたもの」をまとめてしまってもOKです。定位置を決めるときは「同じものや一緒に使うものは同じ場所に」「使う場所と近い場所に」収納することを意識してみてください。<5位片付け・掃除をルーチン化する>・片付け・掃除を習慣化する(10代 男性)・一週間の掃除ルーティンをだいたい決めること(30代 女性)・掃除や整理整頓する日を週に一度は決めて、定期的に手入れすること(40代 女性)片付けや掃除の日を「週1回」などと決めている人が多数。週末に気合いを入れて片付けをするという人も多いかもしれません。また「寝る前にキッチンを片付ける」「リモートワークが終わったら、デスクの上を片付ける」など、毎日できる習慣もあります。例えば帰宅後のルーチンとして「鞄は鞄かけにかける」「腕時計やアクセサリーは引き出しにしまう」と決めてしまえば、テーブルやデスクの上は散らかりにくくなるでしょう。調査概要調査対象:片付けが苦手な人調査期間:2023年9月29日~10月3日調査機関:自社調査調査方法:インターネットによる任意回答有効回答数:500人(女性358人/男性142人)回答者の年代:10代 1.6%/20代 19.8%/30代 39.0%/40代 24.6%/50代 12.0%/60代以上 3.0%出典URL:(マイナビ子育て編集部)<関連記事>✅火葬式の参列マナーは大丈夫?恥ずかしい経験をした人も!いったいどんな失敗だった?✅【喪中はがきのマナー】出す時期に要注意!?いつ出すのが正解?送る際に必要な気遣いとは✅住んでみたいアニメ作品の家、「サツキとメイの家」「のび太の家」に圧倒的差をつけて1位に輝いたのは?/Strong>
2023年10月10日野菜って使い切りたくても、余ってしまうことってありますよね。今回は、健康やエコに関心が高いanan Beauty+ clubのメンバー約100人に「余りがちな野菜」をテーマに調査。野菜が余った時によく作るおかずや、使い切る工夫について聞きました。「余りがちな野菜」をテーマに、女性たちの実態を大調査!買った野菜を、使い切れずに捨ててしまったことがある人は多いのでは? 余すことなく使い切ることを習慣化できれば、エコ&お財布にも優しいですが、なかなか難しいですよね。anan Beauty+ clubの女性たちに「余りがちな野菜」をテーマに調査を行いました。Q. 買ったけど、つい余らせてしまいがちな野菜を教えて!最初の調査は「つい余らせてしまいがちな野菜」について。アボカド「1番捨てるのはアボカド。買ったら堅くて食べられず、でも切ると腐りやすくなるし。柔らかくなるまでおいても、いつの間にか傷むしで難しい」(39歳・専門職)アボカドって食べるタイミング、難しいですよね。筆者のオススメは、少し高かったとしても、購入時点ですでにやわらかくなっている状態のアボカドを選ぶことです。カットした生のアボカドに韓国海苔を巻いて食べるとおいしくてすぐに1個無くなります!ショウガ「ショウガは、そもそも使い切れる量で売ってないと感じます」(40歳・経営者)料理のアクセントや味付けに使うことが多いショウガ。丸々1個を一度に使いきることってなかなかないですよね。筆者も使いきれないことが多々あるので、もう少し小さめサイズを売ってほしいなとよく思います。レタス「レタスはサラダにしようと思って買うのに、洗って水を切るのが面倒で使わないうちにしなびてしまう」(39歳・主婦)すぐにしなびてしまう回答に共感…。しなびたレタスをサラダにしても、おいしさが半減してしまうんですよね。なかなか使い切れない場合は、炒めたり茹でたりなど調理方法を変えたほうがいいかも。モヤシ「安いから買うけど、気づいたら賞味期限が切れている」(39歳・専門職)モヤシは超コスパ野菜ですが、他の野菜に比べて賞味期限が早い。筆者は使い切れたことが一度もありませんので、最近はあまり買わないです!大根「丸ごと買ったほうが安いので、まとめて買うけど、大きすぎて使いきれない」(39歳・フリーランス)スーパーによっては半分にカットされた大根よりも、1本購入したほうがお得な場合も。1本丸々の大根を使い切るのは、料理を頻繁にする人でないと難しいところです。ジャガイモ「スーパーでお得だと思ってついつい大容量で買ってしまう」(26歳・会社員)余ったまま放置していると、いつの間にか冷蔵庫のなかでジャガイモに芽が生えてしまうことも…。ですが1個売りのジャガイモよりも、大容量で入っているタイプのほうがコスパがいいことが多いんですよね。買い物って難しい!キャベツ「キャベツなら何とかなるだろうと思って1玉買うが、大体残りがち。これとこれとこれを作る! と想定して買わないからだと思う」(40歳・主婦)きっと使い切れるだろう! と期待して1玉購入したものの使いきれない経験、筆者もあります。半分カット、4分の1カットされた状態で売られていることが多いキャベツ。筆者は毎日料理する派ですが、最近は半玉のキャベツを選ぶのがちょうどいいなと感じています。今回の調査では、お得だからという理由だけで大容量を購入したものの、使い切れずに余らせてしまっている人が多い結果に。料理を頻繁にしないという理由から、野菜は余ってしまうと回答していた人も多数。また「カット野菜は一袋だと多いので、もう一回使おうと思い傷んでしまうことが多い」(39歳・専門職)など、カット野菜を余らせてしまう人も。使い切れなかったら、せっかくコスパよく購入できてももったいないですよね。少し面倒ですが購入時点で、どんな料理を作るのか、ある程度決めてから買い物するほうがエコにも節約にもつながるのかも。Q. 野菜が余った時にそれを使ってよく作るおかずや、その他使い切る工夫を教えて!続いては「余りがちな野菜を使ってよく作るおかず、使い切る工夫について」。「レタスなどの葉物はチャーハンや汁物に入れるなど火を通してカサを減らしてたくさん食べる。大根は煮物、サラダ、汁物とバリエーションをつけて毎日食べる」(39歳・主婦)「とりあえずスープにする」(40歳・主婦)「もやしが余ったら、コチュジャンなどで味付けしてもやしナムルみたいなものを作る」(31歳・会社員)「残りの野菜からレシピ検索しておかずを作る」(36歳・会社員)「大根はおろしにして魚と共に食べる。ジャガイモはレンチンしてマッシュポテトにする」(31歳・会社員)「鍋にして、余った野菜をとにかくたくさんいれる」(26歳・会社員)「余ったらお味噌汁やお鍋にする」(33歳・フリーランス)スープや鍋などに入れて工夫して消費している人が多い結果となりました。余ってしまった野菜をまとめて入れて楽しめるスープや鍋は、おいしいだけでなく手軽。寒くなるこれからの時期にも重宝するのでオススメです。筆者は、もやしのナムルがおいしそうで気になります!もやしは使い切れない自信があったのですが、久しぶりに買ってみようかな。いかがでしたか? 「私も野菜がいつも余りがち…」と少しでも思った人は、今回のリサーチ結果をぜひ参考にしてみてくださいね。<筆者情報>市岡 彩香(いちおか あやか)ananを中心に活動するWEBライター。韓国好き、週7で自炊をするグルメ女子。KALDI、無印良品などにも詳しくグルメジャンルを中心に執筆中。タレントや経営者などのインタビュー実績も多数。(C)kae/AdobeStock文・市岡彩香
2023年10月08日思いやり家電ブランド「AQUA」(アクア)の食器洗い乾燥機が、この秋リニューアル。洗浄と同時に除菌※もできる大容量の卓上型食器洗い乾燥機となって新登場しました。AQUA「ADW-L4(W)」は、約5人家族相当(※1)の食器をまとめて洗える大容量タイプ。手洗いの約1/7(※2)の水で洗えるので大幅な節水も実現しました。食洗機の導入を検討しているご家庭ならば、要チェックの新商品です。Point 1高圧水流で食器を洗浄・除菌(※3) !「クワトロシャワー除菌(※3) 洗浄」 上段、中段、下段(2個)の4つのノズルから噴射される高圧水流。下段のWノズルは360°回転しながら勢いよく噴射。強力な水流で洗い・すすぎをすることで、洗浄全4コースにおいて除菌 (※3) できます。高温の洗い・すすぎでガンコな脂汚れもキレイに。手では触れられない高温の水流で、脂汚れもすっきり洗い上げることができます。乾燥方法はヒーターで温めてしっかり乾かす「温風乾燥」。手洗いした食器を乾かしたいときは「乾燥のみ」のコースを選べます。また、運転後にドアが自動で開き、庫内の蒸気を逃がす「自動ドアオープン」機能も。送風乾燥や乾燥なしの場合でも庫内の結露を抑え、食器の自然乾燥を促してくれます。(ドアは約5cmまで開きます。自動で全開にはなりません)Point 2たっぷり入って使いやすい。食器に合わせて使い分けもできる 食器の大きさや形に合わせてかごの形を変えられる、2段かご&スタンドガイド。上段・下段の2つのカゴで最大で5人分に相当(※1)する、約40点の食器を収納することができます。下段カゴは仕切り幅を食器の深さに合わせて変えられるので、平皿だけでなく中鉢などの深さのある食器にも対応。また、上段カゴを外せば直径29cmまでの大皿やまな板、鍋などの大きな調理器具も洗えます。庫内壁面はAQUAの従来品と同様、傷が付きにくく錆びにくいステンレスを採用した「ステンレスウォール」で、お手入れがしやすく清潔を保ちやすいのも魅力。Point 3手洗いよりも節水・節約 手洗いの場合はすすぎの水が大量に必要ですが、食器洗い機は少ない水をためて噴水のように循環して洗浄。すすぎ時には水を入れ替え、泡立ちが少なくすすげるので高い節水効果が期待できます。今回のAQUA「ADW-L4」では、5人分相当の食器 (※1) なら手洗いの約1/7(※2)の水で洗えるので、時短と節約を同時に実現できます。強力な洗浄力と節水を始めとしたエコ性能を備えたAQUAの食器洗い乾燥機は家事負担軽減してくれるだけでなく、節水にもなるので家計にも地球にもやさしい食器洗いが実現します。「食器洗い機を導入したいけれど…わが家にも置けるかな? そもそも、どこに設置したらいいかしら」などと不安な方は、スマートフォンやタブレットですぐに確認できる 「かんたんAR設置シミュレーション」 が便利です。(※PCでは利用できません)興味がある方は一度チェックしてみてくださいね。お問い合わせ:AQUA ※1:食器40点、小物20点(日本電機工業会自主基準による)※2:ADW-L4 [標準コース(温風乾燥時)]:食器点数40点・小物20点、水温20℃。食器洗い機用洗剤 1箱600g入り475円(税込)〔AQUA調べ〕を7g使用。使用量約10.5L。食洗い : 食器点数40点・小物20点、水温20℃。10Lのお湯(約40℃)でつけ置き洗いした後、 1本315mL入り164円(税込)〔日本電機工業会調べ〕の洗剤を9.6m使用して洗い、毎分6Lで食器1点あたり13.5秒、小物1点あたり5.5秒ですすいだとき、使用水量は約75L。 ※3:試験機関名/(一財)日本食品分析センター、試験方法/ 寒天平板培養法、除菌方法/ 高温洗浄水噴射による、除菌の対象/ 庫内食器類、試験結果/ 菌の減少率99%以上、試験番号/23004315001-0101 号、除菌効果は食器の種類・形状・セットのしかた・汚れの程度により異なる場合があります。「乾燥のみ」コースでは除菌できません。
2023年10月06日食事の前後に、自宅のテーブルをきれいに拭く人は多いでしょう。目に見えるホコリや汚れを拭き取ったテーブルを見て「きれいになった」と感じるのは、勘違いかもしれません…。『エリエール』などで知られる、家庭用品メーカーの大王製紙株式会社が、テーブルの正しい拭き方をまとめていました。間違ったテーブルの拭き方と正しい方法同社いわく、間違った拭き方をしてしまうと、テーブルに付着した雑菌を広げてしまう恐れがあるのだとか。よくある誤ったテーブルの拭き方について、次のように解説しています。「食事の前後は必ず水拭きをする」は間違い食事の前と後に、テーブルを水拭きする習慣がある方も多いはず。ですが、テーブルの水拭きは実はNG。ぬれた台ふきんでテーブルを拭くと、テーブルに付着している雑菌を台ふきんが吸着し、そのまま動かすたびに雑菌を塗り広げてしまうのです。また、台ふきんを水洗いしただけでは、雑菌を落としきることはできません。そのため、食事後に使用した台ふきんを水でもみ洗いして室内干ししても、時間の経過とともに、台ふきんに残った雑菌が猛烈なスピードで増殖してしまいます。夜、水洗いして干しておいた台ふきんを朝に使うことは、雑菌をテーブルの上に塗り広げているのと同じ、といってもいいでしょう。「台ふきんを往復させて丁寧に拭く」は間違いひと昔前は、たたんだ台ふきんを手のひらでぐっと押さえて、力を込めてテーブルを拭き上げるやり方が一般的でした。特に汚れている所は、台ふきんを何度も往復させてゴシゴシ拭いたり、ぐるぐると回転させながら拭いたりしていたのではないでしょうか。ですが、現在では雑菌を広げてしまうため、良くない拭き方とされています。テーブルを拭くときは、力を入れる必要はなく、動かす方向を変えずに直線的に拭きましょう。一度拭き取った汚れを置き去りにせず、テーブルの外まで連れていくようなイメージで拭き上げるのがポイント。具体的には、「一方向拭き」と「コの字拭き」がおすすめです。大王製紙ーより引用テーブルの水拭きをする行為は、雑菌を塗り広げてしまうため、NGなのだとか。台ふきんを往復させて拭く行動も、雑菌を広げるよくない拭き方だと、同社はつづっています。そのため、片側から反対側へと往復させず一方向に動かす方法である『一方向拭き』と、一筆書きを描くようにテーブルを拭き上げる『コの字拭き』がおすすめだそうです。上記の注意点をまとめた、正しい拭き方が以下の通り。正しいテーブルの拭き方は、「水拭きをしない」「動かす方向を変えずに直線的に拭く」の2点がポイントです。テーブルを拭くときは「一方向拭き」や「コの字拭き」など、一度拭き取った汚れを置き去りにせず、テーブルの外まで連れていくようなイメージで拭き上げます。大王製紙ーより引用また、布製の台ふきんは何度も洗って繰り返し使えるのが利点であるものの、除菌などをしっかりと行わないと、雑菌の温床となってしまう可能性が。テーブルを拭く時は台ふきんではなく、除菌ができるアルコールタオルなどで拭くことを推奨していました。ただし、テーブルの素材によっては、アルコール類が使えないこともあるため、注意が必要です。食器はもちろん、スマホやパソコンなど、外で雑菌が付着した電子機器なども置くことがあるテーブル。家族や自分の健康のためにも、正しいテーブルの拭き方を今日から実践してみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2023年10月06日anan Beauty+ clubのメンバーに「毎日を気持ちよく過ごすためのルーティン」についてアンケートを実施。掃除や家事を楽にするため、家を居心地よくするために、普段どのようなことをしているのでしょうか。週1でやっていること、月1でやっていることなど、頻度別にご紹介します。毎日を気持ちよく過ごしたい!多くの方は、おうち時間を快適に過ごしたいと考えているはず。しかし、気づいたら部屋が散らかっていたり、食材が切れていたりと、なかなか思うようにはいかないものです。そこで、おうち時間を最大限快適に過ごすために、anan Beauty+ clubのメンバーが定期的に行なっていることを調査!真似すれば、毎日の家事が少し楽になるかも。気になるものはどんどん取り入れてみましょう!※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。週1で行なっているルーティンまずは、女性たちが「週1」で行なっていることについてご紹介します。食材の買い出し「買い物はまとめ買いで節約でき、時間のロスが減りました」(37歳・専門職)「仕事帰りに買い出しを行えば休みの日はゆっくりと料理ができる」(28歳・会社員)「ネットスーパーでまとめ買い。週1回だけ買い物のことを考えればいいので、気が楽」(37歳・会社員)食材は1週間分まとめ買いする方が多いよう。1週間分の献立を考えるのは大変ですが、まとめて考えておけばあとが楽になりますね。なかにはネットスーパーを活用している方も。ネットスーパーは、家でゆっくり献立を考えながら注文できるのも嬉しいポイントです。お風呂掃除「お風呂の水切りをしておくと、カビがはえなくなったので掃除頻度が減った」(32歳・その他)「お風呂の排水口の掃除は週1」(40歳・主婦)浴槽を頻度高く掃除していても、壁や床、排水口まで手が回っていないことも。週に1回と決めてお風呂をピカピカにしておけば、気持ちよく過ごせそうですね。トイレ掃除「汚れた時だけにすると、アカが溜まって掃除が大変になるので、週1くらいがちょうどいい」(39歳・その他)「トイレの汚れは気付きづらいので、頻度を決めておくといいなと感じました」(31歳・会社員)水回りの汚れは、放っておくとどんどん取れなくなり、掃除が大変に。頻度を決めてこまめに掃除しておけば、簡単な掃除でキレイを保てますね。洗濯機の掃除「ドラム式洗濯機の乾燥フィルターはこまめにホコリをとりますが、かなりゴミが溜まるので、週末は水洗いをしている」(39歳・専門職)「本当は毎回やるべきなんだろうけど、忘れちゃって結局週1でフィルターの掃除をしています」(31歳・自営業)洗濯機が汚れていると、洗濯物もキレイになった気がしませんよね。毎日気持ちよく洗濯するためにも、週1の掃除がおすすめです。床掃除「週1くらいでリビングの床拭きをしておくと、落ちなくて困る汚れがなくなり、キレイをキープできている」(40歳・主婦)「掃除機はほぼ毎日かけるけど、細かな汚れは拭いた方がキレイになるから衛生的」(35歳・会社員)掃除機では取りきれない汚れも、水拭きならスッキリ。クイックルワイパーなども活用して、細かい汚れを取り去りましょう!月1で行なっているルーティン次に、「月1」の頻度で行っているルーティンについても聞いてみました。歯ブラシの交換「歯ブラシは替えるのを忘れがちなので、なるべく月初に替えるようにしています。定期的に新しくできるので、頻度を決めてよかったです」(31歳・会社員)「口に入れるものだから衛生を保つためにも」(35歳・会社員)頻度を決めておかないと、何カ月も替え忘れてしまうことも…?月初や月末など、覚えやすい日を設定してこまめに交換するのがおすすめです。食料品の整理「突然虫がたくさんわいて、忘れていた食材があったことに気づいた経験があり…決めておくと腐って虫がわいたりすることはなくなった」(39歳・専門職)「在庫確認をしておくと、あれが足りない!となることが減った」(39歳・自由業)食料品は賞味期限切れに気づかないまま放置しておくと、虫がわく原因に。ストック切れに気づけるというメリットもあるため、ぜひルーティン化を検討してみてください。浴室の掃除「排水口は水垢がつきやすいので、月1程度で泡洗浄するようにしています。汚くなってから掃除するよりも、汚くなる前に掃除できて気持ちいいです」(31歳・会社員)簡単な掃除は頻度高くしていても、排水口の奥の方には汚れが溜まっているかも…。水垢がこびりつく前に掃除しておくと安心ですね。キッチンなどの水回り掃除「台所のゴミ箱が汚れているとテンションが下がる。月1でキレイにすれば新鮮な気持ちで料理ができる」(39歳・その他)「スポンジ交換や歯ブラシ交換のついでに、捨てるスポンジや歯ブラシで洗面所、シンクやコンロ周りもまとめて磨くと超スッキリ!」(39歳・主婦)水回りをキレイに保つには、こまめな掃除が重要。スポンジや歯ブラシを交換するついでに掃除するのが効率的ですね!電子レンジや冷蔵庫の掃除「汚れがこびりつく前なので掃除がしやすい」(28歳・会社員)油汚れはこびりつくと掃除が大変に。使う頻度にもよるので、ご家庭にとってベストなタイミングを探してみて。そのほかのマイルーティンを教えて!最後に、週1や月1と決めずとも、ルーティンにしていることを自由に教えてもらいました。「毎日のベットメイキング。寝床をキレイにしておくことで、QOLアップに」(26歳・会社員)ぐっすり寝るための環境づくりは、良質な睡眠にとってすごく大切。ベッドメイキングをしておくと、朝から気持ちよく過ごせそうですね。「季節の変わり目に服を整理。シーズンが始まる前に整理タイムを設けると、しばらく使っていないものを客観的に見られるので、いるいらないをはっきり決めやすい」(30歳・主婦)服をよく買う人は、そのままにしておくとひたすら増えていくばかり。筆者はどんどんクローゼットが圧迫されていくので、しっかり頻度を決めて整理したいと思います…!「掃除機はほぼ毎日かける。溜め込むよりは掃除自体が楽なのと、シンプルに気持ちいい」(39歳・専門職)毎日やりたいことは、時間まで決めておくと億劫になりすぎずに始められるのだとか。ルーティン化の力を借りて、家事への面倒臭さを軽減しちゃいましょう!「毎日お風呂から上がる前に温シャワー、冷シャワーの順で浴室の壁にかけてから上がる。カビ防止になります」(40歳・主婦)カビがはえてから掃除するよりも、予防しておいた方が楽。毎日のちょっとした行動をルーティン化すれば、掃除の手間が省けそうです。「夏場は週1で玄関掃除のついでに草むしり」(39歳・主婦)面倒なことほどルーティン化がおすすめ!やりたくないな〜と考えながら過ごすよりも、決めておいた方が気持ちが楽になることもありますよね。「シーズンごとに、ベランダにカメムシバリアというスプレーを撒く。カメムシ以外の虫にも効果があるので、洗濯物に虫が付く心配がなくなり、洗濯が楽になった」(39歳・その他)忘れそうなことは、シーズンごとなどと頻度を決めておくと安心。筆者も洗濯物に虫がつくのが怖いので、真似してみようと思います!決めておくと、こんなに楽です!面倒なことや忘れがちなことは、ルーティン化しておくことで行動しやすくなることも。ルーティンをうまく活用して、毎日をスッキリ気持ちよく過ごしてみませんか?筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。(C)beeboys/AdobeStock文・比嘉桃子
2023年09月30日苦手な家事といえば、何を思い浮かべますか。筆者が苦手なのは、食器洗いです。食器を洗っていると、途中で泡がへたってしまい、洗剤を足すために毎回洗うのを中断しなければなりません。皿をいったんシンクに置いて、片手にスポンジ、片手で洗剤のポンプを押して…という作業を面倒に感じていました。そんな負担を減らしてくれそうな商品が、100円ショップ『ダイソー』の新ブランド『Standard Products(スタンダードプロダクツ)』から販売されています。その商品は、『プッシュボトル3003』という、食器用液体洗剤の詰め替えボトル。価格は税込み330円です。色展開は白とグレーの2色で、キッチンや家の雰囲気に合わせて選べます。筆者が購入した白は、清潔感があり、どんなキッチンでも馴染みそうだと感じました。スタンダードプロダクツ『プッシュボトル3003』の使い心地は?使い方は、ボトル本体の口部分をスポンジでワンプッシュするだけ!たったこれだけで、スポンジに直接洗剤を足すことができる画期的な洗剤用ボトルなのです。片手で作業を完結できるため、洗剤が足りなくなるたびに、皿をシンクに置く必要もありません。ボトル部分は半透明で洗剤の残量が分かりやすいため、「気付いたら洗剤がなくなっていた!」という、うっかりミスも回避できそうです。家事の時短ができてストレスも軽減してくれる、おしゃれな食器用洗剤ボトル。『Standard Products』の店舗で見かけたら手に取ってみてはいかがでしょうか。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2023年09月28日